為什麼每個人減脂速度不一樣 

. 首先先檢視自己的身體狀況 . 像我過去就是因為營養不良造成貧血 身體一直處於發炎狀態 必須要花很長的時間調整身體！！ 減脂速度也很慢～ . ❌ 很多人把營養補充或者乳清當減脂用 以為喝了就會3比8 !!!!!! 我的天～ （大部分諮詢的人都是這樣的心態） . 一份營養 0 ～ 99 都可以使用（包括毛小孩） 難道孕婦跟老人也需要減脂嗎！對吧～ 營養輔助加上完整飲食規劃跟運動才是💯 . 乳清蛋白不是越大罐越便宜就越讚！ 請看清楚為什麼便宜營養素有哪些！ 盲目追求只會多花錢而已～ . 如果你只是想減脂其實有很多種方法～ 埋線阿～吃藥阿～抽脂阿～不怕瘦不下來 . 但心態正確才是維持一輩子健康不復胖的喔！ 我教你的不是如何減脂是學習照顧自己！ 我的學生有增重保健孕婦減重運動員阿～ 每個人都先該有健康！ . 我的膚色是天生的哦～（但慘白就是我貧血沒錯😅） 我終於快把身體養好了🔥 也該我炸一波了吧💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940

威爾史密斯「為愛甩巴掌」對嗎？他與老婆的25年「開放式婚姻」原來如此深情

2022奧斯卡頒獎典禮盛大落幕，剛奪得人生第一座奧斯卡影帝的53歲巨星威爾史密斯（Will Smith），稍早在頒獎典禮上，因為喜劇演員Chris Rock拿他的老婆潔達蘋姬史密斯（ Jada Pinkett Smith ）開玩笑，嘲笑對方的光頭髮型，讓威爾史密斯當場暴怒，突然上台給了Chris Rock一巴掌，轉播立刻消音。 老婆的健康問題被當笑話 事實上，潔達蘋姬是因為健康而長期和脫髮問題抗爭，但在對方嘲笑她時，當下鏡頭也有帶到她翻白眼、不以為意的表情，但老公威爾史密斯卻吞不下這口氣，直接大步上台搧巴掌，下台後依然大罵叫囂，怒喊：「Keep my wife’s name out your fxxking mouth! （少從你的臭嘴說我老婆的名字）」。 奧斯卡史上最大直播事故 「這是真的打人還是Set好的腳本？」相信現場和轉播前的觀眾都被嚇到滿頭問號，但從威爾史密斯和其他影星的反應看來，這並不是安排好的橋段，而是奧斯卡史上最大的放送意外。 威爾史密斯道歉 這段插曲之後，威爾史密斯以《王者理查》奪下影帝獎座，他在台上落淚表示：「理查威廉斯（角色名）會為了家人而戰，做為藝人常常會受到批評和嘲諷，但我也會保護我的家人。」更說愛會讓人做出很多瘋狂的事，自己就像是像電影裡的瘋狂威廉斯爸爸，為愛而抓狂了，算解釋了自己先前失控打人的原因。 