秋日外套 除了西外妳還能這樣穿

風衣外套 風衣外套回歸，最適合風衣外套的季節就是現在，尤其穿上了風衣外套，整個質感都往上提升，時尚度搭大增，喜好簡約造型、基本款的女孩，風衣絕對是你的首選，針織衫、上衣和牛仔褲搭配上風衣外套，就能演繹出簡約秋日時尚。 建議選擇長版外套時，選擇窄管的下半身單品，可以讓比例呈現細緻、合身，若是以寬鬆西裝褲、落地褲的組合，會讓整體感看起來太過寬鬆，反而很沒有精神。P.s. 內襯是格紋真的很加分，英倫元素，小細節完勝全場

復古碎花感美翻！氣質感「蜜桃乾燥玫瑰」，一抹上自然擁有天生嘟嘟唇！

各位妝寶寶們又來到了我們唇膏美色介紹時間！最近雖然因為疫情的關係基本上都待在家，外出也會戴口罩所以減少化妝的機會，但是依舊不能錯過唇膏美色特輯！等待疫情趨緩的那天大家就能化美美的全妝囉～那這次要來為大家介紹的是GUCCI 薄紗唇膏的213愛情至上！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1043362 GUCCI 薄紗唇膏 Gucci的「薄紗唇膏」在唇膏系列中一直都深受大家喜愛，管身以復古的玫瑰碎花印花搭配金色底座與象牙白，完全襯托出這支唇膏的高顏值和質感！這次加入了全新5色，分別為：213愛情至上、307甜橙露易絲、310夢深緣淺、410玫蘭不再、518艾米緋頰。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1041669 這一系列色彩的靈感是來自於鍍金時代的經典荷里活電影和人物，鮮明的色調體現了品牌系列特立獨行和自由奔放的情懷～薄紗唇膏系列的質地水潤光亮，帶有透薄和色澤，搭配獨特輕盈溫和滋潤配方，讓雙唇更加輕盈柔滑、滋潤，簡單一抹就能提升好氣色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038636 色號：213 愛情至上 而這次要和大家介紹的色號是213愛情至上，色調雖然帶有一點點的紫調，不過和玫瑰調融合的非常好！就像是薔薇＋玫瑰花的組合～薄塗像是溫柔的少女，厚塗是帶有一點撫媚的感覺！相較於其他同樣是Gucci的唇膏，薄紗唇膏來的更加輕盈、滋潤、光澤，如同天生般的嘟嘟唇～不僅讓雙唇光滑柔軟卻又而不失舒適感，真的是內外在都兼具的唇膏呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038612 （圖片來源：小紅書Victoria蟹蟹） 不得不再次讚嘆薄紗系列的管身，採用碎花＋金屬復古的包裝實在是太圈粉了！瞬間把唇膏變身為精緻的小骨董，不管是拿來擺設拍照、擦在嘴唇上還是收藏，都是很值得購入的！ （圖片來源：小紅書Victoria蟹蟹） （圖片來源：小紅書芥末色的喵） Gucci的213愛情至上不管是日常、上班、約會、淡濃妝都很適合，薄塗和厚塗又是不同的樣貌，非常百搭！喜歡復古風包裝的你絕對不能錯這次的新品！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036472 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Gucci #GUCCI213 #GUCCI薄紗唇膏 #薄紗唇膏 #薄紗唇膏213 

