養成這些好習慣！成功減重不是夢！

「為什麼我常減重失敗？」 「為什麼就是瘦不下來？」 「難道這輩子真的和減肥成功無緣嗎？」 曾經經歷過減重失敗的朋友們內心應該都會有以上的疑問或吶喊吧！ 這裡讓Karen來分享一些如何透過生活上的小習慣來幫助各位在減重的路上事半功倍以外還更能大大提升減重成功的機率唷！ 如果減肥老是失敗很有可能就是你在減肥的過程中「還沒養成」以下這些習慣！ 習慣一「三餐8分飽」 減肥的成功條件之一就是「三分靠練 七分靠吃」! 吃進去的量完全是掌控能不能成功瘦下來的關鍵！ 畢竟如果連吃進肚子裏的食物多寡自己都不能控制的話，還有誰能幫你成功瘦下來呢？！ 習慣二「提升飲水量」 大多的人都知道「喝水」的重要性，「喝水」可以幫助身體排除毒素、幫助排便、讓皮膚保持水嫩等等⋯⋯的好處，卻不知道「喝水」也是會影響到能不能成功減肥的關鍵呢！ 因為！ 「喝水」可是會大大的影響到身體的代謝呢！適度的水分可以幫助身體代謝！ 所以減重期建議將飲水量調整為「體重*35-40=每日水量ml數」 習慣三「固定每週運動時間長度」 對於一般人來說，養成運動習慣非常重要，畢竟人要活就要動！ 但對減重中的朋友們來說養成運動習慣不僅非常重要，而且除了要養成運動習慣以外還需要規定自己「運動時間」不只是要運動，也就是說每天或每週固定「運動多少時間」。 切記！運動對一般人來說是「要活就要動」，運動對減肥中的人來說就是「動則得救」啊！ 習慣四「學會看營養標示」 「熱量是吃進去的」減肥時要學會看營養標示是非常重要的一件事！ 因為透過營養標示可以清楚的知道自己到底吃了些什麼，畢竟「知己知彼才能百戰百勝」啊！ 這些都是非常不起眼卻很重要的小習慣，相信養成這些小習慣並持之以恆地貫徹執行成功瘦下來就絕對不是夢啦！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #運動 #健身 #KarenW. #好習慣 #多喝水 

小資、學生的天堂！保養品也有平價替代款，拯救月底的荷包還能顧好臉蛋！

每到月底手頭最緊的時刻又剛好日常愛用保養品已空空時，簡直是超級哀傷的啊！這時如果來個平價替代就像是沙漠中的綠洲，心情如久旱逢甘霖般得到救贖啊！但替代還是有些成分的差異性，可是當作應急一下或是不奢求太多也是能加減用的！ １.蘭蔻小黑瓶vs loreal青春密碼酵素肌底調理精華 兩者同樣是萊雅集團底下的牌子，功效也一樣主打淡化細紋抗和亮白，主要成分都是二裂酵母發酵產物，能加強角質代謝，雖說核心成份相似但添加不同輔助效果還是有差，蘭蔻對於修護基底，質地較清爽，loreal號稱開架小黑瓶，質地比較稠，想要拿來混著化妝水濕敷也行。 ２.SK-II青春露vs 巴黎萊雅活力緊緻積雪草修護奇蹟露 青春露有多厲害應該不用多說！但是就是敗在實在是價位高，學生、小資女孩們在沒打折的時候實在無法輕易下手，積雪草這罐主打修護的水狀精華，也很適合在膚況差的時候濕敷使用，肌膚會因為吸飽養分變得保水透亮，而且價錢非常親民啊！ ３.LA MER經典乳霜vs 珂潤 潤浸保濕深層乳霜 LA MER經典乳霜主要核心成分是海藻提取物，主打抗氧化，具卓越的修護能力，雖然這兩樣產品不是一個級別，但論保濕、修護肌膚的功能來說珂潤的表現也不差，敏感性肌膚或是換季引起的乾燥脫皮都能給予肌膚足夠的補水度。 ４.雪肌精化妝水vs IMJU薏仁化妝水 雪肌精化妝水可以濕膚或是擦拭使用，裡面添加的植物草本薏仁可以提升肌膚亮度。IMJU薏仁化妝水怎麼濕敷都不心痛的好物首選，雖然效果不會來得明顯，但長時間下來還是能看得出改善膚質，增加皮膚水潤光。 ５.SK-II超肌因鑽光淨白精華vs olay高效透白光塑淡斑精華 SK-II俗稱小燈泡的淨白精華能快速有效的在短時間內讓肌膚淨白透亮，乳白色質地偏濃稠，好推開吸收力強，但價格不斐，olay的淡斑精華跟SK-II最大差異在於沒有Pitera，使用效果還是能淨白淡斑，減少黑色素生成，提亮肌膚的速度見效不比SK-II小燈泡快，不追求快速淨白的話，olay其實是個不錯的選擇。 （圖片來源:小紅書@Cynthia欣欣） （圖片來源:小紅書@Cynthia欣欣） （圖片來源:小紅書@Cynthia欣欣） 雖然說一分錢一分貨，效果多少有差，但平價替代品真的是月底吃土時大家最好的朋友，不只能省荷包還能急救一下肌膚，超值大家去發掘喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Curel珂潤 #Imju薏仁清潤化妝水 #KOSE雪肌精 #LA MER經典乳霜 #Loreal #Olay #SK-II小燈泡 #SK-II青春露 #保養 #平價替代品 #蘭蔻小黑瓶 

