幾個心正在發炎的徵狀，你符合幾個了呢？

你也曾心情說不上太低落卻總感覺不上不下的嗎？幾個你的心正在發炎的徵兆，快來看看你中幾個了呢： 不孤僻卻也不愛群組聊天 原本在朋友間可以很打鬧亂聊的你，在社群軟體上卻不愛在群組聊天與參與？提不起勁與大家分享最近的生活，也不想知道大家過得怎麼樣，擔心自己會不平衡，也害怕自己會更加迷惘。當訊息不斷跳出時，只想關掉通知一個人靜一靜。 一直想起過往充實的生活 才剛經歷一段生活變動的時刻，對於自己現在生活的表現還在觀望還在適應，也忍不住的一直想起前些陣子安穩的生活，不是想要回到過去，而是現在的自己還在找尋節奏，無法跟上生活節奏的你，不禁開始有了”阿~有點懷念那時候”的想法。 明知道沒有什麼大事，心情卻無法完全消化 認真說起來並沒有發生什麼太過令人崩潰的事情，但卻始終還無法讓心情放鬆，很想告訴自己沒什麼！也希望日子過得快點，盡快適應新的步調與生活，想趕快擺脫這種不上不下的無力感。 其實心裡理性的部分也知道，唯有讓時間過去，才能慢慢擺脫現在的無力感。 時間不斷推移，想做的事很多，心卻雜亂無法思考 在開始新生活前總是有很多期待與規劃，但在開始之後，光是適應不同步調就感到心很累了，許多原本計畫的事情也受到了延宕，明明很想趕快開始做，卻沒有心力去做，也會加乘的讓自己原本已經有點煩悶的心情更加劇，對自己感到更多失望。 害怕夜晚到來，遲遲不想入睡 一天消耗了許多的精力，很疲憊無法思考，卻也不想入睡，總覺得有許多事情牽掛著，想做卻沒做的無力感讓你希望今日過的長點，卻也同時希望日子快點過去。 以上你符合了幾點呢？不管是正在適應新生活節奏的你、還是正在一個新關卡嘗試突破的你，心發炎的症狀都是來自於想要更好的想法，所以不要著急，讓時間慢慢推移，生活步調總會與你想要的慢慢搭在一起的。 - More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Email：tyjian0227@gmail.com

寶寶時髦穿搭｜盤點冬季必備單品「帽」系列

有媽咪們不知道好看又有質感的嬰童衣物哪裡買嗎？IG嬰童品牌「seeu_studio」造福各位媽咪，此品牌創辦人因花不下高單的正韓衣物，但對百元童裝總是缺少美感也買不下去，於是自身出來開創平價卻高質感的嬰童品牌，也身為一位媽媽的她，去設身處地站在媽媽角度選物，每樣商品都是創辦人嚴選，身為媽媽的妳趕緊追蹤起來吧！ 天氣漸冷，以下來盤點關於寶寶兒童冬季必備單品，「帽子」絕對不可少！！！ 真的可愛爆表，毛茸茸的兔子造型，裡面有內裡不怕寶貝們不舒服，寒流來都不怕啊！ 此款毛帽三色都好好看，有加鈕扣防止寶貝們扯掉，麻花造型很美，同樣有內裡不怕寶貝們刺膚喔！ 羊角造型很特別，下面有繩可以固定，讓帽子不易跑型，帶出去不會撞帽，還會增加回頭率呢！ 此款帽帶出門回頭率超高，甚至還被詢問哪裡購入，整件彈性很好也很親膚不刺膚喔！ 萌度滿分，護耳造型讓寶貝們耳朵不進風，六色都非常好看，實貨觸感也很好，不擔心寶貝們不舒服！ 此款彈性極佳，小小刺繡圖案讓帽子不單調，白色是純白色，穿搭起來非常亮眼好看！ 顏色繽紛的馬卡龍色系，彈性極高，四色都非常搶眼，配戴出去讓寶貝們萌度上升！ 以上幾款毛線帽，是不是樣樣都讓人心動，每款式賣場上的媽咪們都有在帶，甚至還有包色購入，幫寶貝們打造一個溫暖的冬天，毛線帽絕對不能少，趕快通往傳送門，購起來吧！ IG賣場 👉點我 蝦皮賣場 👉點我 關於Yüki的育兒日常 👉點我

