別再放不下那個劈腿的渣男了！我必須說件殘忍的事：他根本就不愛妳

有些人可能會拿「人總會犯錯」這種話來當作藉口安慰自己，但這根本就是兩回事。好吧，也許你們曾經有過愛，但他現在絕對沒有在愛妳….那既然他根本不愛妳，為什麼還要選擇原諒他繼續在一起？ 真正的喜歡一個人的時候，心裡才放不下其他的東西。會這麼容易被其他事物吸引離開的關係，絕對不算真正的愛好嗎。 而且我相信妳也非常清楚那種感覺，如果現在妳有一個喜歡的對象，也許會和其他異性聊天、吃飯，但很可能是為了詢問他們有關於如何與那個曖昧對象再更進一步的方法。整個心思完全無法容下別人啊！如果這時候還有人傻呼呼地向妳告白，也肯定會和對方說很抱歉妳已經有喜歡的人了。 真心喜歡和愛一個人的時候，是挪不出心思的，也沒有什麼新鮮感的問題。每個人都只有一顆心臟，也只有一顆真心，只能給一個人的。 所以可以非常肯定的是，如果他夠愛妳、夠尊重妳，他肯定做不出這種事情。 沒為什麼，就是不行。因為那種違背自己意願的事，會痛苦到想要殺了自己。 為什麼喜歡裡面也有尊重，那是因為在乎對方。 你那麼努力付出時間、真心，對方卻不珍惜，還潑了劈腿這麼大一桶冷水，他有在乎你的感受嗎？有想過如果你發現事實，心裡會有多痛苦？ 他就是不在乎，才能做出這天殺的爛事來… 那話都說這麼白了，放不下一個心裡根本就不把妳當一回事的人，這個「放不下」究竟圖的是什麼？什麼不甘心或以前的回憶就算了吧，妳應該想想現在浪費在他身上的時間才真的不值得。 跟該死的渣男說再見吧，髒東西就是要丟垃圾桶好嗎？但分手後記得跟大家說一下，因為妳放生了一個超級宇宙無敵霹靂大混蛋出來禍害人間了… 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 睜大雙眼看清楚，別再替他找藉口了！這5點中一半，代表他已經劈腿ing了 提醒閨密警鈴該響囉！如果這６件事看起來眼熟，她的男友可能出軌中！ 人生最怕的就是「萬一」12星座最可能出軌的理由，先記下來才再說！ #出軌 #劈腿 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #渣男 #阿翔 