CP值最高的開架腮紅

@hemecosmetics 純色腮紅 🎨01 #nude #beige 💸NT$199 我對#heme 的印象停在多年前是#she 代言， 當年還為了S.H.E買了heme保養品🤣🤣 最近heme新出了很多彩妝，我一直想下手 但看了好多試色又沒什麼衝動，因為顏色家裡抽屜裡真的都有了哈哈 不過有天去藥妝店摸了一下，我覺得顏色、質感有讓人驚艷！ 我選1號是氣質裸色+細緻珠光 這種裸色就是怎麼畫都不會失手啊 隨便畫隨便有氣色，淡淡的珠光不顯毛孔反而提升了肌膚質感，必須收！！ #populzzang #腮紅#試色#heme#開架

大眾占卜｜吃什麼卡：深夜食堂，今天想吃什麼？反映你內心的需求與渴望。

隱藏在街坊巷弄之間，都市人滋養胃口、酒足飯飽的閒散場所。 深夜食堂開張，營業時間為17：00～02：00，菜單上共有十五道料理，十五種療癒的滋味，今天你想吃什麼呢？ ⠀⠀⠀ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ #拉麵 無法出走的時候，幫自己製造一點旅行的氛圍吧。 ⠀⠀⠀ #臭豆腐 不管別人怎麼看，堅持做我自己。 ⠀⠀⠀ #牛排 與別人分享心情是享受中的享受。 ⠀⠀⠀ #速食 匆忙之際，也能享有充實而美好的時光。 ⠀⠀⠀ #義大利麵 為生活製造一點浪漫吧。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #咖哩飯 理智跟情緒要分開？ 還是攪和在一起？ 取決在自己。 ⠀⠀⠀ #壽司 清爽！簡單！灑脫！ 是一種自由的生命狀態。 ⠀⠀⠀ #肉圓 生活在紮實之餘，別忘了保持一些彈性。 ⠀⠀⠀ #關東煮 這個好，那個也很好，箇中滋味只有自己知道。 ⠀⠀⠀ #火鍋 此刻最需要的，是溫暖自己的心。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #蛋炒飯 用熱情大火炒過的生命，滋味定能提升。 ⠀⠀⠀ #椒麻雞飯 一成不變的生活，需要一點刺激和快感。 ⠀⠀⠀ #水餃 涵容多元的聲音，將會蹦出更多新奇點子。 ⠀⠀⠀ #蚵仔煎 邀請你一起跳舞，回應這滋滋作響的舞動人生。 ⠀⠀⠀ #飲茶 每隔一些時候，需要一種放慢的輕鬆。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 期望你擁有美好的療癒食光，歡迎再次光臨。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

