「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！

愛情可以滋潤我們的人生，但並不是必需品，有些人單身一樣過得很快樂，能夠獨自充實自己的人生，讓自己不會感到孤單。愛情可遇不可求，強求來的也不會長久，不如先讓自己更有自信，閃閃發光的你，才有吸引別人的機會，演藝圈裡也有許多尚未結婚的女藝人，而他們對單身的看法又是如何呢？編輯今天整理了以下幾位藝人的單身金句，分享給你們，一起來看看吧～ 演藝圈黃金單身女星名言｜劉品言 「不要選擇輸了自己的尊嚴，而讓自己的靈魂低廉。」 低頭不是為了屈服，而是讓你有一個學習的機會，但請不要把自己的尊嚴給賣了，能屈能伸才是你所需要的！ 「結不結婚或什麼時候結婚，也真的不是那麼重要。」 結婚只是讓兩人成為具有法律效益的合法夫妻，如果遇到了對的人，結婚與否好像沒這麼重要，但還沒遇到又如何呢？ 👉【女人234】20歲過後的你是什麼樣子？女人這三階段最重要，撕掉標籤活得更美！ 演藝圈黃金單身女星名言｜張鈞甯 「女孩子30歲之後更好，因為更知道自己是誰。」 經歷過許多事後，才會發現那些事情帶給自己無限的成長。 演藝圈黃金單身女星名言｜蔡依林 「一定要找到自己最喜歡的，大眾說什麼都是屁！千萬不要為了結婚而結婚，別管他們，好嗎？」 因為社會的壓力，讓大家必須跟著傳統思想而走，但你可曾想過，為什麼要讓別人決定你的未來？ 「不做别人的公主，要做自己的女王。」 大家都夢想自己可以成為城堡裡備受寵愛的公主，但是現實生活裡，沒有人一定要為誰付出，成為自己的女王，決定自己所想要的一切才是最真實的。 👉 怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句，女孩必讀：「不用跟著社會的標準的美去定義你自己」 演藝圈黃金單身女星名言｜田馥甄 「如果你覺得孤獨，不被在意的人疼愛，那你就多多的愛自己。我相信花朵如果努力的盛開的話，蝴蝶自然會來到。」 對自己有自信的時候，自然而然大家都會因為你那發光的自信而被吸引，愛自己多一點，才會讓愛你的人被自己迷住。 演藝圈黃金單身女星名言｜桂綸鎂 「女孩子不需要化很濃的妝，或者穿漂亮衣服去吸引別人，而是找到自己最特別的部分，重視它，保護它。可能別人因此對你產生好感，也可能不，但無所謂。」 外表只是為你本身而加分，並不是必需品，吸引他人注意你的，應該是你自身散發出來的特質，如果只注意外在的皮囊，那這個人也大概不會留在你身邊多長久了。 👉 被長髮耽誤的女神！盤點7位女星變髮史，誰是你心中的最佳短髮代言人？ 演藝圈黃金單身女星名言｜吳瑪麗 「我不是覺得自己沒有沒愛的資格，我是覺得應該沒有人有資格愛我。因為我已經把自己過得很好，所以我不覺得有一個人可以給我什麼『我不能給我自己的東西』。」 當你自己能夠獨自完成任何事的時候，已經不需要請求其他人的幫助，不是不需要愛，而是沒有人可以給予比自己更多的東西了。 👉 Podcast的崛起你還沒跟上？通勤殺時間的首選，入門就從這8個節目開始！ 演藝圈黃金單身女星名言｜安心亞 「我覺得女人要多愛一點自己，不要因為沒對象就覺得自己沒價值，相反！要把自己當成極品來對待，感情方面就要確定對方是適合的才要交往，否則寧缺勿濫囉。」 多愛自己一點才能夠讓自己更有價值，如果讓自己變得很廉價，別人也會這樣看待你！真正適合的在一起才有價值，不適合的在一起就是浪費時間。 演藝圈黃金單身女星名言｜蕭亞軒 「沒有不會變的心，沒有不會改的習慣，隨時嘗試習慣新的自己。」 人都會隨著環境、時間而改變，如果一直一成不變，那你的生活應該也會很無趣，改變才能讓你成為更好的人！ 「我追的是一個對生命的熱情，一個很真摯勇敢不入宿命的女生。」 對於生命，你有熱情嗎？如果你願意，成為那一個勇敢創新的人吧！ 👉「鮮肉菩薩」蕭亞軒教你３招擄獲男神，她的愛情保鮮秘訣女孩們必學！ 一個人也許有時會感到孤單，但如果自己充實了，那也就不會花很多時間在自怨自艾，看完這些金句，你是否和編輯一樣感觸很深呢？多疼愛自己一點，才有機會讓別人更愛你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #劉品言 #單身女藝人 #單身語錄 #單身金句 #安心亞 #張鈞甯 #影劇音樂 #桂綸鎂 #波波名人 #瑪麗 #生活精選 #田馥甄 #蔡依林 #蕭亞軒 #許瑋甯 #陳喬恩 

