30歲正式邁向40歲 簡單補充的日常選擇｜純淨女神時代系列女性全能保養 All in 1 Karen真實體驗分享

撰文編輯/Karen W. 應該不只我吧！ 30 歲之後，身體給訊號開始不一樣了 老實說，30 出頭那幾年，我一直覺得自己「體力好，也沒什麼初老症」 熬夜、工作忙、外食、情緒起伏，都覺得也什麼嘛～ 直到某一天突然發現： 不是累一下就好，而是恢復的速度變慢了🥲 早上起床不再是自然清醒、晚上腦袋轉不停，加上生活節奏一快，三餐也很容易隨便帶過。 那時候我才真的開始想： 👉 我是不是該幫自己找一個「簡單、長期、能天天做到的日常保養？」 為什麼會注意到「純淨女神 時代系列 女性全能保養 All in 1」？ 我自己在選保健食品時，其實有幾個很現實的條件： • ✔️ 成分與設計邏輯要清楚 • ✔️ 有專業背景（營養師、研發團隊） • ✔️ 補充方式不能太複雜 • ✔️ 能融入早晚生活，不造成壓力 也因為這樣，我注意到了 純淨女神推出的「時代系列 女性全能保養 All in 1」。 它不是走那種「什麼都說很神」的路線，而是直接把族群分得很清楚 👉 不同年齡階段，用不同的日夜補充設計。 對我來說，這一點真的很加分。 【30–40歲】我的選擇｜璀璨時代 女性全能保養 All in 1 體驗分享 ✔ 30歲女性全能保養品，為什麼我選擇「日包＋夜包」？ 我現在補充的是 👉 純淨女神－時代系列 女性全能保養 All in 1｜璀璨時代 它是專為 30–40 歲女性設計的全能保養組合，一天只要 早晚各一包，不用再自己配一堆。 對我這種「事情已經夠多」的人來說，真的會比較願意天天乖乖吃。 🌤 早上（日包）的感受 我自己是習慣早餐後補充，最大的感覺不是什麼誇張的改變，而是： • 早上比較不會昏沉 • 工作時精神穩定度比較好 • 忙一整天比較不容易覺得「被榨乾」 那種感覺是：不是突然變超人，而是狀態被穩穩撐住。 🌙 晚上（夜包）的感受 夜包我會放在睡前的放鬆時間，搭配關燈、滑手機結束前補充。 對我來說，最大的差別是： 👉 比較容易進入「該休息了」的節奏 腦袋不會一直轉來轉去。 那種「該睡卻睡不著」的拉扯感，有慢慢被拉回平衡。 （這一點真的很重要，因為睡眠狀態會直接影響隔天，尤其是今年開始著重重拾運動這件事，更需要好的狀態！） 為什麼把它列為「日常型保養」？ 再說一次，保健食品「只是食品」並不是仙丹妙藥，不是讓你追求立即變化，而是在生活裡慢慢找回一個比較舒服的自己。 而且 ✔️ 不用記一堆時間 ✔️ 不用吞一大把 ✔️ 出門、旅行都很好帶 這點對我來說，真的蠻重要，因為常常出差，能隨身攜帶這件事會決定「會不會長期吃」 【50+家人】我會推薦的選擇｜優雅時代 女性全能保養 All in 1 除了自己補充，我也開始更留意家人的狀態。 尤其是 50 歲以上的媽媽、長輩，其實比我們更需要「簡單又穩定的補充方式」。 為什麼「優雅時代」適合給 50+ 家人？ 👉 純淨女神－時代系列 女性全能保養 All in 1｜優雅時代 是為 50–60 歲女性設計的日夜補充組合。 對長輩來說，我覺得它有幾個很實際的優點： • 一天兩包，不用記一堆 • 日夜分開，作息更好配合 • 不會造成心理壓力（「我是不是漏吃了什麼？」） 是「幫助日常營養補充」，而不是要期待什麼立即感受，對長輩來說，穩定、安心、願意天天吃，才是最重要的事。 不論 30、40、50、60 歲，我覺得真正重要的是這件事 年齡往前走，其實不可怕。 真正可怕的是👉 忽略自己正在變化的狀態。 我現在選擇保健食品的心態是： • 不追求誇張 • 不期待神奇 • 只希望「今天的自己，比昨天多照顧一點」 而 純淨女神 時代系列 女性全能保養 All in 1，對我來說，就是一個可以長期陪伴日常的選擇。 如果你也正在找 👉 女性專屬保健品推薦 👉 30歲女性全能保養品 或 50歲女性全能保養品 又不想搞得太複雜，那這個系列，我會真心建議你可以了解看看。 👉 官方資訊可參考： 純淨女神官網（實際成分與補充方式以官方說明為準） 官網：https://www.pureakso.com/ FB：https://lihi.cc/8GIo0 IG：https://lihi.cc/GIMn1 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

TOUGHER金屬磁吸環實測｜手機怎麼滑都可以穩定充電不間斷｜穩定度提升有感

自從開始使用 TOUGHER的15W 磁吸 QI 充電盤後，我的充電習慣就大大改變。告別了線材糾結的桌面，也不必再反覆插拔，只要輕輕一放，磁力就能精準對準，充電這件事變得簡單又俐落。 我平常習慣邊滑手機邊充電，為了讓吸附更穩、手感更安心，最近也搭配使用了 TOUGHER 推出的金屬磁吸環。雖然只是小小的配件，卻讓整體的無線充電體驗更升級，在使用手機時多了幾分穩定與便利。 總是在我身邊默默陪伴的 3C 周邊──TOUGHER TOUGHER 是我一直很喜歡的一個 3C 周邊品牌，產品從保護貼、防摔手機殼、快充頭、傳輸線，到無線充電盤與手機掛繩，種類非常齊全。不只可以在官網選購，也能直接到傑昇通信門市挑選，實體體驗也很方便。 每當我想添購 3C 周邊配件時，第一個想到的就是它。除了這次搭配使用的金屬磁吸環和磁吸高速充電盤外，我現在用的閃充充電器、Type-C 線控耳機和手機掛繩，也都是 TOUGHER的產品。TOUGHER默默地成為我日常生活中，不可或缺的一部分。 輕薄、好貼、不挑殼、不留殘膠的 Tougher 金屬磁吸環 這款 TOUGHER金屬磁吸環的包裝簡潔俐落，一組內附兩個磁吸環，無論是家中有多台裝置，或是想備用一個，都相當實用。磁吸環本身輕薄，不會增加手機厚度或影響日常手感，外觀則帶有低調的金屬光澤，貼上後與手機自然融合，不會突兀。 貼附方式也非常直覺，背面自帶黏膠，只要對準手機背面無線充電線圈的中心位置貼上即可。Tougher 採用的是不殘膠設計，日後移除也不會留下痕跡，不論是貼在手機殼上，或像我一樣裸機使用，都能安心黏貼。 有些人會擔心手機殼的材質或厚度會影響磁吸效果，但這款磁吸環不挑殼，無論是透明殼、霧面殼，甚至偏厚的防摔殼，都能穩穩吸附，順利享受磁吸充電的便利感。 邊滑手機也能穩定充電不間斷──TOUGHER 金屬磁吸環使用有感 貼上 TOUGHER金屬磁吸環後，最明顯的感受就是——滑手機的時候，磁吸更穩了。我習慣在充電時邊滑手機，不管是回訊息、看影片，還是滑滑社群動態，手勢常常會不自覺撥到充電的位置，導致偏離充電盤。但加裝磁吸環之後，吸附力變得更穩定，使用起來也更加自在。 手機放上充電盤時的吸附感也變得更明確，只要一放上去，就能感受到「啪」地一下自動對準線圈，整個充電流程更順手，也更安心。看似只是多貼了一圈金屬，卻讓磁吸體驗明顯升級。對於像我這樣裸機使用、又習慣邊滑邊充的人來說，這樣的小配件，真的帶來了很實質的改善。 貼上 TOUGHER 金屬磁吸環後，磁吸的穩定度明顯提升，讓我在邊滑手機邊充電時也更安心。 對於習慣使用磁吸充電的人來說，這樣一個小配件，能讓原本的充電模式變得更穩定、更順手。如果你最近也在尋找適合的磁吸環，不妨試試看 TOUGHER 的這款金屬磁吸環。 購買資訊👇 TOUGHER堅韌者官網https://www.tougher.com.tw/ TOUGHER堅韌者蝦皮商城https://shopee.tw/tougher.tw 傑昇通信門市據點https://www.jyes.com.tw/store.php 更多Tougher周邊這裡看👇 Tougher 15W Qi 磁吸高速充電盤 Tougher 65W PD+QC 氮化鎵GaN 閃充充電器 Tougher Type-C 線控入耳式耳機 Tougher手機掛繩