你是什麼色？日本SNS瘋傳「366天生日對應色」，從顏色檢視自己性格、色彩代表象徵意義！

你最喜歡什麼顏色呢？前陣子在網路上流傳過366天誕生色手機殼、特殊花紋，這次則是要跟大家分享「生日對應色」366天各種顏色通通有、完全不重複，而有些人會對顏色有特定的認知寓意代表，像是白色代表純潔美好、紅色代表熱情活潑、藍色代表沈穩理智等等，以下一起來找找自己代表的顏色吧！ 👉爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 366生日色（バースデーカラー366色） 完整一覽表：點我 這組「366生日色」圖表，除了有一年366天的誕生色，還有列出顏色代表的詞彙、形容詞（色言葉），以及生日者性格分析（パーソナリティ），色彩分得真的非常精細，像是光是綠色就分成柚子黃綠、苔綠色、草地率、白霧綠、鸚鵡綠、葉子綠、嫩葉綠等等，整個就像是調色盤一樣，色彩種類超豐富！ 👉暖色調髮色是什麼顏色？7款讓你找出命定髮色，顯白氣色更提升！ 日本366生日色：1月 日本366生日色：2月 日本366生日色：3月 日本366生日色：4月 日本366生日色：5月 日本366生日色：6月 日本366生日色：7月 日本366生日色：8月 日本366生日色：9月 日本366生日色：10月 日本366生日色：11月 日本366生日色：12月 以上圖片來源：バースデーカラー366色 生日色（バースデーカラー） 另外查詢生日的方式，除了可以利用上方的個別月份尋找，底下還有這種1～12月份統整月曆式的圖表，可以點連結進入，直接找到幾月份後點進去，會直接跳出單一生日分析的網頁，大家都可以試看看。 點我連結：バースデーカラー 👉【心測】日本超準顏色心測！從8個顏色看出你最近心裡渴望的東西！ 以上圖片來源：バースデーカラー 有找到自己的生日色嗎？跟你原本喜歡的顏色同色系嗎？不管同不同，代表的性格特質有沒有跟自己的性格相符呢？ 轉文編輯 #GiGi #366生日對應色 #366生日色 #Birthday #バースデーカラー #バースデーカラー366色 #日本366生日對應色 #日本366生日色 #日本366生日色10月 #日本366生日色11月 #日本366生日色12月 #日本366生日色1月 #日本366生日色2月 #日本366生日色3月 #日本366生日色4月 #日本366生日色5月 #日本366生日色6月 #日本366生日色7月 #日本366生日色8月 #日本366生日色9月 #日本性格測驗 #日本生日 #日本生日色 #生日占卜 #生日性格測驗 #生日色 #生日顏色 #生活娛樂 #顏色代表 #顏色性格 

𝙲𝙾𝚂𝚁𝚇 全效蜂膠亮顏化妝水  🐝

官方表示： 高達72.6%蜂膠萃取、無油清爽配方、有效滋養肌膚、提亮膚色、全方位打造光滑的蜂蜜牛奶肌等。產品功效為能滋養肌膚、強化肌底、提升彈力、提亮膚色、對抗毛孔粗大與維持健康油水平衡，提升膚質的細緻度與光澤度，全方位養顏美容。 個人使用感想： 產品內容物的無油配方及無添加酒精與香精，但使用起來會有種淡淡的香氣，不濃烈很好聞的那種，質地上較似精華液，吸收得快保不黏膩。 整體上長期使用了一個多月的無致粉刺或痘痘，皮膚狀況穩定穩定的～價格大約$𝟺𝟻𝟶左右，平價實惠𝚍𝚎𝚛，所以偶當然是回購回購喇！！ 順帶一提著偶回購的第三瓶呦 ☺︎︎ 內容量有分 𝟷𝟻𝟶𝚖𝚕(大)、𝟻𝟶𝚖𝚕(小) 我ㄉ是𝟷𝟻𝟶𝚖𝚕 一瓶可以用一個月多呦～ 

