電影《夏日的檸檬草》七夕情人節開鏡，李沐、曹佑寧、婁峻碩譜校園三角戀！李沐主動追愛曹佑寧表演課激火花，婁峻碩重拾吉他耍帥

百薇國際娛樂推出首部愛情電影《夏日的檸檬草》於今日七夕情人節正式開拍，監製胡百薇、導演賴孟傑率主演李沐、曹佑寧、婁峻碩在高雄校園主場景舉行開鏡儀式，祈求電影拍攝順利。 電影改編自暢銷作家瑪琪朵同名網路百萬點閱之作《夏日的檸檬草》，她也特地到場參與開鏡。金獎卡司集結李沐、曹佑寧，以及超人氣歌手婁峻碩，攜手譜出情竇初開的高中三角戀，歷經曖昧、期待、不安與失落，再以最美好的模樣相遇。首度合作的男女主角李沐、曹佑寧在前製期表演課就相當有火花，婁峻碩再次跨足大銀幕，直呼迫不及待接受新的考驗。監製胡百薇表示：「希望《夏日的檸檬草》是一部大家看完之後，能夠refresh現在長大後無聊的自己，重新找回初戀時的真誠與衝動，並帶著它們去面對未來。」 曾以「怪物新人」之姿榮獲金鐘獎殊榮的李沐，近期多部影視作品屢獲大眾肯定，《夏日的檸檬草》片中她將再度披上高中制服，詮釋個性開朗、想法怪異少根筋，卻勇於追求愛情的女主角王曉夏。李沐坦言實際個性跟角色滿不一樣的，「在摸索的過程中有慢慢更了解曉夏，愛情裡我是看狀況調整的類型，所以非常佩服她使出渾身解數主動追求的那份勇敢。」對曹佑寧的第一印象，她透露：「感覺小曹比較慢熱，但認識之後覺得他很溫柔。」兩人透過表演課的練習，都展現了有別以往的樣貌，讓李沐非常期待之後的拍攝。 曹佑寧出道即獲得台北電影獎最佳男配角，近年來人氣作品不間斷，他在片中化身性格高冷、外型沈穩的「學霸」轉學生程奕，一出場就迷倒一票同學，曹佑寧直說：「角色安靜的個性有點像我，不過年紀倒是一個滿大的挑戰，畢竟也離開高中生已經有十年的時間了。」此外，為了精準展現學霸魅力，曹佑寧在開拍前除了表演課，還得抓緊時間練習外語課及鋼琴課，這些都是他完全沒有接觸過的專業，問及外語天賦如何，他害羞表示：「對語言可能沒有很多天賦，因為平時話比較少，所以要花很大的時間來學習。」 超人氣歌手婁峻碩再度跨足大銀幕，飾演女主角王曉夏的青梅竹馬好友楊宗祐，也是學校熱音社的吉他手。婁峻碩自曝：「高中時很喜歡看愛情小說，開拍前已經把原著小說看完，有找回一點讀小說的興趣。」婁峻碩相當興奮可以演出「柚子」這個角色，「他跟我高中時期的個性滿像的，很陽光、很屁孩、很愛耍白爛。我也很期待樂團演出的橋段，不但把吉他再拿出來練，還已經想了很多在成發（成果發表會）上那場戲要怎麼表現、要怎麼做會比較帥，可以靠以前學生時期愛做的招。」 聊到電影即將開拍，三位主演異口同聲表示雖然南台灣天氣炎熱，但劇組的氛圍十分開心，心情既緊張又期待。李沐與婁峻碩繼《我吃了那男孩一整年的早餐》再聚首，也曾跨刀演出婁峻碩的音樂MV，兩人在電影中將有一場精彩的打架拉扯戲，李沐率先發下豪語：「我會打贏的，請相信我！」婁峻碩認為李沐非常會引領對手演員，「之前跟她合作時，一切都會變得很自然很合理，這次飾演喜歡她的角色，戲裡打鬧的方式就很像我們平常相處的樣子。」曹佑寧透過表演課也逐漸跟李沐、婁峻碩變熟，激盪出全新火花。婁峻碩面對片中的「情敵」，直言跟曹佑寧對戲壓力大，「上表演課時他超級投入，對我這樣的演戲菜鳥，就會覺得壓力滿大的，但他人真的非常好，第一次相處，就像是認識很久的感覺。」兩個男生也有一場激烈的打鬥戲，讓婁峻碩已經積極開始勤練健身。 監製胡百薇自2003年跨足戲劇，製作過多部動人作品，她透露當初想找一個有趣的「女追男」愛情故事，「當時一看到《夏日的檸檬草》，書封上寫著「喜歡一個人可以喜歡到『無恥近乎勇』的地步，我想，那就是真愛吧！」這種厚臉皮的感覺引起了我的好奇心，我覺得就是這本書了！」邀來導演賴孟傑執導並擔綱編劇統籌，胡百薇表示：「當時看了賴導的電影《陪你很久很久》，覺得他的想法很有趣，希望能有機會一起去碰撞出一個新鮮的青春愛情電影，碰面後導演輕鬆幽默的個性也和我們的調性非常適合。」 導演賴孟傑曾多次入圍金馬獎、金鐘獎、台北電影獎等肯定，作品亦屢屢入選國內外知名影展。再次執導愛情電影，導演賴孟傑巧妙形容：「愛情是細緻的冰淇淋，以為擁有它的時候小心翼翼捧在手上就不會不見，事實上當融化逝去還是會陷入滿手濕黏窘境，最好的當下該追的追、該品嚐時品嚐，享受冰淇淋帶給你一小段時間的美好，這部電影也是一樣。」對於三位主演李沐、曹佑寧、婁峻碩的演出期待，導演賴孟傑表示：「他們需要放下一切，好好的談一場戀愛，每天仔細品嚐享受冰淇淋，是我給他們最重要的功課。」 《夏日的檸檬草》由百薇國際娛樂股份有限公司製作，胡百薇、陳其遠監製，賴孟傑執導。IP改編自POPO原創上瑪琪朵同名小說《夏日的檸檬草》。卡司陣容皆為一時之選，除了主演李沐、曹佑寧、婁峻碩，還有金獎實力派演員林美秀、樊光耀、李璇、班鐵翔、曾珮瑜、馬力歐，以及新生代演員黃信赫與陳璇的加入。電影故事描述開學的那一天，曉夏和柚子在教室裡大打出手，紛亂中一個少年逆光從七彩的粉筆灰中走來…如果說，每個男孩心中都有一個女神沈佳宜；那麼，每個女孩心中就有一個王子班長，那就是程奕。初見面就對程奕一見鐘情，曉夏的女追男之路就此展開，她標新立異的追求方式讓朋友們都捏了把冷汗，柚子更是不以為然，但，程奕該不會就吃這一套吧？

