外八就要反穿鞋？站久會變O型腿？最易誤解的10個育兒知識，名醫爆笑回嗆！

撰文編輯 #Fionn 生養寶寶是很多叱吒職場的父母親都無法順利過的關，尤其第一胎尚無經驗，寶寶腳有點外八是否需要治療？要什麼時候才能讓他們吃飯粒？衣服到底要不要多加一件……這些問題都可以搞成家庭革命，而醫師界的網紅之一「黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師」，就要把新手爸媽最容易誤解的10個問題，用輕鬆日常的方式，告訴你別再犯這些錯了！ 1、囝仔沒有六月天 這是令我最不能理解的觀念之一。拜託，請適度穿著，與大人一樣或多一件即可。如果小孩能夠說話，他可能會說：「你來，你也穿4～5件衣服，看看這樣舒不舒服？」 2、不要給他站，會O型腿 小孩並不會因為站立或行走，而形成O型腿。幼兒有生理性的O型腿是正常的。因為嬰兒在媽媽的子宮內縮著，在3～4歲之前，O型腿是正常的啦！ 3、把鞋子反過來穿可矯正外八 最好是！句號！ 4、還沒長滿牙齒不要吃飯粒 什麼時候可以吃固體食物，是看發展程度、吞咽能力，不是看牙齒數量。太慢吃固體食物，會影響到咬合牙齒排列、語言構音…等，不能過度保護啊！ 5、分房睡可讓孩子獨立 這個是傳統上古今中外的誤會，研究顯示：不會更獨立，反而更會依賴物品安慰，而且反而與父母同房的孩子，在社交上顯得更有自信。 結論就是：順其自然。 6、想睡覺時會抓耳朵抓頭髮撞頭，孩子怎麼了？ 雖然仍然是個謎，但這是正常現象。 7、給我壓下去繼續在地上爬之「越爬越聰明」 「醫生，為什麼我的孩子不會在地上爬？他只喜歡用站的，或直接就走路了，都跳過爬行這個階段，這樣對發展會不會有問題呀？」 這幾乎是每隔兩天，都會被問到的題目。説來奇怪，這20年來，很多兒科醫師也陸續發現，現在的孩子，越來越少爬行。有學者就推測，這應該是跟近年來提倡的「不要趴睡」有關係。 因為要預防嬰兒猝死症候群，所以近年來各國的兒科醫師都大力推行「不要趴睡」這件事情，剛好也是這個時間點，寶寶就越來越都不願意喜歡在地上爬行。或許你曾聽說一定要爬才對大腦發展比較好，那就看看科學數據怎麼說：「國外做了兩個研究，分別是美國跟英國，這些不喜歡爬或者不會爬行的小朋友，長期追蹤下來，發現日後他們發展、肢體動作都沒有什麼問題 。」 結論就是：發展是看整體，並不是拿單一項目來放大檢視。當然的確是需要注意發展里程碑，但是隨著科學進步與人的生活形態改變，嬰兒時期的發展里程碑，也跟著有些許微妙的改變了。既然在長期追蹤下來，並沒有什麼差別之下，仍然請各位父母繼續按照兒科醫學會所宣導的「不要趴睡」來預防嬰兒猝死症後群的風險。 8、長輩說要穿多一點，比較不會感冒吃藥 所以Uniqlo是醫療業囉？是說西方也有「要記得穿襪子」的文化…… 9、本來胃口很好，為什麼最近吃比較少？ 小嬰兒時期胃口好，餵什麼吃什麼，但是長大不一定胃口好。胃口和心情都一樣，會起伏不定。 10、半夜哭是否夜驚？ 這不一定，睡不好有很多因素：白天活動、身體因素、感冒藥物、管教方式…睡眠品質本來就會起伏，以前睡得好，不代表一直都會很好。 ＊本文內容經黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師授權，未經同意請勿轉載。 這些媽媽社團三天兩頭就會討論的問題，各家小兒科醫師也真是被問得煩不勝煩了，下次在為這些問題擔心前，記得先複習一下這篇文章，不要硬是給自己找自己擔心，才能擁有更快樂的育兒生活喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #o型腿 #夜驚 #嬰兒 #寶寶 #小孩吃飯 #徐嘉賢 #爬行 #爸媽 #生病 #站立 #育兒 #育兒知識 #醫療 #黑眼圈醫師 

