Olive Young賣破158億！AHC全新「晶透雙星」超生火，跟著WINTER一起養出仙氣「冰雪發光肌」✨

最近被韓網瘋狂洗版的保養神物就是它！身為資深美妝控的我，這次真的被Olive Young霸榜熱銷破158億的超強寶藏給狠狠燒到了🔥 大家知道韓國女生們現在追求的已經不僅僅是「白」，更是那種從肌底透出來的「冰雪發光肌」！而帶起這股風潮的，正是我們顏值天花板、aespa的神顏擔當 WINTER ❄️！ 每次看到她在鏡頭前透亮無瑕的肌膚，我都超級羨慕～沒想到她維持仙氣美肌的秘密武器，就是這次AHC強勢推出的全新「超秒晶透系列」！ ✨ 亮顏神隊友1+1大於2！連WINTER都愛不釋手 這次AHC帶來的全新系列，主打「全臉提亮」搭配「局部加強」的超神雙效保養概念，最厲害的是質地超清爽、吸收有夠快，完全是為我們這種追求高效保養的人量身打造的呀！ 必收推薦 1：回購率超高「超秒晶透精華」（40ml，建議售價$1500） 這罐精華真的是提升肌膚亮度的神隊友！幫我們改善最惱人的膚色不均，讓肌膚可以直接從底層透出那種超級精緻的淨、透、勻、亮！ 必收推薦 2：話題王「超秒晶透眼霜級精華棒」（30ml，建議售價$1300） 有在逛Olive Young的人絕對都知道這支！它被韓國女生親切地暱稱為「#亮顏擦擦筆」，自帶超舒服的「陶瓷按摩頭」！針對眼周局部黯沉或是臉上的小瑕疵精準保養，按摩起來真的超級療癒，這支我真的要大推！ ✨ 美妝圈認證！連Kevin老師、偶像們都入坑 為了親自感受它的魅力，AHC還特別邀請了最強台灣參訪團直飛首爾總部和旗艦店！ 連保養權威Kevin老師都親口認證：「這系列已經成為韓國女生追求透亮肌膚的愛用選擇，持續使用就能幫助養成WINTER同款冰雪透亮肌，是真正兼具高效與溫和的保養好物！」 這趟旅程中，主持人木木和女團偶像出身的粼粼更是親自實測！粼粼也大讚這系列質地清爽不黏膩，完全符合韓國藝能界對高效保養的需求。用完雙星打底後，再去清潭洞美容室還原WINTER同款妝造，那個服貼度跟透亮感真的沒話說，難怪韓妞都在搶！ ✨ 寵粉時間到！台灣限定「WINTER 愛用組」手刀搶起來 看到這裡是不是已經超級心動了？AHC這次對台灣粉絲超級好，直接祭出超佛心的限定優惠！ 1. WINTER愛用超值組：上市直逼5折！ （開賣時間記得筆記📌 康是美3/13、寶雅3/12、屈臣氏4/1限量開搶！） 2. 粉絲必收！WINTER限定專屬小卡 只要在「2026/3/1–3/31」活動期間，到官方通路購買「AHC醫美科研系列活動商品」，完成發票登錄就能拿到WINTER小卡1組（2張）！限量只有1200組，身為MY的我已經準備好要衝了，大家千萬不要錯過啊！ 💓活動辦法詳見 Instagram｜登錄網址

