當局者迷的5種戀愛思想，就算心裡明白還是離不開他？別傻了快醒醒吧！

在結束一段結果不太理想的感情之後是否有過一種經驗：身邊的親朋好友大吐心聲說妳的前男友根本不值得在一起，或者甚至是自己回想之際，也會忽然覺得奇怪之前自己到底在堅持什麼？以下五種身在戀愛之中好像真的會無可自拔變笨的想法，妳也曾經這樣過嗎？ 他承諾不再犯而我也相信自己一定可以改變他 ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 雖然他對妳很好，但是妳偶然發現他有酗酒嗜賭暴力傾向等等不良行為，可是怎麼辦？妳還是決定要義無反顧的愛他，因為他承諾他可以為了妳改變自己、他願意為了妳變得更好，而妳也深深相信自己絕對能成為改變他的那個人。拜託，有沒有聽過牛牽到北京還是牛，他隨便說說妳還認真的聽進去了嗎？別一開始就對自己太有自信，這個時候妳唯一能做的就是偷偷觀察他，看他是不是真的有決心、或者下一秒就忘了。 （圖片來源: https://www.pinterest.com） 很多時候不是因為妳不夠好所以他無法為了妳改變，而是或許這些不良習性已經根深蒂固到他根本改不了。這樣妳還傻傻決定要跟著他一輩子嗎？ 不適合算什麼，我們的相遇可是命中注定！ ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 一見鍾情、戲劇化的相遇、有百百種相同的喜好與習慣…等等讓妳看著這個人的時候覺得：天哪，我們根本就是天生一對！然而交往後卻有種種問題浮出檯面，這時候妳還是堅持著不願放棄、想盡辦法的解決問題。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 親愛的，自己硬撐著並不能解決問題，因為戀愛是兩個人的事、不是妳單方面堅持就能有結果的。好好想一想，如果你們真的是命中注定為什麼無法解決這些困境？再想一想，問題沒辦法解決妳還能用這個理由樂觀的堅持到什麼時候呢？ 離開的總是最美好 ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 如果我們還在一起，他才不會讓我自己在半夜出去買東西、我們一起去遊樂園一定很好玩。如果我們結婚了，小孩一定有像我的大眼睛和像他一般的高挺鼻子、我們的家一定會有他的練琴房，有我的更衣間、冰箱裡會擺滿我們喜歡的藍莓優格和檸檬茶。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 你想著那個人的種種，想著他的好卻忘了他曾經怎麼讓妳傷心、忘了你們為什麼會分開。記得曾經美好的記憶不是壞事，但妳別忘了現實中所發生過的，那些你們跨不過去的檻、曾經妳在暗夜裡流的淚。只要別一直往回看，就不需要擔心遇不到下一個更好的對象。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 虛擬的戀愛 你們在虛擬的世界裡相識，妳喜歡通訊app中一整天叮叮咚咚的有他傳來的噓寒問暖，早安。吃飯了嗎？今天過得如何啊？妳在這些來回往返的問候中想像著那個人看妳的眼神，妳覺得他是個很棒的人，妳覺得你們很適合，妳也習慣了有他的陪伴。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com） 從言語中的確可以稍微了解一個人是否有內涵或是人格特質與想法，可是沒真正見過無法從他的行為更進一步認識他，或許妳也害怕見面後發現他其實和妳想的不一樣，所以寧願停在這樣的狀態下，可是這並不是長久之計。而且現在有很多網路騙子或是詐騙集團，在陷入感情漩渦前還是要小心評估啊！雖然說還是有可能在虛擬網絡中遇到好對象，可是機率真的是微乎其微。 我絕對能成為他最終選擇 ​​​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com ） 妳發現他看妳的眼神裡有愛，他對妳很好、百般呵護，可是某天他忽然跟妳坦承其實在他生命中還有另一個＂她 ＂，他要妳別擔心、要相信他，他對妳才是認真的，要妳再給他一點時間處理和＂她 ＂的關係。再聰明的女孩也會因為愛而害怕失去，因而選擇相信。可是男人是怕麻煩的生物，他們為了不要讓自己陷入麻煩或許會開出支票，卻不一定會認真兌現！妳還真的相信一個腳踏兩條船的男人會對誰認真嗎？不是要妳們別相信任何男人，只是死性真的難改！把他們綁起來直接丟入大海裡餵鯊魚還便宜了他們呢！還在一起嗎？！ ​​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 其實戀愛本來就不簡單，遇到問題還是要給彼此一個機會，只要彼此有心、溝通磨合一定會有辦法解決，但是如果到最後發現真的不適合，放手對彼此來說或許才是好的。 資料來源： http://thoughtcatalog.com/stacey-becker/2015/08/14-horrible-relationships-you-cant-help-but-stay-in/

