你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【難道認真不好嗎？】 為什麼叫我不要這麼認真？ 放下、放手、放棄、放空行得通！？ 這樣一來，我孤注一擲的全部 不就泡湯湯湯了（完全無法想像───） 面對從小到大都是模範寶寶 家中大哥大姐、完美主義者 別人不逼他，也會逼死自己的小衝來說 「#認真」是從小到大的固定信念、標準行為🥇 或許所處的成長背景，是個強調積極向上的家庭？ 或許帶著人格面具，希望維持完美(但不真實)的形象？ 或許身心恐懼，永遠覺得身上有破口(不如他人)而追逐？ 不同的歸因，導致的都是 活在一個”永遠大奔跑”的狀態中.. 說到底，我自己就是個經典的例子!! 太陽牡羊座＋上升獅子座，已如兩座風火輪在體內轉動了♨️ 加上又是家中大姊，在鼓勵積極向上的典型亞洲家庭中長大 所以從小到大，我是不知道該如何休息的 那首當其衝的，終究是自己的身心靈健康 還記得去年的時候，朋友一句無心的話： 「欸妳的臉書IG，應該是佛系經營吧？」 它並不尖銳，但卻深深撞擊了我 （痛💢.. 踏上靈修與自我探索的路上， 發現內在課題與傷口，只會越挖越深，越清越多 而且所有指向都是：希望我放鬆、順勢而為及臣服 當下的我總會納悶＋吶喊著： 「生命你難道叫我不要認真嗎？開什麼玩笑啊~~~」 （痛💢 後來沈澱下來，也才漸漸發現了答案 那是因為我完全沒有：#搞砸事情的勇氣 還有缺乏了：#交白卷的勇氣 我有限認知的勇者無懼，發展到了極致 也不過是找到了新的「害怕」 . . 所以我現在開始鼓勵自己～搞砸ㄧ點點事情囉ＸＤ (反正也不可能壞事到哪裡去 放下、放手、放棄、放空真得行得通 放過自己吧！這樣的狀態是疲憊的 親愛的衝衝家人們 ＰＳ：也歡迎和我分享你的暴衝故事 🏃‍♂️🏃‍♀️ . . ▫️本篇適用於小衝 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️請分享給需要慢下來的朋友 成長再見！身心靈平衡才是王道的3大重點（現在知道還不遲） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控

