爸媽請注意！別不小心毀掉寶寶專注力，5建議一次看~給太多玩具超NG！

許多實際例子說明，當一個人擁有較佳的專注力，往往容易取得成就，因為專注力比較高的孩子做事情會更有恆心，相較他人也能把事情做得更好。各位爸媽們知道專注力是可以培養跟訓練的嗎？不要輕忽親子間相處的小動作，提升專注力4大好處、5大建議提醒各位爸媽，讓我們陪著孩子一起成長吧！ （圖片來源：Pexels） 提升專注力對孩子有什麼好處？ 好處一、情緒更穩定 有些孩子因為專注力低，做什麼事都一下子就嫌無聊、容易覺得煩躁，長久以來難以保持穩定的情緒。若專注力得到提升，能長時間持續做一件事，自然就大大減少生活帶來的枯燥以及厭煩，情緒也會穩定得多。 好處二、學習狀況好 當專注力低落的時候，人會需要耗費更多的時間和精力去理解書上的一段話，或是對於別人的話需要在心裡再三咀嚼才能理解。但專注力高的孩子不容易分心，腦袋也在高速運轉中，因此能夠很有效率地吸收新知識，在學習上事半功倍。 好處三、記憶力更好 相信大家都有過經驗，當精神不足、專注力低下時，會變得很容易忘東忘西。提升專注力將有助於我們去理解並記憶事物喔！ 好處四、促進認知能力 專注力的提升有助於我們的大腦更快速地處理自己所接收到的任何資訊，因此也能一併提升孩子的認知能力，一件事情越專注去做就會學得越快！ （圖片來源：Pexels） 培養專注力的5大建議 一、不一次提供太多玩具 不一次提供寶寶太多玩具，讓他們專心玩一個玩具。海量的玩具一次出現，可能讓寶寶對玩具的持續度和探索度大打折扣，分散寶寶的注意力，同時也會喪失他們對某一項玩具的鍾情或專注力。 二、給予專注空間 當寶寶獨自玩耍，請營造安靜的氛圍，盡量別去打擾。適當引導寶寶如何專注、觀察，當他們開始對這件事情好奇，就會專心把玩、觀察，爸媽們在周邊默默的陪伴或適度互動即可。 三、睡醒後不主動抱起 寶寶睡醒後如果沒有哭鬧，先讓他們自己獨處，不要立刻接觸或抱起。想想各位剛睡醒會希望有人馬上主動接觸嗎？寶寶也是一樣，短暫的不打擾可讓寶寶專注力更容易集中。 （圖片來源：Pexels） 四、獨自學習空間 讓寶寶有選擇的空間，尊重他們的決定。很多家長會用大人的標準或思考方式去理解、要求孩子，但他們的想法往往難以捉摸，適度讓寶寶自己選擇，對於他們眼前感興趣的事物他們絕對會有較佳的注意力。 五、確實陪伴才有意義 家長陪伴寶寶時，請務必專心和有耐心，學會傾聽寶寶說話。所謂言教、身教，爸媽是寶寶第一個學習的對象，當你們在陪伴寶寶時，不時玩手機或做其他私事，往往會打亂寶寶專注度。請爸媽專心陪伴寶寶，仔細聆聽他們說話，成為學習榜樣。 （圖片來源：Pexels） 只要注意以上幾點，相信各位爸媽都能事半功倍，培養孩子的專注力，就從現在就開始吧！對於學習力超強的孩子們，爸比媽咪真的要多點心思呢！ 【延伸閱讀】 一起培養孩子專注力！無私分享簡單小撇步，讓孩子輕輕鬆鬆玩中學專注～ 專注力、耐性、邏輯一次培養！蝦皮「幼兒拼圖」隱藏好店TOP5，訓練寶貝的手部發展！ 研究發現「過多玩具」對小孩發展有礙！德國幼教名師：玩具極簡讓孩子學會感恩 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #寶寶專注力 #獨處 #玩具 #親子相處 #陪伴 

