孕婦鈣片什麼時候吃？2021精選孕婦鈣片推薦Top10，吃法+品牌一次搞懂！

得知懷孕的第一時間，除了喜悅，還會自動帶入保護寶寶的媽媽模式，為了打造肚子的最佳環境，不管吃的、用的都會特別謹慎。懷孕期間流失最多的就是媽媽本身的鈣質，體內缺乏鈣則容易導致寶寶骨骼發育、甚至會讓妳的骨質疏鬆提早找上妳。 少鈣了 絕對不行！ 許多女性在懷孕前，並不會留意自己本身是否缺乏鈣質，因此在鈣質補充上，往往低於衛福部每日建議攝取量1000毫克(食物＋額外補充），在妊娠期間及哺乳期間，體內鈣質會加速流失，若本身的鈣質不夠，又沒有好好補充，不僅在懷孕或哺乳期間會容易感到腰酸背痛，更可能會導致骨骼接連出狀況。 日常飲食可透過牛奶、小魚乾、蝦、蛤、牡蠣、芝麻、綠色蔬菜等食物補充之外，可以額外補充鈣片，每餐不超過600毫克，每日不超過1500毫克。補充鈣片搭配維生素D或少量牛奶，可以幫助鈣質吸收，食用後也需要多喝水幫助人體吸收。 孕婦鈣片大解析 吃法、品牌一次搞懂！ 市面上鈣產品種類非常多，不論是什麼型態的鈣產品，只要留意三個重要服用指標： 複方鈣、鈣粉、膠囊或錠劑都是額外補充的好選擇，只要選擇好入口、方便實用的即可。唯獨要注意的是鈣的種類分為以下幾種，鈣質含量與人體可吸收率各有不同，媽媽們可以依照自己平時用餐習慣，例如有沒有每天都喝牛奶、食用天然含鈣食物等，計算自己本身缺少的鈣質在選購相關產品。 (圖片來源：天下雜誌) 免傷腦筋～2021孕婦鈣片推薦 鈣片推薦一：Vitabox® 愛爾蘭專利高比例海藻鈣+海洋鎂+維生素D+K2(第三代) 素食媽媽也能安心享用的海藻鈣，是鈣產品中鈣含量高、吸收率也好的一支產品。擁有愛爾蘭專利海藻鈣、法國海洋鎂、天然維生素Ｄ、維生素Ｋ等黃金鐵四角成分，專利配方讓鈣質吸收率更好，有8項國際認證讓媽媽們食用起來更安心！ (圖片來源：Vitabox維他盒子) 鈣片推薦二：營養口袋-鈣 由營養師研發的營養口袋-鈣，鈣質主要成份為海藻鈣。海藻鈣具備特殊蜂窩多孔性結構，可提供絕佳的吸收率。海藻鈣可提供32%的鈣離子，2.2%的鎂離子，且吸收率達39.4%，搭配愛爾蘭西北與冰島東南海域的純淨海藻所製成的海藻鎂，鎂有助於鈣質吸收。一天一次、一次三顆就可以解決你缺鈣的危機！ （圖片來源：營養口袋） 鈣片推薦三：BHK’s 孕媽咪螯合鈣錠EX (60粒/盒)【強健鈣質】 吸收第一「胺基酸螯合鈣」，有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。額外添加黃金比例的鈣與鎂(2：1)，吸收加乘，健康加倍。難以入睡的媽媽更需要的維生素D、鉀，提升鈣質吸收，夜晚舒適入睡。 （圖片來源：BHK‘s） 鈣片推薦四：孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣 膠囊 孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣 膠囊，『懷孕期、哺乳期孕婦專用珊瑚鈣』，使用經檢驗合格的沖繩天然無污染的純淨珊瑚鈣，珊瑚含有鹼性礦物質，天然鈣、天然鎂等成分，富含70多種微量礦物質及人體必需微量元素，非常適合孕婦食用，是媽咪懷孕鈣質最佳首選，高劑量配方提升吸收率，豐富優質鈣，幫助胎兒骨骼與牙齒穩健發育！ （圖片來源：孕哺兒） 鈣片推薦五：威德檸檬酸鈣 100%來自德國150年大廠檸檬酸鈣原料，榮獲美國FDA認證GRAS安全食品。檸檬酸鈣吸收率高，加入維生素D3增進鈣吸收，維持血鈣平衡。特殊造粒技術、蘋果味，讓孕期怕吃保健品的媽媽更容易入口。 （圖片來源：威德） 鈣片推薦六：亞尼活力鈣鎂鋅加強錠 亞尼活力除含有鈣及鎂外，特別添加三種後援成分：能增進鈣吸收的維生素D，以及鋅、藍藻，鈣才能好吸收！把鈣補好補滿，更有效率的補鈣質！ (圖片來源：亞尼活力) 鈣片推薦七：NOW健而婷 檸檬酸鈣加強錠 本產品採用專家推薦首選檸檬酸鈣，並添加陽光營養素的維生素D，能促進鈣質的吸收及利用。礦物質中的鎂，可加強鈣的吸收，擔負著重要調節的角色。鎂與鈣的攝取黃金比率為一(鎂)對二(鈣)。維他命D是鈣在體內吸收時的必要輔助體，它扮演著協助調節體內鈣平衡以及鈣吸收的角色，也就是必須有維他命D的配合，才能幫助鈣質的吸收。 （圖片來源：YAHOO奇摩購物中心） 鈣片推薦八：美孕佳沖繩多元珊瑚鈣嚼錠 嚴選沖繩珊瑚鈣，加入綜合蔬果精華及維生素D、C、檸檬酸鈣、牛奶酸鈣、磷酸鈣。非錠劑或粉狀，每一粒鈣含量265mg，不易有媽媽害怕的藥味一天三次口嚼服用，可以幫助鈣質吸收。 (圖片來源：美孕佳) 鈣片推薦九：【GNC 健安喜】LAC Full-Cal優鎂鈣粉 使用250毫克的檸檬酸鈣，與125毫克鎂行程完美比例，額外添加魚膠原蛋白、維他命Ｃ、Ｄ、Ｅ，不僅能補鈣，還能促進膠原蛋白形成，檸檬風味也相當容易入口。 （圖片來源：Yahoo奇摩購物中心） 鈣片推薦十：韻佳鈣膠囊 28 顆裝 天然來源骨鈣吸收率高，不會像碳酸鈣容易產生不適的副作用，且人體耐受性高。並且經過多項臨床證實，跟多種鈣質來源比較，其能提供最佳的成效。一般坊間常針對多種鈣質配方的鈣含量與吸收率比較，但更重要的在於光補充鈣是不足的。天然牛骨鈣其組成成份與人體相似，因此對於牛骨鈣內所含有各類礦物質、微量元素、胺基酸與膠原蛋白，能提供全面性的支持，比其他的鈣質配方提供更佳的效果。 (圖片來源：宇晟生醫) 搞懂吃的劑量和什麼時間點吃之後，選擇一個自己好入口的鈣片(粉)補充到每日建議攝取量(1000mg)，並且要持續補充，不僅能減緩體內鈣質流失，也能維持身體機能喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/892641 https://www.popdaily.com.tw/mama/888540 https://www.popdaily.com.tw/mama/899711 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #品牌推薦 #媽媽補鈣 #孕婦鈣片 #懷孕缺鈣 #鈣片怎麼吃 #骨質疏鬆 