感情冷暴力－親愛的為愛放下自尊求來的感情不會幸福

⌜分手吧。⌟ 簡單的三個字，卻是不簡單的事 在戀愛學分裡，分手一直都是大學問 那麼＃提分手的人一定是不珍惜的那方？ 又或是＃被分手的人一定是最珍惜的人？ 我只能說，親愛的這不是絕對 這次要來講感情的冷暴力 一、⌜不愛了⌟的原因 決定離開是對於過往所有好與不好的回憶，都只能是過去 也意味著，無法溝通、無法挽回的局面 那為什麼會＂突然＂沒感覺？ 1.有別人的出現可以比較 2.圖個新鮮感沒了 3.交往後才知道負責任很累 #無論哪個原因都會使愛的那方沒有安全感 二、沒了安全感的你會開始讓對方煩躁 信任感的提問與質疑只有一線之隔 此時，你們會淪陷無止境的爭吵 一樁接著一樁的問題一一浮現 #為什麼過去不覺得怎樣的事現在開始挑剔 #為什麼需要你安慰的時候卻等不到你出現 #為什麼只是簡單聊天都要扯上想法很不同 是的，小到連要不要洗車這件事 做法上不同都要釋出一點”我想分手的”訊息 三、以為是溝通好了，實際是步步退讓 經過一段時間的掙扎，因為你愛他所以妥協 因為我愛你，所有的事情都能包容 但這會讓對方慌了，開始狂踩你的感情底線 或是#開始很忙#上班很累為由不見面不聊天 但你放心，他不會做出太明顯的事情讓你有機會說嘴 四、最後你終於說出或許讓他能重視你的話，#想分手了 這是他要的結果，可能會在此刻猶豫了幾天 試著再想想要不要繼續。 於是你們當作前面的事情”可能被解決” 好了幾天，但你們之間相處的氛圍改變了。 五、好像努力了，卻無法繼續走下去 又開始回歸無止境的爭吵 即使見面了你們的肢體不再親密 又讓你再次講了#分手吧的話 但此時的他，卻沉默了#那就這樣吧 準備了很久的說詞 謝謝你這幾年的陪伴 謝謝你值得更好的人 #對不起這段時間讓你很難過 #對不起我不該再耽誤你的青春 愛的那一方有時候會被分手的很莫名 心裡會有很多個 ⌜為什麼？⌟ 親愛的#為愛放下自尊求來的感情不會幸福 有時候我們該慶幸，冷暴力來的乾脆 在最短時間內讓自己知道對方”不愛了” 這可以證明，他找不到合理的理由讓你離開 只能透過驟降溫度的方式讓你知道 但有時候不免感到失望 因為冷暴力逼分手的人心裡⌜只想做好人⌟ 然後在心機一點，如對方已經有了目標名單 被追求人問：＃為何會分手 ＃因為不適合 ：＃是誰提分的？＃對方 可以很合理化的情況下 讓對方卸下心防 再用他的猛烈追求方式，追到手 親愛的你／妳是否也有這樣經歷或是正在經歷呢？ 不論是不是上述說的 是真心覺得不適合才冷暴力 還是只想著下一段戀情的追求才使用 ＃當開始對你冷暴力的那刻起 ＃就是不愛了 ＃即使你再痛苦 ＃他們也不會心疼 離開它好好的療傷，才是最好的辦法 去做之前想做卻未完成的事情 回家擁抱家人給自己好好充電 與閨蜜或兄弟外出旅遊踏踏青 親愛的你們，一定要相信自己是值得幸福的 未來等著我們 ＃冷暴力＃愛情＃分手＃被分手＃委屈＃我們值得更好

近期萌翻萊恩食品精選集！韓國「Ryan辣炒年糕」，萌到捨不得咬了啦～

