2021新包就要收一款米奇才可愛！Arnold Palmer滿足想去迪士尼的心一背摩登俏皮零距離，讓你的IG刷一排愛心

Arnold Palmer一直以來都是小資的熱門選項，包款實用好搭配，這次又推出新的驚喜啦！那就是跟超可愛米奇系列新包款，簡約黑白灰色調，經典又不容易過時，背上就是全身的亮點，還能提升可愛度瞬間年輕10歲呢(笑)！迪士尼控千萬要把握機會入手這系列，除了基本後背包、側背包還有多款超萌小包外，加碼驚喜復古小皮箱~就讓小編一次介紹給你吧~ 好買到剁手！大容量超方便，今年春遊就決定用它！ Disney Collection By Arnold Palmer首推系列「B.G.W黑白米奇系列」，經典風格在做出創新的變化，小編覺得這次以黑灰白色設計更加實搭，加上米奇頭的輪廓與Mickey的M字母為圖素，童趣與時髦感兼具，從女孩一路背到熟女都很適合！一次推出14款包，絕對符合你生活需求，就來看看哪一款包深得你心吧~ 大容量的包款一定是生活必備，在你的包包中還沒有一款大容量足夠你出遠門？收這款準沒錯~托特包是小旅行的最佳幫手，近期台灣旅遊超夯兩天一夜說走就走的旅行，再帶行李箱就太麻煩了~這時托特包就可以派上用場，能夠放下A4文件夾，內袋還附上拉鍊，既安全又能分類，更專屬3C用品緩衝墊夾層，跟超可愛絨毛玩偶米奇頭造型零錢包吊飾，外出怎樣都不會拿錯包！ 如果喜歡小一點的尺寸，也可以購入手提包附長背帶，精緻的縮小尺寸很適合日常。同時可以肩背及手提一背上身就能感受滿滿的活力，春天快來了也很符合出遊的心情！ 方便的後背包當然不能少，大中小3種尺寸任你挑選，這3款後背包都暗藏設計師的用心，遠看是最百搭的經典色系，近看圖案的小細節就是精美，每一款後背包都有米奇頭造型零錢包吊飾讓大家視線無法移開~我的黑白米奇系列更推出小巧的小童後背包，米奇耳朵造型在書包上也太Q了吧~特別以蜂巢式背墊與雙肩背帶，達到透氣減壓，想要選一款親子包就是它了！ 每次背這款後背包出門都讓路人眼神為之一亮，不會過度張揚的色系，低調又不失俏皮可愛~雙層式收納層可以整齊擺放外出小物，連通勤卡片插袋都替你準備好，習慣帶長夾出門的女生這空間絕對夠你放，更可以依照身高調整背帶長度是不是很貼心呢，而且質感超好簡直是輕精品！ 小編必須誇讚這絨毛玩偶米奇頭造型零錢包吊飾，除了皮夾、證件夾外其餘包款都會附上它，真的是包包上一大亮點。不會過於甜美，反而還襯托了青春俏麗的感覺，讓你的格調瞬間提升，一放上IG都會被詢問在哪裡買~ 小包永遠不嫌多！必收證件套讓你上班都有好心情~ 女生永遠缺一個包的心情小編懂，但身為小資族一定要將錢花在刀口上，買高CP值的包才能使用的長久，Arnold Palmer米奇系列小包就是必買清單！貝殼斜背包、水桶包、翻蓋書包這三款輕巧又不容易撞包，材質與紋路採用防刮交叉十字紋纖維合成皮革，搭配燦耀LOGO五金皮飾牌，小細節都不馬虎。在簡單的服裝上就是要有一個亮點，日常使用剛剛好，既獨特又能展現無法捉摸的俏皮個性！ 近期有在觀望皮夾也可以好好把握，喜歡長夾、短夾通通有，一次推出5款皮夾總會找到適合你的~2款長夾含有豐富插卡層、內部三夾層、鈔票跟零錢分別收納，連拉鍊都做得很精美。短夾則是有3款選擇基本短夾、零錢包、萬用包附手挽帶，有時候帶小包出門長夾會放不進去，短夾就可以派上用場，因此小編建議長夾、短夾一次包，畢竟價格也很甜，快來找尋屬於你的錢包吧！ 上班族看過來！米奇花紋的證件套說什麼都要收，仔細看有三個卡片格位，背面還有證件透明窗，以及側邊拉鍊零錢袋，可以趁午休到樓下便商店買點東西超方便。脖子上裝飾讓人心情就愉快，上班的厭世心情都一掃而空~ 最後還有小驚喜，只要499就可以加購米奇造型復古小皮箱，數量有限，先搶先贏！拍照打卡戴上它吸睛指數一定破表，絕對讓你IG愛心刷一排~這次錯過就不知道要等到何時才會推出了！「B.G.W黑白米奇系列」1月27日已於全省門市推出，米奇就是童年回憶啊，快一起蒐集起來吧！ 立即逛逛B.G.W黑白米奇系列>>點我 Arnold Palmer官網 於1/22~2/17推出「消費滿額贈」活動，凡購買Arnold Palmer商品，消費滿3800贈追劇折疊桌(數量有限，送完為止)；消費滿7000贈追劇摺疊桌+旅行6件組(數量有限，送完為止)。

