過年也不鬆懈，睡前8招，讓皮膚白泡泡幼咪咪！😍

過年放假也不能鬆懈！睡前這幾招，讓你遠離黃臉婆！ 雖說每一點都看似很簡單，但是要做到也是需要一些毅力的，像我自己大概只有做到四項吧...... 👉🏻睡前泡腳 泡腳可以禦寒、促進血液循環，皮膚也可以保持紅潤。 👉🏻睡前喝一杯熱牛奶 可以提升睡眠品質，睡眠品質好、充足，對皮膚也非常有益處。 👉🏻睡眠時間7-8小時 睡覺前勁量不要喝水，半夜上廁所影響睡眠之餘，早上起床也容易水腫。 👉🏻睡前認真做好保養工作 卸妝-洗臉-化妝水-精華液-乳液。 👉🏻睡前敷面膜 一週敷2-3次補水面膜，乾燥的冬天，皮膚的保水要做好，才不容易長出皺紋。 👉🏻眼霜 眼睛周圍的皮膚很薄、脆弱，每天保養是必須的，塗的時候也要避免過度用力，盡量用指腹輕點到均勻。 👉🏻關閉3C產品 手機、平板是影響睡眠品質的前三大原因，睡眠品質不好、睡眠不充足，全部都是造成皮膚不好的重要因素。 👉🏻睡前運動 睡前可以做一些不激烈小運動，幫助身體放鬆、舒緩一天的疲累，讓睡眠品質更好，睡眠充足皮膚自然好到沒話說。 大家可以看看我的其他篇文章！ 🔍超實用化妝技巧：http://bit.ly/38yg6J5 🔍過年體重檢視表：http://bit.ly/369rbhR 🔍變美大全看這裡：http://bit.ly/2QyNW95 ＃保養＃睡覺＃睡眠＃面膜＃美白＃過年＃放假＃春節＃新年＃新年快樂

【保養】讓皮膚透亮的保養品—SK-II青春露

你也跟我一樣，除了求膚況穩定之外，更希望擁有透亮感的肌膚嗎? 今天和大家分享我不小心入了大坑的「SK-II青春露的保養方式」 ，是我從幾年前就有開始在使用的用的精華類保養品，一直都是我的摯愛。如果有興趣的就一起看下去吧~ 【IG插畫平台】喜歡我的插畫嗎? 更多元的分享歡迎到我的平台看看! IG搜尋🔍六角森林 @hexagonal_forest ╴ 【我的膚質】 混和偏乾/微敏感/天氣熱時T字部位會出油/保養品偏愛水狀類 ⠀ 【質地&功效】 先來介紹質地和功效。青春露的質地非常非常水，是水狀精華，不知道的人會誤會把青春露跟化妝水搞混，但他們是不一樣的喔!(曾經在國外免稅店想買青春露精華液結果櫃姐給我跟他長很像的化妝水我還傻傻用了很久又是另一個故事了) 青春露主打的是提升整體膚況的健康程度，讓皮膚變得細緻有光澤。還記得我第一次使用的時候就覺得提亮有感就因此入了這個大坑了(*´▽`*) 錢包因此回不去了 ⠀ 【使用方式-日常篇】 平常因為非常忙碌，常常沒什麼時間保養，加上我本身很懶，所以我會在化妝水後輕拍青春露，最後再上乳液/面膜就結束我的保養程序 (建議每道程序還是隔30秒到1分鐘喔!) ⠀ 【使用方式-加強篇】 在我想加強肌膚保養的時候，我會使用很薄的化妝棉或壓縮面膜紙沾滿青春露然後濕敷於臉上，濕敷化妝棉比較是針對局部加強，而壓縮面膜紙是針對全面性的加強。濕敷1-2分鐘後再取下來擦拭整個脖子(絲毫不浪費)並輕拍至吸收，隔天的透亮會更加明顯，上妝也會上得很開心:D *註1:敏感性肌膚建議要先再耳下或脖子測試，不敏感再使用喔 *註2:壓縮面膜紙的精華液用量會蠻驚人，蠻奢侈的請根據自己情況再使用(比如明天有超重要的約會) ⠀ 【詳細紀錄&心得】 *都來自家中的室內光源，固定於保養後拍照記錄 (但有一張偏藍我不清楚為什麼) ⠀ 特別紀錄了一下使用青春露一整周的情況，讓大家參考。除了一直都有的提亮有感之外（肌膚透出的那個光澤啊!），更明顯的是摸起來變得平滑、更細緻，尤其我覺得對小型微凸的粉刺很有感覺! 除此之外，令我比較驚訝的是我觀察到，在上妝時鼻翼兩側乾燥脫皮的情況減少了。因為它並不是一款讓你能明顯感受到「保濕」的存在感，但卻默默地提升肌膚的保水度(有點饒口，不曉得大家看不看得懂我的意思) 如果你停一陣子再回來使用它，效果一定還是會讓你吃驚，是我的超貴的真愛(´▽`ʃ♡ƪ)，如果可以不要那麼貴肯定會更可愛的哈哈哈 ⠀ 以上!分享我很愛的保養品給大家 (*‘ v`*)，也許之後會再出一些其他我很愛的保養品+插畫分享，希望大家喜歡~然後一起變美美的吧♡♡♡ - 想看更多我的插畫/文字/設計/學習/生活分享，可以到下方連結 IG｜hexagonal_forest FB｜@hexagonalforest Wordpress｜相關學習文章 Popdaily創作者計畫｜這裡看更多文章 #插畫 #美妝 #保養 #青春露 #illustration #cosmetic #SK-II

