一起用插畫學🍊妝💕

💓 眼妝 1️⃣ 眼頭用一個心花朵朵開ㄟ蜜桃粉 2️⃣ 再來眼尾是今天的妝容重點，選一個自己愛的橘色 由後（眼尾）往前（眼頭）刷 這樣就會GET一個漸層感 因為下筆的部分一定是顏色最重的 3️⃣ 最後用一個香檳黃（有亮片的那種）提亮眼摺處 這裡用『手指』沾取少量點點點上即可 💓 唇妝 今天選用一個香橙色系的唇釉 如果覺得單擦橘色會很顯黑的話 可以用咬唇妝或是橘＋粉色系or紅色系疊擦 效果都會很好喔（經本人黃皮實驗過xd） 💓 腮紅 由下往上刷更有提升臉頰紅潤的效果 俗話說得好 腮紅畫得好，桃花沒煩惱 記得刷腮紅要輕輕的、一點一點上 不然太紅很像喝ㄎㄧㄤ喔 如果喜歡這風格的話 歡迎到我的唉居逛逛喔～ 🔍 ig : x__xjoker

【拍照技巧】3種方法提升IG質感，不靠APP，就靠這幾種照片！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 其實我在經營IG時，有時候我會用一些特定主題的照片來增加一些質感，今天想來跟大家分享一下除了利用濾鏡營造出版面上統一色調，這幾種照片主題或是拍照技巧也能夠提升IG質感喔!!! #光影照片，利用光線產生多種花樣吧！！ 日常在拍各種照片的時候，「好的光線」總能夠產生一張好的照片 但一般的旅遊照，一定都會想要「面光拍照」，但其實有時候「背光」也能拍出質感照片喔!! 如果是直接背光，就能拍出「剪影」的效果，這樣的效果能夠讓人物的輪廓變得很明顯，雖然看不到人的樣貌，但同時也能帶給大家一種「神祕感」，同時也能夠修飾自己的身形，另外也能強調出周遭的景物喔 而如果是ㄧ些「側面的角度」，常常可以營造出「光線灑落」的浪漫感!! 運用這些一絲絲的光線灑入，常常能為照片產生意想不到的效果 #特寫生活景物，換個口味別老是給大家看自拍! 大家的版面上可能常常是團體照/聚餐照或是自拍，這當然沒問題，因為這是自己的版面嘛，當然要充滿自己啦 不過有時候放上一些「景物照」有時候也能給人一種「文青」的意象 特寫一些日常生活的東西其實蠻不錯的!!有些生活上理所當然的東西，有時候花些小心思注意，反而會發現它的美呢!! 我自己覺得這時候大家可以附上一些生活的心情或是小語，純純的跟大家分享拍下這張照片的心情也很不錯呦 #別在對鏡頭擺出超多表情，拍下你最自然的時刻吧 除了平常請朋友拍照然後打卡，不如也享受拍下不經意的瞬間 我覺得阿，如果能夠捕捉下最自然的瞬間其實很棒，因為照片似乎就有靈魂 不過這種照片，我覺得就是可遇不可求XDD如果你有個愛攝影的朋友就沒問題哈 或是可以試著「連拍」，一次拍攝一系列的照片，從中選出最自然的那張照片也是個好方法喔!! 也可以參考一些時尚雜誌的構圖，總之換個拍照的POSE，別讓一樣的表情佔據你的版面吧!!! – 以上3種拍照手法或是主題提供給大家，如果想要幫自己的版面換個風格或是心情，不妨參考一下，為自己打造新氣象吧!! 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #ig拍照 #IG構圖 #拍照技巧 #質感 

