黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？

產後媽媽在哺乳上一定會多多少少遇到疑問跟困難，尤其是當媽媽因為母乳量很少時又被外界的言語責備，很多時候在擠母乳的過程中發現因為各種原因而出現不同顏色的母乳，媽媽看到這樣可能會緊張害怕！更害怕這樣的母乳會對寶寶不好，今天就帶大家來一探究竟，到底出現各種顏色的母乳反映出的問題是甚麼？又到底能不能給寶寶喝呢？ 母乳應該要是什麼顏色才對？ 母乳大多被認為是「液體黃金」，但它可以呈現出各種顏色：從白色和黃色到藍色、綠色和棕色。各種顏色都有可能！對了，還有大部分媽媽經歷過的粉紅色草莓奶！以下來看看出現不同顏色的母乳的原因！ 黃色母乳 吃富含β-胡蘿蔔素的食物像是胡蘿蔔、南瓜和紅薯都會改變母奶的微黃顏色。母乳在冷凍時也可能會改變顏色。有時，冷凍母乳會使母乳變黃。 白色母乳 從初乳過了之後到了奶量最多的時橫母奶就會是白色的，白色通常是正常的狀況下，媽咪如果對於母奶有更多疑問也記得詢問專業醫師，讓專業醫師給予你正確的判斷與建議喲！ 藍色／綠色母乳 通常帶有藍色的母乳，是因為因為它是成熟的乳汁或前乳，與純白色的後乳相比，它更薄且脂肪含量更少。至於綠色的話顏色通常來自深綠色蔬菜，如羽衣甘藍或菠菜，以及綠色食用染料。 粉紅色母乳 粉色母乳也被媽媽們俗稱「草莓奶」，通常會出現草莓奶是因為乳頭或是乳暈受傷，滲血染到母乳導致。有些媽媽會覺得這樣不衛生因此不給寶寶喝，但其實只要不冷藏、冷凍放過夜，讓寶寶當餐喝掉就沒問題。 什麼時候需要求醫 大部分的媽媽看到母乳變色後會開始緊張，其實這樣的狀況幾乎是正常的，無須驚慌。雖然前有說草莓奶可以喝，但如果母乳裡呈現明顯的紅血絲而且遲遲不退，那麼請盡快就醫！ 媽媽確診Covid-19還可以餵母乳嗎？ 最近台灣的疫情升溫，已經結連幾日確診破萬，媽咪編身邊也有不少朋友確診，相信媽媽們應該也會擔心如果自己確診，還能不能繼續哺餵母乳給寶寶吧？其實並不需要擔心，因為目前還沒有實證表示，新冠肺炎會經由母乳傳染，所以媽媽確診還是可以餵母乳。 比起擔心母乳可能會傳染，更要注意的是媽媽自身的衛生是否有把關，如果親餵一定要記得消毒雙手、戴好口罩。如果媽媽仍然擔心可以先把母乳擠好，或是暫停母乳餵養改為奶粉也是沒關係的。 各位母乳媽媽，母乳對孩子的營養幫助很大，媽咪編也知道每位位母乳的媽媽都相當辛苦，除了要承受擠奶時的疼痛、更要時時注意溢乳的問題，媽媽們都辛苦了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哺乳 #坐月子 #媽媽 #寶寶 #新手媽媽 #母乳 #餵母奶 