健身、美妝與歐美愛好圈引發熱潮！營養與美味兼具的堅果作用，杏仁果奶加燕麥顆粒，現正熱銷中！

這幾年植物奶成為新的飲食風潮，特別是營養價值很高的杏仁果奶，令許多吃素或是乳糖不耐症的人，都能在飲品的選擇上多了更美味多樣的one pick啦！由泰山推出的「堅果作用」就是不少運動、歐美圈愛好的新寵飲品，一瓶內就含有一日所需的維生素E與高營養，能夠彌補平時攝取堅果的不便性，最近還新推出了燕麥顆粒的新口味，讓飲品多了療癒的咀嚼感，多層次的飲品更是提升口感！ ＃喝進嘴裡不只健康更是滿滿飽足感！用喝的堅果帶給你一日所需維生素E！ 追公車、忙開會應該是不少上班族一早的日常吧～但是沒吃早餐容易沒精神，且對身體不好！像小編經常要趕上班，卻又怕空腹工作傷身，所以每天早上都只能急忙前往超商，看有沒有合適的早餐。「堅果作用」燕麥顆粒杏仁果奶除了含有一天所需的維生素E，可以幫助抗氧化之外，還添加燕麥與大麥仁雙重顆粒，不只低熱量還有飽足感，非常適合作為上班族的早餐選擇呢！ 還有一定要分享一下燕麥顆粒杏仁果奶微甜的口感，非常好入口！就連小編嗜糖如命，也喜歡上杏仁果奶原有的醇香，加上燕麥與大麥仁的自然香味，更是讓整體口感更豐富，且每100g只要32大卡，讓在意體態與外表的我來說成為上班必買的新歡飲品啦！對於日常忙碌，且想透過飲品來增加營養與活力的你來說，絕對是首選。 一起來行堅果作用吧！透過濃郁的杏仁果奶陪自己開啟每一天～好喝又不膩口，且香氣滿滿的杏仁果香，有燕麥顆粒能滿足大家對口感多層次的追求，不但能透過杏仁果奶補充營養，又含有一日所需維生素E，幫助抗氧化，讓堅果作用陪你一起綻放活力，讓每一天變得更加神采奕奕吧～ 