千呼萬喚！史上最低價iPhone 12登場，4機型9顏色，蘋果發表會新訊懶人包一次看！

撰文編輯 #grasskin 原先預計在9月秋季發表會上公布的iPhone卻缺席了那次的發表，而在上週紛紛有媒體收到蘋果的發表會邀請，發表會聚焦在新款的iPhone12，這次發表會上公布的iPhone12共有4個機型、9種顏色，也創下iPhone史上最低價，效能大幅度提升，你準備好要迎接新iPhone了嗎？ 👉 iPhone 12到底要買哪一款？編輯評比四款機型規格、差異，舊機「降價最多」是它！ （圖片來源：Apple Events） 👉潮流新色登場 這次發表的iPhone12 mini、iPhone12、iPhone12 Pro、iPhone12 Pro Max可選購的顏色都不一樣，最多顏色的是iPhone12 mini、iPhone12，包含黑、白、綠、藍、紅共有5種顏色可供選擇；iPhone12 Pro、iPhone12 Pro Max則有金、銀、石墨色、太平洋藍可供選擇。 （10/21更新）昨天有不少部落客已經搶先開箱實機，率先登場的iPhone 12同時也是最多人期待的新色「藍色」竟然被砲轟成「環保藍」、「垃圾桶藍」、「內褲藍」，被網友批評色差超大，根本不是帶點灰的暗藍色，而是塑膠感很重的亮藍，讓人大失所望，想買的朋友可要注意了！（但iPhone12 Pro的太平洋藍還是可以期待一下啦！） （圖片來源：Apple Events） （圖片來源：Apple Events） 👉更防摔、畫面更好、效能更佳 iPhone12將可使用5G，同時提升了外殼、螢幕，將比以往更耐摔，同時，iPhone的OLED螢幕讓畫面有大幅提升，你可以看得更清楚、更細緻了！A14仿生晶片也讓iPhone的效能比過往快更多、續航力更強。 （圖片來源：Apple Events） （圖片來源：Apple Events） 👉夜間拍攝模式 這次的特色之一就是夜拍模式，廣角與超廣角相機都有「夜間」模式，iPhone可自動感測光線，並自動發揮功能，拍出的低光源照片，將比以往更令人驚豔。 （圖片來源：Apple Events） 👉平易近人的價格 這次發布四個版本的iPhone，價格也從最便宜的台幣23900到台幣48400不等，iPhone12 mini也創下史上最低價格，看來蘋果有意搶下平價手機市場，其他版本的iPhone也針對此次發表而做了價格調整。 （圖片來源：Apple Events） 👉不再附贈耳機、變壓器 為了環境友善目標，購買新版的iPhone12，將不會再附贈有線耳機、充電變壓器（豆腐頭），轉而提供一條USB-C 對 Lightning 連接線，將使每年碳排放減少超過 200 萬公噸。 （圖片來源：Apple官網） 📌更融入生活的HomePod mini 這次發表會首次登場的就是新品HomePod mini，支援siri、會辨識家庭成員的聲音並提供客製化服務、支援第三方音樂服務等等，就是你的家庭助理。 （圖片來源：Apple Events） 這次的發表會聚焦在iPhone12，大多如同之前媒體外流的資料，也讓人少了一絲新鮮感，或是誠意不足，但新iPhone仍然很吸引人（對果粉來說還是會買啦！），尤其是新的夜間拍攝模式，手殘如大家都可以拍出好看的夜間照片，手機也更耐摔了，某種意義上來說，非常的實用😂有興趣的朋友也可以參考蘋果官網，已經更新最新資訊囉！ 👉蘋果官網 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Apple #AppleEvents #HomePodmini #iphone #iphone12 #iPhone12mini #iPhone12Pro #iPhone12ProMax #生活精選 #蘋果 

歐膩都比較會穿？韓國網拍沒有告訴妳的穿搭技巧，搞懂秒提升穿衣水平！

就算只是簡單穿上T恤短褲，但是只要用對色彩好好搭配，就能達到讓人眼睛為之一亮的效果！所以不要再說穿搭好難、想放棄了，穿搭編這次告訴大家韓國網拍沒有說的小祕密，只要掌握好韓國歐膩們IG上穿搭的選色方法，立刻就能快速提升穿搭水平，為日常搭配加分同時增添好氣色！ 藍+白+灰 韓星身上和網拍都常出現的組合色，雖然都是屬於比較冷調和靜謐感的顏色，但上身後其實會帶出一股清爽粉嫩的感覺，視覺上還有種減齡的神奇效果，難怪大家都如此愛這樣搭配～ 米+綠 充滿清新感的這組撞色搭配，就像大自然中的森林給人一種舒服感，無論是少女感滿點的碎花裙，還是幹練的休閒褲裝，各種場合都能好好駕馭出場！ 黑+白 黑與白的搭配永遠都是經典，最重要的是不挑膚色隨便穿隨便好看，比起全黑帶來的沉穩低調感，適度的加入白色的元素，就能提升質量保有層次感，出席重要場合也絕不出錯。 同色系 同色系穿搭是最好上手的搭配方式，除了日常穿搭顯得有型不平庸，更多了一股吸睛的氣勢感，走在路上隨便都能成為亮點，對於搭配一竅不通的人只要穿上，就能掌握住網拍的時髦精隨～ 妳是不是也有這樣的經驗，好不容易買到的新衣服，穿上身卻又覺得這裡怪那裡怪？或許就是忽略了色彩搭配的這個重點，只要平常滑滑網拍常見的色系搭配範例，多多留意選色的技巧及方法，就能找到出最適合自己的色彩美感，只要好好掌握住穿對了顏色，就能輕鬆擁有歐逆般的時髦感，穿出最自信又喜歡的樣子。 延伸閱讀 👉🏻【2024】夏天必備『顯瘦又顯高』寬褲推薦TOP 7，清爽、減齡一次get！ 👉🏻【2024】面試怎麼穿？10大面試穿搭法則+3大NG搭配法，好感度大幅提升！ 👉🏻每年春夏必須有它！2024必學10套『西裝褲穿搭』公式，時髦小姐姐直接上線！ 👉🏻帆布鞋只能休閒風？2024最新整理8種帆布鞋穿搭法，讓OOTD更上一層樓！ 👉🏻男生愛這幾款！穿上這些單品，單身的立馬桃花開、有伴的感情大加溫！ 撰文編輯 #肉依 #同色系穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #網拍穿搭 #色穿搭配 #韓系網拍 #顏色穿搭技巧 

躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！

撰文編輯＃Haru 瘦身是一條長遠又辛苦的路，最主要也是靠「飲食管理」、「運動健身」兩大方向，想要更有效的提升效果，當然就要先從提高自身「代謝力」為主要目標，那什麼樣的飲食習慣能夠幫助我們提升代謝力呢？ ｜認識「基礎代謝率」 基礎代謝力就是每個人就算一整天什麼都不做，體內也會正常的消耗熱量的大卡，隨著基礎代謝力的不同，消耗的熱量當然也不一樣，代謝高消耗也高，因此增強代謝力就能減少食物在人體內變成熱量，對於減重非常的有幫助！ 美國運動醫學協會提供以下公式，計算基礎代謝率：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，網路上也有很多輸入數值就可以計算的網頁喔！ ｜嘗試吃辣的食物 開始嘗試吃一點辣怎麼樣？其實辣椒所含的辣椒素，對於燃燒脂肪跟熱量是非常好的助手，每餐適度的攝取一點辣椒，能夠讓我們體溫提升，加強代謝力～ ｜不可以不吃 飲食管理最重要的就是要吃到基礎代謝率，因為維持代謝力的關鍵是我們的肌肉，但是一但我們不吃或是熱量攝取太少，就會開始消耗我們的肌肉量，導致於降低代謝力，反而適得其反。 ｜足夠的蛋白質 蛋白質的優點，包含增加飽足感、降低復胖機率、減少肌肉流失，體內消耗蛋白質的時間能量，都比一般的碳水化合物更費力，所以可以提高15~30%的代謝力，減重的人最好是要攝取優良的蛋白質最好！ ｜早餐一定要吃 說到爛掉的觀念之一，就是一定要吃早餐，因為我們在睡覺的時候，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，利於一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒，因此早餐真的很重要喔。 ｜喝夠量的水 其實最簡單的方法，就是喝水也可以增加體內卡路里的消耗，建議一天喝滿1000~1500C.C的水，能提升5~20%的代謝力，或是選擇咖啡跟茶類也不錯，其中的咖啡因也能增加熱量消耗呢！ 所以想要多加利用飲食管理來瘦身的人，第一步一定要先做到提升「基礎代謝力」，才能夠走得長久，更好的維持身材不發胖呢！ #＃漂亮 #代謝力 #健康瘦身 #卡路里燃燒 #基礎代謝率 #熱量消耗 #維持身材 #飲食習慣 