最後他也向大會和所有與會的演藝人員道歉，並表示：「謝謝給我的這份榮耀，希望演藝學院以後還會邀請我來參加奧斯卡。」 威爾史密斯與老婆的關係 作為好萊塢圈中備受敬重的巨星，威爾史密斯形象親民幽默，曾拍過許多經典賣座電影，還被譽為「美國黑人天王」之一。而他和老婆潔達婚後育有三個孩子，家庭生活幸福有趣。但結婚25年來卻因為關係太自由，夫妻倆經常傳出貌合神離，後來還爆出潔達和小21歲的歌手、兒子的好友出軌發生關係。 （圖片來源：IG@willsmith） 經歷出軌分居，仍是一輩子夫妻 事後，夫妻倆一起上節目公開聊起這段緋聞，當時潔達坦承跟對方「陷入過另一種糾纏，是另一種關係。」而一旁的威爾史密斯聽完後只微笑看著老婆，表示早已原諒這段往事，更鼓勵老婆闡述內心的感受，最後他們更一同宣言：「不管發生什麼事情，我們都會克服一切，是一輩子的夫妻。」 威爾史密斯：我們的婚姻無法被複製。 其實威爾史密斯後來的訪問中也提過：「老婆潔達並不是唯一有婚外性行為的人。」不過他說自己和潔達的愛已經昇華到了最高定義，他們充分給予彼此高度信任跟自由、無條件支持，但也提醒：「我不建議別人複製我們的婚姻模式，我也不建議任何人走上這條路。」 我是園丁，她是幼苗 威爾史密斯也曾在20週年結婚紀念日的發文提到，愛情就像園藝，自己是園丁、而老婆則是他悉心呵護的幼苗，「愛就是專注在幫助你開花成你想成為的樣子，而不是我想要你成為的樣子。」並把愛解讀成聆聽、給予與自由，即使結為夫妻，伴侶的角色也不是為了滿足自己的安全感與私慾。 （圖片來源：IG@willsmith） 或許大家對威爾史密斯在奧斯卡上的這一巴掌褒貶不一，但應該沒有人能否認他對老婆潔達的愛，是真的實踐著他守護與尊重的諾言，更如他所說的：「我答應潔達，我會愛她一輩子。」 https://www.popdaily.com.tw/life/1249813 https://www.popdaily.com.tw/life/1194346 https://www.popdaily.com.tw/life/957029 而奧斯卡官方事後發文譴責，表示「不會饒恕暴力」，引起網友質疑「語言霸凌不是暴力嗎」、「影帝公然打人恰當嗎」，網友認為兩人都該為自己的言行道歉。不如我們就將這次奧斯卡意外定義為「愛的意外」，大家覺得呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #奧斯卡 #奧斯卡2022 #奧斯卡影帝 #奧斯卡頒獎典禮 #威爾史密斯 #婚姻 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #老婆 