🍑 蜜桃眼妝分享

Heme 6色眼影盤 色號：玫瑰蜜桃 #rosepeach #粉桃 （新色 粉嫩嫩的粉橘調蜜桃色系 很適合春夏也很適合新手的一盤！ 粉質跟前一代比 真的有提升 #眼影 #眼妝分享 

最不挑人的顏色！盤點10支必買乾燥玫瑰色唇膏，百搭不出錯的唇色！

唇彩的顏色買來買去最好搭配的就是「乾燥玫瑰色」！能夠提升氣色之外，擦上去氣質滿分～今天妝同學就要來介紹10支「乾燥玫瑰色唇彩」推薦，不管是喜歡偏粉、紫、裸的通通都有，絕對是今年最流行的！不論你是上班上課、約會、通勤還是見長輩都是百搭不出錯的好選擇！ 乾燥玫瑰色唇膏 乾燥玫瑰色唇膏1、dasique 果醬唇蜜#09荔枝果醬 清透感的果汁水潤唇色，輕鬆拿捏春夏氛圍感！薄塗是荔枝玫瑰粉帶點豆沙色，又純又欲～厚塗是比較亮的漿果無花果乾燥豆沙色，甜度爆表！護唇的同時又能氣色，喜歡護唇＋潤色效果的人可以入手！ （圖片來源：instagram@dasique_official） 乾燥玫瑰色唇膏2.dasique 奶油唇釉#04葡萄奶油 dasique的04葡萄奶油是帶點紫色調的乾燥玫瑰色，不會太粉，清冷又高級！低調的灰粉葡萄色，特別適合橄欖皮，喜歡韓國女高中生的氛圍感就挑這支！ （圖片來源：instagram@dasique_official） （圖片來源：instagram@dasique_official） 乾燥玫瑰色唇膏3.Romand 果凍唇膏#07山竹奶凍 日常奶油灰紫玫瑰色，非常有韓國女團果凍唇妝的感覺，飽和度不高不挑膚色，素顏擦也很適合～潤唇膏的質地即便是嘴唇狀態不好也可以塗！ （圖片來源：instagram@romandyou） 乾燥玫瑰色唇膏4.Romand 果汁持久唇釉#22Pomelo Skin 黃皮也能輕鬆駕馭的裸色感的玫瑰淺杏色，薄擦是溫柔感十足的橘調蜜桃色，這支色調上會稍微偏裸色一點，但保留乾燥玫瑰的色調，能夠輕鬆打造偽素顏白開水妝容～ （圖片來源：instagram@romandyou） 乾燥玫瑰色唇膏5.Peripera 晶亮水光唇釉#14乾燥玫瑰 這支的色號就叫做乾燥玫瑰，色調上偏裸粉紅茶色，並帶一點棕色調，擦上去很顯白又氣質，黃皮白皮都能駕馭，春夏使用也不會太暗沉！ 乾燥玫瑰色唇膏6.Peripera 極緻空氣感霧面唇釉#40沉靜玫瑰 微醺感帶點低飽和豆沙紅的玫瑰色，超級顯嫩又日常，調色上的紅色調不會很老氣、強勢，反而更溫柔又顯白，擦上後是屬於氣質歐膩感的氛圍！ （圖片來源：小紅書peripera菲丽菲拉） 乾燥玫瑰色唇膏7.Peripera 水裸唇釉#07Mute Paradise Peripera的水裸唇釉搭配新包裝的粉色蝴蝶結擄獲了不少女孩們的芳心！07是偏肉桂奶茶玫瑰色，很清透～薄塗是淡淡的粉色，就像是自然的唇色，超適合喜歡偽素顏妝感的人！ （圖片來源：instagram@its.joeykim） 乾燥玫瑰色唇膏8.3CE 雲霧唇釉#DOUBLE WIND 低飽和紫調莓果玫瑰，是清透帶點煙燻感的野莓色，成膜後霧感質地讓唇色更加高級！雖然偏紫調但不會很俗氣，橄欖皮必入手，一抹散發生人勿近的冰山美人氣質！ 乾燥玫瑰色唇膏9.CLIO雪紡柔霧唇釉#12 Cumulus Pink 繽紛的粉紅色中混合著梅子色，擦起來是柔和的霧面質地，薄塗顏色非常日常，是很溫柔的桃子玫瑰色，厚塗是豆沙紅色，溫柔氣質型女孩必備！ 乾燥玫瑰色唇膏10.WAKEMAKE 絲絨柔霧唇釉 #10 Cool Pleasure 清爽粉嫩又柔和的乾燥玫瑰粉色，雖然是絲絨霧面的質地，但上嘴之後還是會帶有微微的光澤～很有質感！這支色調上是比較活力感的鮭魚粉色～ 你也對這些美色心動了嗎？趕緊買一支你最喜歡的乾燥玫瑰色吧！ 延伸閱讀 👉🏻百看不膩！迪奧經典唇膏又出新色「微醺烏木裸玫瑰」唇，貴氣又顯白！ 👉🏻輕透感水潤美色！溫柔感「奶杏桃橘」唇釉，素顏擦也有好氣色！ 👉🏻溫柔中又帶點個性！冷萃『烏龍奶棕』唇色，擦上高級感瞬間提升！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #乾燥玫瑰色 #乾燥玫瑰色唇彩 #乾燥玫瑰色唇彩推薦 #乾燥玫瑰色唇膏 #乾燥玫瑰色唇膏推薦 #唇彩 #唇彩推薦 #唇膏 #唇膏推薦 

