心理測驗｜這件事情現在的我應該要怎麼做？

Hi，大家好。 我是Louis，你也可以稱呼我為儒喔。 此次的測驗為：這件事情現在的我應該要怎麼做？ 此題目不限時間、地點、領域，只要是你讓你心生煩擾，都可以來檢視並且讓自己跳脫劇情，用第三方的角度看待當下的自己，而不是一直陷入無限煩惱的循環裡。 這可以適用於感情、工作、人際關係、家庭、健康、財運、情緒、整體狀況、個性等等等。 只要讓你感到煩心、困惑，甚至一直在原地打轉，讓你處於迷惘，不知是好的狀況，我相信這一篇測驗是可以協助大家去正視現在此時此刻的自己，應該要用著甚麼樣的心態去處理呢？我希望可以讓大家透過此篇測驗能協助不知道如何是好的你，甚至是徬徨無助，覺得沒有後路的你，可以找到一點小小動力，或者是一些靈感、方向，讓你能慢慢成為你心中的那個想成為得自己。 請大家先平穩自己的情緒，讓自己慢慢地放輕鬆， 深呼吸並且吐氣，直到全身舒服即可。 如果準備好了，我們開始依序往下了喔～ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 以下圖會有四個號碼供選擇，請依造自己第一直覺選擇即可。 (此測驗動植物也可以測驗喔！) ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ https://www.youtube.com/watch?v=iW2FUY3N-n0 這次測驗的對應歌曲：The Greatest Showman Cast - From Now On 推薦邊聽邊撥～藉著音樂放鬆我們的思緒，順便療愈此時此刻的我們喔！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1.接受 親愛的，可能現在的你覺得好像事事都不順利，想要做甚麼都似乎被各種阻擋，覺得人生就是一團亂，似乎也不會變好，所以你抱怨，你看不出這個世界、你身邊的人事物有甚麼值得你上心、有甚麼新奇的部分。而對於那些既定的事實，明明不能改變，明明就是讓自己感到糟到不行，光想到浮現的滿滿是各種讓你複雜的情緒，你無能為力，但卻一點都不想要接受這個事實，所以你只好逃避、甚至藉著無聲的抗議表示你對此的不滿。為什麼不滿？為什麼會不舒服？為什麼會感到滿滿的無力感？正就是因為沒辦法改變，也無法改變，僅管我們可以逃得遠遠的，可以假裝這些東西都不存在，試著重新開始。可是你知道，很多人事物儘管我們再怎麼掩飾、再怎麼無視，多麼想要切斷聯繫，他依舊存在，甚至你越如此，她的存在感就越大、更讓我們動彈不得。 親愛的，為什麼明明這些人事物都是事實，也已經無法改變，已經成為了一個事實，為什麼自己就沒有辦法好的接受呢？為什麼還要再聽信他人，還想要用各種方式去修正、試圖去改變呢？或許接受這樣的事實，一定會讓你感到挫折、一定會讓你驚疲力盡，甚至會讓你頹廢一段時間。我多麼清楚你多麼都不想要是這樣的局面、結果，因此你努力的花費許多的時間、力氣去修正、去改變、甚至試圖挽回一些甚麼。可是，很多事情是沒有辦法如我們所願，就像是我們多麼的害怕死亡，但我們每個人終究有一死，我們沒有辦法去改變甚麼，唯有我們先克服這樣的恐懼，學著接受當下的事實。試著去想想為什麼我們會為此糾結，是害怕甚麼嗎？是恐懼甚麼嗎？還是其實你擔心自己其實無法承受這一切的真相呢？ 我知道這樣子是很無力也很掙扎，因為這等同於要承認自己有一部分的確是不完美的，也要面對一些我們不想要碰觸的東西。親愛的，這世界上沒有誰是十全十美，每一件事情一定都有所謂的好壞。我們唯有去接受這樣的自己，接受我們所遇到的人事物，我們才可以開始不再試圖一切我們無法掌握的事情，不再用著高標準對自己、對身邊所遇見的每一個人了。接受不完美，接收這些亂七八糟的人、事、物，最重要的就是接受因為自己無法改變而衍生不論是生氣、痛苦、逃避、壓抑、麻痺自己等等等的這一些情緒，並且好好的安撫自己，讓自己不用強迫自己必須要怎麼樣、學習難過就難過、無力就無力、痛苦就痛苦、寂寞就寂寞、怨恨就怨恨、想要就想要諸此類推的自己。 親愛的，請記得不論出現任何好的、壞的念頭，我們就靜靜地接受，讓自己處於第三者，用著客觀的角度看著，去感受著。