12星座6/26-7/2星語

牡羊 和人吵架時容易一發不可收拾,但有倒吃甘蔗的一週再來會有

牡羊 和人吵架時容易一發不可收拾,但有倒吃甘蔗的一週再來會有好事發生。 感情留意雙方的小口角而鬧翻了。 獅子 在感情和事業容易有心情上下起伏的一週,會有轉機讓事情不會一直壞下去 感情單身的人有機會和喜歡的人有個機會相處和連繫 射手 有很多事需要決定,但別想一下子都要會讓你手忙腳亂,有想出國的念頭和機會。 感情運可以和伴侶做個小旅行讓彼此感情加溫和回復熱戀的感覺。 金牛 有為資源和伴侶之間暫時無法處理而感到煩惱,不如先放下心情,去做些開心的事轉運氣 感情運不是很好,也沒心情談感情先放下去調整自己的心情吧。 處女 工作流程順利的一週,只要維持人和麻煩的事會因為順暢的溝通而快速解決, 感情運平平比較容易有機會在學習上遇到聊的來的朋友。 摩羯 會和人有財務及買賣的糾紛,如果沒有辦法自己解決要尋求專業的幫忙吧 感情運有讓你心動的對象出現,如果真的感覺不錯別錯過了,把握當下吧。 雙子 輕鬆愉快的一週,會有很多聚會及朋友的邀約,會有忙到時間不夠用的感覺 感情運是和戀人輕鬆交往,就是可以平時忙碌,但能抽空聊聊小聚會感到開心的 天秤 容易和家人有家裏人事物看法不同的意見,很需要多花點時間去處理就對了 感情運 桃花運會出現讓你感到心動的人也會很快進入交往階段哦。 水瓶 凡事別太衝動做決定,無論多大的事先讓心情平復再做決定會比較好吧 感情運 會有某件關鍵因素考驗你們的感情是否能持續下去。 巨蟹 重要大事別太用感情去溝通,還是要用理智去處理事情會比較容易成功 感情運 容易對心靈有共感應和想法的人有好感。有突然收到告白的可能哦。 天蠍 想要低調做自己事的一週,沒事也不想露臉,只想安靜過自己生活 感情運 只對能聊心事的人有好感,對一句話都談不上的人會直接拒絶了吧。 雙魚 會有想意外財或者物資及想要的資源就來了,感到心想事成一週 感情運 事業及工作交流或者相處久的同事,會有機會更進一步的交往。

