我的第一個母親節

在這個節日裡提醒著自己身份的轉換當媽媽到底改變了什麼？第一次母親節不是最重要的，但是總值得紀錄。 從懷孕開始，就不再自由了 現代女性的身體自主權，金錢掌控度都比以往多出很多，也就是說「懷孕」可以是經由選擇的結果。 儘管如此，當懷孕的狀態開始發生，身心靈都不再屬於自己的，「非自願」地必須放棄許多喜好，也改變了生活的方式。 因為賀爾蒙－所以味蕾改變，會害喜因為賀爾蒙－所以皮膚變得很不穩定因為胎兒在子宮裡長大－所以壓迫到膀胱跟神經，水腫頻尿腰痠樣樣來因為怕胎兒臍帶繞緊－每天都只能側一邊睡 還有許許多多的擔心，都只是因為自己不再是自己，而是需要對另一個生命負責的人了。 生產不是結束，是另一段旅程的開始 分娩的痛就不說了，好不容易擠出孩子，身體馬上換地方開始運作，餵母乳大概是生產後第一個覺得最令人沮喪跟煩惱的事。 有人奶用噴的，又多又暢通，但大多數的媽媽要不然就是奶來得太快塞成石頭奶，不然就是手把奶頭快擰斷，或寶寶把奶頭吸到破皮也產不出寶寶一天所需的量。 無論最後媽媽的選擇是繼續餵或是退奶，以上這段經歷卻是必然發生的。緊接著的還有產後落髮，身形及體質的改變，無疑都在提醒著，你是媽媽了。 「母親」最辛苦的，就是無法把自己擺在第一位 只要聽到什麼對孩子好，就會盡力去做，就算自己委屈也會為了孩子忍耐，無論是身體的具體疼痛，或因為家中其他成員對教養小孩有意見分歧所導致的紛爭，更簡單的來說，僅僅只是想要任性一點好好睡個覺大概都是非常奢侈的事。 每天工作，只希望可以準時下班趕快看到寶寶，抱著心肝寶貝就宛如所有的委屈都有了合理的理由，讓身為媽媽的義無反顧的努力下去。 雖然這段身份轉換的旅程並不容易，其實是充滿感恩且開心的 這些改變跟過程是身為男人的永遠感受不到的，跟寶寶生命綁在一起的連結也是無法取代的。 很多人因為不想放棄原有的生活，而選擇不經歷這些改變，改變絕對是需要勇氣的，這種勇氣與世界上任何事情都不一樣。 母親這個身份，一旦開始就不會消失 這意味著，牽掛跟羈絆是一輩子的。有人說，生得容易養的難。但是如果有經歷過孕育生命的過程的人，絕對不會覺得這樣的身體轉變是輕鬆的。 媽媽是健忘的 我的孕期跟母親的很不一樣，她極度害喜及改變味蕾，懷我時還變胖25公斤，身體水腫不堪，分娩的時候搞了一天一夜都還生不出來，生完立馬發燒塞奶痛到哭。 我媽說：「只是記得很痛，但是到底怎麼痛都忘記了」 幸運的是，我孕期只胖了9公斤，沒水腫沒改變什麼味蕾，也沒什麼腰痛，大概只有在分娩的時候，因為沒打無痛真的是屎尿亂噴瘋狂大叫，還換氣過度到手腳發麻，我當時根本聽不下去，護士一說你換氣過度二氧化碳進入體內太多會危及寶寶，我立刻就開啟忍痛模式，等全開之後推個三下寶寶就溜出來了。 「陣痛真的很夭壽，那時真的嚇到想說生一個就好了」 產後塞奶後來轉成功親餵寶寶，我媽比我更好奇，因為這是她所沒有經歷過的。 更別說是掉髮皮膚過敏性冷感（？）全部中標。但不知道是不是母愛使人健忘，看著可愛的寶寶幾個月後，我就忘了那個痛有多嚇人，跟我媽一樣只記得很痛，但無法感覺到痛了，還想趕快再來一胎（咦？） 當媽還沒一年，已經忘了當初懷孕害喜的日子，還有無數頻尿的夜晚，忘了分娩的痛，忘了塞奶發燒乳頭破皮，忘了睡不飽哄睡寶寶的日子，還有忘了好久沒有留時間給自己了。 怕我再老一點，什麼都記不得了，到時女兒懷孕時，我只要打開這篇文章，叫她自己看一下。不只母親節要對媽媽表達感謝，更要記住有人把你的生命看得比自己更重要，不惜犧牲了那麼多。 最後祝媽媽母親節快樂！ #母親節 #母乳皂 #生產紀錄