2025必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣吐司，超夯奶油麵包通通有！

想要週末有個簡單的2日遊，宜蘭絕對是許多人的首選之一，從台北開車下去只需要1小時，好山好水好天氣，讓人瞬間遠離都市的塵囂。當然除了好好旅遊外也別忘了帶些伴手禮回家，今天編輯就幫大家整理出了10間宜蘭必買的人氣伴手禮，出門在外也別忘記平時照顧你的親朋好友們，保證讓你送禮送到心坎裡啊！ 1.宜蘭伴手禮推薦：匕匕泡芙 必買推薦：★★★★★ 原味泡芙外殼+卡士達/巧克力內餡 $400/盒(8入) 巧克力泡芙外殼+卡士達/巧克力內餡 $480/盒(8入) 地址：宜蘭縣宜蘭市西後街120號 才剛開業兩年就在宜蘭爆紅的泡芙店，以使用鼎泰豐指定的嘉禾牌麵粉所製作而成的酥脆外皮+爆漿的內餡聞名。內餡除了提供卡士達及苦甜巧克力以外，草莓季時還會有期間限定的草莓乳酪口味，香甜美味的爆漿泡芙，讓人忍不住一顆接著一顆。需要注意的是，現場販售每週只開放一天，公布於粉絲專頁上。雖然如此，想要當伴手禮帶回家的人也不用害怕！他們也提供訂購自及宅配的方式，可以把美味帶回家分享喔！ 圖片來源：ready.to.eat_food 2.宜蘭伴手禮推薦：糧拾甜點手作生乳捲 必買推薦：★★★★ 紅心芭樂生乳捲 $380/條 玫瑰三星蔥生乳捲 $380/條 地址：宜蘭縣五結鄉中正路一段5號 這間宜蘭在地人超級推薦的生乳捲店，獨特的紅心芭樂口味更是許多老饕的心頭好！內餡飽滿並帶有芭樂塊，不過於甜膩的口感老少咸宜。玫瑰三星蔥口味也是宜蘭在地人推薦，鹹鹹的蛋糕體配上鹹甜鮮奶油，奇妙的口感讓人停不下嘴，當伴手禮帶回去一定馬上被掃光！ 圖片來源：wolf.bae_eat 3.宜蘭伴手禮推薦：奶油麵包 必買推薦：★★★★ 奶油麵包九宮格餐包 $180 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35 這間奶油麵包在宜蘭礁溪小有名氣，奶油麵包九宮格是店內的招牌，號稱不加一滴水，鮮奶的香氣和鹽味均勻分佈在餐包的麵包體中，口感鬆軟綿香不膩口，看似普通但吃起來卻有別於一般普通餐包，讓人忍不住一口接著一口，也不用擔心買回家會變得不好吃，回烤一下熱熱的吃更香更涮嘴，無論是當點心還是伴手禮都非常適合！ 4.宜蘭伴手禮推薦：義珍香鮮奶吐司 必買推薦：★★★ 巧克力風味爆漿饅頭$ 30/顆 芋泥鮮奶爆漿饅頭$ 35/顆 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段161號 宜蘭人氣伴手禮義珍香，原只不過是市場內的傳統糕餅攤位，現在已經拓展成為大店面，也是不少人來宜蘭必買的品項之一，最熱銷的非它們的爆漿饅頭莫屬，多種口味加上以鮮奶代替水製作而成的外皮，香濃Q順的口感配上爆將的內餡令人印象深刻，成功擄獲許多老饕們的心。 5.宜蘭伴手禮推薦：可可德歐 必買推薦：★★★★ 威士忌生巧克力 $480/盒 特濃85生巧克力 $420/盒 地址：礁溪鄉健康路50號1樓之5 可可德歐私心必買品項，編輯認為絕對是他們家的「威士忌生巧克力」，生巧克力的口感溫順絲滑、味韻微醺的風味絕對是層峰首選，甜度適中、散溢沉穩酒香，緩緩牽引出味蕾深處的濃厚與醇郁，採用法國頂級巧克力，融入台灣在地餡料，婉如紅酒般層次豐富的口感，多重交錯味蕾之上！ 6.宜蘭伴手禮推薦：烏龜島 必買推薦：★★★ 龜山餅 $360/盒(8入) 岩手千層 $65/包 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號 宜蘭這間隱身於田野間的玻璃屋網美咖啡廳-「烏龜島」出伴手禮啦，超可愛的龜山島造型餅乾真的必買，療癒的模樣讓少女心都招架不住啦！它的餅皮起來的口感酥鬆，還帶有淡淡茶葉香，吃起來完全不膩口，還有岩手千層也是必買，在地的三星蔥加上層層堆疊的口感，讓人好蔥動啊！ 7.宜蘭伴手禮推薦：老元香本行 必買推薦：★★★ 牛舌餅 $70/包 地址：宜蘭市康樂路158號 有別於一般的牛舌餅，是走厚實的路線，酥脆的口感超級涮嘴，散發淡淡的豬油香氣，香甜口感讓人吃一口就停不下來，是在地人激推的人氣伴手禮，建議去之前可以先打電話預訂，以免撲空哦！ 圖片來源：@cinnamon_y19331 8.宜蘭伴手禮推薦：諾貝爾奶凍捲 必買推薦：★★★★★ 日式芋頭奶凍$200/條 日式草莓捲$200/條 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路188號 來宜蘭必買伴手禮絕對要有奶凍捲吧！每次到宜蘭都是好幾盒在帶，口味種類也非常多選擇，芋頭口味也是他們家的人氣招牌，芋頭奶凍濃郁扎實，散發淡淡芋頭香氣，不會太過於甜膩，而且價錢非常平易近人，CP值超高，簡單而純粹的味道總是能讓許多人為他痴狂啊！ 9.宜蘭伴手禮推薦：奕順軒 必買推薦：★★★★ 巧派.拿破崙 $170/條 純芋奶凍 $170/條 地址：宜蘭礁溪鄉礁溪路五段96號 說到宜蘭伴手禮怎麼能錯過奕順軒的奶凍捲和拿破崙派，別看它這樣，雖然沒有華麗的外型，但還是有不少死忠的粉絲，連宜蘭人都表示不只是觀光客愛吃，在地人都會特別去奕順軒買蛋糕回家慶祝，這麼強大的吸引力，必須揪好友們團購起來吧，一個人也不需要擔心，因為奶凍捲和拿破崙派這種東西就是可以一次吃整條啊！ 10.宜蘭伴手禮推薦：李傳仁麻糬 必買推薦：★★★ 綜合麻糬 $180/盒(10入) 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路一段312號 他們家的麻糬人氣滿滿滿，麻糬皮Ｑ彈有嚼勁甜度不高，私心超推紅麴紅豆口味，淡淡粉色外皮超級吸睛，入口後還能有粒粒分明的紅豆口感，一盒10顆口味超多種可以依照自己的喜好做選擇，無論直接吃或冰起來都超好吃，來宜蘭時走過路過千萬別錯過！ 看完這麽多伴手禮，是不是每一間都很想吃呀！快立刻相揪好友一起去一趟宜蘭之旅吧，每間店都看起來超讚的，讓人口水直流，發Q們記得下次去宜蘭旅遊時，就算把後車廂塞爆也要把他們通通都帶回家啊！ 撰文編輯(#Yuri) 延伸閱讀： 👉🏻湯汁多到爆！宜蘭小籠湯包推薦TOP6，在地人都吃這間！ 👉🏻2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉 👉🏻2024宜蘭美食推薦TOP12｜甜食鹹通通有，一天六餐不是問題！ #可可德歐 #奕順軒 #奶油麵包 #李傳仁麻糬 #烏龜島 #義珍香鮮奶吐司 #老元香本行 #諾貝爾奶凍捲 