韓國今年冷得早，已正式進入冰天雪地的氣候，這麼冷的季節裡，就是要靠熱食來暖胃呀！韓國KAKAO FRIENDS近期推出許多食品系列，跟著泡菜編一起準備空出胃來讓萊恩進站吧！ 1. 萊恩魚板辣炒年糕 KAKAO FRIENDS這回合與韓國國民美食辣炒年糕聯手推出即食杯，共有「RYAN辣味辣炒年糕」及「APEACH起司辣炒年糕」兩種口味。即食杯的份量不大，是一個人獨食剛剛好的程度，售價2,500韓幣。 內容物裡除了有辣炒年糕之外，還有Ｑ萌獅神萊恩、Apeach魚板，而且重點是沒有走鐘變形（已多次被外包裝可愛但實品卻ㄎㄧㄤ掉騙過T.T）。KAKAO FRIENDS雙神這麼可愛又完美的混在辣炒年糕裡頭，怎麼好像有點捨不得吃掉。 （以上圖片來源：store.kakaofriends.com） 官網上也有建議這款即食杯是屬於個人獨享的SIZE，如果擔心吃不飽的話，可以跟韓式炸物、韓式海苔飯糰（拳頭飯糰，주먹밥）搭著一起吃，口味上能相互match很合！ 料理方式很簡單，即便是下不了廚房的苦手也能三步驟輕易完成。如下： Step.1 拆包裝後將辣炒年糕、魚板、粉料調味包依序倒入杯子； Step.2 加水至杯內標線位置，並攪拌均勻；（辣度可以從水量多寡調整） Step.3 放入微波爐中微波，1000w兩分種或700w三分鐘。 （以上圖片來源：store.kakaofriends.com） 2. CHEEZZZCAKE 萊恩起司蛋糕 CHEEZZZBALL與KAKAO FRIENDS的聯名計畫推出已久，陸續推出多種口味，11月最新的口味是「羅勒洋蔥」，造福重口味零食愛好者。在12月這個叮叮噹的月份，新品「萊恩起司蛋糕」也上市要來慰勞辛苦到年末的你！ （以上圖片來源：kakaofriends＠instagram） 偷渡一個非食品的產品，12月3日新推出的這款「餅乾袋造型抱枕」未免也太可愛！每包裝含有6小顆mini萊恩起司球，還沒碰到實品已經能想像手捏萊恩的ＱＱ觸感啦～ （圖片來源：kakaofriends＠instagram） 3. Food Bar 營養棒 親友之間最常見又親密的問候語：「吃飯了嗎？肚子會餓嗎？」如果無法放下手邊工作去進食，能量棒是即時充飢的好選擇！KAKAO FRIEND與韓國製作代餐飲食聞名的Labnosh.聯名推出「Food Bar」，由萊恩領銜的五個角色共有巧克力、椰子、草莓派、抹茶、穀麥五種口味。 Labnosh.這款Food Bar主打蛋白質+膳食纖維+11種維生素+礦物質的營養棒，口感非常酥脆且不膩口。也有另外四款迷你版及盒裝版可購買。 （以上圖片來源：kakaofriends＠instagram） 身為萊恩教的信徒，屋哩萊恩大神出的「魚板辣炒年糕」已經預備囤貨起來！宵夜時來一杯，天冷時再加碼一杯，心跟胃都準備好讓Ryan來溫暖♥ #2019 KAKAO FRIENDS 新品 #2019KAKAO FRIENDS #Kakao friends apeach #KAKAO FRIENDS RYAN #Kakao friends 周邊 #KAKAO FRIENDS 必買 #KAKAO FRIENDS 聯名 #KAKAO FRIENDS 辣炒年糕 #Ryan #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #萊恩 #韓國代餐 Labnosh. #韓國必買 #韓國旅遊 

