《BOYS PLANET》韓國男團EVNNE台北開唱！獻《想見你》主題曲，暖心向台灣人致意！

去年誕生於韓國人氣生存實境節目《BOYS PLANET》的男團EVNNE，今年三月正式展開亞洲巡演《2024 EVNNE FAN-CONCERT [SQUAD:R] ASIA TOUR》，昨天(13日)來到台北開唱，現場湧入台港澳日韓星馬及英語系國家粉絲一起同樂。不僅帶來包含台劇《想見你》片尾曲「想見你想見你想見你」在內共12首勁歌熱舞，以及多種遊戲橋段，更特別向403大地震中的受害者以及所有台灣人致意，近三小時的演出為全場帶來滿滿歡樂與感動。 （圖片來源：KKLIVE 提供） EVNNE於開場時全體身穿全白西裝宛如白馬王子般帥氣登場，以「TROUBLE」和「SYRUP」兩首招牌歌曲迅速炒熱現場氣氛，讓粉絲們尖叫不斷。在隨後的分批換麥克風時間，瀚彬表示自己等了好久，終於等到這天可以親自來台北和粉絲相見，感覺就像在做夢一樣。潤瑞則透露從前一天抵達台北開始，成員們就都很興奮，並親身體驗到了台灣的食物都好好吃、遇到的人都好親切。 （圖片來源：KKLIVE 提供） 一提到了吃，成員們的話匣子一開就停不下來，祉厚、淨泫、昇彥都對芒果冰念念不忘，淨泫更驚訝於刨冰本身並不是普通的白冰而是帶有芒果的味道，KEITA則特別記得了雞排、牛肉麵，喜歡到大喊「好想帶回韓國」；政縣除了食物之外還想喝珍珠奶茶，並表示第一次來台北，看到好多機車覺得「真厲害」且感到驚訝，EVNNE全員對於所見所聞或飲食都留下了深刻的印象。 除了勁歌熱舞之外，EVNNE在談話與玩遊戲的環節也展現不同的魅力。在分享各人喜好的歌曲時，淨泫、昇彥、祉厚分別清唱了史蒂芬妮·普特里的「I Love You 3000」、星野的「晚風告白」、HIGH4和IU的「除了春天、愛情和櫻花」，中英韓文歌一應俱全讓台下觀眾大飽耳福；而在分享各人喜歡的韓劇時，成員們除了說出劇名之外，更一一當場化身演員重現劇中經典台詞，其中KEITA由於扮演的是女性角色還特別用女生的音調與語氣講話，讓粉絲們紛紛大喊「好可愛」。 （圖片來源：KKLIVE 提供） 在整場活動的最後，隊長KEITA特別代表全體成員表示：「我們想為在不久前的大地震中受害的人，以及所有人致上最深的安慰，大家應該都受到了很大的驚嚇且感到難過，希望我們能為大家帶來一點點的力量」，昇彥也立即用中文對觀眾喊話：「你們都加油」，讓現場所有人都感到暖心不已。而在安可橋段時，七位成員也一一到台下和觀眾們近距離互動，在看到粉絲們事前準備好的應援影片時，昇彥更是激動落淚久久不能自己；由於氣氛實在太好，EVNNE更主動加唱三首歌，開心表示「台北場是這次巡演中加唱最多首的一場」，近三小時的演出為全場留下了歡樂又溫暖的滿滿回憶，後續將前往泰國、日本巡演。 （圖片來源：KKLIVE 提供） #EVNNE 

🌟Waiting Bistro🌟

#附上影片介紹 今天晚餐我們來到了一間特色餐酒館 🌟Waiting Bistro🌟 鄰近捷運忠孝復興站1號出口出來， 大約走個5分鐘就能抵達， 交通十分便利呀！🚇🚇🚇 店內外觀設計上使用木質的元素， 很有文青的fu，店內氛圍是比較溫暖的色調。 開放式廚房也是一大特色， 牆壁櫃中一排排的酒瓶十分吸睛呀~ 我們選擇坐在靠窗的位子， 而店門口也有戶外的位子可以選擇， 翻開Waiting Bistro菜單， 每人低消500元，酌收10%服務費， 有酒飲、無酒精飲料和豐富開胃菜、下酒菜、燉飯、義大利麵、沙拉、甜點等~ 店內的大螢幕上播著球類比賽， 下班後的小酒館本該如此愜意， 如同店名般，美味值得等待， 令人萬分期待呀~ 每道料理都超美味， 可以感覺到主廚的用心~👍 我們品嚐了~ 💎#牛肋小山丘 這道是店內的招牌菜， 燒燙鐵鍋、蒜味奶油、美國牛肋條切成適中好入口的大小，入口很有嚼勁，細細咀嚼後口感極佳，真的會讓人一吃愛上🤩🤩 💎#野菇燎原 我超愛菇類的料理！這道野菇燎原的菇給的很大塊、份量滿足，底部還有一層生菜，夏天吃非常爽口，不會膩口！真的超適合和我一樣愛菇的朋友品嚐~ 💎#松露松阪豬燉飯 這道是我喜歡的風味， 點綴松露醬擺盤真的好有質感， 而義大利米的口感非常棒， 另外炙燒過後的松阪豬肉， 口感很脆，獨特性更加明顯， 薄片呈現和燉飯的組合也很搭， 香濃不膩口的松露醬完美包裹在上頭， 還加入綜合菇類、起司增添豐富的口感， 相當完美的呈現， 這點不推不行~❤️ 💎#奶油培根蛋黃麵 蛋黃劃開後緩緩流出的畫面超療癒， 色澤鮮明，影片有拍， 將蛋汁快速攪均勻，滑順可口， 白醬讓人一口接一口停不下來，令人驚豔， 培根也煎得很美味，必點。🤤🤤 💎#二重奏 有人曾說啤酒是液體的友誼， 整個用餐環境輕鬆又愜意， 是一間很適合小酌和放鬆的好所在！ 分享給大家👍👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/DBRarG/ 🔺youtu影片: https://youtu.be/P-OB0LKo4lY —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:Waiting Bistro 等等餐酒館 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷13弄6號 📍電話：02 2731 8803 📍營業時間： 週三至週五 17:00-23:00 週六日12:00-23:00 店休一二 📍粉絲團：https://www.facebook.com/waitingbistro/ 建議大家搭大眾運輸工具前往， 切記喝酒不開車。 #等等餐酒館 #放鬆 #美食 #捷運美食 #東區小酒館 #東區餐酒館 #東區美食 #忠孝復興美食 #精釀啤酒專賣 #聚會首選 #巷弄美食 #吃貨 #食記