Savlon沙威隆抗菌保濕沐浴乳全新上市  陽光女星Janet謝怡芬 裸身入浴勤練身 大讚清新體驗 溫和抗菌x長效保濕 

以健康陽光形象深植人心的藝人Janet謝怡芬，去年二月升格為二寶媽，熱愛生活與工作的她，主持、演戲樣樣來，對於全家人的健康，更堅持只用最好的產品守護。近日Janet受邀擔任Savlon沙威隆全新代言人，分享疫情時代給家人健康安心防護的重要性。源自英國的抗菌第一品牌「Savlon沙威隆」，秉持守護健康的理念，積極提倡「盡情探索．淨享生活」的新主張，以淬鍊60年的專業，並深入台灣消費者的洗沐需求，創新升級推出「抗菌保濕沐浴乳」系列，以溫和抗菌x長效保濕的雙向平衡概念，帶來更安心優質的健康防護。 呵護全家人的肌膚健康，淨享生活每一刻，Janet謝怡芬交給沙威隆！ 全新代言人Janet謝怡芬開心分享，沙威隆是國際知名品牌，不管是國外或台灣，身旁很多朋友使用沙威隆產品。她自己個性勇於探索，熱愛活動，也將這樣的態度淋漓盡致地融入在生活當中，這跟沙威隆「盡情探索．淨享生活」的品牌主張非常契合。而廣告影片中，Janet特別裸身入浴，她笑說，「除了維持小麥色健康肌膚，還特別練了蠻久的身體，希望呈現最佳狀態！」 從主持人、演員，到現在有小孩、寵物，多了媽媽的身份，她都一直嘗試突破自己，不斷從工作及生活中提升自我，如同沙威隆不斷研發創新的精神，讓肌膚抗菌不應止於抗菌成分，從平衡肌膚微生態的概念出發，更進一步強化健康防護力。進入後疫情時代，Savlon沙威隆革新沐浴概念，輕鬆地帶給家人高品質且安心的極致防護，因此呵護全家人肌膚健康，她很放心交給沙威隆！ 革新沐浴概念，溫和抗菌x 24hrs長效保濕，平衡肌膚屏障，健康防護力UP！ 全心升級的「沙威隆抗菌保濕沐浴乳」系列，精心研發鎖水防護配方，不但有歐盟認可的獨創ICP ™ 專業抗菌成分，更添加專櫃等級的小分子玻尿酸、神經醯胺、PCA保溼因子等保濕成分，為肌膚補水並鎖住水分，且由第三方專業機構進行人體保濕測試，臨床實證可達24hrs長效保濕，有效提升肌膚含水量，抗菌、保濕雙向平衡肌膚屏障，大大提升健康防護力! 而特別添加的複合胺基酸成分，讓抗菌沐浴更加溫和親膚，貼近肌膚pH值，適合天天使用，呵護一家大小的肌膚健康！ 清透質地+全新包裝，七款清新質感香調，全家人天天用都安心！ 全新的「Savlon沙威隆 抗菌保濕沐浴乳」瓶身設計靈感，來自於經典產品沙威隆潔身液的曲線造型，喚起了消費者共同記憶，煥然一新的水感透藍瓶身，全透明質地沐浴乳，看得見純淨安心。清新怡人的質感香調也一直是沙威隆重視沐浴體驗的一環，因此這次在香調上也下足工夫，除了保留品牌經典熱銷的茶樹、海洋、蘆薈、琥珀雪松等，也推出全新香調，有優雅柔和的鳶尾花，和舒緩放鬆的洋甘菊，一共七款清新香氣可供選擇。 Janet分享愛用心得，她自己非常喜歡海洋味道，洗完非常清爽舒服，感覺自己就像在大自然中；第二喜歡是與她個人風格有些反差的鳶尾花，聞起來非常英式淡雅。「有七款味道，一週七天，如果每天用不同香味在身上，這樣也不錯！」Janet笑著說。 沙威隆抗菌保濕沐浴乳，各大通路全面上市，快手刀搶購一波！ 全新「Savlon沙威隆 抗菌保濕沐浴乳」，七月起陸續於家樂福、大潤發、愛買、全聯、美廉社、寶雅、康是美、屈臣氏、佳瑪等通路販售；沙威隆官網savlon.com.tw及MOMO、PChome等電商購物平台也同步上架銷售。這麼讓人心動的必buy好物，趕快搶先手刀購入，讓全家人洗出更好的健康防護力！ 「Savlon沙威隆 抗菌保濕沐浴乳」廣告影片 https://youtu.be/4ahtlIACUzM 

