來晚的新年賀圖(〃艸〃) 沒想到很快的過了6天， 希望今年依

來晚的新年賀圖(〃艸〃) 沒想到很快的過了6天， 希望今年依然能好好畫圖XD 不順遂的留在2020， 相信2021會更好💪 祝大家新年快樂喔～ #illustration#art #sketch#digitalpainting#art #doodle#painting#taiwan #original#detective#irasutoreta #插畫#插圖#圖文#手繪#塗鴉#繪畫# 畫畫#台灣插畫 #落書き#挿し絵#絵描き#絵畫 #新年快樂#新年賀圖#2021 #拉花在溫拿

【獻給被孤獨擁抱的妳】

或許有些時刻，一個人，剛剛好。 我每個禮拜去書店，我每天刷博客來，因為人們生活壓力越來越大的情況下，療癒類型書籍已近乎成為許多出版社出書的一大焦點，近期不外乎是《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、《這世界很煩，但你要很可愛》……等佔據各大書店排行榜，但今天介紹的這本書，它特別打中我的心。 - 普世價值觀與教育方向就是讓每個人從小學習如何磨練與檢測自己的社交能力。小時候的「你今天有沒有交到新朋友啊？」，長大後的「你今天第一天到新公司，跟同事相處如何啊？」，但鮮少有人問過一句：「#你今天有沒有更認識自己一點了？」 - 與自己相處是很奇妙的一件事，孤獨對不同人來說更有百萬種不同的含意。馬來西亞作者農夫於各章節以好幾個市井小人物為小主角，將現代人心中面對孤獨時的情境下，透過圖文將深層心境給描摹出來，#可說是根本在用自己的眼睛閱讀自己的內心。 - 書中又穿插著令人深深感嘆現實的短篇插圖故事，我不特別說明，本文可以往右滑，你會知道我在說甚麼。 - 作者：農夫 出版社：季風帶文化 出版時間：2019年12月25日 定價：490元 歡迎追蹤 ig：dooyiba 謝謝!