不想再被嫌了！這些可愛又能裝的縮小版後背包，絕對讓男友停止碎念！

 每次背出門都會被男友、爸媽嫌棄的小背包總有大大的吸引力，完全擋不住它的魅力，甚至尺寸越小吸引力就越大！但還是會有出去玩需要裝水壺、行動電源的時候，可是誰說小包一定都裝不下很多東西？下面這幾個縮小版後背包不只可愛到不行，還能裝下不少東西，有了它們，背出門再也不會被嫌棄了！ 👉🏾Pantone2020年度代表色＃經典藍 色系包包美到顫抖，趕快跟上趨勢！ ＃CILOCALA CILOCALA是一個日本的親子品牌，除了有五顏六色可以做選擇之外，包包的尺寸從XS～L都有！店內除了會按照顏色做排列很吸引人之外，編輯一進店立馬就看到XS尺寸的包包！雖然一開始的設計是為了給小朋友背，但大人背起來也有種說不上的可愛啊！ 👉🏾3間價錢很可愛的淘寶包包店推薦，絕對讓你買得下手，拿得出手！ ＃JanSport 相信大家對JanSport一點都不陌生！但應該每個人頭腦第一個浮現的包款都是超巨大，適合上課拿來裝書跟電腦的尺寸。但是！JanSport其實也有出縮小版！除了一如往常的單色、花色外，還出了毛絨絨款！直接打破對JanSport的印象，跟上時下流行的節奏！ 👉🏾淘寶「小柒包鋪」實在太有大牌架式，小紅書網友實測認證：高品質、高質感、低價位！ ＃Nike 知道各位水水們對Nike出的Just Do It小包都很熟了，但今天要燒你們的包款是Tan Jun系列的後背包！當然，這款包也有比較大的款式，但尺寸縮小一圈，整個魅力外露無法抵抗！這款除了基本黑白、單色系外，甚至還出了淺藍色呢！怎麼樣，更難以抗拒了吧～ 👉🏾拮据女孩欠買包款+1！一顆一千多的「Friday by JW PEI」質感媲美大牌！ 👉🏾7家cp值超高質感包包店，小資也能零負擔入手，千手觀音們必看！ 是不是每次背小包包被嫌棄都很不服氣！誰說小包包就裝不下東西！編輯推薦你們這些包包，水水們趕緊買一個很能裝的小包，背出門不只讓男友、爸媽再也沒有意見，還可以讓你可愛度UP UP！ #2019包包 #2019包包推薦 #2019包包精選 #2019女生穿搭 #2019穿搭 #cilocala #jansport #NIKE #popstyle #包包推薦 #包包精選 #可愛包包 #可愛小包 #可愛小包包 #可愛後背包 #可愛迷你包 #女生必買 #小包 #小包包 #後背包 #必備包包 #必備包款 #必買 #毛絨絨 #毛茸茸 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭單品 #穿搭小物 #穿搭技巧 #穿搭精選 #素色包 #編輯精選 #迷你包 #迷你後背包 #逛街地圖 

