ＤＣ宇宙的全新高度《神力女超人1984》

《星期整聊事｜不想再做體貼的人了》: 你不用無時無刻都很懂事，但要先照顧好自己

傍晚的天空帶著一點橘色。橙橙坐在窗邊，把今天最後一口咖啡喝完。她沒有特別難過，卻也說不上來哪裡好。手機放在一旁，沒有未接來電，世界很安靜，但她的心卻像剛跑完一段很長的路，慢慢地喘。如果你總是被說貼心、懂事、好相處，卻常在關係裡感到疲憊與迷惘，這個故事，寫給你。 01｜橙橙很早就學會，先顧好別人的感受 橙橙從小就知道，懂事是一種被喜歡的方式。她很會觀察氣氛，也很懂得什麼時候該退讓。只要身邊的人過得順，她就覺得安心。久而久之，她把這份體貼當成理所當然，也成了別人口中的「很好相處」。 在關係裡，她總是先調整自己。別人心情不好，她降低需求；別人忙，她不多問。她不是沒有感受，而是太習慣把感受往後放。因為她相信，只要自己夠懂事，就不會成為負擔，也不會被嫌麻煩。 只是她沒有發現，每一次的體諒，其實都在悄悄消耗她。當懂事成為唯一的角色，她也慢慢忘了，自己其實也有被顧好的權利。 02｜她不是沒有界線，是太怕被說不體貼 很多時候，橙橙其實知道自己不太舒服。有些要求讓她勉強，有些互動讓她疲倦，但她總是選擇沉默。不是因為她沒有界線，而是她太清楚，一旦拒絕，關係可能會變得不一樣。 她常告訴自己：「算了，沒關係。」這句話說久了，連她自己都分不清，到底是真的沒關係，還是只是習慣了忍。她把委屈合理化，把不舒服包裝成成熟，因為她不想被貼上難搞、不體貼的標籤。 她害怕讓人失望，於是選擇讓自己受傷。只是這樣的選擇，久了之後，她開始迷失在別人的期待裡。 03｜橙橙慢慢發現，她在關係裡變得越來越小 有一天，橙橙突然意識到，自己好像很久沒有被問過：「你想怎麼樣？」很多事情都在不知不覺中替別人決定好，而她只是順著走。她的意見變得可有可無，連她自己，也開始不確定內心真正的想法。 她不是沒有需要，而是太久沒有說出口。當一個人長期忽略自己的感受，需求就會慢慢模糊，最後只剩下一種疲憊。她白天看起來正常，夜裡卻常感到空。 那種空，不是孤單，而是一種在關係裡慢慢消失自己的感覺。 04｜真正讓她累的，不是付出，而是不能做自己 橙橙後來才明白，她累的不是為別人付出。真正讓她撐不住的，是她不能做自己。一旦她表現出疲倦，就會覺得愧疚；一旦她想多要一點，就會懷疑自己是不是太自私。 她把自己逼得很緊，卻從不說出口。因為她習慣扮演那個懂事的人，而這個角色，從來沒有包含脆弱。可她心裡很清楚，再溫柔的人，也需要被理解。 當一段關係只能容納她的付出，卻裝不下她的真實，那再用心，也會慢慢耗盡。 05｜橙橙開始學著，把懂事收回一點 後來，橙橙嘗試做了一些小小的改變。她開始在想要退讓的時候停一下，問自己：「我真的願意嗎？」她不再急著答應，也不再勉強自己配合所有期待。 她發現，當她慢慢說出感受，有些人離開了，但也有些人，反而靠得更近。原來，真正願意留下來的人，不會因為她不再那麼懂事就轉身。 那一刻她才懂，懂事不該是犧牲。當她願意把自己放回關係裡，她也重新找回了重量。 06｜如果你也像橙橙一樣，請別再一直退後 如果你在橙橙身上，看見一點自己的影子，請你記得：你不是不夠好，而是太久沒有為自己留位置。 你不需要靠懂事來換取陪伴，也不必把所有情緒都整理好，才值得被愛。 有些人之所以一直體諒，不是因為不重要，而是因為太在乎。但真正好的關係，不會讓你一直迷路。懂事不該是一種迷失，而是一種選擇。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。 我會持續寫下這些文字，不是為了給答案， 而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。 如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。 不急、不用每天來， 但希望你知道， 這裡一直為你留著位置。