童年零食回憶！日本一番賞推「愉快動物餅」彩妝周邊，12種動物餅乾造型粉撲等你帶回家！

對你來說小時候的回憶零食是什麼呢？最能代表童年的點心是哪個商品呢？在日本小朋友人人都知曉、人人都愛的幸福的童年味道正是「たべっ子どうぶつ」動物餅乾。不同的形狀上面寫著動物的英文名，小小一塊好吃又好玩。這次一番賞與之聯名，餅乾躍身一變成為化妝品，快來看看有哪些吧！ 👉日本超市必掃貨！2021年精選10款日系巧克力推薦，螞蟻控一吃就愛上！ 圖片來源：bpnavi.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/698001 一番コフレ ギンビス たべっ子どうぶつ A賞｜小狗餅乾造型蜜粉餅 小狗餅乾造型蜜粉餅亮點在於小巧方便攜帶，是隨身化妝包的好夥伴。並且具有出色的保濕效果，打造櫻花妹透明肌。粉餅蓋上是可愛的狗狗餅乾，令人心動！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠0217._.k https://www.popdaily.com.tw/japan/793534 B賞｜動物餅乾造型眼影盤 動物餅乾造型眼影盤，內裡一共有6款超實用暖棕大地色系。能夠很好的做搭配，是日常妝容的必備款！外包裝如同加大版動物餅乾，內裡的造型也是不同的動物餅乾形狀，相當可愛！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠hidarihaidayo https://www.popdaily.com.tw/beauty/845439 C賞｜動物餅乾造型粉撲 動物餅乾造型粉撲，這款真的好可愛讓人好想收藏！外型就是動物餅乾包裝，內裡裝有十二個不同造型的動物餅乾粉撲。實用又可愛！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠_ykrock93 圖片來源：IG＠kapibarasan16th https://www.popdaily.com.tw/beauty/620213 D賞｜動物乾餅唇膏 動物餅乾唇膏總共有四款。正紅色、粉紅色、橘紅色、裸色等四款櫻花妹必備的實用色調。外包裝是動物餅乾造型、插圖等，可愛度與實用度兼具。是外出的補妝小幫手！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠minachima 圖片來源：IG＠yuno_chan19 E賞｜動物餅乾雙色眼影 動物餅乾雙色眼影共有10款配色，而且每一款都有兩種顏色！搭背顏色不用煩惱以外，小巧方便攜帶相當實用。可愛的小動物印在蓋子上，活潑感劇增！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠coco7_24 https://www.popdaily.com.tw/japan/952098 最後賞｜餅乾化妝包 最後賞是動物餅乾造型小包包，軟綿綿的材質小包包，隨身攜帶當作萬用包或是化妝包都好用！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠aae__157 同場加映：收納包包 另外附加介紹動物餅乾與日本品牌Bleu Bleuet合作的小包包商品，一共有四款。綠色、粉色、藍色、白色。小小的包包適合當萬用包或是化妝包隨身攜帶！ 圖片來源：bleubleuet.jp 圖片來源：ブルーブルーエジャパン公式@BleuBleuet_inc 圖片來源：IG＠coco7_24 今天的介紹就到這邊，喜愛動物餅乾或是日本小物的你一定不能錯過這次的一番賞喔！2021年05月29日開始販賣。快來收集日本小朋友的童年回憶吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃Trista #bpnavi #GinbisTabekko #Ginbis動物餅乾 #ギンビスたべっ子どうぶつ #たべっ子どうぶつ #一番コフレ #一番コフレギンビスたべっ子どうぶつ #一番賞 #動物造型 #動物餅乾 #周邊 #唇膏 #愉快動物餅 #抽獎 #收納包包 #日本 #日本一番賞 #日本動物餅乾 #日本動物餅乾一番賞 #日本生活 #日本零食 #生活娛樂 #眼影盤 #粉撲 #蜜粉餅 #造型 #造型粉撲 #雙色眼影 #餅乾化妝包 

♡小食練習題Part2♡第二週了也多了很多奇怪的小食？一週食物插圖分享

最近開始每日小食圖的繪圖練習（終於在持續了兩週後覺得畫太累了，之後就不定期吧！），同時回憶自己對美食的喜愛，在這樣的日子裡，吃不到就畫出來，就用小食插圖來環遊世界吧！ 現在就好想飛去大阪喔～但是不行，比起台式那酥炸的口感，我就是偏好日本的軟嫩感，而且日本的章魚跟台灣的章魚用的完全不一樣，之前在日本朋友家暫住兩週的時候，都是去超市買菜來煮晚餐，真的都跟台灣的不太一樣，章魚燒頭套我家裡真的有一個，是在唐吉軻德買的，我家還有鯊魚跟初號機的頭套，是多想變身的一家人。 焦糖布蕾也是很多人點畫的，每次去餐廳的飯後甜點一定是選布蕾♡跟冰淇淋爭一二位，這次連材料一起畫了，還有布蕾的各種花樣。你們呢？也喜歡嗎？ 近年來的大愛，畫完後就自己去做來吃了，這次的實物圖源都是參考filpper’s，因為無法去到現場，我只好畫下來睹物思情，吃著自己做的舒芙蕾，看著他們的照片，啊～味道差了一點。 獻上自己做的，其實蠻簡單的，雖然比不上外面的口感豐富，但偶爾解饞可以的。 另外推一下在花蓮我覺得最好吃的舒芙蕾-小和山谷寫完我已經餓了，在思考要去哪裡吃飯了，我們下週再一起餓肚子吧！ 在一張店家自己拍的照片餓死自己。 有點厭世的可愛♡ 小食女孩的畫法，著重線條表現+色塊暈染 不知道大家看出來線條的故事嗎？ 還在高中美術班的時候，最喜歡的其實是水墨人像還有粉彩人像，這些其實都可以在現在的作品裡看到些影子。 這次的插圖練習跟我的插畫IG是連動的，在限動分享貼文標記 @lovelyhsuhsu 讓徐徐知道就可以獲得隨機小食手機桌布。 大家還想看到什麼小食圖呢？可以下面留言給徐徐知道 #小食練習題#日常小食#徐徐的日常小食#lovelyhsuhsu#食物插畫#小食女孩似顏繪 ♥歡迎合作交流♥ 𝕗𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕦𝕤 𝕠𝕟 插畫設計/ www.instagram.com/lovelyhsuhsu www.instagram.com/8coladays 生活開箱/ www.instagram.com/h8hday

