小小書桌｜月考週怎麼準備？作息×飲食×錯題複習，讓孩子穩定發揮

月考週到了， 這一段時間，孩子的學習節奏會和平常有些不同。 在教學現場常觀察到， 影響考試表現的關鍵， 不只是讀了多少內容， 而是整體狀態是否穩定。 小小書桌｜作息開始調整 比起臨時加強練習， 規律的生活作息其實更重要。 當孩子有足夠的睡眠， 專注力與穩定度都會明顯提升。 可以試著做到： 讓身體進入穩定節奏， 孩子在考試時也會更安心。 小小書桌｜飲食清淡 月考週不建議讓孩子吃得過於油膩或刺激， 簡單、清淡的飲食， 反而更有助於維持精神狀態。 例如： 👉 身體穩定，孩子的表現也會跟著穩定 小小書桌｜考前複習 很多家長會擔心「練習不夠」， 但其實考前最有效的方式是： 👉 把錯題再看一次 透過複習曾經錯過的地方， 孩子可以重新理解觀念， 也比較不容易在考試中再犯同樣的錯。 比起一直做新題目， 這樣的複習更有效率。 小小書桌｜先完成該做的，再安排放鬆 月考週可以稍微調整一下生活順序： 👉 先完成功課與複習 👉 再安排適度休息或放鬆 不是完全不能玩， 而是讓孩子學會安排優先順序。 小小書桌｜精神狀態，是考試很大的關鍵之一 在教學現場會發現， 有些孩子平常表現不錯， 但考試時容易因為緊張或疲累而失常。 其實影響考試表現的關鍵之一，就是精神狀態。 當孩子： 在考試時， 更容易發揮原本的能力。 小小書桌｜溫馨提醒 月考週，不需要追求完美， 也不是臨時衝刺的時候。 只要讓孩子： 就已經很好了。 陪孩子把這一段時間穩穩走過， 比任何成績都重要。

燙髮不踩雷☺夢寐以求大波浪㊣ 睡醒超好整理☞活髮朔型燙《進階

燙髮不踩雷☺夢寐以求大波浪㊣ 睡醒超好整理☞活髮朔型燙《進階版》ZUC YUI · · 每次在整理頭髮都覺得很感恩♥️ 能夠很早有自主權找到適合自己的髮型設計師真的是很幸福~很幸運的事耶(●´∀｀ ● · · 以前總是尋尋覓覓沒能找到一個適合或是穩定的，每次弄完髮型，和鏡中自我對望總是充滿著尷尬，只能勉強安慰自己，妥協接受過幾週就自然了。 罷特‼️‼️女人終究騙不了自己 一旦是妥協接受的事情 絕對耿耿於懷不放過啊థ౪థ～～～～ · · 好在之前工作的介紹 認識 @zuccollection 設計師Yui 一拍即合從2016到現在四年愛上沒換過♥️ 每次不知道要弄什麼髮型時...... 只要說出20%我要的 剩下80% 完全可以放心交給Yui♥♥ · · 喜歡Yui的地方，就是她比你自己 更用心細心對待你的頭毛😘 好壞通通讓你知道 一而再再而三不停確認溝通細節 絕對不馬虎！ 品質和造型的兼顧總是拿捏很好 你不乖，還會叫你回去好好養髮質 再回來整理頭髮థ౪థ · · 好看也要夠實際，走出髮廊回家居家保養 好整理才是真本事！！ 不管是燙髮、染髮都可以撐好幾個月 越留越自然、褪色也有不同的風格。 #都已經燙一陣子有人都以為我剛燙😳 · · 想要無腦整理捲髮、 又想要溫柔小姊姊氣質😏 ☞就是『長捲髮』無誤！ 長捲髮，到了秋冬絕對是想要改變髮型的首選 · 這陣子日夜的溫差 讓人慢慢燃起留長髮的念頭 畢竟台灣夏天留長髮根本像圍圍巾...... 如果你目前也有想燙捲髮的安排～ 慵懶「微波捲髮」🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 絕對是懶人也能輕鬆上手的長捲髮造型 出門前花個30秒就能快速出門✧(순_순)” · · 💡💡身為 #捲髮控💡💡 一定要帶大家認識關鍵技術► #活髮塑型燙 · 💙活髮塑型燙🔜 既能創造離子燙般的直順效果 又能避免離子燙會讓髮質嚴重受損的缺點 東方人的髮質跟西方人比起來 較硬、較粗 而且許多人有毛躁的自然捲 相較之下較難梳理和造型 所以柔亮的直髮 一直以來大受東方女性的歡迎！ · · 👉🏼👉🏼最厲害就是 活髮塑型燙留長還可以創造天然的捲髮、 打造蓬鬆空氣感。 吹髮時手繞捲吹乾、自然又有型 真的非常好整理 (長髮耐心提升100%´థ౪థ · 充滿線條感和女人味 隨手一撥都美到不行 整個回頭率就是閃亮亮✨✨✨ · ►往右滑➡️➡️回顧從短髮到長髮 都是在Yui 巧手，使用活髮塑型燙技術，用出來的造型。浪漫長捲髮的重點在於捲度不要太刻意，有點要捲不捲的😁 · 這款髮型不挑髮量也不挑臉型 最重要的關鍵能修飾臉型 讓你的臉瞬間變小 也能增加五官的精緻感😝😝 超級百搭，絕對是捲髮入門造型啦( ͡° ͜ʖ ͡°) · 邁向第4️⃣年2020繼續和Yui 多多指教 期待未來長髮有更多的造型變化(´∇｀●)♡ · · @zuccollection 設計師：Yui 電話：02-2552 1903 台北市大同區赤峰街3巷26號 (中山捷運站四號出口) · 🧨🧨噢對！！ 加碼好禮👇🏼👇🏼👇🏼 專屬蛋白粉絲才有的唷😝 只要是看到此篇文章，指定設計師Yui 🔜🔜燙髮8折優惠♥️♥️ · · 給看文章的你 正在尋尋覓覓找到一個不踩雷的設計師 ♡4️⃣年私心推薦Yui 掛保證♡ · ·

