從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

李儀婷學習薩提爾10年，為整個家帶來愛的連結。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 （圖片來源：未來親子／李儀婷） 採訪親子教養作家李儀婷，坐下來第一眼注意到她的手指甲色彩繽紛，但明顯塗得不太平整。她笑說：「這是二女兒川川幫我塗的。」川川在家裡開了一家「夢幻幸福店」，邀請媽媽上門光顧，李儀婷買了指甲油，女兒還貼心地提供塗指甲油的售後服務。 李儀婷的先生為作家許榮哲，兩人育有2個女兒三三、川川和小兒子一一。大女兒2歲以前，李儀婷對她很嚴格、採取打罵教育，直到看見女兒狂怒嘶吼、情緒暴烈的樣子，開始學習薩提爾模式，並在生活中實踐。 對她來說，薩提爾模式不僅穩住自己的內在、接住先生和孩子的情緒，更重要的是，為整個家帶來愛的連結。李儀婷寫到，「薩提爾來到我家已經10年了，我和先生以及孩子們都因此調整彼此相處的模式，才能有如今呈現在大家面前這麼美好的時光。」 方法1 內在穩定，活在當下 對李儀婷而言，幸福無時無刻，不是非得做某件事或是限定某些特定的時刻，「只要內在穩定，沉浸當下，每一刻都是幸福的。」即便只是和孩子聊天、和他們玩，她都很享受；川川幫她塗指甲油，她笑說：「老闆，妳的技術好像不太好喔，」母女倆相視而笑。 李儀婷說：「當我的內在穩定，能散發出去的影響力就是穩定，家人的情緒即使遭遇震盪，但震盪過後他們也會因我的穩定而趨向穩定，最後靠攏在我的身邊。這是我喜歡的家庭藍圖，也是我目前能帶給家庭的影響。」 李儀婷觀察，很多人常不自覺的焦慮未來、憂愁過去：焦慮還沒有發生的事，活在未來；或是憂愁過去，跳脫不了過去所受的傷。但「我們根本改變不了過去和未來，唯一可以改變的只有當下。」 李儀婷強調，內在穩定不是指大人不能生氣，而是內心保持平穩和安定。當事情發生，問問自己「有什麼損失和獲得，而後選擇承擔。」許多爸媽常因孩子拖拖拉拉、上班快遲到而抓狂，「遲到被扣薪和親子關係，哪一個重要？大部份家長權衡後，都認為親子關係更重要。」那麼，爸媽要做的是，隔天想辧法做調整，例如讓孩子早起或更早睡。有家長又問，如果孩子一直這樣怎麼辦？「如此一來，你又不小心落入『焦慮未來』了啊。」 方法2 界線清楚 之前兒子一一確診，一個人關在房間裡隔離好幾天，他拿了二姐川川的書來看，她發現之後很生氣，「憑什麼拿我的書？我有說要借你嗎？」先生知道後，說：「沒關係啦，妳就借他看一下而已。」結果川川更憤怒了，情緒潰堤。 李儀婷指出，「沒關係」這句話聽在孩子耳裡的感受是，「妳比較不重要，弟弟比較重要，」「等同於自己不被認同，比較不被愛。」 李儀婷把女兒拉到另個房間，拍拍她後說：「書是妳的就是妳的，妳有權不借給弟弟！這絕對有關係！等等我去幫妳把書拿出來。」 李儀婷強調，這個叫做「界線」，人與人之間必須有「界線」，關係才可能是和諧的；家庭裡界線也要清楚，例如：先生教孩子功課時，太太不需要也不要跨越界線，跑去另一半的空間下指導棋、指揮對方做事。 或許有人要問，難道不用教孩子同理嗎？李儀婷認為，教孩子同理有一個大前提，不要在孩子渴愛、需要被關心時，教育他應該要同理別人。「當蓄水壩完全蓄飽水，才可能分一些水給別人；當它自己都缺水時，怎麼分給別人呢？」 「當下我要做的是先幫孩子把蓄水壩填滿，告訴他不需要爭或搶，爸媽會維護你的界線。」在李儀婷家，每個孩子都有各自的書，也有共同的書，她教弟弟「不是你的書，你要去問自己能不能借，而不是要大的禮讓小的。」 家人之間如何互動，對個人和家庭的幸福感影響甚鉅。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 方法3 「聽核心」的對話精神 很多家庭明明深愛彼此，卻因為說話不得其法，而阻斷了愛。李儀婷將自己學習薩提爾多年的經驗，濃縮出「聽核心」的對話模式，並且身體力行。 ①「聽」：傾聽 傾聽是對話的第一步驟，傾聽孩子的想法是什麼，給他機會說一說。「學會傾聽，那麼你的薩提爾之路就開始了。」 很常見的一個狀況是，大人聽孩子講話，常急於打斷或說教，例如：孩子說自己控制不了、想玩手機，大人一聽可能忍不住唸小孩。這個是假傾聽，「真正的傾聽是你可以不認同孩子的想法，但接納他的觀點、想法和你的不一樣。」只要父母真誠地傾聽，孩子會有被注意、被尊重和被接納的感覺。 ②「核」：核對 第二步是核對，確認孩子所說的，是我們所理解的那樣。李儀婷分享可以運用2個小工具：「複誦」和「換句話說」。 「複誦」就是，把你所聽到的話，再說一次。例如：弟弟打你，還拿你的東西？但記得語態必須和緩，如果有驚或怒的情緒，聽起來就像是指責。 「換句話說」是，以你的理解，重新詮釋孩子想要表達的意思，核對自己是否理解無誤。「弟弟拿你什麼東西？…你很喜歡那個東西，那你應該很不好受吧」。 當孩子說完、大人核對過後，通常孩子也就被療癒了。李儀婷強調，「薩提爾模式不是解決問題的工具，而是幫助你去接住孩子的情緒，能夠更靠近孩子。」 李儀婷建議，當孩子的觀點和自己相衝突時，爸媽可以採取好奇的方式去核對，「你可以再多說一點嗎？你是怎麼想的呢？」核對，不僅可以穩住孩子的情緒，也能讓親子的想法更聚焦一點，彼此更靠近一些。 ③「心」：用心欣賞 欣賞，是結束一段對話時最好的語句；孩子會因為你的欣賞和肯定，提升自我價值感和能力。 欣賞孩子要有「細節」，而不是光說「你很棒」。李儀婷說：「要做到這一點並不困難。只要把你剛剛聽到的內容，當成細節，再說一遍就好。」「弟弟拿你的東西、還打你，你忍住了、沒有回手，立刻來跟我說這件事，做得很好。」當孩子感覺大人看到他的表現，他就被療癒了。 「如果爸媽真的學不會傾聽和核對，至少要學會欣賞，」李儀婷說，「你對孩子的欣賞，是在幫他打造階梯的地基，將來可以好好的往上走。」像二女兒川川的情緒很飽滿，以前常常瞬間爆炸；李儀婷運用「聽核心」、欣賞孩子的表現，即使只是進步一點點，也不吝嗇肯定。 例如：「川川，妳在那1秒停下來，沒有瞬間爆炸，雖然只有1秒，但是妳至少學會停下來了。」孩子會知道他在那1秒控制住自己，被爸媽看到了，那麼未來他就有機會停下來更久、控制得更好，用更好的方式去回應問題。 「聽核心」的3個步驟，可以讓孩子知道自己很被重視、很被看見、很被愛，自我價值感會不斷增能。李儀婷幫孩子打「地基」將近10年，很欣慰看到川川的情緒和回應方式愈來愈溫和，表現得愈來愈好。 李儀婷和3個哥哥感情很好，大哥李崇建曾說4個手足的感情好又能互相連結，真的很好。李儀婷開玩笑的說：「那是因為你們有妹妹啊。」每年她主辦家族旅遊：「辦家族旅遊真的很複雜，所以我的『界線』很清楚，就是一次，不超過自己的能力範圍，就可以做得很開心。」 李儀婷也不忘感謝大哥李崇建，「當然也要有大哥的支持，我們才可以玩得這麼開心。」「『欣賞』他的大方，下次他也許會更大方的贊助更多資源啊。」李儀婷笑說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 合作網站／#未來Family #家庭關係 #教養 #未來Family #薩提爾模式 #親子 