【精選】2019 開架娃娃爭霸戰，鯊魚、巨大倉鼠、黑貓咪，你最愛誰？

撰文編輯 #菌菌 2019可以說是另類的「動物娃娃年」，各大商場就像是同時講好的一般，紛紛推出各類型的娃娃，層出不窮就像大型動物園！今天波波小星球就要舉行「2019開架娃娃爭霸戰」，直接來場生死鬥，這是編輯直接盤點各賣場的最夯人氣明星給大家，看誰才是真正的娃娃界霸主！ ✨更新 2019年的娃娃年度霸主當之無愧是IKEA鯊魚，而2020年IKEA悄悄興起了「棕熊娃娃」風潮，你跟上了嗎？單身的朋友有福了，巨大的棕熊體型有半個成人高，可以陪吃飯、陪約會和陪逛街根本最佳男友，2020年不必再做單身狗，孤單寂寞的夜晚就讓這隻熊熊陪你度過！ IKEA 鯊魚 / 小豬 IKEA無人不知無人不曉的鯊魚，一度賣到缺貨，甚至因為鯊魚太夯而推出其他海洋系列娃娃，目前IKEA甚至颳起了一陣「鯊鯊生活日常」旋風，店員使出渾身解數用鯊鯊佈置出一個充滿故事內容的場景，比如下面這幅「鯊鯊跳繩趣」，翹起的小魚尾真的不要太可愛！ 👉🏻 絨毛控必收， IKEA超夯「動物玩偶」TOP5，還不認識就遜掉囉！ 這款小豬娃娃撞臉佩佩豬的可愛度自然不用多說，走的是小巧可愛路線，如果喜歡在房間堆起娃娃山的朋友，非常推薦可以選擇這款小豬，讓灰色及粉色豬豬共創一個美好的大家庭，豬年即將結束，不妨幫這隻小豬和巨大倉鼠拍攝一張交接照，曬在社群萌翻朋友吧！ 👉🏻 好市多年度盤點！官網仍會「無預警補貨」的搶手貨，連相機包都在榜上！ COSTCO 巨大倉鼠 和其他娃娃不同，COSTCO推出的娃娃是巨大化版本，抱起一隻放進手推車就快要滿出來了，而巨大倉鼠的這副肥美樣子更讓許多網友直呼看起來莫名欠揍，簡直和沙發馬鈴薯一模一樣，推薦大家可以領養這隻巨大倉鼠回去，除了娃娃、抱枕這兩個功用之外，甚至還可以當作懶骨頭呢！ 除了倉鼠外其實也有推出巨大泰迪熊、熊貓、狐狸喔！ 👉🏻 COSTCO巨型娃娃潮來襲，超大倉鼠、泰迪熊，一秒溫暖你的心！ 宜得利 黑貓 貓奴朋友們有福了，也是有著全台售罄紀錄的這隻黑貓娃娃，逼真程度高達99%，不信的話請看以下照片，無論是cosplay黑貓宅急便或是真正的黑貓都可以，擺在真貓旁邊直接傻傻分不清楚，根本就是施展了影分身之術，連黑貓都黑貓問號了：「本喵什麼時候多了一個黑貓夥伴？」 👉🏻 比橘貓更有深度，「可可色熊大貓咪」巧比熊，融化你的心！ ✨同場加映 日本海遊館 海豹 日本大阪海遊館模擬館內明星海豹Yuki和Arale，精心製作而成的超逼真海豹抱枕，剛上市就造成轟動，直到現在仍是熱度不減，絕對是2019年的日本年度娃娃之一，即使不抱在懷中放置在沙發上也是可愛到不行，面癱Yuki和笑臉Arale的反差真的有夠療癒！ 👉🏻 實在Ｑ到豹！超擬真海豹抱枕，你家沙發就缺這一隻 看完以上五款超人氣娃娃，家裡有養黑貓的波編已經忍不住剁手的欲望，想直接抱一隻黑貓娃娃回家擺拍了，或是領養一隻巨大倉鼠過年當伴手禮也是很不錯，不過鯊鯊和海豹也是非常地惹人憐愛，二師兄小豬也是可愛到不行，只能怪這五隻都太Ｑ萌了，無論是哪一隻都割捨不下啊！ ◼ 圖片來源👉 IG @cain_huang @halleyliao @christinecin @laylalalala1028 @3_piggy__ @reddoll820 @ilid_chou @ta_eggszz @sosoganso @reddoll820、YOU+MORE! #2019盤點 #costco好市多 #IKEA宜家 #動物 #娃娃 #娃娃大亂鬥 #娃娃爭霸戰 #宜得利 #小豬 #巨大倉鼠 #日本海遊館 #棕熊 #海豹 #開架娃娃 #鯊魚 #黑貓 

