不是每個遇見都會留下，但每個遇見都有意義

人生，就像是一場漫長的旅行。我們在不同的階段，會遇見形形色色的人。 有些人與我們同行一段，有些人匆匆而過，也有些人留下了深深的烙印。 無論他們最後是否停留在我們生命中，每一次相遇，都是一場靈魂的邀請。 一、每個人的出現，都是剛剛好的安排 有時，我們會不解為什麼那麼投緣的人，卻無法走到最後？ 為什麼曾那麼深愛的對象，最終變成了陌生人？也許，我們不該執著於「為什麼」， 而是學會相信——人生的每一段緣分，來得剛剛好，走得也剛剛好。 有人帶來歡笑，有人帶來眼淚；有人陪你飛翔，也有人讓你學會如何獨自走路。 他們的存在，不是為了永遠陪伴，而是為了讓你成為更好的自己。 靈魂的學習計畫 心理學家榮格曾說：「我們不是被事物困擾，而是被自己對事物的看法困擾。」 當我們用一種更高的視角看待人際關係，就會明白所有的關係，不論好壞， 都是靈魂的學習計畫。 每一段感情，都是一面鏡子。它讓你看見你渴望的、你害怕的、你還沒療癒的、 你已經成長的。你是否在關係中學會愛自己？你是否願意為了真實的自己， 而冒險表達？你是否開始不再討好，只為被愛？ 這些學習，才是「相遇的意義」的核心。 二、有些人是禮物，有些人是功課 我們常說「遇見對的人」，但所謂對的人，不見得是要陪你一輩子的人。也許， 他只是剛好出現在你迷惘時給你一盞燈、在你脆弱時給你一個擁抱、 在你固執時狠狠地撞醒你。 有些人，是你人生的禮物 他們的出現像陽光，讓你相信愛與美好。他們在你低潮時陪伴你，在你失敗時支持你， 在你懷疑自己時告訴你「你值得被愛」。 即使最後沒有走到最後，你依然會感謝那段曾經。因為那一段時光，你笑得那麼真、 那麼用力活著。 有些人，是你生命的功課 他可能讓你受傷、讓你痛苦、讓你一度懷疑愛的價值。但若沒有他，你可能不會意識到 自己有多委屈、多壓抑、多缺乏自我價值。 這樣的人，並不代表他是壞人，而是他剛好扮演了某種角色讓你意識到什麼該改 變，什麼該放下，什麼該成為新的你。 在靈魂層次，他可能是你的恩人。 三、從「為什麼是他」到「我學會了什麼」 很多人在情感受傷後，最常問的問題是：「為什麼是我？為什麼是他？」 這些問題是自然的，但如果我們一直停留在這樣的輪迴中，就無法真正轉化經驗。 真正的轉化，是從「為什麼」走向「所以」。 我遇見他，所以我學會了設定界限 我愛過他，所以我明白了愛不是犧牲自己 我被他拒絕，所以我學會了尊重自己不被愛的時候 當你能用這種方式去看待每一段關係，那些曾讓你痛哭的夜晚，會變成你療癒他人 的力量；那些你以為的遺憾，會變成你未來人生的指引。 四、有些相遇，只是為了陪你走一段 就像旅行中搭同一班火車的人，他們可能在下一站下車，但你們之間的對話、互動、 陪伴，都成為這段旅程中不可取代的片段。 有些朋友，陪你度過學生時期；有些戀人，見證你從青澀走向成熟；有些同事， 在你職場迷失時給你方向；有些路人，在你情緒崩潰時說了那一句讓你重新振作的話。 他們未必會留下來，但他們確實在你生命中，留下痕跡。 不要小看每一段關係，即使只是短暫的，也可能在你心裡埋下某個改變的種子。 五、留下的，與走掉的，都是祝福 當我們經歷過離別、背叛、失落，常常會懷疑，到底還能不能相信人？ 但請記得人來人往是生命的常態，留下的珍惜，走掉的放手。 留下的人，是陪你成長的夥伴 他們懂你、支持你、包容你的不完美，也願意與你一起經歷人生的高低起伏。 他們的存在，是一種穩定的力量，提醒你：你值得被愛，而且愛可以是溫柔且長久的。 走掉的人，是教你放下的人 他們也許曾傷你很深，但正因為那段經歷，你才有機會學會勇敢、覺察、成長。 或許你會在多年後，某個午後，回憶起他時，不再流淚，而是淡淡一笑， 心裡說：「謝謝你曾來過。」 六、如何理解每段關係的意義？ 不是每段感情都要成為故事的結尾，有時它只是讓你學會寫故事的過程。 以下是幾個幫助你看懂「每段關係意義」的角度： 當你願意用「成長」的視角看待感情，人生就不會只是一次次失敗的堆疊， 而是一條通往內在自由的道路。 七、讓相遇成為禮物，不論結果如何 我們無法控制誰會來、誰會走，但我們可以決定這段關係對我來說，是傷口， 還是禮物。當你學會感謝每一個出現在你生命裡的人，不論結果， 他都不再是你生命的「遺憾」，而是你人生故事中不可或缺的角色。 你可以選擇原諒 你可以選擇釋懷 你可以選擇保留那段美好，不再糾纏於遺憾 結語｜讓那些來過你生命的人，都變成光 不是每個人都會留下，但每一個出現在你生命中的人，都帶來了某種意義 有的讓你笑、有的讓你哭、有的讓你重新相信愛、有的讓你學會放下。 也許我們無法理解所有的緣起緣滅，但只要我們願意用感謝的心去看待每段相遇， 人生就會變得更有層次、更有深度。 請相信，每一段關係，都是靈魂為你準備的禮物。

30女生必看!開箱我的順暢秘密:Cure Medi 輕暢美梅酵素;告別小腹婆與菜氣色,實測鳳梨酵素穀胱甘肽的雙重威力!