【IG抽獎中•台中西區•bowlpoke】健身、養生、愛健康的族群看過來!! 最豐盛的低卡餐就在SOGO商圈附近！

是誰說冬天不適合吃沙拉的? 冷天最愛吃鍋，所以最需要運動跑起來， 可是這麼努力一番，接著要補充蛋白質了吧? 來，今天要介紹一家位在台中sogo商圈附近的輕食店"彩碗" 🚗停車資訊 : 忠明公園地下付費停車場&鄰近SOGO付費停車場 🛵停車資訊 : 隨意可以停，店外有位置也可以停放 📌知識小教室 "POKE BOWL" 這個名詞對有些人來說有點陌生， 這其實是夏威夷人一種料理生魚的方法。 傳統作法是將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯。 後來隨著日本移民用料產生極大改變， 原有的食材上還會另外添加毛豆、日式海藻等蔬果料理。 彩碗將"POKE BOWL"的主軸帶進台灣， 也特別用心將所有食材料理方式調整為台灣人較常吃的口感。 今日來到彩碗為晚間時刻🌛 踏進彩碗前，遠處就被明亮的環境給吸引。 全店採用白黃綠的明亮色調做裝潢，再搭上吊燈、乾燥花及英文字， 整體環境是舒適且寬敞的，店內除了有高腳椅也有一般座位區。 🍴|點餐方式| 彩碗點餐怎麼點呢？ 首先，基底為$89- step❶ 主食選擇 ▖黎麥白飯 ▖胚芽米 ▖蕎麥麵 ▖生菜 ▖各半 我很喜歡彩碗的主食有各半的選擇💯💯 有時候會想要吃些有飽足感的主食，但如果遇到需要飲食控制或是沒有那麼餓，總會在飯麵或者生菜間猶豫不決，但對於選擇障礙的人來說，各半真的是最棒的選擇! step❷ 蛋白質選擇 ▖金鮮蛋+$20 ▖豆腐+$20 ▖骰子雞+$35 ▖藥膳天貝+$40 ▖孜然豬+$40 ▖魷魚+$50 ▖蝦仁+$50 ▖辣鮪魚+$60 ▖挪威鮭魚+$60 ▖生食干貝+$70 彩碗的蛋白質選擇非常豐富， 若您是喜愛吃肉➛有雞肉、豬肉可以做選擇， 若是您特愛➛海鮮蝦子、干貝、鮭魚、鮪魚、魷魚都吃的到。 有些素食的朋友是不是會怕較少選擇，嘿~彩碗可是有準備的✨✨ 吃素的朋友歡迎點選➛天貝、豆腐 step❸ 醬汁 ▖經典 ▖辣味美乃滋 ▖焙煎胡麻 ▖韓式泡菜 ▖川味椒麻醬 ▖橘子醋醬 ▖日式和風 ▖美式BBQ ▖照燒醬 ▖泰式醬 醬汁類也有非常多選擇，一般常吃到的醬汁，在彩碗都可以看到，另外像橘子醋醬、泰式較特別的醬汁大家也可以試試看~我今天與朋友分別點了3種醬料，超!級!推!薦!川味椒麻醬，超級下飯!! 下面會再做介紹-彩碗的醬汁如果不夠是可以再跟店員說的，他們就會再幫您補醬汁，我覺得這點很貼心🙆🙆 step❹ 配菜 ▖選五種配菜<多一種+$15> ▖特選配菜-爆爆鮭魚卵<+$25> 接著是配菜的選擇，這邊可以選到五種配菜，我覺得蠻多的，如果吃不夠還可以再自己加價加料，且每樣配料都有一定的量不會讓您覺得每樣配菜都只有一點點。 常見配料其實選擇真的超級多…像是毛豆、甜椒、杏鮑菇、甜椒、花椰菜、黃豆芽、地瓜泥、木耳、紫色高麗菜、玉米等等等，基本上您會喜歡吃的配料彩碗都會有，而且老闆還會不定期更新配菜，即便您常常來用餐，也可以有不同的搭配方式。 step❺ 點綴 ▖墨西哥辣椒 ▖黑白芝麻 ▖芥末 ▖海苔絲 很少看到餐盒會幫您點綴的吧! 通常我們看到的餐盒就是菜、肉、蛋，可是彩碗上面會幫您做點綴，整盒看起來真的很COLOR🎨🎨 step❻ 脆脆的 ▖蔥酥 ▖餛飩皮 ▖蒜酥 ▖堅果<+5> step❼ 湯品選擇 +$39 ▖番茄蔬菜湯 ▖香菇雞湯 🍅 |番茄蔬菜湯| 番茄蔬菜湯喝起來的酸度很剛好，高麗菜的甜味加上番茄的酸甜感，已經完全融進湯裡，而且煮過的番茄可是富含茄紅素，是道健康又無負擔的湯品。 🍄 |香菇雞湯| 看到老闆給的雞肉了吧!雞肉超級大塊的😍😍 我覺得香菇雞湯很適合在偏冷的天氣裡喝上一碗，加上補身香菇真的很棒。 step❽ 飲品選擇<氣泡飲> +$45 ▖水蜜桃 ▖葡萄鳳梨百香 ▖檸檬蜂蜜 step❾ 飲品選擇<茶飲> +$29 ▖青茶 🗣海鮮組看這邊 這盤海鮮除了任選五種配料之外，我還搭上了蝦子🦐、干貝、爆爆鮭魚卵。 是不是看起來很豐盛～鮭魚卵蓋滿了三分之一的碗盤，生食級干貝也好大一個且老闆有做過炙燒處理，還有四隻蝦子，🈵🈵一碗色彩繽紛，而且還有三種海鮮，如果喜愛海鮮的朋友可以選擇這樣做搭配，醬汁的話可以依您喜歡的口味選擇，個人覺得選擇橘子醋醬蠻搭的🤞🏻 🗣素食組看這邊 吃素的朋友可以像我這樣做搭配>> 豆腐、蛋、毛豆、藥膳天貝、番薯🍠、火龍果、玉米都是素食可以做選擇的配料。 📌藥膳天貝的蛋白質含量非常高，100克的天貝有約20克的蛋白質，是很好取代肉類的優良蛋白質來源💯💯 🗣肉食組看這邊 最後這道肉食組應該是榮登我心目中的NO.1🏆🏆 這道料理我搭配了雞肉與孜然豬肉，我很喜歡孜然豬肉的口感，不會太油膩，而且拌入川味椒麻醬真的超!級!好!吃! 我算是吃小辣的人，川味椒麻醬的辣度我個人覺得落在小辣到中辣之間，但是就會讓我忍不住一口口吃完..那種辣椒香氣就是會讓你拌飯越吃越下飯越吃越多的🤤🤤 以上就是今日的餐點， 其實像我之前也吃過不少低卡餐盒，不過彩碗相較來說 ✅份量足夠、豐盛，點綴讓視覺更加提升。 ✅配料選擇多，而且老闆還會更新，下一次再點選不會覺得一成不變。 ✅醬汁有多種選擇做搭配，無論配料或醬汁都可以搭出很多種口感。 ✅環境明亮且舒適，暖色系風格的用餐環境讓人可以放鬆好好用餐。 ✅店家依照距離限定外送唷 ✅需要訂餐的朋友，可透過彩碗官方line帳號或來電訂購。Line ID: @320rshmg 📝店家IG | @colorbowlpoke 📍彩碗 ColorBowl Poke 🚩地址:台中市西區忠誠街99號1樓 ☎️電話:04 2321 1251 ⏰營業時間:11:00-20:00 #彩碗 #colorbowlpoke #colorbowl #pokebowl #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中西區美食 #台中餐廳 #勤美綠園道 #中美街 #勤美美食 #西區美食 #台中sogo #中美街美食 #水煮餐盒 #外帶餐盒 #健身餐 #增肌減脂餐 #平價美食 #健身便當 #健身餐盒 #減肥美食 #健身美食 #楓狂吃台中😋 #楓狂大吃大喝🙌 -IG抽獎中，歡迎參加-