🦷｜需要強健的琺瑯質來保護牙齒(๑•̀ㅂ•́)و✧

一直以來愛咬冰塊、吃冰淇淋的我，感覺牙齒越來越敏感 • ·̭ •̥🍦 加上近期開始戴牙套頻繁看牙，詢問牙醫之下才知道，這可能是琺瑯質流失造成的敏感牙❗️ 除此之外，琺瑯質流失還可能造成牙齒變醜變黃⋯ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ 提高蛀牙發生率 警覺要好好照顧牙齒，不能忽視這個問題 .ᐟ.ᐟ 每天的飲食和生活習慣都有可能導致琺瑯質一直在流失， 不論是健康的果汁、水果，或是不健康的碳酸、手搖飲，甚至酒精飲料，都會造成琺瑯質流失，就連愛咬冰塊、平時刷牙太大力的壞習慣，都可能會傷害琺瑯質 還好來得及補救～自信亮白ㄉ笑容以及盡情享受美食的牙齒對我來說超重要(*꒦ິ³꒦ີ) ༘⋆這次所使用的產品就是- ꒰ #舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 ꒱ No.1 牙醫推薦**品牌 ·從根源處理敏感性牙齒問題 ·第一次使用即開始修護琺瑯質 與其他舒酸定牙膏相比 這款牙膏為特殊設計之優化含氟配方🧪 可高效促進琺瑯質再礦化！ （須要配合正確刷牙習慣，每天使用兩次呦） 它可以修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒敏感*🛠️ 7 天重建88%琺瑯質強度，並且舒緩敏感性牙齒^ 雖然琺瑯質流失是老化過程中的自然現象 但是隨著平均壽命延長，以及飲食和生活方式的改變，使盛行率正在增加，所以不能掉以輕心！⁽͑ ˚̀ ˙̭ ˚́ ⁾̉ 不過現在我已經有了秘密武器，所以可以盡情享受各種美食啦~~ 但如果你有和我一樣的困擾，可以試試看這一款-舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 ✨ 讓我們一起遠離敏感性牙齒叭ᐛ MOMO 新品上市🛒快來一起修護琺瑯質~ https://reurl.cc/93dyzd @sensodynetw #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建 88%琺瑯質強度 ———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎ ——————— *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙 2 次)，使用 7 天後，琺瑯質表面微硬度修復率達 88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。 實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月～2023年7月Ipsos市場調查報告 ☏有任何牙齒問題請諮詢牙醫師👩🏻‍⚕️ 📌此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問請撥打消費者免費專線：0800-212-259

怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

隨著年紀增長，越來越覺得人生要學習的課題還很多，不管是與人的相處或是想法上的變化，一直都有更精進的空間。認清以下這些人生事實，你又離思想成熟的大人更進了。 人生充滿難題 不管是生活上的小事，下大雨時正好沒帶傘、忘了帶重要公文出門，或者是感情破碎、和家人爭執、找工作不順心等等。你會發現不順心的事非常多，但這也能使你變堅強，也會感激遇到的好事。 想要什麼就努力爭取 想要好的物質生活，那就得努力工作；想要好膚質，勤於保養、不熬夜是基本。 犯了錯，請勇於道歉 你已經不是孩子，沒人會為你的爛攤子收拾。人人都會犯錯，重點是如何修補錯誤。 遠離爛人！ 不論是朋友、情人，那些一再越過底線或背叛的不用聯絡了。記住，有些人不值得你的付出。 錢不等於你有快樂人生 錢可以解決大部分的問題，這是必然的，但有錢不等於能買到真心、一段關係和高滿足的生活。 有些事情不會有答案 一段難解的關係、生活的真正意義等等，有些問題很難有答案。 改變永遠不嫌晚 如果你不改變，之後回想起才真的會後悔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

