F1天菜賽車手盤點！8位近期話題度超高男神，從Charles Leclerc到Lewis Hamilton誰最讓人暈？

看F1只是想追比賽、看戰術、看排名，結果鏡頭一掃到圍場，才發現現在的F1車手除了拼車速外，外表也超令人圈粉！這篇就幫大家整理F1賽車手裡的天菜，從2026賽季仍活躍的一線車手裡，挑出8位近期特別有話題、也特別容易讓人默默多看幾眼的男神。從冷感貴公子、熟男氣場派，到越長越有魅力的大男孩型，這份名單真的很適合收藏起來慢慢看！ （首圖source:@charles_leclerc / @lewishamilton / @georgerussell63 ） 為什麼F1賽車手這幾年特別受歡迎？ 這幾年F1會一直被說成「不只是一項運動」，真的不是講講而已。F1官方近年的專題直接點出，車手們早就不只出現在頒獎台和賽後訪問裡，還一路跨進GQ、Vogue、Esquire這類時尚媒體，甚至連圍場走路的畫面都越來越像伸展台。 加上社群平台的短影片、現場抓拍和粉絲二創一直擴散，F1帥哥車手這件事，自然就從車迷之間的小話題，慢慢變成大家都能聊上一句的流行文化現象。 2026賽季官方車手名單裡，Lewis Hamilton、Charles Leclerc、Lando Norris、George Russell、Oscar Piastri、Carlos Sainz、Alex Albon、Fernando Alonso都還在場上；目前官方車手榜前段班也能看到Leclerc、Hamilton、Russell、Norris、Piastri這些名字。 F1天菜賽車手｜1、Charles Leclerc：冷白皮貴公子感，越安靜越有殺傷力 Charles Leclerc一直都是很多人心裡的經典天菜，因為他不是那種很用力散發魅力的人，反而有一種淡淡的距離感，站在那裡就很有畫面。 輪廓乾淨、鼻樑線條俐落、下顎線收得很漂亮，穿上Ferrari紅色隊服時整個人會被襯得更白、更亮眼，很像精品形象廣告裡會出現的男主角。F1官方也提過他和Carlos Sainz一起登上British GQ與《Vogue Italia》，代表Leclerc的時尚辨識度早就不只停在賽車圈裡。 更迷人的地方，是他身上那種反差感，表情淡的時候會讓人覺得很冷，笑起來卻又突然有一種很溫柔的少年感，這個落差真的很容易讓人記很久。再加上他目前在2026車手榜暫居第3，完全不是只有顏值有話題，賽場上的存在感也一樣撐得住，難怪會一直待在F1最帥車手名單前排。 F1天菜賽車手｜2、Lewis Hamilton：氣場開太滿，走進圍場就像直接走進時裝週 如果說Leclerc是冷感貴公子，Lewis Hamilton就是那種一出場就會把空氣密度整個改變的人。F1官方多次把他列為圍場時尚指標，2025年他更擔任Met Gala聯合主席，時尚影響力已經不是「車手很會穿」這麼簡單，而是真的有能力把F1跟高端時尚串在一起。從正裝、層次造型到更大膽的配件選擇，他身上一直有種非常明確的自我風格。 Hamilton最吸引人的地方，是那種成熟、鋒利、又很穩的氣場。不是青春系的帥，而是眼神有重量、站姿有力量，連隨便一件大衣都能穿出很強的個人語言。2026賽季他目前排在官方車手榜第4，轉戰Ferrari後還是話題不斷。這種場內場外都維持高濃度存在感的人，真的就是大人系男神代表。 F1天菜賽車手｜3、Lando Norris：從大男孩長成男神，現在的反差感真的很強 Lando Norris以前給人的印象，比較像有趣、會鬧、帶點宅感的可愛男孩，但這兩年的變化很明顯。F1官方直接寫到，他在時尚和圍場風格上越來越有自己的輪廓，甚至被形容成帶有一點現代James Dean味道的存在。 從早期舒服就好的大男孩路線，到現在能把精品單品穿得自然又不做作，那種「本來很像弟弟，結果突然變很有魅力」的反差感，真的很容易讓人嚇到。 Lando他身上一直有一種很真實的鬆弛感，那種笑起來有點壞、穿搭又比以前更俐落的樣子，不管是訪談、花絮還是場邊抓拍，都很容易被剪成短影片瘋傳。2026賽季他目前暫居官方車手榜第5，成績和人氣都還在高點。 F1天菜賽車手｜4、George Russell：英倫菁英感很重，像高智感男主角 George Russell不是最張揚的那一型，但他身上有一種非常完整的英倫菁英感。五官立體、身形修長、站姿很挺，整個人有種俐落到幾乎沒有多餘線條的乾淨感，F1官方回顧車手跨界拍攝時尚大片時，也提到他和Lando Norris、Pierre Gasly等人一起出現在Vanity Fair企劃裡，這種一上鏡就顯得很精緻的特質，真的很適合他。 George目前在2026官方車手榜排第2，Mercedes陣容本季也一直在焦點位置。 F1天菜賽車手｜5、Carlos Sainz：西班牙系成熟男友感，耐看度真的很高 Carlos Sainz的帥，不是那種第一眼炸開的類型，而是越看越順、越看越有味道。輪廓比較深，五官有一點銳利，但笑起來又會把那種鋒利感收掉，變成很溫和的成熟男友感。F1官方在整理時尚雜誌封面時，也提到他和Leclerc一起拍了GQ與《Vogue Italia》，代表Carlos這種耐看型的鏡頭魅力其實非常穩。 現在轉戰Williams之後，他身上的故事感又更重了一點。2026車手榜目前他排在第14，賽季還有很多變數，但也因為不是最順風順水的狀態，反而更能看出他那種不急著張揚、但很穩的從容感。 這種穿白襯衫會很好看、穿隊服也有紳士感的人，真的很像會被朋友私下認證「本人應該更有魅力」的類型。 F1天菜賽車手｜6、Oscar Piastri：低調冷淡系，安靜反而更有記憶點 Oscar Piastri的魅力很特別，因為他不是那種會一直往外放的人，反而是越安靜越有記憶點。F1官方提到他曾登上《Esquire Australia》數位封面，整體造型偏向極簡、乾淨、低彩度，和他本人那種話不多、表情不浮誇的氣質很一致。 而且Piastri身上最有魅力的，就是那種「看起來很平，實際上很強」的反差，臉部線條偏柔和，眼神也不會特別銳利，但比賽裡的穩定度和競爭力一直都在。 2026車手榜目前他排第6，完全不是只有外型安靜，連實力都安靜地放在那裡，這種不會刻意討好鏡頭，卻讓人忍不住一直回頭看的人，真的很容易被偷偷放進個人名單裡。 F1天菜賽車手｜7、Alex Albon：笑起來太有親切感，男友系代表就是他 Alex Albon很適合被歸到「鄰家男友感」這一派，因為他的魅力從來不是侵略型，而是那種看起來很乾淨、笑起來會讓人立刻放下戒心的舒服感，輪廓清爽、氣質溫和、講話節奏也很平穩，所以他給人的感覺一直都很沒有距離。不是那種一眼震住你的帥，而是會讓你越看越覺得很可以相處的帥。 F1官方也分析過他和Williams完成長約續簽，認為他這幾年的表現重新建立了自己的聲望。這代表Alex不是只靠外型討喜，而是真的把自己慢慢站穩，那種經歷過高低起伏後，反而更顯得溫和成熟的人設，其實很加分。對喜歡自然、真誠、有男友感類型的人來說，Alex真的很容易讓人默默失守。 F1天菜賽車手｜8、Fernando Alonso：熟男魅力天花板，越成熟越有份量 說到熟男派代表，Fernando Alonso真的不能漏掉。F1官方在回顧他的風格時，直接把他的狀態形容成一種很安靜的權威感，還提到他曾登上《GQ Spain》，造型結合Hugo Boss皮革單品與個人品牌聯名系列。那不是年輕帥哥的青春感，而是時間感、經驗感、氣場感全部一起長出來的成熟魅力。 F1官方提到他在44歲生日後不久，仍在匈牙利站拿下排位與正賽第5名，還成為F1史上首位達成400場大獎賽出賽的車手，作為資歷最深、狀態卻沒有鬆掉的感覺，反而讓他的熟男魅力更完整。整齊鬍渣、沉穩眼神、墨鏡一戴就很有壓迫感，這種真的就是大人系會懂的菜！ F1賽車手會讓人這麼容易暈，Leclerc那種冷冷的距離感、Hamilton一出場就壓住全場的氣場、Lando從大男孩慢慢長成男神的反差，還有George、Carlos、Oscar、Alex、Alonso各自不同的成熟度與鏡頭感。有人像精品廣告，有人像高智感男主角，也有人明明只是站在休息區，卻會讓你忍不住一直回看那幾秒畫面。 編輯這次整理的8位，你心中的第一名是哪一位呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #AlexAlbon #CharlesLeclerc #F1 #F1天菜賽車手 #F1帥哥車手 #FernandoAlonso #GeorgeRussell #LandoNorris #LewisHamilton #OscarPiastri 