各家飲料店人氣新品，隱藏版、限定版，這些最夯的品項你都喝過了嗎？

每換一個季，許多飲料店都推出許當季結合水果的特色新品，到了夏季絕對是要來杯芒果的吧！許多店家也會採納許多客人自行搭配出的飲品，而推出隱藏版，為了讓大家都可以享受到網友們的創意，今天就為大家介紹幾項人氣飲品，一起看下去吧！ 50嵐阿華田瑪其朵 50嵐的這款阿華田配上瑪奇朵，不但讓巧克力香氣提升，加上奶蓋後甜甜鹹鹹的滋味變得更加濃郁，搭配珍珠、波霸整個大大滿足了咀嚼控們，喝完飽足感十足，雖然熱量爆表但誰不會偶爾放縱一下也不為過吧！超罪惡的巧克力，螞蟻控的朋友千萬別錯過，平常不喝甜的人，這款點無糖也好好喝呀！ 大苑子許慶良戀戀芒果 大苑子這款，使用許慶良鮮乳煉乳，搭上當季超甜愛文芒果及火龍果打製成的一款冰沙，綿密冰沙在嘴巴化開，甜度剛好不死甜，仔細品嚐，還能吃到水果的纖維及果肉，鮮豔的顏色交織而成漂亮漸層顏色，不但顏值高又好喝！ 都可coco楊枝甘露 COCO家楊枝甘露跟其他家不同的是，COCO是用優酪乳取代椰奶，加上台灣愛文芒果塊、紅柚果肉，酸甜搭配的恰到好處，最後加上Q彈西米露、還有蜜香凍等，多層次口感，讓你口口都滿足，優酪乳跟紅柚的酸配上芒果蜜香凍的甜味，意想不到的絕妙搭配，絕對值得一試！ 烏弄朵朵可可脆片 這杯號稱「平價版的星巴克巧克力可可脆片」的朵朵可可脆片，奶蓋是嚴選美國乳酪起司，既鹹香又夠味，使用迦納可可粉，冰沙味道濃郁香醇不甜膩，搭配上脆片對疊出層層口感，喝到最後也不會水水沒味道，甜度適中，整杯會越喝越讓人暫時忘了熱量這回事！ 芝芝金萱三Q 麻古的金萱雙Ｑ上市後造成一股風潮，各大論壇上討論度極高，由此可知它的威力，這次麻古更進化推出這款「芝芝金萱三Q」，將人氣芝芝奶蓋搭配上高山金萱，最後用珍珠、白玉、椰果 三重配料點綴口感，整杯充滿嚼勁的口感，身為咀嚼控是不能錯過的！ 看完之後是不是覺得每樣都很好喝，想馬上手刀衝去買呢！喜歡嘗鮮的朋友，下次去買飲料時不妨點點看各家的隱藏版、限定版吧，讓我們一起走在飲料界最前端吧！ 撰文編輯(#Yuri) 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #50嵐阿華田瑪其朵 #人氣飲品 #大苑子許慶良戀戀芒果 #手搖飲 #烏弄朵朵可可脆片 #芝芝金萱三Q #都可coco楊枝甘露 