📌 Dior超完美持久柔霧粉底液｜詳細心得&實測﻿

📌 Dior超完美持久柔霧粉底液｜詳細心得&實測 💰$2200 / 30ml 🎬影：https://www.instagram.com/p/BugiBzGnvsK/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1e7911kc4pqbx Dior這次的forever系列出了柔光和柔霧兩種妝效✨ 文稍長，第一段是選色重點，第二段是心得結論 這瓶很貴哪大家要仔細評估🥺 . 🌟選色重點 ▫️柔光、柔霧的色號不完全對應 偏白的人柔霧拿1N，柔光可能可以用0N。而柔霧的0N比較推薦給超白、天生白肌的人用（像Cara）不然會變面具臉🎭 1N對應Dior家色號是010（一般白肌用，偏粉） ▫️兩款各有8個色號 大多是以中性色調為主，所以像我這種常常拿黃二白的人，強力建議一定要靠櫃試用❗️ ▫️我使用柔霧款#1N 這個色號跟我平常用的還是差了一點點，比較偏粉膚，對黃肌提亮的效果沒有我自己習慣的粉底好🧐 ▫️附上我目前專櫃粉底的色號參考，柔霧柔光全色號在最後三張 ✎結論 ▫️玻璃瓶身 質感提升許多，但也直接反映在價錢上😂而且外出比較不好攜帶 ▫️暗沉問題 試了很多次，大概有一兩次沒用蜜粉定妝的時候容易暗沉但沒有前一代嚴重，算是有改善～ 但介意暗沉的人要考慮💭 ▫️遮瑕力 質地蠻薄的，單擦遮瑕力約7-8成可疊擦加強，但大概疊個3層就是極限，疊多了還是稍乾 ▫️保濕度💧 以霧面粉底來說算好，我是混合偏油使用起來江江好 ▫️妝效 不是死霧🌫️ 霧面的但有一點點霧光 ▫️持久力：實測帶妝8小時 妝很貼幾乎沒什麼掉妝，持久力算非常好 但我鼻子周圍的過敏泛紅到最後還是看得到🤣 最近根本是粉底液大亂鬥🔥希望有幫助到大家選到適合自己的粉底內！ #kiraxmakeup #dior #diormakeup#lovemydiorskin #diorforever #diorforeverfoundation #粉底實測 #實測