膚況健康又透亮✨｜資生堂國際櫃小紅瓶又進化🧬紅妍山茶花修護精華

資生堂國際櫃的明星產品小紅瓶又出了全新版本啦～ 已經用掉多瓶小紅瓶的我覺得這次升級認真很有感 穩定膚況的功效大大提升 非常值得體驗看看噢！ 全新 紅妍山茶花修護精華 #資生堂小紅瓶PowerMax 質地和以往沒有什麼區別 一樣都帶點流動性 也有保濕的膜感 不過個人覺得黏稠度有再下降一些 吸收速度也好像更快了 小紅瓶PowerMax使用了全新的獨家專利「山茶花活酵再生科技」和全新成分「珍稀山茶花活酵萃取精華」 能夠延緩50%以上肌膚老化速度 啟動4倍再生修護力 我原先的膚況是處於雖然沒什麼大問題不過有點不太穩定的狀態 會長一些小顆粒 也比較蠟黃 第一天使用時會先覺得肌膚很保濕 有種迅速吸入水分的感覺 第二天膚觸就變得超級柔嫩 滑溜溜的有夠開心⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 第三天開始膚況趨於穩定 一直觀察到第七天 肌膚除了更加水潤彈嫩以外 也感覺沒有那麼暗沉 肉眼看也覺得更加明亮了一些🥰 全新小紅瓶PowerMax的修護效果真的很棒 原本臉頰和額頭都有肌膚不穩長出來的小顆粒 但很快就被代謝掉了 短短七天就能養成完全不怕你近看的好膚質(///▽///)❤️ 我覺得這次的升級還有一個有感的部分 就是使用起來更加溫和不刺激 在肌膚屏障受損的時期也能安心使用 不過成分中含有酒精 對酒精較為敏感的朋友也可以先領試用包體驗看看再入手會更保險唷～ 小紅瓶的升級真的讓我太滿意了♡(❁´◡`❁) 感覺在更短的時間內就能感受到膚況的改變 在這邊也分享一下母親節檔期的優惠 也可以等到那時候入手會更划算✌️ https://jbeauty.com.tw/2kUUL8 小紅超導電波組 買：紅妍山茶花修護精華50mL 贈：資生堂保濕潔膚皂15mL+紅色活酵超導奇蹟露30mL+紅妍山茶花修護精華10mL+激能量超導循環保濕霜15mL 優惠價 $3,951 價值$6,313 小紅超導奇蹟雙享組 買：紅妍山茶花修護精華50mL+紅色活酵超導奇蹟露145mL 贈：資生堂深層潔膚皂15mL*2+紅色活酵超導奇蹟露70mL+紅妍山茶花修護精華10mL*2+激透光水乳霜15mL+美透白淨電力面膜乙片 優惠價 $6,795 價值$11,317 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言 那就下次見囉 掰掰～～ #新品 #資生堂 #資生堂國際櫃 #小紅瓶 #資生堂小紅瓶 #保濕 #修護 #抗老 #精華 #精華液 #保養 #保養品

