中壢一日遊攻略｜必訪5個免費景點+美食推薦老街溪河濱步道

中壢免費景點一日遊｜老街溪河濱步道周圍景點 壢景町 老街溪河川教育中心 老街溪開蓋紀念廣場

兩年前就曾經到訪過老街溪周邊的咖啡廳，當時就覺得整個步道的環境很舒適、乾淨，可惜當時沒有深入拜訪周遭景點就回家了整治後的老街溪河濱步道今年上半年成為台灣最受歡迎的景點～還吸引百萬人次造訪呢！實在太好奇疫情後的老街溪到底有什麼改變？搜集了10個小眾私藏景點，今天就跟著我們來趟老街溪一日遊吧！ 老街溪源自龍潭，向北流經平鎮、中壢、大園等地，因途中穿越中壢老街而得名，是中壢地區一條具有重要地位的河川。經過整治後，「老街溪河濱步道」成為民眾放鬆身心的綠地空間。夜晚搭配燈光秀，為步道增添迷人的夜間景緻，呈現白天與夜晚截然不同的風貌。結合周邊的景點、咖啡廳和餐廳美食，老街溪河濱步道已成為桃園人假日休閒的新地標。 交通資訊 火車 在「中壢火車站」下車 機場捷運 搭乘機場捷運到「A22捷運老街溪站」下車 客運 搭乘桃園客運或中壢客運或亞通客運在「捷運老街溪站」下車 開車 捷運老街溪站周遭許多停車場 行程規劃建議 自行車及健走路線可參考以下景點：①捷運老街溪站A22②老街溪觀景台③老街溪河濱自行車道④老街溪開蓋紀念廣場⑤阿美米干中壢店⑥「我們。 他們」一起野餐 咖啡廳/無包裝商店⑦老街溪河川教育中心⑧新勢公園⑨壢小故事森林⑩中壢城市故事館- 壢景町⑪中平商圈徒步區⑫中平故事館⑬益新冰菓室⑭中壢觀光夜市 老街溪河濱步道周圍景點景點介紹 ①捷運老街溪站A22 從台北來老街溪的朋友可以選擇搭乘台鐵至「中壢火車站」下車或是搭乘機場捷運到「A22捷運老街溪站」下車 ▼中壢火車站及捷運老街溪站旁都有設置ubike，騎著單車就可以輕鬆暢遊老街溪河濱步道周邊景點囉！ ▼沿著河岸騎，首先會到達老街溪河岸公園老街溪周邊綠地因機場捷運開發的關係，整體綠地重新整合，移植了許多大樹，並保留在地風俗民情，加上公共藝術造景，打造綠意盎然的林蔭水岸都市。 ▼公園裡有一些動物裝置藝術可以盡情拍照 ▼原生於桃園大漢溪流域的台灣原生種流蘇，有四月雪之稱，習生長於溪流河岸邊坡，但大部分原生棲地已被破壞為加強老街溪捷運站水都河岸意象，延河岸種植90餘株，期望復育溪流生態環境，行程流蘇大道。 ▼老街溪河岸沿途步道可以散步或是騎自行車，步道寬敞又平整 ▼為解決農田灌溉供水不足的問題，石門農田水利會於民國87年興建興南攔河堰。這座倒伏堰每年約能提供5億立方公尺的水源，透過抬升老街溪水位來取水，曾穩定供應中壢地區約40公頃耕地的灌溉用水。興南堰的建設，不僅穩定了農業用水供應，還形成了具有生態價值的小區和生物棲息環境，成為推廣環境教育的理想場所。 ▼除了豐富的自然生態，也可以看到好多不同品種的鳥類 ▼老街溪兩岸形成良好的濱溪植栽帶，利可提供鳥類、哺乳類及兩生爬蟲類等野生動物棲息。 ▼在這邊可以看見白鷺、夜鷺、蒼鷺、斑文鳥、花嘴鴨等動物 ▼很適合假日帶小朋友來趟生態之旅 ▼連橋上都有白鷺鷥的造景，超可愛！ ②老街溪觀景台 老街溪步道上設置許多觀景台，騎累了可以在這裡稍作休息，看看風景、賞鳥 ▼沿途民宅外牆有可愛的彩繪塗鴉，為老街溪增添不同樣貌 ▼從老街溪橋可以到對岸的自行車道往回(開蓋紀念廣場)騎 ③老街溪河濱自行車道 老街溪河濱自行車道google上的標示地點，這一區有設置兒童遊戲區 ▼騎ubike遊老街溪真的很方便，運動同時又能欣賞城市美景 ▼這一區的綠地新種植200多株樹木，以全樹型移植工法，喬遷至園區，改善率資源的生長環境(土壤及排水)，讓市民有更好公共休憩空間。 ▼除了新種植的樹木外，老街溪步道還保留了水岸原有的老樹 ▼已經傾斜的老樹，用支架小心地將他撐起 ▼老街溪河畔的「新光福德宮」是一座歷史悠久的土地公廟，也是當地居民的信仰中心。廟宇依溪水而建，並隨著溪流的曲線巧妙地調整了建築方位。 ④老街溪開蓋紀念廣場 ▼老街溪商場建於1997年，範圍包括從中正橋上游至中央橋下游之間的河道，總長約725公尺，進行河道加蓋工程。民國100年，商場結構拆除後，遺留的地下室與牆體，被改造為「開蓋紀念廣場」。這座多功能廣場除了觀景用，同時融入藝術文化活動。 ▼為了紀念老街溪加蓋歷史，特意保留了舊牆面，牆面設置了展示櫥窗，使其成為一個兼具紀念意義與教育價值的公共空間。 ▼彩繪牆面除了有當地特色外，還融合了不同種族語言，滿符合中壢多元文化的特色 ▼污水截流箱涵：在河岸增設污水截流箱涵，將民生產生的污水集中引流至污水處理廠處理，以維持溪水乾淨。 ⑤阿美米干中壢店 來中壢就想要吃米干，在老街溪附近有一家「阿美米干」的分店！🔸阿美米干中壢店粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61558942217466 ▼豌豆粉 ▼過橋米線 ▼涼拌米干 ⑥「我們。 他們」一起野餐 咖啡廳/無包裝商店 這是一家位在老街溪河濱步道上的無包裝商店，同時也是一家咖啡店～販售花草茶、氣泡飲、糕點、鹹派等，店內裝潢風格走露營風，騎車騎累了就來杯咖啡休息一下吧！🔸粉絲專頁：https://www.facebook.com/liferefillstation/?locale=zh_TW ▼現代人越來越重視環保，可以自備容器購買清潔劑、沐浴乳～ ▼店內氣氛非常悠閒 延伸閱讀：中壢咖啡店｜我們他們咖啡店 一起野餐咖啡店 環保無包裝商店 寵物友善 ⑦老街溪河川教育中心 🔸老街溪河川教育中心粉絲專頁：https://www.facebook.com/laojieriver/?ref=embed_page ▼為了紀念老街溪河川整治計畫，設立了老街溪河川教育中心，是全國首座以河川為主題的教育中心。