手殘女孩請進！風靡日妞的可剝式光療指彩！不用花大錢、每天變換也沒問題的光療首選！

現在幾乎每個女孩都很愛的光療，其實在日本超級流行自己DIY的！而且絕對比妳想像中的簡單又方便還很省錢！每次花大錢去美甲店做光療，因為很貴所以都要硬撐很久，然後有時候做完跟自己每天的穿搭不搭又很麻煩，但現在，有了從日本來台灣的HOMEI光療指甲油，完全解決了平常做光療的煩惱，因為不但價格親民，DIY實在有夠簡單，還可以直接剝除啦！不用特地去卸掉，實在感人了！ #日本銷售排行第一！一瓶就可打底、上色、保護，簡直是C/P值的代名詞！ 還不認識HOMEI這個品牌的女孩們，小編一定要介紹給妳們才行！來自日本、人氣NO.1的HOMEI可剝式光療指甲油，在日本的LoFt、PLAZA和Tokyu Hands都買得到，日本女孩超風靡的～ 為什麼會在日本這麼受喜愛呢？就是因為它操作方式超簡單，只要在家就可以自己DIY，更棒的是還可以天天更換顏色、款式，每天都可以根據自己的心情或穿搭做改變。 不但顏色款式有超多可以選擇，HOMEI有專用的光療機，做完之後就可以有向美甲店做出的質感！而且只要一瓶就可以打底、上色、保護，操作真的簡單又快速！初學者使用也完全沒問題，就算不小心失手擦壞了，也可以直接剝掉不傷指甲，完全是手殘女孩的福音！！ 薄塗一層，再照光療機強化甲面上的指甲油，重複動作2至3次就可以擁有和外面光療一樣飽和有光澤的美甲了～ 如果想要卸除指彩，只需要從指緣邊開始剝除就可以囉～ HOMEI可剝式的指彩成分較不傷甲面，推薦給初學者或是常上指甲油的女孩使用。 #3款初學者指彩教學看這～單拍手就美！美甲店的質感完全可以DIY～ 接下來就來介紹幾款指彩初學者也可以輕鬆做出的超美光療！ 第一款是很適合搭配現在流行的奶茶色西外和一件帥氣的褲裝，黃色、酒紅跳色，搭配透明感的黃色、淺藍色塗鴉圖案，同時展現氣質和個性的風格～ 再來這款是永不退流行的法式感指彩，只要選擇這種款式，任何場合都不會出錯！搭配現在很流行的甜美風荷葉邊背心、丹寧褲就非常可愛！ 最後一款是清新路線女孩的首選！裸色和粉色的指彩跳色設計，再加上畫龍點睛的圓點，像這樣搭配簡單的白色直條紋洋裝就很美，或是甜美風的穿搭也完全沒問題，是日常生活都很適合的款式。 上面三款都是用HOMEI的光療指甲油做的，真的超級簡單～下次要花大錢去美甲店做指彩前，不妨先試試C/P值超高的HOMEI吧～ 看更多HOMEI 指彩🔜HOMEI台灣官方IG 現在就去買🔜點我，或到日藥本舖及@COSME也買得到喔～ #DIY光療 #HOMEI #光療 #可剝式光療 #居家光療 #風靡日本 