【departure旅行趣 HD517S-2975 開箱推薦】前開式硬殼煞車行李箱｜大容量、耐用又好收納，旅行更輕鬆！

「讓旅行更輕鬆」不只是一個口號，而是 departure旅行趣品牌對行李箱的設計核心 從獨特的前開式設計、貼心的透明隔層，到實用的煞車功能，每個細節都看得出品牌為旅人量身打造的用心 霧海軍藍（型號：HD517S-2975），外型俐落大方，霧面設計不僅低調耐看，不易沾染指紋 顏色中性又百搭，可鹽可甜，不論男生或女生都能輕鬆駕馭～～ 過去，傳統對開式行李箱總是讓我頭疼，在飯店小房間裡，每次整理行李都得佔滿整個地板 東西散落一地超級麻煩，換了這款 前開式硬殼煞車箱 後，旅行體驗徹底改變 現在，即使在狹窄的空間裡，也能輕鬆打開前蓋拿取物品，完全不需將箱子攤平 這個設計不僅省力，也讓行李整理變得前所未有的輕鬆～ 家裡原本大大小小的傳統行李箱，現在幾乎都被我淘汰 這咖《前開式硬殼煞車箱》已經成為我們一家三口出遊的必備夥伴 這款 29 吋前開式硬殼煞車箱（HD517S-2975）容量對我們來說剛剛好，能輕鬆塞進三個人的所有行李～ 採用 1:9 前開式開闔設計，單手就能開蓋，不論放在後車廂還是地上，想拿東西時都能直接從前面取物，超方便 這咖行李箱還成了女兒的小椅子！有時候她走累了，我就直接讓她坐在上面推著走 輪子是高彈性專利PU灌注靜音飛機輪，360度超滑順推行，走長距離也不覺得費力 下壓外側藍色按鍵，直到聽到「喀」的一聲，就能啟動止滑功能 若要解除，只要輕輕下壓內側灰色按鍵，外側藍鍵便會彈起，行李箱立即恢復滑動 這個貼心的煞車設計，對搭火車或高鐵的旅人來說特別實用，行李箱放在行李架旁也不用擔心滑走 整個切換過程超直覺、超簡單，連趕車時也能迅速操作，完全不必手忙腳亂 行李箱細節做得很用心，設計完全為旅行方便而生，箱殼採用 100% 德國拜耳 PC 材質 輕盈卻相當扎實，耐衝擊、耐磨損，搭配精緻防刮紋理，不怕旅途中小碰撞留下痕跡 拉鍊是世界頂級的 YKK 拉鍊，拉起來超順暢，就算塞得滿滿也不會卡卡 最喜歡它的擴充拉鍊設計，拉開後可以增加大約 6 公分深度，等於多出 30% 的收納容量 像我們這趟旅行臨時多買了伴手禮，只要一拉就能全部塞進去，完全不用再煩惱行李箱關不起來 行李箱上方與側邊都設有把手，無論提、拉或搬運都非常方便 底部還有特殊凹槽手把設計，搬上搬下後車廂時也不會卡手，整體搬運起來非常順手 行李箱內部採用防潑水布料，耐用又好清理～ 採用獨家磁吸扣環設計，輕鬆操作，不怕夾手 透明拉鍊收納隔層讓物品一目了然，不用翻找就能立刻找到想要的東西，收納更方便 彈性固定帶能把衣物穩穩固定，就算經過顛簸的車程或搬運，衣物也不會移位 拉桿是航空級鋁合金材質，三段式高度可以依身高調整，拉起來超穩！ TSA 海關鎖讓過安檢更方便，不用擔心鎖頭被破壞，旅程更加順利 按照說明書指示操作，密碼設定相當簡單～ 配件包含行李箱防塵袋、字母貼，以及精美整理袋，讓收納更整齊，也方便辨識行李 《前開式硬殼煞車箱》（HD517S-2975）提供長達 五年免費維修保固 對我而言，行李箱不只是收納工具，更是陪伴我們創造回憶的旅行夥伴 departure旅行趣行李箱， 不僅設計漂亮，還兼顧耐用度與完善服務，買了真的很超值！ 外型好看、容量足夠、收納貼心，還有煞車設計，甚至偶爾能當紜紜的小休息座位！ 每次旅行都覺得它幫了我大忙，從此再也不想回去用傳統對開式行李箱了 非常 推薦給正在找行李箱的人，無論自用或送禮都很合適～ departure旅行趣 電話：0800 732 733 官網：https://www.departure-travel.com/TW/default.asp 粉絲團：https://www.facebook.com/Departure.travel/ ＩＧ：https://www.instagram.com/departure.travel.tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