老實說,寫這篇的時候我才剛嗑完一個排骨便當。 真的不是我要抱怨 身為一個整天黏在辦公椅上的社畜,每天最快樂的時光就是叫外送 但快樂之後的代價真的很大啊 🫠 有沒有一種時刻,明明沒吃多少,但整個人就是覺得「好沈重」? 那種感覺大概就像是肚子裡裝了幾塊石頭 下午三點想偷偷解開牛仔褲釦子的那種尷尬,妳一定懂吧? 甚至照鏡子時,總覺得臉色暗得像剛熬了三天夜。 連遮瑕膏都蓋不住那種由內而外透出來的「累」感 這種時候,真的會讓人很想對天空大喊:「把我的輕盈還給我!」📢 其實我們都知道啦。 當體內囤積了太多不需要的廢物,身體自然會向我們抗議 不是反應在氣色上,就是反應在那個消不下去的肚肚上 我也試過狂灌黑咖啡,結果心悸到手抖 也吃過那種會讓人肚子絞痛到冒冷汗的神秘藥丸。 結果不是傷胃就是產生依賴性,一旦停用反而卡得更嚴重,那種焦慮感真的超級崩潰 😫。 遇見 Cure Medi 癒醫:這包粉粉的有點厲害 就在我對市面上的順暢產品快要失去信心的時候 在滑手機時不小心手滑點到了「Cure Medi 癒醫」。 第一眼吸引我的其實是他們家的包裝設計 粉嫩卻不俗氣,完全就是我的菜 💕 再加上那句「For Woman 專為女性設計」 瞬間讓我覺得心裡暖暖的,好像有人真的懂我們這些忙碌女生的痛點。 研究了一下成份,我決定給「輕暢美梅酵素」一個機會 它主打的概念非常打動我——不只要幫妳把囤積的廢物清乾淨,還要同時幫妳補給美麗的能量 這完全就是為了我們這種貪心(誤)、講求效率的現代女生設計的呀! 畢竟誰有時間每天吞十幾顆不同的瓶瓶罐罐呢? 能一包搞定順暢跟養顏,簡直就是懶人保養的最高境界 。 不只是酵素,還是喝的保養品?🍍 這款酵素的配方真的有點東西。 首先是大家都很熟悉的「鳳梨酵素」。 我們都知道鳳梨能夠幫助消化嘛。 想像一下,當妳吃完大魚大肉後,鳳梨酵素就像一群勤勞的小精工。 或是像那個吃豆豆的遊戲一樣,幫妳把那些難以消化的大分子食物切碎、分解 ️。 大大減輕了消化道的負擔。 但 Cure Medi 不只停留在幫助消化而已。 他們還添加了讓我眼睛為之一亮的「穀胱甘肽(GSH)」 如果有在關注美容保養的人一定知道這個關鍵字。 它是醫美美白針中主要成分的神級成分啊! 就像是幫妳自帶打光燈一樣 再加上還有「余甘子」這個超級果實的加持。 這種「排空+補給」的雙向循環概念,真的是目前市面上比較少見的。 真實口感實測:這真的是酵素嗎?也太好吃了吧 😋 很多人不喜歡吃酵素,是因為很怕那種奇怪的發酵味。 或是像在吃草的那種生味。 但我必須摸著良心跟妳說 Cure Medi 的輕暢美梅酵素真的「超、級、好、吃」! 撕開粉嫩的條狀包裝,倒出來的是非常細緻的粉末。 聞起來有一股淡淡的清香,完全沒有藥味。 我習慣的吃法是直接倒進嘴巴裡。 然後配一大杯溫開水。 入口的瞬間,妳會先感受到一股酸酸甜甜的梅子味在舌尖化開。 就像在吃小時候那種梅子糖粉一樣! 口感好到會讓妳想再吃第二包(但不行啦,一天一包就夠了😂)。 這種好入口的特性非常重要 因為保養品再好,如果難吃到讓人想吐,根本不可能持之以恆嘛。 而且它小小一包隨便丟在包包裡也不佔空間 想到的時候隨手來一包,完全沒有吞藥丸的心理負擔。 體驗後的驚喜變化:順暢到想轉圈圈 💃 當然,大家最關心的肯定是有沒有效 還記得我剛開始吃的第一天,其實心裡有點忐忑。 很怕隔天上班會突然肚子痛跑廁所,那樣超尷尬的 結果! 我的擔心完全是多餘的。 隔天早上起床喝了一杯溫水後。 那種感覺是非常自然的「便意」 不是那種腸子像被擰毛巾一樣的絞痛喔。 而是一種溫柔的推動感 👋 坐在馬桶上時,不需要用力擠壓,就很順利地把昨天的庫存都清空了 那種「如釋重負」的輕盈感,真的會讓人想在廁所裡跳舞! 連續食用一週後,我發現最明顯的改變除了每天都能準時「交貨」之外 原本那種肚子隨時都鼓鼓硬硬的感覺消失了。 穿高腰褲坐著的時候,不再覺得褲頭勒得慌。 整個人感覺輕盈了許多 🕊️ 而且,不知道是不是心理作用加上穀胱甘肽的加持 隔壁同事昨天竟然問我:「欸妳最近是不是換了粉底液?怎麼感覺臉比較亮?」 聽到這句話真的會暗爽很久! 原來當體內的垃圾清乾淨了,營養吸收變好了,氣色自然就會由內而外亮起來。 那種透亮感是再貴的打亮餅都刷不出來的。 如果妳也跟我一樣 三餐老是在外,蔬菜水果永遠吃不夠 🥦 每天久坐不動,屁股都要跟椅子黏在一起了。 甚至覺得過了30歲後,代謝慢得像烏龜爬 那真心推薦妳試試看這款酵素。 保養身體就像談戀愛一樣,不能急,也不能用暴力的手段 要給它對的東西、好的呵護,它自然會給妳最美的回報 ️。 Cure Medi 癒醫就像個溫柔的閨蜜 每天只需要幾秒鐘的時間。 讓鳳梨酵素幫妳開路,讓穀胱甘肽幫妳打光 相信我,妳會愛上這種無負擔的輕盈感! 現在就給自己一個變美的機會吧 讓我們一起當個內外都發光的自信女孩 。 官網 Cure Medi癒醫 Facebook Cure Medi癒醫 Instagram Cure Medi 癒醫女性保健食品