超級英雄總動員！全聯再推全店滿額立即贈，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔

延續寓教於樂並推廣健康飲食的重要性，繼2020年首度推出「蔬果總動員」全店滿額贈活動引爆消費者收藏風潮後，全聯福利中心今年再度推出全店滿額贈活動，取得許多人心目中最強的超級英雄漫威肖像授權，不只自2/11起推出為期9週的「超級英雄總動員」全店滿額限量贈活動，也同步推出「漫威潮生活」點換購，最低只要200福利點起就可加價換購漫威時尚精品，期望以整體氛圍提案的打造，激起大家心中英雄夢，吸引小朋友、家長及年輕族群到店消費。 全聯指出，疫情影響下使在家煮風潮盛行，為讓家長和孩子一起參與並享受買菜過程，同時鼓勵全民多吃五色蔬果做好防疫，重視免疫力提升，2020年首度推出全店滿額贈活動，反映相當熱烈，原本5週活動提早2週時間就已全數贈送完畢，甚至在社群媒體上有超過1000則以上PO文，更帶動整體業績較前期成長2成，因此今年再度重磅回歸全店滿額贈活動，首度取得漫威肖像授權，擴大整合活動內容，同步推出福利點換購，更將南港旗艦店打造成「超級英雄總動員」期間限定主題門市，另有漫威精品抽獎活動，若收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，還有機會抽到全球限量1：1鋼鐵人金屬色特別版雕像，預計又將引發全民收藏風潮。 不僅如此，結束農曆過年後，適逢全新年度開始，全聯也自2/11起再度推出年度百大商品大賞，祭出百件商品全聯價5折起，搭配「超級英雄總動員」全店滿額贈與「漫威潮生活」福利點換購共同推動下，預估可帶動整體業績較去年同期成長2成以上，為新的一年帶來好彩頭。 6款超級英雄夜光特效版必搶 專屬多功能收藏盒還能變身便當盒 自2/11至4/14為期9週期間，消費者至全店單筆消費每滿400元，即免費贈送限量漫威英雄系列吸盤公仔1個，加10元可再加購1個；全聯小時達限定消費每滿400元贈2個，單筆上限6個，全系列共有24款可蒐集，除了18款一般版指標英雄大集合外，還有最受民眾愛戴的6個超人氣英雄角色夜光特效款，包含雷神索爾、綠巨人浩克、黑寡婦、鋼鐵人、格魯特與美國隊長等，全部都要收集起來！收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，並與全套公仔自拍上傳活動網站，就有機會抽中全球限量1：1真人比例鋼鐵人金屬色特別版雕像1組，全球限量僅有30組，市價高達65萬元。 另本次活動還推出2款以書本造型設計的漫威英雄系列多功能收藏盒，分別為「藍色星際款」與「紅色聯盟款」，每款售價99元，隨盒附贈漫威英雄吸盤公仔1個（款式隨機），不只可拿來收藏吸盤公仔還能收納文具小物，或是當作便當盒、野餐盒！會員出示福利卡或APP QRCODE購買收藏盒，還可享抽獎機會，週週抽漫威英雄系列精品好禮，如「鋼鐵人Mark46頭盔 1：1 藍牙喇叭」、「鋼鐵人款極速震動按摩槍」、「蜘蛛人版-迷你藍牙喇叭」等。越早買、機會越多，買越多、機會越大！ 「漫威潮生活」福利點輕鬆換 騎士風雨兩用衣準備帥一波 結合「超級英雄總動員」全店滿額贈活動，全聯自2/11至4/14同步推出「漫威潮生活」福利點輕鬆換活動，最低只要扣200福利點或集滿4生鮮積分，即可加價279元～2580元不等價格換購一款漫威商品，共有9款，包含「滑翔傘布旅行隨身袋」、「防水兩用包」、「經典浴巾」、「兒童雙層毛巾袍」、「鋼鐵之心兒童足球」、「心潮充氣浮床」、「騎士風雨兩用衣」、「跳色自動晴雨傘」、「潮生活四輪拉車」等，不論大人還是小孩都可以換到最喜愛的漫威商品。 其中，「騎士風雨兩用衣」附收納提袋，擁有風衣、雨衣兩用功能，面料透氣舒適，隨時穿上都能帥一波。另「潮生活四輪拉車」採用大型輪胎設計，移動不只順暢，還可當野餐餐桌使用，超級便利。至於小孩則推薦絕對要換購「兒童雙層毛巾袍」，蜘蛛人設計造型，滿足孩童想當變身蜘蛛人願望，立刻變身拯救世界的超級英雄！ 「超級英雄總動員」變身！AR濾鏡動畫+期間限定主題門市瘋搶拍照 為增加活動趣味性，「超級英雄總動員」全店滿額贈活動還推出全店AR濾鏡互動遊戲，活動期間內，消費者只要使用PX Pay掃描門市的AR地貼，隨即會出現虛擬英雄人物動畫，共有6款，包含雷神索爾、綠巨人浩克、黑寡婦、鋼鐵人、蜘蛛人與美國隊長等，讓大小朋友可以互動拍照。另外，自2/10至4/14期間內，全聯特別將南港旗艦店打造成「超級英雄總動員」打卡聖地，店內多處設有英雄們的大型佈置物、窗貼等，提供民眾互動拍照，期望讓「超級英雄總動員」活動宣傳效益最大化，讓每個人都能變身超級英雄。 2021年度百大商品大賞 百件商品全聯價5折起 為掌握消費趨勢，讓消費者生活更快適，全聯每年都會以年度商品大展概念出發，集結去年度食品用品統整出12大消費趨勢，並精選出最受到消費者矚目的流行商品，祭出百件商品全聯價5折起回饋，期望讓每個人都享有最優質平價的好物。12大消費趨勢包含「洗衣儀式感升級」、「疫情下的口氣清新」、「為地球盡一份心力」、「橘色世代大人學」、「毛小孩的遊樂園」、「擺脫束縛的減法志向」、「輕熟齡保養主義」、「健康飲食保護力UP」、「居家自煮便利料理」、「療癒派的追劇食光」、「低卡副餐享輕食」、「品味微醺小酒吧」等。 其中，全聯發現，人們隨著生活品質提升，對於織物的保護更加講究，雖然洗衣步驟越來越多，但洗衣球跟芳香顆粒的推出也越來越輕盈、方便，如洗衣球2021銷量即較2020年成長超過6成；而衣物芳香顆粒市場接受度逐漸提升，去年銷量也有較2020年成長超過4成。另外因連續兩年疫情影響，改變了人們生活方式，使戴口罩、勤洗手成為生活日常，帶動酒精、口罩業績持續成長，同時也發現長期配戴口罩使人們更注重口腔衛生，進而使便利的漱口水連年成長，如去年銷量就較前年成長超過兩位數。 全聯也發現，年約55～65歲的健康初老族其實比以往更加重視自己健康，這群被封為橘色世代的大人學消費趨勢，進一步帶動全聯2021年整體保健品較前年成長超過1億元，尤其維他命C銷量更年成長近6成。消費者不僅更注重個人，全聯觀察到近年來台灣人養毛小孩比例不斷增加，根據農委會公告，2013年～2019年家貓成長速度快，讓貓飼主有大幅增加趨勢，根據內部銷售資料顯示，寵物零食業績去年較2020年成長超過47%，其中貓咪食品業績則成長超過4%。 