給 20 歲的女孩們 20 個自私的理由，青春小鳥一去不復返，所以更應該自私的狠狠愛自己！

以下 20 個自私的理由，獻給 20 歲的女孩們，青春小鳥一去不復返，所以更應該自私的狠狠愛自己： 1. 20歲的你應該寧缺勿濫，不要勉強跟不這麼適合自己的人一起虛擲青春，你還有大把光陰讓你可以等待對的那個人出現，不然歲月過去了，你會很後悔自己最美好的時間留給了不喜歡的人 2. 最幸運的當下、最幸福的時刻、最難忘的瞬間，都請不要吝嗇分享在你的 Facebook 或是 Instagram 上，這些痕跡將來都將成為美好回憶。所以別害怕發洗版大家，盡情的貼文吧 3. 20歲後，你就是成人了，你將不再屬於任何人，那些童年不愉快的事物，你現在有辦法靠自己的力量改變 4. 忙碌一周後的周末假期，你可以完全支配你想要怎麼度過閒適的時光，這些時光也是你自己的，自私一點的拿來好好款待自己吧！ 5. 什麼事情你都可以猶豫不決，但是寵愛自己不需要猶豫，自己賺錢自己花錢，理所應當。 6. 當你的好姊妹總是向你傾訴他們的煩惱，你也不要吝嗇向他們吐苦水，交流彼此的內心，將讓你持續與世界保持聯繫。 7. 不要讓家人或是親友決定你的職業生涯，即使那是他們的期望，你也要聽從自己內心的聲音，選擇心之所嚮 8. 當你認真想投身於自己的專長與工作上，不得不放棄一段感情，請誠實的告訴對方，你現在想要把愛擱置，專注於自己。20歲只有一次，去做你真正想做的吧！ 9. 不要在意別人怎麼看你，重點是你自己怎麼看待自己，雖然聽起來有點自私，但其實你不需要為任何人負責任，你只需要為你自己負責 10. 你不需要送昂貴的生日禮物給好姊妹，才能顯現出你們的好感情，假如你每個月需要繳房租，那麼他會明白的 11. 不要在乎別人覺得你睡到中午才起床很懶散，前一晚你辛苦的工作，這是你應得的。 12. 只要你不會傷害到任何人，無論你想要獲得什麼，就去抓住那個什麼。 13. 不要害怕關掉網路，關掉手機，暫時關掉與外界的聯繫，偶爾認認真真的與自己的內心獨處，將讓你可以更清楚的知道自己要什麼 14. 不要害怕「拒絕」，假如你今天就是只想賴在家裡看電視，不想跟姊妹去血拚，那不需要找藉口搪塞，如果不想去，就說不想去，就這麼簡單 15. 20 歲的你應該要擁有正確的性觀念，享受與男友的性關係的同時也要保護自己，不要讓自己受到傷害 16. 跟男友出去吃晚餐平分帳單，這很正常，他不應當要請客，你也不是理所當然要被他請 17. 假如有人破壞了你愉快的一天，比起硬碰硬，不如忘掉他吧，他可以從你的人生中消失，因為你的人生將比他更加精采 18. 如果你想維持你的好身材，就努力去獲得，在20歲的青春年華活得像支花 19. 你不是因為還太年輕所以不願意去接受傳統觀念的束縛，而是那些觀念說服不了你 20. 你不是誰誰誰的小貓咪，你的人生操之在己，站起來，走出去，20歲的你，或許什麼都沒有，但什麼都有可能！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://thoughtcatalog.com/