12星座的精緻類型盤點，各自擁有不同價值觀主義的生活達人。

或許是越來越多現代人，對於「生活可以輕鬆，但不能隨便」這句話，有了更多的體悟與共感，所以在食、衣、住、行、育、樂的選擇上面，會思考的更加深入，例如：食量不大的人，寧可用同等的金額購買更精緻美味的餐點，不去追求量多，而是以好吃健康為主，12星座基於不同個性與價值觀，常會顯露出該星座獨有的精緻類型生活主義，以下就依據12星座的精緻類型來細細剖析。 摩羯座的精緻類型-理性生活精緻派 腳踏實地，擁有堅忍意志力，注重自我紀律與原則的摩羯座，對於人生價值觀的精緻類型屬於理性生活精緻派，處處謹慎且謙遜，追求完美之餘，像是有些輕微的強迫症和生活潔癖，因為有條不紊的理性思考，才能令他們感到安心，所以，與他們相處絕對要充滿理性邏輯，理性生活精緻派就是中規中矩但充滿細膩感的日常。 水瓶座的精緻類型-空間生活精緻派 興趣與喜好十分廣泛，偏愛有創意的事物，總像世界和平主義者的水瓶座，對於人生價值觀的精緻類型屬於空間生活精緻派，性格善變的他們，有時候令人難以捉摸，因此，空間生活精緻派會希望保有自己的小空間，與別人維持一點點距離感，會讓他們更放鬆，在這個小空間可能存放自己的收藏或喜愛的物品，也會依照心情或嗜好來裝飾。 雙魚座的精緻類型-浪漫生活精緻派 有人說雙魚座是多愁善感又飽富同理心的純情主義者，可以敏銳感知別人的心思，也是一位很棒的傾訴聆聽者，善良卻也容易受到外在的影響，容易信賴別人的原因，就是他們把世界想的天真爛漫又美好，對於人生價值觀的精緻類型屬於浪漫生活精緻派，注重節日與慶祝的幸福儀式感。 牡羊座的精緻類型-日常生活精緻派 個性直來直往，具有正義感的牡羊座，對於人生價值觀的精緻類型屬於日常生活精緻派，坦率慷慨，喜愛參與各種自己感興趣的活動，加上直覺式的行動能力，一旦確定自我目標與夢想，就會全力以赴，強調把握每個當下，所以，連日常生活的細節都十分在乎，追求的是每個平凡瞬間匯集而成的甜蜜美滿。 金牛座的精緻類型-暖心生活精緻派 小心慎重帶點固執的性格，不想輕易曝露內心的想法，但有很希望對方能理解自己的金牛座，充滿笑容的另一面是不認輸的好勝與倔強，看重人際關係，但也容易記仇，因為他們對於人生價值觀的精緻類型屬於暖心生活精緻派，被動與慢熟都是怕受到傷害，所以比起物質更加在意溫暖的情感交流，時常會需要體貼的小動作。 雙子座的精緻類型-味蕾生活精緻派 機智幽默，充滿想像力，隨機應變的雙子座，多半大家都會將目光聚焦在他們的交際手腕和八面玲瓏的個性，古靈精怪又有趣也常是給人的第一印象，但只要彼此相處得更深入，還會發現不少雙子座都是美食愛好者，對於人生價值觀的精緻類型屬於味蕾生活精緻派，品嚐好吃的料理，是他們生活中密不可分的一環。 巨蟹座的精緻類型-懷舊生活精緻派 重情重義，善待家人，擅長分享歡樂，四處結交新朋友的巨蟹座，或許正是充滿愛心與關懷別人的性格，時常顯得多愁善感，無法輕易放下或割捨回憶，對於人生價值觀的精緻類型屬於懷舊生活精緻派，看似喜歡熱鬧與新鮮感，但日常之中仍愛用懷舊風格元素來點綴自己的生活，像是住在經過一番整理之後的時尚老房屋，也會讓他們有驚喜感。 獅子座的精緻類型-旅行生活精緻派 對感興趣的人事物充滿高度熱情，動作明快，擁有強烈的自尊心與自信，不會總記恨太久的獅子座，唯一害怕的是被束縛，對於人生價值觀的精緻類型屬於旅行生活精緻派，面對工作職業、家庭生活與人際關係，他們都渴望擁有主動權，帶著冒險般的好奇心生活，不怕失敗，但就怕自己無法嘗試，因此，他們就像旅行家，希望替自己的日常不斷地添加新奇感，到訪不同國家，體會不同的風俗民情，都能替他們的生活再次充電。 處女座的精緻類型-細節生活精緻派 作風謹慎保守，討厭不確定因素，希望凡事都能在自己掌握之下的處女座，可說是控制欲強烈的星座之一，但這樣的個性也讓他們事事看得精細，值得信賴，忍受不了雜亂無章，喜歡乾淨整潔，對於人生價值觀的精緻類型屬於細節生活精緻派，他們重視每一個小地方，從生活環境、工作場合到人和人之間的相處，都有完美的定位。 天秤座的精緻類型-唯美生活精緻派 溫柔大方，擅長交際，習慣將人都想得很美好，不喜歡作無謂的爭辯，散發優雅與知性的天秤座，真的是什麼都好，但唯一地雷就是無法跟他們認定的「醜」妥協，對於人生價值觀的精緻類型屬於唯美生活精緻派，不想勉強自己住在好難看的房子，不想勉強自己穿著庸俗的衣服，更不想勉強自己跟內心骯髒的人相處，希望自己的日常生活充斥美感。 天蠍座的精緻類型-重點生活精緻派 個性穩重，不拘小節，觀察力非常敏銳，外冷內熱的天蠍座，對於人生價值觀的精緻類型屬於重點生活精緻派，情感與人際關係時常展現出愛恨分明的特質，因此，他們會把自己的目光集中在一起，會挑出自己的最愛，規劃如何跟喜歡的人度過美好日子，吃著喜歡的美食來獎勵自己，購買想要的東西，因為比起貪圖新鮮感，專一的重點式精緻生活，更深得他們的心。 射手座的精緻類型-自在生活精緻派 奔放外向，天性樂觀開朗，熱愛自由，無拘無束的射手座，對於人生價值觀的精緻類型屬於自在生活精緻派，從家庭觀念到愛情關係，都不喜歡太多限制，以射手座的旅行為例，隨時想著更棒的安排而臨時產生變化，有時會跟風吃美食，但更多時候只愛自己喜歡的料理，隨興所至，自由自在的生活態度，才是他們想要的精緻模式，在意的是心情解放。 #12星座的精緻類型 #12星座的精緻生活 #12星座的精緻生活派別 #12星座的生活價值 #12星座的人生價值 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