男孩心中的「最佳女友」特質TOP10，有這十點就是他們眼中的萬人迷啦～

為什麼有些女孩可以讓男生難以放手？為什麼有些女孩會讓男生想把她永遠留在身邊？感情之間，不僅只是為了別人而活，也要讓自己變得更好！有時候，愛自己會散發魅力，會讓人更想靠近，讓我們一起來看看以下這幾點是妳有的特質嗎？有的話，恭喜妳，妳是男人眼中的萬人迷喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367545 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） TOP10：獨立 在一段感情裡，男女是需要互補的，女生也不應該單方面的依賴男生（同理男生也是），要有自己的工作、想法和生活圈，畢竟感情只是我們生活中的一部份，更多的時候我們還是要學會和自己獨處，總不能談了戀愛後就一直黏在男友身邊，失去行為能力吧！ TOP9：有想法 現在的你外表很美，因為你正值青春，但等到老了呢？誰說女生要呆呆的男生比較喜歡，如果連知識都不具有，那可是不會讓男生想跟你在一起喔！充滿知識的女生會讓人更想挖掘，有內涵有想法的女孩才是最棒的。 TOP8：大方爽朗、愛笑 愛笑的人運氣都不會太差！其實這就有點像吸引力法則，當你樂觀開朗，會找上你的只會有好事情，所以當一個女孩性格大方、爽朗又愛笑的話，那麼他的人緣絕對不會太差，當然也更受異性的歡迎囉～ TOP7：不吝嗇讚美 不管是男女都是需要讚美的！適當的讚美不但可以提升信心，還可以增進兩人的感情，畢竟誰不喜歡被稱讚呢？尤其是當自己處於比較低潮或是沒有自信的時候，得到來自身邊人的讚美，絕對是讓人心頭一暖的貼心舉動啊！ TOP6：懂得尊重 很多女生總會仗著另一半的寵愛或是男友的忍讓，有時候會忘記要做到彼此尊重，這也可能養成所謂的「公主病」，兩人交往或是人與人相處，最重要的就是要互相尊重彼此，有時候我們不一定能完全理解對方，但是做到最基本的尊重是很重要的～ https://www.popdaily.com.tw/love/2165 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） TOP5：給予適當的個人空間 愛是需要互相的，有時候一定會爭吵，但這時候不妨冷靜下來，想想如果換個角度，你會怎麼想？就算是情侶或是夫妻，還是需要有自己的隱私和私人空間的，女孩偶爾和姐妹閨蜜出遊聊心事、男孩偷閒打個電動等等，兩人保有適當的距離，給彼此個人空間，才能讓感情更長久喔～ TOP4：融入生活 雖然兩人交往後還是獨立的個體，但有時候還是會希望能稍微融入彼此的生活圈，不用一直都黏踢踢沒關係，適當地融入彼此的生活圈，對另一半的朋友、家人有一定程度的認識，其實不管哪個層面來說都是可以增進你們感情的！這樣不僅會讓兩人之間有更多共同話題，其實也是給足彼此安全感～ TOP3：安全感 當一個男生在妳面前可以放鬆的展現自己，可以當個小孩子賴在妳身邊，那就代表他真的愛妳，有妳他很安心。雖然說安全感這種事除了另一半給足之外，也是要自己學習建立的，不過如果兩人之間彼此有足夠的信任，基本上就不會有太大問題，只能說安全感不只女生需要，男生也是很需要的！ TOP2：溫暖體貼 每個人都有不同的性格和特點，有些人爽朗大方，有些人霸氣瀟灑，不過說到男孩們最喜歡的特質，大約會有一半以上的人都會把溫柔體貼放進選項中。倒不是要我們去改變自己的性格，而是在適當的時候、對方需要的時候願意給對方支持和溫暖的體貼關心，不管男女都會深陷在溫柔鄉裡無法自拔吧～ TOP1：理性溝通 最重要也是讓感情長久的關鍵就是「理性溝通」了！兩人相處難免都會有爭執或不愉快，不管最後結果如何，中間的溝通過程是很重要的！如果每一次的溝通都會需要付出大量的精神，消耗兩人的感情才能有結論，那這樣的溝通方式其實對感情來說傷害很大。能做到理性溝通而不是用「情緒」去表達，相信這樣的女孩遠比只會鬧脾氣還來得讓人喜歡啦～ 以上這十點波妞們中了幾項呢？其實邱比特相信以上這幾點不只侷限在女生身上，只要是自己或另一半有做到、讓你有這種感覺，都是直得託付的好情人，希望大家都是好女友、好男友啦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1365741 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #另一半 #女友特質 #好女友 #好女友特質 #情侶 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #特質 

