寶寶的早期教育方針！美國兒科學會「5R關鍵詞」教你養出聰明又正向的孩子

在期待與愛中誕生的孩子是父母們捧在心上的寶貝，父母總會操心孩子們在各方面有沒有得到應有的發展，不過要讓寶貝們開始認識自我到向外學習其實很簡單。從小寶寶時期就可以開始幫助練習，培養孩子的獨特性、學習力，讓他在成長的路上不管是自己的情緒控制、人際關係的相處到知識的學習及吸收都能有很正向的影響效果。 以下跟著美國兒科學會（AAP）的醫師觀察嬰幼兒腦部發展，並建議父母為寶寶創造有適當刺激和充滿支持的環境，能夠有效促進寶寶大腦的健康發育，並為日後的學習打下基礎。至於具體該怎麼做呢？AAP建議爸媽可以使用「5R關鍵詞」來做為寶寶的早期教育方針，一起來看看吧！ （圖片來源：攝影師：Emma Bauso，連結：Pexels） 關鍵詞1. Relationships 家庭關係 父母間的感情關係對於家庭是非常有影響力的，夫妻間的關係越親密、靠近，就能讓孩子更加感受到被愛包圍的安全感，成為他日後對人際關係的依靠及示範甚至是成為未來尋找對象的基礎。除此之外，家長也要以身作則，成為孩子的榜樣，向孩子展現健康的人際關係，孩子耳濡目染也會成為一樣的人。 關鍵詞2. Routines 規律 不管你是屬於喝奶、睡覺都照時間的照表操課派，亦或是依循著孩子自己需求的自然派，這兩種方式對於養育小孩來講都沒有對錯問題。但經過美國兒科學會的觀察與建議，父母還是應該要規劃出某些重要的作息時間，讓孩子在大方向能遵守相關規定配合團體行動，例如：吃飯時間，如此一來長大一點的孩子就能夠與父母同桌吃飯，也能讓孩子有練習遵守日常規矩的機會，同時讓他們知道自己明確的下一步該往哪裡走。 （圖片來源：攝影師：Katie E，連結：Pexels） 關鍵詞3. Rhyme 親子對話 溝通一直是人際關係存在很重要的一個環節，透過溝通可以互相了解彼此的想法也可以傳遞理念。從嬰兒時期就可以開始培養親子間的溝通，父母們從陪著寶寶玩開始到分享生活中的大小事，隨著寶寶成長就可以開始慢慢加入一些觀念、知識，或是你想傳遞給寶寶的正向訊息。從小培養良好的親子溝通，會成為孩子成長路上安全的避風港。 關鍵詞4. Read 閱讀 雖然在嬰兒時期小寶寶不識字也聽不懂任何語言，但他們登入地球那刻就像一塊海綿，不斷吸收身邊所給予的一切，毫無篩選的全然承接。這時候父母就可以開始親子共讀，跟著故事的內容從講話的口氣、音調，到起伏的情緒，寶寶們都會用自己的方式了解。從小養成親子閱讀的習慣不僅能增進親子間的感情，也能培養以後自行閱讀的能力。 （圖片來源：攝影師：Elina Fairytale，連結：Pexels） 關鍵詞5. Reward 獎賞 懵懵懂懂的孩子在成長路上總是會藉著不斷的嘗試、犯錯、失敗來學習到每一次的經驗，但如果在每一次的挫折父母都用懲罰的態度面對，或許能夠短時間抑制情緒或是有助於狀況立即停止，但長時間來看孩子並不能得到正向的學習效果，隨即就會再犯錯，而不斷的惡性循環就會存在親子之間。 這時候獎賞就很重要，雖然花費的時間很長，但以正面的態度面對孩子的挫折，從不一樣的角度看整件事情的發展並以鼓勵的方式陪伴孩子不斷嘗試，慢慢地改變孩子的一言一行，孩子也會漸漸地培養自信，對以後的人際社交也會有很正面的影響。 （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 放下手機、工作和家事，每天專心地陪伴孩子一段時間，將以上關鍵詞確實落實在親子之間，雖然要執行很難，但是我們不要求一下完美演出只求每日進步，對於父母或是孩子甚至是親子關係來說都會有很正面的發展喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1253003 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272632 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #5R #AAP #教養 #美國兒科學會 #育兒 #親子共讀 #親子溝通 