百大生鮮暢銷品雲集 指定商品祭合購優惠 全聯網羅生鮮年度暢銷商品推出各種人氣好物優惠，包括講究健康養生的各類蔬果，像是熱銷常勝軍好菇道鴻喜菇、雪白菇；水果部分，有自然界的高級甜品好比產地嚴選的台東縱谷鮮Q鳳梨釋迦、黃金番茄以及免削免切的家庭號水果盒。 鮮魚精肉部分，有榮獲十大神農獎的「桂丁雞翅腿－五香醃漬」全聯獨家商品，嚴選桂丁土雞翅腿，肉質飽滿Q彈、膠質豐富，以獨家複合五香秘方專業按摩滾打入味，並使用貼體包裝，保鮮更美味，原價99元，2/11～2/17特價89元。超人氣「鮭魚菲力（挪威）」挪威空運直送，使用貼體包裝鎖住魚肉鮮嫩風味、去骨處理料理、食用更便利，原價258元， 2/11～2/17特價209元。 另有多款合購促銷優惠商品，好比「極鮮花枝蝦滑」使用海捕大花枝先打成花枝漿，再加入花枝及蝦仁肉塊，用料大方，單盒129元，2/11～2/24特價2盒229元。「好欣豬熟成日式炸豬排」，嚴選國產豬里肌部位經熟成技術後再加以醃製按摩，保有鮮甜肉汁與外酥內嫩的口感，單盒129元，2/18～2/24特價2盒238元。 麻辣鴨血、去骨油雞腿、貓咪生吐司 網友最愛！ 調理品牌美味堂以方便美味為宗旨，過往像是滷味拼盤、美味堂金錢牛肚絲、去骨油雞腿、麻辣鴨血與各類湯品都深受網友熱愛，這次通通推出優惠價，特別推薦「菱角酥排骨湯」選用以友善土地方式種植的脫殼菱角，口感鬆脆甘甜，結合排骨酥濃郁湯頭，風味鮮美，原價169元，2/18～2/24特價159元。 而早餐好夥伴Read Bread 2/25～3/24適逢周六、日、一推出新英格蘭堡、美式漢堡特價8折；異軍突起的黑馬商品「小農鮮奶吐司」自2021年8月推出至今，受到不少網友好評，嚴選小農牧場新鮮牛奶製成，口感佳，一包8片60元有找。人氣商品「貓咪生吐司」可愛造型，推出家庭號包裝，一次滿足全家人的味蕾，也是必買的百大商品。 【附件一】「超級英雄總動員」全店滿額贈活動說明 24款漫威英雄系列吸盤公仔 全店單筆消費每滿400元贈送吸盤公仔1個，加10元可再加購1個；滿800元贈送2個，以20元可再加購2個，依此類推，惟單筆贈送/加購上限為20個。全聯小時達限定消費每滿400元贈送2個吸盤公仔，單筆上限6個。全套共24款，含一般版18款、夜光特效版6款，採隨機出貨，數量有限，贈完為止。 漫威英雄系列多功能收藏盒 漫威英雄系列吸盤公仔收藏盒共2款，分別為藍色星際款、紅色聯盟款，每款售價99元。 【附件二】「超級英雄總動員」全店滿額贈抽獎活動 集吸盤公仔抽全球限量1 : 1 鋼鐵人雕像 2/11～4/14期間，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，並與全套公仔自拍上傳活動網站，就有機會抽中「LS-074SP 復仇者聯盟：終局之戰 馬克85 1:1雕像金屬色特別版」1名，全球限量30組，市價65萬/組。抽獎日期：4月26日；公佈日期：4月28日下午3點於MARVEL活動網站公布。 週週抽漫威精品好禮 2/11～4/14期間，會員凡購買收藏盒，即可週週抽漫威精品好禮，抽獎活動限PX Pay卡友參加，結帳時出示PX Pay系統即自動列入抽獎資格。抽獎好禮包含1名鋼鐵人Mark46頭盔1:1藍牙喇叭、2名鋼鐵人款極速震動按摩槍、2名20吋新型拉鍊箱（鋼鐵人）、3名20吋拉鍊行李箱–鋼鐵人戰損版–寶石藍、3名蜘蛛人版迷你藍牙喇叭、3名20吋拉鍊行李箱–鋼鐵人戰損版–印度紅、3名無限手套版迷你藍牙喇叭、3名鋼鐵人款uNeck頸部按摩儀。 【附件三】「漫威潮生活」福利點加價換活動 滑翔傘布旅行隨身袋 尼龍滑翔傘布輕巧耐用、觸感輕柔大容量，用途廣泛，外出野餐、出遊、運動皆宜。 4生鮮積分+429元／500福利點+429元／200福利點+549元 首批限量3,000件／市價1,280元 防水兩用包 表面防潑水材質，適合旅遊戲水。內附背帶，可依需求調整為手提或斜肩背。搶眼配色時尚俐落有型，男女都適用 4生鮮積分+359元／500福利點+359元／200福利點+479元 首批限量3,000件/市價1,280元 經典浴巾 LOGO標籤設計方便浴巾懸掛使用，純棉柔纖維，瞬吸速乾，用途廣泛。 4生鮮積分+499元／500福利點+499元／200福利點+619元 首批限量2,500件/市價980元 兒童雙層毛巾袍 雙層布料，內裡為吸濕快乾布料。適用年齡為3至8歲兒童 4生鮮積分+599／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量3,000件/市價1,480元 鋼鐵之心兒童足球 適合3歲以上兒童足球活動入門款，室內&室外皆可使用。 4生鮮積分+279元／500福利點+279元／200福利點+429元 首批限量3,000件/市價780元 心潮充氣浮床 漫威美式漫畫風，愛心蜘蛛人印花設計，新潮十足，收納體積小、重量輕，攜帶方便收納不占位 4生鮮積分+599元／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量4,000件/市價1,250元 騎士風雨兩用衣 風衣、雨衣兩用功能，面料透氣舒適，附收納提袋，也可當一般購物袋使用。 4生鮮積分+599元／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量4,000件/市價1,580元 跳色自動晴雨傘 透光黑膠抗UV材質，雨天晴天都適用，加大傘面，衣褲不淋濕，全自動一鍵開收，單手收放傘面好輕鬆 4生鮮積分+399元／500福利點+399元／200福利點+519元 首批限量4,000件/市價1,280元 潮生活四輪拉車 可當野餐餐桌使用，大型輪胎設計，移動更順暢，圓型握把讓推拉更省力，內附專用收納袋，輕鬆收納。 4生鮮積分+2,180元／500福利點+2,180元／200福利點+2,580元 首批限量3,000件/市價5,980元 【附件四】「超級英雄總動員」期間限定主題門市資訊 #全聯 #全聯漫威 #漫威 #漫威潮生活 #漫威英雄 #漫威英雄系列 #漫威英雄系列吸盤公仔 #蔬果總動員 #超級英雄總動員 