🔮塔羅占卜🔮他最不想讓我看到的那一面

哈嘍大家好～我是塔羅彩薇～這次帶給大家的大眾占卜不限關係🔮解答也有驗證的說明，可以再選完牌之後再次確認是否有對應到，若想詳細了解更多由歡迎預約個占噢～ 大眾占卜選圖邀請到 camellia來協助插圖繪製作為選項，她同時也是刺青師 aayaaunna 歡迎大家追蹤她的instagram 目前我們有一款合作項目：選擇任一靈魂相關題目占卜+一幅靈魂印記插畫（可作手機桌布-電子檔）售價為800元，繪師會依照我這邊給予的文字解析繪製一款你的靈魂印記的圖，風格也是類似這次的選項～若有興趣的朋友歡迎私訊我喔😳 那麼現在我們就來開始靜心選牌並看解析吧～ ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 選項A 放鬆是為了全新的旅程 終將明白覺醒不是一個口號對應星座 天秤 水瓶 金牛 摩羯 📌關係驗證算是比較忠誠可靠的關係，但有時候關係其中一方會比較嚴格，對於細節非常在意，會希望另一方能夠遵守所有他的紀律、規則，可能常用訊息來往，雙方有可能有契約關係是工作夥伴、伴侶之類的關係。 🔮他不想讓我發現的那一面他其實對於自己這種對什麼都很計較、壁壘分明的狀態感到很疲憊，而且內心也常常覺得很孤單，但他可能是作為一個上位者、領導者的位置，他有責任跟義務要維持一個平衡和狀態，不管是他更上面的或周遭的人，更或者他自己都會讓他覺得他好像一定得要這麼做才可以的感覺。 其中的㊙️他比較矛盾的地方在於他自己有一套既定的標準，但有時候又想要隨波逐流、享受自由自在的生活，他很在意別人對他的看法，還有對方的感受。他很期待一段新的戀情、或很純真的相處模式，可是他對於過往依然有許多放不下的地方。對於工作、日常大家的分工會希望都是平和順利的，有時候會顯得比較一板一眼。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 選項B 用心溝通建立心的連結 是時候解放內心壓抑的感覺對應星座 牡羊 處女 射手 水瓶 📌關係驗證可能關係中有些不好的相處模式、或是關係中有一個人可能有一些不太好的嗜好，導致關係的狀況不是很穩定，但好的時候又會覺得彼此相處的狀態很輕鬆，可以像孩子般無心機地相處。 🔮他不想讓我發現的那一面很需要自我的空間，看起來很離經叛道但又渴望被理解，有著很多個人性、獨特的興趣，對自己喜歡的事情可以滔滔不絕，但表達跟自己內心或感覺有關的事情時就不是很順暢，對於信仰不是很在乎、嚴重的可能會斥責，覺得世界上沒有誰特別崇高，覺得沒有什麼比自由還重要。 其中的㊙️他可能不只一次想和你談論自己內心的想法，相處過程可能有對雙方都很受傷的地方，但他本身很不在行表達這塊，有時候防衛機制過重還可能反向操作，有一部分的顧慮比較是雙方沒有什麼機會可以坦承自己內心的想法，有可能是相處時候顯得不自然，他那邊預設立場比較嚴重，所以不管是誰都很難真的踏入他的內心世界。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 選項C 有時候毀滅是為了重生 犧牲是為了宏觀的心願對應星座 天蠍 巨蟹 處女 雙魚 📌關係驗證你們之間可能在之前已經有了一個共同目標，想要一起為此努力，但在努力的過程中出現了一個程咬金、破壞者，或一個不好的念頭所導致了錯誤的決定、不好的發展，也讓目前狀況變成了一個沈重的責任、問題。 🔮他不想讓我發現的那一面他其實日復一日都在做差不多的事情，日子過得平淡無奇，他蠻容易鑽牛角尖，那種感覺很像是有強迫症的人可能會摳頭皮、要手指，但又很怕被人看見然後被阻止的感覺。他目前其實有打算要離職或離開一段關係、搬家等等的決定，在他那種看似無聊的軀殼與日常中藏著夢想與樂趣正在慢慢滋長。 其中的㊙️他不想被發現的原因基本上就是他覺得這樣對你們兩個人比較好，他不是很想一直吵一些無聊的小事、或是他本身比較喜歡安靜的環境可以讓他好好做事，另一面而言他其實蠻期待你們兩個可以一起去做一些不一樣的嘗試、能夠放下成見好好聊聊你們內心的感受的。 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei插圖繪製 https://www.instagram.com/camellia_._a 刺青 https://www.instagram.com/aayaaunna 

怕痛族的福音！風靡韓國緊緻無痛電波｜大安逸采診所微醺體驗玩美電波！

「這是一生中最精彩的年紀，有穩定的收入、幾個認真愛你的人、做自己想做的事就很足夠了！」還記得30歲生日前夕發的生日文，雖然感嘆年輕歲月的飛逝，卻也對自己有更多不一樣的期許，女生們千萬別被年齡的數字給綁架，這時候的你可能有些迷茫，但年齡只是一個數字，應該把每一天過成自己想要的樣子。 無法抵抗歲月的痕跡，那就讓自己看起來更年輕 現在無論男女老少都越來越重視自己的外在，當臉上肌膚一旦出現細紋或鬆弛，就很容易「顯老」。尤其像我非常愛笑的人，就算每天很積極保養、按摩臉部，還是不敵法令紋的出現…法令紋真是顯老代表，拍照不只看起來老了好幾歲，還容易顯得沒精神，讓第一印象大大扣分。 怕痛族福音！風靡韓國的玩美電波Oligio 為了改善「法令紋」的問題，上網比較了好多電波與音波拉皮的療程，像是大家熟悉的FLX鳳凰電波，還有最近小S代言燒遍各大醫美診所的玩美電波Oligio，看了Dcard討論的電波品牌差異，玩美電波是市面上最新電波機器，除了療程舒適度增加，可以緊緻肌膚、改善皮膚鬆弛皺紋，並且能夠刺激膠原蛋白增生。比較下來「玩美電波療程速度快，療程舒適低痛感」，跟鳳凰電波一樣是「單極電波」效果一樣好，但價格卻超親民，玩美電波可依照膚況局部治療，費用也就大幅降低！ 玩美電波Oligio三大優勢 🌟探頭可進行分段式施打｜不需要一次將所有發數打完，價格更親民。 🌟修復期短、非侵入式｜術後些微泛紅，約2-10小時就會消退。我個人的膚況容易泛紅，但不到3小時就不見了！ 🌟🌟🌟療程疼痛感非常低｜超重要！不需擔心會痛的問題。隨時都能輕鬆治療。快速施打完成，術後可直接上妝完全不影響日常活動。 對於現在忙碌的都市人來說，Oligio玩美電波絕對是首選 ！ 大安逸采診所｜微醺體驗玩美電波 對我這種抽血都怕痛的人來說，「無痛感」、「舒適度佳」是我考慮的重要因素。大安逸采提供「微醺無痛療程」服務，超推薦怕痛，或想要享受SPA級舒適療程的人，除了電波可以無痛，像玻尿酸、微整型，大安逸采都可以提供「微醺無痛療程」的服務。 一到診所護士耐心說明玩美電波的施作步驟，整個診所的氛圍十分舒適、放鬆。 在操作前，醫生也會評估目前重點改善的部位（法令紋）及說明儀器操作的流程，讓首次做電波拉皮的我放下原本的緊張感。 逸采診所微醺體驗 剛打完針很快就有種微醺的感覺。 剛剛好的微醺在有意識且無痛的氛圍下，不到40分鐘就完成了！ 療程前vs後比較 療程前：法令紋較深（側面看起來更明顯顯老） 療程後：施作的地方有稍微泛紅，臉頰兩側的法令紋變淺。 術後當天就立馬上妝出門工作，完全不影響日常作息。 玩美電波療程第3天 出門幫朋友慶生，與之前拍照起來真的有差。效果能維持1年或以上。想要改善臉部細紋及鬆弛問題的人，非常推薦逸采診所的玩美電波，絕對讓你無痛體驗、緊緻有感！ 📍 大安逸采診所 📍地址：台北市信義路三段186號5樓（大安站3號出口） 📍電話：02 2325 0616 LINE預約: https://lin.ee/CoMR9rT FB: https://www.facebook.com/clinictipsy IG: https://www.instagram.com/tipsy_clinic/ #玩美電波 #微醺療程 #無痛電波 #美妝趨勢 #夏日美顏