綠色保養術正夯！敏感肌也適用 最純萃無負擔的保養法！讓美麗和環境一起永續～

隨著健康與環保意識提升，許多水水在追求美麗的同時，一定也相當在意產品成分是否天然及包材會不會對環境帶來負擔吧！而這種能兼顧美麗及永續環境的保養法就叫做「綠保養」。但市售產品琳瑯滿目，又有哪個品牌貫徹著綠保養的精神呢？今天就讓KOL艾琳分享，小資女孩如何花小錢就能用最天然的成分保養皮膚，用最簡單的方式，加入綠保養愛護地球的行列！ 綠保養先驅品牌！100%的天然萃取成分＋環保減塑包材，對皮膚和環境都超友善～ 身為媽媽的艾琳，因為有了孩子以後，更加在意要挑選成分天然、安心的產品，而綠保養就是他最愛的保養法。透過使用100%的天然有機成分，讓我們能用最單純、無負擔的方式保養皮膚，加上環保減塑的外包裝，可以降低回收體積量和促進循環利用，以上這些綠保養的原則，「妮維雅的純萃保養系列」全都做到了！ 「不僅要選擇純天然，還要對環境有益。」當上媽媽的陳艾琳，笑說成為媽媽以後都會想得比較多，連平常的保養程序都堅持要純天然，才敢跟小孩做接觸，甚至堅持以「環保」作為訴求，讓下一代有更好的未來！而且妮維雅的保養產品不僅環保、天然、愛地球，還可以用小資價甜甜入手，就是準媽咪們的最佳選擇！ 全系列成分萃取自天然有機植物，且不添加礦物油、矽靈和PARABENS類防腐劑等，包材上也減少50％塑膠使用或由回收物製成。使用完的水凝乳和乳液空瓶還能直接收捲起來，大幅減少回收的體積！從裡到外貫徹綠保養的精神，難怪是艾琳的第一首選，搭上親民的價格，小資女們也能無痛入手唷！ 唇紋救星＋好氣色必備！口袋不可缺少的秘密武器，還有天然有機ECOCERT認證！ 天氣越來越冷，大家在努力保養皮膚的時候，是不是忘記乾巴巴的嘴唇呢？擦在嘴上的產品最容易不小心吃下肚，來路不明的成分你敢用嗎？「純萃保養潤唇膏」整隻都是天然食物做成，且通過世界級最高標準ECOCERT天然有機認證，用起來不能再更安心（笑），還有三種不同主打效果，絕對能讓各位水水找到最適合的。 說到這邊艾琳特別強調能夠通過ECOCERT天然有機認證需要經過重重考驗，從原物料的種植、物料的使用到倉儲配置、環境全都嚴格管理！所以一定要是「百分百純天然」才能得到這個稀有的認證標章！也是因為如此，艾琳才拍胸脯保證並大力推薦這款「純萃保養潤唇膏」！ 第一款大麻籽油款富含多種不飽和脂肪酸跟維生素E，可說是唇紋救星，隨時放在口袋裡，讓你整天保持水嫩嘟嘟唇；再漂亮的唇彩，如果遇上乾燥脫皮的唇況也只是事倍功半，藜麥籽油款主打舒緩修護，嘴唇經常脫皮的水水們可別錯過它，藜麥富有完整氨基酸，可迅速急救受損的肌膚，還你健康飽滿的嘴唇；不喜歡口紅沾到口罩的人也有福了，擦上巴西莓籽油款，淡淡的莓果粉色讓你隨時擁有好氣色，巴西莓保濕、抗氧化的效果也能避免嘴唇遭受紫外線的攻擊唷！ 艾琳還透露她會以妮維雅純萃保養潤唇膏大麻籽油款進行日常的厚敷保養，趁著戴口罩的時厚厚敷上，回家拿下口罩的瞬間就能透出光澤美唇，不只完美修護雙唇，因為純天然還能夠親親小孩，真的好喜歡！而藜麥籽油款則是擁有超強修復能力，可以從唇部肌膚基底深層修護，不只唇紋、連乾裂都可以一次解決；最後的巴西莓籽油款則是艾琳提升氣色、保濕唇部的小秘密！ 2021冬季平價身體乳推薦，精油般香氣療癒一整晚！天然植萃、敏感肌也能用！ 這幾天氣溫大幅下降，相信各位的皮膚也感受到了，這時候就要趕快擦上妮維雅的「天然有機身體水凝乳」——新品米粹、薰衣草和熱銷已久的燕麥香味，都是使用有機認證的天然成分。相信許多保養迷都聽過米粹的神奇功效：常常雙手接觸發酵米粹的釀酒師，即使年紀增長，臉上出現皺紋，仍有一雙比擬年輕人的雙手，這就是米粹的神奇功效。天然有機身體水凝乳——米粹款，擦上能幫助肌膚抵抗暗沉，透出健康光澤，其中深受敏弱肌使用者大讚的一點就是，能有效提亮原本因為敏弱肌搔癢後所留下的暗沉，讓膚色均勻，恢復往日光采。米粹款是寶雅獨家販售，想找尋他的身影，可別跑錯地方啦！ 薰衣草款則是艾琳的最愛，天然的薰衣草結合滋潤成分，讓肌膚保濕滿分，艾琳也大讚它精油般的療癒香氣，就像擦上高級乳液，感覺肌膚質感都大大提升了呢！除了兩款新品外，長年熱銷的燕麥款也得好好介紹一下，天然有機的燕麥可以強化肌膚的保護層，緩解乾燥引起的敏弱乾癢問題，身為開架銷量No.1的燕麥身體乳，真的是實至名歸！ 想要當個香香女孩～讓路人狂回頭的清新療癒氣息！隨身攜帶更方便！ 雖然冬季比較不容易出汗了，但想要隨時保持香香的就不能錯過妮維雅「淨味爽身系列」，分為噴霧型和滾珠型兩種，滾珠型體積更小，超適合放在隨身包包裡。成分有「天然有機蘆薈」和「天然有機綠茶」二個選擇，都是超清新的味道，不喜歡香水太濃的女孩，也能用淨味爽身系列讓自己隨時保持香香的喔！ 卸掉你的肌膚負擔！清潔力與保濕力兼顧，天然成分不給肌膚更多負擔～ 除了保養外，卸妝清潔也是不能馬虎的步驟，妮維雅的「天然有機洗卸系列」也是採用100%的天然有機成分，在溫和清潔同時又能滋養肌膚，達到清潔力和保濕力的平衡，使用整組蘆薈卸妝水及洗面乳，真的摸得到水嫩的感覺！ 現在到全台寶雅通路購買妮維雅全品項產品，只要「滿$299就有$30元」的折扣！快用甜甜價把純萃保養系列通通帶回家！也別忘了寶雅的線上買APP《POYA BUY》，還有「滿$598折$65」的折扣優惠呦～而且門市取貨免運、滿額還加送DISNEY紙巾、百元折價券，趕快趁優惠買起來！ 看更多：