至今沒有認愛過？關於《京城怪物》朴敘俊的10個小秘密，你都知道嗎？

從出道至今朴敘俊演出過許多膾炙人口的作品像是《她很漂亮》、《金秘書為何那樣》、《梨泰院class》、《京城怪物》等，因著精湛演技和帥氣外貌讓他的人氣高居不下！但你知道其實朴敘俊曾默默無名一段時間嗎？接著就讓泡菜編告訴你關於朴敘俊的10個小秘密，趕快往下看吧！ (圖片來源：Netflix) 認識「朴敘俊」1：演員簡介 朴敘俊本名「朴容圭」，在高一時萌生想當一位演員的想法，進而開始接觸、學習演戲，而他在20歲時，與好友們一同入伍服役，也是少數在出道前服完兵役的藝人！出道初期，他以本名朴容圭參與MV〈I Remember〉及電影《完美對壘》演出，後來才開始使用「朴敘俊」這個藝名在演藝圈發展，曾憑藉《金子輕鬆出來吧》、《溫暖的一句話》等戲劇演出獲得新人獎的榮譽。 https://www.instagram.com/p/CxwkneLSso5/ 2015年主演電視劇《她很漂亮》爆紅，人氣扶搖直上，2017年搭擋金智媛演出《三流之路》大獲好評，而2018年以《金秘書為何那樣》再創造演藝生涯的高峰，2020年由他主演的《梨泰院Class》成為韓國Netflix上線收看率第一名，在2023年朴敘俊加盟漫威宇宙系列電影《驚奇隊長2》中飾演嚴王子，而他與韓韶禧主演的《京城怪物》也於12月在Netflix播出。 https://www.instagram.com/p/BlkmWi1AR5v/ 認識「朴敘俊」2：關於他的10個小秘密 1. 曾經夢想當棒球選手 身為家中長男的朴敘俊（本名朴容圭）有兩個弟弟，從小在家中個性內向，懷有棒球選手的夢想。當時兄弟都熱愛打棒球，但父親卻因為弟弟「力氣較大」為由，反對朴敘俊繼續打棒球，他也就順勢放棄了夢想。放棄了棒球夢想的他，為了得到父母的認可努力讀書，從本來班排36名躍升到前幾名。而在朋友的建議下，他在就學期間也嘗試了模特工作，最後憑藉自己的努力考上首爾藝術大學！ 2. 20歲就入伍 不像其他人一樣急於進入演藝圈，進入首爾藝大的朴敘俊發現自己跟同儕相比實力不足，感到迷惘的同時，他決定先去當兵「整理思緒」，等退伍後再重新出發。而時間也證明了他的選擇正確，現在人氣火紅的他，不僅免除服兵役的壓力，還能馬不停蹄地展示新作品給我們看，朴太太們是不是都鬆了一口氣啊～ 3. 進入演藝圈是因為金秀賢 朴敘俊在《現場脫口秀Taxi》節目中曾提到過「金秀賢是自己朋友的朋友」，當時透過中間人的關係取得了其經紀公司Keyeast的聯繫方式，成功與金秀賢成為同事。不過他也透漏其實當時雖然是同公司，但因為各自忙碌而沒能變得親近，不過這種緣分還是讓泡菜編想偷偷許願希望有朝一日兩大男神能合作啊！ 4. 初戀在國中三年級，喜歡冷酷女 朴敘俊曾在節目中大方分享自己的初戀在「國中三年級」，而且是自己先「單戀」對方兩年，還使出每天早上放禮物在初戀桌上的純情攻勢，才順利交往。另外他也透漏了自己的理想型是「外型冷酷，喜歡就說喜歡」的女孩！各位朴太太們都筆記好了嗎？ 5.其實很會唱歌 出道至今以戲劇、綜藝為人熟知的朴敘俊，其實也擁有一副好歌喉。不要看他在《三流之路》裡滑稽搞笑的歌唱演技，其實在現實中，他可是用細膩的歌聲搭配感情加持，成功累積了五首韓劇OST的參與經驗呢！ (影片來源：KBS World Official Youtube) 6. 出道三年才爆紅 朴敘俊於2012年出道，隔年憑藉《金子輕鬆出來吧》獲得韓國電視劇節新人獎，雖然有獲獎殊榮，人氣卻沒跟著上漲。2014年主演《魔女的戀愛》，與嚴正花大談姊弟戀，劇中的激情片段讓他漸漸為人熟知。而俗話說「時間不會辜負努力的人」，朴敘俊在2015年出演韓劇《Kill Me Heal Me》，與飾演人格分裂的池晟對戲時展現的搞笑演技，終於讓他瞬間爆紅，甚至與池晟拿下當年度MBC演技大賞的「最佳情侶獎」，星途急遽攀升。 7. 至今沒有認愛過 朴敘俊的暖男形象一直以來都殺遍不少少女心，但卻沒有與圈內女星擦出過愛的火花。