年貨零食哪裡買最便宜？火箭速配真的快！酷澎如何讓我徹底戒掉湊免運的壞習慣。酷澎是詐騙嗎？WOW會員59元續訂真相大公開

老實說，之前朋友一直跟我說酷澎有多好買、多省事，還跟我說老實說，之前朋友一直跟我說酷澎有多好買、多省事，還說用的酷澎wow會員訂閱服務CP值很高，我真的都只是聽聽而已。那時候其實抱著半信半疑的態度，想說電商不是都差不多嗎？能有多厲害， 但人真的不能嘴硬，當生活一忙起來，那些原本覺得「還好」的小事都會變得很火大。 像我每天工作手機、平板根本不能離身，偏偏充電線不是突然壞掉，就是充得很慢，電量紅字真的會讓人理智線斷掉。以前想買個新的，還要為了那幾十塊運費在那邊硬湊單、滑半天比價 App，最後買了一堆家裡根本不缺的雜物，只為了省運費，想想都覺得累。 後來有次真的煩到極點，心一橫想說算了，就照朋友說的去酷澎點一點，看看到底是有多神。結果這一下單，我才發現以前在那邊算免運、算包裹時間，根本是在浪費人生。 為了免運硬湊東西的惡性循環，真的在開了WOW會員後徹底終結 這一定要說一下，網路上有人說每個月被扣 59 元是詐騙，其實真的不是啦！那是因為 30 天試用期到了會自動續訂，現在很多大公司如uber 或者netflix都是預設自動續約，所以自己記得去 APP 留意一下訂閱日期就好，app上就可以看到下次扣款日期。 對我來說，無門檻免運超有感，現在缺什麼就補什麼，不用再為了省運費在那邊糾結半天。 酷澎真的很適合像我這種懶得花時間研究購物流程的人。一站式的服務真的會讓人變懶 商品多元，3C、日用品都找得到，不用開三四個App來回比。價格本來就很有競爭力，很多時候根本不用等活動、不用狂領券。 加上有正品保證，酷澎的客服服務又好，24小時真人客服，有任何問題都可以找得到人，買東西比較安心，不會一直擔心踩雷。 還有在帳號登入方面，導入FIDO身分認證技術「Coupang Passkey酷澎安心金鑰」，可有效降低帳號被盜用的風險，這點我覺得很令人安心 配送更是強項，火箭速配不只快，還能指定一週內的到貨日期，可以彈性選送貨時間跟地點，公寓、大樓都沒問題，不用擔心包裹沒有人顧。包裹到貨會有 APP 跟簡訊提醒，不會有社交壓力（笑）。 後來我自己幾乎變成，只要有需要，第一個想到就是打開酷澎。行動電源、充電頭、線材，同品牌同系列都幫你配好，一次選完超省事，不用這邊買一樣、那邊補一樣。買久了會發現品質都很好，自然就懶得再去別的地方折磨自己。 POLYWELL 磁吸自帶線行動電源，自帶 Type-C 跟 Lightning 線真的超方便，磁吸一放就充，通勤或工作空檔偷充一下很夠用，10000mAh 用一整天都安心。 雙孔 PD 快充頭，一顆同時充手機跟行動電源，體積小又快充，出門帶它就好。 240W 快充編織線，線材很紮實耐用，長度剛好，用久也不會鬆掉，充電速度也有感。 這種完全不用操心的感覺實在太好，讓我決定連原本要去大賣場扛的日用品也乾脆都在這裡搞定，結果結帳前隨手滑了一下酷澎的年貨特選區 裡面一堆熟悉的大品牌零食跟年貨，價格甜又免運，理智線直接斷掉，最後還默默加了樂事跟多力多滋各一箱。 想到WOW會員反正都免運，就直接下單了，結果變成補貨過年零嘴，想想自己都覺得很好笑。 用到現在，我真的懂朋友當初為什麼一直推酷澎了。不只是便宜，而是整個購物流程幾乎不會讓人心累。 不用一直算免運、不用等活動、不用怕品質踩雷，甚至連收包裹的時間都能自己選，需要什麼，打開酷澎幾乎都能解決。 現在不管買 3C 還是日用品，我第一個直覺就是打開酷澎點兩下，因為我真的懶得再去別的地方折磨自己了 #酷澎Coupang #酷澎是詐騙嗎 #酷澎評價 #酷澎安全嗎 #酷澎wow會員dcard

做個獨立自信的女孩

相信大家最近應該都被這部韓劇裡的趙以瑞吸引住了！ 不論是她的多才多藝讓人崇拜，或是她的直接果斷讓人羨慕，趙以瑞就像是現代女孩們希望能成為的化身。 她勇敢追求自己所愛的同時也表現出迷人的自信魅力。 另一位最近也很紅的女孩：黃雨萱。活潑自信，遇到愛也是不害怕的勇往直前。 一次又一次的努力嘗試，就是希望可以救回自己心愛的人，可以再次與愛的人相見。 誰都不可以欺負我身邊的人的大姐頭個性，讓人也好想叫她一聲：姊～ 這些女孩都有個共同點，那就是工作上有自己的想法，生活上也不讓人操心。 有很多研究去詢問男孩們會被什麼樣的女孩吸引，獨立自信絕對在榜上。 想要成為獨立有自信的女孩，除了生活上的歷練之外，我認為有3個方法可以達到。 1. 閱讀 & 觀影 人生其實真的就像一齣戲。 我們在書本裡或是電影、電視劇裡看到的場景，其實不但不是憑空想像，更多都是實際可能會發生在我們周遭的事。 透過閱讀不一樣的書，看不一樣的電影或電視劇去了解劇中人的人生，也能從中學到很多東西。 學習獨立思考的能力，一旦你有獨立思考還有知識當盾牌時，你的自信心就自然散發出來了! 2. 與不同的人聊天 雖然我很想說「旅行］，但基於現在這個方法達不到的情況下，我認為與不同人聊天也能增加自己的獨立和自信心。 我近8年擔任國際品牌度假村工作的經驗告訴我，面對不同國籍、地區還有階級身分的人時，你也會慢慢地認識不一樣的自己。 你會找到你想要學的榜樣，也有隨時提醒自己不要變成那個人的時候。 這是一個很有趣的過程，因為你也會找到真正的自己，而不是盲目追隨潮流，不管是否切合實際。 3. 愛自己 一位獨立有自信的女孩，一定是一位很愛自己的人。 中國有一個綜藝節目叫『奇葩說』。第六季裡面有一集說：愛情不應該是100分，應該是60分，剩下的40分是拿來愛自己的。 我只同意一半。我認為應該要愛自己60分，給對方30分，剩下的10分是彼此互相給出來的愛。 你覺得很少嗎？一點也不會喔！ 你想想，如果對方一樣也是愛自己60分，這代表什麼? 代表對方會更注重自己的身體健康，更加注意自己的生活品質，培養出興趣愛好，他給足自己滿滿的幸福快樂，他也能給足你滿滿的30分幸福快樂。 儘管聽起來30分好像也太少了吧?! 愛我只有30分，哪個女孩聽到不生氣。 但總比愛我60分，到最後發現他不能好好照顧自己變得邋遢，工作生活一團糟，你覺得你還會愛他60分嗎? 陪伴我們最久的就是自己。 找到自己在這個世界上的目的，我們一起變成獨立又有自信的女孩吧! :)