老街溪河川教育中心在「我們。 他們一起野餐 咖啡廳/無包裝商店」對岸，建築由兩棟原有的客家古厝改建而成，主要展示老街溪的河川整治歷程與河川生態相關資訊。入口處設有四座溜滑梯，為小朋友提供遊樂與體驗的空間。 ▼古早豬圈改建而成的公廁。公廁牆面造型模仿豬圈的牆面孔洞，有通風和透光的功能。 ▼老街溪河川教育中心本館以永續發展為設計概念，外面以鋼構方式將紅磚兩層樓老建築包覆其中。一樓展示水資源、河川生態教育，二樓老街溪掀蓋整治歷史過程。 ▼雖然我們不是中壢本地人，但透過老照片及說明，更能了解老街溪一路以來的歷史演變 ▼老街溪故事館這座建築以農業社會時期居民的居住空間進行修復，為一層樓紅磚平房重建。建築內保留了4坪的天井及原有的傳統廚房大灶，室內空間作為展示並結合教育活動功能。 ⑧新勢公園 ▼新勢公園約占地4.6公頃，擁有多元設施，適合各年齡層使用。這裡有一座七彩的遊戲場、跑酷愛好者挑戰極限的運動場、適合野餐的廣闊草坪、樂活槌球場、木棧廊道、自行車道、空中慢跑道以及專為戶外教學設計的河川淨化系統。多功能的設計理念，讓公園不再只是兒童的專屬空間，更可以滿足不同需求的綜合型場所。 ▼新勢公園周邊有兩個ubike停車站 ▼兒童遊戲區 ▼滑板族、跑酷族喜愛的運動場 ▼食寓 . 平鎮延平路食農故事館開館時間：週日-週五8:00〜18:00 週六8:00〜20:30服務專線 ：03-426-2729食寓 . 平鎮延平路食農故事館粉絲專頁 ：https://www.facebook.com/profile.php?id=61557406290231 這一棟建築原是日治時期帝國製糖公司員工的宿舍空間，經市府於111年進行修繕後，委託蕃薯藤有限公司經營。這裡成為市民可以享用輕食、體驗有機農業及感受在地文化的場所。餐廳使用有機蔬果，並融入商品展售、學習教室、地方文史導覽、走讀及工作坊等教育推廣活動，成功轉型成一個結合文化資產保存與創新再利用的特色場域。 ▼當天經過時，還有國中生來校外教學 ⑨壢小故事森林 御前上茶 ▼目前由真善美社會福利基金會經營的壢小故事森林，提供童書及輕食適合親子共讀！團體可事前預約憨兒導覽，介紹整個園區的歷史。 ▼園區內的「御前上茶」是全國最大的抹茶連鎖店，是台灣的在地品牌。 延伸閱讀：中壢新景點｜免費親子景點 壢小故事森林 御前上茶 漫步在百年日式建築 品嚐抹茶甜下午茶 ⑩中壢城市故事館- 壢景町 🔸壢景町粉絲專頁：https://www.facebook.com/1941zhongli/?locale=zh_TW ▼「壢景町」建於1941年，最初是中壢郡役所警察的宿舍。光復後郡役所改為中壢警分局，宿舍也隨之轉為警眷居住使用。2013年，壢景町被列為桃園市歷史建築，經文化局修繕後，於2019年11月15日正式啟用，轉型為日式老宿舍改建的城市故事館。壢景町園區由三棟建築組成，A棟「町之美」為展覽及藝文展覽空間；B棟「食在地」提供餐飲服務；C棟「買當地」嚴選桃園在地有機食品、有機茶、有機餐盒等。 ▼A 棟「町之美」2024年11月20日起展出《記憶的膠卷-失智故事影像展》營業時間：週三至週日 10:00～17:00 ▼B棟「食在地」：蕃薯藤Café & Eats營業時間：週一至週日 11:00～20:30服務專線：03-4262728 ▼C棟「買當地」有機生活賣店營業時間：週一至週日 09:30～20:30服務專線：03-4222108 ⑪中平商圈徒步區 ⑫中平故事館 🔸中平故事館粉絲專頁：https://www.facebook.com/ZhongpingRoadStoryHouse🔸中平故事館官網：https://www.zhongpingstory.com/ ▼中平故事館位在中平商圈內，建於1930年，是一座保存良好的日式雙併建築。日治時期，這裡曾作為來臺日人的居所，戰後則由政府分配給公務員作為宿舍使用。隨著2007年原住戶的搬遷，該建築於2010年被登錄為歷史建築。為了活化並延續這座老屋的生命力，桃園市政府文化局自2013年展開修繕工程，並於2015年5月以「中平路故事館」之名開館。 ▼這裡會定期更換不同的展覽 ▼後棟建築則是展出原住戶當時生活的生活用品～這裡的導覽員相當親切，介紹了很多中壢的歷史 ⑬益新冰菓室 🔸益新冰菓室粉絲專頁：https://www.facebook.com/YiShinicecreamstore/?locale=zh_TW ▼之前來中壢玩都是吃「榕樹下綿綿冰」，這次經中平故事館導覽員介紹才知道原來還有另一家冰品老店「益新冰菓室」 ▼中壢經營60年老字號冰品店，販售招牌三色冰、芒果爽、綠豆沙牛奶等冰品 ▼店內保留使用古早的製冰機器 ▼綠豆沙牛奶加珍珠、芒果冰口感綿密、不會太甜，夏天非常消暑！ ⑭中壢觀光夜市 中壢觀光夜市位於中壢區新明路，全長約700公尺，擁有超過400個攤位，匯聚各式平價美食，分為百貨、小吃和水果三大類型。多數攤位都是經營多年的老字號，是在地人消夜的首選地點。 心得 很感謝桃園市水務局規劃建設老街溪河濱步道，兩年後再回訪發現周邊設施完善許多，不管騎腳踏車或是散步都很悠閒～豐富的自然生態與老街溪河川教育中心展覽很適合帶小朋友來趟教育之旅～下次還要揪親朋好友來趟中壢之旅，品嚐美食同時又能騎腳踏車運動！放鬆身心的好地方❤️❤️❤️ 景點資訊 🔴 景點名稱：老街溪河濱步道 🔴 桃園市政府水務局官網：https://wrb.tycg.gov.tw/Default.aspx 🔴 桃園市政府水務局臉書粉絲團： https://www.facebook.com/wbrtycg

