和自己共處，享受一個人獨有的時光。

每當打開社群軟體，看到身邊的朋友，出去玩、約會。你會油然而生起一種孤獨感嗎？ 讓我們都放下手機，關掉社群軟體，拿起一本書或是做件自己可以做的事，一起和自己共處好嗎。 #寂寞#自己#共處#曾之喬#一個人去丹麥寫一本書#用文字一起聊天 

【3/30-4/5愛情能量占卜】專注在愛自己提升愛情能量！

靜下來問著本週愛情能量如何？（或者心中想著一個對象）直覺選出一張牌 由左到右：A-B-C 往下滑之前先按追蹤～看完記得點顆心，選好了再往下滑 【選項A】關係實驗室 也許某個人的出現，讓你進入了愛情的旋轉門，但你要知道人與人之間本就不會有永恆的浪漫，更重要的事測試彼此之間的制約習性。請你本能的知道自己絕對是可愛的，真正的愛不是向外索求而是內在流露出來互相給予。 【選項B】阻礙和契機 事情都有一體兩面，當你運到困難的時候提高意識，會看見另一面存在著光明。阻礙是為了幫助你成長、轉化、改變。也許本週遇到忽冷忽熱的狀況，請正面並等待時間給予契機一舉突破。 【選項C】你已足夠 當夠了完美先生、完美小姐之後，是否過度沈迷於這樣的幻象當中？放下社群網路上的表面光鮮與不切實際，同時也放下比較。將注意力集中在你要進行的事情與你在乎的人身上，伴隨著現實中可能的不完美與失敗的可能性，不完美才為生命增加趣味，你是獨一無二的。 我是沒有很瘦的冷冷【訂閱YOUTUBE頻道】 接下來的工作坊時間與報名表來囉！ 5/9號的工作坊為『記憶 x 自我療癒工作坊』2.0版本，將有更多的小組互動，並且規劃出『個案主角』由大家一起解讀了解議題，看見能量互動改變的可能性。 【報名須知】 ⚠️報名完請待收到mail匯款通知再匯款。 ⚠️因為都是公益回饋工作坊，有滿多少名額才開課的限制，但基於希望報名的學員不要有被取消課程的失望，基本上在不取消的狀況下有可能會因為報名人數多寡而更換場地，確認可以接受再進行報名。 4/26 水晶能量療癒靜心工作坊 5/2 毛孩與我-能量互動公益課程 5/3 動物能量療癒靜心工作坊 5/9 互動療癒工作坊2.0 (主題：原生的愛) 5/24 記憶 x 自我療癒工作坊 【報名連結】🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 療癒靜心工作坊：https://forms.gle/NBdKn9558SirLgYCA 毛孩與我-能量互動公益課程https://forms.gle/d44n3GKzDyosigpa6互動療癒工作坊2.0 (主題：原生的愛)https://forms.gle/TUvN3ehdpgx7xKdi8 記憶 x 自我療癒工作坊https://forms.gle/YacZerL2etgH5Nb87 📩歡迎請加入 Line：@783iptas 詢問詳情