【選書】挑釁台灣近代視覺藝術的虛偽假象 避談政治的藝術背後其實是早該被除去的虛幻帝國餘燼—《書寫一部台灣美術史》

 在一片所謂「全球化」藝術作品眾相中，我們很難從中辨識出一個專屬於台灣的美學語言，藝術家們甚至渴望能表達出一種無國界的美學語言。吾人稱這個現象為「雙重缺席」：在地內容與主題缺席，在地美學語言也缺席。 「國族」在台灣社會是個極度矛盾的議題，儘管在解嚴之後，隨著討論越來越多，我們開始抗拒威權時代的唯一官方說法，它的定義卻並未因此變得更加清晰明確。相反的，在種種政治與現實的考量、操弄之下，許多概念反而變得更加混淆不清。從單純的「台灣是不是國家？」到體育競賽的「『中華隊』與『台灣隊』」，殖民歷史與複數族群間的理解差異，讓台灣長久以來的國族演進成為一個特殊的案例；而隨著外來的威脅與未來挑戰不斷擴大，它似乎也變得越來越難以「維持現狀」。 台灣藝術的「去政治化」 背後其實是對本土文化發展的敵意 尤其在台灣，對於許多人來說，「藝術」可能是與政治最遙遠的領域，但在作者蔡潔妮以論文改變而成的《書寫一部台灣美術史：一段爭議的政治進程》當中，卻逼著讀者必須看見它背後所潛藏的國族意圖，甚至是藉由這個相對小眾的角度，來看見相關的議題。從日治時期開始，並且主要集中在國民政府來台後到2010年代前期的台灣視覺藝術領域，她以犀利的文字拆那些在藝術層面妨礙台灣國族主義、台灣美學發展茁壯的意圖，同時也看見藝術在台灣為何成為與普羅大眾距離遙遠的存在。 「政治歸政治，藝術歸藝術」的口號，長久以來在人們心中已經種下了「政治會玷污藝術」的刻板印象，但經過作者的指認，這些論述背後的雙重標準也得以現形。不論是指責政治會影響藝術的自主權、純粹性，或者是污衊台灣本土的傾向是「邁向世界」的阻礙，蔡潔妮藉由層層的分析，帶著讀者看見它們經常在面對「台灣本土性」時出現，並且經常存在著矛盾的思維。儘管樣態不同，這些話術其實都是中國國族主義與兼併主義視當下的潮流，選擇更為適當的偽裝。 在近代台灣藝術史上 持續被「中國國族」獨佔的藝術話語權 看不懂藝評、覺得藝術與自己距離遙遠，這些大概是許多台灣人走進藝術場域曾有過的新聲；但作者解釋，這其實是相關人士共謀下的結果。為了避免台灣國族從中獲得成長的養分，掌權者有意或無意地阻隔了台灣本土文化與藝術間的連結，並且用精緻的話術來包裝，在彰顯自身優越感的同時，也抑制了台灣美學與藝術成長。而這種貶抑台灣、獨尊中國傳統（而且是只有1949年的移民帶來的那些）的現象也不只存在於藝術界，就連現在的社群上依舊經常可見；藉由將蔡潔妮的分析延伸到其他領域，我們也能夠看見這些論述背後共同的惡意。 從各個面向來看，《書寫一部台灣美術史》都是一部極度挑釁的作品，不只因為主題本身涉及的國族議題，許多被討論的人物更是今日依舊在藝術界名氣響亮的重要人士，甚至是至今在藝術界依舊重要的「雙年展」也在討論的範疇當中。並且，就算是所謂「台派」，在閱讀的過程也不一定會覺得舒服，因為那些在主流社會一再被迴避、模糊帶過的國族界線，在作者的筆下都被清楚地劃分。雖然距離書中的時期已經過了十多年，有些事情已經有了很大的改變，但其中還是有很多依舊模糊、甚至更加糾葛不清的部分，而那些部分正是現在該好好被處理的。 任何事都與政治有關 藝術也不例外 有趣的是在這本明明是關於藝術的作品當中，許多概念卻與之前讀過關於台灣足球的《我們的足球夢》能夠彼此連結，這或許也說明了人類活動與政治的密切相關，還有台灣國族所影響的深遠程度。 在閱讀的過程中，會明確感受到蔡潔妮是個勇敢堅毅的學者，就算面對來自外國權威的質疑，還是能夠據理力爭；就如同經歷了多次殖民、暴力對待，甚至是包裹在進步表象的歧視抑制，始終致力於尋找台灣人意義的許多前輩們，這條路或許還很長，但慶幸總有這些人願意高舉著燈火、引領著我們持續往前。

