當個內外兼具的質感美女吧！像她們一樣美出新高度！

規律運動 養成良好的運動習慣，不單單只是為了讓身材窈窕好看，更多的是能在運動的過程中去專注在自己身體上的改變和進步。同時，保持規律的運動，能刺激內啡肽分泌，給人帶來快樂的感受。 運動給人帶來很多正面影響，道理似乎很多人都知道，但生活中並非每個人都在保持規律的運動。也許是因為還沒找到適合自己的運動，在這之前不妨多方嘗試，不管是重訓、瑜珈、有氧、慢跑、打球、游泳、拳擊、跳舞...都可以。 找到一個適合自己的運動，然後把它變成生活中的一個小習慣，會發現每天都更快樂一些，肌肉變得更緊實了一些，自信也就隨之而來。 👉給25歲的你，讓生活更有質感的小撇步 自我提升 出社會之後慢慢發現，沒有人是無可取代的，只有不斷的精進自我，提升自己的不可取代性，才是最好的選擇。 普遍大家以為內外兼備，就是能靜能動、能文能武，上得了廳堂進得了廚房吧? 而我認為的內外兼備其實是，擁有一顆柔軟善良的心和積極上進的思想，簡單來說大概就是相由心生的意思。 只要肯付出和努力，提升自己的內涵是大家都可以輕易辦到的事情，最難的是能夠時時刻刻都選擇當一個溫暖和良善的人。 👉總是太在乎別人的想法嗎? 三、遵循內在的聲音 當社會規範不斷地試圖想催眠你成為社會想要的標準模樣時，請停下來聽一聽自己真正想要的是什麼，真正需要的是什麼。我們的存在都是獨一無二的，不需要刻意去模仿誰，成為誰的模樣去討好社會規範。不是必需得像誰一樣才表示成功，也不需要像誰一樣才是完美的生活，你的人生怎麼樣才是最適合你最貼近你，從來都不該從是別人的生活裡追尋，而是靠自己親手去描繪出你想要得模樣。 除了聽從自己內在的聲音之外，保持自律也是很重要的一個環節唷!自律看似輕而易舉，其實要徹底實踐是非常困難的一件事。如果你可以時時刻刻保持自律，那麼我相信，你正在描繪的未來也將會離你越來越近。 不妨從最基本的均衡飲食、注重睡眠開始慢慢培養成好習慣，再慢慢延伸找到自己的興趣，把興趣培養成習慣融入生活中，這樣一來就創造出屬於自己的生活重心，不再需要睜大眼睛羨慕別人多采多姿的生活，盲目的繞著別人的生活圈打轉啦! 這幾個女孩都是我好喜歡好崇拜的模樣，和你們分享我心目中的典範女神們! 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

日本大創新品牌 Threeppy 來啦! 台灣店12月開幕 超多質感小物搶先看

1.木製餐具 質感極佳的木製餐具，使用他裝上點心或是早餐，增添了溫暖的感覺，更是照片擺拍的好道具，而且尺寸選擇豐富，不怕找不到適合的大小，害我一進店就不小心敗了幾個，之後再拍開箱跟大家分享。 2.飾品類(耳環、項鍊、髮帶) 這區實在太瘋狂，簡直跟日本的飾品店一模一樣，一個才99台幣的價格簡直太佛心，今年無法去日本玩，就來threeppy補齊日系的可愛飾品吧! 除了針式耳環以外，夾式耳環選擇也很多，沒有耳洞的女紙也可以放心買買買。 3.收納盒、收納箱 收納商品一直是百元店的主力商品，在threeppy可以找到更可愛更有質感的收納道具，讓居家生活品質更加提升。 4.休閒包款 這些也是99元喔! 平常出門逛街、上學，需要一個休閒可以收納隨身物品的小包或是背包，都可以來threeppy找找看，實用度CP值都爆表拉! PS.大家到百貨記得要戴口罩喔! 延伸閱讀 : CP值爆表！49元的3色遮瑕盤好用嗎?｜大創彩妝品牌UR GLAM 校色遮瑕盤開箱 行李箱亂糟糟? 用這些大創收納好物讓你不再忘東忘西 台幣30元就能買到9色眼影!!但是好用嗎?｜大創彩妝新品有夠燒 門市資訊: 南西旗艦店 營業時間:9:30-22:30 地址:台北市中山區南京西路1號2樓 高雄夢時代旗艦店 營業時間:週一~週四11:00-22:00、週五11:00-22:30、週六10:30-22:30、週日10:30-22:00 地址:高雄市前鎮區成功二路2號7樓 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #大創 #THREEPPY #台灣Threeppy #台灣首家300日圓商店 #雜貨 #飾品 #耳環 #木製餐具 #木盤