女孩的年末斷捨離清單，比起丟物品，更重要的是離開「不健康的關係」

在現在「極簡主義」的影響下，許多人每隔一段時間都會整理自己的物品來場斷捨離，剛好年末是個很適合斷捨離的日子，今天邱比特就要來教大家，除了物品的斷捨離之外，「人際關係」的斷捨離更重要！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 先認清斷捨離的本質 「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」，就是斷捨離的本質，而我們在日常生活中常常會無意識的囤積許多不需要的東西，每次整理時又覺得東西沒損壞，或許哪一天還是用得到吧！就是這樣的心態，讓你東西越來越多、越來越亂。 所以面對每次都很難下決心丟掉的斷捨離過程，秉持一個原則：「重點不要你該不該丟，而是你為什麼要留。」現在讓我們開始吧～ 丟掉不合身、不合時宜的衣服 相信不少女孩衣櫃都有一兩件「瘦了就能穿了」的衣服，或是過季卻捨不得丟，但相信我，不管你是不是真的會瘦下來，現在這件衣服就是不合身。而那些過季但感覺還是能繼續穿的衣服，你是真的會再穿，還是只是捨不得丟呢？ 可愛但是卻沒用處的小物 女生最抗拒不了可愛小物的誘惑了，有時候我們對於蒐集這些可愛小物或玩具很熱衷，就像是超商集點活動一樣，明明家裡夠多盤子杯子卻還是忍不住想要。 但仔細想想其實每次帶回家都只是生灰塵而已，那是不是可以直接丟掉然後減少囤積這些小物的習慣呢？ （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 過期的化妝品、保養品 現在的化妝品與保養品幾乎每個月都會推陳出新，腦波弱的人看到新品都會忍不住被推坑，不知不覺囤了一堆用不完的口紅、面膜等等。仔細去看每一樣東西過期了沒，是不是變質了，來做個美妝大掃除吧！除了要大掃除之外，更可以把類似的東西集中起來，下次再看到新品的時候緊惕自己，家裡已經很多類似卻又沒用的商品，不要再買啦！ 人際關係的斷捨離，才最重要 前面三點都是「實物」的斷捨離，但其實最該整理的是我們人際關係的斷捨離。翻翻通訊軟體、電話簿，有多少人是你真的會聯絡、吃飯、聊天的對象呢？其實人際關係的斷捨離是最讓人猶豫也最麻煩的。 很多人以為朋友多就是好是，但仔細想想，是不是有些人對你人生而言其實沒有太大的關係呢？在自己的生命中留下「對的人」很重要，朋友不用多，知心的有幾個就足夠了。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 離開一段不好的情感關係 踏入一段新的戀情需要勇氣，而離開更是如此。你們現在的狀態健不健康，有沒有共同的未來目標，或許是交往一陣子的你需要去思考的。趁著現在把好的關係留下繼續維持，不健康病態的關係捨棄吧！沒有誰是絕對離不開誰，而一段關係的結束或許是另一段更優質關係的開始。 年末斷捨離的練習，不僅僅是物品上的丟棄，更是可以重新檢視自己內心的時候。讓我們一起加油，新的一年學習讓自己的生活過得更簡單，有更多的空間去學習接納新事物吧～ 延伸閱讀： 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 👉年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～ 👉他到底愛不愛我？別再亂猜了，男生這5大行為代表他對你有好感！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #人際關係 #兩性 #女生話題 #年末斷捨離清單 #提升 #斷捨離 #波波邱比特 #清單 #自我提升 #離開不對的關係 

