【12星座下週愛情運勢】08/16~08/22 雙子本週異性是你最佳助力～射手愛情需求停看聽，否則小心嚇壞對方

撰文編輯 #百蟬 本週愛情運勢有點極端，然而卻並不令人太過意外，因為若是太把關注放在自己身上，那也難怪看不上其他人了。聽出邱比特的暗示了嗎？不多說，趕緊一起來看看本週愛情運勢吧！ 👉🏻【邱比特心測】對象是值得託付終生的人嗎？從測驗看你們的感情有多穩定～ 👉🏻為什麼愛人會「無預警提分手」？從12星座內心，看看他們到底在想什麼！ 👉🏻12星座成為爸爸是什麼樣子？牡羊孩子王、處女軍事教育，哪種老公你最滿意？ 單身者可在學習或職場上受到異性友人的關愛，因此別把自己當鋼鐵人了，享受一下被照顧的感覺也是一種幸福。 愛情運：★★☆☆☆ 你就是自己最好的代言人。不用想著變成其他人或者模仿時下的流行，做好自己，喜歡你的人是愛你最原本的樣子。 愛情運：★★★★★ 本週異性會是你最強大的後盾，有他們在當你的靠山，讓你很多事情都能迎刃而解、事半功倍。 愛情運：★★☆☆☆ 容易對愛情失去信心，認為根本不可能找到適合你的人，然而愛情不是強求得來的，隨緣或許才是最佳的途徑。 你對愛情的執著將深深影響著對方，讓對方也為了你而改變自己或者學會配合，只能說愛情的力量真的很偉大。 愛情運：★★★★☆ 無論是修復感情或是修復自己，本週都是一個很適合的時機，若有想重修舊好的對象，或是想徹底跟過去的自己告別，不妨都好好把握這個禮拜吧！ 愛情運：★★☆☆☆ 眼睛別長在頭頂上了，雖然俊男美女大家都愛，然而太過外貌主義反而會讓你錯過真正喜歡且適合你的人。 愛情運：★★★★★ 單身者不覺得孤單，因為現在的自己正走在自己喜歡的道路上，而有伴者可在對方的照料下備感溫暖與幸福。 愛情運：★☆☆☆☆ 別衝太快，感情是要好好培養的，就算再怎麼喜歡對方也要顧慮一下對方的感受，一味地追求只會讓人厭煩而已。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你把比較多的時間放在自己和家人身上，對愛情不是那麼重視，自然沒有異性太過關注你。 愛情運：★★★☆☆ 隨興做自己或許是你一貫的交友模式，然而若想要有進一步的發展的話，還是要保持一點形象比較可能會成功喔！ 愛情運：★★★★☆ 跟著感覺走，這是本週邱比特給你的最高指引。若有甚麼想行動的不妨就好好把握機會向前，這會使你們之間的關係更有進展。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情 #星座愛情運勢 #星座運勢 #波波邱比特 