NET超時髦！8款NET日韓系穿搭單品必買推薦，讓春夏穿搭成為時尚焦點

NET服飾推薦系列來了！還在煩惱換季的服裝搭配，這波NET推出的春夏新品真的太會了！不僅有可愛的日系罩衫、女團感穿搭單品、還有甜美純慾約會服裝，不只整體設計緊跟時下流行，還融入了各種時髦可愛元素，打造出一件件百搭又吸睛的單品，重點是每件單品不僅時髦度滿分，價格更讓人甜到不行，想升級春夏衣品又不想爆預算，趕快把這份魏氏小夫妻的『NET春夏必買服飾推薦』收藏起來，假日就帶著推薦清單與朋友一同逛街，當那個春夏最會穿搭的人！ NET春夏必買服飾推薦1.Y2K蝴蝶結裙 NET Y2K蝴蝶結群 NT$ 399 夏日就是要充滿活力感，NET的Y2K蝴蝶結裙展現女孩充滿朝氣的活力風格，裙子以空氣感的立體剪裁為設計主軸，打造出輕盈且極具存在感的氣球輪廓效果，短裙長度恰到好處地拉長腿部比例，腰間細緻收束設計則巧妙突顯腰身曲線，不論是搭配檢搭的T恤或短版外套，還是蕾絲外搭罩衫，都能展現不同風格的造型變化，根本是純慾風格的必備裙裝單品，裙身布料有微微光澤感的質地呈現，隨便搭配都很有小細節，讓整體視覺更加活潑可愛，很適合當作跳舞的下身穿搭，裙子的澎澎輪廓增添甜美又有層次的氛圍，NET的Y2K蝴蝶結裙有白色與黑色可供選擇。 NET春夏必買服飾推薦2.百摺褲裙 NET 百摺褲裙 附腰帶 NT$ 499 春夏就是要換上俏皮的短裙去約會，最棒的是NET這款百褶裙是以裙子的輪廓為設計基底，但結合褲裝的結構打造百摺的褲裙剪裁，不僅穿著可愛還能安心不走光，裙身前片設有俐落車線與傘狀百褶設計非常修飾身形，搭配高腰剪裁拉長腿部線條，展現輕盈青春感，搭配附贈的細皮帶點綴穿搭細節，無論是搭配短版上衣或襯衫都能展現青春洋溢甜美格，喜愛簡單色系還有黑色與白色百摺褲裙提供選擇，滿足日常穿搭從個性跩酷到清新甜美自由穿搭。 NET春夏必買服飾推薦3.插扣鬆緊圓長裙 NET 插扣鬆緊圓長裙 NT$ 499 喜愛outdoor風格的女孩，NET插扣鬆緊圓長裙以輕盈機能面料製成，裙身縫線細節增添層次感與視覺焦點，側邊大口袋設計則提升實用性與街頭感，俐落的A字剪裁與自然垂墜的傘狀裙襬，展現俐落率性的山系休閒風格，裙子採用高腰設計搭配鬆緊抽繩釦腰頭，不僅完美修飾身形比例，也提供舒適貼合的穿著感受，無論是搭配背心上衣或搭配長袖罩衫與棒球帽營造休閒輕鬆感造型，都能輕鬆轉換風格搭配，NET插扣鬆緊圓長裙還有黑色、丈青色與淺灰率三種顏色選擇，是春夏戶外穿搭與日常造型的理想單品。 NET春夏必買服飾推薦4.落肩長袖襯衫 NET 落肩長袖襯衫 NT$ 399 落肩長袖條紋襯衫展現出休閒與率性兼具的男孩風格，輕薄的材質很適合夏日搭配穿搭，襯衫採用經典的藍白細條設計，營造出清爽俐落的視覺感，版型為落肩設計，搭配寬鬆的剪裁，穿起來自在無拘束，不論單穿或作為外搭都非常好搭配，尤其淡藍色更添時尚感，當外套外搭時，襯衫長版衣長延伸視覺比例，配合加寬袖口與小翻領設計，為整體造型增添一絲簡約知性的魅力，無論搭配牛仔褲、休閒褲或短裙，都能輕鬆營造出 effortless chic 的日常穿搭風格。 NET春夏必買服飾推薦5.抽皺透紗洋裝 NET 抽皺透紗洋裝 NT$ 379 喜愛韓系與日系的朋友，春夏一定要入手NET這件穿搭百變單品，抽皺透紗洋裝以輕透紗網層疊設計為核心亮點，結合細緻抓褶與綁帶元素，營造出甜美又帶點個性的堆疊層次感，營造出慵懶輕鬆的甜美氛圍，透紗洋裝搭配牛仔褲或是以其它洋裝疊穿都非常流行好看，飄逸輕盈的紗質外層與內裡的打底洋裝形成視覺反差，這款洋裝宛如穿在身上的濾鏡，隨搭配風格而改變穿著層次，搭配球鞋或瑪莉珍鞋也是非常適合，這件抽皺透紗洋裝簡直價格親民質感拉滿，是今年夏天想要展現獨特穿搭風格的超棒單品。 NET春夏必買服飾推薦6.圓領側邊抽繩洋裝 NET 圓領側邊抽繩洋裝 NT$ 499 超級辣的NET圓領側邊抽繩洋裝，以簡約貼身剪裁展現性感身體曲線，洋裝的側邊抽繩設計不僅可自由調節洋裝長度，還巧妙修飾大腿肉肉並強調臀部曲線，有練臀的朋友們一定要入手一件來展示成果，在週末與朋友相約party聚會小辣一下，洋裝彈性棉質面料貼膚舒適，包覆性極佳不怕走光，適合日常逛街約會與休閒穿搭，以粉色洋裝搭配球鞋展現運動街頭風格，或是以黑色洋裝搭配靴子展現性感，輕鬆切換時尚時髦與甜酷風格，NET圓領側邊抽繩洋裝完美詮釋性感不張揚的魅力穿搭風格。 NET春夏必買服飾推薦7.Chino Shorts 鬆緊綁帶短褲 NET Chino Shorts 鬆緊綁帶短褲 NT$ 399 ( 選購2件NT$ 700 ) Chino Shorts 鬆緊綁帶短褲短褲是清爽的寶寶淡藍色，呈現出夏日感十足的輕盈氛圍，材質上為輕薄透氣的棉質面料，非常適合炎熱季節穿著，舒適親膚且具有寬鬆的垂墜感可以修飾臀型，褲子剪裁寬鬆A字版型，不僅修飾腿型，也提升穿著的活動度與自在感，高腰設計搭配彈性腰頭與抽繩細節，可依照個人需求調整鬆緊度，不論是日常穿搭還是輕運動、居家休閒，都十分百搭實穿，整體風格簡約中帶有清新法式慵懶感，搭配同色系或白色系上衣與泡泡襪或長襪，輕鬆打造出極具夏日青春感的多層次可愛穿搭。 NET春夏必買服飾推薦8.襯衫牛仔洋裝 NET 襯衫牛仔洋裝 NT$ 729 春NET的這款襯衫牛仔洋裝以oversized仿舊洗色為設計主軸，呈現一種極簡中帶有叛逆感的街頭風格非常時髦，仿舊洗色處理讓整體色澤更具深度與層次，配上寬鬆剪裁與自然垂墜感，穿起來不僅舒適自在，更輕鬆營造出慵懶隨性的態度，搭配上長靴與漁夫帽更突顯出低調層次的混搭感，NET襯衫洋裝融合了工裝與復古時髦氣息，前短後長的圓弧下擺設計更修飾腿部線條，使其不論是單穿洋裝，或是當作上衣單品，都能展現街頭潮流的百變面貌，是一款風格鮮明卻非常好搭配的時尚單品，適合酷帥街頭風格的朋友。 希望妳也喜歡這一次NET春夏必買服飾推薦，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：NET官網 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何彩妝保養問題都可以留言跟大家討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #NET必買 #NET推薦 #春夏爆款推薦 #小資穿搭