「當心靈遇上科學營」首航－打開教育新視野，讓孩子在愛與智慧中成長

當教育不再只是知識的灌輸，而是心靈與智慧的共鳴，孩子將擁有更廣闊的未來。由國立科學教育館與小樹傳愛協會共同主辦並攜手財團法人國家實驗研究院打造的 「2025當心靈遇上科學營」 正式啟航，特別為偏鄉及新住民學童量身設計，透過科學探索與靈性體驗的深度結合，帶領孩子在愛與覺知中學習，發現自我、勇敢追夢。 國立臺灣科學教育館 劉火欽館長和當心靈遇上科學科學童。（圖／小樹傳愛協會提供） 國立科學教育館館長劉火欽在致詞時提到「自遷至士林新館後，本館從以科展比賽為主，逐步擴展為以科普教育為核心的博物館，讓孩童能夠透過親手操作體驗科學的樂趣，在遊戲中學習與探索」。如今進館人次由每年數十萬人次，增長至去年兩百萬人次，但來本館的參與者以都會區小朋友為主。此次透過小樹傳愛協會，讓偏遠地區的小朋友，能跟都會區小朋友一樣，來此體驗在遊戲過程中，學習科學原理。經由這兩天的活動體驗，讓小朋友們重新燃起對科學的興趣，一路延續到高中甚至是大學。小朋友能盡情碰觸操作館內各項科學體驗暢玩全館，有一個美好的寒假回憶。」 教育，不只是知識，而是喚醒內在力量 開幕典禮上，小樹傳愛協會副理事長陳俊秀表示：「喚醒每個人心中愛與被愛的能力」是小樹的理念，每個孩子的心靈都是一顆珍珠，隱藏著無窮的光芒。我們希望這次營隊，能幫助孩子們認識自己的內在價值，學會用愛與智慧看待世界。」在一切未知的館中遊戲，去認真體驗操作各項科學原理。感謝館方提供偏遠地區小朋友，這次「中學為體，西學為用」的機會。我們蠻期待，你們以「心靈為本，科學為用」，用科學的方法，回到你的心靈關心每個人。進而讓社會更好，你們一定會成為你們心中所想那般美好的人，你所想的事情一定會實現。 小樹傳愛協會陳俊秀副理事長。（圖／小樹傳愛協會提供） 當心靈遇上科學，知識不再只是數據，而是生命的啟發 這場營隊最大的亮點，在於「科學」與「靈性」的完美結合——讓孩子們透過科學實驗發掘宇宙奧秘，透過靜心、電影欣賞與自我覺察練習，學習如何專注、內觀與感受當下。 屏東縣仁和國小小朋友開幕表演。（圖／小樹傳愛協會提供） 「當我們開始關注內在，世界就會展現不同的可能。」活動期間，學童們不僅動手操作科學實驗，還透過靜心、電影欣賞與感恩練習，體驗心靈的寧靜、情緒的流動與專注的力量。來自屏東仁和國小的孩子們更以感人的手語表演 〈讓愛傳出去〉，向現場貴賓傳遞愛與希望的力量，讓這場營隊不只是學習，更是一場關於愛的啟蒙。 點亮希望，讓教育回歸愛與覺知 這場營隊的核心價值，是讓孩子在學習中找到熱情，在探索中發現愛，並將這份光芒帶回社會。 「教育應該是一場心靈的覺醒，而不是壓力的競賽。」陳俊秀最後以一則故事勉勵孩子：「有個數學家小時候成績不好，直到有一天，他決定嘗試，並且相信自己。當他成功答對問題後，老師告訴他：‘你是數學天才。’從此，他對數學充滿信心，最終成為了真正的數學家。」 這個故事提醒我們，當我們開始相信自己，一切就會開始改變。 「2025當心靈遇上科學營」不僅是一場教育創新實驗，更是一場心靈與科學的對話，讓孩子從此帶著智慧與愛前行，成為未來改變世界的力量。 當心靈遇上科學，未來將因愛與智慧而更加燦爛！ 2025當心靈遇上科學營小樹傳愛協會

