日本樂團Omoinotake必聽歌單！渾厚曲風觸動人心，別再只聽《櫻桃魔法》！

日劇《 如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 》夯到不行，每次等下集播出猶如隔7年，話題討論度可說是居高不下，連帶動的片頭片尾曲也備受大家喜愛，而演唱片頭曲的『Omoinotake』不禁也讓人好奇是什麼樣的團體，不過早在此劇播出之前就因為演唱其他電影主題曲之後就引起不小的話題，究竟帶給大家什麼樣的影響力呢？ https://www.instagram.com/p/CBwdvLCp-cc https://www.instagram.com/p/C3ZxD5BvWHW/ 日本樂團Omoinotake介紹 Omoinotake是由三位成員組成，成員皆由島根縣出身，分別為主唱兼鍵盤手藤井レオ、貝斯手福島智朗以及鼓手冨田洋之進，三人從學生時期就認識，因為都對音樂有熱誠而組團，故而開啟三人的音樂之路。 https://www.instagram.com/p/BTYyduZDRaO 「Omoinotake」翻成中文有癡心愛慕的意思，他們團中最特別的是不以樂團常見的吉他作為伴奏，而是以鋼琴、貝斯以及鼓作為主力，雖然剛開始無法與其他的吉他搖滾樂團抗衡，但後來慢慢找到屬於自己的風格，多以靈魂樂為樂團風格，反而成為獨樹一幟、煥然一新的音樂曲風。 https://www.instagram.com/p/CGXZlPUpN9n 日本樂團Omoinotake必聽歌曲1.：惑星 對於前任情人依戀不捨，將遺留在房間的耳環比喻成一顆行星，曾經那麼閃耀且飄浮在空中，如今已是黯淡沒有光澤，時間也已經無法倒轉，你現在好嗎？我現在依舊是站在原地，獨自過著猶如例行公事般的生活。 「房間的角落裡不再用的耳環， 曾經跟著行星的形狀排列漂浮著， 不知不覺已變得暗沉了下來， 怎麼擦也不會再發亮。」 日本樂團Omoinotake必聽歌曲2.：Blanco 將戀人比喻成搖擺不定且互相交錯的鞦韆，陷入困境的兩人總是因為瑣碎極小的事情爭執不己，即使有說清楚的時機，卻顧著自己微不足道的自尊心僵持不下，兩顆搖擺的心就這樣一直錯過，若能在搖盪鞦韆降落時擁抱你的話，我們之間的思念就不會只有飄浮在空中了吧？ 「我們兩人像鞦韆一樣擺盪不定著， 交錯分離後，只剩漂浮在空中的思念， 若能在交錯時將伸出的手握住， 並在降落於地時，將你抱住就好了。」 日本樂團Omoinotake必聽歌曲3.：トニカ 歌名翻為「主音」，在音階當中是最穩定的音，即使在這不穩定的未來裡，會遇到很多不如意的事情，但就算再怎麼停滯或是難堪，也絕對不要放手，雖然成長過程中是痛苦的，但之後回想起今天，肯定會讓自己感到自豪，邁步前進吧!讓鼓動心胸的聲音在此刻敲響它！ 「I believe總有一天會glow， 停滯不前的此刻don’t let go， 希望未來回想起今天， 也會是我自豪的一部分， I believe 會是痛苦的grow， 我要邁步前進了a long way to go， 為了將跨過的這段日子記在心裡， 鼓動心胸的聲音就在此刻敲響吧」 日本樂團Omoinotake必聽歌曲4.：モラトリアム (Moratorium) BL動漫電影《鳴鳥不飛：烏雲密布》主題曲，歌名意旨「認同延緩」，在自身未定的認同狀態中尋求且不斷摸索、渴求以及掙扎著，透過優美淒涼的旋律，搭配上主唱滄桑沁入人心的歌聲，將互相交錯思念的兩人不斷用謊言欺騙對方，再怎麼追逐你也只會一直逃跑，真想把你關在鳥籠裡永遠囚禁，注視著我一人就好，在只剩你我兩人的世界裡，互相尋求彼此的體溫，歌詞相當貼近故事裡的兩人，一不小心聽著聽著就會掉進漩渦裡！ 「若這片天空不再哭泣， 你就會前往歸屬之地，離開我逐漸遠去吧? 