「美食職災」救星？紅白雙酵膠囊│餐前、餐後的飲控管理，代謝x飽足雙酵循環，KANIS雙效膠囊PLUS│保健食品分享

要抑制、也要代謝。今天要開箱挺推薦的是這款【KANIS完美雙效膠囊PLUS】我稱它紅白膠囊，之所以覺得不錯及有推薦點，在於它不僅是單向抑制或是增強代謝，而是兩項可以併行，讓作息不是太正常，或是時常腦洞忘了何時要吃保健品的本人，可以不用太操心。 2026 體態管理新指標【KANIS 紅白雙效膠囊 PLUS】當美食成為工作，外加高強度壓力上班族，體態管理就像是場長期抗戰，身為一個協槓美食工作者及長期坐在椅子上的上班族，外加晚上還要打滾應酬圈，體態管理簡直成為職業宿命，更可以直接說是職業傷害了吧！ 《別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿》雖然外人看我吃喝玩樂很羨慕（誰不是先把美好分享出來呢？哈哈），但說實在，隨著年紀增長代謝步調變慢，加上工作壓力大，偶爾需要酒精與宵夜來療癒心靈，要維持體態真的不是說 HOLD 就能 HOLD 住的。 常聽朋友說：你看起來又不胖。哈哈~那是因為藏的好。很多時候，看起來雖然四肢纖細，但其實是典型的「泡芙人」肚子囤積一圈肉。平常穿寬鬆衣服還能遮，但一到戶外運動或穿上貼身運動服，看到那個沒腰身、溢出來的肉、凸出來的小腹，真的會瞬間心情不美麗。 既然目前生活無法有太大變動，那就要靠神隊友幫助，不僅要撐住現實狀態不要再糟，更希望有助於往好的方向前去，所以保健食品就成了我很大維持健康及追求體態、代謝的關鍵。 【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】這款標榜-代謝Ｘ飽足雙酵循環，守住飲食的步調，相當於餐前、餐後都有助力的保健膠囊 產品定位：專為美食控、外食族設計的代謝管理補給核心特色：紅白雙色分工， 白膠囊（餐前飽足控管）；紅膠囊（餐後代謝循環）適合對象：代謝變慢的上班族、應酬頻繁的行銷人、追求曲線的愛美人士認證保障：多國專利成分、通過國家級檢驗，安心有保障 外包裝相當有質感，但小方包裝又如此黑金系，很容易讓人有誤會遐想，哈哈哈～（歪樓了～）官方介紹：【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】是專為現代族群設計，結合提升代謝與飽足配方，享受美食的同時也能維持健康 ·食用方式：每日一包,可選擇飯前或是販後食用·食用目標：促進新陳代謝、增加飽足感、調整體質·適合族群：經常外食、缺乏運動、排便不順 遇見 KANIS 完美雙效膠囊 PLUS：紅白雙色的精準防守 在接觸過無數加強代謝、維持順暢的保健食品後，最近包包裡的新寵兒就是這款【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】。它吸引我的地方不只是質感的黑金包裝，更是它「紅白雙效」的邏輯，完美契合我忙碌且混亂的飲食步調。 紅白分明，功能各司其職 【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】紅白膠囊設計的非常直覺：白膠囊（餐前防護）： 主要針對「飽足感」與「食慾管理」。在預知等等要吃大餐，或是早上空腹時先來一顆，可以幫助維持穩定，不會一看到美食就失控。 紅膠囊（餐後衝刺）： 則是鎖定「新陳代謝」。在應酬、大餐或酒精陪伴的夜晚，餐後來一顆，幫助調節生理機能，讓負擔不再堆積。 但即便是一個負責餐前、一個負責餐後，並非分開來吃，基本上就是一天一包兩顆一起食用，自己比較主要是放在空腹時，或是吃大餐前後。 另外值得一提【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】在研發上很有誠意，擁有多國認證與專利成分。官網標榜使用了多國專利原料，且通過層層檢驗。 《紅膠囊》內含多國專利的MK48種植物酵素/HALAL認證/KOSHER熱症的美國分解澱粉酵素，以及GINHOT-EX綠薑發熱素《白膠囊》內含多項專利的美國非洲芒果籽/美國專利幾丁聚醣/日北專利魔芋萃取物，以及綜合蔬果酵素粉 現在不論餐前、餐後，都會先用【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】相挺，不僅是有機會促進代謝，或許多少也有對消化帶點心安的支撐感。 大餐之後，隔天比較明顯的感受是「順暢度」。以前腸胃功能偶爾會鬧脾氣，現在天天都能定時、順利地維持消化道機能。肚子那種鼓鼓、椪風、囤積感減輕不少。 這兩週下來，調整了服用習慣。如果當天沒有大餐，我會習慣在餐前空腹吃，降低對狂吃的慾望；但如果有聚會、應酬或工作，就會在餐後吃，加強代謝步調。 另外，【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】採用獨立的小包裝，這點真的大加分！ 不管是帶小廢包出門，還是出差旅遊，隨手塞兩包進口袋也完全不佔空間。人家看到包裝可能還以為是巧克力耶！ 當然，還是要老實跟各位說【保健僅是輔助，自律才是王道】保健食品只是體態管理的輔助工具。每個人生活方式不同，想要達到理想的目標（甚至是想像中的馬甲線），還是要搭配適度的飲食控制與固定運動。 很期待今年夏天，能更有自信地穿上比基尼，不是靠濾鏡或修圖。雖然我不是靠高強度重訓或抽脂，但最其碼在美食工作之餘的飲食上，逐漸做了控制及改變，加上一些居家伸展，另外再搭配 【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】期待提升代謝、維持順暢，維持自己的節奏，追求理想體態的路，或許可以走得更優雅、更輕鬆。 【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】常見問題 (FAQ)Q：KANIS 紅白膠囊是藥品嗎？A：NO~它屬於食品級保健食品，並非藥品，旨在透過營養補給促進代謝，不具醫療效能。Q：如果當天忘記餐前吃怎麼辦？A：沒關係，最重要的是維持每天的規律性，幫助調節生理機能。Q：孕婦或哺乳期間可以食用嗎？A：由於每個人體質不同，建議特殊時期或正在服用藥物的朋友，先諮詢專業醫師意見再食用喔。【KANIS雙效膠囊PLUS】紅白膠囊官方產品介紹：https://kaichi77.qdm.tw/product/product&product_id=1 【免責聲明】 本篇文為個人心得分享，內容僅供參考。保健食品之感受因人而異，不具醫療效能，亦無法取代專業醫療建議。若有特殊體質、懷孕或正服用藥物者，請諮詢醫師後再行食用。【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