餐桌拍照小技巧學起來！姿勢、道具這樣擺，IG版面再也不無聊！

每次跟閨蜜或男友出門吃飯或喝下午茶，總是想拍幾張美美的照片，但總是拍出來跟想像中的不太一樣，各種歪嘴、ㄆㄧㄚˇ眼的NG照，真的很讓人崩潰！今天編輯就要來教大家怎麼利用手邊的美食、餐具拍照，拍出日常生活的可愛照片，記住這幾個小技巧，IG準備打卡了！ 👉🏻誰說在家拍照很無聊？Pony五招教妳在家拍照，隨便拍都能有小臉頭貼！ 1.把餐具、食物當道具 尷尬癌必學～覺得兩手空空，總是無意識的比出剪刀手嗎？拿起手邊的筷子、湯吃、叉子等餐具，假裝咬住餐具或用筷子比個V，避免尷尬的萬年剪刀手，可以顯得自己更活潑可愛！想要拍出最自然的照片，不妨試試真的吃東西，吃到美食後的幸福反應是假不了的～拍出來的照片自然就會漂亮！ 👉🏻0破綻修圖法！體重-20kg牆壁居然沒歪？超猛偷吃步你一定要會！ 2.與鏡頭互動 想像自己在跟男友互動，拿起食物或飲料，給鏡頭吃一口，或是將雙手捧起食物，做個可愛的鬼臉，與鏡頭互動拍出可愛的男友視角吧！也可以請男友或是閨蜜一起舉杯，拍出來的照片真的生活感十足～ 👉🏻出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 3.不露臉拍 不拍臉的照片成功率可以大大的提升！有些人面對鏡頭難免會尷尬、害羞，不妨拿起食物或用手擋住臉，也可以利用帽子低頭拍，藏起來的臉龐更讓人神秘感！開始習慣在鏡頭前後，可以嘗試不要把臉擋起來，低頭微笑、看相旁邊，讓眼睛不要看相鏡頭即可～ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻拯救尷尬癌！6大拍照技巧讓你自然不僵硬，從表情到肢體通通搞定！ 身為尷尬癌的一份子，真的很需要拍照的指導！每次想要拍美照卻因為臉太僵硬而作罷，這些技巧雖然簡單但真的超級實用，下次出門就這樣拍，準備好要更新Ig了！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia 妝同學來送禮啦！聖誕禮物抽起來👉bit.ly/36NjOAn #妝漂亮 #拍照姿勢 #拍照技巧 #拍照道具 #餐桌拍照 

專櫃平價版又來嚕！5款好口碑百元腮紅，氣色好到根本看不出來是開架啊！

腮紅多到用不完看到專櫃美炸的顏色又想給他敗下去，先不要衝動！今天整理出5款火紅的專櫃腮紅類似色，全都是開架百元的價格，在臉上的妝效、質感也不會輸給專櫃喔！ 1. milani花瓣腮紅＃11 vs NARS炫色腮紅＃高潮 milani這款花瓣腮紅#11是珊瑚色系帶點香檳色的細緻閃耀光澤，上在臉上的色澤跟NARS高潮腮紅幾分神似，同樣都是微微低調的光澤顯好氣色，還能讓臉部更有立體感，想試試NARS高潮的妹子們可以先來買這顆過過癮。 （圖片來源：小紅書@貓天才） 2.essence柔霧名媛腮紅 ＃30 vs 倩碧花漾腮紅＃05 小花腮紅＃05奶油粉是土色調的頰釆跟essence一樣都是霧面的阿土腮紅，essence這款也在社群平台上被推爆，價格便宜又能有專櫃質感，鄉民們都暴動要包色，裸土色系就算是黃皮的女孩擦上也不突兀，在加上打亮讓整體妝容提升不少質感。 3.NYX一顏難盡雙色腮紅＃OB01 vs SUQQU晶彩淨妍頰彩 ＃明澄 同樣是做漸層腮紅，同樣也是具顯色，橘色偏金的顏色超顯白，是個元氣少女必備的珊瑚橘色，買不到Suqqu限定色#明澄的妹子可以選NYX漸層腮紅#OB01來找回好氣色。 4.visee烘焙腮紅＃pk800 vs chanel烘焙腮紅＃72 VISEE烘培腮紅粉質偏乾，壓得比較實，服貼度不會因為偏乾的粉質而影響，持久度也是表現得相當優秀，要維持5、6個小時都不是問題，PK800是紅潤充滿仙氣的珊瑚粉紅色，薄擦推開後的顏色跟chanel烘焙腮紅#72相當類似，兩款質地相似度極高，想要一顆有優秀持久度的腮紅VISEE是小資女和學生黨不可錯過的好品牌。 （圖片來源：小紅書@愛生活的草頭龍） 5.植村秀創藝無限腮紅＃m225 vs APIEU腮紅＃V103 這兩顆腮紅都是薰衣草紫的腮紅，用肉眼看兩個顏色蠻類似，都是紫粉色比較不同的是植村秀比較紫， APIEU的顏色相較下較淺，兩者掃兩頰能提亮膚色，還能疊擦其他顏色變化出不同風格的妝容喔！ 這些熱門色號替代不論是價格還是質感真的很讓人心動，喜歡的女孩趕緊去衝一波吧！ #APIEU #Chanel #chanel烘焙腮紅 #Clinique 小花腮紅 #essence #milani花瓣腮紅 #nars高潮腮紅 #NYX #shu uemura 植村秀 #SUQQU #VISEE #visee烘焙腮紅 #彩妝 #漂亮 #腮紅 