Savlon沙威隆抗菌保濕沐浴乳全新上市  陽光女星Janet謝怡芬 裸身入浴勤練身 大讚清新體驗 溫和抗菌x長效保濕 提升健康防護力 輕鬆淨享生活

覺得薪水太低加薪太慢嗎？讓加薪幅度「彎道超車」的關鍵大公開！

如果思考工作的加薪幅度，也許你會覺得那是跟公司的制度例如每年調薪的幅度有沒有慣例的做法啦，或者跟產業的行情有關，例如像金融業這兩年還不錯之類的。這些其實都沒錯，不過上述的加薪幅度大概都也都是3%~8%之間的差別而已，5年10年下來增加的幅度有限。如果希望薪水能夠有比較大幅度的增長，也許就要看以下兩種情況的機會了。 1. 升職的機會： 2. 轉換跑道，水漲船高： 我自己的經驗比較像是這個類型，我在年輕的時候平均每二到三年就會換一個工作，而每次換工作大多是找跟我原本在做的行業有些關聯但是又有一定程度相異之處的工作，因此原本在舊的職場所累積的能力或表現在跟新的公司談的時候都能發揮一定程度的加分效果，而中間對於有些新工作的選擇也許不在於加薪多寡，而在於補足我的能力與經驗，讓之後要爭取更高階的職位時更有機會，所以我在轉換跑道時薪水的調幅都有機會是25%到45%，這樣又比一般的加薪高出非常多。 上述的兩種機會，我想重要的還是在於必須在工作中做出實際的成果與表現，所以有時候年輕的朋友在聽到我們這種老人家說到如果希望薪資待遇好，還是要靠在工作上多拼一點時，都會覺得「老人又在講幹話了」「真是慣老闆」之類。但其實並不是要你用努力工作而去爭取老闆加薪，而是透過你的努力與工作表現，能夠超越同儕甚至是前輩，獲得晉升，或者在轉職時實際展現出你的行情跟價值，那才是讓你的待遇可以有比較快的提升的方法，像是彎道超車一樣，超前其他人。 如何提升自己的價值 要讓加薪的幅度與速度比正常來得快，要設法發揮「彎道超車」的效果，在看似順序已定的人生賽道上超越和自己差不多年紀與經驗的人，取得領先的地位，以下是老查的一些心得，分享給你： 1. 不怕離開舒適圈，敢接受新的挑戰： 2. 持續終生學習 張忠謀在最近的一場演講裡也提到他是如何進行「終生學習」的作法，就是要有系統就是規劃今年或未來五年要學什麼，例如他是機械系碩士，但第一個工作是半導體相關，所以他第一個終身學習系統就是半導體技術，每天晚上讀二、三個小時的書，之後他的終身學習系統陸續轉到半導體物理、管理與會計、世界經濟、企業文化等領域。至於有紀律，就是要規劃每個禮拜投入多少時間，有計畫則是想好要看什麼資料、跟什麼人請教等。他說，一旦有了終生學習的習慣，就可培養終生思考的頭腦。所以，要持續去做是很重要的。 我自己的終生學習領域跟我的噌做也很密切有關，像是行銷、企劃、創意，後來還增加了科技、趨勢等等，就是要確保我自己在工作上不至於落後這個時代的發展。 3. 善用社群與經營內容，建立個人品牌 #個人發展 #加薪 #加薪幅度 #工作待遇 #工作效率 #工作術 #終身學習 #職涯發展 #職涯規劃 #薪水 