［彰化］員林小吃·好胃口胡椒餅✨

🏷️好胃口胡椒餅 在郵局附近的員林小吃—好口味胡椒餅，從遠遠的地方就聞得到黑胡椒豬肉的香味🤤 下午2:00剛營業就開始有人陸續來排隊了，可見有多好吃😋 在排隊的時候可以看到後面包胡椒餅的過程，員工手上一大把蔥直接包進麵糰裡，真的超級物超所值！ ·胡椒餅 外皮非常有嚼勁，配上裡面微辣的黑胡椒豬肉及能提升香氣的蔥，真的讓人一口接一口～吃一大顆都覺得不夠啊～～下次一定會再回訪！ ▫️彰化縣員林鎮中正路475號510 營業時間：14:00-20:00 轉載請tag我✨ #員林#美食#員林美食#員林小吃#台灣美食#popyummy#好口味胡椒餅#胡椒餅#becky吃彰化#手寫 

最喜翻的新竹咖啡廳/貳參咖啡

☕️ 好好來分享一下 在新竹最喜翻的一間咖啡廳 重新裝潢後空間質感大大提升 咖啡甜點整個都超推 很難不愛啊啊啊(๑´ڡ`๑) / ► 貳參咖啡 ◄ •巴斯克焦烤乳酪ɴᴛ.𝟷𝟺𝟶 •中烘拿鐵(冰/熱)ɴᴛ.𝟷𝟺𝟶 ρ​𝘴​.用餐無限時.座位附插座 . . . . #YangPing➰食 #新竹咖啡廳 #新竹下午茶 #貳參咖啡 #23coffeeroaster #yummyday新竹 #popyummy新竹 #popdaily