王淨曾胖到被同學取笑！一口氣瘦下12kg全靠「這4招」，不忌口、按表操課就能瘦！

擁有空靈氣質的王淨，是新生代最耀眼的女演員之一，年紀輕輕已出演過《返校》、《鬥魚》等多部賣座電影，並以《返校》摘得北影影后，近期更以《瀑布》入圍第58屆金馬獎最佳女主角！無論在外貌抑或是作品都相當吸引人的她，其實過去在美國念書時曾被同學取笑，稱她為「亞洲胖女孩」，而後靠著加入壘球隊成功減下12公斤，替自己爭一口氣後更是完美變身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 在成功減重並進入演藝圈之後，身材管理也成為王淨的日常課題，時常與粉絲分享她維持窈窕體態的秘訣，不用特別忌口，按照下面這幾個大原則來執行，你也可以變身纖女，不怕復胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/691000 一、運動訓練必不可少 說到減重，運動當然是根本之道，王淨在每天早上以及晚上都會做TABATA訓練，這是一種專門為運動員設計的間歇性高強度運動，很適合特別忙碌沒什麼時間運動的人，這種訓練能夠在短時間內強力鍛鍊肌肉，並能有效減少體脂肪。 王淨也很喜歡跳有氧舞蹈以及打拳擊，不但能夠促進身心愉悅也能釋放生活壓力，對於忙碌的現代人來說，這類型的運動也對身體相當有幫助！另外，女生對下半身通常都具有較大的困擾，王淨也分享自己會透過深蹲以及舉重來加強雕塑下半身，讓臀部以及雙腿的肉肉緊實，線條比例更加修長纖細！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/635549 二、跟澱粉SAY BYE BYE ! 王淨在飲食上並不挑食也不會特別忌口，但如果有工作上的需求，比如拍戲或是走紅毯等，需要在短時間內瘦身，會選擇以水煮青菜或是簡單燙過的肉片來取代澱粉類的攝取。不過這邊建議各位女孩們，減重時澱粉的攝取不需完全斷絕，可以南瓜、地瓜、芋頭、玉米或五穀飯等未經加工的原型食物來取代米飯，這些食物擁有豐富的膳食纖維及微量纖維素，同時能增進飽足感也是減重時的得力助手～ https://www.popdaily.com.tw/press/54062 三、上鏡必備黑咖啡！按摩消水腫 有時候為了鏡頭要求，水腫體質的王淨在早上會喝一杯黑咖啡促進水分排出及啟動體內循環，來達到消水腫的效果。另外晚上睡前或是早上化妝前進行保養時也會順便按摩臉部，讓側邊下顎的線條更完美！ 四、運動APP隨時隨地都能動！ 身為女演員經常需要到外地拍戲，沒辦法經常上健身房，王淨推薦下載手機APP「Nike Training Club」，裡面有多項訓練計畫，可以按照自己的運動喜好以及強度來選擇，隨時隨地都能展開個人訓練課程，輕鬆維持體態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 無論是對於工作或是外貌都力求完美的王淨，讓我們看見了一個女孩在實踐理想的路上，對自己的要求只有不斷的在提升，忙碌永遠不是沒時間運動瘦身的藉口，可以按照自己的狀況來調整運動的方式以及飲食，想擁有纖女身材絕對不是夢～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #女星 消水腫 #消水腫 #減肥 #王淨 #瘦身 #運動 #金馬獎 