唯有如此，我們才不會因為這些外界的因素、一些我們無法抗拒的因素，讓我們也越來越失去了勇氣，甚至連自己到最後要找回來都要再耗費更大更大的力氣。我知道你一定也是為了保護自己才有這樣的作法，但是親愛的，有沒有想過我們耗費了那麼久、那麼多的心力，是不是其實最簡單的方式，就是接受任何一切的事物，試著不再反抗了呢？ 2.面對 親愛的，現在的你是不是已經明白很多時候，我們儘管再怎麼逃再怎麼忽略一些事情，可是他終究還是存在，甚至時間越久反而事情會越來越棘手，讓我們更加動彈不得呢？所以現在的你，是否開始學著要面對，好好的去慢慢地釐清，畢竟這是目前唯一一個選項不是嗎？我知道在面對這一些讓我們身心俱疲的人、事、物，我也清楚一旦開始要鼓起勇氣去探索很多很多的真相、以及一直想要逃避的事情，那個痛一定有，而且一定是無比無比的痛。只是很多時候，我們受傷的傷口，假設一直都不處理，一直放置在那邊，只會越來越嚴重，甚至最後是到了無法彌補的地步，到時候我們其實是會得不償失的。所以現在的你，已經漸漸的整理好情緒，願意去接受，甚至已經做好心理準備面對之後可能會有的一些狀況，開始準備踏出了第一步。你隱約的清楚，只要有了第一步，那接下來的會隨著時間，隨著我們的心理建設越來越好，更懂得如何調整好心態。 可能在這樣的途中，理所當然的還是想要逃避，想要躲起來，因為這樣沉重的壓力，以及過去的經歷會讓我們不自覺又回到過去那個無助的我們，那個驚慌失措，因為恐懼、害怕而停留在原地的自己。畢竟當我們要面對這一些傷痕、痛苦，一定也會在重複當時的自己、那樣的場景，那樣的人事物，這樣的滋味一定是沒有人可以承受以及想要承擔的。生為人，遇到這樣的挫折、這樣的痛苦想要逃是人之常情的。所以適時的讓自己放鬆、休息，當自己覺得有些無法承受的時候，可以不要再強迫自己的心理素質要很好，這些負面的、不好的情緒也是需要慢慢消化的。偶爾一兩次的頹廢、想要躲起來是不要緊的，因為這也是我們的一部分，不用讓自己看起來很堅強，不用好像我非得要馬上好起來，而是就慢慢地調整好步伐。記得傷口復原也是要段時間，這一段時間，我們可能時不時感受到痛，畢竟在處理傷口時，我們會拿藥擦拭避免發炎、確保能有夠乾淨的環境不再惡化，復原的時間或許很漫長，但請相信自己是正在好轉的，因為我們正在處理。 這時候或許腦袋會有很多我必須怎麼樣，或者是他人各種的聲浪，但是不論是處於怎樣的處境，我們還是要知道很多時候面對這樣子讓人無力的情況也是一種學習，學習不再讓自己控制我們身邊的人事物。最重要的事情是，不在強迫自己必須要要堅強、而是也能接受現在的自己，不帶著任何的批判聲去面對，我們才可能會好轉，我們才不會讓自己又陷入因為害怕而想要逃跑的無限循環裡。記得，不論發生了甚麼樣的事情，甚至不敢再向前走，又變回那個迷失在黑暗的自己時，想想現在因為面對了這些我們原以為永遠都不會變好的人、事、物而開始漸漸的越來越好的自己。想想我們此時此刻也在為了自己努力，別人說的再多，他們終究是他們。他們無法為我們負責，更沒辦法清楚的知道我們為此耗費了多少心力，提起的多少的勇氣，因為他們不是我們，他們不清楚我們當下要得是甚麼，我們現在此時此刻需要的是甚麼。 親愛的，在這樣的道路上，一定會想要逃跑、想要什麼都不管，甚至還有乾脆變回跟之前一樣的做法的時候。但是，有這些念頭真的也不要緊的，不論是高昂的覺得自己可以，或者是自己的腦劇場又陷入無止境的迴圈裡，還是因為其他人的聲浪讓自己又想要回到原地的自己等等等，不論有甚麼樣的感覺，都要提醒自己這也是我們必須面對的功課之一。當發生了這樣的狀況時，不用嘗試反抗、也不用焦慮、害怕，我們只要像往常一樣的態度去處理就好。親愛的，當我們慢慢地練習，我們自然而然也會越來越懂得怎樣的態度，是能夠讓我們不會太累，卻又能夠打起精神去面對我們眼前的種種擾人的人、事、物。所以，不論再怎樣的狀況，都讓自己開始慢慢練習面對是否好壞，還是為了讓自己變得更好而有時候頹廢、不肯努力的自己好嗎？ 3.處理 親愛的，現在你是不是可以慢慢調適知道怎麼讓自己越來越懂得怎麼應對每一個情況，不論是自己因為外在的環境而疲憊的自己，還是對於那些無力、無法解決的事情也漸漸地知道怎麼去調適，知道如何穩定自身了呢？