【心理測驗】髮色反映你心裡的渴望？你是「煙燻派女孩」還是「粉霧派女孩」？測出你戀愛中的潛在性格！神準心測找出命定髮色！

2020就剩下幾個月啦～很多人都想為自己做些改變，來迎接新一年的好運。愛美的女孩們都知道，有時候變髮就像換張臉，換了髮色整個人都氣質都不ㄧ樣了！如果你是染髮愛好者，想要在秋冬換個髮色轉轉運，不妨試試看秋冬最流行的兩大趨勢：煙燻調、粉霧感，連Jisoo跟李聖經也瘋迷的顏色，想必追隨歐膩準沒錯。但你們知道嗎？其實髮色還有更深一層意涵，有一項超準心理測驗，可以從髮色上反應內心對感情的想法，而且小編測試完也覺得很準呢！你也快來試試看跟自己愛情觀符不符合吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 問題1： 今天想換個新髮色，走進沙龍第一直覺 你第一個見到的人是誰？ A.一看就是經驗老道的阿姨 B.看起來文文靜靜 充滿藝術氣息的女子 C.穿著時尚的時髦設計師 D.活像從韓劇走出來的高顏質歐爸 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 問題2： 當設計師問你：「今天想做什麼改變？」 你會？ A.請設計師依照膚色提供建議，重點就是要顯白好氣色！ B.低調中求點小變化，從霧感髮色低調搭配點小挑染就很棒！ C.早就做好功課了！ 直接點名自己想染的秋冬趨勢色！ D.現在夯什麼就給我染就對了！就是要跟上最流行的髮色！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 選好了嗎？先把上面的選項計分總和 每個選項代表下面的分數 Ａ:2分 /B:3分/C:5分/D:7分 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 準備來看結果囉！ 總分 5分以下的你 #是外表喜愛浪漫但相對保守的莓果粉霧女孩！ #在愛情中缺乏安全感，和妳在一起感情生活中總是充滿驚喜，但容易在感情中過度偏執而感受到壓力。 #命定髮色是莓果粉霧色 粉霧感總是帶點神祕唯美的感覺，配上莓果色調，不會過度鮮豔又可以展現自己獨特的風格，你是對生活熱情也有很多天馬行空的想法，審美意識非常強烈，適合髮色中帶點粉霧色調。對於浪漫的事情帶有無限的憧憬與幻想。在感情中會給對方製造滿滿驚喜，包圍在充滿幸福的粉紅泡泡中。但也常常沒有安全感，對感情有一定的偏執和想像，要小心固執的死腦筋害得自己傷痕累累，甚至不自覺讓對方感到壓力喔。建議給感情一點空間，就像透過不同的髮色濃度變化帶出的輕盈度，可以讓彼此更自在！染出最適合自己的樣子就像給自己一劑強心針~今年秋冬絕不能錯過的粉霧感，快挑戰看看吧！ 總分 5-8分的你 #是喜歡直來直往，理性又求變的煙燻冷棕女孩！ #在愛情中看似溫順不會主動表達太多的意見，其實總在默默分析這段感情中的利弊。 #命定髮色是煙燻冷棕色 比起在鎂光燈下成為眾人的焦點，你更習慣低調風格去默默達成生活中的理想，保守又不失質感的煙燻色系深得你心，在燈光下會透出霧感的冷色調光感，低調又特別！生活裡你通常是有話直說，不喜歡拐彎抹角，對另一半也是。太過矯情的人會讓你感到困擾，因為你是個從不把心事憋在心裡的人，總是要你猜在想什麼會導致對這段感情越來越厭倦。白皙肌膚這款髮色染上去，瞬間就像仙女般氣質爆棚~想不到要染什麼顏色，又想有點變化就非它莫屬了！ 總分 8-10分的你 #是想要擺脫平淡生活勇敢追求理想的煙燻亮灰女孩 #在愛情中屬於冷靜派，不容易陷入感情中，但一但認可就會全心全意付出！希望能在感情中擁有主導權！ #命定髮色是煙燻亮灰色 外表看似冷冷的你，其實內心總是保有一顆好奇心，很容易被生活中新事物所吸引。在感情中卻是相反，屬於較為被動不會主動出擊的人，但一旦確定自己心意後，就會是全心全意付出，看似強韌其實也渴望有人能帶領自己。就像今年秋冬流行的煙燻調有別於以往的灰，更強調透明感視覺上會看起來輕柔，而帶點灰調的髮色可以提升膚色的白皙感，擺脫暗沉。如果你是喜歡在秋冬穿暗色系、大地色系的女生，這髮型也很適合你，不會看起來過度沉重，不論是配上歐美系或韓系彩妝，都能輕鬆駕馭的髮色，看起來超有氣質！ via @pollyssssssss 總分 10分以上的你 #是喜愛受到關注的粉霧玫瑰女孩！ #在愛情中屬於行動派，容易為愛沖昏頭，但擅長打扮自己的你也是大家的開心果，整個人散發著溫暖的氣息 #命定髮色是粉霧玫瑰色 總在流行最前線的你，在團體中通常都是很有想法的領導角色，在感情中也是屬於偏主動的一方，屬於那種感情一來誰也擋不住的行動派！但往往太過於一頭熱而身陷危險的感情中，當遇到愛情不如預期中順利時，就會像是世界末日來臨一般！千萬別讓自己的生活都被心情所影響，還是要好好愛自己～ 高亮度的粉霧感可以說是今年的秋冬重點髮色，不少韓星和歐美女星都大膽嘗試，染起來不只減齡還充滿粉紅泡泡的感覺。不用害怕這樣的髮色會過於鮮豔，其實很適合黃皮人，玫瑰調性可以去黃顯白就像自帶蘋果光肌，看起來超級甜美動人~適合總是擅長照顧人的自信溫暖女孩！ 看完心理測驗的分析，你是屬於「煙燻派女孩」還是「粉霧派女孩」呢？你的 愛情弱點也被說中了嗎？不論是哪種女孩都是獨一無二的，這個秋冬想要轉換形象，不論是想大膽嘗試，還是走低調保守路線，今年最流行的兩大趨勢跟著染絕對不會出錯，趕快帶著這篇給喜歡的設計師，趁著秋冬美一波也轉換一下自己在愛情中的形象吧！ 哪裡染？ 📍可罕作K-HANS>>點我 