【2020 x book】沒有退路，才有出路！🤪

哈囉～我是kitty👧，喜歡吃美食、甜點，也喜歡嘗試各種不一樣的事！😇 - (工商時間～嘻嘻～） 個人IG : chian0111（本帳） https://reurl.cc/EKky1a thekittychang（分享日常生活） https://reurl.cc/ZnDgyQ YouTube：kittychang 【每周日】固定更新！ 最近推出新的系列！「跟著有錢人一起行動！」🎉 有興趣可以點進我的頻道觀看喔！😀 頻道連結：https://reurl.cc/RdAgrr - （回到正題！） 今天想跟大家分享尚龍老師在今年一月剛出的新書「沒有退路，才有出路」！😇 如果你對這個主題有興趣的話就繼續看下去吧！ 的確，我們都必須被推到絕望的盡頭，才會促使心頭那股強烈的衝勁、想要真正為自己做些什麼！ 正所謂「沒有退路，才有出路」。🤪 之前推過尚龍老師的「大學不迷茫」，真的是學生必讀圖書之一。 這本書分成三個部分 1.重塑自我-走出人生迷茫的困局 2.提高EQ-做一個頂尖溝通者 3.不甘平庸-越優秀的人生活越自律 （因為書中內容非常豐富，所以我只會列出一些重點，還是希望大家可以自己買書來學習喔！） —————————————————————————————————————— 那我們就趕快開始吧！🥳 1.重塑自我-走出人生迷茫的困局 沒有人天生註定是怎麼樣的，尤其是年輕人，每個人的思維都是可以被重新塑造的！ 而第一步，我們必須學會利用「碎片時間」，像是坐公車、走路、發呆等，這個時候我們就可以打開手機的app 開始聽podcast，不管是練習英聽、學習新知，都是非常利用時間的方式！ 想想如果我們把這些碎片時間累積起來！一天就多出了好多時間！ 下次你也可以試試，出門時，可以先準備一本書放在書包裡，然後在坐公車時，就把書拿出來看吧！當別人都在滑手機的時候，你卻在學習，有沒有非常暢快的感覺哈哈！這就是利用碎片時間的一種方式！ —— 同時，我也想教大家一個小技巧！ 現在，開始關掉沒必要的手機通知、桌面廣告吧！學習當一個主動接收者！這樣當你在做事的時候，就不會被干擾了。 這個方法，我現在正在使用中，真的非常受用！不然之前，我都會手機震動一下，我就看一下手機，做事起來真的就變得非常沒效率！！！ —— 那麼，你可能會想每天都這麼生活會不會太累了呀！ 所以這時，我們就必須為生活加入「生命中的彩蛋」！🥳 也就是說，當你認真生活了一個禮拜後，在週末的尾聲，你可以為自己安排一段時間，沒有目的的去做一些事情，比如說：跟好久沒見面的朋友見面呀或是看場電影，都是不錯的彩蛋喔！ —— 然後，在我們休息過後，有一個重要的事情值得思考。 現在讓我們來談談，你的「核心競爭力」吧！🤗 畢竟，你的核心競爭力，將決定你在職場的能力！ 厲害的人，不僅分得清人際關係，更能明白自己在職場裡的能力和綜合素質。 那我就來簡單告訴大家，變「神人」的秘訣好了！😀 [ 1.持續放大自己的影響力，到更好的圈子裡 ] 也就是說，我們要多走出去，發展自己的圈子，同行圈子甚至是不同的圈子。 從現在開始，每個月至少跟自己「弱關係圈」的人見面三次吧！ 就以大學生來說，每個月可以嘗試跟不同科系、不同學校、學長學姊進行交流，打通自己的圈子。 [ 2.持續提高自己的能力、專長，變成一個大神！ ] 當進入一個圈子時，不妨問自己三個問題： （1）有什麼事，是我在這個圈子里的能力佔優勢的？ （2）有什麼事，是我在這個圈子裡面不可替代的？ （3）有什麼事，是我真正感興趣的？ 如果你能找到這三者的交集，就一定要去做，並且做到極致。 [ 3.持續宣揚自己討人喜歡的特性！ ] 在這個世代，你必須找出你的記憶點，也就是說，當別人提到你時，他們會如何形容你，所以，我們都必須有自己的特色！ —— 接下來，在「未來簡史」這本書提到，如果你將以下六點結合起來，你就會是一個極為強大的神人。 設計感＋說故事的能力＝產生影響力 同理心、整合能力和娛樂感＝提高能力 意義感＝放大你自己的特色 最後，一定要多閱讀！相信我，這非常重要！ 希望你能找到你的理想人生！ —————————————————————————————————————— 2.提高EQ-做一個頂尖溝通者 無論科技如何改變，社群軟體怎麼更新，要抓住「讓對方舒服」這個原則。😌 [ 有趣 ] 尚龍老師說：做一個有趣的人，沒有那麼難。（哈哈！我也在學習當中） 但在這個時代，有趣其實比有用更受歡迎！ 因為如果不學會把正經的事情用幽默的方式表達，是很難被人聽進去的！正所謂「說故事的能力」！只有幽默地表達才能凸顯出你的獨特性！ 你可能想說：我天生就無趣、害羞呀！ 但請你一定要記住：沒有人注定是怎麼樣的，因為每個人的思維都是可以被重新塑造的，只有你想不想要而已！🤩 把幽默當成一種習慣，久而久之，你就會變成一個受歡迎的人，你的生活也會更有趣一些！ 而且，跟樂觀的人當朋友，無形之中，你也會被感染喔！ [ 如何跟異性相處 ] 有句話是這麼說的：男人來自金星，女人來自火星。 - 男人的語言體系：遠離喧囂，進入洞穴 舉例來說，假設，現在的情境是晚上，你的男朋友下班回家，這個時候你可以給他一些休息的空間，而不是一直打擾他，抱怨他怎麼都不陪你。😉 - 女人的語言體系：情緒重於現實 相反的，假設現在你的女朋友跟你說：「我們整天都宅在家裡，都要發霉了！」 你可能會說：「誰說的？我們不是上個禮拜才出去過嗎？」 雖然你回答的是客觀事實，但顯然不是所有女孩都想聽到的答案。 因為，其實她的真實意思卻是：親愛的，我想和你出去晃ㄧ晃、做點有趣的事！我們有一陣子沒在外面吃飯了！ 所以，男孩只要明白，女孩說話是種情緒表達，不要只是從字面上去理解，就能避免爭吵。 [ 如何跟父母有效溝通 ] 我覺得最重要的就是，你有辦法經濟自由、有能力為自己的未來負責、有在做正事，基本上，父母就會對你比較安心，但也是要讓父母知道你今天要去哪裡等等，不然他們真的會擔心！ [ 朋友之間相處要懂得分寸 ] 有一個著名理論叫「五人平均值」，也就是說，與你親密交往的五個朋友，你的聲望、財富，將會是他們五個人這兩項指標的平均。所以，選擇朋友是非常重要的！ 但，重要的是，朋友不是等來的，是選擇來的。 像是有些人，我們可以避免結交。 （1）具有批評家人格的人 （2）遠離幼稚的人 （3）低自尊的人 （4）充滿負能量的人 （5）前男友、前女友.... （6）網路上不停引戰的人 （7）愛八卦的人 —— 我們正在成長的路上，有了新朋友，這就是成長的意義，但也會發現有些朋友變得不常聯絡了，但我們不用擔心！因為他們只是變成我們的記憶，成為永恆。😇 離別是人生的主題，堅強是這ㄧ生的功課！ —————————————————————————————————————— 3.不甘平庸-越優秀的人生活越自律 生命這個東西很可愛，你不主動去設計，生命也會有自己的形狀。但這個形狀就不會是你想要的那樣。 我們常說，自律的人，才能獲得真正的自由。😁 而這世上有三種自由：經濟自由、身體自由、靈魂自由。 人應該先擁有「經濟自由」，也就是有一點錢，接下來你可以選擇自己喜歡的城市去生活，我們勢必要去過很多地方，最後才知道自己喜歡哪裡，決定定居於何處，這樣我們就擁有「身體自由」了。 最後，才是「靈魂自由」，想你所想，做你想做的事。 —— 所以，我認為，自由一定是相對的，只有自律的人，才能有自由。 比如那些每天自律工作的人，才能擁有更自由的生活 ; 那些自律節食、自律健身的人，他們才能擁有更完美的身材。 因為這個世界就是這樣，你要自律，才能自由 ; 你要限制自己，才能不被限制！ 所以別再拖延了！從今天起，立志成為一個自律的人，堅持下來，只有這樣，你才會是個自由的人！🥳 希望大家都可以去看這本書ㄛ！😍 ---------------------更多資訊------------------- ///BOOK/// 沒有退路，才有出路 作者：李尚龍老師 書本連結：https://reurl.cc/Qp09D5 ///ME/// 如果想看更多關於我的食物 / 生活 / 旅遊 /手帳分享，可以到下面的連結 FB :👉 https://reurl.cc/VaKgLb 生活IG : thekittychang 👉https://reurl.cc/ZnDgyQ 我的IG :chian0111👉https://reurl.cc/EKky1a 我的youtube頻道：kitty chang👉https://reurl.cc/RdAgrr 我的blog：thekittychang👉https://reurl.cc/M7ro1W 我的Pop Daily👉https://reurl.cc/vnr2QA