【短文】手沖咖啡

 前男友很喜歡喝咖啡，他隨身攜帶的水壺裡只會裝咖啡。有時一天喝水的次數還比咖啡少。 他的血液大概是咖啡組成的。 某次前男友生日，他的家人幫他置辦了一台義式咖啡機，他便把多出來的手沖用具送給我，希望我能跟他一樣，變成沒有咖啡就活不下去的咖啡星人，還陪我去食品行挑選其他缺少的器材。 我選了一個手動的、擁有深褐色木製底座和小抽屜的復古磨豆機，前男友覺得那種東西很麻煩。 「有電動的欸，手搖很費力噢？雖然貴了一點，但我可以幫你補差價。」 「沒關係，這個就好。我喜歡這個。」 最後他折衷地幫我多買了一組瓷製濃縮杯，算盡一份心意。之後跟他講電話時，我都會先沖杯咖啡起來放，邊喝邊說話，順便告訴他自己今天也有泡咖啡。 分手後我把前男友留給我的東西扔光了，獨留下手沖器材和喝咖啡的習慣。他沒有教我手沖的技巧，我只好靠網路上的教學影片慢慢學習。我沒錢買昂貴的咖啡豆，也沒錢品嘗各大咖啡廳裡行家所謂的好咖啡，所以我始終不知道自己泡的咖啡到底好不好喝。 對我而言，沖咖啡的重點早已不是為了飲用，更多是休息與打發時間的儀式。 我在獨居的夜晚裡不停搖著磨豆機，碾碎一顆顆渾圓的豆子，後者流沙似地沉積在磨豆機抽屜底部。我感覺自己漫長而凝滯的人生又前進了一步。 一陣子後我有了新的曖昧對象，對方很時髦，時常流連於北市各處咖啡館，他大概是一般人口中的文青。 我邀請他到房裡小坐，起身去沖咖啡。打開熱水壺，溫度恰好在82度左右，是我喜歡的水溫。 我一一擺出手沖用具，摺好濾紙，用熱水清洗濾杯，把它放在透明的玻璃壺上，看暗色的液體點點滴落。我想起很多微不足道的往事。 曖昧對象喝了口成品，緊皺眉頭。 「苦。」 我上前端起剩下的咖啡一飲而盡，沉默地盯著對方的眼睛，心裡很平靜。 對方笑了，以為這是種調情方式，「下次我帶你去認識的咖啡廳，那裏的咖啡是極品。」 但還沒等他履行約定，幾天後我們就因為小事吵了一架，從此斷了音訊。 如今我仍然獨自磨著豆子，喝很苦的咖啡，在午夜裡俯視燈火流麗的都市。 我想，我泡的咖啡可能真的不好喝，不過沒有關係。 因為我很習慣那難喝的咖啡味道了，今後大概也會持續喝下去。