曾與李準熱戀！8點認識《媽媽朋友的兒子》庭沼珉，出道經歷、緋聞對象一次看！

由丁海寅、庭沼珉、金智恩主演的tvN新韓劇《媽媽朋友的兒子》日前剛播出，不知道大家有沒有看呢？由《海岸村恰恰恰》的導演編劇再次合作打造的浪漫喜劇，可以看到丁海寅和庭沼珉從學生時期到出社會的青梅竹馬戀情發展，而今天泡菜編就要帶大家來認識，在《媽媽朋友的兒子》中飾演裴石榴的庭沼珉，究竟她的魅力是什麼呢？就讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/651139 https://www.popdaily.com.tw/korea/1113768 https://www.instagram.com/p/C-xH2OXywB4/ 1. 庭沼珉的出道經歷 1989年出生於韓國首爾的庭沼珉，本名金允智，從小開始學芭蕾、高中時期開始學韓國舞蹈，之後她突然意識到跳舞也需要加入情感，才能將舞蹈精神完全展現，因此才開始接觸演戲。在這過程中，她深陷演戲的魅力，也因此在大學時改變專業，選擇韓國藝術綜合大學演劇學院演技學系就讀。2010年以本名金允智出演電視劇《壞男人》出道，雖然是出道作卻擔任主演，可以説是非常好的開始。同年就和人氣偶像金賢重合作出演韓版《惡作劇之吻》，出道後第二部戲也是擔綱女主角，可説是非常幸運！ （圖片來源：《惡作劇之吻》） 2. 庭沼珉藝名的由來 庭沼珉以本名金允智出道，一起出演《壞男人》的前輩建議她可以取一個藝名，因此她徵求了身邊朋友們的意見後，決定使用「庭沼珉」當作自己活動的藝名！漢字是由庭院（庭）、荷花池（沼），玉石（珉）組合而成，有「庭院裡清澈的荷花池」之意。 https://www.instagram.com/p/CEjifB2F3zp/ 3. 庭沼珉的家境優渥 庭沼珉於2019年時，曾在綜藝《小森林》中公開了與父母在京畿道的房子，從節目中可看到她的家佔地廣闊，室內也十分寬廣，連拜訪的李昇基、朴娜勑都驚訝不已。雖然她表示爸爸只是一間公司的小職員，但網友看過之後，都猜測庭沼珉的父親應該是小公司的老闆。 4. 庭沼珉的出道初期 雖然庭沼珉以很好的起點出道，也以《惡作劇之吻》獲得「第18屆韓國文化演藝大賞電視劇優秀女新人獎」。但在出道初期，卻常因為不自然的發聲和發音問題而飽受批評，遇到了許多挫折與低潮，也因為一直沒有遇到適合自己的作品，遲遲沒能在演藝圈展露頭角。直到2016年出演改編自同名網路漫畫的電視劇《心裡的聲音》受到了許多好評，並且在2017年以tvN電視劇《今生是第一次》使她人氣高漲，《今生是第一次》因接近生活的劇情在韓國大受歡迎，自然不做作的演技也讓庭沼珉廣受好評。 （圖片來源：《惡作劇之吻》） （圖片來源：《今生是第一次》） 5. 庭沼珉的經典作品 庭沼珉2016年出演《心裡的聲音》受到好評，也在當年與李光洙共同獲得KBS演藝大賞最佳CP賞，後在2017年和偶像團體MBLAQ出身的李準在KBS週末連續劇《爸爸好奇怪》中飾演情侶。此外，同年她更在電視劇《今生是第一次》飾演女主角尹智浩，自然不做作的演技，以及貼近生活的故事劇情，讓庭沼珉人氣暴漲，成為2017年新的浪漫喜劇女王！隔年2018時，除了客串《金秘書為何那樣》，也和徐仁國合作出演改編自日本原著電視劇《從天而降的一億顆星》。從這些作品中也能感受到庭沼珉的努力，在自己的發音以及發聲下了許多功夫。 （圖片來源：《心裡的聲音》） （圖片來源：庭沼珉IG） （圖片來源：庭沼珉IG） 6. 庭沼珉的戀情與緋聞對象 庭沼珉曾在2013年時與演員李鐘奭（李鍾碩）傳出緋聞，但雙方否認並回應「只有2011年一起拍過廣告，但雙方關係並不親近」。時隔多年後的2018年1月1日，韓媒《Dispatch》爆出的新年情侶就是當時正在當兵的李準與庭沼珉，雙方經紀公司也馬上爽快地承認，並表示兩人因合作戲劇《爸爸好奇怪》而開始變得親近，目前已經交往3個月。但很可惜地，在2020年6月26日，透過雙方經紀公司表示，因為聚少離多加上各自的繁忙的行程，兩人漸漸回到前後輩關係，證實李準與庭沼珉近三年的感情正式結束。 （圖片來源：《Marie Claire Korea》） （圖片來源：《Marie Claire Korea》） 7. 庭沼珉的聰穎與美貌 庭沼珉在出道前曾參加高中生的益智類競賽節目《挑戰 Golden Bell》，解題到30題，甚至在節目上表演自己的專長「韓國舞蹈」。在表演前表示，希望讓反對自己跳舞的爸爸打開心房、改變想法，所以想藉由這個機會讓爸爸看見自己跳舞的模樣。庭沼珉出道後，許多網友發現高中時期庭沼珉的美貌，與現在毫無差別，節目片段也在庭沼珉出道後引起網友熱議。 (圖片來源：挑戰Golden Bell) https://www.instagram.com/p/CaG5MISFdyr/ 8. 庭沼珉的YouTube 庭沼珉在2019年時開通了個人的YouTube頻道，頻道中除了日常生活的Vlog外，還有許多與綜藝《小森林》中照顧的小朋友的影片，以及照顧姪子的影片。如果想更了解女神，就趕快訂閱起來吧！ 大家看完庭沼珉的介紹後，有沒有對她更了解了呢？若想看到更多不同樣貌的庭沼珉，除了訂閱庭沼珉的YouTube個人頻道外，也千萬別錯過了tvN的新韓劇《媽媽朋友的兒子》唷！ 延伸閱讀 👉🏻國民年下男變身！6點認識《媽媽朋友的兒子》丁海寅，出道經歷、搶C位爭議一次看！ 👉🏻8點認識《等待了很久》金智恩：二搭南宮珉爆紅、撞臉韓韶禧＆ITZY留真！ 👉🏻丁海寅本色演出！韓劇《媽媽朋友的兒子》5大看點，庭沼珉人生黑歷史、《海岸村》原班製作！ 撰文編輯 #HyeJeong #MBLAQ李準 #今生是第一次 #名人專題 #小森林 #庭沼珉 #庭沼珉tvN韓劇 #庭沼珉代表作品 #庭沼珉作品 #庭沼珉出道經歷 #庭沼珉新作品 #庭沼珉新韓劇 #庭沼珉本名 #庭沼珉李光洙 #庭沼珉李鐘碩 #庭沼珉經典作品 #庭沼珉近期作品 #庭沼珉還魂 #庭沼珉韓劇 #從天而降的一億顆星 #心裡的聲音 #我的室友是九尾狐 #月刊家 #李準庭沼珉 #爸爸好奇怪 #金秘書為何那樣 #韓版惡作劇之吻 