第一章

第一章 姬斬 在幽冥又陰暗的地府，溫度也好似掉了幾度，讓人不禁發起哆嗦，皮膚都一粒一粒的站起，這裡應該是活人不想來的地界，卻出現一個穿著古裝的年輕人，旁邊的冥兵都露出有點怕他的神情，而露出畏懼的神情，只有那些剛剛下來的鬼魂，不知道他的大名而呲牙咧嘴的，好似想吃掉年輕人。 「塹！」 ‘吵死了！’那個年輕人手輕輕一揮，一道寒茫劃過那鬼魂的脖頸，本來應該不受無視物理攻擊的鬼魂，但他的頭顱應聲滑落，成為一個無頭鬼，鬼魂也慢慢消散。 地府的冥兵只能驚愕的看眼前的鬼魂消散，他們可沒有大能力復原他，眼前那位年輕的大人果然跟傳聞一樣，冷酷無情的冰顏「姬斬」，一個鬼魂說殺就殺了，他們可是要安排輪迴阿！ ‘唉呀呀！姬斬小弟弟，你又亂殺鬼了！’一個手拿毛筆，另一手拿簿子，臉上彷彿永遠掛著笑容，穿著文官的衣服，在那邊念叨他。 ‘鬼判！你想死嗎？’名叫姬斬的年輕人招喚出手中的劍，盯著鬼判一直看，像在盯著獵物。 鬼判原本只是開玩笑，現在是騎虎難下，被姬斬盯著背脊發麻，如果鬼有汗腺，他一定濕了滿地。 ‘姬斬！鬼判只是開個玩笑嘛，你又斬鬼了嗎？’地府掌控一切的閻王，出現在鬼判旁邊，這才讓他安心下來，因為他知道，地府就是閻王！閻王就是地府！在地府無人贏的了他，所以有他在就安全了。 閻王面如黑的發光，如鋼琴烤漆一般，身穿蟒龍袍、腳踩穿雲鞋，一付就是古人打扮。 ‘嗯！拿去！這是飄渺鬼！’姬斬面無表情的收了劍，並把懷中的瓶子打開，一顆鬼核應聲墜落，滾到閻王腳邊。 ‘高級鬼核！’鬼判拿起來審視，才給閻王做最後的判斷，鬼核是鬼的核心力量，相當是他們的引擎，只有斬殺他們才會掉落，一般來說都藏在身體某部位，都會藏著不露出來，這也就是他們所謂的弱點。 飄渺鬼是一種在深山的鬼，他們來無影去無蹤，速度極快！肉眼通常無法鎖定，很難抓住他，可是雖然他防禦力薄弱，可以說是一捅就死，但前提是要能捅的到他。 他們常常假扮山中落單女子，吸引喜愛爬山的旅人，等他們靠近後就攻擊，一旦弄殘一個，就會拖回山洞中，敲開腦殼後，慢慢的活活吸他的腦髓，期間受害者被下禁術，他們是發不出聲音，只能眼睜睜地看自己腦髓被吸光，鬼吃人沒有特別原因，只是好吃⋯ ‘算上這一個，已經是五萬七千四百三十一個！下一個是最後一個了，殺完就讓你成仙’鬼判翻了一下簿子跟姬斬說，這讓他聽了覺得很刺耳。 自己這五百年，已經斬了無數作惡的鬼物，一開始說斬一萬隻就可成仙，如今都五萬多隻了，每次都跟他說最後一個，什麼時候才是真正的最後一個。 ‘夠了！’姬斬不想聽鬼判廢話，捲了繡袍往回走，剛剛真想砍了鬼判但他知道，有閻王在是不可能的。 ‘他什麼時候才想通，什麼是「最後一個！」’閻王看著他的背影，跟鬼判嘆息，他們雖知道這個意義，卻不能明說，這是跟上頭的約定。 姬斬一路都在回想當時，自己五百年前想投井自殺，卻意外遇到一個老人，他帶姬斬回山洞，教了他十年的劍術，還有神秘的心法「九蓮訣」，說了以後換「姬斬」了，他就不見蹤影到現在，而自己變成人不人、鬼不鬼的，活人見不到他，地府也不收他，就這樣飄蕩了五百多年⋯ 這五百多年來，他看遍了世間，父母的離去，朋友一個個死去，未婚妻改嫁他人，他只能看著那女子身披鳳袍，嫁給他不認識的人，曾經他們多麽要好⋯，這才造就了冷漠的他，他經歷了明、清兩朝，民國與抗日，見過多少的殺戮，多少的妻離子散，但他無法改變結局，只能當一個過客。 ‘就這樣嗎⋯⋯’姬斬望著自己的手掌，坐在高樓獨飲著酒，一個人面對永世的孤獨⋯，他招喚出手中的劍，獨獨的望著他，五百年了⋯陪伴他的只有這把劍。 手中的那把劍，銀光閃閃發亮，散發絲絲的寒氣，不知道用什麼金屬打造的，劍長三尺、寬三指，劍身彈性十足，護手是一朵蓮花，握柄十分貼合手掌，這就是當初那老人留下的劍，名為「鬼哭」。 ‘老朋友⋯只有你一直在我身邊’姬斬持劍橫放面前，把酒倒在劍身上，滑落了不少的酒滴，但他也流下了娟娟的淚滴在繡袍上，這孤獨感快壓垮他了。 這五百多年的時間，只導致一件事情，就是他劍術越來越精湛，九蓮訣心法也越來越深厚，所以後期他斬鬼速度越來越快，都快累積到六萬個了，這鬼物不是普通的鬼魂，他們帶著深深的怨力，加上身處絕佳的風水位置，或是有很強的執念，才能進化成鬼物，但只有千分之一的機率才能變鬼王，這些是後話了。 「阿！」 寧靜的夜晚被一聲尖叫劃破，聽這聲音是女生的聲音，而且來源位置就在姬斬對面的大樓裡，原本打算漠視然後轉身離開的姬斬，停下他的腳步。 ‘有鬼的氣味⋯’姬斬回頭撇了一眼身形一閃，高樓已不見他的身影了，下一秒已在大樓裡，這就是他九蓮訣超越大成期，往無上境界的證明。 大樓裡昏暗的燈光，讓人感覺更加詭異，但這明明只是普通的辦公大樓，可是姬斬嗅到鬼味，九蓮訣修煉了五百多年，他已經能聞到一絲鬼的氣味，但也有範圍限制，大約是在三里左右，要是沒限制不就味道一堆塞滿他的鼻孔了。 「哼哼！」 ‘應該是這一間！’姬斬聞了聞味道，確認應該是前面的辦公室，他招喚劍就這麼穿牆過去。 一名女子好端端的加班到晚上，一個人吃著熱騰騰的晚餐，邊無奈玩著手機遊戲，為什麼無奈？誰加班開心？還不知道有沒有薪水拿，當然無奈！ 「咿！」 她在吃著麵的同時，眼前的印表機突然的動起來，一張張紙在空中飛舞，她十分肯定剛剛沒有人使用，因為全公司只有她一個人，有種莫名的恐懼油然而生，但出於好奇，她還是慢慢的向前。 她揀拾地上的紙起來看，看到一個黑黑的人影，旁邊的背景是公司的感覺，但又有點不太像，再撿下一張，那人影越來越大，她漫慢的朝印表機走去，那散亂的紙上的黑影越來越清晰，最後是一張是大大的猙獰的面孔，裡面的他皮膚都腐爛了，眼睛也掉出一個，印表機也開始冒出血水，那血水還帶一點惡臭，她忍不住放聲尖叫，才有剛剛那一幕。 ‘我要血⋯！’那鬼總算出現在她面前，雖然還是人型，但那腐爛的氣味撲鼻而來，讓她忍不住想嘔吐，而且恐懼還是佔滿了她的全身，整個人癱坐在地上顫抖不已，一動也不動的在原地，因為她已無力逃跑。 「吼！」 那鬼物仰天大喊，好似很久沒有聞到血肉味，而且他對那個人類的反應很滿意，做為他五年後第一次出來，很喜歡外面的空氣，至於五年前那個臭道士，封印他在八卦鏡中，終於在最近讓他突破而出。 ‘你是什麼東西！不要過來！’女子雖癱坐在路上，但一直不斷的往後移，把能丟的東西都往鬼物丟，辦公室桌上的東西都被她扯下來丟出去，但那鬼物還是不斷逼進她，絲毫沒有減緩他的步伐。 那個鬼物其實是這家公司的前員工，他常常被老闆壓榨，每天努力的加班熬夜，身體發出警訊，大大小小的病痛不斷，但為了一口飯吃，只能常常吃止痛藥來掩蓋生病的身體，終於有天受不了了，他晚上照常加班熬夜，在趕工時吐了一灘血，血噴滿整張桌子，然後他無力的倒在桌上，直到被人發現已經是早上其他人上班時，而他早已成一具冰冷的遺體。 ‘救命阿！’女子失聲大喊，但都無人回應，面對她的只有辦公室，閃朔的燈光跟發亮的電腦螢幕。 「 撻！撻！」 那鬼物不斷的靠近，腐爛的汁液滴在地上，竟造成一個個的坑洞，看來有強烈的腐蝕性，其實這裡不應該有這種鬼物的，是因為他在這帶著怨恨死亡，認為會死是老闆害的，所以附在印表機上，每個職員影印時，又常常碎念工作的不順，就把負面能量帶給他，讓他一步步的壯大，就這樣日積月累造成他這種鬼物。

