外食族媽媽的營養攝取更重要!再度召喚孕產神隊友-孕哺兒!!救援孕期營養~💪

不知不覺第二胎孕期來到穩定的中期了! 事隔一年很多事都不記得了XD 遇到才會又想起來~ 從得知懷孕就開始補充的葉酸，其他都不太認真 但該補的還是要補充!! 而且又回到工作崗位上， 外食族媽媽的營養攝取更重要!所以我又再度召喚孕產隊友-孕哺兒!!上次到後期才開始加入孕哺兒，好隊友這次當然要提前來救援~💪 中期基本上要補充的營養素就有 ●葉酸●B群●DHA●益生菌●鈣●維生素D3 這次選了孕哺兒的 #新維他命錠 和 #天然珊瑚鈣膠囊 原先手邊剛好有其他維他命，但每吃都會有不明的不適感， 加上第二胎孕吐較為嚴重，變得無法規律補充，好在換回孕哺兒的新維他命錠就沒有這個問題了，不然都要擔心營養是否因此不足了呢! #孕哺兒新維他命錠 裏面就含有孕期所需的維生素、B群、維生素D3、礦物質、葉酸、鐵等營養，只要一罐-每天兩粒，就能完整補充母體和寶寶的營養所需，不用把自己當藥罐子~專為孕媽設計的孕維他，我也不怕不適感找上門~ 錠劑設計上對於不喜歡整個吞的媽咪也可以直接口嚼，沒有ㄧ般維他命錠的味道(自己認為有些會帶有較濃的B群味道)，反而帶點柳橙那種酸甜的味道!我很喜歡💖 ⭐️ #孕哺兒新維他命錠 ⭐️ 使用知名國際大廠新加坡DSM的孕婦專用維生素配方，提供懷孕期、哺乳期媽咪所需完整營養，安全有保障，讓媽咪不再擔心營養問題，吃得安心。💯 ☑️多重維生素 ☑️鐵質 ☑️葉酸 ☑️鋅 💙營養重點之一的鈣💙~我選擇孕哺兒的天然珊瑚鈣膠囊 上一胎後期瘋狂腳抽痛的我，這次一定要提前補好，藥局老闆還跟我說如果真的有不舒服再補充就好，但我真的不想再體驗早晚都要抽痛的狀況! 一天3粒就可以幫助達到每日孕期需求量，平常自己在鈣質攝取已經不足了，孕期可是兩個人的事，絕不能鬆懈 而且孕媽咪若是缺鈣，那是多麼可怕的事情，除了抽痛以外，對於骨頭、牙齒裏的鈣也會因為要供給寶寶而影響~ ⭐️ #天然珊瑚鈣膠囊 ⭐️ 一樣專為孕產婦設計的天然珊瑚鈣，來自沖繩天然無污染珊瑚鈣，高劑量配方提升吸收率，富含70多種微量礦物質及天然鎂，#懷孕補鈣 除了母體保健，也能幫助胎兒骨骼與牙齒穩健發育！ 這次我另外還補充了 🎀 #孕哺兒清新蔓越莓機能性輔助食品 🎀 不知道是不是因為第二胎，個人狀態問題比較多，而且還是前一胎沒有的，體質也變差了，前陣子可能也因為氣候悶熱，在孕期居然出現黏膩感的困擾，好在有孕哺兒有 #孕婦蔓越莓 的產品~❤️ 孕哺兒使用了世界專利北美高濃縮蔓越莓，榮獲世界多國專利認證，含高劑量有效成分，富含40%高量天然抗氧化的前花青素，每天一包就可以幫助改善我的問題👍 而且產後也可以食用，孕產婦就是要清新舒爽，我們可是很忙的沒空常常跑婦科!! 裏面每小包分裝，也非常好攜帶，上班或外出都可以隨身帶著食用~👌 不止孕產期，平常也可以當保養每日食用，才不會哪天煩悶找上門，一歲以上的小朋友也可以一起食用喔!花青素除了在婦科保健以外，對靈魂之窗也有幫助~ 孕產媽媽各種營養流失的特快，沒有適時補充真的會來不及，生完一胎後自己也明顯有感覺和生產前多少有差，所以不補還得了!有了適當的營養補充加上平常的均衡飲食，更能完善母體健康和寶寶的成長喔!❤️❤️ 另外也有孕哺兒 #媽媽藻油DHA軟膠囊 和 鐵 文章前往 https://reurl.cc/XkqnoE 哪裡買 http://www.mamacare.com.tw 孕哺兒粉絲團 https://www.facebook.com/mamacaretw ❉以上內容為本人使用體驗心得，純分享僅供參考，不保證每個人實際使用後的狀況皆相同。 ❉產品相關介紹說明，引用官網商品資訊及產品說明，不等於宣稱具有功效或療效。 ❉如有數據來源皆參考或引用網路資料。 ❉圖文皆有智慧財產權，請勿擅自轉載或擷取使用文章內容及圖片， 如有特殊需求，請先告知並取獲同意。 #孕哺兒 ＃孕哺期營養品 #MAMACARE #孕期營養 #孕期必備 #維他命 #珊瑚鈣 #蔓越莓 #孕哺期媽咪必備 #王美佩佩 #佩董 #王紅喬治 #二寶