你們關係還好嗎？6大指標帶妳檢測愛情

- 若你在意我的話， 你會在意我的話。 歡迎來到每週一的 #愛情二選一 今天的主題是 #關係檢視 你曾奮不顧身愛上他， 卻又不顧一切地離開他。 是怎樣的一段感情，讓你又愛又恨呢？ 心理學家Kevin D. Arnold提出6個指標， 用於自我檢測當前的戀愛關係是否健康。 1. 自願付出 vs. 為求回報 真正的愛情關係是建立在， 彼此雙方願意為對方真心付出， 而且這樣的行為是不求回報的。 當每件事都期望能得到回饋， 愛情就會變相地成為一種利益交換。 雙方只是因為共同利益相聚， 也會因為利益衝突而拆散。 2. 瞭解對方 vs. 改變對方 愛情永遠不是在委屈裡磨合， 而是彼此的性格剛剛好適合。 一段長久關係是因為深入理解一個人 受到對方的性格、興趣，價值觀吸引， 願意接納所有一切才逐漸地愛上對方。 而不是勉強改變對方， 這並不會為彼此帶來幸福。 3. 尊重對方 vs. 揭露私事 編很常聽到當情侶分手時， 另一半為了報復對方而揭人瘡疤。 甚至在交往時就會， 與朋友談論情人的私事。 一段好的關係是建立在彼此信任， 願意互相相信、傾聽、尊重對方。 4. 修復關係 vs. 報復關係 吵架是一種溝通方式， 是因為彼此在情緒之後， 願意互相體晾來修復關係。 然而，有時爭吵會變成一種傷害， 甚至成為報復情人的一種手段。 透過責罵、控制、情緒勒索對方， 來得到自己想要的關係結果。 5. 共享目標 vs. 自私自利 一段穩定長久的親密關係， 通常會包含彼此對未來的憧憬。 當另一半有目標或夢想時， 通常會選擇大力支持對方。 然而，一段自私的關係， 往往會希望犧牲一方的夢想， 來完成自我慾望的追尋。 6. 自我期望 vs. 罪惡感 在一段健康的關係裡， 我們會產生為對方好的衝動， 透過自己的努力來滿足對方需求。 因為你期待自己的生活裡有他。 然而，在一段有害的關係裡， 這種慾望往往會成為一種威脅。 你的伴侶可能會攻擊你、指責你， 甚至把你跟其他人做比較來貶低你。 最常見的一種方式就是情緒勒索。 透過持續重複上述行為， 你會開始無意識、自主地為對方付出， 而且對方會將這些付出視為理所當然。 當你不願意就範時， 你心中的罪惡感便會油然而生， 然後繼續為對方付出所有。 /// 如果當前的關係符合前項指標比較多， 代表你們現在的關係越健康美好。 檢測完來底下留言分數：前項/後項， 舉例：1/5 或 3/3。

「彎月」時尚來潮！連宣美、Jennie都拜倒在這一抹月光的魅力之下

最近在許許多多國際明星、歐美時尚部落客、以及KPOP韓星身上都可以看見一股彎月的力量，可別小看這件彎月內搭，他可是大有來頭，就連Kendall Jenner、宣美、Jennie都拜倒，先認識起來，以免未來名聲大噪時你還不知道啊！ 這名設計師Marine Serre是位小女子，來自法國中部一個小村子，他是小蝦米對抗大鯨魚的最佳寫照，沒有人可以斷言偉大的設計師一定要住在國際化的大都市中才能具備寬廣的眼界，他的大宇宙觀早就養成在心中，2017年，他從Karl老佛爺的手中接過LVMH年輕設計師大獎，自此他開啟了自己的同名品牌－Marine Serre Serre沒有背景、沒有後台，但他說過「我在巴黎沒有人脈，但我學到如果你真的很努力工作就會有所回報。」如今他的設計天分已經被全世界看見，成為時尚界最炙手可熱的新銳設計師之一，而他作品中最知名的符號－「月亮」從何而來？ Marine Serre曾表示，月亮符號在伊斯蘭教國家是很普遍的符號，有些人甚至會覺得佈滿月亮的印花很激進，也有些人只是覺得這些符號很可愛，這正是Serre喜歡月亮的原因，Serre如是說：「我喜歡人們可以用自己的方式去詮釋月亮，對我來說，這同樣也是愛的符號，月亮也是一種永恆的象徵，它永遠都會在那。」 這股彎月時尚已感染全球，不只是獨具視角的設計創作，Marine Serre的理念不斷為現代時尚產業找出破口，他正在用一顆純粹的心去改變著現狀，他的環保理念不是掛羊頭賣狗肉，而他的回收再利用更是做好做滿，或許這位小女子正是改變現下快時尚產業造成環境汙染的救世主，就讓我們繼續看下去這股四兩撥千金的月光能量繼續釋放！ #Jennie #Kendall Jenner #Marine Serre #名人穿搭 #女星穿搭 #彎月內搭 #明星穿搭 #時尚名人 #李宣美 #波波名人 #珍妮 #穿搭精選 #透膚上衣 #透膚內搭 #透膚裝 #韓國 #韓國明星 #韓星穿搭 