［嘉義阿里山］山角鐵茶屋，聽見茶的聲音，在改造茶屋中品茗享用異國料理/附菜單

這次為期兩天一夜的阿里山之旅，第一站來到位於梅山鄉樟樹湖的一間特色茶屋-「山角鐵茶屋 Tryngoal Tea House」 這次與高中麻吉「三屎團」一起大鬧阿里山！ 到訪日期：2020/12/5 ▲三屎團團員介紹：雞屎(左) /屎(右) 得知山角鐵茶屋是看Spice阿里山的影片，可以來這裡品茶感覺好像不錯 殊不知一到山角鐵茶屋，讀建築系的屎馬上就認出這是由空間設計團隊「小福砌」所打造 「小福砌」將山角鐵茶屋老闆的阿公遺留的舊木料打造出一個適合慢活、喝茶的幸福空間。而山角鐵茶屋的老闆娘是從馬來西亞嫁過來的，所以可以品嚐到老闆娘做的肉骨茶料理喔！ ▲低消1杯飲料 來山角鐵茶屋必須先到臉書查詢可預約時間，並填寫表單。 有些日期是純喝茶，有些是有供餐，有些日期會開放茶體驗，所以一定要先看清楚！ 訊息都會在臉書上置頂公告，不用擔心找不到喔！ 山角鐵茶屋：嘉義縣梅山鄉樟樹湖27號 / 05-2562820 ▲二樓 來到二樓空間，低台度的落地窗以及木作的空間，給人平靜及溫暖的感覺 這時從台南出發的我們歷經兩個多小時的車程早已飢腸轆轆 趕緊來大啖肉骨茶啦！ ▲菜單 肉骨茶套餐$250/份，附有冷泡茶以及小麵包 茶葉都是老闆自產自銷，建議泡久一點再喝比較有味道喔！ 然後份量的話老實說我們三個食量太大，所以沒有吃飽XDD ▲把肉啃得乾乾淨淨的me ▲來山角鐵茶屋聽茶的聲音 由於我們太喜歡這裡的環境，隨便拍隨便就像在代言茶園 所以相機快門停不下來，以下請觀賞滿滿的三屎團代言美照 ▲美照的背後 ▲請問是在拍廣告ㄇ? ▲笑得這麼開心，可能在開黃腔 ▲從二樓看下去的風景 吃完午餐到了一樓，看見正在泡茶的老闆，老闆是在地的樟樹湖人，本人年輕又親切。 一樓也有戶外座位區，席地而坐好愜意！ ▲一樓戶外座位 而我們也恰巧遇見老闆娘的大學同學Lucy Lucy跟我們分享她對於茶葉、品茶這方面的研究 還受邀到她即將在明年舉辦的野餐典藏茶會 每個領域都有其專家以及保有熱忱的人，真希望我也能一直保持自己的熱情以及不斷精進自己 就像山腳鐵茶屋老闆以及老闆娘用心將上一代的舊木料新改造，並致力推廣阿里山茶葉 將阿里山樟樹湖的好茶，分享給來自世界各地的朋友，一同品味台灣茶的美好。 ▲Lucy與屎相談甚歡 閒晃的我們在一樓櫥窗看到一道特別的料理「KAYA貝果」 經由Lucy的介紹是老闆娘從馬來西亞帶過來特殊的果醬，大力推薦我們吃吃看 Lucy一次都外帶五個回去慢慢品嘗 ▲老闆娘 於是我們也來試試「KAYA貝果」的神祕滋味 靜待一會兒，老闆娘將貝果表面烤得金黃，一口咬下外皮酥脆，裡面的KAYA醬在嘴裡爆開 味道很難形容的精準，甜中帶鹹，真的是第一次吃到這種神奇的滋味，我們三個都讚不絕口 難怪Lucy每次來都必帶！大家有機會來山角鐵茶屋可以來試試這異國風味 ▲Kaya貝果 我們就坐在櫥窗前一邊享用kaya貝果以及冷泡茶 往山角鐵茶屋後面走去有一座小涼亭，這裡可以看到一層又一層的茶園以及風景 適合在這欣賞風景談天說地 ▲隨便拍隨便美的景致 ▲隨便拍隨便美的景致幕後XD 要離開前往下一站時，遇到一隻可愛的白柴 其實阿里山很大，有很多部落以及特色茶屋值得細細探索，下次來一場不一樣的阿里山之旅吧！ 山角鐵茶屋：嘉義縣梅山鄉樟樹湖27號 /05-2562820 /營業時間請以山角鐵臉書公告為主 三屎團下一站：瑞里茗園茶葉民宿，入住山景房被高山擁抱 / 化身精靈走進綠色隧道 我也有部落格 / IG以及Youtube（斜槓青年斜好斜滿）歡迎跟我一樣愛玩的你進來坐坐唷！ Blog | 廷芳啾的輕旅行日記 👉 馬祖七天六夜深度旅遊連載中 IG | 廷芳啾 👉 主頁連結有我的副業：乾燥花圈，每個女孩都超愛！ Youtube | 廷芳啾 👉 清境觀日專車看日出你搭過嗎？ 歡迎追蹤廷芳啾，更多好玩景點等著你！