【愛在黎明破曉時】20歲的愛情直播，我們是心有靈犀不是同病相憐

今天要來聊的是我心目中最喜歡的愛情電影系列，〔愛在〕三部曲。今天要先講的是第一部曲【愛在黎明破曉時Before Sunrise】。 這部戲最特別的地方就是雖然是一部愛情電影，但是他所有的劇情都圍繞在男女主角間的對話，從頭到尾不停的對話聊天，隨性瑣碎的閒聊彼此關於人生的看法，但卻隱含各自對生命的體悟。你說看一對男女聊天看105分鐘不無聊嗎?這也是電影最厲害的地方，真的不無聊而且成為經典，因為男女主角的對話某種程度也反映了愛情關係裡你我的樣貌。最近剛上映的國片【怪胎】不也是從頭到尾聚焦在男女主角上，不需要像鐵達尼號那般轟轟烈烈生死相許的複雜故事，就談這一男一女間的故事和對話，反而放大愛情關係裡的細微點滴，更讓人深刻，在我看來【怪胎】和【愛在黎明破曉時】對愛情關係的刻畫有異曲同工之妙。 劇情故事 在1994年的六月，一列前往巴黎的歐洲火車上，男主角Jesse和女主角Celine因座位在隔壁而開啟了交談。Jesse是來自美國的青年，微卷油亮的短髮剛好到耳際，有一種瀟灑隨興的感覺，藍色的眼睛瘦削的倒三角形臉，留著山羊鬍看起來有些雅痞，但鬍鬚掩飾不了他眼裡的些許毛躁。Jesse穿著合身的皮衣，在車上看著書，直到Celine在他身旁坐下，他鼓起勇氣上前攀談。這一攀談引起Jesse對Celine的好奇，眼前這個女生約莫20歲左右，一頭蓬鬆微捲的金色長髮，細肩帶連身長裙，看起來很清新有氣質。白皙的皮膚大而深邃的眼睛，眼神裡有一股不服輸的堅定與好奇，粉橘色的嘴唇，蓬潤的臉龐看起來稚嫩可愛，Celine是法國女孩，正在回巴黎的大學上課。 他們在火車上開啟了對話，開始自我介紹聊背景，發現對方很好聊而且頻率很對，有一種我說的你都懂，你說的我也想聽的默契。Jesse的目的地是維也納，Celine的目的地是巴黎，結果到維也納站的時候，Jesse邀請Celine跟他一起在維也納停留一晚，因為Jesse沒錢住旅館，他會在維也納閒晃到隔天早上的飛機回美國。這個臨時起意大膽的邀請，Celine一開始也很猶豫，但Jesse跟他說:等你多年以後在很無聊的婚姻裡面，你會不會想起如果當時遇上另一個人生命可能就會不一樣?而現在就是你的時光倒流，你會怎麼選? Celine被他說服，就跟Jesse在維也納下車。然後他們在這座城市漫步暢談，穿過小徑巷弄公園河畔，從白天聊到深夜再到黎明後的離別。愛情不是魔鬼，但它也藏在細節裡。從心生好感到怦然心動，Jesse每次看著Celine的眼睛都要壓抑自己著迷的感覺，怕露出很糗的樣子。所以Celine的眼睛望向別的地方時，Jesse都在偷看Celine的臉，那種傻氣癡情的樣子，其實Celine的餘光都能感受到。這種很細微的表情和肢體語言，就是愛的產生，曖昧有時候只需要一個眼神。 20歲愛情的模樣 20歲的Jesse和Celine，對未來感到好奇又徬徨，試圖探索自己與生命，對很多事情提出批判與見解，他們交換彼此的生命經驗，聊文學聊音樂，聊童年聊失戀，聊生死聊科技，我很喜歡Jesse對科技的看法，他說:「人們都說科技替人類省去不少時間，但是多出來的時間卻沒有好好運用，只是把多的時間又投入去工作，怎麼從來都沒有人說打字機替我省了不少時間，耶~我要去靜坐冥想了。」 哈，這觀點真的很有趣，對啊，省下來的時間只為了做更多的工作嗎? 你知道為什麼這麼多人喜歡看Jesse和Celine的聊天嗎?看這部電影彷彿在看直播一樣，兩人很自然的對話，就一直講一直講，但是講出來的每一句話你都不會覺得是廢話，都曾經是你也曾想問過的話，或是自己內心偷偷想過的話，透過Jesse和Celine去辯證和對談。 他們很開放的跟對方分享自己對愛情的看法，包括嚮往和恐懼，也聊對自己的批判與徬徨，雖然他們只有一天的時間，但是這一晚就已經足以走入彼此內心深處。 你能想像25年前的大學生是怎樣談戀愛的嗎?他們會去黑膠唱片行聽音樂，在河畔遇到流浪詩人，詩人即興替他們寫了一首詩，在露天咖啡座遇到看手相的老女人，Jesse對命理是不相信的，一直批評命理師認為他們是騙錢的，但Celine卻是手相命理師的話語裡獲得一些省思。他們談女權與男性主義，談文化偏見。他們欣賞別人在屋裡彈奏音樂，相較於現在的我們，就算在火車上坐隔壁，大概也是各自帶耳機划手機看劇吧，我們已經很少跟別人談論自己了。他們在屋外隨著音樂起舞，這種隨性的浪漫，20歲獨有的輕狂。如果你遇到一個可以跟你從內子宮聊到外太空的知音，你是否會跟這個陌生人一起下車呢? 20歲對愛情的詮釋 20歲的我們對愛情的想像是怎樣的呢?20歲的你對自己的未來又有什麼樣的期待呢?在電影當中，Jesse和Celine也分享的自己對愛情的看法。Celine一開始問Jesse有沒有愛過別人時，Jesse都閃躲迴避，Jesse也承認自己並不是很懂愛，甚至不確定自己那些曾經的戀情到底算不算是愛，他對於愛曾下過一句註解，Jessie :「愛情是兩位不知如何獨處的人，一起分享的逃避」 因為孤單而抓一個人來作伴，又不是抓交替(喂?!!)，這樣發展下的愛情有可能會讓你有人作伴更孤單，因為心靈的寂寞是無法靠別人來填補的，我們與自己的關係就是親密關係的根本，Jesse也說他時常想逃避面對自己， Jesse因為自己父母時常吵架，最後離婚了，所以Jesse認為男女關係即使進入婚姻裡，最後都會互相厭惡，對於彼此太了解了，都能預測對方的反應和行為，因此感到厭煩。而Celine則是相反，她認為越是對一個人越是了解就越能真正的去愛他，Celine覺得那是她愛一個人最真實的境界，就是愛對方的全部。你覺得你是哪一種呢? 同病相憐和心靈契合的差別 在電影【怪胎】當中，因為男女主角都有強迫症，在這社會邊緣被排擠的他們，終於遇到另一個自己，因此相戀交往。強迫症是電影劇情包裝的一種病，但這種同病相憐的感受並不局限於強迫症，正常人的感情也很容易因為同病相憐而墜入愛河。 同病相憐跟心靈契合的差別究竟是什麼呢?我覺得如果拿怪胎和愛在黎明破曉時的兩部片來對照會比較好理解。【怪胎】比較偏向同病相憐，同病相憐看的是對方跟自己一樣的地方，因為強迫症很稀缺，要遇到一個跟自己一樣古怪的人很不容易，就很害怕對方改變而跳脫這個世界。心靈契合是我們彼此有很合得來的地方，但我認知道你跟我的不同，我們可以一起聊愛情，可以有完全相反的意見和看法，但這並不影響我對你的欣賞與愛慕。允許對方跟自己的不同，並且在這種差異下還很喜歡對方，我稱之為心靈契合。 心靈契合並不是要對方跟自己想得完全一樣，喜歡吃的跟自己一樣，喜歡看的電影跟自己一樣，喜歡的休閒活動跟自己一樣，如果期待對方什麼都跟自己一樣，那你喜歡的只是另一個自己嗎?我覺得同病相憐給我的感受比較像是在找尋另一個自己，如同電影【怪胎】男女主角在找的比較像另一個自己，但心靈契合是在找尋另一個人。 Jesse和Celine意識到彼此的不同，甚至對方有自己不喜歡的地方。例如Celine就坦白跟Jesse說她不喜歡Jesse對手相算命師的態度，很像一個失去注意力的小男孩一直大聲嚷嚷來獲得大家的關愛，Celine還直接形容Jesse當時很臭屁的樣子她不太欣賞。在曖昧剛萌芽的對象面前，Celine願意直接表露內心真實的想法，這點真的很了不起耶!Jesse也解釋他哪有臭屁，他只是覺得Celine被騙錢了，然後兩人你一言我一語，Jesse問說這樣算是吵架嗎?Celine說不是吧，但就算是吵架也沒有什麼不好，大家都覺得爭吵是不好的，但也有很多好的事情是透過爭吵而來的。他們也沒有因此而打消對彼此愛慕的情意，而是又更認識了對方。同病相憐也許只是愛情萌芽的起因，但如果後來可以發展成心靈契合的話，彼此才會有更深一層的連結。 在維也納的夜晚，Celine一直很苦惱天亮之後兩個人還會再見面嗎?於是就一直陷在是不是再也見不到彼此的擔憂中，Celine說我很害怕明天要跟你說再見，Jesse說那就現在說再見，現在就道別吧，這樣你就不用擔心啦!這段話蠻有哲理的，人就在面前但我們的思緒和精神都在想明天的離別，而忘記把握人還在眼前的珍貴時刻。Jesse的回答很有活在當下的智慧，而且把擔憂說出口，似乎就沒有那麼煩惱了。 Jesse與Celine在維也納的這一夜，留下生命的悸動，但天亮以後他們必須要繼續各自的旅程，一個要回巴黎，一個要去機場搭飛機回美國。他們約定六個月以後的晚上六點回到維也納車站，這中間不需要電話或信件聯繫，就靠著一句約定，約定彼此六個月再見，電影到這邊就結束了。 這就是第一部曲【愛在黎明破曉時】的故事，有一個人出現在自己的生命當中短短一天，卻影響甚深。這個故事背後是源自於導演Richard的真實故事，1989年Richard在美國的一間玩具店認識了一位名叫Amy的女孩，兩個人就如同Jesse與Celine一樣天南地北的暢聊，從半夜聊到早上，聊到彼此內心深處。雖然交換了電話號碼，但通訊不方便的年代，最後還是失去聯絡了。 Richard後來結婚生子，但他仍然沒忘記Amy。電影上映後知名度大開，但Amy從沒現身給他任何回應，直到2010年Amy的友人出面告訴Richard在他1994年開拍Before Sunrise前幾個禮拜，Amy車禍過世了。這個消息讓Richard悲慟不已，一直以為這系列紀念他跟Amy的故事會讓Amy看到也想起自己，但原來天涯一方的Amy早已經離開這個世界，現實的故事更令人心痛遺憾。 Richard後來想起此段過往，曾跟工作人員說:「我們永遠也不知道自己是如何在別人的生命中蕩起怎樣的波瀾。」 人跟人之間的緣分真的很奇妙，我們各自都有要前進的方向，但在某段路程中我們停下來彼此交會，彼此作伴，然後過了這段時間我們可能又分道揚鑣，各自前往不同方向。這樣的軌跡無論是在愛情裡或友情中，一直反覆循環著。 同系列文章加映 【愛在黎明破曉時】20歲的愛情直播，我們是心有靈犀不是同病相憐 【愛在日落巴黎時】30歲的我們習慣在愛情中偽裝自己，我會是你心裡最深刻的嘆息嗎? 【愛在午夜希臘時】真實婚姻中的真愛，是在互相傷害後願意修補的心意 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #愛在黎明破曉時#beforesunrise