打卡｜台南｜花裡Fori Flower（新增影片🎶

上個月去了好久不見的台南，台南的太陽永遠讓人那麼喜歡，雖然真的很熱...... 這次美其名是馬克說要帶我出來走走啦，畢竟自從去年從去馬尼拉比賽回來之後，我們就再也沒出去玩了，嗚嗚，只能說希望這次疫情趕快過去！但最主要的行程是到台南的一間花店—花裡Fori Flower協助拍攝影片。 這間花店位在台南的東豐路上，花禮的負責任—Sunky陳昊，也是馬克的大學同學，協助拍攝花圈的製作。 我想先好好介紹這間花店，首先，他有別以往的花店，不像滿滿的花放在門口，是推開玻璃門就是一股涼涼的冷氣，哈啊哈哈哈哈。 是不是很美。 原本這是陳媽媽的花店，為什麼會變成這樣也來自於他們大學時期的課程「找出問題」，找出問題，看似簡單也不簡單，很多你生活上的習慣就是一個問題，只是往往你因為習慣而不認為那是一個問題，只是你有沒有發現罷了。 而陳昊發現的問題，就來自陳媽媽工作的過程中搬運的體力活、處理花的方式、包裝花的方法，這些看似習以為常的事情，其實都是這個工作上的習慣但也是問題。 而最主要改變花店形式的，是因為看到媽媽年紀越來越大、而這些體力活年輕時可以負擔的事情到了年紀漸長而有所負擔，這是花店改變的初衷。 圖為設計花店及包桌設計的照片。 花店的一角，看似一個簡單的角落，卻有大大的細心。大家都知道花店最重要的是花需要水才能活，而他設計出來的巧思就是左上角的水龍頭和右下角的水管，免去換水繁複的動作和體力，只要簡單的開水龍頭間能讓花朵一直保持綻放。 除了販賣花和乾燥花之外，樓上的空間還可以上花藝教室，而這個設計巧思也來記另一位同學的市內設計，影片裡有好好地說明這面牆的由來。 雖說這不是網美牆啦，但我還是拍了一張照，哈。 你可以在這邊根據課程選購你要的花，沒有因為要找花東翻西找，一目瞭然。 除了現場之外，官方網站上也有一些關於花藝課的簡介，大家可以到官網上看看，還有他們經營的YouTube。只能說除了非常用心之外還是只有非常用心外加非常的順應現在這個時代的趨勢，還有網站上也提供宅配訂花的服務，像上次我的大學同學開店，但我遠在台北工作沒來得及送花到現場，也是透過網站上的訂購，由負責人本人親自送達呢！ 當天拍攝影片的時候，也是我們馬克第一次面對鏡頭，不知道是不是平常大肌肉使用慣了，小肌肉有點不發達呢，一開始我看他做的花還以為是一束雜草，但透過花藝師的巧手，讓我們的雜草變成美麗的花圈，哈哈哈哈哈哈 看他笨拙的小手，真是可愛，影片上正經八百底下是一雙拖鞋？ 這張是在教怎麼測量頭圍。 你們看！做好的花圈超漂亮。 最後的成品照是不是非常可愛！ 其實說了這麼多，就是要跟大家說快到花裡的Facebook和Youtube看看吧！ 謝謝大家的觀賞，這次拍攝的影片在這邊，大家快來看看～～～～～～ 以上內容及照片由Fori Flower授權提供使用，請勿盜用感謝。