【塔羅測驗】升官加薪!! 未來在職場上能大躍進嗎？

是不是想要知道自己在工作上的事業運旺不旺，是不是凡事都能事半功倍的完成身邊所負責的工作，還能進一步得到老闆們的賞識，在職場上有升官加薪的機會。不過，很多人說職場如戰場，你呢？能在這個名叫工作的戰場中脫穎而出嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：Bright Idea Deck By Mark McElroy & Eric Hotz Published by Llewellyn 【職場大躍進指數80%】 準備迎接全新的挑戰吧！現在的你可是能量十足喔！老闆們早就看到你的實力，現在只是等待一個好時機罷了，這個時間點也快來臨囉！好好的運用身邊週遭的資源吧！把這些元素好好的統合起來，轉化成自己能在工作上運用的利器，為自己在工作上創造更好的佳績吧！請放心，現在的你投資多少，就會讓你獲得多少，就大步的向前邁進吧！ 【職場大躍進指數60%】 其實大家都看到你在工作上的表現了，是不是老闆開始交付一些新的任務給你，因為老闆已經在觀察你是否能把這些東西處理的順利完美，如果能做的好，那你的升官加薪之路，馬上就要到來了！現在的你應該去接受更多更不同的挑戰，這樣一來才能發現到自己最深處的潛能，搞不好未來在職場上還有更多可能性喔！ 【職場大躍進指數40%】 想要讓老闆看到你的表現，改變作法是一個很重要的課題喔！大家已經知道你的工作表現相當的不錯，那其他方面的呢？有沒有什麼新的想法、新的制度能為公司帶來一些不一樣的新氣象。如果你能讓老闆們看到這樣的轉變，那你就會有升官加薪的機會囉！思考的方向是如何在舊思維中找到新作法，在看待升官加薪的同時，或許你自己未來能提升成長喔！ 【職場大躍進指數20%】 先找一些讓自己喘息的方式吧！現在的你，別去提要升官加薪的問題了，說實在話，你目前的工作情緒並不是很好，主管老闆們都已經發現到你的改變，應該先把自己調整回來！有好的工作表現，才能去跟討論是不是能在職場上給你升官加薪囉！別擔心，休息是為了走更長遠的路啊！別再把自己逼得太緊了，適當的休息才會有更多的精力唷！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