超燒腦日常！婆媳問題真的是無解嗎？拜託女人別再為女人了！

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 「我的婆婆殺了我！」用生命控訴是這幾天令人哀傷的新聞！小心婆媳問題！千萬不要住在一起！婆媳問題就是老公的問題！婆媳問題導致憂鬱！但，除了不要住在一起！真的是天下婆婆都一般黑嗎？到底怎麼避免「婆媳問題」！ 先看準眼前的這個男人 別被愛情給沖昏頭，當他拿出鑽戒，燈光美氣氛佳，妳就決定嫁給他！找面臨問題時，願意花時間和妳一起想辦法解決的另一半太重要了。如果你們婚前，同樣問題大小吵不斷，怎麼吵都沒結果，常常他逃避、能拖就拖，甚至反過來怪你。那......別想這個男人在「婆媳問題」能幫上忙。 婚前溝通不可少 舉凡婚後妳工不工作、在哪裡工作、住哪裡、一起住或分開住、家事誰負擔、生不生小孩、多久生、月子在哪做、小孩教養問題、生活開銷......當然走一步算一步，也是一種生活方式，但在華人的社會，如果你要避免婚後被雙方家長干涉，你們最好先討論好自己的人生。 妳不是誰的附屬品 妳，不是誰的附屬品！妳就是你自己！女生在成長的過程中，常常被定義出「乖巧、溫柔、氣質」或「要女生樣」，常常遵循著別人的期待當個乖女兒、乖學生、貼心女友，然後當妳成長要面臨30歲大關時，你不確定你到底是誰，於是，你走上跟媽媽一樣的路，當別人的太太、別人的媳婦、別人的媽媽，如果可以，希望你不只是用這些角色定義你自己。 女人不要為難女人 婆婆和媳婦不是對立的角色，但自古以來，那些被苦苦對待的媳婦熬成婆後，常複製相同模式，打著我是『為你們好』互相折磨。但，婆婆要有「兒子有個伴不用我操心」，而妳可以有「多個長輩多個寶」的健康概念啊。 別被『我們就是一家人』想法黏住 「婆婆是你先生的媽媽」「妳是媳婦不是女兒」這些是很客觀的事實，常常婚後被定義成一家人，被「妳就是我們家的人」這句話給綁住了，辛苦地討好婆婆，或者懷疑自己是不是哪邊做得不好。事實上，這真的不一樣！ 記住妳有擺脫不快樂的選項 當深陷在「婆媳問題」當中，而且苦無對策，豬隊友又不幫忙，弄得你心力交瘁前，一定要找人商量，別讓自己的情緒被壓垮了，當深陷情緒太久，常常也失去可以理性判斷的時機，而作出不正確的選擇。在初期還能理性判斷時，與另一半溝通、不要住在一起、避免接觸、甚至是短暫與另一半分開，都不失為一個好方法！ 希望兩個因為愛而成為家人的人 在婚姻裡能彼此守望啊！ #婆媳問題 ＃婆媳 ＃婚前溝通 ＃戀愛 ＃婚姻 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 愛到甘願當小三？盤點那些旁人想不透的原因 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 自我探索篇 真的有高功能憂鬱症？我的心情好不起來！ 你夠了解自己嗎？50題測驗你了解自己的程度！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Canva、 我的婆婆怎麼那麼可愛、你有念大學嗎?、俗女養成記、我們不能是朋友劇照僅文章使用