2024韓妞必備彩妝！idol代言同款彩妝品牌推薦，Jennie唇釉、張員瑛蜜桃腮紅！

韓國藝人身上的髮型、穿搭、妝容總是讓人很想Get同款，尤其是看到idol們代言的彩妝品，常常都會被他們拍攝畫報、廣告的美貌燒到～今天編輯整理出七位「idol代言同款彩妝品牌」！不僅可以支持你喜歡的idol所代言的彩妝，也能擁有同款～一起來看看有沒有你喜歡的idol和彩妝品牌吧！ Visée：TWICE 周子瑜 第一個要來介紹的就是我們的子瑜啦～子瑜成為日系彩妝品牌Visée的代言人後，相關系列商品狂銷熱賣，完全就是超級帶貨王！子瑜在廣告、畫報中都展現出他獨特的個人魅力，加上Visée彩妝產品更能凸顯子瑜的溫柔！ HERA：BlackPink Jennie 說到帶貨能力非常優秀的就不能不提到Jennie啦～在Jennie代言後不管是韓國還是台灣都掀起購買風潮，其中最經典的就是氣墊與唇釉，尤其是光澤唇釉462與422，想必很多人早就購買Jennie同款色了吧！ Clio：IVE 安俞真 Clio家的彩妝風格與安俞真非常符合，在品牌代言人公布之後許多網友們都覺得安俞真的形象很適合，Clio的包裝既簡約又具有時尚感，風格更是多變，從甜美到帥氣甜酷，安俞真都駕馭的非常好～ Amuse：IVE 張員瑛 Amuse是最近韓系彩妝的熱門品牌之一，在張員瑛代言後Amuse的品牌知名度大大提升，也特別推出小雛菊系列，小雛菊的花語是永遠快樂與堅強，很符合張員瑛給人正能量的形象！Amuse以透明壓克力的包裝出名，還有搭配貼紙，實在是太可愛啦～ Colorgram：(G)I-DLE 葉舒華 在今年的八月中Colorgram公布了品牌代言人舒華，在IG上PO出許多清純甜美可愛的代言照，Colorgram的色彩顏色較鮮艷分明，加上舒華雪白的肌膚展現出清純活力的氛圍感～最推薦現在韓國流行的糖葫蘆果汁水光唇釉與果汁軟糖亮面唇釉！包裝超可愛的～ 3CE：(G)I-DLE MINNIE 除了舒華有彩妝代言之外，同樣是(G)I-DLE的成員MINNIE也是3CE的代言人！MINNIE本身就是個非常有女人味又溫柔甜酷的類型，在朦朧雲霧唇釉的拍攝照中完美展現出3CE獨特的時尚風格～ Lilybyred：崔叡娜 這次介紹的最後一位是前IZ*ONE的崔叡娜～現以SOLO歌手身分活動，成績也很出色～Lilybyred是韓國的粉色風暴，包裝及色系大多是走粉色系的風格，而叡娜本身的形象就是給人較甜美的感覺，對於Lilybyred的銷售族群也是一大優勢！ 延伸閱讀 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻從零到有！超完整「新手眼影公式」懶人包，簡單畫出乾淨層次感眼妝！ 👉🏻【年前30天變美計畫】六大化妝重點照著做，明年來之前一起變美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #idol代言同款彩妝品牌 #idol同款彩妝品牌 #idol同款彩妝品牌推薦 #idol彩妝品牌 #idol彩妝品牌推薦 

【台北 x 餐酒會】｜清酒與美食的對談｜ 龜萬酒造餐酒會

龜萬酒造餐酒會-清酒與美食的對談 近幾年發現清酒的美好 這次

龜萬酒造餐酒會-清酒與美食的對談 近幾年發現清酒的美好 這次龜萬的社長特地飛過來主持活動 感受到職人精神 與社長對造酒的熱忱 酒單 🍸龜萬 濁酒氣泡酒 作為開場酒款 濁酒氣泡酒以細緻碳酸揭開序幕 入口柔和 氣泡感輕快不刺激 甜度與酸度取得舒服平衡 非常受女生的歡迎 這也是我今天最愛的酒～ 🍸純米吟釀〈萬坊〉 這款酒展現龜萬酒造對風土的堅持 使用熊本特有橘系酵母 並以無農藥 有機米釀造 冰鎮後飲用最能感受其清新輪廓 香氣乾淨 果感細緻 酸度俐落 特別適合搭配前菜 讓食材本身的風味被放大 🍸龜萬 特撰吟醸原酒 進入主餐核心酒款 這款原酒風味集中 層次紮實 非常適合搭配台式風味料理 展現清酒與台灣餐桌的高度融合 🍸龜萬 玄米酒 相較於前幾款的清爽與精緻 玄米酒走的是更深層的風味路線 保留米殼帶來的穀物香與堅果調性 口感厚實 尾韻溫潤 為整場餐酒會拉出不同於吟釀系的風格曲線 適合重口味料理 🍸隱藏版酒款 × 梅酒 最後登場的隱藏版是梅酒 成為餐後的驚喜收尾 餐點搭配 ➖伊比利火腿沙拉 伊比利火腿油脂細緻 鹹香中帶堅果氣息 搭配清爽生菜 讓熟成風味更加平衡 入口清爽卻富有層次 ➖綜合刺身 選用新食材 口感乾淨俐落 油脂與甜度拿捏得宜 不需多餘調味即可感受食材本身的鮮與細膩 ➖蔥爆七味松阪豬 松阪豬口感彈脆多汁 蔥香與七味粉帶出微辣刺激 油脂香氣被提升 風味濃郁 ➖牛小排薯泥佐紅酒肉汁 牛小排肉質軟嫩 搭配綿密薯泥與紅酒肉汁 風味厚實溫潤 層次豐富 是餐桌上的主菜亮點 ➖伊比利豬薯泥佐牛肝菌醬 伊比利豬風味細緻柔和 牛肝菌醬帶出大地氣息 與薯泥相互融合 香氣內斂而耐人尋味 ➖鮭魚炒飯 米粒分明 鮭魚油脂自然融入飯中 口感不油不膩 味道單純卻令人回味 ➖味噌湯 味噌香氣溫和順口 鹹度恰到好處 讓味蕾回到平衡 作為餐後過渡十分合適 ➖黑糖布丁 布丁口感滑順 黑糖香氣濃郁卻不甜膩 尾韻溫柔 為整體餐點畫下完美句點 整場下來學了不少知識 也吃的超飽🥹 📍Taiwan, Taipei 📍味屋居食 📍 台北市內湖區洲子街74號1樓 #清酒 #龜萬酒造 #味屋居食 