我到底看了什麼！8部傳說中的「爛尾王韓劇」，《奶酪陷阱》、《黑話律師》讓人好失望！

在人生追劇的日子裡，不如意的片十之沒有八九，但也有一二！有些韓劇從開播到結束，零負評完美落地；有些韓劇則是漸入佳境，結局後還讓人懷念。但有些韓劇，就是虎頭蛇尾，讓網友們看到懷疑人生，不斷問自己到底要不要繼續看下去！這次就盤點了傳說中8部爛尾韓劇，你看過幾部呢？ https://www.popdaily.com.tw/korea/1341630 https://www.popdaily.com.tw/korea/1338903 1、《經常請吃飯的漂亮姐姐》 打動所有姐姐心，讓人想大談姊弟戀的《經常請吃飯的漂亮姐姐》，開播當時雖然以「年上年下」的戀愛困擾帶來許多話題性，但最終還是無法得到大家的青睞。劇情節奏慢，歹戲拖棚，加上角色的人設不討喜，成為了觀眾棄劇的主因，也可惜了這對被喻為是下一對「宋宋配」的金童玉女～ 2、《阿爾罕布拉宮的回憶》 「整部都給玄彬帥」、「沒關係，是玄彬啊」，這兩句話應該是《阿爾罕布拉宮的回憶》開播以來最多的評論了。可說是無論主角或配角，全都死得莫名其妙的韓劇。在Netflix的片頭中，編劇也告訴大家會有第二季的《阿爾罕布拉宮的回憶》，不知道觀眾們會不會繼續買單呢？ 3、《W-兩個世界》 同樣出自《阿爾罕布拉宮的回憶》宋在貞作家之手，初半被譽為神劇中的神劇，反轉的措手不及，只能掌聲鼓勵。但終究敵不過編劇任性的腦洞全開，毫無邏輯可言的後半劇情，浪費了兩位俊男美女的實力派演員。雖然編劇創作每部劇都需要耗費很大的精神，可是編劇大大，看戲的我們也需要您高抬貴手，筆下留情啊！ 圖片來源：MBC 圖片來源：MBC 4、《愛情的溫度》 圖片來源：SBS 圖片來源：SBS 圖片來源：SBS 圖片來源：SBS 玄振歐膩接的好戲從來都不會讓人失望，不過這部《愛情的溫度》卻是讓人越看心越冷啊。唯美的拍攝鏡頭和動人心弦的OST，都無法拯救緩慢劇情的節奏，雖然最後Happy Ending沒讓人失望，但有多少觀眾是情義相挺，從頭追到尾的呢？ 5、《奶酪陷阱》 圖片來源：tvN 圖片來源：tvN 圖片來源：tvN 圖片來源：tvN 說到爛尾韓劇，一定會有《奶酪陷阱》這部由tvN出品，史上最失望韓劇！改編自同名漫畫，開播時叫好又叫座，但後期卻被網友批評到體無完膚、一文不值。男主角被消失就算了，結局也草草的落幕，讓人不禁吶喊：「我到底看了什麼！？」 6、《Who are you—學校2015》 傳說中演過學校系列，無論男女主角一定會紅！不過《 Who are you-學校2015》的主角雖然受到矚目，但不得不說再也不青春的劇情，可是從韓國頭，被嫌到台灣尾！編劇將一切不合理的事件，全都歸納為青春期的成長過程，作為觀眾真得覺得倒不如直接來個熱血青春、勇往直前的劇情，雖然狗血了一點，但是否會更合乎觀眾們的胃口呢？ 7、《梨泰院Class》 由朴敘俊、金多美主演的《梨泰院Class》開播後，因為不同以往的韓劇設定，成功引起劇迷的討論，收視率也節節高升！然而後續劇情卻急轉直下，除了時間跳到4年後過於倉促之外，兩位主角之間的感情線也沒有處理得很好，零CP感讓人看得很尷尬。 （圖片來源：JTBC） 8、《薛西弗斯的神話》 《薛西弗斯的神話》是JTBC十周年特別企劃的水木連續劇，未開播前就因為奇幻穿越的主題引起關注，首播後的反應也不錯，然而近期播出大結局卻讓不少人傻眼！其實《薛西弗斯的神話》在後續劇情一直有被網友詬病節奏太慢、剪輯混亂的問題，讓這部耗資200億韓元的韓劇沒有發揮到該有的效果令人惋惜。 （圖片來源：JTBC） 9、《黑話律師》 作為信看演員男神李鍾碩退伍後的第一部電視劇作品，又搭檔少女時代的潤娥，高顏值組合讓《黑話律師》在開播前就話題度滿滿、熱度高居不下！不出所料，《黑話律師》果然在開播後即獲得好評及亮眼收視率，李鍾碩在劇中從三流律師變身Big Mouse的劇情也讓劇迷直呼看了很過癮。但沒想到，在劇中飾演李鍾碩妻子的潤娥，明明為丈夫做了非常多事最後卻因病過世領便當，而可能是因為前面劇情填太滿、埋太多伏筆，導致許多觀眾期待已久的大結局讓人覺得收尾倉促、很多細節都沒有交代清楚，更扯的是最後一集中僅憑「更換游泳池水」就輕輕鬆鬆就解決了萬惡的崔市長，讓觀眾直言「那前面15集都在幹麻？」，也讓粉絲生氣表示「別在李鍾碩演員的戲劇生涯中留下污點」！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 讓觀眾們大失所望的理由，不外乎都是拖戲、劇情空洞，或是製作組的溝通不良，導致戲劇無法好好收尾，其他被批評的爛尾韓劇，還有《Return》、《皇后的品格》、《信號》等等。只能說，接到爛尾韓劇，千錯萬錯都不是演員們的錯啊！ #BIGMOUTH #WhoAreYou #W兩個世界 #丁海寅 #兩個世界 #南柱赫 #奶酪陷阱 #孫藝珍 #學校2015 #徐玄振 #愛情的溫度 #朴信惠 #朴海鎮 #李鍾碩 #梁世宗 #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜追劇 #爛尾 #玄彬 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #薛西弗斯的神話 #金所炫 #金高恩 #阿爾罕布拉宮的回憶 #陸星材 #韓劇 #韓孝周 #黑話律師 

