現在的感情問題，可能都源自於過去的妳？

- 覺得妳很不像話， 美的不像話。 今天來到#愛情心理學 第103課->「#移情作用」 每個人的人生中， 一定曾有未盡全力的遺憾， 而這些過去造就現在的我們。 但接受並放下， 本來就不是一件容易的事， 也導致許多人帶著過去走到現在。 「#我不介意你的過去， #我只介意你的過去還沒過去。」 在愛情裡， 過去未曾妥善處理的關係問題， 很容易影響到現在的交往狀況。 #童年時期的家庭問題 父母與孩子間的錯誤相處模式， 家暴、教育失當、棄養等關係裂痕， 導致孩子在情感上的不滿足， 影響到現在與未來的關係經營。 #前一段的感情問題 與前任的不良相處模式， 情緒勒索、暴力、劈腿等關係裂痕， 影響人們對感情的價值觀與觀念。 為了彌補錯誤關係帶來的不滿足， 不斷地重蹈覆轍深陷在不良感情漩渦。 這些種種因素讓我們， 在每次開始一段新的戀情時， 都會遇到相同的感情問題。 而這些感情問題， 便是透過移情作用反映而來的。 移情作用是指， 人們因為過去的未盡事宜而感受痛苦， 而將某些情愫、感情狀態投射到現在。 舉例來說， 如果在過去家庭缺乏安全感， 那麼會期待當前的感情關係能夠彌補， 因此常會限縮對方私自的空間與時間。 但並非每個人， 都適用「你」的移情作用。 那麼，該如何減輕過去的傷痛？ #自我覺察 解決問題前要先定義問題。 現階段想滿足的需求， 可能來自於過去的不滿足。 你必須先正視這段感情問題， 再分析過去哪段關係可能出現問題？ #寬恕並接納自我 接納並饒過那個執著的自己。 根據分析出來的原因， 來進行情緒調適、化解心結， 才能真正放下那段的過去。 現在在你的生活裡， 可能有哪些移情作用呢？ 如果喜歡這個話題的話請按個💕 按讚追蹤分享是編編繼續下去的動力。 - 大家好， 也許有些人知道我們XD 我們是#幹話心理學， 多數時候在IG上談戀愛， 如果你對心理學有興趣的， 也歡迎追蹤我們一起交流喔。 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology/ #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #遺憾 #情侶語錄 #心情 #感情 #語錄 #文字#戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄#心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple #regret

劉芒素顏還是美？劉芒重點妝容一次看，混血妝感&好人緣只要這幾招！

相信大家都有看過在youtube上爆紅的拜月老重點的影片吧！在影片上的劉芒大方開朗，並且不計形象的幽默搞笑，讓她擄獲不少粉絲！其實編輯追蹤她超久了，她不僅個性可愛，本人也是大美女一枚，想要跟劉芒一樣擁有好人緣嗎？不妨跟著以下的妝容重點加以變化，找出屬於你的好人緣妝！ 劉芒素顏道歉 劉芒日前被攝影師爆出耍大牌、不守時、合作過程要求不合理等行為，人設大翻車，在YouTube頻道上傳道歉影片，，以樸素的丸子頭髮型搭配素白T出現在鏡頭前，過往爭議深感抱歉，同時也向觀眾與合作夥伴道歉。 https://www.instagram.com/p/CuR6KeMvNza/ 劉芒妝容重點 劉芒重點妝容｜眼妝 劉芒的眼睛大，不過其實是比較圓眼的類型，這時候可以像她一樣選擇橘色系的眼影，給人一種活潑並有親和力的感覺！臥蠶給人無辜的感覺，大家可以用一點棕色眼影畫出臥蠶，並用珠光色打亮，讓可愛感更加倍！先放下銳利的外眼線，只要用咖啡色眼線膠筆將睫毛根部填滿，這樣就完成！ 劉芒重點妝容｜隱眼挑選 在隱眼的挑選上，大家可以像劉芒一樣，選擇戴不放大的變色片，顏色上選擇了比較透明感的虹彩，可以讓雙眼不會過於銳利！也不像一般放大片一樣，顯得不自然，還可以增加混血感～ 劉芒重點妝容｜唇彩 劉芒主要都是偏水潤型唇膏，如果使用霧面唇彩，比較容易打造出高冷、有個性的樣貌感；水嫩嫩的唇妝，則可以顯得這個人柔和好親近！顏色上選擇橘色、粉色絕不出錯！ https://www.instagram.com/p/Cm6l3fgrI5I/ 劉芒重點妝容｜髮型 中分大波浪有造型卻不失優雅，捲度自然不要過於的刻意，柔和的線條感更有女人味，隨手一撥整條街都被你電暈！也可以綁個可愛的包包頭，幫你把頭髮收得乾乾淨淨的，讓你露出整個臉蛋，可愛又鄰家的感覺，每個人看到都想跟你當朋友！ 所以說不管是誰都要先把自己打理好，畢竟第一印象是很重要的～乾乾淨淨的才會吸引到好的緣分！還有要記得，隨時保持笑容是很重要的！常笑的人，人緣絕對不會差！ 撰文編輯#Chia #劉芒 #好感妝容 #妝容 #日常妝容 #漂亮 