桃園中壢✨拾午 gather delicious⁣┃ 中壢最近最夯的老宅咖啡廳

✨ 日期：2020/07 ✨ 價格：日式乾咖哩$250、黑又蝦好堡$250、濃縮咖啡+小白咖啡$160、蜂巢拿鐵$160(附餐更換飲料-50元)⁣ ✨ 營業時間：週一~日1030-1900 (週二休)⁣ ✨ 交通：桃園市中壢區慈惠一街127號⁣(近SOGO商圈) ✨ 阿綸老實說：真的是中壢最近最夯的早午餐店，平日中午竟然呈現客滿狀態，下午也是陸續有蠻多客人的。餐點相對於飲品略為遜色，喜歡老屋風格的朋友推薦來拍拍照喝飲料就好!⁣ 據說周末還沒營業外面就有人開始排隊了 阿綸是在平日中午12點左右造訪，店內還有幾桌座位，但也在半個小時內幾乎客滿 店內的唯一長桌 開水及餐具採自助式，不酌收服務費，店員態度都蠻親切的 店內小角落，復古時鐘配上門牌好可愛😍 其實這些位置都陸續有人，一看到空景就趕快衝去拍，部分座位旁有插座蠻貼心的 真的很快座位就被填滿啦 午餐時段過後蠻多人就來吃甜點配咖啡 Menu底家，主餐紅茶更換飲品可以折抵50元 甜點品項好像是拾午的招牌 餐點上餐速度蠻快的~還不至於在很飢餓的狀態下，還能夠拍到食物整體照🤣 ▲ 濃縮咖啡+小白咖啡$160、蜂巢拿鐵$160 濃縮咖啡+小白咖啡只能選擇熱的唷，會建議先品嘗一口濃縮咖啡 再自行斟酌加入小白咖啡，或直接飲用 當天坐在窗邊吧檯位置真的太熱，熱到喝不下熱的咖啡還去跟店員要了冰塊 還好店員也是態度很好的給了我一整杯冰塊消暑 喜歡咖啡味偏濃的朋友會喜歡這杯，我給它的評價蠻高的👍 ▲ 蜂巢拿鐵 附上蜂巢的蜂蜜拿鐵，蜂蜜和拿鐵意外地搭，咖啡沒有被蜂蜜搶過鋒頭 意外中的好喝，不嗜甜的我也很喜歡👍⁣ ⁣▲ 日式乾咖哩$250⁣ 喜歡濕咖哩的朋友不建議點這道，吃起來有點像沒有滷汁的咖哩口味肉燥飯 溫泉蛋戳下去才稍微有些濕潤感 (會不會太直白了我😅 ▲ 黑又蝦好堡$250⁣ 塔塔醬口味的蝦堡吃起來像size比較大的麥當勞麥香魚堡(直白again😅⁣ 餐點相對於飲品著實遜色不少，但不至於吃不飽啦... 不論餐點、飲品或是環境確實是蠻好拍照的 但真心建議可以來吃甜點配咖啡就好😂 ▲ IG上的熱門拍照打卡點 📸 #中壢咖啡#中壢咖啡廳#桃園咖啡#桃園咖啡廳#中壢甜點#中壢甜點店#桃園甜點#中壢美食#桃園美食 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 👉早午餐/咖啡店 Couple 好食好物┃無菜單早午餐，健康美味兼具的夢幻早午餐 小舊閣樓Glow┃復古控的小天地，來老宅喝杯咖啡吧 Glück┃來這裡不只要喝杯咖啡，設計師開的質感選物咖啡店 我們他們┃老街溪河畔的庭園小文青咖啡廳 好貳Coffee Home Cuisin┃高cp值好拍又好吃早午餐店 紅樓House cafe 1910 ▎百年紅樓老宅的義式料理盛宴 👉甜點 Waiting Patisserie 等等法式甜點┃ 精品等級的法式甜點店 957田甜手作┃ 平價美味隱身於民宅中的巷弄甜點 👉其他正餐/小吃 鐵碳魂創意料理┃隱身小巷之中的巷內美食 Uno kitchen 你的廚房┃ 健康取向美味的韓式飯桌