超強顯臉小組合！盤點網友推薦TOP5「修容、打亮」產品，這些CP值最高！

想要讓整體妝容更加精緻小巧，那就千萬不能不使用「修容、打亮」，雖然這個步驟是許多人會省略的～但如果想要擁有模特兒或明星般的小臉以及增加五官立體的曲線，除了靠修容加深臉部的陰影形成臉部較小的情況，也能透過打亮散發出的閃亮光澤度，不只能讓臉部更加立體、有光澤，同時也能讓妝容變得更加精緻哦！以下就為大家介紹網友們推薦的「修容、打亮」TOP5！ 👉🏻新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包整理給你看 ｜修容推薦 TOP5.BBIA 小幸運戀愛修容粉 花生 BBIA的花生一直都是非常難買到的！想要修容卻又不希望被發現喜歡自然的人一定要買這個！顏色偏灰不顯髒，非常好暈染、很自然，能與肌膚完美的融合平衡，能夠很自然的修飾五官達到立體效果卻非常自然完全沒有粉痕的感覺，更是人手一個被譽為影子本人！ TOP4.I’m meme 我愛修修小V臉修容盤 粉質細緻親膚不結塊，能輕鬆打造自然修容妝感，高CP值可以一盤抵多盤能單用也可混用，不管是眼妝、修容、眉毛、髮際線都能使用！同時也是非常適合亞洲人的膚色～非常適合小資族和學生族入手！ 👉🏻畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ TOP3.MAC 時尚焦點小眼影 omega 你沒看錯～這顆雖然是眼影，但也有許多人更愛當成修容使用！當成眼影使用時可以加深眼部輪廓，當成基本打底色，更容易畫出深邃的眼妝。當成修容使用時可以修飾兩頰輪廓以及鼻子變成山根、鼻翼的救星，除了不會顯髒還很自然！新手也可以輕鬆駕馭的一款修容！ TOP2.Too cool for school 美術課三色修容餅 喜歡韓國彩妝的朋友們一定知道Too cool for school吧！美術課三色修容餅在各個平台都能看見大家的分享～雖說價格對於小資族和學生族可能難以入手，但是用三種顏色混合而成的修容非常適合東方膚色的偏黃色調！能修出自然完美的陰影，粉質也很細緻，可由淺至深慢慢堆疊刷出輪廓線，是彩妝新手也適用的國民修容餅！不管是修容還是鼻影，甚至到髮際線，都能使用它！ TOP1.heme 三色修容餅 第一名是由台灣彩妝品牌heme的三色修容餅拿下～heme首次推出的修容餅有冷暖兩大色調，三色色塊圓型均分可任意沾取混色～由深至淺搭配混刷也不失手！少量多次能層層疊出零界線自然感的立體小臉！可用於雙頰、顴骨下方及髮際線，不必再靠濾鏡就能擁有完美輪廓！ 👉🏻太陽吻過的痕跡！這顆自帶打亮「栗子肉桂紅」，襯膚到什麼肌都超適合！ ｜打亮推薦 TOP5.heme 晶緻亮采餅 全新訂製適合各種膚調的打亮光感，特調水光白金、蜜光金棕兩大色系，以透明感及金棕感為肌底完美融入肌膚，刷上立現澎潤感，粉體細緻服貼、不顯毛孔，悄悄提升整臉妝容精緻度，由內而外散發氣色光澤感！ TOP4.Bobbi Brown 金緻美肌粉 PINK GLOW 在小紅書上被暱稱為「五花肉高光」的金緻美肌粉，在這次的聯名包裝上特別壓上絕美花朵圖騰，搭配限量香檳裸玫瑰色系，一刷在雙頰上立即有漂亮光澤，絕對要列入必收清單。 👉🏻EXCEL「漸層魅色腮紅」新登場！ 溫柔血色Ｘ艷澤打亮 打造絕美漸層頰色 TOP3.1028 久耀閃閃打亮盤 外包裝採用時尚的雷射霓虹非常搶眼～這盤是專為亞洲女性設計的打亮盤，一次打造小臉與立體五官，滿足澎頰、大眼、挺鼻與翹唇願望。細緻珍珠光澤粒子搭載高光感粉體搭配獨特濕式製粉技術，能大幅度提升亮度，不顯毛孔不卡細紋。在眾人當中你是最超級耀眼、閃閃發光！ TOP2.Becca 無瑕光燦提亮餅 moonstone 配方中富含超細膩的亮澤珍珠粉，打造絲滑的質感及觸感，讓肌膚煥發迷人的自然光澤～由於moonstone是稍偏白的柔和香檳金色所以又被稱為最適合亞洲人的打亮！同時也是最熱銷的色號～光澤屬於細緻碎鑽非常容易刷勻！自然到宛若肌底透出光～ 👉🏻美到瘋掉！M.A.C絕美新品『玫瑰雕花家族』，從唇膏色到打亮餅壓紋都精緻美爆啦～ TOP1.CEZANNE 珠光修容霜 外包裝採用簡約的設計，簡單帶有時尚感～超親民的價格同時擁有專櫃的品質！難怪是許多網友們心目中的第一名，成分含有玻尿酸、薰衣草花提取物、洋甘菊花提取物等，讓肌膚呈現光透水潤，彷彿肌膚內建蘋果光！ 修容、打亮不僅能創造立體的五官，還能讓你的妝容更加精緻完美！讓你的臉部立即擁有深邃的輪廓！ 👉🏻天生奶油肌就靠這道！大家推爆的「開架奶油光打亮」盤點，花小錢也有女神光！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3ojj4Zp 撰文編輯 ＃irene #1028 #BBIA #BECCA #Bobbi Brown #CEZANNE #Heme #I'M MEME #MAC #too cool for school #修容 #修容推薦 #打亮 #打亮推薦 #網友推薦修容 #網友推薦打亮 #顯瘦 #顯臉小 

