好吃到母湯！台中「逢甲夜市」不能再錯過的 10 間必吃美食！

每次來到台中，絕對不能錯過的當然就是逢甲夜市啦！雖然每逛完一圈，肚子也會增加一圈，但是為了這邊便宜又大碗的美食，我願意犧牲XD 這次要來介紹 10 間超平價的在地美食，從早餐吃到宵夜，停都停不下來！ ＃逢甲炒餅條 台中市西屯區文華路231號 這間炒餅條主要是賣早餐，位置不算在夜市範圍，但是距離不遠，就在旁邊而已啦！來這邊必點的就是炒餅條，記得一定要加上一顆口感軟嫩的半熟蛋，而且餅條本身外脆內軟、帶有焦香，加上店家特製的鹹香肉醬，一份才 50 元，真的超過癮！另外蔥肉飯也是人氣必點，鹹香微辣的味道非常開胃喔 ＃無名麻辣鴨血 台中市西屯區福上巷216弄9-1號 愛吃辣的人看過來！也是在夜市旁，但一樣很近，這間無名麻辣鴨血主打帶有中藥味道的湯頭，有王子麵、烏龍麵、冬粉等等麵類選擇，加上鴨血湯滿滿的豆腐、青菜，一碗價格約在60~80元之間，份量是很足夠的喔！他們家的涼麵也很多人會點，小黃瓜和紅蘿蔔給得很多，一份40元，吃起來清爽又飽足 ＃金牌巨無霸臭豆腐 台中市西屯區文華路53號 這間臭豆腐是很多人到逢甲必吃！一份70元算是臭豆腐界偏貴的價位，但是份量很多，店家很貼心的切成 18 塊方便食用，金黃酥脆的臭豆腐口感外酥內軟，上面還有滿滿的香菜和醬汁，搭配起來真的香到一個不行～不喜歡香菜的人可以吃原味就好，而且偷偷說加個小辣更對味喔！ ＃逢甲現炸雞翅 407台中市西屯區西安街203號 這家現炸雞翅每到下課時間總是排好排滿，一支 15 元的雞翅實在有夠便宜，炸雞腿也只要 30 元，難怪學生們最愛！因為是現點現炸所以等候時間比較久，但是現炸的口感絕對值得！薄薄麵衣口感酥脆，雞肉軟嫩還帶有湯汁，重點是不會很油膩喔～ ＃逢甲豬寶盒 台中市西屯區文華路12-7號 主打炸豬排的豬寶盒看起來超澎湃，豬排本身厚實又酥脆，大量的生菜去油解膩，搭配旁邊的花椰菜、玉米、火腿、貝殼麵等等，吃起口感豐富不單調～有四種口味可以選擇，特別推薦超濃超對味的塔塔醬！隔壁的黃金右腿也很厲害，可以一起買來吃吃看 ＃激旨燒鳥Gekiuma Yakitori 台中市西屯區文華路150巷18號 不要說我沒有告訴你，這間真的是很多逢甲人必吃的店，肉串鮮嫩沒話說，醬汁又烤的很入味，更特別的是還會加入各種水果搭配，既清爽又好吃～除了肉串之外還有烤麻糬也是軟Ｑ必點！價格有一點偏貴，一人可能會吃到兩百多，但是很值得 🎈發胖旁邊的台中人在地編輯可以作證，他超常去吃的啦！ ＃朴大哥的韓式炸雞 台中市西屯區逢甲路20巷28弄5號 台中滿受歡迎的韓式炸雞店，第一次吃可以點原味半半，有原味＋紅醬或是原味＋黑醬的選擇，黑醬鹹鹹甜甜頗特別，紅醬則偏甜，炸雞是雞翅雞腿各半，旁邊會附上蘿蔔泡菜，原味的炸雞外皮超級酥脆，推薦沾點胡椒鹽更香喔！即使沾了醬料之後也不會變軟，還是很脆口，再配上一杯啤酒，超過癮啦！ 🎈老實說價格有點小貴，炸雞OK有特色，但泡麵我覺得需要再加強 ＃學甲人車輪餅 台中市西屯區文華路203之2號 超親民的車輪餅，滿滿餡料一顆才10元，總共有六種口味，紅豆大顆飽滿，口感細緻不甜膩，絕對是這裡的第一名！花生芝麻也是很特別的口味，帶有顆粒口感的花生和芝麻完全是絕配，喜歡濃郁口味的人一定要吃吃看！另外我覺得經營這家店的夫婦非常可愛哈哈 ＃努娜炸雞 누나치킨 台中市西屯區慶和街81號 同樣是逢甲高人氣的韓式炸雞店，有人覺得努娜比較好吃，老闆娘姐姐真的是韓國人唷！他們有鹹甜的ＢＢＱ醬和微辣紅醬，如果選擇有骨的話價位就會比另一間便宜很多唷～另外他們也有清爽的青蔥口味，搭著軟嫩又大塊的炸雞吃，味道微嗆而且更解膩，店內環境也很乾淨，相較朴大叔炸雞，這間的確是受歡迎許多 ＃Hello漢堡 台中市西屯區文華路永新巷7號 這間真的不用我多說了吧！這間漢堡鹹、甜口味都有，可以選擇自己喜歡的配料來製作專屬自己的漢堡！甜的漢堡裡面放上牙齒般的冰淇淋磚，超級可愛的啦！淋上煉乳後一口咬下，香甜清涼的味道非常好吃，不過漢堡的價位並不便宜，幾乎都要 130 塊左右呢！ 逢甲商圈真的不斷在推陳出新，我可以一整天待在這吃個不停（肥死也願意）XD 還沒 update 的你趕快筆記下來啊！母湯再錯過這些超人氣美食了嘿！ 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖 #口袋名單 #台中 #推薦必吃 #發胖中部 #逢甲夜市 