春美歌劇團《忘川遙》：一趟幽冥旅程，一段人間無常

我們害怕死亡，也無法停止想像死亡。它是一個避談的禁忌，也是文學與戲劇最執著追問的命題。從韓影《與神同行》、《比天堂還美麗》，到現象級舞台劇《勸世三姊妹》，以各自的語言描摹死後世界，拼湊出一幅陰間的地圖，那裡既是生命的終點，也是幽冥旅程的起點。 春美歌劇團新作《忘川遙》從這張古老地圖裡，找到一個最心碎的角落，講述一對戀人的生離死別，映照出人生最難解的課題：愛與遺憾、執著與放下。 相傳亡魂必須在忘川河畔飲下孟婆湯，遺忘前世種種，才能投胎轉世。《忘川遙》就在這條遺忘之河畔緩緩開展，橫跨今生來世的等待與錯過。英勇的將軍趙霆翰戰死沙場，遺孀朱玉翎悲痛欲絕，獨自撫養兩人骨肉。 生死兩茫茫，朱玉翎並不知道趙霆翰死後拒喝孟婆湯，孤獨徘徊忘川六十年，等候兩人重逢一刻。而朱玉翎的一生，也在無盡思念中走向終點。闊別的兩人真能在地府緣起再會嗎？ 從廟口陰司戲，到當代幽冥之旅 臺灣傳統戲曲裡，陰間從來不是陌生題材。包公審案、十殿閻君、目連救母等經典劇目，將亡魂審判、投胎輪迴的場景具象化，這些在節慶廟會上演的故事早已浸潤人們的生命，成為共同集體記憶。 2000年創立於高雄的春美歌劇團，以接演各大節慶廟會為主，每年演出 200 場以上廟口歌仔戲。廟既是神明領地，也在普渡時祭祀招待好兄弟，在此上演的戲成為神鬼人共同的娛樂，更是地方與信仰交織的日常，人間與幽冥不再涇渭分明。 然而，這些戲過去多半以「勸世」為主，強調善惡報應與因果循環。如今《忘川遙》不為說教，而是重新繪製一幅幽冥地圖，邀請觀眾走進陰間，看見人間。 當陰間成為過境休息站，你將往何處去？ 對於陰間的想像，自古以來便存在於戲曲與文獻中。從佛經的地獄變相，到道教善書，以及明清流傳的《玉曆寶鈔》，一筆一劃描摹出龐大的宇宙：十殿閻王、十八層地獄、橋與河……種種意象交織出複雜的世界觀。 《忘川遙》選擇其中最貼近人心的元素，建構出能引發現代人共鳴的幽冥世界。它不再只是賞善罰惡的審判場，也沒有火海拔舌的警世場景，反而更像一座過境休息站。人死後通過鬼門關，獨自走上黃泉路入境陰間，在此整理塵世記憶，投胎轉世迎接未知的來生。 「幽冥路，步步驚，凡情執念皆難容。」隨著鬼差唱詞響起，業鏡台、望鄉台、三生石、忘川河等關鍵場景在《忘川遙》的旋轉舞台中幾個陰間關鍵場景逐一展開，彷彿引領觀眾踏上一條由審判到告別、從牽掛到遺忘的路，更是走一趟斷凡情、忘執念的心理歷程。 入境陰間後，亡魂遇見的第一個關卡是「業鏡」，又稱「孽鏡台」，在佛、道信仰中象徵著亡魂的審判之鏡——「萬般帶不走，唯有業隨身。」這面鏡子能照見一生善惡，作為閻王裁決去向的依據。 但《忘川遙》的業鏡並不單純劃分二元對立的善與惡，而是刻意映照出不得不的選擇，以及背後交纏的因果：作惡也許是因為恐懼，犯錯可能是為了保護自己。那些難以用善惡定義的人性掙扎，才是最難審判的業。 通過業鏡及重重審判，走過一段幽冥長路的亡魂，終將抵達心防最容易崩解的關口—「望鄉台」。傳說亡魂投胎之前，能登上望鄉台看陽世家人友朋最後一眼。這一眼，為了道別，也意味著徹底陰陽兩隔，徒留悲嘆：「一上望鄉台，家鄉回不來」 然而，陰間的終點並非只有冷酷與斷裂。前方還有一條靜靜流淌的忘川，河畔立著三生石，記載著前世今生與來世的因緣。看過宿命、飲下孟婆湯，便能忘卻一切，帶著空白重生。 也許，忘川是幽冥最後的慈悲。讓你心碎之後，給你遺忘的權利；在剝去執念之後，能夠從頭來過。在世種種愛恨怨嗔，都如同孟婆所說，「皆為因果一場，飲下忘情湯，是真解脫。」忘記，才是真正的離別，永恆的失去。 《忘川遙》男主角趙霆翰登台回望摯愛，本應了結的告別，卻又生出新的牽掛。對於拒絕喝下孟婆湯的他來說，忘川是一條跨越不了的界線，是愛與遺憾的囚籠。 通過鬼門關後，我們還是原來的自己嗎？ 有愛就能超越生死、抵抗時間嗎？劇名裡的「忘」與「遙」疊加出心碎的人生真相：彼此之遙，不在死生契闊，不在漫長等候，而在於——你忘了，我卻還記得。 戲中安排了關於地府角色的特殊設定：有人原本來自陽間，與亡魂之間可能還留有未竟的情感與糾葛。但是身處幽冥，人與人之間究竟能延續前世牽掛，還是被「無常」徹底改寫？ 《忘川遙》由此將「無常」的意涵推得更深：它不僅顯現於死亡本身，也滲透進死亡後的關係與秩序之中。當我們跨過鬼門關，還能自稱是生前的那個人嗎？我們還是陽間親人的摯愛嗎？ 這層關係的改變，正與男女主角處境相互映照：死亡帶走了生命，也帶走我們以為恆常不變的一切。 一趟學習「怎麼活」的幽冥之旅 或許因為陰間本來就是人間的鏡子，當我們凝視死後的世界，其實是在問該怎麼好好活。那些還沒說出口的愛與遺憾，無法放下的執念，都具象化成幽冥地府的一座奈何橋、一階望鄉台台、一條忘川河。 《忘川遙》延續廟口歌仔戲的信仰底色，融合當代舞台語言及劇場元素，重新敘事「無常與放下」的永恆命題。這部戲就像一個擺渡人，引渡我們踏上這趟幽冥旅程。觀眾走進劇場，不只觀賞一個故事，也在與自身遺憾與記憶對話，去看生命如何從生入死，從執著走向放下，從渴望永恆，到終於接受無常。 春美歌劇團《忘川遙》節目資訊 時間：9/20(六) 14:30、9/21(日) 14:30 地點：衛武營歌劇院 購票連結： https://npacwwy.tw/en09HN3I