【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣！ 花蓮景點上集：【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 上集花蓮景點介紹比較偏歷史文物博物館與古蹟尋訪、當地美食之旅，這一篇就花蓮景點不一樣啦～到花蓮這樣山明水秀的地方，不踏青怎麼行？免不了要看當地的特殊地理景觀與自然生態啦！對於現下這個自媒體5G時代，去景點不拍照片當然也不行！所以還介紹了花蓮最🔥最有特色文青最愛的咖啡館！讓你一篇文章一次擁有～文章重點：先到「山姆先生咖啡館」品嚐濃醇咖啡，跟可愛的童話風建築拍照➡️進入「雲山水」園區看絕美落羽松靜謐藍綠色湖畔➡️走訪曾為台灣第四大林場「林田山」看保留的運木鐵道與火車➡️跟可愛的天然形成自然景觀「石門麻糬洞」拍美美的剪影美照➡️聽「石梯坪」濺起的浪潮水花聲徹底放鬆身心靈～ 📍山姆先生咖啡館 地址：花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 電話：03 865 6518 營業時間：週四休，營業日11：00-17：00 粉專：Mr. Sam - 山姆先生咖啡館 「山姆先生咖啡館」本身附有停車場，整個區域腹地還挺大的，就在公路上地理位置也很好找～停車場旁就有超美的一區落羽松小湖畔，雖然不大但超級美！！光在這裡就拍了不少照片啦～絕對是網美們的小天堂☺️店家將三間原本平凡無奇的小老屋，改造成超可愛電影童話風格的繽紛小屋，扭曲的屋頂和矮小房門超有童趣！內部設計與裝潢也一點不馬虎，到處都是亮點！不過室內座位不多，如果沒有事先訂位基本是不可能有位子的，我覺得外帶然後在戶外散步也很愜意唷～ // 📍雲山水 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄12號 門票：無（內部的植物園有額外收費） 停車：需停在園區外徒步進園區。除非是園區內的民宿房客可開車入內 營業時間：8：00-17：00 ⚠️小黑蚊非常多！一定要做好防蚊措施！ 「雲山水」園區極大，徒步慢慢走差不多就能停留一個多小時，如果有花額外門票進入植物園的話，差不多一整個下午就能待在這裡，還能享受內部咖啡館，十分愜意放鬆。園區內算是一個自然景觀與商家和民宿相結合的複合體，民宿的風格設計各有特色，有夢幻城堡風也有親子可愛風～主要拍攝的點除了園區路途上自然景色外，再就是寬闊大片的落羽松靜謐湖畔，有藍綠色的湖水超美的～如果時間充裕，一定要走到最裡面的“牛奶湖涓絲瀑布水道”拍照！（水道上的石階小平台一格一格，過路與拍照時一定要踩穩，注意安全喔！） // 📍林田山 地址：花蓮縣鳳林鎮森榮里林森路99巷99號 電話：03-8751703 門票：無 營業時間：除夕與週一休，營業日9：00-17：00 官網：林務局-林田山林業文化園區 「林田山」曾為台灣第四大林場，園區中保留著運木鐵道與火車，以及當時山中居民集中看電影的「中山堂」。中山堂整棟建築以檜木建造，現在堂中展示著許多伐木器具與木雕作品。園區中也有幾間以檜木建築而成的咖啡館，走累了就進去休憩喝杯咖啡，是一個非常適合闔家旅遊與團體觀光的人文景點，具有豐沛的文化價值。 // 📍石門麻糬洞 地址：台11線60公里處，石門休憩站海岸邊 因為好萊塢電影《沉默》取景一砲而紅的石門麻糬洞，已經是網美們必須踩點的熱門打卡地啦！之所以叫做麻糬洞，其實是因為洞的形狀酷似一台March車，因此取諧音“麻糬”～麻糬洞的準確位置在石門遊憩區的下方，要走大約10分鐘的路程，一路上都有棧道挺好走的，比較危險的是麻糬洞周邊都是很利的礁石，要千萬小心安全。 // 📍石梯坪 地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪52號 「石梯坪」由天然海水衝擊形成階梯式的隆起沿海階而得名，被稱為“戶外的地質教室”，有非常珍貴的地質學術研究價值，可以勘鑑各種奇特的海蝕溝、海蝕崖、平臺與珊瑚礁。站在平台上遠眺整個遼闊的景觀，能夠看見海水衝擊礁岩濺起的超大水花，耳邊則傳來陣陣海浪拍打礁岩的聲音，非常療癒身心靈～ 結語： 溫馨告知～落羽松最美的時節在每年的12月-2月之間，到時千萬不能錯過雲山水的美景！ 花蓮的景點其實都讓人想一去再去，自然的景觀是最看不膩的了！ 趕快計畫起5天4夜的花東行程吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #山姆先生咖啡館 #麻糬洞 #石梯坪 #雲山水 #林田山 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

🎓 高等教育的枷鎖：如何打破身分認同的刻板印象？

在這個高度看重學歷的社會，高等教育不僅是一種資源，也成為了衡量身分認同的標準。但這樣的框架，真的有助於個人發展嗎？ 高等教育的優勢和局限 不可否認，高等教育為人們提供了廣闊的知識視野與資源。但過於依賴學歷，容易讓人忽視非學術背景的價值貢獻，特別是在非營利組織等領域，過度強調背景可能限制了創新空間。 我們常常無意識的在鞏固「社會階層」。讀過大學就是不一樣，博士生相較學士生更加備受認可，頂尖大學出身更加備受肯定，出國留學交換更會獲得尊重。 身分認同的枷鎖 以社會創新工作者為例：他們常常面臨「專業不被認可」的壓力。這不僅來自外界，也來自內心：我們是否過於在意他人對自己背景的評價，從而忽視了工作的本質——解決社會問題？ 要改變這個現狀，需要打破對學歷的刻板印象，並重新思考與社會對話的方式。當我們用「接地氣的語言表達理念時，能夠更有效地建立橋樑，促進不同層次的共鳴。 高等教育應該是一把開啟機會之門的鑰匙，而不是一副限制人們身分認同的枷鎖。應該摒棄「以普世價值來衡量成果」的壞習慣，摒棄「高等教育思維」。 你是否也曾經感受到來自學歷標籤的壓力？歡迎分享你的故事！ 延伸閱讀 📖 👉 👩‍🎓 我們真的了解社會的需求嗎？【以人為本的角度看社會創新】