【毛孩也可能吃下塑膠？】塑膠微粒對寵物健康的5大威脅與預防方法 ⚠️

近年來「塑膠微粒」議題逐漸被重視，不只是海洋污染、人體風險，其實你家的毛孩每天也可能無意間攝入塑膠微粒！ 📌 從舔地板、吃飯、啃玩具，到用鼻子接觸化學殘留物品——毛孩正活在你看不見的塑膠世界裡。 這篇文章帶你了解： 🧴什麼是塑膠微粒？為什麼毛孩會吃下肚？ 塑膠微粒（Microplastics）是指小於5毫米的塑膠碎片，常見來源包括： 毛孩會用嘴巴探索世界，舔地板、啃玩具、吃飯…都是潛在攝入途徑。 ⚠️ 塑膠微粒對毛孩的5大健康威脅 1️⃣ 腸胃不適與阻塞 塑膠無法被毛孩腸胃消化，可能造成： 2️⃣ 肝腎代謝系統負擔 塑膠微粒容易吸附化學毒素（如雙酚A、鄰苯二甲酸酯），長期累積會加重肝臟與腎臟負擔，甚至導致慢性炎症。 3️⃣ 內分泌與荷爾蒙干擾 部分塑膠成分為環境荷爾蒙（Endocrine Disruptors），會： 4️⃣ 行為與神經系統影響（研究中） 有研究發現，塑膠微粒暴露與動物行為改變、神經傳導異常可能存在關聯，雖尚未定論，但已引起學術界關注。 5️⃣ 皮膚過敏與免疫力下降 長期處於高化學殘留的環境，毛孩更容易出現： ✅ 主人可以怎麼幫毛孩遠離塑膠微粒？ 以下是獸醫與環保組織推薦的日常改善方式： ✔ 使用天然植萃清潔用品 ✅ 不含合成聚合物、無毒無殘留✅ 讓毛孩舔地板、接觸碗具都更安心 🔎 推薦使用：bonbon.pet 植萃地板清潔劑 / 天然洗碗精 ✔ 定期清洗寵物用品，避免老化塑膠殘留 水碗、玩具、碗架若出現刮痕或掉屑，建議更換為： ✔ 選擇有環保標章或無毒檢驗的產品 例如 SGS 認證、ECOCERT、無塑認證標章，可降低攝入風險。 🐾 你家有「環保毛孩」嗎？ 📣 很多毛孩的過敏、腸胃不適、甚至皮膚病，其實可能和環境中的塑膠微粒有關！ 與其等生病後才處理，不如從日常清潔與選品開始，給毛孩一個更純淨的生活空間。 🛒 立即選購無塑安心清潔組 🌿 bonbon.pet 植萃系列 — 給毛孩無負擔的守護！ 蹦蹦跳 寵物家庭用/植萃泡沫洗碗精500ML 👉 點我去看看🔗

要是有好想在這裡放棄的想法，此時就是起點

你一定有過想要放棄的念頭，無論從事的是喜歡的事或討厭的事，都會有想放棄的時刻。 覺得只要放棄了就可以過著舒適的生活，不需再繼續折磨自己，但其實放棄以後並不是所有事情就會如想像中美好，反而失去了一個讓自己改變的機會。 在遇到放棄的想法強烈進攻時，許多人會就此放棄，便再也無力爬起，也有很多人會繼續堅持，不過一直在掙扎停滯不前。 我曾經看過一個令人耳目一新的想法，就是當你很想要放棄時，此時就是你的起點。 這句話有兩種意思： 一個是在你瀕臨放棄之際，回歸起點想想自己當初為何開始，你的初心是什麼，你會重新找回自己堅持下去的動力。你也可以藉著回顧來時路，看看自己已經走了這麼遠，要是放棄，自己長久以來的心血都白費了，也無法看到終點究竟會是什麼樣子。 另一種意謂著在放棄的邊緣時，就是一個新的起點，這不是要你打掉重練的意思，而是把舊的自己，那個疲倦不堪無力也無心向前的自己丟掉。 重新整理過後帶著煥然一新的自己重新出發，不僅有嶄新的精神還有湛澄的視野。如此一來，看待事物的方式會不一樣，便得以解決之前遭遇的困境，那個讓自己想放棄的問題點也就能迎刃而解。 在放棄的念頭不斷襲擊我們脆弱的心智時，上述的第一種解釋是大家比較常用的方法，都走了這麼遠了怎麼可以放棄，的確是有効的方式。 但我在得知「要是有好想在這裡放棄的想法，此時就是起點」這個獨到的看法前，我運用的也都是回顧起點這招。 但是也許我們都需要換個角度看問題，拋棄那些陳舊的使自己想放棄的意念，才不會很快的又想放棄，有了全新的自己，動力滿滿的再出發，才是最好的解決辦法。 下次當你很想很想放棄時，攤開自己的思緒，重新將它們整頓一番，斬斷之前想放棄的那個自己，讓湛新的自己帶著煥然的眼界再度出發。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

別用隨口一句話，破壞孩子的信任

—育兒100問— 第17集 別用隨口一句話，破壞孩子的信任 ☞你也聽過這些話嗎？ ❶「等一下帶你出去玩」 → 「等一下」到底是幾分鐘？為什麼等完就變成明天？ ❷「你再哭！你媽媽就不要你了」 → 一邊說愛孩子，一邊情緒勒索孩子超怕、也超傷 ❸「你不乖警察抓走」 → 明明只是吃飯慢，就變成通緝犯了？ 但你知道嗎？對孩子來說，這些話，都在提醒他別太相信你！ ☞說到做到，不難但也真的不簡單 ❶信任是用「兌現承諾」累積的 不是靠吼，也不是用禮物補回來。 而是每一句說出口的承諾加上如期的到場，累積起來的 ❷你說的話，他都當山盟海誓在聽 大人隨口說說，但孩子會當真。 你說要帶他看星星，他真的會抱著望遠鏡站在門口等你 ❸你怎麼對他，他就怎麼對這個世界 你教他話可以不算數，他就用同樣方式對別人。 然後你開始說：「怎麼講話不算話？」其實他只是在學你而已 ☞那到底該怎麼做？ ✔不要嘴巴跑得比腳快 能做到再答應，孩子也需要尊重 你可以說：「阿嬤現在很忙，我不確定能不能馬上去，我們先約明天早上，好不好？」 ✔具體承諾，比模糊承諾更有力量 「等一下」對大人是緩兵之計，對孩子卻是懸在空中的失望 「姑姑飯切下去煮就出門」才是他可以抓得住的信任。 ✔真的做不到，就勇敢面對 別說「你剛剛都沒提醒我」這種甩鍋的話，就誠實說：「阿公臨時有事，我們改在家玩積木好嗎？」 孩子不是不能接受改變，他們只是不能接受被敷衍 孩子不是不懂道理，是不懂為什麼你說了不算，如果連你都騙他，他要去哪裡學誠實？ 你也曾經是那個「被敷衍的小孩」嗎？ 你希望自己成為怎樣的大人？ 來IG看更多文章 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