韓網瘋傳12星座的「8月運勢」解析，雙魚迎來人生轉機、牡羊別再折磨自己！

撰文編輯 #安琪拉 不知不覺邁入8月，大家的心境有什麽改變呢？其實2020年目前發生了不少大事，讓人被迫面對了不少以前從來沒思考過的問題。今天泡菜編就要帶大家來看看韓網上公開的12星座8月運勢，除了有簡單的運勢描述之外，還有各種讓你運氣提升的方法喔！一起來看看吧～ 👉連TWICE都搶著做！韓國人為之瘋狂的「MBTI人格測驗」，花十分鐘來了解自己的特質吧～ 👉〖心理測驗〗最近水逆了？5分鐘測出你目前的煩惱、真實性格，教你正視問題！ 【水瓶座】 ⭐身心靈都別一直處於低落的狀態！ 愛情運：單身者享受曖昧；有另一半者要注意可能會出現相處上的問題。 金錢運：花費的金錢會變多，必須重新規劃各種用錢的地方。 幸運日：6、11、24、30 幸運場所：遊樂園、百貨公司 幸運小物：香氛 幸運顔色：綠色、黃色 （圖片來源：MBC） 【雙魚座】 ⭐有機會反轉人生的時刻！ 愛情運：單身者如果去約會注意不要太多話，多聆聽對方；有另一半者要注意無心的話可能會傷害對方的自尊心。 金錢運：雖然最近收入增加，擁有不少存錢，但千萬要注意投資，會有很大的風險。 幸運日：2、10、20、27 幸運場所：餐廳、別墅 幸運小物：優惠券、SNS 幸運顔色：藍色、米色 （圖片來源：JTBC） 【牡羊座】 ⭐即使是為了配合別人，也不需要折磨自己！ 愛情運：單身者有機會會收到告白，別慌張好好思考吧；有另一半者別只追究對方的錯誤，一起討論問題解決方法吧！ 金錢運：起伏不定的收入讓你覺得很辛苦，如果撐不下去了，不妨試著向周圍的人求助。 幸運日：4、16、19、28 幸運場所：大眾運輸、酒館 幸運小物：香水 幸運顔色：天藍色、紫色 （圖片來源：tvN） 【金牛座】 ⭐不需要為了無謂的煩惱白白浪費時間！ 愛情運：單身者有機會遇到新的緣分，保持慎重；有另一半者需要找回同理心，不然感情會漸漸變淡。 金錢運：金錢的收入與支出控制得相當得心應手，不必擔心。 幸運日：6、9、21、26 幸運場所：市中心、美食店 幸運小物：不倒翁、包裹 幸運顔色：紅色、灰色 （圖片來源：tvN） 【雙子座】 ⭐下定決心擁有全新覺悟的月份！ 愛情運：單身者注意身邊的人，緣分也是就在附近；有另一半者不要再翻舊帳，過去就讓它過去。 金錢運：會被信任的人騙走錢財，注意不要太相信別人，管好自己的財產。 幸運日：4、13、21、30 幸運場所：快餐店 幸運小物：智慧手機、花 幸運顔色：黃褐色、紅 （圖片來源：tvN） 【巨蟹座】 ⭐不需太勉强自己，暫時讓自己休息一下吧～ 愛情運：單身者會偶然遇到姻緣，可以期待看看；有另一半者推薦與對方一起去旅行增進感情。 金錢運：可能會出現改變自己未來的金錢變動。 幸運日：5、11、19、31 幸運場所：百貨公司、咖啡廳 幸運小物：零食、噴霧 幸運顔色：橘色、象牙白 （圖片來源：tvN） 【獅子座】 ⭐積極謙虛的態度決定未來的月份。 愛情運：有可能遇到真愛的月份，建議可以多出外走走；有另一半者對現狀感到無聊，可以嘗試做新的活動。 金錢運：需要好好遵守信用的月份。 幸運日：2、8、13、26 幸運場所：美食店 幸運小物：香水、現金 幸運顔色：海軍藍、藍色 （圖片來源：tvN） 【處女座】 ⭐別浪費時間，積極的動起來吧！ 愛情運：單身者不需太積極的到處放線，耐心的等待那個人就會出現；有另一半者可能會被別的異性吸引。 金錢運：收入與支出不平衡的月份，需要重新思考其他收入來源。 幸運日：4、14、19、21 幸運場所：市中心、網咖 幸運小物：書 幸運顔色：白色、粉紅 （圖片來源：SBS） 【天秤座】 ⭐無法實現的事情，別勉强自己了吧！ 愛情運：單身者在參與新活動的時候，會遇到新的緣分；有另一半者需要適時的退讓。 金錢運：關於錢的事情，需要再三理智且冷靜的判斷再決定。 幸運日：7、16、20、28 幸運場所：運動中心 幸運小物：誕生石 幸運顔色：灰色、咖啡色 （圖片來源：SBS） 【天蠍座】 ⭐縝密的準備、細心的計劃，為了未來做準備。 愛情運：單身者積極的介紹自己吧；有另一半者如果決定分手的話，儘快整理乾净吧！ 金錢運：把錢好好省起來。 幸運日：3、12、19、28 幸運場所：車站 幸運小物：項鏈 幸運顔色：米色、黑色 （圖片來源：KBS） 【射手座】 ⭐別把希望寄托在別人身上，自己去解決吧！ 愛情運：單身者別被自己設下的外貌基準、條件給設限了；有另一半者有可能會做出引起對方誤會的事。 金錢運：綽綽有餘的月份。 幸運日：5、12、18、21 幸運場所：酒館、公園 幸運小物：手錶 幸運顔色：黃色、白色 （圖片來源：tvN） 【摩羯座】 ⭐如果遇到困擾，試著向身邊的人求助吧！ 愛情運：單身者試試看與處女座、金牛座的人約會吧；有另一半者別死纏著對方，給他留點空間。 金錢運：職場上可以給你帶來大量金錢的時期。 幸運日：2、8、18、26 幸運場所：捷運站 幸運小物：口罩 幸運顔色：象牙白、米色 （圖片來源：tvN） 看完以上的8月運勢，希望可以為大家帶來一點幫助！其實看到韓國人做起星座分析的心情蠻奇妙的，畢竟他們是血型派的！如果大家覺得這些幸運小提示真的有用的話，歡迎再回來跟泡菜編分享喔～ #12星座 #12星座8月運勢 #12星座運勢 #2020星座運勢 #8月運勢 #天秤座 #天秤座運勢 #天蠍座 #天蠍座運勢 #射手座 #射手座運勢 #巨蟹座 #巨蟹座運勢 #水瓶座 #水瓶座運勢 #泡菜生活 #泡菜精選 #牡羊座 #牡羊座運勢 #獅子座 #獅子座運勢 #處女座 #處女座運勢 #金牛座 #金牛座運勢 #雙子座 #雙子座運勢 #雙魚座 #雙魚座運勢 #魔羯座 #魔羯座運勢 