只看熱量節食？難怪你瘦不下來！營養師教妳這樣「吃」回理想體重，減重吃到飽的美夢成真了

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式，吃到飽來瘦回理想體重。真的有那麼神？一起看下去！ 節食雖看得到效果，但一正常吃「脂肪會立刻堆積」 坊間流傳的單一食物瘦身法，雖然短時間能使體重減輕，瘦下的公斤數正好是減重初期體內流失的肌肉與水分，但這樣吃並沒有讓身體得到足夠營養，所以一旦開始正常飲食，體重反彈、脂肪增加的速度更會超乎妳想像。 對的飲食觀念，讓妳吃飽卻能輕鬆瘦 首先精緻澱粉要減少，像是飯、麵，多攝取高纖維的原型食物，例如：山藥、薏仁、地瓜、南瓜等食材。每一餐先吃菜、再吃蛋白質，澱粉留在最後，三餐中間若是餓，可以以水果當作點心，增加咀嚼比較不容易有飢餓感，像是富含酵素的鳳梨、木瓜，或是奇異果都能幫助促進腸胃蠕動。飲料除了水以外，很推薦豆漿，它沒有膽固醇，卻含有豐富的大豆纖維、大豆異黃酮等，能幫助荷爾蒙平衡。 便利商店推薦菜單：一瓶山藥薏仁豆漿＋一盒沙拉+一盒水果+一個茶葉蛋+一個地瓜 喝水不會腫，大餐的隔天更要認真喝 有的人擔心喝水會水腫，這是錯誤的觀念，一般人正常攝取的水分應該是你的體重公斤數X40cc，營養師趙函穎指出，偶爾的外食大餐後一天，更該多喝水，可以幫助沖淡體內過重的鹽分，再搭配運動流汗，將體內滯留的髒東西帶謝出來。 不要只看熱量，吃什麼東西下肚更重要 有人瘦身嚴格控制吃下肚的熱量，控制熱量不是錯，但除了控制外，你吃下去的食物更重要，像是同熱量的珍珠奶茶和有菜有肉有澱粉的正餐，吃下肚是完全不同，珍奶過多的糖份會直接堆積成脂肪，進而影響你的體重與體態。若是晚上肚子餓時不要害怕吃宵夜，備點黑木耳、大番茄、 娃娃菜煮一鍋蔬菜湯，就算吃到飽，也絕對不會胖。 睡不飽會讓意志力下降，更容易胖 根據研究顯示，睡7.5小時最好，當然在睡眠品質良好的情況下，睡多久才算飽則因人而異。不過，睡眠不足則八成容易胖，因為睡眠時體內會分泌生長激素、瘦體素，若這些分泌不足，身體代謝變會差，睡不好甚至連意志力都會下降，更想要自暴自棄吃油炸食物舒壓，這樣一來惡性循環，離減重當然更遙遠了。 ↑營養師趙函穎，倡導吃對的飲食，減重也可以吃到飽不是夢。 趙函穎的美麗方程式 https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth 個人網站 http://chydiet.com/ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 為什麼瘦不下來？ 5個被忽略的減肥關鍵！ 夏天減肥吃力又沒顯著成效？ 節食、不吃肉、不吃脂肪、晚上6點後不吃都是錯誤觀念！ 簡單就能很美！舒淇給女孩們的8個美麗箴言 資料來源： Bella.tw儂儂