唇色心理學剖析！這色被異性喜歡是有原因的，這下知道約會該擦誰了吧！

平常在挑選唇彩顏色時妳都是怎麼選擇呢？是根據當季最熱門顏色還是根據整體妝容、穿搭來做決定，不管你習慣用哪個方式決定唇色，這次將要來介紹新的選擇唇色的方法，絕對值得你好好收藏，根據唇色心理學來決定顏色，藉由唇色改變心情的同時，還能讓看的人對你產生不同印象！不管是要出去約會，或是剛到新的職場，先把以下原因記下來，什麼選擇障礙根本不存在！ ＃紅色系 紅色是一個充滿自信、奔放最能展現出女人味的美麗色彩，心理學專家更說：「塗上這種有著激情、活力以及行動力的紅色，散發出控制性的情感信號。代表著你是一個處在黃金狀態下的熱血並有自信的女人。」如果你本身的個性就是這麼熱情有自信的人，那麼紅色絕對是你的專屬色，若是想讓人改變對你的害羞印象，那麼紅色絕對是一個能讓你瞬間綻放給你勇氣的強烈能量。 ＃粉紅色系 充滿溫柔女生氣質的粉紅色，給人一種漂亮可愛的形象還能打造出好氣色，這個顏色非常適合個性柔和、親切的人，又或是想要展現出輕鬆、可愛的氛圍的人，粉紅色系的唇彩絕對是你當日的首選。 ＃橘色系 近年非常熱門的橘色系唇彩，是一個有著創造力與健康快樂充滿力量的色彩，尤其非常適合在認識新朋友時擦，因為橘色這個像太陽一般的顏色是一個可以給人正面力量、消除緊張的色彩，而且還能提高情緒、提升社交能力的魅力色彩。其中特別推薦適合亞洲人膚色的珊瑚橘，不只能矯正膚色提升氣色之外，還能給人一種充滿熱情並自在的享受約會的美好印象。 ＃紫色系 被視為有著高貴氣場的紫色系，特別適合有著藝術細胞與獨特美感的人，而且這個顏色更帶著強烈的神秘氣質，反映出一種堅定、果斷稍微嚴肅的性格，不過特別推薦給想要挑戰新的事物或是想打造出神祕感的人做選擇，紫色這個顏色雖然漂亮但卻不好駕馭，但如果選擇偏紅一點的紫紅色系唇彩，一樣可以打造出獨特的神祕感還能讓膚色看起來更加白皙！ ＃土棕色系 土棕色系唇彩一直都是熱賣唇色之一，它給人的印象是堅定、溫和與穩定，能散發出自然溫暖卻穩重的氣質，雖然是個溫暖的顏色，卻依舊會散發出知性成熟的氣勢，一擦上去不只氣場強大還能給人滿滿的溫柔力量！ ＃裸色系 裸色系唇彩一直都是女生們必備的唇彩之一，只要找到專屬於自己的裸色，就能輕鬆地提升氣色，裸色系一直給人著放鬆、溫柔與原始樣貌的印象，也有著渴望被真誠對待，並毫無保留的真誠感性，讓人可以放心的與你相處的溫暖魔力！ 唇彩顏色的獨特魔力不只能完成整體妝容還能給人不同的印象，在約會之前，不妨先好好了解不同唇色所散發出的魅力，用唇彩顏色讓這次的約會更加順利！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #口紅顏色 #唇彩 #唇色 #唇色心理學 #唇色選擇 #土棕色系 #彩妝 #橘色系 #漂亮 #粉色系 #紅色系 #紫色系 #裸色系 

顯白只是基本！秋冬髮色趨勢公開，溫柔氣質讓你回頭率滿分！

迎接秋冬的到來，不只妝容要改變，連頭髮也不能錯過變美的機會，想要換個新髮色，卻不知道該如何選色嗎？今年韓國秋冬開始流行以「棕色系」為基底的髮色，不僅讓你看起來氣質加分不少，又符合秋冬溫暖的感覺呢！ 초코 브라운 巧克力棕色 如果覺得黑色太沉重，卻又不敢嘗試淺色頭髮的人，這款顏色非常的適合你們，巧克力棕色不僅可以讓你氣色加分，搭配衣服時，也不會因為髮色而需要顧慮太多，簡單的裝扮，就能提升整體氣質感。 다크 브라운 深棕色 不想一直重複染色，或是髮根補色的話，深棕色會是一個非常好的選擇，就算髮根長出新髮，也不會布丁感這麼明顯，而且深色的頭髮不僅可以顯白，又不會像黑色如此的厚重，是個非常適合秋冬換髮時的顏色！ 실버 브라운 銀棕色 想要頭髮看起來有層次的話，就絕對不能錯過銀棕色，有別於普通的棕色，銀灰可以降低色彩的飽和感，讓整頭的棕色不會過於太紅或是亮度太高，這樣有點低調又有不同質感的感覺，也是充滿秋冬感！ 애쉬 브라운 灰棕色 有別於銀棕色的感覺，灰棕色則是帶有霧感的髮色，整體相對比較柔和，又能提升膚色白皙感，看起來仙氣感十足！ 邁入秋冬還不知道該換什麼髮色的話，以上這四種顏色都是不錯的選擇喔，讓自己換個新氣象，美美的結束2019吧！ #＃漂亮 #2019秋冬髮色 #韓國秋冬髮色 

韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！

撰文編輯＃Haru 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！為了趕在夏天來臨前解決這樣的困擾，趁現在不如照著韓妞之間超流行的瘦身法，來幫自己找回自信、健康好身材吧～ ｜第一周 首先要把生理時鐘調整回來，睡眠生活作息要正常，三餐要按時吃，晚上1800過後不進食，最起碼要實施一個禮拜，來幫助體內消水腫以及排宿便，如果無法忍受想吃消夜時，馬上轉移自己的注意力，選擇一些簡單的運動，來加強瘦身效果！ ｜第二周 進入第二個禮拜後，三餐的習慣要做調整，早餐跟午餐還是一樣要定時吃，晚餐則是選擇不吃，利用間歇性的斷食拉長空腹的時間，體重也會開始有變化，記得要養成量體重的習慣來督促自己。 這個禮拜身體的反應會是最強烈的，但是熬過這樣的飢餓感後，身體就會漸漸習慣，而且規律的生活作息，也能提升你的精神跟體力，排便的習慣也會越來越順暢～ ｜第三周 過了一半之後，早餐可以選擇要不要吃，午餐一定要吃，晚餐吃少量就好不能不吃，可以選擇一些低GI的食物，記得還要養成多喝水的習慣，來加快體內代謝燃燒脂肪，還能修護肌膚鬆弛度！ 這周開始要配合一些有氧運動，像是快走、跳繩、游泳之類的，每次30到60分鐘，不只能夠幫助脂肪燃燒，還能提升肌肉量，才不會瘦下來卻變得很鬆垮！ ｜第四周 基本上三餐跟第三周相同，這時候的胃口相較於一開始，應該已經變小了不少，可以選擇一天午餐當獎勵作為作弊日，另外除了有氧運動外，可以再做一些肌肉訓練或是瑜珈，多嘗試不同類型的運動，才不會太過就感到厭煩，還可以幫你塑造出更好看的體態～ 每年夏天來臨前都有想要瘦身的想法，可是都會不知道該怎麼計畫，而讓自己又過了一個冬天，這樣還不如快點馬上行動，認真執行好瘦身計畫吧！ #28天瘦身 #健康身材 #有氧運動 #漂亮 #瘦身分享 #雕塑身形 #韓妞減肥法 #飲食調整 

【波波快訊】「LINE貼圖」換代幣2.0登場！限時一週快閃活動，用不到的貼圖退貨超划算！

撰文編輯 #MM老師 現代人常常以貼圖代替文字，減少打字花費的時間，隨著貼圖不斷的推陳出新，累積購買的貼圖也越來越多，舊的貼圖逐漸就越來越少使用，有些也派不上用場，放在貼圖欄的最後面，再也不使用，LINE官方現在推出了限定活動，只要回收一組購買的貼圖，就可以換到5枚LINE代幣，來看看你是不是那位幸運兒吧！ （7/20更新）繼上次LINE官方推出，限定用戶可以將用不到的就貼圖換成LINE代幣活動，反應熱烈，而7/20即將再次推出此活動！只要在7/5前追蹤官方帳號「LINE貼圖最前線」的用戶，就有資格參加活動，且這次活動將原本的5枚LINE代幣，提升到10枚代幣，讓用戶更有感，這個活動是無兌換次數限制，但記得，貼圖都要是自己購買的才可以換代幣喔！ （圖片來源：編輯截圖） 此項活動從4月27日至5月3日，且並非每個人都可以參加，只有收到官方通知的用戶才有資格參加這項限定活動，快去看看你有沒有收到官方通知。 （圖片來源：編輯截圖） 此次活動是從有追蹤官方帳號「LINE貼圖最前線」的用戶中隨機抽選出來，且抽中的用戶可以無限次數的兌換代幣，輕鬆把貼圖整理一番，但要注意的是，如果是他人贈送的貼圖或是免費獲得的貼圖，則無法回收兌換成代幣。活動期間，用戶都可以編輯或刪除要兌換代幣的貼圖，選錯或是後悔的都可以更改。 （圖片來源：編輯截圖） 想要清理掉用不到的貼圖，快到官方帳號「LINE貼圖最前線」去查看活動詳情，讓塵封已久貼圖換成實用性高的L代幣吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #LINE #line貼圖 #L代幣 #生活精選 #貼圖換代幣 