終於！讓我保持好狀態的葡萄王【易得纖】出順纖酵素粉啦～～✨

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【12星座本週運勢】10/19~10/25金牛走出舒適圈，牡羊易有突發狀況

秋色漸濃，星光流轉。本週的金星入天蠍，讓情感深處的愛恨情仇浮上檯面；水星與火星的合相，則催促著我們迅速行動、精準表達。然而，太陽與冥王星的刑克，也預示著權力與控制的暗流湧動。這是一場心靈與現實的交戰，只有勇於直視內在陰影，現在就跟著邱比特一起來一探究竟吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 整體運勢：社交網絡活絡，人氣直線攀升。然而，伴隨而來的，是人際關係的風起雲湧。你將學習如何在與人交流的同時，保持內心的靜定與界限。 工作運勢：溝通是本週的職場主旋律。從會議簡報到客戶應對，你的口才與邏輯將備受檢驗。切記，言多必失，唯有精準簡練，才能言必有中。 感情運勢：有伴者與另一半之間，需更多心靈層面的對話，別讓世俗雜務成為感情的絆腳石。 財富運勢：財運平平，人情往來或社交應酬將帶來額外開銷。建議精打細算，謹防不必要的浪費。 TOP2 射手座 整體運勢：探索與冒險，是本週的主旋律。你將充滿好奇心，渴望學習與旅行。 工作運勢：視野開闊，適合跨國合作。但小心因衝動而做出錯誤決策。 感情運勢：有伴者可與另一半共同探索新領域，為感情注入新鮮感。 財富運勢：財運平穩。雖然收入增加，但開銷也隨之增加。做好預算規劃。 TOP1金牛座 整體運勢：走出舒適圈，突破慣性。內在的改革動力強勁，你將渴望改變一成不變的生活。 工作運勢：創意無限，提案將獲青睞。但與人溝通時，注意語氣，以免無心之言得罪他人。 感情運勢：單身者在社交場合桃花盛開，別急著戀愛，先好好享受被追求的感覺就好。 財富運勢：偏財運佳，有意外之財。但切記理性消費，莫因小財而亂了方寸。 牡羊座 整體運勢：暫停腳步，以退為進。星象顯示，你正處於一個「打掉重練」的階段。別急著開創新局，先回頭檢視那些被忽略的細節，將有意外收穫。 工作運勢：團隊合作是本週的試金石。放下個人英雄主義，傾聽同儕聲音，能化解潛在矛盾。週末有突發狀況，唯有沉著應對，才能順利過關。 感情運勢：單身者感情空窗，專注於自我提升。有伴者需提防溝通誤解，別讓衝動之言傷了和氣。 財富運勢：財運平平，宜保守理財。避免盲目跟風，儲蓄為上策。 雙子座 整體運勢：選擇困境，左右為難。機會接踵而至，讓你分身乏術。靜心思考，順從內心指引。 工作運勢：口才與應變力是你的職場利器。但小心因過度承諾而自食惡果。學會說「不」是你的功課。 感情運勢：單身者人氣旺，但爛桃花不少，需擦亮雙眼。有伴者社交頻繁，小心忽略另一半感受。 財富運勢：財運波動，投資應謹慎。高風險投機避之唯恐不及，保護好自己為優先。 巨蟹座 整體運勢：回歸家庭，修築心靈堡壘。本週重心在內在的安穩。多花時間陪伴家人，整理居家環境，能為你帶來安全感。 工作運勢：細膩與耐心將是你的優勢，特別適合處理繁瑣細節。別在意他人眼光，專注於自己的節奏。 感情運勢：單身者渴望穩定關係，而非短暫激情。有伴者適合與另一半討論未來計畫，共築藍圖。 財富運勢：財運持平。無大進帳，但也無大支出。適合制定長遠理財計畫。 獅子座 整體運勢：運勢一飛沖天，光芒萬丈。自信與熱情是你的最佳武器。這是展現才華、實現抱負的最佳時機。 工作運勢：領導力備受肯定，貴人運強。勇敢提出新想法，帶領團隊開拓新局面。 感情運勢：單身者魅力四射，追求者眾。有伴者感情甜蜜，激情重燃，適合安排浪漫約會。 財富運勢：財運亨通，投資有斬獲。但切勿得意忘形，以免因揮霍而破財。 天秤座 整體運勢：社交力大爆發，你將如魚得水，輕鬆應對人際關係。這是擴展人脈的最佳時機。 工作運勢：你的判斷力與協調能力備受考驗。面對抉擇，你將需要理性分析，做出最有利於團隊的決策。同時，也適合處理法律、合約相關事務。 感情運勢：單身者透過社交圈結識新對象。有伴者與另一半心意相通，情感穩定，可規劃公益活動增添共同回憶。 財富運勢：財運看漲，可能因合作而有額外收入。在理財上，聽取他人建議，但最終仍應相信自己的判斷。 天蠍座 整體運勢：破釜沉舟，浴火重生。內在的強大力量驅使你進行徹底的改變。準備好面對挑戰，迎接蛻變。 工作運勢：職場上權力鬥爭暗潮洶湧，保持低調，方能全身而退。 感情運勢：單身者渴望深刻關係。有伴者需坦誠溝通，才有機會讓感情更加升溫。 財富運勢：財運起伏大。小心衝動消費，避開高風險投資，三思而後行。 摩羯座 整體運勢：運勢穩步上升，目標清晰。你的努力將得到回報。這是收穫的季節，是時候享受成果了。 