五個魅力指數升級的約會法則。教你怎麼做這段關係裡的女王

很多妹子的共同問題就是，"為甚麼對方之前對我這麼熱情，但是漸漸變冷淡了''?或是約會幾次後就再也沒有下落?這時候都會想，嗯?是我不夠好?還是我哪裡做錯?其實都不是，而是沒有適當的運用一些技巧，使得對方覺得你沒有甚麼吸引人的地方或者有些舉動讓對方覺得很有壓力，今天就來教你不怕沒人追只怕沒有魅力的五個小法則。 1.不安全感作祟無時無刻問對方早安、晚安、在幹嘛? 剛認識對方不久如果覺得對方還不錯一定會無時無刻想要跟他聊天跟他見面，看過很多例子都是可能男方沒回或是以讀就神經兮兮地問對方是不是自己做錯什麼，再來就是照三餐問候別人在幹嘛而''沒有主題性的聊天''照三餐問候或許剛認識時還可以使用，但相處一段時間之後只會讓對方厭煩。首先放下你的得失心跟不安全感，對方沒回你不要把它視為世界末日，做好自己的事情，散發出"老娘才不在乎你有沒有回我的氣勢"直到對方回你之後再繼續往下聊，更重要的是上面有講到的"沒有主題性的聊天''舉個例子，比起早安晚安下班沒吃了沒在幹嘛，''一句嘿我剛剛Ig滑到一個很漂亮的網美我覺得是你喜歡的類型耶。''這個問句不僅能引起對方興趣想要跟你聊，透過發照片之後也可以間接問出對方喜歡或偏愛的類型。 2.別剛認識就掏心掏肺毫無保留的情緒勒索對方 想訴苦是一件很正常的事情，但請看對象來"適當的''請訴自己想說的事情，假如是跟好閨密喝點小酒徹夜暢談不是問題，但如果發生在才剛認識不久的男女相對非常的不適用，剛認識的階段正是兩個人探索對方的時候，不管是對方過往的故事，對方的個性都必須透過時間相處慢慢解鎖，別認識沒多久就所有事情毫無保留的噴給對方知道，對方是因為跟你相處很輕鬆自在所以想跟你有下一步的交往，不是一天到晚聽你遭遇什麼爛事覺得自己很可憐所以要好好愛護我的這種情緒勒索，再舉個例子，假如你們聊到渣男渣女，而你剛好有被傷害的經驗，你可以選擇輕描淡寫的說''噢我那該死的前男友就是個劈腿大渣男，這個故事改天有空我們慢慢聊''這樣間接把下次約會的話題想好，也促使對方對你有極大的好奇心而想要在跟你有下一次約會。而不是把所有傷心事或心理創傷一次搬出來我前男友怎樣我前前男友怎樣我因為他們到現在都不相信愛情blablabla。 3.懂得觀察對方的喜好還有展現自己的各種優勢 觀察是一段關係之中很重要的一個技能，包含在聊天的過程中可以得知對方欣賞類型的女生或是厭惡什麼類型的女生，另外關注他的社群網站也是很好了解對方喜好的一個方法，包括對方的性格、穿著風格、生活習慣、工作性質等種種的觀察都可以幫助你跟對方相處時可以在各種小細節幫自己加分也避免踩到對方地雷，舉個例子，你得知對方喜歡性感且有個性類型的女生，在跟他出去約會時就可以挑選小露背、合身洋裝、高跟鞋靴等單品。加上一句''嘿我看你的現時動態你好像很喜歡吃義大利麵，剛好這次我訂的餐廳義大利麵很有名"。對方絕對被你迷的不要不要的。 4.忠於自我的感覺不隨便為對方改變行程或原則 好吧標題下的有點籠統我們直接來舉例，假如你的曖昧對象約你下週三吃晚餐，但你已經跟好閨蜜約好要去酒吧喝酒放鬆，你千萬不能對他說"嗯..雖然我跟我閨密有約了但沒關係我看能不能推掉跟你吃晚餐"這樣對方會認定你是個"肯為他妥協跟改變的人"，"也覺得你是可以輕易為他改變行程的人"當一次兩次無數次對方的心態只會從感動轉移到理所當然，更好的回答是"噢我真的很抱歉我下周三晚上跟人有約了，還是我們約這周六晚上?我發現了一家好吃又便宜的燒烤。如果對方問你跟誰約，記得笑笑地說"朋友就好"。再來假如你很討厭對方在你面前抽菸，那就請你跟你每一個對象說你不太喜歡煙味，不要因為你特別喜歡或特別對他著迷而作罷自己以往的原則，順便可以測試他在不在乎你的意見，如果他真的從此以後不再你面前抽菸，恭喜他很在乎你也很尊重你。 5.適時地運用小小肢體接觸來刺激對方 這招是讓感情快速升溫的方法但要切記''適當''的使用不要飛蛾撲火一認識人多久就調情，這樣只會把自己推向炮友的方向，在用這招之前必須要先確認對方至少是對你有好感的還有一定的熟悉度才能使用，要不然根本引火自焚，直接舉例，"嘿我今天噴了新買的香水耶，你聞聞看好不好聞" 、"欸我們出來那麼久了都沒有拍張照''、''啊我的護手霜不小心擠太多了你要抹一點嗎（如果對方答應就直接用手幫對方抹）''我點的這杯奶昔超好喝要不要喝喝看"等等。利用生活中日常的東西來刻意造成肢體接觸，不會太刻意也會讓對方有忠怦然心動的感覺。 好了我累了，七夕情人節快到了，有曖昧對象的趕快寫筆記做小抄，沒有的就跟我一樣開心去蹦迪認識小哥哥。 ※以上圖片來自google圖片庫