他在2013年與演員白珍熙在《金子輕鬆出來吧》飾演情侶時，兩人曾被發現穿著情侶裝在小區一起散步，連搬家都搬到女方樓下，但事後朴敘俊卻表示情侶裝只是「贊助」，否認了緋聞。而2018年主演《金秘書為何那樣》的時候，也曾與朴敏英傳出緋聞，事後兩人以「只是好同事」的說法否認，只能說朴敘俊對於戀情的口風真的是非常緊呀～ 8. 廚藝非常好 朴敘俊在出演tvN實境綜藝節目《尹食堂2》及《一日三餐》時，都曾展現過出色的料理能力，除了熟練的刀工及華麗的翻鍋水準外，味道也是受到認證的！只能說，會煮飯的男人就是加分啊！ (影片來源：tvN Official Youtube) 9. 朋友眾多，超有義氣 朴敘俊在演藝圈內也是出了名的擁有超多好朋友！像是最近才剛得了奧斯卡獎的崔宇植，就是他在2012年拍喜劇《閉嘴家族》時結交的好兄弟，好交情的他們還會相互客串對方電影。而在韓劇《花郎》時，他更是和朴炯植、BTS的V結緣成為超級好友，時不時就會送餐車到對方片場應援，暖暖的友情，超令人羨慕！值得一提的是，朴敘俊日前在合約期滿後便選擇加入經紀人新創立的Awesome Entertainment，滿滿義氣簡直帥氣爆表。 10. 有Youtube頻道 朴敘俊在閒暇時間也經營著他的Youtube頻道「Record Park＇s」，多樣化的頻道内容從養眼的運動畫面到與愛狗玩的可愛日常通通都有，不論是想知道歐爸平凡工作日常，或是下班後休閒娛樂的朴太太們，全都千萬不要錯過！超反差魅力包準會讓你不知不覺就入坑啦～ (影片來源：朴敘俊Youtube) 認識「朴敘俊」3：感情生活 朴敘俊曾在採訪中表示「絕不公開戀情」，因為自己職業的特殊性，不想造成不必要的麻煩，但他也表示如果遇到不願錯過的人，那「隨時都可以結婚」，這也間接透露他不排除的閃婚可能！雖然他過去曾與同劇女演員像是金智媛、白珍熙、朴敏英等傳出緋聞，但也被一一否認戀情。在2023年，根據韓媒報導，他與擁有150萬訂閱的知名YouTuber「xöoos（韓文：수스，本名：金秀妍）」熱戀中，對於這段緋聞，他的所屬經紀公司表示「因為是演員的私生活，因此很難進行確認，非常抱歉」，然而爆料內容稱兩人正在戀愛中，並且是會向身邊親近好友互相介紹的關係，在韓網上也瘋傳著一張兩人和其他好友共同出遊的合照，這也顯示出朴敘俊和女方私下應該已有一定交情喔～ (圖片來源：韓國theqoo) 認識「朴敘俊」4：演出《驚奇隊長2》 在2023年11月上映的《驚奇隊長2》中，朴敘俊飾演嚴王子的角色，也是繼秀賢、馬東石後，加盟漫威英雄電影系列電影的韓國藝人，雖然在角色劇照釋出後，被網友痛批「蛾頭裝飾、中分長髮造型」很醜，且出場時間更是少之又少，但是這也不會讓我們忽視韓國藝人與美國影劇界合作的一大驚喜，也希望未來朴敘俊能帶給我們更多不一樣的作品演出。 (圖片來源：《驚奇隊長2》海報劇照) 看完以上對朴敘俊的介紹，與10個小秘密後，是不是又讓你更了解他了呢？總是帶著溫暖笑容和致命的笑眼的敘俊歐爸，真的是魅力無窮讓人無法抵抗呀！ 延伸閱讀：更多朴敘俊相關 👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 👉朴敘俊的藝名竟然是自己取的？改名後星途大開的韓星們，原來這20位藝人的本名這麼接地氣！ 👉你符合幾項？7位韓國男神「理想型」條件公開，朴敘俊最愛不做作的女孩！ 👉表情太銷魂啦！11個「最心動吻戲」韓劇片段，脖子吻、車震吻都超經典 👉有健身差很大！8位「紙片人變肌肉男神」韓國男星，李鐘奭、宋仲基都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #《Kill Me Heal Me》 #BTS V #三流之路 #名人專題 #崔宇植 #朴敏英 #朴敘俊 #朴敘俊初戀 #朴敘俊理想型 #朴敘俊緋聞 #朴炯植 #梨泰院Class #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #漫威 #金子輕鬆出來吧 #金智媛 #金秘書為何那樣 #驚奇隊長2 #魔女的戀愛 