無敵海景配熱炒！ 花蓮屋銤海鮮 * 公認最讚海景熱炒🦞

 來花蓮不能錯過的當然是海啊🌊🌊🌊 必備行程：享受吃海鮮配海景 用現捕海鮮做成的熱炒更是花蓮人氣項目 各位捧油也都不想踩雷吧？ 來來來！ 我幫各位試吃完了 就是這家在遠雄海洋公園附近的 “屋銤海鮮“ 鮮、美、好功夫 不到 12 點就坐滿了！ 天氣熱☀ 想吃好料的各位 一定要有耐心喔！ 屋銤海鮮 屋銤 如果我沒想錯的話 就是日文 “海洋” 的意思 位於絕美海景的旁邊 取這名字理所當然嘛~ 要開車來屋銤海鮮 要先開下一個很斜很斜的坡 沒有把握可以把車停在上面白線啦~ 放眼望去一片藍藍的海 或起或跌的峭壁 享受海風 享受遼闊~ 旁邊也有建置一處平台 吃飽飯可以過去走走拍照 (沒吃飽也可以先拍啦) 座位區旁邊有這兩個相框型裝置藝術 跟海景搭起來就是好拍 我們就趁著人潮來襲前先站位啦~ （當天可是 11:30 前就到了！聰明！） 當天有的菜都寫在頭頂的黑板上 各方推薦的餐點都點來吃吃看 幾乎不會點到雷！（幾乎） 很厲害很厲害👍👍👍 點完可以去座位區後方 冰箱拿飲料 沒有標價 問店員就可以啦～ 餐具都在座位區 有免洗的也有環保的～ （座位區是室外的，有大電風扇幫忙散個熱） 好準備開吃啦！ 愛心越多越好吃（個人覺得啦～） 肉絲炒麵 ❤❤❤ 一家熱炒的功夫取決於這一道！ 炒麵或炒飯是必點主食 他們家的炒麵 喔！我跟你說！ 不點不行耶~ Q彈麵條非常入味 空心菜的脆度也保留得很好 肉絲十分軟嫩 搭配在一起 簡單 卻 不能小看！ 這真的是我目前為止吃過最好吃的熱炒炒麵🥢🥢🥢 三杯透抽 ❤❤❤ 第一道直接驚艷！ 鹹香的三杯醬汁融合透抽的鮮甜 透抽炒的將將好 很Q很有嚼勁 不會過老過硬 一旁的配菜也非常入味 整道色香味俱全 超好吃！！！ 炒野菜 ❤❤ 這道是當地人推薦必點 平常吃不道的野菜袋有很特別的香氣 口感也很不一樣 有點綿密又有點脆 與蒜頭跟薑絲非常搭！ 炒水蓮 ❤❤ 除了鹹香入味 爽脆的口感非常涮嘴 一口一口停不下來！ 烤大蛤 ❤ 真的是非常非常的大顆 蛤肉飽滿 但是！ 好鹹！（一度懷疑是不是直接從海水撈出來烤上桌） 但是肉質不錯 就是鹹了點～ 炸小卷 ❤❤❤ 來來來！吃海鮮不能錯過的小卷 薄薄的一層炸粉 賦予小卷酥脆口感 小卷本身的鮮甜經過油炸後仍完整保留 一旁搭配的九層塔非常爽口 蘸著盤邊椒鹽吃 喔！享受！ 飛魚卵香腸 ❤❤❤❤❤ 香腸控！這裡！ 這道完全就是用掃空來形容 超爆好吃啊！ 鹹甜香腸越嚼越香 裏頭一顆顆飛魚卵在咬的每一口 在口中啵啵啵啵的響 這時再一起配著一顆大蒜或新鮮洋蔥吃 微微的辣度 極致的口感 喔！天啊！我看到海洋女神跟我招手👋👋👋 帶骨牛小排 ❤❤ 這份牛小排油花偏多 口味也比較鹹 很適合下飯配酒（但上的比較慢我們單吃） 肉質不錯 如果能早點上就好嘞～～～ 吃飽喝足看美景 這樣的享受只有好山好水的花東才能體驗 想真正了解台灣的自然之美 花蓮絕對不能放過 更何況有這麼讚的熱炒對吧🤤🤤🤤 （多比也吹風吹得很爽） 幸好當初好好做功課 能找到這樣的秘境（好像眾所皆知了？） 讓我的美食之旅很盡興～ 想去的各位可以先訂位 但他們不接受當天訂位唷！ 一起來吃好吃的吧！！ 📍花蓮縣壽豐鄉大橋 28-1號 📞0930 370455 