▐ 下班看電影🎬▐ 《紅豬》『不飛的豬，就只能當隻普通的豬』，3個有年紀才看得懂的紅豬劇情

吉卜力的《紅豬》上映於1992年，是在工作室創立初期的作品之一，也是宮崎駿繼《魔女宅急便》後的另一部成功作品，奠定吉卜力的動畫地位，讓他們能為世人創造出更多的好作品。 故事講述名叫波魯克的豬非常擅長飛行，總是駕駛一架紅色飛行艇在20世紀初的亞德里亞海靠著追捕空賊領取懸賞金度日，從他的好友吉娜口中知道波魯克曾經是一個名為馬可的人類，是吉娜前夫的戰友，也是一戰的王牌飛行員，某個時間開始他成為了一隻豬。電影便是描寫波魯克與空賊、好友、美國對手間的珍貴故事。 電影簡介 🎬片名｜紅豬 (紅の豚) 🎬上映｜1992年7月18日 (1h 33m) 🎬導演｜宮崎駿 劇情速閱 一天，在亞得里亞海秘密基地(無人小島)休憩的波魯克接到緊急電話，需要去拯救被空賊盯上的郵輪，對於空賊行蹤暸若指掌的波魯克很快便追上空賊搶回一半贖金並救出「人質」小女孩們，也因為波魯克的強大成為空賊眼中釘，聚在吉娜的飯店酒吧雇用美國飛行員並組織空賊聯盟準備對付波魯克。 圖片取自電影《紅豬》 波魯克是飯店的熟客－他是老闆吉娜的幼時好友，也是如今唯一可以掏心的朋友了，吉娜三任老公都是飛行員也都死於飛行中，電影中她非常平靜的對追求者說出： 『我已經跟三位飛行員結過婚了，一個在戰場上被犧牲，一個葬身西洋，最後一個是死在亞洲』 第三位還是剛接到的消息，找了三年也等了三年，堅強的吉娜彷彿在說別人的故事般，說著這些話給波魯克聽，直到最後才在她眼神中看到淡淡的憂傷。店裡牆上有一張照片，有著三任丈夫、吉娜和人類時期的波魯克(當時叫馬可)，波魯克不喜歡那張相片，但吉娜只關心怎樣才能解除波魯克身上的魔咒。 圖片取自電影《紅豬》 波魯克到鎮上辦事，街上法西斯軍隊正在遊行中，四處都有戴著臂徽監視著民眾的人和簇擁著的民眾，情勢又要改變了，波魯克繳完了飛機的貸款順道補充裝備，買完用品後黑店的夥計問老闆戰爭和轉賞金有什麼不同？ 『利用戰爭撈錢的是壞人，沒辦法賺到賞金的人是無能』老闆這麼回答他。 各懷鬼胎的空賊聯盟和美國傭兵卡地士合作做劫了大船高調的向波魯克宣戰，休假中的波魯克根本不想理會，一心想到米蘭修他的飛艇。飛到半路不巧的遇上美國傭兵卡地士，對方二話不說直接挑戰，最終因為飛艇引擎壞掉而墜機的波魯克只能搭船把飛行艇帶到米蘭。終於抵達熟悉的維修店，由老闆的孫女菲兒負責設計和維修，在眾女眷的努力趕工下(男人都去外面工作了)，換上最新的引擎紅飛行艇重生，準備去向卡地士挑戰。 由於不想回軍隊成為法西斯份子，於是遭到政府的追擊，波魯克帶著菲兒在過去戰友幫助下逃出義大利，一路飛回小島上，經過吉娜的飯店時，波魯克表演了高難度飛行技術給吉娜看，而他不知道的是，吉娜一直在花園中等她，她暗自打賭，如果有一天波魯克到她的私人花園找她，她就嫁給波魯克。 回到小島，沒想到已被空賊入侵，在菲兒的勸說和一系列操作下，波魯克和卡地士將舉行一對一對抗賽，比賽像是熱鬧的慶典，空戰無解，回到地面繼續肉搏，終於在最後吉娜出現喚醒和卡地士一起倒地的波魯克站起來獲得最後勝利，波魯克讓菲兒搭著吉娜的飛行艇回到米蘭，臨走前被菲兒吻過的波魯克變回了人。 故事的最中吉娜和菲兒成為了摯友，菲兒接手爺爺的維修廠，每年定期到吉娜的飯店渡假，而波魯克沒有再出現，至於吉娜的打賭是否有實現，則是兩個女人之間的秘密...。 看點分享 📍為什麼成為紅豬 成為紅豬的原因觀眾各有說法，我最喜歡的有兩個： 一個是他成為了大家中年的樣子，人到中年成為了一個例行生活的豬，沒有目標方向，每天過著循環的生活、不管理自己，身材也胖成了豬，他不願回到社會中生活只想像懶惰的豬一樣活著。 另一個的說法則是波魯克因為不願意違背自己內心嚮往的自由，不願意加入法西斯政府的軍隊，所以他像豬一樣逃避(豬到底招誰惹誰)，而吉娜一直想解除他的魔咒，讓他回到現實社會中生活，可惜無法如願，直到菲兒的出現，讓波魯克有了回到人的想法，最終也真的變回了人。 圖片取自電影《紅豬》 📍吉娜的花園打賭 長大後的愛情不強求而是給予對方溫柔的空間，大概是吉娜在感情中最成熟的表現吧，對她來說愛情是打賭，畢竟三任飛行員老公皆沒能常相廝守，而對於波魯克(她始終叫他馬可)則變成了遠遠的守候，不說破或許是對於友誼的尊重，也是吉娜給自己的保護，提供一個契機讓自己再投入愛情，也讓雙方有勇氣進一步發展。 曾經嫁給三位空軍的吉娜，圖片取自電影《紅豬》 📍不願意回到空軍效力 長大後的我們是否不隨意屈就，只願跟隨本心生活？不認同法西斯而不願回到軍隊的王牌飛行員波魯克展現他的堅定意志，寧願冒著追殺風險也要堅持住心中的信念深深打動我，許多人為了種種的「沒辦法」做出違心的事情，長大後能保住本心之人已經太少了，期望讀者們在現實下仍舊可以保有那麼一點本心。