溫柔感爆棚！盤點4款小姊姊必備「好感系」針織單品，誰看誰稱讚！

撰文編輯 #hana 大家會不會有跟編輯一樣的困擾呢？每次天氣一冷想要穿厚衣服時，總是擔心毛衣顯得太臃腫，而大學T或是一般的薄長袖又不夠保暖，穿上外套又覺得綁手綁腳的不好做事，完全不知道該怎麼解決！這時候，就是針織單品出場的時機啦～別看針織類單品薄薄一件，其實是大家保暖的好法寶呢！今天編輯就來盤點幾樣針織單品，讓大家能夠保暖又顯瘦！ 👉盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！ 1、針織上衣 針織上衣是除了毛衣及大學T以外，編輯在天氣冷時最常拿出來搭配的上身類單品，素雅的針織單品不會太過單調，反而因為針織的紋路而有淡淡的質感，穿起來不僅氣質大大提升，還能夠透出一股溫柔氛圍呢！不管是素色或在領口處有花紋的款式，都非常百搭，不管是搭配丹寧褲或是中長裙都是絕配～ 2、針織開襟外套 針織的開襟外套比起上衣又有更多種穿法！不僅可以單穿，也可以在裡面加上高領的上衣增加層次感，或是直接打開扣子當作小外套～不管是哪種穿法都非常簡單，就算只是隨便套件長袖T恤在裡面都非常好看！如果覺得這樣略顯單調的水水，也可以選擇有麻花織法的開襟外套，只要搭上同色系的衣服或是下半身，儼然就是一位懂穿搭的小姊姊呀！ 3、針織背心裙 除了上身類單品以外，當然不能少了懶人最愛的背心裙，絕對是增加層次感以及保暖的秘密武器！而且背心裙其實非常顯瘦哦！直筒的版型可以遮住我們秋冬比較放肆的肉肉，寬寬鬆鬆的卻也不會讓自己看起來太過臃腫，反而有種隨性慵懶感～搭配上人腳一雙的及踝裸靴，絕對是每個女生都駕馭得起的單品！ 👉洋蔥式穿搭入門第一招！三種不同背心的疊加技巧一次教，秒變穿搭高手！ 4、針織半身裙 除了針織的背心裙以外，半身裙也很適合秋冬穿著！尤其是冷冷的天氣不適合穿短裙時，就可以拿出針織款的半身裙，不僅非常保暖，也很修飾梨形身材的大骨盆，但是跟之前編輯經常提醒的一樣，大家要注意裙子的版型是不是A字版型，才能真正修飾到我們的下半身曲線哦！如果真的害怕顯胖的水水就選擇黑色的款式吧～ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 以上就是四款今年一定要入手的針織單品，不僅舒適、好穿也非常容易就入手，今年我們就靠針織單品來完勝所有穿搭吧！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ #秋冬穿搭 #針織 #針織上衣 #針織半身裙 #針織外套 #針織穿搭 #針織背心裙 #針織類單品 

［阿茲特克］墨西哥料理好好吃！

- ❤️法式達（烤雞肉）$320 ❤️墨西哥捲餅（卡尼塔燉豬肉）$170 ❤️套餐 $89（墨西哥米奶茶+濃湯+奶酪） - 位於台中北區五常街～ 接近中國醫藥大學！ 前陣子非常想吃墨西哥料理 就找到了這間🤤 裡面位置不多建議要先訂位！ 停車不太方便～可以騎機車停店家門口🅿️ 法式達套餐我們選擇烤雞肉口味～ 還有餅皮、炒飯、炒蔬菜、玉米片、三種醬 可以自己DIY包配料在餅皮裡😍 法式達建議兩個人一起吃！ 份量大又好吃！ 炒飯香氣很夠吃起來微辣 配上雞肉跟起司和酪梨醬 包起來超級好吃😋 懶得DIY的話可以點墨西哥捲餅 他的內餡非常飽滿豐盛！ 有起司、酸奶醬、蔬菜等～ 我們選的燉豬肉口味超好吃！ 他的辛香料極香！但口味較重！ 再來是墨西哥米奶茶～ 上面撒了肉桂粉😍 讓原本像米漿的奶茶提升了味道 很好喝！個人非常喜歡💕 甜點是焦糖海鹽奶酪～ 吃起來鹹甜鹹甜！還不錯！ 阿茲特克還有蔬食餐 覺得非常友善👍 又多了一家店可以跟朋友聚餐啦！ - #台中美食 #台中 #台中北區 #台中北區美食 #台中墨西哥料理 #墨西哥料理 #墨西哥捲餅 #法式達 #中國醫美食 #異國料理 #台中異國餐廳 #阿茲特克 #阿茲特克墨西哥餐廳 #abby食光記

新竹北區，麵屋浩拉麵

新竹北區，麵屋浩 連日大雨並不能澆熄我們的熱情 該吃還是得吃！ 能有個認識這麼久的好朋友真的很難得🤣🤣 ①餐點 師承鷹流的店，果真很有水準 炙燒的焦香把味道提升到另一個層次 麵條有勁好吃 。清湯Sp 。濃湯Sp 。叉燒飯 ②座位 12席 ③服務 無 ④氣氛 專注 ⑤能否訂位 不可 ⑥服務費 無 ⑦價位 200～350 ⑧評分 能在新竹吃到鷹流系真的很幸福 ◆滿分十分我給九分 ， #新竹 #北區 #美食 #food #拉麵 #Ramen #麵屋浩 @ 麵屋浩Hiroshi

2025保養圈超紅「外泌體」是什麼？七款外泌體保養品推薦：ELEMIS首款外泌體乳霜...