2024年棕心好友日   買經典分享經典!母親節的貼心寵愛首選 全球品牌大使   摯愛美肌寶物，獻給最珍貴的你 期間限定

保養權威雅詩蘭黛 NO.1修護精華小棕瓶《特潤超導全方位修護露》，上市 40多年穩坐修護精華冠軍 寶座，以極有感的飆速修護成效，深深擄獲眾多男女老少的心!瞬效保濕、彈力緊實、細緻平滑、均 勻膚色、細緻毛孔、撫紋抗老、改善瑕疵，一瓶蘊含7大修護能量，抵過瓶瓶罐罐的繁複保養程序， 以專利成分「極效修護三胜肽32」提升肌膚日夜自我修護力，一覺醒來超越年輕，每天肌膚都宛如睡 飽美容覺，全方位還原極致完美膚況!無油質地超輕盈，睡前保養或早上妝前使用都秒吸收，抗老8小時、保濕續航72小時，其中不添加酒精，連敏感肌都友善!卓越的保養成效不僅創造了成千上萬忠心「小棕教徒」，無人不知曉經典保養聖物「小棕瓶」，更讓雅詩蘭黛全球品牌大使 IU也對它讚不絕 口，欽點為每天早晚保養、海外巡演都不能或缺的美肌摯愛，真誠推薦給全球所有粉絲朋友! 雅詩蘭黛誠摯回饋粉絲們的鍾愛支持，每年5月1日「棕心好友日」，大方獻上全年最超值的小棕瓶優 惠組合，讓小棕教徒們將這摯愛好物分享給親愛的家人好友，感受小棕瓶無人可敵的保養能量! 2024年「棕心好友日」，雅詩蘭黛邀請您體驗好評滿滿的經典保養彩妝品，不僅有「NO.1修護精華」小棕 瓶，更貼心準備「Q彈V臉」膠原霜、「爆水神器」原生露、「超級粉底」粉持久，保濕穩膚x飆速修護x激升膠原力x全天持妝，滿足全方位保養需求，與雅詩蘭黛一同擁抱零瑕疵的細緻 彈美肌! 5/1~5/3棕心好友日! NO.1保養彩妝，各式美肌組合自由配! 自用珍藏或寵愛媽媽的超貼心首選!經典摯愛寶物，就是要分享給最摯愛的你! 2024年，雅詩蘭黛更為「棕心好友日」史無前例推出期間限定「經典棕心卡」，邀請您與家人朋友們 一同體驗雅詩蘭黛的NO.1明星商品，最經典的「高效保養金三角系列」深度滋養修護、「粉持久」全 天完美自信持妝!只要購買任一正貨就有機會獲得容量等同正貨的豪華贈禮，多項好禮任您自由搭 配，依需求客製專屬的美肌組合! 5/1~5/3雅詩蘭黛全台百貨專櫃、雅詩蘭黛官網旗艦館、momo雅詩蘭黛品牌旗艦館同享優惠，母親節即將到來，無論自用或寵愛媽媽都是最貼心的無上之選! 棕心好友專屬回饋誠意滿滿!超值加價購體驗急救穩膚神器「小棕SOS安瓶」! 滿額再贈小棕家族修護四件組!超豐富豪華贈禮獻給小棕鐵粉，歡慶年度「棕心好友日」! 最大方寵粉的雅詩蘭黛誠摯回饋各位棕心好友，一同開心歡慶「棕心好友日」! 5/1~5/3期間限定， 加碼推出「小棕SOS安瓶加價購」、「小棕修護四件組滿額贈」、「滿額現金折價券」等諸多優惠!無論 是棕心鐵粉或是聽聞雅詩蘭黛NO.1高效保養與粉持久魅力許久的新朋友，都務必把握一年一度的最 好機會購入!(贈品數量有限，贈完為止) 凡購買任一「經典棕心卡」 A區單品，即可以 NT$2,200元優惠加購《特潤超導舒敏奇肌安瓶》20ML ! 雅詩蘭黛全台百貨專櫃獨享優惠：*以下優惠皆不與母親節活動累贈 凡購買「經典棕心卡」A區且滿額NT$8,800元，即贈價值近NT$3,000元的「小綜修護四件組」內含《特潤超導全方位修護露》7ML、《特潤超導舒敏奇肌安瓶》5ML、《特潤全能修護亮眼霜》5ML、《特潤超導醒膚潔顏蜜》30ML！ 凡購買「經典棕心卡」A區且滿額NT$12,000元，即可現折NT$300元 ; 凡購買「經典棕心卡」A區且滿額NT$15,000元，即可現折NT$800元！ 凡購買「經典棕心卡」A區單品還贈「回櫃折價券」，憑券於5/4~9/30回櫃消費任一化妝水、精華液、乳霜即可現折NT$500元！ 雅詩蘭黛線上獨享優惠：限官網旗艦館與momo雅詩蘭黛品牌旗艦館： 凡購買「經典棕心卡」A區且滿額NT$5,800元，即贈價值NT$1,637元的《特潤超導醒膚潔顏蜜》30ML及《微分子肌底原生露》50ML！ #IU #小棕瓶 #棕心好友日 #母親節 #特潤超導全方位修護露 #雅詩蘭黛 