2023草莓甜點、草莓食物推薦｜冬天就是要實現草莓自由啊！

又到了冬天可以大吃草莓的季節了～雖然說今年冬天天氣較暖，有點影響草莓的生長，但還是有許多餐廳以及甜點店有推出草莓甜點，讓大家能盡情享受這酸酸甜甜的美好滋味！胖編在這邊幫大家網羅了不只甜點還有各種人氣手搖也迎來草莓季！大家快鎖定此篇看下去～ 草莓飲品 草莓甜點推薦：鶴茶樓 開賣日：12月20日 草莓甘露(大) $95/草莓雪泥瓶(300ml) $80 適逢草莓季來臨，鶴茶樓每年年末必推的高顏值手飲「草莓甘露」再度氣派回歸！重本加料不手軟，一次加入台灣草莓17顆，與國產香濃鮮奶，打成草莓風味香濃的果昔冰沙，喝得同時還咬得到草莓果粒，再添加熱銷配料鶴頂紅茶凍、及少量椰奶點綴，多種層次的口感，把草莓的香味提升至另一個層次，每一口都喝得到澎湃的真材實料，且主打低甜度，不怕喝完整杯口感甜膩，安心零罪惡也能幸福地享用這杯草莓甘露。 草莓甜點推薦：五桐號 開賣日：12月14日至1月31日 雪絨草莓奶酪 L$95 最懂少女心的手搖品牌「五桐號」又一全新療癒力作，聯手日本知名插畫藝術家「金澤信」筆下原創角色「「OHIGE no PON 胡子碰碰」打造四款溫暖療癒的聯名飲料杯及封膜，12/14到1/31於全台五桐號門市限時登場，聯名期間推出限量的「WooTEA x胡子碰碰杯塞公仔環保杯」，環保杯上印有胡子碰碰經典插畫圖樣，隨杯還附上一隻約高5.5公分的杯塞公仔，搭配寬口吸管無論是吸吮綠茶凍、粉粿、珍珠、小芋圓都沒問題，不管是紀念收藏或實際使用都相當療癒、CP值爆表！活動期間於門市消費滿100元即可用399元優惠價加購，數量有限，售完為止。冬季暢銷爆品「雪絨草莓奶酪」夢幻回歸，以新鮮草莓酸甜滋味搭配雙倍奶香，年年賣破萬杯的人氣商品，今年冬天再度融化少女心。 草莓甜點推薦：大苑子 莓好花漾(L) $90 莓好時光(L) $115/(M)$90 開賣日： 大苑子的「莓好時光」、「莓好花漾」回歸啦！療癒的「莓好時光」，使用鮮乳加上新鮮草莓調製而成，味道相當濃郁，另一款冬季清爽系飲品「莓好花漾」清爽順口，新鮮草莓加上香醇清爽的青茶，還可以在裡面喝到QQ愛玉的口感和一整顆的新鮮草莓，清爽卻又豐富順口，咀嚼控不會失望。 草莓甜點推薦：HOROYOI微醉 開賣日：12月27日 微醉 草莓奢華氣泡 (350 ml) $52 全台7-ELEVEN獨家推出全新的季節限定風味「草莓奢華氣泡」，以草莓果實的酸甜滋味，結合氣泡酒的清爽質地，打造出如香檳般清爽酸甜的浪漫風味。歡慶「草莓奢華氣泡」上市，微醉首次推出「輕奢草莓香檳杯」集點贈活動，為品飲微醉提升既唯美又奢華的儀式感！12/27起只要參加 Beam Suntory 罐裝酒本部官方 LINE 參加集點活動即可獲得，集滿5點可參加抽獎或是憑90點直接兌換輕奢草莓香檳杯乙個，數量有限換完為止！ 草莓甜點 草莓甜點推薦：白狐院華夫餅 地址：台北市信義區虎林街119號-17 開賣日：12月15日 白狐院整顆草莓紅豆夢雪小舟 $220 白狐卡士達草莓夢雪華夫餅 整份$268/半份$144 抹茶草莓紅豆夢雪華夫餅 整份$288/半份$159 白狐草莓凍雪華夫餅 $119/草莓檸檬茉莉綠茶 (HOT/ ICE) $105 /草莓椰奶咖啡拿鐵 (ICE) $145 人氣韓式爆餡鬆餅白狐院也默默推出草莓季啦～這次一共推出三款新口味。