2022下半年給12星座的忠告：雙子要找回真實的自己、天秤請勇敢拒絕！

2022年到了下半年，波妞們過得還好嗎？今年有種時間被偷走的感覺，好像什麼都還沒做就快結束了！以下在2022下半年給12星座的一句箴言，都將為你提供貼心小提醒，以及一些小開示，祝福你在下半年能更加順利～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1321046 牡羊座：慢一點。 我們知道不需要告訴牡羊座該怎麼做，因為堅持己見的你，已經選擇了你想選擇的道路了，牡羊座的人熱愛挑戰，你們幾乎可以花費全部的精力去迎接任何未知數，我們給2022年的牡羊座的一句箴言是：慢一點。 否則你前半年將浪費所有的力量去面對某個競賽，但到頭來你卻忘了初衷以及這麼做的原因，以至於最後半途而廢，養精蓄銳，慢慢來，將讓你可以堅持的更加長遠，並且在艱困的瞬間能夠撐下去。 金牛座：Just do it！ 金牛座在2022年別再只是「等」了，等待時機、等待機會、等到天時地利人和，事實是，當你跨出那一步時，一切才會開始轉變，去做對的事吧，別想太多！做就對了！ https://www.instagram.com/p/ChcEenRP8G4/ 雙子座：找回最真實的自己 對於雙子座的建議是，不要再參加無意義的聚會了。雖然雙子座交友闊人脈廣，可是有的時候參加完一場聚會回到家後剩下的只有空虛，建議趁今年好好的整理不必要的人際關係，聽聽自己內心的聲音，找回真實的自己吧！ 巨蟹座：做自己的依靠 巨蟹座是一個心思細膩的星座，由月亮統治，喜怒無常，當事情出錯時，你會想要跪在地上向宇宙喊話：「為什麼是我！！」2022年你該嘗試不要再依賴任何人，因為靠山山倒，靠人人跑，自己才是自己最可靠的依靠。 獅子座：追隨你的心 在做下決定前，獅子座的你總是先想到「這麼做會不會很沒面子？」「這麼做會不會有什麼後果？」所以遲遲不敢下定決心，無論是要搬回家或是提分手，甚至是你想結婚了，在2022年這一年裡，別管這麼多，追隨你的心吧！ 處女座：別下指導棋 給處女座建議是別總是忙著下指導棋，試著不插手看看事情的演變，你將發現許多地方都會有明顯的轉變，特別是你的人際關係。 https://www.instagram.com/p/CWNdDEEP-7w/ 天秤座：練習說不 天秤座在2021年是個人和專業領域拓展年，而進入2022年，你將有機會繼續收穫你所播下的種子，在這之前，最重要的事情是你需要認清什麼東西對你來說是不需要的，並且別因為害怕傷害到周遭的人，先試著吐露真心話，練習拒絕自己不需要的事情，這將會對往後的生活大有好處。 天蠍座：練習接納 意思並不是要天蠍座的人去做你不想要做的事。而是把所有的精力放在未來，並且放軟自己，對於周遭的人採取接納、開放的態度，從中獲得智慧，這些都能成為你開創未來的原動力。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1319673 射手座：學習節制 射手的人想要嘗試所有世上的一切，他們有好多話想說，好多事要做，好多地方想去，好多好多想法想要實踐，而在今年，他們將會從「委託」中獲得益處，射手座在今年將有機會建立自己的事業，但試著允許、甚至是尋求幫助，都將讓你比自己獨力完成獲得更多。 摩羯座：更改你對「富足」的想法 摩羯座的建議是改變你對「富足」的想法，富足並不僅僅只是存在於金錢上，對別人付出善意、甚至是在生活中，在擴展知識，都能讓人感覺富足，這些都將遠遠超越存摺上的數字所帶給你的力量。 https://www.instagram.com/p/CfVx-zFvcg7/ 水瓶座：從恐懼中獲得 恐懼對水瓶座來說是可以是一件美好的事情，因為有些偏執的水瓶將能從恐懼中獲得什麼，了解恐懼背後的真正原因，你就能對症下藥，改變自己的想法並且做出正確的行動，對水瓶來說，改變是很刺激的。 雙魚座：選擇你想要的並且無所畏懼 雙魚是一個很重視感覺的星座，並且你知道如何使用心靈的力量，在2022年，我們對雙魚的建議是：當發生了某些你不喜歡的狀況時，別急著反感，對那件事情保持中立的態度，順其發展，這會讓你這一整年都保持正向的態度，只要你保有正向的意圖，你就不會失敗，並且享受過程。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1319047 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座一句話 #2022下半年 #2022下半年忠告 #2022年 #poplove #星座 #星座忠告 #星座運勢 #波波邱比特 