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「一旦拒絕前進，就到此為止了。」​

追尋目標有太多無能為力的時刻，有太多太多無論努力了多久依舊毫無進展的時刻，也有太多太多覺得厭倦想就此停下的時刻。​ 可是每當遇上這些時候，一想到如果真的停下來了，那之後呢？之後要怎麼辦？難道前行了這麼久最後就只到這裡了嗎？​ 繼續前進很累，可是停下來更可怕。只要一放棄，此前的努力就灰飛煙滅，就好像替自己的目標判了死刑，同時也宣判自己做不到一樣。​ 現在除了文字帳號，還經營著另一個也算是創作帳號以後，我漸漸的不再只把注意力放在文字帳號上，有一段時間我不再那麼在意文字帳號的成效。​ 雖然我還是固定發文，回覆思訊，也持續進行著推廣，但有很多額外的互動以及活動我都沒有再做了，甚至也不怎麼關心文字帳號。​ 不過偶爾就是會突然關切起文字帳號，會突然看到成效很差的貼文，偶爾會突然想跟讀者有更多的互動，卻發現根本沒幾個人要理我，每到這些時候又會開始在意文字帳號的成效，開始關注起文字帳號上的一切。​ 會發現我經營了好久，卻還是沒有更大的進展，這樣堅持下去會有用嗎？厭倦以及心累的感覺又會大幅湧現，在創作的時候也會比較不用心，不知道究竟該寫什麼或是怎麼寫會更好，似乎一切就只能這樣了。​ 對於文字帳號我真的是又愛又恨，畢竟已經經營了這麼久，不可能說放棄就放棄，就連停下來一陣子不更文那也是不可能的，那裡有我累積的一切，也有我想達成的目標，而且已經有了一個小小的雛形。​ 應該是前年的時候吧，有一陣子文字帳號的成效非常好，好的我以為會持續的提升，一步步達到我想要的位置，誰知道在那之後成效沒有繼續提升，好像一直卡在那裡。​ 偶爾會突然變好，但好像永遠都無法再更好了，然後就一直載浮載沉，到現在，文章的成效很多時候都還比不上以前。​ 我不知道為什麼成效再也提升不了，也一直沒有找到答案，前前後後翻修了自己的文字很多次，都起不了作用，也不知道再這樣下去還能不能達成目標。​ 在這樣的情況下儘管透過文字帳號實現目標的可能性不高，可是如果不繼續前進，達成的機率就真的是零，我就只能停留在這裡了。也許我走下去有一天會找到方法，會有所突破，那不是不可能，只是需要我再向前去看看。​ 比起想著如何堅持下去，想著達成目標以後憧憬的畫面，或是任何能鼓勵自己的思維，很多時候我們也需要恐懼的力量來推自己一把。​ 想想現在停下腳步了，不會再因為努力徒勞了而難過，也不會再因為沒有更大的突破而失落，更不會因為不斷原地踏步甚至怎麼往前卻發現自己不斷被推回來而感到絕望。​ 但是只要不打算前進，就真的只能這樣了，不會再有任何機會或是可能性，然而只要你繼續前進，一切都是有可能的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

逢甲住宿選擇-台中逢甲智選假日酒店

位於台中西屯區的 臺中逢甲智選假日酒店，因地點便利、價格親民與整體住宿品質穩定，成為近年不少旅客在逢甲商圈尋找住宿時的熱門選擇。飯店步行約 5 分鐘即可抵達逢甲夜市，無論是第一次造訪台中，或是以美食、購物為主的行程安排，都相當合適。 飯店隸屬 IHG 洲際酒店集團 旗下「Holiday Inn Express」品牌。一進入飯店大廳，便能感受到與傳統商務飯店不同的氛圍。整體空間 採光明亮、色彩活潑，牆面藝術由插畫家 57 創作，讓公共空多了幾分輕鬆感。一樓同時也是早餐用餐區，全天候提供咖啡與茶飲，且開放旅客外食，對於逛完夜市後想回飯店繼續聊天、用餐的旅客來說相當便利。 V妞的旅行 客房部分，飯店共規劃 96 間客房，全數為雙人房型，包含雙床、大床、加大床與特大床配置。房間坪數約 23 平方公尺，空間規劃簡潔實用。床墊選用 Sealy 席伊麗名床，並提供一軟一硬兩種枕頭，提升睡眠舒適度。床頭設有 110V 插座與 USB 充電孔，符合現代旅客的使用需求。 房內設計也融入在地元素，牆面以 台中地圖為主題，增添識別度與趣味性。衛浴空間採乾濕分離設計，並使用 TOTO 衛浴設備，沐浴備品則選用英國品牌 Ben Sherman，整體質感在同價位帶中表現穩定。 早餐部分採 中西式自助 Buffet 形式，提供熟食、生菜、水果、麵包與簡易 DIY 麵食區，雖品項不算繁多，但口味清爽、補菜速度穩定。用餐區同樣位於一樓大廳，另設有 戶外露台座位，在天氣適合時多了一個放鬆用餐的選擇。 飯店提供 地下免費停車場，對於自駕旅客來說是一大優點，尤其在逢甲夜市周邊停車位一位難求的情況下，更顯實用。此外，館內也設有 頂樓健身房、自助洗衣房與會議室，滿足商務與長住旅客的基本需求。整體而言，台中逢甲智選假日酒店以 地點便利、免費停車、價格合理與品牌穩定度 為主要優勢，適合以逢甲夜市為行程核心的旅客。 延伸閱讀：台南住宿、河口湖住宿 原始文章：台中逢甲智選假日酒店，評價9.1分，逛逢甲夜市就住這！