你也一樣喜歡夏慕尼的餐包嗎？帕瑪森起司麵包開放外帶啦～

提到夏慕尼想起的不是牛排、鴨胸，我念念不忘的是餐前麵包，每次店員問要不要續？答案總是：請再來2個。（原本就有2個，總共吃了4個😂）然後就飽得吃不下主餐🤣 同事說古亭的夏慕尼做起外帶生意，帕瑪森起司麵包6個150元（附抹醬），雖然覺得不算便宜，不過因為是很想念的味道，就買了啦～ 使用電鍋輕鬆就能吃到美味的麵包： 1.將麵包從冷凍庫拿出來不用退冰 2.將廚房紙巾直接放進電鍋底部，灑一點點水在上面 3.再把麵包放在廚房紙巾上，蓋上鍋蓋按下按鈕，等按鈕跳起來等3-5分鐘就好啦 麵包吃起來很軟Q，底部酥脆，再搭配蒜味魚子抹醬，好好吃啊～～ #夏慕尼#帕瑪森起司麵包 #外帶美食#stayathome #包子在台北吃什麼 用氣炸鍋簡單料理😋酥皮年糕、基隆甜不辣🥠 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/574609 

容量先清空！編輯精選朴敘俊「男友風」手機桌布，各種風格不藏私放送～

撰文編輯 #佳佳 《梨泰院Class》開播之後，主演朴敘俊又再度圈了無數少女，趁著苦等《梨泰院Class》最新集數的同時，泡菜編要來大放送朴敘俊的各種「男友桌布」！像是畫面差點裝不下的長腿照、滿足慾望的腹肌照、堪稱比風景還好看的旅遊照，各種風格都有！現在就開始往下存圖吧～ 👉國三就遇到初戀！盤點朴敘俊粉絲都要知道的10個小秘密，成功出道多虧金秀賢？ 👉朴敘俊的藝名竟然是自己取的？改名後星途大開的韓星們，原來這20位藝人的本名這麼接地氣！ 第一種：男友叫我拍穿搭 朴敘俊常常上傳「模特比例」的全身穿搭照，不管是對著鏡頭歪頭微笑、耍酷、傻笑都有，一次滿足你各種私心！ 第二種：西裝男友 穿著西裝的朴敘俊整體看起來非常體面又霸氣，加上小狗狗單眼皮，讓人好想對他說：「總裁好～」 第三種：男友自拍不求人 對鏡子自拍有一種說不出來的神秘感，加上朴敘俊帥氣不羈的微笑，絕對是低調桌布的第一首選。 第四種：男友愛狗比愛我多 私底下是狗奴的朴敘俊，常常上傳與愛狗的日常，這種暖心男友照，讓你超想下一秒就變成他懷中的狗！ 第五種：肌肉男友 再來輪到大家最愛的「肌肉照」！身材極好的朴敘俊，很積極在管理自己的身材，平時也不吝嗇展現自己努力的成果。 第六種：居家男友 微亂的髮型、配上睡衣的造型，這種居家風格完全成功狙擊粉絲的心。換上桌布，包準你每天都有好心情！ 第七種：一起旅行的時光 朴敘俊的旅遊照就是「女友視角」的最佳範例，多情的少女們可以想像自己與朴敘俊共創美好的回憶。 (圖片來源：ZIOZIA) (圖片來源：ZIOZIA) 加碼：反正就是我男友 以上就是泡菜編私心大放送的朴敘俊男友桌布！照片全部存下來之後，記得照三餐換一輪，讓你每天的心情都很愉快～下次泡菜編還會精選更多帥氣的男神桌布滿足大家，大家可以好好期待！ #手機桌布 #朴敘俊 #歐巴桌布 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #男友照 #男友視角桌布 #男友風桌布 #男神桌布 #韓國歐巴桌布 #韓國演員 #韓國男明星 #韓國男神 #韓國男神桌布 #박서준 

乳酪蛋糕界的愛馬仕駕到！這逼瘋人的濃郁味道～讓姐心中再也容不下其他起司蛋糕惹

對很多女孩來說，吃乳酪蛋糕追求的就是一種濃。郁。感，什麼輕乳酪的我們不懂，就只有重乳酪才能讓人有種「啊～就是這個味道」的感覺啊～～如果是乳酪蛋糕的重度愛好者就不能錯過這家有「乳酪蛋糕界的愛馬仕」之稱der超級夯店！徹底會逼瘋人的濃郁味道，絕對會讓你的心中再也容不下其他起司蛋糕～ #味覺強盜般的濃郁存在！創下辦公室團購傳奇der就是這一味說到這家乳酪蛋糕界的愛馬仕「Cheesecake1」，有次編也是在誤打誤撞下買回到辦公室和同事分著吃，沒想到吃完整個心中倒退三步……怎麼會這麼好吃！！！有如味覺強盜般佔據味蕾的超級濃郁存在，直接引發辦公室妹紙們的瘋狂搶購，不小心就創下難以突破的辦公室團購傳奇～～ #不知道要選哪一種口味？TOP 5網友真心推薦還不快快筆記面對辦公室的團購單實在好難選，又不可能把每個口味都買回家，這樣冰箱根本放不下啊（哭）有選擇困難症的妳別擔心，因為救～星～駕～到～網友吃過都狂推薦、狂按讚的5個口味現在就公開！ 資料來源： popdaily撰文報導

盤點5種大家最不喜歡的IG限時動態，你看過哪幾個?