為了保暖放棄漂亮？秋冬穿搭常見誤區，告別臃腫的4個減法穿搭公式！

終於來到了一年四季中，氣溫最低的秋冬啦！因為氣溫比較低，所以為了保暖要穿著的單品比較多，有時候可能就忽略了穿搭，反而越穿越多，看起來雜亂、臃腫，但是如果你選對了單品、材質，其實是可以穿得少少就出門，這篇女孩們一定要先收藏起來，不管是迎接接下來的冷氣團還是要出國到寒冷的國家都受用，穿搭編親測非常有用！ 秋冬穿搭常見誤區 1 疊加太多層 雖然說秋冬氣溫較低，服裝搭配要保暖很重要，但是如果只是一昧的亂疊加，沒有去注意服裝單品的功能性以及保暖度，這樣亂疊加不僅沒有保暖到在視覺上看起來還會非常臃腫，所以並不是穿得多就會暖，必須穿對單品可以保暖又能兼顧外觀，就不會穿的太多層、看起來太複雜！ https://www.instagram.com/p/CzvgmI1JAKC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzlLhEBJjcv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0IsNBaPvls/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬穿搭常見誤區 2 全身包覆感太重 這個跟前一項有一點點相似，但是全身包覆感太重並非是疊加太多單品造成，有可能是穿著過厚的單品，讓全身看不出重點、變得很沈重，這時候應該重新思考單品的搭配，是不是減少一些無效的保暖單品，去替換輕薄但是可以讓你看起來不臃腫的穿搭！ https://www.instagram.com/p/CzxThlbvggj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzoRXzEpci7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzjDYDuprSH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬穿搭常見誤區 3 無系統的搭配 除了服裝本身之外，配件類也很容易一不小心就戴滿全身，看起來會非常凌亂的穿搭單品，例如毛帽、圍巾、手套，不是說不能搭配，而是要考慮材質、厚度還有顏色，不是只要能保暖就全部放到身上，這樣的搭配方法如果去到寒冷的國家，進到有暖氣的室內把配件脫完可能都要5分鐘了，穿戴也是非常的不方便！ https://www.instagram.com/p/C0JepDFvgee/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzlaxJiyw8q/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzbFrWFJJSs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬減法穿搭 現在穿搭編就要來教大家幾招，在下雪時、寒流來臨時，也可穿得簡單、穿得時尚的減法穿搭，誰說秋冬一定要穿得像熊一樣！ https://www.instagram.com/p/Cz7mwfivwia/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz8qlUTvsPB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬顯瘦＋高級感減法穿搭 1 減長度 秋冬因為氣溫較低，吹過來的冷風也是又乾又刺，所以不自覺得會把大衣、內搭越穿越長，可是像是小個子的女孩穿了長版的單品，會很像小孩子偷穿大人的衣服一樣，比例也會看起來怪怪的，這時候其實可以放棄跟上這波秋冬流行，反而將自己的下裝替換成刷毛的款式，這時候就可以省去很多外層的搭配，讓你可以穿得暖又穿得少！ https://www.instagram.com/p/Cz5V_5UJUw_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0BhC7Dpdwb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz_eljTpcQK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬顯瘦＋高級感減法穿搭 2 減下裝 台灣的氣候有時也是忽冷忽熱不太穩定，所以其實非常適合可以隨時穿脫的款式或是有反差的穿搭，例如上半身已經穿著連帽上衣和外套了，下半身就可以減少一點，可以搭配今年流行的針織緊身褲、褲襪或是較為合身的A字褲，然後在褲子裡面穿著保暖的襪子（襪子在冬天來說真的超級重要！），這時在外表看起來就不會覺得搭配太多，而是有上下的反差！ https://www.instagram.com/p/Czu0yc8vaLs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzalWcgSSbq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cyzgg6OyVzG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬顯瘦＋高級感減法穿搭 3 減顏色 夏天時我們一直在研究穿著什麼樣的顏色才會顯瘦，但是到了冬天為了保暖，也不能放棄顯瘦這件事啊！冬天需要疊穿的機會非常的多，所以很容易造成顏色的混搭，看起來更加混濁，這時可以盡量挑選相似色或是同色系去購入單品，這樣不管怎麼搭配都不會出錯！ https://www.instagram.com/p/C0LkkRrP_0n/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0Dp8Z7P6j_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy2y7mfOKxn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬顯瘦＋高級感減法穿搭 4 減內搭 減少穿著內搭單品其實也是希望大家可以精選自己的內搭材質，大家試想一下，如果只是穿著了三件沒有什麼保暖度的長袖在連帽上衣裡好，還是穿著一件會發熱的保暖衣來的好？現在科技的發達，其實有非常多穿搭單品非常的保暖，比起穿著過多而不保暖的單品，還不如一件到底看起來顯瘦又能搭配其他穿搭單品，所以減少無效內搭，選擇一件就能保暖的款式才是最重要的！ https://www.instagram.com/p/Cy2XmsWJUiu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzTJUQaJIWr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Czd08QgPYdT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上秋冬減法穿搭可是馬上就來試試看，包準讓你在寒冷的冬天，也可以穿的顯瘦、顯時髦，再也不用穿的一層又一層！ 延伸閱讀 👉🏻 季節跟不上，穿搭先跟上！2023下半年韓系穿搭5大趨勢，你Get了嗎？ 👉🏻 這些單品小心顯胖！避開6個秋冬穿搭禁忌單品，穿得暖也能不臃腫！ 👉🏻 一見面就心動！見Crush約會加分穿搭推薦，連禁忌穿搭也幫你找好！ 👉🏻 穿衣顯老和年紀無關！3招就能遠離穿搭「精緻土」，提升衣品一次到位！ 👉🏻 穿搭小白必學！超詳細的「15°C～25°C」溫度穿搭法，溫差大也沒在怕！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #減法穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 