【馮千金芋泥球】天吶～芋頭控無法抗拒，包抹茶內餡的芋泥球

我遇見我命定的芋泥球了！ 人的口味真的會隨著年紀改變，以前不喜歡芋頭，但不知道什麼時候突然愛上，現在只要任何跟芋頭有關的東西都會很想嘗試！ 這個芋泥球是某天滑IG無意間看到的，鮮少在網路上訂購什麼宅配的甜點，但這個芋泥球越看越生火，重點是我第一次看到有包內餡的芋泥球，還是我也非常喜歡的抹茶，二話不說設了鬧鐘準時搶購，很幸運的也搶到了！ 滿心期待拿到以後，吃下第一口，綿密的芋泥搭配日本小山園抹茶粉製成的內餡，只能說真的是滿滿的幸福感，我本來還很猶豫要不要分享(怕越來越夯自己買不到XD)，但好吃的東西就是要讓大家也知道啦！ 抹茶大盒＄200 (蛋奶素) ---------------------- 🔻馮千金芋泥球🔻 訂購方式請參考官方IG @taropaste2019 ---------------------- 🌱更多即時蔬食餐廳資訊請追蹤@vege.dating https://www.instagram.com/vege.dating/ #芋頭控 #芋泥 #芋頭 #芋泥球 #芋頭甜點 #抹茶 #小山園 #抹茶甜點