改善孕婦便秘的五種方法！維持身體好習慣～逐步緩解惱人問題！

撰文編輯#LULU 隨著懷孕周數增加，越來越大的肚子壓迫孕媽咪的腸道，無論坐在馬桶上多久時間，就是大不出來的困擾，是許多孕媽咪面臨的難題～該怎麼是好呢？這裡分享兩種懷孕便秘的原因，還有五種改善方法給媽咪們參考！ 👉越大隻存款越多！日本寶寶出生體重儲金簿～將孩子的成長作成紀念！ 懷孕便秘兩原因 原因一》生理結構改變 在懷孕初期為了讓寶寶安穩成長，孕媽咪體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮穩定增厚。而由於黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，或直接吸收大腸內的水份。結果便導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢，造成大便乾硬就會難以排出。 懷孕中後期的胎兒體積開始撐大子宮，逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道，影響腸胃蠕動速度，自然也就加重排便困難，再加上孕媽咪缺乏足夠的活動量，也是加劇便秘嚴重的原因。 原因二》飲食習慣改變 因為腸胃道會跟消化器官息息相關，簡單來說，後天的飲食習慣會直接影響脾胃功能，孕媽咪的害喜或是偏食，造成口味變化或者不當的進補，都容易造成消化不易的狀況。 （圖片來源：Pexels） 👉超萬用「寶寶包巾」推薦！透氣又舒適～從小用到大CP值超高！ 改善便秘5法 1.補充充足水分：建議孕媽咪每天補充1500～2000 c.c.的水份可以濕潤腸道、刺激腸胃蠕動，促進排便順暢，以預防或緩解便秘。但是補充的水份就是白開水，像是湯品、含糖飲料等這些都不列入計算哦！ 2.適當運動：運動可以刺激腸道蠕動，有助於腸道正常運作，但孕媽咪只能做一些簡單的運動，像是多走路或是簡易伸展體操等，適量即可。 3.孕期可稍微按摩：懷孕初期和中期碰到便秘的情況，可以藉助簡單的按摩來改善。 4.保持好心情：焦躁、憂慮等負面情緒會使胃酸分泌量下降，減緩腸胃的蠕動。孕媽咪要適當地紓解壓力、愉悅的心情，有助於緩解便秘情況喔！ 5.選對食物：選擇高纖飲食，並保持飲食營養均衡，有助排便順暢。從天然食物攝取膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，也能幫助增加飽足感藉以控制孕期體重，同時也能降低膽固醇呢！ 👉2020推薦13間台北高級彌月蛋糕！不只有花鳥川、二月森～送禮也做足面子！ （圖片來源：Pexels） 孕媽咪們要改善便秘情況，一定要從生活細節開始做起。好的生活飲食習慣，會讓便秘的情況逐步得到改善，透過正常的新陳代謝作用，將體內的毒素廢物排出，有乾淨的「身體」，才能有助胎兒營養吸收，有助寶寶健康長大哦！ 如果有排便困難問題也可以產檢的時候詢問醫師，千萬不要放任便秘的情況越趨嚴重，以免毒素廢物長期累積在體內，久了只會造成惡性循環，影響媽媽胃口、也影響寶寶健康哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #心情 #懷孕便秘 #水分 #生活習慣 #運動 #食物 #飲食 