真想就這樣繼續和你待在鳥籠之中永遠地被囚禁， 再也不能飛翔，就這樣陷於沉睡當中。」 日本樂團Omoinotake必聽歌曲5.：One Day 不同於前面著重在愛情方面的歌曲，而是傳達自己的夢想逐漸失去雖然會感到消沉，但依舊告訴自己的同伴沒有放棄，他會繼續照亮自己要走的路一直走下去，聲嘶力竭也好，捨棄一切也罷，只為與那未完成的夢想持續連繫著。 「在捨棄一切的夜晚裡， 想看見不變的夢想， 一直持續想著delight未來 當然在相遇的日子裡， 一定會再次相會， 一起於tonight發誓，並連繫起來吧！」 日本樂團Omoinotake必聽歌曲6.：夏の幻 電視劇《love⇄distance》片尾曲，由水川麻美、清原翔以及渡邊圭祐出演，在這即將消逝的夏天裡，渡過了像是夢幻般的愛情，你的訊息讓我內心感到動搖，而你的身影則讓我全身感到炙熱，傳達我的心意之後點頭表達同意的你，全部感到非常不真實，胸口的痛處告訴我一切不是夏天的幻覺。 「螢幕上只有4個文字訊息， 比起任何小說都還要動人， 啊~ 真希望你現在也和我想的一樣， 隨著快崩潰的心跳，悶熱的傍晚似乎暗了下來， 啊~ 別消失，像融化在空中的煙花一樣， 這胸口炙熱的疼痛，告訴我這不是夏天的幻覺。」 日本樂團Omoinotake必聽歌曲7.：産声 因演唱日劇《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》片頭曲讓他們的人氣又再更上一層樓，將故事中男主角內心從原先的不安漸漸轉為試圖去了解對方，鼓起勇氣說出自己最真實的想法，歌名「産声」意思就是指產生胎動的聲音，比起自己受了傷，更想緊緊抱住你那顆毫無保留的內心，因為你就是我心中最獨特的那個人。 「呼喊心中的聲音， 比起受傷， 更加害怕無法與你了解彼此， 朝著心動的方向， 並非為了一直活在同一個場所， 虛度一生而誕生在這世上的， 感情的胎動就隨著腳步聲向前邁步吧」 以上介紹完之後不曉得大家是否已經入坑了咧?每首歌都相當有意境，讓人不禁就深陷其中呢!雖然僅僅出道3年的時間，但歌詞跟曲風已帶給大家很深刻的聽覺享受，聽著聽著，慢慢就掉入他們的音樂世界裡！ 延伸閱讀 👉🏻日本超人氣樂團「YOASOBI」明年1月台北開唱！把小說音樂化，10首必聽熱門歌曲盤點 👉🏻日劇主題曲之王「back number」必聽歌單！《Christmas song》超經典，浪漫搖滾就是神曲！ 👉🏻只聽過《白日》還不夠！日本新生代樂團「King Gnu」12首熱門必聽歌曲，連樂壇大神也大推！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #Blanco #love⇄distance #Moratorium #Omoinotake #Omoinotake介紹 #Omoinotake必聽歌曲 #Omoinotake歌曲 #Omoinotake歌曲Blanco #Omoinotake歌曲Moratorium #Omoinotake歌曲OneDay #Omoinotake歌曲トニカ #Omoinotake歌曲モラトリアム #Omoinotake歌曲夏の幻 #Omoinotake歌曲惑星 #Omoinotake歌曲産声 #Omoinotake鳴鳥不飛：烏雲密布片尾曲 #OneDay #トニカ #モラトリアム #冨田洋之進 #夏の幻 #如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 #島根縣 #惑星 #日本樂團 #日本樂團Omoinotake #樂團Omoinotake介紹 #樂團Omoinotake必聽歌曲 #樂團Omoinotake歌曲推薦 #歌單 #歌曲 #水川麻美 #清原翔 #渡邊圭祐 #産声 #福島智朗 #藤井レオ #音樂 #鳴鳥不飛：烏雲密布 