我們愛了這麼久，可以不要放棄嗎？以下三種愛情狀態，請好好思考是否值得繼續

那天外面下著飄飄的雨，天氣有點轉涼，電話中的你說 “我會遲到一下，你到了先進去” 我選了窗邊的位置，當時酒吧裡正播著Adam Levine "Lost Stars"， 我哼起了歌，看著窗上的雨滴發愣，等著你時，時間似乎停留了一下。 ”嗨“ 你還是老樣子，和我相似而笑，然後和Bartender 點了杯Whisky Sour， 你坐下來，喝了口酒，看著窗外發愣了一秒， 接著你露出那很努力擠出來的笑容，想裝作沒事地和我說 “在一起6年了，但他最後還是愛上別人” 眼裡帶著淚水，可是卻沒有激動的情緒。 我感受到你語氣中不存在憤怒，而是憂傷， 我想，對你來說，也可能是種解脫吧。 在長跑愛情裡，真的是時間越久越好嗎？ 還是長跑這麼多年的感情，卻無法有結果，是早有原因存在的呢？ 今天我們來聊聊，在怎樣的愛情狀態下，你應該認真省思，是否不該再繼續維繫這段感情？ 1【將就式愛情】沒辦法，我已經習慣有他在了 當兩個人還未決定接下來人生是否要一起過，而你就有這種想法時，其實是個警訊。 時間會讓人養成習慣，也可能會掩蓋許多問題。 當你講出這句話時，多半已經對伴侶沒有太多的熱情，與熱戀的感覺， 比較多是這種無奈的感覺，像是 “就已經在一起這麼多年了，怎麼可能說分開就分開？”這種想法。 然而，未來的生活一定會有更多的挑戰，若伴侶是這樣的消極想法，是很難維繫感情的。 “愛情是無法將就的，愛情是需要彼此的熱情、愛戀、仰慕；若缺失了這些元素，那不是愛情，那只 是想找個人陪伴而已。” 2【委屈式愛情】我什麼事都照你說的做，為什麼你還是不滿意？ 愛情，不是一場買賣，不是一味滿足對方需求，就可以達到利益的關係。 所以不要讓一個人改變了最真實的你，也不要讓自己在愛情中如此卑微。 有時候會有些錯覺，好像是我現在討好了你，把你哄開心了，你就會更愛我一些， 但愛情本來就很難用「努力與回報成正比」的這種理論去評估，根本是天方夜譚。 愛情裡最美的是，他愛的是真實的你，不管是那個在生活中天真可愛的你、在工作中 女強人的你、在情緒崩壞時脆弱的你，他都愛，那才是真正的愛。 若他只是希望你達到他要求的樣子，那他愛的不是你，而是他腦海中完美的你。 3【自卑式愛情】因為我不夠好，所以有人愛我就很開心了 好的愛情，是會降落在懂得愛自己、欣賞自己的人身上， 若自己不懂得愛自己，那又有誰可以更愛你呢？ 不要因為自己的外表、過去不好的愛情經驗、或很多自卑的想法，讓自己錯失得到真正愛的機會。 一段好的愛情，是兩個人可以在這段關係裡，做真正的自己， 不用擔心你最醜、最真實的樣子被他看到， 因為真正的愛，會因為你是你，而讓對方學習包容與接納你不同的面相， 而不是不斷嫌棄，與挑惕。 但前提是，你要愛上你自己，當你不挑惕自己時，對方會因為看到你真正美的地方而愛上你。 - 比起時間，愛情中更重要的是雙向的交流， 當你們在這段感情裡，可以欣賞對方、景仰對方、也可以包容對方不同面相時， 那才是真的值得你奮不顧身繼續愛的原因！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

【塔羅測驗】我最近會有好桃花嗎？

也好想談戀愛！但不知道自己是不是能有好桃花！有人在身邊才能好好談場戀愛啊！還是明明桃花就在身邊沒發現，不然就是自己要踏出一步追尋自己的桃花呢？想知道自己的好桃花來臨了嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com 圖片來源：Tarot Art Nouveau By Antonella Castelli Published by Lo Scarabeo 【好桃花來臨指數 40%】 說到桃花，妳的身邊可是多著呢？對妳來說，是不缺桃花的，只不過是這個桃花到底是好桃花還是爛桃花罷了，所以現在最重要的是，妳自己要決定所謂愛情的樣子，什麼東西是你在愛情中想得到的？只是一個男友？還是一個可以依靠的肩膀，或是一個可以互相成長的感情伴侶，與其說要問最近的你有好桃花嗎？還不如先弄清楚妳要的愛情是什麼？ 【好桃花來臨指數 80%】 選到這張牌的妳，好桃花就要來臨囉！趕緊換上妳最喜歡的服裝、拿出妳的看家本領，好好把握這次好機會喔！其實現在的妳，是最真實、最自然的，也會令人很容易在人群中發現妳，或許是妳現在散發的那一股自信吧！就會讓別人很喜歡親近妳喔！不妨多增加一些與新朋友認識的機會，搞不好妳的好桃花就在裡面喔！ 【好桃花來臨指數 60%】 改變妳的生活方式，是妳想得到好桃花先要踏出的第一步呢！太規律的生活雖然沒有不好，但是偶爾也要有些小變化，或許妳總是穿同一種風格的衣服、吃同一家餐廳，那天花一點點的時間，做一點小改變，說不定，下一個轉角就換你遇到好桃花喔！不過，就妳現在的情況，可要主動一點呢！由妳自己先出擊才會得到好桃花喔！ 【好桃花來臨指數 20%】 一天到晚吵鬧著要好桃花！真正的桃花還沒來就先被妳給嚇跑了啦！或許平常妳的個性很直，不過用在愛情上，可就是個困擾喔！因為別人都還沒好好的跟妳相處，妳就會太積極的釋出大量的善意，這是會給對方帶來壓力的，本來也許可以成為好桃花，因為沒有給別人消化呼吸的空間，最後就只變成是好朋友而已，這樣是相當可惜的呢！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