池昌旭發威了！《便利店新星》收視刷新自身紀錄，5大原因分析入坑點！

撰文編輯 #安琪拉 由池昌旭、金裕貞主演的韓劇《便利店新星》已經播到第8集，這部作品自從開播以來，收視率就節節上升，上週播出的第8集瞬間最高收視更達到10.4%，突破了10%！在近期韓劇收視率走低的情況下，《便利店新星》能有這樣的好收視實在難得。今天泡菜編就列了5大原因分析：為什麽《便利店新星》能夠脫穎而出？ （圖片來源：SBS） 1. 輕鬆、幽默的劇情 《便利店新星》改變自漫畫，故事描述四次元純真惡女兼職生「新星」和呆萌暖男店長「崔大賢」，以便利店為背景展開的24小時無法預測的愛情故事。劇中的主角性格都是偏活潑外向的，整體下來的氛圍也相對的比較輕鬆！與同時段競爭的tvN韓劇《雖然是精神病但沒關係》的暗黑風格，看得出來明快又沒有負擔的《便利店新星》更受人喜愛。 （圖片來源：SBS） 2. 精湛的演技 主演群金裕貞和池昌旭的演技，就不用泡菜編多說了吧？金裕貞從4歲拍攝廣告至今，戲齡就足足有10年以上，演技實力不在話下。而池昌旭出道以來接演過各種風格迥異的角色，這次飾演的呆萌隊長與他本人性格有相像之處，演繹起來更駕輕就熟啦～ 👉4歲就出道！《便利店新星》金裕貞歷年作品盤點，見證天才童星的蛻變過程！ 另外，在劇中飾演漫畫家的音文碩，也因為這次破格的搞笑演出而引起注意。其實他曾度過20年默默無名的時期，更曾加入偶像團體擔任主唱，還參加過《Dancing9》。 👉私下是肌肉男神！7點認識《便利店新星》音文碩，居然是偶像出身？ （圖片來源：SBS） 3. 新鮮的客串卡司 《便利店新星》開播至今其實迎來了不少的客串卡司，從第一集的恩地客串池昌旭前女友，到展現强烈存在感的李侑菲、《Sky Castle》姜教授等等，每一位的客串都讓劇情發展更有新鮮感。值得注意的是，編劇還巧妙安排了《熱血司祭》的彩蛋在其中，有興趣的朋友記得去看看！ 👉收視再創新高！8組驚喜客串《便利店新星》的卡司盤點，姜教授你怎麼在這 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 4. 大膽的劇情設計 由於這部韓劇是改編自成人漫畫，所以劇情設計方面比起一般的韓劇都更大膽，第一集就上演女主角親上男主角的戲碼！除此之外，這部韓劇直接在劇中大駡髒話，雖然還是有噤聲，但這樣的表現手法讓人更貼近現實，親切感與新鮮感是取勝的關鍵。 👉【19禁】《便利店新星》漫畫vs韓劇比較！10個改編差異一次看，新星求愛手段超大膽！ 5. 池昌旭、金裕貞的化學反應 最後當然就是池昌旭與金裕貞的化學反應啦！今年33歲的池昌旭，雖然和20歲的金裕貞足足差了13歲，但兩人靠演技與服裝拉近了年齡差距，在看劇的時候絲毫不會覺得違和。另外，由於角色設定的關係，那主角大膽向男主角示愛的肢體接觸也很多，時不時可以感受到粉紅泡泡！ 👉第一集就親下去！盤點10部「戀愛進度超車」的韓劇，八集定律已經落伍啦！ （圖片來源：SBS） 看完以上的分析，大家覺得還有哪些原因是泡菜編沒說到的呢？其實韓劇的《便利店新星》比起漫畫加入了許多更親切的情節，除了浪漫、幽默之外，還有感人的元素，非常推薦大家觀看喔！ #《便利店新星》 #《便利店新星》客串 #《便利店新星》收視 #《便利店新星》池昌旭 #《便利店新星》漫畫 #《便利店新星》看點 #《便利店新星》評價 #《便利店新星》金裕貞 #《雖然是精神病但沒關係》 #2020韓劇 #池昌旭 #池昌旭韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #金裕貞 #金裕貞韓劇 #韓劇推薦 #音文碩 