本週來個陳情偽山水畫

最近太忙發生蠻多意料之外的事，也沒有心情構思新圖 於事我使用了我覆蓋的敬老卡（？！ 欸不是啦🤣 我是說我使用我最愛的剪影系列作畫 還在陳情令坑底的朋友們舉手一下🤣🤣🤣 本次可以說我畫的完全隨心所慾 一個亂中有序的作畫方式完成它 感覺很適合當明信片😏😏😏 #陳情令坑#湛羨#哥哥弟弟 希望我下週時間可以充足一點，讓我好好靜下心來畫畫 每天面對突如其來的生活壓力真的都快喘不過氣，有時好想放下一切逃避不想面對，只能藉由繪畫來分散我的精神壓力，希望下週我能找回開心的自己😅

【十月戀愛塔羅占卜】十月感情有什麼該注意？單身者能不能迎來戀情的祝福？

撰文編輯＃Rabi 開學一個月，跟另一半相處的時間有增加嗎？還是因為繁忙的課業工作而減短呢？一個新的學期、新的開始，都會產生一些不一樣的變動與驚喜～讓我們一起來問問塔羅，這個月愛情會有什麼新的動向，該如何發揮自己的魅力，讓人緣變得更好，更有機會遇到適合的那個人吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌下半年的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） 憑直覺選出一張牌 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)Ten of Swords 新開始的暗示 愛情中或許有些疲憊，想要擺脫某些無形的壓力與障礙，但由於一些誤解與溝通問題，關係出現了瓶頸。不要強迫去習慣不健康的愛情關係，不斷欺騙自己到頭來還是得回到現實去面對，甚至傷得更深。承受太大壓力委屈自我，只會讓你更加消極且不會得到任何改善，當你遇到最糟情況時，就是暗示你：該放手了，放下執著的點才能看到更廣的視野。 單身者會有許多被追求的機會，但不要太過興奮而莽撞做決定，請先好好的花一些時間觀察。 (B)Page of Swords 喜歡上一個人很簡單，愛上一個人很難。 如果是在愛情中，與另一半的關係其實趨向於特別的相處模式，可能是都給予彼此很寬鬆的自由，想法較為夢幻但也不是太過成熟，也暗示這是一段類似於嚐鮮的時期，兩者其中一人對於愛情還在摸索、體驗的想法，喜歡曖昧的感覺勝過於有承諾的交往。 單身者對於愛情擁有羅曼蒂克的憧憬，在腦中想很多，但卻缺乏實際動力，只將喜歡的心情默默放在心裡。也是因為太過理性害怕受傷害，而沒有付諸行動。建議可以給自己一些時間，思考看看自己究竟想要的是什麼樣的感情。 👉🏻揭開12星座最無情的一面！牡羊突然說分手，天蠍忽冷忽熱，你的心臟夠強嗎？ (C)Judgement 相信自己的直覺，勇敢面對 戀愛中的人會想要改變現在的相處模式，在愛情中經歷的所有磨合會讓彼此都更加成熟。只要夠坦誠，雖然難免遇到一些爭執或無法理解的愛情危機，但只要花時間去調整，還是有辦法成功過關。小提醒：一成不變的相處模式，可能會讓某一方感到厭倦，所以一有問題建議還是直接傾訴出來，才能共同調整解決。 單身者如果想要獲得愛情，請先喚醒自己的熱情吧～只有嘴巴說說或在腦中想想，愛情是不會自動找上門來的。打開自己的心胸，多參加活動聚會，愛情會在不知不覺中，悄悄接近你。 (D)Two of Wands 將想法轉化為實際行動 在愛情中，你們已達到一定的相處基礎，彼此都互相信任，可能想要有更近一步的情感提升或是承諾，例如：同居等。雖然有這個想法，但畢竟每一次改變都是全新的開始，所以還是要慎重的討論、評估，做好最萬全準備再執行～可以減少日後突然遇到麻煩。 單身者塔羅想告訴你們：只有自己才知道自己最需要的是什麼。你身邊或許已經有曖昧對象、友情以上戀人未滿的關係，猶豫是否可以為這個愛情努力一次，又或者還在期待有別人出現。你可能會問很多朋友的意見，但請靜下心想想自己想要的是什麼，是一時衝動的想戀愛？還是已經準備好了，對於兩種決定都做一遍深入思考，最終你會知道該怎麼做。 十月又再次迎來了各自需要努力的課題，每一次的愛情關卡中，都是給自己的一個歷練與突破，讓我們更加成熟～一起加油吧！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻愛上他們的你絕對是抖Ｍ！最會折磨人星座Top3，你的另一半也這麼難搞嗎？ #poplpve #互動 #交友 #交往 #占卜 #單身 #塔羅牌 #愛情 #感情 #戀愛運勢 #未來走向 #波波邱比特 #男女 #異性緣 #運勢 #關係 