走走~台北當代藝術館MoCA Taipei-當期展"山/市-彼得．庫克個展"、"安全室"、"環世界日誌"

好一陣子沒到 台北當代藝術館看展 ，於1996年落成日治時期古蹟建築的 台北當代藝術館 展覽內容豐富門票便宜之外也有很多免費看展方案，例如:親子日，週六日及國定假日於開館時段10:00 - 12:00，凡親子同行即可免票參觀；這次看的當期展覽有 安全室SafeRoom2025/05/24~2025/09/07、環世界日誌Umwelt:The Embodied World (s)2025/05/24~2025/09/07、山/市-彼得．庫克個展MoCA STUDIO 。一樓大廳有重新規劃，售票櫃台換位置之外還有獨立的置物空間。 展館廣場開始是 安全室SafeRoom展的作品"一層層疊起" 經常關注自然／文化中的生長與衰敗過程的瑞士藝術家李奧納多・布爾吉・特諾里奧的創作。2024年10月，臺灣在康芮颱風的侵襲下，連夜倒了數棵大樹，彰顯了自然力量的無常與強大。 安全室SafeRoom展的作品"沒有葉子的森林" 因地震崩塌與颱風帶來的極端降雨，在花蓮出海口堆滿了漂流木，臺灣藝術家王煜松&地震寫生團共同進行的作品，這群居住在花蓮的創作者作為觀察者，以寫生的方式，記錄下這幾年頻繁的自然災害對花蓮景觀造成的改變。 展區廊道壁面裝置著滿滿的漂流木，牆、畫框、畫架轉化為各種形式的漂流木，佇立的各種畫架成為一座沒有葉子的森林，由漂流木做成的畫架別有特色。 透過現場的影片可以看到創作過程，有仔細看的話影片中大家創作的畫作也都在現場可以見到~ 安全室SafeRoom展的作品"被紅線劃分的班級" 日本藝術家藤井光此作品中，以福島輻射相關議題讓一群來自茨城縣水戶市的小學生被扮演老師角色的人分為兩組，區分的標準並非種族，而是他們是否居住在「紅線」（輻射警戒區域）內，從而營造出一種非理性的歧視結構。 安全室SafeRoom展的作品"《Nice to See You》 feat. 台灣通勤第一品牌 張家倫、何勁旻"，藝術家將建築結構內的物件擬人化，讓大家聽聽一條退役的消防水管與出水供應口的侃侃而談。 環世界日誌Umwelt:The Embodied World (s)展的作品"關係群像" 藝術家葉采薇透過訪談不同角色型態的人，以動物的關係比擬，描述他與他們之間的故事，刻劃出相處過程中的情感連結、嘗試、挫折與渴望。 環世界日誌Umwelt:The Embodied World (s)展的作品"與內在異星相遇" ，藝術家詹宏祿透過功能性磁振造影（fMRI）掃描重建不同文化與背景下的外星形象，並運用AI工具檢視科幻作品如何形塑我們對異星的集體想像與偏見。中間放置彩色地毯的藍色展間，壁面圓形圖像幻化萬千，不斷漸變的各種抽象景物呈像顏色繽紛美麗。 環世界日誌Umwelt:The Embodied World (s)展的作品"好手氣" ，藝術家提摩西．托瑪森使用遊戲引擎實時生成具有歷史和地理模糊性的3D虛擬景觀，並將Google街景大量收集的人物影像植入其中。隨著時間天色光影變幻、不斷移動的景色畫面，展區有放置LazyboneSofa可坐下來欣賞，作品為即時生成裝置( 無限運行時間 )/音效設計/作曲：Tatum Wilson (藝術作品官網資訊)，整體欣賞下來十分療癒，讓人駐足在這作品前面欣賞許久。 展館一樓的 "山/市-彼得．庫克個展" ，兩個紅色與藍色色系為主的作品裝置空間，來自歐洲的藝術家彼得．庫克多次造訪臺灣之後，感受到這片土地的氣息悄然滲入他的創作想像之中。於是，在近期的繪畫實踐裡，他將觀察到的矛盾轉化為一個充滿推想與想像的場域；展覽試圖透過一系列關於混合建築的隱喻，描繪對未來臺灣的想像。 看展時間在"好手氣"這個作品區看得比較久，不知不覺就到了吃餐時間，我們去展館旁邊的 "四海豆漿大王" 覓食， 我們到的時段剛好有位子，坐下來沒多久店內就客滿了，葷、素都有的 中式餐點 ，有吃素的朋友可以一起品嚐，來品嚐的各國觀光客也很多，其中也有吃素的國外觀光客。 這天外面溫度將近40，店內有空調規劃設置，在裡面用餐不會悶熱不舒服影響食慾；本來想點個餅來吃，店員很貼心還有提醒有豬油吃素的不能吃，我們點了燒餅油條、鹹豆漿與豆花~(還有素飯糰與素菜包可選) 當天品嚐酸味明顯的 鹹豆漿 ，讓人一口接一口，十分好吃。 除了館旁好吃的中式餐點之外藝術館內也有咖啡廳設置，看展累了還可以喝杯咖啡休息一下。 展覽館資訊👇👇👇 台北當代藝術館MoCA Taipei 地址： 台北市大同區103長安西路39號 NO.39 Chang-An West Road Taipei, Taiwan 103 開館時間 : 禮拜一(館休) 禮拜二~日10:00~18:00 官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) IG : (點我) YOUTUBE : (點我) 台北展覽台北當代藝術館MoCATaipei當期展親子活動台北室內景點室內親子

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