韓國戀綜《交換情侶2》大結局＆情侶最終抉擇公開「分手是我能為你做的最後一件事」！

超虐心的戀愛綜藝節目《交換情侶2》終於大結局啦！四對情侶們在原本的感情關係裡都遇到了難題，他們透過14天的旅程與其他人進行交換約會，經歷了許多心動的時刻，卻也從中審視了自己與原先伴侶的問題！這短短兩週的旅程可以說是峰迴路轉啊～不僅有人對其他異性心動，出演者們更是幾乎都有想過要與現任分手！泡菜編這就幫大家整理了《交換情侶2》大結局的三大亮點和最終選擇結果，究竟是會選擇熟悉的另一半並繼續經營這段感情，還是會選擇新對象展開全新未來呢？就讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：kakao TV） -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 1、《交換情侶2》情侶要況 （1）李政勳＆崔熙賢 首先是交往最久的情侶政勳＆熙賢，政勳為男團TST前成員，現在為舞蹈老師，熙賢為皮拉提斯老師，兩人在第一集出演時就已交往1265天！不過年紀都27歲的他們，正在為了是否該繼續走下去而煩惱，害怕孤單的熙賢因為政勳先前為男團身份而無法光明正大地談戀愛，光是等待政勳就花了非常多年，現在又面臨到政勳要當兵的問題！因此兩人決定出演《交換情侶2》，希望能夠解決他們之間遇到的困境。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） 熙賢說在前一天現任情侶約會時，沒聽到政勳說出她想聽的答案，政勳則想了一下，回應表示覺得熙賢要求很多，自己已經很疲憊了，也盡力配合，覺得很有負擔。但政勳也在這段旅程中發現，一直以來都只有熙賢提出意見、表達想法，政勳發現自己也該改變，學習試著提出自己意見，因此政勳才覺得應該要謹慎考慮再決定，所以沒辦法馬上回應出熙賢想聽的答案。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） （2）閔孝基＆崔潤瑟 交往592天的孝基＆潤瑟，一直以來都是分分合合的狀態，甚至更分手超過30次以上！潤瑟在最後一次談話時也表示自己有太多話想說，甚至打了備忘錄整理，而孝基想談500天來的問題，不想只談這兩週的行為。潤瑟說自己只想談現在發生的事，兩人基本上就是各說各的，因此常常談到一半對話就中斷了。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） 孝基後來也問潤瑟說：「妳覺得我們能解決問題嗎？」，更是問了潤瑟覺得跟其他男生約會怎麼樣？潤瑟表示很開心，跟其他男生們相處很自在，但同時也覺得對他們很抱歉，因為在出去約會的前一天，常常會因為孝基說的話，讓她無法專心約會。孝基聽到潤瑟的想法時納悶回應：「不覺得對我抱歉嗎？」，潤瑟表示其實跟別人交換約會的時候，也常常會想起孝基。 https://www.instagram.com/p/CPrpUKMsEOg/?utm_source=ig_embed&ig_rid=69073e68-770b-47f8-b714-6a1af3a1880f 孝基後來接著說，他跟其他人很聊得來、很多共同點，他只是希望情侶間能夠做到「尊重、體貼、禮儀、表達」這四點，孝基覺得他自己都有做到，但潤瑟覺得他沒有做到，兩個人都覺得在互相配合對方。潤瑟最後說了一句：「我們無法溝通，我們走吧」，因此對話又再次中斷！節目組事後訪問時，潤瑟表示自己已經精疲力盡，孝基表示自己想解決問題，但感覺兩人一直在原地踏步。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） （3）金泰完＆金惠娟 交往241天的泰完＆惠娟，可以說是節目初期與結尾落差最大的情侶了！一開始泰完展現的態度是比較在乎對方的角色，也害怕失去這段感情，但是到後來泰完反而擁有掌控權。惠娟也從一開始經常對泰完感到失望而不斷責怪對方，後期卻轉變為一直低聲下氣道歉的角色。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） 最後一場對話時，泰完說到因為前一天惠娟傳訊息給男性友人，他對於這種行為完全不能接受，惠娟後來也解釋說那已經是一個月前的訊息了，不過惠娟也意識到自己的錯誤，並不斷對泰完說「想改變自己的人生態度」，但泰完也直接了當地說，怕惠娟只是暫時改變，萬一又回到從前那樣的話，他該怎麼辦？惠娟到此刻發現，唯有自己改變，才能夠繼續維持這段感情。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） （4）金道亨＆金智宥 交往9個月，分手3年後重新交往171天的道亨＆智宥，在最後對話時，道亨表示其實在三年前分手時，覺得智宥在他心中一直都不是排在第一順位，不過在復合後的現在，智宥是他的第一順位了。智宥也緩緩說道，其實一開始她覺得只有自己需要改變，但後來發現不是只有她一個人的問題。道亨後來表示，透過這趟旅行發現了他們之間很多的問題，想好好改善，這時候智宥哭著說其實現在已經有勇氣面對道亨提出分手了，不會再像三年前一樣選擇不告而別。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） 2、《交換情侶2》最終選擇結果 （1）李政勳＆崔熙賢 熙賢在後期情侶必須分房睡的時期，發現自己其實還是很喜歡政勳，一點都不想跟政勳分開。不過政勳反而是在第一次情侶約會那天，就做好心理準備，對著熙賢說：「分手是我能為妳做的最後一件事」，熙賢表示受到很大的打擊，卻也覺得這是個契機，突然改變了想法！雖然兩人現在處於倦怠期還要等政勳退伍，但是熙賢發現自己仍深深地愛著政勳，因此選擇戴上情侶對戒💍 https://www.instagram.com/p/B_VCqG8DdhE/ 政勳在最終選擇前，為了熙賢一直很謹慎考慮，他覺得熙賢必須等他退伍，讓他內心覺得很愧疚。而在這短短兩週的旅程中，看到熙賢跟別的男人約會時，照片裡的熙賢笑得相當開心，和其他異性似乎也能相處的很愉快，因此更是浮現了很多想法，認為自己沒有足夠的把握，開始想要放手。不過，後期熙賢開始改變了，變得更加表達自己的愛意，讓政勳的想法一點點改變，最終政勳也選擇戴上情侶對戒💍！且政勳想著：「原來熙賢也需要我，那我會成為她需要的人」，並且笑著對熙賢說：「妳要耐心地等我喔」！ https://www.instagram.com/p/CXYrFCdplTp/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d62c267e-3551-47f6-8b2a-35d54a4c12db （2）閔孝基＆崔潤瑟 孝基和潤瑟在最終選擇時都不敢和對方對視，後來潤瑟終於開口表示：「我想了很久，我做出決定了，從很久之前就做出決定了，但一直在動搖，不過現在已經下定決心了」。孝基也直到最後一刻才鬆口對潤瑟表達自己在這兩週以來的感受，他表示自己很難受、很孤單，潤瑟聽後也感慨地說：「我們竟然到現在才在對話，你應該要早點告訴我的」。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） 潤瑟也表示，其實雙方都不是為了分手而來，而是想好好改善關係，但沒想到來這裡之後關係反而惡化了，每當需要男友時他都不在，思考很多後的潤瑟最後選擇放下情侶對戒、與戀人離別。其實兩人對話過程有很多分歧，吵架了對話也進展不順利，一直沒辦法解開心結，潤瑟也表示來這裡後，看到很多孝基的新面貌，覺得有點無法承受。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） 孝基在這段旅程結尾時表示其實自己感到很鬱悶，他說非常想解決500天以來累積的問題，但感覺潤瑟只想解決這兩週發生的事情。孝基也發現原來自己在約會時，會下意識地拿潤瑟跟別人比較，更發現自己竟然能跟認識沒多久的人更開心地對話。雖然孝基一直以來都是抱持著努力想改變潤瑟的想法，但最後發現或許早該做出選擇，因此也選擇放下情侶對戒、與戀人離別。 兩人在最後對著對方說：「希望你能幸福」，孝基更說「謝謝妳，也很對不起」。孝基起身離開餐廳後在外面大哭，並打給朋友說「因為這是我最後一次跟她道別，我不知道，感覺好奇怪，所以我就哭了」，朋友則暖心回應「你們已經有好好交往過了，就當成美好的回憶吧」。 （圖片來源：YouTube @카카오TV 《交換情侶2》） 而選擇分手的兩人，在作出決定後，收到了戀人在一週前錄製的分手信。潤瑟在影片裡說：「雖然有美好時光，但更多的是痛苦的時光，每次分手我都很痛苦，希望這次我們能在各自的位置上好好過生活，希望你能成功，我會真心在你的背後為你應援、幸福」。而孝基的影片則是對著潤瑟說：「雖然交往了500多天，但我們好像還是不瞭解彼此，我不想吵架、希望歡笑多於生氣，但我們一天到晚吵架，或許對我們來說分手是正確的選擇，希望妳很快就會走出來。很喜歡妳、很愛妳，謝謝妳，潤瑟」。 （3）金泰完＆金惠娟 惠娟直到最後一刻，還是一直對泰完表明想改變的決心，她也有想過是不是自己被逼得走投無路了才會這樣，但她發現這兩週的旅程裡能感受到其實泰完真的很愛她、領悟到了泰完的重要性，她覺得自就也應該要這樣對待泰完。於是她對泰完道歉，表示之前不應該一直覺得泰完無法依靠，也說自己未來會更加誠實地表達愛意，並且最終惠娟選擇戴上情侶對戒💍 https://www.instagram.com/p/Cg4Pm4vJCuJ/ 泰完表示自己苦惱很久，這陣子一直經歷爭吵的過程真的感到很痛苦，但後來看到惠娟開始改變，感受到她努力的心意，決定再相信她一次，因為如果不相信她而選擇放棄的話，未來自己很可能會後悔。最後泰完笑著對惠娟說「妳要努力了，我也要跟著努力，好好表現吧！我也會好好對妳的」。不曉得大家還記不記得，泰完在第一天時曾說：「不知道離開的時候能不能戴上戒指？」，現在能看到兩人一起戴上戒指決定攜手繼續經營這段感情，實在是太感動啦！ https://www.instagram.com/p/ChuEnZQpQ1s/ （4）金道亨＆金智宥 智宥對道亨說：「我對自己的選擇不會後悔」。道亨一開始因為智宥因為三年前的不告而別，在旅程時不斷宣洩情緒，覺得智宥只是拋棄了這段關係，但道亨後來發現，如果沒有參加旅行，他和智宥是沒辦法這樣對話的。最終道亨選擇戴上戒指💍，並對智宥說：「不管你做了什麼選擇，我都不會後悔」。 https://www.instagram.com/p/ChZ5TslpwGL/ 智宥表示藉由這趟旅程自己改變了很多，覺得很高興，也因為政勳說的一席話啟發她改變，更產生了勇氣，對於想表達的想法都會主動提出。智宥認為雖然她現在和道亨之間還有許多問題需要解決，但同時也覺得現在的兩人會比過去更加進步，於是最終智宥選擇了戴上戒指💍！此外，道亨也答應智宥，未來隨時都能對他發脾氣，最終兩人都對著對方說：「我會好好對你的」！ https://www.instagram.com/p/CiRidvypWzV/ 3、《交換情侶2》觀後心得 自開播以來跟到結尾的粉絲們，看完是不是也有和主持群一樣的感受呢？粉絲們一直看著出演者們這兩週的互動，也一同感受他們的情緒起伏，出演者們就像是我們生活中的摯友般親近！也難怪主持群看到結局時會跟著感到難過和流淚。《交換情侶2》是為了重新檢視自己的感情狀態，進而擁有更好的戀愛而展開的旅程，最後雖然有些情侶選擇繼續在一起，有些人的快樂結局卻是「停止讓人感受到痛苦的戀愛」。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 節目尾聲也串起了第一集時所說的「熟悉和心動，你會選擇哪一個呢？」，出演者們在這短短兩週的旅程中都曾有過對其他異性心動的時刻，但最後仍然選擇誠實面對自己的伴侶，並做出當下認為最好的選擇。看完了《交換情侶2》的觀眾們，想必也跟著出演者一起經歷了許多情緒起伏的時刻，希望未來8位出演者們都能夠將這段旅程作為養分，並且在往後能夠談一場更成熟又更加珍惜伴侶的戀愛！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 延伸閱讀：更多韓國戀愛綜藝相關 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻「戀綜天花板」穩交四年了！9對韓國戀綜「牽手成功CP現況」，《換乘戀愛》珉在狂放閃！ 👉🏻韓國戀綜《戀愛兄妹》5對兄妹成員IG懶人包，撞臉南柱赫、金惠奫、女團ITZY！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Netflix交換情侶 #交換情侶 #交換情侶2 #交換情侶介紹 #交換情侶出演者 #交換情侶分析 #交換情侶劇情 #交換情侶大結局 #交換情侶成員 #交換情侶結局 #交換情侶綜藝 #崔潤瑟 #崔熙賢 #李政勳 #泡菜精選 #泡菜追劇 #金惠娟 #金智宥 #金泰完 #金道亨 #閔孝基 