聰明女生必備條件！「愛笑的女人，運氣不會太差。」戀愛與生活都適用～

你知道什麼是成為聰明女生所要的必備條件嗎？要讓每個人都喜歡自己實在很不容易，但是至少可以成為有自信、有內涵，聰明的女孩！以下幾點都很重要，趕快拿筆記記下來！ 1、當個愛笑的女人，運氣不會太差。 2、看穿但不說穿，很多事情只要自己心裡有數就好，沒有必要說出來。 3、只要高興就笑，讓大家都知道，悲傷就假裝什麼也沒發現。 4、在不違背原則的情況下，對別人要寬容，能幫就幫，千萬不要把別人逼絕了，給人留條後路。 5、不要和朋友或親人共事，最後你們一定會彼此怨恨。 (圖片來源:MBC官網) 6、越著急的事就要越慢、越耐心做。 7、快樂最重要，任何人事物只要能使你快樂，就和他們在一起；什麼讓你不快樂你就離開他，沒有條件，就算創造條件也要離開他。 8、不要老在別人面前傾訴你的困境，袒露出你脆弱的那一面。 9、學會用心地去經營自己。 10、一定要做個有教養的女人。 (圖片來源:JTBC官方IG) 11、除了漂亮，更要有氣質。 12、有人向你索取東西時，用微笑望著他問：你要用什麼東西來和我換？ 13、沒有十全十美的東西；沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼，得到了你所想要的，必定會失去另外一部份。如果什麼都想要，只會什麼都得不到。 14、說話時可以很直接，人很直爽總比虛偽的好。 15、兩個人同時犯了錯，站出來承擔的那一方叫寬容，而另一方欠下的債早晚都要還。 (圖片來源:JTBC官方IG) 16、要懂得從內心欣賞別人，雖然這很多時候很難。 17、自己不喜歡的人，可以用沉默微笑；自己喜歡的人那就隨便怎麼樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住的流露出來。 18、不要做刺蝟，能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子，有些事情沒必要一直記在心上。 19、學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。 20、不要停止學習，不管學習什麼，語言、廚藝，各種技能。 (圖片來源:JTBC官方IG) 21、錢很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持賺錢的能力。 22、不要高估自己在群體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常也會升起。 23、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。 24、即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。 25、不管做了什麼選擇都不要後悔，因為後悔也於事無補。 (圖片來源:JTBC官方IG) 26、不要因為衝動就說了一些情緒過於激動的話。 27、不要輕易許下承諾，做不到的承諾，比沒許下更可惡。 28、不要覺得不了解也會有愛情，在不了解的時候我們僅僅是喜歡，達不到愛情。當彼此的缺點曝露出來以後，很多時候這種喜歡也就會停止了。 29、要關注時尚，做個完美的女人，只有內在也是不夠的。 30、維持自己覺得可靠的社交圈子並且擴展。 (圖片來源:JTBC官方IG) 人生總會面臨到許多課題，有開心、難過以及任何不順遂的事情，但你只要耐心、用心的學會以上幾點技巧，就能讓你無論是在職場或者是人際關係上都可以當個聰明的女生，讓你隨機應對任何事！ 延伸閱讀 別為寂寞任意擁抱、別用新戀情掩蓋舊傷疤！《Modern Love》告訴你愛的八件事 傲嬌貓系男友的4個萌點！這種口是心非真的可愛到讓人想抱緊處理～ 《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男 #內在 #內心 #十全十美 #原則 #女人 #女生 #學習 #寬容 #成長 #提升自我 #聰明女孩 