【12星座本週運勢】01/09~01/15水瓶回饋豐碩，施比受更有福～獅子留意說話語氣，避免得罪人

本週各星座運勢不是太好，突發狀況特別多，情緒容易因此受影響，導致溝通誤會狀況頻傳。年初總是大家最忙碌的時刻，因此更是該好好穩定情緒的時候。其他還有甚麼要留意的呢？一起來看看星星給的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1205816 本週運勢前三名︰ TOP3 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 工作上可多關注一些新產品和新趨勢，可從中獲得不錯的靈感和啟發，且能讓你的能量和財源有所提升。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 有機會接手重要任務，遇到了的話千萬別害怕閃躲，這是你發揮自我能力的大好時機。 TOP1 水瓶座 幸運指數：★★★★★ 先前的投資渴望在本周獲得豐碩的回饋，記得施比受更有福，與人分享你所享有的豐盛，會讓你獲得的更多。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 若過去有不堪的事情，最近還是趕緊跟對方坦白認錯吧！免得東窗事發後讓自己顏面掃地。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 思緒清晰，有助於與人溝通和洽談生意，有機會開發新客戶和新商機，為自己的未來走向建立更穩固的基礎。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 表現謙虛一點，獲得的能量可以更多，留意一下說話的語氣，容易讓人誤以為你在生氣或是在指揮、命令他人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1204036 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作辛苦，卻又因為愛面子而不願意尋求協助，自己把自己推向邊境，情緒壓力讓你有點喘不過氣。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作平穩，沒有太大的突破，平淡無奇的生活雖讓你覺得安定，卻也少了點刺激，感覺有點無聊。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 喜歡發號施令、指揮他人，讓下屬十分不開心，夥伴關係出現僵持不下的局面，讓工作氛圍非常不好。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 良好的工作心態讓你邊工作邊玩樂，整體散發出來的氣場讓同事都很樂意與你親近交流，工作上可獲得許多助益。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 有機會獲得上司的賞識和額外的分紅，但要小心同事眼紅，不妨拿一部分的紅利出來與大家分享，讓自己的人緣更有所提升。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 整體運勢平順，各方面保持良好，工作中與同事相處很融洽，平時不太打交道的同事也會有機會增進情誼，活絡職場氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1206263 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

根本主婦天堂！媽咪們最愛「好市多必買好物」TOP10，魔法小卡刷起來！

主打獨家商品、季節限定、降價特賣、無條件退貨的好市多賣場，從生鮮食物到廚房百貨；從零食飲料到嬰兒用品，滿足媽咪一次購足的物慾，當中最受歡迎的前10名商品有那些，各位媽媽看過來！ 好市多必買TOP1、科克蘭三層衛生紙 日常生活中總少不了衛生紙！大份量包裝、三層厚度材質，從客廳用到廚房；從房間用到浴室；不小心還會變成小孩們的玩具（誤）用途之廣、CP值超高，買一包可以用半年，難怪榮獲媽咪最愛買！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP2、烤雞腿 「美食」一直是這家賣場吸引人的地方！強調美式風格，尤其剛烤出爐，香味四溢，油量多汁的大烤雞腿。烤雞腿都被客人當作固定購買的晚餐的菜色之一，配上胡椒鹽的美味更是一絕！店家一袋一袋賣，媽咪一袋一袋買。 （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP3、鮭魚 不論空運鮭魚切片組合、自家冷凍鮭魚排，對於常常下廚的媽媽們來說超方便，要煎要煮兩相宜。除了賣像漂亮，價格也不貴喔！不得不錯過的是超澎湃的鮭魚握壽司，超多人買回家後可是一個接一個停不下來喔！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP4、尿布 對於有寶寶的媽咪吸引力太大了，不定時降價大促銷，熱賣程度堪比瘋狂搶食，儘管賣場祭出每卡限購幾箱、每人限買箱，一樣常常賣到缺貨。 （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP5、冷凍花椰菜 冷凍花椰菜對於在職媽媽們來說可是一大福音！因為沒有時間常去傳統市場，一包買回家可解鎖超多種煮法，可炒、可燙、可水煮、可微波，可省去不少媽咪們的做飯時間！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP6、餐包 平均一顆不到10元，價格親民，可冷藏像吃冰淇淋，亦可微波爐加熱爆漿餐包的口感，甜而不膩又好吃，早餐點心兩相宜。 好市多必買TOP7、溢乳墊 大包裝，買一次可省跑好幾家，日本製，其吸收度、透氣度、大背膠還是方便黏貼度都獲得不錯評價，眾多媽咪強烈推薦！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP8、濕紙巾 不論是市面上品牌還是好市多自家品牌，這類產品獲得眾多媽媽們喜歡。除可自己使用，小孩便便後清潔屁股還是吃完東西擦手擦腳都很方便！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP9、肉類 美國頂級沙朗、頂級無骨牛小排、頂級菲力或是雞胸肉，肉類一直都是許多人的好市多必買物品。媽咪們購買回家後可以做一頓大餐讓家人享用，除整包買之外，還可整箱購買，價格更划算！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP10、牛奶 自家品牌鮮奶，為賣場獨家款，香濃滑順，進軍台灣多年，仍是歷久不衰的「明星商品」，1次兩瓶，大人喝、小孩喝都很好。 （圖片來源：Costco官網） 看完以上網友媽咪們票選的好市多必買好物TOP10推薦，還有哪些是非買不可的呢？快留言告訴媽咪編，讓更多媽咪的口袋清單更豐富吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1059171 https://www.popdaily.com.tw/mama/854627 https://www.popdaily.com.tw/mama/904464 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Costco #主婦天堂 #好市多 #必買好物 #超市 