窺探現在的你內心深處到底想要得到什麼？《個性篇》

 🔮以下６款造型的冰箱磁鐵貼，你最喜歡哪一種呢？ A. 蝴蝶 B. 貓咪 C. 小海星 D. 小白菜 E. 小鞋子 F. 玫瑰 🔮測驗結果分析 A. 蝴蝶 你的內心深處最想得到的是：美麗。 在這個看臉的時代，外表好看的人做事也會特別容易成功，而且自由度會更高些。可是你始終覺得自己長得不夠漂亮，也嫌自己身材不夠好，總不滿意的外在讓你想要做出改變，例如護膚、健身等等，相信擁有美麗的你會更自信一些，讓運氣也跟著變好！ B. 貓咪 你的內心深處最想得到的是：愛情。 一直以來你都覺得自己就算沒有愛情也沒關係，一個人也過得好好的，不過這只是吃不到葡萄說葡萄酸的心態而已，其實你的內心真正想要的恰恰好就是愛情，一份真心誠意的愛情、一個真心愛你的人，雖然嘴上說無所謂，但你只是還沒有遇到想要的愛情而已！ C. 小海星 你的內心深處最想得到的是：自由。 現在的你，內心最渴望得到的就是自由。你想要的自由是像風一樣來去無蹤，沒有任何束縛，不管是生活還是工作，你都是個渴望著自由的人，因此你更適合選擇一些自由度較高的工作，又或是自己創業，這樣一來就沒有人能限制你。你本來就是個注重個人感受的人，或許單打獨鬥你會更容易成功喔！ D. 小白菜 你的內心深處最想得到的是：金錢。 過去的你對金錢並沒有太多概念，認為只要夠用就可以，而當初的你在面對感情的時候，也覺得錢不重要，然而現在的你或許是看透了世界，也可能是變得更現實了，如今你腦子裡整天想的就是金錢，除了錢你基本上什麼都不缺，現階段唯有錢才能讓你有更多的安全感。 E. 小鞋子 你的內心深處最想得到的是：家庭。 你的內心需要的是一個舒適、溫暖的家，有個愛你的人和可愛的孩子。過去的你也曾對愛情不屑一顧，對婚姻持有恐懼心理，但是漂泊已久的心，如今也想要一個歸宿、想要一段美滿又幸福的婚姻和家庭，這也是你目前最大的心願，而你也正朝著這目標邁進！ F. 玫瑰 你的內心深處最想得到的是：事業。 你真正想要的是事業上的成功，對於你這樣一個富有事業野心的人，愛情不過是次要，因為你最渴望的始終還是事業，你要的是一定的財富和地位，而這些都是建立在成功的事業之上。不過想要收穫成功，就得付出實際行動才行，不然一切都只是空談而唷！ 