不屑用還是不會聊天？盤點生活中七種不愛交友軟體的類型，網路真的有真愛嗎？

隨著網路的發達，人與人認識除了朋友介紹外，更多了如網路交友這類的便捷管道。你會用交友軟體嗎？相信你我身邊都有幾位不愛交友軟體的朋友，不論怎麼勸就是不下載，讓希望他們早日結束單身的我們乾著急。不妨來了解不愛交友軟體的類型有哪些，或許了解他們不玩的原因後，就知道他們怎麼想啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1005269 偶包型 這類人會因為多數人對交友軟體觀感不好，而不想讓身邊的人知道，自己的追求者是從交友軟體中發現（避免被揶揄）。又或者不想讓他人覺得，自己是因為現實生活中桃花少，才從網路世界認識新朋友，想維持理想中的完美形象。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 桃花朵朵開型 顧名思義就是本身桃花朵朵開，這些人難有空窗期，就算單身也不乏追求者，光現實中的朋友都認識不完了，更沒時間使用交友軟體啦！而這樣類型的人就算真的有空窗期，對他們而言也是一個「休息」的時間，怎麼還會想花時間去使用交友軟體呢～ 佛系型 抱著「是我的就是我的，不是我的就不是我的」心情等待下段戀情的他們，其實不是不在乎戀愛，而是覺得戀愛凡事講求一個「緣」字，就算不透過交友軟體，也相信總有機會能認識新朋友、下一個對象。只要時機一到，MR. Right就會出現！ 默默喜歡一個人型 有些人愛的低調、戀的秘密，讓身旁的人以為他們現在沒心儀對象，但他們只是不大肆宣揚，用他們的方式關心所愛之人，所以就不太可能使用交友軟體啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/990168 （圖片來源：《一不小心撿到愛》劇照） 喜歡直接交流型 網路交友雖方便，卻因為隔著螢幕少了人與人交流的「溫度」，容易降低對他人的信任信任。在沒有碰面前，就算透過語音或視訊也沒有真實感，自然對仰賴這種呈現方式的交友軟體沒興趣。 嫌麻煩型 一旦使用交友軟體，好友通知不停跳出，還得跟新對象自我介紹，想到就煩！若遇到照三餐問候，或是氣象播報台的追求者類型，會降低對交友軟體的好感度，這時只希望趕快卸除APP，避免推播通知又出現！其實就是一個字，懶！ 謹慎型 雖然交友軟體便利，讓認識新朋友不再是難事，但不可忽視的安全問題，也會讓謹慎型的人小心再小心。避免陷入詐騙，或是遇到花心對象，這類型的人寧願直接不用，也不要遇上那萬分之一的可能。 其實認識新對象的方法有很多種，尤其是現在社交平台這麼發達的情況下，交友軟體只是其中之一，但不管是在哪裡認識彼此，如果能真的遇到心靈契合的人，也是好事一件啊～就像邱比特身邊真的有因為交友軟體認識而結婚的朋友，所以誰說交友軟體就沒有真愛呢？只是立場跟觀點不同，宋芸樺Youtube頻道「閒樺家常」這支影片也分析了許多人不愛用交友軟體的原因和類型，那麼你們又是怎麼想的呢？快來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/977673 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chloe #poplove #交友軟體 #交往 #兩性 #戀愛 #波波邱比特 #網友 #網戀 #網路交友 

【九份咖啡廳推薦】| CHLIV Jiufen｜

 📍CHLIV Jiufen / ☕️ · 拿鐵 $150 🌕🌕🌕🌕🌑 / 📍- 2016東京世界拉花冠軍比賽咖啡廳 隱身在九份巷弄，以黑色系為主的質感咖啡廳。菜單為全英文，對觀光客很友善。主打拉花時可以錄影，只是那天沒有遇到拉花冠軍老闆，但員工們都要近距離拉花給客人看，抗壓性要很夠！ 拿鐵分配方豆和單品豆，而配方豆也分為中杯或大杯，中杯著重咖啡味，大杯奶味較重。拼配豆為巴西、哥倫比亞、衣索比亞屬於中深焙，單品為淺焙衣索比亞古吉日曬，那天不知道要選哪種，店員就建議拼配豆，然後想說選個大杯，結果奶味真的超重，咖啡味真的不夠，建議大家還是選中杯！ 整體因為打著拉花冠軍又是觀光區，咖啡偏貴，但很喜歡咖啡廳外面景色，可以眺望山景、海景，下次到九份可以朝聖。 📍營業時間：10:00-17:40（週一至週五）/ 10:00-18:40（週六、週日） 📍地址：新北市瑞芳區輕便路59-1號 📍不限時/無插座/有長椅及站立桌 / 💡 我的幼稚跟笨拙都被你包容了。連我，對你放不下的喜歡，都被妳，偷偷包容了。— 打噴嚏 / #newtaipeicoffeeshop#newtaipeicafe#instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_九份#咖啡廳#咖啡廳推薦#新北咖啡廳#新北咖啡#九份咖啡廳#黑色系咖啡廳#chliv#chlivcoffee#chlivjiufen