勝王拉麵居然首度推出泡麵啦！「牡蠣雞湯風味拉麵」售價、通路一次看！

台北排隊拉麵名店「勝王」位在台北中山區，美味拉麵加上老闆老葛極具個性，即使在網路上被譽為「GOOGLE一星負評名店」，反而造就了越罵越多話題，每天營業時間排隊人潮不斷。此外，勝王於2022年榮獲台灣拉麵愛好會評選「全台拉麵年度金賞TOP 1」，超人氣的勝王拉麵現在不必排隊等待，只要到全台7-ELEVEN就能品嚐到人氣拉麵！ SUNFRIEND MOUTH 製作並由勝王店主老葛監修的限定創作「牡蠣雞湯風味拉麵」，以勝王的拉麵職人精神打造，結合濃厚牡蠣與香濃雞湯精心燉煮，熬製出最香醇的「牡蠣雞湯風味」湯頭，麵體融合濃郁雞湯，更提升整體泡麵的質感與口味，將口感提升到更豐富的層次，入口舌尖即能感受到優雅奔放的拉麵王者。想大啖「勝王拉麵」的饕客於11/1-11/6、11/13-11/28可以趁單件嚐鮮價$69元在全台7-ELEVEN門市購入！ 勝王牡蠣雞湯風味拉麵泡麵 販售通路：全台 7-ELEVEN 門市獨家販售 建議售價：嚐鮮價$69元/件 (原價：$79/件) 活動期間：11月1日-11月6日、11月13日-11月28日 #勝王拉麵 #勝王泡麵 #勝王牡蠣雞湯風味拉麵 #台北拉麵名店 

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品

身為外食族的小編居家辦公一段時間下來，最煩惱就是早餐吃什麼，以前進公司前都會去早餐店買一份早餐，現在不能外出只好在家自己做！為了準時打卡上班，簡單又快速的早餐就是首選，不需要開伙也很重要，像是金車穀沛推出沖泡式什穀豆奶就很方便，每包僅一百多大卡，又可以多種搭配，以豆奶代替牛奶也不用擔心乳糖不耐症的問題，早餐吃飽工作效率也大大提升。除此之外當作點心、宵夜也很美味，一次5種吃法必須學起來，讓你在家輕鬆填飽肚子！ 沒有早餐店阿姨也能吃得健康又豐盛！快速完成早餐，睡到最後一刻也不遲到~ 金車穀沛推出的沖泡式什穀豆奶，好喝程度連奶茶上癮的小編都可以為了喝它戒掉飲料。以豆奶為基底濃濃的豆香氣超加分，零膽固醇非常健康，不論用冷水還是熱水都可以沖泡開，想要增添風味也可以直接用豆漿沖泡。而這款沖泡式什穀豆奶使用啤酒釀造用麥芽，喝起來有獨特香氣及營養素，除了經典的原味還有水果口味，平時不常喝什穀產品可以先從水果口味開始嘗試，淡淡的水果甜味女孩們一定會喜歡！ #輕食沙拉早餐 沙拉是很多愛美女生取代正餐的首選，除了可以補充蔬菜還能控制體重、養顏美容，早餐吃沙拉不只快速又方便還不會讓身體有負擔感！早餐小編絕對會配上一杯金車穀沛水果口味，每包148kcal，獨立包裝更好掌控熱量，輕鬆補充膳食纖維與鈣質，滿滿一杯營養還吃得到整顆穀物，加上火龍果乾、蔓越莓乾，咀嚼起來超有飽足感，常常早起很愛睏不妨試試看輕食早餐，讓你吃完後瞬間恢復元氣，工作效率大大提升！ #香蕉藍莓什穀豆奶 開始居家辦公之後，能睡到最後一秒起來打卡絕不會早起啊~但常常趕著視訊會議不吃早餐又會無精打采，超沒動力！這時候什穀豆奶不用5分鐘就可以搞定美味早餐！它不只當作飲品搭配早餐，也可以加入自己喜歡的水果再倒入無糖豆漿，就可以直接當主食，而且香蕉、藍莓都是百搭水果，香蕉含有鐵質、藍莓又是抗氧化水果，對於女生都非常有幫助，一包原味穀沛含有燕麥、糙米、紅薏仁，而且只有157kcal，早餐不想吃太多澱粉的女生就可以準備一碗，邊工作邊享用~ 很多女孩寧可不吃正餐也要喝飲料，但其實靠節食減肥失敗率很高，等於在做白工！身為澱粉控的小編可以不吃午餐、晚餐白飯，但早餐就想吃麵包，這時候就會試著將高糖分的奶茶、果汁換成什穀豆奶，控制熱量的同時，還可以補充蛋白質及膳食纖維，連乳糖不耐都可以食用，不用怕喝完會想衝廁所~ 辛苦工作的小確幸！WFH的點心時光、當宵夜吃好健康，讓生活充滿儀式感 #下午茶 辛苦辦公一整天就想來點下午茶，尤其是星期一真的讓人超憂鬱，就算現在不能去咖啡廳，在家也要營造下午茶的儀式感，吃一點小蛋糕好好犒賞自己，享受滿滿的幸福感，搭配金車穀沛中和掉蛋糕的甜膩，忍不住一口接一口~當女生們生理期來時泡一杯熱飲也可以暖暖身，消滅工作厭世的心情，為自己好好充電！ #宵夜 每到半夜就忍不住想吃宵夜，完全控制不住嘴饞的自己，尤其追劇到一半看到劇裡女主角大口吃著烤肉，小編都要流口水啦~但為了不讓腰部游泳圈越來越猖狂，一定要選擇健康宵夜，像是堅果有飽足感還能抑制食慾，讓你不用開伙煮泡麵。再喝一杯熱熱的穀沛，它不添加人工香料、色素、防腐劑，健康無負擔喝完更好入睡。 WFH期間再也不用煩惱要吃什麼，窩在家不用開伙就可以搞定早餐、下午茶、宵夜。連從不下廚的小編都不用擔心會挨餓，懶人料理快速解決5餐，把喜歡的配料隨意搭配，營養滿分的一餐就完成啦，明天早餐就動手試試吧~ 