2025 0807 是拐彎的提示：藝術 Art

2025 0807 是拐彎的提示：藝術 Art 日子，有時就是那樣地艱難，但，生活可以簡單，這艱難，好像也就可以沒那麼難熬，可以有多一些的盼頭。 工作，忙翻掉，即使都已經收起了過往的氣勢，卻也因莫名其妙的許多突發狀況，以及其他因素改變了原有的情況，而不得不硬著頭皮，被迫地接下不屬於自己的工作量。 有人說，為何不抵抗？ 說真格的，我還真不知道要如何為了自己的權益而進行相關的抵抗。 從來，我會去爭取的，永遠都是別人的權益與福利。 從來，我會去說明的，始終都是別人的訴求與渴望。 為自己？ 幾乎很少。 我是職場阿信呀！ 合理的要求，不合理的苛求，合理的指示，不合理的霸凌，我會陳述自己的想法與心情，但工作，還是吞下，完成。 無愧！ 可以大聲地喊出這句。 但，也就只有這句，沒有拿補償還是歉意。 只是現在的我比過去拼命三郎的模樣稍微懂得按一下暫停鍵。 休息，不是為了走更長遠的路。 休息，是為了有命可以走其他的人生路。 工作，佔據人生太大的篇幅了。 看到臉書上關於台東縣政府主辦的『請假計畫』，我的心，又開始不規律地跳動了起來。 這真的是讓人好想試試。 於是提出了申請。 可能太過渴望有不一樣的體驗，從申請後，腦子裡思考的都是這事。 跟宇宙詢問了是否有機會被錄取。 抽到的塔羅牌是：【藝術 Art】。 這，與是否成功無直接關係，卻與內心為何想要前往，以及這段期間，持續地在思考與釐清的想法、計畫有直接關係。 藝術，充滿了想像與自由，是繽紛的味道，是豐富的感受，是浪漫的心情。 我一直很喜歡這張塔羅牌。 像是大雨後掛在天空的彩虹，讓人驚呼，讓人讚嘆，讓人想觸碰卻又勾不著，讓人喜歡與欣賞。 是肯定的，是開朗的，是明亮的，是輕舞飛揚的光亮。 於是這與我腦海中的想法產生了共鳴與連結。 卻也與報名想要獲得名額沒有了關係。 但，用心的邏輯去思考，去延伸，卻也是與想要獲得名額的初衷相呼應了。 在一個陌生的地方，參加一個不確定內容的計畫，期間長達一個月，有其他共同參與者，這樣的組合，讓我覺若有機會參加，會有很多不一樣的火花。 而，我終於能再度跳脫離摩羯座的硬傷、硬扛、硬撐的鋼鐵生活模式了。 若有機會參加，也許對於自己一直沒能找到施力點的計畫，可以獲得關鍵性的認知與體認。 藝術牌卡說，「運用創造力，允許像火一般的創造力驅動自己，由無意識處發出閃電，以構想、以願景的形式，傳送至有意識覺察裡，讓手中向水般的感受，決定是否動手展開行動。」 藝術牌也提示著，是否願意展現獨特性，整合內在與外在經驗，思考與決定，要如何呈現自己，以有創意、有智慧、有獨特吸引力的模樣。 也許，宇宙想讓我理解地是藉由這活動的報名，拾起近期荒廢了一段時間的計畫，驅動施展我的計畫能力與執行力。 這訊息說著，「我正處於可蛻變與創造突破的關鍵時刻了，我需要投入並且整合自我的內在靈性與所學之知識及技能。」 早該啟程的人生路，莫再停頓了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #藝術 #Art