12星座分手後還愛你的表現！牡羊比交往時積極、天蠍會偷偷關注你

有些人分手後乾脆利落，說不愛就不愛了，而有些人即使分手還是會偷偷關心、默默守護，甚至只想要跟你當「朋友」？雖然不能夠判定他還愛著你，但是捨不得和你斷掉倒是真的！來看看你的前任有沒有這些舉動，或許就能知道他們是不是還在乎你哦～ （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） 牡羊座 分手後還會熱心幫你打點一切！分手後牡羊座依然時不時會主動關心你最近怎麼樣，還會熱心幫忙你身邊的大小事，甚至比當情人時還要積極！這種舉動其實很明顯，因為牡羊座對自己真正放下的事情基本很少回頭，所以他們會這樣代表還很在意你，只是可能嘴上不說罷了～ 金牛座 分手後還在分享彼此的回憶，代表穩重的金牛座分手後還愛你！他們不會直接說出口，而是會藉由發回憶訊息來表示，像是會在社群平台發看似沒有什麼意義，但其實只有你們才懂的「密語」，可能是曾經一起去過的地方、共同的回憶等等，都是金牛還愛著你的表現啊！ 雙子座 雙子座分手後用各種「小聯繫」和你保持關係，還愛的時候，雙子不甘於完全切斷聯繫，還是會找各種藉口和你對話，比如給你轉發有趣的影片、在你的社群媒體底下留言按讚、問候你最近的生活，其實這一切都是因為他們還放不下你！所以偷偷用這種方式保持一絲牽連，這就是他們無法放下你會有的行為。 巨蟹座 巨蟹座即使分手了，還是會默默關注你的生活近況、還想知道你的一切！關心你今天過得好不好、工作如何，甚至會在意你的新朋友是誰。他們的這種擔心是因為對你的愛還沒有徹底消失，巨蟹總是把感情看得很重，分手後依然對你掛念，是因為心裡還有你的位置。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 獅子座 獅子座看似無論對自己或是感情都有超乎常人的自信，不過這其實都是表象！實際上他們是因為還忘不掉，所以常常提到自己最近有多忙、多棒，甚至會暗示「你錯過了多棒的我」這類話。這種行為是希望引起你的注意，讓你覺得他們依然很好，但獅子內心其實還希望你回頭看他們一眼哦！ 處女座 處女座分手後依然很念舊，因此他們會保留所有你們的回憶和各種紀念物品，如果當他們真的放下了，就會開始清理這些回憶。保留這些物品是他們對這段戀情的執著，也是他們對復合還保有希望。 天秤座 天秤座害怕孤單，分手後還愛你的話，會希望和你「以朋友的身份」繼續保持聯繫。偶爾找你吃飯、分享近況，彷彿你們只是關係的轉變，而不是斷裂。其實這背後他們還是對你有依賴，這種對你的依賴和習慣就代表他們還沒有真正放下～ 天蠍座 深情的天蠍座表面上看似冷靜，但分手後其實他們可能會偷偷看你的社群媒體，甚至會側面打聽你的近況。他們不想讓你知道，但這份秘密的關注，就是他們放不下你的證據！如果發現天蠍無意間知道你最近的行程，那他多半還在乎你！ （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） 射手座 射手座分手後如果完全不跟你有任何聯繫，那就是還在乎你的表現。因為射手是一個蠻瀟灑的人，基本上分手後都還是有機會當朋友，對他們而言身份的轉換並不影響生活，除非他們真的愛你到極致，甚至是念念不忘的那種，他們反而完全不能有聯繫，連朋友都做不成！ 摩羯座 摩羯座愛得理智，分手後還愛你的話，他們可能會保持一種若即若離的態度。即便分手了他們仍然對你很有耐心，願意接你的電話、聽你訴說煩惱提供建議，還可能在關鍵時刻伸出援手，這樣的「保留態度」正是摩羯依然對你有留戀的表現～ 水瓶座 水瓶座分手後如果還留戀，最明顯的舉動就是「狂刷存在感」。他們會主動在社群媒體上分享自己近期的生活，間接讓你知道他的近況。他們不會直接說想你，但想讓你「看到他們的世界」，這樣的間接表現正是他們放不下的一種方式！ 雙魚座 浪漫的雙魚座分手後還愛你的表現其實很隱晦，他們不會直接說出口，但可能會默默繼續為你做些事情，比如記得你的生日、提醒你照顧健康。雙魚這樣的細膩心思，其實就是他們心中放不下的證明，只要雙魚還在這樣偷偷為你著想，代表他們還在愛你呢！ 延伸閱讀： 👉想被疼愛，卻又總是逃開？4點特徵可能象徵你是「假性獨立者」！ 👉天生競爭心爆棚！最容易嫉妒的星座TOP5，他們的暗黑小心思你發現了嗎？ 👉永遠支持你～超有耐心的MBTI排名TOP8，是你最堅強的後盾！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座分手表現 #交往 #兩性 #分手 #失戀 #戀愛 #星座 #星座失戀 #星座失戀表現 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 #運勢 #還愛你表現 