韓妞風靡的2021大勢髮色TOP3！從IU到TWICE都在染～難怪歐巴看了也心動！

2021全新的開始，怎麼可以不染個頭好過年呢？尤其是情人節馬上要到了，絕對要染些可以提升戀愛運的髮色呀！今天小編就來跟大家更新一下2021年韓妞間熱度最高的仙女髮色TOP3，連女神IU、子瑜、Mina都一一換起這些髮色了，別猶豫跟著染下去就對啦！就算過年快到約不到設計師也別擔心，這三款都能在家DIY輕鬆染，女孩們快趁年前換個新髮色迎接好桃花吧～！ 清新氣質小仙女－迷霧黑茶 女神IU睽違了四年最近終於公布了新專輯曲目《Celebrity》，光看到宣傳海報小編就直接先開啟迷妹模式，青春氣息感的仙女風實在太適合女神啦！！當然她那頭黑茶色長髮也真的是默默地加了不少分呢～霧黑中帶有一點咖啡色調，不僅超襯膚色、顯臉白，整個人看起來也更仙更氣質了呀！ 卡樂芙最新推出的迷霧茶黑色就能創造出這種仙氣飄飄的效果～一染上去瞬間看起來年輕個三歲，不管是短髮還是長髮都超適合！就跟以前在高中校園裡，男生們都在追的女孩好像都是這樣的髮色，青春又清新，讓人好感度大增呀～而且這款新色在香氛上也做了升級，不會邊染邊聞到染劑的味道，淡淡的香氣光聞了就覺得戀愛感十足呢！染完絕對給妳和IU一樣的清新氣質呀～ 甜美溫柔小姐姐－奶茶甜棕 年輕可愛的子瑜自從染了一頭奶茶色長髮後，整個人直接晉升溫柔小姐姐，原本就已經超甜，現在簡直甜到破表啦！奶茶色不愧是萬年不敗髮色，看再久也一點都不膩，女生喜歡、男生更是愛到不行！尤其是冷冷的冬天裡，換上一頭奶茶甜棕色，在陽光的照射下閃耀焦糖色澤，看了就覺得好溫暖好療癒呀～ 這麼經典不敗的髮色，如果長出布丁頭後，當然要能夠隨時補染才讓人安心～卡樂芙奶茶甜棕色，在溫柔甜美中依然不失質感，不會讓人感到過於甜膩，反而能散發剛剛好的氣質！不論膚色人人都能駕馭，直髮顯仙氣、捲髮顯浪漫，染上去隨時都能自帶戀愛感，走在街上絕對替妳創造超高回頭率！ 神秘空靈系女神－星炫靛紫 除了兩款基本髮色外，如果想嘗試點變化的女孩，非常推薦試試Twice Mina的浪漫紫髮！不要覺得這麼不一般的髮色會很難駕馭，其實只要化個淡妝就能撐起來啦～像Mina留了一頭紫色長捲髮之後，整個人看起來更空靈更氣質了！浪漫的紫色也完全把女人味提升到最極致了呀～ 這種夢幻人魚色其實不一定要漂髮才能染得出來，卡樂芙的星炫靛紫色輕輕鬆鬆就能給妳一頭空靈系女神髮！除了賦予迷人的冷豔空靈感，還帶有一絲捉摸不透的神秘感，激起男生對妳的興趣，可鹽也可甜，吸睛程度百分百！情人節前夕勢必要來點special的髮色提升戀愛運對吧～ 看完三種今年在韓妞間最夯的髮色，是不是跟小編一樣被燒得想趕快染一波了呢！！卡樂芙染髮霜讓我們在家就能自己輕鬆染，而且不用擔心染出來會不會不均勻、不好看，裡頭使用的4D持久綻色科技，護色、固色、持色一次達成，顯色度也提升了58%*，染後髮色超顯色，不但均勻又有光澤，一定是妳在家的染髮首選阿！ 毛躁爛髮有救了！超強小鑽石髮油立即撫平毛躁分岔 當然如果妳是那種平常不太染燙、很怕染後毛躁的女孩，或是常常變換髮色、髮質本來就沒有很好的女孩，那麼染完頭髮後，別忘了搭配有小鑽石髮油美稱的卡樂芙鎖色護髮精華油，把髮質和髮色一次Hold在最完美的狀態！裡頭添加了多種植萃精華油、保養級奢華成分和珍貴鑽石精萃，立即提升秀髮2倍的潤澤度^，同時增加+50%的持久護色力^，能有效延緩髮色流失、撫平毛躁分岔，不管是濕髮還是乾髮狀態使用都很有感，光澤度和保濕度都能立刻提升！再也不怕染後褪色褪成一頭台妹金或是爛成一頭稻草髮啦～ 情人節前夕想要擄獲歐巴的心，就染染這些韓妞人氣髮色吧！相信不管走到哪都能吸引大家的目光、好感度激增呀～ 趕緊變髮去＞＞點我 ＜販售通路＞ 卡樂芙優質染髮霜＞＞寶雅、屈臣氏、康是美、家樂福、大潤發、momo購物網、PChome、蝦皮購物、美吾髮購物網 小鑽石髮油＞＞寶雅、康是美、美吾髮購物網 *美吾華研發團隊實驗結果，實驗組較對照組數據高58% ^美吾華研發團隊以標準髮束實驗之結果，實際使用感受因人而異，僅供參考 