工作運勢：努力的態度和高產能的執行力讓你備受肯定，可主動爭取加薪或升職。責任心使你成為團隊中不可或缺的一員。 感情運勢：單身者因工作出色而吸引欣賞你的人。有伴者適合與另一半規劃未來，共築穩固基石。 財富運勢：財運亨通，過去的努力將化為實質回報。適合長期穩健投資。 水瓶座 整體運勢：自由與認同的拉扯。內在的矛盾讓你感到困惑。學會在群體與個人之間找到平衡，才能活得更自在。 工作運勢：創新思維是你的利器。大膽提出新想法，但注意與人溝通方式，避免因過於前衛而難以理解。 感情運勢：單身者易被特立獨行者吸引。有伴者需給予彼此足夠空間。 財富運勢：財運平平。投資應謹慎，避免隨波逐流。多花時間研究小眾但有潛力的領域。 雙魚座 整體運勢：你將對藝術與靈性產生濃厚的興趣，也是你天賦所在。但小心因過於情緒化而影響日常生活。 工作運勢：靈感滿滿，活潑的思考迴路讓你適合創意工作。但需學會劃清界線，別將他人的情緒攬在自己身上。 感情運勢：單身者渴望浪漫戀情。有伴者適合與另一半分享夢想，深化情感。 財富運勢：小心因助人而產生不必要開銷。理財應尋求專業建議，避免感性消費。 星光熠熠，命運流轉。在這場宇宙的遊戲中，我們都是棋子，也是棋手。願你能在這波星象的潮汐中，找到屬於自己的航向，無畏前行。 延伸閱讀： 👉情侶爭執別擔心～12星座「面對感情衝突的反應與處理招數」，想哄戀人可以這麼做！ 👉你夠了解自己嗎？從6朵花測出你的「內在色彩」！真實的你是什麼樣的人呢？ 👉12星座的暈船狀態大解析！看看哪個星座一秒暈爆、誰根本免疫呢？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

和「閨蜜」一起變美　皮膚科醫師公開私密保養新科技

過去許多女性對私密處的不適或外觀問題往往選擇默默承受，但在醫療技術與身體意識崛起的發展下，女性對於私密處健康的討論關注明顯提升。PTT鄉民推崇的醫美新星──粹究美學診所傅筠醫師表示，女性在面臨不同人生階段，從青少年、初為人母，到進入更年期甚至高齡女性，都可能面臨不同的私密處困擾，勇於面對與積極處理，就是對自己身體的一種尊重與關愛。 傅筠醫師身為皮膚科專業，對於私密療程有一套自己的解讀方式。圖/粹究美學診所提供 皮膚專科傅筠醫師指出，私密處同樣屬於皮膚領域，針對女性私密處的外觀、結構、緊實度、黑色素沉澱與搔癢等問題，也都與皮膚健康息息相關，不可忽視。傅醫師身為去年剛生產的產後媽媽，她更能感同身受懷孕與分娩過程帶來的細微變化，當私密處皮膚出現乾澀、搔癢感時，不僅生活不便，也可能影響工作心情，她分享不少個案，尤以上班族女性長期面臨衣物摩擦引起的不適、產後漏尿，尤其應力性尿失禁更讓人困擾，甚至打個噴嚏就可能意外滲漏，若是需要長期仰賴護墊，民眾可以透過專業醫師評估來判斷是否需要治療介入，或是更積極以醫療儀器的幫助來全面維護私密處的健康與舒適。 私密處療程歷經多年的演進，在今年出現突破性的發展。圖/粹究美學診所提供 過去十多年，針對私密處的各種問題，在傳統上多採取手術治療，雖能改善狀況，但往往伴隨恢復期與一定的風險，隨著科技進步，微創與非侵入式療程逐漸興起，歷經早期的薇薇電波與蝴蝶電波，到最新獲衛服部適應症認證的閨蜜電波，已能在不動刀的情況下，透過熱能刺激膠原蛋白增生，讓私密處的症狀達到改善的作用。她觀察隨著網路資訊普及，越來越多女性在考慮私密處療程前，會先主動搜尋並初步了解相關資訊，過去因難以啟齒而延誤治療的情況逐漸減少，取而代之的是更開放、理性的溝通，傅醫師舉例，有位年輕上班族，長期受私密處乾癢困擾，為了減少長期依賴藥物，選擇接受閨蜜電波療程，療程後的第一天照鏡子便驚喜於肌膚質感的改善，長期不適也獲得緩解；另一位產後媽媽，因生產後私密處鬆弛導致漏尿，影響日常生活與自信心，因此希望尋求修復期短、非侵入式的方式改善，在閨蜜電波療程後，不僅擺脫了漏尿困擾，也讓親密關係與整體生活品質明顯提升。 閨蜜電波在治療舒適度、時間效率與細緻度上，再進一步優化，雙探頭設計全方位貼合私密處不同部位，針對表層皮膚進行精細修護，傅醫師指出，閨蜜電波不只療程短，AI科技還能根據個人需求量身調整能量與處理重點，過程幾乎無痛，且術後不需修復期，對於忙碌、希望兼顧便利與效果的現代女性來說，是一種全面性的私密保養選擇。 私密處保養的需求逐年攀升，私密處話題不再是女性難以啟齒的話題。圖/粹究美學診所提供 根據研究顯示，全球醫美市場預計在 2030 年前突破 1,400 億美元，非侵入性、修復期短且自然的療程需求持續攀升，這與傅醫師指出的私密保養的趨勢不謀而合，許多女性傾向選擇安全、便利且效果穩定的療程，傅醫師表示，可挑選具備原廠認證與專業經驗的醫療院所，並在術前充分溝通，才能在兼顧安全的前提下獲得理想效果。