胖編個人私心推薦「卡士達草莓夢雪華夫餅」，草莓與卡士達就是經典的組合呀！還有抹茶控絕對不能錯過的抹茶紅豆組合🍵🫘，裡頭也是搭配滿滿的草莓果肉，一口咬下去超療癒！這次還推出了草莓凍雪華夫餅，外觀像是冰淇淋鬆餅的造型，卻保有格子鬆餅的樣貌，超像縮小版的奶霜華夫餅有夠可愛～ https://www.instagram.com/p/C01HggUxkej/ https://www.instagram.com/p/C01HggUxkej/ 草莓甜點推薦：大苑子 開賣日：12月15日至1月15日 招牌日式莓好千層 $240 聖誕草莓珠寶盒 $580(12月23日12月25日限定發售) 「折田菓舖」在市府夢想店推出販售招牌日式水果千層、北海道鮮奶草莓捲、日式泡芙、水果磅蛋糕，還有推出大苑子市府夢想店限定的「莓好千層」，首次在台灣登場的純草莓日式千層蛋糕，只有到大苑子市府夢想店才能享有！為期一個月大家把握機會呀～ 草莓鮮乳霜淇淋 加購價 $89(原價$110) 這次一樣有推出霜淇淋，酸酸甜甜的草莓口味，吃起來清爽不膩口！草莓控不要錯過啦～ 草莓甜點推薦：美好年代 草莓鮮奶茶 $160/草莓布丁 $180/草莓大幅舒芙蕾 $280 草莓酥酥舒芙蕾 $380/粉紅醬干貝起士義大利麵 $320 地址：台北市大安區大安路一段52巷23號 美好年代的草莓季來了～各種草莓甜點讓你看了心花怒放！除了甜點外，連義大利麵也換上粉紅色的模樣，粉紅醬義大利麵搭配嫩煎干貝超唰嘴，一口接一口立刻清盤。另外超特別的「草莓酥酥舒芙蕾」也是胖編大推必點的，外層由餐層酥派皮堆疊成立方體，掀開來可以看見中間居然還有舒芙蕾及新鮮草莓驚喜滿滿～ 草莓甜點推薦：BAC 黑嘉侖草莓巧克力蛋糕 6吋 $950/8吋 $1900 香草卡士達草莓蛋糕 6吋$950/鮮草莓奶油起士盒 $480 BAC 今年也發揮巧思推出三款風格各異的草莓甜點，角逐 2024 草莓蛋糕理想型！首推以雪白聖誕為概念的「香草卡士達草莓蛋糕」，用爆量嬌嫩草莓妝點節慶氛圍；草莓控念念不忘的「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」與「鮮草莓奶油起士盒」亦華麗回歸，每一口都能享受不同層次的甜美～3款夢幻草莓蛋糕即日起開始販售！ 圖片來源：BAC 圖片來源：BAC 草莓甜點推薦：Meat Up 覓晌 豪華版草莓101 $1190/莓四啦 $570（四格草莓提籃）/莓喝過點看看 （草莓牛奶） 莓酥過 $420（草莓拿破崙派）/珍莓麗 $390（草莓珍奶舒芙蕾） 莓輪莓奐（草莓年輪酥）/自然莓（草莓佐水果舒芙蕾） Meat Up的草莓季強勢回歸啦～今年一樣有超豪華的草莓101讓大家眼睛為之一亮，放上社群吸睛程度百分百！除此之外還有很多草莓甜點，直接實現草莓自由。冬天就是需要這種酸酸甜甜的戀愛滋味，草莓控千萬別錯過～ 圖片來源：Meat Up 圖片來源：Meat Up 看完以上幾間胖編推薦的草莓甜點，是不是想立刻手刀衝去吃起來呀～ 撰文編輯（#EmilyChen）