台北美睫推薦｜薰衣草美甲美睫店｜快替自己安排一場專屬的「美麗」時光｜後山埤站一號出口

喜愛美睫的女性朋友，快點到後山埤站的薰衣草美甲美睫，做美麗

2024年底，準備迎接一波美麗的浪潮，總是聽朋友提到美睫的方便，省時、省睫毛膏、不用夾睫毛，也是改變生活的小確幸，快讓「薰衣草美甲美睫店」以高品質的美睫服務，替愛美的女性留下自信和美麗的印象，藉由歡樂時光忘掉2024年的忙碌，劃下完美的句點，讓大家一起迎接充滿幸福的2025。 薰衣草美甲美睫店是乾淨明亮的環境，閉上眼睛躺在舒適的美容床墊，體驗溫馨的環境讓人瞬間放鬆，搭配著柔和燈光、緩慢節奏的音樂，瞬間讓人感到放鬆，美睫床鋪上備有柔軟的毯子與枕頭，接下來的美睫服務讓人充滿期待。 薰衣草美甲美睫店的美睫師，擁有高品質的嫁接技術，手法非常輕柔，確保美睫的牢固性與舒適度，將纖細的美睫嫁接到我的原生睫毛上，嫁接睫毛的過程就像在做SPA一樣，不會感到負擔。 美睫師會根據女性的眼型、臉型找出嫁接的需求，檢查每一根嫁接的睫毛，才能讓睫毛都能服貼、自然，呈現自然密集的視角，睫毛的捲翹弧度完美修飾眼型，散發出不同的自信與魅力，像是多了一層自然的濾鏡。 美睫師服務結束後，會貼心的回應客人嫁接睫毛的保養流程，例如避免揉眼睛、不使用油性卸妝產品，檢查睫毛的排列是否均勻，每隔三到四週補嫁接一次的叮囑，讓睫毛保持最佳狀態，會發現美睫師期望客人能長久維持美麗的心意。 有一雙完美的睫毛，可以省去畫眼線、刷睫毛膏的步驟，讓清透的底妝與裸色唇膏，依然可以擁有精神滿滿的雙眼，搭配簡單的妝容，讓臉部整體顯得清爽有氣色，讓日常的妝容變得更加清爽。 天氣冷的時候，上睫毛膏真的好痛苦，而且時間會拉長，想到卸妝又好消沉的感覺，自己就跑去做美睫了，做美睫對愛美的女性，省下好幾條睫毛膏的錢，真的不誇張，自己跑去「薰衣草美甲美睫店」做美睫了，👈紫色字體是他們的臉書。 薰衣草美甲概念館共有兩間店，都是主打美睫、指尖的美容服務，工作室共有三位美容師都是姊妹花，後山埤站1號出口過馬路朝左邊，到忠孝東路五段就可以看到分店了，馬上來提供LINE預約資料、網址。 天氣冷的時候，上睫毛膏真的好痛苦，而且時間會拉長，想到卸妝又好消沉的感覺，自己就跑去做美睫了，做美睫對愛美的女性，省下好幾條睫毛膏的錢，真的不誇張，自己跑去「薰衣草美甲美睫店」做美睫了，👈紫色字體是他們的臉書。 以上兩張照片則是，指尖凝膠、足部凝膠的美容椅、美甲桌，想做趾尖足部的朋友，舒適的椅子真的很重要，智慧的美甲桌，不讓手臂累到，照燈的時候伸入桌底就行了。 給讀者的小訊息，薰衣草美甲美睫店的Instagram 、薰衣草美甲美睫店的臉書，另外提供薰衣草美甲美睫店 的LINE讓你隨時找到預約資訊，愛美更加方便，我的YouTube有薰衣草的環境影片。