有時候還是會懷念青春時期單純、無畏的感情。

今天去咖啡廳瞥見對面的人，看似應該是高中生，他們在幫對方解數學題目，有說有笑的，不經意會聽到女生罵男生：「齁，你幹嘛捉弄我拉」，兩人的笑聲爽朗，眼神中有彼此的光，看到這一幕我也不禁笑了。 好青春啊。⁣ ⁣ 有的時候還是會懷念青春時期的感情，是那樣的單純，那樣的純粹，不被任何外在因素綁架，喜歡就是喜歡，不畏任何人的眼光。⁣ 一起搭校車上學，中午一起吃便當，下課一起去福利社，放學再一起去補習班，為了不被爸爸媽媽發現躲躲藏藏，總是假裝睡覺其實偷偷在回手機訊息，假日一起讀書，一起想在課業上進步，就算常常因為太閃被班上同學調侃也沒有關係，默默地去看對方的比賽球賽或是成發，一起偷偷翹課，坐在對方的腳踏車後座就像是擁有全世界。⁣ ⁣ 學生時期的生活重心不外乎就是課業、社團、感情，情侶吵架的理由多半只是因為吃醋、不回訊息或是被爸媽發現等等，那個時候，總會在段考前一起到咖啡廳讀書，互相為對方解題，然後就在咖啡廳待上一整天，男生通常都喜歡捉弄喜歡的女生，為了讓對方更加注意到自己，那個時候的煩惱大概就是升學考試，不用考慮到這麼多未來的事，不用操心這麼多現實層面的經濟問題。⁣ ⁣ 破二字頭歲數之後，在即將大學畢業的日子裡，大家都在為了之後的出路盤算，有的去實習，有的去交換，有的打了很多不同的工，都為了更美好的將來去努力，卻也因為如此，很多情侶因為對未來的看法不同而分手，或者是因為距離、因為現實的金錢觀、因為家庭…。⁣ 越來越長大之後，感情好像變得越來越複雜，不再只是因為我喜歡你妳喜歡我就可以在一起，往往會牽涉到很多現實面的外在因素，從以前的小情小愛到現在的「愛情」。⁣ ⁣ 以前常常聽大人說，愛情是很難懂的一門學問，小時候不懂，以為牽牽小手傳傳紙條就能永遠，後來才發現在時間的荒流之中，從這麼多人的生命中離開了。⁣ ⁣ 從回憶中拉回現實，所以，才要更加珍惜身邊愛自己的人，你們來自不同背景不同家鄉，你們擁有不同的故事，但他依然愛你，儘管擁有不同的青春回憶，有不同的個性、價值觀，儘管時常會爭吵會想放棄，但你們仍然沒有離開彼此。⁣ 世界很大，我相信每一個途經我生命的人，都是為了要讓我學會一點什麼，還有更懂得珍惜還陪著自己的每一個人。⁣ -⁣ #shellenawords #shellenawriting ⁣ #手寫#手寫字#寫字#文字#一天 #想見你 #KKBOX #writing #words #handwriting #somedayoroneday #love #cafe #咖啡廳 #孫盛希 

趁BTS回來前讓房時爀完蛋！閔熙珍對話紀錄再曝光，今年3月私下辱罵NewJeans成員！

在7月23日韓國媒體《Dispatch》（以下簡稱：D社）爆出HYBE娛樂旗下子公司ADOR執行長閔熙珍和巫師的對話紀錄後，D社承認對話紀錄是由HYBE娛樂提供，而閔熙珍方則表示將提告HYBE娛樂以非法方式獲取資訊、妨礙業務以及毀謗名譽等，之後HYBE娛樂更反擊要反控其「誣告」！ https://www.instagram.com/p/C907uunyV5k/?img_index=1 沒想到今（25日），D社再曝多張閔熙珍和巫師以及公司職員的對話紀錄截圖！在2021年3月31日的對話紀錄中，閔熙珍提及「大家都認為XX（女團成員出身藝人）是我的靈感繆思，但其實是她在抄襲我的風格，是我的跟屁蟲」，要巫師附身對方使其能接受這個事實。此外，2021年4月1日，巫師提醒將下了咒的年糕分給其他人吃，閔熙珍則回應「該餵的人太多了，等那些室長（金聖洙及朴智元）來家裡時會給他們吃」。 （圖片來源：IG@min.hee.jin） 不過，先前閔熙珍曾在記者會上說過巫師僅是她的好朋友，和對方往來也只是因有普通諮詢需求，讓人覺得對話紀錄中的行為舉止和當時說法並不一致。而網友們推測，閔熙珍所說的「靈感繆思」，正是她先前曾任職過的SM娛樂旗下女團f(x)成員出身的Krystal（鄭秀晶）。 （圖片來源：YouTube《YTN》截圖） （圖片來源：韓國theqoo） 2024年3月15日的截圖紀錄中，閔熙珍和疑似性騷擾女職員B某的高層管理職員A某對話，表示「想把這群女權主義者們殺了，工作做得像狗一樣，就只有這種事這麼努力，真的應該遭天譴，也不想想自己有沒有做錯什麼」。之後的今年1月8日紀錄中，閔熙珍甚至說出「雖然我也是女人，但真的超討厭女人」，以及「女孩子們喜歡說些輕浮的話，做事隨便，視野也很狹窄。賤人們死也無法將工作做到像我一樣的程度又一邊羨慕，還喜歡在咖啡廳聊八卦」。 （圖片來源：韓國theqoo） 先前在記者會中，閔熙珍直接在媒體面前大罵男性高層「狗崽子」，訴苦女性在韓國職場社會佔下風、很難生存，讓不少人認同。沒想到，私下卻有上述和記者會當時形象不一的發言，讓網友倍感震驚！ （圖片來源：IG@min.hee.jin） 2024年3月6日的對話紀錄中，閔熙珍傳送了影片給職員A某，接著表示「哇XX（NewJeans成員）超肥的，C8（韓文髒話）」，對方則回覆「減減肥吧」。同年3月3日，在討論NewJeans得獎感言提案的對話中，閔熙珍回覆「感言裡再不向我打招呼的話，真的會想把她們殺了」以及「我連覺都沒睡幫她們準備專輯，現在連帥氣（的得獎感言）都要由我來操心嗎？」。另外，閔熙珍還表示「又不是她們自己做得好才紅的，就叫她們說會一直保持謙虛，因為就算像豬一樣變胖，我還是會讓她們有人氣的」。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/C8sq1QFSr4q/ 2024年2月4日的對話紀錄中，職員A某向閔熙珍說「好想看房時爀（HYBE娛樂創辦人兼議長）完蛋的樣子，要在BTS回來（退伍）前動手才行，之後的1年內」，還表示「只要好好動頭腦，就可以讓他們（HYBE娛樂和房時爀）辛苦，而我們就能獲得自由，這就是我們ADOR的計畫」。對此，閔熙珍則回覆「如果是會完蛋的命運，那就會完蛋的」。 （圖片來源：IG@hitmanb72） 延伸閱讀： 👉🏻D社曝「巫師參與NewJeans出道組成員選定」，會出黑料的孩子加入LE SSERAFIM？ 👉🏻房時爀臉盲症VS故意無視NewJeans？網挖BTS V過往發言「一年間都沒認出我」 👉🏻閔熙珍VS房時爀！HYBE內部鬥爭「9大重點」懶人包，BTS、RIIZE都抄襲NewJeans？ 撰文編輯 #Jin #ADOR #BTS #fx #HYBE娛樂 #KPOP #Krystal #NewJeans #房時爀 #水晶 #泡菜追星 #鄭秀晶 #閔熙珍 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國經紀公司 #韓網熱議 