孩子那麼小就性早熟？！3關鍵因素導致「性早熟」，這些NG食物少碰為妙～

現在小孩發育得好，青春期已經不是國中以後的事，但也有些小孩的青春期來得太早，符合醫學上「性早熟」的定義。聽說喝豆漿、牛奶會造成性早熟，是真的嗎？營養師、兒科醫師說分明，這些食物容易讓孩子性早熟，最好少吃。 （圖片來源：pexels） 「醫生，女兒才大班，洗澡摸到胸部硬硬的，是不是生病了？」隨著飲食習慣、環境汙染增加，兒童性早熟的情況越來越常見。所謂性早熟，是指孩子提早進入青春期，台北醫學大學遺傳新陳代謝內分泌科主治醫師楊晨表示，性早熟的醫學定義，必須具備以下三個條件： 一、提早出現第二性徵，也就是女童8歲前乳房發育、男童9歲前睪丸發育。 二、骨齡比實際年齡超前2年以上。 三、體內的荷爾蒙超過標準值。 性早熟使孩子的第二性徵提早發育，身體的青春期提早了，最大的影響就是孩子骨齡超前，甚至生長板提早閉合，身高成長的時間受限，因此有性早熟問題的孩子大都長不高，這也是家長最擔心的原因。 為什麼孩子會性早熟？林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松表示，導致性早熟的原因很多，他認為最關鍵的三個原因為： 造成性早熟的3個關鍵因素中，遺傳因子很難改變，但留意飲食和避開環境荷爾蒙的生活習慣可以養成。 避吃高糖高油 胖小孩更容易性早熟 楊晨觀察，許多性早熟孩子有的共同問題，就是肥胖，由於性早熟與荷爾蒙分泌過多有關，荷爾蒙會儲存在肥胖細胞裡，愈胖就容易累積過多的荷爾蒙，造成身體誤以為已達青春期，提早啟動第二性徵的發育，造成性早熟。 除此之外，讓孩子長高的「生長激素」分泌得愈順利、性早熟的機率就愈低，「餓肚子」也是生長激素分泌的時機之一，像是很多孩子除了三餐之外，總是吃很多餐點心，嘴巴停不下來。難道要長高就要挨餓不能吃東西？楊晨解釋，肚子餓可以吃，重點是要吃對食物。 生長激素會受到胰島素上升快慢的影響，如果肚子餓時吃下甜食、喝含糖飲料，這時胰島素會立刻上升，開始合成脂肪，同時就降低生長激素的分泌。如果想要長高、避免性早熟，肚子餓時應補充適合的食物，學齡孩子如果下午容易餓，可以吃些優質蛋白質的點心，如：水煮蛋、豆漿、牛奶是較好的選擇。 根據越醫療美學健康管理中心營養師劉馥萱觀察，體重過重的孩子攝取甜食、炸物、含糖飲的機率也較高，因此要避免性早熟，不吃高糖高油、均衡飲食非常重要。至於有很多坊間傳言，牛奶、豆漿等食物會造成性早熟，是真的嗎？ 劉馥萱表示，有些人認為某些食物中的雌激素較多，就容易造成性早熟，事實上只要是天然的原型食物，其中所含雌激素並不多，「豆漿、牛奶可以正常攝取，不用擔心。」如果以孩童來說，唯一要避免的是蜂王乳、胎盤萃取物這些營養食品，裡頭可能包含較高的雌激素，不適合給孩子吃。 （圖片來源：pexels） 不用紙杯、塑膠免洗餐具 少吃泡麵和罐頭 劉馥萱以臨床的經驗分享，大多自然食物對性早熟的影響有限，「環境荷爾蒙」才是最大的隱憂。「沒有經過檢驗的塑膠水壺，或常用塑膠免洗餐具吃高溫食品，都會把塑化劑吃進肚子。」 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師也曾在文章中提及，根據研究，在所有年齡層中，年紀越小的幼兒，身體所殘留的塑化劑含量卻是最高。可能跟塑膠製的育兒用品、常吃手、奶嘴、固齒器、常常趴在地上有相關。表示我們在日常生活中接觸到的塑膠製品愈少，就能避免攝取到過多塑化劑。此外，提醒孩子飲食前確實的洗手很重要，能洗去大部分沾染在手上的塑化劑，大幅減少把塑化劑吃下肚。 除了塑化劑之外，劉馥萱提醒，在泡麵容器、鋁箔包、紙杯、罐頭食品的包裝中，也容易吃下雙酚A等環境荷爾蒙，建議少讓孩子使用這些餐具，以不銹鋼、玻璃和陶瓷為主，減少食用鋁箔包飲料和罐頭的次數。 市售的鮮奶、豆漿多用紙盒和塑膠瓶填裝，孩子又幾乎每天會喝鮮奶，該如何選購？除了可選用玻璃瓶裝的飲品外，劉馥萱建議在選購時留意塑膠瓶底的編號，選擇2號和4號的塑膠瓶較為安全。劉馥萱解釋，2號塑膠為HDPE，HDPE一般無毒性，耐熱度約90-110℃且可耐腐蝕性液體的侵蝕，常用於紙容器表面淋膜、食用油容器等。4號塑膠為LDPE，與HDPE相同，一般來說不會產生毒性。至於紙盒方面，則可選擇新鮮屋、利樂皇等大廠牌的包裝，依照上面加熱方式使用，或是倒在瓷器容器中加熱，能降低吃下塑化劑的風險。 環境荷爾蒙的另外一個大類則是殺蟲劑、除草劑、殺菌劑，大多跟農藥一起使用，劉馥萱坦言：「很難把關食材來源是否過量使用農藥，若經濟許可，可以多買有機的食材。」 劉馥萱認為，飲食少油、少糖、少人工食品，加上多喝水、定時運動、多吃纖維質高的蔬菜水果，維持腸道健康、多流汗，都有助於讓環境毒素排出體外，這樣的飲食和生活習慣除了可避免性早熟外，對孩子身體的其他發展也有益處，全家可以一起養成好的生活型態。 https://www.popdaily.com.tw/mama/811970 https://www.popdaily.com.tw/mama/984782 https://www.popdaily.com.tw/mama/952702 👉🏻 NG早餐大剖析，小心熱量高又爆醣 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #NG食物 #家庭生活 #性早熟 #環境荷爾蒙 #發育 #育兒 