壓力大到生病，卻查不到病因？

無緣無故的低燒好幾天，該吃三餐的，卻連一餐也吃不下，感覺不太到餓，該睡覺的時間也不想睡，不懂為什麼，對生活的一切都好無力。去看醫生也找不到病因，開個感冒藥就沒了，想要好好請假休息，這些症狀感覺又不是什麼可以說出口的毛病，到底，我是怎麼了？ 或許是遇上自律神經失調 自律神經失調在醫學上是一種精神官能症，平均每一百人就有三十個人有自律神經失調，是相當常見的精神性疾病，幾乎每個人一生中多少都會碰過一次。而當你開始無法控制自己的脾氣、記憶力變差，還多了大大小小難以解釋的症狀時，就有可能是遇上了自律神經失調，至於為什麼會自律神經失調，原因還滿多的。 因為生活的步調不同以往越來越快速，每個人不得不求快，逼迫自己的腦子無時無刻快速運轉，進而高效率的快速完成每件事情，久而久之你的身體練就了時刻保持高速運轉的本領，而提醒你休息的機制也相對懈怠了。 除了生活壓力造成睡眠不足、運動量不足，先天性格、女性賀爾蒙都有可能造成自律神經失調。 小毛病林林總總有哪些 不安、焦慮、健忘、頭痛、手麻、口渴、眼睛疲勞、胸悶、呼吸困難、噁心、腹瀉、便秘、消化不良、頻尿、耳鳴、眩暈、心悸、全身無力、全身痠痛、失眠、淺眠、容易疲勞...... 然而，這些症狀總是斷斷續續的發生，搞得自己好像處於生病和健康的狀態之間，不知道是不是該請假好好休息，也不知道如果要休息，必須花多久的時間才能痊癒，總歸來說，自律神經失調是一種內分泌的失調，進而導致身體全身上下發生異常，會有這樣的情況也是長期身體失衡造成的。 除了尋求正確的專業醫療協助，你還可以透過以下方法調適自己： 其實身體會出現這些症狀，在承擔巨大壓力的你肯定不是預想不到的，反而知道這是遲早會發生的事情，而不斷的去看醫生，只是想要確定有個病名，好安心地告訴不敢休息的自己，是時候該休息了。 生活很辛苦，但適當的慢下來，才能走更長遠的路。 ------------------------------ 我是奶奶，想看更多可以來我的 IG ！ 簡單用心理學，找到潛意識埋藏的真相！ (部分內容參考自康健雜誌) ------------------------------ #心理學 #心理 #自律神經失調 #症狀 #身心科 #情緒 #壓力 #焦慮 #憂鬱 #煩惱 #過勞#depression #psychology #mentalhealth

📍台北 • 中正區【TakeOut Burger&Cafe】

📍台北 • 中正區【TakeOut Burger&Cafe】 很有美式風格的一家漢堡店，平常不太吃速食的我居然會喜歡🍔！！一般漢堡除了油膩，餡料還很少、扁扁的🙄但這家漢堡完全不油，內餡堆的很高，菜單內容也很多，裝潢也很適合拍照，是我少數想二訪的店❤️店內還有貓咪隨時出沒陪你吃漢堡喔🐱 — 🔸黃金蛋菇漢堡🍳 📢8/10分 清脆生菜+滑嫩煎蛋、炒洋菇跟莫札瑞拉起司🧀️看看這蛋的厚度！滑嫩不油膩，嘴巴根本塞不下要拿刀叉才有辦法吃它😂 🔸塔塔醬炸魚堡🐟 📢8/10分 酥脆魚排+生菜+切達起司🧀️淋上特製塔塔醬。塔塔醬比一般的再稠一點，但不膩，我還能接受，魚也炸得恰到好處不會太乾，整個吃完超滿足😻 🔸美式咖啡（熱）☕️ 📢8/10分 🔸特調奶茶（冰） 📢7.5/10分 奶精粉調的奶茶，讓不能喝牛奶的人也能享用。 ✍🏻補充： 店內座位數不多，不能訂位！用餐時間2小時，低消每人90元。餐點現做大概要等10分鐘左右😀通化街也有另一家分店喔！ 🚩好康資訊： 內用點套餐，在ig或fb打卡送芝麻布丁一份喔🍮！還不快去看看 ____ ⭐店家資訊: 🔍地點:台北市中正區新生南路一段56巷6號 🚶‍♂️交通:捷運忠孝新生站5號出口 右手邊 🕛時間: 週一～週日 11:00-22:30 📞電話: 02-2321-0020