「在愛情裡，沒有誰必須犧牲甚麼」，盤點三個成熟愛情必備條件，看看你有沒有做到！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 還記得有一次，學妹問我，平常怎麼與A相處，感覺我們倆的戀情很「成熟」，不會為雞毛蒜皮小事爭吵。聽完，便開始思考兩人之間的相處方式，及思考著何謂「成熟」愛情，經過與朋友交談過程中發現以下的共通點。 是朋友也是情侶：保持兩人的健康距離 和另一伴交往，最忌諱的是無法在一段關係中做自己，身邊不免有些朋友因為相愛，原有的生活遭受限制，像是減少與朋友的聚會、限制另一伴與異性朋友交談等等。 相愛前，我們保有自己的生活圈，相愛後，我們就該完全放棄原有的生活圈嗎？別忘了，當初也是保有彼此生活圈且嘗試做自己，才吸引到另一伴的注意呀~而且，多了彼此的個人時間，可以專注在其他事情上，好比工作、學習，讓自己持續進步著，且探索這個世界，保持著自身魅力。 沒有我「應該」知道的事：保有隱私不代表不信任 因為小豬事件，許多人談論起「看另一伴手機，代表不信任嗎？」這個議題，前幾天，與朋友R詢問對於成熟愛情的想法，提到了「隱私」，她這麼跟我說 基於一般隱私與對另一伴的信任，即便有設彼此手機解鎖方式，但並不覺得對方手機會有我「應該」知道的事，因為在感情中，安全感是要自己給予自己。 在一段感情中，若總是猜忌多疑，一開始彼此會耐心地解釋，為了讓對方保有安全感做了些改變，可將時間拉長一看，這變成彼此經常爭吵的話題，吵久了心都累了也就不想解釋。換個方式說，平常妳喜歡別人因為關心或好奇等原因而看你手機嗎？相信多半的人都不喜歡，但既然你不喜歡了為甚麼還要以這樣的方式對待另一伴？ 即便吵架、不開心還是要溝通 每對情侶一定會經歷過爭吵、不爽對方某些做法或行為，這時你會怎麼做？是馬上溝通還是選擇冷戰？以我的例子來說，若不幸事情發生在與朋友出遊的時候，通常我會找個適當時機私下說，雖然臉可能不會太好看，但還是盡可能保持原有的氣氛，我認為直接與另一伴正面對決有失彼此的面子，加上在一旁的朋友會非常尷尬，因為經歷過所以更不希望我會這樣做。 平常的時候，若在氣頭上請先讓自己保持冷靜再進行溝通，這點A做得比我還要好，但有問題一定要清楚表達自己的想法與感受，沒有人應該要理解或了解自己，進行溝通是幫助彼此找到更適合相處的節奏。 Instagram : soyloisch 延伸閱讀 #PopDaily #波波邱比特 #成熟愛情 #溝通 #隱私 #自我空間

#生活 #勵志語錄 #勵志 生活不會自己好起來 要靠你的力量

#生活 #勵志語錄 #勵志 生活不會自己好起來 要靠你的力量讓它精彩 改變一下自己 也會覺得自己有所改變 變得更美也更好 所有的人事物看起來都順眼 #泰安 #泰安落羽松 #泰安派出所 年前改造 可以趕快預約卡位 名額有限囉☺️ 12月活動開跑🏃‍♀️中 新客 不指定設計師 不限長度 ⚠️只要3000⚠️ 已經開放預約囉 動作要快喔😋 —————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 #漂髮 #台中燙髮 #剪髮 