寶雅新品上市優惠 舒酸定

以前的我手搖都是選正常冰，邊喝飲料邊咬碎冰XD 享受的同時，堅硬的冰塊、含糖飲料可能讓琺瑯質流失， 雖然現在改變飲食多吃水果，但其實啃蘋果也可能讓酸性食物持續傷害琺瑯質 更別說每天過度刷牙造成磨耗， 幾乎每天24小時都可能發生琺瑯質流失 琺瑯質在不知不覺流失 可能會讓牙齒變得敏感 也會容易蛀牙 或是牙齒變醜變黃 還好我有 📍舒酸定 現在有新品上市的 專業抗敏修護琺瑯質牙膏 創新琺瑯質重建科技# 主打雙效 修護琺瑯質同時也能幫助舒緩牙齒敏感* 我好喜歡效率的東西（沒耐心 這個7 天就能重建 88%琺瑯質強度^ ！！！不得不說 實在太吸引人 所以我馬上購買了起來 另外說一下 真的大愛舒酸定的牙刷 柔軟細緻 正常牙刷3個月要換一次 我家裡通常都會備 實際使用牙膏後 我是早晚使用 一天2次 目前使用大概10天 現在吃冰 的確是蠻暢快的 敏感性問題好像真的就消失了～～～ 很好很好 不過實際使用效果還是可能因人而異 寶雅新品上市優惠: 2件$349 手刀購入連結: https://reurl.cc/QE8moM *有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 #從根源處理敏感性牙齒問題 #No.1牙醫推薦** #第一次使用即開始修護琺瑯質 *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙2次)，使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告 #：係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問 請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

我們常常因為對於其他人的外貌、物質、名聲或是財富感到羨慕，甚至變成了嫉妒，其實產生嫉妒並不一定是壞事，但要看我們怎麼將嫉妒話為正面力量，讓自己從中學習並蛻變成更好的人，不須再嫉妒別人的人！1.化為改變的動力你嫉妒朋友怎麼可以得到現在的職位，你該該想想你要如何讓自己提升，不再待在自己的舒適圈，讓自己改變並爭取自己要的。 ​（圖片來源: weheartit） 2.理性面對自己的嫉妒若你發現你的朋友或是男友總是討論著特定對象，不要讓自己幼稚的耍任性，而是冷靜的加入朋友或男友的討論話題，讓自己能分析出對方的優點，展現你的理性與成熟。 ​（圖片來源: weheartit） 3.將對方的成功技巧化為指引你覺得為何朋友能夠與你同時學習，同時讀書卻能獲得比你高的成績呢？你可以觀察他的讀書方式或是直接與他討論他如何管理自己的時間，將他的方法加以改變成適合自己的方式，再努力看看自己能達到什麼程度。 ​（圖片來源: weheartit）4.想想對方光鮮亮麗的生活底下的犧牲你可能只會看到對方美好的成果，像是有著好的身材、好的舞蹈天份及好的工作，但你沒看到他為這份成果所做的努力，像是一天只吃一餐卻花四個小時運動、從小同手同腳被舞蹈老師慢的丟盡顏面苦練成及花了大學超過一半的時間苦讀補習犧牲玩樂時間考上研究所畢業後才應徵上的。 ​（圖片來源: weheartit） 5.讓沒目標的你有了目標你嫉妒代表你也覺得他成功的這件事你是覺得好的，不如朝這個成功的點前進，成為沒目標的你的目標，讓你多了更多觀察分辨的能力。 ​（圖片來源: weheartit） 6.他可以，你也可以！其實人被生來都是具有一定的能耐，但不一定是在同一領域，藉由對他的嫉妒想想自己擅長的部分，全力衝刺的傻勁也能讓你成功一半。 ​（圖片來源: weheartit） 7.使自己成為讓人嫉妒的人做任何事都可以從模仿開始，你先模仿你嫉妒的對象，學他的技巧學他的做事態度，改變自己並從中領悟到自己適合做的事，也成為讓人嫉妒羨慕的對象吧！ ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： http://inspiration.allwomenstalk.com/how-to-turn-your-jealousy-into-a-positive-thing

秋天即將來臨了！還在穿沉悶悶的顏色嗎？快跟上日本流行，試試紅襪穿瘩吧！

前陣子就已經開始流行涼鞋配上襪子，改變了以前“露襪子就很俗”的想法，反而注重在襪子的圖案以及顏色上，這就要考驗各位女孩的搭配能力，比起穿踝襪，露出來的襪子更是有挑戰，穿得好就大成功，穿不好只能被說像大叔，今天就來看看到底該怎麼穿搭才能穿出時尚感。 紅襪是最近日本流性的穿搭之一，不管是配上白色涼鞋，厚底鞋都是不錯的選擇，這樣注重的就是在襪子的部分，所以各位女孩的衣服搭配上盡量就以簡單色系為主，別把重點放太多在身上，不然只會讓人家很難看得舒服喔！ 通常配上基本色系黑白兩色就很好看了，當然下半身可以搭配短裙來展現小腿的線條，加上紅襪本身的吸引力會讓大家會把重點放在雙腳，如果對自己雙腿很有自信的女孩更應該嘗試紅襪穿搭。 ​（以上圖片來源: http://wear.jp/coordinate/） 如果對雙腿沒那麼自信的女孩也可以搭配最近流行的寬褲，可以修飾我們的腿看起來更有纖細的效果噢！趁著添購秋裝的時候也買幾雙紅襪繽紛你的春天吧！ 資料來源： http://curet.jp/article/6126

