結一次婚要花2.6億！9點帶你看「台韓婚禮文化差異」，捧花根本是詛咒？

先前蘇志燮與小17歲的主播趙銀政結婚時，在這個疫情艱難之際2人決定婚禮從簡並捐出5000萬韓元 （約133萬元台幣），而孫藝真和玄彬兩人的婚禮則被媒體爆出花費1.3億韓元（約306萬台幣），形成了極大對比！到底韓國人的婚禮文化與台灣有什麽不同呢？今天泡菜編就要來告訴你「韓國婚禮特殊文化」以及「參加韓式婚禮該注意的小細節」，搞不好哪天真的遇上歐巴真命天子，這篇秘笈就派上用場啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1298145 https://www.popdaily.com.tw/korea/680681 1、婚前送禮男女大不同 女方送禮稱「禮緞」（예단）、男方送禮稱「禮物」（예물） 在籌備婚禮時，女方會準備貴重禮物給男方家屬，而清單通常都由婆家親自列出，意味著「女兒嫁出去了，煩請婆家多多照顧」。而禮緞絕對不能馬虎，通常會送長輩韓服或是棉被套組，包裝禮物的緞帶則是黃色，象徵「健康」之意；再來，如果男方有兄弟姊妹的話，通常會選擇實用的化妝品組合、名牌包包或是韓牛，來討好對方家人。此外，女方送禮男方當然也不能坐視不管，會準備「禮物」，常見的種類有對戒、手錶或是化妝品來表示合而為一的誓約。 2、男方負擔新婚房 從長久以來的婚俗習慣來看，男方會負責準備新婚房，女方則是負擔房內需要的家具、電器，稱為「婚需」혼수，值得一提的是，因為男方負擔房子的開銷甚大，就有一種說法是，女方在準備上述禮緞時，會以置房費10%為價碼來準備禮品，算是聊表心意的一種方式啦！(泡菜編提示：隨著時代改變，有些夫妻已不再遵從丈夫買房的禮儀，改為夫妻共同分擔) 3、禮金用白信封裝袋 與台灣婚禮習慣大不同，韓國人會用白色信封裝禮金，至於禮金金額則是依據雙方交情，通常最平凡的「友情價碼」為5萬或10萬韓元不等，若為摯友等級有時候會送30~50萬韓元不等的家電用品(親友團可以揪團送也是沒問題的)。值得一提的是，若是忘記準備信封，婚禮現場也會幫賓客備妥，畢竟辦一場婚禮可是很燒錢的，不收禮金怎麼行呢！ 4、婚禮和用餐儀式分開 到達婚禮會場送完禮金後，便會拿到一張「自助餐卷」，憑卷於會後進行用餐。與台灣婚禮最大不同的是，韓國婚禮進行儀式時不能用餐，只能「觀禮」，新郎、新娘通常會準備特別的表演，也會請人來唱祝歌，把氣氛用的很催淚。而儀式中最期待的就是接捧花橋段，要注意的是，若接到捧花的主人沒有在6個月內結婚，至此就會3年內結不了婚。(泡菜編os：這樣看起來，捧花像是詛咒一般，壓力有夠大😅) 5、婚禮服裝規定 至於新人雙方父母穿著也有一套規定，你沒有想到吧！男方母親會穿著「藍色系韓服」；女方母親則會穿著「粉、橘色系」韓服，另外兩方父親穿著體面的西裝即可。至於賓客的部分，千萬不要穿「白色系洋裝」，會被誤會成要搶新娘的風采，犯了大禁忌的話可是會鬧笑話的！選擇暗色系套裝或襯衫是最安全的選擇。 6、賓客可以拿車馬費？ 參加完儀式能吃到新人為賓客準備的豐盛自助餐，從韓式、日式、中式再到西式餐點，一應俱全絕對能讓你飽餐一頓。若是趕時間沒辦法留完全程婚禮，新人會準備類似於裝著現金的感謝函，用來感謝賓客抽空參加典禮。(泡菜篇提示：像是因為你沒吃到餐點，我退費給你的概念。) 7、西式典禮結束緊接傳統儀式 招待完所有賓客的新人可不能休息，會換上古時傳統韓服，女方雙手會拿著寫著「二姓之合，樂福之源」的白布，並移駕到所謂的「拜婆室」。此時參與的人只有家人親戚，桌上擺著代表「健康、長壽」的棗子及栗子、代表「長久」的1對木雁，接著對著長輩行禮，男方父母會丟一把紅棗及栗子讓新人用白布接，祝福其「多子多孫」。經過種種拜禮程序，最後由新郎揹著新娘繞房一圈，象徵男方會照顧女方一輩子，整個結婚儀式才告一段落。 8、婚禮結束馬上去度蜜月 大部分台灣人都會在結婚後過一段時間，雙方討論、制定旅遊計畫後，才出發前往度蜜月。不過也許是韓國人「快！快！」的民族基因，導致他們度蜜月也要比快！通常韓國新人會在婚禮結束後，就回家換衣服、提著行李前往搭飛機度蜜月，有時「更要求效率」的新人也會直接將要換的衣服和行李帶到婚宴會場休息室！不過近年來因為疫情，許多新人結婚後會先將蜜月計畫暫緩，或是前往距離韓國較近的濟州島旅行。 加碼：韓國結婚平均花費 大家都知道結婚很貴，不管是在哪個國家。在台灣，結個婚零零總總的花費加起來大概最少也要花個50萬以上，那在物價更高的韓國又是如何呢？根據韓國듀오웨드2017年做的調查統計，韓國新婚夫婦在結婚上花的平均費用竟高達2.6億（約台幣650萬）！雖然這是包含了新婚房才這麼貴，但扣掉房子的花費，一場婚禮也基本要花到台幣190萬左右，還是超級驚人！ 看完韓國婚禮的程序，有沒有感受到台韓文化的極大差異呢？未來如果有機會參與韓國婚禮的話，記得先做簡單的文化功課，不然不小心冒犯到他人可是會出糗的～下次泡菜編還會持續介紹更多韓國的特殊文化，大家一起期待吧！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #蘇志燮 #蘇志燮結婚 #韓國人結婚 #韓國婚禮 #韓國婚禮文化 #韓國婚禮服裝 #韓國婚禮注意事項 #韓國婚禮流程 #韓國婚禮禁忌 #韓國婚禮禮金 #韓國婚禮習俗 #韓國文化 #韓國特殊文化 #韓國結婚文化 