007-認知升級-人生就是不斷的打怪練功

為何需要認知升級呢 我們的人生就像一場online game 每天上線後就要開始面對無數問題及大大小小的怪及boss 打怪練功的過程必須一直提升你的技能/裝備 不同的怪有不同的打法 不同的關卡有不同的攻略 想快點過關就要學習或找到讓自己更快升級的方法與訣竅 有時你甚至需要考慮砍掉重練 人生也是一樣 生活中也有一連串的問題及小怪大boss等著你去處理 若你的等級與技能沒跟著升級你打起怪來就會特別的吃力 為了讓自己能不斷的過關斬將 就必須升級自己的認知 我們的大腦就如同電腦的cpu 如果沒有跟著時代與技術進步 裝再多新的應用程式大腦也無法啟動 那些懂得與時俱進的人很輕鬆就能跑在你前面 兩者之間真正差距不在於他天生比你聰明 而是他比你勤勞知道要去學習新的技能來助自己一臂之力 很多時候我們看不清楚問題的所在 而有些人一看就知道問題在哪 這就是認知差距所產生的結果 也是為什麼需要認知升級的原因 教父有一句經典名言:「花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清事物本質的人，註定是截然不同的命運」🥂 #這樣旅行那樣生活

日本女孩間流行的超強便利貼筆記法！以後不用買單字卡，英文考試也一百分了

便利貼是我們讀書時在寫筆記或是做重點整理時常常會用到的文具，不僅有很多顏色樣式可以選擇，還可以隨心所欲貼在自己想貼的位置，而最近日本妹子們流行的便利貼筆記，就是利用便利貼的方便性，整理出簡單明瞭的筆記，只要在IG用#付箋ノート這個hash tag去搜尋，就可以看到很多日本神人整理出來的超強筆記，而且用這個方法的讀書效率真的會大幅提升很多，來看看她們都是怎麼用便利貼做出厲害的筆記呢～ 利用便利貼簡單做出單字表 想要背的單字就用細長型的便利貼來整理，還可以利用不同顏色的便利貼區分要背的內容，這樣就可以輕輕鬆鬆的完成單字表。 題目與答案區別開來 如果遇到要背誦的內容比較多的問答題，就可以利用不同大小的便利貼，把想要背誦的題目與答案分開來寫在不同張便利貼上，或者也可以分別貼在筆記本不同的地方，統整起來就變成了一本問答集。 把重點特別的標示出來 把筆記的重點濃縮出來，抄寫在便利貼上貼在筆記內容的旁邊，想要複習的話就可以快速地看便利貼上的重點就好。 使用對話框讓重點更清楚明瞭 用對話框形狀的便利貼來標示一些需要特別注意的地方，像是”這一段要背起來”或者是”這段的解說在這裡”等等。 可愛造型便利貼給你好心情 雖然素色的便利貼抄起筆記比較清楚，但是偶爾也可以換上可愛造型的便利貼，畢竟讀書已經夠累了，用這樣的方式來美化筆記本才不會讓筆記內容太生硬沉重。 是說小編在找圖的過程中看了各種日本人的超強筆記，突然好想立刻衝去書局買一堆便利貼啊，如果早一點知道這麼厲害的方法我現在就不會這麼廢了（誤 資料來源： https://4meee.com #memo #便條紙 #便條貼 #日本 #書局 #筆記 #考試 #背單字 #讀書方法 