女人，多愛自己一點

很多女人的「沒自信」和「討好」來自於家庭，尤其在華人社會中更是如此。 女生從小就一直被教導要做個聽話的乖孩子，最好乖乖的、文靜、不要太交遊廣闊、不要太常跟男生混在一起，而有些父母重男輕女、有些父母用難聽的話羞辱女兒。有聽過媽媽跟女兒索討養育她的費用，因為認為女兒嫁出去就是別人的，有聽過叫女兒別「爛梨子假蘋果（台語）」，隨便找個人能嫁出去就好了。 在前一篇〈學著當公主〉的文章有提到，許多的價值觀養成來自於家庭教育，但這些都已經是無法改變的事實了，所以我們只能從自己每天多愛自己一點著手。 自己寵愛自己 愛自己，並不是一定要揮霍、奢侈買名牌包、吃大餐、或旅行住五星級飯店，而是找到讓你快樂的事件和元素，花時間和精神去做這些讓你開心的事。舉例來說，我覺得煮飯、吃東西對我來說一種享受，所以我會在假日時自己做早餐，或是和朋友相約去吃好吃的料理。或是根本不花錢的週五晚上在家看電影、喝杯紅酒，都會讓我覺得很享受。 重點是這些事情是『自己』有能力完成的，而不需要靠別人來給予的快樂和寵愛。 一百種愛自己的方式 曾經在某次分手後，我跟自己進行了一個 ＃一百種愛自己的方式，只要每次我覺得做了某件開心的事，就在Instagram上發＃一百種愛自己的方式 的文章，從吃健康的食物、看電影、做瑜伽、運動、吃早餐、吃大餐、爬山、旅行、跟姐妹約會…都可以，如果你不知道怎麼愛自己，建議你也可以試試這個方式，嘗試各式各樣的活動，去找出讓自己開心的時刻。 愛你自己 才更容易被愛 當一個人懂得愛自己、了解自己喜歡什麼的時候，也會更有自信。這時比較不容易發生一些情況是： 如果這個男人對你好的程度無法達到你對自己好的程度，或是你跟他在一起的時光沒有感覺到有「愛自己」的感覺，甚至委屈、將就了自己，這時你就可以思考：這到底是不是一段完整而健康的關係？ 愛的五種語言有五大要素，物質的禮物、肯定的話語、身體接觸、精心時刻、實質的服務，雖然每個人對愛的定義的不一樣，看待雙方相處的模式也有差異，但卻是可以透過溝通和調整達到平衡，如果對方不願意用你需要被愛的方式愛你，那這也值得思考是否是一段良好的關係。（延伸閱讀：一段穩定的關係中，我們到底需要什麼？） 我知道改變很難、認清現實更難、面對現實難上加難，但逃避的這些時光裡，你沈溺在自已構築的「他應該還是很愛我的」、「他對我還算蠻好的啦」時，你便正在錯過了真正的幸福。 他可以不愛你、不對你好，但你可以超愛自己吧！

皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！

只要一到換季的季節，忽冷忽熱的天氣讓你的肌膚狀態總是不穩定鬧脾氣嗎？乾燥、紅腫、乾癢、脫皮、刺痛樣樣來，看著肌膚這樣的狀態真的會讓人感到煩躁！今天編輯要來帶大家了解換季容易過敏的原因，以及換季時的正確保養方法，以下這5個方法也適用於膚況不穩定的時候，趕緊收藏吧！ 換季保養 容易過敏原因 很多人到了換季的時候，總是伴隨著肌膚乾燥、泛紅、乾癢、暗沉等各種問題，那麼大家有想過為什麼到了換季肌膚就容易過敏不穩定呢？最常見的兩個主因就是氣候和環境的改變： 氣候 氣候的變化導致肌膚屏障功能改變，不管是變冷變乾，還是變熱又潮濕，都有可能產生過敏！ 環境 再來就是紫外線的照射，會容易讓臉上有紅腫灼傷的刺痛感，容易導致肌膚缺水乾燥起皮又過敏。 換季保養的正確處理方法 換季保養方法一、溫和清潔 選擇溫和的洗面乳清潔，且水溫溫度不宜過高過低都會增加肌膚的負擔，手法輕柔，清潔的頻率剛好即可，可以早上用清水洗臉，晚上再用洗面乳洗臉，太多反而會破壞肌膚的油水平衡！ 換季保養方法二、注意補水保濕 優先選擇溫和無刺激保濕度高的保養品，加強肌膚的補水保濕，能夠緩解皮膚乾燥，可以隨身攜帶保濕噴霧或小樣，隨時幫助肌膚補充水分保濕～ 換季保養方法三、內在調理 缺水是皮膚過敏的重要原因之一，盡量確保每日補充飲水，以及充足的睡眠和多吃富含維生素C與維生素E的食品、蔬菜水果，增強免疫力！ 換季保養方法四、防曬不可少 如果是秋冬換成春夏很多人會自我意識的開始防曬，但是從春夏換成秋冬最容易忽略的就是防曬這一塊！即便是陰天也要堅持塗防曬，能夠減少紫外線對皮膚的傷害！ 換季保養方法五、暫停去角質 換季時肌膚是比較敏感的狀態，角質層結構薄弱，皮膚儲水能力差，因此很容易產生紅血絲，所以要盡量避免去角質造成二次傷害皮膚的角質層！ 以上就是換季保養的原因和處理方法拉～如果你也有朋友因為換季肌膚就不穩定的困擾，趕緊分享給他看吧！！ 延伸閱讀 👉🏻不怕拉扯到肌膚！三步驟「去除黑頭粉刺」，保養的基礎功必須做好～ 👉🏻天然的最美！14招不化妝也能很好看的小技巧，女孩們絕對要學起來啊！ 👉🏻用過必回購！2023必買8款專櫃防曬推薦，質地清爽擦起來無負擔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #換季 #換季保養 #換季過敏 #肌膚 #肌膚保養 