「YUCIREN 魚刺人雞蛋糕」台中審計新村旗艦概念店開幕！喚醒埋藏在你我心中的童趣樂園

2014年魚刺人創辦人巫玠茗與陳榕，將童年回憶點心雞蛋糕與喜愛的偉士牌機車結合，打造行動雞蛋糕餐車，同時以自己的家鄉魚池鄉諧音為命名，並首創推出結合家鄉特產的魚池阿薩姆雞蛋糕。品牌創立的動機為創辦人回憶小時候最快樂的幸福回憶，父母從市場買回來的雞蛋糕，簡單卻令人念念不忘的味道，想將這份回憶與美味延續，並將台灣經典小吃雞蛋糕帶向全世界。 品牌據點現今遍佈全球，包含台中、嘉義、高雄、台北、大陸廣州、美國波士頓共16個銷售據點。2019年品牌成熟之際，創辦人決定集結所有資源與經驗，實踐這些年埋藏在心中的理想，建構一個男女老幼都能保有純真初心的童趣樂園，再度連結新舊世代情感，並注入新世代童趣活力，帶領魚刺人走向國際。 魚刺人首間旗艦概念店邀請Foodie Amber與果多設計Design by associates聯手打造，用心設計能與客人有更多互動體驗的巧思，並推出創意新玩味的周邊商品，包含可愛的小型烤模、自製快樂雞蛋糕粉與帆布袋，輕鬆將魚刺人搬回家DIY。以雞蛋糕做為媒介，致上最暖心的服務，讓魚刺人踏進每位客人的內心。 空間設計概念 魚刺人珍惜舊時代的各種元素，旗艦店保留原始精神並結合創新挑戰。選在有年代歷史的審計新村，保留舊外磚牆，象徵著保持純真簡樸的精神更能歷經風霜；從現有的柱體延伸出可以給人依靠的立食區，代表著我們是依靠著上一輩才能有今天，時刻提醒魚刺人要更加惜福。入口特意不安裝大鐵門，讓店內的販售空間依然能像魚刺人在街邊時，與客人只間隔一台烤爐，等待聆聽彼此的故事。整體空間就如同雞蛋糕的元素，潔白的空間象徵麵粉與牛奶，木質裝潢象徵充滿溫度的雞蛋糕，搭配日式布簾創造舒適空間，簡單踏實的質感與充滿玩心的裝置，讓魚刺人不只是雞蛋糕，而是能帶領家人朋友一起保有童趣，創造歡樂回憶的樂園 台中審計新村旗艦店開幕，除經典招牌魚池阿薩姆外更推出兩款限定新口味： 招牌魚池阿薩姆（500ml/50元）： 以家鄉魚池鄉代表紅茶做為基底，將調配好的阿薩姆茶葉磨成細粉融入麵糊裡，咬入口中散發茶香十足的韻味，清甜的香氣讓人停不下來。 肉鬆卡斯達（70元/份）： 以傳統台灣肉鬆加上經典卡斯達，獨特的甜鹹搭配呼應童年麵包餐車回憶，讓雞蛋糕延續傳統的難忘好味道。 香蕉巧克力（70元/份）： 以每天新鮮香蕉製作內餡，搭配特濃巧克力，灑上烘烤過的杏仁角，濃郁的香蕉香氣結合杏仁焦香，與絲滑溫潤的巧克力，呈現多層次的完美口感。 About 魚刺人雞蛋糕 台中審計新村旗艦店 地址：台中市西區民生路352號 營業時間：10:00 AM-19:00 PM 訂購電話：04-2302 3099 #台中 #魚刺人雞蛋糕 

柑橘Shinn👶加熱滷味

柑橘Shinn👶加熱滷味 台北-捷運六張犁站 地址：台北市信義區嘉興街315號 營業時間：11:00-14:00、17:30-20:30 / 一直聽過他們家拉麵很好吃～ 很想去吃但一直沒毅力排隊🤣 所以決定先來吃吃他們的滷味 店內座位是一張大桌子 極限大約容納20人左右 📎蔬菜、火鍋料$15-35/份 像在超市買菜一樣～每一份都有單包裝 給人的感覺很乾淨又整齊💓 一份最多只能選5樣配菜 這樣碗才不會裝不下😂 他們家的#湯頭 很特別 淡淡香氣的雞湯底配上清爽的柑橘味 因為有加上一些辛香料所以喝起來更特別❤️ 整體清爽到我不覺得這是滷味❗️❗️ 他們的蔬菜類都很新鮮 丸子類我最推 #芋頭丸 吃起來有貢丸的Q彈和芋頭綿密的口感與香氣 芋頭丸我真的想直接扛一大包回家...😂😂 . 📎豬肉/雞肉$50/份 豬肉是拉麵那種叉燒肉(一份4片) 雞肉是切片的雞腿肉(一份5片) 兩種吃起來都很軟嫩且肥瘦適中😍好吃好吃 . 📎辣味噌咁拉麵$75 📎鹽味乾拉麵$65 兩種拉麵都是口感QQ有嚼勁的粗麵 調味上我比較喜歡辣味噌的 吃起來微辣中帶著鹹香～🥰 相較起來鹽味的比較爽口一點 但講求特別的話當然是辣味噌更突出😆 . 🔆總結：東西很特別又好吃，第一次覺得吃完滷味感覺很清爽，愛芋頭的一定要吃一下芋頭丸❗️❗️辣味噌我個人也蠻喜歡的～而且店內還有提供橘子冰水，喝起來甜甜的🥰，用餐時間可能會客滿，建議12點前到💓 #台北 #台北美食 #台北必吃 #六張犁 #六張犁美食 #信義區 #信義 #信義區美食 #拉麵 #拉麵控 #滷味 #芋頭 #iruka吃日式 