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[插畫日記-練習篇]｜心情小語｜不是回頭就能改變的問題，就當作踩到屎了吧

「不能改變的問題，就當作踩到屎」：韓國73歲資深演員尹汝貞的犀利名言，活得精彩就是復仇。 如果對連載漫畫有興趣,也歡迎大家到Line webtoon 觀看<頁兔之家>喔! 每周一晚上9點定期更新, 有興趣可以來踏踏呦

20240505—夢想加上行動力，才有成真的機會。

除了冥王星之外，其餘所有行星皆位於雙魚座到金牛座之間。關於夢想，以及如何透過行動將夢想現實化，成為近日關注的焦點。 有時候我們在心中縱使有千百個對現況的不滿，但是到了需要實際做出改變的行動時，又會給自己找出一千八百個理由來推託。 最極致的背叛，是壓抑內心真正渴求；無關乎他人，卻是對自己的徹底背叛。經濟學家Dambisa Moyo說：「種下一棵樹最好的時間是二十年前，其次是現在。」如何在現實與夢想之間，找到平衡點，值得我們花一些時間認真想清楚，接者跨出實際的腳步，踏上築夢之路，持續前行。 #星座 #塔羅 #運勢 #冥王星 #逆行

純愛神劇《背著善宰跑》45句想見你金句：「我的命運就是…不管在過去或現在、在任何時間相遇，我都會愛上你！」

文/少女心文室 大勢人氣夯劇《背著善宰跑》由邊佑錫、金惠奫主演，近期幾乎佔據韓劇各大版面討論度，不論是劇情還是演員話題度都相當高，劇情包含追星、穿越、懸疑、校園等多元劇情，前1-6集聚焦在高中校園時期，7、8集回到34歲時期，而9、10集再度回到大學生時期，金惠奫與邊佑錫都展開多段年齡層的演出，目前上演最終回大結局，劇中男女主角善宰與小率上演不少甜虐交織深情場面，也有不少心動金句台詞登場，趕緊一起來看，真的捨不得這部劇完結！ 韓劇《背著善宰跑》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【小率：你們知道有人在某個地方，因為天氣好得不得了，也有不想活下去的人….善宰：謝謝妳，還活著，能像現在這樣活著真的是太好了，在妳身邊的人會很謝謝妳的，所以妳今天就試著活下去吧，因為天氣真的很好，聽說明天會下雨，妳可以等這場雨停下，繼續試著活下去，那麼也許有一天，妳會覺得其實活著也蠻好的！】 小率不知道就是善宰救了她，這時的她失去雙腳，聽了善宰的廣播，決定活下去，成為善宰的狂粉！ 2.【我才要謝謝你，因為你讓我有了活下去的動力！就是感謝這一切，感謝這世上有你的存在，粉絲們的想法都一樣】 聽完演唱會的小率在漢江橋上遇見明星善宰，她不知道這是她穿越前見善宰的最後一面！ 3.【一個人獨自承受痛苦會有多孤單啊，也沒辦法跟別人訴說，我都不知道你有這麼痛苦，對不起我沒看出來】 小率穿越後，第一時間就衝進泳池，朝善宰狂奔喊：善宰啊~~~ 4.【我祈禱這場雨永遠不要停下來，在妳最初走向我的這一天，我一直殷切著期盼著這場雨，不是短暫的綿綿細雨，而你就像突如其來的一場陣雨，你就是最重要的人】 善宰的初戀，在一場陣雨，小率開朗的撐著黃傘朝他奔來！ 5.【就算是身陷海水中央，我也有信心游上岸，但是我卻深陷在初戀中，已經無可自拔】 善宰就此深陷在小率的世界裡！ 6.【難道這世界上真的有那種註定的命運嗎，就是那種改變不了，也不能違背的必然性，就算是那樣，善宰啊~我還是想要相信你！】 不論是現在、過去、未來，小率與善宰的命運緊緊牽連在一起 7.【為了你我可以追到地球另一邊，就算你在另一個時空，我也會跨越一切去看你的！】 有些喜歡能穿越時間來到你面前 8.【善宰啊~你就一直這樣笑吧，我會待在你身邊的，讓你難過的時候不會感到孤單，讓你不會有可怕的想法，會像這樣一輩子待在你身邊，所以你一定要活得長長久久的。】 善宰與小率初吻，小率心動告白台詞！ 9.【每個人都會遇到那種瞬間，感覺…全世界都背棄了我，但在你想尋死的瞬間，再堅持一天吧，這樣我才能回去拯救你！】 哭了 10.【我失去的真的是記憶嗎？還是…我失去的是你呢？】 善宰其實已經救了小率很多次，但小率都不知道！ 11.【我們，會在諸多錯過中度過一生，對我而言，善宰曾像是夜空中的星星一樣…遙不可及的存在在，沒想到在我不願想起的記憶，我十幾歲的盡頭，善宰會站在我觸手可及的地方，每一天善宰都和我呼吸同樣的空氣，仰望同一片天空，漫步同一條道路，善宰他知道我的名字，甚至還出手救了我，這些都是我當年不知道的，一直以來我到底錯過多少瞬間，直到在一次面對我的過去，我才領悟到，或許，這些本來不該被我錯過的瞬間，正在某個角落閃耀燦爛光芒，持續不斷的向我發送信號，也許不錯過這個訊號，就是我來到這裡的理由，也是我能和你重逢的理由！】 愛爆這一整段台詞，小率與善宰相遇的理由！ 12.【我希望你是一個自私的人，希望你能想著如何讓自己更幸福，過得更好，我希望你只想著這些事，不要擔心別人，也不要為別人找想！】 小率覺得出事的善宰，一直以來都壓抑自己，總是先為他人著想，小率希望善宰能先為自己的幸福著想！ 13.【是你說過叫我變得自私的吧，那你能跟他分手嗎？如果我希望你這麼做的話，你做得到嗎？(MP3耳機：我喜歡妳)，那你就跟金太成分手吧！(MP3耳機：我說我喜歡妳)】 結果善宰自私起來不得了，經典的雙聲道告白場面，善宰要小率跟太成分手 14.【第一次見到她的那一天，下了陣雨，她笑著為我撐起了黃色雨傘，我都快要窒息了，因為太緊張了，就像是忘記怎麼呼吸的人】 明星柳善宰回憶起自己的初戀，是在某天下著陣雨，有個女孩朝他奔來，就此成為一生摯愛！ 15.【你知道我最討厭的是什麼嗎？是「下雨」，但我第一次遇見你的那一天下雨了，那天我很開心，本來討厭了一輩子的事，怎麼會在一瞬間就變得喜歡了呢？我以為就只有那幾天而已，但並不是，現在也不討厭，以後也不會討厭，不管是下雨天，還是你，小率，我真的非常喜歡你！】 善宰正式在19歲時跟穿越過來的小率告白，原本善宰最討厭的下雨天，也因為小率而變得喜歡了！ 16.【太成啊~我不清楚你內心的傷，也不清楚你有什麼心結？不過希望你好好度過現在的大好年華，不要等到了以後才後悔，我對我的初戀，只能送上這句話了，所以你一定，也要試著改變你的命運，我會真心的為你祈禱】 還好太成有遇見34歲穿越過來的小率，大幅改變他的人生，小率對太成說這段太好了，太成好好的畢業了，也在做自己喜歡的事，之後甚至或許會成為抓壞人的破案關鍵人物！？ 17.【再次流動的時間，這是我送你的禮物，這個禮物真的能交給未來的你嗎？我寫下這封信，懇切的祈禱希望一定能讓你感受到，我很想對你說，善宰啊，謝謝你還活著，希望你的時間不要停止，繼續流動】 目前兩段人生的善宰都看到了小率埋的時光膠囊，大學生善宰也知道小率是從未來穿越過來這件事！ 18.【我也喜歡過你，當時沒能說出我的心意，讓你受傷真的很對不起，雖然是到如今你不會相信我所說的，但來是對不起，不過當時我也沒辦法，也無可奈何，很難過也很心痛，如果有一天還能見到你，就想告訴你，我也…喜歡過你，很想你，真的非常渴望見到你現在的樣子，善宰啊~】 第8集定律，小率見到34歲善宰，終於說出自己多年隱藏的心意，當時34歲小率雖然穿越回19歲，但她知道自己會回到34歲，所以沒在19遂答應善宰的告白，兩人在34歲重新相遇！ 19.【所以你的意思是，那時你跟我的心意也是一樣的嗎？你不是說很想我，所以，那現在呢？】 善宰聽到小率那麼說之後，衝到小率家門口前確認小率心意，之後就是大人系的狂吻！ 20.【我覺得一直以來停止的時間，現在才正常流逝，只要你說一句「想我了」，我會放下一切去見你】 善宰有長時間為跟小率連繫，與小率重新熱戀後，善宰戀愛腦，整天都在想著小率！ 21.【命運沒有改變，就像是在嘲笑，我的迫切還有你的竭盡全力，像這樣沒有任何餘地！】 但最終34歲的善宰還是又出事…小率甚至發現那個原因就是自己，因此相當崩潰難過！ 22.【小率：你幹嘛又跟著我，我明明對你這麼差勁，那你幹嘛要一直擔心我，你是笨蛋嗎？