10個新手媽媽常踩的大地雷！照顧小孩的同時別忘了自己和隊友啊~

第一次當媽咪一定會有很多地方感到緊張，總是擔心這、操心那的，然而沒有人天生就會當媽媽，大家都是邊做邊學，有時更是要從錯誤中學習。幸好現在網路資訊發達，也常可以看到許多專家或是新手媽媽分享自己過來人經驗。今天就整理10個初心者媽媽會踩到的地雷，大家快筆記起來吧！ 1. 育兒書說的就是對的 有句話說「第一胎照書養，第二胎照豬養」，被笑稱是新手媽媽和老手媽媽的差別。當你在育兒之路上碰到難題，翻書尋求專業當然是好的，但也不用因為孩子和書上說得不一樣就感到恐慌。此外還有些媽媽會特別相信某些專家所出的書，將它當成聖經一般遵從，然而育兒書應該要多看，綜合多種方式後，再選出適合自己寶寶的模式。 2. 太在意外人說什麼 相信各位應該都遇過「很熱心」的過來人媽媽，總是對妳的教養方式指手畫腳，不斷告訴妳怎樣做是對的、這樣做會對寶寶不好。出於對寶寶的關心，妳或許只能笑笑地照單全收，或許他們的確是正確的，但當資訊量過大時，其實反而不用太在意，回想自己和寶寶的相處吧！妳才是最了解自己孩子的人不是嗎？ 3. 過分擔心小孩 一定有很多新手媽媽有這樣的問題，尤其是在健康方面，只要小孩一有點狀況就會擔心不已，甚至馬上抱著孩子直奔醫院，最後只得到不用擔心、寶寶很健康的回應。要照顧一個小孩不用容易，但媽媽也不用過分緊張，如果寶寶真的不小心感冒，媽媽記得別太苛責自己，放鬆心情面對，別忘了妳的緊繃心情也可能感染給小孩喔！ 4. 捨不得寶寶哭 這樣說並不是要大家當冷淡的父母，而是想告訴各位，偶爾讓寶寶哭一下並沒有關係。畢竟寶寶還不會說話，哭是他們和外界溝通的方式，許多爸媽只要一聽到寶寶哭就相當緊張，不管在做什麼都會立刻放下並跑到孩子身邊，然而除了可能是肚子餓、該換尿布了或是身體不舒服，有時候他們只是想吸引妳注意，想要妳陪他而已，畢竟有些孩子的假哭功力也是一流啊（扶額）。 5. 遺失了自己 寶寶是媽媽辛苦懷胎10個月生下的，相信媽咪們第一眼看到寶寶，就心甘情願為他付出全部。然而這樣的付出經常會讓媽媽遺失了自我，很多人雖會抱怨自己為了小孩犧牲工作、時間，卻又已經習慣這樣的犧牲。生活的平衡很重要，全天候的顧小孩其實是非常有壓力的，當妳被育兒壓的喘不過氣時，又怎麼會有好的心情和態度照顧小孩呢？愛小孩的同時也別忘了照顧自己。 6. 什麼事都攬在自己身上 承接第5點，有些媽媽除了將顧小孩當成第一要務外，家裡的大小事也都要親自經手，煮飯、洗衣、打掃樣樣都要自己來，或許是對自己要求高，也或許是沒有自己經手就無法放心，然而育兒絕不是件輕鬆的事，否則怎麼會有媽媽打趣表示，自己寧願去上班也不想在家顧小孩呢？適時向外界求助，和隊友分工合作，除了減輕自己的負擔，也讓爸爸對這個家和孩子有更多的參與感。 7. 忽略另一伴 談戀愛時兩人就是彼此的全部，但當有了小孩後，有多少媽媽眼中再也沒有老公了呢？各位新手媽媽或許會覺得，照顧孩子天經地義，男人應該理解一下吧？但夫妻之間的感情經營也是很重要的，爸媽感情好對小孩也會有正面影醒。許多媽媽都是直到小孩長大離家才發現自己和另一半竟然陌生的像室友，所以啊~疼愛小孩的同時也別忘了疼愛你的另一半喔！ 8. 擔心著涼而包太緊 最近天氣寒冷，有時氣溫甚至只有10多度，擔心孩子著涼的媽媽可能會想為孩子多穿幾件，睡覺時除了外衣還會再蓋上厚厚的棉被，但這裡也要注意，根據英國國家衛生服務 (National Health Service) 提醒，太熱恐會增加寶寶猝死的可能。建議可以把室溫維持在26到27度，蓋棉被也要記得「不要高於寶寶的肩膀」。 9. 別忘了寶寶的口腔健康 雖然沒有牙齒但也要注意，可以用溼紗布幫孩子清潔牙齦，畢竟口腔清潔永遠不嫌早！雖然戒夜奶沒有一定時間，不過開始長牙的寶寶，喝夜奶可能會讓奶渣附著在牙齒上，此時父母如果又疏於幫孩子刷牙就可能導致蛀牙，建議寶寶一歲後開始使用牙刷，否則看牙醫很可怕，帶小孩看牙醫更可怕啊…… 10. 忍不住和別人比較 自己都不喜歡媽媽愛比較，怎麼當媽了之後也變成這樣了呢？媽媽們在聊天時，都會聊到彼此小孩的狀況，現在多重？會翻身了嗎？會說話了嗎？發現別人家小孩發育比較快時，就會開始擔心是不是寶寶發育遲緩？其實每個小孩成長都有自己的步調，快不一定比較聰明，慢也不一定就有問題，俗話說「大隻雞慢啼」，只要在正常範圍內就不需要過度憂慮。 各位新手媽咪有沒有踩到哪些地雷呢？要不擔心小孩真的很難，只能不斷要自己放寬心。不過家事分工這點，媽咪編倒是沒有踩雷（笑），顧小孩這麼累當然要隊友分擔啊！ https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/1214043 https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #寶寶 #新手媽媽 #新手媽媽地雷 #育兒 #隊友 