【宜蘭美食】韓雞Bar｜正宗韓式炸雞不用飛韓國！吮指回味甜辣紅釀炸雞和香濃起司炸雞

 不用到韓國，在宜蘭就能品嘗到美味道地韓式炸雞，韓雞Bar一定要品嚐會噴汁的酥脆韓式炸雞，裹上韓國紅醬的甜辣紅釀炸雞，或是地獄火辣炸雞，怕辣的朋友推薦：蒜味黑釀炸雞、青蔥醒腦炸雞，與濃郁酥脆的香濃起司炸雞，不要忘記來份韓式炸年糕、韓式冷拌麵，及韓國飲品白葡萄果汁、甜米釀 美味韓式炸雞「韓雞Bar」位於宜蘭大學週邊熱鬧的復興路與健康路口，是間連鎖韓式炸雞，店內的醬料都是台中總店來自韓國的老闆親自調配醬料，搭配台灣國產溫體雞肉 辣味紅釀炸雞（大）- $ 320 必點經典款，也是在韓劇上常見的韓式炸雞風味，酥脆的炸雞翅，裹上紅滋滋甜辣的韓式紅醬汁 有貼心提供手扒雞手套，能豪邁拿起炸雞直接咬，但要注意非常燙之外，一咬下瞬間雞肉汁爆漿喔 蒜味黑釀炸雞（大）- $ 320 看似平凡的炸雞，是台灣人普遍會愛上的滋味，酥脆的雞翅淋上韓國鹹甜鹹甜的醬油搭配微微蒜香，是愛吃醬燒風味、一吃就會停不下來，想要一口接著一口不能錯過的美味 去骨青蔥醒腦炸雞（大）- $ 340 一般去韓國旅遊的觀光客第一印象就是辣味紅釀或是蒜味醬油經典口味，其實青蔥也是經典口味之一，韓國在地人才知道哪裡吃得到，特別挑選去骨雞腿肉的部分，只沾上薄薄的炸粉油炸至酥脆口感，撒上大把嗆味十足的宜蘭在地三星蔥絲，再淋上鹹甜微嗆的芥末特調醬汁 香濃起司炸雞（小）- $ 230 起司控不能錯過的香濃起司炸雞，酥脆的外皮撒上厚厚的起司粉，一上桌起司香氣讓人忍不住想大快朵頤 韓式炸年糕串 – $ 90 炸年糕意外的美味，外皮微酥一咬下Q彈有勁的年糕，刷上微甜微辣的韓式紅醬，意外的爽口 起司年糕綜合鍋 – $ 240 (套餐加購價 – $200) 在這雖然沒有韓國著名的部隊鍋，但有非常豐盛的起司年糕綜合鍋，有韓式魚板、年糕、德式香腸、雙色起司、切達起司、洋蔥、拉麵等，鍋內的魚板、德式香腸及拉麵夾起來時都會牽絲，這樣濃厚的起司年糕綜合鍋，推薦吃炸雞前先來一鍋 飲品 不論是氣泡酒或含有料的水果飲料等，推薦大家吃韓式炸雞一定要配韓國飲品，這一餐才算完美搭配 《 喝酒不開車、未成年勿飲酒、過量有礙健康 》 《 韓雞Bar-宜蘭大學加盟店 》 地址：宜蘭縣宜蘭市健康路二段139號 電話：03 933 1112 營業時間：12:00~22:30 公休日：週三公休 停車位：路邊停車 網路插座：⭕ WIFI / ❌ 插頭 兒童座椅：⭕ 攜帶寵物：⭕ 服務費：❌ 不收服務費 提供刷卡：❌可刷卡 外帶服務：⭕ ─────────────────────────────────── 追蹤卡夫卡IG: https://www.instagram.com/yilan_kafka/ 追蹤卡夫卡FB: https://www.facebook.com/mrkafkalin 更多好吃好玩：https://kafkalin.com/