竹北美食一月團圓火鍋 Moon hot pot  （個人鴛鴦火鍋）

今天要來介紹一間竹北美美的火鍋店 月團圓，整間店以水泥大理石色調為主，非常的文青感 而且把菜單上的選項變成小插圖，放在牆壁上變成一個網美的打卡牆，讓你吃鍋也可以變網美！ 店內空間蠻舒服的，座位也蠻多的～ 只是天氣冷的時候建議打電話先去訂位！大家天氣冷都想先吃暖暖的鍋啊！ 如果你是一個人吃火鍋，也不要害怕！店家有這種霸台區的位置～很適合一個人也可以來用餐。 還記得前一陣子新竹很流行的地球裝置藝術嗎？月團圓這邊可以看月亮！是不是超酷的 晚上的時候效果更好～讓你可以邊吃火鍋邊賞月？很特別的一個設計！ 這間店最大的招牌特色就是個人鴛鴦火鍋、特色湯底及獨家特製醬料，個人就可以享用鴛鴦鍋 可以一邊涮肉一邊煮蔬菜及喝湯更加清爽及健康，真的是太幸福了 免費湯底的部分是三選二，有濃郁番茄/豚骨蔬菜/牛奶南瓜，可以加價$48元升級換購關東煮壽喜燒/金沙魚肉湯/老火御膳麻辣 茱莉當天點的是豚骨蔬菜、金沙魚肉及關東壽喜燒，蔬菜湯底喝起來很清爽甘甜，很適合拿來煮蔬菜，金沙魚肉的沙茶魚肉味道很香濃 壽喜燒味道也是比較重的，很適合拿來涮肉，雙人套餐肉片份量很多，而且肉片有一定厚度，很好涮！而且等級也很好，油質不會太多 肉質很軟嫩～搭配店家秘密特製香辣醬，帶點微辣辛香口感，很好吃 店家推薦可以使用蔬菜醬加入面條攪拌，吃起來有點像是青醬麵的感覺～我自己會將辣醬拌入麵條中的吃起來也別有一番風味！很推薦他們家的醬料唷 喜歡海鮮的朋友可以加點自己喜歡的組合，蛤蜊很大顆，很鮮嫩，而且吐沙吐的很乾淨，中卷透抽吃起來很Q彈 飽餐一頓後，居然還有甜點，而且店家的甜點選擇也蠻多的！這是我第一次吃麵茶覺得很特別！是麵粉研磨而成再加上芝麻，喝起來有點像米漿但又不會這麼濃稠，很好喝！凍檸寒天吃起來很清爽，很適合當飯後甜點，吃起來無負擔，奶酪味道也很香濃，很好吃 整體評價 除了環境裝潢還不錯外，最讓我喜歡的是鴛鴦鍋的部分！ 一次可以享受兩種湯底～太幸福了吧，湯底也是非常的優秀！ 另外就是自製醬料的部分～每一款醬料其實我都還蠻喜歡的，還可以搭配隱藏吃法唷！ 天冷了～快來吃鍋暖暖身子！歲末年終快來跟朋友約一波吃鍋囉！ 月團圓火鍋 電話：03-6587243 營業時間：平日11:30-14:30 、17:00-21:30，假日11:30-21:30 地址：新竹縣竹北市莊敬五街186號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！)