2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發

2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發 主題關鍵字：所思所夢、出國旅遊、整理行李、透明洗手間、女孩、界線、安全感、return home 摘要： 做了個夢，行李沒整理好、旅途未能啟程。這不是錯過，而是提醒。當焦慮、責任與界線糾纏時，信任自己、給心靈喘息的空間，準備好後再出發。 日有所思，夜有所夢。 煩惱，憂慮，不是很重，卻也影響了心情。 在這微風無雨的颱風假裡，想釐清夢境，希望能夠進一步的解開心中目前的掛慮與煩憂。 在沒有獲得神明指引的現在，夢與塔羅也會透露出宇宙要傳遞給我的訊息。 一、微風無雨的颱風假讓人頭昏昏腦鈍鈍 我所居住的樓層剛好可看到微微的風吹過了樹梢。 地面上的水漬看到了下過雨的痕跡。 頭，有點痛，也不是睡太多，我想應該是跟昨晚和凌晨一直讓我急躁、不安的夢有關。 咖啡壺咕嚕咕嚕的作響著。 從看過一篇醫學報導說，頭痛時，別急著吃止痛藥，是藥三分毒，來杯熱美式咖啡，可緩解不適。 咖啡狂與茶迷的我，家裡可以沒有蔬菜，沒有水果，就是不能沒有咖啡豆或是茶葉。 即使起床後才剛喝了一大杯熱咖啡的我，藉由頭痛這名目，又開始煮了第二壺咖啡。 朋友在線上說，無聊的颱風假讓他無法上班，只能在家泡泡茶，解解這悠閒時光的緩慢。 我笑著回應他說，要感謝老天有這好時光，不難可辜負了你重金買入的好茶。 朋友接著說，品茶的是我，他，就是只適合牛飲。 我說，人生就是這樣奇妙，有深口袋的你買好茶，是一大把一大把地塞進杯子的濾杯中，茶香散出，茶色變濃，拿出濾杯，大口大口地喝下。 而，空閒在家，多年無收入的我，買進的茶葉比一般又更低價一些，用著年輕時買入的紫砂松鼠壺，先溫壺，放入茶葉，等待十秒，第一泡茶倒入杯子，再次溫杯，然後再緩緩注入熱水，泡茶。 我不愛濃茶，有茶香，茶色，茶味足以。 只是近年的我也懶拙將存放於櫃中的茶具拿出使用，也就很久沒喝茶了。 聊了沒幾句，線上的朋友，沒有讀取訊息。 嗯，跑掉了。 那就來聊聊讓我不得安眠的夢吧。 二、夢裡，我窘迫地在整理行李與洗手間裡來回奔波 ~ 累，精神累，心，更累 夢中的我，參加旅遊團出國旅遊。 不知為何，我會在別人的房裡，那房間很大，有個客廳，有兩間房間，感覺像是霸總小說裡常提到的總統套房。 而住在那房間的人是一位事業成功的女強人，當我在那房間裡時，主人不在，只有她的小女兒跟我一起。 在夢中，感覺那女孩跟我挺熟的，纏著我一直說著話。 當我看著一箱一箱的混亂的行李，不知要如何下手時，旅遊領隊視訊說，不用擔心，今天看起來不會準時出發。 當下我心裡想的是無論如何得趕快整理。 問題是，為何我的行李會跑到別人的房間呢？ 為何我還沒整理行李呢？ 這不像是我的習慣呀！ 我總是前一天晚上就會將行李整理好的。 沒想到還沒整理好的我，又為什麼不把握時間趕快用好，竟然跑出旅館，跑到距離飯店有點遠的地方。 夢中呈現的是處理好事情的我趕緊往回跑，在回飯店還是villa的路途上，好幾個當地人熱情洋溢地跟我道謝。 我揮揮手，像是表示小事一樁，一邊快走又快跑似地回到了飯店房間。 回到房間的我心裡很是著急，卻又想去洗手間。 但又不是跑到總統套房的洗手間，反而跑到別的房間。 一進去就往洗手間衝，正想解開褲子鈕扣時，才發現這間房間的洗手淋浴間竟然是用透明玻璃隔間，而外面沙發上，我的弟弟正躺在上面並玩著手機。 我心裡想，弟弟不太玩手機遊戲的呀。 且這也太尷尬了吧。 於是我又跑回總統房間。 小女孩看到我回來，興奮地一直說話。 吵，好吵。 我無法思考。 我無法冷靜思考。 我跟女孩說，可不可以讓我好好整理行李，集合時間快到了，我找不到適合今天下大雨要穿的短褲。 小女孩還是在一直說話。 我有點大聲的跟她說，你可以自己先去跟大家集合嗎？我需要安靜空間。 小女孩露出了委屈難過的表情。 我實在沒有時間安撫她。 才剛要開始著手整理，手機響了。 電話那頭的朋友說，旅遊要退費的錢怎麼辦，導遊說不趕快處理他們不負保管責任。 我真的是要抓狂，暴怒了。 我問說，一定要在這時間問嗎？ 掛斷電話後，我又想到我還沒去洗手間。 跑進洗手間要廁所的，看到洗手台，看到淋浴間，看到浴缸，就是沒有找到馬桶。 結果沒能成功上廁所的我又跑回房間想找衣服，卻不管如何翻找都沒看到。 看著眼前三、四個行李箱，都還沒有整理的頭緒，集合時間逼近 … 心中煩躁不已。 然後，現實生活的鬧鐘響了，醒了。 三、夢境解析：焦慮、責任與自我整備 焦慮與茫然的狀態整個帶出了現實生活中我的模樣。 到底是創業還是回歸上班族？ 是先環島旅遊還是先賺錢養家？ 是這時做決定還是農曆年前再來思考？ 這個週末報名的課程要如何前往？ 下週要忙什麼呢？ DreamCatcher-Tarot的文章定調了嗎？ Tarot與環島要如何結合？ 如何吸引受眾？ 有太多太多的問題在腦中穿梭，亂竄著。 所以在夢中的我對「出發和轉變」是那樣的焦慮，以及準備不足，這都是顯示出我目前的內在狀態「在混亂、責任、他人干擾與自我期待之間掙扎」。 夢的含意： ★、出國旅遊：是內在轉變的召喚 出國常象徵「跨越現有界限」「自我探索」或「生命階段的轉換」 § 行李還沒整理好 - 準備不足 § 被小女孩、領隊、朋友、弟弟的身影干擾 - 被責任牽絆著 § 不會準時出發 - 是外在環境的延遲，甚至是命運裡還須等待什麼 以上這些都表示自己的內心正已準備進入人生的下一階段，無論是心理上或精神上，可就是沒那麼篤定是否完全準備好，甚至也有著現實因素的牽制。 ★、行李與找不到短褲：先整理好自己，有把握可面對改變時再出發吧 行李象徵帶著的經驗、情感、信念甚至是沉重的包袱 § 沒整理好行李 - 表對未來方向或身分轉換尚未清楚，仍是感覺到很混亂 § 找不到下雨天要穿的短褲 - 知道會有挑戰，可不知該怎麼面對 § 大雨，是以壓抑不住的情緒和憂思 § 而短褲則像是因應大雨而做的應變準備 ★、一直在吵著的小女孩：就是內心且高唯的那個自己 在夢中我大聲地要小女孩自己先去跟大家集合，這表示我錯失了宇宙給予的訊息，因為在夢裡，我把那訊息當成了干擾，而非潛意識的提醒。 面對現在這樣讓人不知要從何處著手，也不知要如何釐清思緒的的情況，在還沒能建立起自己習慣的有秩序，有規劃，有條列的安全網之前，我實在無法靜下心來地面對其他的聲音。 § 想先暫時安靜一下，好好地整理自己，而不受其他的思緒或情緒還是制約甚至習慣依賴而牽動。 § 以為，旅遊的路上就是整理自己，無論是內心還是接下來的人生的好時機。 ★、透明廁所以及弟弟的身影：是隱私、界線以及不可言說地尷尬情境 § 廁所象徵著釋放情緒以及排除壓力的地方。 § 透明隔間的廁所是沒能保有隱私的，也意涵著我找不到安全的地方，可以宣洩最近心中的焦慮與不安。 § 弟弟的身影像是有著關係中的壓力或者是說有干涉的外力要進入。 這整個也表示我恐懼的情緒被看見卻沒有獲得理解。 可能，至今才傳來這個讓我們得以喘息的好消息，所以實在是沒有心力再去設想進一步的憂愁。 而，擔憂在還沒確實發生之前，應該就無須多費神去憂慮才是啊。 ★、朋友打電話討論退費：這是責任的壓力卻也呈現了錯位的與時間 § 在最忙最焦慮的時候，還有人逼處理現實問題 § 這是潛意識對現實的一種投射 § 反映對應付外界感到疲憊 ★、鬧鐘與夢醒：是尚未出發的轉折 最後始終沒能將行李整理好，也沒能去廁所，更沒前往集合地點，也就沒有出發，然後就被鬧鐘叫醒了。 原來 ~ § 潛意識的準備尚未完成 § 我的「旅程」還沒等到真正出發的等待 § 真正的整備與釋放 § 先讓自己整頓、清理、安頓，再啟程吧 四、宇宙的訊息：Six of Wands，信任 Trust 我向宇宙請求指引，這個夢是提醒什麼？ 抽到的塔羅牌是：【Six of Wands，信任 Trust】。 跟隨著光，對血緣我們總是永恆的忠誠，這是我們對家族，對家人的信任。 夢中弟弟低頭玩著手機的身影出現在透明隔間的房間裡，弟弟象徵著某一種理性的思考，提醒著我別慌亂，別著急。 像孩子般，放下過度的思慮，相信夢中的小女孩兒的笑顏，嘰嘰喳喳的，很是歡樂，很是熱鬧，很是做自己。 最主要的是要信任自己。 請信任自己的節奏。 混亂是因過度用力地焦慮造成的影響。 放下還沒發生，甚至可能不會發生的事情的憂愁。 夢提醒：準備好再出發，信任是返家的路 出國旅遊的夢裡，行李沒整理好，焦慮，一直想去洗手間，其實都是說，自己的心還沒準備好。 別硬撐也要做到為了如期出發而出發。 再出發，可以是從容，可以是自在，可以是期待，而非沉重的承諾。 五、結論：放下焦慮，信任自己，準備再出發 當焦慮成為出發前的行李 內心的改變是成長與前進的信號，放下不安，放下想要掌控許多事情的心靈。 就如同這次旅遊，不操帆，不擔憂，即使天狂下豪雨，淋濕了，洗熱水澡，換乾爽的衣服，喝薑湯，吃感冒藥。 一切，終會有對應的方式與策略。 別為還沒到來的明天憂愁。 如同澳洲的土著名言 ~ 『We are all visitors to this time, this place. We are just passing through. We are here to observe, to learn, to grow, to love and then we return home.』 信任自己，安撫內在的孩子：夢境中的出發啟示 若再夢到那位可愛的嘰嘰喳喳的小女孩，請記得，蹲下來，抱抱她，告訴她很想聽她訴說，可也需要把握時間整理行李，如果可以，請她一邊分享一邊幫忙。 也許當女孩兒安靜下來，這正是一種整合自我內在力量的方式。 現在，請關掉外面的其他聲音，將視角轉向自己的內心，輕聲告訴自己 ~ 不是還沒準備好，而是正在準備中。出發的時間到了，屆時方向已釐清，焦慮已釋放，內在孩子已安撫妥貼，身體，心靈與心情都準備好再出發。 當時光再度呈現空，允許其他可能性的自然發生，焦慮就順著這樣心流流動而釋放，而放下。 【相信，停滯，不是茫然的摸索，而是周全的準備。】 【正準備重新出發的你，心靈行李還沒整理好。請給自己多一點安靜的時間，建立安全的界線，釋放被壓抑的情緒，然後再勇敢啟程。】 Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot 「DreamCatcher-Tarot 邀你透過夢與塔羅，尋回內在的平靜與信任。」 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Trust #信任 #夢境解析 #靈性成長 #出發前的準備 #內在小孩