人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與。 最近好多人離開了我們，到了另一個遙遠的地方。2020年疫情大爆發，許多人與所愛被迫分離，隨即名人、演藝人員離世的消息斷續傳出，許多人還未走出Kobe逝世的傷痛，就震驚於影帝吳朋奉、東區羅姐、黑豹演員的驟逝，然後，大家心中陽光溫暖的熱血男孩小鬼黃鴻升，也在前幾天意外走了。 同場加映：分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 「離別」是避不了的經歷，人生真的苦短，無論是短暫的離別或永久的告別，都是最難的人生課題。畢竟除了生死，其他似乎都是閒事。面對必然的「離別」，如何沒有遺憾好好的去告別？希望文章中的這5種方式，能夠陪伴你，讓你好好告別，然後好起來。 不要壓抑 好好哭一場 當你的傷痛像潮汐甚至浪濤那般襲來，不要害怕，勇敢面對它。 傷口最好的癒合方式，一定是徹底消毒清潔，透徹地痛過之後，上藥包紮才能最快復原。你會經歷一番痛徹心扉的過程，也許要削掉好幾層皮肉，才能好好將腐壞感染的部分完全清除，你會怕痛，但是仍然必須儘早處理。 「拖」或「冷處理」對傷痛一點幫助都沒有，只會日漸消耗你好起來的能量，想哭就哭吧，一點都不丟臉的。 找相關親友傾訴 我們還是可以天南地北地像往常那樣自然聊天，我們都有一種不提而深藏於心的默契。 你的傷痛不需要一個人面對，不要將自己鎖在回憶的黑洞裡，試著走出去，約上你們生活圈共同認識的人，無論是聊聊記憶中的他也好，三五好友安靜陪伴著也好，或者我們也可以向前看，把離去的他心照不宣地放在記憶與心底，不刻意去聊，也不害怕會忘記。 忘不了的就寫成故事 忘記如果會感覺罪惡，就記錄下來，寫成專屬的故事。 《少年pi的奇幻旅程》是我看過記憶最深的一部電影，原因是它所陳述的，就是人類來世一遭必經的「失去與放下」。電影的經典台詞：「人生就是不斷的放下，遺憾的是，我們都沒能好好告別。」告別總是伴隨著遺憾，因為我們總是學不會且行且珍惜，那些沒有說出口的話、那些未能完成的事，如果你始終放不下、不甘心，就寫成故事吧。 舉行儀式好好告別 放下向前看 Goodbye,My love. 向前走，不要回頭。 那些收滿記憶的盒子、信件與通訊紀錄、不會再有回應的聯絡方式、回不來的過去，通通都讓它們離開吧。物質與形式上的東西終究會腐化，你自己知道，愛會留下來的。就像大掃除一樣，你心裡如果始終積滿灰塵封閉著，就無法真正迎接陽光明媚。如果你對逝去的遺憾永遠捨不得，就會一直陷在悲傷的情緒裡走不出來。把心打開，放下離開的他，放過自己。 擁抱新的自己 世界每天都是新鮮的，你也可以是全新的。 試著離開傷心地，去到陌生的地方。學習新的事物，喚起你像孩童般的好奇心，感受新的能量。認識新朋友，擁有全新的體驗。努力勇敢地去感知世界上還有很多你不知道的人事物、很多美好的存在。世界很大，每一天都有奇蹟在發生，每一天都有花開花落，每一天你都可以是全新的自己。 結語： 電影《百日告別》推薦給大家。導演林書宇與特別出演戴立忍，他們都經歷過失去愛人的悲痛，然而他們用未完的愛化悲憤為力量，創造出能夠讓大家好起來的作品，永遠地流傳下去。會好起來的，都會過去的，還會再有愛的能力。 ※文章內圖片及封面/《百日告別》官方粉絲團、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #告別 #離別 #遺憾 #失去 #放下 #人生課題 #好好告別 #如何放下 #好起來 #百日告別 #popdaily #poplove #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