不能用腦　只需用心　無法證明　只能相信
《美麗境界》觀後感


 最近因為看到電視上播出兩次+跟別人推薦過這部電影，所以今天就花點時間聊聊這部我覺得相當有意思的作品──美麗境界。以前的我跟現在的我看這部電影有著不同的感觸。 故事概要：約翰納許是一位普林斯頓大學的學生。他自視甚高，致力於研究並發表新的理論取得成功。除了室友，他幾乎不與外人有親密的接觸。當他提出自己的納許均衡理論後便順利進入惠勒實驗室進行研究，並在此時認識了自己的學生兼日後的伴侶愛麗莎。然而，看似順遂的日子意外變樣，參與秘密間諜行動的納許被人盯上，並在可能危及家庭的情況下努力隱瞞真相。他無法預料的是，更大的危機以及祕密即將暴露於眾人眼前…… ▲ 羅素克洛的許多電影都是我心目中的經典 這部電影在我小時候看的時候便非常喜歡，原因是導演先讓觀影者站在納許的角度看世界，直到真相大白時才以旁人的角度看納許的行為，讓人有恍然大悟之感。我記得裡面的心理醫生說的一段話：「想像如果你突然得知，你身邊最重要的人、地方以及時刻，他們不是離開也不是死亡，而是更糟的，從來沒有存在過，那會是怎樣的一個地獄呢？」跟著納許一起經歷他種種生活的我們，確實很能體會。我有時候也會想，如果自己身邊很重要的人其實是我幻想出來的，那是多麼痛苦的事。 然而再把這部電影順過一遍後，我又有了不同的想法。它最引人入勝的點並不只敘事角度的切換，而是它用非常淺顯易懂且印象深刻的方式，分析用腦思考與用心感受的平衡點，而且在電影前面就已經道出主旨。 前面有提到約翰納許自視甚高，他相信所有事情都能用自己的腦袋去破解。他凡事切中要害，不願多說廢話，很像模仿遊戲裡的圖靈。然而在他與愛麗莎的約會中，當他問艾麗莎他們的關係能否成為長久的許諾，並要求艾麗莎給他一個證明讓他安心時，以下是他們的對話： 「納許，宇宙有多大？」 「無限大」 「你怎麼知道？」 「我知道是因為資料都是這樣顯示……」 「但是沒有被證明嘛」 「……我不知道，但是我相信」 「嗯，我想愛也是一樣吧」 這段對話我以前也看過，但從不認為多麼重要，直到最近再看到時才覺得這就是本片的主旨。 知道和相信是兩回事。知道是百分百確定某件事，不存在選擇與否的問題，我們無法選擇知道或是不知道。相信剛好相反，正因不確定真相、不知道真相，我們才可以選擇相信或不相信，並得到截然不同的結果。 確認自己患上精神分裂的納許並沒有改變自己獨來獨往的性格，他仍舊認為自己可以靠腦袋去分辨真實與虛幻，病情卻益發嚴重。當他問精神科醫師為何他無法用腦袋跟意志力去克服病情時，醫生說：「因為出問題的就是你的腦！」而就在眾人都離納許而去時，愛麗莎卻回來找他，並跟他說： 「也許能讓我們分辨虛幻與夢境的地方，不是在這（指腦袋），而是在這（心），我必須相信奇蹟會發生」 這兩段對話我認為互相呼應。凡事只求知道、證據的納許，在數學的領域中如魚得水，卻在社交場合以及面對自己的病情時迷失自我，正是因為他相信腦能解決一切謎題的侷限性。然而在更為複雜的真實世界中，愛麗莎讓納許明白，我們並非全知全能，但是相信的力量可以讓自己持續前進。納許要學會相信別人的協助，不再依賴自己的頭腦，而艾麗莎也要相信自己的丈夫能夠克服精神分裂，並發生奇蹟。 於是我們看到這之後的納許開始與身旁的人親近起來。感謝老天，他為數不多的朋友、甚至他昔日的宿敵都願意幫他，還提供普林斯頓大學的教授位子讓他提攜後進，而納許也不再以自己為中心，懂得接納別人的好意，懂得傳授自己的知識，最終走上諾貝爾頒獎典禮的舞臺。 推薦給大家。 ▲ 該片裡的珍妮佛康納莉一直都是我認為最美的演員之一（戲裡的樣子也是她的巔峰） 說個題外話，今天談論的主題其實跟我以前討論《今際之國的闖關者》有很相似的地方。我們生存的目的為何？我們的人生、世界存在的意義在哪？在世的我們永遠都不能找到一個證據證明，就算想破頭也不會明白。聽起來很煎熬，對吧？但是正因為不知道，我們才可以讓心去決定，去相信，並過著無拘無束的人生。