爬到好想回家的雪山

陸陸續續爬了兩年的山，嘉明湖、大壩尖山、合歡山等等大小百岳也是爬了不少，苦於最近一年不能出國，大家都很愛爬山，山屋真的很~難~抽~聽到領隊說我們抽到了，跟重大獎一樣，超級開心，不過還是要提醒跟我一樣的爬山小菜雞們，爬百岳之前體力一定要練好，天氣要確認安全，離線地圖跟安全用品要帶齊，才可以有好的爬山體驗喔! 這次爬雪山的登山口在武陵農場，從台北出發開車到武陵農場假日大概也要四小時以上，沿途的路程很蜿蜒，如果是會暈車的人建議還是要吃個暈車藥。 我們的行程總共規劃三天:第一天台北到武陵農場，下午三點起登，約兩小時左右到達七卡山莊入住。 第二天七卡山莊凌晨兩點半起床，三點起登，沿途經過哭坡到雪山東峰，因為一路陡上，跟小夥伴們只能在哭坡迎接日出了，大概八點多才到三六九山莊。近期三六九山莊是提供臨時營地，營地距離六九山莊大概要往下走500m左右，有點小陡，走起來其實有點費力。放下重裝後，我們休息一小時改輕裝出發，大概九點半出發，沿途經過黑森林，大約十一點到達雪山圈谷，但當下小夥伴每個人的體力狀態不一樣，攻主峰的部分大家就陸續往上。在黑森林到雪山主峰其實是一路上升的，大家平時要注意自己會不會有高山症症狀，在黑森林就碰到一組人在往下移動，因為高山症發作了。到圈谷準備上升到主峰沿路上，真的是很陡的碎石路，小菜雞本人大概走一百公尺就需要停下來休息，不然感覺會太喘，不小心真的可能有高山症。老實說當下好想停在原地不攻頂，還好沿路有小夥伴互相鼓勵。小菜雞本人大概一點左右終於到達主峰，主峰風很大，又有3,886公尺高，即使是夏天真的還是需要帽子和外套保暖。大概兩點左右開始返回三六九營地，約四點半到達，回程都是下坡真的是很愉快，特別是因為人不多，晚上的營地是一人一帳，睡得十分舒適。 第三天大約早上八點出發，十一點左右就回到登山口了，還可以輕鬆下宜蘭吃吃喝喝。 雪山東峰可以看得到南湖大山和中央尖山，沿途小夥伴們開始默默許願，哪天也想去對面看看。 在哭坡準備迎接日出，這片天空真的很美，可惜不是十月到隔年三月來，這次少了雲海。 三六九山莊的臨時營地，左上角是三六九山莊，必須要順著斜坡草皮慢慢走下來，會看到協作走出來的小山徑。 三六九山莊旁邊的可愛小花。 黑森林的樹木很壯觀配上陽光撒落真的置身童話故事的感覺，是我最喜歡的點。 不過山上天氣瞬息萬變，回程的時候遇到午後雷陣雨，有一點霧氣夢幻之虞，還是要小心雨變大地會很滑呢~ 早上起床看到營地的草皮，也是一片黃金草原呢! 這次爬雪山是暨二月走水漾森林後時隔四個月再爬山，雖然努力做了一個月的腿部訓練，但還是稍微吃力呢，大家千萬別看分級雪山是初級友善就放鬆警惕囉! 山永遠都在，做好準備才能開心爬山開心回家。