2022年「日本生日運勢占卜」出爐！366天運勢排行＆個人主題年，最好運前三名落在2、3月

值得推薦的膠原蛋白｜豐傑生醫——德國100 %膠原蛋白，在忙碌的日常也能讓肌膚水噹噹！

身為一個長期關注肌膚狀態與產後保養的親子、保養部落客，我對「補充膠原蛋白粉」這件事其實一直很謹慎。畢竟市面上的膠原蛋白產品選擇太多，有的甜、有的腥，有的成分看起來很厲害，但實際喝起來卻很難長久持續。直到最近接觸到 【豐傑生醫 德國100％ 膠原蛋白】，才真的讓我有「這款我喝得下去，也願意天天喝」的感覺。 品牌介紹｜為什麼推薦豐傑生醫？ 豐傑生醫在保健食品領域其實已經深耕多年，品牌給我的第一印象就是「成分透明、配方單純」。他們強調以科學實證為基礎，選用高規格原料，並通過多項檢驗，更榮獲了「世界級五大品質獎項」種種加分因素，對於身為媽媽、入口的東西會特別在意的人來說，非常加分。 前年就食用過他們家的益生菌，讓我印象特別深刻！而這次的「德國100 %膠原蛋白」，主打原料來源清楚、吸收率高，也完全符合我對日常保養品的期待～（笑） 關於豐傑『德國100% 膠原蛋白』推薦必入坑的原因 這款膠原蛋白最大的特色，就是選用德國專利膠原蛋白胜肽。相較於一般分子較大的膠原蛋白，胜肽型態更小分子，身體吸收利用率自然也更好。 另外，它的成分表非常乾淨，無多餘香料、無人工色素、無負擔添加物，屬於「100%純膠原蛋白粉」對於哺乳後、作息不穩定、身體還在慢慢恢復的媽媽族群來說，真的很友善。 再來一定要提的是口感。很多膠原蛋白我以前都是「閉氣喝完」，但這款是幾乎沒有腥味，我自己最常直接加進溫水或無糖豆漿裡，攪拌後完全不影響原本的味道，這點讓每天補充變成一件不痛苦的事，所以對於適口性，我非常推薦豐傑膠原蛋白。 簡單教大家：膠原蛋白怎麼挑最有效？ 膠原蛋白不是隨便吃就好，我吃過好幾款膠原蛋白，也大概知道膠原蛋白怎麼挑，其實記住這3項就好： 1.小分子胜肽好吸收 (3000Da最好) 2.無添加物，更沒負擔（肌膚） 3.沒有腥味才能長期吃 簡單教大家：膠原蛋白什麼時候吃？ 先說結論：只要產品穩定、好吸收，其實「任何時間都可以吃」。我自己會放心的原因是因為：豐傑的膠原蛋白有通過穩定度的功效實驗，代表在不同環境與條件下，膠原蛋白結構仍能維持穩定、不易被破壞。 也就是說👇 ✔ 早上空腹吃 OK ✔ 飯後補充也沒問題 ✔ 晚上吃，一樣能好好被利用 不用為了「卡時間」搞得生活壓力很大。所以你問我膠原蛋白什麼時候吃？其實我會推薦像豐傑膠原蛋白這種，通過穩定度的「功效實驗」產品，任何時間都可以吃，才可以補充更輕鬆喔！ 真實「豐傑生醫德國膠原蛋白評價」分享｜喝了一段時間後的感受 我自己大概連續喝了三到四週，最有感的是肌膚摸起來的細緻度。尤其是早上洗臉時，會發現臉部不再那麼乾澀，上妝也比較服貼。 另外，因為長期照顧小孩、睡眠不足，其實氣色很容易顯得疲憊，但這段時間照鏡子時，會覺得整體狀態比較穩定，不是那種蠟黃、暗沉的感覺。 我很喜歡它「不走浮誇路線」，不是喝兩天就神奇改變，而是慢慢、溫和地幫助身體補充流失的營養，這種保養節奏反而更適合忙碌的媽媽日常。 誰適合這款膠原蛋白？ ✔ 懷孕中可吃，屬於孕婦膠原蛋白 ✔ 產後、哺乳者、熟齡肌膚皆可食用 ✔ 想補充膠原蛋白，但怕腥味、怕負擔者 ✔ 追求成分單純、來源清楚的保健品！ ✔ 希望能長期、安心補充的人 ✔ 感覺肌膚乾燥、彈性下降 除了上述優點外，其中最特別是他們家可以熱沖泡！ 耐熱300度，更是業界中唯一可搭配熱食的膠原蛋白粉 實際使用後，對我來說，豐傑生醫——德國100 膠原蛋白是一款「讓人會想回購」的日常型保養品。從包裝，原料、吸收率甚至到口感上都非常到位且好入手。 如果你和我一樣，每天都在忙碌且熬夜的日常中育兒，或是在繁忙的工作中希望保有好氣色，那就用最簡單的方式照顧好自己，將這款加入必購清單！ 豐傑的膠原蛋白，還有365天免費退換貨服務！ 除了成分單純讓人安心，豐傑還有線上免費營養師諮詢，我都會詢問產後該補充的營養素，營養師都會很認真的回答。 不喜歡/不適合的產品，也有365天免費退換貨，對我來說真的可以安心試用，不怕踩雷！ 畢竟保養不一定要很複雜，但一定要選對、選安心的。這也是我會願意分享這款膠原蛋白的原因～推薦給正在挑選膠原蛋白的水水們參考！ 📣購買連結：豐傑生醫100%德國膠原蛋白 #膠原蛋白 #豐傑生醫 #德國100膠原蛋白 #媽媽保養 #日常保養 #產後保養 #保養推薦 #保養