7-11低卡新品:花椰菜雞肉燉湯🥦142大卡

在減肥的我昨天晚上去小7繳電話費，有點餓，原本打算不吃晚餐買罐無糖綠，結果剛好遇到了這碗熱量只有142大卡的湯!於是改變心意買下它當晚餐 同是濃湯類的還有另一款番茄蔬菜湯，之前試過也覺得還不錯。想說花椰菜的應該也不會踩雷 花椰菜雞肉燉湯🥦142大卡 $55 不同於番茄湯裡面的貝殼麵，花椰菜湯裡面的是螺旋麵，算了一下大概有10條左右 裡面花椰菜的量還蠻多的，還有一點點菇類跟紅蘿蔔碎末散佈在整碗湯中 雞肉完整的只有看到一條，想吃肉的可能會小失望，建議直接買旁邊即食的雞胸肉，不同種的其實都蠻好吃(可是不便宜) 剛打開時上面浮了層油有點可怕，但攪一攪後其實好像也還好，湯的味道很棒，是會想讓人再回購的一碗湯品，尤其是在想減肥又想吃點什麼的夜晚最適合了😁 只是價錢有點不可愛，這個價錢其實可以買御飯糰+飲料了 但這樣熱量就超過預算啦!荷包跟體重看樣子是無法兩全齊美了... 更多美食及新竹日常都在IG:yungyi_wang https://www.instagram.com/yungyi_wang/ 合作歡迎私訊 :) 