IG自從推出24小時候自動刪除的限時動態，總讓人更放不下手機，任何時刻就是要發一下限動，不過有哪幾個限動是大家最不喜歡的呢？ 限時動態一 / 字超小根本不知道在打什麼 沒錯，如標題，就是很喜歡把字打很小，比螞蟻還小那種 最過分的是顏色還跟背景色很相近，讓人第一眼要找文字就看得眼睛痛 示範圖很貼心，沒有打很小字還有一個表情符號，才不會讓大家找到眼睛痛 限時動態二 / 炫富 總愛在駕駛座拍照，而且不知道為什麼方向盤上的LOGO或是手上的錶一定會"不小心"入鏡 偶爾搭配一疊可能全部身家財產的千鈔外加一些語錄💵 說明自己是不愁吃穿少爺公主之類 但是真正富有的人其實是內心富足，低調不炫富，善事不少做 限時動態三 / 直銷、微商 這真的是滿令人困擾的...沒有感情的廣告、洗版的激勵文 只要發文，5篇有4篇不離自己代理的商品，社群網站什麼時候變成銷售網站啦~~~~~ 或是一些跟詐騙集團沒什麼兩樣的錯誤資訊，用免成本、輕鬆賺錢吸引人去「投資」!!! 只能說，大家都把光鮮亮麗一面展現出來，天下沒有白吃的午餐，不要異想天開能一夜致富啊！ (對這種限動通常都默默按下噤聲...) 限時動態四 / 無病呻吟文、負面文 這邊要說，當然社群網站是自己的，想怎樣抒發心情是自己的事情 我也不例外的會負面呀~ 但是想提醒負面文頻率太高的人，容易讓自己持續陷入在情緒低潮深淵 其實也會影響到身邊的人，與其當一個散發負能量的人，不如幫自己的負面文多打一串解決的方式，因為儘管朋友再怎麼安慰，要不要走出情緒低潮還是得靠自己喔。 限時動態五 / 89語錄 喜歡用抽煙、自拍、濾鏡開很強的照片、貼上一段雙壓的詞兒 (抱歉我們沒有抽菸照可以用😅) 每次看了....總會心一笑 偶爾要搭配一些錯字 🔻🔻🔻看更多雙壓語錄🔻🔻🔻 感謝我男友犧牲自己的照片，讓我當89語錄素材，還剛好都滿搭的耶!! 感謝朋友提供以上限動IDEA，再次提醒小蘿蔔不要自己入坑喔~ 喜歡我的文章歡迎追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily可以看到最新發文 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 👉🏻(文末含折扣碼)旅日SIM卡推薦，WaySim威訊線上購不用親跑超方便 👉🏻大阪環球影城 寶可夢餐廳必吃，皮卡丘牛肉飯、謎你Q可麗餅上桌啦！ 👉🏻大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

吃得少就會瘦？簡單6招養成『易瘦體質』，照三餐吃得飽飽也不復胖！

俗話說「減肥7分靠吃，3分靠動」，女孩們在減肥時常常會掉入「吃得少就會瘦」的迷思，反而使身體的新陳代謝下降，偶爾一餐恢復食量就馬上復胖，讓人不禁納悶「其他人大吃大喝都不會胖，為什麼我吃這麼少卻瘦不下來呢？」其實減肥、減脂並非一定要捱餓，反而要吃得飽才能讓身體有足夠的能量消耗熱量，重點就在於你吃什麼、怎麼吃？今天編輯就從飲食習慣和偏好來解析「如何養成易瘦體質」，讓你吃得飽飽也能順利瘦下來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 如何養成「易瘦體質」—— 飲食習慣 一、三餐定時定量 減肥時有一餐沒一餐、一餐多一餐少，身體會不知道到底什麼時候才能獲得能量補給，就會把食物通通轉化為脂肪儲存著，以確保身體各個部分都有能量繼續運作，這就是為什麼許多女孩節食後反而體脂肪變高。三餐定時定量不僅能讓身體可以規律地吸收能量，也較為健康、不傷胃。 二、細嚼慢嚥 在進食的同時，身體需要時間來傳送「飽」的訊息，也就是說當你身體已經攝取足夠份量的食物時，大腦會在約20分鐘後才會收到身體吃飽的訊息，如果吃得太快，在身體傳送「飽」的訊息時，大腦來不及讓你知道，你就已經攝取了過多的熱量。許多女明星都是用這招來控制自己的食量，比如韓韶禧吃飯時每一口都會咬50下，讓身體有充分的時間感覺到飽～ 三、以「菜」作為主食 亞洲人的三餐通常都以飯、面、麵包等精緻食品為主，加上外食族除了便利商店的地瓜以外，其實很少其他優質澱粉的選項。因此在吃飯時可以努力的就是改變配餐的比例，多吸收富含纖維素的菜類取代白飯、白麵，由醫師提出的「221減肥法」就是很好的分配方法，將食物攝取蔬菜、全穀類、蛋白質的比例分配成2:1:1，培養出好的飲食習慣也不易復胖！ 如何養成「易瘦體質」—— 飲食偏好 一、戒掉甜食 這點對女孩們來說簡直是酷刑！但平日在攝取主食時已經無可避免會攝入醣，如果還餐餐飯後配甜點，體內脂肪真的減不下來呀～～ 如果一下子戒掉真的太難，建議可以從減少攝取量開始，先控制自己一週只能吃3次、再到一個月3次、慢慢到一個月1次，讓身體和心靈都有時間適應這樣的飲食方式，偶爾也可以獎勵自己，才有東西繼續減肥！ 二、減少調味 很多店家為了讓食物更美味，都會「大手筆」的下很多調味料，雖然食物變好吃了，但身體攝取的都不是健康的元素，多油多鹽的飲食也更容易引發身體的疾病。如果可以選擇的話，盡量挑選清單、調味較簡單的食物，一來減少身體的負擔，二來也能控制自己不會因為「太好吃」而狼吞虎嚥吃個不停XD 但這裡要注意的是，身體還是會需要適量的油才能維持正常運作，所以女孩們千萬不要執著於完全無油的水煮仙女餐，適量用健康的橄欖油來烹調也是ok的唷～ 三、提高喝水量 一般每個人建議的喝水量是體重×30，如果想要減肥可以把喝水量提高到體重×40，也就是一個50公斤的話，每天的喝水量應達到2000c.c.。多喝水對皮膚的好處自然是不用說，還能提高代謝加速燃脂、防止便秘（畢竟便秘也是造成腹部瘦不下來的原因之一XD），如果每天攝取足夠的熱量還是常常嘴饞覺得餓的話，多喝水也能抑制住想吃東西的慾望，增加飽足感！ 網路上有很多減肥方法，最重要的是在嘗試的過程中，身體很心靈都可以完全接受這個減肥法，並且把它視為長久的習慣。如果只是一時認為「減完肥就可以恢復成以前的習慣了」，那麼在減肥的過程中很容易就會面臨心態崩潰、撐不下去的困境，希望各位女孩都能找到最適合自己的方法，給自己足夠的時間去適應才會慢慢看到成效，切勿為了急著瘦下來而傷害健康唷！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Jess #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 