活潑又有靈氣！《偷偷藏不住》趙露思『氧氣感裸妝』技巧，仙氣整個擋不住！

近期我們的甜寵劇女神趙露思又有新戲啦～新劇《偷偷藏不住》是由趙露思、新生代男星陳哲遠主演的青春愛情劇，在Netflix一上架立刻拿下台灣收視冠軍！她在劇中活潑又不失靈氣的表演，讓人不知不覺陷入她那清新的笑容中！女孩們如果想要成為這樣擁有「氧氣感」的女孩，在妝容、風格上應該要注意哪些重點呢？ https://www.instagram.com/p/CuOycx_PJeR/ 趙露思妝容風格 趙露思1998年出生，今年22歲的她曾就讀台灣的明道大學，當時就已經被稱為是明道大學的校花了！五官乾淨清秀的她，在妝容上沒有太多的色彩，眼妝的部分主要著重在內眼線、乾淨分明的睫毛，眉毛則是自然的原生眉毛，凸顯了乾淨的眼神！唇妝可以說是她妝容上的重點！可以看見她的私照主要是以蜜桃粉橘色為主，在乾淨的妝容裡增添甜美的感覺！ 👉🏻眼妝百科再+1！這位日本姐姐的眼妝太乾淨好看，眼影&隱眼搭配最佳參考範例 https://www.instagram.com/p/CduRXdVlTzn/ https://www.instagram.com/p/Cdhyys7LkHM/ 可鹽可甜清新笑顏 在趙露思的照片中，不管是自拍或是給別人拍照，都可以看見她清新又大方的笑容，「笑容就是最美的化妝品」這句話真的是完整的在她身上印證了啊！而且趙思露的笑顏不只有甜美的感覺，也不時流露出仙氣的個性感，可鹽可甜也是很適合用在他身上的形容詞啊！ 👉🏻怎麼笑才好看？超上鏡「微笑技巧」大放送，擺脫尷尬癌加分美照get！ https://www.instagram.com/p/Cc2WpSsrSfa/ https://www.instagram.com/p/CcdAtwMFwyY/ 多變長髮 留著一頭長髮的他，常常會變換分線讓造型更多變！像底下第一張只是簡單的三股辮，但除了頭頂有特別閃電式分線，不會露出白白的頭皮外，也有把辮子的部分拉鬆！長髮的優點就是在造型上比較容易發現改變，除了清新的直髮外，他也會搭配電棒打造出比較成熟風格的捲髮，馬尾、包頭等等，也都是很常見的髮型喔！ 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 https://www.instagram.com/p/CcNhSmLFCRx/ https://www.instagram.com/p/CbubDfDl2uz/ 自然清新感穿搭 趙露思的服裝風格也是比較簡單、清新的感覺，通常是以素色為主，也會用比較基礎的單品去搭出層次！整體來說以清爽活潑的淺色系為主，喜歡簡單休閒感的女孩就可以參考他的穿搭唷！ 👉🏻比太陽還亮眼！夏日穿搭就靠「色系」贏過其他小姊姊，清甜微辣一次滿足 https://www.instagram.com/p/Cb7ZWP8lYZL/ https://www.instagram.com/p/CY8Tm8klRh4/ https://www.instagram.com/p/CY1UDE6FEza/ 以上就是新一代網劇女神趙露思的風格介紹，不得不說就連編輯看了都忍不住覺得戀愛！清新又不失小性感、甜美又不失個性的感覺，真的是讓男孩、女孩都忍不住想認識他！不曉得有沒有明道大學的同學，曾經在學校看過她呢？ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Elina #傳聞中的陳芊芊 #妝容風格 #漂亮 #網劇女神 #趙露思 #陳芊芊 

【簡劇評】2018必追日劇《無法成為野獸的我們》（獸性男女）

以往此時，台灣的人兒們可以趁暑假偷閒旅日，今年沒辦法，就讓筆者帶著各位重溫2018年最發人深省的日劇——《無法成為野獸的我們》。 / 如果自己要靠別人定義的話，會活得很辛苦。 / 單身的時候確實很容易覺得為什麼大家都有男女朋友，可是我沒有，難道是我不夠好嗎？ 但就算有了一個人陪伴，卻為了滿足那個人，而開始否定自己的價值，本來引為傲的那些特質，都只因為一個人的眼光，而開始討厭。 真的是我不夠好嗎？所以一個本來喜歡我的人，才會開始討厭我？ / 「懷疑自己不夠好而想努力」這種情緒不管是單身或是非單身都會出現，差別在自己是否是朝著對的方向去努力吧。 單身的時候，我知道我只要很努力很努力，一定會成長，一定會變成更好的人。 但若是遇到一個不好的情人，不管怎麼改變，似乎都改變不了自己被討厭的事實，坐也不是、站也不是，似乎儘管用盡全力，我也不能確定自己有能夠變好的一天了呢。 - 與其為了不想被一個人討厭，這種難以改變的事實去努力，倒不如充實自己，多繞幾個彎看看那些真心喜歡自己的人吧。 - 配合親身經驗寫的觀影感想，完結了真的好難過，希望世界上所有的女生遇到一個懂得在失去前就好好珍惜的男生，然後不要為了迎合任何人成為ギリギリ女！共勉之💪 / ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