「孩子總說我不喜歡數學？」AI教父 李開復推薦 VIPTHINK，讓學數學變成孩子最期待的時光

「媽媽，我不想上數學課，好無聊」「孩子總說我不喜歡數學？」AI教父 李開復推薦 VIPTHINK，讓學數學變成孩子最期待的時光 「為什麼要學這個？我又用不到！」 這些對話，是否曾在你家中不斷重演？ AI教父李開復博士：『孩子從三歲到上大學，最重要的兩門科目就是英文和數學。英文能讓我們與全世界的朋友溝通交流；數學是科學的根本，有助於孩子更有邏輯地看待與分析問題。』 孩子不愛數學，並非因為它不重要，而是他們從未遇見一種真正「好玩又有感」的學習方式。傳統數學教育往往只教孩子怎麼「算對」，卻忽略了「為什麼這樣想」的思維養成——孩子討厭的，或許不是數學本身，而是枯燥的教學方式。 讓孩子從心底喜歡上數學，這才是真正的學習原動力。圖/VIPTHINK提供。 一套讓孩子從心底喜歡上數學的課程，正在改變亞洲家庭的學習態度 來自香港的兒童數思維學邏輯課程品牌——VIP THINK豌豆思維，讓數學不只是數字與公式，更是一場語言、邏輯與創意思考的冒險旅程。該課程已熱銷破百萬堂，橫掃香港、新加坡、美國市場，近期也正式登台，引發關注。 最令人矚目的，是連AI教父李開復博士都公開推薦： 「今天我們看到豌豆思維能夠讓孩子從心底喜歡上數學，這才是真正的學習原動力。」 從「解題」到「理解」：用邏輯、語言與動畫互動，翻轉孩子的學習體驗 VIP THINK 豌豆思維 跳脫傳統死記硬背的方式，融合六大學習環節，包括錯誤推理、語言拆解、多重解法與動畫互動遊戲，讓孩子在沉浸式情境中練習思考。 孩子不只是學會「怎麼解題」，更能說出「為什麼這樣想」——這正是108課綱強調的素養核心。 更棒的是，VIP THINK 豌豆思維的課程採用小班直播結合AI個人學習路徑搭配，在家用平板就能輕鬆體驗，爸媽也不必擔心教不來，讓親子學習更輕鬆。 此外，課後老師也會主動與家長簡單回報孩子的上課狀況，從參與度、理解度到互動反應，都會給予回饋建議，協助家長持續陪伴孩子的學習成長。 上VIP THNIK 數學思維課變成孩子每天最期待的時光。圖/薇薇作家提供 專家推薦：真正啟發思考力的課程 作家薇薇也分享，起初只是因為孩子說喜歡數學，抱著玩玩的心情報名一場國際數學競賽，沒想到孩子竟意外獲得銅牌、入選國手培訓營。「連我查題目都不會解，才發現他真的有興趣和潛力。」 也因此開始積極尋找真正能啟發思考力的課程，最後選擇了 VIP THINK 豌豆思維。課程從孩子的思維發展出發，透過真人老師有耐心的互動與動畫引導，讓數學學習不再只是「算題目」，而是一步步建立理解力與表達力。 孩子上課時總是全神貫注，課後還會興奮地分享今天解了什麼題、得到了幾顆星星，學習數學成為最期待的時光。 為什麼現在就該開始？孩子思維發展的關鍵期不能等！ 根據哈佛大學兒童發展中心的研究指出，孩子高認知能力的神經發展高峰出現在4～5歲，而12歲以前是「思維能力」的黃金發展期。 這段時間如果錯過，將難以補救。思維力不是未來才學，而是現在就該開始。若孩子持續覺得數學無趣，將錯失語言邏輯與數感發展的關鍵機會。 這也解釋了為什麼越來越多爸媽選擇「思維導向」的數學教學，讓孩子贏在思考力的起跑點上。與其等孩子討厭了再補救，不如現在就打造他愛上的數學學習體驗！ 哈佛大學研究孩子認知能力的發展期是4-5歲，12歲以前更是黃金期。圖/VIPTHINK提供。 台灣市場啟動，0元體驗課程開放中！ VIP THINK 豌豆思維已於台灣正式上線，針對不同年齡層提供專屬課程內容。目前開放限時免費體驗課程：https://tw.vip-think.com/，邀請家長和孩子一起探索真正「以思維為核心」的數學世界！ 

職場也能駕馭的自然髮色！森晴髮廊剪＋染＋護一次搞定✨

最近真的很需要來個 reset 🔄 忙到根本沒時間打理頭髮，看鏡子裡的自己都覺得有點…糊。剛好滑到有人推薦「森晴髮廊」的設計師 Vancen，說他人超親切、顏色抓得很準，而且流程細到讓人安心。 ​就這樣，我默默按下預約鍵，展開了這趟讓我「從髮根開始煥然一新」的小旅程 ✨ 一走進去，空間超 chill 🍃 門一打開，先是聞到淡淡木質香氣，然後就被那種「不是制式髮廊」的氛圍療癒到 🌿不是刺眼白光，也不是吵雜音樂，而是柔柔的燈＋慵懶的 BGM，連椅子都超好坐 🪑✨ 設計師 Vancen 出來迎接時，整個人感覺超 calm，不會太商業，也不會冷冰冰 聊天很自然，一開始就問：「最近頭髮會不會覺得乾？還是妳想要改變什麼感覺？」 就是那種很懂你、但又不 push 你的人🥹 ✂️ Step 1：剪髮｜先把雜亂的日常修一修 Vancen 會先幫你分析整體輪廓＋平常的造型習慣，他問了我：「綁頭髮多嗎？捲髮還是直髮？瀏海會自己整理嗎？」 這些小細節他都有記下來 ✍️ 然後他邊剪邊說：「我幫妳加一點層次，但不會太碎，這樣平常出門即使沒時間吹整，也不會塌或毛躁。」 而且剪的時候完全不拖泥帶水，是那種乾淨俐落但溫柔型的 ✨邊剪邊聊天，一點都不尷尬，整個像朋友在幫你整理儀容那樣舒服 🫶 🎨 Step 2：染髮｜選色像點拿鐵 ☕️✨ 這次想染自然棕，但我其實有點選色障礙…怕太冷、太亮、太顯黑眼圈（你懂的😩） Vancen 就拿出一系列試色＋髮束樣本，還用「飲料比喻法」幫我理解： 「這個像微糖拿鐵，溫溫柔柔但有層次，不會死沉。」「這款像焦糖瑪奇朵，會比較亮一點，但陽光下會超有感！」 最後我們選了「自然棕」，陽光下會有透光感、室內也不會太突兀，就是那種很適合上班也不無聊的顏色 🌤️🍯 染劑選用溫和不刺激的配方，上頭皮前也幫我上了隔離油，貼心＋細節感直接爆擊 💥 🛁 Step 3：洗髮｜不只是清潔，是 spa 級享受 染完顏色進色後，就來到洗髮區～不得不說，那張洗頭椅超！級！舒服！！ 會微微後仰的角度剛剛好，讓你脖子不痠、整個人放空 🛋️ Vancen 洗髮手勢也超 gentle，還邊按摩頭皮邊跟我說： 「這時候洗掉染劑，除了清潔，更是讓頭皮舒緩，避免後續泛癢或殘留～」水溫剛好，沒有那種忽冷忽熱的慌張感，只有一個念頭：「我可以躺這半天嗎？」🤣 🧴 Step 4：鉑金深層護髮｜讓髮絲重啟超能力⚡️✨ 染完後最重要的步驟來了～那就是護髮！ 而且這次用的是我大推的 RENATA 鉑金深層修護髮膜 💛 這東西不是名字聽起來高級，是連內容都很猛的那種。 Vancen 一邊幫我操作，一邊解釋這款護髮的秘密武器組合👇： 🌼 白芒花籽油：幫髮絲形成保濕膜，防止水分蒸發，讓染後髮色更持久💧 水解透明質酸：就是那個保養品裡常見的玻尿酸，超會抓水，讓頭髮喝飽水不打結🌿 海藻醣：幫髮絲鎖住水分＋增加彈性，特別適合染燙後的受損髮 整體就像是頭髮界的急救包 + 美容液，讓剛染過的髮絲立刻補水補彈性，而且不會黏膩或扁塌，摸起來滑嫩但不會「油」。 他還用霧化機熱導幫我做導入處理，說這樣可以讓營養分更深入毛鱗片內部，補強受損結構。📈 護髮等級直接從日常保養升級成專櫃等級🛍️ 🔍 Vancen 還幫我看了髮質狀況後選擇加強護理，整個過程超像在做髮絲SPA～吹乾後整個人感覺自帶柔焦濾鏡✨ 小結一下這趟旅程🪄✨ ✅ 剪髮俐落又細心，日常超好整理✅ 挑色過程像在點咖啡一樣簡單好懂✅ 染髮過程沒異味、不刺激，溫和舒適✅ 洗＋護環節根本 spa 等級，頭皮身心都放鬆✅ 染後髮色自然有層次，完全零翻車 🎯 最後的小小心得🌼 走出森晴髮廊的那一刻，我照著玻璃反光瞄了自己一眼，真的有種「咦？這個人是誰？怎麼氣色這麼好」的錯覺🤭髮色不會太高調，卻剛好提升了整體精神感；髮尾修過後也超俐落，搭個耳環整個人都亮起來 ✨ 這不是什麼大改造，但卻是一種默默讓你重新愛上自己的小過程。森晴不只是把頭髮弄好，而是把日常的混亂，慢慢梳理成一個順眼又自在的模樣 🪄 📍 森晴髮廊｜設計師 Vancen✨ 推薦給想「舒服又有質感變髮」的你