表皮酥、雞肉嫩已是基本，超特色東方人的四川椒麻炸雞 | 【新北市板橋區-亞東醫院站】Dicos德克士脆皮炸雞

德克士一直是我很愛的炸雞店 每次都是從外送平台上點，這次終於要親自到店面享用！ 我心目中只有三家炸雞可以在我心中駐足 其中一家就是德克士的四川椒麻炸雞～ 保證吃一次難以忘懷，超特殊口味！ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 板橋南雅店可乘坐捷運到亞東醫院站 從2號出站超快，不用5分鐘就可以看到店面的綠色雞 點餐方式和一般大家熟知的麥當勞、肯德基等很像，點完餐點就領號碼在旁邊等叫號 一樓座位有大落地窗十分明亮 地下室以主視覺綠色調的椅背，對他們鮮綠色的雞印象深刻 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>2塊脆皮炸雞/四川椒麻 NT.98 不客觀推薦★★★★★</h3> 這份是我在德克士絕對必點的炸雞，且也大推～ 在金黃的表皮上，灑滿暗紅椒麻粉 光聞就麻香十足，輕咬一口，可以感受的酥脆的表皮和多汁的嫩肉 表皮厚度剛好，不會過厚致硬、也不會單薄無脆感 炸得不油膩，是我會願意吃的皮 重點是雞肉，很多家表皮撒上調味粉就以為完事，雞肉仍然沒有味道 但德克士連雞肉都有調味過，和酥皮的麻融成完整的四川椒麻味 辣度其實不高且不疊加，但尾調的麻香強烈 不會一直吃到「辣」的鹹味，反而是可以好好享受「麻」的餘韻 所以才讓人如此愛不釋手 <h3>卡滋雞柳堡 NT.85 不客觀推薦★★★★✩</h3> 雖然他們自稱是炸雞店，漢堡卻不遜色 麵包是用雜糧麵包，每口都蘊含堅果、穀物香，算是我滿喜歡的麵包 美乃滋是清爽的醬料，和淡穀香的麵包很搭 兩者輕輕的配角，凸顯雞柳的淡雅 用淡雅來形容雞肉你一定覺得很怪，但他們的雞柳配得上這個形容詞 比起炸雞的重口味，雞柳反而是淺淺的肉香 <h3>卡滋脆薯(中)+冰檸檬紅茶 主餐+NT.50 不客觀推薦★★★★✩</h3> 薯條好吃並不是一件容易的事，外酥內軟是大家必追求的 並非越酥脆越厲害，而是恰恰好的酥和軟綿的馬鈴薯才夠到位 不能說他是世界上最好吃的薯條，但酥脆的掌握度是水準以上 <h3>雞柳條+冰奶茶 主餐+NT.50 不客觀推薦★★★★★</h3> 他的外皮是所有炸物中顏色最淡的，淡黃色體現了雞柳條的優雅 肉質清香，炸過的外表皮酥香多過於脆 如果不想吃各種重口味炸雞，那雞柳條是較清爽的選擇 <h3>冰檸檬紅茶 / 冰奶茶</h3> 很多連鎖炸物店都會忽略掉飲料，可能認為飲料不是重點 所以不少連鎖炸物店的飲料都很稀.... 但和各個炸物店相比，德克士的飲料算是好喝，至少濃甜剛好 <h3>2塊檸檬椒麻脆皮炸雞 NT.110 不客觀推薦★★★★★</h3> 說到這我都要山窮水盡了～那就和前面的四川教麻炸雞做個小小評比 這份炸雞是屬於原味炸雞但可以沾著獨特的酸辣醬料 主體無調味，所以比起椒麻炸雞強烈的麻香，原味吃得到多汁的雞肉和鮮嫩 沾醬是嚴選屏東的檸檬汁，調和特定比例的麻辣醬 與其說是檸檬酸辣汁，他更像是酸香明顯的辣醬，尾巴有點麻 主要仍是辣鹹香，酸感提升風味 <h3>檸檬椒麻雞米花 NT.59 不客觀推薦★★★★✩</h3> 雖然有附沾醬，但原味更能吃出炸物的美味 肉質比起雞柳更具嚼勁，表皮的酥脆介於雞柳和炸雞中間 比起雞柳更要脆，但又蘊含酥酥口感 沾醬和檸檬椒麻脆皮炸雞是同樣的，比起強烈的檸檬 辣鹹味較多，其中有些許的麻，但仍嚐得到酸香 <h3>脆皮辣翅 NT.42 不客觀推薦★★★★✩</h3> 這款辣和四川椒麻辣截然不同，主要聚焦在「辣」 比起四川口味，他更多的辣香，但同樣也不會越吃越辣 脆感的皮和飽滿的辣雞肉頗對味 <h3>蛋捲冰淇淋 NT.18 不客觀推薦★★★★★</h3> 最後的冰淇淋也不輸誒！以前都是吃炸雞，頭一次吃到他們的冰淇淋 只能說是個美麗的意外驚喜！僅在板橋南雅店有販售～ 蛋捲冰淇淋某眾所皆知，某速食店的重點品之一 德克士也絲毫沒有退讓的意味，醇厚濃郁的奶香凸顯他們對甜點也頗用心 可能大家各自都有擁護者，但小孩才做選擇，我兩家都愛 四川椒麻炸雞在目前的炸物界來說，算是非常有特色的品項 辣、香、麻三種口感都處理到位，大推一定要吃一次 你問我吃了幾次，我稍微掐指一算，不下五次了吧😂😂😂 我是他們的炸雞擁護者啦！快動身去吃～ Dicos德克士脆皮炸雞 板橋南雅店(粉專 / 官網) 地址：新北市板橋區南雅南路二段122-23號(捷運板南線亞東醫院站) 電話：02 8967 6839 營業時間：週一至週日 06：30-23：30 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #板橋美食 #板橋 #新北 #小吃 #美食 #新北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #新北市 #新北市美食 #炸雞 #炸物 #美式 #美式漢堡 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #創意 #創意料理 #特色 #好吃 #好吃好吃 #炸 #雞翅

🐶💔【狗狗不是懶…牠是真的在痛！你看得懂牠的求救嗎？】

最近你的狗狗是不是也變得不太一樣？✔ 走路變慢、常常自己停下休息✔ 早上起身要猶豫很久才站起來✔ 原本最愛散步，現在走一下就不想走✔ 上沙發、上下樓梯變得不敢跳、不敢動 如果有…牠不是老了，也不是變懶。是關節真的痛。 🦴🥺 狗狗不會說話，疼痛都藏在動作裡。你只要多看一眼，就能看見牠正在求救。 🌿🐾【讓狗狗重新走得輕鬆，從「溫和調理」開始】 蹦蹦跳推出的 👉 漢方保養肉錠使用 順天堂漢方 + 漢醫專業配方，不是靠強效藥物「壓制症狀」，而是用最溫和的方式幫狗狗從體內被好好調理。 ✨能幫助毛孩： ✔ 關節不適舒緩✔ 行走更輕鬆、活動力提升✔ 長期保養更有感 🍃 為什麼這款更安心？ 因為我們堅持： ✔ 無化學藥物✔ 無刺激性成分✔ 適合中大型犬、老犬、過重犬✔ 長期吃也不造成身體負擔 每天一小錠，就是牠的舒緩來源。 💰【完整 3 個月保養只要 $499】 一天不到 6 元，就能讓毛孩重新找回——走路的輕鬆、散步的快樂、跳躍的自由 ❤️ 狗狗不能喊痛。但你可以選擇不讓牠再痛。 👉 從今天開始，給牠一個舒服、自在、不疼痛的未來。 點我下單