請收下巧克力！日本網友2020理想男友排行榜，情人節想和他一起過！

撰文編輯 ＃日本愛好者 明天就是情人節啦！有誰跟日本編一樣獨自一人含淚渡過呢？(淚) 沒關係，就算沒有男朋友，在螢幕機前面看這些男星的演出也算是極大的幸福，最新一期enta-jouho票選了「情人節最想跟他一起過」的男星排名，現在就來看看有哪些男星上榜了？你的理想名單有誰呢？ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ TOP10.佐藤健 最先發表的是爆紅日劇《戀愛可以持續到天長地久》與上白石萌音演出的佐藤健，飾演的是人稱魔王的抖S醫生，說話有時候雖然比較惡毒，但都是刀子嘴豆腐心啊，時常會默默幫助女主角，是一個內心很溫柔的人！ 👉《戀愛可以持續到天長地久》隨堂考！你有多愛佐藤健？十題全對才是真愛！ 佐藤健在故事裡一直不斷狂放電，看的時候都會被「撩」了一下，不小心就小鹿亂撞，臉紅得呵呵笑～已經忘記劇情的，趕緊再複習看起來啊！ TOP9.星野源 擁有歌手、作家以及演員的身分，是全方位的創作藝人，在2016年憑《月薪嬌妻》走紅後受到矚目，近期演出《MIU404》帥氣刑警，不管是演戲還是唱歌都邀約不斷，獲得許多獎項外，也幫戲劇唱主題曲，在YOUTUBE上的點擊率都破千萬，人氣居高不下。 👉這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ 因外表極具親和力，加上每次表演都充滿元氣，給人一種陽光向上的感覺，在各個年齡層都很受歡迎，即使不是特別帥氣，但總會被溫柔的微笑跟歌聲給吸引，如果收到巧克力的話，肯定也會給一個非常燦爛的微笑吧～ (圖片來源：yahoo.co.jp) TOP8.福士蒼汰 近期有許多作品演出的福士蒼汰，除了有俊俏的外型，具有磁性的聲音也是特色之一，許多投票的女生表示希望能在送巧克力時在她們耳邊說話，不管是講什麼，絕對會被這性感的聲音給俘虜啊啊啊！ 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ 主演的秋季新劇《DIVER—特殊潛入班—》是部臥底搜查官劇情，帥氣一頭黑色捲髮，即將在9月播出，大家可以期待一下喔！ TOP7.田中圭 《大叔的愛》走紅的田中圭，因他那可愛且孩子氣的笑容擄獲許多女性，雖然說已經結婚而且還是2個孩子的爸，但依舊不減他的人氣，去年日劇《輪到你了》因「每集都會有人死」標題造成討論的話題，且收視率創新高，也憑這部拿到日劇學院最佳男主角獎。 👉因《大叔之愛》一夕爆紅！田中圭代表作＆小秘密，走過二十年的演員人生！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 去年在《大叔的愛~in the sky》回歸天真可愛的春田田，收視率比起第一季更是屢創新高，魅力依舊不減，推出一部部新作品，客串演出的《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》、近期熱播的《默默奉獻的灰姑娘藥師》，都可以找到他可愛的身影！ TOP6.松坂桃李 外表帥氣、個性溫柔，簡直就是女生理想中的王子，不過看桃李君之前的作品就知道他不是只靠他帥氣的外型演戲，還用演技征服全天下少男少女的心，拿了無數獎項的肯定，這麼迷人的桃李君，有誰不喜歡他呢？ 👉帥氣就是武器！盤點演過英雄的8位日本帥哥，特攝片就是男神的誕生地！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然給人一種陽光正面的印象，但私底下的桃李君可是相當的宅，可以一直待在家不出門也不說話，而且還很喜歡動漫的話題，可以一直講下去，先前在廣播節目上居然將宣傳的事情拋在腦後一直在講動漫，也讓部分觀眾覺得這樣的桃李君實在很可愛！ (圖片來源：yahoo.co.jp) TOP5.山崎賢人 有「漫改小王子」之稱的山崎賢人，最近也有漫改電影在日本上映，人氣依舊不減，是屬於演藝圈裡天然呆的代表之一，時不時就會被他那天真無邪的笑容給圈粉，真的是非常治癒呢～ 👉漫改小王子再度出擊！山崎賢人日劇演技受肯定，2019年將回歸參演兩部漫改電影！ 近期的作品有像是七月電影《劇場》，可以看到不同風格的賢人，是粉絲一定要支持的啊！ TOP4.相葉雅紀 團體裡的治癒代表，也被粉絲們稱為「治癒系男神」，只要看到他的微笑就感到很幸福，也是屬於天然呆的一員，即使已經主持節目多年，但還是會有念錯字或是搞不清楚狀況的情形發生，就算出錯觀眾也覺得非常可愛～ 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到最新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ TOP3.坂口健太郎 有「鹽系男子」之稱的坂口，依舊是女孩們心目中的男神，外貌清秀乾淨、氣質透明清新，給人的感覺雖然簡單樸素，但卻讓人無法忽視。 👉TO各位坂口太太：想要碰到坂口健太郎，這八間老公認證的東京必去口袋清單你必筆記！ 剛上映不久的的電影《假面病棟》之外，以及前陣子的韓劇改編的《Signal信號》電影及特別篇，口碑都非常好呢！ TOP2.菅田将暉 超狂的菅田將暉，除了去年《三年A班-從此刻起，大家都是我的人質》大豐收囊括許多獎項及話題，每每次演出都會帶給觀眾新的視覺衝擊，讓人不得不注意他的演技，年紀輕輕就已經是影帝等級，實在令人讚嘆！除此之外，在音樂上也是極具天分，2019年還上了NHK紅白歌唱大賽，實在是太厲害了。 👉有一種狂叫做菅田將暉！菅田必追代表作TOP10，看完就懂他的帥是從骨子裡出來的！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 個性成熟穩重，但也有調皮的一面，在綜藝節目上可以看到他幽默有趣的樣子，而且又很喜歡搞笑，讓大家感到非常有親和力，再加上蘇打很健談，跟他在一起不會感到無聊，這麼有才華及有趣的人，當然超想跟他一起渡過情人節這天啊～ (圖片來源：sudaofficial) TOP1.橫濱流星 第一名當然就是去年憑粉紅頭稱霸天下的橫濱流星啦！在《初戀那一天所讀的事》飾演的由利征服觀眾女孩們的心，其他作品的表現讓他受到極大的支持與人氣，而最新的日劇《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》飾演的飼育員也是非常的帥氣，在劇裡可以看到他打鬥的畫面，帥氣指數滿分～ 👉日本最強小鮮肉！橫濱流星小秘密＆12部必追戲劇，看完保證更愛他！ 演技、聲音以及說話方式都非常讓人吸引，無法停止關注他未來的發展，最新的作品與濱邊美波雙主演的《我們有點不對勁》以及10越要上映的電影《看不見的愛》話題不斷呀！ 以上介紹完有沒有覺得心癢癢咧？大家覺得寂寞的話，不妨情人節看他們的作品度過吧 ～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Signal信號 #三年A班-從此刻起，大家都是我的人質 #上白石萌音 #佐藤健 #假面病棟 #初戀那一天所讀的事 #在不白不黑的世界裡，熊貓笑了 #坂口健太郎 #大叔的愛 #大叔的愛~in the sky #山崎賢人 #情人節 #戀愛可以持續到天長地久 #日本娛樂 #明治開化新十郎偵探帖 #星野源 #月薪嬌妻 #松坂桃李 #横檳流星 #漫改小王子 #生活娛樂 #田中圭 #相葉雅紀 #福士蒼汰 #菅田將暉 #輪到你了 #鹽系男子 