【物理防曬新革命】basiik微生平衡防曬乳｜敏弱肌首選的高效清爽防護方案  


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再活100天〔；〕

三月時在threads上看到標記「再活100天」的主題串文，因為很巧合地在發文的第1天就看到文章，所以順理成章(？)地從第1天開始關注，感覺像是一轉眼間，100天到了。 在邁入第90天的那個日子裡，發文者的狀態不太好，感覺被困在排山倒海的自我懷疑裡，覺得自己不夠好，覺得自己沒有進步，一直找不到自己的位置等等，在以為自己有所進步時，又突然覺得停滯，反覆的好與壞讓她對自己充滿不信任。那天她的文字記錄，讓我無法立刻就寫些什麼給她。那天，反覆看了幾遍文章，也看完底下所有的留言，腦中浮現了「勇腳伯」，那位在媽祖進香時孤獨前行的香燈腳。 她的倒數計畫，感覺就像是勇伯的進香路一樣。 在這條只有自己獨自走著才能完成的路上，其實身旁有許多我們不認識的陌生人一路相伴，一路上我們可能會飢寒交迫，可能遇到旁人的無私給予，也有可能成為付出的那個人。作者已經撐過很多人都撐不過的點了。而且她願意每天都將這些點點滴滴記錄下來、誠實面對自己的脆弱，這本身就是在走一條不同的路，是一條要用心走的路，這比用腳走更難。 在第100個日子裡，我花了一點時間，從第1天重新閱讀到第99天，真的可以從這些日子的文字中感受到作者的變化。 從第1天的絕望無措，一路以來，透過身旁的朋友、頻率相合的心理師、大自然的花草樹木、巧遇的各種動物，還有在這些串文裡默默陪伴的每一個人，讓作者在第100個日子的文字分享，就像是為這段說長不長說短不短的旅程劃下一個分號，讓我覺得有點感動。 我喜歡在那些日子裡，文章中提到心理師給作者「允許自己停留一下」、「情緒是一種提醒」、「我們不用急著改變什麼，只要先看見自己」的學習提醒，以及作者一路以來，在不同時期的自我覺察、各種嘗試挑戰，透過那些體驗與感受慢慢尋找自己的平衡、也試著與自己和解的種種過程，在我看到都是一件非常棒非常了不起的事。 在第85天時，作者分享榮格「向內看的人醒著，向外看的人做著夢」這句話，我想不管是誰，我們每一個人都可以學習向內看的清醒，也可以繼續做夢前行，這個世界沒有絕對的對與錯，「體驗過程」或許才是我們來到這個世界的重點也說不定。 我真心感謝跟著作者這100天的分享！ 第100天時，她感謝默默陪伴的人看見她的同時，我也非常感謝她讓我在這過程中也看見我自己，一起試著去省思、去體驗、去學習，也重新從心認識自己。 昨天看到唐老師分享了詩人泰戈爾說的… 把自己活成一道光，因爲你不知道，誰會藉着你的光，走出了黑暗。請保持心中的善良，因為你不知道，誰會藉著你的善良，走出了絕望。 也想分享給大家… 第101天時，作者回顧了這100個日子以來的經歷，未來原本的帳號是否繼續我不確定，如果還在我應該還是會一直關注，如果換了新帳號，那就期待有天在網海相遇時，能看到作者活得更像自己的美麗樣子。如果認不出彼此，也希望她在平凡的日子裡能感受到大大的快樂。 我們的任何選擇，都會改寫我們的命運。同時也可能因為自己的信念，成為他人的光與希望。希望每個人都可以多相信自己一些，對自己寬容一些，也多愛自己一點，相信幸福會以各種不同的型態，悄悄回到希望幸福的人們身邊的。 人生不需要匆忙，慢慢走也沒關係。 每一步，每一刻，都是珍貴的時光。

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