【12星座本週運勢】雙子處女完美人生，讓你作夢也會感到幸福～摩羯被探測底線，人善被人欺讓你心力交瘁

哈囉～又到了本週運勢解析！這個禮拜普遍運勢都不是太好耶！相信不少人都有一種疲憊感纏身的感覺吧？心不在焉的懶洋洋思緒讓你提不起勁之外還很容易因此出差錯呢～到底還有甚麼事情要注意的呢？趕快一起來看看本週星座運勢需要留意甚麼吧～ 整體運：★★☆☆☆ 本週你會渴望平淡的生活，因為在無序與奔波雙重夾擊下你會漸漸感到有些吃不消；家中溫暖的床將成為讓你感到最為舒適與不願離開的地方。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是射手座，幸運物是擴香石。 愛情運：★★★☆☆ 這一週生活壓力會讓你喪失爭吵與傷感的精力，單身者通過自我調節便能將寂寞驅趕走；有伴者在大小事情上基本能與戀人達成共鳴，戀情呈現一團和氣。 事業運：★★☆☆☆ 承諾難以兌現，學習、工作過程不順。對上司勿誇下海口，輕允諾言會讓你騎虎難下。對於師長、長官給你的口頭承諾不必太當真，認真你就輸了。 財富運：★★☆☆☆ 錢財多花在旅遊上，以及大額購買電子產品及書籍上。但此種健康的方式花錢，把錢花在提升眼界及開闊胸襟上，值得。 整體運：★★★★☆ 本週你得到身邊人褒獎的頻率很高，甚至偶爾還能得到陌生人的稱讚。特別是工作上的表現可圈可點，上司對你的好感有所增加。幸運顏色是草地綠，貴人星座是摩羯座，幸運小物是數字油畫。 愛情運：★★★★☆ 因為一些不起眼的小事，單身的你開始對討厭的異性另眼相看，兩人的關係將有所改善；有伴侶者較為熱衷家務，這讓另一半從你身上充分感受到家的溫暖。 事業運：★★★★★ 自信是你加速前進的高效馬達，始終堅信自己能做好，你的優點就能在很多情況下發揮它的作用。工作上的表現可圈可點，在公共場合被老闆表揚也不是什麼神話。 財富運：★★★☆☆ 財運平平的一週，需注意的是不要被感情所牽絆，情感糾葛將導致金錢和財物的損失。年長者有被欺騙高額購買偽劣保健品的可能，家人要細心規勸和多加提防。 整體運：★★★★★ 這一週可以用完美形容，不僅是你對人對事要求完美，還有就是你經手的事情通常也能趨於完美。幸運顏色是木麻黃，貴人星座水瓶座，幸運小物是馬卡龍。 愛情運：★★★★★ 本週你可望在愛情中享受到非一般的待遇，你只需動用自己的柔情，就能夠對另一半下達指令，只要不是讓人感到特別為難的要求，基本上你能夠獲得滿足。 事業運：★★★★☆ 如果你之前在工作學習上有過什麼遺憾或者某件事你覺得還有完善的空間，近期會是你做彌補的最佳時機。不僅是因為你能發現過去忽略的問題，還因為你本週處理事務的能力很強。 財富運：★★★☆☆ 財來財去，雖沒有存款，但錢財都作了實用，體現應有價值。想要存下錢來或金錢運轉好，轉折點將是與書有關的場所，在那裡仔細搜尋你將找到想要的答案。 整體運：★★★☆☆ 自信不足是導致你這一週運勢大波動的關鍵因素，別人的一句都能對你的生活激起千層浪。聽取好聽的，你則能積極向上；聽取潑冷水的，則會讓你消極作戰。幸運顏色是鵝黃色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是奶茶色唇膏。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你容易迷失在沒有自我的沼澤裡。無論是單身還是有戀人的你，一味地模仿別人只會讓你鬧笑話，你只需為自己代言，彰顯你的魅力，才能得到對方的肯定。 事業運：★★★☆☆ 重要的工作在不知不覺中被遺忘，最後關頭被你猛然想起，急中生智可迅速搞定，驚慌無措則要面臨挨上司臭罵的危機。課業繁重、須硬著頭皮應考，會是學生的常態。 財富運：★★★★☆ 是利用自己的好形象賺錢的一週，比如公眾人物可利用自己的名氣來招攬粉絲消費。公司則需在樹立品牌形象上多下功夫，前期小的投入是為了之後大的進帳哦！ 整體運：★★★☆☆ 執行事務對你而言毫無問題，本週會讓你感到頭疼的是溝通費勁。你需要有足夠的耐心多費口舌，讓他人正確無誤的明白你意思，否則產生誤會就更麻煩了。幸運顏色是天空藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是蔬食料理。 愛情運：★★★☆☆ 在與異性溝通時雖然你能做到清楚無誤地表達出你的意思，但是語氣、語調太過生硬，往往會導致對方聽著不是那麼舒服，小心這樣也會造成溝通上的誤會。 事業運：★★☆☆☆ 且行且停，放慢腳步，整理思緒，重整計劃的一週。宜低調行事，勿急於表現，爭得贏那也只會是暫時的勝利，所以，就算把表現機會拱手相讓也要暫且忍耐。 財富運：★★★★☆ 不會突發橫財，但是會有不少賺錢的機會等著你。對於較少人關注的投資項目可以多留一份心，加以關注，實時跟進，可望獲得不錯的商機。 整體運：★★★★☆ 好運相隨的一週，約會次數不多，但每一次都能讓你很享受；事業高速發展，可望提前完成目標；對財富不可抱有太多貪念，否則你會失望。幸運顏色是太陽金，幸運星座是金牛座，幸運物是書店。 愛情運：★★★★☆ 本週你與戀人約會的次數有所減少，但每一次都屬於高質量的約會，都能讓你有所收穫；單身者接觸的異性不多，但有交集的都會是相處起來讓你感到很舒心的。 事業運：★★★★★ 事業學業會成為你專注的焦點，你能將許多空閒的時間都用在想方案、找方法，以及和同事同學互動上，這使得你工作學習的時候效率極高，成績斐然。 財富運：★★★☆☆ 有利於個人投資理財，手中的股票、黃金投資都有上揚的跡象。但公司簽約、合作等重要事件，易被主管部門耽誤，或因火車、飛機晚點而蒙受錢財上的損失。 