【泡菜編直擊】這根本炸雞界的「雞皇」～國民MC劉大神代言的Ne Ne Chicken快閃來台啦！

全台迷妹朝思暮想的「Ne Ne Chicken」終於來台灣了（淚流滿面）！Ne Ne Chicken由我們「國民MC」劉在錫劉大神連續多年代言，果然名品主持人代言的炸雞也是名品啊～這次快閃店的時間從7月13日～7月17日，短短五天的時間，不怕你吃，只怕你排不到！炸雞的部分是基本的「半半炸雞」組合，一共有三種超人氣口味，食材都是從韓國直接咻～地飛來台灣，點餐後才開始炸，大約十一分鐘，但這等待，值！ 廢話不多說，現在就來看看泡菜編的試吃心得吧！ 這次泡菜編點的是「原味＋雪花」： ＃招牌炸雞（Crispy fried chicken） 招牌炸雞就是所謂的原味炸雞，外表金黃酥脆喀滋喀滋der，肉質軟嫩吃下去那個肉汁真的是很juicy，瞬間腦袋中出現小當家的經典畫面：「這種滋味太美妙了～」韓國獨家的秘密炸粉將我們的雞肉小親親的肉汁全部鎖住，只有一個字「讚」！（舔手手） ＃雪花炸雞（Cheese snowing fried chicken） Ne Ne Chicken必點招牌「雪花炸雞」，別人初雪的時候想的是歐爸，我初雪的時候想的是「炸雞」啦ＸＤ原味炸雞外面撒上大量的起司粉粉，就像是初雪那樣讓人心動垂涎，起司粉均勻分布在炸雞上，吃第一口滿滿的濃郁起司香，吃第二口起司和炸雞天作之合，身為「起司狂飯」，你絕對不能錯過它！ ＃韓式甜辣炸雞（Spicy & sweet fried chicken ） 這個我沒吃，但聽網友說那個甜辣滋味真的是hen可怕，可怕的地方是讓你一吃就上癮，而且還是停不下來的那種，你會一邊「撕哈」一邊手拿下一塊，濕濕的韓式甜辣醬，搭配酥脆的炸雞，不同滋味的搭配一點都不會覺得無趣，再配上冰涼地啤酒，OMG～你真的離天堂不遠了ＸＤ 必須說這次Ne Ne Chicken真的是太會了，「半半炸雞」組合完全懂我每種口味都想吃的心，而且居然還加贈可樂或啤酒，吃膩也不怕，因為有醃蘿蔔和玉米幫你解膩～非常想跟老闆說：「我會胖都是你害的啦！」老闆～你壞壞，看到這篇文章的你，應該要拔腿就去排隊了喔～因為限量五天，每天只有200份，不衝嗎？ – 延伸閱讀：【最新】我要吃雞～今晚就吃雞！2018年韓國外送炸雞TOP10排行版出爐！ 延伸閱讀：你所不知道的「隱藏版」炸雞原來在這裡！韓國人心中的5大炸雞店，還不知道就遜掉啦！ info. 快閃時間：7/13-7/17 共 5 天 （開賣時間為每日11:00am） 快閃地點：台北忠孝SOGO （B2F）台北市大安區忠孝東路四段45號 快閃餐點：半半炸雞 售價 NT$480 （餐點加贈 2瓶 cass 啤酒或2瓶可樂） 可選口味：招牌炸雞＋初雪炸雞 / 招牌炸雞＋韓式甜辣炸雞 P.S.每日餐點限量 200 份，每人最多限購 2 份，每日前15名點餐顧客將贈送 NeNe Chicken 與 Kimi & Hani 限量聯名飲料提袋 #Ne Ne Chicken #Ne Ne Chicken快閃 #內內炸雞 #泡菜精選 #泡菜美食 #炸雞 #雪花炸雞 #韓國炸雞 #韓式炸雞 #韓式甜辣炸雞 