自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！

撰文編輯 #佳佳 你對於自己的生活現狀還滿意嗎？俗話說「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的經驗總會有負面想法，而每個人的解決方法也大不相同。今天泡菜編要來探討韓國社會自殺率居高不下的原因，究竟韓國人為什麼容易選擇以極端手法結束自己生命，背後是否牽涉文化背景、政府政策、媒體影響，就讓我們來一探究竟吧！ 👉想跟歐巴談戀愛？5點認識韓國真實戀愛文化，分手最愛用「這招」！ 1. 韓國自殺率 2019年韓國在經濟合作暨發展組織(OECD)36個會員國之中自殺率位居冠軍，其中10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加。據統計廳發表的2018年「死亡原因統計」自殺者高達13670名，平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺。而根據性別，男性平均每10萬人有38.5人自殺，比女性14.8名高出2.6倍。 值得一提的是，統計廳人口動向課長推測2018年1月、3月、7月自殺率急遽升高的原因都是受到有名人是自殺事件所產生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成員鐘鉉因不敵憂鬱症而結束生命，讓2018年1月的自殺人數來到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韓國《YTN開放電台》其中一期請到精神科醫師洪賢珠(音譯)分析2019年藝人雪莉及荷拉相繼自殺會不會造成一股「青少年模仿自殺風潮」，而醫師說道：「目前還未有正式數據分析，但有研究表明，試圖自殺的人10%最終會死於自殺，而80%的人則是會在1年內再次嘗試」。 2.學校霸凌 2018年韓國青少年(9～24歲)自殺率統計，每10萬人就有9.1名選擇極端方式結束自己生命，而大多原因出自於校園霸凌，課業競爭力以及外貌自尊心。韓國的集體主義一直以來鞏固於社會之中，因此在學校搞小團體的排擠同儕的事件層出不窮，曾經遭到霸凌的學生表示：「學校諮商差點成為壓死我的最後一根稻草」，當被問到最近有什麼辛苦的事，因為不知道所以不回答，換來的卻是老師的「嘆氣」，讓人感到更鬱悶且怒火直升，開始出現自殘或是企圖自殺的行為。 👉27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ 3. 比較心態 在競爭激烈的韓國社會，造就年輕人處處比較的心態。像是課業上會有「名校迷思」，升大學之前目標多是挺進俗稱的「SKY」三大名校，以取得好學歷將來進入大企業的機會才會提升，相反的各種讀書壓力則落在學生肩上。據韓國青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名學生為調查對象，其中33.8%的人曾想過自殺，高達45.6%的學生每天學習時間在3小時以上，面對地獄般的升學壓力與無法娛樂的焦躁情緒，成為青少年痛苦的主要原因。 4. 失業率高 2019年韓國失業人口超過106萬人次，其中有21.6%為25～29歲年輕人，值得一提的是，多數年輕人都有大學以上的學歷，卻因為連年經濟不景氣，公職、大企業職缺不足、中小企業福利不夠優渥，導致不少人面臨極大的就職壓力。2020年20代年輕人平均月收入為180萬韓元(約4萬3千台幣，大企業月薪則是400萬韓元(約9萬6千台幣)，差了兩倍左右，加上需負擔高額房租、日常生活花費，導致入不敷出。慘淡且毫無轉機的生活，使得踏上絕路的年輕人數不勝數。 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ 5. 老年人自殺率連年攀升 韓國65歲以上的老年人自殺率為OECD會員國最高，而據韓國保健社會研究院《老人現狀調查》顯示「經濟困難」為走上絕路的主要原因，除了老人補助金不足外，子女出外打拼造成的孤獨感，使老年人十分痛苦，對此社會保健研究員就提出需「擴大基礎養老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30萬韓元補助金，才能使生活更加穩定，解決根本問題。 補充【漢江大橋自殺預防】 首爾市政府在2019年10宣布將把2012年與三星生命共同合作的「生命之橋」防止自殺語句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大橋等8座大牆上挑高1公尺自殺欄杆。而會改變政策的主因為橋上的激勵語句並未發揮正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大橋增設水上區間欄杆後自殺人數從原本211人至2017年減少到163名，有顯著效益，因此政府將著手強化欄杆工程。 看完韓國「自殺率居高」的原因，心中有沒有默默省視自己所處環境？每個國家的風俗民情不一，處理情緒或是困境的方法也不一，但是選擇結束生命絕對不是個好方法！試著去找身邊的人訴苦，或是暫時放下手邊繁雜事去享受一下能療癒自己的興趣，問題絕對會迎刃而解，畢竟每個人都有收穫幸福的權利呀～ #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #漢江大橋 #自殺模仿 #自殺韓星 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國失業率 #韓國年輕人自殺 #韓國校園文化 #韓國校園霸凌 #韓國漢江大橋 #韓國生活 #韓國生活壓力 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場文化 #韓國自殺原因 #韓國自殺率 