分手不代表斷交！這三個星座，就算分手還能和前任當好朋友！

都說「前女友」這號人物討人厭，但如果當妳變成了誰的前女友呢？妳會和對方糾纏不清、三天兩頭求復合，還是冷淡漠視封鎖先？其實除了上數幾個比較激烈的方式，還有另一種選擇啦～今天邱比特就帶大家來看看，這三個星座分手之後依舊可以當朋友、到底為什麼？我們一起來看看吧！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） TOP3 摩羯座：守護你又獲得知己 摩羯座其實很看重感情的，但他們不會外顯的表現出來，面對舊情人如果他們還有一絲喜歡的話，其實是會想先退回朋友慢慢守在他身邊的！或是默默觀察他、等待對方哪天會回頭的一天，然而就算對方沒有要回來的意思，摩羯座也不會太介意，身為愛好交友的他們，也會很快看開，接受「失去愛人、獲得知己」的方式唷～ TOP2 巨蟹座：變成好友關心你 巨蟹座雖然很難走出情傷，但他們面對舊情人卻是不會難分難捨的，他們知道會分開就是不適合，因此也不會強求復合。思念的心卻會促使他們想要關心對方，最後就變成與前任都是好朋友的關係啦～巨蟹座的活潑也會讓舊情人放下前嫌、成為好友啦！ TOP1 天秤座：默默關心不傷和氣 標準的和事佬天秤座其實就是不想傷和氣啦！如果可以跟對方和平分手，對天秤座來說何樂而不為呢？雖然剛分手會很痛，但一段時間後，天秤座也會默默開始關心起舊情人的動向，不一定是想跟對方復合，看到他過得快樂幸福，天秤座也會收起二心，當個稱職的好朋友啦～ 分手後還是可以做回朋友真的很強！但若對方有新戀情的話也要記得避嫌啦～否則讓對方的另一半誤會了可不好，搞不好會連朋友都當不成呢！當回朋友也千萬別一天到晚以朋友的名義騷擾對方啊？既然甘願做回朋友，那要要好好當他的知己！我給不了你幸福、我幫你找幸福啦～ 延伸閱讀： 👉為什麼妳總是被提分手？對方會變心，都是因為妳的三個習慣寵壞他們了！ 👉男友還追蹤前任IG代表想吃回頭草？這五個可能性，你的他是哪一種 👉變成前任要有風度，這五件事千萬不要做，做了真的連朋友都當不成！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #分手 #分手後當朋友 #前任 #天秤座 #失戀 #巨蟹座 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #摩羯座 #星座排行榜 #星座運勢 #波波邱比特 #舊情人 