我知道讓自己維持於穩定，不被外在的人事物，還有我們自身給予自己的壓力、高要求以及嚴厲地對待自己，才發現穩定這一個詞當我們自己經歷過，是有多麼難的維持。當我們在每一個環境下，沒有即時的認知到自己的情緒被挑起，沒有當下發現情緒有些不一樣時，我們很容易又陷入在這一些繁亂的情況裡面，深深不可自拔。但我想，這一陣子的調適，是不是也開始明白，當我們處於怎樣特定的狀況會開始焦躁不安、開始無法平靜，無法讓自己處於祥和、平靜的狀況呢？而透過這樣的練習，是不是漸漸的掌握情緒的波動並能夠調適呢？ 這時候的你，是不是越能明白有時候是不是更能知道原來我會有這些波動，可能是源自於我過去的傷痛，過去的回憶、對方身上也有我們需要學習的課題，甚至也有可能這些情緒、這些壓力是對方的，而不是我們自己的呢？有可能是因為外面的人事物讓你備感壓力很大，所以自己喘不過來？也有可能是對方對你情緒施壓，用言語、肢體、眼神，讓你不自覺的焦慮、恐慌、恐懼、生氣，不自覺的讓你回想起過去的種種呢？所以絕大時候的我們會不自覺的下意識地想要保護自己而有各種情緒上的反應呢？我們會這樣子，是不是也覺得當下受到委屈、不被認同、不被信任、不被尊重，變得沒有了安全感，好像自己正在被攻擊，更有可能是讓自己滿滿的自卑，好像有許多的聲音在評判自己呢？是不是當我們覺得自己的地位、自己的價值不保的時候更容易如此呢？我們不妨練習深呼一口氣，去感受一下為什麼我們會因為對方的行為舉止而導致自己有這些一連串的念頭呢？ 我們可以好好冷靜地思索一下，對方此時此刻他所要表達的跟我們感受到的是一樣的嗎？還是其實有時候只是我們因為自己的雷點、自己的創傷，所以不自覺的以為對方一直找我們麻煩，想要刻意讓我們受傷，讓我們覺得自己很不好嗎？還是其實我們真的只是不小心地陷入自己的腦袋小劇場，過於放大了對方說的話、對方的行為、放大他的所有的一舉一動呢？我知道陷入腦袋的劇場，在那樣的情境裡要反思自己不容易，但是往往我們會起任何波動，那就代表我們有某些自己的東西被對方給挑起來，這無關是非、也無關誰的對錯，而是剛好我們身上還有一些我們自己還沒有察覺的情緒、創傷我們還不知道。而我們要做的事情很簡單，就是不帶任何的好壞、任何對立的念頭評斷他，而是去感受為什麼，然後再開始慢慢調適，讓自己儘管未來在遇到這樣的狀況時，能夠及時覺察並穩住自身。 親愛的，有時候我們的地雷往往是過去的創傷，不論是多麼久遠的以前的都算在內，只是隨著時間經歷，這些讓我們不舒服的點，我們會漸漸地忘記，可是儘管忘記了，那傷口依舊會在那邊。就像是有時候同樣是一句話，換做不一樣的人講，我們的心情是不是不同？我們是不是常常不自覺的會先入為主的認為對方可能就是如我自己所想的那樣呢？儘管對方真的是如此，但是我們有沒有想過，為什麼我們要任由自己隨著對方的言行舉止、隨著環境讓自己陷入無止境的迴圈裡呢？可以想想看，這些讓我們起情緒波動的人事物，往往可能是因為我們自身的影子在，還有我們自己看不到的盲點在。我知道轉換角度去思考，或者是多花一秒的時間先想想自己身上的原因，而不是去找其他人，這樣的思考模式，其實是有很大的難度。畢竟我們從小到大都是會先去習慣的先去看別人的問題，而不是先檢視自己到底哪有甚麼問題。我們也很清楚，很多時候並不是外面的人、事、物、環境讓我們不愉快，真正能讓我們情緒有各種波折的，只有自己，而答案往往也在我們自己身上，對吧？ 4.放下 親愛的，此時此刻的你是不是已經明白很多事情的先後順序，知道這一切的種種的原因，知道前因後果了是嗎？如果可以，請容我稱這次的經歷為一個旅程、一個人生階段好嗎？旅程一開始難免會覺得走到底還要好久好久，途中可能還有狂風暴雨，遇到不對的人事物，可能跌跌撞撞，更有可能一無所有，路上遇到了各種不可預期的、不可逆的一些事情。但是，儘管我們變成了如此，是不是還是會有人願意好心的協助我們，讓我們看起來不會那麼的落魄、不會那麼的辛苦，更有動力接下來下個旅程，是嗎？或許有些人一開始走的比我們快，快到我們已經看不到他人，甚至追不到他們的後腳跟，但是有沒有發現時間拉得越長，有些人開始越來越慢，甚至不願再前進了呢？你會發現速度快，只是一開始佔先機，可是持續下去的最主要因素是甚麼？是要能夠一直堅持、要充滿著耐力，沒有過人的意志力是很難繼續走完，很多人可能只是走到了一半就會因為各種因素放棄往回走，畢竟這一場旅程是恆久賽，是需要考驗我們是否能夠繼續下去，就如同現在你所經歷的一切。 