療癒沖泡飲推薦【金大心-專利羅布麻葉|可可舒心飲】忙碌生活中，別忘了來杯紓壓放鬆的可可飲！

最近，我發現了一款讓我完全改變心情的飲品金大心專利羅布麻葉可可舒心飲👇 作為一個對保養、飲食極度講究的人，我每天都在尋找既能滿足味蕾、又能給身體提供所需營養的產品，而這款可可飲正是我多年的夢想！ 它不僅僅是單純的可可，更蘊含了多種舒壓成分，讓我在繁忙的生活中找到片刻的寧靜和舒適，簡直是我保養之路上的一大助力😘 裡面有專利的羅布麻葉，再加上GABA和L-色胺酸這些對放鬆、舒壓有幫助的成分。每天忙完工作後，我總是覺得腦袋像打結一樣緊繃，這時候只要沖一杯這款可可飲，立刻就感覺到心情被慢慢舒展開來🙂 它的味道不像一般的即溶可可那麼甜膩，而是苦甜適中，入口後是可可豆的濃郁香氣，瞬間讓人沉浸在一種高級感的味覺享受中。這對我這樣追求品質生活的人來說，真的滿足了我對美味和健康的雙重渴望💯 再說說它的營養成分，真的讓我感覺喝這一杯不僅是放鬆心情，還是在照顧我的康健。除了羅布麻葉這個讓人放鬆的亮點之外，這款飲品還添加了鎂、維生素B群、維生素C、維生素D這些大有益處的營養🙆‍♀️ 鎂是我平常非常注重補充的礦物質，維生素B群則是每天都不能少的能量來源，對於我這種經常熬夜的人來說，這兩者是必不可少的。再加上維生素C和D的補充，這款可可飲真的是為愛美的我量身打造的✔️ 更讓我驚喜的是，它的膳食纖維含量高達7.5克，卻只有65.6大卡的熱量！ 對於每天嚴格控制飲食、同時又注重纖維攝取的我來說，這簡直是天賜之物。每天早上或午後，我會泡一杯可可舒心飲，既能滿足我的嘴饞，又能順帶補充纖維😌 當然，作為一個在保養上極度挑剔的人，我也會特別關注產品的原料來源和品質。這款飲品所使用的可可是來自頂級可可豆，無論是在風味上還是成分的保留上，都做到了極致😇 我之前也喝過一些市面上的即溶可可，但往往過於甜膩，或是口感粗糙😵‍💫 相比之下，金大心這款可可飲的口感細膩綿密，苦甜適中，每一口都能感受到可可的層次感，彷彿在喝一杯手工調製的頂級熱巧克力，忍不住一口接一口🤤 最後我必須強調，這款可可舒心飲已經成為我日常生活中的一部分，不僅僅是因為它的美味，更因為它帶給我的放鬆。每天工作再怎麼忙碌、壓力再怎麼大，我只要泡上一杯，心情就會逐漸變得平靜下來，同時也感覺自己在照顧著身體的每一個角落🙆‍♀️ 對我來說，這不僅僅是一款飲品，更是一種生活態度，一種愛自己、珍惜自己的方式。能找到這樣一款適合自己的產品，真的是太幸福了💓 【金大心 專利羅布麻葉 可可舒心飲】 購買連結：https://www.gfbuy.com.tw/products/1zz1p02 臉書：https://www.facebook.com/geneferm/ #金大心 #專利羅布麻葉 #可可舒心飲 #巧克力 #可可 #沖泡 #沖泡飲 #暖心

在她的鏡頭下，所有平凡無奇的生活都瞬間浪漫了起來，用我最愛的色調來過生活就對了

有沒有喜歡拍照的女孩們？拍照最值得感動的就是捕捉到那難以忘懷的一瞬間，不管是感動，浪漫還是動作，都變得富有意義，以及永遠被保存，今天就來帶大家看看在這位攝影師的拍攝手法下，再怎麼平淡的生活也可以變得浪漫許多。 對於生活有時平淡真的會讓人覺得無趣，但如果一點小改變，就能讓生活變得繽紛許多，Maria Svarbova是位攝影師，平常就喜歡拍拍一些小作品，不只作品美，小編發現本人也是充滿浪漫氣息的一位女孩。 從現實的周遭環境，到古典畫風的拍攝都難不倒她，攝影師就是比平常人多了一點觀察力以及細心，覺得生活平淡的女孩們，試著改變自己的做法，用自己擅長的領域，不管是拍照，畫畫甚至是文字都可以讓一整天變得有趣浪漫喔！喜歡這種充滿浪漫色調的生活嗎，記得追蹤她的Instagram囉 ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram

羅PD又來履行公約了！「宣布舉辦見面會」海報直接化身高中男神XD

羅PD真的要開見面會了！海報公開網友笑翻🤣羅暎錫PD雖然本職是綜藝製作人但不輸藝人的搞笑口才跟常常突然出現在鏡頭前的無厘頭舉動等都讓他人氣不斷飆升不只有粉絲團 日前還舉行生日咖啡館 超強人氣引發熱議🔥但沒想到這次竟要舉辦粉絲見面會了這根本是超級明星等級了吧😲20日 製作公司eggiscoming透過15夜的官方社群公開了羅PD粉絲見面會的海報並宣布他將在10月5日於首爾Myunghwa Live Hall舉辦見面會門票將會在9月3日開始販售其中 羅PD還在海報化身韓劇男主擺出多個POSE不只有沉浸在吉他中的模樣還有打籃球擦汗的樣子等根本是大家心目中的高中男神啊((誤XD 海報中還分別寫下超油膩台詞XD「廣播部 羅一錫>>我想裝進的唯一訂閱者就是...你...」「樂團部 羅二錫>>我心臟的節拍 只在你身邊跳動」「美術部 羅三錫>>見到你之後 改變了我人生的顏色」「運動部 羅四錫>>我不是只擅長搶球？還擅長搶人的心...」真的會被笑翻欸😅據了解 在第60屆《百想藝術大賞》中羅PD在得知自己是候補後立下得獎公約「我會在高尺天空巨蛋舉行粉絲見面會」火速引起熱議之後真的得獎的PD又在直播中表示這太不現實「規模大幅縮小後 會找較符合現實的空間舉辦」只能說羅PD每次都在為自己的"嘴"付出代價XD有沒有粉絲真的要為羅PD衝一波啊~~~😍圖片取自 @15ya.baby IG#羅pd#羅暎錫#나영석#nayeongseok#粉絲見面會#팬미팅#fanmeeting#韓綜#예능#kpop#everywantkpop