【泡菜網友票選】欺騙我感情！10部「雷到看不下去」韓劇，她就佔了三部！

撰文編輯 #佳佳 結束辛苦的一天，回到家就只想躺著追劇消除疲累，不管是浪漫愛情、驚悚懸疑題材，只要劇情題材合理都能讓劇迷獲得治癒！相反的，若是挑到無聊、爛尾，就連歐巴都拯救不了的作品，心情可是會瞬間down下來！今天泡菜編就要來整理網友票選的「此生最雷韓劇」清單，如果最近陷入劇荒的你，一定要往下看避個雷，這樣就不用浪費時間挑劇啦～ 👉【泡菜追劇】2020上半年避雷懶人包！盤點8部讓人失望的韓劇，這些名單千萬別碰！ 👉慘到懷疑人生！盤點11部「收視率老鼠屎」韓劇，連男女神都拯救不了啦～ 1. 河伯的新娘 由「顏值擔當」南柱赫、申世景主演，講述水神河伯到人間尋找神石的任務出了差錯後，向一位注定成為神僕的精神科醫生尹素兒求助，所發展的浪漫愛情故事。不少人認為申世景的演技過於空洞平淡，加上南柱赫歷年韓劇《學校2015》、《舉重妖精金福珠》裡以往鄰家男孩形象，突然轉換成千歲的神級角色，不免讓人感到氣場不足難入戲，此外，兩人「cp感」稍嫌不足，編劇安排的懸疑點不夠刺激，都成為大家棄劇的主要原因。 (圖片來源：tvN) 2. 焦急的羅曼史 由女團Secret出身的宋枝恩及成勳主演，講述集團本部長與營養師於度假勝地相遇發生一夜情，三年後在公司相遇所發展的一系列誤會與糾纏。雖然第一集就下震撼彈上演激烈「車震」，也加入許多成勳露肉養眼畫面，時不時就來個吻戲放閃，激發不少少女心，但不少人認為：「光靠浪漫稱場面，劇情老梗毫無突破，就算只有13集，也感受到編劇刻意拖戲，節奏緩慢讓人看不下去」。 3. 黑騎士 由帥氣大叔金來沅搭檔申世景主演的《黑騎士》，講述為了心愛的女人而甘心接受危險命運的純情派男人文秀浩的故事。金來沅在劇中上演續多心動撩妹台詞，不管是熊抱或是撲吻都讓劇迷看得超過癮，也在結局創下超過13％的高收視率，但也逃不過「爛尾」評價。像是當初設定「長生不死」的要角，在後半段突然殺出「前世詛咒」，甚至申世京化為「白髮老奶奶」躺在金來沅肩上，各種不合理加戲，讓不少觀眾大怒：「到底在演什麼」！ (圖片來源：KBS) 4. Abyss 請來收視保證朴寶英與大勢男神安孝燮，《Abyss》居然也難逃劇迷雷劇名單之一！講述原本美貌出眾的女主角和醜陋無比的男主角經過神秘的轉生術復生為相貌普通的女孩和帥氣無比的花美男所發生的故事，為科幻犯罪劇。演員歷經重生又換臉，劇中鋪成的案件兇手過於好猜，加上情節自亂陣腳，讓人看得霧煞煞，無法給出正面評價。 (圖片來源：tvN) 5. 灰姑娘與四騎士 光看男主角陣容丁一宇、安宰賢以及李正信等男神就忍不住點進去，但不料卻是個雷劇陷阱啊～講述一個夢想成為老師的女高中生進入了集團會長的別墅生活，與會長三名性格不同的孫子及一名秘書長展開了戲劇性同居生活的愛情故事，劇中雖圍繞在丁一宇與演員朴素談感情戲之中，但擔任配角的孫娜恩氣場過於強大，選角戲份拿捏不當，不免讓觀眾失焦，但整體偏輕鬆氛圍，不怕老套劇情的人還是可以追看看啦！ (圖片來源：tvN) 6. 學校2017 青春校園劇總是能帶給觀眾莫大共鳴，而KBS在不敗的《學校》系列中也有失策之作，那就是由金世正、金正賢以及張東尹主演的《學校2017》，劇情以金都高中為背景，講述學生和老師涉及校園暴力、離家出走、階級分化等議題。