日本11部超熱血「運動動漫」推薦！排球少年、灌籃高手超經典，後空翻少年製作契機藏洋蔥！

日本動漫細膩的畫風，配上扣人心弦的劇情鋪陳，總能收服大批忠實粉絲。其中，「運動類型」的動漫更是受歡迎，熱血的跟著角色們一同完成比賽，那種「明明只是螢幕裡的角色，卻燃到讓你心跳加速」的感覺讓人十分感動。今天編輯特別整理了 11 部日本熱血運動動漫推薦，從永遠的經典《排球少年》、《灌籃高手》，到顛覆競技邏輯的黑馬《藍色監獄》通通都有。無論是熱血、感性還是極致瘋狂，不同的運動主線都寫下了無法撼動的地位。現在就跟著編輯一起入坑，找回那份純粹的熱血靈魂吧！ 👉🏻小心手機容量！精選18個日本人氣動畫改編手遊推薦《通靈王、天竺鼠車車、刀劍神域》正式上線！ 日本運動類動漫推薦 1. 排球少年!!（ハイキュー!!） 首先是近期持續掀起熱潮的《排球少年》！《排球少年》描述一群熱愛排球的高中生們，不斷提升各自的能力，向著春高排球賽為目標努力的過程。主角日向翔陽和他的搭檔們磨合成長、不放棄的熱血精神，許多粉絲都直呼是一部會感動到落淚的作品！ （圖片來源：劇場版「ハイキュー!! FINAL」 Official X） （圖片來源：劇場版「ハイキュー!! FINAL」 Official X） 日本運動類動漫推薦 2. 一百公尺。（ひゃくえむ。） 天才作者魚豐的代表作，把短跑這項運動詮釋得讓人屏息呢！不同於長跑的耐力拉鋸，短跑是把一切壓縮進起跑線那「10秒鐘」的爆發力。故事圍繞著懷抱百米夢想的少年，在訓練、傷病與競爭之間反覆拉扯，每個進步0.01秒的背後，都是付出到極限的代價。畫面張力十足，動作細節精準到位，就算對田徑完全陌生也很容易一頭栽進去。改編動畫電影也於 2025 年正式登上大銀幕，追起來正是時候喔~ （圖片來源：IMDb） 日本運動類動漫推薦 3. 藍色監獄（ブルーロック） 如果你已經看膩了傳統「友誼、努力、勝利」的套路，那麼這部足球動漫《藍色監獄》絕對會顛覆你對足球番的想像！日本足球協會把300名優秀高中生丟進特殊設施，用極度競爭的淘汰制，逼出那個唯一能拿下世界杯的頂尖前鋒。主角潔世一從普通少年，一步步燃燒出屬於自己的足球哲學，整個成長過程既爽快又過癮。這部作品節奏極快、畫風華麗，是近年衝擊力最強的熱血運動番之一，追了就停不下來啦！ （圖片來源：ブルーロック【公式】 Official X） 日本運動類動漫推薦 4. 強風吹拂（風が強く吹いている） 「你喜歡跑步嗎？」 這部被無數動漫迷譽為「人生必看神作」的作品，改編自三浦紫苑的同名小說，描述十名個性迥異的大學生，如何從零開始挑戰日本學生長跑最高殿堂「箱根驛傳」。這部動漫最讓人印象深刻的，是那種「不是天才也能奔向終點」的真實感。每個角色都有屬於自己的弱點與掙扎，跑起來不是最快、也不是最帥，卻在那個當下傾盡全力，是部看完會讓人想立刻換上跑鞋衝出門的感性神作！ （圖片來源：アニメ「風が強く吹いている」） 日本運動類動漫推薦 5. Yuri!!!on ICE（ユーリ!!!on ICE） 《Yuri!!!on ICE》描述日本花式滑冰選手勝生勇利在萬眾期待的大賽中慘敗後，引退回到故鄉，但在一次意外的機會下，勇利的偶像，俄羅斯滑冰選手維克托親自擔任他的指導教練，兩人搭檔之下，向著日本大賽的最高榮耀努力，最終兩人分別拿下冠軍和亞軍，約定好將再次站上同一個舞台競爭。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1139200 （圖片來源：TVアニメ「ユーリ!!! on ICE」 Official X） （圖片來源：TVアニメ「ユーリ!!! on ICE」 Official X） 日本運動類動漫推薦 6. Free! 《Free!》改編自輕小說《High☆Speed！》，以在高中游泳社揮灑三年青春的生活為主線，描述這群男高中生們的青春經歷。《Free!》由京都動畫製作公司出品，高水準的繪製，加上精細的人物動作和唯美細膩的背景搭配，在許多動漫迷心中，絕對是一部高質量的好作品！ （圖片來源：京アニチャンネル YT） （圖片來源：京アニチャンネル YT） 日本運動類動漫推薦 7. 鑽石王牌（ダイヤのA） 《鑽石王牌》是以棒球為題材的作品，描述主角澤村榮純原本是一名棒球投手，但他就讀的赤城國中正面臨廢校危機，為了替學校爭光，他和伙伴們立下目標，希望在重要的比賽上拿下勝利。結果雖不如預期，卻他意外被高中名校挖角，進入高中後遇見了天才捕手御幸一也，改變了澤村的命運。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1050983 （圖片來源：TVアニメ「ダイヤのA」スペシャルサイト） 日本運動類動漫推薦 8. 棒球大聯盟（メジャー） 《棒球大聯盟》主角本田吾郎的父親是一名職業棒球選手，在比賽中因頭部觸身球腦血腫去世，母親也因病離開，年幼的他被幼稚園老師收養，父親擔任職棒選手時的同窗茂野英毅成了吾郎的繼父，整部劇情描述吾郎一路以來，從少棒聯盟到高中棒球隊，直到最後成功進入美國大聯盟的人生歷程。 （圖片來源：BANDAI CHANNEL） 日本運動類動漫推薦 9. 網球王子（テニスの王子様） 以網球為主題的《網球王子》，描述身為國一新生的主角越前龍馬，以驚人的實力進入青春學園網球部，一步步踏上夢想舞台的熱血故事。《網球王子》曾被改編成動畫、電影、舞台劇、遊戲，甚至翻拍成電視劇，擁有高人氣。 （圖片來源：株式会社ブシロード） 日本運動類動漫推薦 10. 灌籃高手（スラムダンク） 講到熱血的運動動漫，《灌籃高手》一定是許多人第一時間想到的經典！主角櫻木花道、流川楓等人，以及湘北籃球隊一路一來的挑戰，許多人看了都燃起了心中的籃球魂！作為故事背景的日本神奈川縣的湘南地區，當地鎌倉高校前站的平交道，也成了劇迷必去打卡的熱門景點！ （圖片來源：映画『THE FIRST SLAM DUNK』公式 Official X） 日本運動類動漫推薦 11. 後空翻少年!!（バクテン!!） 《後空翻少年！！》以男子新體操為題材，於2021年東日本大震災10年之際，富士電視台宣布合作推出以震災影響的岩手縣、宮城縣、福島縣三個縣市為背景的動畫作品。劇情描述主角雙葉祥太郎不斷努力下，最終站上舞台帶來完美的新體操演出。除了劇情吸引人，製作動機與紀念意義也是感人的關鍵之一！ （圖片來源：『映画 バクテン!!』公式 Official X ） （圖片來源：『映画 バクテン!!』公式 Official X ） 以上就是11部日本運動動漫的介紹！看完後是不是感覺更熱血，全身充滿了拚勁呢？希望這些作品都能帶給大家滿滿的正能量，更有勇氣面對一切挑戰！ 延伸閱讀 👉🏻排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場面＆名言，人生必看的運動番！ 👉🏻燃燒你的運動魂！盤點10部日本冷門運動動漫推薦《RE-MAIN、攀岩少女》這才是真正的熱血！ 👉🏻熱血沸騰！2021年10部精彩日本籃球漫畫推薦《灌籃高手、REAL》必看，籃球場上揮灑汗水！ 撰文編輯 #Jina #free #YurionICE #動漫 #後空翻少年 #排球少年 #日本 #棒球大聯盟 #灌籃高手 #熱血 #網球王子 #鑽石王牌 