這位韓妞太會畫！裸妝系新手教學指南，清新眼妝＆柔美唇彩這樣畫！

撰文編輯 ＃haru 約會時妝容該怎麼化總是讓人感到最頭痛的，太華麗顯得妝太濃，若有似無的妝又展現不出重點，這個時候就需要帶點魅力的妝感，能夠兼具美麗又不會有負擔，今天就要跟女孩們分享韓國這位小姐姐RAEMI，妝容非常的有個人魅力，除了好上手外，也很適合日常或是約會時做搭配呢～一起來看看！ 👉《艾蜜莉在巴黎》話題不斷，Lily Collins靠4招妝容技巧狂豔遇法國帥哥！ 眼妝STEP 像是這款溫暖色調的紫玫瑰眼妝，比一般乾燥玫瑰的感覺更有層次，淺紫色做打底堆疊更深一點的紫色調做陰影，帶點紫色調的搭配，紫粉紫粉的感覺，更提升整體仙氣的點綴，讓你散發出剛剛好的女人味！ 👉BLACKPINK小清新Jisoo妝容分析！實用又簡單的日常妝，你也能駕馭！ 當然低調的日常裸妝怎麼能少得了大地色調的眼妝，零失敗率的搭配新手也能輕鬆駕馭，不只這樣，還能在眼下擦上珠光類型的眼影，添加一點BLING BLING感，看起來又感覺不太一樣了。 👉若有似無的畫法好心機！「偽素顏」妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 睫毛STEP 至於睫毛的部分，首先夾睫毛時從根部稍微出力往上提夾，確實每根睫毛都要夾翹，來回夾個2、3次都沒關係，接著再均勻地刷上睫毛膏，最後小秘訣就是趁膏體還沒乾的時候，拿出鑷子把睫毛一小搓一小搓的夾在一起，看起來更自然捲翹！ 👉新手化妝寶典！日本姐姐超簡單「眼妝步驟」教學，眉毛眼線再也不卡關！ 唇妝STEP 化口紅的時候，可以先在唇內擦上一層，然後在用指腹輕推開來，讓口紅填滿整個嘴唇，再把不足的位置填滿即可，當然也可以利用這個方法，來堆疊混和不同色調的唇彩～ 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ 精緻的妝容其實背後都有很多用心的地方，從眼妝、睫毛到唇妝都有不一樣的方法，如果還在煩惱每次出門該化什麼妝的話，不妨學起來以上的方法，也許就能找到適合你的妝喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #仙氣妝容 #仙氣小姊姊 #漂亮 #眼妝推薦 #約會妝容 #裸妝 #裸妝風格 #輕柔紫玫瑰 #韓系妝感 