女孩們別害羞！筆記這些小秘密讓胸型更美麗，美胸就靠這幾招了！

撰文編輯＃Haru 先無論胸部的大小差異，最讓人注意的還是它的狀態～包括形狀、堅挺度都很重要，漂亮的胸型大家都想要追求，但是應該如何做才能讓自己的胸型越來越好看、越來越有魅力，從生活中的小細節就要開始注重，什麼該做、什麼應該避免，全部一次都告訴你～ ｜趴睡習慣要改掉 首先要知道我們的胸部都是由脂肪所構成的，而且胸部的脂肪是屬於流動性的，隨著外在長時間的改變，形狀也會不一樣，所以如果習慣趴睡、側睡的話，也會容易讓胸部形狀改變，盡量把這個壞習慣改掉，是最好的喔！ ｜隨時保持正確姿勢 接著姿勢也是很重要的！習慣駝背的人，會使乳房也跟著變得鬆弛、下垂，走路時隨時注意自己保持正確姿勢，坐著的時候，可以屁股往後坐一點，這樣背跟胸部都會自然挺直一點！ ｜飲食習慣很重要 不少人為了注重體態，減重的時候會減少營養的攝取，導致胸部會先減掉，如果不提供足夠的養分，久而久之反而會讓胸部失去彈性，所以可以搭配攝取一些促進女性荷爾蒙分泌的食物，像是草莓、紅蘿蔔、蘋果等等～ ｜運動時穿運動型內衣 有些人會覺得自己的胸部應該不會很大，所以運動的時候只穿一般類型的內衣，但因為胸部的反覆晃動會導致肩膀痠痛、胸型下垂，為了漂亮而運動，反而破壞了胸型，因次只要運動時，最好都換成運動型內衣比較好！ ｜穿著合身的內衣 保持美麗的胸型，最基礎的就是穿上適合的內衣，畢竟我們一天都要穿著10幾個小時以上，所以挑選合身的內衣是必要的，太鬆或太緊都是相當NG的行為喔～ ｜平常幫自己按摩 平常淋浴前能搭配一些精油或是乳液在胸部周圍的乳腺按摩，讓胸型維持得更美又能減緩下垂的現象，洗完熱水澡的時候，也能用一點涼水拍打一下胸部，讓乳房的皮膚變得更緊實！ 想要擁有美麗的胸型不是夢，只要從平常的小地方做起，保護好我們的身體，好好的照顧它，就算穿衣服也不用煩惱自己的胸型不好看，撐不起服裝了！ 延伸閱讀 👉🏻比大小沒有用，男生其實比較在意胸型！每天五分鐘的美胸按摩，請筆記！ 👉🏻胸部大沒什麼了不起，胸型漂亮比較重要！讓妳胸型崩壞的5個壞習慣 👉🏻[ 穿搭編HELP ] 比基尼到底怎麼挑？從身型到尺寸，5招選到一百分泳衣！ #保養胸型 #女孩必看 #女生內衣 #正確姿勢 #漂亮 #美胸保養 #美胸按摩 #趴睡 #運動內衣 #飲食習慣 

女孩限定測驗！睡覺時妳的頭髮都怎麼放呢？ 《個性篇》

 🔮睡覺時妳的頭髮都怎麼放呢？ Ａ. 把頭髮分別往枕頭兩側擺放 Ｂ. 綁起來睡 Ｃ. 把頭髮往枕頭上方擺放 Ｄ. 綁辮子睡 Ｅ. 不會特別整理頭髮、隨意睡 🔮測驗結果分析 選擇Ａ. 你屬於精力旺盛的行動派！不管花多少力氣或代價也要滿足自己的好奇心以及慾望。你充滿精神的態度，會感染你周圍的朋友，但由於缺乏耐性，常常稍微不順自己的意，就會生氣，不過天生樂觀的你並不會因為挫折而悶悶不樂，而總是想辦法當場解決。 選擇Ｂ. 你是一個追求和平的人！不過卻害怕獨處，喜歡群體的生活，也因此你擅長與周圍的人保持良好的和諧關係，總是給人親切溫和的印象，而周圍的 人也對你十分信賴跟崇拜。不過，因為對每個人的態度都差不多，所以有時候也容易讓人誤認為是個八面玲瓏的人。 選擇Ｃ. 你常常想讓自己呈現出年輕、有朝氣的感覺，甚至希望在旁人的眼中是個高貴的形象。將頭髮擺放頭上的人大多不是俊男就是美女，散發著一股讓人看到就很舒服的魅力。不過，卻有強烈逃避現實的傾向。因不擅長 向人吐露心事，常常躲在自己的小天地之中。 選擇Ｄ. 你個性拘謹，自我價值觀很強烈，很怕因外來因素的介入，而必須改變自己。但外表及處理事情的態度上，卻給人有一種很大的信賴感。對人與人之間的厲害關係劃分的很清楚，所以容易給別人一種冷漠的傾向。不過因為你耿直的個性，讓人 很信服你，不知不覺中支持你的夥伴會越來越多。 選擇Ｅ. 你個性隨性不喜歡被他人綁手綁腳！你喜愛享受自由的生活，所以你通常喜歡選擇壓力大但卻不會被約束的工作，常給人一種樂觀的感覺，對任何事情你都會先以好的方向思考，就算失敗也很快的能從中爬起來。你不是幻想類型的人而是屬於看清生活現實的人，對未來比較沒有什麼目標與想法。 