現代人到底大膽到什麼程度？難道連逛個超市都要裸體？

不知道是不是因為大家真的覺得地球快要滅亡了還是甚麼原因，”環保”這件是在日常生活中好像越來越重要，吃飯要用環保筷，出門購物要用環保袋，連車子都要改成油電混合的環保車。但可能由於我們都已經在不環保的生活中行之有年了，一下就要改變過來好像也不是那麼容易，但當有了外在力量能夠輔助達到這個目標時，或許就輕鬆多了。 這家位於德國柏林的超市Original Unverpackt，也就是我口中的「裸體超市」，裸的不是人而是食物，摒棄了所有外在包裝，將所有的商品都以最原始的方式呈現在顧客眼前以供選擇，而且既然以環保無包裝為號召，在這家超級市場裡面，像是保麗龍盒、鋁箔包或塑膠袋這類的容器你通通都看不到，你只可以帶著自己的環保袋或者是和他們租用紙箱，再不然也可以試著把東西一樣一樣的搬回家看看。 Original Unverpackt利用”網路群眾宣傳”(crowd-sourcing)的方式來為這種超市型態募款，原本的目標是45,000歐元，但直至目前為止他們募得的款項已經超過102,000歐元了。可能現代人已經看膩太多矯揉造作的花俏了，這種反璞歸真的想法反而深受大眾喜愛，雖然我一直覺得帶環保袋是媽媽們才會做的事，不過看來好像也應該要漸漸改變了。