宅配美食｜扒扒飯．蘿蔔糕｜簡單煎出美味蘿蔔糕

今天要來介紹在家超方便的蘿蔔糕，本身就很愛蘿蔔糕的我，也介紹過不少次，這次很特別的是居然可以常溫保存，不用再怕冰箱塞不下~~ 美食介紹 🧂蘿蔔糕(原味．雙椒) 使用雲林 #在來米 製作，吃起來和一般吃到的口感不太一樣，原味裡面就有加入鹹蛋黃和臘腸，口感算是外脆內軟，帶有Q度很特別，裡面的口感微微濕潤，因為配料也很豐富，蘿蔔絲的味道很香，整體吃起來不會很單調。 雙椒口味也是很特別，特別加入他們自己的雙椒醬，在煎的時候辣椒的香氣就很迷人，吃進去的辣是會慢慢跑出來，配料也是不手軟，會想要一口接一口。 很貼心的是，在蘿蔔糕底部他們已經有切痕，讓我們分切的時候超方便，大小也會很一致，不然每次煎的時候都會因為切的厚薄度不一樣感到困擾~~ 店家是說要放油煎，不過如果家裡有不沾鍋的話，自己吃是完全沒有放油，剛放下去先不要急著翻面，就不會黏底了。 如果怕吃起來太單調的話，也可以買好吃的生菜包著一起吃，也很不錯，營養會很均衡。 想要吃更有口感的話，也可以把塔在切小塊一點，會更有焦焦脆脆的口感。 而且買來的還是可以常溫保存，徹底解決冰箱冰不下的問題，一次的大小也不會太大，剛剛好。 店家資訊📍扒扒飯的醬料在家樂福都能買到喔！📮選購網址 #美食#高雄美食#宅配美食#扒扒飯#扒扒飯雙椒醬#蘿蔔糕#港式蘿蔔糕#勁寶吃美食#勁寶在下廚

希塔療癒｜如何放下原生家庭的創傷？放下原生家庭創傷的五階段


為什麼我再次回到想逃離的原生家庭？ 這是我去年從台北搬回台中後，不斷問自己的問題，在今年，我心中已有答案。因為我內心真正「寬恕」與「修復」原生家庭近 20 年的創傷，我是靠自己走出來的。 曾遇到的一位陌生阿姨對我媽說著：「你的女兒好漂亮呀！」我母親靜默不語，接著開懷大笑說：「我兒子正在讀大學，長得很高很帥！」 其實，我不曉得在我媽心中，我是什麼樣的存在，是邪惡的化身？是惡人？是壞女人？從小到大，她從來沒看過我的好，如果我對她很好，那也是身為女兒應當要做的事情，但她真的有我把當女兒對待嗎？我不曉得，我沒辦法替她做回答。 我曾寫過這段話，去釐清為什麼我從小到大的目標是逃離家，我卻一直回來。 「在大學時期，我以為我對我家人做的事，能讓他們看見我的好，我會做一些在平常家庭覺得不合理的事情，來填補我媽受傷的身心靈，因為我知道我媽心理生病，直到現在，我卻傻到以為時間會治癒一切，殊不知時間才是成為夢魘的推手，把我推到邊緣之處。 每次回家，我才會狠狠把自己打醒，其實我沒有家，這裡沒有人歡迎我，這裡只是我媽跟我弟建築的旅社。我有太多的以為與自我欺騙，不管我朋友怎麼勸阻我不要回家，我仍然堅信這個家會修復好，牆也會修補好，今天，我才發現我錯了！ 我沒辦法去改變任何事情，我能做的就是保護自己，不讓自己受到傷害。」 放下原生家庭創傷的五階段 身處在第一階段時是「怨恨」，會不停地埋怨對方、彷彿只有恨的存在，第二階段即是「轉念」，為了不受對方的影響，嘗試許多方式讓自己轉念與快樂起來，第三階段是「修復」，在潛意識中找到問題的最根源，進而去修復，我曾做過催眠與希塔療癒，後來每天持續的冥想，這些都是促使我去找尋解答的方式之一，最後階段是「放下」，能以第三視角看待這一切事情的發生，並且不受影響。 「當我們有足夠的勇氣探索黑暗時，才會發現自身光明的無限力量。」《脆弱的力量》 我是一位很喜歡寫文字的人，透過文字去表達與自我療癒，之前我卻沒辦法寫下我與母親的故事，寫著同時，會進入到無底洞裡，各種失落、悲傷情緒浮現出來，而當我真正放下時，我現在開始寫著日記，去記錄這些事情的發生。 延伸閱讀＞我在今年的覺察，放鬆身心靈最值得投資的六件事 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 #原生家庭 #自我療癒 #自我修復 #自我覺察 #療癒 #身心靈