人生必看催淚神片！《真愛每一天》不只是愛情電影，10週年金句讓你體悟愛的真諦

《真愛每一天》電影上映距今已經10年了，仍是許多人的人生必看電影之一，《真愛每一天》的劇情其實不只是一部浪漫愛情電影，就如其英文片名《About Time》講述更多的是關於時間、親情、友情和愛情的故事，想告訴大家要「珍惜每一天」的作品。今天就讓我們一起來回顧這部經典電影中的劇情和台詞金句，一起感受它的溫暖與感動吧！ 《真愛每一天》電影劇情 主角Tim提姆（多姆納爾格里森 飾）在21歲時，透過父親得知家族的男性都有穿越時空回到過去的能力，於是他決定利用這個能力，替自己找一個女朋友，直到遇見了讓他傾心不已的女孩Mary 瑪麗（瑞秋麥登絲 飾），他也利用這項能力來增溫和修補關於兩人的時光⋯。而在每次的穿越過程與接續發生的變化中，Tim也逐漸體會到該如何去享受、珍惜每一天。 （圖片來源：《真愛每一天》劇照） 《真愛每一天》台詞金句 1 「不管如何穿越時空，都無法讓不愛你的人愛上你。」 “All the time travel in the world can’t make someone love you.” （圖片來源：《真愛每一天》劇照） Tim在知道自己能穿越時空後，迎來他的初戀Charlotte。每當Tim不小心出糗，他都會趕緊躲到衣櫥穿越時空，修正錯誤，讓自己在Charlotte面前看起來從容不迫。不過即便Tim再怎麼穿越，結果都是告白失敗，這也是Tim透過時空穿越學到的第一課。緣分無法強求，就算是擁有穿越時空的超能力者也無法改變。 《真愛每一天》台詞金句 2 「我愛你的雙眼，也愛你的臉蛋。我還沒往下看就能確信一切都很完美。」 “I love your eyes. I love the rest of your face, too. I haven’t even looked further down and I’m sure it’s all fantastic.” （圖片來源：《真愛每一天》劇照） 想成為律師的Tim後來搬到倫敦，和父親的朋友哈利同住，六個月之後，Tim在一間無光餐廳和「真命天女」瑪麗邂逅，並對她一見傾心，但真愛來之不易，在經過Tim一連串的時空穿梭和努力之後，終於擄獲Mary的芳心，他更開始頻繁地使用回到過去的能力，讓兩人的感情越來越「完美」⋯。 《真愛每一天》台詞金句 3 「突然間穿越時空已經沒那麼必要了，因為生活中每個細節都會帶來喜悅。」 “Suddenly, time travel seems almost unnecessary, because every detail of life is so delightful.” （圖片來源：《真愛每一天》劇照） 還記得片中因為一場爆雨而兵荒馬亂的婚禮場景嗎？那晚Tim問Mary，會不會想把婚禮選在一個充滿陽光的日子，Mary說絕對沒有，這樣的婚禮就已經非常好了。我們不像Tim一樣能回到過去，但是許多美好都是由生活中的瑣事所堆積而成，我們應細細品味那些重來一次不見得還能遇到的意外事物。 《真愛每一天》台詞金句 4 「我對你的愛會持續多久？只要你頭頂的星星依然閃爍。」 “How long will I love you? As long as stars are above you.” （圖片來源：《真愛每一天》劇照） 這句是來自電影的靈魂配樂及片尾曲〈How Long Will I Love You〉中的歌詞，相信喜歡這部電影的你們一定有印象！地鐵站的街頭藝人在岔路中間表演著這首歌，而Tim和Mary天天都經過這裡。他們在這裡聊天大笑，他們在這裡跳舞追逐，他們在這裡吻別回家⋯。每次聽到這首歌就會想起電影情節，一首定情曲搭配熱戀情侶最美好、最開心的時光，真的很浪漫！ 《真愛每一天》台詞金句 5 「不管是誰，人生就是會經歷各種酸甜苦辣。」 “Life’s a mixed bag, no matter who you are.” （圖片來源：《真愛每一天》劇照） 《真愛每一天》台詞金句 6 「我們生活的每一天，都在穿越時空，我們能做的就是盡其所能，珍惜這趟不平凡的旅程。」 “We’re all travelling through time together everyday of our lives. All we can do is do our best to relish this remarkable ride.” （圖片來源：《真愛每一天》劇照） Tim運用他的能力試圖改變自己和身邊朋友所遭遇的壞事，但當每次時間重來，都會發現未來也同時被更改。最終當他面臨到爸爸離世，Tim也試圖想挽回，但如果要「救回」爸爸就很可能會失去他另一個重要的人⋯。而在這段Tim和爸爸海邊散步的最後時光，讓人忍不住跟著鼻酸不捨。 《真愛每一天》台詞金句 7 「事實上，我現在根本不回到過去，一天也不回去。我只是竭盡所能地把握每天的生活，如同我刻意回到同一天的那樣，享受它，彷彿那是我非凡人生中，平凡生活的最後一天。」 ” The truth is I now don’t travel back at all, not even for the day. I just try to live every day as if I’ve deliberately come back to this one day, to enjoy it, as if it was the full final day of my extraordinary, ordinary life. “ （圖片來源：《真愛每一天》劇照） 爸爸傳授幸福的秘訣給Tim，就是「每天按照正常人去過，再重新過一遍體會它的美好。」而Tim最終也不再穿越時空，因為他發現最幸福的生活方式就是品味當下的每一個片刻。換個角度看同樣的一天，聚焦在那些易被忽略卻使人會心一笑的瑣事，不幸的一天霎那間成了平凡卻充滿小確幸的日子。 《真愛每一天》電影心得 如果能重來，你想怎麼過？《About Time》的中文直翻是「關於時間」，很多時候，我們都希望能過著只有幸福就好的日子，但生活正是因為笑淚互相映照，而更顯得珍貴。我們沒有穿越時空的能力，這也代表無論發生什麼事，都是生命中獨特且寶貴的經驗，即便能夠穿越時空，仍改變不了生死離別的注定，這也是電影中想強調的重點之一，希望看完電影的大家能明白「珍惜每一天」的寓意！ （圖片來源：《真愛每一天》劇照） 👉 人生必看愛情片！《真愛挑日子》十週年，回顧電影經典語錄與深刻片段！ 👉 愛情有命中注定嗎？經典電影《戀夏500日》12週年，劇情、語錄帶你回顧最真實的戀人模樣！ 👉【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 看完以上《真愛每一天》的電影劇情與金句回顧，大家的腦海是否也浮現出電影中溫暖的畫面呢？隨著時間變化與年齡增長，生活漸漸被越來越多繁忙惱人的事佔據，如果你最近覺得生活不太順，需要點療癒元素，挑個悠閒的時間，重新看看這部電影，一定會對你看生活的角度與心態帶來不一樣的啟發呦！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #abouttime #多姆納爾格里森 #影劇音樂 #心靈雞湯 #愛情語錄 #瑞秋麥亞當斯 #生活精選 #真愛每一天 #真愛每一天語錄 #真愛每一天金句 #電影語錄 