整體運：★★★☆☆ 本週的好運就是個山寨貨，許多事情一開始讓你覺得走得挺順挺好，但在深入後就會遇到各種麻煩，還只能獨自承擔「客服」的角色處理善後事宜。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是雙子座，幸運小物鴨舌帽。 愛情運：★★★☆☆ 本週現實總是和你的期望脫節，交代給戀人的事往往達不到你的要求，不免讓你有些失望；單身者見網友最好不要抱太大的期望，否則你會很受傷。 事業運：★★★☆☆ 許多事情的結果會不如你想的那般好，付出與收穫不成正比的狀況難免會讓你感到失望。快速調整好心情，是重新出發還是自暴自棄將決定了你下一步的發展。 財富運：★★☆☆☆ 意外之事花去大量金錢或收入縮水，尤其是私營店主的收入部分，家庭理財計劃因而受到影響，買車置業、旅行等事被拖延，資金需要得到緩衝的一週。 整體運：★★☆☆☆ 本週你注定要走一段孤獨的旅程，找不到適合的合作夥伴，也沒有後備支援，凡事只能靠你自己來，指望別人通常指望不上，反而會浪費你的時間。幸運顏色是石灰白，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是美容院。 愛情運：★★★☆☆ 這一週你注定要演一場獨角戲，要想把這場戲演好你必須得獨立、堅強。你做許多事都得不到戀人的配合，你只能試著自己去完成；單身者助力偏弱，任何事都得自己做。 事業運：★★☆☆☆ 雖然說制度是死的，人是活的，但這週對你而言，必須遵守制度。藐視公司章程，任意遲到或是早退，你會嘗到苦果，深深感受到制度的力量。 財富運：★★☆☆☆ 為心情而大筆花費的一週。心情好、心情壞都會用花錢購物來抒情，不止花了錢，還會在迷迷糊糊中被銷售員的花言巧語迷惑，買到超貴的東西。 整體運：★★★☆☆ 運勢尚可，事業可以穩重求進，按部就班是你這週應該有的節奏；愛情還欠缺些火候，保持好目前的狀況是關鍵；財運能夠維持平衡，求財不可太強求。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是獅子座，幸運小物是經典西洋歌。 愛情運：★★☆☆☆ 桃花運不是很好，單身者太急著把自己推銷出去，反而容易遇見爛桃花；有伴侶者可以從感情中抽出一些精力到其他事情上，比較容易讓另一半沒那麼有負擔。 事業運：★★★★☆ 按部就班是你這週應該有的節奏，你無須耗費太多的腦細胞在創新、求進上，本周若能拿出自己的認真與細緻，做到穩健、無差錯就是給自己和上司最好的交代。 財富運：★★★☆☆ 固執自我，堅守了原則卻也喪失了財機，順應潮流也許違心卻能名利雙收，機會就在你的面前，如何取捨端看你內心的選擇。 整體運：★☆☆☆☆ 運勢不濟，你的底線將得接受一次又一次的衝擊。但是不管面對的事情有多難，只要你堅持原則就能夠守住自己的防線，讓局勢維持在可以控制的範圍內。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是處女座，幸運小物是黑曜石。 愛情運：★☆☆☆☆ 是善解人意還是忍氣吞聲，本週你已對這兩者失去判斷力，不管喜歡的人是對還是錯，你都一味地包容。你以為這是在保護你們的戀情，其實是讓一些愛情惡疾在生長。 事業運：★★★☆☆ 艱鉅任務突然暫停，閒暇下來無所事事的一週。一下子沒了工作的緊張感，會有渾身不舒服的感覺。不必失落，正是調養生息的好時光，調整步伐，整裝待發。 財富運：★☆☆☆☆ 物質欲求強烈，不知不覺透支的可能性很大。會有穩定的正財收入，但虛榮心作祟導致入不敷出。所以，這週的理財重點應放在「節流」上。 整體運：★★★★☆ 平順的運勢，會讓你這一週過得舒適安穩，不用為愛情太過折騰；事業進入平穩期，一切都將有條不紊地進行；財運火候恰好，進帳會要比支出多很多。幸運顏色是木質棕，貴人星座是天秤座，幸運小物是厚奶茶。 愛情運：★★★★☆ 你對愛情的質量開始有更高的要求，但你不會要求對方配合你的需求，而是通過修正自己的不足，調整相處環境來實現愛情的完美化。這在另一半看來會是相當的難能可貴。 事業運：★★★☆☆ 煩心的事務皆成浮雲，這段時間你所走的路將是平坦、舒適的。管理者可以放權給下屬，讓自己偷個閒；一般職員則可以不疾不徐地去完成各項工作。 財富運：★★★★☆ 坐收漁利之運。過去的投資、決策到了本週開始見成效，讓你開心不已。需提醒的是不要飲酒過量，小心酒後失財。 「你不找事，事來找你」是你本週運勢的最佳寫照。很多麻煩事哪怕你沒有主動參與，但你在旁扮演了個路人甲，也要小心躺著也中槍。建議你對於不討好的事盡量別挨邊。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是涼感濕紙巾。 愛情運：★★☆☆☆ 一些雞毛蒜皮的小事本週都很容易成為你們爭吵的焦點，每當吵過之後，你都會有種感覺不會再愛了的錯覺。只要彼此都還在意對方，就可以繼續愛下去。 事業運：★★☆☆☆ 無故被同事拖累，被迫扛起壓力和責任，原計劃被打亂。會有怨氣，對工作難以投入。與其抱怨，不如點亮心燈，尋找解決方法。就算負氣，也不能太久。 財富運：★★★☆☆ 沒有大筆進帳的項目，理財上暫無回報，可望長線釣大魚。倒是商場打折促銷的活動，讓你買回不少物美價廉的物品，不知不覺省下了一筆錢。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【金牛座床上使用說明書】悶騷又好色的金牛，在床上要這樣才會聽話！ 【水瓶座使用說明書】瘋癲可愛外星人水瓶來襲，一起進入他的神秘UFO吧 汪汪汪！傻呆可愛「犬系男友」來囉～看看你家那隻是哪種勾錐狗狗吧！ #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