錯愛了，為何不敢說分手？

- 妳的行為很可取， 可愛又能娶。 歡迎來到本週的#編編酒館 酸甜口味的沙瓦正熱銷中。 今天來跟大家聊聊， 錯愛卻沒有勇氣放手的你。 你是否曾有過這樣的感受？ 曾好幾次想過要分手， 但想到最後卻又不捨得放手。 身處在一段不適合的感情中， 明明兩人早已經傷痕累累， 卻任性地不願放對方離開。 #生活習慣 你不是愛，你只是習慣。 長時間的相處下來， 你終究習慣了兩個人的生活。 你害怕再次回到過去， 你害怕只剩下自己的感受， 你害怕一個人單獨生活。 你開始迫使你自己去相信， 這就是你不該分手的理由。 你學會催眠自己，還愛著對方。 然而你從沒想過， 沒有他你只是會不習慣一下下。 然後再習慣。 #承認錯誤 分手不是不愛，只是無法共同走下去。 每個人在不同人生階段， 都有自己想追求的目標與事物。 先前的貼文有提到， 能磨合的生活勢必存在共同的未來。 一段不適合的感情， 無論彼此做了什麼改變， 你們依舊不適合、依舊會散。 承認感情的失敗， 是一種很難做到的自我揭露。 但唯有承認並接納它， 你才能完全地放下這段感情。 #害怕失去 你擔心的從不是失去對方， 而是失去感情中的自我。 對你來說， 分手象徵關係的破滅， 你失去最好的朋友， 也失去最懂自己的情人。 因此你害怕，你惶恐、你不安。 但你要記得， 其實你同時也獲得了一些改變。 你早已在這段關係中成長， 你知道自己喜歡什麼、想要什麼， 你懂得跟對方溝通、你懂得珍惜。 失去了，然後再獲得。 #沉沒成本 感情中的不平衡， 在於我比你愛我更愛妳。 長時間的感情相處， 你勢必會在對方身上， 投注金錢、資源、甚至是未來。 然而，當你面對失去時， 你的不甘心、不理性會佔據腦海。 想著這些日子以來， 我對你的好能不能還來？ 坦白說不甘心， 在是人們情緒中最難解的一環。 它會帶來嫉妒與恨， 你有多愛一個人，就會有多恨。 要放下不甘心， 其實就是要放下比較的心。 在過去的美好感情中， 你們都曾獲得對方的愛與溫暖。 就讓彼此，好聚好散。 #錯誤期盼 你期待，對方有一天會明白。 也許在這段錯愛中， 他只是不小心犯了錯。 只是犯了，很多次一樣的錯。 但你仍然對他留有一絲掛念， 相信對方總有一天會改。 你相信距離， 從不會分開兩顆在乎彼此的心。 只要再靠近一點， 對方就會明白你的心意。 但，你是否從來就不明白自己的心呢？ 你已經對這段關係看到厭倦， 你明明知道對方說會改只是說說而已。 你應該要打破這無聊的妄想， 然後試著學習傾聽內心的聲音。 編編知道接下來畢業季， 也會是一波告白分手季。 無論自己最後做出什麼決定， 你只要記得愛你的人永遠都在。