全國首創！桃園好孕專車推安全座椅服務 三大主軸政策再加碼

圖說：桃市府推動「桃園好孕3+1補助到位 育兒無負擔」政策，整合生育與托育資源，並新增多項婦幼支持措施，打造讓市民安心生養的友善城市。 桃園市政府推動「桃園好孕3+1補助到位 育兒無負擔」生育政策，持續優化「好孕專車」福利措施，擴大多項婦幼支持服務，為育兒家庭建構更完善的孕期照護及育兒支持系統。透過全面提升婦幼健康照護品質，實質減輕家庭育兒負擔，讓市民真切感受到桃園是一座鼓勵生育、支持養育、安心托育的幸福城市！ 圖說：自115年2月1日起，桃園率全國之先，攜手車隊推出「好孕專車兒童安全座椅服務」。 「桃園好孕3+1」生育政策以「一生好運」、「二生相伴」、「三生有幸」為三大主軸，依胎次提供不同程度補助。在孕期照護方面，自115年1月1日起實施孕婦疫苗補助，百日咳混合疫苗每位孕婦全面補助1,800元；呼吸道融合病毒（RSV）疫苗則依胎次提供不同補助額度，第一胎孕婦補助1,800元、第二胎孕婦補助4,000元、第三胎以上孕婦補助7,680元。鼓勵孕婦於懷孕期間接種疫苗，不僅提升自身保護力，也能將抗體傳遞給寶寶，為新生兒提供關鍵的早期防護。 在托育支持方面，115年2月1日起「友善托育補助2.0」措施擴大補助對象，育有多胎家庭將子女送托準公共托育機構或準公共保母，將比照公共托育機構收費。以送托準公共托嬰中心雙胞胎家庭為例，第一名子女僅需負擔2,000元、第二名子女則負擔1,000元；育有第三名子女者，則享有政府全額補助，大幅減輕家長的育兒壓力。 圖說：以桃園吉祥物宇宙版ㄚ桃園哥為設計主題的「桃園乖寶包」專屬禮袋，內含MIT製造的圍兜兜、餐具組與提袋，兼具實用性與城市識別度。 桃市府115年也推出「桃園乖寶包」專屬禮袋，凡於115年1月1日出生之元旦寶寶、115年出生之第三胎（含）以上寶寶，至桃園各區戶政事務所辦理新生兒出生登記時，即可同步領取。禮袋以桃園吉祥物宇宙版ㄚ桃園哥為設計主題，內含MIT製造的圍兜兜、餐具組及提袋等用品，親切活潑的意象，不僅展現鮮明的城市識別度，也兼具實用機能，傳遞桃園對新生兒家庭的溫馨祝福。 為保障孕產婦出行安全，「桃園好孕專車」服務自115年起，車資補助效期由產後7個月延長至產後1年，凡預產期在115年1月1日（含）以後的孕婦皆適用；復興區則擴大使用範圍，將嬰幼兒預防保健及一般醫療就診需求納入補助，強化偏遠地區之健康照護。自115年2月1日起，更率全國之先推出「好孕專車兒童安全座椅服務」，服務對象擴及育有0至6歲幼童之家庭，民眾可透過智慧市民卡App註冊市民尊榮會員，即可在搭乘時登記安全座椅使用需求，提升幼童乘車安全。 此外，在產後照顧桃市府也在115年啟動「到宅坐月子服務」，讓產婦能在安心的環境下休養，面對少子化帶來的挑戰，桃園在整合各項政策資源與福利措施的基礎上持續加碼，協助市民清楚掌握可運用的生育與托育支持方案，展現對多子女家庭的高度重視與具體支持，營造更周全、友善且安心的生育環境。 ��更多婦幼友善服務請見「桃園市政府婦幼發展局」FB：https://reurl.cc/KOED6j 【桃園市政府廣告】

Neogence霓淨思「花・美肌面膜系列」全新上市 純淨花淬，開啟美肌新章節！

台灣醫美保養品牌Neogence霓淨思以科學實證為依歸，秉持嚴謹態度與實證精神，持續研究創新，每個環節細心把關，打造高效、純粹、友善的保養品，做到「專業肌膚保養，美好生活體驗」。全新「花‧美肌面膜系列」，將源自天然的花淬精華注入每一片面膜，以10%花淬為核心，結合植萃與醫美成分雙效加乘，推出潤澤保濕、清爽水感、淨白透亮面膜，彷彿置身日式療癒花園，讓純淨花淬，開啟美肌新章節！ 8杯水布膜 ╳ 極薄透膚感 花‧美肌面膜系列採用「8杯水布膜」，超涵水輕絲混紡與獨特LENZING複合纖維，兼具高承載、高服貼與極親膚三大優勢。每片面膜能承載高達18倍精華，精準直達肌底；高服貼剪裁設計緊密貼合輪廓，包覆度提升8%，有效提升精華導入效率；超導微孔設計實現極薄輕透的膚觸，柔軟親膚，敷感無負擔。讓每一次敷面膜的體驗，都像為肌膚喝下一整杯水。 玫瑰潤澤保濕花美肌面膜｜深層補水 ╳ 柔嫩膚觸 以10%玫瑰花淬為基底，能深層補水、潤澤肌膚，迅速改善缺水問題，輕鬆告別乾燥沙漠狀態；搭配由燕麥萃取的高分子β葡聚醣，強化保濕屏障並形成鎖水薄膜，實現長效保水力，進一步改善粗糙膚質；再加上高親膚性油脂成分角鯊烷，修護天然皮脂膜、提升滋潤度，為乾燥肌打造全方位的潤澤守護，即現原生水潤感！ 薰衣草清爽水感花美肌面膜｜長效鎖水 ╳ 舒緩乾燥 含有10%薰衣草花淬，能輕盈注水提升肌膚保水度，持久保濕效果不間斷，有效減少水分流失、舒緩乾燥膚況；搭配富含多重維他命的絲瓜萃取與具高保濕性的天然海藻醣，可在肌膚表面形成保水膜、穩定膚況，甩開乾燥缺水，綻放輕盈水感肌。 橙花淨白透亮花美肌面膜｜提亮暗沉 ╳ 均勻膚色 選用10%橙花花淬，有效改善膚色不均與暗沉問題，告別灰姑娘，煥發自然光感！加入天然水楊酸來源的白柳樹皮萃取，溫和代謝堆積的老廢角質，改善粗糙，提升肌膚亮澤與細緻度；搭配維他命B3成分，減少黑色素沉澱、均勻膚色，打造重現自然亮白的好膚質。 新品上市優惠！禮盒優惠 「花‧美肌面膜系列」即日起於Neogence霓淨思官方網站及各大實體通路陸續上市，官網限定「花・美肌面膜禮盒」一次體驗全系列，一同體會大自然花香的療癒！官方網站>>https://reurl.cc/yRAb9O