【物理治療師愛碎念】怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！

每當姿勢不良導致肩頸腰背痠痛時，我們總說要「抬頭挺胸」、「立正站好」。最好是！你做得到才怪！ 抬頭挺胸根本是個錯！ 三個方法調姿勢 1 先鬆開胸椎 a 側躺將雙腳屈膝，雙手合掌往前延伸，脊椎穩定正側躺如左圖。 c 反覆約15-20次，感覺身體越來越放鬆之後就換邊。 正常來說，當手打開時是可以貼到地板的喔！但很多人貼不到，會整個下半身跟著轉，這樣效果就差了。慢慢練習，覺得緊的時候就延伸一下，會越來越好的！ 2 再鬆開腰椎骨盆 a 四足跪姿，膝蓋在屁股正下方，手在肩膀正下方。將脊椎穩定成一直線。 b 骨盆前轉(感受腰往下凹)；然後再骨盆後轉(感受腰往上突)。反覆來回，慢慢去鬆開自己僵硬的腰椎骨盆。 3 坐在椅子上想著自己在量身高 a 找一張椅子，大約只坐1/3。雙腳與肩同寬踩穩，膝蓋大約90度，腳不要放出去，也不要勾進來。 b 想著自己慢慢的量身高，越長越高、越長越高。但腰部肌肉是放鬆的。 試試看，你做對了嗎？做完之後，再呼吸幾次看看，有沒有變輕鬆了呢？如果有，那就對了，請你天天練，然後融入工作與生活中。 記住！滴水能穿石，是時間的力量；體態的改變，我們生活做起。我是岳裕，我們下次見。 👉原文出處：【方格子】洪岳裕｜怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！ #坐姿 #正確坐姿 

希塔療癒從小地方開始為生活帶來更好的轉變！我們都值得擁有最好的❤️

謝謝可愛學員的分享 希塔療癒從小地方開始為生活帶來更好的轉變！我們都值得擁有最好的❤️ ➡️每個人天生都會希塔療癒，只是遺忘了～跟著溫蒂喚醒靈魂的記憶，拿回改變人生的力量💎 💎改變人生的連結希塔療癒認證課程🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 💜想知道更多希塔療癒訊息 ➡️www.wendyogathetahealing.com/ ⭐️溫蒂粉絲專頁連結 🔗https://www.facebook.com/wendythetayoga/ #世界上最強能量的療法希塔療癒Thetahealing #上天送給我們最神奇的禮物希塔療癒 #google搜尋希塔療癒

改變搜尋結果

【12星座下週愛情運勢】08/16~08/22 雙子本週異性是你最佳助力～射手愛情需求停看聽，否則小心嚇壞對方

【12星座下週愛情運勢】08/16~08/22 雙子本週異性是你最佳助力～射手愛情需求停看聽，否則小心嚇壞對方

【心理測驗】髮色反映你心裡的渴望？你是「煙燻派女孩」還是「粉霧派女孩」？測出你戀愛中的潛在性格！神準心測找出命定髮色！

【心理測驗】髮色反映你心裡的渴望？你是「煙燻派女孩」還是「粉霧派女孩」？測出你戀愛中的潛在性格！神準心測找出命定髮色！

【塔羅測驗】升官加薪!! 未來在職場上能大躍進嗎？

【塔羅測驗】升官加薪!! 未來在職場上能大躍進嗎？

我們愛了這麼久，可以不要放棄嗎？以下三種愛情狀態，請好好思考是否值得繼續

我們愛了這麼久，可以不要放棄嗎？以下三種愛情狀態，請好好思考是否值得繼續

【塔羅測驗】我最近會有好桃花嗎？

【塔羅測驗】我最近會有好桃花嗎？

窺探現在的你內心深處到底想要得到什麼？《個性篇》

窺探現在的你內心深處到底想要得到什麼？《個性篇》

女人，多愛自己一點

女人，多愛自己一點

皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！

皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！

【物理治療師愛碎念】怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！

【物理治療師愛碎念】怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！

希塔療癒從小地方開始為生活帶來更好的轉變！我們都值得擁有最好的❤️

希塔療癒從小地方開始為生活帶來更好的轉變！我們都值得擁有最好的❤️