韓妞最愛「粉餅機」Galaxy Z Flip3 5G全面升級！一機在手時尚、美拍通通有～姊妹聚會帶它出席全場直接羨慕爆！

女孩們是不是跟小編一樣被Samsung摺疊粉餅機燒了無數次呢？每一次看到它都告訴自己再忍忍、再忍忍吧，但這一次升級版放大絕真的讓人按捺不住啦！不管是超強大的拍照功能和效果，還是一眼就爆擊心臟的高顏值，都太值得天下所有女孩擁有了阿～開箱完立刻決定掏錢把這支Galaxy Z Flip3 5G打包帶走（笑）當然也要拉著大家一起成為粉餅機後援會的一員阿！立刻縱火先！ 小廢包裡的命定摯愛！回頭率最高萌萌粉餅機！3C白癡也能一用就上手～ Samsung Z Flip系列自從第一代推出後，相信很多女孩都已經把它列入夢幻機款清單中了吧～輕薄美型摺疊設計超中女孩心啊！畢竟現在小包當道，出門最惱人的就是手機太大支，口袋塞不下就算了，連包包都塞不下真的超崩潰！但Z Flip系列主打的就是那幾乎跟粉餅一樣小的機身，隨便都能找個縫隙丟，輕巧程度就連手小的女生也能一手掌握，實在太讓人心動啦！！ 這次全新推出的Galaxy Z Flip3 5G當然也輕薄的超討喜～不只如此，雙色配色也很特別，除了簡約質感的石墨綠、可愛夢幻的日落紫和基本百搭的幻影黑，每個女孩都無法抗拒的絲絨白當然也沒有缺席！一機出手時尚感直接爆棚阿～ 但它也不是徒有外表而已，每次新機到手明明特別寶貝，但小編反而更會手殘摔機，不然就是不小心飲料打翻害它小命不保…還好Galaxy Z Flip3 5G完全不需要操心！擁有IPX8超強高規防水等級，不小心被水潑到或是小雨淋濕都無礙，再加上機身是超堅固鋁合金材質，還經過專業測試耐開闔20萬次，比前幾代更加堅固耐用，一定要收編它啦～ 除了外觀超討喜，使用起來居然連身為3C白癡的編都覺得順手得不可思議！全新升級1.9吋大的封面螢幕，不只可以方便查看各種訊息、推播、來電，還能隨時切播音樂，不用打開手機就能快速瀏覽和操作，很貼心耶～6.7吋的超大摺疊內螢幕也是重點，雙螢幕這種東西真的是用了才能懂它到底有多讚！一邊看劇一邊還能傳訊息給朋友，人人都能當時間管理大師了啦（笑） 另外也能搭配Galaxy Watch4和Galaxy Buds2使用，隨戴隨走方便到爆，在忙的時候最需要這樣的智慧手錶了，隨時瞄一下訊息也好，安全感大增阿！！無線耳機當然也是必備，不僅長時間戴著都舒服，續航力也很讚，不怕一個不小心聽太久就沒電，重點是降噪功能實在太強啦～外面吵吵鬧鬧的聲音只要歌一播下去就直接與世隔絕，說什麼都要整套一起打包帶走啊～～ 專業相機×自拍腳架一機兼具，隨手一拍都能刷爆整排愛心！ 除了外觀輕巧時尚、使用起來又超方便，女孩們最在意的拍照功能和效果Galaxy Z Flip3 5G都極優秀！！不誇張，小編和同事拿到後直接先爆拍一波，各種免手持、自動取景、廣角、自拍功能都讓人驚呼連連，實在太好玩了呀！ 相信女孩們出去玩的時候人手都必備一支自拍棒或腳架吧～畢竟到處找路人拍照有點不好意思，也無法掌握拍出來是圓是扁，但是Galaxy Z Flip3 5G的摺疊設計就是讓我們出門不用帶這些哩哩叩叩，手機隨手一放就能輕鬆喬出任何想要的角度，只要手比「5」立刻偵測捕捉畫面，隨時自己來個時尚大片都不是問題！ 1.9吋的封面螢幕也可以直接自拍，甚至拿手機拍別人時，對方也能在封面螢幕中看到自己在鏡頭底下的樣子，及時調整表情和姿勢，這功能一用就愛了啦！ 而且內建相機還會自動辨識移動中的臉部和身體，人數再多也不怕失焦，直接幫妳自動按人數縮放取景範圍，姊妹聚會拿出它就贏啦！怎麼拍每一個人都美慘，保證大家都立刻想擁有妳這支神機阿～ 從超美輕薄外觀到超強拍照功能，Galaxy Z Flip3 5G都太符合女孩們的需求了！！真的很值得入手耶～如果不是追求機身要很小的朋友，姊妹機Galaxy Z Fold3 5G也是另一個選擇，除了一樣有超強防水等級、全方位多工及娛樂效能，還能搭配S Pen使用，展開螢幕更大、用了也更爽，不管是跟朋友聊天、自己追劇玩手遊，還是拿來當作工作最給力戰友都超可以！當然也要拿它來享受一下大肆拍照的快感阿～一邊拍照、另一邊直接預覽相簿，真的會一不小心就拍了上百張耶～ 有了Galaxy Z Flip3 5G和Galaxy Z Fold3 5G，面對各種社交和工作都更得心應手了～而且每次只要從小包拿出或是擺在桌上自拍，詢問度真的都高到爆阿～這麼萌的手機只有我自己入坑怎麼行！女孩們也快點跟上韓妞都在搶的粉餅機熱潮吧～ 🎉即日起－10/31 開賣旗艦禮遇💛 現在$30,888起就能輕鬆入手，登錄再送原廠三大豪禮，三星智慧館最高獨享萬元回饋！ 👉https://pse.is/3puqu3