JHT Easy go電動循環健步享走機//讓居家運動變成一種習慣 比踏步機橢圓機更好用的選擇

你多久沒有外出運動了呢？？？ 雖然我以前也不算愛運動的人，但平常很喜歡去外面散散步 甚至下班後還會和同事相事相約去快走（現在想起來都覺得自己好熱血阿 現在有了二寶之後，大部分時間都是帶著寶貝去公園溜滑梯，自己外出散步運動的次數也大幅降低 在家除了有時間會自己做做瑜珈，還有沒有可以居家運動的好方法呢？？ 偶然看到這台//Easy go電動循環健步享走機//實在是太吸引我啦～～～ 只要坐在椅子上踩踏板，就像在走路、快走一樣，小小一台完全不佔空間 而且這台不只自己可以用，連家中長輩使用也非常棒 像我這樣的懶人，要我自動自發運動真的會有點懶，如果有器材可以輔助也會大大增加我運動的意願 這台健步享走機的配色好好看，而且側邊還有木質拼接，好有質感歐！！ 操作方法很簡單，插上電後就可以選擇１２種模式、１２種速度 操作起來直覺易懂，連對3C不擅長的長輩練習幾次就很好上手 模式1:年輕、模式2:中年、模式3:老年、模式4:復健、模式5:慢走、模式6:散步 模式7:健走、模式8:快走、模式9:競走、模式10:慢跑、模式11:快跑、模式12:競跑 附上遙控器，不用彎腰操作更加分！！！ 這對很多長輩來說是非常貼心的設計 按下開關就會開始轉動，開始運動囉～～～ 開始後會感受到腿部被帶動的感覺，一開始覺得好像沒有運動到 但持續踩了１５分鐘就感覺到腿部肌肉有微微的痠感，真的有運動到耶！！！！ 只想輕度運動的時候 我會邊看電視或是邊划手機、看書、甚至是邊使用電腦處理文案 不要看這樣好像沒什麼動，持續踩３０分鐘真的有感覺到累耶！！！ 想要做更深層的全身運動，這台也可以做到喔！！！ 打開側邊的扣環就可以扣上拉繩做更多種運動 邊踏步邊拉繩整體難度大大提升耶！！！！ 但因為有享走機的帶動所以腿部動作也不會慢下來！！ 做往前和往側邊的拉舉可以運動到手臂和背部 沒想到享走機也可以運動到這麼全身，沒拉幾下我就痠到炸裂！！ 為什麼說這台享走機不只自己用，給長輩使用也非常好呢？ 因為他的軌道是360度橢圓軌跡 踩起來就像是真的在行走一樣，但可以減少站立行走時帶來的衝擊和壓力 尤其有的長輩膝蓋比較不好，如果長時間快走可能會帶來負擔 使用這台，享走機來做居家運動就是非常好的選擇哦！！ 可以往前踏，他還可以向後踩 可以訓練靈活度，也能讓運動有不同的變化和挑戰 不只可以插電被動式運動，也可以不插電自己施力踩踏 有了這台循環健步享走機真的改變了我平常的運動習慣 也因為他小小一台不佔空間，我會把他放在電腦的書桌下 這樣用電腦或是看到就會上去踏個15分鐘或是半小時 想要強度運動的時候就會搭配拉繩做全身運動 不要看這樣小小一台，做完也會認真爆汗！！！ 運動不需要多激烈，我覺得他讓我學會把運動變成一種習慣是更棒的 趕快來去逛逛吧＞＞＞Easy Go電動循環健步享走機 #健走機#健走#懶人運動#橢圓軌跡#銀髮族運動 #居家運動#享走機#JHT#居家運動推薦

臣服，感受當下

過去總覺得，冥想的當下所接收到的訊息需要一字不落的記下 雖然這些訊息都很重要也很珍貴 但是這樣的冥想讓我感覺得吃力並且成效不大 在今天的冥想，突然有一種全新的頓悟 平常我們都會選擇專注在一個點，比如呼吸、脈輪。但今天，我選擇的是專注在自己所在的位置與周圍的環境，雖然依舊有不少訊息跑進我的腦袋，但是我逐漸意識到，有些訊息因為我想要用力記住，反而加上了一些主觀的念頭，這樣就會曲解原本的訊息。 我開始練習放掉所謂的意識，讓自己感受我所處的環境還有周圍的聲音，訊息如果在冥想過後依然記得，那就一定是十分重要或是此刻最需要的，其餘的，可能就只是一個念頭吧。 有了這樣的想法，我的冥想變得更加宏觀，我感受到我所做的地板，感受到我的海底輪能量開始往下扎根與大地連結，也感受到我的感官大開，聆聽到外面的聲音，雖然吵雜但是卻與我無關的那種寧靜；感受到頂輪開始往上連結到宇宙，就像是正處於大地與宇宙之間的感覺。 這樣的冥想讓我真正感覺內心的舒展與身體的放鬆，感覺我緊繃的神經與肌肉獲得片刻休息一樣，我的意識與思緒都開始不再混沌逐漸清晰。 冥想的方式很多種，而適合自己的也不只有一種。也許過段時間我的冥想方式又會改變，但那又如何？ 謝謝你的閱讀，如果喜歡我的文字，或是想要與我聊聊更多關於身心靈方面的 歡迎追蹤我，或是到我的ＩＧ私訊我 下次見！