你就當我是壞女人，把我從你心裡清乾淨！善宰：對不起，都是我的錯，所以你別哭了】 小率穿越回大學生時期，在大學迎新MT時，喝醉的小率終於爆發，對著善宰哭吼，很心疼善宰因為自己遭遇可怕的事！在這集又上演背著老婆親場面~ 23.【那些穿越什麼的我不懂，因為對我來說，無論妳來自哪個時空，來自過去的妳，和來自未來的妳都一樣，妳就是妳，妳待過的所有時空中，沒有一刻是喜歡我的嗎？連一個瞬間都沒有嗎？】 無論哪個時空，無論來自哪個時間段，對善宰而言都是一樣的，都是他深愛的女孩！ 24.【小率我為了等你，等到了第87,000片樹葉掉落，我金太成這個瘋子，從跟你分手的那一刻起，就一心等著你，我愛你，愛得死去活來，愛得癡狂，我會愛到整個宇宙爆炸為止】 這已經是善宰第二次腦補太成跟小率轟轟烈烈的愛情！ 25.【我哪也不去，你不是喜歡我嗎？你不是來救我的嗎？2023年我會死對吧，我是因為你才死的嗎？如果是因為這樣的話，小率你以後不要再逃跑了，就喜歡我吧，如果是為了救妳而死的話，我沒關係，無所謂】 善宰在第10集再度對小率歷代級告白，因為他知道小率一直推開他，最終也知道小率穿越過來的理由，善宰告白完這段話後，再度kiss小率！ 26.【不要再推開我了，我會努力的奔向，有妳的2023】 善宰知道小率會回到未來，他只能努力奔向跟他相愛的34歲小率！ 27.【聽說抓到掉落的櫻花花瓣，就能實現願望！那我們許願吧，閉上眼睛：希望我的小率能永遠永遠幸福，希望我的善宰，也永遠永遠幸福，願我們長長久久相伴彼此，一起幸福下去吧！】 第11集歷代級櫻花場面！這段真的美瘋、浪漫瘋！好感動太幸福了，善率一定要幸福，配上10cm的OST《春雪》真的絕了！ 28.【人生如果選擇了從來沒有走過的路，當然會害怕，但是我不知道我甚麼時候會死，帶我希望我年輕的時候，如果能迎來最閃耀的瞬間，我願意放手一搏】 善宰從游泳選手跨到歌唱領域，一樣成功成為巨星！告訴我門，想做什麼事就算也要放手一搏，就有機會迎來高光時刻！ 29.【我希望你被關在這個時間裡不能回去，真希望明天不會到來！】 小率穿越回到未來時間倒數將至！善宰若送走小率，一別就事10幾年！兩人會在34歲才再度相遇！ 30.【小率：「就算我今天突然回去了，你也不要傷心，也不可以哭」、「我喜歡你！善宰啊~我怕沒說這句話就走會後悔」，善宰：「我愛你，小率，我愛你！」】 嗚嗚嗚嗚嗚嗚難過死了，善率一定要Happy Ending！ 31.【善宰：我才要謝謝妳來到這個世界上，謝謝妳回溯漫長的時光，出現在我面前，這樣我才有機會能抓住你，真的謝謝妳！小率：善宰啊~也許現在的你並不知道，那個救了我的人，還有讓我再次有活下去念頭的人，都是你，所以我才更謝謝你！】 善宰與小率最後甜蜜的20代回憶，是善宰為小率慶生一起來遊樂園玩，善宰最後在摩天輪為小率送上蛋糕還有項鍊，彼此深情告白！ 32.【善宰：你也閉上眼睛試試，閉上眼睛的話，眼前會變得漆黑，對我來說現在還是晚上，你不是希望明天不要到來嗎？只要我沒睜眼，明天就會不會到來，只要我們繼續閉眼，這一刻會成為永恆。】 太虐心了~求求讓我們善率好好在一起吧！ 33.【善宰啊~也許我們一開始就不該相遇】 小率回到兩人「最初最初相遇時刻」，就是19歲小率撐著黃傘奔向善宰場面，小率也就此成為善宰初戀，小率回到那時，刻意不讓兩人遇見：「也許我們一開始就不該相遇」，重置兩人相遇時刻，斬斷了緣分！ 34.【「那個男人真的忘記了他曾深愛女人的一切， 就那樣生活下去了嗎？」 、「對。」 「是個悲傷的結局呢。」 、「但站在女人的立場來看是美好的結局， 因為救了男人。」 「但失去愛情的女人幸福嗎？】 善宰看了小率的劇本，希望能更改結局，但小率不希望善宰再捲入自己的生命中，造成遺憾的發生，但兩人想要的其實都是對方好好的Happy Ending！ 35.【我們的命運，就像這一直轉的摩天輪一樣】 小率穿越時空三次就善宰，最終都無法挽回善宰生命的悲傷輪迴命運，但小率&善宰命中注定的相遇，注定兩人不管在幾歲，都會遇見彼此愛上彼此，就像摩天輪永無止境的循環永無止盡！ 36.【因為我還有別的夢想，我希望我愛的人，能夠永遠幸福下去】 小率的夢想就是希望善宰能永遠健康平安的活下去，儘管要斬斷兩人的緣分也在所不惜。 37.【記憶並不是消失了，生活中看到、聽到，感受到的數萬個回憶，還能去哪？都滲入到自己的靈魂中，所以就算腦袋忘記了，但靈魂都沒有忘記，都記著呢！】 最愛外婆這段金句了！外婆根本全劇的MVP，一直助攻善率，愛過的記憶不會消失，就算腦袋想不起來，但是靈魂還有心都記得！ 38.【有定好的命運嗎？無法改變，也無法挽回，必然要發生的那種，如果是這樣，那我的命運就是…我們不管在過去、現在，就算在任何時間相遇，我都會愛上你！】 聯動《想見你》啊~想見你 只想見你 未來過去 我只想見你 穿越了 千個萬個 時間線裡 人海裡相依 想見你 每個朝夕 想見你 每個表情 想穿越 每個平行 在未來 和過去 緊緊相依 39.【小率啊！對不起，我來遲了，對不起，我忘了你，現在我全都想起來了，你怎麼可以讓我把你抹去，沒有你，我要怎麼活下去？】 愛情遺落成遺跡 用象形刻劃成回憶 想念幾個世紀 才是刻骨銘心 若能回到冰河時期 多想把你抱緊處理 你的笑多療癒 讓人生也甦醒 失去你的風景 像座廢墟 像失落文明 能否一場奇蹟 一線生機 能不能 有再一次相遇 40.【忘記你的時光，讓我覺得很遺憾，就算是現在，我一分一秒也不想跟妳分開，在夢裡我們也黏在一起】 善宰&小率終於重新相認，擁抱了三次穿越記憶，黏在一起永不分離！ 41.【以後關於妳的記憶，我一點都不會忘，就算萬一妳想要抹去我的記憶，我也會想盡辦法，重新想起來的！就算我的腦袋忘了你，但我心還記得你】 其實善宰失憶跟《淚之女王》海仁失憶也有異曲同工之妙！「愛情也一樣，你以為都忘記了…但哪天要去愛，你的心會記得」 42.【你們要白頭偕老喔！要幸福喔~要開開心心的笑】 外婆每次出場都逼哭我真的！看起很平凡的台詞，但外婆說出來就很催淚，還摸著善宰的心口，邊佑錫看起來是想起自己奶奶了跟著落淚！ 43.【我本來在想會不會太晚，也沒有信心，不果你以前說過，游泳的時候，你很幸福，還說要是沒有試過，永遠都不會擁有那種幸福，所以我也想挑戰一下，無論結果怎麼樣，我想我都會幸福的】 這部也很正向勵志，鼓勵大家勇敢追夢，追尋自己想做的事永遠不嫌晚！ 44.【「以後，在我所有的時光裡，都陪著我吧！」小率：「好，我會一輩子陪在你身邊的」】 治癒《二十五，二十一》大結局PTSD櫻花路場面來了！《背著善宰跑》大結局櫻花路「callback呼應」第11集的經典櫻花路場面，善宰與小率一起抓櫻花許願：「希望我的小率，永遠永遠幸福，希望我的善宰，永遠永遠幸福，希望我們能長長久久幸福相伴下去！」善宰正式求婚小率！ 45.【「在美好的日子，我們結婚了」、「在雨天如命運般相遇的我們，現在我們成為彼此的雨傘，一起攜手走下去」】 不論你是否相信命中注定，但世間有些緣分，就是注定讓某人相遇，紅線緊緊牽著彼此，願所有有情人終成眷屬，永結同心白頭偕老。 以上就是《背著善宰跑》金句台詞整理，真的捨不得大結局！大愛這部劇，希望小背跑永不落幕，絕對是人生韓劇之一，邊佑錫&金惠奫也是人生CP，這部劇在很多層面都帶來正向的意念，要我們繼續熱愛生活、熱愛生命、繼續相信愛，每個人都有命中注定的緣分，總有一天會遇到你的命運之人，你要相信！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 ##韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #韓劇大結局 #結局 #金句 #台詞 #背著善宰跑 #背跑 #金惠奫 #邊佑錫 #背著善宰跑結局 #背著善宰跑金句 #背著善宰跑語錄 #善宰 #柳善宰 #小率 #任率 #背著善宰跑台詞 #波波黛莉 #波波泡菜 #popkimchi #popdaily 