一起吃飯嗎？比起談戀愛，認識新朋友更重要的三個理由！

大學期間我們被告知必修的四個學分是「戀愛」、「打工」、「學業」、「社團」，咦？那朋友呢？難道到了大學朋友就不重要了嗎？不是吧～登愣！所以今天邱比特就要來告訴大家，人生中無論哪個階段「友誼」可是最重要的學分之一哦！卻從小到大都沒有人教，邱比特為你準備了「認識新朋友」講堂，來告訴你認識新朋友的重要原因！ 1.充實自己的生活交友圈 （圖片來源：pinterest） 出社會之後，你會發現你身邊永遠都是那幾個朋友在約聚餐，卻沒有辦法認識新朋友、也沒有時間去參加其他的聚會。因此一定要趁你還在讀書時期，能夠認識新朋友、新夥伴就多多去闖，雖然一開始可能會怕生、會害羞，但這卻才是充實自己生活、充實自己交友圈最基本之道哦！ 2.打開自己的眼界 （圖片來源：pinterest） 認識來自不同領域的朋友，你會發現這個世界跟你想的不太一樣，有很多行業、領域、科系的運作模式並非那麼單純，每個人需要面臨不同的問題，這時候也是你學習的機會哦！向那些專業領域的人請教他們的基礎常識，豐富自己的眼界，也同時能夠交換資訊跟資源呢～是不是很棒啊？ 3.不需要戀愛也不會孤單 （圖片來源：pinterest） 有些人覺得談戀愛後就不需要朋友，或是有些人深深覺得自己一定要交到男友/女友，但這些都是錯誤的想法喔！如果因為戀愛而失去的朋友圈，那只能證明你是一個空泛的人。或是你的人生只剩下戀愛了，那也是無聊的體無完膚了！有了很多不同的朋友圈，來自不同領域不同世界的朋友，也是會讓你的人生更充實的，想約人的時候也永遠不用擔心約不到聚餐的小夥伴哦～ （圖片來源：Pinterest） 所以啊～對自己好絕對是不可忽視的事情哪！我們往往在戀愛的過程中失去了自我，但如果能夠更充實自己的人生。當來日感情來時，也許還仍能保留自己生活的樂趣跟生活態度，千萬別失去了自我～在那之前，就好好努力成為別人的新朋友吧！從改變生活形式開始，也是改變自己的一種方式哦！ 延伸閱讀 【12星座週末運勢】處女天賜良緣，好好打扮，讓人為之一亮！雙子巨蟹留意細節，切勿因小失大 自以為在演復仇者聯盟？最不跟團隊合群、只愛個人英雄主義的星座男Top3 不看外表看的是內心！3個非外貿協會的星座，另一半絕對不是夯哥夯姐！ #交友圈 #充實生活 #友情 #朋友 #波波邱比特 #認識新朋友 

關於男友的缺點

男友的缺點大概只有⋯🤔 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #男友 #缺點 #改變 #心甘情願 #插畫 #繪圖 #繪畫 #draw #illustration 