大安美食再一彈！夏日必試消暑火鍋！清香甘甜又夠味的椰子雞鍋，愛不愛椰子都會吃到停不下來～

大安區美食雖然早就分享過千百萬回了，最近又給小編找到一家一吃就愛上的隱藏版美食，當然要來大推給各位啦～說到消暑別以為又要介紹什麼冰品，這次要介紹的就是能消暑的火鍋！ 這鍋不一樣！入口即化軟嫩肉質配上香水椰子清甜湯底絕對必試！ 椰子味這種東西就像哈味，有些人喜歡有些人不喜歡，像小編我對於椰子也沒特別的情感，但！這家椰蘶椰子雞鍋物完全顛覆了我的印象，直接對椰子好感度大！加！分！敢說就算不愛椰子的女孩也會愛上！ ＃原味椰子雞鍋／美顏番茄昆布鍋 平常吃火鍋可能都會比較注意到火鍋食材，但這次讓小編我第一次最想大推火鍋的湯底！椰蘶的椰子雞湯底，是加入了新鮮的香水椰子而非一般罐裝椰子汁，原本還怕椰子味配上火鍋會不會怪怪的，沒想到一入口就跟朋友對看驚呼：好好喝~~~滿滿的自然甘甜味跟一般火鍋高湯完全不一樣！ 椰子雞本尊是使用肉質軟嫩的去骨仿土雞腿肉，怎麼煮吃起來都很Q彈不會柴！ 建議大家一開始也可以先煮菜盤，讓湯頭加上青菜的清甜更加美味！ 還有這個超澎派的高級海鮮盤！超實在的份量加上高品質的海鮮，一口將超鮮甜的波士頓大龍蝦吃進嘴裡，滿足感瞬間飆超高！ ＃蒜泥白肉 把肉片與黃瓜薄片一起涮熟後淋上蒜泥醬就是自己現做的蒜泥白肉，超有趣又好吃！ 不只火鍋，一路吃到甜點都是讓你上癮著迷的美味！ 再來就是小編大推椰蘶必吃的特色料理！火鍋就讓人夠滿足了，沒想到還有這些隱藏美食！ ＃椰子蒸飯 泰國香米加上配料後用椰殼裝上的椰子蒸飯絕對是必吃美食之一！香氣十足又超有度假fu~ ＃椰蘶USDA PRIME煎牛排 三分熟左右的鮮嫩牛排配上外皮煎過的微微焦香味，也讓小編我這牛肉控小尖叫了一番～ ＃螺絲捲佐煉乳／黑糖布蕾 連甜點也講究不馬虎！螺絲捲的外酥內軟跟黑糖布蕾的細緻綿密都是能吃得出來的用心，連女孩專屬的甜點胃也能完全滿足，讓這餐畫下完美的句點！ 比其他火鍋來得健康、清爽卻不會過於清淡的椰子雞火鍋，從頭到尾實在都太值得一吃啦！這週末就跟好友們相揪來吃火鍋消暑吧！ 【椰蘶 YATSUGI 椰子雞鍋物】 地址： 台北市大安區敦化南路二段170號 電話： 02 2736 7666 營業時間: 11:30–14:30，17:30-22:30 #大安美食 #火鍋 

極簡生活-我是如何改掉虛榮心的？

 -introduction- 今天想來分享一個埋藏在我人生中的黑暗小過去，慶幸的是這段黑暗的經歷並沒有維持太久。 我的故事也可能發生在任何人身上，甚至是現在的你正因為它而變得不美麗，不快樂，那個它就是-虛榮心。 淺談一下何謂虛榮心？ 百科書的解釋說道：虛榮心是「自尊心的過分表現」，也是一種過度追求需表的個性缺陷。人們為了取得虛榮心而表現出不正常的社會情感和心理狀態；最常見的虛榮心為盲目攀比、好大喜功、過於看重別人的評價；自我表現欲太強，並且具有強烈的忌妒心。 沒錯虛榮心一詞聽下來是沒有任何好處的，那為什麼有人還是一步一步掉進虛榮心這個大染缸裡？原因很簡單，因為生活周遭滿是各種誘惑和人與人之間的較勁，又或者純粹自己的心理素質有問題而導致價值觀越來越偏。 -虛榮心對我造成的負面影響- 之前有跟大家分享過我曾是一個購物狂和月光族，而這段虛榮心的黑暗小故事就是在那之後發生的。 ＊想看我如何從購物狂變成極簡主義的朋友可以到我的頁面搜尋哦！ ☀︎負面影響一：打腫臉也要充胖子 我相信每一個普通的平凡人一定都有過打腫臉充胖子的經驗，例如：聚餐喝酒硬要搶著買單、常常把“我請啦”掛嘴邊、明明超過經濟所能的東西硬要買，然後又想盡辦法賣掉或退掉....各種行為。最可怕的是你一但習慣了這種行為，你就會無限循環，甚至到最後會真的以爲“你成為了那個假裝出來的樣子”。 ☀︎負面影響二：不滿足於現況 在虛榮心作祟下，我變得開始對什麼事都不滿意，而且貪心的想要更多，這種不滿足的狀況氾濫到我整個生活，時常覺得錢不夠用、包包衣服不夠時髦、社交圈太狹窄，甚至連哪個朋友跟一個比較有錢又精緻的女生要好，我都會覺得嫉妒。那時我腦海最常浮現一個念頭「我擁有的好少，我好可悲」。 ☀︎負面影響三：活在假象裡 因為從沒買過香奈兒、LV之類高檔的精品，我甚至去蝦皮買過精品店的紙袋，提在手上就好像你擁有那些包似的...或是為了拍照放社群而跟朋友借包包揹，認識富二代朋友們也會很自然的把自己的家世背景放大好幾倍。現在回想起來我都不明白當初為什麼會有這些行徑...這是非常恐怖且弔詭的心理狀態，就是很享受把自己包裝成一個根本不存在的樣子。 ☀︎負面影響四：脾氣變差容易發怒 為了追求那些對你來說遙不可及的虛榮心，你會很容易因為達不到理想而變得暴躁，在羨慕嫉妒別人的同時，你會嫌棄自己、嫌棄生活、嫌棄周遭的人事物，最大的苦主通常是你的家人，而你最常埋怨的就是為什麼自己不是生在一個足夠富裕，給的了你滿滿虛榮心的家庭。 ☀︎負面影響五：生活品質越來越糟糕 要活在假象裡可是很累的，你越想獲得虛榮心你的生活就必須付出越多代價，像是每天為了錢而憂慮煩躁，想要花天酒地，想要結交更多朋友，你可能三餐不繼，日夜顛倒；更嚴重的是心態上越來越不健康，心理也會影響身理，像是熬夜、憂鬱、面容憔悴、食不下嚥。 -進入正題- 如何改掉強烈的虛榮心？ 虛榮心就像是一個心態上的強迫症，你會沒理由的去做，所以你必須做的就是導正自己的思考和觀念。 以下是我的經驗，我不能保證每個人都適用，但大家可以參考一下。 ☼改變一：正視自己的不足並接受它 有虛榮心的人就是因為意識到自己的弱點，盡其所能想要掩蓋它，但你仔細想想，那個原本的你真的有那麼糟糕嗎？我們生長在什麼樣的家庭，處在一個怎樣的環境，你並不能去改變那些數值；當你接受了原本的自己，你才知道你可以如何去進步，如何用正確的方法去靠近你理想的樣子。 ☼改變二：不要和別人比較，找到屬於自己的定位 我就不是個暴發戶、多金女、富二代，我為什麼要做和他們一樣的事？這個問題浮現後我像是當頭棒喝。 像我現在買的都是小眾又中價位的包包，我背著他們也不覺得羞恥，甚至那些拿大牌包包的朋友總會圍著問我“你這包什麼牌子的阿？好好看！”我才驚覺，原來獲取滿足感一點也不難耶！ ☼改變三：相信人格和內涵比膚淺的外在重要 「原本處在一個盲目追求、過度攀比的心態，你的內在是極度空虛的，當你願意去填滿你的內在時，你很快就能走出虛榮心的控制。」 我當初是把自己關在家，開始查閱那些能夠充實心靈的網站、名人語錄、療癒書單，後來接觸到極簡主義的分享，我才明白「生活可以有另一種方式」，而且那種方式是沒有壓迫、不再覺得窒息，非常適合自己的。 虛榮心它真的很可怕，但它並不難克服；它不像憂鬱症或是其他心理疾病是需要更長時間去治療的。你只要開始意識到滿足虛榮心讓自己的生活開始走下坡，發現自己並不快樂，生活過得很疲累時，你就有機會去克服它。 希望那些被虛榮心所困擾的人，都能夠成功擺脫他的控制，為自己而活，找到自己的人生價值：） 