分手後16個MBTI人格的療傷方式一次看～千萬別再為分手荒廢生活了！

分手後的痛苦是每個人都需要經歷的過程，可能會哭、會覺得心情很悶、不知所措，所以要如何療傷一定是大家最想知道的吧！今天就要帶大家來看看分手後的16型人格會如何療傷，還有給各個MBTI的建議！希望大家都能早日走出分手的傷痛，如果你正在為分手所苦就一起看下去吧！ （圖片來源：tvN） 分手後各個MBTI的療傷方式 MBTI治療情傷方式：ISTJ 療癒方式： ISTJ 分手後可能不會立刻情緒崩潰，他們會用冷靜的頭腦分析失敗的原因、整理清單，尋求生活的正常秩序來穩住內心。工作和規律作息就是他們的避風港。 建議： 嘗試打破一次小規律，例如參加一個戶外冒險活動，讓自己從計畫外的事情中獲得新鮮感！ MBTI治療情傷方式：ISFJ 療癒方式： ISFJ 通常會專注於照顧別人，把自己的傷痛放到一邊，想要感覺自己仍然是有用的。整理前任送的東西可能會是他們的一個小療癒儀式。 建議： 別忘了也要好好照顧自己，要記得身邊的朋友很樂意反過來支持你，多和他們分享心情吧！ MBTI治療情傷方式：INFJ 療癒方式： INFJ 會進行深層的自我反思，試圖理解這段關係的意義，並將經驗轉化為人生的智慧。 建議： 試著把思考寫成文字，甚至分享你的經歷，可能會讓你感到更輕鬆而且還能啟發他人。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：INTJ 療癒方式： INTJ 會冷靜地分析感情失敗的原因，然後重新制定人生計畫，確保未來更少類似的情感風險。 建議： 有時候不需要想得太遠，允許自己沉浸在當下的情緒中一會也是一種智慧喔！ MBTI治療情傷方式：ISTP 療癒方式： ISTP 喜歡用獨處的時間整理思緒，或者通過學習新技能和挑戰新事物來分散注意力。 建議： 嘗試找一些需要合作的活動，這不僅幫助你忘掉煩惱還能讓你認識新朋友。 MBTI治療情傷方式：ISFP 療癒方式： ISFP 會藉由藝術表達內心感受，比如畫畫、寫歌、甚至只是聽音樂然後慢慢放下。 建議： 試試戶外寫生或音樂工作坊，結合藝術與自然會讓你的心情好得更快！ （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：INFP 療癒方式： INFP 可能會花很長的時間在內心消化這段感情，透過詩歌、日記，甚至夢境來解讀感情的真相。 建議： 嘗試一些開心的活動來平衡深刻的反思，比如參加朋友的派對或學習舞蹈，讓你找回快樂。 MBTI治療情傷方式：INTP 療癒方式： INTP 會埋頭於理論分析中，試圖用邏輯推導分手的原因，甚至可能研究心理學或關係學。 建議： 嘗試和信任的朋友聊聊，不是所有情感問題都能用理性解決，有時感受比理論更重要。 MBTI治療情傷方式：ESTP 療癒方式： ESTP 是行動派，分手後可能馬上安排旅行、極限運動，或者參加各種派對，藉由刺激和新體驗來快速恢復心情。 建議： 雖然行動是你的強項，但也別忘了花點時間內省，真正面對內心的感受，會讓你的療癒更徹底。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ESFP 療癒方式： ESFP 不會悶在家裡，他們會找朋友玩樂、唱卡拉OK、分享生活的光彩，轉移注意力。 建議： 偶爾給自己一些獨處的時間，讓心情沉澱，也許能夠讓你更清楚自己的需求和未來方向。 MBTI治療情傷方式：ENTP 療癒方式： ENTP 不喜歡沉浸在悲傷中，他們會透過挑戰新點子、創業、甚至學習冷門技能來讓自己保持忙碌。 建議： 找個信任的對象聊聊感情的過程，你聰明的腦袋也需要一個情感出口。 MBTI治療情傷方式：ENTJ 療癒方式： ENTJ 會用規劃未來的目標來填補分手後的空虛，讓自己全心全意專注於事業或個人成長。 建議： 給自己一些時間純粹享受當下的生活，與朋友共度時光感受支持和陪伴的力量。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ESTJ 療癒方式： ESTJ 會很快重整生活，把分手當成一個「解決問題」的過程，專注於保持工作效率和社會地位。 建議： 試著接納情緒上的波動，允許自己偶爾放下責任好好感受和釋放悲傷。 MBTI治療情傷方式：ENFP 療癒方式： ENFP 通常會尋求新的靈感來療癒，比如旅行、藝術創作，或者認識新朋友，他們需要保持生活的多彩和活力。 建議： 雖然新體驗能讓你振奮，但別忽略內心深處的需求，給自己一些安靜的時間來真正放下過去。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ENFJ 療癒方式： ENFJ 會傾向於幫助他人、投身公益活動，藉由帶給他人快樂來減輕自己的痛苦。 建議： 不要把所有能量都給別人，記得愛自己多做一些讓自己真正快樂的小事，比如泡一杯熱茶，靜靜地看一本書。 MBTI治療情傷方式：ESFJ 療癒方式： ESFJ 分手後會很快尋求家人和朋友的支持，通過群體的溫暖來重建安全感。 建議： 雖然社交很重要，但也要花些時間獨處仔細思考未來想要的關係模式，這樣會讓你更有方向感。 （圖片來源：tvN） 以上就是「分手後的16型人格會如何療傷」還有給各個MBTI人格的一些建議囉！希望大家都能快快走出分手的傷痛，還有很多事等著我們去做，千萬別一直沈浸在悲傷之中或是一直內耗喔！ 延伸閱讀 👉分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！ 👉舊愛真的最美嗎？最讓男人無法忘懷的「前女友」，第一根本不是初戀！ 👉你也被他們這樣傷過嗎？分手方式超渣星座男TOP3，他們都不想自己當壞人！ 👉分手炮該不該做？搞懂男女會打分手炮的真實想法，分手前兩周超關鍵！ 撰文編輯＃ruby #16人格 #MBTI #poplove #分手 #分手療傷 #分手療癒 #波波邱比特 