【倪減脂】脂肪肌肉怎麼分？

「大家都說少吃多運動就能瘦！」 「我不要運動！會長肌肉瘦不下來！」 「不運動，肌肉會變肥肉脂肪！」 「天生體質特殊，全身都是肌肉硬梆梆！」 🤔不運動，肌肉真的會變成脂肪肥肉嗎？ 今天要給大家超酷的減肥觀念✌🏻 其實....... ❌肌肉不會變脂肪❌ ❌脂肪不會變肌肉❌ 它們是不一樣的細胞，不會互相轉換🙅🏻‍♀️ 減肥要減的是「脂肪」不是「肌肉」 🏃🏻‍♀️減肥要長肌肉、減脂肪 節食會造成營養不良、肌肉流失 減脂效果減半！🤦🏻‍♀️ 而長期沒有運動習慣，肌肉細胞會萎縮 加上脂肪囤積，脂肪就會顯現出來😱 🐷有沒有人像倪倪一樣「全身硬梆梆」？ 以前不敢運動，怕肉更多看起來更胖 誤以為全身是肌肉！這些硬硬的脂肪贅肉 其實是長期的「陳年脂肪層」 就是最可怕的頑固性脂肪💥 🔎肌肉怎麼分辨❓ ✔️放鬆、非運動時間： 捏起來是軟的，但較為緊實， 富有彈性、不易晃來晃去。 ✔️運動出力時： 肌肉形狀明顯，變得較結實，仍有彈性。 💡肌肉體積是脂肪的四分之一， 消耗熱量卻是脂肪十倍！🔥 🔎脂肪長什麼樣❓ ✔️放鬆時，明顯比肌肉鬆軟無彈性！ 脂肪長期緊密堆積，呈現硬梆梆狀態🥊 ✔️出力時，頑固程度令人惱怒🤯 鬆軟無彈性，又厚！又硬！沒有明顯形狀 💡如還是不懂，捏捏肚子上的游泳圈 這觸感就是貨真價實的「脂肪贅肉」啊～ 🔥這些觀念很重要🥊 讓你在減肥路上更輕鬆💕 想跟著倪倪一起效率減脂🐷 💪🏻歡迎加入我的仙女計畫🧚‍♀️ 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 小盒子私訊💌 #跟著倪運動 #仙女計畫

台中人氣串燒店推薦TOP6，今晚不逛夜市，來點不一樣的！

白天玩景點，晚上逛夜市，出遊的行程總是少不了夜市，但台中景點層出不窮，三不五時就往台中跑，每次到台中總是逛逢甲夜市、一中街商圈嗎？這次來點不一樣的，無論你要找台中串燒、台中燒烤還是台中宵夜，ReadyGo推薦你六間到台中一定要吃的串燒居酒屋，美酒配美食，出來玩就是要這樣~ ※喝酒不開車，開車不喝酒，未滿18歲禁止飲酒。 我流精緻烤物 一進去就可以看到吧檯，上方投影幕播放著運動賽事，除了豐富的烤物與炸物、招牌人氣牛丼外，浮誇的調酒及漸層飲料吸睛度十足，獨家八色串燒拼盤更是不能錯過的餐點，我流精緻烤物不但食材新鮮，料理手法也秉持以呈現食材原味為主，是一間外表和美味兼具、結合燒烤與酒吧的餐廳。 我流精緻烤物 地址｜台中市南屯區永春東路898-3號 營業時間｜17:30-01:30 激旨燒鳥 來到逢甲夜市必吃的店家，從小攤販到開了兩間店面，台中逢甲夜市赫赫有名、人氣超高的激旨燒鳥，總店在文華道商場裡，是個露天串燒串炸小酒館，一整排的黃燈籠點起，搭配駐唱歌手Live演唱，慵懶放鬆的氛圍，超適合週末夜晚在此狂歡，除此之外也設有一人低消500元的室內包廂。 激旨燒鳥總是越晚越多人，串燒特別推薦口感Q彈的豬肉麻糬串燒及海陸雙享的豬肉鮮蝦串燒，牛肉番茄串燒也很爽口，而等待串燒的時間先來碗濃郁又鮮甜的熱雞湯，用雞骨和水果熬煮而成，可無限享用。一口串燒一口生啤酒，只能過癮來形容，而激旨燒鳥的沙瓦調酒也是招牌之一，酒精濃度不算低但完全喝不出酒精味，非常適合不太喜歡喝酒的女生。 激旨燒鳥 總店地址｜台中市西屯區文華路150巷號18號 營業時間｜17:00-00:00 週五六營業至01:00 逢甲二店地址｜台中市西屯區文華路71號2樓 營業時間｜17:00-00:30 週五六營業至01:00 【爵】 旋轉串燒 炭烤 不是台式也不是日式，爵旋轉串燒炭烤走的是英式工業風，只要將食材放在烤爐上就會360度自動旋轉燒烤完成，完全不需要動手，烤好的食材還可以放在爐子上方的架子上，不用擔心桌面會堆不下，涼了就能直接享用，根本是懶人的福音。 【爵】 旋轉串燒 炭烤 地址｜台中市西區公正路261號 營業時間｜週一至週四18:00-02:00、週五18:00-03:00、週六11:30-03:00、週日11:30-02:00 小麥所 古早台式風格，小麥所是一間老宅改造的日式居酒屋，餐點種類不算很多，但幾乎每樣必點，串燒、炸物不會過於膩口，超浮誇的魚卵丼飯、鍋物十分澎湃，價格又平易近人，雖然地方不大座位不多，但有提供小包廂，是台中人吃宵夜的熱門店家，更是小資族下班小酌首選，人多的話建議事先訂位哦！ 小麥所 地址｜台中市北區博館東街31號 營業時間｜17:30-01:00 夜燒碳烤 夜燒碳烤居酒屋就像外面的碳烤店一樣，將串好的串燒放在冰櫃裡，除了常見的肉串、甜不辣、豆干等，夜燒碳烤也提供了很多新鮮海鮮及蓋飯、炸物等，如果吃膩了串燒想來點清爽的，也有許多蔬菜類可以搭配，而冬季限定的燒酒雞更是必點，湯頭清甜一點也不油膩，寒冷的冬天和三五好友聚在一起吃串燒、喝熱湯徹夜暢談，夜燒碳烤是個好選擇。 夜燒碳烤 地址｜台中市西區民權路183號 健行店｜台中市北區健行路606之1號 太平店地址｜台中市太平區中山路三段198號 大里店地址｜台中市大里區中興路二段362號 營業時間｜皆為17:30-01:30 燒鳥串道 平價、超過60種串燒，燒鳥串道是很有名的串燒居酒屋，全台許多地方都有分店，有別於其他串燒店，燒鳥串道提供茶泡飯、柴魚醬油拌飯無限量吃到飽，保證你肚子超撐。不只裝潢充滿日式風格，台中店還設有獨立的榻榻米包廂，更是寵物友善餐廳，下次同事聚餐、家庭聚會不妨換個口味吃串燒吧！ 燒鳥串道 地址｜台中市西區向上北路145號 營業時間｜17:30-01:00，週五六營業至01:30 #人氣串燒店 #台中宵夜 #台中燒烤 #台中美食 #夜燒碳烤 #小麥所 #我流精緻烤物 #激旨燒鳥 #燒鳥串道 #爵旋轉串燒炭烤 