和他戀愛穩定到不行！分手率超低星座TOP3，他們很珍惜每一段戀情～

一段戀愛中難免會遇到困難和障礙，不管是進入平淡期的不上不下的尷尬，或是磨合其中的大小爭吵，有時候都會讓人覺得心很累，也有許多情侶會因為度過不了這些時期或是因為想逃避而選擇分手，不過也有些人反而會很用心的處理這些問題，可以說是非常珍惜每一段得來不易的感情，那麼有哪些星座是這些類型的呢？就跟邱比特一起來看看吧！ TOP3：巨蟹座 巨蟹座只要開始一段新戀情，就會全心全意在這段感情內付出、用心經營，遇到難關他們第一個想法不是逃避或是分手，而是會很希望可以跟另一半討論並解決問題。且他們對於另一半的要求基本上都會盡力達成，可以說是很以另一半為主的星座，這樣的巨蟹其實忍受度很高，不到最後一刻他們是不會輕易分手的。 TOP2：金牛座 金牛座在感情中是出了名的穩定星座，因為他們不愛變動的個性，除了要踏入新關係前會思慮良久之外，連分手也不意外，所以他們其實並不輕易戀愛也不輕易分手，說白了要改變生活型態對他們來說太麻煩了，所以愛了就會愛到底。畢竟都已經花了長時間在觀察彼此適不適合，當然不會想要隨便就分手啊～ TOP1：天蠍座 天蠍座敢愛敢恨，也不輕易給出承諾，所以一旦天蠍給出承諾後他們就不會改變，除非對方今天真的傷他很重，不然依天蠍座不服輸的性格是不會輕易放手的，他們相信一切的障礙以及苦難都是過程，過了之後就會迎來幸福。所以在另一半在沒有說謊、背叛，踩到天蠍的底線，他們是不會隨便分手的。 以上就是三個分手率超級低的星座啦！他們屬於那種認定了就不會想要再往外看的類型，沒意外的話就是會死心踏地到底啦～波妞們上榜了嗎？或是你的另一半上榜了嗎？遇到他們請好好珍惜啊～畢竟他們的真心難得，失去後也很難追回滴～ （以上圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 延伸閱讀： 👉16型人格「MBTI單身原因」大公開！脫單秘笈不私藏，今年別再錯過愛情啦～ 👉朋友比情人更適合！四對當朋友更長久星座組合，你們有上榜嗎？ 👉從「出生月相」看出你的「天生性格」！月亮的陰晴圓缺隱藏著你的人格特質～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #分手 #分手率低星座 #戀愛 #戀愛穩定 #戀愛穩定星座 #戀愛運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

職場上狠角色！能力超強卻意外低調星座TOP4，他們真的是超級神隊友

每個人都有不同的處世風格，有些人選擇大方展現自我，而某些星座，即使內心蘊含強大能量，也是選擇低調行事，你有注意到這四個善於隱藏實力的星座嗎？一起接著看下去吧！ 摩羯座：深藏不露型 安靜成穩的摩羯座，本身性格相當低調，相較於熱鬧場合，更喜歡一個人工作，就算能力出眾，也不會大肆宣揚，擁有高情商與堅忍可靠的性格，讓同事們都很信任他～也因為追求更好的表現，比一般人付出更多努力，便能得到非凡的成就！ 金牛座：大器晚成型 奉行中庸之道金牛座，雖然有時給人悶不吭聲的刻板印象，但其實他們是埋頭苦幹的一群人，從不會招搖的出盡風頭，內心有著強大的目標驅使自己前進，也知道優化工作流程，更省時省力的提高效率，算是大器晚成型的人喔！ 天蠍座：冷靜縝密型 當和天蠍座共事時，很難不注意到他們平時寡言，實際上卻理解速度很快，也很有才華和主見，成熟仔細的行事風格，加上立訂目標後，遇到困難也不輕言改變決心，喜歡堅守自己的崗位默默努力，說話或行動時也不會輕易冒犯他人，種種因素都能幫助他們在事業上取得成功。 巨蟹座：上進內斂型 溫柔細膩的巨蟹座，往往也是看似佛系，卻從來沒有停止努力的其中一員，他們很清楚自己的能力，不管外在環境帶來多少磨難，巨蟹們依舊會靜靜地接受挑戰，不忘時刻精進自我，加上過人的洞察能力，往往能發掘出藏在細節中的線索，在關鍵時刻中展現實力～ 以上就是看似安靜、行事低調的四個星座，在工作時，他們往往是不輕易展現長才，但會在重要時刻發光的職場狠角色，獨樹一格的個人風格，也常常是老闆們的手下愛將喔！大家身邊也有這樣的同事們的話，不妨和他們多多學習～ （以上圖片來源：韓劇《氣象廳的人們》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻比暈船更進階！12星座「戀愛沉船跡象」，原來他們陷入戀愛是這樣～ 👉🏻眼淚不能當飯吃，霸氣才是真本事！女孩除了撒嬌還要懂得怎麼灑脫！ 👉🏻不甘示弱是正常發揮！愛逞強的星座女TOP4，你永遠看不見她們的脆弱～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔

2020 突破自我穿衣風格吧！用今年最 SWAG 鞋款駕馭空靈仙女、霸氣女主！自由切換散發多重魅力～

每天都從衣櫃中拿款式相似的服飾穿嗎？拜託～都已經2020年了！別再延續過去的穿衣風格啦～而且只穿著一種風格未免太無趣了吧！就是要每種style都嘗試看看啊～有的時候想要成為輕盈的小仙女、有的時候則是變身氣場全開的霸氣女主。還不知道該怎麼下手的女孩，這就跟著小編穿出嶄新風格吧！ #擺脫甜膩的少女風，改走輕盈無重力感！穿出仙女姊姊專屬的空靈系風格～ Outfit 1輕盈運動風 許多女孩喜歡甜美可愛的風格，不過穿久了會有點膩啊！第一套要協助大家跳脫少女風，穿出仙氣滿點的潮流運動風～換上薄荷綠運動套裝顏色清爽又獨特，材質採用輕盈的風衣材質，隨著舞動自帶飄逸的FEEL，走在路上根本是仙女姐姐姐降臨啊！！ 內搭運動內衣立即開跑運動，氣質的薄荷綠運動服從顏色上減少了運動服飾原有的厚重感！這一套不只能讓妳成為運動場上最亮眼的焦點，也很適合日常中穿喔！ 鞋子也得搭配一整組！換上PUMA RISE完成本次穿搭，唯美的薄荷綠色將春天的色系融入其中，還加入了透明的果凍設計！不僅在視覺上很輕透，穿起來更是舒適輕盈，似乎踏出去的每一步都像是漫步在雲端耶～ Outfit 2青春校園風 大學T以往都給人稚氣休閒的感覺，從顏色下手就能變出不一樣的風格喔！當然～絕不是小編偏心薄荷綠，而是這個顏色在穿搭上能有更多樣變化，而且PUMA的運動帽T更是綠白混色的組合，超適合春夏來穿！ 剛好最近剛開學，最能從開始改變自己的形象，給人最鮮明的記憶點！配上水藍色的A字裙，穿出不同以往的校園＃OOTD。 #誰說粉嫩就只能穿出甜美感～柔中帶強的反差感，打造出女主霸氣場！ Outfit 3粉嫩不失霸氣 最後一套要教女孩們如何用粉嫩色系搭出女主霸氣氛圍！其實並不會很難，只要用黑粉兩個對比色做搭配，就能營造出女孩專屬的帥氣感，黑色的運動緊身褲俐落且能達到修身的效果，整體看起來更加有型呢～ 如果怕粉色太過甜美的話，推薦女孩選擇大logo的款式，簡約的設計就能穿出潮流味～ 或是戴上獨特的復古墨鏡小道具，也能夠增加氣場喔！ 鞋款的選擇上更是加分小亮點！為了符合女孩霸氣的形象，選擇厚鬆糕鞋底的PUMA DEVA來拉長身高比例，讓整體身形搭配起來更有自信，人自然就會有滿滿氣勢啦～鞋款上麂皮鞋面與動物紋皮革配出低調奢華風，一穿自帶女主氣場！ 趁現在給自己一個機會改變吧！只要搭配對就能創造出不一樣的形象喔～ 這就換上PUMA兩種反差極大的鞋款來進行一場大變身囉～ #ootd #Puma #PUMA鞋款 #女神 #校園 #氣場 #清新 #空靈 #穿搭 #穿搭風格 #透明感 #霸氣 #青春 #鞋款 #風格 #風格轉換 

【春季穿搭】🌸浪漫春天👚粉系牛仔外套 x 👗花朵長洋裝 

久違的春天終於來了！該脫下厚重的外套，換上輕盈的春裝。 心中的春裝代表單品，一個是風衣，另一個就是牛仔外套，剛好是正式和休閒派的兩種代表。 今年選擇的牛仔外套，跳脫一般普通基本款的丹寧原色款，選擇帶有粉色或蕾絲裝飾的款式， 特別有春天的氣息， 也多了穿搭的亮點。 相較以往強調合身的剪裁，今年的外套多稍微寬鬆，穿搭特別有種隨興慵懶的感覺。 以下分享幾套春季穿搭~ 👚粉色同色系穿搭：粉色牛仔外套 x 粉底花洋裝 同色系是視覺最和諧也最不容易出錯的搭配。 一身粉色很春天，但因為稍微寬鬆的外套帶點休閒，平衡整體的甜膩感。 不會太長的外套設計，內搭換成短洋裝也好看。很喜歡的春季浪漫休閒風單品。 👘撞色穿搭：藍色蕾絲牛仔外套 x 深色系花洋裝 藍色單寧牛仔外套是永不出錯的經典單品。 今年選擇的藍色牛仔外套，背後有白色蕾絲花的設計，讓平凡的基本款外套有了亮點！ 算是春季百搭單品的丹寧外套，基本上內搭深淺色系上衣或洋裝都沒問題。 若不喜歡花洋裝整體太浪漫的風格，搭配單寧色的牛仔外套就能改變風格，隨興又不失女人味。 接近初夏可再換穿淺色(白、淺藍)色系的裙裝，相信更有夏日度假氣息。 🎀穿搭資訊 Coat: Lynn in JP, QQbow Dress : Lynn in JP Shoes: MAGY Bag : Michael Kors , Be Radiance 以上牛仔外套穿搭，分享給大家~ 若你喜歡以上的穿搭分享，記得追蹤支持我喔！💕 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #ootd #穿搭分享 #春季穿搭 #小個女 #牛仔外套 #洋裝 #浪漫 #休閒 

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