不臃腫還顯好品味？韓妞必備可鹽可甜的6種毛衣款式，一次搞定保暖和時髦！

同樣也是冬天，甚至比台灣更冷，為什麼韓國歐膩們能夠在這麼寒冷的季節裡保持時髦及保暖，秘訣到底在哪裡？除了保暖外套，韓國歐膩們其實在秋冬真的超愛穿毛衣，幾乎每個穿搭裡一定有毛衣的存在，無論是單穿、疊穿，毛衣就是她們秋冬穿搭最基本的單品。穿搭編這就來跟大家分享歐膩們超愛的毛衣款式，任何一款都溫柔感滿分！ 韓妞超愛的毛衣款式推薦1—費爾島毛衣 費爾島毛衣可以說是今年出鏡率最高的毛衣款式，是一種編織提花圖案，而常見的圖案有雪花、十字架、麋鹿、松樹等充滿秋冬或是聖誕氛圍的設計。這種毛衣之所以深受歡迎也是因為它自帶復古氛圍感，不需要刻意或是費盡心思的搭配，就能輕鬆地穿出濃厚的北歐風情。因為毛衣本身柔軟細膩，而且寬鬆的版型對身材的包容性很強，隨便一穿就很出片，難怪歐膩們也抵擋不住費爾島毛衣的魅力。 https://www.instagram.com/p/Czi32ZvLMK9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0TfPhDp8Rd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cyhrsmnpxsg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 韓妞超愛的毛衣款式推薦2—Polo毛衣 今年最火的的毛衣一定非Polo毛衣莫屬！隨著「學院風」、「老錢風」、「極簡風」等趨勢展開，Polo毛衣紛紛成為各個時髦博主愛不釋手的單品之一。每天都穿一樣的單品不會膩嗎？自推出以來，Polo毛衣在款式上不斷地尋求變化，開衫設計、V領設計、短袖設計等通通都有。軟糯的舒適感，讓許多穿搭愛好者解鎖了各式各樣的穿搭，可以外穿也可以內搭疊穿，算是一款完全不挑季節的實用單品。 https://www.instagram.com/p/CxZznr3rH0o/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzaK-yDRLit/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzKyMfVR-JS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 韓妞超愛的毛衣款式推薦3—麻花辮毛衣 在秋冬季節裡，每年都會出現的就是麻花辮毛衣，更專業的說法就是「棒針毛衣」。這種毛衣最明顯的特征就是用非常粗的毛線編製而成的毛衣，所以其造型感也相對更強。這類型的毛衣因為本身就比較厚實，所以一般會當成外套或是單穿即可。想要疊穿的話也不是不可，就是會更建議大家往內疊加（內襯盡量以薄單品為主），因為如果穿了厚厚的毛衣，外層想再多套件外套的話，整體會顯得比較臃腫。 https://www.instagram.com/p/C1PJcnquo02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0YByFaJGhi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0RUiX1PXz3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 韓妞超愛的毛衣款式推薦4—亮色毛衣 誰說秋冬只能有黑白灰等基礎色調？現在很多時髦博主，包括歐膩們都喜歡用高飽和色調/亮色搭配中性色作為秋冬穿搭。將亮色添加在穿搭裡不僅打破了秋冬的沉悶感，還帶來了一絲絲的活力與趣味，和中性色搭配起來反而會有畫龍點睛的效果。而顏色上可以選擇不容易出錯的紅色、克萊因藍色、綠色等，最好是不帶任何花色的純色毛衣才顯得簡約時髦，這樣也能避免大家擔心所謂的「亮色顯俗氣」的問題。 https://www.instagram.com/p/C1MJVhrpYNv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0-y-dKLYR6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzBJcb7OJ9S/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 韓妞超愛的毛衣款式推薦5—毛衣馬甲 馬甲或是無袖上衣幾乎是歐膩們離不開的單品，從春夏的吊帶疊穿，再到秋冬的馬甲疊穿，歐膩們對於營造層次感這件事從來都是認真的！其中最日常的穿搭就是襯衫疊穿馬甲毛衣，隨性中帶點學院風，穿上即減齡。不過毛衣馬甲其實一點保暖作用也沒有，它只能作為層次感穿搭的輔助，穿上馬甲之後還是需要搭配外套來起到保暖作用。即便如此，馬甲依然深受許多女孩們的歡迎，主要也是因為它和任何單品都能搭配的很好，讓一件普通的單品在馬甲的搭配下顯得時髦又精緻。 https://www.instagram.com/p/C1KHum1viMf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cx2JL5sLOIN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cyvji2qrGfh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 韓妞超愛的毛衣款式推薦6—有領毛衣 我們常見的毛衣一般都是圓領或是V領，但有領毛衣一樣很出圈，比如高領毛衣、翻領毛衣等。而且相較一般的圓領毛衣，有領毛衣反而更能起到修飾臉型的作用，特別是脖子細長的女生穿上高領毛衣會有一種清冷的氣質感。有領毛衣不需要額外的配飾，單憑有設計感的領子就已經足夠拿捏極簡風穿搭。 https://www.instagram.com/p/CzASqCOJM2K/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyS4HsEJunP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1CFzqBPwkr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 毛衣雖然不是一年四季都派的上用場，但秋冬季真的不能少了它。穿搭編喜歡上秋冬也是因為軟糯的毛衣給人一種暖呼呼的感覺，穿上立馬顯溫柔，非常有氣質。而且毛衣自帶鬆弛感，即使單穿也不會顯得過於隨便，反而更多的是自在隨性。大家是不是也一樣喜歡穿毛衣呢？ 延伸閱讀 👉🏻 最低200元入手！Uniqlo x Marimekko秋冬聯名系列搶先看，開賣日是這天！ 👉🏻 混搭不等於亂搭！擺脫土氣的5個穿搭公式，提升精緻時髦感超簡單！ 👉🏻 小心花冤枉錢！10款容易搞混、讓人真假難辨的熱門精品包，千萬別買錯！ 👉🏻 【精品購物整理第二彈】各大精品在哪一國買最便宜？出國不入手就太可惜了！ 👉🏻這是心動的聲音！5種女孩約會必學穿搭配色推薦，拿捏秋冬浪漫氛圍感！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #可鹽可甜毛衣 #女生毛衣穿搭 #女生穿搭分享 #女生穿搭推薦 #秋冬穿搭推薦 #韓系毛衣分享 #韓系穿搭 