這途中有各種的喜怒哀樂，有開心的、有平靜的、有幸福的、有不甘心的、有生氣的、有怨恨的、有悲傷的等等等。我知道這些回憶、這些的過往會讓你放下不你不願意放下的那一些人、事、物，不論是甚麼原因，一定都是因為曾經與你有過牽扯、不論是否好壞，至少我們可以確認的事情是這些人、事、物來過了你的生命，如同水一樣產生了漣漪。但是親愛的，有時候，當我們緊緊的抓住了一些已經不在存在的東西，我們往往是無法讓更好的東西來到我們的生命。我知道這些人、事、物對你來說是很重要的，甚至有些有讓你成功的蛻變，也改變了你。只是，很多時候我們就是必須會經歷過這一些東西，透過失去、透過他們的離去，我們才更懂得珍惜當下所擁有的。正所謂，天下無不散的筵席，正如同我們到了每一個階段都會有不同的人生經歷，有不同的朋友是一樣的道理。曾經的美好、曾經的那一些是是非非，都已經是過去了，而我們現在唯一可以做的，就是把他們永存在心中，並且感激他們曾經的存在，時時刻刻的提醒我們要珍惜當下的時光。 我們之所以會越來越能夠活在當下，往往都是因為我們曾經向外追求而不懂得珍惜身邊的的人事物，等到時光變遷後，它們離去後，我們才懂得原來我們所要的一直都再我們的身邊，只是之前的我們常常習以為常，甚至永遠都不認為這樣的狀況會有一天突然大轉變。我們很容易因為活在過去的失去以及擔憂、害怕未來，而忽略一直在我們身邊支持的人、事、物。當我們一直因為卡在情緒、卡在那樣的迴圈，自然而然我們失去的會越來越多，那個罪惡感、那個痛苦也會一點一點的更大，我們自然就更出不來。能解決的方式也只有唯一的方式，就是學著放下那些已經不在我們生命中的那些事物，唯有放下對他們的注意力，我們才可以好好的感受現在的自己還有多少的資源，才能再重新好好的思考我們要怎麼變得更好，不再被過去的自己給牽絆住，我們才可以真正的珍惜，珍惜這一些還留在我身邊的人、事、物。至少等到他們有天離去，我們才沒有所謂的遺憾、不甘、痛苦、爭執等等等這一些讓我們糾結不堪的情緒，因為我們妥善的珍惜與它們的每一分、每一秒。 放下很難，我知道真的很難，但是唯有放下我們才可以有新的開始，我們才能真正地透過一次次地放下，才懂得珍惜，才明白當下的可貴。很多時候，往往我沒有經歷過，我們沒有辦法懂，畢竟我們常常都以為就是如此這般，覺得非常的習以為常。而唯有它們真的從我們的生命中消失、離開了我們的生活，我們才會恍然大悟，這些得好並不是理所當然，也不是永遠都存在的，也終於明白這些的存在有一天是會有消失的，只是甚麼時候我們不清楚，我們也無所得知。因此為了避免遺憾、避免失去後又再後悔當初的不珍惜，我們才要學著活在當下，並且珍惜目前還在我們身邊的每一個人、事、物，而不是等在它們消失後，我們又在感嘆過去的自己怎麼當初沒有再多注意點、再多放些心思呢？親愛的，我知道要把這一切的過往讓他離開，心裡難免會有許多的聲音，畢竟一定這些的存在一定與你交織出許多許多美好的點點滴滴。可是，如果我們繼續緊抓著不放，那我們可能會失去的更多，失去的不只那些已經失去的，還有失去我們現在還在我們身邊的所有，對吧？那我們開始學著把舊的那一些放開，讓新的事物進來我們生命還有學著珍惜當下所擁有的，好嗎？ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water 🙂 💕 Animal Lover 💕 花精療癒/諮詢、動植物溝通/療癒、潛意識/能量/情緒管理療癒、藝術療癒、能量繪圖/療癒、繪畫療癒/占卜、塔羅療癒/占卜 🔍LINE: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) 🔍FB:https://www.facebook.com/louisvivalavida/ 🔍IG:https://www.instagram.com/louisvivalavida/ 🔍Blog:https://louisvivalavida.wordpress.com/ 🔍E-mail:louisvivalavida@gmail.com ✨若喜歡我的測驗或有其他能為您服務的項目，歡迎用以上方式聯絡我☺️☺️☺️✨