來杯奶茶吧！盤點最美風味奶茶色💄前三名

奶茶色系的唇膏真的有很多種🍵 總的來說就是偏土、橘或偏粉的裸色 我個人特別喜歡知性氣質的妝容 覺得擦這種奶茶色 很舒服溫柔的感覺 偏粉調 又能提升氣色 不會蒼白病感 所以這次要先和大家分享偏粉調的奶茶色 選手實在太多了 都蠻優秀的 很糾結但最後還是選出3支 首先第一杯 #玫瑰榛果奶茶 #Flormar 的唇筆02 Salmon. 從照片就可以看得出來 質地是奶油絲滑 所以相較後面兩支比較沒那麼霧 是稍微帶點光澤的 顏色真的很棒很棒 溫柔帶點甜美 大概去冰半糖的程度 特別是當作咬唇妝或疊擦的打底 超完美 滑順好描繪 而且超便宜一百多塊就有了 但有個小缺點是買了沒多久也沒摔到 但是有次打開膏體就噴飛出來😭 不過我就硬塞回去還是可以用的🤣只是麻煩了點哈哈哈 第二杯 #蜜桃烏龍奶茶 #Mac mull it over. 這支 太無敵的美！微糖微冰等級的完美 標準蜜桃但是帶點茶灰調中和 所以很知性氣質 但是又很溫柔輕甜 不會太橘太粉 也不會太裸 一切剛剛好 質地柔霧 但不會太乾也不會厚重 我唇部狀況乾的時候 也不會拔乾起皮 乾唇認證合格✅ 有時候我會拿來當腮紅 用點按的方式上 提升氣色一百分💯 但是因為質地霧面 所以如過想要水光妝感的時候我不會使用它 不然就是要再上一層高光囉✨ 最後 第三杯 #荔枝莓果烏龍奶茶 #immeme matte to go 04 這土司磚系列顏色都很美 其中04是比較淺的土調粉 也是#mlbb 的一支 是這次三支中最深的顏色 擦起來偏甜美 大概去冰少糖的程度？ 質地霧面 蠻輕薄的 小小一支 雖然很美很可愛 但真的很像小樣(威~！)用起來有點小卡 不過整系列顏色都很百搭 整體還不錯 - 以上就是這次的粉調奶茶色特輯拉♥ 奶茶名字是我自己依照顏色取的哦幫助你們想像顏色而已 不是產品的色號哈哈哈 色號名和編號也有附上 左滑 還是右滑？(左右不分🤣) 有不同光源試色照/實品大合照/卸除染色狀況 我們下次見拉~~！🥰