2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！下集

插畫 #安妞heehee 文字 #暖樂Loftwarm 延續之前的文章主題，2020年超自然現象的浪漫愛情韓劇推薦，2020下半年的新韓劇，又多了2部相關的題材，一部是前世今生的輪迴愛情故事，另外一部是有關於時間旅行的愛戀劇情，上集總共介紹了4部超自然現象的浪漫愛情韓劇，下集要補充新增3部愛情韓劇推薦，如果妳也特別愛看這類型韓劇，不妨參考這份2020的愛情韓劇推薦名單，絕對讓妳不錯過其中任何一部，快繼續往下滑來閱讀更多介紹吧！ 延伸閱讀: ：2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 《Born Again》 【韓文劇名】본 어게인 【電視台】韓國KBS2 【主角張基龍、陳世娫、李洙赫 【類型】奇幻/懸疑/愛情 【首播時間】2020年4月20日 【集數】32 【劇情大綱】 劇情描述一名刑警車亨彬(李洙赫飾演)與他的戀人鄭夏恩(陳世娫飾演)和連續殺人犯孔地哲(張基龍飾演)，三個人在第一世，因為一段孽緣以及死亡意外，彼此相互結束了生命，歷經32年之後，各自轉世為檢察官(李洙赫飾演)、考古學講師(陳世娫飾演)和醫學大學的學生(張基龍飾演)，就此展開了三個人第二世的相遇，糾纏於兩世之間愛恨故事。 【愛情觀】輪迴轉世，守護真愛。 【必看亮點】透過懸疑驚悚的殺人事件作為延伸，讓兩男一女的人生糾葛在一起，帶著前一世未了結的遺願與執念，再次投胎重生，三個人也各自在第二世，理解了自己為何轉世的理由，並透過愛情的力量，最後救贖了彼此的心靈，女主角在結局，也終於了解到誰才是真正對自己無私奉獻與保護的人。 《他就是那傢伙》 【韓文劇名】그놈이그놈이다 【電視台】韓國KBS2 【主要演員】黃正音、尹賢旻、徐志焄 【類型】愛情/喜劇 【首播時間】2020年7月6日 【集數】16 【劇情大綱】 從小時候一次意外溺水被救醒之後，從此發誓這輩子只戀愛不結婚的單身女子徐賢珠(黃正音飾演)，從事網路漫畫企劃工作的女強人，和媽媽兒子的朋友朴道謙(徐志焄飾演)，也是一位明星網路漫畫家，兩個人從小情同姐弟一起長大，某天有個帥氣的男子黃志宇(尹賢旻飾演)，闖入了賢珠的生活，讓她原本拒絕愛情的心，逐漸開始動搖。 【愛情觀】宿世姻緣，至死不渝。 【必看亮點】剛看第一集的時候，從女主角的愛情理念來看，會以為是闡述時下年輕族群崇尚的不婚主義，圍繞在女主教身邊的好友，各自也有不同的感情狀態，給了結婚和家庭嶄新的定義，前面的部份輕鬆詼諧，後半部就稍微沉重一點，劇情開始加入新仇舊恨，如同中國四大小說名著之一的紅樓夢也有的三世情緣，橫跨200年的時光，好比訴說永恆的愛，而轉世投胎後的幾個關係人，還是糾結在一起，就像是南宋的豪放派詞人辛棄疾〈青玉案〉裡說的：「眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。」，無法放手的暗戀執念，原來對愛情來說，才是最可怕，整體而言，還是算一部浪漫愛情的喜劇。 《Alice》 【韓文劇名】앨리스 【電視台:韓國SBS 【主要演員】周元、金喜善、郭時暘、李多寅 【類型】超自然/愛情 【首播時間】2020年8月28日 【集數】16 延伸閱讀：2020韓劇Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 【愛情觀】跨越時間 【劇情大綱】 描述一名患有先天性痛覺不敏感合併無汗症(CIPA)的刑警朴鎮謙(周元 飾演)，為了抓住殺害自己媽媽的犯人，被捲入可怕的事件中，意外地得知2050年的未來，已經有能穿越時空作時間旅行的Alice愛麗絲系統，也遇見應該早就死亡的天才型物理學家尹泰伊(金喜善 飾演)，受到命運牽動的兩個人，同心協力一起阻止想利用Alice愛麗絲，滿足自身慾望的壞傢伙們，並解開各種謎團的燒腦奇幻愛情故事。 【愛情觀】跨越時間軸的永恆之愛。 【必看亮點】2020年韓劇的題材，似乎很多都喜歡兩個世界或是穿越時空的概念，像《365：逆轉命運的1年》是回到過去的設定，《The King：永遠的君主》和《Train：追兇列車》，則是平行世界的概念，全部都屬於燒腦韓劇系列，而男女主角之間，還散發出浪漫氛圍的愛情粉色泡泡，支撐他們一切行動的信念，都源自於想保護自己喜歡的人。《Alice愛麗絲》裡的金喜善一人分飾兩角，透過時光旅行，重新定義各種觀點，搭配精彩的特效和科幻場景，跨越時間軸與死亡的浪漫愛情，劇情內容也蘊含對人性的探討!雖然科技來自於人性的需求，但也時常毀於人性的需求，好比一體兩面，端看使用者的心態與企圖，超越了時空的限制，讓死亡相隔的人們，得以重新相會，又是好是壞呢?劇情留給了大家各種討論與想像的彈性。 這是延續《2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集》的介紹，主要介紹重生BornAgain、他就是那傢伙、愛麗絲Alice，這3部風格截然不同的愛情韓劇，如果想知道另外4部推薦的2020愛情韓劇的朋友，可以看看上集喔！ 延伸閱讀：2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 圖片來源: MBC劇照、KBS劇照、SBS劇照，僅文章分享使用! #波波黛莉創作者計畫 #師徒計畫 #安妞heehee #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2020愛情韓劇 #2020韓劇推薦 #韓劇愛麗絲Alice #他就是那傢伙 #韓劇重生BornAgain #快過來 #TheKing永遠的君主 #365逆轉命運的1年 #TheGame向著零點 #koreadrama 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

見證傳奇新生！BIODERMA攜手Victoria Beckham 全球唯一【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】強勢上

1995年，全球醫學中心推薦品牌BIODERMA法國貝膚黛瑪，傾聽皮膚科醫師臨床需求，針對極度敏感的患者，研發史上首款卸妝水－【舒敏高效潔膚液】！自此，改寫全球卸妝歷史，成就時代經典傳奇！歡慶【舒敏高效潔膚液】上市30周年，BIODERMA法國貝膚黛瑪攜手【舒敏高效潔膚液】的忠實愛用者Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢，以經典傳奇為名，透過自信無畏的VB 標誌，將極簡俐落、時尚優雅的設計，巧妙融合【舒敏高效潔膚液】標誌性粉色調，打造全球唯一限量【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，在透明純淨與傳奇粉色標誌下，盡展BIODERMA法國貝膚黛瑪以肌膚微生態生物學Ecobiology為宗旨，力求肌膚微生態自然平衡，真實、純粹、永續健康的核心理念！4/1正式於台灣官網搶先上市，一同見證稱霸全球30年的NO.1神級卸妝水，淬鍊新生，再創世代之作！ 稱霸全球30年！橫跨世代的卸妝傳奇 不只Victoria Beckham 連女兒哈潑都是忠實愛用 稱霸全球卸妝30年的NO.1神級卸妝水－法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，不僅深受國際皮膚科醫師推薦，更是國際彩妝師、時尚後台的必備經典傳奇，即使反覆上妝、卸淨，肌膚同樣維持水潤清爽！而身為時尚美妝、國際潮流的Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢，在保養上同樣力求完美，不論在家中或是時裝週後台，高效卸淨又舒緩穩膚的法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，更是她全心信賴的每日必須，今年與BIODERMA法國貝膚黛瑪共創的全球限量【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，甚至連女兒哈潑Harper Beckham都時常私下偷偷使用，成為母女二人、橫跨世代的共同經典傳奇！ 僅10種成分、高達99.6%仿生配方、生醫級純水、DAFTM肌膚仿生修護專利 經典永恆如一、無可複製的NO.1神級卸妝水 自法國貝膚黛瑪BIODERMA推出全球首款卸妝水－【舒敏高效潔膚液】，30年以來，始終堅持經典配方與專利成分，至今仍未有任何一品牌，能成功複製其潔膚、卸妝、穩膚的神級高效！首創的微分子浮吸科技(Micellar Technology)，模仿肌膚細胞膜結構，極度親膚，無需外力，即可吸附高達99%彩妝、花粉與髒污，甚至98%的污染微粒及78%的重金屬*！10種極簡成分、高達99.6%仿生配方，更是完美模擬肌膚天然環境與生理pH值，大幅降低致敏可能，搭配全球唯一DAFTM肌膚仿生修護專利，快速平衡肌膚微生態，恢復菌叢與生態多樣性，一抹即刻卸淨舒緩，並能持續作用，不斷減緩緊繃、刺痛、瘙癢及灼熱感，直至恢復穩定健康，同時強化肌膚屏障，全面抵抗外來刺激！經長達30年、全球超過1600位受試者與33篇醫學研究的耐受性測試，實證有效提升肌膚耐受與穩定性，即使是脆弱的眼周也不例外。因此，法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】不僅能高效卸淨，更能深層舒緩、修復與保溼，使用後無需沖洗，肌膚保溼度更是高達6倍、舒緩程度更達81%** 擁有近 20 年臨床經驗的國際皮膚科權威Dr. Alexis Granite，在與Victoria Beckham訪談中提及，法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】使用後完全不需沖洗，卸淨同時能舒緩、提亮與保濕，於特殊醫學美容療程前後使用，除帶給患者清爽的潔淨感與舒適的膚觸，更能為肌膚做好準備！近期，更通過雷射術後與煥膚療程的臨床實驗，再次證實，即使是極度敏感肌，也能安心使用。