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「嗯？還沒吃飯嗎？」放下耳邊的手機看了螢幕，路上都是學生，已經下午四點多了。 「1306*」按下幾鍵電子鎖，開門後衝進鼻腔的沒藥與零陵香，像是擁抱過後的餘溫，工作室裡擺滿了各式聯名kaws,架上的牙刷還有使用過的濕氣，洗面乳和洗髮精證明了住在這裡的痕跡，手指爬過琴鍵，玩味的彈出零落單音，移開那些Damo，桌上終於有些空能放我帶來的麵包和咖啡，抓了角落的原木吉他彈著慢拍的「sleep all day」看著對面玻璃窗內錄音的人，有張好看的臉還那麼有才華，「哦！對到眼了」但此時沒有任何「啊～好帥氣」滿腦只覺得在裡面工作的是一個「空腹的男子」

首播收視超慘！任時完、申世景《奔向愛情》評價公開，甜蜜情節讓人心癢癢！

由任時完、申世景、崔秀英、姜泰伍主演的韓劇《RUN ON奔向愛情》日前首播啦！這部劇同時也是任時完歐巴退伍後的首部作品，不少粉絲開播前就非常期待。然而第一集播出後收視率只來到2.1%，比上一檔《私生活》的2.5%還低，令人擔憂。泡菜編今天就到大家來看看這部新劇的評價與介紹吧！ 👉首播收視打敗《鬼怪》！《哲仁王后》首播評價公開，4大看點、劇情介紹報你知！ 👉車銀優演技進步了？真人版《女神降臨》首波評價公開，3大看點讓你入坑！ （圖片來源：JTBC） 《奔向愛情》（《RUN ON》）劇情介紹 《奔向愛情》劇情描述在這個即使都用同一種語言卻還是難以溝通的時代，猶如生活在不同世界裡的翻譯員吳薇朱(申世景 飾)和田徑明星奇善謙(任時完 飾)相遇，努力使用各自的語言溝通並且建立關係，打破彼此的規範及框架，相互影響、成長，進而展開一場浪漫愛情的故事。 （圖片來源：NETFLIX提供） 《奔向愛情》首播評價 任時完以《未生》震驚觀眾後，在《他人即地獄》中展現内斂的演技獲得認可，久違再參演浪漫愛情劇令人期待！而《奔向愛情》的首播兩集也確實就看得出是一部有著許多甜蜜橋段、會讓人看了心癢癢的作品。看完第一集後，網友針對申世景的演技分成了兩派，一派是認為她依然面癱，表情變化不大，看起來很做作。而另一派則表示看得出來申世景想洗刷負評的決心，演技有進步不少。 （圖片來源：NETFLIX提供） 《奔向愛情》看點 1. 浪漫愛情劇 前面就有提到《奔向愛情》是會讓人看到心癢癢的作品，而這部韓劇就是主打浪漫愛情，才開播兩集就打破接吻定律啦！任時完與申世景的這個高顔值組合，除了讓人賞心悅目之外，也莫名的覺得很有CP感。另外，由少女時代秀英與姜泰伍的另一條感情線，純情男攻陷冷都女的後續發展也令人期待。 （圖片來源：NETFLIX提供） 2. 演員表現 雖然說申世景一直以來都被冠上「脚演技」的稱號，但泡菜編看了第一集後覺得其實她已經有所進步，大家不妨放下成見，先看看一集再決定也不遲！另外，先前在《如實陳述》中擔綱主演的秀英，這次在《奔向愛情》中飾演女二徐丹雅，表現亮眼之餘，也有成功建立起强大的氣場。而男二姜泰伍先前通過《綠豆傳》、《因為初戀是第一次》而被廣爲人知，這次的美術系大學生角色與他的氣質很符合，有望通過這次的作品迎接人氣高峰。 （圖片來源：NETFLIX提供） 3. 年輕人有共鳴的話題 《奔向愛情》的主人公雖然看似光鮮亮麗，但其實内心都有不爲人知的黑暗面 ，而這些都是年輕族群在成長過程中會經歷到的煩惱、難關。看著這些劇中的人物如何面對傷痛，迎向自在的人生，從中吸取經驗。 （圖片來源：NETFLIX提供） 看完以上關於《奔向愛情》的看點與介紹，大家是不是心動了呢？這部劇每週三、四晚上十點在NETFLIX與韓國同日更新，想看的大家記得要準時收看啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #《Run On》 #《RUN ON》介紹 #《RUN ON》演員 #《RUN ON》評價 #《RUN ON奔向愛情》演員 #《奔向愛情》 #《奔向愛情》介紹 #《奔向愛情》演員 #《奔向愛情》評價 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #任時完 #姜泰伍 #崔秀英 #泡菜影劇 #泡菜精選 #申世景 #韓劇推薦 