【12星座本週運勢】11/13~11/19天蠍對新任務保持熱情，成效頗豐～射手留意說話態度，小心得罪別人

越是靠近年底越是忙碌，有許多事情要結尾，同時也有許多新篇章要展開，此時此刻的運勢如何更是重要，知己知彼才能百戰百勝。好了，那就話不多說，趕緊一起來看看本週星星給予的指引和提醒吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1321049 本週運勢前三名︰ TOP3 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 高昂的情緒運用在工作上，周圍的人容易感受到你的熱血沸騰和積極，也跟著你一起努力了起來。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 用樂觀的角度去看待所面臨的挑戰，會發現事情並沒有想像中那麼困難，反而意外的很容易上手。 TOP1 天蠍座 幸運指數：★★★★★ 精神旺盛且對自己充滿信心，對新任務躍躍欲試，成效頗豐。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 財運平穩，不妨可和一樣有在投資的朋友聊聊，交換心得，會有意外的收穫。 巨蟹座 幸運指數：★★☆☆☆ 猶豫不決的個性會讓你錯失投資的大好良機，相信你的直覺，若覺得機會不錯就要積極把握。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 別太過浮誇，表現出真實的自己就好，不過度的引人側目反而更能凸顯你的美好特質。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1346899 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 較重視職場倫理和人際關係的部分，在工作場合頗受人愛戴，不過工作進度要多加留意，別不小心就鬆懈了。 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 別被身邊太多閒雜人等的聲音打敗，做你自己就好，人生是自己在過的，此生以快樂為目的。 射手座 幸運指數：★☆☆☆☆ 要注意說話的用語和態度，惡語出口容易惹怒別人，且易遭報復，不可不慎。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 雖然待辦事項很多，但家人和朋友給你的支持和關懷讓你沒有後顧之憂，可以好好的往前衝。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 對人要多一點警覺性，小心被人套話而說出商業機密。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 疲憊的話不妨暫時放下手邊的工作，活動一下筋骨，更能提高工作效率。 https://www.popdaily.com.tw/love/1346273 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 

請保持安全距離～邊界感最強星座TOP5，他們都擁有超厚隱形圍牆！

邊界感指的是人際關係中設立的界限，這些界限能夠幫助人們保護自己的權益、情感和個人空間，建立並維護邊界感有助於保持心理健康，防止他人越界或對自己造成不適，有些星座的邊界感就比其他星座還要強烈，現在就一起來看看是哪些星座吧！ （圖片來源：《DNA Lover》劇照） TOP5：金牛座 金牛座喜歡舒適和重視安全感，他們對於個人領域的邊界也非常在意，會與不熟悉的人保持一定的距離，金牛座需要時間來建立信任，在此之前他們不會輕易讓別人進入自己的私人生活，對過度侵犯個人空間的行為產生警惕，並會設法保護自己的界限。 TOP4：水瓶座 水瓶座是非常重視個人自由的星座，他們不喜歡被束縛或控制，因此水瓶座在關係中會設立明確的界限，以保護自己的自由及思想，他們需要大量的自我時間與空間，不希望他人過度干涉自己的生活或決定。 TOP3：處女座 處女座對於邊界有著極強的意識，他們在與人交往時，會仔細觀察並評估彼此之間的距離應該怎樣才適合，以避免不必要的麻煩或情感糾葛，處女座的人不喜歡被打擾，特別是在專注於某件事時，他們只想保護自己的空間，並且在人際關係中保持適度的距離。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座不會輕易被情感牽動，更不會讓他人輕易闖入自己的內心世界，追求穩定的他們對於不確定的因素會有所保留，也會設立清晰的界限來保護自己，不會輕易讓人進入自己的私人領域。 TOP1：天蠍座 天蠍座是12星座中邊界感最強的星座，他們對隱私極為重視，不會輕易向他人敞開心扉，天蠍的戒備心非常強烈，因為害怕受到背叛或傷害，所以他們會選擇與人保持一定距離，他們需要很長的時間來確認對方的真心後，才能漸漸放下防備心。 以上就次這次的邊界感最強星座，但是邱比特認為，不論是什麼星座，在與他人建立關係時，都必須要特別注意保護自己，才能避免自己陷入不必要的麻煩或情感負擔哦！ 延伸閱讀： 👉日本超紅心理測驗！逃出沙漠你會先放棄哪個動物？測你內心最重視的事！ 👉戀愛不再是挑戰！教你如何拿捏12星座男，一起來探討他的內心世界吧～ 👉2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #情感負擔 #星座排行 #星座特質 #最強防禦 #波波邱比特 #自我保護 #邊界感 #邊界感最強 #邊界感最強星座 #隱形圍牆 