神秘感在他們眼裡通通不重要～帶你看對另一半「毫無保留」的五個星座！

往往人家都說，在愛情裡都需要保有一些神祕感，才能適時地抓住對方的心，這段話你認同嗎？但是有些星座他們不是這樣認為，因為本身自己就非常真實，尤其在談一段感情時，反而會想要和對方訴說一切～可以說是毫無保留喔！邱比特今天就要帶大家看看～究竟是哪五個星座會有這樣的行為呢！相信你也很好奇吧，趕緊一起來看看吧！ 巨蟹座 巨蟹座雖然在交往前是很會保護自己的，不會向對方展現一切，但若是今天一旦和對方決定要在一起的時候，他們就會改變作為，因為其實巨蟹座本身就是很討厭另一半對自己有所隱瞞的，他們極度缺乏安全感，這種行為會讓他們感到非常不安。所以當然的，在交往過程中，他們自己就會選擇向對方坦承一切，也會將自己最真實的一面讓對方看到，同時，他們也認為這樣做是尊重對方的表現～ 牡羊座 眾所皆知，牡羊座就是一條腸子通到底的人，基本上他們認為和自己的另一半沒有什麼是不能講的，然而，他們也就屬於沒有太多神秘感的人，但他們不僅是對另一半相當坦承，同時也是會說到做到的人，認為一旦說出口的事情，就必須信守承諾。但這樣的個性，也讓牡羊座往往很容易變成感情中受傷的那一方，他們實在很容易相信別人說的話，如果不幸遇到了心機比較重的另一半，便會被耍的團團轉。 金牛座 金牛座本身就是相當務實的個性，他們並不是不聰明、不懂得該如何裝神祕，而是他們覺得那樣做太累了，他們會覺得沒有必要和對方玩一些小把戲然後藏東藏西的，固執的他們也是擁有許多自己的原則，所以他們也是對另一半很坦誠的人喔，如果要說他們比較不會被另一半快速了解的事，那應該就只會是金錢方面了，雖然不會隱瞞自己在財務上的規劃，但有些金牛座的確很有自己管理的一套方式，另一半可能需要長一點的時間才能真正了解吧～ 射手座 射手座本身就是嚮往自由自在、逍遙的生活，所以就不會刻意的隱瞞什麼事情，相對來說，他們也是自我感覺蠻良好的人，認為自己活得快樂是最重要的事情，不需要為了誰而裝的很有神祕感。基本上，射手座也會覺得另一半是因為可以包容這樣的他們，所以才會決定和他們在一起的，所以當然，射手座就不會想遮遮掩掩了，想法很開闊，認為真正愛他們的就會留下來。 獅子座 獅子座本身就是非常開朗、明亮的星座，他們做事情向來坦蕩蕩的，但是他們愛面子、自尊心很重，對外人會比較保守一點，但如果今天一旦決定和一個人在一起，便會把自己所有事情都坦承讓對方知道，另一點是，他們也非常樂於和對方分享自己的事情，無論是開心、難過的事，他們絕對會讓你第一個知道，基本上來說，和他們在一起的時候，一定是會非常開心的。 看完之後有沒有更了解這五個星座了呢？在愛人面前他們不會隱瞞任何事情，一律選擇做最真實的自己，所以邱比特認為～能夠和他們在一起真的很幸福呢！一定要好好珍惜喔～ （以上圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻愛情傲嬌王是你？越愛越冷淡的星座TOP4，虐戀的始作俑者就是你們！ 👉🏻分手後馬上有新歡！這三個星座可以馬上「無縫接軌」新對象，你上榜了嗎？ 👉🏻她們看起來好高冷！總是不敢親近她們怎麼辦？帶你看最傲嬌星座女TOP4！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #poplove #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #毫無保留 #波波邱比特 

自然無濾鏡韓妞！試色到彩妝示範都超燒人，實用彩妝寶典還不追？

撰文編輯＃Chia 今天要來介紹一個韓國的美妝部落客＠f_mutesoft～這位歐膩都是在採光很好的地方使用原相機，沒有過多的修圖和濾鏡，版面非常的清晰、乾淨，給人非常舒服自然的感覺，會不知不覺將一篇又一篇的文章看完呢！ 👉🏼韓國彩妝就是專殺我這種包裝控，這個可愛的新型唇膏我怎麼忍心說NO！ ｜新品消息 歐膩會運用許多身邊的小物，不管是衣服或是包包等等配件，去塑造出一個自然的場景，搭配拍攝他最近的彩妝品，不論是新品消息、或是近期愛用組合等等，通通都用很簡單的版面讓你一目了然！ 👉🏼跟著韓國彩妝師學習：使用氣墊粉餅時，多留意這些眉角就可以像韓妞一樣透亮 ｜妝容示範 示範妝容會直接將產品的資訊打在圖上，讓讀者一目瞭然，還非常的貼心會仔細的介紹小撇步，或是將使用教學拍成小短片，讓讀者可以更清楚的知道使用方式，就算看不懂韓文，看圖片或影片示範也能輕鬆看懂怎麼畫！ ｜試色 韓系彩妝不同品牌總是會推出相似的顏色，尤其是唇彩，每個顏色都鬼打牆！官網的顏色有時候不知道到底準不準，選擇困難的時候就可以參考他的試色！也因為都是採用自然光拍攝，所以顏色相較來說更不會有色差喔！ 看到歐膩的試色真的會讓人好有購物慾啊～ 以上，最近喜歡自然派、無濾鏡的畫面＆彩妝介紹的話，這位姊姊一定要趕快追起來呀！ 👉🏼冬天底妝更要保濕！韓妞公認的TOP1「爆水神底妝」用起來，肌膚瞬間飽水彈潤，乾癢脫屑都先掰！ 👉🏼單眼皮女孩的救世主4ni？這位韓國單眼皮部落客before / after差超大！有神快拜啊！ 👉🏼冬日妝容靈感！韓妞最愛「燒色玫瑰妝」華麗、甜美一把抓，想趁年末改變形象一定要筆記！ 👉🏼保養品買來長灰塵？想當仙女先從斷捨離開始～歐膩都在用的「極少保養清單」務必收下服用！ #妝漂亮 #無濾鏡試色 #美妝部落客 #韓國部落客推薦 