你是幾號人？從生命靈數看性格、生命靈數水晶解析一次看！

脾氣除了後天環境的養成外，有很大一部分是因為天生個性使然，想要挖掘隱藏的個性及特質，可以從每個人與生俱來的獨特「生日數」來得知，同時，每個生命靈數都有它獨特的涵義跟使命，如何挑選適合的水晶，協助將各自的特點及能力發揮到最大呢？現在也趕緊跟著邱比特一起來看看吧！ 【生日密碼計算範例】 以1997年7月19日為例，把年、月、日加起來，1+9+9+7+7+1+9，所以其生日靈數為「43」又「4+3=7」即代表7號個性，以此類推。 生命靈數1號 生命靈數1號性格：暴風過境般大好大壞脾氣 這種個性的人脾氣大，喜怒完全形於色，就算嘴上說沒事但臉上完全就是表現出非常有事。一發怒就有種要毀滅一切的狠勁，但脾氣好的時候又是個樂於助人的天使。但幸好脾氣來得快也去得快，發怒當下只要哄哄他，吃軟不吃硬的個性很快就會平息了。 生命靈數1號適合水晶：石榴石 （Garnet） 1號人是天生的領導者，充滿原創性和開拓精神，但也可能過於自我中心或缺乏耐心。石榴石被視為激發勇氣、行動力和熱情的寶石，能幫助1號人強化其領導特質，並在面對挑戰時保持堅韌不拔。它也能平衡1號人可能出現的急躁，帶來更沉穩的能量，讓他們在追求目標的同時，也能顧及團隊合作與人際關係的和諧。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數2號 生命靈數2號性格：內斂溫和，發火時冷冽懾人 2號脾氣的人相對起來是較溫和的，平時都是好好先生、好好小姐的樣子，對很多事情也不是太在乎，但這不代表他們不介意，他們只是比較能忍，因此如果超出他們的界線，一旦發怒，便會一發不可收拾。 生命靈數2號適合水晶：月光石 （Moonstone） 2號人溫柔體貼，富有同理心，擅長合作與溝通，但有時可能過於敏感或缺乏自信。月光石與月亮的能量連結，代表著溫柔、直覺和情感平衡。它能幫助2號人增強直覺力，穩定情緒，並在給予他人支持的同時，也能滋養自己的內心。月光石也能提升2號人的自信心，讓他們更自在地表達自己的感受，並在人際關係中找到平衡點。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數3號 生命靈數3號性格：性格倔強，固執己見難變通 看似好相處的外表其實是你的保護色和社會化使然，真實的你其實傲嬌得很，非常需要別人的肯定和安撫，如果得不到讚賞容易因此惱羞成怒，但一下子就又像沒事般說說笑笑，令人摸不著頭緒。 生命靈數3號適合水晶：黃水晶 （Citrine） 3號人樂觀開朗，富有創意和表達力，是天生的藝術家和溝通者。然而，他們也可能過於衝動或缺乏專注力。黃水晶被譽為「財富之石」，不僅能帶來豐盛和好運，更能提升自信、創造力和表達能力。它能激發3號人的內在潛能，幫助他們將創意付諸實踐，並在社交場合中展現迷人的魅力。黃水晶的能量也能幫助3號人保持積極的心態，克服可能的焦慮或自我懷疑。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數4號 生命靈數4號性格：理性溝通，骨氣與傲氣並行 4號人的特質是明理且愛講道理，所以若能提出實質說法說服，那麼他們其實很願意接受，不過也別因此以為他們好欺負，他們也很擅長記仇，若要報仇絕對會把對方打趴在地，永世不得翻身。 生命靈數4號適合水晶：黑曜石 （Obsidian） 4號人務實、穩重，有條理，是值得信賴的實踐者，但有時可能過於固執或缺乏變通。黑曜石是一種強大的保護石，能吸收負能量，提供穩固的基礎。它能幫助4號人穩定心神，排除雜念，在建立結構和秩序的同時，也能保持內心的平靜。黑曜石也能幫助4號人面對自己的陰暗面，釋放累積的壓力，並促進內在的轉化和成長。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數5號 生命靈數5號性格：謹慎自保，敵不動我不動 此類個性的人生性和平愛好大自然，所以很多事情都看得很淡，可說是EQ高的一群人，只是他們非常重視禮貌，因此如果太白目或是沒大沒小，那可就真的踩到他們的地雷囉！ 生命靈數5號適合水晶：藍紋瑪瑙 （Blue Lace Agate） 5號人熱愛自由，喜歡變化和探索，適應力強，但有時可能過於衝動或缺乏耐心。藍紋瑪瑙是一種能促進溝通、平靜和表達的水晶。它能幫助5號人在追求刺激和新奇的同時，也能保持內心的平靜和清晰的思考。