如果你有在關注最新的保養趨勢，不難發現2025最流行的兩種成分：「PDRN、外泌體」不僅在醫美界、甚至在保養圈內也掀起了陣陣波瀾，先前曾為大家介紹過PDRN，今天就帶大家來深入了解「外泌體（Exosomes）」吧！到底外泌體是什麼？主要的功效跟作用又是什麼？為什麼可以幫助肌膚改善膚質、減緩老化，今天就為大家一次解密！ https://www.instagram.com/p/C_afsaJMoWZ/ 時下超紅的外泌體是什麼？ 外泌體（Exosomes）是細胞分泌的一種微小囊泡，直徑約30-150納米，含有蛋白質、RNA、脂質等生物分子，能夠在細胞之間傳遞訊息。外泌體在許多生物過程中扮演著重要角色，特別是在細胞間的溝通、免疫反應、細胞修復和病理過程中。由於外泌體的這些特性，近年來它們在醫學和美容領域得到了廣泛的研究和應用。 促進皮膚修復：外泌體能夠傳遞有助於皮膚細胞修復的信號，促進皮膚自我修復和再生。 抗衰老：外泌體含有多種生長因子、抗氧化物質等，能幫助對抗自由基的傷害，減少皮膚老化。 改善皮膚彈性：外泌體能促進膠原蛋白的生成，改善皮膚的緊緻感和彈性。 抗炎效果：對於有發炎或敏感問題的皮膚，外泌體可幫助減輕發炎和紅腫現象。 https://www.instagram.com/p/DEw16EbSDaO/?img_index=1 外泌體保養品推薦 外泌體保養品推薦1. ELEMIS 海洋膠原超時空逆時賦活霜 專櫃首款添加「外泌體」乳霜！ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜，結合粉紅團扇藻PRO、薑黃外泌體、增效微藻複合物、益生菌脂質微酵液與茵陳蒿花萃取，有效對抗自由基老化，降低肌膚發炎，抵禦90%的肌齡殺手。搭配撫紋電波千日菊萃取，撫平動靜態紋，提升緊緻彈性，重建肌膚健康屏障。 外泌體保養品推薦2. 提提研 雙活性外泌體超級安瓶 提提研「珍稀原萃・優植代」系列再度推出全新力作—「雙活性外泌體超級安瓶」，採用全球首創的植萃雙活性外泌體成分，能夠刺激人體外泌體的分泌，同時擁有更高的安全性和穩定性，不僅能夠強化肌膚的防禦力，還能有效啟動肌膚自體的修護機制，帶來深層修復與年輕緊緻的效果。 外泌體保養品推薦3. 迪奧 極緻精萃玫瑰馥活油 2025「迪奧極緻精萃系列」推出全新頂奢保養逸品：《迪奧極緻精萃玫瑰馥活油》。加入來自岡維拉玫瑰的「仿生玫瑰外泌體」，智慧調節肌底油水平衡；獨創三相逆齡複方「岡維拉玫瑰晶萃胜肽複合物TM」，精雕緊緻輪廓，重焕年輕光彩。獨特「油凝萃質地」融合精華與精華油，帶來絲滑膚觸。 外泌體保養品推薦4. DR.WU 超逆齡肌因再生精華 DR.WU「超逆齡肌因再生精華」專為解決各種老化問題所設計的高濃度精華液，從肌膚老化根源出發，促進肌膚新生與修復，改善皺紋、乾燥和暗沉，提升肌膚緊緻度與彈性。添加3000ppm酵母菌外泌體搭配1500ppm雪絨花幹細胞，有效促進皮膚增生與恢復能力，幫助肌膚再生。 https://www.instagram.com/p/DDbxba-MwSw/ 外泌體保養品推薦5. 霓淨思 超未來外泌體時空精華 霓淨思全新「超未來外泌體時空精華」，添加105.6億三重高效外泌體，結合靈芝、乳酸菌、海茴香外泌體，透過再生訊息、激活年輕因子、強化屏障，有效對抗老化、細紋、緊實度不足等問題。獨創雙抗氧複方和窩瓦河海綿微針技術，加速精華吸收，並加入黃金不凋花修護肌膚，深層滋潤。 https://www.instagram.com/p/DCfzFaDNKHs/?img_index=1 外泌體保養品推薦6. Abib 高純度穀胱甘肽淡斑亮白精華 「高純度穀胱甘肽淡斑亮白精華」專為暗沉與色斑肌設計，3天內恢復水潤、明亮光澤。結合穀胱甘肽、維他命C及菸鹼醯胺與外泌體，淡化色斑、改善皺紋。穀胱甘肽精膠囊深層輸送活性成分，抑制黑色素生成，提亮膚色。持續使用4週，肌膚變得均勻透亮，增強抗氧化力與保濕。 https://www.instagram.com/p/C_ky4E8KcRo/?img_index=1 外泌體保養品推薦7. BANOBAGI 賦活面膜系列 韓國醫美品牌BANOBAGI以科學保養為理念，推出全新「Skin Booster 賦活面膜系列」，主打不打針保養，每日敷一片即能溫和修護肌膚。系列結合外泌體與PDRN等高效成分，透過微分子技術深層滲透，針對乾燥、暗沉、出油與初老等問題提供對應配方，打造穩定水亮好膚質。 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Abib #DR.WU #ELEMIS #提提研 #迪奧 #霓淨思 