不少人認為「劇中直接把成績排名貼出展示，甚至按排名分發午餐，有失現實性」，加上「有錢人仗勢欺人、窮學生活該被處罰」等教育黑暗面，過於老套、平淡，就算為了粉紅劇情追下去，也無法成為一刷再刷的愛劇清單。 (圖片來源：KBS) 7. 奶酪陷阱 已經成為「爛尾韓劇」代表之一的《奶酪陷阱》由朴海鎮、金高銀主演，劇情講述復學大學生洪雪與人氣學長劉正相遇，也間接發現學長藏著不為人知的黑暗個性，從此平凡生活遭到陷害、干擾而不得安寧，卻也在過程中陷入進而產生愛戀。該劇真實演繹大學生日常讓開播後引發熱潮，卻在最後兩集突然上演女主角遭遇車禍，男主角因為父親的關係提出分手等荒謬情節，甚至最後留下不明不白的「開放式結局」，讓觀眾看得一頭霧水，大失所望。 (圖片來源：tvN) 8. 時尚王 《時尚王》以東大門市場為起點，講述向著明天、向著世界奔跑的年輕設計師們，面臨的挑戰與成功，對於愛情的執著和無止境的欲望之間相互拉扯的故事。由劉亞仁、申世京主演，劇中劉亞仁因破產逃至美國，就連自己心愛的女人也不知會一聲，而編劇卻在結局最後一刻，讓劉亞仁遭遇槍殺而死，突如其來的衝擊連兇手都沒交代就落幕，讓觀眾有被編劇欺騙之感，並表示：「追完簡直更憂鬱，真氣自己打開來看」。 (圖片來源：SBS) 9. 請融化我吧 男神池昌旭退伍後首作就遭遇到僅2%收視率的危機，講述參加24小時冷凍人企劃的電視製作人及兼職生，因為神秘的陰謀而在20年後才甦醒，為了生存下去，他們產生需要將體溫維持於31.5度的副作用，兩人間也產生悸動的「解凍羅曼史」。不少劇迷當初為了池昌旭的「顏值」點進去，但編劇設定的20年差距，主演們過於現代沒有真實感，加上剪輯偏混亂、拖戲，無法創造好成績。 (圖片來源：tvN) 10. 犯罪心理 翻拍美國同名電視劇《犯罪心理》，由李準基、文彩元以及孫賢周領銜主演，講述行為分析師們剖析棘手案件，分析兇手的心理和作案特徵，並在他們再次施暴前預測出下一步行動，協助當地警察捉拿兇手的故事。不少人認為：「本身把美國經典劇拿來翻拍就具有挑戰性，整體分析師的犯罪側寫不足，罪犯的情感、心裡拉扯過多，哭哭啼啼毫無刺激感，追不下去」。 (圖片來源：tvN) 網友投票處📪 看完網友票選的「人生雷劇」清單，大家有認同嗎？每個人的喜好不同，我認為精彩的韓劇，可能是別人的「毒藥」，因此也不用太過在意，也希望日後韓國影劇能帶來更多優秀作品，填滿我的快樂生活啦！ #《奶酪陷阱》 #《河伯的新娘》 #《焦急的羅曼史》 #《請融化我吧》 #《黑騎士》 ##泡菜追星 #Abyss #Apink孫娜恩 #丁一宇 #劉亞仁 #南柱赫 #孫娜恩 #孫賢周 #學校2017 #安孝燮 #安宰賢 #宋枝恩 #張東尹 #成勳 #文彩元 #時尚王 #朴寶英 #朴海鎮 #朴素談 #李正信 #李準基 #池昌旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追劇 #灰姑娘與四騎士 #爛尾韓劇 #犯罪心理 #申世景 #申世景作品 #申世景演技 #金世正 #金來沅 #金正賢 #金高銀 #難看韓劇 #韓劇避雷 

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