公開12星座愛情長跑秘訣！愛情是一場需要用心經營的長跑，千萬別忽略！

每一段長久穩定的愛情背後，都隱藏著屬於彼此的經營之道。十二星座有各自獨特的性格與相處模式，在愛情長跑中星座特質一定會影響著每個人的應對方式，所以絕對不能忽視。如果你正在尋找愛情長久的秘訣，不妨從自身特點出發學會適時調整與成長，讓感情更加牢固！今天就要告訴你十二星座如何愛情長跑，一起看下去吧！ （圖片來源：mbc） 牡羊座愛情長跑秘訣：學習體貼與冷靜 牡羊座充滿活力與衝勁，對待愛情往往直來直往。然而，想要讓愛情長久，牡羊座需要學會在熱情之外增添一點冷靜。少一些任性，多一些耐心與體貼，在爭吵時避免脫口而出的狠話，多給對方時間與空間，這樣才能讓感情更穩定地發展。 金牛座愛情長跑秘訣：多表達內心想法 金牛座是個性內斂的星座，總是默默地為愛付出卻不善於表達。長久的愛情需要交流與溝通，金牛應該勇敢地說出自己的感受，讓對方更了解自己的想法與需求。學會開心地享受戀愛過程，才能讓感情更加美好。 （圖片來源：mbc） 雙子座愛情長跑秘訣：學會專注與傾聽 雙子座喜歡新鮮感，總是活力四射，但這也可能導致對愛情缺乏穩定性。想要愛情長跑，雙子需要學會專注於當下的關係，多傾聽對方的想法與感受，避免因過度追求變化而忽略了彼此的需求。 巨蟹座愛情長跑秘訣：適度放手，給予空間 巨蟹座重視安全感與依賴感，但過度的依賴會讓對方感到壓力。在愛情中巨蟹需要學會給彼此足夠的空間，讓對方自由發展，同時也能讓感情更加健康穩固。 （圖片來源：mbc） 獅子座愛情長跑秘訣：學會尊重與傾聽 獅子座自信且富有領導力，但在愛情中過於掌控可能會讓對方感到壓迫。長久的愛情需要雙向互動，獅子應該學會放下自我中心，多尊重與傾聽對方，這樣才能讓感情更加穩定。 處女座愛情長跑秘訣：放下完美主義 處女座追求完美，對愛情的期望值也很高，但長久的愛情不可能事事完美。處女座需要學會接受不完美，減少對自己和對方的挑剔，更多地享受彼此相處的美好瞬間。 （圖片來源：mbc） 天秤座愛情長跑秘訣：勇敢表達真實想法 天秤座愛好和平，總是試圖避免衝突，但過度迎合可能會讓自己感到壓抑。在愛情中，天秤應該學會適時堅持自己的想法，勇敢表達內心真實的需求，這樣才能讓關係更為平衡。 天蠍座愛情長跑秘訣：建立信任，減少佔有欲 天蠍座對愛情極為投入，但也容易因過度的佔有欲讓對方感到窒息。愛情長跑需要信任與自由，天蠍應該學會在親密中保留適度距離，讓彼此有足夠的成長空間。 （圖片來源：mbc） 射手座愛情長跑秘訣：穩定與專注 射手座愛冒險、熱愛自由，總是向往新鮮感。但若想讓愛情長跑，射手需要學會專注於當下的關係，與對方一起規劃未來，並偶爾放慢腳步，共享溫馨時光。 摩羯座愛情長跑秘訣：享受當下，減少壓力 摩羯座務實且有責任感，但過於重視未來的計劃可能會讓愛情變得壓力重重。摩羯應該學會享受當下的點滴幸福，與對方一起放鬆，共同創造更多美好的回憶。 （圖片來源：mbc） 水瓶座愛情長跑秘訣：專注當下的連結 水瓶座總是對未來充滿期待，喜歡探索新事物，但有時忽略了眼前的關係。想讓愛情長久，水瓶需要學會專注於當下，與對方共同經營當前的感情，並在日常中發現幸福。 雙魚座愛情長跑秘訣：理性看待愛情 雙魚座浪漫而多情、容易陷入幻想，但長久的愛情需要現實與理性。雙魚應該學會分辨現實與夢想，在感情中保持清醒，這樣才能讓關係更加穩固。 （圖片來源：mbc） 愛情是一場需要用心經營的長跑，而每個星座都有自己的挑戰與優勢。找到適合自己的相處之道，不僅能讓愛情更加長久，也能讓彼此在這段旅程中共同成長。希望這些星座愛情長跑秘訣能為你帶來啟發，祝福你擁有甜蜜而幸福的愛情！ 延伸閱讀 👉戀愛細水長流就是他了！愛情長跑高手星座TOP3，他們都經的起時間考驗 👉談感情就是要天長地久！愛情長跑賽最穩定的星座TOP4 是他們～ 👉愛情長跑五大關鍵！情侶感情經營法則把握好，甜蜜長跑不是問題～ 👉你的他適合當男友、還是老公？10種精準分析讓你不再流浪於愛情！ 撰文編輯＃ruby #12星座 #兩性情侶 #十二星座 #愛情 #愛情長跑 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