Fun晴輕食餐廳【台中大里】

#fun晴輕食餐廳 #fun膽吃一口彩虹 $160 #fun心瘦身呷青菜 $120 #難瘦香菇Fun晴吧 $100 #檸檬雞柳條義大利麵 $120 【初訪】【葷素皆有】 位於私人小巷子轉角處 裡面空間相當寬敞明亮 餐點選擇相當多♥ 從早餐到晚餐 麵食、飯食都有 覺得很棒是晚上也可以吃到早餐🤣 餐具、醬料和杯水都是自取 店員也都很親切 店家門口可停機車 汽車停車不太方便 ✨目前都有推出每月特價餐點 可以參考 PS.照片部分 因為常去，所以分不同時候拍攝 🥗fun膽吃一口彩虹 （附紅茶） 超可愛的彩虹吐司🌈🍞 有素食的選擇 馬鈴薯苜蓿芽 整個三明治超豐盛 配上很酥脆的薯條 和滿滿的沙拉 🥗fun心瘦身呷青菜 （附紅茶） 這道也有素食的選擇 超愛椒鹽杏鮑菇♥ 配上水煮蛋、馬鈴薯塊、 水果蔬菜沙拉及小餐包 吃完飽足又健康無負擔 🍳難瘦香菇Fun晴吧 （附紅茶） 有飯和麵的選擇 香菇肉燥超香 配上荷包蛋和燒肉 以及小菜是泡菜和花菜 簡單又好吃😋 🍝檸檬雞柳條義大利麵（附紅茶） 有紅醬、青醬、白醬的選擇 每個都很濃郁 醬料也給的很夠 麵的軟硬度也很適中 地點🚩 台中市大里區益民路二段25號 營業時間： 一、三~五（二公休） 05：30~14：30 17：00~20：00 六、日 7：00~14：30 #手繪 #插畫 #插圖 #繪圖 #食物畫 #色鉛筆 #美食插畫 #drawing #painting #food #foodillustration #taichungfoodie #wocu台中大里區 #台中大里 #台中大里美食 #大里美食 #台中美食 #早午餐 #晚餐

【開箱】快來跟我一起開箱6月太太太超值的butybox/每個月都可以開出我的愛到底是butybox太會挑還是我太貪心啦

對，這個月的butybox又是融化我心窩 到底是butybox太會挑還是我太貪心啦 6月美妝盒實在太貼心太優秀太超值！ 大家看到一定要手刀訂下去不要遲疑，太晚就搶不到了啦！ 2020.06butybox美妝體驗盒 這個月的包裝設計走一個很春天的可愛童趣 毫無招架的粉跟藍，再搭配童趣的插圖 有一種夏日野餐的感覺阿 這次搭配的品牌商品也都超配合接下來炎炎夏日！實在有夠貼心 處處都能感受到butybox的用心！ 每個月精選4-6個國內外優質美妝保養品及化妝品，搭配品牌用心的設計包裝 一個月只要$425就可以擁有這麼超值的驚喜包直接送到家！ 收到都能有像打開禮物一樣的驚喜！像小朋友一樣超期待超雀躍的啦 （自己的禮物自己買啦哈哈哈，常常不知道怎麼挑選送禮的男孩們，訂購給女友老婆應該也是會正中紅心的唷推薦給大家） 那就廢話不多說 趕快跟我一起來開箱butybox的2020年6月份美妝盒吧！ 還有完整刷色試色唷～ https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404801860 粉絲專頁開張啦！快去幫我按個讚吧！才不會錯過抽獎優惠好康！(點我我是連結) 更多美妝實用GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