小孩子才做選擇，我全都要？或許，來自對放不下的恐懼

這個世代焦慮，來自「選擇太多」。 - 選擇，同時意謂要放棄（放下）。但人往往對放下，抱持著恐懼、害怕。 - 這種放不下的恐懼，迫使我們長時間，持續地用超過負荷狀態前進。直到累癱了，不行了。我們卻會弔詭地進行自我責備，苛責自己能力不夠，再進入超負荷的自責循環中。 - 若你是那 #放不下 的人，或許，可以先對自己提出一個問題：「我想要的是什麼？」，並認真思索、感受，從腦海出現的一切。 - 並從中選定你最想做的事，將它具體化、重新計畫它，將它變成你生活的重要目標。漸漸地，你會培養出堅定的信念，當信念更為強大時，你便會擁有，選擇及放下的勇氣。 ----- 學會放下、活在當下 - 👉文：Wu心（吳景濱心理師） 👉粉絲專頁：https://www.facebook.com/WuJingBin/ - Wu心（吳景濱 諮商心理師），現為 樂【LFPSY】心理工作室計畫主持人；身兼吉他老師與模特兒。喜歡透過文字、影像及音樂，與人產生連結；希望使更多人能以不同的眼光看世界，擁有更美好的生活。 - #小孩子才做選擇？#我全都要？ #學會放下 #堅定 #勇氣

鯊魚夾夾法這樣夾更好看！手殘黨想當韓國歐膩一點也不難！

近期一直被韓妞、韓網拍洗版的鯊魚夾造型，在炎熱的夏天中，不僅擔心頭髮因為流汗而黏在身上，還可以充滿時尚的造型感～但許多女孩因為髮量特別多，很容易夾起來鬆鬆的，看起來就跟路上的大媽一樣！今天幫大家整理了幾款超百搭又簡單的鯊魚夾造型，讓手殘女孩或是髮量多的女孩也可以輕鬆上手～ https://www.instagram.com/p/B_pgP3PDa9G/ 鯊魚夾夾法 分別從兩耳際上方取出一小束頭髮，接著將頭髮旋轉纏繞在兩只上，就會出現一個圓圈，再將圓圈旋轉後就可以使用抓夾固定著了～稍微將頭頂的頭髮拉鬆，整個頭型會更好看！這樣出來的造型可以保留漂亮的長髮，還不會讓人覺得批頭散髮，沒有造型感！ 要怎麼運用抓夾卻不會有大嬸感？其實很重要的一點就是瀏海！先將瀏海分出來後，再把後側頭髮全部抓起後頭髮對摺，再將上方的頭髮往下摺用抓夾固定住，一樣稍微將頭髮拉鬆一點就完成了，側面看起來多了一種帥氣的俐落感，再搭個西裝外套整個超時尚～女孩們也試試將抓夾固定在頭髮下方，讓抓夾造型有更多變化！ 不要以為抓夾是長髮女孩的專利，短髮經常長長到一個長度，就容易外翹！炎熱的夏天，蓋住後頸也會悶熱不舒服，其實短髮女孩也可以做抓夾造型，而且真的超簡單又快速，首先可以先使用離子夾將頭髮稍微整理一下，接下來用手抓出一個低馬尾造型，記得位置不能太高，否則比較短的頭髮很容易掉下來！接著向上扭轉並用抓夾固定住就完成啦～女孩們也可以稍微抓出一點髮絲，並用離子夾夾一個弧度，會看起來更自然、不死板！ 簡單的編髮造型，搭配上抓夾也超級韓的！一樣分別從兩耳際抓出一小束頭髮後，一邊用食指纏繞一邊往中間集中，接著將兩束頭髮旋轉再一起，接著用小的抓夾固定住就完成了！其實編髮造型的款式超級多樣，大家也可以經常變換綁法喔～ 鯊魚夾真的超級方便！出門在外五秒鐘就可以將頭髮盤起，而且就算進到冷氣房以後，想要放下來也不用擔心會有痕跡，根本是所有女孩的福音啊～ 延伸閱讀 👉🏻男生嘴巴不說，其實心裡都在打分數！快來看看他們心中分數最高的理想髮型TOP 8 👉🏻趕時間、睡過頭都不怕！「看起來有打扮」的髮型祕技，20分鐘完美出門！ 👉🏻手把手教學「鬆弛感韓系高顱頂包頭」！有手就會超簡單，上鏡一秒瘦小臉～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #抓夾 #綁髮 #韓系包頭 #韓系造型 #鯊魚夾夾法 #鯊魚夾造型 