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- 產品試用(1):LABCCIN 變色洗手慕斯(莓果&蜜桃) 🏷試用品牌: LABCCIN ✔️產品特色: 韓劇"機智醫生生活"指定使用洗手慕斯，採用穀物發酵酒精(俗稱穀物醇)成分，更純粹更安心！ 1.99.9%有效清潔 2.添加3種天然萃取成分 3.無添加13種疑慮成分 4.98%去除微細髒污 運用清除有害細菌達30秒後泡沫即變色的指標技術，從泡泡顏色變淺判斷是否洗淨髒污為平凡的清潔增加樂趣，培養小朋友正確洗手衛生習慣，大人小孩都愛用的變色洗手慕斯 容易感冒的秋冬季節，使用洗手慕斯守護家人的健康。 ✏️使用方法: ✒️使用前的感受: 平時在外洗手時，很常使用到洗手乳或者慕斯，雖說洗完之後都會覺得很香，但還是覺得稍微有點乾澀感～ ✒️使用後的感受: 在使用了變色洗手慕斯後，有很大的改變，像是手部不僅沒有乾澀感，而是舒服是水潤的感覺，另外這次使用到的是兩種口味莓果和蜜桃 莓果給我的感受是洗起來的香氣比較明顯一些，喜歡保持手部清香的人可以嘗試; 則蜜桃給我的感受是洗起來的味道偏淡雅，不過是我很喜歡的味道，淡淡的香氣，讓人還會想再洗一遍呢！ 產品試用(2):LABEL YOUNG 洋蔥足浴劑 🏷試用品牌:LABEL YOUNG ✔️產品特色: 有"蔬果皇后"美譽的洋蔥，除了本身含許多營養成分，亦具有緩解肌膚不適感的功用，在許多研究中也已證實，洋蔥有協助調整肌膚的作用，對於保護肌膚有相當的成效。 富含蔬果皇后的營養，精心調配的植萃精油及精華液，雙重保護腳底肌膚植萃精華液給予肌膚滿滿保濕感，以及賦予肌膚保濕鎖水膜! 會有濃厚的洋蔥味嗎? 答案是 NO！ 蘊含薄荷+萊姆+碳酸水成分，有淡淡的檸檬香氣，彷彿沉浸在花草樹木中。 一年四季都可使用 夏天腳汗噴發，常常有異味，可直接噴在腳上清新舒爽，有效去除異味，還可軟化粗糙角質，讓腳底肌膚煥然一新! 冬天最適合泡腳，在水裡噴灑 5~8 次，可以有效軟化角質，去除老廢角質，淡化異味且保濕呵護腳部肌膚，在促進血液循環的同時，也溫柔呵護腳部肌膚。 使用洋蔥足浴劑溫暖整個冬天，促進血液循環的同時，強健身心。 ✏️使用方法: ✒️使用前的感受: 在使用前就覺得腳踝的部分都有些粗糙，以前也有想要嘗試一些不同的足浴劑，但一直都沒有去做嘗試。 ✒️使用後的感受: 在我遇到LABEL YOUNG 洋蔥足浴劑後，發現有很大的改變，例如腳踝和腳底的部分，從原本的一些粗糙角質部位，開始有逐漸光滑的感覺，照著上面的步驟做，也能感受到我所說的改變哦。 另外想再宣傳"韓物通官網有年末出清亂賣會"的好消息，多樣豐富韓國進口商品打到骨折，限時限量大出清！ 吃的用的通通都有，購買好物趁現在！ 以下是推薦的熱賣出清商品 - [愛多康B5乳霜乳液] 絕對是這個冬天必入手的保濕修復產品，現在組合價只要$899，超佛～～ - [Shower Mate蜂膠光澤沐浴乳] 富含營養的蜂王漿萃取，呵護肌膚潤澤，適合冬天缺水肌膚 - [可瑞絲 熱活捲髮造型吹整精華] 免沖洗的護髮，吹整高溫下也能保護毛髮，增添秀髮柔順光澤，捲髮造型更明顯 🏷詳情可以到➡️ ❤️官方網站： https://bit.ly/4ikaKpv 🏷𝓣𝓪𝓰 #韓物通 #Koreatop_tw #LABCCON #變色洗手慕斯 #勤洗手#病毒遠離我 #LABELYOUNG洋蔥足浴劑 #足部保養 #保濕 #冬天暖腳 #金曜日#금요일