頂級嬰童品牌Nuna推出義大利設計師聯名限量系列 為新手媽咪擺脫平凡，打造不凡精品育兒藝術風！

【2022年11月09日・台北訊】致力於時尚、安全育兒的嬰童精品品牌Nuna，以風靡全球之姿和潮流新銳設計師Georgette Polizzi 攜手推出「Nuna義大利設計師聯名限量系列」 為鍾情於創意質感的育兒生活，灑上藝術色彩！此次，全新限量系列以象徵正向勇敢的彩虹色彩為發想，在奔放不羈的七彩水花刺繡下，展現極致工藝、更添時髦風範。今日新手媽咪－孟耿如以品牌好友身分，分享時尚育兒秘訣，讓藝術融於日常，化生命為光彩。Nuna集結藝術創作正能量揮灑無限創意，相信又能引領時尚潮流育兒風潮。 Designed Around Your Life！名人青睞、獲國際認證的美型育兒聖品 設計大獎，2022年再度獲得藝術聖殿 – 德國iF設計大獎2項獎座，聰明設計的時尚美型風格擄獲歐美時尚名人喜愛。不單如此，總是充滿細節的Nuna在呵護寶寶上也處處為父母貼心著想，產品精選無毒、有機面料，通過GREENGUARD綠色衛士、國際環保紡織協會OEKO-TEX等多項國際安全及環保認證，寶寶接觸的每一寸商品都令人安心。此次與潮流新銳設計師Georgette Polizzi合作的「Nuna義大利設計師聯名限量系列」更在藝術結合上持續突破，展現育兒時尚和前衛創意碰撞的火花，也是為所有喜愛獨特、率性的父母們，獻上質感有型的育兒必備聖品！ Nuna Global Fashion Director – Laura Gamble表示：「Nuna創造了育兒美學的新觀念，早已是嬰童精品指標品牌。觀察台灣消費者對育兒用品的選購，除衡量基本的安全性外，也在意實用性，甚至上升到追求品味外型，希望能展現自我特色的時髦設計。也發現到台灣父母們比以往更在乎有了孩子後的生活質感，同時擁有輕鬆育兒又能結合歐洲時尚外觀，Nuna正能一次滿足爸媽願望！深受消費者愛戴，達到輕鬆育兒同時也將產品設計提升到精品層次，完美將工藝與美學實踐於育兒生活。」 用藝術說愛，來自生命淬鍊後的光彩，致敬所有父母之愛！ 2022年Nuna年度新色聯名限量款系列，邀請初為人母的設計師Georgette Polizzi共同創作，選用具正向意涵的彩虹繽紛色彩，概念起源於經歷過病痛與逆境後的Georgette Polizzi，勇敢將其淬鍊為堅韌、燦爛的生命態度，與Nuna追求精進設計細節的理念不謀而合。為細膩呈現背後動人故事，Nuna持續挑戰極致工藝，從手工精心挑選，紋路立體而具韌性的現代質感梭織面料，再到別緻精細的彩線刺繡層次堆疊，巧妙展現創意和色彩的設計精華；刻意淡化顯眼的拉鍊金屬和皮革邊飾，以突顯該系列的鮮麗色彩，使別具巧思的細節熠熠生輝；每件產品均飾有Georgette Polizzi獨家簽名刺繡，以其名向所有父母之愛致敬，打造匯聚感性與率性的育兒藝術單品。 Nuna義大利設計師聯名花色系列，於全台16個指定據點限量販售，產品共有：雙向嬰幼兒手推車TRIV™next、睡箱式安全汽座CARI™ next、嬰兒揹帶CUDL™及多功能包，完美將藝術x時尚x功能一次呈現，為所有獨具風格的父母們，獻上生命喝采與滿滿的愛。整組四件販售，建議售價為NT$52,500。 本次活動特別邀請Nuna品牌好友，也是新手媽咪的孟耿如，分享時尚育兒秘訣：「自從有了小玉米之後，自己也成為曬娃魔人，經常分享寶貝的賣萌照片。擁有藝術家協槓身分的我，當然也不會錯過各個展示美感的機會，除了喜歡在小玉米的衣服上作畫外，也很感謝Nuna讓我知道，原來育兒用品也能如此時尚，前衛的限量新色繽紛的設計也超適合我，鮮豔色彩讓我在使用過程中都有種Aru陪伴在身邊的感覺！獲各大獎認證，安全無虞、輕巧一手也能自由操作，貼心便利，更兼具滿足高品味父母喜好的外型設計，就是時尚育兒用品首選。」 嬰幼兒手推車TRIV™next陪伴您與寶貝漫步在城市街道中，無論是公園散步，或是午後的咖啡廳悠閒時光，全車雙重避震，搭配加大後輪，在任何路面都能平穩推行；座椅可換向，雙向皆能單手一拉即可收合且體積輕巧不占空間，超便利；冬暖夏涼的座椅內附防雨罩，輕鬆應付所有天氣變化；還能防止飛沫，給寶貝最頂級舒適安全的呵護。TRIV™ next 簡單且聰明的操作模式、寬敞的乘坐空間，絕對是育兒路上的最佳旅伴。 睡箱也能是汽座？沒錯！Nuna 讓概念成真。CARI™ next讓寶寶乘車也像在床上一樣舒適。超寬敞的完全平躺設計，可支撐寶寶身體並保護發育中的脊椎；小睡墊採用GOTS™認證有機棉布料，極致柔軟的觸感，呵護細緻嬌嫩的肌膚，並使用三點式安全帶，保護寶寶安全出行；無論在家中或是搭配推車，甚至在車上，都能像在床上一樣安穩好眠。在您精彩豐富的生活中，轉換模式也不驚擾小孩，安穩入睡盡在CARI™ next。 CUDL™滿足爸媽想與寶寶保持心貼心距離的願望，也能同時解放忙碌的雙手。選用通過國際環保紡織品OekoTex®無害認證之布料製成，給寶寶最純粹的呵護。透氣網布設計及可調式軟墊肩帶、加寬腰帶，讓爸媽可依照需求調整，使揹負更輕鬆減壓。內還有新生兒高度墊設計，無需添加配件即可使用；拉鍊式調整設計，即使寶寶長大也只需解開拉鍊，迅速轉換使用模式。 Nuna注重時尚及品味，貼心考量每一個育兒細節。理解爸媽的需求，也知道理想育兒的生活樣貌，所以精心打造多功能包，讓您揮別手忙腳亂，使育兒更加優雅、有型！ 內附手拿包式尿布墊，方便寶寶在外換尿布需求。並附有保溫瓶袋可保存瓶內度，隨時幫寶寶補充能量，讓小孩充滿活力繼續探索旅程！ #Nuna #尿布包 #推車 #揹巾 #汽坐 