2021手帳買了嗎?五種風格20款手帳推薦

你有寫手帳的習慣嗎? 新的一年即將到來 2021手帳你買好了嗎? 如果還沒 希望這篇能給你一些靈感 ▼我過去三年都用dailylike出的手帳 除了喜歡它清新的風格 使用上符合我的需求 全年總覽 月計畫 周計畫 然後有空白頁 可攤平書寫 有書套 大小適中 每本都記得密密麻麻 對我來說不只是工作上的紀錄 也是我生活的軌跡 今年從10月我就在pinkoi上詢問之前買過的店家 店家回覆預計11月會有 到現在還是沒有 應該是不會出了吧 在蝦皮上也找不到 同系列手帳被迫中斷 太悲傷 (哭) 所以我只好開始重新搜尋新的手帳 然後我很認真地逛了50幾頁2021手帳行事曆 想說乾脆整理成一篇文章 提供給要買手帳的人參考 於是就有這篇文章的誕生 每個人使用手帳的習慣都不同 有的人沒有那麼多東西要寫 喜歡桌曆 或月曆 記下重要日子即可 有些人喜歡以週為單位 有些人喜歡更細到日 或是細到有時間軸的都有 也有人喜歡無時效的 中間忘記寫可以無縫接軌 下面我依照類型整理出來幾款手帳行事曆 連結幫你整理好了 點下去 裡面都有詳細內頁內容和照片 可以參考是不是你喜歡的格式 避免價格變動差異 請以pinkoi上價錢為主 以下photo credit:Pinkoi 我簡單分成五類喜好 共20款 請對號入座 隨意服用 1.可愛型人 2.簡約型人 3.厭世型人 4.文藝型人 5.錢不是問題型人 1.可愛型人手帳 如果你上班上學已經夠苦悶 需要被一點可愛的東西療癒推薦你下面這幾款可愛的手帳 花花花花-超人年曆手帳 皮質書套特別款 點我看詳細內頁格式 價錢 它的花花書籤是電繡的 精緻度整個提升 柴柴 無時效半年手賬 點我看詳細的內頁格式 價錢 童趣的畫風和配色 柴柴總是能用呆萌傻笑融化人類的心啊 (柯基款和貓咪款也很可愛) 韓國月計畫手帳/行事曆 點我看詳細內頁格式 價錢 色調和款式都好少女 有多款可以選擇 2021小狐狸手帳 海邊午茶/和煦檸檬 點我看詳細內頁格式 價錢 童話故事般的畫風 溫暖的顏色 檸檬書籤 整個都讓人很喜歡 溫柔的路上會有花 無時效精裝手帳本 點我看詳細內頁格式 價格 有送恐龍的貼紙和年曆海報 花朵手帳日誌 無時效自填式手帳 點我看詳細內頁格式 價格 紅嘟嘟的扶桑花既可愛又喜氣啊 HBD 繽紛收納包 手帳日誌 點我看詳細內頁格式 價格 這款除了顏色繽紛 有收納包也是比較少見的 多款顏色可挑選 2.簡約型人手帳 如果你說 上面都太幼稚了 我喜歡乾乾淨淨的風格 請看下去～ Romance Yourself 無時效設計月記事筆記本 點我看詳細內頁格式 價格 這款封面夠簡了吧 只有幾乎看不到的鋼印 但內頁有小巧思 有六張手繪插圖 (她在看小姐與流氓欸) Pastel Sky 客製 2021手帳 點我看詳細內頁格式 價格 漸層的書皮好好看 封面可以客製你的英文名字 Attn Journal by Today Well Spent 點我看詳細內頁格式 價格 這包裝 我還以為是潮牌在賣的筆記本咧 封面長這樣 簡單好看 2021 Today Mood日曆型手帳日誌 點我看詳細內頁格式 價格 寫實照片加上today字樣 簡簡單單的 多款可選擇 Now or Never-GOAL PLANNER 點我看詳細內頁格式 價格 如果你是喜歡極簡風的計畫控 推薦這本 裡面頁面有目標設定 計畫追蹤等 3.厭世型人手帳 如果上班上學讓你很厭世 你也不必強迫自己充滿正能量 職場小人太多的時候 直接用手帳告訴他你的內心話 Leave me alone 點我看詳細內頁格式 價格 簡單明瞭 不要煩我 (它是筆記本) Noritake - WORKS 點我看詳細內頁格式 價格 其實他應該歸類在錢不是問題 因為他要$3280 這表情厭世但又很討喜 迪夢奇 工商小! 點我看詳細內頁格式 價格 推薦給被工作追著跑的你 4.文藝氣息型人 如果你喜歡藝術 充滿文藝氣息 推薦你下面幾款 實在好美 它是筆記本唷 如果不喜歡被制式格式束縛可參考 名畫刺繡 | 葛飾北齋【 神奈川沖浪裏 】| 皇家荷蘭布筆記本 點我看詳細內頁格式 價格 這個粉色搭配刺繡神奈川沖浪裏 然後還有燙金邊框和燙字 真的是絕美 名畫刺繡 | 梵谷【星夜】| 皇家荷蘭布筆記本 點我看詳細內頁格式 價格 梵谷的星空 筆記拿出來的時候 旁人都會投以崇拜的眼光 「好有sense的人 連筆記本都用名畫」 名畫刺繡 | 克林姆【 吻 】| 皇家荷蘭布筆記本 點我看詳細內頁格式 價格 克林姆的吻不知道有沒有很多人喜歡 我自己是滿喜歡 而且它搭酒紅色 像一本精裝書 5.錢不是問題型人 如果價錢不在你買手帳的考量範圍 我推薦下面兩款 無時效水彩手帳 ME TIME點我看詳細內頁格式 價錢 喜歡柔柔的色調和英文草寫書法 封面燙金整個質感升級 這個是禮盒組 外盒很美 能留下來收納文具 小東西 注意這張圖片是盒子封面 手帳的封面是手繪水彩風格 義大利軟皮面燙金書寫筆記本-Rome 點我看詳細內頁格式 價格 真皮手工配上燙金英文草寫書法 歐洲貴族的日記本應該就長這樣吧? 嶄新的一年 買個喜歡的手帳 陪伴你的2021 向不平靜的2020說掰掰吧~ 如果～上面都沒有你喜歡的也沒關係 也可以自己到Pinkoi逛逛啦 點我逛Pinkoi #2021手帳#2021行事曆#2021#byebye2020#welcome2021#手帳推薦#手帳#行事曆#行事曆2021 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 