別再執著

不該驚醒的夜 我醒了 紛紛擾擾的夢境 說著誰的故事呢 我被與你有關的稍息 狠狠的擊中 想要置身事外 逃離 求一份寧靜 告訴自己放下 別再執著 一份不屬於你的愛情 這是最哀傷的決定 #微微女孩

我的退出，是為了成全 謝謝你的渣，讓我從此可以放下了。

每當自己又在胡思亂想的時候，想想他有對你做到這 4 點真的很幸福了！

戀愛的人都會陷入猜忌的心理，「他真的在乎我嗎？」、「究竟是喜歡還是愛？」、「他有放下這麼多感情嗎？」等等，如果你也正充滿疑惑而不知如何是好，邱比特教你一些小方法，其實了解男人的心態並沒有那麼難，尤其是他們做到以下幾點的時候，你大可以放心了～ 對你的一切都有興趣 他會聽你抱怨工作上大小事、家人生日不會缺席、明明不愛逛街卻也陪你去，只要有你在，任何行程他都想參與。雖然可能還是會小抱怨一下，但邊念邊嫌還是陪你去了，懂了吧？ 你就是一切啊！ （圖片來源：JTBC官方IG） 總是在你身邊 意思並不是天天圍著你打轉，這樣一般人也會覺得煩，而是即使不在你身邊也會讓你有他都在的感覺。偶爾會記得傳訊息、晚安電話不會少、關心問候或製造小驚喜，讓你覺得生活很溫馨。就算男友沒有每天做到，也別太苛責嘛，男生也是會顧面子的呀。 （圖片來源：JTBC官方IG） 以你為傲 他愛你的雀斑、拖拖拉拉的個性、沒效率卻非常認真，有時候捏著你的贅肉說你是胖丁，但眼裡又是無限愛意。沒有百分之百的人，但在他心目中你就是百分百情人。 心中永遠的第一名 （圖片來源：JTBC官方IG） 不會對其他女孩放電 就算去夜店或其他喝酒場合，也不會真的跟哪個女生來電。男生多少會想看正妹，這種心態很正常，但看幾眼美麗的事物和真的有興趣完全是兩回事，當他真的對你全心投入，外界因素又怎麼能阻撓。 （圖片來源：JTBC官方IG） 邱比特相信你的他都有做到以上這幾點對吧！所以也要相信你的男友是愛你的啦！別在半夜夢到他劈腿把他打醒了XD 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 在感情裡總是患得患失、沒安全感？這幾點來判斷你是不是焦慮型依戀情人 有聽過3B男嗎？日本女孩公認最容易讓人沒安全感的男生類型，你覺得呢？ 遠距離究極心法大公開！5大招教你怎麼把沒安全感的感情變得更穩定～ #兩性 #安全感 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #缺乏安全感 