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♡ 乳白提亮 整體提亮，我的使用方式是跟大沛學的，把它和粉底液、防曬混合全臉使用，氣色提升好幾階 ⁡ ♡ 深橘校色 校色黑眼圈，顏色剛剛好，不會太橘、太粉，少量沾取點在黑眼圈最深的地方，再慢慢拍開即可；我的黑眼圈偏紅、不算嚴重，用量一點點就很足夠 ⁡ ♡ 奶藍提亮 增加光澤，官網把它定位在增加T字、內眼角的冷光澤，但我覺得塗在臉頰的效果很好，瞬間澎潤 ⁡ ⁡ ⁡ 「光感持妝遮瑕膏」質地跟一般市面上的遮瑕、校色產品不太一樣，它更稠、流動性很低，可以緊緊的扒在皮膚上又不會推走底妝，但相對來說就比較考驗上妝手法跟速度 ⁡ 顏色顯色度、飽和度都很高，不要一次用量太多，少量多次的慢慢點塗就好（修容對我來說顏色太深，沒有上臉示範）

新年新夢想！由夢啟發SK-II 2018青春露新年限量版，全紅風貌嶄新上市！向勇於揮畫夢想、改寫命運的你致敬！

嶄新一年即將來臨，SK-II於2018年的起點嶄新推出「2018青春露新年限定版」，以大膽的全紅風貌和由夢啟發之彩繪躍上瓶身，象徵超越極限和擺脫框架的精神，邀你一起揮畫夢想，迎接新年新開始！ 全新的2018，告別過去的紛繁，探尋斑斕的未來，期待的心情已經彌漫在每個人心中。在整裝待發前不妨讓我們重新審視內心夢想，因夢想，人生不甘於命運，因夢想，故事渴望被改寫。在改寫命運之路上，夢想時刻都充滿著非凡意義。在2018年來臨之際，SK-II以“夢”為靈感啟發，為所有內心有夢的人們華美呈現別具寓意的「2018青春露新年限定版」，繼聖誕節推出的展現自我態度宣言的「2017青春露改寫命運限量版」又一大膽突破， 今年「2018青春露新年限定版」以摩登別致的方式糅合中國書法藝術的不凡氣韻， 與此同時更打破常規，首次將熱烈的紅色完全覆于瓶身之上。紅色自古便是中華文化中寓意吉祥、充滿喜樂的象徵。在全新限量版上，紅色瓶身傳遞出對嶄新一年的至美願景， 借此象徵蘊藏於心底的最初夢想，SK-II鼓勵所有女性在未來繼續勇於改寫自身命運，不斷書寫嶄新的人生篇章。 國際影后湯唯 產後復出勇敢追夢 產後甫復出的SK-II全球代言人湯唯，相隔十二年重返錄製電視劇，並接下首次拍攝古裝劇的挑戰，這是她構思多年一直想完成的夢想，在尋找家庭與工作平衡的過程中，湯唯決定和SK-II一起踏出實現夢想的第一步，也衷心期待所有女性都能一起為自己畫下夢想的篇章。 “夢想就是一顆香甜的橡子，追逐時就想像著咬下去的那一刻，是你尋找和奔跑的動力源泉！全新限量版，助力尋找你的全新夢想，撰寫新的一年。” — SK-II全球代言人湯唯 由夢啟發 青春露攜手你我成就夢想 “SK-II相信並鼓勵女性從擁抱夢想的勇氣開始，書寫屬於自己的命運。新年限量版將繼續傳遞SK-II#改寫命運#的品牌精神，並希望它能為新的一年帶來全新靈感。” — SK-II全球品牌總監Kylene Campos SK-II期許透過自身的突破以及設計傳達新年新夢想的理念，鼓勵並啟發消費者，即刻起掌握自己命運並勇敢成就夢想，共同歡度即將來臨的狗年！無論是為節日團圓，亦或是為心愛的人準備一份獨一無二的禮物，SK-II 新年限定版青春露將與您一同歡慶夢想之美，同時也鼓勵大眾以更有意義的方式呈現，讓這個農曆新年成為每個人心中真正特別的年份，一起揮畫新年新夢想！ 關於青春露 SK-II經典明星產品青春露，從發現Pitera™ 至今超過 38 年，幫助世界各地數百萬女性擁有晶瑩剔透的肌膚。SK-II的經典成分Pitera™，是一種富含 50 多種微分子營養成分的天然生物精華，可以幫助調理肌膚，由內而外長效保濕，抵禦因紫外線 UV 傷害而造成的肌膚問題。SK-II青春露蘊含 90% 以上Pitera™，以及多種維生素、胺基酸、礦物質和有機酸，高濃度配方並悉心調製取得絕佳平衡，全方位改善肌膚五大美肌度—減少皺紋出現，膚質更緊緻，淡化斑點，讓肌膚更緊實，煥發更動人的光采。 關於 SK-II 38年來，SK-II已成功進入全球好幾百萬女性的生活當中，透過晶瑩剔透肌膚的奇蹟和生活來協助她們改寫命運。SK-II背後有個非常吸引人的故事，源自於日本的一家清酒釀造廠，科學家們發現年邁釀酒師雖然臉上佈滿皺紋，但他們的雙手卻非常幼嫩細滑，主要是因為他們的雙手長期接觸清酒的發酵液體。於是科學家們花了好多年來進行研究，找出神奇的Pitera™成分，是酵母發酵過程中自然產生的液體。此後，SK-II和Pitera™便成為全球名人間彼此分享的特別秘方，如凱特布蘭琪和湯唯。SK-II的Pitera™可有效提升五大美肌維度：細滑度、緊緻度、抗皺度、白皙度、光澤度。SK-II目前已躋身為全球13大市場中的肌膚保養領導品牌，因此將持續透過廣受大眾喜愛的產品，包括青春露、R.N.A.超肌能緊緻活膚霜，以及超肌因淨白鑽光精華，來推廣晶瑩剔透肌膚與改寫命運的力量。欲知更多相關新聞與SK-II的詳細資訊，請參閱官網：http://www.sk-ii.com/。 #SK-II #新年限量版 #青春露 