《穿搭分享》《春夏的！學生感亞麻系列》

#OSO的穿搭 《穿搭分享》《春夏的！學生感亞麻系列》 . 天氣真是說變就變，今天的溫度跟個火力全開的烤箱一樣可怕， 這時候不穿個帶涼感的亞麻衣真的渾身像被一層死皮包住一樣難受 . ' @muji_taiwan 的亞麻短袖襯衫如果穿白色的話真的有夠像學生制服，穿上去很有回到校園的感覺😂 亞麻材質非常輕薄，這種天氣穿起來真的在適合不過， 就是設計的長度有點短，如果怕露出肚子的人可以像這樣配件高腰褲紮進裡面。 這次褲子也是選很輕薄的亞麻短褲，通常這種褲子都會設計的比較寬鬆，看起來稍微顯瘦一點又不會黏在腿上， 而且我最喜歡亞麻材質的一點就是雖然輕薄，但卻不會軟趴趴的沒有線條感，穿起來就不會有膨脹的感覺。 . ' 最後如果天氣變涼（雖然我看是沒可能）或是進到冷氣房的話，加一件薄的格子西裝外套也很搭，還會增加成熟感喔👗 . ' 🐻這麼熱的天氣再加上戴著整天的口罩真的很崩潰，汗跟瀑布一樣瘋狂流的， 你這幾天還有耐心再化妝嗎？ 我是連底妝都沒有只剩下眉毛有在畫了啦😛 . ' ♬ IG https://www.instagram.com/osooso28/ ♬ FB https://www.facebook.com/osooso28/ . #MUJI #無印 #無印良品 #無印コーデ #貓咪曬月亮 #mooncat #穿搭插圖 #コーデ #日常 #日常生活 #日常穿搭 #日常写真 #插畫生活 #繪畫 #繪圖 #繪 #落書き #绘 #圖文 #穿搭插畫 #漫畫 #插畫 #ootd #illustrations #illustration #manga #artis #outfits #outfitstoday

創造活力の雨天在家日gogo!