放下手機，開啟你的感官走進勤美學森大，讓自己和森林裡的芬多精來場完美相遇

台灣百分之五十八的面積是森林，身為台灣人，你對森林的了解有多少？上週打卡編跟著勤美學一起走進森林，幫大家搶先體驗了完全只有自己與大自然的環境，這裡完全沒有訊號，要讓你好好的與大自然和這座森林來場完美相遇 【推薦閱讀】：苗栗私房景點再加一！跟編輯一起入住勤美學山那村，在樂園裡體驗最純粹的在地美學 勤美學「山那村」從節氣開始運作，與土地自然一同呼吸，到了「森大」更回歸苗栗在地，用地形、用土壤來談物產與耕種型態，進一步理解這裡人文、生產運轉的方式 「勤美學 森大The Forest BIG」是台灣森林哲學的培養皿，團隊以光、野森林、農作息、天然修道院、內服、律動、休息共七個學院，邀請各領域的院長導師帶領大家 期待大家在過程中相互碰撞、發酵並共同演繹「人與森林關係」的未知美好，開啟森大的開幕祭典 「森大」是森大我小的態度實踐，希望喚醒人們以謙卑尊敬的態度，學習與森林相處，共同實踐與森林共存共好的價值 野森林 [初章] 山羽棕跡盛宴 打卡編這次參與的課程是9月課程，由CN flower主理人-凌宗湧老師帶領大家走進森林，以大自然為基底，以不破壞生態為原則沿路採集植物，添加一些實驗性，引領大家在這所森林大學裡探索，交會碰撞人與萬物的關係 就像在花市當中挑選花材，你會如何探索森林裡的花草植木？跟著CNFlower創辦人凌宗湧在森大空間中，一起用花藝和自然的眼光、連結人與空間，重新建立自然與花藝與人的關係 採集創作完成後，森林饗宴也是相當令人期待的！以四季變化的方式呈現，讓你在餐桌上就能體驗大自然的奧妙。石頭主屋以食物採集流域的視覺呈現，利用香格里拉樂園園區留下的大石頭做造景，每一方寸之間都留有大地的氣息 利用苗栗當地的食材製作，以藝術品的方式呈現，上游高山森林 – 利用杉樹皮當作基底，將果凍製成葉子上的露珠模樣超級可愛討喜！ 中游淺山果樹 – 利用油柑樹枝當作旁邊擺設，一碗碗吃得進道地的甘味的野菇落葉紅藜飯，香氣撲鼻～下游平原稻米 – 以爆米香擺設基底 最後的出海口旱作 -利用苗栗苑裡的在地三角藺 ，將旱地燒番麥獨特呈現，鹹甜與脆口的程度恰當，還能更貼近自然 享用完佳餚後，大家會戴起斗笠前往香草田園。這裡由勤美學種植了許多香草植物，配合下午的節氣草水製作，可以自行採集喜歡的香草植物 之後將其放置在自己的花草水中。每個人調配出來的顏色會隨著大家的添加物而有所不同，是一個相當有趣的體驗！ 在整天活動的尾聲，勤美學還準備了沁涼消暑的鑽石冰給大家享用，以香格里拉園區自產的新鮮蝶豆花晶凍mix野薑花糖水。冰裡包有白粉圓，增加口感；大家可以加入夏日檸檬汁，轉換顏色，更轉換夏日炎熱心情 打卡編參加完九月行程後，吸收到滿滿來自大自然的能量！勤美學森大接下來每個月的課程都會請來不同的院長導師，用他們的方式帶領大家認識這個大自然 如果大家對勤美學森大有興趣，這裡每月對外開課，主題、時間與內容都不一樣。未來也將持續日常開營運，行程以美學、親子、環境…等生活型態出發，與土地親近與學習，邀請民眾進行一場與森林親密接觸的小旅行 接下來10月以後也有許多活動，像是鳳嬌催化室即將帶來的纖之疊合｜森之輪廓，或者張逸軍老師的療癒劇場，都推薦給大家去體驗看看 【推薦閱讀】：從在地美學到實驗劇場，勤美學2.0更好玩！赤手爬上樹屋，在好夢里找回自己最初的夢想 Info. 勤美學森大 FB粉絲團：https://www.facebook.com/TheForestBIG/ #勤美學 #打卡中部 #森大 #波波打卡 

〈每日一句〉找一個願意陪伴你，而不是你很愛卻不愛你的

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 願意，是愛的基礎 你很喜歡的，不喜歡你，何必堅持 得不到的愛，不要奢望，學會放下 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