【宅配美食】花花LaVie  88 Choco-朱古力核桃堯堯 家庭聚會最佳零嘴！

每個周末小姪女都會來家裡上鋼琴課順便和我玩，小姪女非常喜歡吃零食，餅乾、蛋糕、糖果都愛，所以我每周都要更新零食櫃，因為還是小朋友，所以不能吃太甜的零食，我每次要找這些零嘴都找的好辛苦，前陣子介紹過低卡甜點，今天要來介紹一家我新找到的宅配美食：花花LaVie 88 Choco-朱古力核桃堯堯 $280 因為我和小姪女都超愛吃巧克力！ 所以如果買零食依一定要選巧克力口味的阿~~ 但巧克力通常都會很甜、家長都不准小朋友吃健康又好吃的 這樣才不會被表姊罵🤣 花花LaVie 幸福起點的手工餅乾是將背後的技術轉為食者的真實感受 使用各種高檔食材已精湛烘培手法製作 聚焦在食者眼前的色、香、味 只強調最重要的要素，就是「美味」！ 88 Choco-朱古力核桃堯堯使用最佳食材 有ISIGNY依思奶油、日本昭和麵粉、法國可可粉、日本三溫糖、嚴選有機鮮雞蛋 每一口的88Choco都吃的到用心和頂級美味 花花 La Vie的La Vie是節錄法語中的C’est la vie 翻成中文就是👉生活就是如此！ 花花 LaVIE提供有質感、溫度的手工餅乾 秉持著勤奮，機會，樂觀是成功的三要素 做出每一塊幸福糕點！！ 88 Choco-朱古力核桃堯堯包裝簡單透明，就是一個小巧的透明盒子 裡面還附有一隻小夾子 超像辦家家酒！！ 小姪女非常喜歡~~ 一直把玩著~ 來自高雄鳳山的花花La Vie強調新鮮 依據訂單出貨日期安排 需要等待7-10個工作天 所有商品皆手工製作，使用天然食材，無人工添加物 好商品值得等待！ 打開88 Choco-朱古力核桃堯堯 每一塊都小巧玲瓏 剛好一口塞的大小，不小心會一口接著一口吃 巧克力味非常重 一打開就能聞到香濃巧克力香 用小夾子夾取真是童趣 而且餅乾大小剛剛好可以被夾起來 餅乾吃起來非常酥脆 不會甜膩、香氣十足！ 上面點綴的核桃外觀可愛 可可餅乾搭配核桃真的很棒 濃郁好吃的88 Choco-朱古力核桃堯堯大人小孩都愛吃 小姪女一口接著一口停不下來~ 因為這個餅乾真的不會太甜，所以表姊認可👍 我很喜歡上面的核桃！ 讓整個餅乾點綴得更加好吃 餅乾吃起來有一種穀物味 口感很紮實~ 除了家庭聚會可以大加分著吃，公司活動﹑團購冠軍﹑上班族下午茶也都很適合 最後附上購買資訊： 官網: www.88lavie.com FB粉絲團搜尋：花花LaVie #花花LaVie #團購宅配手工餅乾 #88Choco