少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！

撰文編輯 #維尼樂生活 少女們，你是否還在為上段失敗的戀情魂不守舍？對於難搞的職場人際倍感壓力？面對與閨密的友情裂痕不知所措？而對於父母，中間總是隔著一道隱形的牆，「我只是想扮好每個角色，為什麼我的生活亂成一團糟？」亂了生活節奏的你，先暫時停下腳步，躲到書裡找溫暖吧～編輯精選的6本好書，讓充飽電的你，女力上到最頂樓！ 生為自己，我很開心 （圖片來源:金石堂網路書店） 作者凱特王為知名KOL，在粉絲眼裡她是眾人羨慕的完美女人，還曾被問過「我要如何成為你？」，她卻回答：「你不會想成為我的，你一定有自己想成為的樣子。」是啊，每個人是獨一無二的，你不需要去偽裝自己，只為了跟上別人的腳步，變成社會上所期待的樣子。 「自我、關係、職場、人生」是書中主要的四大章節，每章10小篇，敘述凱特王從少女變熟女，經歷跌跌撞撞的40篇領悟，書中編輯最喜歡的一段話是：「生活就是不斷尋找自我的過程。一直不停走，一直不停找，找到了，就能過好。」或許現在的低潮，就是你在尋找自我的過程，別急，你會慢慢發現，成為自己才是最開心的一件事！ 別讓「應該」框住你的人生：主動「選擇」、活出「想要」，與生為女人的自己和好共處 （圖片來源:金石堂網路書店） 你是一個很在意別人想法的人嗎？生在這些「你應該如何如何」的標籤裡，我們被框架所束縛。前陣子造成話題的韓國電影《82年生的金智英》，女主角在生了孩子後想回到她熱愛的職場，卻被擁有傳統觀念的婆婆禁止，因為女性「應該」要待在家相夫教子。而這本書正想傳達與「應該」恰好相反的「想要」，拋開身上的標籤去追尋自己想要做的事，才能讓你體會「自我」。作者同為女人，以溫柔的筆觸，鼓勵女性活出屬於自己的人生！是本讀完內心既滿足又溫暖的好書，如果你也正受到社會框架的束縛，那我想你會需要它！ 女孩，別再道歉了！不需為「做自己」感到愧疚，拋開恐懼與藉口，勇敢實現屬於妳的人生 （圖片來源:金石堂網路書店） 你心中有沒有一件你想做，但父母不同意、朋友覺得有風險、男友覺得不恰當等等，而阻止你往前跨步的動力？這本書就是要告訴你，當你身邊的人都不支持你時，只要你相信自己，那就勇敢去追尋吧！不要因違背別人而道歉，書中教你如何丟掉9個該死的藉口，養成良好的7個習慣，以及6個妳必學的小技巧。本書的作者，是個從出身貧窮家庭的自卑少女，到成為擁有2間成功企業的老闆，15年的時間，身邊的人打從心底不接受他想創業開公司的夢想，但只有他知道自己有多麼渴望追尋這份夢想，他說：「有人說乖女孩不該強出頭，我不想多做回應，因為比起其他人對我的看法，我更在意的是改變這個世界。」如果你也有共鳴，那不妨一讀！ 這世界很煩，但你要很可愛 （圖片來源:金石堂網路書店） 一反雞湯讀物的溫柔口吻，這是一本橫掃各大排行榜的「毒」雞湯，告訴你「失敗就是失敗，它不是成功之母」、「人生的真相，往往都不美好」、「別以為愛錢很俗氣，那是你自由獨立的保障」。這本書以不同小故事分析人生觀、金錢觀、愛情觀、婚姻觀、世界觀等，雖然它很毒，卻句句正中紅心，結合27位作家自身的經歷，用他們的故事告訴你，就算世界很煩，你也要「可愛」面對！ 當你又忙又美何懼患得患失 （圖片來源:金石堂網路書店） 作者說，現代人總是活在「患得患失」中。在愛情、在職場中患得患失，人生已經夠累了，別再讓自己煎熬、又同時折磨他人！這時，對於這種心態我們必須「對症下藥」，而它最好的處方籤就是：過上又忙又美的人生。當你開始追求這種生活，漸漸地面對愛情、工作、人生，你就能增加自信心、安全感，而患得患失自然而然會離你遠去。如何變得又忙又美？看看這本書吧！ 人生本是跌跌撞撞的旅程，這五本書將慢慢引領你往美麗人生的路途上前進！加油吧少女！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #做自己 #勵志 #女力 #女孩書單 #少女心 #文具小物 #書單 #書單推薦 #漂亮 #為自己而活 #生活精選 #自我成長 #自我提升 #閱讀 #雞湯 

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