寫字也能成收入，西洋書法家「做作的Daphne」一筆一畫的日常感動，不只吸引15萬忠實粉絲，國際精品也主動找上門

 儘管在台灣有越來越多人開始接觸西洋書法，開班授課的導師與過去相比也大大增加，但做作的Daphne 憑著精湛技術和個人特色，仍擁有近 15 萬的忠實粉絲，一說到西洋書法家，絕對馬上想到她。 從專案設計師到西洋書法家，興趣的培養無可限量 從沒想過一時的好奇會變成興趣，甚至替生活增加額外收入，到現在成為各大國際品牌合作對象，寫字成了主業。「Pinkoi 不只提供我販售創作的管道，更像是展示作品集的平台」。對 Daphne 來說，與 Pinkoi 的關係不單是將自己的作品上架，更是一種雙向互惠，Daphne 讓更多人認識什麼是西洋書法及相關的使用文具，培養新的興趣，而媒體也藉由 Pinkoi 聚集各地優質設計師的特色，在平台上找尋各式有趣的人物，大大增加 Daphne 與媒體接觸的機會，獲得不少專訪報導。過往Daphne 是一位專案設計師，在工作以外的時間多專注在西洋書法上，當時除了創立品牌粉絲專頁之外沒有太多樣的宣傳管道，加入 Pinkoi 後卻獲得這些意想不到的機會。 西洋書法就像大人的玩具 從未見過的優美字型搭上五花八門的書寫器具，這些神秘又價格不菲的東西就此在 Daphne 的生命中揭開序幕。還記得第一次與西洋書法接觸是在國中時期，什麼都買不起的年紀 Daphne 只能靠著在書店翻翻相關書籍過乾癮，持續灌溉對西洋書法的愛。 ▲ 手寫英文花體字賀卡 直到開始工作後有了穩定經濟基礎，Daphne 便開始有系統的學習，除了上網大量閱讀相關資料，也購買不少外文書籍與美術社較好買到的鴨嘴筆開始練習，藉由過去就讀商業設計對美學的基礎，逐步練出一手美字。而積極進取的她為了讓技巧不斷提升，更自費報名國外大師課程，透過老師的心法傳授及多方資料比較，找出自己的盲點。儘管寫字是階梯式的成長，很難一觸可及，但藉由日積月累的練習與眼界培養，Daphne 也逐漸摸索出一套自己解讀字體架構的方法，讓越來越多人找上門與「做作的 Daphne」合作。 努力被認可，獲得第一份寫字的薪水 儘管當時只是一場一個半小時的體驗活動，第一次被百貨文具展找去當客座講師的經驗是那樣深刻且具紀念價值，獲得的薪水不只是酬勞，更是對 Daphne 過去的努力給予肯定。隨著大大小小的活動邀請，「做作的 Daphne」漸漸的被越來越多人看見，包含國際精品如 LV、PRADA、香奈兒、卡地亞等品牌邀約，粉絲委託寫卡片等，在眾多的機會中，Daphne 也萌起獨自授課的想法，不論是在Pinkoi 上架體驗活動，或是到北中南、香港等地開班授課，從過往的被動邀請，轉為主動拓展業務範疇，Daphne 不僅不喊累，更是越做越喜歡。 ▲ 受邀國際珠寶品牌現場題字 ▲ 花體字瑪瑙杯墊 有效率的輕鬆學習，想寫再寫 出生於亞洲家庭的 Daphne，當然也經歷過被送去上才藝班的時光，回溯起那段去台中向岳瑞珠老師學習中文書法的記憶都是輕鬆愉快的，Daphne 的父母並沒有期望在才藝班結束後她會對書法有多濃厚的興趣，而是希望藉由寫書法來告訴她有始有終的觀念，培養 Daphne 將心靈的快樂建立在自我產出，而非追求物質。然而有時事情的發展往往令人出乎意料，Daphne 不僅開啟了對書寫的興趣，直到今天也一直秉持著產出使心靈富足的態度，對西洋書法的熱情不曾消減。 經常收到合作邀請的 Daphne 發現，過去活動多以小型手作坊為主，在短短的體驗活動中無法有效教導書寫技巧讓她有點遺憾，但獨自開課後她能按照自己的方式來安排，既不能濃縮教學精華，那就加長時數分次教學，開設不同等級課程。根據各地學生的習慣來安排教學內容，像是台灣人在學習上很有耐性，不介意授課時數長，而香港則是希望課程在 2 至 3 小時內，但一有機會就向老師提問。隨著教學經驗越來越豐富，Daphne 也歸納出相對應的教學模式，希望大家來學習西洋書法都抱持著輕鬆愉快的心情，在課堂上專心學習，下課後想寫再寫，不要以交作業的心情去消磨對西洋書法的喜愛。 ▲ 品品學堂體驗活動 ▲ 沾水筆英文美字一對一個人班 曾經也擔心將西洋書法作為正職，會就此消減自己對書寫的熱情，但看著課堂上學生的努力，或是學生遇到與過去自己相同的問題，就會再次激起 Daphne 繼續的動力，藉由每次的授課重新省視自己字體的理論、修正教學方式，亦或是購買新工具維持每日的手感練習，Daphne 相信不斷督促自己進步，才能綻放出才華。 儘管今年全球受到疫情的肆虐，「做作的 Daphne」雖然實體活動都被迫取消，但多了品牌關心客戶的需求，讓 Daphne 仍有不少工作機會，像是問候卡片、禮物等都需要美麗手寫字加持。同時順應趨勢，Daphne 也在籌劃線上課程和個人字帖，讓粉絲透過網路學習，既有免費教材可靈活使用，又能依照自己的學習速度來安排課程進度。 比起作為收入來源，Daphne 更希望藉由西洋書法增添生活美感，豐富大家的心靈。若你也有興趣，不妨到 Pinkoi 體驗看看「做作的 Daphne」想帶給你的那份手寫感動。 看更多「做作的 Daphne」 FB 粉絲專頁 採訪 / 文字：Joanna 立即加入 Pinkoi 享受設計好生活 讀更多設計誌：回首頁