12星座獨處時都在做什麼？摩羯工作狂、金牛睡整天，揭發祕密私生活！

你會不會很好奇十二星座的另一半或朋友們一個人獨處的時候都在幹嘛呢？今天波波邱比特就要帶你一起來解密，不同星座在獨處時，最喜歡做什麼事！讓你不用再worry他不回你訊息時，是不是在偷偷亂來做壞事啦ＸＤ （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 牡羊座：發呆 除了發呆以外，他最認真做的事情應該是在規劃自己的未來之路。在他的世界裡他總以自己為主要軸心，因此對他來說自己就是最重要的一切，但若他與你相愛，他會開始跟你分享他對未來的計劃。 金牛座：睡一整天 嗯～擁有金錢觀很強烈的金牛座，通常是第一個行為會衝去瞎拼，但沒有錢的時候呢？他會吃飽喝足的躺在家裡，準備好好午睡一番。你以為他在做什麼嗎？沒有，就是午睡打盹過一天。 雙子座：跟朋友瞎混 永遠靜不下來的雙子座，連在獨處時間都無法悠哉一下，急急忙忙想要知道大家都關心什麼，要追上進度，這世界的消息我一個都不能漏掉了！咦？要去哪裡獲得資訊呢？當然又是找尋不同朋友來挖掘新八卦了（就是不想獨處的星座）。 巨蟹座：大掃除 喜愛家的巨蟹座你叫他好好獨處，他會乾脆窩在家裡讓你找不到人，把家裡的佈置整體翻新，順便記錄一下自己的作品，如果可以的話順便利用自己天賦異稟的佈置能力賺錢。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） 獅子座：激發靈感 總是喜歡當鎂光燈焦點的獅子座，你可能會誤以為他們不需要獨處，但你錯了！他們是最需要獨處的一個星座，在外面享受注目後，回到一個人的世界是很令他們享受的一件事，在這時候他們才會展現充滿創作的自我出現，等到創作靈感消退後又會出現在眾人面前了。 處女座：工作 責任感環繞的處女座，即使是獨處的休息時光，腦海中還是不斷的思考工作。處女座的責任心極強，凡是是工作範圍要完成的，在尚未完成階段他們會一直重複不斷的思考，直到完成謝幕後他們才能安心。 天秤座：躺在床上滑手機 不甘寂寞的天秤座，其實有點無法忍受獨處的時光，在獨處時總是會想盡辦法找別人來填補空缺。但若是一個人真的慵懶到一個境界時，他也會躺在床上滑手機滑到真正感受到無聊時～再開始找遍所有的朋友。 天蠍座：未知？ 深藏多種秘密情懷的天蠍座，最喜歡獨處的時光了。通常他們都會有不想讓人知道的嗜好或者是不想備受評論的行為，都會利用這一個人獨處時光來做這些事，但感情中出軌也通常是神不知鬼不覺地來進行（當作嗜好般的培養）。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 射手座：去做他一直想做的事 重視自由的射手座，如果你是他的另外一半，請留給他跟自己一段時間跟空間可以享受自由。你可能會誤以為他會利用這段時間去偷情，但其實他只是利用這段時間享受一個人的空間，等到他回來後又是你的暖男來伺候你了。 摩羯座：工作工作工作 彷彿一直活在自我世界的摩羯座，感覺上他一直都是一個人的狀態，他的生活型態獨立自主，喜愛工作，身為另一半的你需要強大的容忍力，也不用特別留獨處時間給他，因為他一直都在這樣的狀態裡。 水瓶座：玩動物 看似令人摸不著頭緒的水瓶座是熱愛群體生活的，若是被冷落或是遺忘的時候，總會跳出來告訴大家自己的存在。但他們也是需要獨處時光，通常是拿來看書運動，或者陪伴自己的寵物玩耍而已。 雙魚座：喝酒 完全被情緒狀態控制的雙魚座，連獨處時光也是受到情緒影響。當心情不錯的時候，他會真正完全感到放鬆休憩時光，但如果是感受到悲傷或難過情緒，喝酒去各種聲色場所就是他獨處時可以放鬆的方法。 其實每個人都很需要獨處時光，就連情侶之間也是必然的。因為人生中不只只有愛情這一件事情要做，還有工作進修跟人生夢想都是需要花時間完成的。若是另一半要求要獨處的時光，就放手讓他去吧～回來後又是一條活龍了！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座夢寐以求的愛情大公開！其實我們要的很簡單，只要做到這樣就好～ 👉🏻緣分到了自然就會戀愛～佛系追愛星座Top3，感情就如一朵浮雲啊～ 👉🏻傲嬌到不行！只能寵不能兇，最吃軟不吃硬的星座Top3！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #12星座 #12星座一個人 #12星座獨處 #12星座獨處時 #poplove #一個人 #情侶 #星座 #波波邱比特 #獨處 