藍紋瑪瑙也能提升5號人的溝通能力，讓他們更有效地表達自己的想法，並在不斷的變化中找到內在的安寧。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數6號 生命靈數6號性格：原則至上，堅守自我王道 好講話跟有原則對6號人來說是兩碼子事，他們心軟，脾氣也不頑固，但是一切必須建立在他所規範出來的原則上，有點大小姐脾氣，只有他能給人建議，一旦別人提出建言他反而不一定願意聽。但到底而言，是個好相處的類型。 生命靈數6號適合水晶：粉晶 （Rose Quartz） 6號人富有愛心、責任感強，重視家庭與和諧，但有時可能過於犧牲或缺乏自我關愛。粉晶是代表愛、同情和無條件接納的水晶。它能幫助6號人滋養內在的愛，不僅對他人付出，也能學會愛自己、關懷自己。粉晶能緩解6號人可能存在的焦慮和壓力，促進情感的療癒，讓他們在給予的同時，也能感受到豐盛的愛和幸福。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數7號 生命靈數7號性格：脾氣又臭又硬，難以動搖 這類人是經典的表面天使，內心魔鬼的類型。他們隨和的外貌使人誤以為他們好相處，天知道他們的內心其實常常在天人交戰，脾氣不是太穩定，連他們自己也很苦惱，實際上並不是個太好相處的人。 生命靈數7號適合水晶：紫水晶 （Amethyst） 7號人深思熟慮，追求真理和知識，富有直覺和洞察力，但有時可能過於孤僻或多疑。紫水晶與智慧、靈性和平靜連結。它能幫助7號人提升直覺力，深化冥想，並在探索內在世界的同時，也能保持清晰的頭腦。紫水晶也能緩解7號人可能存在的壓力和焦慮，促進身心靈的平衡，讓他們在追求真理的道路上，感受到更多的平和與啟發。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數8號 生命靈數8號性格：脾氣大剌剌，完全沒心機 這類人開心就笑，不開心就哭，生氣了就發火，情緒表達十分明顯，和1號人的差異在於1號人僅對憤怒特別有反應，但8號人則是能誠實呈現所有情緒。因為背地裡非常討厭別人來陰的，因此才能夠如此毫無保留地表達喜怒哀樂。 生命靈數8號適合水晶：虎眼石 （Tiger’s Eye） 8號人具有天生的領導才能和商業頭腦，追求成功和權力，但有時可能過於專制或物質化。虎眼石被視為一種能增強信心、勇氣和財富的水晶。它能幫助8號人強化其領導力，在追求目標時保持堅定不移，並吸引豐盛的能量。虎眼石也能平衡8號人可能出現的權力慾，讓他們在追求成功的同時，也能保持正直和道德，並做出明智的決策。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數9號 生命靈數9號性格：超級愛抱怨，但又很好哄 9號人有點懶散，這樣的個性使他們的脾氣也相對地運作緩慢，常常有皇帝不急，急死太監的事情發生。遇到問題習慣性先逃避，逃不了就開始抱怨，因此身邊的人常會被他們碎念抱怨到不耐煩，可其實只要轉移他們的注意力，說些好聽話便能平復他們的焦慮，說起來不算太壞，脾氣卻也不是太好的人。 生命靈數9號適合水晶：白水晶 （Clear Quartz） 9號人富有同情心，具有博愛的精神，樂於奉獻，但有時可能過於理想化或缺乏實際行動。白水晶是水晶之王，具有淨化、放大能量和平衡身心靈的功效。它能幫助9號人淨化負能量，提升頻率，並將其博愛精神更好地實踐出來。白水晶也能增強9號人的直覺和洞察力，讓他們在服務他人的同時，也能保持內心的清明和力量。 （圖片來源：Adobe Stock） 脾氣是天生的，但後天還是有可能藉由磨練或是控制來練習成為人見人愛的脾氣，不過這也是每個人的獨特之處，好好欣賞對方也欣賞自己，也可以透過對應的水晶特性，來改善和加強自己的特質及矛盾，社會就會因此更美好唷！ 延伸閱讀： 👉「生命靈數代表色」讓你補足能量！你知道自己哪方面的特質最強烈嗎？ 👉生命靈數大解密！從數字「九宮格連線」，找出你的開運密碼與缺乏特質！ 👉從生命靈數看「老公類型」！霸道總裁和小奶狗，哪種才是你的最愛～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #個性 #戀愛精選 #星座 #波波星座調查局 #波波邱比特 #測驗 #生命靈數性格 #生命靈數水晶 #生日 #生日密碼 #生日看個性 #生日靈數 #百蟬 #美好生活 #脾氣 

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