原來我不孤單－職場成就與媽媽的內心掙扎

我必須承認，或許很多人都很努力，但不見得都很幸運，對於目前的生活，除了感恩還是感恩。 以下想要闡述的只是回到純粹的個人及自我成就追求時所出現的心理狀態，若有提及一些讓讀者不舒服之處，還請見諒。 記得那天，老公得到了大公司高級主管的offer 我們興高采烈，但隔天卻出現了身為媽媽的落寞 我哭著說：如果我是男的，說不定可以爬到比你更高的位子 性別之於職場上的位階，絕對不是一個正確的標準，尤其在這個性別平等的世代，有很多在職場上叱吒風雲的女性企業家及領導者，甚至是國家領導者。 而女性，在人生中沒有多了「母親」這個角色時，與男性沒有什麼不同！因為當一個女子成為了媽媽，從懷孕開始就經歷的身體變化及心情改變所帶來對工作狀態的影響，是男性永遠無法理解的，更不用說當孩子出生後伴隨的動物本能驅使之不可抗拒的種種生理現象，迫使工作表現的提升舉步維艱。 看到這裡，一定有很多人要跳出來舉很多也是媽媽的成功企業家及領導者出來打臉我！ 不可否認的是，母親與孩子的連結包含著許多複雜的成分。 曾經，我天真的認為，就算有了孩子，我依然能夠是那個有夢就追的理想實踐者！然而從那一刻開始，自己想要的就變得微不足道（延伸閱讀），這樣的轉變，也同時影響著在職場上的選擇，這是所謂「職場媽媽綜合抉擇症候群」。 我變得只想多一點時間陪陪孩子，希望可以找個彈性在家上班的工作，薪水多寡？職位高低？變成了次要的考慮項目。 你說：有好多人的家庭，可能根本連這樣的選擇都沒有，養小孩需要錢啊！為了賺錢，也必須犧牲陪伴小孩的時光。 這些我都知道，也比誰都清楚，因為我的媽媽，就是那個為了家計，也一直奔波的女性，她很偉大，但是所有的考慮都絕對少不了孩子！ 這份工作的地點是否與孩子的托嬰處所距離很近？這份工作的薪水是否與犧牲掉陪伴孩子的時光成比例？ 要不要送托嬰？還是乾脆辭掉工作？有許多不錯的公司職位詢問，但是要每天進公司？或是要不定期加班？工作時間很長？ 夜深人靜，當回到一個人的時候，看著這些工作，內心那個好強的自己總會浮上心頭，為什麼？為什麼？為什麼？ 當媽媽是自己選擇的啊！到底有什麼好不滿的？沒人叫你當媽媽，沒人讓你這樣犧牲。 我媽也告訴我，孩子總會長大，如果現在就辭掉工作，等孩子大了要重返職場，可是難上加難。因為她自己也是一個為了顧全家庭而辭掉一份好工作的過來人，這樣語重心長的告訴我，我完全理解媽媽內心的落寞與懊悔，但我們卻也不能忽視這有失有得的人生常態：孩子的每一個第一次都有我們的參與是多麼珍貴的事！ 我的高中同學，是個在工作職場上表現非常好的女性，他同時也是一位媽媽，近來剛升了職，真的很替他開心！ 我們談天說地聊近況，看著兩個差半年的孩子互相打鬧，覺得心滿意足，她的老闆也提供了很優質的工作條件，包含因為孩子或家庭所必須請的長假，減少出差等等的狀況！ 同樣幸運的我，可以在家裡工作，偶爾進公司與同事開會，一邊可以照顧小孩，同時還有收入，我們都很感恩。 當高中同學的老公，得到了知名公司的工作，此時，他的內心也出現了與我相同的感傷，當她的職涯裡也出現了與她先生一樣知名公司的職位邀約，可能伴隨而來的工作內容是屢次出差，「職場媽媽綜合抉擇症候群」就出現了！這些並不是要與自己的先生較勁，而是回到自我價值及成就的追求時所出現的空洞，是難以掩蓋的！ 媽媽的憂鬱就是這樣來的 如果心靈層面都沒有得到滿足，當然這些在別人眼中所稱羨的一切，也變得不重要。 就拿[高年級實習生]裡的茱兒 來說吧，在劇中，她是位拼勁十足且事業極為成功的媽媽，她的先生甚至也願意當個全職爸爸並照料家庭。 只要是人，無關乎性別，在馬斯洛理論的金字塔頂端那個自我實現，往往就是成為那場與心中黑洞的一場戰役。 所以即便是劇中那樣成功的女性，也逃不了因為先生在自我實現的黑洞漩渦中迷失，所造成的憂鬱。 世上所有的美滿家庭，是互相的配合及自我調適來的。 每位成功人士的美滿家庭背後，不論男女，都有一個不斷在黑洞裡掙扎的另一半支持著！ 不論東方西方，在家庭中是扮演[高年級實習生]裡的 茱兒 角色的，多數是男性。 如果妳也有我們的掙扎，想讓你們知道，從來不是因為不感恩所以導致的，不該責怪自己，責怪自己的選擇甚至責怪自己的另一半，我每天都還在調適，也常常出現心情低落，只是當發現自己不是孤單時，會有更多的力量可以將自己抽離落寞的黑洞裡！ 或許，當孩子再大了一點，自我實現永遠不遲！ #媽媽筆記 ＃女性職涯