2025蛇年限定鞋推薦！NB時髦琥珀白、陳冠希 X adidas細節滿滿讓財運旺起來

過新年購買新衣、新鞋，好像已經成為大家用來犒勞自己的小儀式，除了喜歡已久的經典款，每年各大品牌推出的限定新品，也會是女孩們關注的焦點，今天穿搭編特別整理了「2025蛇年限定運動鞋」，今年究竟有哪些特別設計？又是什麼細節能打動到你？一起看下去！ 圖片來源：adidas Originals、Converse提供 2025新年限定運動鞋｜adidas Originals CLOT LNY系列 圖片來源：adidas Originals提供 每次合作都會造成話題的adidas Originals與陳冠希，在農曆新年之前隆重推出CLOT LNY系列，貫穿鞋身的蛇紋圖案，直接點明了主題，象徵繁榮與財富的錢幣裝飾充滿新意，首次融入的絲綢設計十分與質感，完美展現了傳統與現代風格的融合。 adidas Originals CLOT LNY SUPERSTAR，NT.6,800 2025蛇年限定運動鞋｜adidas Originals SAMBA OG 圖片來源：adidas Originals提供 跟著復古風一起流行的經典Samba，在蛇年推出了限定版本，低調的蛇紋細節不會太過誇張，而紅色點綴則恰到好處的提升了新年氛圍，後跟處的「發」字設計十分可愛，代表新的一年順順利利、財運大開，超級適合作為新年禮物送給自己！ adidas Originals SAMBA OG，NT.3,690 2025蛇年限定運動鞋｜adidas Originals GAZELLE INDOOR W 圖片來源：adidas Originals提供 除了Samba以外，Gazelle也是adidas Originals最近的熱門鞋款之一，為了迎接新年，它被特別換上紅色麂皮新衣，非常適合過年走春穿著，經典的「三條槓」也用編織元素重新詮釋，無論是搭配少女感浪漫長襪，還是帥氣的牛仔寬褲，它都能幫你營造吸睛且高級的新年風格。 adidas Originals GAZELLE INDOOR W，NT.3,890 2025蛇年限定運動鞋｜New Balance WRPD Runner 圖片來源：New Balance提供 以為新年限定只有紅色？New Balance帶著新款來打破大家的刻板印象！被大家稱作「蛋殼鞋」的WRPD Runner，推出全新松露黑配色，就連金鐘視后柯佳嬿也淪陷在它的魅力中：「我挑選鞋子非常在意好不好走，WRPD Runner可以貼合腳掌，能有效減輕拍戲一整天的疲累感，超級舒服也很可愛。」 New Balance WRPD Runner，NT.4,880 2025蛇年限定運動鞋｜New Balance 740 圖片來源：New Balance提供 作為千禧年代經典跑鞋，740不僅深受跑者喜愛，更吸引眾多KOL將其融入日常穿搭，全新琥珀白配色十分帥氣，搭配閃閃發亮的銀色Logo，讓你在新的一年也能做最酷的自己，優秀的緩震與支撐性能令腳感更舒適，如果你不敢穿紅色，那麼新款740絕對是你最特別的選擇！ New Balance 740，NT.3,480 2025蛇年限定運動鞋｜Converse Chuck 70蛇年限定款 圖片來源：Converse提供 Converse經典Chuck 70在蛇年靈感加持下全新升級，中華風紅色鞋面，將五行元素融入鮮明色彩，搭配質感滿滿的拼接設計，非常應景、喜慶，新的一年就要一紅到底！ Converse Chuck 70蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜Converse Run Star Trainer蛇年限定款 圖片來源：Converse提供 Converse全新流星復古運動鞋，用縫針勾線設計與仿蛇紋鞋面，搭配裂紋反毛皮裝飾，十分亮眼又具視覺衝擊力，CX發泡鞋墊非常舒適、柔軟，能幫你打造輕鬆、愜意的新年新風格。 