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品~

全台規模最大身心靈市集「人生轉運站」 集結數百攤位，涵蓋東西方命理、塔羅、香氛、瑜伽、頌缽、催眠， 將於10/28至10

身心靈市集四大亮點–翻轉命運契機 世界之潮分分鐘翻滾更迭，身在其中的人們在載浮載沉過程裡，大多已使盡心力，安生之餘卻無法照顧日漸匱乏的心靈。伴隨疫情結束，人們的焦慮逐漸轉變為對未來的未知與不可控制的感覺，讓人更希望透過各種方式獲得安定。【人生轉運站】讓民眾得以在假日閒暇之餘，用輕鬆愜意的心情，體驗不同心靈感受方式，尋得最適合自己重獲心靈內在平靜的工具。2022年台 最大規模身心靈市集，將在10/28(五)、10/29(六)、10/30(日)登場時尚信義區，101大樓對面四四南村廣場(捷運紅線台北101/世貿站2號出口)。 完全免費！全方位體驗東西方不同的命運解讀法 市集共有30攤位，涵蓋東西方命理、塔羅、香氛、瑜伽、頌缽、催眠等不同類身心靈諮詢服務。 東西方命理、塔羅，拆解命運，不可不知 現場連三天進駐超過五百位命理老師，免費提供民眾紫微斗數、牌卡的公益論命活動，拆解不可不知的運勢大哉問。 東方道法、香氛精油、整脊復健、催眠冥想、瑜伽頌缽，現場體驗 包含靈性諮詢、東方靈符改運、香氛健康五手法、紫微精油能量調頻、身體風水、筋膜放鬆、大自然療癒魔法……各攤位皆免費提供民眾不同種類能量提升的現場體驗，讓你香氣帶著走，全身舒暢，心靈提升，磁場淨化。 各式課程體驗券大方送，智能提升，斜槓翻轉人生~! 逛完市集繼續安排接下來的智能提升計劃，讓大家療癒身心靈之餘，接著拓展不同知識眼界，學習不斷電、領域大延伸。 劇透預測2023年大事件 開幕首日，特別邀請台灣最大命理文化推廣機構「國際紫微學會」創辦人、命理書籍暢銷作家、擁有全球學生數千人的大耕老師，劇透預測2023年大事件趨勢走向！活動現場更有主場亮點「命運籤筒」抽出轉運點，超有趣、超靈感的抽籤體驗，以及現場解籤，讓人人都可以預知轉運方向，2023年了解自己掌握命運。 好禮送不完，讓你一直拿一直暢玩！ 活動期間更有主場好禮三重送活動，只要進場掃描加入QR Code就送見面禮、主牆拍照打卡再獲得抽獎禮、以及攤位集點卡滿10格再轉命運輪盤領獎品，主場好禮之外，超過50個攤位，每個攤位都有提供不一樣主題的命中注定見面禮送給你。現場更安排不插電舞台表演與親子DIY活動，大人小孩都適合的週末娛樂，來一趟四四南村翻轉你的命運輪盤，人人都有機會華麗轉身，提升知性、有趣又好玩！ 日期：2022年10月28日至10月30日 時間：10/28(五)16:00-20:00、10/29(六)-10/30(日)10:00~22:00 地點：台北市信義區松勤路50號（四四南村中央廣場）