美妝💄誰是你的命中註定? 開架/醫美/專櫃 六款保濕精華液大評比！

隨著年紀增長…精華液也用過了無數，而我的皮膚短短兩年內從混和偏油肌變成混和偏乾肌，所以保養品也是不斷替換中，這次特別挑選幾款來介紹。那就繼續往下看吧！ 1. Innisfree 綠茶籽保濕精華 這瓶用了第五罐，都當作前導精華使用，是用於化妝水"前"，所以我都洗完臉直接先擦它再繼續後面步驟，主要幫助後續保養品更好吸收，但本身補水效果不大，如果當作保濕精華完全不夠，只適合規規矩矩當前導精華，不過現在有新歡所以很少用了。很多人說這瓶香精味太重，我個人感覺像是草本芬芳的味道，滿可以接受的，擔心的話建議可先去門市試用看看。 2. VICHY薇姿 M89火山能量微精華 受到朋友推薦後用了兩罐，表現力算不錯，保濕度中上，但質地偏濃稠要多按摩吸收，肌膚吸收後就不會太黏膩，皮膚看起來澎潤像是有喝飽水的感覺，但冬天使用就沒辦法維持長時間保濕潤澤，還是需要替換或疊擦其他保養品，用下來細緻度有提升，但沒有非常驚艷，所以綜合評估下來暫時不會回購。 3. ISDIN怡思丁 水漾活力蘋果精華 這個牌子大家應該比較陌生，是家人去歐洲旅遊時問我要買什麼，查了一下發現這個西班牙藥妝品牌很紅，請家人幫忙帶一罐，用了兩周被驚艷到，光澤跟透亮度很棒，臉在短時間內明顯提亮，有次印象深刻是飛熬夜紅眼班機，上妝前擦了三層，下班卸妝後發現臉不會很暗沉，看起來還是有些許潤澤感，那時候覺得好強大！後來台灣有經銷商，現在都會囤一瓶當熬夜急救用，隔天還是能保持肌膚水潤。 怕大家陌生簡單介紹一下：專用珍貴的蘋果幹細胞提取物，延緩老化、提升肌膚透明度，煥發光澤細緻肌膚。裡面Peptide胜肽可淡化細紋，展現光滑彈性，創造好肌底；而玻尿酸和獨家成分isdin®尿素，迅速幫肌膚急救補水，揮別暗沈。 4. 蘭蔻 超未來肌因賦活露（小黑瓶） 小黑瓶是人生第一瓶專櫃精華液，原本沒在用精華液的我因為在飛機上工作一段時間後發現皮膚越來越乾，也是家人去旅遊時從免稅帶了一罐用用看，但我必須說…not my type，沒有不好只是感受不到太大效果，剛使用幾天有感覺臉變亮一點，但後來很快就無感，而保濕度尚可，上妝後還是容易有粉痕，只用了一罐就沒回購。要特別注意小黑瓶成份有酒精，乾肌或敏感肌的人要小心使用。 (來不及拍空瓶就不小心丟掉惹QQQQQQ) 5. 雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露（小棕瓶）新版+舊版 是我的愛將之一！現在已經是第三瓶快用完，前兩瓶用舊版，後來推出升級版馬上又入手兩瓶(錢在燒…)，這是首次自己入手的專櫃精華液，第一次就直接買了兩瓶的組合，效果驚為天人，使用一周後明顯感覺皮膚飽滿有光澤感，早上洗臉會覺得臉好嫩滑，而滋潤度也提升許多讓底妝更服貼，至於肌膚穩定度覺得表現還行，臉還是會長東西，長期用下來最有感的是皮膚摸起來的Ｑ彈度超級ㄉㄨㄞ～～～ 新版質地比舊款更輕盈好吸收，舊版要按摩比較久，新款擦上去很快能感受到全被吸收進皮膚裡，很清爽，沒意外的話會一直用下去，唯一小缺點是我覺得單擦小棕瓶的保濕度對我來說已經不夠了XD 6. SK-ll 青春露 來~尖叫聲！是我的命定神級保養品，觀望超級久終於在步入社會的第三年與它相逢，它是「水狀」精華液，保養步驟是化妝水後精華液前，用它之前我的臉已經因為工作被摧殘到體無完膚，不斷反覆長粉刺長大小痘痘持續了兩年，即使換工作調作息還是沒辦法穩定下來，今年周年慶前的肌膚檢測活動下定決心購入體驗組試看看，真的不得不說，用了一個月感受到前所未有的緊緻、細嫩、平滑、透亮，終於明白為什麼身邊用過青春露的友人們再也離不開它。說實話偶爾還是會因為熬夜長痘、皮膚暗沉，但濕敷青春露可以較快修復，痘疤代謝的速度也變快了。好用到周年慶直接買了330ml加大版！ 呼~ 好累，以上是這次的精華液評比 但我想私心推薦一下個人近期很愛用ISDIN的精華液，很輕盈非常好推開 而且尿素真的很保濕，擦完肌膚都會水嫩水嫩的，放上一些使用的照片給大家參考 純粹分享個人使用感受及不專業推薦，不代表適合每一個人，還是要清楚了解自己肌膚特性之後，選出最合適的產品，保養效果才能事半功倍呀！ 順帶一提，上禮拜不小心手滑購入了碧兒泉的兩罐奇蹟水，這幾天使用被驚呆，感覺有可能變成我的愛用前三名，等我多體驗一段時間後再來分享心得給大家！ 另外有更詳細的愛用品牌ISDIN的介紹可以參考這裡！ #Innisfree #綠茶籽保濕精華 #VICHY薇姿 #M89 #火山能量薇精華 #ISDIN #怡思丁 #水漾活力蘋果精華 #蘭蔻 #小黑瓶 #超未來肌因賦活露 #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #特潤超導全方位修護露 #SK2 #SK-ll #青春露 #碧兒泉 #奇蹟水 #精華液評比 #保濕 #missmars #isdin尿素