蘭因絮果，只是錯誤的期待了

 『蘭因絮果』 這句伴隨著如懿傳邁向大結局，洗板了臉書好幾天的一句話，在好奇心引領之下，我查了查這話的意思，可在看懂之後卻只能淡淡一笑。 簡單四個字，一如字面涵義，是指男女結合初時美滿，最終卻是孔雀東南飛，天涯各自一方。 據說這話貼切的寫照了如懿跟乾隆之間的恩愛糾葛，可仔細一想，世事卻也不外乎此，總是美好的起因開頭，卻如飄絮各自離散的結尾，縱然你有千百個不解，也擋不了緣分的一隻手，命運的無情撥弄。 想那相識時的陌生探究、小心翼翼；相愛時的纏綿悱惻、繾綣相依；相厭時的勢同水火、敵我兩立，明明是最熟悉的兩人，最後卻不知不覺間走到了陌路。 人心是如此的謎樣難解，世上最美的是人心，最不堪的也是人心，因為任憑你小心呵護，但往往說變就變，你無法掌握它，只能如水中浮萍隨波漂流。 而我年少至今總有個挺不好的習慣，那就是一直在做著失去的準備，無論擁有什麼，常會努力讓自己少在乎一點，盡力維持在就算失去也不會活不下去的狀態。 但其實不太成功，畢竟心實在是很難控制的一個小東西，哪怕你理智上知道應該這樣做，感性上你還是盲目的前進，不撞南牆永不悔。 可，轉念一想，人生在世，黃粱一夢、白雲蒼狗，那些愛過的、恨過的、歡喜過的、悲傷過的，不過是渺滄海之一粟，於天地間些許塵埃而已，在乎那麼多又有何用？ 忽地，我又想起了那句我一直很喜歡的話： 『一切恩愛會，無常難得久。生世多畏懼，命危於晨露。因愛故生憂，因愛故生怖。若離於愛者，無憂亦無怖。』 恩愛無常，緣由天定，所有憂患喜樂都起源於愛，不愛了便什麼都不是，就像我們常說的那句「我不在乎你了，你便影響不到我。」 可說的容易做的難。 究其到底，還能求什麼？唯心而已。 一心一意，不負真心，不愧己心。 蘭因絮果，結果雖然悲傷，可開頭總是美好的。 或許在走過了坎坷崎嶇的旅程之後，在一切大風大浪平息了之後，在遠遠的分開各自一方之時，還能讓彼此試著去相信，無論結尾如何，一開始那心總是真的，誰也沒欺騙誰、誰也沒辜負誰，若真有什麼對不起自己，那興許便是命運。 是命運開了個玩笑，讓那以為的一生一世、深情不渝，原來不過是相愛有時、情深緣淺，而我們只是錯誤的期待罷了。

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先承認我崇洋內外 畢業後只看日韓美劇 頂多前陣子看了與惡 有感受到台劇有在改變跟進化 不再只有無腦偶像劇跟狗血八點檔 而是台灣更多面向的社會議題 演員也因此更多發展空間 其實之前覺得為什麼台灣怎麼拍就只有廟宇文化跟8+9 不是他們不好而是構成這個土地多元的角色明明百百種 直到這部的出現 說實話 在這之前我確實沒想過要了解工人 所以一部戲的成功還是要懂的選角跟故事包裝 卡司陣容很厲害 都是資深演員甚至有影帝 他們在裡面的表現也沒有辜負觀眾對他們的期望 就連新生代角色也是表現的不錯又可愛青澀 不像某偶像台每次請的人雖然有名氣但那個演技真的看不下三秒 這部講述了工人們跟其生活環境不管是家人朋友甚至情人還有周遭關聯的喜怒哀樂 雖然處於底層生活 但還是用幽默的方式去呈現他們的夢想跟報復 所以我本來是當喜劇但常常笑著笑著就哭了 因為有些部分真的太寫實 像是生病沒錢治或是生長在低收入戶的他們是怎麼面對生活怎麼找到歡樂做他們的發財夢 之前看評論發現很多人批評這些相關職業的人 喜不喜歡是個人選擇但他們確實存在 而且撇開一些偏見 他們也是腳踏實地的賺血汗錢 就算不是全部都那麼上進 但肯定有那麼幾個是為了養家活口 才這樣天天苦幹還要被瞧不起 你可以不喜歡他們但不見得要排斥了解 畢竟社會本來就融合各種風貌而不是只有成功的人跟富人 乾誰不想當富豪誰不想躺著賺誰不想直播講廢話賺大錢 但現實就沒那麼簡單 很多人覺得貧窮跟底層的人都是活該 我是覺得做人這樣憤世嫉俗以偏概全蠻可憐的 看了這部或許會有點改觀 當然的確有不少活該的人 但也有拼了命還是無法翻身的衰小人 我覺得這種劇就跟看書一樣甚至收穫跟影響更直接 因為本來沒興趣也沒契機了解但卻因緣際會藉由一部好劇了解台灣生活的一部分 好啦就算不要那麼矯情 今天把他當作打發時間的劇也很值得 前面真的很好笑網稱台版三個傻瓜 只是後面比較接近現實 甚至剛剛看完大結局我整個哭爆 這部真的把人情拍的很美 很少這麼為台劇感到驕傲 從劇本 演員 場景 各方面都很用心製作 重點只有六集完全不會拖棚 韓劇常常我都看到用1.5倍 這部一集扣掉廣告也才四十多分 每集都很精彩 Anyway大家支持一下充滿歡笑淚水的台劇吧 貼心提醒 看結局時記得幾包🧻 喔對動力火車唱的主題曲也超爆好聽 #guagua追劇 #台劇 #做工的人