一個笑容就足夠！甜心女孩如何養出迷人微笑曲線！ 疼痛感低還能偷偷變美，“CC”笑容養成術這就傳授給你！

甜美笑容搭配整齊牙齒，相信誰都無法拒絕這樣的微笑吧？雖然有口罩可以稍微隱藏自己笑容的不足，但實在不希望被人說是口罩詐騙呀～近期也開始解除戶外口罩令，如何能悄悄地養出整齊又好看的牙齒呢？這次就邀請到專業醫生跟大家分享，在挑選牙套時有哪些需要注意的地方，以及牙套該怎麼管理與保養，才能挑選到適合自己的款式，一起不留痕跡地養出迷人笑容！ 這次小編準備了許多問題，讓想嘗試隱形牙套的女孩可以更加清楚，究竟CC透明牙套為何可以獲得醫生的好評推薦，還加碼送上相關的護理與保養問題，我們這就邀請沐光美學牙醫診所的孫季農醫師來替各位水水們解答吧～ Q1：從孫醫生角度來看，近幾年大家選擇牙齒矯正的原因有哪些呢？ 主要的因素是隨著愛美意識的提高，越來越多人都希望透過牙齒矯正變得更好看，提升自信心。 多數接受牙齒矯正的民眾，在做完治療後，身心狀態與治療前相差很多，因為看見自己外貌上有明顯的改變，覺得變美、變帥了。所以牙齒矯正除了可以讓牙齒排整齊，變得更好清潔，進一步提升口腔健康的功能性幫助外，我認為也有心理層面上的幫助。 Q2：相較於傳統牙套的形式，孫醫師認為隱形牙套有哪些優勢或是值得推薦給大家嘗試的地方呢？ 由於現代人比較注重外型，所以在選擇上當然會優先考量隱形牙套，就兩者差異來說的話可能要用結果論來說明會比較清楚，數位化的隱形調整方式，會是先制定好明確的目標以及方向，來設定牙齒調整的位置，相對來說就像設定好目的地的導航。 Q3：就孫醫生的臨床經驗以及試用體驗上，認為CC透明牙套在製作及設計上，有別於其他市面上產品不同的優勢有哪些？ 因自身有體驗過CC透明牙套，所以明顯感受的差異在於「抗染色能力」，現代人可能因飲食忙碌而忘記在用餐時拔下牙套，或是經常會喝咖啡、吃咖哩，導致牙套會有明顯的色差變化。然而CC透明牙套在材質上使用了ClearQuartz™三層專利材質，以兩個固定的外層中包裹著高彈性的中層，外層具有抗染色能力外，更能提供給佩戴者舒適的情況，又不會犧牲到牙套本身的耐用度。 而在自己親自使用CC透明牙套的過程中，對於抗染色能力最為滿意。從病人的回饋中則是對於材質差異上變化感到最明顯的直接差異，因為CC透明牙套的三層材質能快速將牙齒排列整齊，許多病人都在配戴一年內感受到顯著的變化，且牙套的包覆面積增加，讓牙齒矯正的過程更有效率！ 聽完醫生親自體驗後的想法，以及病人在配戴後明顯感受到的差異，相信也讓許多愛美且想嘗試牙齒矯正的人更想嘗試看看CC透明牙套！不僅有多次提到的抗染色能力、在配置牙套時因為材質以及配戴套數也更能因應現代的環保概念，最重要的是CC透明牙套由專業醫師團隊研發，所以在各方面都能滿足現代人愛美且希望療程確實有感的需求。而最後孫醫生也補充說明，提到透明牙套需要注意配戴時間，一天至少要20-22小時，若長時間未配戴或是牙套遺失都會影響到牙齒軌跡及療程計畫～ 愛美或想調整牙齒狀態的妳，只要透過專業醫生評估，大家都可以將CC透明牙套列入優先選擇，讓自己的齒列狀況更符合個人審美，在這個口罩微解封的時期，也能露出美美笑容！ *本文章上的所有資訊，包括與牙科，醫療和健康狀況，產品相關的資訊僅供參考。這些資訊不應被視為完整的，不能用於代替病人向醫生或醫療專業人員尋求專業的診察建議，亦不包含在產品包裝或標籤上的資訊。 