✨台中美食✨ ｜心中第一千層蛋糕-Overture 序曲🍰

❤無雷甜點店，目前心中NO.1千層蛋糕店❤ 心目中第一名的千層一定就是"序曲Overture"了，完全沒有人可以取代他在我心中的位置 每次去到台中，不外乎就是一定要吃序曲，肯定要去序曲報到的阿，在飽都要吃一下序曲 就連他來台北市集快閃，我也一定會報到，只要有序曲的地方就有我~~~ 實在是太好吃了阿~而且序曲真的每款都無雷欸，怎麼可以這麼厲害!!! 🔺小山園濃抹茶千層蛋糕 $180 推薦程度 ★★★★★ 序曲的千層蛋糕是屬於濕潤的那種，這款抹茶是我愛的那種抹茶，夠苦！夠濃! 也不甜，奶油的部分也很不錯，是我目前吃到第一名的抹茶千層蛋糕了。 🔺宇治焙茶栗子千層蛋糕 $195 推薦程度 ★★★☆☆ 這款蛋糕是五款裡面最甜的一塊了，蠻喜歡吃焙茶冰的我，總覺得焙茶做成蛋糕應該也會很好吃，可能其他幾款表現得太出色，加上不是螞蟻人的我覺得這款就略顯普通了。 🔺只屬於你 紫薯芋泥 $175 推薦程度 ★★★★★ 芋頭控一定一定一定要吃這款!!! 上面除了有一球芋泥球，連內餡都有很扎實的芋頭，因為外面的芋頭蛋糕吃起來都不夠紮實，這個吃下去真的是會很驚艷，因為芋頭真的是滿滿的，完全不馬虎，吃下去實在是太幸福了啦~~~ 🔺淋鐵觀音鐵觀音千層蛋糕 $180 推薦程度 ★★★★★ 這款鐵觀音蛋糕的茶味很重，比藍色多瑙河那款茶味再更重，甜度的話是介於抹茶跟焙茶中間，吃的到顆粒的口感，味道很濃郁，覺得非常的好吃。 🔺藍色多瑙河 $185 推薦程度 ★★★★★ 這款是英式伯爵口味的千層蛋糕，蛋糕是藍色的是因為使用產自泰國的蝶豆花，平常超害怕伯爵味的我，居然意外的愛上這款蛋糕，他的伯爵的味道真的很香很好吃，能吃到這麼好吃的伯爵真的讓我很驚艷，這款也不會到太甜，跟我一樣害怕伯爵味的覺得可以嘗試看看，喜愛伯爵的大推唷。 🔺焦糖大吉嶺奶茶千層 $190推薦程度 ★★★★★ 天阿覺得他們家有茶系列的蛋糕真的都很優秀欸，茶味非常濃郁，讓人一口接著一口停不下來，上面的焦糖搭配著下面的千層吃，焦糖味搭配上茶味，真的很優秀。 👇 店家資訊： 🏠地址：台中市北區北興街65號☎️電話：04-2235-6865⏰營業時間：12:00-19:00(售完為止)📍不固定店休、不提供訂位服務、每人低消一份品項或飲品環境衛生 ★★★★☆服務態度 ★★★★☆再訪意願 ★★★★★CP值 ★★★★☆ 追蹤Instagram：https://www.instagram.com/amyamyfood/ #台中美食 #台中甜點 #台中下午茶 #千層蛋糕 #抹茶 #芋頭 #伯爵 #大吉嶺奶茶 #鐵觀音