Netflix爆紅影集推薦 熬夜也要追完的高評分劇集 

#Netflix #Netflix推薦 #追劇 #日劇 #韓劇 #陸劇 #台劇 #美劇 #李屍朝鮮 (Kingdom) 共兩季 Netflix首部韓國自製劇 太有質感了!!!!!! 韓國作品大大提升層次 不論是劇情、格局還是演技都令人好興奮阿~~~ 不僅有喪屍片的逃殺、恐懼、人性 還融入宮廷的陰謀、政權的鬥爭 當然還有很多歷史故事啦，只是我沒有研究 但這一部真的好推!!! #紙房子 (La Casa de Papel) 共四季 Hen~~好~~看~~ 一部西班牙搶劫犯罪影集 也是Netflix 上最受歡迎的非英語影集 這種動腦的破案劇情最吸引人了 故事劇情很緊湊、不囉嗦 追劇最適合看這種停不下來的類型 看角色大玩心計真的超級過癮 #怪奇物語 (Stranger things) 共三季 美國科幻恐怖影集 第三季打破Netflix紀錄 開播5天就有1800萬人追完全劇 先被這些小演員給收服 各個都是硬實力來著 再來就是猜不透的故事走向 到底到底!!那些怪物在哪裡? 越來越多人捲進怪奇事件 神劇多神，自己來看!

一個笑容就足夠！甜心女孩如何養出迷人微笑曲線！ 疼痛感低還能偷偷變美，“CC”笑容養成術這就傳授給你！

甜美笑容搭配整齊牙齒，相信誰都無法拒絕這樣的微笑吧？雖然有口罩可以稍微隱藏自己笑容的不足，但實在不希望被人說是口罩詐騙呀～近期也開始解除戶外口罩令，如何能悄悄地養出整齊又好看的牙齒呢？這次就邀請到專業醫生跟大家分享，在挑選牙套時有哪些需要注意的地方，以及牙套該怎麼管理與保養，才能挑選到適合自己的款式，一起不留痕跡地養出迷人笑容！ 這次小編準備了許多問題，讓想嘗試隱形牙套的女孩可以更加清楚，究竟CC透明牙套為何可以獲得醫生的好評推薦，還加碼送上相關的護理與保養問題，我們這就邀請沐光美學牙醫診所的孫季農醫師來替各位水水們解答吧～ Q1：從孫醫生角度來看，近幾年大家選擇牙齒矯正的原因有哪些呢？ 主要的因素是隨著愛美意識的提高，越來越多人都希望透過牙齒矯正變得更好看，提升自信心。 多數接受牙齒矯正的民眾，在做完治療後，身心狀態與治療前相差很多，因為看見自己外貌上有明顯的改變，覺得變美、變帥了。所以牙齒矯正除了可以讓牙齒排整齊，變得更好清潔，進一步提升口腔健康的功能性幫助外，我認為也有心理層面上的幫助。 Q2：相較於傳統牙套的形式，孫醫師認為隱形牙套有哪些優勢或是值得推薦給大家嘗試的地方呢？ 由於現代人比較注重外型，所以在選擇上當然會優先考量隱形牙套，就兩者差異來說的話可能要用結果論來說明會比較清楚，數位化的隱形調整方式，會是先制定好明確的目標以及方向，來設定牙齒調整的位置，相對來說就像設定好目的地的導航。 Q3：就孫醫生的臨床經驗以及試用體驗上，認為CC透明牙套在製作及設計上，有別於其他市面上產品不同的優勢有哪些？ 因自身有體驗過CC透明牙套，所以明顯感受的差異在於「抗染色能力」，現代人可能因飲食忙碌而忘記在用餐時拔下牙套，或是經常會喝咖啡、吃咖哩，導致牙套會有明顯的色差變化。然而CC透明牙套在材質上使用了ClearQuartz™三層專利材質，以兩個固定的外層中包裹著高彈性的中層，外層具有抗染色能力外，更能提供給佩戴者舒適的情況，又不會犧牲到牙套本身的耐用度。 而在自己親自使用CC透明牙套的過程中，對於抗染色能力最為滿意。從病人的回饋中則是對於材質差異上變化感到最明顯的直接差異，因為CC透明牙套的三層材質能快速將牙齒排列整齊，許多病人都在配戴一年內感受到顯著的變化，且牙套的包覆面積增加，讓牙齒矯正的過程更有效率！ 聽完醫生親自體驗後的想法，以及病人在配戴後明顯感受到的差異，相信也讓許多愛美且想嘗試牙齒矯正的人更想嘗試看看CC透明牙套！不僅有多次提到的抗染色能力、在配置牙套時因為材質以及配戴套數也更能因應現代的環保概念，最重要的是CC透明牙套由專業醫師團隊研發，所以在各方面都能滿足現代人愛美且希望療程確實有感的需求。而最後孫醫生也補充說明，提到透明牙套需要注意配戴時間，一天至少要20-22小時，若長時間未配戴或是牙套遺失都會影響到牙齒軌跡及療程計畫～ 愛美或想調整牙齒狀態的妳，只要透過專業醫生評估，大家都可以將CC透明牙套列入優先選擇，讓自己的齒列狀況更符合個人審美，在這個口罩微解封的時期，也能露出美美笑容！ *本文章上的所有資訊，包括與牙科，醫療和健康狀況，產品相關的資訊僅供參考。這些資訊不應被視為完整的，不能用於代替病人向醫生或醫療專業人員尋求專業的診察建議，亦不包含在產品包裝或標籤上的資訊。 