為什麼妳需要放下

 曾經我以為放下會自然而然發生，等時機到了，某個人、某件事就會從檔案夾移除。 但不是這樣的。放下其實是自己主動發起的儀式，用來向世界宣告：「好了。就到此為止了。」 / 你是不是想知道為什麼他可以輕易放手？說好要愛到最後，怎麼他就做不到了。你是不是耿耿於懷家人的某句傷人的話，為什麼他們沒辦法理解？你是不是記得有人遲遲未歸還的金錢，礙於情面又不想要多次討債，可是明明對方應該主動還得啊。 是不是有些人、有些事，你就是時不時把它們拿出來擦拭一下，一邊想念、氣憤或是無奈。 你就是沒轍。 是嗎？ / 所以為什麼需要放下？怎麼放下？需要多久？ 我用我的例子來告訴你們：我花了894天。也可以說是：29個月、夏秋冬春夏秋冬春夏秋、10個季節、2年多一些。 第1天我默默地流下眼淚，因為無法理解；而最後一天我嚎啕大哭，因為心疼自己了。 接著我對自己宣告：就是這天了。 因為我意識到：在這段關係裡，我完全失去掌控了。我委曲求全，我歇斯底里。即使我已經承諾會不一樣，但是那個時刻，我又回去了，我還是一樣。 我實在是受夠了！不想再看到自己緊抓著回憶不放的樣子。所以我放過自己，順便放過對方。（順序不要搞錯了） / 那怎麼做？ ❶你擁有主動權 這件事取決在你，你不用等什麼時間的長河，你只需要跟自己約定好。放下是為了讓你的日子走得更輕盈，斷捨離。 ❷時間 雖然是自己決定，但時機未到不要勉強。請你不要剛分手就說：好！太棒了！我要放下了？？？這是無效的，不要騙自己。我沒辦法未卜先知，但日子裡偶爾出現一些跡象暗示你：對，就是現在。 ❸屬於你的儀式內容 當你意識到就是現在的時候，你要設定一套流程。比如說好好找對方說：嘿我放下你了。或是參加一場派對，盡情跳舞喝酒。也可以一個人看場電影，允許自己好好大哭。任何你覺得舒服的方式都可以。 ❹真的不用忘記 放下不是遺忘。拜託！我們沒有得失憶症，不要強迫自己忘記發生過的事情。過往的每段經歷都是最好的養分。 / 放掉緊握著的，才能迎來更好的。 因為我們對待自己的方式，就是在跟這個世界展示要怎麼對我們。 #qq專欄 ig: qqshan_

很多時候，原諒了，是為了往前走。

很多事情我們放下了 只是為了再往前走一些 不願再徘徊不前了。 - 圖 pinterest 文 肆一 喜歡我的作品可以追蹤手寫ig帳號🔻🔻 https://instagram.com/ponpon_writing?igshid=18mefckpz7hhf #左手寫#手寫文字#肆一