六部「平行時空」穿越台劇｜《想見你》只有你想見我的時候，我們的相遇才有意義

撰文編輯：追劇便利商店/封面設計：芝麻小4 本次貼文與popdaily師徒計畫中的兩位學生：爆米花PM、芝麻小4 合作 你相信平行時空嗎？ 「平行時空」是近年來很多戲劇會運用的題材，這樣的作品也很受觀眾們喜愛，在複雜錯綜的時間線裡，一起見證男女主角深刻的愛情，總是讓人愛不釋手，像是最近很夯的韓劇《Alice》，又帶起一股時空穿越劇風潮 而今年最夯的台劇《想見你》也是「穿越」、「平行世界」、「時空旅行」這樣的題材，因此今天店長要來盤點六部「平行時空」台劇 延伸閱讀： 《Alice愛麗絲》第一美女金喜善、收視率王子周元，出演最新科幻韓劇，告訴你平行世界的無限可能! - 1989一念間 如果分隔兩個時空都能相愛，那還有什麼不可能的？ 陳澈（張立昂飾演），因為一場摔車意外，在隧道中穿越回到1989年，整部戲的主要時間都在1989年，在那邊遇見了葉真真（邵雨薇飾演），譜出一段時空戀曲，沒想到葉真真的好友竟是自己的媽媽（豆花妹飾演） 這邊想要改變過去未來的劇情設定，和《想見你》大致一樣，只不過時間軸並沒有像想見你那麼複雜，因為是穿越回去，在那邊開啟另一個故事，而用的身體和靈魂都是自己的，不會有穿越來穿越去的時空旅行，在推理劇情方面更為簡單，讓觀眾能更專注在事件的懸疑上。 圖片來源：1989一念間官方臉書粉絲專頁 1989一念間，最動人的還是那跨越時空、年紀、身份的戀愛吧！只要當下相愛，那即是永恆。 店長心目中的台灣神劇，1989絕對是穩坐榜上，要我選台劇前Top3，肯定在其中！ - 如果愛重來 在失去之後，學會愛 圖片來源：如果愛，重來官方FB粉絲專頁 大樂又搞砸了結婚紀念日！今年是第六年，琪琪發現自己懷孕，又面臨工作升遷，決定不再對粗心的大樂寬容。此時，神秘的計程車司機出現，將大樂載往另一個平行時空。大樂這才發現，自己必須彌補做錯的一切之後，才能回家...... 柯佳嬿在演《想見你》之前，就演過一部穿越劇了，不過該劇主要是穿越時空，找回愛的感覺，在另一個時空，你愛的人可能和別人在一起，失去之後才懂得美好 果然是有小桂綸鎂之稱的柯佳嬿！看他演這類的穿越劇，都會讓店長想到周杰倫電影《不能說的秘密》，該電影一樣也是平行時空的愛情故事 - 鐘樓愛人 回青春期重修吧！ 30歲的兆宇和青梅竹馬、視同"妹妹"的凱佳酒後不小心擦出火花，讓不知該如何處理的兆宇急著逃離凱佳…，這讓一直喜歡著兆宇的凱佳又氣又傷心，對兆宇罵說：「回青春期重修吧你！」 鐘樓愛人「友達以上戀人未滿」劇情以外，加入了「穿越」、「推理」、「懸疑」的元素，讓單純的愛情劇多豐富許多 「四角戀」的感情線，四位主角之間的情感糾葛，也在穿越之間層層釐清 - 已讀不回的戀人 世界上最遙遠的距離，就是已讀不回... 磁場週期驟變，一場太陽黑子異象，開啟一段時空情緣...一封來自未來的神秘簡訊，預告了自行車好手馮影，因為相愛而面臨死亡的命運，兩人想靠真愛扭轉這個命運... 已讀不回的戀人，是透過手機訊息，收到未來的簡訊，依靠這個簡訊改變現在改變未來 BTW...讓店長最有印象的其實是暗黑副CP（小薰、邱昊奇飾演） - 想見你 只有你想見我的時候，我們的相遇才有意義 黃雨萱，因對前男友的思念，意外靈魂穿越回到1998年，變成17歲的女高中生陳韻如，卻遇見和前男友長得一模一樣的李子維，以及始終暗戀著陳韻如的莫俊傑，展開一連串浪漫虐心又懸疑難解的故事。 2020年最夯台劇，肯定是《想見你》實至名歸，也入圍多項金鐘大獎，許光漢也因戲爆紅，成為國民男友，所有少女都為他瘋狂！柯佳嬿一人分飾兩角的演出，個性差異和細節都演繹的很好，非常令人讚賞。 複雜的時間線，燒腦的劇情，配上深刻雋永的愛情，無論是哪種層面，都燒遍各地呀 - 浪漫輸給你 我穿越宇宙來到小說世界，只為了與你相戀 圖片來源：三立華劇臉書粉絲專頁 在言情小說出版社工作的鄭曉恩（宋芸樺飾演）上班的樂趣就是用空拍機，偷看對面大樓的帥哥執行長（張立昂飾演），在執行長出事之後，鄭曉恩一覺醒來發現自己穿越進言情小說裡！？小說世界裡的男主角是她最愛的帥哥執行長，原本以為能和他談上一場浪漫的愛情，結果才發現自己其實是女配角⋯她該怎麼做才能翻轉自己的人物設定呢？ 延伸閱讀：《浪漫輸給你》【on檔熱食部】 浪漫輸給你不是時間的穿越，而是穿越進小說裡，一樣分成兩個世界（小說、現實），兩個世界原先沒有太大的關聯，卻在穿越之後有了不一樣的改變... （店長雖然很喜歡張立昂，但在劇情裡實在沒辦法不支持青風暖男...） 這部劇仍然在ON檔中哦！目前播到15集 店長偷偷說：其實這部劇前五集，我個人覺得需要一點耐心去看，因為實在很容易被戲裡的白蓮花（小說故事中的裝可憐女主角），搞到超級想要棄劇，但是這就是「言情小說」啊！夠矯情=///= - 以上是六部「平行時空」穿越台劇！ 其實我們在觀看戲劇，戲劇本身就是一個平行時空，每次只要完結篇，就會想著男女主角會在另一個世界裡，繼續他們的人生，看完劇的我們帶走了一些收穫，也繼續著自己的生活在觀影的過程中，我們就像暫時去了他們的世界，所以很多人才會說，心情不好的時候，很適合看一部電影或是劇，短暫離開現實世界一下！ 歡迎留言告訴我～你最喜歡哪一部，或是還有哪一部是你也覺得很讚的穿越劇 - 台劇穿越劇都看過了嗎？ 接下來請繼續閱讀～我的學生，爆米花PM的新文章！ 5部精選熱門『平行時空』歐美影劇，你看過哪幾部了呢? -本次封面插畫也是由我的學生～芝麻小4創作的哦！ 看看他畫的「平行時空」短漫吧:D 如果世界上有另一個我 -謝謝你閱讀完我的文章，我們下一部劇再見～🥰 你好～這裡是追劇便利商店，鬧劇荒的時候可以來，陪你追劇的好地方！我是店長，請多多指教 如果喜歡我的文章，別忘記點愛心，分享給你的朋友知道🥰🥰 歡迎來追蹤我的Instagram：追劇便利商店 *** 延伸閱讀 「穿越劇」不只要穿越時空，還要穿書、穿漫畫、穿進劇本裡！ 【金鐘獎2020】入坑台劇的打開方式，徹徹底底成為台劇人吧！ 如果你喜歡「想見你」這部戲的演員陣容，那你絕對不能錯過這三部好戲 - #1989一念間 #如果愛重來 #鐘樓愛人 #已讀不回的戀人 #想見你 #浪漫輸給你 #平行世界 #平行時空 #Alice #穿越 #推理 #愛情 #台劇 #韓劇 #電影 #偶像劇