iPhone 12到底要買哪一款？編輯評比四款機型規格、差異，舊機「降價最多」是它！

 前幾天Apple發佈了最新版的iPhone，總共有四個機型，最便宜與最貴的款式也差了2萬以上，就算是本來就打算購入新iPhone的人也會陷入「到底要買哪一個款式」的思考吧！尤其這次出的四個版本有些功能真的極其相似，看似沒有太多差異，這次就帶大家做個比較，來看看哪一款iPhone適合正要購入新手機的你！ 👉 蘋果新款「iPad 8」續航力更強！「iPad Air 4」五種新色：玫瑰金、薄荷綠、天空藍太美！ （圖片來源：Apple官網） 👉 千呼萬喚！史上最低價iPhone 12登場，4機型9顏色，蘋果發表會新訊懶人包一次看！ iPhone 12 顏色：白、黑、藍、綠、紅 容量：64G、128G、256G 價格(依容量排序)：26900、28500、32000 螢幕規格6.1吋，A14仿生晶片、4K錄影、雙鏡頭，中規中矩的新iPhone，相較於上一代更耐摔，邊框也重回平面，並採用鋁金屬邊框，電池續航力上可持續播放影片長達17小時，適合定期更換手機的族群購入。 （圖片來源：Apple Events） iPhone 12 mini 顏色：白、黑、藍、綠、紅 容量：64G、128G、256G 價格(依容量排序)：23900、25500、29000 與iPhone 12有著幾乎一模一樣的效能，只有螢幕尺寸變為5.4吋，電池續航力上影片可持續播放15小時，螢幕解析度也略低一些，適合定期更換手機，但不喜歡大螢幕的人購入，各容量價格也都比iPhone12便宜3000元。 （圖片來源：Apple官網） iPhone 12 Pro 顏色：石墨、金、銀、太平洋藍 容量：128G、256G、512G 價格(依容量排序)：33900、37400、44400 相較於iPhone 12，蘋果似乎將iPhone 12 Pro當作另一項產品販售，除了顏色不一樣外，容量也提升了一個檔次，同時也搭載三個鏡頭，分別是廣角、超廣角、望遠鏡頭，採用特製不鏽鋼邊框，電池續航力可持續播放影片長達17小時，適合想買高規格手機的人。 （圖片來源：Apple Events） iPhone 12 Pro Max 顏色：石墨、金、銀、太平洋藍 容量：128G、256G、512G 價格(依容量排序)：37900、41400、48400 解析度為四個機種最高的，螢幕也是最大的6.7吋，而鏡頭的光圈也更大，數位變焦的距離也比iPhone12 Pro多，續航力則可持續播放影片長達20小時，其餘規格與iPhone12 Pro差不多，適合很多錢沒地方花又追求極致功能的人。 （圖片來源：Apple官網） 看完這篇文後，對於想購入iPhone12的大家，應該更了解他們之間的差別了吧，另外按照慣例，新機發表後，舊款機型都會降價，目前iPhone SE（64G）為13,900元、iPhone XR（64G）為16,900元、iPhone 11（64G）為19,900元，iPhone 11的降幅最大，對於只是想換手機但不追求最新手機的人來說，其他款式也都是非常好的選擇！ 👉 Apple舊機換新機「安卓手機」也可以！蘋果官網「隱藏方案」，折價新機換起來！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #3C少女 #Apple #iPhone11 #iphone12 #iPhone12mini #iPhone12Pro #iPhone12ProMax #iPhoneSE #iPhoneXR #手機 #生活精選 #蘋果 

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