戀愛讓他們更漂亮！最適合談戀愛的四個星座，愛情使他們滋潤～

我們常常說要先把自己過好，再來用最好的狀態戀愛才會對生活有加分！不過有些星座就是很適合談戀愛，感覺他們就是為了戀愛而生啊～這幾個星座會因為戀愛而讓生活更幸福，所以對他們來說反而是加分的，那麼有哪些星座上榜呢？就跟邱比特一起來看看吧～ 巨蟹座：需要一個心靈寄託 巨蟹座是一個非常沒有安全感的星座，但同時只要他們擁有一個「精神支柱」就會變得很強大，所以他們很需要一個可以在背後支撐他們的動力，戀愛對他們來說就是一個很好的心靈寄託，因為這會讓他們覺得自己是被愛且被需要的，這無疑是在他們心裡種下了一個安心的種子。 獅子座：需要撒嬌充電 別看獅子座生活精彩豐富朋友也多，但其實這樣的獅子才更需要戀愛的滋潤呢！因為獅子是個很愛逞強的星座，所以他們其實很需要在緊繃的生活中增添點戀愛的甜蜜。因此當獅子找到那個能和他同甘共苦的對象時，對獅子來說就像有個強而有力的靠山，能讓他們無後顧之憂的繼續在外打拼～ 天蠍座：戀愛使他心情平靜 天蠍座雖然也和巨蟹一樣屬於沒安全感的星座，但他們又比巨蟹多了更多猜疑和不信任，這也讓天蠍常常走入一個極端，因此如果天蠍能夠遇到一份好的感情、好的對象，其實會讓他們內心相對比較平靜，不容易有太多情緒波折，反而對天蠍來說是件好事呢！ 雙魚座：提升自信變勇敢 戀愛對雙魚座來說不是只是單純的精神支柱，更可以讓他們有所提升！雙魚是個可以為愛付出一切的人，所以他們可以為愛成長、茁壯，做到許多原本不可能的事，也讓雙魚開始有自信變勇敢，願意嘗試許多沒有嘗試過的事，「愛情使他茁壯」這句話拿來形容雙魚座最適合不過了！ 以上就是四個最適合談戀愛的星座啦！其實邱比特發現這幾個星座都蠻在乎有「心靈寄託」這件事，所以對他們而言有一個可以依靠的人在身旁，可以讓他們更有活力和動力去過好生活～你也是這個類型的人嗎？那麼邱比特也祝大家都能收穫甜甜的戀愛喔！ （以上圖片來源：JTBC官方劇照） 延伸閱讀： 👉小心機騙不了他們！最難被算計的星座TOP5，一眼就能看出別人的詭計！ 👉Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉天生的萬人迷～最受歡迎的「血型＋MBTI」四種人氣王組合，人緣好人氣高！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #情侶 #愛情使他們滋潤 #戀人 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 #適合戀愛 #適合戀愛星座 

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戀愛讓他們更漂亮！最適合談戀愛的四個星座，愛情使他們滋潤～

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