阿龜仔的即興創作 – 客製化款式可選擇，時尚簡約大方耐看； 

阿龜仔的即興創作 – 客製化款式可選擇，時尚簡約大方耐看； 連結設定自由發揮，使用次數高達十萬； 各社群碰或掃條碼，輕鬆加入省時省事； 手機號碼部分按下，會自動儲存聯絡人； 因碰卡連結好碰友，碰市集交流多更多 。 /tmp/phpl5BtI3 身為專職部落客，寫過無數各式各樣的產品，很多時候，談CASE都得將筆電帶來帶去， 但其實手機若能作初步的自我介紹，當然是省事多了! ( 我所經營的所有社群、連絡電話、email 等都能全都條列整理於我的''碰卡''當中，真是太方便了啦! ) 免輸入ID、免搜尋名稱、免手動輸入信箱與電話，加入只需''碰'' ( 但若是手機無法支援 [ NFC ]怎麼辦? 呵呵!別怕!它還很貼心有第二種讀取資料的方式唷!那就是直接用相機''掃描''啦! ) /tmp/phpZ7JrsV 話說，想訂製做 [個人名片 ]這個念頭也有好一段時間了!但一直讓我裹足不前遲遲不敢下決定訂做的原因，其實就是它的便利性。 每逢遇到新的廠商，他們總免不了要給''紙本名片''，但說實話，這些並不會每一張都留在我的身邊 ( 其中會有一大半被我''資源回收''掉 )，而在經過幾輪的去蕪存菁之後，我分成三大類 : 食品類、醫療類、廠商合作三大類 ( 其它類 )。 為此，我也常在思考，究竟名片實際上的效益到底大不大?它值得我去投資嗎???直到發現了''碰卡''的出現，才讓我有想要訂做一個的衝動 ( 光是能使用多達10萬次，我就覺得值回票價了啦!) /tmp/phpkqJWvQ 首先，去碰卡官網，點選「碰卡商城」，然後再點選進去，會看到 【姓名、英文姓名/非必填、選擇卡片風格 ( 請至''碰卡商城''做挑選 )，上傳LOGO/非必填 ( *檔案大小最大為5MB )、碰卡序號 ( 已擁有碰卡序號，可串接碰卡序號 )、數量/非必填 ( 同份訂單為同樣專屬網址，若有需不同網址請分開下單 )。】 這些訊息都清楚填入傳送給賣家，他們會更清楚我們所需要的究竟是那種項目唷! 下定付款後，就等著收到碰卡的到來囉! /tmp/php5CpPpE YES!我收到碰卡啦!( 哈哈哈!在打開前，突然覺得自己像是在開金馬獎入圍者名單啦!好期待唷!，由於很看好它，剛好符合我身為''水瓶座''的特點，愛嘗試新奇事物，想走在時代尖端，重點是最好是能''獨一無二''，所以它的''專屬打造''/客製化真的是讓我澈底傾心呀!) /tmp/phpKsIo26 瞧!我的''碰卡''與''碰貼''是不是很有質感呀! (它們真的比我在官網上看到得圖片更讓我驚艷呀!) /tmp/phpmyCvSH 上圖是''碰卡''的正面；下圖是它的背面。 /tmp/phpjvfYo9 左圖是''如何開通碰卡呢?''；右圖則是''各大社群個人網址取得教學 ( 內容包括有: Line、Facebook、Instagram及Email連結 )。 官網上還有更多其它社群網站連結如何設置的教學可以參考喔! /tmp/phpqu8nGr 如何開通碰卡呢? (在收到碰卡的同時，即會收到[使用說明]，只要按部就班一步步設定就可以囉!) 步驟1.掃描包裝Qrcode或觸碰碰卡NFC前往碰卡官網''註冊或登入''碰卡會員。 /tmp/phpmb0vZj 實際操作 : 點選最右側紅圈人像處 ( 左圖 )，然後即可看到紅色框起''會員註冊''和''會員都入'' ( 右圖 )。 /tmp/phpDtsxFU 步驟2.登入碰卡帳號後，輸入資料後，然後點選「修改資料」。 /tmp/phpmA6Tip 實際操作 : 如上圖所示，將自己相關基本資料一一填入後，然後最後按「修改資料」即可完成這個個資部分。 /tmp/phpjaIDW4 步驟3.點選下方「立即開通碰卡」，並輸入包裝上的「開通序號」，即開通完成。 /tmp/phpc8KSkp 實際操作 : 接著點選「碰卡序號管理」，看到「碰卡序號開通」，輸入「碰卡序號 ( 開通序號 )」後，隨即會看到「開通成功 OK」跳出頁面，按下OK，即可開通喔! /tmp/phptnIpwA 補充說明，由於我的個人專屬''碰卡序號''( 已經於第一次開卡時使用過了! )所以， 若之後再次輸入同一組序號，它只會出現~該序號已開通過，請重新輸入!!!OK這些訊息喔! /tmp/phpaA2AO4 步驟4.開通完畢後，您可在「碰卡序號管理」處隨時更改您的資訊及頁面， /tmp/phpnMdIgm 版面簡易設定 : 這裡有模板選擇 ( 背景色彩 )、字體顏色、個人簡介 ( 字數限制 100 )、職業 ( 不顯示在個人頁面 )等可供選擇 ( 如上圖所示，還有其它顏色可以搭配著使用喔! )。 /tmp/phpwYpmZg 左圖即是承上所述部分。另外右圖下方即是我個人所設定好之所有現階段所經營之各個社群網站等資訊。 這是林鈺娟/龜龜 [ 手機號碼 ] ( 為顧隱私，暫時由ABCDEFGHIJ代替喔! ) /tmp/phpgbOrzx 接下來，還有龜龜 (林鈺娟 ) [ INE ]、龜龜 ( 林鈺娟 ) 家裡電話 、龜龜 [ fb ] 圖文及影片分享、betty835153 [ 林鈺娟 ]、抖音、雅虎信箱......等。 /tmp/phpmlZyS6 附帶一提，每一個社群資料下方都可以有「排序」的設定，只要在上面按上數字，即可重新編排次序 ( 實在好方便 )。 /tmp/phpfQ6s5t 另外，每個社群上的圖示 ( 大頭照 ) 部分，也有兩種操作方式 : 選項一、選擇圖片 : 適合不想一個個找尋圖片，想直接套用內建LOGO ( 如上圖所示，有黑白、彩色等各式各樣多元化的社群標誌可供選擇，很優吧! 可為我省去不少時間唷! ) 內建部分像是有fb/facebook、 IG/Instagram、YouTube、Twitter、Pinterest、Line、Skype、Linkedln.....等 選項二、上傳圖片 : 適合想與眾不同的人或不怕麻煩的人使用。 /tmp/phpbjcT99 我建議大家也可以自己加入碰卡的Line，如此一來，在操作時若有任何疑問，除了可參考官方網站外，也可到這邊提問唷! 