2020台灣戶外用品展你去看了嗎?-露營車篇(二)+自行車

接著昨天參觀台灣戶外用品展的第二台露營車，這台前面是駕駛座，像變形金剛似的，可以把乘客座椅放下或收起來，價格218萬台幣，或者是業者露營拖車出租 我覺得比第一台看到的還要小，服務人員說這台可以平躺睡4個人，把床放下來床上可以睡三人，而床的下層空間，也就是地板的地方可以躺1個人，但我認為其實2人就滿擠了，睡床的下層地板空間太小，且過於壓迫，萬一床倒下來了，就真的很危險了~ 廚房一樣是麻雀雖小五臟俱全，做些簡單的料理還行，但洗手台真的好小哦~ 浴室一樣是走香港Mini Hotel風😅​ 所有燈的開關都在一起，這是我覺得很方便的地方，還有小小工具儲物空間 很快的就參觀完整台車了 既然是露營展，當然少不了帳蓬了，現在帳蓬的造型越做越好看了，真的就像一個小小的房間、一個小小的家似的 ​帳蓬我只拍了三個我認為好看的，其它展示都比較普通 接著讓我注意到的，是自行車，這台還有擋風板耶，超級可愛的，讓我想到小時候爸爸騎的偉士牌機車 安全座椅還有安全帶，可以載兩個小朋友之外，還有隱藏杯架，可愛程度破表 延伸閱讀：2020自行車博物館bicycle museum 這台是電動自行車，前面超大置物空間，除了可以置物之外，也可以放兩個小孩，還有安全帶 剛好有三個小朋友試坐當小小模特兒，後面的弟弟還演的很像，用力拼命在踩呢，超級可愛~ 這次台灣戶外用品展Taiwan outdoor show同期舉行的展覽是台灣攝影器材暨影像數位大展，我記得幾年前去看在世貿的戶外用品展時只有一小區，這幾年做相關產品的廠商越來越多了，不論是露營區推薦、露營拖車出租、露營用品清單、或露營收納等延伸至烤肉話題越來越夯，加上疫情的關係，露營很快的變成了首選活動。

俏皮羊毛捲

俏皮復古羊毛捲，適合細軟髮的人，能增加髮量。 臉型適合圓臉，鵝蛋臉。 短髮女孩可以嘗試不一樣的味道，放下來或紮起來都很好看😍😍 LINE: https://goo.gl/JQeKBo IG: https://reurl.cc/lVdexv #波波黛莉#波波妝漂亮#鎖骨髮 #2020 #短髮 #初戀髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #髮型推薦 #韓系髮色 #韓系 #女星髮型 #漂亮精選 #韓星髮型 #水波紋 #羊毛捲 #修容 #耳圈染

【放下别人的错，解脱自己的心】

好书静读 x days ago ≡ 屠格涅夫曾言：“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧愁的了;只要不因愤怒而夸大局势，就没有什么事情值得生气了。” 生活总会出现不顺的事，但是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。放下别人的错，解脱自己的心 生气，是拿别人的错误惩罚自己。不能因为别人的过错而降低自己的素质，不要把自己变成你不喜欢的那种人。 ≡ *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 丨2020.04.24丨微信📂 #平淡生活不打烊 #努力生活不打扰 #美丽生活不打卡 #简单生活不打造 #llstham 

找到適合自己的衣服ー「獅子山上 / Lion Rock」

我們都有一件適合自己的外衣。 大偉身為攀岩運動員卻在一次的車禍意外受傷，導致下半身不遂。意外之後他仍然想再次攀上曾經上去的高峰，然而身體上的殘疾及心中的疙瘩阻礙了登頂的念頭。然而，因為意外所獲得的觀察能力卻開始讓大偉再次認識自己，靠著與人的關係和與自己的對話間找到生命的熱情。 完成任何一件事情之前，我們要先知道自己是誰、為何這樣做。 電影改編自香港包山王黎志偉的個人經歷，再加上了奇幻的元素讓近乎半自傳的作品增添了活潑的色彩。同時也看見了香港社會的影子。我曾經在前篇《幻愛》裡提到現在的香港人需要愛與勇氣，《獅子山上》也是如此。從虛幻的感情到真實的實踐理想裡我們都會受傷，但若是不認識自己就很難療傷。 我們不需要做什麼傑出的青年或是鬥士，只要接受「生命的樣子」然後做好自己就是最優秀的事情了。 作品的架構十分簡單，我們看著一個生命的改變同時回過頭和自己縫合。當我看著《獅子山上》時更讓我想到台灣的「K2 Project 8000 攀登計畫」，身體的外在條件是明眼看得出來的挫折和不堪，然而獅子山與K2的共通點是發自內心的「掙扎與勇氣」。 我是過去的你，現在我把你放下，你也應該把我放下了。 志偉透過跟過去的自己一來一往，選擇放下標籤與好看卻不合身的外衣；K2計畫的兩人在即將登頂時考慮了所有的情況選擇返回，卻依然成為自己生命裡的冒險王。他們都帶著一顆忐忑的心朝著喜歡的事情邁進，而真正的勇者是能找到合適的配備做出好的決定。 因此《獅子山上》這樣的一部作品跨越表面的身體障礙與每一個個體對話，然後用最憨直的方式安慰遍體鱗傷的人們。 什麼樣的衣服穿了最舒服只有自己知道。 我們的身上有太多無法除去的標籤，因此無法好好地扮演自己。甚至在越來越壞的時代裡漸漸摸不清自己的樣貌。「爬上去，作回自己」不僅是太太給大偉的支持，更是給在大環境裡失去自己的人一劑強心針。 願我們的心中都有一座獅子山，有那麼一天能夠爬上去觸碰頭頂的藍天。 這是渺小的一天也是偉大的一天。 來自滅火器〈海島冒險王〉的歌詞。無論是誰，只要還有勇氣，每一天都會是這樣的一天。 使人疲乏的世代裡還有許多人一起堅持著就足夠。 このきらめきを探していく。それは心臓を揺らすことができる。 本片於2020年10月23日由 #捷傑電影 代理全台上映，同時為第16屆香港亞洲電影節開幕片。感謝試片邀請。 （照片來源：獅子山上） #獅子山上 #Lionrock #梁國斌 #黎志偉 #林德信 #衛詩雅 #朱鑑然 #袁澧林 #香港 #電影 #movie #撐