希塔瑜伽認證課程8月開始！

謝謝一早的陽光和下午陰涼無雨 讓我們順利安心的上課💜 教室裡的小孩畫起黑板超可愛 希塔療癒認證課程8月開始！！ #跟著溫蒂喚醒靈魂的記憶拿回改變人生的力量 #希塔療癒認證課程Thetahealing #google搜尋溫蒂希塔瑜伽 💎改變人生的連結🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 💎國際希塔療癒認證課程 🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18

只有你能決定你自己的樣子

我是一名重考生 重考一直都不在我的求學階段的想像範圍內 也從來沒想過自己有一天會有這個經歷 一直以來我也沒有荒廢學業 該讀的都有讀 該維持的也盡力維持 我那時候常常問我自己 為什麼是我 為什麼我要重考 真的每天在懷疑自己的迂回裡 對 重考確實聽起來很可怕 但當你別無他法的時候 你也只能要求自己硬著頭皮上 告訴自己走一步算一步 進到重考班 壓力是必然要面對的 一早到班 晚上九點回家 有讀不完的書 寫不完的考卷 檢討不完的題目 週而復始 那種高壓的生活 真的讓人很想放棄 但重考班有很多非常優秀的同學 他們可能先前就可以上台清交 或是早就已經是那些頂尖大學的學生 但他們想要變更好 更有競爭力 看到他們在讀書 心裡難免覺得 他們已經優秀還那麼認真 何況你成績那麼差 你又有什麼資格放棄？ 再加上每個禮拜我們必須在一百多人面前面對自己的成績 如果你已經心裡有數 那倒也還好 但當你努力了很久 成績不僅沒進步 反而還退步的時候 只有消沈再消沈 就是所謂的撞牆期 撞牆期真的很痛苦 不管你付出多少心力 多大的代價 好像都前進不了 好像你越用力掙扎 陷的便越深 好像再也找不回當初有夢想的你 開始懷疑自己這段時間到底在幹嘛 何苦呢？何必認真？付出的都去哪了？ 開始害怕學測 害怕面對 但最害怕的是被自己的悲觀打敗 但逃避不一定躲得過 面對不一定最難受 這句話讓我撐過了所有的懷疑 讓我沒有自甘墮 一切都過去了 當初的那個你 腦袋空白 其實你並不想哭 因爲你毫無思緒 你還來不及反應 但你必須哭 為了更加凸顯你的可憐和絕望 但承認吧 你只能接受事實 因為你知道沒有差錯 也謝謝你不是走不出挫折的人 還好你願意重新爬起來 終於撐過了1/26 其實回首一看 好像一切都沒有黑暗 但一開始真的很害怕 害怕親友們都關心變成負擔 害怕鄰居的問候 讓你變成笑柄 害怕身邊的人 他們的閒言閒語讓你成為箭靶 未知確實令人害怕 但沒關係 跨出去吧 因為世界不會因你而改變 能改變的只有自己 真的不要害怕面對困難 因為妳不是孤軍奮戰 人生本來就是這樣 不是嗎 相信自己可以改變 因為沒有什麼是一定的 再偉大的理論有一天也會被推翻 更何況渺小的我們 只是整個無限的變數罷了 那個曾經自以為的你 好像讓管中窺豹的視線龜裂 一天天在你腦中擴大膨脹 而那些比你優秀的同學 沒有一刻不再為自己的夢想和堅持前進 你又有什麼資格自怨自艾 那時候每天在理想和現實間拉扯 在執著和貪玩間拉扯 起起伏伏 但回頭一看 不過如此而已 其實很多時候你不去試試看 你永遠不知道自己做不做得到 而努力過後的感動才是最大的成就感 當然 這段時間最感謝的一定是家人 一定是爸媽 只有他們會依舊在你身邊 只有他們會永遠在你身旁 支持你 幫助你 而陪伴就是最好的支持 雖然我的成績真的沒有進步很多 但我真的不後悔做出這個選擇 重考真的不是讓自己重新來過 而是讓自己有一次長大的機會