【旅食.士林】七夕情人節台北餐廳推薦!捷運士林站附近日式串燒居酒屋「大村武やきとり居酒屋」小酌/約會餐廳/ 情人節餐

幾道串燒、烤物和微醺飲品，享受美食帶來的歡愉笑容 放鬆!放空!適合約會、聚餐、下班小酌美食餐廳必收藏 迎接八月浪漫七夕，情人節氣氛居酒屋這家可以 搶先公開!!!即將開賣新菜單 跨年餐廳、約會慶生、小酌聚餐和將到的七夕情人節，居酒屋絕對是最棒又能凝聚歡樂氣氛的餐廳。 店名：大村武串燒居酒屋-士林店 粉絲團 營業時間：18:00～01:00 地址：台北市士林區基河路255號 電話：2883-0777(建議先訂位) 交通資訊： 捷運-士林站1號出口步行約750公尺 停車-承德公園地下停車場 (嘟嘟房承德公園站)基河路150 號/Times 停車場基河路211號 燒物、焼き鳥、冷菜和串揚各式日式料理，搭配燒酌和有&無酒精飲品再愜意不過，內用低消每人300元。 燒物 午仔魚一夜干 午仔魚油脂豐厚，燒烤過脆的魚皮和豐富魚油細緻魚肉入口滿是魚香，好吃的自然動作是一口接著一口無法放下筷子。 午仔魚一上桌，大尾午仔魚讓忘情水誇口說讚，總覺得大村武一夜干的魚就大尾A。 野生鳳螺 貼心的已經將螺肉前端的外殼去除方便客人食用，彈牙螺肉勾勒出調味芳香。 牙籤輕勾挑起，很容易就拉出完整螺肉，簡單炭烤卻富含螺肉天然原鮮美。 鹽烤杏鮑菇 除了肉類選擇外搭配蔬菜單品非常不錯，杏鮑菇經過炭火烤過像會爆水的湯包，咬下每一顆杏鮑菇都有飽足水份，簡單調味清爽滋味和各式酒品都很搭。 起司牛肉丸 這道覺得頗有創意的烤物，濃郁起司醬混和牛肉丸紮實口感。 新菜單搶先公開 即將開賣新菜單「山藥燒」，目前未在菜單上曝光，搶先在這公開讓大家聞香一下。 薄粉和使用大量山藥，山藥泥和塊狀山藥咀嚼還有ㄎㄠˇㄎㄠˇ脆感與綿密口感並存，加上柴魚片、海苔絲、美乃滋口味就像大阪燒鹹鹹甜甜的，這道正中我兒子那山藥狂\還幫他外帶一份明太子山藥呢/。 冷菜 胡麻龍鬚菜 杏仁片和龍鬚菜不同的脆感，龍鬚菜加些許胡麻醬日式風味，夏日吃涼涼的又清爽。 人氣限量焼き鳥 鹽蔥豬五花 豬五花本身肉質好Q彈，炭烤到肉質有咬勁加上不過份的調味，佐鮮甜脆口洋和蔥末層次很豐富。 鹽烤牛肋 牛肋帶有筋的部位肉質稍韌不油膩，肉質的彈韌品嚐有的是滿滿的牛香，這也是炭火才能逼出來特有的牛油香，這道推。 哇沙米雞胸肉 七味粉+芥末微妙的辣與嗆絕配組合，雞胸肉不柴肉質嫩度還在，入口一不小心就會流淚，但那…並不是感動的淚水而是被芥末嗆到啦。 奶油糯米椒 椒類蔬菜獨特的椒味一直以來都是我的愛菜，甜奶油降低糯米椒椒氣，不喜歡青椒類可以嚐試道小點看看。 炒物 老墨薄餅 特製日式醬汁佐洋蔥豬肉還有那會牽絲的起司 舀一匙像墨西哥番茄醬汁，日式口味薄餅加清爽的蕃茄醬汁根本是最佳拍檔。 吃得時候可得要小心，那餡料湯汁與醬汁有可能隨時不小心滴滴答答很Juicy。 櫻花蝦高麗菜 櫻花蝦煸出香氣後再炒，每一口高麗菜都有十足蝦鮮味, 用櫻花蝦來料理真的很厲害。 壽喜燒牛花肉 日式家庭料理菜色，壽喜燒醬汁和油脂較多牛肉 一口夾起牛肉、洋蔥，鹹甜肉香都有。 炸物.串揚 揚出豆腐炸得金黃酥脆外表，內層豆腐濕潤柔嫩，冷掉的炸豆腐表皮是酥的還不油膩炸功蠻強的。 不過還是建議趁熱吃，咬一口裡層還隱約冒出熱氣十分逼人。 清酒⦁沙瓦⦁燒酌 梅乃宿柚沙瓦和金桔檸檬氣泡飲，女生來用餐蠻推沙瓦系列飲品，低酒精濃度加上甜甜的果香很不容易醉又好喝。 另外不能錯過日式燒酌、清酒共超過30款飲品選擇，適合搭配燒烤料理。 日式氣氛及環境 燒烤職人前的燒烤搖滾區，室內座位區旁陳設各式日本招福擺飾 掛畫和日本特色酒讓人覺得舒服的日本風格。 座位空間 一樓室內檯區、座位區還有可以包廂的二樓區域，暈黃串燈一樓戶外區有那麼神似日本屋台，透明帳做為內外區隔人來人往繁華城市的街景盡收眼底。 大門前還有一區オリオン(Orion)酒桶椅戸外吧檯區。等待帶位入座用餐，站在門口透明窗不斷冒出陣陣炭火光，讓人家肚子不爭氣狂鼓動，好想吃。 當天還沒到營業時間，大村武門口已經有4~5組客人在等待，建議大家要來居酒屋先訂位才不會等太久。