姐就是美-內心的強大，才是真正的強大！

2018年上映的美國喜劇電影，講述了棉花糖女孩的自我認同的轉念過程，劇情輕鬆搞笑卻帶著勵志的故事，讓許多觀眾喜愛不已。 故事講述，女主是一位因為身材而自卑的女孩，有次因為運動意外撞到頭後，認為自己因此而變瘦邊美了，而開始自信開朗了起來，就算其實女主根本沒有任何的改變，但也因為女主的轉念，讓他的生活開始發生了變化，過程中女主又因為再次撞到頭，認為自己又變回原樣，但這次的轉變也讓女主正視自己的內心，打從心底自信起來，不論自己的外表是否有變化，也因此收穫了理想工作與愛情。 這部電影看的時候，真的讓我又笑又哭的，在笑聲中對女主內心的改變產生了共鳴，我其實看到許多可以思考的事情，電影中的女主是屬於偏豐腴的女孩子，並沒有特別的胖，同時也沒有說有很曼妙的身材，不過因為女主的自卑，讓他自己缺點放大不少，但因為這次運動的意外，讓他對自己的看法有很大的轉變，所以這件事給我一個很大的啟發，[當你的念頭一轉，一切都會變得不一樣] 因該有不少女孩子就算自己的身材再怎麼瘦，依然對自己很不滿意，不過也有不少棉花糖女孩不曾對自己的身材給予負面的批評，依然可以自信的展現自己的美，在這裡並不是要去評論誰美或誰需要改進，美是一件很主觀的事情，唯有自己發自內心的接受自己，才能讓自己的內心真正的強大。 就像電影中的女主一樣，發現從頭到尾他的身材完全沒有改變，只有他對自己的看法變了。 瑪丹娜曾說過:[不管妳的身分地位是甚麼，都能隨時改變、塑造出更好的自己。] 現在社群上也開始看到許多棉花糖女孩展現她們的美麗，大家也逐漸不再批評女人的身材，因該要是怎樣才美，這是一個我個人認為非常好的現象，當然，身體健康最為重要。 [自信、接受自己]，是整部電影想表達的意思，每個人都有自己的煩惱，也都有自己必須去克服的問題，沒有人是完美的，我們都在生活中學習如何讓自己越來越好，不論是外在還是內在，只要你接納真實的自己，自信就是你最美的化妝品。 #電影 #電影分享 #勵志電影 #自信美 #汪琦的小小電影院