[鬼翻譯] Nosleep－叁親（上）

 翻譯自reddit上Nosleep的經典故事 Third Parent（http://bit.ly/33zcO5v） 以後會陸續分享關於「湯米太妃」的故事 本篇「叁親」是湯米太妃的前傳 如果喜歡恐怖獵奇故事的人真的不要錯過 追完你一定不會後悔！ ＯＫ以下正文開始 我的名字叫做麥特，我有個不正常的童年。 所謂不正常，並沒有任何延伸的意思，我家發生的那些事，簡直不正常到令人無法理解。 但我會盡力去闡述那五年－我人生中受困於恐懼那五年。 整整五年，我們終日惶惶不安。 整整五年，那無法回首的五年。 我的父親斯賓瑟，並不是個非常強壯的男人，無論體格或心理素質。 他是那種，總讓母親代表雙親意見的父親。 並不是說他是個軟弱的人，只是比起“改變現狀”，他更寧願也總是選擇隨遇而安。 他努力的工作，並奉獻空閒時間給我們－他的家人。 他確保了我們衣食無虞，而他溫柔的付出也是建立這個家庭的無形基礎。 我的母親梅根，是我們家在做決定的人。 她為人爽快、獨立、且深深愛著我們每一個人。 她愛著我父親那份寧靜平和，即便是年幼的我，也總能感受到他們兩人間流淌的濃濃愛意。 我的妹妹史黛芬妮，比我小一歲。 她很聽我的話，我父親也常和我說，照顧妹妹是我的責任。 即便我讓她經歷了所有有兄弟的人都會嚐的苦頭，我們仍然相處得很好，我是愛我妹妹的。 我們住在位於郊區的一個中產階級社區，活脫脫就是所謂“美國夢”的範本，我的父親有個體面的、朝九晚五的工作，母親在家裡教瑜珈。 生活是如此美好，如此有條不紊，每件事情都會以對家庭最好的方式進行。 這真的是個很適合孩子成長的家庭。 但一切都止於他的出現。 止於第三親的出現。 ---------------------------------------- 一九八九年七月。 我坐在餐桌前，等著父親上菜。 今天晚上輪到他煮飯了，而我的肚子正叫囂著要吃他的迷迭香烤雞。 我妹妹史黛芬妮，正趴在客廳裡畫畫。 她金黃色的波浪捲髮披散在肩膀上，抬起頭看著我，甜甜的笑了。 她把她正在畫的東西攤給我看，我點點頭，一點興趣都沒有。 她哼了一聲，轉回去繼續畫畫。 我的母親走進了廚房，把頭髮從剛沖過澡的臉龐撥開，攏到身後。 ｢大家都走了嗎？｣父親詢問的聲音從爐子前傳來。 ｢對呀斯賓瑟，家裡終於清靜了。在地下室上瑜珈課涼多了，比之前好太多了！還好我們有在冬天把地下室清出來，學生們也舒服多了，今天可是個大熱天。｣母親點了點頭，答道。 ｢媽媽你可以趕快坐下然後開飯了嗎？｣我在我的位置上拜託著母親。 母親轉向我並笑著。 ｢麥特！你真的是整個密西西比最餓的六歲小朋友耶！你怎麼不叫你爸爸快一點，今天是他煮飯耶！｣ ｢老~爸~~~！我快餓死了！｣我用額頭敲著飯桌邊緣。 ｢麥特，不要發瘋。｣史黛芬妮從著色本中抬頭看我。 ｢你才發瘋。｣我頭也不抬的咕噥著。 ｢ㄌㄩㄝ~｣她對我吐舌頭。 ｢好了好了！｣父親邊說邊從爐子前回身，手上端著一大盤熱騰騰的烤雞。 ｢小芬，過來坐好！晚餐好了！｣我命令著妹妹，然後看著烤雞流口水。 等史黛芬妮終於從底板上起來時，母親坐到了我旁邊的位置。 當前門響起了敲門聲時，我們全都呆住了。 我的母親和父親互相交換了個疑惑的表情。 父親把食物放上桌後吩咐我們再等一下。 我哀號著看他走到前門，父親從鑰匙孔往外瞧，接著全身緊繃，像個雕像般定在那邊。 ｢斯賓瑟，是誰呀？｣母親問。 父親緩緩地轉向我們，血色從臉上褪失殆盡，雙眼圓睜，我看見他的瞳孔因為恐懼而放大。 他舔了舔嘴唇，然後深深地看了我和史黛芬妮一眼。 ｢斯賓瑟！｣母親蹙著眉頭，她的臉因為關切而皺在一起。 ｢不……這不可能……不要再來了……｣我聽見了父親低語著，雙眼失焦。 大門因為另一連串的敲擊微微晃動著，叩門聲迴盪在房子裡。 ｢斯賓瑟！到底是誰？現在到底是怎樣？｣母親站了起來，聲音因為這像有傳染性的恐懼而破碎。 ｢我真的很抱歉……｣父親喃喃自語著，用手按壓著胃部，臉色蒼白。 ｢我必須讓他進來。｣ 在我們其他人做出任何反應之前，父親轉身打開了門。 刺眼的陽光令我看不清，我瞇起了眼睛想看清這位不請自來的訪客到底是甚麼人。 ｢嗨！我是湯米．太妃！真高興又遇見你了，斯賓瑟！｣ 我看著父親緩緩地退離了大開的門。 一個男人進入了我們的家並關上了身後的大門。 年幼的我，試著搞清楚現在的狀況，但即便年幼如我，也知道這位意想不到的訪客並不正常。 他大概有一百八十公分高，一頭濃密的金髮緊緊貼著頭皮，穿著卡其色短褲和一件胸前用卡通字體寫著紅色”Hi”的白底T恤。 但真正讓我移不開眼的，是他的皮膚……。 他的皮膚看不見任何毛孔，平滑的不可思議，奶油般的質感看起來幾乎像是柔軟的塑膠，他有著淡粉色的臉頰，臉上刻了有著愉悅弧度的嘴，從嘴唇間可以看見雪亮的牙齒……但 那不是牙齒。 那只是一排平滑沒有邊界的白色形狀，就像戴了牙套。 他的鼻子只是臉上微微凸起的部份，像個娃娃，有兩個像鼻孔的空洞。 而他的眼睛…… 他的雙眼就像兩漥閃爍的藍色水塘，明晃晃的從那張無瑕得詭異的臉上盯著我們。 那雙眼睛圓睜著，就像他正處於接連不斷的驚喜中，並在這種不合諧的情緒中快速的打量著房間，和我們。 他的微笑更大了，抬起了完美的手對著在桌邊的我們說道：｢嗨！我是湯米．太妃！很高興認識你們！｣ 我注意到他沒有指甲，皮膚上也沒有任何傷痕，沒有皺紋或瘀青，甚麼都沒有。 這讓他看起來就像個活生生、會說話的人型娃娃。 ｢斯賓瑟……｣母親聲音嘶啞的叫著，一股似曾相識從她的眼中升起。 ｢會沒事的，梅根。｣父親用發顫的聲音說道：｢要對新來的客人有禮貌，好嗎？｣ 那個人，湯米，突然將頭轉向我的父親。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 父親往後踏了一步，抬起了雙手說：｢我…我是指，我們的新朋友！｣ 微笑就像凍結了一樣，沒從湯米假人般的臉上消失過。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 這奇怪的笑聲裡，聽不出一點開心的感覺。 聽起來就像他正在清喉嚨或是正在模仿很難聽的咯咯笑。 這個笑聲的發音太清楚了，每個音節聽起來都很刻意。 父親在臉上擠出了個笑容：｢我……我是指……｣他絕望地看著母親，但母親甚麼忙也幫不上，母親怕得全身僵直。 ｢我是指：來見見你們的新爸爸，孩子們！｣ ｢他才不是我們的爸爸，你才是！他看起來怎麼那麼奇怪啊？｣站在母親身邊的史黛芬妮皺起了眉頭說道。 ｢史黛芬妮！｣母親低聲叫了一聲，緊張的捏緊了妹妹的肩膀。 ｢取笑看起來不一樣的人，是很不好的事，對嗎？｣湯米大笑著走近，並在史黛芬妮面前蹲下，妹妹臉紅的低頭看著自己的腳，湯米用手指梳著她的頭髮。 ｢沒關係！開心點，孩子們！我們會相處愉快的！我會幫忙你們的爸爸媽媽撫養你們，當父母親可是一件很困難的事！有時候，爹地媽咪會需要協助！｣ 湯米轉向我的父母親，那不曾消失的塑膠微笑在臉上延展得更開。 ｢我可是幫過他們的媽咪和爹地養大他們呢！