嬰童精品Nuna與印花之王Liberty聯手推出【奇幻世界限量系列】 夢幻色彩與精湛工藝完美結合，打造童話般的育兒新體驗

頂級嬰童精品品牌 Nuna 與英國百年奢華百貨 Liberty 攜手合作，推出限量版【Nuna x Liberty – Fantasy Land 奇幻世界系列】，全新系列以兒童繪本為靈感，完美結合Liberty著名的印花設計與Nuna擅長的質感工藝，細膩的印花圖案充滿了夢幻童趣，展現設計師的用心與創意，每一個圖案都像是一個小小的故事，等待著父母與孩子們去發現和想像。柔和與明亮的色調讓人仿佛置身童話世界，不僅是美學上的享受，更是對每一個家庭的關愛與呵護。【Nuna x Liberty – Fantasy Land 奇幻世界系列】將獨家於Nuna官方網站和台灣旗艦店內限量販售，為台灣的質感父母帶來全新的育兒體驗。 【Nuna x Liberty – Fantasy Land 奇幻世界系列】每一款產品皆採用英國Liberty印花設計師的手繪圖案，細膩的線條與豐富的色彩層次，刻劃漫步在高聳的熱帶植物林間，發現隱密於小小溫室、蜿蜒樓梯中的叢林生物，生動地描繪以孩童視角探索奇幻綠洲。主色調使用柔和的藕紫色等中性色彩，巧妙地融入明亮綠色和藍色等熱帶風情元素點綴其中，讓印花顯得栩栩如生並且充滿生機與活力，也為整體設計增添了一種高雅而溫馨的氛圍。 而Nuna 精心挑選的質感面料和各式巧妙的設計，更是賦予了【Nuna x Liberty – Fantasy Land 奇幻世界系列】每一款產品非凡的質感和耐用性，讓父母和寶寶在使用過程中感受到無與倫比的舒適和便利。香檳色刺繡繡線搭配深褐色皮革飾邊，不僅增添了產品的奢華感，更進一步提升了此系列大地世界概念的藝術性。每一處細節都彰顯了Nuna和Liberty 對品質和設計的極致追求，隨時陪伴每位爸媽和寶寶一同以全新視角重新探索世界，享受每一個奇妙瞬間。 【Nuna x Liberty – Fantasy Land 奇幻世界系列】即日起於Nuna官方網站和台灣旗艦店兩處限定通路限量販售。產品共有：屢獲殊榮的經典推車-TRIV next、多功能嬰兒揹帶-CUDL clik和即將推出的Nuna首座實木餐椅-BRYN (台灣上市日期待定)。抓住這個難得的機會，和寶貝探索奇幻世界中的每一個角落，發現隱藏版的美麗風景和想像驚喜！ 指定販售通路 關於Nuna Nuna自2007年創立以來，經過不斷創新發展，成為風靡全球嬰童精品品牌。Nuna的核心價值即是「Designed Around Your Life」，歷年來榮獲200多個大獎，至2024年更獲得6座歐洲產品設計獎、8座德國iF設計獎以及高達30座德國紅點設計獎。Nuna旗下全系列育兒產品，其貼心功能與時尚設計巧妙結合，幫助追求品質生活的父母，無論是帶寶寶旅遊外出或是親子居家陪伴，皆能愜意地享受育兒時光。 Nuna IG：https://www.instagram.com/nuna_taiwan/ Nuna FB : https://www.facebook.com/NunaTW 雙向單手秒收嬰兒推車 – TRIV next 陪伴您與寶貝漫步在城市街道中，無論是公園散步，或是午後的咖啡廳悠閒時光，全車雙重避震，搭配加大後輪，在任何路面都能平穩推行；座椅可換向，雙向皆能單手一拉即可收合且體積輕巧不占空間，超便利；冬暖夏涼的座椅內附防雨罩，輕鬆應付所有天氣變化。TRIV™ next 簡單且聰明的操作模式、寬敞的乘坐空間，絕對是育兒路上的最佳旅伴。 建議售價：$25,700 多功能嬰兒揹帶 – CUDL clik 獨特磁吸式安全扣具，一人也能輕鬆完成穿戴，滿足爸媽想與寶寶保持心貼心距離的願望，也能同時解放忙碌的雙手。新生兒即可使用，無需添加配件即可調整坐墊高度；內建收納式遮光與防風罩，為寶寶擋下外界光線刺激與溫度干擾。使用通過國際環保紡織品 OEKO-TEX® 無毒認證3D透氣網布，透氣不悶熱，給寶寶最純粹的呵護。 建議售價：$9,500 實木兒童餐椅 – BRYN Nuna注重時尚及品味，理解爸媽的需求，也知道理想育兒的生活樣貌。BRYN高腳椅採用傳世品質的經典設計，無需工具即可完成組裝與拆卸，採用最高品質的FAS等級加拿大楓木或北美黑核桃木原木打造，並獲得FSC®100% 認證，完美融入現代家庭的用餐環境！ 建議售價：楓木版 $19,600 / 黑核桃木版 $22,000 (台灣市場上市日期待定) 