見證傳奇新生！BIODERMA攜手Victoria Beckham 全球唯一【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】強勢上市 以經典傳奇為名 時尚至簡之藝 開創世代新作

KLOOK公布2020嚴選20間吃到飽餐廳！人氣與好評兼具！

旅遊及娛樂體驗預訂平台KLOOK已在台深耕在地美食三年，累積豐富的品牌合作，光是吃到飽餐廳就已超過130家，是擁有最多吃到飽餐廳品牌的線上平台；今年KLOOK也第一次推出「年度嚴選餐廳名單」，以吃到飽餐廳為首次評選的範圍，以去年整年的訂單數、造訪量、累積用戶評論和星級評價作為量化指標，兼顧餐廳的熱門程度與用戶體驗好壞，評選出2020 20間人氣與好評兼具的吃到飽餐廳，包含「獨立吃到飽餐廳」和「飯店吃到飽餐廳」各10個品牌，有《欣葉日本料理》、《饗食天堂》以及台北美福大飯店《彩匯自助餐廳》；並且提供「嚴選餐廳認證貼紙」給獲選的店家，作為消費者挑選餐廳的依據之一。 KLOOK資深商務開發總監李雅寧表示：「2020年因為疫情，許多餐飲店家面臨著巨大的營運挑戰，特別是兼具社交娛樂性質的聚餐型餐廳，全球皆然；我們選在這時推出『年度嚴選餐廳』，橫跨台灣，香港、新加坡、曼谷、普吉島5個市場，除了讓消費者在面臨眾多餐廳選擇時有個參考的依據，也希望給予過去一年面對艱難挑戰、卻仍堅持提供最美味的餐點、最棒的用餐體驗，甚至不停求新求變的餐廳夥伴，一些正面的鼓勵與支持；新的一年我們也會持續攜手、共同努力，為在地消費者帶來特別且難忘的用餐時刻！」 2020嚴選20間吃到飽餐廳 飯店吃到飽餐廳 ◊ MJ Kitchen | 台北國泰萬怡酒店 ◊ 宜客樂海港百匯自助餐廳 | 澎湖福朋喜來登酒店 ◊ 彩匯自助餐廳 | 台北美福大飯店 ◊ 十二廚 | 台北喜來登大飯店 ◊ 凱菲屋 | 台北君悅酒店 ◊ Le Café | 台北老爺大酒店 ◊ The Kitchen Table 廚桌餐廳 | 台北W飯店 ◊ 士林廚房 | 台北士林萬麗酒店 ◊ 柏克菲 | 成旅晶贊飯店 獨立吃到飽餐廳 ◊ 饗食天堂 ◊ 欣葉日本料理 ◊ 滿堂紅滿堂紅頂極麻辣鴛鴦火鍋 ◊ 小蒙牛頂級麻辣養生火鍋 ◊ 金大鋤壽喜燒 ◊ 胖肚肚燒肉吃到飽 ◊ 美琪蒙古烤肉 ◊ 大直典華 豐FOOD 海陸百匯 ◊ 原素食府 ◊ 果然匯 飯店吃到飽餐廳，「頂級生鮮食材」和「酒類暢飲」最受消費者青睞 從獲選的飯店吃到飽餐廳名單可發現，除了強調多元菜系和豐富佳餚以外，「頂級生鮮食材」更是吸引消費者目光的重點之一，例如：以高級肉品和食材供應商聞名的美福國際，旗下美福大飯店《彩匯自助餐廳》，就主打頂級主餐一客加吃到飽服務，每個到場用餐的消費者能獨享一客頂級主餐，包含「A5日本和牛、無骨牛小排、油封櫻桃鴨腿、香煎龍蝦身」四擇一，再享精緻餐點吃到飽；澎湖福朋喜來登酒店《宜客樂海港百匯自助餐廳》更是盡收地利之便，除了選用最新鮮的在地海鮮，更運用當地特色食材「仙人掌」製成的甜鹹料理，廣受消費者喜愛。 除此之外，近來飯店吃到飽餐廳更強打各種「酒精飲料無限暢飲」 ，例如：台北國泰萬怡酒店《MJ Kitchen》和台北君悅酒店《凱菲屋》，各種特色啤酒到清酒，只要年滿18歲就能輕鬆享用，其中台北喜來登大飯店《十二廚》重金將日本ASAHI自動生啤酒機首度搬進自助餐廳，按下按鈕後即流瀉出新鮮生啤酒與細緻泡沫，讓消費者暢飲最新鮮現拉的生啤酒；澎湖福朋喜來登酒店《宜客樂海港百匯自助餐廳》除了有台啤生啤和各種瓶裝啤酒任消費者暢飲，更提供清酒喝到飽，讓消費者可以依據自己口味搭配美食大快朵頤。 吃到飽餐廳也走主題包裝，獨特菜系吸引消費者 與飯店吃到飽餐廳不盡相同的是，榜單中的獨立吃到飽餐廳多半屬明確的餐飲種類，像是火鍋、燒烤，或是有強打菜系，讓消費者印象深刻，例如：《欣葉日本料理》以「讓客人一次嚐遍各式日本料理」為概念，主打新鮮水產、牧產與野菜提供上百種經典和食，現場更以日式簡約風格為主，讓人彷彿置身日本，菜色內容隨著四季更換部分菜單，同時保留大眾所喜愛的「季節料理」，符合日本料理講求不時不食的精神；「蒙古烤肉的經典品牌」《美琪蒙古烤肉》提供烤肉加火鍋兩種吃法，師傅在大烤盤上快速翻炒出迷人香氣，是愛肉人士的天堂，靠窗位子還能欣賞美麗摩天輪，這些具有獨特風格的餐廳，讓消費者能輕易的依自身喜好和口味做選擇。 好拍網美風，到店體驗更驚喜 除了多元菜色和獨特食材外，消費者也同樣重視到店用餐的整體氛圍與體驗，有主題式設計巧思和網美拍照點，更是吸引消費者的一大重點，例如：台北喜來登大飯店《十二廚》將全廳劃分為12座全開放式的美食料理區，搭配挑高十七層樓的中庭玻璃天幕設計，白天或夜晚都浪漫，更從日本引進英倫電話亭造型飲品的販賣機超吸睛好拍；也有品牌採用開放透明的料理環境，提升消費者對餐廳和食材的信心，如《饗食天堂》主打開放式廚房新鮮現做，要讓新鮮不只是吃在口裡，更是盡收眼底，且每月固定調整菜單，讓顧客每次前往都能享受最特別的美食饗宴；同樣也是使用開放式廚房的台北國泰萬怡酒店《MJ Kitchen》，餐廳內還擁有大面玻璃窗能飽覽城市全景，非常適合情侶或和親朋好友聚餐。 