日本全家超狂新報到！牧場牛奶冰沙＆白色舒芙蕾布丁，經典絕對要吃起來

日本連便利商店都不想放過大家的荷包啊，一個不小心就會把三餐加下午茶都在便利商店解決掉。今天要介紹的是去日本的全家便利商店必吃的甜點新品，紅遍全日本的「可以吃的牧場牛奶」跟全家便利商店最熱門的招牌甜點「舒芙蕾布丁」居然出新品了，喜歡牛奶的人必愛！趕快下滑看看，去日本吃爆全家甜點！ 延伸閱讀：【日本超商必吃】不吃會渾身不對勁，新品到經典必吃超商美食TOP10！ 可以吃的牧場牛奶冰沙 常常被掃光的日本全家超夯「牧場牛奶冰淇淋」居然作成冰沙啦！使用了鮮奶油加上冰沙專用牛奶的濃郁牛奶冰沙，喝起來卻不會膩口，夏天喝起來特別幸福～不過提醒大家要趁融化前喝完唷！可愛的包裝也好迷人，兩款不同的包裝都買起來！ 延伸閱讀：敲碗求販售！超濃郁的日本人氣牛奶冰淇淋「たべる牧場ミルク」巧手改造沒有極限！ 店裡還有另賣「脆脆巧克力醬」，加進冰沙裡面就變巧克力脆片牛奶冰沙，聽起來就超好喝～而且巧克力醬只要45日幣，會不會太划算？ 當然也大推風靡全日本的經典「可以吃的牧場牛奶冰淇淋」，使用了50%的牛奶，有兩種口味，原味跟草莓（牛奶在上草莓雪酪在下），絕對是夠消暑也夠香醇！夏天到了，放個芒果搭配吃，完全是人間天堂 延伸閱讀：敲碗求販售！超濃郁的日本人氣牛奶冰淇淋「たべる牧場ミルク」巧手改造沒有極限！ 「可以吃的牧場牛奶冰沙」售價：320日幣（追加脆脆巧克力醬45日幣） 「可以吃的牧場牛奶冰淇淋」售價：原味198日幣 草莓208日幣 白色的牛奶舒芙雷布丁 日本全家的舒芙蕾布丁人氣高居不下，是全家便利商店人氣銷售No.1的招牌甜點，綿密柔軟的舒芙雷配上滑潤順口的布丁就是天造地設的絕配啊～這次的新品「白色的牛奶舒芙蕾布丁」使用了北海道牛乳，在中間加了煉乳跟鮮奶油，聽起來就超讚的～ 延伸閱讀：【遊日快訊】日本三大超商新發現！下半年度12大搶手甜點新品席捲熱搜！準備好嚐鮮了嗎！ 一整個舒芙蕾在上面真的好過癮，吃一口馬上融化，濃郁的奶香散開在嘴裡，跪求台灣全家也販售啊～！大家也可以學學有才的日本人，把舒芙蕾布丁畫成可愛的海豹，大人小孩看到一定都會超級開心的！ 喜歡焦糖的人可以嘗試全家招牌舒芙蕾布丁，甜度相較白色的牛奶舒芙蕾布丁低一點，苦苦甜甜的焦糖跟蛋香，人氣之高必有其因啊！ 延伸閱讀：日本必吃泡麵TOP11！吃這幾款不踩雷，吃再飽也要來碗宵夜！ 「白色的牛奶舒芙蕾布丁」＆「舒芙蕾布丁」售價：278日幣 連便利商店的甜點都那麼好吃，口袋清單快吃不完了啦～近期要去日本玩的人一定要吃一波，出國玩就是要好好稿賞自己摟～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #たべる牧場ミルク #便利商店 #全國地區 #全家便利商店 #全家限定 #北海道牛乳 #北海道牛奶 #可以吃的牧場牛奶 #可以吃的牧場牛奶冰淇淋 #日本 #日本便利商店 #日本全家便利商店 #牧場牛奶冰沙 #白色的牛奶舒芙蕾布丁 #舒芙蕾布丁 