我的青春小鳥一去不復返～20歲以後，那些我們該記住的幾件小事

還記得自己高中的青澀模樣嗎？談了一場懞懂的戀愛，遇過那個讓你每節下課都想偷偷見一面的暗戀對象，幾個好友相約一起去福利社甚至一起跑給教官追的種種場景，都令人難以忘懷。 升大學後，很多事情跟想法彷彿都跟高中的時候不盡相同了，也不像高中擁有很多革命情感，大概都是獨來獨往，我們也從小女生漸漸變成了小女人，也會想著以後想成為怎樣的人、想要做什麼事，今天就送給花樣年華的你們幾句編輯覺得20以後該做或該記得的事吧～ （圖片來源：Pinterest） ＃選一條會讓自己流淚的路 人生中我們總會遇到那些不看好自己的人，也許有很多夢想，那就放手去做吧！雖然20歲開始感受到一點現實的重量了，但也正是我們最有執行力的年紀，別到了3、40歲才在後悔當年的自己為什麼沒有去做，趁還年輕有目標、有夢想何樂不為？ (圖片來源：pinterest) ＃你不理財，財不理你 20歲以後，試著學習去理財或存錢吧！如果爸媽還會給零用錢，那真的要好好珍惜，並且學著如何去計算自己的支出與控制花費，開始打工賺錢後會發現，錢真的很難賺啊～而且又常常被各種網拍燒的體無完膚（編輯本人），提早擁有理財觀念絕對不會吃虧的，現在也有很多記帳的APP很方便又能幫你統計！ (圖片來源：pinterest) ＃做自己的主人 相信很多人在遇到困境時，往往會想著是不是自己不夠好，親愛的千萬別這麼想，妳永遠是最特別最無可取代的，一定要好好的愛自己，才有能力去愛別人甚至愛其他事物，如果不想背負著別人的期望而在荊棘裡攀爬，就勇敢的、溫柔地推翻他們，成為你想要的樣子吧！波波會支持著你們的！ (圖片來源：pinterest) ＃單身並不可怕，可怕的是不知道自己要什麼 看著身邊的朋友一個一個脫單脫魯，心裡滿是祝（羨）福（慕），但每到夜晚的時候，還是會覺得莫名寂寞，其實內心也好想要有個人可以每天說早安晚安啊～這時千萬別急著隨意地談一場戀愛，好比單身啪啪啪裡的女主角Alice因為害怕單身，渴望愛情與被愛，一碰到男人就迷失自己，而陷入Dick Sand。一個人並沒有不好，代表你還有很多選擇的餘地，有更多的時間和空間可以充實自我。 (圖片來源：pinterest) ＃少抱怨、多做事 想必很多人在外一定有受過委屈或是不公平的對待，想跟朋友或是同事大肆的抱怨一番，不是說20歲以後不能抱怨，而是把次數降低，轉換為行動，有句話說：「成功的人多做事，失敗的人多抱怨。」編輯覺得很有道理，與其讓自己浪費時間在談論那些對你沒有好處的事情上，不如去改變自己的心態或是去做更多有意義的事，會發現這一點點小改變卻會帶你到不同的境界以及感受。 (圖片來源：pinterest) 不知道小女人們20歲後有沒有給自己一個目標或是想要瘋狂地做什麼事，都大膽去做自己、愛自己吧！別羨慕別人擁有的，人一生只有一次，好好的為自己去努力去活著，也許會有意想不到的發現唷～期待你們都成為自己想要的樣子 #20歲 #單身 #女人 #女孩 #愛自己 #理財 #生活 #長大 #高中 

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我的第一個母親節

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男孩心中的「最佳女友」特質TOP10，有這十點就是他們眼中的萬人迷啦～

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打卡｜台南｜花裡Fori Flower（新增影片🎶

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