時飴Approprie  期間限定 | 栗子千層、無花果千層和黑森林千層蛋糕！

栗子千層蛋糕 上市日: 10/1 價格：7吋1700元/9吋2500元/9吋切片250元 商品介紹: 結合蒙布朗與千層蛋糕而成的酒香栗子千層，入口是栗子泥與奶餡一同化開的香甜，綿密濃郁，帶著些許堅果的迷人香氣🌰散發微微的酒香提味，上頭糖漬栗子則是最棒的口感搭配，縈繞味蕾久久不散。 無花果千層蛋糕 上市日: 10/1 價格：7吋2000元/9吋2900元/9吋切片280元 商品介紹: 選用無毒農產的新鮮無花果，果肉清甜多汁，搭配法國進口依思尼白乳酪以及手工熬煮的無花果果醬，融合紫蘇提升香氣。 黑森林 上市日： 10/17.18(有趣市集) 價格：7吋2000元/9吋2900元/9吋切片280元 商品介紹: 巧克力鮮奶油結合白蘭地與酒漬櫻桃，口味層次豐富~ 超令人醉心 #千層蛋糕 #時飴 #時飴Approprié 

BTOB、iKON都參加！韓綜《Kingdom》6組團體分析，五代男團展開廝殺戰！

韓國電視台Mnet於2020年4月推出音樂綜藝節目《Road to Kingdom》，邀請7組K-POP新進男團出演競爭，歷經兩個月的廝殺後由「THE BOYZ 」獲得冠軍，取得《Kingdom》的參與權。而時隔一年《Kingdom》的參賽名單終於確定由BTOB、iKON、ATEEZ、Stray Kids、SF9以及《Road to Kingdom》優勝者THE BOYZ組成，接下來泡菜編就要來統整各團優勢分析，快下滑看吧！ 👉金珉基、金永大都上榜！盤點10位韓劇小鮮肉配角，每一位都是臉蛋天才！ 👉KPOP的黃金時代！回顧13組歷代級「年末合作舞台」，2NE1最後合體就在這裡！ 1. BTOB 美聲男團BTOB自2012年出道以來，就以即興演唱與穩定的舞台表演，奠定實力派偶像地位。尤其團體音樂風格從來不設限，從嘻哈到抒情應有盡有，像是帶感的〈WOW〉、〈MOVIE〉到感性的〈Missing You〉、〈Beautiful Pain〉，都是大家熟悉不過的名曲，而登上音源榜冠軍、橫掃音樂節目一位都是其人氣火爆的證明！ 這次BTOB將以「BTOB 4U」四人小分隊出戰《Kingdom》（炫植、星材正在服兵役），而各位Melody也不用擔心歐巴的氣勢會有所減弱，因為BTOB依然擁有強力主唱恩光、昌燮以及Rapper旼赫、Peniel撐腰，若節目按照女團《Queendom》形式計分的話，BTOB將在決賽的音源成績取得最大優勢，畢竟粉絲有一定基數且音樂品質已經得到不少路人粉的認可了。 2. iKON iKON早在2015年出道前就經歷過生存節目《WIN》和《MIX & MATCH》，因此擅長在短時間內呈現出舞蹈、歌唱皆在水準之上的完美舞台。iKON的歌曲多以嘻哈、自由奔放風格為主，除了先後推出〈取向狙擊〉、〈RHYTHM TA〉以及〈BLING BLING〉等熱門歌曲外，2018年公開的〈LOVE SCENARIO〉更是霸佔八大音源網站冠軍，並拿下Melon年度最佳歌曲獎肯定，紅遍世界各地。 身為iKON主要音樂創作人兼隊長的B.I於2019年6月退隊，無疑讓團體面臨作品難產的情況，回歸空白期再延長。2020年iKON首次以六人體制發行迷你三輯《i DECIDE》，除了保留B.I的作品外，成員BOBBY、東赫也積極參與製作，再次看到團體無限的可能性。這次參加《Kingdom》最大益處是增加iKON的曝光度，預計特別舞台能吸引一票新粉絲，再創人氣巔峰。 3. SF9 FNC娛樂旗下男團「SF9」自2016年出道後，每年雖然以至少兩次的頻率回歸，團體人氣依舊不溫不火。