🌟二鬼麵舖府中店🌟

#附上影片介紹 今晚我們吃二鬼😋😋😋 我們今晚來解鎖一下~ 🌟二鬼麵舖府中店🌟 二鬼麵舖是鬼椒餐飲集團旗下麵食專賣店，店內供應各式的麻辣拌麵和湯拉麵。 走進「二鬼麵舖」府中店還會看到 「鬼椒一番鍋」二家店開在一起， 因為是同一餐飲集團旗下的店~ 入內店裡牆面十分潔淨，還有花草布置，空間十分簡潔大方，乾淨又舒適。 我們品嚐了~ #青麻PR黑牛嫩肩 $235 牛肉也選用頂級嫩煎牛肉， 真讓人一口接一口，停不下來~ 青麻湯頭是以青花椒和野山椒 二種再搭配蔬菜高湯熬煮而成， 湯頭辣度是沒有那麼辣， 只是有麻麻的感覺~ 麵條口感也不錯，湯頭很好喝， 麻辣口感不錯吃， 想吃的朋友快吃起起來！👍👍 #番茄起司雞肉麵 $180 吃起來鹹鹹甜甜的口感， 雞肉的香氣搭配香濃迷人的起司， 外圍番茄顏色豔麗，擺盤真是迷人， 可口清爽的料理，大人小孩都很愛。 小菜點選了~ #花椒牛腱 #花椒百頁豆腐 #沙茶米血 #黃金泡菜 #毛豆豆干 #小黃瓜 花椒牛腱蠻合我們胃口的， 黃金泡菜我超愛，沙茶米血很入味， 花椒百頁豆腐超對味，毛豆豆干和小黃瓜吃起來都超~好~吃~😍 飲料選了 #泰式奶茶 入口濃郁的茶香，甜後回甘， 甜度剛好，清涼透心涼。💯💯 #煙燻烏梅汁 烏梅汁酸酸甜甜的口感， 十分解渴喲！❤️❤️ #好康看這 google商家留言還贈送小菜喲！ 🔺抖音影片 https://vt.tiktok.com/ZSCNrda4/ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:二鬼麵舖 府中店 📍地址： 新北市板橋區中山路一段50之7號A廳 📍電話：(02) 8964-1234 📍營業時間：週日~週四 11:00~21:00；週五、週六 11:00~22:00 #二鬼麵舖府中店 #捷運美食 #二鬼麵舖 #麻辣拌麵 #美食 #府中美食 #晚餐 #食記 #拉麵 #湯麵 #美味 #板橋 #新北

想保持年輕 會加速身體老化的食物不可不知！

（圖片來源：Google） （一）高醣類食物 大家都知道當糖類攝取過多時，很容易加速肌膚老化， 現代食物有很對都隱藏著驚人的糖份，雖然它不甜，卻是隱藏版殺手！ 讓我們來看看有哪些吧～ 優酪乳、優格：很多時候「低脂」並不代表「低糖」！ 常常被當成健康食品的優酪乳、優格、各式早餐穀片、燕麥棒，很可能是你減肥減不下來、 或是加速老化的一大元兇，另外貝果、醃漬水果、洋芋片、 加工番茄醬肉類加工食品等都是常常會被低估糖份的食物喔～（筆記筆記 （圖片來源：Google） （二）油炸類食物 油炸類的壞處大家都知道，經過高溫烹調後常常營養早已全數流失， 容易產生過氧化脂質，會使人皮膚易衰老，過早生出老年斑😭 但是他們又都超～好～吃的阿！（好罪惡 像是薯條、雞排、炸彈蔥油餅各類炸物想一直當美美小仙女，攝取量都該注意喔 （圖片來源：Google） （三）加工肉類食物 火腿、培根、香腸、午餐肉，常常還有大量的防腐劑以及雅硝酸鹽， 攝取過多容易加速皮膚老化喔！下次嘴饞想吃香腸之前不如用新鮮烹調的豬肉代替， 不但能夠遠離高鈉高鹽分水腫的問題，整個人也能看起來更年輕一些喔！ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