日影｜《殺不了的他與死不了的她》：讓這個當下，改變更多人的未來！

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 總是把「殺了你」掛在嘴邊，對任何事都沒興趣的高中生小坂，有天遇到愛將「好想死」當作口頭禪，經常自殘卻又重視昆蟲生命的鹿野。遭全班排擠的鹿野遇上對生活毫無興趣的小坂，反差的兩人之間卻產生了火花。 - 電影《殺不了的他與死不了的她》改編自漫畫家世紀末在Twitter上推出的四格漫畫，因催淚感人而使這部作品引發不少話題而爆紅。 - 本片厲害之處就是將看似毫無關聯的三條劇情線，最後卻能夠使他們互相影響、成為環環相扣的感人故事。不過這也是日本電影強大的地方，總是能讓我佩服他們細膩描寫人物，且刻劃的十分鮮明。 ▲飾演小坂的間宮祥太郎和飾演奈奈的櫻井日奈子。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 不過說實話，前面的劇情我不是特別喜歡，因為是大量的對話，所以剛開始會一頭霧水，而且畫面也一直在不同角色之間切換，有一度我是想關掉不看的（笑），也因為是對話所以特別想睡！ - 但越看到後面就會恍然大悟，原來是這麼一回事。三條故事線，我最喜歡的是撫子這條！覺得她和八千代兩個人真的太可愛了～而且後面八千代的內心小劇場我好喜歡，特別感動！ ▲支線的撫子（左）和八千代（右）。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 這部電影最需要動腦的可能是時間順序，畢竟穿插了過去和現在，但我認為這部分處理的也不錯，讓觀眾在欣賞完電影時還能思考許久。 - 「要是問對方，你喜歡我嗎？實在太可怕了，我問不出口，總覺得對方會說不喜歡；所以我只好問，你討厭我嗎？聽到對方說不討厭，我就放心了。」 - 這句台詞也是我很喜歡的，有時候需要轉個念頭，心情自然而然會好很多，所以換個方式想，也是非常重要的。人生總是會遇到許多困難，有些人看似樂觀，也可能內心隱藏著許多煩惱是不為人知的。 ▲支線的凡子（左）和萌萌子（右）。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 電影中不管是主線的奈奈、小坂，或是支線的萌萌子、凡子、八千代、撫子，都有難以說出口、跨不過去的坎。不過可惜的還是主線的奈奈小坂，電影對他們的描寫略顯不足，像是想死的理由、他們的口頭禪，這些看完電影都還是有些疑問。 ▲愛死不死的女主角鹿野奈奈。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 因為是四格漫畫改編，所以也明白電影並不好拍攝，除了些許缺點整體還是很喜歡結尾的！本不愛接觸人、個性孤僻的奈奈，最後也變得樂意幫助人，看到跟從前的她同樣有自殘習慣的撫子，願意上前去和她聊聊未來，轉變了她的想法。讓我意識到原來只要有一個人樂於助人，這份愛就有可能散播到更多更多人身上，甚至是改變他的未來也說不定！ - 「就算我死了，世界也不會改變吧」「世界也許不會變，但要是你死了，對我來說或許會有些改變。」 ▲全片使用自然光拍攝。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 剛開始聽到片名以為是恐怖片，沒想到居然是純愛片😂而且整部片劇組是採用自然光拍攝喔～所以沒有燈光組！真的好愛奧華子演唱的主題曲〈はなびら〉！原本看完這部片沒有想哭的感覺，但聽完歌曲後讓我十分感動啊！另外也很喜歡這部的間宮祥太郎，他在片中好好看～😍 - 「明天也是未來，這個瞬間也都會變成未來的。」— 殺さない彼と死なない彼女（2019） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃電影＃殺さない彼と死なない彼女＃殺不了的他與死不了的她＃japan＃櫻井日奈子＃間宮祥太郎＃恒松祐里＃優太郎＃堀田真由＃箭內夢菜＃成長＃純愛＃未來＃人生＃日影＃心得＃分享

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六部「平行時空」穿越台劇｜《想見你》只有你想見我的時候，我們的相遇才有意義

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