【台北 神戶果實】水蜜桃捲絕讚推薦

神戶果實( KOBE Sweets CAFE ) 「將水果對身心的好處推廣給消費者」為宗旨，位在台北市信義區的微風南山3F。現場可以看到甜點師製作甜品的過程，正面一個偌大的甜點櫃，展示著美麗誘人的水果蛋糕。 水蜜桃捲/300元 海綿蛋糕包覆鮮奶油與大塊的水蜜桃，搭配起來清爽、清甜，味道簡單卻讓人回味無窮，是我三個之中最喜歡的一款。(當我們吃完時，這款蛋糕也售完了，建議大家早點到，才可以選自己喜歡的甜品) 杯子層層蛋糕/99元 滿滿的水果與蛋糕的饗宴，水果的味道與蛋糕味道相互呼應，不會過於死甜，覺得還不錯。 神戶卡士達/180元 上下兩片海綿蛋糕中，夾著卡士達（不知怎麼沒想像中那麼卡士達，比較偏清爽無味，好吧 我是重口味），卡士達裡夾著草莓，蛋糕最上面是金黃焦糖。整體而言，沒有特別有記憶點，下次應該不會點。 這家甜品幾乎都以水果自身的味道為主，不會過於甜膩，以最好的方式襯托出水果自身的美味，推薦大家可以來試試。 附上一則小插曲： 因為我不想喝飲料，加上媽媽想喝的芒果冰沙賣完了，於是我就索性點了3個蛋糕。在等候上餐時，媽媽去了廁所，剩我一個人在座位上。 服務生A先是拿了2份蛋糕，並說明另一份等會送到。 後來，服務生B送來第3份蛋糕，他非常遲疑看向桌上兩塊蛋糕，在看向我（這人要一次吃3塊蛋糕嗎?），立刻確認起手上的訂單桌號。 「沒錯！我點了3塊蛋糕」 服務生B在錯愕中放下了第3份蛋糕。 神戶果實(KOBE Sweets CAFE ) 店址：台北市信義區松智路17號3樓(微風南山百貨公司3F) 電話：02-2723-0559 FB：https://www.facebook.com/KOBESWEETSCAFE