12星座2026上半年桃花運解析：誰愛情開花結果？誰有望遇見命中注定？

新的一年，你準備好打開心房迎接愛情了嗎？2026上半年星象變化頻繁，火象星座能量強烈，帶動整體人際、戀愛關係活絡。單身者有望邂逅好感對象，有伴者則進入關係轉化的關鍵期。本文將依照風象、火象、水象、土象四大星象分類，逐一解析各星座在2026上半年的桃花運勢，看看誰愛情運勢旺到爆？誰又該調整心態重新出發？快來找出你的戀愛關鍵字吧 火象星座（牡羊座、獅子座、射手座） 2026上半年火象星座魅力值破表，是愛情主場得主！當火象的熱情遇上2026的星象助力，一場場心動的邂逅正在悄悄上演。你的自信與行動力就是最大的愛情催化劑，只要願意展現自己，桃花就會主動向你靠近。 牡羊座：愛情驚喜連連，勇敢示愛就對了 2026上半年你的愛情磁場特別強，3月和6月特別容易遇見讓你心動的對象，也有機會從「朋友升級戀人」。 建議你主動出擊，把握當下，特別是透過朋友聚會或旅途中容易有豔遇喔！ 獅子座：桃花來自職場＆學習圈，好感慢慢升溫 有機會在工作或學習過程中遇見志同道合的對象，屬於「越相處越來電」型戀情。 上半年重點在於培養默契，不急著進入關係反而更有機會開花結果。 射手座：曖昧機會多，要學會分辨真心 2026年上半年你自帶光芒，但爛桃花也不少，建議射手理性看待曖昧，不要急著投入。下半年你的戀愛運會更穩定，上半年就當作篩選合適對象的過程。 風象星座（雙子座、天秤座、水瓶座） 風象星座迎來社交高峰期，戀愛從互動開始升溫！聊天聊著就動心了？風象星座在2026上半年，魅力來自於你的說話藝術與社交直覺。多參與活動、多打開話題，桃花就藏在你最自在的日常交流中。 雙子座：情感多元豐富，但需回歸內心需求 你可能會同時認識多位對象，但內心容易出現選擇困難，建議你釐清自己真正想要的感情樣貌，才不會陷入反覆曖昧的泥沼中。 天秤座：人氣爆棚，戀愛機會源源不絕 天秤座2026上半年散發出強烈戀愛吸引力，特別是3月至5月間桃花旺到不行！ 無論是職場、朋友圈還是線上社群，隨時可能遇見心動對象，主動一點有利促成發展。 水瓶座：舊情復燃與新戀情並行，選擇很重要 2026年有機會和舊愛聯繫，若有未了緣分，可能重啟感情。但也會有新對象出現，讓你陷入選擇難題。建議釐清「你要的是誰」，不要同時踩兩條船。 水象星座（巨蟹、天蠍、雙魚） 情感細膩、水象星座戀愛直覺準，愛來時別遲疑！2026上半年對水象星座來說，是療癒與轉變的階段。你們的感受力強、直覺準，無論在愛情還是職場上，都能洞察人心，只要願意踏出舒適圈，就會迎來美好成長。 巨蟹座：情感安全感重要，先穩定再深交 上半年適合談一段「走心」的戀情，對象多半成熟穩重，能給你安全感。 不要急著進展，慢慢來反而容易走得長久。特別是4月與6月機會最多！ 天蠍座：戀愛運走上坡，愛情有機會發展成長期關係 2026上半年你的感情運勢超有潛力！有機會遇見價值觀契合、深度交流的對象，進展速度可能比預期快。願意打開心房、適度表達脆弱，是促成戀情的關鍵。 雙魚座：曖昧不清變成常態，要勇敢明確表態 雙魚座的你今年上半年特別容易陷入模糊不清的曖昧關係中，心動了就要說出口，否則只會錯失良緣。6月前後有可能出現「命中注定」的邂逅！ 土象星座（金牛、處女、摩羯） 土象星座穩健前行，愛情以實際為主，能穩扎穩打地開展。浪漫對你們來說不是一時激情，而是細水長流的陪伴。2026年上半年，你的真心可能正被某人默默感受著。穩定踏實的態度，將為你打下戀情長遠發展的基礎。 金牛座：慢熱型戀愛開花結果，有望建立穩定關係 上半年你的桃花是那種不轟轟烈烈，但越來越有感的類型。特別是在共同興趣或價值觀相近的社群中，容易遇到合適對象，記得多留意身邊人。 處女座：戀愛轉運期到來，單身者有脫單契機 處女座2026年初期可能還在回顧過去感情，但3月後戀愛運勢急起直追，有機會在生活中遇見實際、願意照顧你的對象，特別適合慢慢培養感情。 魔羯座：愛情生活重新啟動，試著打開心房迎接新戀情 上半年是你重拾戀愛自信的一年，有機會從工作夥伴、長期認識的朋友中擦出火花。雖然你理性，感情卻悄悄在發酵，試著放下過去、給愛情一個新開始吧。 2026上半年，你的愛情準備起飛了嗎？ 整體來看，火象與風象星座桃花運勢最強勁，單身者要多參與社交與活動；而水象與土象則適合穩定培養感情，遇見走得長遠的人。不論你是哪個星座，記得今年的戀愛關鍵字是：誠實面對內心、勇敢釋放魅力。愛情不等人，從心出發，2026你值得更美好的關係！ #2026桃花運 #12星座戀愛運勢 #星座桃花運解析 #2026上半年運勢 #戀愛小宇宙爆發 #星座戀愛指南 #單身也精彩 #戀愛運提升秘訣

【彩妝開箱】SUQQU 旅行組 絕緻艷澤粉霜 | 晶采柔肌妝前乳 | 晶采艷澤蜜粉 , 打造貴婦感妝容!

這次要來跟大家分享我最近超滿意的一組底妝小物——SUQQU 旅行組。身為一個出門旅遊也絕對不想妝感失手的人， 這種高質感又實用的旅行組真的會讓人一試成主顧。 這次開箱的內容物包含：絕緻艷澤粉霜、晶采柔肌妝前乳、晶采艷澤蜜粉，完全就是一套完整又精緻的SUQQU底妝流程。 開箱第一眼｜小巧卻很有份量感 SUQQU的包裝一向走低調奢華路線，旅行組也完全不馬虎。整體尺寸非常適合放進化妝包， 不佔空間卻很有存在感，不管是短途旅行、出差，甚至健身房後補妝都很實用。光是看到這組放在桌上，心情就會默默變好。 晶采柔肌妝前乳｜讓底妝更服貼的小幫手 在粉霜之前，我會先使用晶采柔肌妝前乳。它的質地清爽、不黏膩，上臉後可以感覺到肌膚變得更平滑，後續底妝的服貼度明顯提升。 特別喜歡它修飾毛孔與細紋的效果，讓底妝看起來更乾淨細緻。對於容易因為環境變化而脫妝的人來說，這一步真的不能省。 絕緻艷澤粉霜｜奶油肌的關鍵 首先一定要說說這顆經典的絕緻艷澤粉霜。質地非常細緻，延展性很好，用手或粉底刷都能輕鬆推開。 上臉後是那種SUQQU最擅長的「高級光澤」，不是油光，而是從肌膚底層透出來的水潤感。 遮瑕度屬於中等偏高，可以修飾毛孔與膚色不均，但又不會厚重，妝感非常服貼。 即使在外奔波一整天，妝容也不太容易暗沉，真的很適合旅行時使用。 晶采艷澤蜜粉｜定妝也能保留光澤 最後用晶采艷澤蜜粉輕輕定妝。這款蜜粉非常細，刷上去後不會讓光澤消失，反而是呈現一種柔焦、帶透明感的妝效。 T字部位定妝後不易出油，但兩頰依然保有自然光澤，整體妝感非常平衡。 使用心得總結: 這組SUQQU旅行組真的可以說是「麻雀雖小，五臟俱全」。從妝前、底妝到定妝一次搞定，而且每一樣都是SUQQU的明星產品，完全沒有湊數的感覺。 如果你是SUQQU底妝的愛好者，或是正在尋找一組高質感、好攜帶、妝感又漂亮的旅行底妝組， 這一組真的非常值得入手。不只適合旅行，新手想體驗SUQQU底妝魅力也很適合從這組開始。