- 📍 減點糖LessSugar _ 新北頂溪站 ❤ - ⭐

- 📍 減點糖LessSugar _ 新北頂溪站 ❤ - ⭐ 芋頭千層 $160 ⭐ 芋香焦織卷 (長度8cm) $180 👉 謝謝貝果幫忙訂芋頭系列的蛋糕 ～ 能吃到實在是太幸福了 每一口都是滿滿的芋頭好幸福 😍 上層搭配的焦糖淋醬 旁邊也有脆脆的杏仁片 整體的芋頭也不會太甜膩 鮮奶油也很順口 讓人一口接一口停不下來 😳 下次有機會想再去吃抹茶系列的蛋糕 ❤ - #newtaipeicity #taipeifood #taiwan #Donna吃頂溪站 - 📞 02 8231 7605 🏠 新北市永和區保福路二段41號 🕰 週二至週三.週五至週日12:00-20:00 🚇 頂溪捷運站2號出口步行7分鐘

| 郭郭食台南 | 日堯踏月甜點小賣所 | 檸檬糖霜磅蛋糕 | 奶酥醬 | 司康 | 倆人的工作室 | 台南甜點店 | 

看看這檸檬糖霜磅蛋糕是誰受的了~ 本來只有司康、奶酥醬、餅乾，現在來到分享隱藏版甜點的時刻啦 闆娘推出她最愛的檸檬糖霜磅蛋糕來跟甜點控們分享，何謂磅蛋糕呢? 就是麵粉、奶油、糖都用1:1:1做出來的，才稱它為磅蛋糕。 但網上有很多配方吃起來口感當然也會不一樣。 以往也覺得磅蛋糕好像很扎實很乾，肯定要配個冰淇淋或是奶油才過癮，但現在磅蛋糕都越做越好吃，有濕潤鬆軟，也有恰到好處不濕不乾的口感，但都愛那外皮烤的微脆的口感。太好吃啦! 正常磅蛋糕 尺寸如上圖 迷你版超可愛!!! 尺寸如上圖 #檸檬糖霜磅蛋糕 - $300大/100迷你 口感外皮微酥越嚼越香，裡面蛋糕體不濕潤但是 是鬆軟的，淋上那罪惡的檸檬糖霜再撒上檸檬皮，堪稱完美欸好好吃，迷你的一條默默完食好幾條... 檸檬糖霜比例也是很重要，要酸要甜又不能死甜(真為難) 這磅蛋糕烤熱熱、常溫、冰冰吃，都好吃(厲害了吧趕緊追起來!) #珍珠圓圓 - $180 (原價$199) 完全大小不一很看心情的餅乾，但總重都一樣不用擔心~口感就是香酥脆!!! 一口接一口，但也因為黏了珍珠糖，不會像司康一樣都是大人味囉~是微糖啦哈哈 是不是超可愛~~胖胖矮矮 #慵懶奶酥 - $280($原價300) 經典原味 #跳動奶酥 - $300($原價350) 鹹蛋黃 #抹茶奶酥 - $300($原價350) 闆娘新吃法切一半抹半，兩種口味都吃的到 這厚度!!!吃過都知道好滿足呀~一口接一口停不下來 #司康 口味每個月不一樣請看IG。 #日堯踏月甜點小賣所#SENHOPLAY日堯踏月#日堯踏月#甜點小賣所#手作甜點#手作司康#司康禮盒#司康#台南伴手禮#台南甜點#甜點推薦#台南#甜點控#廢薯DUCK只會吃#SENHOPLAY生活跳動#生活跳動雜貨店#SENHOPLAY#scone#poundcake#tainan#dessert#郭郭食台南#郭郭愛吃甜點 #日堯踏月甜點工作室 照片出自於: Iphone XS 個人Instagram: o8o6 日堯踏月甜點工作室IG 日堯踏月甜點工作室 官網

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桃園中壢✨拾午 gather delicious⁣┃ 中壢最近最夯的老宅咖啡廳

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【九份咖啡廳推薦】| CHLIV Jiufen｜

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日本全家超狂新報到！牧場牛奶冰沙＆白色舒芙蕾布丁，經典絕對要吃起來

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