2025 0330 觀照內心的對話，一切都是：創造者 Inventor

2025 0330 觀照內心的對話，一切都是：創造者 Inventor 前晚參加了成為正式志工後的第一次團督。 督導是一位很喜歡，很欣賞的前輩。 擁有博士學位，專業證照以外，督導對於其擁有的資訊總是熱情，不藏私地分享。 回想去年第二階段的學習，小班督導是由她帶領，那時，總深感時光太過匆匆，腦袋太過空空，只能將自己化身為一大塊海綿，不停地吸收。 時隔約莫有十個月吧，能搶到席次，有機會再次參加督導的團督，很是幸運呢。 這次，我總算對於督導的分享，能夠直覺地，直觀地接收到其表達的思想與導引，且還能有所回應。 督導這次分享建議的書目裡，其中有二本我曾閱讀過，一本我正在閱讀中，所以更懂得督導所提的知識與資訊。 督導這次讓大家抽的是彩虹卡。 這是一副正面能量的卡片，能協助喜歡的人，就如同譯者彭瑛瑛老師所分享的話語，這副卡，協助人們，思考模式趨於正向積極，能帶給人信心、喜悅與希望，甚至療癒了過去的傷痛。 我抽到了靛色，對應眉心輪，顏色意義是代表直覺、慈悲。 牌卡內容是：『I pay attention to my inner dialogue. 我觀照我內在的對話。』 這段期間，我腦袋總是混亂，很多時候也是毫無條理的思緒，又哪來的對話。 隨著年齡增長，跟著閱歷增加，因著挫折增添，終究被現實的人生打腫了臉，直觀力無法如過去那般單純直接，敏銳力也隨著心中沉重的思緒而流逝許多，洞悉力與直覺力，於這一年多來的學習過程深刻感受到，往日只能追憶。 「觀照」這佛學名詞，「觀」是觀察，「照」是「照見」，要有正知正見才能夠觀察，正知正見就是對於「諸法實相」能夠明白，知道一切眾生身中都具有如來藏不生滅心。 無論是起煩惱或是起歡喜心，正在心生分別的時候，當下這一念心是空的，能這樣用心就叫「觀」。 「照」就是心對境的時候，如同鏡子一樣如如不動，對所有一切人事物，都看得透，看得破，而且心不會隨境界轉，而心就像鏡子一樣，境來不拒，境去不留。 可我的心裡，沒有對話，沒有思緒，有的是害怕、不安、恐懼與期盼人生的太陽能早日再度耀眼，再度溫暖我的心。 李連杰在一次靜思對談裡說道：『經歷了才會知道，才有權利去說內心裡的掙扎是什麼。』 我承認，自己是越來越慫，越來越沒志向與理想。 我甚至只想安穩、平靜、平凡，即使單調也沒關係的過著日子。 請教了占星學老師，他說，他沒有這樣的享受命。 他說，我的命，我的運，都是需要不停的動，不停的運轉而前進。 這好比印證了十多年前，我對醫生說，我是流落在宮外的公主命，因此只能享有勞碌不已的婢女運。 當時會有這樣靈動的反應只因那時過勞工作，常感到自己隨時都會因血管突然梗塞而發生悲劇，每個週末都在不同科診的醫療院所度過，一位中醫對於已看診用藥數個月的我，身體情況有越來越下滑趨向，忍不住殷殷對我叮囑，你的身體底子狀況，無法承受過於勞累和過多的壓力。 但那時的我知道自己在為什麼而打拼努力。 曾幾何時，把自己想要的生活和日子丟了，想法消逝了，期盼消散了，以往，辛苦也能撐過，因清楚知道想要的是什麼，如今，弄丟了曾經擁有的，心裡只能默默地祈求挽回，找回，拾回，重回的那一刻，屆時心中走過千山萬水的我，又會是如何呢？ 所以現在的我，這樣的我，心中，又有什麼對話呢？ 想了很久，毫無頭緒，請宇宙給予指引，抽到：【#幻覺 Delusion】。 一切都像是合成的，水造的，假的，虛妄的。 朦朧的不清，是幻覺，心智被迷濛給遮蓋住了，對吧，我這樣希冀的。 於是，請宇宙給予祝福：【#創造者 Inventor】。 允許自己體驗一場心智的大爆發，產生新概念，新構想和知識。 來一場腦力激盪， #改革 自己的腦袋世界吧！ 去觀察內心的狀態，即使當下你的內心充滿了不安、害怕，甚至是一片空白。 1. 觀察而不評判 內心的對話不一定是清晰的語言，可是情緒流動、身體感受，甚至是種無法言說的沉重。 沒有明確的思緒，並不代表沒有內心對話，而是內心正經歷消化和適應的過程。 試著以旁觀者的角度，純粹觀察情緒，不批判、不急於改變，讓單純地「看見」內在的一切。 2. 接納自己的狀態 不安與害怕是真實的，無需強迫自己擺脫它們。 內心對話的重點或許不是「說些什麼」，而是允許自己誠實地面對當下的狀態，無論是混亂、空白，還是焦慮。 這也是種「對話」，是種與自己內在深處的連結。 3. 試著書寫或表達 可試著寫下感受，即使是一片混亂，是種對話的開始。 這過程幫助整理情緒，也能更清楚感受內在聲音。 4. 透過靜心或冥想感受內在 閉上眼睛，專注呼吸，靜靜感受內心波動。 內心對話不一定要用語言表達，而是種純粹存在，與自己同在的感覺。 「觀照內心的對話」並不代表一定要有清楚的言語或想法，而是讓自己去「察覺」內心的狀態，即使那是無聲的、混亂的、甚至是空白的。允許自己處於當下的狀態，不急著尋找答案，這本身就是一種內心的對話。 也可試問：「如果這份不安和害怕能說話，它們會對我說什麼？」或許，這能讓你更貼近自己內在的聲音。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #觀照 #內心對話 #幻覺 #創造者 #彩虹卡 #改革

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🦷｜需要強健的琺瑯質來保護牙齒(๑•̀ㅂ•́)و✧

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怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

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正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

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秋天即將來臨了！還在穿沉悶悶的顏色嗎？快跟上日本流行，試試紅襪穿瘩吧！

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不能用腦　只需用心　無法證明　只能相信《美麗境界》觀後感

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