單身閨蜜vs有男友閨蜜，只能說妳們也差太多了吧！

時常有沒有真的覺得有些朋友”有異性沒人性”，和單身的朋友在一起可以無憂無慮毫無顧忌的玩，但如果今天她交男友了，那就整個會改變很大，你們會很多事都被拘束，很多事也都改變了。 記得當初的她可以隨時隨地陪在你身邊，但今天有男友的她必須十二點前回家。 當初的她，你們對談都是哪個男人帥，但有男友後她就開始談話只有她男友有多好。 當初的她，可以和你聊到隔天都不累，但有男友的她開始事事都要報備，也無法在陪你聊到天亮。 單身的她會一直想揪你去夜店狂歡，但有男友後她會只想揪你看電影。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.） 雖然很多事都已經和從前不一樣，但看到好姊妹能夠幸福也是值得的，最好的朋友不就是這樣嗎?交男友的時候會損她，但心裡是開心的，是祝福的，只要記得你們會一直在對方身後默默支持就夠了。 資料來源： http://elitedaily.com/

7/20【奇異鳥提醒你：平衡生活的開支】

均衡分配，就是均衡成長 ​ #來自動物之靈的祝福：7/20 當你看到這張牌 代表動物之靈想要提醒你 「均衡付出在你的生活各領域上」 ​ 有些過度付出、過度努力的 請讓自己休息一下 而有些你清楚缺乏關注的 請多播一些時間去看看 ​ 尤其是物質上的 例如金錢、東西 請均衡分配 讓內外在都呈現和諧 ​ 也許現在沒什麼感覺 但長時間下來 生活會有很舒服的改變唷 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

清。護。纖 | 甘味人生 9X益生菌

自從爸爸身體出狀況後吃的喝的都不敢馬虎原本不注重保健的我也開始了解什麼對身體好試著調整體質改變作息趁年輕讓自己保持最佳狀態 甘味人生9X益生菌是新一代益生菌現在單吃益生菌還不夠益生菌+益生質後生元，次世代益菌聯盟，打造百億好菌 內含獨家多國專利益生菌TW17S 、RMA1135倍定殖力，讓好菌吃進去也留得住✨清：維持消化道機能✨護：調節生理機能✨纖：促進新陳代謝產品有營養師把關，並且通過SGS檢驗合格9種益生菌6大專利，全面調整體質給家人全方位防護 吃了一星期，代謝和氣色都超有感代謝好也能擁有好氣色無論是長輩、大人、小孩，都可以一起食用而且口感佳，大家都說好吃，連小朋友也喜歡 如果你們有以下狀態，真的很推薦甘味人生9X益生菌🔹季節變化身體容易不適🔹熬夜作息不正常，氣色不佳🔹生活壓力大，久坐🔹蔬果攝取不足🔹三餐不定時 聽說現在仿冒品很多#認明外盒包裝上的防偽標籤請在授權通路購買：奕心官網、momo、蝦皮商城、東森購物、PCHOME、康是美、屈臣氏、大樹藥局及指定藥局才是正版公司貨喔！ 目前官網購買有組合優惠價，還有滿額贈🛒👉這裡買：https://reurl.cc/z1KANy奕心生醫科技：https://www.trueheartbio.com.tw/奕心生醫FB：https://www.facebook.com/trueheartbio/奕心生醫IG：https://www.instagram.com/true.heart2023/#保健食品 #益生菌 #代謝 #全家 #消化道機能 #甘味人生 #益生質 #後生元 #好菌 #奕心生醫 #奕心為你 #胡瓜 #奕心生醫 #消化 #保養 #專利 #順暢 #全家 #健康

逢9生日禁忌，傳說中的「逢九必衰」該如何化解?