2024日本期間限定伴手禮！Hello Kitty、嚕嚕米、迪士尼，超萌聯名全新開賣！

到日本旅遊時除了掌握最新伴手禮情報，也別忘了依循節慶所推出的限定品項。配合即將到來的西洋情人節，許多店舖紛紛推出以「巧克力」為主素材的商品迎戰！近期如果正好規劃了赴日旅行，不如就趁著機會搶先購買這些期間限定伴手禮，不但能讓人為之一亮，或許還能作為情人節送禮提案呢！ 日本最新伴手禮：Mary’s Chocolate x Moomin 2024年將是Mary’s Chocolate與Moomin迎來的第十週年聯名，不僅將每一粒巧克力的造型幻化成藝術品，鐵盒設計更是宛如歐洲古典童話場景。「アソートチョコレート（たのしいティータイム）」是這次聯名商品中最為豪華的品項，以Moomin一家與友人們的下午茶時光為主題。 (圖/Mary’s Chocolate) 童話中的人氣角色「溜溜們」也推出專屬巧克力鐵盒呢！以流星劃過姆明谷為背景，「溜溜們」呆頭呆腦地望向夜空，模樣十分可愛。掀開鐵盒後會看見11支有著溜溜們包裝的巧克力，紅色為草莓風味，藍色則是原味。 (圖/Mary’s Chocolate) https://www.instagram.com/p/C2bPyGCyyR0/ Info. 販售店鋪：日本境內Mary’s Chocolate店鋪 日本最新伴手禮：GATEAU FESTA HARADA x Hello Kitty 「GATEAU FESTA HARADA」是間專門販售法國麵包脆餅的商店，酥脆麵包體散發出濃郁奶香，細緻糖粒讓整體風味更加高雅。配合即將到來的西洋情人節特別與三麗鷗人氣角色「Hello Kitty」聯名，推出六入款(白色外盒)及十入款(紅色外盒)。風味方面金色包裝是大人小孩都喜愛的Premium，紅色包裝則是情人節限定風味，等著你親自來品嘗！ (圖/GATEAU FESTA HARADA) https://www.instagram.com/p/C19B_BhJOll/ Info. 官網：GATEAU FESTA HARADA 販售店鋪：Sanrio專賣店、日本境內GATEAU FESTA HARADA 發售日：2024年1月11日 日本最新伴手禮：GODIVA x Mickey 巧克力餅乾組 每年的情人節便是以巧克力表達心意的時節，GODIVA今年再次與迪士尼合作！以人氣角色維尼與米奇為圖樣，推出一系列期間限定商品。「Mickey巧克力餅乾組」像是一個充滿驚喜的珠寶盒，第一層為六款獨家造型巧克力，第二層是牛奶巧克力與黑巧克力，最後一層則是貓舌餅。 ミッキー チョコレート・クッキー スイーツセット DISNEY VALENTINE Info. 發售日：2024年1月9日 販售店鋪：shopDisney 日本最新伴手禮：GODIVA x Pooh 鐵盒巧克力 除了豪華的三層組合也推出小巧可愛的鐵盒巧克力，共有維尼與米奇兩種圖樣。心型鐵盒裡有著5顆獨立包裝的巧克力，分別為黑巧克力、焦糖風味巧克力、牛奶巧克力。不僅不會讓人覺得收到時有負擔，每次看著鐵盒時或許都會想起對方呢！ プーさん チョコレート G キューブ アソートメント ミニハート缶 DISNEY VALENTINE Info. 發售日：2024年1月9日 販售店鋪：shopDisney 日本最新伴手禮：GODIVA 巧克力洋芋片 「GODIVA Monthly Chefs Selection」企劃是與日本各地名廚共同開發新品，每個月都讓巧克力控們有新發現！2024年搶先推出的是與埼玉縣百年菓子大廠「平塚製菓」合作的「ポテトチップス チョコレート(Potato chips Chocolate)」，比利時巧克力遇上微鹹洋芋片讓人忍不住一口接著一口！ https://www.instagram.com/p/C13iyNjLivM/ (圖/GODIVA) 定番的黑巧克力款屬於大人系風味，牛奶巧克力款則有著微甜滋味。限定發售的新品項草莓風味款多了一點酸甜，無論是香氣或層次都更加提升。2024年1月5日在日本各GODIVA店鋪都能選購，售完為止喔！ Info. 發售日：2024年1月5日 販售店鋪：日本境內的GODIVA店鋪、GODIVA café、GODIVA GO!、GODIVA Online shop​ 日本最新伴手禮：TOKYO Tulip Rose (TOKYO チューリップローズ) 對甜點的喜愛讓金井理仁決定隻身前往巴黎學習糕點，歸國後抱著「為了讓顧客們感到開心而盡力」的心開設了「TOKYO Tulip Rose」。而店裡的招牌便是有著鬱金香造型的甜點「Tulip Rose」，酥脆的派皮被甘納許溫柔包覆，外層再以酥鬆的蘭朵夏餅乾(貓舌頭餅乾)作為一片片花瓣，是一款小巧可愛的伴手禮。 https://www.instagram.com/p/CeSJ7jctk9N/ 全新推出的「ショコラティエ」系列以可可為主角，搭配豔紅色外包裝設計，呈現時尚摩登感。嚴選委內瑞拉可可液，甜蜜滋味中帶著堅果香氣，搭配上貓舌餅整體輕盈卻又營造出奢華濃郁食感。 https://www.instagram.com/p/C1swlPyrSOp/ Info. 販售期間：2024年1月12日至2024年4月9日 販售店鋪：TOKYOチューリップローズ (⻄武池袋店、SOGO横浜店、JR東京駅店、⽻⽥空港第2航廈店、JR名古屋高島屋店、阪急梅田店) 日本最新伴手禮：Snow Cheese 起司巧克力 除了NewYork Perfect Cheese還有一間起司控們不能錯過的「Snow Cheese」。相信大家都知道想做出頂級起司就得先從乳源的把關開始，而提到日本乳製品的重鎮絕屬「北海道」了！開業於北海道的「Snow Cheese」共有三款明星商品，「SNOW WHITE CHEESE」是以薄餅包裹著起司巧克力，與NewYork Perfect Cheese類似。 (圖/スノーチーズ) 「SNOW GOLD CHEESE」是以酥脆的沙布列搭配搭配有著馥郁奶香的起司巧克力，雙重口感在唇齒間交織出微妙滋味。宛如金磚的「CREAM＆EDAM」是嚴選埃丹起司與奶油乳酪所製成的蛋糕，上方還撒上起司丁增添口感呢！為期半個月的時間造訪名古屋與大阪時也能買到喔！ (圖/スノーチーズ) Info. 官網：スノーチーズ 【期間限定店】 名古屋 位置：JR名古屋高島屋 8F 「アムール・デュ・ショコラ」內 地址：愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4 販售期間：2024年1月18日至2024年2月14日 大阪 位置：阪急梅田本店 B1「バレンタインチョコレート博覧会」內 地址：大阪府大阪市北区角田町8-7 販售期間：2024年1月24日至2024年2月14日 日本最新伴手禮：鎌倉紅谷 KURUMICCO 鎌倉紅谷長年以來致力於在洋菓子中加入「和」元素，店內的明星商品「クルミッ子」是以奶油拌入大量胡桃製成的焦糖醬為主角，上下以酥餅包覆。以往僅有紙盒包裝的KURUMICCO即將在1月中下旬推出數量限定的鐵盒款！鐵盒共推出兩款設計，有著復古感的茶色以及代表著幸福的天藍色，不僅值得收藏也能在日常中用於收納小物。 https://www.instagram.com/p/C1V2jFEMXT3/ https://www.instagram.com/p/C1amvDUyAJz/ Info. 官網：鎌倉紅谷 發售日：2024年1月22日 販售店鋪：鎌倉紅谷Online shop以及各實體通路 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本東京伴手禮9選！超人氣牛奶糖＆焦糖奶油夾心，質感送禮推薦！ 👉日本伴手禮8選！超搶手草莓奶油蛋糕＆鬱金香餅乾，送禮精緻必買！ 👉日本大阪伴手禮推薦！超人氣可麗露＆布朗尼，6間打卡名店一定要收藏！ #Disney #GATEAUFESTAHARADA #GODIVA #hellokitty #MarysChocolate #moomin #newyorkperfectcheese #sanrio #SnowCheese #TOKYOTulipRose #嚕嚕米 #姆敏 #巧克力 #情人節禮品 #日本伴手禮 #日本必買 #期間限定 #溜溜們 #西洋情人節 #迪士尼周邊 