近期萌翻萊恩食品精選集！韓國「Ryan辣炒年糕」，萌到捨不得咬了啦～

韓國今年冷得早，已正式進入冰天雪地的氣候，這麼冷的季節裡，就是要靠熱食來暖胃呀！韓國KAKAO FRIENDS近期推出許多食品系列，跟著泡菜編一起準備空出胃來讓萊恩進站吧！ 1. 萊恩魚板辣炒年糕 KAKAO FRIENDS這回合與韓國國民美食辣炒年糕聯手推出即食杯，共有「RYAN辣味辣炒年糕」及「APEACH起司辣炒年糕」兩種口味。即食杯的份量不大，是一個人獨食剛剛好的程度，售價2,500韓幣。 內容物裡除了有辣炒年糕之外，還有Ｑ萌獅神萊恩、Apeach魚板，而且重點是沒有走鐘變形（已多次被外包裝可愛但實品卻ㄎㄧㄤ掉騙過T.T）。KAKAO FRIENDS雙神這麼可愛又完美的混在辣炒年糕裡頭，怎麼好像有點捨不得吃掉。 （以上圖片來源：store.kakaofriends.com） 官網上也有建議這款即食杯是屬於個人獨享的SIZE，如果擔心吃不飽的話，可以跟韓式炸物、韓式海苔飯糰（拳頭飯糰，주먹밥）搭著一起吃，口味上能相互match很合！ 料理方式很簡單，即便是下不了廚房的苦手也能三步驟輕易完成。如下： Step.1 拆包裝後將辣炒年糕、魚板、粉料調味包依序倒入杯子； Step.2 加水至杯內標線位置，並攪拌均勻；（辣度可以從水量多寡調整） Step.3 放入微波爐中微波，1000w兩分種或700w三分鐘。 （以上圖片來源：store.kakaofriends.com） 2. CHEEZZZCAKE 萊恩起司蛋糕 CHEEZZZBALL與KAKAO FRIENDS的聯名計畫推出已久，陸續推出多種口味，11月最新的口味是「羅勒洋蔥」，造福重口味零食愛好者。在12月這個叮叮噹的月份，新品「萊恩起司蛋糕」也上市要來慰勞辛苦到年末的你！ （以上圖片來源：kakaofriends＠instagram） 偷渡一個非食品的產品，12月3日新推出的這款「餅乾袋造型抱枕」未免也太可愛！每包裝含有6小顆mini萊恩起司球，還沒碰到實品已經能想像手捏萊恩的ＱＱ觸感啦～ （圖片來源：kakaofriends＠instagram） 3. Food Bar 營養棒 親友之間最常見又親密的問候語：「吃飯了嗎？肚子會餓嗎？」如果無法放下手邊工作去進食，能量棒是即時充飢的好選擇！KAKAO FRIEND與韓國製作代餐飲食聞名的Labnosh.聯名推出「Food Bar」，由萊恩領銜的五個角色共有巧克力、椰子、草莓派、抹茶、穀麥五種口味。 Labnosh.這款Food Bar主打蛋白質+膳食纖維+11種維生素+礦物質的營養棒，口感非常酥脆且不膩口。也有另外四款迷你版及盒裝版可購買。 （以上圖片來源：kakaofriends＠instagram） 身為萊恩教的信徒，屋哩萊恩大神出的「魚板辣炒年糕」已經預備囤貨起來！宵夜時來一杯，天冷時再加碼一杯，心跟胃都準備好讓Ryan來溫暖♥ #2019 KAKAO FRIENDS 新品 #2019KAKAO FRIENDS #Kakao friends apeach #KAKAO FRIENDS RYAN #Kakao friends 周邊 #KAKAO FRIENDS 必買 #KAKAO FRIENDS 聯名 #KAKAO FRIENDS 辣炒年糕 #Ryan #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #萊恩 #韓國代餐 Labnosh. #韓國必買 #韓國旅遊 

俗女養成記 - 之大齡女子有何畏懼

如果你最近人生有些迷茫 或者對人生毫無想法 那版妞推薦一部戲讓大家追 那就是-俗女養成記 (其實我一開始看到這個名字我一點都不想看) 但後來在飛機飛長途的路上看了 而我也在這一段時間,解開了我茫然的人生 短短的十集,卻道出很多經典 1.「我是陳嘉玲，是住在台北但永遠不是台北人的台南女兒。」 這一路都在北漂的我們,是不是走到哪裡都覺得自己不屬於那裏 2.「20歲喝醉酒是可愛，40歲啊是可憐」 我們在懵懂時開始喝酒,卻忘記自己現在喝的是一種感覺 3.「39沒房沒車沒老公沒小孩，一轉眼就要40了，我的人生好像一 事無成、動彈不得」女人是不是只有嫁人,才有價值,又是否真 的要因為年紀而去嫁人,對於一事無成的你我,又是否有同樣的 感觸 4.「我年紀大了沒有力氣談戀愛了！要花多長的時間去遇到一個人 然後建立一段關係？ 」現實中的我們,是害怕失去一段感情,還 是害怕失去我們不再會跟人相處?要花多久的時間再重新熟識一 個人?其實並不是年齡讓我們害怕,而是給了我們一個藉口,一個 被愛情傷害到不想再戀愛的藉口 5.「人生走到這個坎站（階段），不再見不一定是壞事，清清楚 楚、輕輕放下，或許會更好」時間會造成許多遺憾,很多時候我 們並不清楚他到底是好還是不好,但請您輕輕地放下,如此才能 釋懷,和自己和解 「對你而言，快樂是什麼？你有想過自己10年後會是什麼樣子嗎？」現在的你過得是妳想過的生活嗎?那十年之後,妳又該是怎麼樣呢? 「親愛的陳嘉玲，妳是從幾時開始忘記了？忘記這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；妳又是從 幾時開始忘記了，這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」《俗女養成記》看似在描述女主角的人生，但你我何嘗又不是陳嘉玲，導演嚴藝文說：「女孩們請記得，不論你幾歲，都請一定要喜歡現在的自己。」 

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