不得不說，有專門客服回答任何疑問，使用起來也能更加安心與便利喔! ( 上圖就是當時我不知道那個圓圓的''碰貼''究竟該如何使用時，去他們的 Line 所提問的過程喔! ) /tmp/phpJ73pjs 還記得，前面有提到這個圓圓超有質感的小東西嗎?它就叫''碰貼''唷! 我好喜歡這個''自然款碰貼''唷!淡雅清新的色調及不同葉脈的葉子，視覺上就很舒服喔! ( 官網商城那裏還有其它不同圖案可以挑選唷! ) 其實「碰貼」和「碰卡」的使用方式是一樣的喔! 使用前只需將貼紙撕掉然後直接貼於手機機身上面固定即可使用喔! ( 即使是像我有在用手機保護套，也OK唷!因為我實測過了! ) 這樣!若忘了帶''碰卡''出門，也可直接用''碰貼''來感應喔!~好貼心的設計唷! /tmp/phpgNpU34 碰卡的使用方式有兩種: 方式一、用碰的: 拿碰卡去觸碰對方手機，對方即會進入您的專屬網址。 (一) Iphone8以上皆有支援NFC系統 (Iphone 的NFC感應位置皆為背面鏡頭旁邊)。 (二) Android 2017年以後的大部分機種都有支援NFC系統 (Android 的NFC感應位置皆為背面中間區塊)。 /tmp/phpBaQre7 方式二、掃描: 請對方開啟相機直接掃描，即可進入專屬網址。 /tmp/phpm6eETj 阿龜仔分享小知識 : NFC（Near Field Communication）是一種短距離的高頻無線通訊技術，可以讓裝置進行非接觸式點對點資料傳輸，也允許裝置讀取包含產品資訊的近距離無線通訊(NFC) 標籤。 您也可使用此功能來付款或購買車票或活動門票，但須先下載所需的應用程式。無論是從支付、身份驗證還是快速配對上講，NFC都是未來手機必不可少的一項功能，理所應當應該像光線感測器、指紋識別一樣成為手機的標準配置，而各種流行的Pay無疑是一個突破口，讓更多廠商有確定的理由來推進這項功能的普及。而單從支付而言，NFC在安全性、便捷性、實用性上的諸多特點都表面了其較之以往掃碼方式的巨大優勢，也從根本上改變了我們生活的支付模式，由此引起的貨幣無紙化、理財新手段、促銷新方法、購物新模式的改變才剛剛開始。目前，NFC技術還在逐漸擴大範圍，相信未來NFC將會普及更大範圍領域，並發展成為一種潮流趨勢，深入人們的生活應用。 /tmp/phphwKktQ 碰卡團隊在未來還會舉辦各式活動給我們這些''碰友''喔!他們會成立一個碰市集、會簽下許多的特約商店，希望碰卡能帶給我們更多的驚喜以及更多的商機與朋友。 龜龜使用過的心得感想 : 我不得不說 ，這真的是一個走在時代尖端的產品呀! 雖然剛開始設定時需要花些時間研究 (不過，依照官網上面的教學步驟一個個設定，後來也就熟悉了!如果一開始繁瑣些能換來之後簡便的生活!我是舉雙手贊成的唷!因為畢竟對我個人來說，一張卡就能和廠商們短時間就自我介紹完畢，又不用攜帶紙本名片，能夠使用十萬次，CP值是滿高的，就算沒有NFC可支援(我就是活生生的例子啊!但它還是很貼心的有QRCODE可以掃描唷! )這的確是未來的趨勢呀! (想想看搭公車投零錢、剪票跟到現在上下車只需刷悠悠卡，是不是時代在進步，人也得跟的上它日新月異的腳步呢!)真心期待未來的某一天，我和您都能成為''好碰友''一起享受''碰卡''帶給我們的便利生活喔! 最後再次重點商品介紹碰卡特色: 一、碰卡開通大概教學(每個商品都會附說明書)~再輔以LINE的客服，其實沒有想像中那麼難啦! 二、客製化款式 (黑底金字黑底銀字白底彩色)~這是大方簡約又大眾的款式，它上面的LOGO和名字都可以客製唷!讓您擁有與眾不同的個人專屬名片! 三、連結設定可以自由發揮~標題和大頭照可以自由更替(也可直接用普羅大眾慣用的標示)。 四、碰一下就可以進入，部分手機須先開啟NFC系統；但2017年以前手機沒有支援(6以前無支援)~嗚嗚~我的就沒有支援 (人家要努力賺錢換新手機啦!)不過，別怕!它也可以直接''掃描''方式快速連結個人資訊唷!) 五、每張卡片都可以使用10萬次~哈哈哈!重複使用，減少紙張耗費，挺不賴的喔! 六、各個社群都碰一下就可以加入了，方便~(只有在一開始在設定時花了點時間；之後就隨點隨看，能夠短時間內一次看完我所有經營的各個社群資訊，很省時省事! 七、手機號碼部分按下去會自動儲存聯絡人~很厲害吧! 八、從後台可以看見誰瀏覽過自己的卡，(如果對方也有碰卡的話可以直接加到最愛儲存)~未來有遇到''碰友''就可跟大家分享囉! 九、有了碰卡之後就是好碰友，未來會辦一些戶外或交流活動跟成立一個碰市集，讓大家可以有更多交流和玩耍的機會。~好期待呀!但目前疫情嚴峻先沉住氣、共體時艱為要! /tmp/phpqd0Xts 別猶豫啦!快去辦一張碰卡來跟龜龜成為''好碰友''吧!大推!讚讚讚!!! ( 皮夾打開，就屬它最亮眼呀!看似低調，卻有內斂的光芒啦! ) 連作夢都會笑 ☸ PonCard碰卡開箱(客製化專屬我個人的-電子名片) ☸ 碰卡開通完畢後，即可在[碰卡序號管理]處，隨時更改'資訊'和'頁面'喔! ☸ [碰貼]可直接貼在手機上喔!即使有保護套隔絕一層仍能感應喔!(對方手機一碰到我的手機碰貼，即可馬上看到我所有的社群網站唷!) ☸ [碰卡]有兩種使用方式(可刷10萬次；CP值超高) ★ 喜歡我的介紹嗎 ? 歡迎點擊這裡，訂閱我的 YouTube 頻道 –“龜龜媽咪-玩具、育兒、生活用品” 唷 ! 這樣就可以隨時看到更多更新相關的內容介紹喔 ! ★ 這是我的FB(龜龜媽咪報好康)，若您覺得我很用心在體驗產品及分享所見所聞，還請不吝給''龜龜''按個讚唷!您的支持就是我繼續努力不懈的動力，非常感謝一路有您。 https://www.facebook.com/%E9%BE%9C%E9%BE%9C%E5%AA%BD%E5%92%AA-%E5%A0%B1%E5%A5%BD%E5%BA%B7-486003898447901/ ^_^ 碰卡官網 (點進這裡看更多產品介紹) ? https://www.poncard.com/ 