可愛的梅花鹿🦌

鹿茸好像愛心💕 #鹿角鹿茸小知識 • 公鹿才有 • 每年都會長，時間到自然脫落 • 鹿茸長長約三個月左右變硬成鹿角 • 繁殖季節的公鹿會用角較量，以爭奪母鹿的青睞 #梅花鹿毛色變化小知識 為了融入自然環境的改變，梅花鹿的毛色在夏天與冬天會不一樣 • 夏天時毛短、有白色斑點，背脊上的黑線明顯 • 冬天時毛較長、像枯草，沒有白色斑點和黑線 #餵食鹿鹿の注意事項 • 由於鹿的牙齒分布在下排門牙&雙排臼齒，因此主要咀嚼為後方臼齒 • 可將糧食放在手心上，距離小鹿最近 ⚠️ 勿以手指捏取餵食 #判斷小鹿的情緒狀態 • 警戒 梅花鹿警戒時 身體會直立不動 目光會隨著警戒物移動 • 驚嚇 梅花鹿生性膽小容易受到驚嚇 通常受到驚嚇時 會快速奔跑 一不小心容易撞擊致死 • 興奮 梅花鹿興奮時 會發出高亢且短促的叫聲 • 生氣 梅花鹿生氣時 會跺前腳並發出呼氣聲表示氣憤