2021最新TOP12「日本睡衣品牌推薦」！MUJI、TENERITA、Kanaii Boom全都有，日本女孩最愛的居家

不知道多久沒有認真化妝、穿上漂亮衣服了？在家的時間變多了，不小心就會懶散起來，有時候整天就只穿著短褲配T恤，當然在家還是以舒適為主，不過可以選擇舒適又可愛的居家服來提升儀式感，今天我們將推薦12家日本女生都在買的睡衣品牌，讓你在家耍宅也能保持漂亮！ https://www.popdaily.com.tw/style/1030020 日本睡衣品牌推薦1：PEACH JOHN PEACH JOHN不只內衣好穿，就連睡衣都非常值得包色帶回家！因應炎熱的夏季推出特殊的絨毛材質，提升吸水率不怕有汗臭味，舒適的面料讓你從早穿到晚依舊清爽舒適。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028732 日本睡衣品牌推薦2：gelato pique gelato pique是日本知名的居家服品牌，推出的睡衣系列不僅可愛，還帶有一點成熟的大人味，冬天必買的是軟綿綿的蓬鬆款、夏天則有涼感的短袖圖樣的睡衣系列，兼具設計感與親膚觸感讓gelato pique深獲日本女生所愛。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028714 日本睡衣品牌推薦3：TENERITA TENERITA是日本首間通過GOTS認證的品牌，對於產地與質料都非常講究，不使用化學肥料、農藥所栽培而成的棉花製成。TENERITA的睡衣系列也以有機棉製成，看似簡約的設計穿上身才能體驗到棉花輕柔的質感，不分季節都能給你最舒適的生活感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1021704 日本睡衣品牌推薦4：Kanaii Boom Kanaii Boom夢幻又俏皮的風格滿足了女孩的少女心，「洋裝睡衣」更是品牌的必買款！與法國知名甜點舖Ladurée的聯名款式，以花果甜點為靈感打造出浪漫滿分的造型，為你的夏日增添清涼的甜蜜感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1020398 日本睡衣品牌推薦5：MUJI 無印良品 喜歡低調帶有質感風格的朋友，絕對都有幾樣無印良品的單品！無印所推出的睡衣系列維持品牌一貫的簡約調性，講究舒適感的朋友可以選擇無縫線系列、追求方便吸汗則可以選擇快乾系列。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028686 日本睡衣品牌推薦6：Sunny clouds Sunny clouds的睡衣看似樸素，不過卻一點都不無聊，這款條紋睡衣系列採用品牌原創的雙層紗布，男生設計成襯衫式、女生款則做成一體成型的連衣造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/1020392 日本睡衣品牌推薦7：aimerfeel aimerfeel是日本三大內衣品牌，他們家的睡衣系列也獲得許多推薦，襯衫睡衣更是品牌的熱銷款，100% 純棉能完美貼合肌膚，並有著絕佳的吸濕性與透氣感，夏日夜晚也不嫌悶熱，超搶手的泰迪熊圖樣絕對必收！ https://www.popdaily.com.tw/style/1019140 日本睡衣品牌推薦8：GU GU總是以百元價格帶來時下流行的單品，就連睡衣系列也走CP值超高到路線！不僅常與其他品牌做聯名外，隨著季節推出對應的圖樣，如夏天有清爽的桃子與檸檬，超多選擇讓人總是忍不住買了又買。 https://www.popdaily.com.tw/style/1011184 日本睡衣品牌推薦9： Uniqlo Uniqlo的AIRism系列是炎熱夏天的好夥伴，一次滿足涼感、快速排汗、去除異味三大功效，柔順的面料穿起來清透又舒服，AIRism面料製成的睡衣系列絕對是夏季首選。 https://www.popdaily.com.tw/style/1011176 日本睡衣品牌推薦10： GOOD NIGHT SUIT GOOD NIGHT SUIT是來自東京的品牌，講究職人的專業縫製技巧，搭配極簡的日系風格，獲得不少年輕族群的喜愛，且款式都有推出男女系列，買來當情侶睡衣或贈禮都非常合適。 https://www.popdaily.com.tw/style/1011162 日本睡衣品牌推薦11：une nana cool une nana cool品牌名稱為法文的有型女生之意，因此品牌走的風格帶有一些慵懶的法式感，並融合古靈精怪的調性，打造出有別其他品牌的風格，喜歡俏皮可愛風格的朋友千萬別錯過！ https://www.popdaily.com.tw/style/1002745 日本睡衣品牌推薦12：PRISTINE 喜歡無印那種極簡又帶點自然感的風格，又不想要跟大家撞衫嗎？那麼日本品牌PRISTINE是你的新選擇！天然纖維製成的睡衣能有效地吸汗，白色睡衣能融入各種居所，打造出最純淨的舒適感。 https://www.popdaily.com.tw/style/999753 雖然短褲配T恤就已經夠舒適，但當你穿上了整套家居服後，就有種換裝的儀式感，做起事來特別有動力外，經過鏡子看到漂亮的自己心情也會更好！ 撰文編輯 #Lulu #女生家居服 #家居服推薦 #日本女孩穿搭 #日本睡衣品牌 #睡衣品牌 #睡衣品牌推薦 