日安！今天的設定是營造一個「雖然外面在下雨但是我還是要很有活力的過完今天的」在家日～～～（順便練習畫物件👍） . 下雨天對有些人來說是非常影響心情的事，難免會一句「呃啊今天下雨」，我就是。之前在補習英文的時候，記得老師傳授很多幽默的刷題技巧，其中有一項就是關於練題環境，他說「尤其是練聽力跟閱讀，一定要在星巴克麥當勞那種吵到要死的地方，只有那樣才能練出你到底知不知道怎麼定下心不受外物干擾的能力，像考試那種緊張場合，天氣一點下雨、外面在罵人、對面的在咳嗽、旁邊翻頁太大聲，都會變成你考不好的藉口......」 . 對！不管，總之，要如何享受雨天呢？既然都已經在窩在家了，怎麼樣可以幫助覺得下雨不煩呢？ 以下是我的十種靜心法🙋 第一招：放音樂 這招我讀書時期就在用了。尤其早上起床，先把音樂催落，然後會不知不覺跟著唱，就醒來了（放太舒眠的會繼續睡，我都放轟轟轟的）不過想走舒服路線的話，近期發現了一組很紅的超chill播放清單，我是拿來畫畫跟打網誌的時候配的： . 第二招：喝牛奶+麥片 這點應該是受西洋電影的影響（在家靠麥片，外出的話是靠咖啡），只要嗑麥片我就覺得身在異國，身在異國就會有股今天要卯起來的勁（獨立感） . 第三招：看劇 視情況而定今天要看哪一類型的，或是找一部你很想看可是一直沒時間看的電影 . 第四招：煮東西 煮什麼都行，是因為「吃」的真諦嗎？特別是有開火就會覺得自己是個「完人」（最近特愛韓國的起司泡麵）。或是做其他家事，吸個地、洗個衣服，整理乾淨才有機會再亂 . 第五招：畫畫 只要我想的話我有很多東西可以畫。其實這就是「做自己有興趣的事」的意思。如果你喜歡打電動你就打電動，喜歡運動就做在家可以做的運動，一些基本的興趣是不會因爲沒出門就消失的！ . 第六招：看書 總是有些之前買的書卻一直沒時間看的，沒有特別的事時最適合看書了 . 第七招：喝酒 視自身酒量小喝一波舒服就好（我覺得雨天不適合太暴力的喝法） . 第八招：洗澡 洗澡的時候可以邊放音樂邊唱歌，雖然對手機很不好，但是這真的是很愉快的一件事 . 第九招：吃布丁雪糕 無需多說，布丁雪糕的威力就跟麥當勞大薯一樣🥺 . 第十招：跟另一個生命體交流 找到一種「我不是一個人」的存在感。不論是要打電話跟家人朋友聊天、滑手機（如果你接受雲端是一種生命的話也不是不行）、跟寵物互動，一邊繼續做第三五六七招的事情，還是要直接睡著都很棒（可以在房間裡掛掛燈或是點香氛增添情調，讚嘆自己在陰雨綿綿的日子裡也是不浪費地球空氣的好好的過了充實的一天，萬歲） . 列完十點會發現其實都是很簡單的小事☺️☺️宗旨就是找事做製造快樂：） 這是我這陣子的方法，其實都是一直變來變去的，沒有一定的方式，這招不行就換那招。當你意識到自己情緒低落的時候，表示還有救，做些讓腦內啡飆升的事情就足矣，沒有人能給你快樂，快樂是自己創造的，讓下雨天變成一件很有情調的事吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 整理完畢！練習完畢！更多插圖 ➡️@elsiedontwannaknow #雨天#療癒#插畫

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