2023年最新浪漫又放鬆的情侶耍廢行程指南，拉上你的另一伴一起約會吧！

忙碌的現代生活中，情侶之間常常忙於工作、家務和其他各種雜事，忘記了享受彼此的陪伴。週末、假期就是一個絕佳的機會，讓情侶們一同走出日常的煩囂，輕鬆地享受彼此的陪伴。2023年最佳「情侶耍廢行程」有哪些呢？趕緊安排充滿浪漫和放鬆的行程吧！ 情侶耍廢行程#1露營 計畫一個輕鬆、愜意的假期，首先需要一個舒適的住宿環境。選擇一家浪漫的度假村、精緻的民宿或是迷人的湖畔小屋。這樣的環境能夠讓情侶們放鬆身心，盡情享受彼此的相處。 當然還有另一種選擇，最近很熱門的「懶人露營」主打拎包入住，免去搭建帳篷、野炊等體力活，專注於兩人之間與大自然的相處。 https://www.instagram.com/p/CsbMgMMpj4g/?img_index=1 情侶耍廢行程#2手作體驗：Tufting簇絨槍、流體熊、鑲嵌玻璃 除了情侶金工製作項鍊、戒指之外，近期也有很多新興的手作體驗非常適合情侶們一起增進感情！ 鑲嵌玻璃體驗 圖片來源：小湯圓子 Tufting簇絨槍手作地毯 圖片來源：小湯圓子 流體公仔體驗 圖片來源：小湯圓子 手作體驗非常殺時間，完成成品的瞬間成就感滿滿！ 情侶耍廢行程#3宅在家追劇、看電影、拼樂高 不想出門，選部好看電影、追劇搭配外送或是投影儀，氛圍感直接拉到一百分，非常適合居家情侶增進感情。 https://www.popdaily.com.tw/life/881485?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/life/1226948?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 追劇、看電影嫌太無聊嗎？ 屬於大人的玩具，不論男女老少都會愛的「樂高」，絕對讓你欲罷不能！ https://www.popdaily.com.tw/life/1417692?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 情侶耍廢行程#4逛展覽、美術館、博物館 不論夏天、冬天、晴天、雨天，室內展覽絕對是首選，牽牽小手漫步展場內，有一搭沒一搭不經意地聊天，讓情侶之間的鬆弛感替感情更加分！ 嘉義美術館 圖片來源：小湯圓子 https://www.popdaily.com.tw/travel/276781?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/travel/1374186?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 情侶耍廢行程5#遊樂園、觀景台 明確的旅遊目標可以讓人輕鬆享受其中，不必擔心旅行安排的小煩擾。安排遊樂園、觀景台，讓兩人悠哉享受其中的樂趣！ 東京迪士尼樂園 圖片來源：小湯圓子 https://www.instagram.com/p/CtWi7uXJt6i/?img_index=4 東京晴空塔 圖片來源：小湯圓子 澀谷sky 圖片來源：小湯圓子 https://www.popdaily.com.tw/travel/6321?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 情侶耍廢行程6#SPA按摩 平日積累的工作壓力，安排一場SAP按摩消除疲勞吧！ 圖片來源：relax33 情侶耍廢行程7#看海 誰不愛清澈的海洋呢？如果是out door情侶檔還能安排衝浪、潛水！ 圖片來源：小湯圓子 https://www.instagram.com/p/Cq5jTC-PzLz/?img_index=1 情侶耍廢行程8#買醉 一起喝酒吧！藉由酒精的力量，讓彼此間釋放自己壓抑的情緒快樂一下！ https://www.popdaily.com.tw/food/25400?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/travel/840758?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 情侶耍廢行程9#爬山、健走 流點汗、走走路、醒醒腦，絕對是身心放鬆的最佳行程。 https://www.popdaily.com.tw/travel/7384?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 情侶耍廢行程10#下午茶、跑咖、吃頓好吃的 選家入眼的咖啡廳，靜靜的坐在咖啡店裡待著，是多數女孩最愛的行程吧！另一伴若願意一起加入行程，一定會替兩人的感情加分。現在有很多主題咖啡廳：貓咖、拼圖咖、油畫咖，只要用心安排，另一伴絕對會更愛你。 https://www.instagram.com/p/CahR5kdpf_T/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CNfdiRLr3Hg/?img_index=1 這份「情侶耍廢行程」指南希望能幫助情侶們放下煩憂，輕鬆享受彼此的陪伴。忙碌的日子裡，彼此關懷和陪伴是最珍貴的禮物。不管是在大自然中散步，享受美食，還是共賞星空，都能加深情感，讓愛情更加穩固！ 文 / 小湯圓子圓 封面圖 / Canva、小湯圓子 #情侶耍廢行程 #poplove #情侶 #約會 #約會行程

放下搜尋結果

電影《夏日的檸檬草》七夕情人節開鏡，李沐、曹佑寧、婁峻碩譜校園三角戀！李沐主動追愛曹佑寧表演課激火花，婁峻碩重拾吉他耍帥

電影《夏日的檸檬草》七夕情人節開鏡，李沐、曹佑寧、婁峻碩譜校園三角戀！李沐主動追愛曹佑寧表演課激火花，婁峻碩重拾吉他耍帥

12星座6/26-7/2星語

12星座6/26-7/2星語

12星座的精緻類型盤點，各自擁有不同價值觀主義的生活達人。

12星座的精緻類型盤點，各自擁有不同價值觀主義的生活達人。

🔮塔羅占卜🔮他最不想讓我看到的那一面

🔮塔羅占卜🔮他最不想讓我看到的那一面

怕痛族的福音！風靡韓國緊緻無痛電波｜大安逸采診所微醺體驗玩美電波！

怕痛族的福音！風靡韓國緊緻無痛電波｜大安逸采診所微醺體驗玩美電波！

爬到好想回家的雪山

爬到好想回家的雪山

宅配美食｜扒扒飯．蘿蔔糕｜簡單煎出美味蘿蔔糕

宅配美食｜扒扒飯．蘿蔔糕｜簡單煎出美味蘿蔔糕

希塔療癒｜如何放下原生家庭的創傷？放下原生家庭創傷的五階段

希塔療癒｜如何放下原生家庭的創傷？放下原生家庭創傷的五階段

【旅食.士林】七夕情人節台北餐廳推薦!捷運士林站附近日式串燒居酒屋「大村武やきとり居酒屋」小酌/約會餐廳/ 情人節餐

【旅食.士林】七夕情人節台北餐廳推薦!捷運士林站附近日式串燒居酒屋「大村武やきとり居酒屋」小酌/約會餐廳/ 情人節餐

2023年最新浪漫又放鬆的情侶耍廢行程指南，拉上你的另一伴一起約會吧！

2023年最新浪漫又放鬆的情侶耍廢行程指南，拉上你的另一伴一起約會吧！