Converse Run Star Trainer蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜Golden Goose Ball Star蛇年限定款 圖片來源：Golden Goose提供 Golden Goose經典Ball Star鞋履，也在蛇年換上了新配色，皮革元素搭配蛇紋印花、紅色縫線，低調烘托新年氣氛外，還帶有一絲復古感，紅白相間的設計感鞋帶，讓鞋款看起來更加活潑，可以毫不費力就增加日常造型的點睛之筆。 Golden Goose Ball Star蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜TOD’S T VINTAGE紅色休閒鞋 圖片來源：TOD’S提供 為了迎接新年到來，TOD’S特別推出「新年限定系列」，以蛇年為靈感致敬傳統與文化，打造專屬節慶氛圍，經典T VINTAGE休閒鞋將紅色作為主色調，既華麗又優雅，精緻工藝與巧妙細節，完美呼應了新年的吉祥寓意。 TOD’S T VINTAGE紅色休閒鞋，NT.34,100 2025新年限定運動鞋｜HOGAN H-Stripes 圖片來源：HOGAN提供 為慶賀新年的到來，HOGAN以富貴鮮明的牡丹紅色，打造2025蛇年新春系列，摩登的色調無論男女皆可穿，非常適合作為情侶鞋，來開啟新年的時尚風采。 HOGAN H-Stripes白色拼接牡丹紅色飾條皮革女士休閒鞋，NT.21,000 2025新年限定運動鞋｜Dr. Martens 1460 YOTS BLACK 圖片來源：Dr. Martens提供 2025是象徵智慧與高雅的「木蛇」年，Dr. Martens特別推出「YEAR OF THESNAKE」蛇年限定系列，將東方文化魅力融入1460八孔馬汀靴，鞋面選用蛇紋浮雕皮革，呈現低調奢華的質感，更加入富有新春吉祥寓意的紅、金色元素，將蛇年的靈動神韻凝聚於腳下。 Dr. Martens 1460 YOTS BLACK，NT.8,880 延伸閱讀 👉過年穿搭怎麼選？「年夜飯、回娘家、走春拜拜..」盤點這5場景適合的造型 👉8款「菜籃子包」推薦：Hermès、LV、Coach小個子女孩也適合，Dior戴妃包換上新輪廓 👉招財錢包怎麼選？原來綠色最旺財？錢包風水有大學問，招財色也會有散財風險 👉12生肖開運色是什麼？專屬穿搭範本給你解答！清理負面能量、吸引貴人相助，新年開運就要這樣穿 撰文編輯 #LeahHan #Adidas #Converse #GAZELLE #NB #newbalance #Samba #新年限定 #流行時尚 #球鞋 #蛇年限定 #運動鞋 #鞋子球鞋 

柔順髮秘訣～雪芙蘭新品「養護潤髮乳」100%台灣植萃支持台灣在地小農精神！

X@cellina1940 #阿極的頭髮 頭髮的髮質對我來說真的超！重！要！ 尤其完妝後要更精緻，頭髮完全是關鍵 平常都會關注各種洗護髮產品 發現了雪芙蘭的超熱銷養護洗髮系列💖 用過的人都會再次回購的產品 擁有超高話題、好評推薦及討論不斷～ 這次推出新品「養護潤髮乳」✨ 100%台灣植萃，關愛台灣，支持在地 十二大無添加搭配七重東方植物精華， 實驗認證持續調理能使秀髮亮麗～ 跟你們分享一個撇步，可以先護髮再洗頭 這樣頭髮比較不容易打結ㄛ！ 🏷️養護潤髮乳-滋養潤澤 #南投生薑 #雲林秋葵 這瓶味道像是在大自然洗森林浴一樣🌿 潤髮乳特別添加天然小麥蛋白及摩洛哥堅果油，密集為髮芯注入營養～ 潤髮乳是乳白質地 護髮時滑順好推開 髮絲滑順度有感提升82%，打結掰掰 在吹頭髮時也有抗燥修護，滋養髮絲 修護受損髮質，打造光澤滑順髮 隔天起來頭髮還是很順、很柔亮呢🤩 擁有好髮質真的超美超亮眼～～愛了！ 雪芙蘭養護潤髮乳可以依秀髮狀況搭配三款洗髮精～洗護搭配養出柔亮髮質！ 有金萱控油、生薑強韌、黑豆柔順三款 我超推金萱控油 尤其夏天太陽好大 味道很好聞又很療癒 整個很舒服 出門一下子就容易油膩扁塌 對於臺灣濕熱天氣好適合～很好用😻 🛍️6/4開始於寶雅通路及雪芙蘭官方網站販售～快買回家 擁有阿極同款美髮連結✨ https://lihi2.com/IuzRw - #雪芙蘭 #養護潤髮乳 #養護洗髮精 #關愛台灣支持在地 #小農精神 #洗髮精推薦 #滋養潤澤 #強化髮根 #輕盈蓬鬆 #控油洗髮

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