顛覆你的想像——用馬告做出來的甜點竟是如此美味！

這週不分享我自己做的美食，改來分享別人做的美食，因為很有特色！ 我得先說，平常我自己做菜從沒用過馬告，出去玩也就只吃過馬告香腸，因為深山裡的景點一定會有香腸攤，講到深山香腸攤最經典的就高粱酒、小米酒、原味、山豬肉和馬告這幾種口味了，說實話，馬告夾在重口味的香腸裡是有特殊香氣，但，我實在是嚐不太出來馬告原始的味道，而且香腸攤老闆都會跟你說馬告就是山胡椒粒，所以我就一直被誤導以為馬告吃起來就是胡椒的口感和味道，但來到這一家「或者工藝櫥窗」後，它的甜點真的顛覆我對馬告的想像與揣測。 為什麼分享吃一半的照片呢？？？ 因為每次看到美食總是忘記已經準備好要拍照待機中的手機，雙眼被美食吸引，手也會自動放下所有事情直攻美食而去，所以就只能分享吃一半或咬二口的美食照啦！ 真的很抱歉，我不是網紅，不用靠拍照為生，所以就身體本能直接開吃了。 明明就是個貪吃鬼，還幫自己找台階下ＸＤ 不過我有在控制自己的飲食，不會再像之前把自己吃到９５公斤連走路都困難的地步，減肥過程非常堅辛，吃美食還是要控制量，不要自己找自己身體健康的麻煩！！！ 這道「紅寶石馬告奶酪」讓我很驚豔，原來馬告和洛神是這麼的絕配，原本應該甜膩的奶酪因為馬告變得很清新。 加在奶酪裡的馬告味道有點像馬鞭草，卻又多了一些味道，是我不太會形容的，而酸甜的洛神果凍加在本應甜膩的奶酪上，照理說應該很容易膩口，但這個奶酪裡的馬告卻提出了香氣和清新感，不會讓你吃起來覺得很膩，反而還會覺得很順口，會一口接著一口的直接把它嗑光了，然後體重就冏大了，冏！ 那天還點了馬告咖啡，不過說真的，馬告加在味道重的食物上真的很難吃出原味，到目前為止我吃過的馬告料理，就只有加在奶酪裡的馬告讓我印象深刻！！！ 這邊的餐點還不錯吃，簡單原味真的很符合我的口味，只是下午去有些想吃的餐點已經售完了，殘念！ 我去的店家資料如下：（無業配） 店名：或者工藝櫥窗 地址：新竹市北區中央路７５號 為什麼要特別講呢？ 因為網路上查詢你會看到另一定店的資料，但那不是我去的那一家！ 話說我當初是因為我家孩子愛吃味噌，為了買好吃的味噌在網路上逛好久，網路上說這家店有賣味噌才去的，結果走到那地址門口時，我曾一度懷疑自己是不是抄錯門牌走錯路，還猶豫要不要走進去，因為從門口看那個地址就是個無店員的藝術展示廳，要不是門上有寫牌子，我還真的不會走進去，走上２樓我又開始懷疑我是不是走錯店了，因為２樓像是茶具販賣店，然後走上３樓又有回到１樓的藝術展示廳的錯覺，最後走到４樓才看到和食物相關的產品，一問才知道，這家店沒有賣味噌，味噌要去另一家店才有，那時就想說人都來了，那就來杯飲料吃個下午茶吧！ 誰知我想點的都賣完了，最後就只有點了圖裡那四樣產品，但卻好吃到讓我驚豔，也不枉我走了快一個小時的路才找到它！ ＃紅寶石馬告奶酪 ＃或者工藝櫥窗 ＃馬告咖啡 #Akila #Akila手作坊 #Akila的原創基地

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和自己共處，享受一個人獨有的時光。

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【3/30-4/5愛情能量占卜】專注在愛自己提升愛情能量！

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【12星座本週運勢】11/13~11/19天蠍對新任務保持熱情，成效頗豐～射手留意說話態度，小心得罪別人

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請保持安全距離～邊界感最強星座TOP5，他們都擁有超厚隱形圍牆！

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別再執著

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我的退出，是為了成全謝謝你的渣，讓我從此可以放下了。

每當自己又在胡思亂想的時候，想想他有對你做到這 4 點真的很幸福了！

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放下手機，開啟你的感官走進勤美學森大，讓自己和森林裡的芬多精來場完美相遇

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〈每日一句〉找一個願意陪伴你，而不是你很愛卻不愛你的

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顛覆你的想像——用馬告做出來的甜點竟是如此美味！

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