Movies Talk《Sorry to Bother You/抱歉打擾你 2018》

“Let me give you a tip. You wanna make some money here? Use your white voice.” 想在這裡賺大錢嗎？跟你說個小技巧，用用你的白人口音吧！ [Sorry to Bother You/抱歉打擾你 2018] . 要說2018最令人驚艷的一部作品，非Sorry to Bother You莫屬了。這是一部有關勞方資方、黑人白人，又猜不透劇情走向的黑色喜劇。 . 住在奧克蘭的Cash是個沒什麼目標的年輕人，平常借住在叔叔的車庫，沒有固定的工作，連藝術家女友Detroit 都快受不了他了，直到Cash找到一份電話行銷的工作，才開啟了他的奇幻之旅。 雖然一開始不太順遂，身為黑人的他，被一位大哥指點，叫他用”白人”一點的語氣，才能賺大錢。果真改變行銷手法加上原本就精明的Cash，靠著大絕招擠進了上流社會，坐到了上層的位置。 . 換了位置的Cash，變成了向錢看齊的角色，儘管物質享受的部分不再缺乏，但友情、愛情和生活模式上卻出現巨大的改變，該說他看清了社會的現實面，或者說社會看清了他這個人，讓他進退兩難。在一次與大老闆Steve聚會後，看到了不可置信的景象，才驚覺自己是否被利用了，還是其實自己產生幻覺，游移在虛實之中的Cash，必須在勞方或資方做出重大的決定。 . 只能說這部片不看到最後，真的不知道葫蘆裡賣什麼膏藥，一方面描述的是社會的真實面，勞資方的鬥爭，有錢就是老大等等，而覺得感同身受，一方面又加入太多奇幻的元素，極端的白人好野人，超現實的行銷公司等等，而有一種”太瞎了”的感覺，但導演拿捏的恰到好處，不只一步一步將男主角帶入深淵，也一起把觀眾的胃口釣到最後，這不只是一部輕鬆可以笑笑的喜劇，也是一部發人深省的科幻劇情片。 . 有時候，我們總想在生活上做出些偉大的事，但有時候一個小小的決定，影響著不只是自己，也牽動著周遭的人，不安於現況是好事，因為那才是我們進步的動力，儘管社會沒有像電影當中這麼”瞎”，但各種狗屁倒灶的事也足以澆熄我們的熱情了，只能說，好好做自己的當下，也要努力追夢，做出一些改變吧！ . 導演 Boots Riley 主演 LaKeith Stanfield，Tessa Thompson，Armie Hammer . https://www.instagram.com/p/Bx94xRBhMpF/?igshid=1ctj5zepupyg . #Movies #Film #Cinema #電影分享 #電影推薦 #電影心得 #電影語錄 #瑞克電影院 #Emovieselect #Sorrytobotheryou #抱歉打擾你 #波波黛莉 #Popdaily 

不可能會被你控制！越逼他就越失控星座TOP5，他們喜歡按自己的步調做事

壓力有時能成為我們前進的動力，但有些星座在面對壓力時，卻是會越來越不願行動，他們必須等到自己內心準備好，才會有所反應，如果施加更多壓力，反而會使這些星座更難以掌控，現在就跟著邱比特一起來看看，有哪些星座越強迫就越失控的吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5：天蠍座 天蠍座雖然擁有強大的忍耐力，但只要感覺自己被掌控，他們就會變得非常敏感，甚至會有很強烈的情緒，天蠍座喜歡按自己的方式行事，逼迫他們只會激化內在的壓力，導致最終以極端的方式反應，比如冷漠對待、報復心理或徹底與你切斷關係。 TOP4：水瓶座 水瓶座的叛逆特質比較強烈，他們對壓力十分敏感，水瓶座極度珍視獨立思考和自由行動，任何形式的逼迫都會被視為對他們個人自由的侵犯，當水瓶座感覺被逼入牆角，就會變得更加偏執並且拒絕順從，也不排除他們會做出激烈的反應來捍衛立場。 TOP3：射手座 射手座天生就熱愛自由，不願受到任何限制或控制，如果強迫他們去遵守某種規則或安排，會讓射手座感到被束縛，進而表現出強烈的反感，他們可能會直接逃避或反其道而行之，以表達自己不願意的態度，射手座越被約束，就越會失控反抗。 （圖片來源：《DNA Lover》劇照） TOP2：獅子座 獅子座的自尊心很強，對任何形式的控制都極為敏感，一旦感覺到有人正試圖強迫他們，獅子座就會迅速抵抗，並可能會表現出具攻擊性的態度，他們認為自己的方式是正確的，被逼迫只會激發他們的反叛心態，並使獅子座更加不願意合作，甚至爆發情緒來捍衛自我權威。 TOP1：金牛座 金牛座天性比較固執，雖然抗壓能力強，但對於改變或外界的強迫極度排斥，他們喜歡按照自己的步調行事，若被迫加速或改變方向，會讓他們變得更加倔強和反抗，越逼迫他們，金牛座反而會陷入固執的僵局，不再願意做任何妥協，甚至變得有些情緒化。 每個人都有自己的生活步調，我們可以在不影響他人的前提下，依照自己的方式生活，但不論在任何方面，我們都需要學會保持適當的界線，並做到相互尊重，這不僅是對他人的體貼，也有助於建立健康的人際關係，這樣才能確保自己在追求自我時不會侵犯他人的空間與權益哦！ 延伸閱讀： 👉🏻新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！ 👉🏻12星座內心敏感程度大公開！「這個星座」是高敏感體質，很容易就想很多～ 👉🏻戰鬥機模式啟動！吵架絕不認輸星座TOP4，要他們讓步是絕對不可能的 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #個人空間 #壓力大 #抵抗 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #無法控制的星座 #翻臉 #越強迫越失控 