【今日訊息】辨別真命天子與渣男

早安！2024.04.24，這是屬於妳的塔羅牌：審判逆位 辨別真命天子與渣男…… 真命天子會言行一致，用行動證明對妳的愛意和承諾，從不輕易改變立場。 渣男則是言不由衷、口是心非，言語和行為之間經常存在矛盾，讓妳難以捉摸他的真實意圖。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #渣男 #立場 #矛盾

甜美女孩、個性女孩通通都可以！今年夏天最流行的髮色就是粉紅色，沒有之一！

今年夏天漂頭髮只是基本配備，想站在時代的最尖端就一定要把頭髮染成粉紅色！我原以為這髮色只會流行在東洋的cosplay屆，直到上禮拜我看到了可愛的Cara Delevingne戴起了粉紅色假髮，這才發現原來不知不覺中時尚界，不分海內外、東西洋，已經開始流行起粉紅色頭髮trend。 粉紅色一直在我的印象中是屬於甜美女孩的顏色，從來沒有想過相當「性格」的Cara跟粉紅色頭髮搭配，居然可以這麼地沒有違和感。 粉紅色頭髮會隨著燈光的不同而呈現不同色調，因此不算是個會挑人的髮色。將頭髮染成粉紅色，不是指整頭的粉紅色頭髮顏色深淺都一樣，而是可以有點漸層；這樣一來，不只頭髮之後掉色不會看起來很落漆，也會看起來比較自然、有質感。 乖女孩想使壞，想將頭髮染成比較特別的顏色，首選絕對會是粉紅。除了可以保有女孩外表原本的甜美特質之外，也可以滿足你內心想來點小叛逆、小改變的渴望。 資料來源： 資料整理