大家一定多多少少都有聽過「逢九必衰」這句話，到底是什麼原因呢? 而逢九過生日又有哪些禁忌之說，以下6點帶你了解逢九的由來、禁忌和化解方法。提醒您此說法為民間傳說，切勿過度迷信。 逢9生日禁忌01. 「逢九必衰」由來 傳統習俗中流傳「九」是陽數中最大的極數，而陰與陽兩者本就會不斷作用，因此逢九的那一年就會發生「陽極陰生」的狀況，意思是容易發生「由盛轉衰」的情況。 除了東方國家有此一說，其實西方國家也有做過相關的研究，其實這是因為「逢九」通常是人生一個階段的轉換，就像我們邁向30、40、50歲......之前，大家比較容易會開始檢討自己，或是想要做一些大改變，因此就容易導致一些劇變。 圖/ Pexels Anete Lusina 👉失去信任的愛情語錄，20句清醒的愛情觀，教你不再被愛情所困! 逢9生日禁忌02. 蠟燭直接+1歲 民間對於逢九的歲數都會比較敏感，認為這是一個極度波動的一年，非常地不吉利，因此有人就會問「逢九是不是不能過生日？!」，其實還是可以過喔! 歲數直接加1即可，像是19歲使用20歲的蠟燭、29歲使用30歲的蠟燭......依此類推即可。 圖/ canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 逢9生日禁忌03. 不能補過生日 一般來說生日當天歲數會直接加1歲，而我們如果延後慶祝生日，就會發生再加1歲的情況，便成了加2歲，另外返回去過生日，也有折壽的說法，所以才會變成一大禁忌。 圖/ canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉行動力超強的星座TOP4，這星座還沒思考就開始在動作了! 逢9生日禁忌04. 重大的改變 「逢九」的這個年歲，本就會讓人有改變的衝動，人在這些時期的思緒都會比較混亂，不是說完全不能去執行一些變革，而是一步一步按部就班的執行，千萬要避免跳躍式的計畫變動，動作前再多想一下，能躲掉很多不必要的雜事。 圖/ Pexels Mikhail Nilov 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 逢9生日禁忌05. 高調做事 傳說中「逢九」的氣場容易招來厄運，建議在這一年裡要保持低調，做事不可過於招搖，容易會吸引小人來鬧事，也要避免口舌糾紛，切記言多必失，多多當個聆聽者，別人的事情不要輕易去轉述，默默當個透明人，多多觀察周遭的情況。 圖/ Pexels Rachel Claire 👉水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思! 逢9生日禁忌06. 「逢九必衰」化解方法 圖/ Pexels Mikhail Nilov 文章首圖/ Pexels Alina Vilchenko 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #逢9生日禁忌 #逢九必衰 #逢九禁忌 #逢九化解 #逢九怎麼化解 #逢九不能過生日 #逢九由來 #卑鄙夫婦 #逢九厄運 #逢九化解方法

什麼，你還沒學會雙馬尾編髮？少女時代Tiffany都在綁的雙馬尾女孩怎麼可以不會！

前一陣子搶翻的少女時代演唱會，不知道大家有沒有搶到票呢？沒有也沒關係！日前少女時代Tiffany出席boon the shop活動中，除了身穿富有春季浪漫的連身裙之外，還綁了一個可愛的雙馬尾丸子頭。沒錯！不止日妹愛雙馬尾，連Tiffany也對於這樣介於女孩和女人之間的俏麗髮型深深著迷呢！如果想要像Tiffany這樣時尚迷人，那絕對不能錯過這些雙馬尾造型！ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 除了Tiffany綁的雙髮尾丸子頭之外，女孩也可以綁低調的低馬尾髮型，配上特別的編髮，整個人看起來氣質非凡，就像個惹人憐愛的小仙女喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 另外，女孩也可以忠於原味，就是要綁上扎扎實實的兩隻辮子，線條明顯，濃濃的復古味配上女孩的活力，真完全可以展現出你的迷人活力啊！ 女孩若是覺得綁辮子實在很麻煩，可以選擇洋蔥式編髮，就是像洋蔥一樣一球一球的，小編小時候媽媽也會幫小編這樣綁呢！每次都覺得自己好像茉莉公主啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 要是真的覺得連洋蔥這麼偷懶的方式也不想要，上課上班就是想要睡到最後一刻，那麼女孩也可以使出大絕招，就是直接綁上兩個高馬尾啦！拜託！一點都不幼稚好嗎！這就是少女的青春啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com）女孩們，除了春裝要換，在這樣令人心情愉悅的季節也試著改變自己的造型和形象吧！改變形象，從頭做起！小編決定明天馬上以雙馬尾見人了，現在要去磨練磨練自己編辮子的手藝了！ 資料來源： http://mery.jp

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在她的鏡頭下，所有平凡無奇的生活都瞬間浪漫了起來，用我最愛的色調來過生活就對了

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