黛安芬全新FLEX SMART智能超彈系列 從內而外穿出自在，陪妳悠遊於多重宇宙

時下女性就像「媽的多重宇宙」中的女主角隨著生活場景不斷地變動，我們是媽媽、女兒、伴侶，同時也是主管或員工，為了實現外在期望或自己的要求，我們認真在多重身分下運用不同能力應對各種挑戰，但可曾察覺自我情緒與身體感受…..自問How do I feel? 身為心思敏銳的女性，自處時總不免細細回顧生活點滴。每一分感受，每一絲微妙心情，都來自一番真心體會，沒有標準，無關對錯，只有真實不凡。黛安芬支持女性們擁抱自己的風貌萬千，為了讓所有女性自在共享隨身所欲、舒適自由，推出FLEX SMART智能超彈系列新款<無鋼圈半罩杯內衣>，以及時尚新色系<無鋼圈內衣>和<背心內衣>，延伸運用系列最具特色的超彈力伸展設計，活動自如且穩定支撐，搭配獨特恆溫材質，維持涼暖皆宜的舒適穿著體驗，以及方便攜帶好收納的零皺罩杯設計，適合外出工作、居家休憩、姊妹聚會、輕運動等多場合穿搭。FLEX SMART陪伴女性由內而外關照自己，覺察內在感受，進而透過穿搭傳遞真實的自己，即使經常穿梭於不同的身分之間，也能真正與自己親密相處，悠遊多重宇宙，活出It’s Personal一切隨我的自信與從容。 時尚百變穿搭：FLEX SMART智能超彈系列 – 無鋼圈半罩杯內衣 在上班的路途中，大腦開始規劃今天的行程安排：送孩子到學校上課、前往辦公室開會、中午吃頓倉促的午餐，晚上做家事陪孩子玩耍。職業婦女的日常充滿各種挑戰，為了能勝任多元的角色，靈活適應的彈性與堅持的韌性已是不可或缺的能力。黛安芬看見女性的多樣性，推出「FLEX SMART智能超彈系列 – 無鋼圈半罩杯內衣」，帶來更多穿搭選擇，提供衣體合一的絕妙感受。新品採用無鋼圈設計，搭配超彈力伸展設計，尤針對半罩杯設計，增加獨特隱形防滑凝片，輕盈矽膠材質自然穩定服貼，提供絕佳的活動性，打造舒適穿著體驗。此外，結合再生永續概念，選用通過歐洲環保認證材質，用心珍惜美好環境。「FLEX SMART智能超彈系列 – 無鋼圈半罩杯內衣」獨特的半罩杯、可拆卸肩帶設計與隱形防滑內理小巧思，搭配超彈力材質，儘管做些簡單的伸展，不用擔心大幅度的動作內衣會移動跑位，運動後拆掉肩帶換上露肩的洋裝或上衣變成另一種造型，享受自己的多變性。生命的豐盈與彈性來自於不設限的突破，傾聽內心的感受，黛安芬以舒適支持女性活出真實的自我，在繁忙日常中找到It’s Personal一切隨我的專屬定義。 輕鬆自如穿搭：FLEX SMART智能超彈系列 – 無鋼圈內衣 工作的緊繃感需要適時地釋放，難得的假日當然要跟閨密摯友一起喝下午茶聚會談心。暫時放下正裝專業的形象，喚醒渴望隨心所欲打扮的心，黛安芬「FLEX SMART 智能超彈系列–無鋼圈內衣」，帶來不受拘束的舒適自在。繼2022年秋冬成功上市， 2023年春夏趁勝推出新色，為使用者提供多元搭配選擇。延伸系列特色，側幅採用FLEX INSERT的超彈力伸展設計，為身體帶來自在活動的內在空間，創造極致舒適的穿著體驗；無鋼圈搭配無痕零皺罩杯，胸圍輕鬆自由，更完美隱形在外衣下，即使穿著合身的洋裝，也能放心展現自信與自然姿態。可捲收的零皺罩杯，方便攜帶與收納，是旅遊的絕佳單品，偶爾與姊妹來一場兩天一夜的小旅行，自然的美景與好友相伴就是最好的療癒，黛安芬「FLEX SMART 智能超彈系列–無鋼圈內衣」伴妳度過生活中的美好時刻，感受It’s Personal由我作主的踏實與自得。 質感機能穿搭：FLEX SMART智能超彈系列–無鋼圈背心內衣 在工作與生活中全力以赴的同時，不忘注意身體健康，女性可透過運動的方式打造勻稱的體態，最近流行的瑜珈等輕運動風潮即是一例。不論是使用掛布與空中環的空中瑜珈，或是慢跑等其他的運動，兼具良好穩定性與包覆性的內衣將有助於提升運動的效率。黛安芬推出「FLEX SMART 智能超彈系列–無鋼圈背心內衣」，陪你自在暢動，適合居家穿搭，也能直接穿出門，從內到外穿出自在美型的生活風格。寬版肩帶背心及超彈力身展設計，舒適自然貼合身型，運動時能恣意伸展與達到穩定支撐的效果；獨特恆溫材質，面對隨時變換的外部氣溫，無時無刻提供溫暖的包覆感。運動不僅能釋放壓力也是為了自我實現而努力，黛安芬與每位女性一起朝理想邁進，享受自我對話時光，打開更寬闊的心靈視野。 除了以上三款FLEX SMART智能超彈系列之外，黛安芬本次與擅長翻玩色彩及圖案的英國獨立設計品牌Wilde House跨界攜手，打造全新概念產品Thermal MyWear系列，結合FLEX SMART智能科技，以創意圖騰與鮮明色彩對比，完美結合時尚與舒適風潮，每款外衣皆維持FLEX SMART自由態度，及設計師品牌一貫的開放精神，為女性演繹出更多元的時尚風格，呼應黛安芬It’s Personal一切隨我、由內而外展現的自信。 女性在生活中扮演多重的角色，期望在身分的轉換中依舊能活出真我，無論你處於人生的哪個階段，黛安芬都會在過程中全心傾聽你，支持你追隨內心的想法，如同FLEX SMART智能超彈系列以絕佳的彈性呵護身體的每一時刻，隨著你的身體和感受的變化，適應你的需要，不論是在日常的工作領域綻放光彩、個人生活各項安排、或勇敢跨出舒適圈體驗新事物，都能隨心所欲定義出專屬自己It’s Personal 一切隨我的宣言。 

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