羅東私藏早午餐店，巷弄裡的健康飲食新選擇【簡捷餐桌·c.c Eatery】

羅東可以說是每個去宜蘭旅遊一定會去的地方，羅東也可以想到許多美食和旅遊景點，包括羅東夜市、羅東林場、中興文創等等地方，身為在宜蘭讀書4年的本編，這次要推薦一個我私藏的早午餐店，距離羅東夜市和車站非常的近，這間店本身藏身在巷弄，店裡裝潢非常漂亮，非常適合和朋友聊天吃下午茶，最重要的是餐點十分好吃!!! 這家店名字叫做【簡捷餐桌·c.c Eatery】，店裡的裝潢非常漂亮，主要用灰色大理石當作裝潢背景，整個非常有質感，而且旁邊就是一大片落地窗，下午整個陽光照射進來，感覺非常的愜意~ 這裡食物主要以這裡食物主要以健康為主，都是低熱量的選擇，像是主餐的《菇菇豬》、《蔥味雞》都是用許多蔬菜當作主食，整體吃起來非常清爽，和一般早午餐都是培根或著肉排相比，這裡食物非常清爽好吃，熱量甚麼的不用太擔心😂😂😂 簡捷沙拉 NT.250 沙拉一上來我整個驚艷到了，我以為會是常見的美生菜和萵苣，沒想到很多都是在沙拉上很少見的食物，裡面有放了黃瓜、玉米、水煮蛋、豆莢、番茄、還有玉米筍、據同桌友人說它們還有放帝王葉，同桌友人表示這在馬來西亞是很少見而且很貴的蔬菜，沒想到這裡竟然可以吃的到，不光是蔬菜而已，下面還有放店家特製的舒肥雞肉，和一般吃到的雞肉口感相比更佳的嫩，可以說是非常健康的一餐，配上店家獨特的四川風味辣醬，不會太辣、吃起來卻非常清爽、非常適合配上這沙拉，每份主餐還會附上兩片用奶油香煎過的麵包、奶油香氣十分濃厚，非常酥脆可口~ 菇菇豬 NT.360 這是朋友點的菇菇豬，上面放了一顆半熟的蛋、一切開來蛋汁就整個流出來了~主餐除了多種蔬菜外，還加入許多炒菇，可以說是營養一次到位，最底下附上的是僧帽肌，第一次聽到這個名詞，就問老闆這是甚麼肉，後來得知這種肉可以媲美松阪豬，在豬的身上是非常稀少的!吃起來非常酥脆好吃，裡面還藏了炸過的地瓜條，讓人非常意外，地瓜條外面炸得酥脆，裡面地瓜非常的甜，十分好吃，我朋友表示非常想要再吃一份哈哈哈。 除了點主食外，我們還點了飲料和當日甜點，店家特別推薦它們的當日甜點，所以我們就每一個都點來吃吃看，聽店家說之後甜點會更換，不會是固定的，所以想吃要趁早來喔~ 蘭姆酒香巴斯克乳酪蛋糕 NT.150 這個蛋糕我個人非常推薦~一開始看他樸素的樣子，沒有抱太大的期待，吃下去只能說天呀真的是超級好吃，乳酪味道真的是超級濃厚，一口下去滿滿乳酪，還帶有一點酒香，整個讓味道層次提升不少，去的話第一必推蛋糕。 芒果塔 NT.140 這個是同行友人點的芒果塔，他說芒果內餡非常多，上面口感很像在吃芒果，切開裡面也有許多芒果泥。 焦糖巧克力塔 NT.140 這個巧克力塔外層是用巧克力製成的巧克力塔，內餡是滿滿的巧克力卡士達和焦糖醬，一切開巧克力也馬上流出來，吃起來巧克力口感非常滑順，因為巧克力本身%數較高，配上裡面的焦糖醬整個口感綜合起來不會太甜太膩，每一口都是滿滿的巧克力味😋😋 菜單： 後記：整體非常推薦的一家，環境也非常愜意，雖然店面沒有很大一間，可是卻讓人感到溫馨，食物也是十分好吃，如果吃膩一般的早午餐，建議可以來這裡吃看看，會有不同的體驗~ 店家資訊： 簡捷餐桌·c.c Eatery 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路89巷12之1號1樓 電話：03-9575650 營業時間：星期一~五 10：30~18：00 星期六~日 10：00~18：00 (星期三不定時公休) 店家粉絲專業：這裡 ✓免收服務費 ✓每人低消一份主餐或一杯飲品 ✓尖峰時段用餐限90分鐘