2026全台芋頭蛋糕推薦TOP13，最好吃的芋泥蛋糕清單，芋頭控都征服了嗎？

古早味的芋頭不論是搭配餅乾、蛋糕、泡芙等各式甜點都是一級棒，近年來更是有許多芋頭蛋糕專賣店，一家比一家厲害！網友在IG上票選出的TOP13人氣芋頭蛋糕，快來看看你的最愛有沒有上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/1125359 芋頭可以做什麼甜點？ 除了蛋糕、泡芙常見的芋泥內餡是芋頭做成的，豆花、剉冰配料必有的芋圓、蜜芋頭也都是運用芋頭搭配的甜點！除了這些，古早味的芋頭酥、芋泥餅等品項，一定也是芋泥控不能錯過的甜點選擇～ （圖片來源：諾貝爾奶凍） 什麼時候的芋頭最好吃？ 芋頭的產季是每年的9月到隔年2月，其中11至12月的芋頭是最鬆軟好吃的時候，無論是做成甜點配料還是單吃都非常適合。 芋泥蛋糕保存期限 芋頭製品在經過烘培後保鮮期都不長，多數芋頭蛋糕冷藏情況下的最佳賞味期限都是3至4天，建議儘早享用，不僅能確保口感，也能品嚐到最理想的芋頭香氣。 芋頭蛋糕推薦 1、連珍糕餅店 編輯推薦：★★★★★ 如果你是芋頭控，就千萬不能錯過這間連珍糕餅！芋頭蛋糕口感扎實，芋頭的香氣超級濃郁重點是不會太甜！，另外除了蛋糕，芋泥球也是店內的招牌產品，口感十分紮實，口感濕潤帶有淡淡奶香，真的很容易一不小心就吃完，也很推薦芋頭西米露（雪露），吃起來Q彈軟嫩，冰過更好吃唷！要注意的是芋泥球和雪露的保存期限都偏短，放冷藏還是盡量在3天內吃完，口感最好。 https://www.instagram.com/p/Bjzb-CMBJs8/ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 芋頭蛋糕推薦 2、唐緹TARTINE 編輯推薦：★★★★ 一般芋泥生乳捲大家一定吃過吧，這款唐緹的這款「蜂蜜芋泥捲」，將扎實細膩的蜂蜜蛋糕，裹著濃郁的100％大甲芋頭，再搭配上法國愛樂薇鮮奶油，口感意外的讓人覺得清甜不膩口，完美的鎖住芋頭和蜂蜜的香氣，搭配的相輔相成，喜歡嘗試特別口味芋泥蛋糕的朋友，超級推薦這款！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 芋頭蛋糕推薦 3、PONPIE 編輯推薦：★★★★ 位於板橋巷內的文青小店『PONPIE』，愛吃派跟水果塔的朋友絕對不能錯過這家！『PONPIE』推出的這款「香芋玫好」，不僅選用台灣在地的大甲芋頭，配上熬煮過的草莓醬以及Q嫩的白玉麻糬，這光是用聽的就覺得好香好好吃呀～而且這款芋頭塔還是蛋奶素可食用的喔，非常友善！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 芋頭蛋糕推薦 4、養生商行 編輯推薦：★★★★ 主打養生健康的蛋糕坊，人氣招牌就是這一條又長又重的芋泥蛋糕，光拿起來就有沈甸甸的感覺，用刀子切時還會有一股阻力，用料可說是實在扎實，蒸蛋糕裡頭的芋頭餡很綿密，還吃得到顆粒纖維，重點它不會甜是淡淡的芋頭清香，每口都是無負擔的享受！ 以上就是發胖網友票選出來全台最好吃的芋頭蛋糕名單，如果還沒有全部征服的朋友，快把這篇收藏起來，找時間一家一家的挑戰吧！如果你心目中的NO1沒有出現的話！也歡迎在下方留言跟我們分享你的愛店喔！ https://www.instagram.com/p/BsmduDfH3eB/ 芋頭蛋糕推薦 5、奶油先生 Mr. Butter Café 編輯推薦：★★★ 編輯要推薦的這間「奶油先生」是一家柯基選物咖啡店，當日新鮮手做甜點麵包，每日限量供應。新鮮大甲芋頭與牧場鮮奶綿密的交織融合，香濃的芋香在口中蔓延開來，還夾帶著或大或小的芋頭顆粒，底層結合法國傳統布列塔尼酥餅，更增添口感層次與香氣！嚴格選用優質食材、當日新鮮手作，最安心香濃的真實芋香在口中蔓延，底層結合法國傳統布列塔尼酥餅，讓人想一吃再吃好上癮！ https://www.instagram.com/p/CrPwQmNPyND/ 芋頭蛋糕推薦 6、諾貝爾奶凍捲 編輯推薦：★★★★ 宜蘭必買的奶凍捲之一，奶凍的口感相比奕順軒來說比較Q彈，芋頭口味也是他們家的人氣招牌，香氣濃郁，也不會太過甜膩，不過編輯要私心推薦他們家的竹炭口味，竹炭染色的黑色蛋糕體搭配上內餡的純奶酪，口味簡單但讓人欲罷不能啊！ https://www.instagram.com/p/BSaAm1QlNXu/ 芋頭蛋糕推薦 7、奕順軒 編輯推薦：★★★★ 奕順軒是宜蘭老牌的伴手禮店，招牌的奶凍捲以及拿破崙蛋糕都深受歡迎，尤其是芋頭奶凍捲更是擄獲許多人的心，濃郁的芋頭香氣，鬆軟綿密的蛋糕體，真的會越吃越涮嘴，店內的芋頭奶凍分為兩種，一種是醇芋頭，一種則是基本的芋頭奶凍，醇芋頭中間的芋泥吃的到芋頭顆粒，香氣也更加濃郁，個人很喜歡喔！ https://www.instagram.com/p/BiRQyQ1h59a/ 芋頭蛋糕推薦 8、弘宇蛋糕 編輯推薦：★★★★★ 去花蓮玩必買的伴手禮！招牌是這款”芋泥奶酪”，蛋糕口感豐富、層層堆疊，從上到下分別是水晶咖啡凍、純奶鮮奶凍、鮮奶濃芋泥和輕乳酪蛋糕，滋味清爽和濃郁相輔相成，香濃中帶點QQ口感，不膩的滋味讓人一口接一口停不下來。 https://www.instagram.com/p/Be5i2ojFinc/ https://www.instagram.com/p/BqG0fojnVZ_/ https://www.popdaily.com.tw/food/404018 芋頭蛋糕推薦 9、麥仕佳 編輯推薦：★★★★ 超火紅的芋泥盒子，超大份量建議3-4人一起食用，整盒裡頭有香醇濃郁的芋泥、濕潤的海綿蛋糕體、特製奶蓋餡、入口即化的鮮奶酪，還有最上層帶有芋頭塊的芋泥餡，層層堆疊而上的豐富滋味讓人欲罷不能，而且不定時還會有促銷活動，真的是誘人吃肥耶！ https://www.instagram.com/p/BrpUjkNnuHj/ 圖片來源：編輯拍攝 芋頭蛋糕推薦 10、不二緻果 編輯推薦：★★★★★ 說到芋頭蛋糕，會立刻想到的絕對是這間「不二緻果」，是編輯每次去高雄必買的伴手禮之一，其中這款「真玉頭.芋泥蛋糕」是不二緻果鎮店招牌，芋泥帶芋頭塊、真材實料，芋頭控一定吃得很滿足。蛋糕裡頭的奶油奶香濃、帶點芋頭香氣，芋頭塊很鬆軟不過於甜膩。海綿蛋糕是單純的原味，能襯托裡頭芋頭的香氣，是店內超人氣團購商品，每到過年時節時，總是銷售一空，由此可見他們家的魅力！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 芋頭蛋糕推薦 11、奧瑪烘焙 編輯推薦：★★★ 高雄在地職人手作烘焙，堅持每日新鮮現做及嚴選在地食材，每日新鮮出爐的不只是美味的保證，更是師傅的顆顆真心。芋泥原來還可以這樣搭！濃芋伯爵蛋糕，嚴選斯里蘭卡伯爵紅茶製作出的茶清香超柔蛋糕體，配上大甲芋頭製作的芋泥慕斯，濃郁又清爽的風味，芋泥搭配伯爵的獨特香氣，美味席捲而來！ 芋頭蛋糕推薦 12、起士公爵 編輯推薦：★★★★ 不用編輯介紹吧～大家都知道的『起士公爵』，愛吃乳酪蛋糕的朋友們，相信你們都是『起士公爵』的忠實顧客！『起士公爵』使用簡單食材與不簡單的工法製成，選用台灣大家芋頭以及日本鹿兒島紫薯，與鹹香的起士蛋糕完美融合，綿密細緻！每一口都能品嘗到「真」芋頭的濃郁香醇，芋頭控絕不能錯過！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 芋頭蛋糕推薦 13、香帥蛋糕 編輯推薦：★★★★ 最愛它的芋泥捲啦！除了最開始的經典芋泥捲，後來應芋頭控們的喜愛，推出了芋香卷心蛋糕，芋泥份量level up，絕對吃芋泥吃到滿足。蛋糕捲的質地扎實柔軟、一點也不乾，搭配濕潤濃郁的芋泥恰到好處，是會持續回購的美味，另外編輯私心推薦他們家的重乳酪蛋糕，口感也是濃郁到不行！ https://www.instagram.com/p/BmlMjI2n7DZ/ https://www.instagram.com/p/Bkm-wHtg5_U/ https://www.instagram.com/p/CyPoyCGB7zl/ 延伸閱讀 👉🏻吃過一次就回不去了，網友熱推必吃北中南7間人氣蛋糕，你征服幾間了 👉🏻2022台南人氣最夯芋頭蛋糕推薦TOP9，老牌名店、質感小店，一次通通告訴你 👉🏻雙北 8 間滿到不行的芋泥特輯～芋頭控還不知道該打屁股啦！ 👉🏻芋泥控接準備招！台灣這9個地方買得到你最愛的：芋泥蛋餅 ＆ 芋泥吐司 👉🏻2022台中人氣最夯芋泥蛋糕推薦TOP9，濃郁的芋頭香氣療癒指數滿分！ 撰文編輯 ＃薯餅艾瑪 #不二緻果 #奕順軒 #弘宇蛋糕 #網友推薦 #芋泥蛋糕 #芋頭控 #芋頭蛋糕 #諾貝爾奶凍捲 #連珍 #養生商行 #香帥蛋糕 #麥仕佳 

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