露咪今天穿醬....

置入式讓露咪喜歡紅鶴（哈，根本沒有讓她選擇....） 夏天來了～ 一定要穿個鳳梨 紅鶴 花不溜丟的呀～～～～ 喜歡看露咪像小樹賴趴在胸口， 感覺超滿足超幸福根本捨不得放下... #lifewithlumi#lumibaby#babygirl#babyoutfits#7monthsold#lumijiang2020#療癒小露咪#露咪歐歐踢滴#動動小露咪

這篇必須永久保存，日本網友超認真超商奶茶評鑑！45塊的午後的紅茶輸掉了啦

從日本來的午後的紅茶系列產品，不知從何時開始，在台灣建立了一批擁護者，或許是因為可愛的外包裝，也或許是淡淡的茶香味，無論是什麼原因，讓你對午後的紅茶情有獨鍾，這來自東京的奶茶分析報告，大概會一語驚喜夢中人。 大家所熟悉的午後的紅茶，在台灣就能買得到。不定期推出各種可愛的造型，征服不少少女心。（我自己也都會把瓶子留下來）可能是因為很貴的關係，每次買我心裡都會糾結一下，然後覺得午後的紅茶真的是好好喝～ 但是，日本人可不是這麼想的啊！ 根據日本一名網友精闢的分析， 將奶茶分成Ｓ、Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ五個等級。 Ｓ等級指的就是神人等級；牛奶的濃度與茶葉的香味融合得恰恰好！ Ａ等級則是比Ｂ等級再好一些，好比說回甘的味道、或是奶香的濃郁口感，都包含在其中。 奶茶就是由紅茶與鮮奶調製而成～ 圖片右側代表的是牛奶濃度越濃，越往左，則代表奶味越淡。 上下座標越上面表示茶味越濃，越往下，則代表茶味越淡。 同樣也被評為Ｂ級的明治奶茶～～騙人啦，明治欸明治（有深深的品牌迷思的我ＸＤ） 相較上述兩個Ｂ等級的奶茶，奶味濃郁而略勝一籌的Ａ級就是它啦！ 編輯Ａ：今年我在日本的時候幾乎每天都喝這個呢！ 編輯Ｂ：去沖繩的時候有因為瓶子買它，真的比午後的紅茶有感 好啦，最後讓我們來揭曉；究竟誰是Ｓ的神人等級呢～～ 嗒噠！竟然是相對便宜划算的『立頓奶茶』 這真的讓我跌破眼鏡啊，還以為會是什麼隱藏版呢！立頓奶茶因為奶香與茶味都非常濃郁，被譽為Ｓ的神人等級～（我個人也超愛喝立頓的） 看完這麼多奶茶，下次要買奶茶的時候，你是不是心目中已經有個底了啊～～不過每個人口味不一樣，也不一定要管日本網友的排行啦，比如早餐店奶茶就是我心中的ＳＳ級 不過說到奶茶台灣也不是泛泛之輩啊，馬上來看一下台灣珍珠奶茶大戰到底誰勝誰負吧？珍珠奶茶就跟尊嚴這東西差不多 直到人生的最後一刻才能放下 ＃我喜歡古早味的黃斤 ＃你們呢？ 