[夏之忍術]夏天開冷氣前必看！8個超實用冷氣省電術

以下是整理後、符合波波黛莉風格的精簡版文章：《夏天開冷氣前必

月省千元不是夢，家裡也能又涼又省 天氣一熱，冷氣成為救命法寶，但每天開整天，月底看到電費真的是一場災難。 其實只要在生活中加入幾個小技巧，就能提升冷房效率，同時大幅降低耗電量！以下整理出台電推薦的8個「冷氣省電術」，讓你清涼度夏、荷包也能喘口氣。 ✅ 省電術1：拉窗簾，室溫瞬間降3°C 白天熱源多來自窗外太陽，拉上窗簾就能擋住輻射熱進入，讓室內降溫3~5度。可搭配遮光、隔熱窗簾，效果更明顯。 ✅ 省電術2：貼隔熱貼紙，阻擋紫外線與熱源 在窗戶上貼隔熱貼紙，能阻隔紫外線與太陽熱能，不僅降溫，還能保護家具。建議挑選透光又遮熱的款式，白天也能維持室內明亮。 ✅ 省電術3：開冷氣前先拖地，快速降溫 濕拖地有助於蒸發降溫，特別適合在開冷氣前使用，讓地板先降溫，減少冷氣負擔，涼得更快更省電。 ✅ 省電術4：搭配電扇／循環扇，加快冷空氣流動 使用循環扇讓冷空氣流動得更快，提升整體冷房效率。建議將風扇對著冷氣出風口仰角吹，幫助冷空氣向下均勻擴散。 ✅ 省電術5：設定溫度26~28°C最省 冷氣溫度每調高1°C可省6%電費，建議設定在26~28°C，加上風扇輔助，一樣涼爽舒適又省電。 ✅ 省電術6：出風口朝上，冷空氣自然下沉 冷空氣會下沉，出風口朝上吹更能擴散整間房間，比一直往前吹更快涼、也更節能。 ✅ 省電術7：濾網2~3週清洗一次，效率立刻提升 髒污濾網會影響冷房效果，也讓壓縮機耗電。定期清洗濾網不但提升空氣品質，還能有效省電最多10%。 ✅ 省電術8：定期保養、汰舊換新也重要 冷氣使用年限超過10年以上，建議考慮汰舊換新。選擇能源效率第1級產品，與舊款相比可省下高達37%的用電量，長期更省荷包。 夏天不是不能吹冷氣，而是要聰明吹！善用這8招，讓你在涼爽舒適的同時，也能大大降低電費壓力，做到真正的「節能不節涼」。 #冷氣省電 #節能技巧 #夏季生活 #居家降溫 #電費省很大 #冷氣怎麼省電 #節能家電 #波波黛莉 #alyssa專欄

有這10點的男生很可以！比外表更重要的是？女生最愛的都在這！

長相固然重要，但比起顏值，更讓人心動的，往往是一個人的內在特質！有些男生也許不是第一眼帥哥，但只要擁有某些超加分的特質，就會越看越順眼，甚至讓人忍不住心動！ 今天就來聊聊，那些比外表更吸引女生的關鍵魅力，看看你身邊的他中了幾點？如果全都有，那真的超可以，務必好好珍惜！ 男生加分特質1.有責任感 說到做到，讓人超有安全感！ 一個有責任感的男生，不會隨便答應卻不兌現，他說了會做的事，就一定會做到。 這種穩重可靠的感覺，讓人自然而然地信任他，和他相處會覺得超安心！ 男生加分特質2.尊重女生 會傾聽，不會情緒勒索！ 願意尊重女生的想法，不會用「開玩笑」的方式貶低對方， 也不會因為自己的情緒就強迫女生接受。真正有魅力的男生，懂得好好說話，也能尊重對方的感受。 男生加分特質3.有禮貌 細節見人品，越懂禮貌越有魅力！ 會說「請」、「謝謝」，進電梯幫忙按樓層，吃飯會幫女生拉椅子，這些小細節雖然微不足道，卻能看出一個人的教養，讓人忍不住對他多一分好感！ 男生加分特質4.有上進心 願意變得更好的人最吸引人！ 不管是工作、學習還是興趣，願意努力提升自己， 比起一個只想躺平的男生，那些有上進心、想變得更好的男生，更能讓人心動！ 男生加分特質5.幽默感 會聊天、會開玩笑，讓氣氛超輕鬆！ 和幽默風趣的人相處，總是覺得特別放鬆！會開點小玩笑，但不會讓人覺得被冒犯，這種幽默感會讓女生不自覺地喜歡和他相處， 自然而然也會越來越欣賞他！ 男生加分特質6.不油膩 不刻意撩，卻有滿滿魅力！ 有些男生太愛用「土味情話」，反而讓人覺得有點刻意。真正加分的，是那種不經意的溫柔，比如默默記得你的喜好，適時地關心你，這種自然流露的暖心感，真的超迷人！ 男生加分特質7.願意分擔 不大男人，願意幫忙一起解決問題！ 「你不開心就說，我陪你一起想辦法。」這句話比「不要想太多啦」還要好一百倍！當女生遇到問題時，不是要男生來解決，而是希望他能一起陪伴、分擔，這樣的男生真的很值得珍惜！ 男生加分特質8.乾淨整潔 不求潮流，但一定要乾淨！ 不是每個人都要有時尚品味，但基本的整潔感一定要有！指甲乾淨、衣服沒有皺巴巴，頭髮不油膩，這些細節其實都影響著對他的第一印象，讓人覺得舒服自在。 男生加分特質9.願意主動關心 讓人覺得被在乎！ 並不是要男生每天噓寒問暖，但當女生說「最近有點累」，他會回：「怎麼了？是不是工作很忙？」這種小小的關心，會讓人覺得自己是被在意的，心也會不自覺地偏向他！ 男生加分特質10.穩定情緒 不會動不動就生氣或冷暴力！ 能夠好好溝通，不會因為一點小事就發脾氣，遇到問題能夠理性處理，這樣的男生最值得長久交往！畢竟，穩定的情緒，就是維持幸福感的重要關鍵！ 男生加分特質-常見問題 QA 雖然顏值可以吸引目光，但真正讓人動心的，是那些能讓女生感覺到安心、被尊重、被珍惜的特質！ 這10點特質，不僅讓人越相處越喜歡，更是讓感情穩定長久的關鍵。如果你遇到這樣的男生，請好好珍惜，因為他真的「很可以」！ #男生加分特質 #戀愛心理學 #女生最愛的男生特質 #男生魅力提升 #穩定感男友 #男生該有的優點 #比帥更重要的事 #女生心動關鍵 #戀愛必備條件 #愛情經營 #男生該怎麼提升魅力 #好男人特質 #戀愛觀念 #優質男生 #曖昧升級 #戀愛成功秘訣 #戀愛技巧 #如何讓女生喜歡你 #安全感男友 #吸引女生的方法 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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