嚕嚕米一番賞「One Winter Day」！毛茸茸束口袋＆壓紋巧克力鍋，陪你療癒過暖冬！

相信日本家喻戶曉的知名綜合性娛樂公司萬代旗下推出的「一番賞（一番くじ）」，目前在台灣大家應該也都耳熟能詳了！今天要來介紹即於2021年01月15日推出的超可愛，以冬季為主題的嚕嚕米一番賞「One Winter Day」，接著就讓我們來看看這期有哪些不抽到會不想回家的夢幻獎品吧！ 👉嚕嚕米面對面陪你吃飯！日本嚕嚕米咖啡廳＆展覽，超萌系列絕不能錯過！ 圖片來源：一番賞官網 一番くじ ムーミン～One Winter Day～ Ａ賞：嚕嚕咪玩偶 說到最大獎，當然一定要是我們最可愛的主角嚕嚕米啦！大小約28公分，穿著藍色絨毛長袍的嚕嚕米玩偶，讓人光看著他天真的表情就忍不住想抱緊處理！順帶一提嚕嚕米可是來自北歐的精靈，再說他是河馬他可就要生氣了喔！ 👉世界級彩色雨傘天空！嚕嚕米主題公園最新活動，上千支雨傘唯美登場！ 圖片來源：一番賞官網 Ｂ賞：斗篷式毛毯 女孩們都愛的可愛粉色系配上嚕嚕米的角色們，內刷毛讓保暖性更強，而且這款毛毯有鈕扣設計，除了可以當作披肩斗篷外，當做肚圍或是披在腿上也都很適合，冷冷的冬天每個人都超需要來一條啊！ 👉秋冬必備「迪士尼毛毯」溫暖來襲！多款人氣角色，今年寒冬就靠它！ 圖片來源：一番賞官網 Ｃ賞：瑞士小火鍋組合 小鴨黃搭上純白，天阿這是甚麼可愛的配色！插畫風的嚕嚕米印在火鍋碗上，還附上了繁星點點的小叉子，而且瑞士小火鍋CP質超高，可以用來當作起司鍋也可以當作巧克力鍋，假日冷冷不想出門，找三五好友在家裡開個小小派對最適合了，冬天怎麼能少了它呢！ 👉【日本心理測驗】吃火鍋也能看出另一伴！測你「喜歡哪種類型的男生」，找到和你一起吃鍋的人吧！ 圖片來源：一番賞官網 Ｄ賞：陶瓷器（共四款） 共有兩款可以用來裝水果或小點心得小碗以及兩款杯子，若能跟Ｃ賞的瑞士小火鍋一起帶回家就太完美了！ 👉吃飯也要耍可愛！迪士尼推出全新碗盤餐具組，人氣角色們陪你吃飯趣！ 圖片來源：一番賞官網 Ｅ賞：刺繡束口袋（共三款） 毛茸茸軟綿綿材質的小束口袋，可以用來裝口紅等等小物隨身攜帶，可愛的跳色搭配以及熟悉的人物，光是帶著它就有好心情，而且一定會想一直摸它（笑～ 👉毛茸茸小可愛在這裡！難得一見的療癒畫面～今日小確幸就是見到你們 圖片來源：一番賞官網 Ｆ賞：小方巾（共四款） 只使用了兩色的提花織法小方巾，充滿鬆軟的觸感，而且每款都好有特色，四選一好難喔只好全部帶回家了！ 👉玩具總動員25週年一番賞！胡迪限定色公仔＆三眼怪玻璃製品，年末大獎等你抽！ 圖片來源：一番賞官網 Ｇ賞：迷你油畫板（共四款） 僅12公分的小尺寸，可愛的配色配上療癒的嚕嚕米人物，簡單就能用來佈置房間，光是擺著彷彿就讓房間充滿文藝氣息呢！ 👉迪士尼X LoFt冬季限定商品壓軸登場！小美人魚、樂佩、仙杜瑞拉三位公主與你共度雪白冬季！ 圖片來源：一番賞官網 最終賞 在日本一番賞裡有個超特別的獎，那就是「最終賞（Last one 賞）」，顧名思義就是抽到最後一張的人可以得到的特別獎品，而嚕嚕米的最終賞，竟然是超超可愛又人氣居高不下的小不點娃娃！高約20公分，披著毛毯的小不點超有冬天的感覺，好值得蒐藏！ 👉【1月日雜】9本必買日雜清單，史努比收納袋&#038;小熊維尼夜燈、抱枕陪你迎接2021！ 圖片來源：一番賞官網 這次的嚕嚕米一番賞從頭獎到最終賞都完全不踩雷，每款都可愛到不行讓人想通通帶回家！所以說如果有遇到這款一番賞的朋友們，絕對可以放心又大膽抽到手軟啦～大家最想抽到哪個獎項呢？記得跟編輯分享喔！ 撰文編輯 #MickeyTung #OneWinterDay #一番くじ #一番賞 #一番賞抽獎 #刺繡束口袋 #嚕嚕咪玩偶 #嚕嚕米 #嚕嚕米一番賞 #嚕嚕米小方巾 #嚕嚕米迷你油畫板 #嚕嚕米陶瓷器 #夢幻獎品 #小不點 #小不點娃娃 #斗篷式毛毯 #日本 #最終賞 #瑞士小火鍋 #生活娛樂 #迷你油畫板 #頭獎 

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