比太陽還炙熱的新品眼影盤！夏天就是要用最好上手的暖色系，用新品打造你的Summer look！

雖然現在已經熱到要融化，但是真正的夏天才剛開始而已吶！除了韓系品牌新品出不停之外，常常放火燒我們的歐美品牌當然也不遑多讓，以下這些新品眼影盤比太陽還炙熱，雖然是常見的暖色調但是更明亮了！快來看看以下這些選手們吧～ 1.ColourPop Sol & Mar Collection ColourPop真的不愧是CP值大王，新推出的兩款9色眼影盤名字就叫做太陽與海，和先前的12色眼影盤相比是少了三顆眼影，不過多了一面大鏡子！也從紙板變成了塑膠殼，不只包裝上很有誠意，質地以珠光居多，顏色上也是非常的符合主題！ 延伸閱讀：ColourPop的死對頭在這，隱藏版平價眼影品牌再一發，這個神秘又浮誇的的包裝讓人愛不釋手啊！ 延伸閱讀：真的全部都該入手嗎？讓她用ColourPop畫全妝給你看，血淋淋的真實剖析示範！ Sol盤很明顯都是暖色調為主，其中那顆珠光橘色的光澤非常耀眼，就像海面上夕陽的餘暉一樣啊！另外也有一顆非常鮮豔的桃紅色，如果想要打造火燒雲風格的眼妝也是沒問題的喔！ Mar盤則是金黃亮眼的大地色中有三顆是海洋般清澈的藍綠色，深寶藍色是霧面色，拿來當眼線、下眼尾或是嘗試暈染在眼尾都很適合，另外兩色則是閃亮的珠光色，除了這三顆之外其他都是實用的大地色系，很推薦想要嘗試藍色眼影卻不知道該怎麽入門的人！ 2.Kylie Cosmetics SUMMER 18 palette 接著是新到連官網都還沒有蹤影的Kylie Cosmetics的夏天眼影盤SUMMER 18 palette，雖然還沒正式開賣但已經有超多人引頸期盼了！包裝是橘紅色的底色配上亮眼的KYLIE字樣，色系同樣也是以暖色調為主，和Colourpop不一樣的地方是它已霧面色居多，鮮豔但卻能畫出乾淨又有果汁感的眼妝！ 延伸閱讀：斷貨王Kylie又出手了！看這次新品的陣仗，就先不為荷包操心了，反正也沒搶到過啊嗚 延伸閱讀：搶不到Kylie唇彩沒關係，還有這些替身寶寶們可以填補空虛，就算仔細看也分辨不出誰是誰啊 3.Urban Decay Born to run 眼影盤 UD這系列的彩妝顧名思義就是要讓你帶著到處走跳的，除了眼影盤之外也有唇彩和定妝噴霧，包裝上也印上了各個城市的不同風景，完全就是旅行一族的必備彩妝系列！而這盤眼影盤擁有21個顏色，包含了橘棕色系、紫紅色系和深綠色等等的顏色，只要一盤就能畫出不同感覺的妝容！ 延伸閱讀：現在是要尬場嗎？歐美的夏季水果盤都來了，每一盤都很便宜全包也可以啦！ 延伸閱讀：南瓜盤居然也縮小了！盤點那些越迷你越生火的彩妝們，荷包跟面子都顧到真是好寶寶！ 4.Morphe 15系列 Morphe的15色眼影盤系列也有新成員，分別是15B、15H，15H是有點桃紅色、葡萄柚的鮮豔感覺，15B則是大地色中帶有一點溫柔的女孩感，一盤只要15美也是非常的划算好入手！ 延伸閱讀：每顆放大2.2倍，Morphe超浮誇24色眼影盤！新品經典一次看個夠，尾牙獎金全都進貢吧 另外還有和超紅YOUTUBER JaclynHill聯名推出15色系列的眼影盤，雖然官方說26號就會上市，不過目前不管是官網還是Ig都沒有消息啊，光是看官方這張照片就覺得實在是太燒了吧，說實話完全比B、H更吸引人吶！ 延伸閱讀：聯名＋限定＝欠買！搶翻天的歐美聯名新品都在這，化妝台上有一盤就是帥啊！ 以上這些歐美的新品眼影盤如此炙熱的燃燒著你我的內心，希望那些還沒上市的眼影盤都可以趕快有更多的實擦照上市吶！ #2018眼影 #Born to run palette #ColourPop #ColourPop Sol & Mar #ColourPop眼影盤 #KylieCosmetics #Morphe #SUMMER2018palette #URBANDECAY #夏季眼影 #彩妝 #暖色系眼影 #歐美眼影 #歐美眼影盤 #歐美眼影盤推薦 #歐美眼影盤新品 #漂亮 #眼妝 #眼影 #眼影盤 