「活在自己的價值座標裡」​ ──我們要看的是比現在更遠更具意義的價值​

不知道每一個創作者是否都會被數據所影響，是否會被那些起伏跌宕的成效所影響，我知道很多人都會。​我在文章提過了很多次，同時也找過很多方法，套用過很多不同的想法，但還是沒有太大的效果。​ ​在成效很差的時候仍舊會深受影響，失去不少動力，連帶的導致好多事都被擱置在一旁，搞得每次在後來重新找回動力以後，都有大量的事情要處理。​ ​因為有太想達成的目標，才會如此在意成效，常常會告訴自己一篇貼文的成效如何並不能代表什麼。​ 也許真的是自己寫的差，也許剛好沒有遇到跟那篇文同頻的讀者，也許那篇文發佈的時機不對，有太多太多的因素造成，但那並不代表我就無法實現目標了啊。 ​雖然這麼跟自己說，可是在成效很差的當下，完全無法說服自己，看到用心的成品遭到了那樣令人難受的對待，我想不管是誰都會很難過吧。​ ​曾經有一陣子我不太管數據，文章發佈了以後，看一下當天成效如何，後續就不會太注意那篇貼文的數據，那個方法在當時挺管用的，我也用了好一陣子。 ​偶然發現那段時間成效很不錯以後，我又慢慢開始在意數字了，在那之後誰知道成效竟然又開始下滑，但是每次下滑了一段時間還是會攀升，直到九月底，成效連續差了好久好久。​ ​上星期五，新帳號貼文的成效更是直接跌落到了谷底，一直讓我引以為傲，也一直遞予我驚喜的新帳號，突然失靈了。​不管我再怎麼寫，再怎麼試，它彷彿用光了所有幸運，已經一連好幾篇貼文效果都不如以往那麼好，而且越來越差的趨勢。​ ​我找了好多人希望能夠找到一個改變自己想法的方法，也不斷說服自己別管了，反正只是一時的結果，而且這樣沮喪也不能改變什麼。​ ​後來我收到了兩段很長的訊息，他們都說結果不可能永遠那麼差，也許不會突然變好，但在變好以前都要先變差的，雖然他們的想法都大大的鼓舞了我，但還沒能完全說服我。​ ​直到我再一次看到我的戰友說的話，他是一個我在追尋目標路上的戰友，因為我們同樣都在追尋著自己渴望的那看似遙不可及的目標，所以我都稱他為我的戰友。​ ​他曾說過，也許用簡單的方法可以讓他做的更好，但為了長遠的目標，他選擇了更困難的方式，儘管那個方式會讓他失敗，然而卻是能夠帶他更靠近目標的方法。​ 看到那裡，我豁然開朗了，比起想著如何在現在每一次努力中得到好結果，我們應該把視線放到更遠的地方，不只是看到現在這個點而已，更要思考這些努力是否都能幫助自己一步步接近目標。​ ​目前的成果不好沒關係，如果那都是達成必要目標的過程，那才是最重要的，比起顧好每個當下的成果，如何讓這些努力和付出連結為最後最大的成果，才是我們應該要思考的。​ ​不要只看到現在結果如何，目光要放在整體要放在更遠的地方，即便現在每一次努力都有豐盛的成果，並不代表你就能順利達成目標。​ ​認真思考每一步路，無論成效如何，能讓你更靠近最終目標的，那才是對的步伐。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

開啟內在成長之旅-6/14-6/16女力蛻變營，女力學院教妳探索潛能與釋放壓力，專業指導與個人成長體驗自我重生


前幾天才和友人聊到：多年前因為想記錄小姪子們的成長而因緣際會地成為部落客，之後便長年透過照片及文字來紀錄生活的點點滴滴，與粉絲們分享我的心得及感受。這兩年隨著時代的演變，短影音的興起也讓我開始摸索起這種新的表達方式。然而，拍攝剪輯短影應並不是一開始就能輕鬆駕馭的，我初期也遇到了不少挑戰。為了克服這些困難，我閒暇之餘都有報名參加了各種相關課程，也逐漸掌握了拍攝和編輯的技巧。 在學習和成長的過程中，我深刻體會到，不管是男性還是女性都需要不斷提升自己的個人素養和成長，尤其是女性，在自我成長的道路上需要更多的自信和勇氣。每個人都有無限的潛能，只需要一個合適的機會和環境來挖掘出來。這也讓我更加認同：透過正確的學習和成長體驗，是提升自我最有效的方法。 最近，看到到一個非常適合女性朋友參加的活動-2024女力蛻變營。這是一個專為女性設計的三天兩夜蛻變之旅，提供多樣化的成長體驗和學習機會。很適合像我當初一樣、在某些方面遇到了瓶頸而感覺茫然的朋友，這樣的活動就是一種能改變自己的契機。 Wooman power 女力學院是專為台灣女性設計的自我成長學院，透過不同領域的專家一起設計了許多與時俱進的成長課程，讓女性朋友在學習中也能找到內在的平衡與力量。 因為現在社群媒體和網路行銷的環境變化迅速，KOL們也需要不斷學習、跟上趨勢，才能提供有價值和吸引力的內容，除了技能型的學習外，強大內在的自我也很重要。我個人很深刻地感受：在人生轉折點或正經歷低潮的時刻都很需要正能量，然而現實遇到的很多狀況並不能靠膚淺的心靈雞湯來解決，比起工具型的學習課程，這種內在的成長課程其實更需要有經驗的專家來幫忙喔！ 6/14-6/16為期三天的2024女力蛻變營的課程設計非常全面，涵蓋了心理建設、自我發現、創意開發和實踐應用等方面。通過這些課程，讓人更深入地了解自己、發現自己的潛力，並且在實際操作中提升技能和自信。這不僅僅是一次學習的旅程，更是一個重新認識自我的機會。 第一天的課程安排以心理建設為主。專業的導師會引導參加者進行一系列的心靈探索活動，幫助你放下過去的束縛，重建內心的自信。 「解放思想」工作坊，會引導用創意的問題解決技巧並解除心理重擔。在「藝術人生」體驗中，通過繪畫與講師透別設計的體驗記錄自己的故事，深化對過往的理解與和解。此外，還會再透過譚崔冥想能幫忙尋找內心的平靜與自我，這些活動能夠讓你更好地認識自己的內心世界，發現真正的需求和渴望。 第二天的重點聚焦於「活在當下」，透過接受與承諾的「ACT課題分離」課程，讓人學習如何放下過去、專注當下。下午，校長會帶領大家進入「好奇心」與「五感漂流」的課程中，讓人比平常更用心體會、能更加留意生活中的小細節。晚上，還會舉辦「華麗公主之夜」晚宴，參加的朋友可以在精心挑選的服裝中展現自我，成為以前從來沒有想像過的自己。 第二天的重點在創意開發和實踐應用的課程，透過參加各種實踐活動、學習新技能，並通過團隊合作來解決問題，夠激發內在的創造力和行動力，並在實際操作中不斷成長。 第三天的重點是總結和展望。校長親會授「人生使用說明書」課程，進一步強化自身的「生命之書」，並指導要如何運用學到的技能提升個人實力。整個課程以五感體驗「人生告別式」做結尾，深化對生命轉折的理解，並在親密關係中找到成長的可能。 通過這三天的深度體驗，「女力蛻變營」希望每位女孩能如蛻變的蝴蝶，經歷重生後展翅高飛，以全新的面貌和強大的內在力量，勇敢地迎接未來的挑戰。 參加女力蛻變營，不僅僅是一次學習的經歷，更是一個重新認識自己、提升自我的機會，蛻變營裡的課程和活動能透過專家的幫忙去尋找自己的價值觀、探索身份認同，進而更清晰地了解自己，解開糾結的部分就能更有自信地面對生活和挑戰，也有利於規劃和追求後續的人生目標，就能擁有更有意義且充實的生活。 如果對目前狀況感到迷茫，或者在成長的過程中遇到瓶頸的朋友，很推薦能參加這樣的活動。探索自己的無限可能，迎接全新的自己喔！ 立即報名，參加這個充滿挑戰與驚喜的蛻變之旅，讓女力蛻變營成為人生中重要的轉折點喔！

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