直到2019年成員路雲、澯熙先後出演電視劇《偶然發現的一天》、《天空之城》晉升為大勢新星，團體人氣順勢提升，2020年以正規一輯《FIRST COLLECTION》的主打歌《Good Guy》回歸，終於在出道三年後獲得音樂節目首個一位，屬於大器晚成的團體。這次《Kingdom》能讓SF9其餘七名成員獲得注目，平衡人氣差距，如果舞台獲得不錯反響的話，有機會讓過去音源逆襲，奠定國民度。 4. THE BOYZ 由12名團員組成的大型團「THE BOYZ」在2017年底出道後，便以首張專輯《THE FIRST》登上《M Countdown》的一位候補，且囊括新人獎四冠王。高難度編舞加上完美刀群舞成為THE BOYZ最大優勢，2020年參加《Road to Kingdom》更在決賽以壓倒性成績獲得冠軍，贏得《Kingdom》入場卷。節目結束後，THE BOYZ發行迷你五輯《Chase》，主打歌《The Stealer》音源公開後隨即空降音源榜上位圈，首週專輯銷量突破21萬2600張，並拿下音樂節目4個一位，創下自身最佳成績。 相信THE BOYZ帶著《Road to Kingdom》冠軍氣勢，維持以往高水準的舞台，再度稱霸的機會非常大，尤其在死忠粉急遽增長的情況下，非常有利於粉絲投票的環節，是外界十分看好的大勢團體！ 5. Stray Kids 由JYP娛樂打造的Stray Kids，團體特色在於大部分的音樂作品皆由團員創作，屬於「自給自足」的實力組合。由隊長方燦、彰彬以及Han組成的「3RACHA」負責創作Stray Kids的所有歌曲，從嘻哈、黑暗沈重到輕快曲風都能駕馭，深受海外粉絲的喜愛。 然而頻繁回歸的Stray Kids最大硬傷為韓國音源成績，就算專輯銷量能賣破30萬張、MV達成破億觀看次數，國內知名度卻始終不理想。這次參加《Kingdom》是Stray Kids讓韓國粉絲認識的大好時機，舞台圈粉就能吸引大家去找音樂來聽，反轉音源劣勢。 6. ATEEZ 韓國KQ娛樂於2018年推出的男團ATEEZ，以出色live實力、霸氣舞台風格，在海外獲得火爆人氣，出道不到一年就進行北美巡演，迷你二輯《ATEEZ TREASURE EP.2 : Zero To One》甚至取得美國Billboard的「世界專輯榜」第五名。不只如此，2020年7月公開的迷你五輯主打歌《INCEPTION》MV在YouTube公開24小時內即突破千萬點閱，三天內突破2000萬次觀看，實為中小型公司的奇蹟。 這次《Kingdom》可以讓粉絲一賭五代團「ATEEZ、Stray Kids、THE BOYZ」激烈對決，若依照《Road to Kingdom》決賽規則開放30％海外粉絲投票，預計三方粉絲團會展開前所未有的大戰！期待ATEEZ 能透過舞台競演提升韓國知名度，把音源成績提高的話，預計成為五代團One Top也是不無可能！ 看完綜藝《Kingdom》參賽名單的分析，有沒有認同呢？節目將由東方神起主持，預計在4月初開播，想感受K-POP男團廝殺大戰的人，就千萬別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓國綜藝 #ATEEZ #BTOB #iKON #Kingdom #Kingdom出演者 #KINGDOM參賽團體 #Kingdom名單 #Mnet #SF9 #SF9燦熙 #SF9路雲 #STRAYKIDS #THEBOYZ #東方神起 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國五代團 #韓國男團 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 #韓綜Kingdom 

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