愛到忘了自己是誰？MBTI中「最容易成為工具人」TOP4 ，附上戀愛解囊！

在感情中常常是單箭頭、單方面的喜歡還被利用嗎？成為工具人的路上你不是一個人！每個人在戀愛中不一定幸運都能一帆風順，可能會遇到很多錯的人帶給你傷害，或選擇保持母胎單身，你不孤單～因為這些MBTI或許也和你一樣，愛上了有時會忘記自己是誰～不過別擔心，我們也會提供給你戀愛解法，越挫越勇繼續相信愛情吧！ （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） TOP4：ESFJ 執政官 ESFJ執政官很擅長快速抓到人們的需求，他們以服務他人為樂，當覺得「被需要」、被誇獎「好貼心」就會暈得咪咪冒冒，以為對方是愛的訊號，其實對方只是順口誇獎，把你當好朋友而已。 愛情解囊： 如果你有和執政官一樣的症頭，可以觀察暈船對象是否本身就是時常散播愛分享喜悅的類型，若對方只對你特別積極的表達欣賞，或許才比較有可能是戀愛暗示。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） TOP3：ENFJ 主人公 ENFJ主人公也是一個充滿大愛的人，他們相當正義，認為自己能夠拯救人脫離困境，是情感上的消防員！不過也因為愛與責任感都很重，若對方比較不珍惜，就會容易遇到被利用、兩邊的愛不平衡付出的情況。 愛情解囊： 有時你覺得自己付出太多，對方或許也在努力回應；比起從對方的反應找安全感，先接受自己無論如何都值得被愛或許才是最優先的事喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） TOP2：INFP 調停者 存在本身就充滿著浪漫因子的INFP調停者，他們認為看到喜歡的人開心就是最大的幸福了！即便只是遠遠看著也好，雖然偶爾單箭頭久了會感到有些空虛，但很快又能繼續沈浸在「喜歡一個人」那種為了對方更好的心情中。 愛情解囊： 愛情不一定要有犧牲，你本來就值得被好好尊重並深愛！當覺得不舒服的時候就要離開這段關係，不因為感性而忽視理性層面的事情。 （圖片來源：《畢業》劇照） TOP1：ISFJ 守護者 ISFJ守護者時常是作為為感情付出和操心更多的一方，雖說付出很開心也很習慣，但其實也會在意對方是否有回饋，也會覺得或許只要努力久了就有被看見的一天，所以「付出被當作理所當然」是在他們身上較容易發生的事情，也相對容易遇到不懂得珍惜的人。 愛情解囊： 戀愛是互相說出彼此需求並向彼此靠近的過程，你一樣能保持你的溫柔，但是也要懂得對自己溫柔呀～ （圖片來源：《社內相親》劇照） 你上榜了嗎？其實這個榜單上的MBTI比起工具人，更多的是讓人感到滿滿溫暖的小天使，如果你的伴侶或朋友有上榜，記得下次見面好好抱抱他們～希望大家都好好愛惜自己，也遇到同樣值得交往的對象！ 延伸閱讀： 👉🏻純愛戰士是你嗎？MBTI「純愛排行榜TOP5」，戀愛中的他們都是真心不藏！ 👉🏻最會做表面工夫星座TOP4！笑著說沒事，其實早就記在心裡了 👉🏻宮崎駿女主角星座解析！溫柔蘇菲是巨蟹座，湯婆婆竟然是細節控處女座！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #MBTI #poplove #兩性 #兩性關係 #工具人 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #美好生活 

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