【韓式炸雞】只懂橋村就太不專業！炸雞民族推推的首爾「7間炸雞愛店」外賣叫起來！

在韓國無論是連鎖炸雞名店還是私人炸雞店，滿街小巷都可以看到，普遍率極高！泡菜編今天不介紹連鎖品牌炸雞，這篇首爾「熱門炸雞店TOP7」是由韓國網友海選而出，一起來看看罪惡宵夜炸雞的排行榜吧！ ＃효도치킨 孝道炸雞 「효도치킨」的店面在江南論峴洞，店名取自於店家想要以「美味炸雞」向國民們的味蕾盡孝，店家招牌菜單是「꽈리멸 치킨」，店家先炒青陽辣椒、鯷魚爆香後，在與炸好的酥脆炸雞mix，網友分享吃炸雞的同時能吃到鹹香味會瞬間開胃！ info- 地址：서울 강남구 도산대로50길27 營業時間：一～五 18:00-02:00 六 17:00-24:00 公休日：星期日 ＃꼭그닭 就是那隻雞 꼭그닭的的本店在江南，爆紅之後現在弘大也有店面，他們家的炸雞主要追求多樣化料理，店家也長期研究Secret Recipe、挑選特別食材來感動大家。上過電視、網友最樂不思蜀的招牌菜就是「빠네치킨」（Pane Chicken），麵包盅裡有滿滿的莫札瑞拉起司，盤上的炸雞也是浸在一片起司汪洋中，醬料混合了番茄，吃起來沒有想像中的膩，推薦給起司狂熱者！ 弘大店 info- 地址：서울시 마포구 동교동 170-12 營業時間：每日 14:00 – 24:00 江南店 info- 地址：서울시 강남구 역삼동 817-33 營業時間：每日 13:00 – 24:00 公休日：國定假日當天公休 ＃치킨앤카레군 炸雞與咖哩君 치킨앤카레군就位在弘大最熱鬧的商業圈裡，他們家的炸雞是由20多種天然香料手工醃製而成，在與店家獨們的奶油咖哩搭配，是一間專賣咖哩炸雞的名店。招牌菜單是「커리크림 치킨」，炸雞、薯條直接在咖喱醬裡，口口都能吃到濃郁咖哩，如果想蘸著吃的話也可以點套餐式的炸雞，店家會另外將咖哩醬分開裝。 info- 地址：서울시 마포구 동교동 164-11 營業時間：每日11:30 – 02:00 最後點餐 01:00 ＃한방통닭 韓方烤雞 한방통닭店址在漢南洞， 這間店深受許多韓國藝人的愛戴，包括李鐘碩、韓孝周、安在旭等知名藝人都親訪過。他們家的雞經處理後會將糯米、板栗、紅棗等食材放入雞腹中，串在鐵桿上以橡木進行燻烤，這道「한방통닭」柴烤全雞便是店裡的人氣招牌！口感上既不油膩又酥脆，雞肉質地也鮮嫩多汁，無論是吃原味或是蘸著店家的椒鹽、芥末都別有風味。 info- 地址：서울시 용산구 한남동 618-6 營業時間：17:00 – 02:00 公休日：星期日 ＃국수찾아 닭만리 국수찾아 닭만리位置在地鐵2號線「鐘路3街」站，店內的「옛날철판통닭」（古早味鐵板烤雞）、「누룽지」（韓式鍋巴飯）這兩道必點，可以再依據個人喜好加點起司、玉米起司、泡麵等。這家的烤雞外皮香脆肉質滑嫩，墊底的鍋巴飯吸附了雞油香吃起來一點都不刮口，如果再追加起司根本是道既美味又邪惡的料理啊！ info- 地址：서울시 종로구 낙원동 110 營業時間：每日 16:00 – 23:00 備註：星期日不開放預約訂位 ＃계열사 雞熱社 上過韓國美食節目《週三美食匯》的付岩洞계열사，是已經經營3代的老字號炸雞店，熱門到下午5點就會出現排隊人潮。他們家特色是炸雞、薯塊一整籃都非常酥脆，店裡有此起彼落的「ㄎㄠ」「ㄎㄠ」聲，除了炸雞之外店裡的「골뱅이소면」（海螺拌麵）也很熱門，份量多、酸辣的口感超開胃！ info- 地址：서울시 종로구 부암동 258-3 營業時間：12:00 – 23:30 公休日：星期一 ＃김종용 누룽지통닭 김종용누룽지통닭家著名的是「鐵板鍋巴雞」，也是使用柴燒的方式慢烤全雞，鍋巴飯鋪在鐵板上、烤雞底下，吸附著烤雞的油香味，讓人一口一口停不下來。重度起司控可以點「치즈닭」（起司雞），喜歡清爽口感可以點「파닭」（蔥燒雞）、「양파닭」（洋蔥雞），這幾個都是一流的口味！ 本店 info- 地址：서울시 강서구 화곡동 1068-31 營業時間：每日 16:00 – 02:00 漢南店 info- 地址：서울시 용산구 한남동 632-4 營業時間：每日 16:30 – 02:00 以上這篇「罪惡宵夜文」獻給已經吃膩韓國連鎖炸雞品牌的你，下次去韓國改去攻佔這7間炸雞店吧～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #付岩洞 炸雞 #弘大 炸雞 #弘大 炸雞與咖哩君 #江南 炸雞 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #漢南洞 韓方烤雞 #起司奶油麵包炸雞 #鐵板鍋巴烤雞 #雞熱社 #韓國必吃 #韓國必吃炸雞 #韓國旅遊 #韓國炸雞推薦 #韓國美食攻略 #韓式炸雞 #꼭그닭 #치킨앤카레군 炸雞與咖哩君 #효도치킨 孝道炸雞 

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