（有內文）獻給曾經沒自信，覺得自己不值得被愛的人？

 前天運動看了一集小明星大跟班主題是「以前胖現在瘦的人」，突然覺得這單元很正能量。 年輕時，自己不夠自信，總覺得愛情只會找上那些身材好、臉蛋佳的人，其他只是陪襯。 尤其如果自己屬於體重過胖一點的人，總是被嘲笑，甚至都會成為班上嘲笑的對象。 不過，人都可以改變自己，愛情不是不會找上你，而是你要先優化自己。沒有醜人只有懶人。 你曾經沒自信過嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0411（特大熱拿喚起早晨） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 

031-認知升級-盡人事聽天命 事情通常分為兩種一種是我們能

031-認知升級-盡人事聽天命 事情通常分為兩種一種是我們能控制的也就是盡人事 另一種是我們不能控制的就要聽天命 比如股票，我們可以控制要不要買，但買了之後它的漲跌就不是我們能控制的了哈哈哈😆😆 我很喜歡尼布爾的祈禱文中的一句話: 「親愛的上帝，請賜我寧靜，去接受我不能改變的一切； 賜我勇氣，去改變我能改變的一切； 並賜我智慧，去分辨兩者的不同」 這是面對未知與不確定的時代我們最需要的三種力量(其實用在股票上也是通的…) 「平靜」「勇氣」「智慧」 很多時候我們的不開心來自於將注意力放在我們無力改變的事情上 然後不斷的在點上糾結，越糾結越不開心，越不開心就越糾結 糾結到最後早就忘了自己在糾結甚麼了 先分清楚什麼是我能控制的，然後把它做到盡善盡美 至於不能控制的就不要浪費太多精神把它教給老天爺 只是我們常常分不清楚那些是自己可以控制的，哪些是我控制不了的 弄清楚能控制與不能控制的 你也就替自己劃了一個邊界 盡量把心力投入在自己可控的範圍 管老天爺的事最終只會「吃力不討好」😏😏 #這樣旅行那樣生活