一句話說出12星座的激情夜晚！根本把秘密都抖出來、看完肯定臉紅紅啦！

沒想到星座不僅可以看出一個人的個性，就連這麼私密的激情生活也可以利用星座來看出個端倪？今天邱比特就要超害羞的來公佈一句話精闢解析12星座的性生活！連我都覺得準到臉紅害羞了～女孩，妳有膽面對秘密都被抖出來的可能性嗎？（笑） 牡羊座 微醺的夜晚，放下挽起的頭髮，妳性感的微笑線將在他面前若隱若現。 金牛座 凝視對方的眼睛，此刻妳只感到妳們已超越物理的緊密聯繫。 雙子座 調皮地主導這整場夜晚，手銬似乎是個不錯的玩具。 巨蟹座 妳們才不只是激情的夜晚，而是共享柔軟、甜蜜的愛情，散落在一地的衣服可以說明妳們對對方有多渴望。 獅子座 當一個女神，炫耀妳完美性感的身體，妳喜歡看著對方看妳的眼神，像是妳所見過最性感的視線。 處女座 在一起交纏這麼久，就為了感受妳們像是一體一樣的美好，尤其當妳們一起高潮。 天秤座 其實很想不害羞，順從自己的心意，其實妳也想要嘗試看看主導的滋味。 天蠍座 一入門就感到渴望的難耐，妳喜歡對方恨不得把妳吃掉的神情。 射手座 偶爾，想要「隨便」和一個人上床，天亮就說分手。 摩羯座 不同以往瘋狂的激情，最能讓妳忘卻生活中的壓力。 水瓶座 喜歡放鬆享受一切，卻又忍不住想要主導。 雙魚座 笑著與對方細語，直到妳們都達到高潮，再一起抱著睡著。 哎呀！真的是把內心話都抖出來了欸～雖然不見得會是妳現在的激情夜晚狀態，但這卻有可能是妳最想要擁有的火熱夜晚哦！誠實面對自己，是不是也和邱比特一樣害羞呢？ #12星座 #性事 #性愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #激情 #私密話題 #色色話題 

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你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

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感情冷暴力－親愛的為愛放下自尊求來的感情不會幸福

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本週來個陳情偽山水畫

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【十月戀愛塔羅占卜】十月感情有什麼該注意？單身者能不能迎來戀情的祝福？

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分手後16個MBTI人格的療傷方式一次看～千萬別再為分手荒廢生活了！

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公開12星座愛情長跑秘訣！愛情是一場需要用心經營的長跑，千萬別忽略！

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露咪今天穿醬....

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這篇必須永久保存，日本網友超認真超商奶茶評鑑！45塊的午後的紅茶輸掉了啦

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一句話說出12星座的激情夜晚！根本把秘密都抖出來、看完肯定臉紅紅啦！

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