提升生活品質的3大關鍵：健康、育兒與自我成長 

1. 植牙後牙縫太大？該勇敢回診還是忍耐？ #植牙保養 #牙縫變大 #植牙後遺症 #牙齒健康 #口腔護理 最近剛植牙完成，但裝上牙套後發現 牙縫變得很大，導致食物殘渣容易卡住，無論是蔬菜纖維還是肉渣，都讓人很困擾。 起初有點 不好意思回診，擔心醫生會覺得是小題大作，或是如果需要重新調整，自己又會覺得麻煩。但仔細思考後，我發現 牙齒健康是長期的事，不能因為一點點尷尬就勉強自己忍受。 植牙是一項不小的投資，醫生有責任確保手術結果符合標準，而我們自己也應該負起照顧牙齒的責任。如果放任食物卡住，長期下來可能會導致 牙周病、蛀牙，甚至影響鄰牙健康。因此，我決定鼓起勇氣回診，與醫生討論解決方案。 如果你也有類似問題，千萬別忍耐，勇敢回去諮詢，才能確保植牙效果長久維持！ 2. 小孩放學總是喊餓？這樣調整，讓晚餐更順利！ #育兒心得 #兒童飲食 #晚餐習慣 #健康飲食 #親子時光 孩子升上中班後，學校下午三點多會提供點心，但我發現 每次接到他時，他還是會喊餓，要求再吃點心。我習慣在車上給他吃些零食，但回家後他對晚餐總是興致缺缺，吃得很勉強。 後來我才意識到，孩子的胃容量有限，如果在車上吃太多點心，回家後自然就不會有食慾。此外，晚餐吃太飽，對於晚上八、九點就要入睡的孩子來說，會加重身體負擔，影響睡眠品質。 所以我決定做個小小的調整： ✔ 在車上直接讓孩子吃簡單的晚餐，而不是點心 ✔ 我自己也跟著一起吃，省去回家後再準備的麻煩 ✔ 回家後多出半小時，可以去公園散步、騎腳踏車、玩乒乓球，或陪孩子玩玩具 這樣的改變不僅讓孩子的消化更順暢，還意外增加了我們相處的親密時光。如果你也有類似的困擾，或許可以試試這種方式！ 3. 想養成每日反思習慣？別再拖延，直接開始！ #自我成長 #每日省思 #復盤思維 #個人成長 #習慣養成 這學期孩子開學後，我也為自己設定了一個挑戰——每天反思與檢討自己的一天。 《論語》裡曾子說：「吾日三省吾身」，這句話一直提醒著我 反思的重要性。最近讀了一本書《復盤》，讓我更加確信，每天回顧自己的行為與決策，能讓人生變得更清晰、掌握度更高。 然而，這個想法光是在腦海中盤旋了好幾個月，真正執行的次數卻寥寥無幾。與其每天想著要開始，不如現在就動筆！ 於是，我不再要求自己寫出多麼完整的反思，而是先寫就對了。隨著時間累積，這些紀錄自然會變成我的寶貴經驗，未來再與大家分享這些「復盤」的實際好處。 如果你也總是在思考卻遲遲不行動，試試看吧——別等到準備好，直接開始，才是養成習慣的第一步！