是吧？斯賓瑟？梅根？｣ 母親在父親緊張的點頭時趕緊拉走了史黛芬妮。 ｢他…說…說得一點也沒錯，孩子們。｣ 湯米笑著轉向我，那時我仍坐在餐桌邊，看著這詭異的一幕。 我無法理解現在的情況，搞不清楚這個怪人是誰，也不知道他到底想怎樣。 他說的每句話都很不合理，但我的父母親看起來是認識他的，所以我把所有的猜測都放在心中。 ｢你一定是麥特了！｣湯米邊說邊向我走來。 我沒有看他，全心全力地盯著眼前的空盤子，突然間，我一點也不餓了。 感受到那個怪人就在身邊，他的存在感是那麼的鮮明，我舔了舔嘴唇並感覺到自己心跳開始加速。 我不喜歡這個入侵者，他身上的某些東西讓我覺得，很危險。 湯米走到我身後，咯咯笑了起來，用雙手環繞著我瘦削的肩膀。 ｢噢，原來是個害羞的孩子呀！沒關係，這交給我處理。｣他對著我的父母說道。 他的手指戳進了我的肌膚，我瑟縮了一下，但仍緊閉著嘴。 ｢不准碰他！｣母親壓低了聲音說著，並瞪大了眼睛。 湯米抬頭看著她，咧開了嘴。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ ｢呃…別這麼失禮，梅根！｣父親展開了手臂，警戒的說。 湯米繼續盯著母親，母親緊張的低下了頭。 ｢你要留下來吃晚餐嗎？｣史黛芬妮突然地問道，打破了這緊繃的沉默。 怪異的娃娃人放開了我的肩膀，一隻手掌撫著我的臉頰，滑進了髮間。 ｢哦，要喔。我會在這邊待一陣子。｣ ---------------------------------------- 這就是湯米．太妃如何介入了我們的生命。 年僅六歲的我並不曉得除了質疑以外，還有甚麼更好的方法來了解當時的狀況。 儘管我的父母親對於他的到來表現得十分不安，但卻又一再保證他是朋友，這也讓我心中徘徊的疑惑漸漸淡去。 日子一天天的過去，幾個星期後，我開始習慣湯米出現在我們家這件事。 原本的害怕也逐漸褪去成為了警戒。 我很快地注意到湯米不喜歡有外人在。 每次母親要上瑜珈課時，湯米都會把她拉到角落低語。 我總是安靜地看著這一切，我總是看著母親臉色發白的點頭、低聲回覆湯米一些不知名的保證，然後，湯米會轉身，帶著那如石膏一般凝固的笑容，走上樓，待到課程結束。 我的父母告訴史黛芬妮和我，絕不能對朋友們說湯米的事。 在這棟房子外，湯米並不存在。 雖然不知道原因，但妹妹和我都遵守著。 我還注意到了另一件事，湯米不吃東西。 他總是和我們一起坐在餐桌邊，但從沒動過眼前的食物。 有一次史黛芬妮問他會不會餓，湯米只是對著她微笑並摩挲著她的腦袋。 到傍晚時，湯米會將我們全家人聚集在客廳，並教導我們如何成為一個好人。 我的父母從來沒在這些談話中發過言，只是坐在我們身邊，點頭。 湯米告訴我們不可以取笑他人、要愛我們的朋友和敵人、並時常幫助需要幫助的人。 他還告訴我們，這是他在這裡的原因－幫助我的雙親撫養我們。 所以，無論是學校的問題、或是遇到不知該如何處理的狀況，我們都可以找他。 日子如此這般的過了一個月，直到母親崩潰。 ---------------------------------------- 一九八九年八月。 父親剛下班回到家，我坐在廚房的桌子旁寫作業，母親煮著晚餐，而史黛芬妮正為了即將到來的學校表演努力練習著舞步。 她的腳色是個芭雷舞者，所以有三周的時間必須學會幾個簡單的旋轉，過去這幾天她都練得很勤，但總是做不好。 她還太小了，很容易因此發脾氣。 這時，湯米決定要幫幫她。 他本來坐在沙發上看著她，突然，他起身站到我妹妹的身後，並緩緩的把手放在她的肩膀上。 ｢讓我幫妳吧，小甜心。｣他愉悅地說著，聲音像載著歡快的音符。 母親在爐子前快速地轉身，我可以看見她全身緊繃。 她很討厭湯米碰我們。她使勁地抓著一個木頭湯匙，用力到手腕都泛白了，她看著湯米蹲下身，用身體環繞著史黛芬妮，從後方拉著她的手並引導著她的手臂和腰，他的臉頰慢慢地貼向她。 ｢湯米，請讓她自己學。｣母親用顫抖的聲音說道。 湯米連看都不看，只是繼續引導著我妹妹。 我聽見父親換好衣服下樓的聲音。 湯米轉著我的妹妹，第一次，她成功的做出了漂亮的旋轉，她小小的腳帶著身體轉出了一個完美的圓。 湯米拍了一下手，並傾向前，親了史黛芬妮的臉頰一下。 ｢做得好！｣ ｢不准這麼做！｣母親尖叫著，木湯匙掉到地上，血色從她的臉上褪盡。 我在座位上跳了一下，並艱難的嚥了口口水，我不知道為甚麼母親會這麼生氣，他只是在幫她的忙。 但在內心深處，我知道，對這位新來的家庭成員大小聲不是個明智的舉動，這是身為小孩的直覺，像某種在我腦袋裡隱晦暗示著的警告。 湯米站了起來。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 父親的身影定在樓梯口，不確定該如何處理這個衝突。 ｢梅根，怎麼了嗎？｣他問到。 母親的雙眼一瞬不瞬地盯著湯米。 ｢斯賓瑟，我辦不到。我沒辦法再假裝甚麼也沒發生，我們都知道這個怪物是甚麼，也都知道那麼多年前，他對我們的小鎮做了甚麼。我要他滾出我們的家。｣ 父親的雙眼瞪大，臉上浮現出恐慌的神情。 ｢梅根！｣他舔了舔唇，眼神在我們之間游移。 ｢別這麼失禮！湯米幫了我們很多忙！｣ ｢別再說了！不要再裝得好像人人都希望他在這裡，我無法眼睜睜看這些事情發生，我要他滾．出．去！｣母親咬牙切齒的說。 非常緩慢地。 湯米走進廚房，站在母親面前俯視著她。 他那雙完美的湛藍雙眼閃爍的像水晶。 他的聲音如同冰涼的絲綢，｢梅根，可以請你和我到地下室一趟嗎？我們該好好談談。｣ 母親退了一步，｢離我遠一點，離我的家遠一點！這裡再也不歡迎你！｣她絕望地望向父親，｢斯賓瑟，幫幫我！｣ 父親的雙手擺出了無助的手勢，我看的出來他被嚇壞了。 史黛芬妮在客廳裡看著這一切，嘴唇發抖著，雙眼噙滿淚水，我很想過去安慰她但感覺自己被黏在了椅子上。 ｢來吧梅根，一下下而已。｣ ｢去你媽的。｣母親咒罵著。 倒吸了一口氣，我的心沉了下去。 從來沒聽過母親說髒話的我，嚇得全身發直。 突然間，湯米掐住了母親的後頸，保持著一如既往的微笑，把母親拖往地下室。 ｢斯賓瑟阻止他！救救我！｣母親尖叫著，無助的試著逃離湯米的桎梏。 湯米眼神射向父親，也把父親定在了原地。 ｢我…我真的很抱歉…梅根…我們必須照他講的做！｣父親哭了。 史黛芬妮現在正放聲大哭，雙手放在身側，斗大的淚珠滾落臉龐。 當湯米打開了地下室地門，把母親拖進黑暗時，我想吐。 門在他們身後被用力地關上。 有那麼幾分鐘，一切是如此死寂……接著尖叫聲響起，我從來沒聽過母親尖叫……這樣的聲音擊中我時，感覺自己支離破碎。 父親衝進廚房，用一隻手把我抱起來，再用另一隻手拎起史黛芬妮，他抓著我們跑進樓上的臥房，把我們丟到床上。 我們擠在床上好幾個小時，誰都沒有開口。 母親一直在尖叫。 終於，太陽西下後，我們聽見了地下室門打開的聲音。 ｢媽咪今天晚上要睡在地下室！｣湯米喊著。 （待續） 

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