隨便經過選了一間，不雷又好吃好拍

這間餐廳位在文化大學旁 原本只是拿東西給朋友 下山肚子餓不知要吃什麼⋯ 果然⋯可愛漂亮的事物容易吸引我的目光 朋友決定吃這家⋯ 價格菜色都還不錯～ #一樣如果想看多點照片的話再去我的痞客邦喔 #我決定把菜色放在痞客邦，因為這裡放不下😩

♉️雙牛cp日常💜

因為你 每天都是情人節💕 因為你 幸福肥停不下來😂 _ 我跟男友都是金牛座♉️ 所以以頭上有角的形象出現🙈 如果你家男友或女友也是金牛 歡迎留言分享你們的日常💕🥰 Ig原文https://www.instagram.com/p/B8jYzRpnuB_/?igshid=m37agcpvxnjk

🍰 Dazzling Cafe

甜蜜又罪惡的蜜糖吐司🍞 真的是讓人一口接一口 停不下來😋 甜食吃膩了 可以點鹹的義大利麵 換個口味 店裡外的裝潢都是粉嫩嫩的 很適合拍個網美照📷 #dazzlingcafe #cake #afternoontea #spagetti

《黑暗榮耀》宋慧喬「豆腐減肥法」-17kg不是問題，還能外帶凍齡般的豆腐美肌！

出道已經超過20年的宋慧喬又帶著新作品回歸啦！ 由宋慧喬以及年下男李到晛出演的《黑暗榮耀》才剛開播就熱議不斷！夢想成爲建築師的女主角，但在高中時因為受到校園霸凌而輟學，因此決心復仇對方！許多粉絲一看到畫報都超驚艷，怎麼超過40歲還是這麼美！想當初出演浪漫滿屋的當紅時期根本和現在的她毫無違和感，真的要說的話，只是多了一份成熟的知性美～一起來看看歐膩都是怎麼保養肌膚，維持身材的吧！ 其實宋慧喬歐逆不是走天生纖細的路線，在出道前她一舉減下了17公斤，到底是用什麼方法，即使瘦身成功卻也沒有傷害身體，而且依舊維持著凍齡美肌！ ＃絕不吃零食 這點聽起來很簡單其實超難做到的阿！不過許多女星對於身材的掌控都有不吃零食這個方法，其實零食是可以慢慢戒掉的，當你習慣了不吃的時候，就不會像以前一樣沒有零食活不下去。 ＃早、午餐正常吃，晚餐只吃豆腐 許多減肥方法總是很極端的說不要吃正餐，或者只吃一餐，不過宋慧喬的食譜中，早午餐都是例行公事，照樣攝取魚類、五穀類的食品，加上一碗湯。然而每天的進食時間也是固定的，早晨8點享用早餐，中午12點享用午餐，然而一天中的最後一餐是在晚上6點，吃完後就不會在吃東西了！ ＃吃天然食物 除了不吃零食以外，方便食品、加工食品還有外面所販賣的正餐很難做到少油少鹽，自己選擇天然的食品在早上、中午正餐時間食用對身體最好。 ＃吃低熱量高纖維的食物 女孩們在前面幾點已經注意到了，慧喬歐逆的晚餐只吃豆腐，因為他說含有蛋白，可以補充鈣、礦物質和碳水化合物，是一種高蛋白質的食品。除了豆腐以外，也可以選擇低熱量高纖維的食品作為每天的補給。 減肥重要以外，健康也很重要，宋慧喬歐逆也提醒大家，每個人的作息飲食習慣不同，還是要吃得健康，接觸的食物變得少了，相對的肌膚狀況也會穩定很多，想要有韓妞的美肌也試試從這些食物下手吧！ #宋慧喬 #減肥 #漂亮 #瘦身 #豆腐 #韓妞 

今日為大家介紹的是💁🏻昭和冰室

其實純粹是中午太熱完全吃不下 就來開發這間新甜品🍮 他們家的雪花冰蠻特別的😂是巧克力威士忌🥃 一開始以為會很甜沒想到反而意外的順口不膩🥳 還有他們家的布丁也好ㄘ分享給大家～ 有機會可以去嚐嚐這傳統日式建築的冰品店⭐️🙏 #popyummy #昭和冰室#信義安和站美食

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隨便經過選了一間，不雷又好吃好拍

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♉️雙牛cp日常💜

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🍰 Dazzling Cafe

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《黑暗榮耀》宋慧喬「豆腐減肥法」-17kg不是問題，還能外帶凍齡般的豆腐美肌！

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