全台規模最大身心靈市集「人生轉運站」 集結數百攤位，涵蓋東西方命理、塔羅、香氛、瑜伽、頌缽、催眠， 將於10/28至10/30登場台北信義區

桃花爆棚卻還單身的星座TOP5！附上指南教你解鎖戀愛，脫單不再是夢啦

桃花旺的人總是讓人羨慕，但有些人卻在桃花圍繞中依然保持單身，這究竟是什麼原因呢？難道是自己魅力不足嗎？別擔心！今天邱比特就要帶你揭曉桃花旺卻一直單身的星座TOP5，還會附上專屬的「催桃花小撇步」，讓你快速脫單不是夢！ TOP5：水瓶座 桃花特質：吸引力強、獨立又神秘 水瓶座的人天生帶著一種讓人著迷的神秘感，特別是在團體中總是脫穎而出，但偏偏對愛情總是採取佛系心態，容易錯過對的人。 催桃花秘訣：學會主動開口交流 試著多參與聚會或社交活動，別害怕分享你的內心想法。帶一點粉色調的飾品，像是玫瑰石手鍊或粉晶戒指，可以幫助提升你的浪漫能量！ TOP4：射手座 桃花特質：開朗幽默、魅力無法擋 射手座總能用他們的幽默感輕鬆吸引異性的目光，但自由愛冒險的性格常讓人覺得難以駕馭，導致桃花變成曇花一現。 催桃花秘訣：給對方多一點安全感 學著放慢腳步，展現穩定的一面。試試橙色或黃色系的小物（如香氛蠟燭或琥珀飾品），能讓你的活力更有溫暖感，吸引心儀對象的靠近。 TOP3：處女座 桃花特質：內外兼修、細心體貼 處女座的人魅力無需多說，無論外貌或個性都很吸引人，然而因為追求完美，容易對感情顧慮太多，讓有意接近的人被無形的壓力嚇退。 催桃花秘訣：放下高標準，給愛機會 學會接納不完美，適度放鬆自己的心態。綠色植物或翡翠配件是你的桃花好幫手，幫助平衡能量，吸引對的人。 TOP2：天蠍座 桃花特質：性感魅力無人能敵 天蠍座的深情與神秘感讓他們無時無刻都散發著吸引力，但強烈的佔有慾和對感情的高要求，常常讓他們在戀愛初期就把對方「嚇跑」。 催桃花秘訣：學會適當示弱 試著讓對方看到你柔軟的一面，降低讓人感到壓力的神秘感。紫色系的飾品（如紫水晶）能幫助你柔化氣場，帶來更和諧的關係發展。 TOP1：雙子座 桃花特質：幽默風趣、人見人愛 雙子座的人無論到哪裡都是焦點，總能快速吸引異性，但變化多端的個性，容易讓人無法確定他們的真心，導致桃花轉瞬即逝。 催桃花秘訣：專注在一段關係上 試著表現出對特定對象的重視與真誠，讓人感受到你的認真。多接觸藍色系的物品（如藍寶石飾品或藍色衣物），能幫助穩定心緒，提升愛情運。 桃花旺不等於感情順！找到愛情的關鍵在於調整自己的心態，讓愛情能量自由流動。快來試試這些催桃花的小秘訣，讓你在2025新的一年甜蜜加倍吧！邱比特也祝大家找到屬於自己的幸福喔～ （以上圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 延伸閱讀： 👉12星座男友戀愛評分表！想要情緒價值找雙魚、想被照顧找這星座 👉戀愛前後差超多！12星座交往後的變化是？天蠍座的落差很有感 👉你是戀愛成癮嗎？符合這5點就要小心啦！教你拒絕當戀愛腦 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #戀愛 #星座 #星座戀愛 #星座桃花 #星座運勢 #桃花旺卻單身 #桃花旺星座 #波波邱比特 #運勢 

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