2021最新TOP12「日本睡衣品牌推薦」！MUJI、TENERITA、Kanaii Boom全都有，日本女孩最愛的居家服！

輕奢飾品品牌推薦

－ 以前年紀還小的時候，就喜歡買彩色的塑膠珠子，自己串成手鍊和項鍊，帶著漂亮的飾品，心情就會變好，甚至更有自信。 很多女生只要沒戴飾品，就會覺得沒安全感，感覺好想裸體一樣，有人也會這樣嗎～？其實戴飾品對我們來說已經成了一種習慣，而不是說女生一定要靠外在物品才能提升自信哦！（奪怕被罵） 不過呢，昂貴的首飾我們也不見得買得起，但又不想亂花錢買便宜又容易壞的飾品，這樣反而很浪費，飾品不該是消耗品...所以呢！輕奢品牌就是最棒的選擇～價位剛剛好可以負擔，但品質卻耐用又精緻！ 💍Pandora潘朵拉 雖然很多人說潘朵拉近年已經淪為“台女”必備，但我還是很推薦，因為我不會把手鍊整個串滿，一條鏈子我最多只會串四個珠珠，而且都是年輕的款式，這樣俗氣的感覺就會減少。再來他們家的戒指真的都超級可愛！每次都會被朋友問戒指在哪買的。如果你還是覺得經典款已經過時了，近期他們家的新品可是超級好看（圖二），我稱之為仙女款式，整個質感和氣質都大提升！最大重點，潘朵拉的價位以專櫃品牌來說，真的算是可以輕鬆入手的囉～ 💍agete 這個品牌的飾品適合“輕熟女”配戴，或是真的走氣質與精緻路線的年輕女孩。agete的風格非常古典優雅，充滿女人味；尤其是碎鑽和珍珠系列，設計沈穩又內斂，把高級的質感凸顯的剛剛好，不會過於張狂，整個貴氣十足！不過因為他們家的飾品講求精巧的作工，所以飾品都小小細細的，如果你是甜不辣女孩，或是脖子比較有肉的人，就比較不建議他們的飾品囉～ 💍SWAROVSKI施華洛世奇 一聽到施華洛世奇很多人可能會認為是媽媽輩的人在戴的，NONONO！其實近年來施華洛世奇的款式設計越來越趨於年輕，在飾品的顏色和圖形方面，也更好搭配年輕的衣著！只要你去靠櫃一次，就可以看到許多很“少女”的款式！有人說他們家的飾品很容易掉算，但我買過這麼多次，倒是從沒遇過這個問題，只要你不要太粗魯，保持優雅，基本上飾品是不會出問題的！他們的飾品還有一股說不出的奢華感，喜歡閃耀的女孩，一定要去櫃上看看！ 💍Wanderlust + Co 最後這個品牌在台灣買不到，不過他們的官網有直寄台灣的服務！當初在ig滑到他們的照片，第一眼就愛上，因為前年開始很流行復古的銅色硬幣項鍊，當初我一直找不到有特色又不無聊的款式，而他們家的款式超多又超特別，價錢又可接受，第一次訂就買了三條！他們的價位大概落在1000-2000左右，質感非常的好，不會掉色而且很硬實，一買成主顧！金色的復古項鍊搭什麼衣服都好看，超推薦哦！