錯愛了，為何不敢說分手？

- 妳的行為很可取， 可愛又能娶。 歡迎來到本週的#編編酒館 酸甜口味的沙瓦正熱銷中。 今天來跟大家聊聊， 錯愛卻沒有勇氣放手的你。 你是否曾有過這樣的感受？ 曾好幾次想過要分手， 但想到最後卻又不捨得放手。 身處在一段不適合的感情中， 明明兩人早已經傷痕累累， 卻任性地不願放對方離開。 #生活習慣 你不是愛，你只是習慣。 長時間的相處下來， 你終究習慣了兩個人的生活。 你害怕再次回到過去， 你害怕只剩下自己的感受， 你害怕一個人單獨生活。 你開始迫使你自己去相信， 這就是你不該分手的理由。 你學會催眠自己，還愛著對方。 然而你從沒想過， 沒有他你只是會不習慣一下下。 然後再習慣。 #承認錯誤 分手不是不愛，只是無法共同走下去。 每個人在不同人生階段， 都有自己想追求的目標與事物。 先前的貼文有提到， 能磨合的生活勢必存在共同的未來。 一段不適合的感情， 無論彼此做了什麼改變， 你們依舊不適合、依舊會散。 承認感情的失敗， 是一種很難做到的自我揭露。 但唯有承認並接納它， 你才能完全地放下這段感情。 #害怕失去 你擔心的從不是失去對方， 而是失去感情中的自我。 對你來說， 分手象徵關係的破滅， 你失去最好的朋友， 也失去最懂自己的情人。 因此你害怕，你惶恐、你不安。 但你要記得， 其實你同時也獲得了一些改變。 你早已在這段關係中成長， 你知道自己喜歡什麼、想要什麼， 你懂得跟對方溝通、你懂得珍惜。 失去了，然後再獲得。 #沉沒成本 感情中的不平衡， 在於我比你愛我更愛妳。 長時間的感情相處， 你勢必會在對方身上， 投注金錢、資源、甚至是未來。 然而，當你面對失去時， 你的不甘心、不理性會佔據腦海。 想著這些日子以來， 我對你的好能不能還來？ 坦白說不甘心， 在是人們情緒中最難解的一環。 它會帶來嫉妒與恨， 你有多愛一個人，就會有多恨。 要放下不甘心， 其實就是要放下比較的心。 在過去的美好感情中， 你們都曾獲得對方的愛與溫暖。 就讓彼此，好聚好散。 #錯誤期盼 你期待，對方有一天會明白。 也許在這段錯愛中， 他只是不小心犯了錯。 只是犯了，很多次一樣的錯。 但你仍然對他留有一絲掛念， 相信對方總有一天會改。 你相信距離， 從不會分開兩顆在乎彼此的心。 只要再靠近一點， 對方就會明白你的心意。 但，你是否從來就不明白自己的心呢？ 你已經對這段關係看到厭倦， 你明明知道對方說會改只是說說而已。 你應該要打破這無聊的妄想， 然後試著學習傾聽內心的聲音。 編編知道接下來畢業季， 也會是一波告白分手季。 無論自己最後做出什麼決定， 你只要記得愛你的人永遠都在。

年假太放縱廁所卡卡怎麼辦！女孩們年後擺脫放縱飲食的神隊友~AB優酪乳陪你暢快開工不憂愁！

每到過年總是禁不起大魚大肉的考驗，忍不住大口開吃，等到上廁所卡卡時才知道身體發出警告啦>”< 不想要嗯嗯不順暢，被卡卡和罪惡感糾纏嗎？《DailyView網路溫度計》近期透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，盤點最受網友歡迎的「十大順暢神器」，其中「優酪乳」位居第一名寶座，除此之外小編也同步觀察到最近IG也有不少網紅PO文表示自己大餐後都喝AB優酪乳~ 年假結束了(再次喚醒大家)~~打起精神返回工作崗位，收心之餘也替自己準備一瓶AB優酪乳吧！讓雷特氏B菌及優質益生菌幫你維持消化道機能，陪你解決過年不小心吃太多的危機！ 不少女孩們只要一個鬆懈或是不小心吃太多，內心就被滿滿罪惡感包圍，需要透過各種魔鬼訓練和節食來還債QQ但面對過年期間四面八方的美食進攻，實在很難抗拒這些難得的美味呀!!!!!(像小編本人就是不攻自破了)今年跟著我們一起放下你的罪惡感！美食後不妨可以收下網美們都推推的AB原味優酪乳！經過國家認證，每一百毫升都有一億個以上的雷特氏B菌，有助於增加腸內益生菌、降低胃幽門螺旋桿菌數量，長期飲用能幫助改變細菌叢生態。講白話就是！AB原味優酪乳可以減少腸胃負擔，啟動每日身體好代謝！返回工作崗位的女孩們必須人手一瓶的吧！ 除了AB優酪乳以外，也同步推薦經常需要出外勤的水水們一個順暢法寶-AB纖菌素，小小一包方便好攜帶，面對突發的應酬聚餐，或外出出差跑客戶，只要拿出一包AB纖菌素~~馬上解決一整天的不順利！ 還在為了上周的年假放縱懊惱嗎？現在就去超商來一瓶AB優酪乳補充好菌，消化一旦順暢，不僅能緩解卡卡、還是防止氣色差的重要關鍵，女孩們就以由內而外散發的自信光采面對開工的每一天吧！

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