PALLADIUM統一時代新店開幕！跨度翻轉全新店裝風貌亮相 翻玩軍靴專為女性打造全新PALLAREVERSE 橘標防水

PALLADIUM過去以軍靴起家，並以「大膽」、「不羈」、「忠於自我」的品牌精神，鼓勵勇於探索未知可能，確立品牌「城市探索者」風格形象，2024年PALLADIUM以跨度探索為核心翻轉品牌全新面貌，並正式從軍靴品牌走向全方位流行品牌，持續引領每一位PALLADIUM愛好者勇敢跨度探索；繼去年秋冬PALLADIUM推出首度問世的全新防水支線- 防水⁺膠囊服飾系列後，今年品牌橘標防水系列鞋款加入熱熔薄膜防水科技全面升級進化，新店開幕也同步展出2024春夏服飾系列：城市軍裝、機能防水、柔和多彩等三大風格服飾，為所有城市探索者提供更多樣化的穿搭可能；專為女性設計、翻玩經典PAMPA大底的PALLAREVERSE系列也搶先曝光，PALLADIUM全新春夏服飾鞋款系列為不同場域、風格、多功能訴求提供多樣選擇。3月20日台北統一時代門市也以嶄新風貌盛大開幕，煥新店裝將時尚簡潔風格與PALLADIUM以往的工業風為跨度融合，搭配石材及金屬鐵件建材營造出現代城市氛圍，同時提供更開闊寬敞的購物空間，並引進PALLAIDUM全系列鞋款及服飾系列，整體設計充滿活力及探索精神也更加貼近PALLADIUM的跨度探索概念。 翻玩經典法式軍靴PAMPA大底！專為女性設計PALLAREVERSE搶先曝光 翻轉軍靴大底 X 輕量化設計X 拼接撞色異材質 PALLADIUM一直以來以卓越的防水機能深值人心，近年來不斷推出潮流與時尚兼具的鞋款也深受消費者喜愛，今年春夏以倒轉PALLADIUM經典軍靴PAMPA大底針對女性翻玩打造全新PALLAREVERSE系列，異材質拼接撞色設計更是一大亮點，採用有機純棉拼接皮革與科技面料，搭配春夏流行Pastel柔和色系為女性妝點每日好心情；不同於PAMPA的經典橡膠大底，PALLAREVERSE全鞋採用輕量化設計，EVA輕量化中底搭配上全掌橡膠墊片，在提升整體的耐磨特性的同時達到輕量化；此外，潮流球鞋外型搭配設厚底設計還可以直接無痛增高，完美拉高整體的身形比例；本次一共推出6款春夏配色，不僅有女孩最愛的奶油白、奶茶色，還有百搭小心機的粉霧黑、粉霧白，更有亮色個性設計的沙漠色、湖水藍，6款配色皆能展現出春夏獨有活力風格，翻轉鞋底概念展現了品牌從軍靴跨度探索流行的玩味設計。 橘標防水全面進化升級！橘標防水RYCLE系列加入熱熔薄膜防水科技 PAMPA經典法式軍靴 x OXFORD低筒法式軍靴 兩大鞋型滿足所有春夏的穿著需求 PALLADIUM橘標防水系列一直以來都以強大的防水機能深受廣大消費者的支持，而以WATERPROOF PLUS 橘標防水科技結合對地球友善的再生材質打造的橘標防水 RCYCL 系列在春夏同時也迎來升級的防水規格，正式加入熱熔薄膜鞋面設計，提供鞋面貼合與縫線加固的穩定性與防護力，三大升級鞋型包含以PAMPA經典法式軍靴設計的PAMPA RCYCL LITE+WIP+、PAMPA RCYCL LITE+ WP+ZIP及低筒法式軍靴PAMPA LO RCYCL L+WP+，三大系列皆以LITE+輕量化大底製成，兼具防水、輕量、快穿與耐用等特性，從城市到戶外輕鬆上腳、自由穿梭； PAMPA RCYCL LITE+ WP+ZIP鞋身內側的再生防水拉鍊設計，打破靴款不易穿脫印象。橘標防水 RCYCL 系列為實踐品牌的DARETOCAR 理念持續為永續環境付諸行動，從物料採購到商品生產皆為永續循環而努力，秉持From Function To Fashion設計理念將橘標防水科技結合地球友善物料，不僅採用再生材質減少浪費，更獲得OEKO-TEX® Standard 100無毒標章、GRS全球回收標準、國際Vegan標章等多重認證，PALLADIUM完美融合永續時尚機能風格，讓你輕鬆將永續潮流的精神融入生活中；而PALLADIUM在科技上的跨度探索終未停息，繼年初上市的米其林第三代科技聯名系列後，3月甫與義大利黃金大底品牌Vibram®聯手推出科技聯名防水靴，以及這次也同步展出與法國專利面料廠牌Matryx®推出的聯名防水系列，多款科技聯名系列展現PALLADIUM在防水靴上的市場領先指標。 從鞋款跨度到服飾！PALLADIUM推出全新春夏服飾系列 城市工裝、柔和PASTEL色、防水機能一次擁有 繼2023年PALLADIUM首度推出全新防水支線- 防水⁺膠囊服飾系列後，PALLADIUM 2024春夏服飾以「城市軍裝」、「機能防水」、「柔和多彩」三大主題推出風格系列服飾；城市軍裝主題以軍事及工裝為主體風格，將工裝休閒風與潮流時尚融合，俐落的設計剪裁提供城市探索者的不同穿搭需求，推出多款防水外套、長短褲及裙裝，其中男裝包含結合機能性與工裝風格的防水機能外套、多口袋工裝風釣魚背心及復古工裝印刷T-SHIRT，其中工裝防水機能外套特別使用了Spandex彈性纖維，設計方面在外套的正面口袋為外套增添機能性還有軍事風格；在背部也設計出透風口，為防水外套增加透氣性；可拆卸式帽子讓服裝搭配上可以擁有更多選擇。而女裝則提供了七分袖工裝風夾克及工裝風長裙，讓探索者恣意的輕鬆穿越城市與戶外之間。在本季PALLADIUM引入2024大勢色彩-柔和Pastel色，包含寶寶藍、丁香紫、蜜桃粉、亮粉色等多款適合春夏的粉嫩配色，同時也推出多款實穿百搭的T-SHIRT，除了具潮流風格的印刷LOGO T-SHIRT，女裝更推出春夏穿搭必備的短版T-SHIRT，以及搭配上PALLADIUM系列鞋款都可以自由穿搭、輕鬆搭配。 

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