女生如何讓一個男生珍惜妳

說到感情最美的樣子，有句話「陪伴是最長情的告白」，說到感情無奈的憂傷，有句話「得到了的東西，就不會珍惜」。 兩個人在一起久了，感情就會隨著時光的流逝而慢慢消逝。 有數據顯示，剛開始戀愛的激情，都會在半年後，慢慢回歸到平平淡淡。差別也就是在這個時候產生的，有的會越來越珍惜彼此，有的卻會漸漸的遠離。 而每個女生都想讓男生越來越珍惜自己，那麼怎麼才能讓男生更加的珍惜妳呢？有一句話說的很好，「女生不狠，生活不穩」。女生越是在這些方面狠，男生越會珍惜妳！ 女生的經濟獨立要狠 在異性交往中，最忌諱的就是女生的經濟依賴，特別是在戀愛期，心裡若是總想著讓另一半養自己。就會慢慢迷失自己，漸漸的會被男生從心底里輕視，認為你很膚淺。 所以對自己的經濟獨立要狠，女生讓自己經濟獨立，不依賴男生，這樣的女生，往往會對男生有「致命的」吸引力。 女生的性格培養要狠 人這一輩子最值得驕傲的無非是事業和家庭的雙豐收，而這些都離不開一個好的性格。 一個好的性格不僅會讓同事都樂意與妳相處，也會讓一個男生，在一天的辛苦工作後的勞累的身軀，被妳的軟聲細語所撫慰。 所以對自己的性格培養上要狠，千萬不要放縱自己，否則失敗終生。 女生的內涵提升要狠 我想，對於一個「花瓶」來說，大多數人只是欣賞，並不會珍惜。因為，總有更好看的「花瓶」出現，丟了並不可惜。而如果是一個有意義的東西，哪怕是顆醜陋的石頭，都會讓人們無比小心的呵護。 女生要多讀書，多培養一下興趣愛好，多參加群體活動等等，開闊自己的視野，提升自己的內涵。 所以對自己的內涵提升要狠，才會有一種讓男生無法忘懷的氣質和修養，男生也會因妳的談吐而折服。從而才會更加地珍惜妳。 女生的原則堅持要狠 每個人都會有自己的處事原則，即使是在愛的人面前，也是不能更改的。因為，對的就是對的，錯的就是錯的。如果只是為了單純的愛，遷就男生反而會讓他輕賤妳。 所以對自己的原則堅持要狠，愛情是平等的，如果女生把自己都看得低男生一等，那麼，男生也就不會珍惜妳。 #告白 #喜歡 #情人節 #戀愛 #婚姻 #蕭張 #蕭博士 #遠方快遞

【波波專欄作家】橘色風潮延燒！開架高CP值橘色系唇膏推薦！誰說跟流行一定要傷荷包？

嗨～大家好！我是何何～自從pantone票選2019年度色是活力珊瑚橘之後，我就相信今年橘色系唇膏的風潮一定會持續延燒阿！ 以下來推薦幾款高CP值的橘色系唇膏，讓大家能跟得上流行又不傷荷包XD 有興趣的話就看下去吧！ ｜LUNA realway velvet #4 ｜ 超顯白的橘紅色，塗上這支唇膏一秒變韓國小姐姐，此為霧面絲絨質地，是我最喜歡的唇膏質地，因為這種質地非常滑順好塗抹，且不會乾到讓嘴巴不舒服，上唇就是一種高級絲絨感！ 此外，他的包裝為磁吸式設計！根本不會相信這隻唇膏竟然500元有找？！ ｜Bbia red series 4 #16 #17 ｜ 人手一隻的Bbia新款藍管身包裝美到受不了! 真的差點沒包色! 推薦大家這款#16 #17號色，#16 是偏橘的裸色，非常適合上班上課日常的時候擦，好看顯氣色，不會一抹失控妝太濃。#17是很美的南瓜色，南瓜色控必收，新款唇膏滋潤度也有提升！比以往Bbia紅綠管更加不乾，但還是推薦給唇部不怕乾的讀者們。 | Romandyou sunset MLBB zero gram #11 | 這顏色超特別，是偏橘的玫瑰色。在黃皮膚上也能非常顯白(身為黃肌的我掛保證)。唇膏滑順、上唇舒適、顏色又美，真的是我最常使用的唇膏！簡單搭配素色高領加西裝套裝，直接氣質、魅力爆棚。 ｜ 4u2 you’re mine #orange ｜ 4u2是泰國品牌，唇膏CP質高到不行，一組三支唇膏買下來平均一支唇膏不到200元。此唇膏最大特點是他的持久度，我曾經吃完壽喜燒和火鍋，完全沒有掉色（很豪邁的吃沒有故意避開嘴唇）！ 希望有成功生火大家！ 一起成為橘色唇膏控吧❤️ #2019開架唇彩 #4U2 #BBIA #LUNA #Romandyou #妝漂亮專欄作家 #專欄作家 #彩妝 #橘色唇彩推薦 #橘色唇膏推薦2019 #橘色系唇彩 #橘色系唇彩推薦 #漂亮 #開架唇彩 

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