2025年日影｜《少年與狗》觀後感｜跨越時間距離物種的情感｜動物有靈性｜311地震相關品｜5年橫跨超過3000公里的狗

2025年日影｜《少年與狗》觀後感｜跨越時間距離物種的情感｜動物有靈性｜5年走了3000公里的狗狗之旅

​沒有想過在兩天內看兩部鬼片（怕爆）又是一部跟311有關的作品，在這之前（還有印象）看過的有二宮和也主演的《淺田家》、阿部寬、佐藤健主演的《那些得不到保護的人》、高橋一生主演的《愛上謊言的女人》等，這是一部關於狗狗與人類的故事，「狗狗是人類最忠實的朋友」這句話雖然不能代表所有狗狗，但片中狗狗品種是「德國牧羊犬」，詢問AI助手解答如下： 德國牧羊犬的智商通常被比喻為2.5歲的人類小孩。然而，有些研究指出，德國牧羊犬的智力甚至可能達到3歲小孩的程度。這種高智力使得德國牧羊犬在各種工作環境中表現出色，包括警察、軍隊和導盲犬等角色。 一樣米都養百種人了，更何況是狗。至於狗有沒有「靈性」，我站有。我剛出生時阿嬤忽略了家裡的狗狗甜甜，甜甜被養在屋子外面（大門內），不到三天，甜甜生氣了，牠趁阿嬤不注意衝進屋內，想知道誰分走阿嬤的關注。 阿嬤家有隻貓咪叫咪咪，牠很驕傲，打架很強，沒有輸過，有天不見了，幾天後才知道是打架輸了重傷，死在村子內比較沒有人經過的地方。 甜甜年老的時候必須吃藥，只要飯裡加了藥，牠就是不吃，明明皮都已經脫到不成狗樣，不吃就是不吃。再後來，甜甜好像死於皮膚病跟太老（印象也有15歲多）。 淡江大學知名退休校狗小黃（老黃、阿黃、黃奶奶、阿奶、奶奶），在狗生最後幾個月很「不安穩」，但最後幾天又出奇的安靜，那幾天朋友比較忙碌，等回到家的時候，阿奶已經離開一陣子了。阿奶曾經從淡江迷路到實踐再走回淡水，無拘無束，最後退休被朋領養，跟阿奶同事阿he （山下）一起，不過阿he重病，不忍牠繼續吃藥打針，先讓牠去當小天使。喔對，據朋說牠們靈體還在，之前也有一起去日本，在飯店房間看門。 劇情簡介 震災後六個月的宮城縣仙台，失業青年和正（高橋文哉飾演）與同樣在震災中失去主人的狗狗多聞相遇。聰明的多聞，很快就成為和正和他家人生活中不可或缺的存在。為了維持家庭生計，和正不得已開始從事犯罪工作，並捲入一起事件當中，而多聞更在這場混亂中消失無蹤⋯⋯ 隨著時光流逝，多聞來到滋賀縣，與擁有悲傷過往的女性美羽（西野七瀬飾演）一同生活。因為多聞的陪伴，美羽逐漸找回平靜的日常。就在此時，為了尋找多聞的和正出現了。起初，美羽對和正抱持敵意，但因為多聞的關係，兩人也逐漸產生心靈上的交流。不過，美羽過去的傷痛仍舊逼迫著她⋯⋯ 在那之後，多聞開始西行，踏上一段尋找「少年」的旅程，並在當中與不同帶有傷痛的人們相逢，並見識到各種人生中的哀愁與苦痛，以及那意想不到的奇蹟⋯⋯ 湘短評 8/10，這狗狗小櫻值得！人類跟動物感情的片算不敢碰的區域，因為會爆哭。 慣例十點心得 1.脫離「東京腔霸權」點愛心，覺得語言聽起來「有口音」請檢討自己，「字正腔圓」本不該存在，這是演講比賽遺毒。 2.如果是淚點低的人，記得帶衛生紙，我大概哭三到四次。 3.災後重建很辛苦，如果有注意日本311後續，前陣子還有「鬧」出一些無法回家園，又付不出房租的人們。 4.殺人犯對比強盜協力者，好像兩個都沒什麼錯，這算是一種價值觀崩壞嗎？ 5.阿茲海默症有可能會讓老人像小孩一樣。 6.聽不出非法移民的語系，不過她的故事是日本現在很多社會案件的縮影。 7.點題在後面，片名有意義，雖然是片名但事關暴雷放在暴雷區。 8.災後才是考驗人性的開始，道德良知在生存前面都是說笑。 9.原著小說多聞的奇幻旅程更奇幻。 10.動物療法醫學實證有效，無論狗狗醫師貓貓醫師，都是有用的。 11.SNS發文發圖帶到住家附近需謹慎。 災難後考驗人性 片頭既視感來自《跨越8年的新娘》，不確定才不是采昌講義的功勞（因為製作團隊幾乎是看過的片班底，所以節奏感特別熟悉）。人性平時有道德法律約束，而當災難發生時，恐怕是沒什麼用處，因為「都沒飯吃了」，偷拐搶騙只是生存的一種手段，因此男角和正在高中壞學長的帶領下，加入竊盜集團只是剛好而已。然後他碰到了隻狗狗，狗狗多聞改變了他的未來。稱牠「守護天使」其實也沒有錯，因為狗的名字是多聞，來自佛法的守護神之一，多聞天。 多聞加入 有篇課文是「一束花改變了髒亂的房間」，對於和正來說，多聞這隻狗狗改變了他對人生的看法。原本認為「只要能賺錢，管他出處乾淨與否」，但看到多聞陪他媽媽，讓有阿茲海默的媽媽能像個正常、像災害發生前一樣笑。不過真正推他一把的還是親姐。這段不贅述，正如《安娜塔列妮娜》的名言「每個不幸家庭都有他自己的不幸」，本片女角對照組更是。 有人要跟搶狗？ 多聞是隻有靈性、會自己選主人的狗狗，牠在片中「自己選」的第二位主人，是在埋屍現場（真是會挑時間），原本美羽想一併處理，可能惻隱之心吧，帶著多聞就醫。之後跟多聞開啟新的生活，即使她自己的生活也是一團泥淖。這兩組人我看來是商業化+片長需要，俊男美女+狗的組合誰不愛，所以細節跟「生死戀」部分，我覺得是商業模式的必要元素，至少這兩位藝人的粉絲支持票房。 人生最不缺的「沒想到」 （取自《四重奏》名言「上坡道、下坡道、沒想到」）正當美羽面對曾經的錯誤，把多聞交給和正時，意外發生了，即使多聞怎麽嘶吼，和正到院前死亡。從此變成多聞一隻狗+一隻阿飄的鬼故事。 這段我覺得轉得有點硬，有點像是「為了要告訴美羽跟觀眾發生什麼事」才才存在的。但多聞「從頭到尾」沒有講人話，因此給過，寧願看阿飄，也不想看小動物講話，這樣太突兀。 有推薦的地方嗎？永旺 這句話的意思，跟問新竹人哪裡好玩，99.9趴會回巨城一樣，意思就是「沒有意思」，沒有好玩的地方，沒有好玩、沒有地方，只有一間購物中心。但或許這就是美羽想要的「普通」，她在跟渣男前任交往時提到「只想假日普通吃烤肉的生活」，她出獄後如願在這個「普通」的地方吃上了燒肉。 暴雷區 少年與狗 這是日版主視覺海報，台版的人少了點，但重點還是放在帥哥美女跟狗狗，他們是「少年」與狗嗎？狗是狗，但少年本尊是他⬇️ 多聞狗在宮城的時候向南方，在滋賀縣的時候向西方，因為熊本位於宮城縣南方，滋賀縣西方，姑且當牠跟人類小夥伴小光「心有靈犀」，片中多聞是戶籍在東北大地震的狗狗，牠一隻狗全日本「趴趴走」，撇除掉「這是小說」，從現實拆解，其實辦得到。首先牠的品種設定是混德牧的聰明狗狗，其次日本沒有吃狗肉的風俗，再來牠有晶片（但找不到人，不排除是在失蹤名單），以及好心人士收留。 最不科學的是多聞你走到島根幹嘛，有事情要上奏嗎？島根，一個號稱「神比人多」的日本地區，多聞在那邊守著癌末獵人爺爺人生最後一段路，才啟程回去找牠的小夥伴。 小光在地震後得了失語症，（《鈴芽之旅》鈴芽是創傷後壓力症候群的失憶症）。不過當多聞走到小光家時，畫面掃到熊本城，我當下是覺得「不妙」，不出意外的話就要出意外了，果然熊本大地震，多聞這次守在小光身邊，並永遠在他心中「活著」。 BTW，過敏體質關係，對於小動物隔著螢幕欣賞可以，三次元近距離接觸前，我得先吃長效過敏藥、備妥氣喘藥、藥膏、口罩、急救過敏藥、長袖外套，加上從小阿嬤家眷村，村里的浪狗aka村里奶奶們共同養的村狗，有點可怕，但阿嬤說「只要你內心不要怕，牠們就不會攻擊」，是挺有效的。加上阿公戰亂時期有吃過狗肉，江湖傳言狗狗會怕有吃過狗肉之有血緣關係的人，於情於理(?)狗狗應該要怕我RRRRR 喔對，浪浪是外來種，真的愛狗狗貓貓請像片中男女角們「給牠們一個家」，而不是讓牠們流離失所，餵食浪浪叫做白縹，叫做虛假的愛心。

【大眾占卜】我的靈魂伴侶何時出現

卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循你的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 我感覺到，你的靈魂伴侶很有可能在明年的夏天出現。那是一段充滿陽光與希望的時期，你的生活會因某個重要的事件而產生改變，或許是一場旅行、一項學習計畫，甚至是工作中的轉折。 我看到你們相遇的場合將充滿活力，也許是在戶外或一個讓你感到自由自在的地方。你需要留意那些能讓你感受到快樂和輕鬆的活動，因為它們可能會為你的靈魂伴侶打開一扇門。不要急於尋找，順其自然地體驗生活的美好，你會驚喜地發現，那個懂你、陪伴你的人正以適合的步調靠近。 占卜解析：選項B 靈魂伴侶的到來通常伴隨著命運的暗示，而你生命中即將出現一個重要的象徵——紫色。這可能是某人的衣著、一處特殊的環境，甚至是一個名字或標誌。 這個象徵會在你們相遇時脫穎而出，讓你心生悸動。我感受到你們的相遇可能發生在一個充滿能量的場合，像是藝術展覽、聚會，甚至是一個突如其來的變化帶你走向全新的地方。他會是一個能與你靈魂共振的人，放心，當這個象徵出現時，你會明白那是命運的安排。 占卜解析：選項C 你的靈魂伴侶出現的關鍵並不在於具體的時間，而在於你自身的狀態。他不僅僅是你的伴侶，更是你靈魂的映射。 當你學會放下對完美的執念，開始真正地接納自己，愛上自己的全部時，他會自然而然地出現在你的生命中。這並不意味著等待，而是學會享受與自己相處的時光。接下來的六個月將是你個人成長的重要時期，通過自我探索，你會變得更強大、更開放，而那個與你靈魂共鳴的人也將在恰當的時刻出現。 https://www.instagram.com/p/DDzRiORTyKx/?img_index=1 #塔羅 #占卜 #塔羅占卜 #大眾占卜 #心理測驗

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