想整形不如換髮型！2019短髮趨勢圖鑑，還停留在眉上瀏海就太落伍了

如果擔心剪短髮型會變得很單一無趣的話那你就錯了！短髮熱延燒至今年可是越來越多造型，只要改變使用電棒的手法，也是能有超越長髮多變的造型，一起來看看今年流行的短髮造型吧。 延伸閱讀：2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行 Style.1 外翹鮑伯短髮 比起內彎鮑伯短髮散發的學生感，外翹的線條更加時髦，搭配較率性的穿著也不會有學生感。比起去年的上直下外翹的輪廓，加點不規則的蓬鬆感更流行哦。 而且這種捲度用離子夾就可以夾出很好看的彎度，即使對電棒很不熟也能完成。直接看看以下my.o設計師的示範比較清楚囉。 Style.2 耳下內彎鮑伯 今年流行的不是乖乖牌的內彎哦，有點偏短的長度，特意低層次的份量感髮尾就是這個髮型的point！只要把髮尾做多層分區的方式上捲，越多層就會越厚越復古。 Style.3 微捲長瀏海短髮 去年很流行的泡麵瀏海+濕瀏海的綜合版，長度超越眼睛、故意有點遮住視線是關鍵，越礙事越有種頹廢美。不過要走在流行尖端也不是誰都能，要撐起這個造型的同時也要忍受一下頭髮一直遮到眼睛阿雜的感覺啦！ 如果不喜歡有點太毛躁的鬚鬚，可以用電棒稍微往後順一下彎度，就會有一個漂亮又有規則的捲度囉。直接看下面的影片教學吧姑涼～ Style.4 旁分S型波浪短髮 從去年就一直夯到現在的佳琪頭之前我們介紹過，是個非常有女人味到短髮look。重點就在兩邊不對稱不規則的捲度。而且這樣的髮型很適合扎一邊耳朵，相對的比其他短髮還要俐落，工作時也大丈夫です。 延伸閱讀：今年的短髮亂有女人味的！讓長髮控男友也懾服的5款短髮LOOK，快偷偷點進來挑 Style.5 及肩中長髮 雖然說這篇是要講短髮，但說到近期最夯的頭髮長度，絕對不能不提到這個介於女人和女孩感的中長髮啊。拋開厚重的輪廓，請設計師幫你剪一個髮絲跳耀的層次感及肩髮吧！ 延伸閱讀：炎炎夏日中長髮的天下來臨，進可攻退可守，看完會想call out設計師一刀剪下去！ Style.6 波浪短髮 誰說短髮只能內彎、外彎、混在一起彎的變化？其實短髮也非常適合做小波浪的造型。這種髮型要用得好看，就是不能太規律太呆板的彎度；可以整頭用離子夾夾完弧度之後，最外層的髮絲再用電棒一束一束上點捲度，再用手撥鬆，這樣的捲度就會很自然很美吶。 先用離子夾一正一反的夾出弧度，後續再用髮夾＋吹風機加強弧度和持久度。是不是不知道我在講啥？直接看影片吧： 或是比較不習慣這麼小弧度的人，其實大捲度的美人魚弧度還是很美很流行啊！ 這兩年很流行的眉上短瀏海反而沒有在榜上，反而是超過眼睛的遮眼長度流行了起來，果然潮流是不等人的。反正頭髮又不是剪了就不會長長，多多嘗試人生才有樂趣嘛！ #2018髮型趨勢 #2019短髮 #短髮 #短髮圖鑑 #短髮燙捲 #短髮趨勢 #韓國短髮 #韓國髮型 #髮型趨勢 

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#歐美線條染 #漸層光束染 奶茶色的系列配置 給予你一個新的感受 從來沒嘗試過的妳 歡迎來感受改變後的自己😊 喜愛各式歐美設計歡迎詢問 😀 #光線染 #歐美手刷染 #歐美染髮 #漸層光束染 使用溫和漂劑及專業漂褪觀念🤩 無需擔心髮質的過度受損， 並且搭配🔥 #京喚羽系統修護 #極光護髮 給予你好的髮型髮色， 也有亮麗動人的髮質😉 線條的擺放經過專業的設計， 均勻散開，不會有過多且擁擠的問題。 想要粗或細、多或少皆可為妳客製化。 如果你還找不到屬於你的設計師 那歡迎來和我預約在諮詢 加入Line@享最新假表及優惠資訊 @iqs7043f （記得加@）😊

解析12星座-風象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃首篇讓我們看看風象星座們的減肥方法！ 風象星座-智慧 風象星座的朋友善於表達、理性分析、邏輯推理 水瓶座-具有銳利的觀察及推理能力、求知慾旺盛、熱愛冒險及嘗試 水瓶座的朋友適合先從他人的失敗經驗及成功案例中分析出利弊，進而找出適合自己的減肥方式！ 🔺建議：制訂專屬自己的階段性減重計畫，不同的階段搭配不同且有變化性的計畫，按表操課📝。 雙子座-反應靈敏、善於交際、適應力強、喜歡忙碌及變化 雙子座的朋友適合循序漸進的減肥方法、必要時聽聽專家的意見，切勿三分鍾熱度！ 🔺建議：找到喜歡的運動課程（靜態+動態1-2種）🏊🏻‍♀️🧘🏻‍♀️，規定自己每週出席堂數。 天秤座-因事至宜、能屈能伸、領悟力強 天秤座的朋友適合以自身的情況判斷當下需要的減重方法，適合不同的輔助工具去達成減肥的目的，正視自己的需求才能更有效。 🔺建議：以小公斤數設立短期目標📉，針對自己的減重需求配合喜歡的運動及對的輔助工具雙管齊下的方式進行。 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的風象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

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