【提口星座】2020下半年12星座升遷排行榜

大家好，我叫提口。 為旅遊而生， 為電影而狂的女子。 每天發文2~3篇。 P.S研究星座10餘年。星座內化在心裡了！ 第五名巨蟹：運籌帷幄、資源整合 2020巨蟹座的上半年的工作其實非常的勞累跟忙碌，到了下半年其實這些成績都變成你的本錢，那巨蟹座應該要從整天嗡嗡嗡小蜜蜂的狀態下畢業了，下半年你有面臨的是資源整合，與其他夥伴結盟，發揮出1+1大二的效果。如果你沒有學會與別人團隊合作的話，就沒有辦法得到升遷的運勢，請特別注意。 第四名金牛：等級提升、外運提升 2020上半年的金牛座一直在思考如何讓自己進化跟轉型，來到下半年金牛座會覺得越來越掌握訣竅，一開始覺得難的事情也越來越順手，以前一直認為要發展的方向，現在是確確實實地進行當中。2019下半年度金牛座外運是很不錯的，如果公司有外派或出差的機會，請你盡量的爭取 第三名射手：能力越強、責任越大 射手座下半年幾乎是停不下來了，工作上會面臨的事情又多又難，而且很多是你以前沒有碰過的，但是先射手座很棒的就是並不會逃避責任，而是願意花更多的心力去投入在工作上。你越是付出越是會得到重要的位置， 所以請下半年的射手座不要怕辛苦，做就對了。 第二名獅子：否極泰來、正面迎擊 獅子座在今年一直想要開啟新的事業項目，或許有一些不那麼成功，但是來到下半年是出現在對於往後可以怎麼走，你們現在心中已經有一些眉目了，你的工作運勢從低谷慢慢要爬升起來，下半年你可以靠著自己的努力挽救之前落後的進度，要給越挫越勇的獅子座大大鼓勵！ 第一名牡羊：建立功勳、逆襲主管 最容易升遷的星座就是牡羊座啦，在上半年牡羊座可以說是有志難伸，就算你有很好的想法，真正有決定權的人卻不肯讓你放手去做。到了下半年情況可就不一樣了，你會得到機會，讓你真正的為一些事情負責，就等同於你的重要性提升了，有可以證明自己的機會，但是也要為可能的失敗負起責任。給牡羊座的建議是，請你們好好的幹大事吧！ 大家好，我叫提口。 為旅遊而生， 為電影而狂的女子。 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu

💄heme 精萃水亮唇膏 # 04

那天本來要去試FreshO2 玩具總動員的唇膏，結果櫃上沒有😂，但屈臣氏真的不宜久留，一不小心又買東西了🤦🏻‍♀️ 這隻已經出一陣子了，一直都沒有被燒到，畢竟這種質地真的千人千色，淺唇人擦也很容易有螢光感（opera惡夢） 一開始是先試半邊 # 01（看背景圖以為它最紅，結果最紅的是 # 07XD），半邊 # 03，試完之後覺得兩個顏色混和最好看🤣🤣🤣，想放棄不買才瞥到架上的 # 04只剩一隻，就試在手上，結果顏色跟 # 01+ # 03好像！就帶它回家了😆 質地很水，超級保濕！唇況不好的時候擦它也不顯死皮，有被滋潤的效果（塗了一陣子死皮也比較容易剝落），滋潤的感覺也持續很久，不會假潤，這個顏色在我唇上螢光感還好，但其他顏色就不確定了ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ，稍微染唇（均勻淡粉色），味道是很淡的甜橙味🍊，最近去運動都單擦它，可以提升氣色又不浮誇❣️ ▪️質地：保濕滋潤 ▪️味道：淡淡甜橙味 ▪️持久度：3 ▪️卸除力：4.5 ▪️遮蓋力：3 (以上滿分5)

「中壢」中原/燒鳥串道

大約n年路過都沒有進去過了⋯⋯ 曾經是每晚常去的聚會地點 後來變不好吃🆖 今天路過發現 已經重新裝潢 還多了透明冰櫃 所幸在給一次機會 再吃一次 可能搭配了裝潢日式風格 整個感覺大提升🆙🆙 #甜不辣 #起司馬鈴薯🥔 必點👍🏻👍🏻 白飯吃到飽 飲料可自備 收訊沒變好🤣🤣 晚上不知道去哪 又不想太早回家 可以去燒鳥聊天哦！

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一起用插畫學🍊妝💕

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【拍照技巧】3種方法提升IG質感，不靠APP，就靠這幾種照片！

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Savlon沙威隆抗菌保濕沐浴乳全新上市陽光女星Janet謝怡芬裸身入浴勤練身大讚清新體驗溫和抗菌x長效保濕提升健康防護力輕鬆淨享生活

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覺得薪水太低加薪太慢嗎？讓加薪幅度「彎道超車」的關鍵大公開！

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007-認知升級-人生就是不斷的打怪練功

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一個笑容就足夠！甜心女孩如何養出迷人微笑曲線！疼痛感低還能偷偷變美，“CC”笑容養成術這就傳授給你！

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【提口星座】2020下半年12星座升遷排行榜

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