韓國人是你吧！「韓文超強」外國籍偶像TOP18，THE 8、雨琦吵架超神速！

隨著韓國團體中有外國人的機率愈來愈高，像是日本人、台灣人、中國人…等等，不曉得大家有沒有發現，其實有些韓國團體中的外國LINE成員韓文相當流利，就連韓國俚語都難不倒他們，甚至有不少粉絲都以為這些外國愛豆是韓國本地人呢！今天就讓我們來盤點被稱讚韓語講得好的愛豆TOP18，一起來看看都有哪些愛豆是語言小天才吧～ https://www.instagram.com/p/Cm6FS4NSehT/?img_index=1 韓文超強外國籍偶像｜1、SEVENTEEN—THE 8＆Jun 說到SEVENTEEN韓文能力超強的成員，一定會想到小八—THE 8！出生於中國的THE 8有著超強的舞蹈實力，而THE 8作為練習生的時間較短，也因此剛出道時THE 8的韓文能力還沒有非常好。但是THE 8後來為了加強韓文能力，經常嘗試撰寫韓語歌詞，實在太厲害了！另外，也有粉絲發現THE 8吵架的時候韓文會瞬間變超強（笑），尤其之前跟同團成員珉奎吵架的時候，講起韓文真的超流利啊！ https://www.instagram.com/p/C3hb7QzvxVV/?img_index=1 除了THE 8外，SEVENTEEN另一名中國成員Jun的韓文也是厲害到讓人相當驚訝！Jun除了外表長得像標準韓國美男，讓不少人都以為他是韓國成員外，Jun的韓文發音不仔細聽的話還真聽不出來有口音！Jun曾經表示過自己為了提升韓文實力，和THE 8用心練習並填寫韓文歌詞，而發音雖然對他們來說有點困難，但兩人還是盡力不犯錯，拿出最好的表現展示給大家，看得出兩人都在學習韓文的路上下了不少功夫！ https://www.instagram.com/p/B5KgqwOgEom/ 韓文超強外國籍偶像｜2、(G)I-DLE—雨琦＆Minnie 女團(G)I-DLE有非常多外國成員，其中雨琦出生於中國北京，通過CUBE試鏡後在2015年到韓國擔任練習生。雨琦的韓文不僅有非常流暢的語調，出演綜藝節目玩起韓文接龍遊戲時相當順利、輕鬆通過任務，甚至還當起了其他外國籍成員和主持人間的翻譯器呢！ https://www.instagram.com/p/Cbtptb_J_Hf/ (G)I-DLE除了雨琦外，泰籍成員的Minnie韓文也超強，除了對答自如、唱起韓文歌來完全跟韓國人無異外，就連英文、日文、中文也完全難不倒她！此外，有次Minnie和雨琦一同開VLIVE直播時，兩人用中文吵架，母語為中文的雨琦竟然吵輸了Minnie，只能說Minnie果然是語言小天才呀！ https://www.instagram.com/p/CiIQDBarJgY/ https://www.instagram.com/p/ChCd-XoOYUa/?utm_source=ig_web_copy_link 韓文超強外國籍偶像｜3、少女時代—Tiffany 韓文強到可以教大家韓文俚語的少女時代Tiffany來了！Tiffany出生於美國舊金山，不僅有著流利的英文口說能力，更是因為年紀輕輕時就到韓國擔任練習生，現在的韓文能力也相當厲害！Tiffany曾說過她剛來韓國時常常搞不懂韓文單字的意思，因此會詢問少女時代的其他成員，沒想到成員們還會聯合起來用錯誤的解釋騙她🤣不過現在，Tiffany的韓文實力已經進化到能在專訪中帶大家學習韓文俚語，看著帕尼韓文從被成員騙到現在能夠教大家正確使用俚語，相信她一定也花了非常多心力啊！ https://www.instagram.com/p/ChmWCi6P5f8/ 韓文超強外國籍偶像｜4、2PM—Nichkhun 男團2PM的Nichkhun出生於加利福尼亞、在泰國長大，曾經在美國、泰國、紐西蘭等國家居住長大的他，也可以說是行走的語言翻譯機！2006年成為JYP練習生的Nichkhun，不僅年紀輕輕時就學會韓文，更是參與過中文和日文課程，真的是語言富翁呢！ https://www.instagram.com/p/CEGdxY-svcw/ 韓文超強外國籍偶像｜5、GOT7—Jackson＆BamBam 說到最國際化的男團，許多人一定會想到GOT7吧？GOT7的成員們很多都來自不同地區，而其中出生於香港的Jackson除了精通中文、廣東話、英文外，連韓文都相當流利！Jackson也因為曾就讀美國國際學校，甚至在就學時也學習過法文，不少粉絲都說Jackson是語言天才！ https://www.instagram.com/p/CdkKJ0VrGPW/ 除了Jackson外，GOT7泰籍成員BamBam的韓文實力也超強！BamBam講起韓文來雖然會有一點點口音，但整體講話的語速和使用的單詞，完全就像是在韓國長大的人，GOT7隊友也曾說BamBam比韓國人更像韓國人呢！BamBam也曾擔任了韓國戀愛實境秀《換乘戀愛2》的固定班底，不僅能夠迅速接其他主持人的梗，更是能用韓文和他們流利對話，為節目增添了不少樂趣！ https://www.instagram.com/p/CYomEdLPVcL/ 韓文超強外國籍偶像｜6、BLACKPINK—Lisa 大勢女團BLACKPINK成員Lisa為泰國人，參加YG試鏡後，Lisa在年紀輕輕時就飛到韓國擔任練習生，Lisa在這期間為了讓自己的韓文能力提升，甚至規定別人要用韓文跟她溝通！後來Lisa也通過自身努力練就了流利的韓文口說實力，連Rap都難不倒她呢！ https://www.instagram.com/p/ChrBknbrLnz/ 韓文超強外國籍偶像｜7、NCT DREAM—仁俊＆辰樂 說到韓文超強的外國偶像，一定會想到男團NCT DREAM的成員仁俊！仁俊雖為中國成員，但從小成長環境就有接觸到朝鮮語，也有上朝鮮族的學校，因此對於發音跟用詞相當熟悉，學起韓語來也特別快！而因為NCT團內有許多來自不同國家的成員，仁俊也時常在隊內擔任翻譯，像是先前團體在出演需要使用中文的綜藝節目時，仁俊就神助攻隊友翻譯句子呢！ https://www.instagram.com/p/CfybdMChMht/ NCT DREAM除了仁俊外，辰樂也是韓文超溜的外國成員！辰樂自小就作為童星出道，一直都是非常努力的孩子，無論在歌唱或是在練習生時期都全心全意投入，也讓他在短短時間內就精通韓文，聽說讀寫都能不倒他！值得一提的是，因為隊內的仁俊也會說中文，因此兩人對話時經常是使用中文和韓文穿插對話呢！ https://www.instagram.com/p/Ch2BXmtvBJl/ 韓文超強外國籍偶像｜8、TWICE—Sana 身為TWICE日本籍成員的Sana，在2012年到韓國開始練習生生活，她的韓語能力也從這時候大幅提升！Sana出道後更是跨足了各大節目擔任主持人，也曾因為擔任《偶運會》主持人時，因為活潑的主持能力而圈了許多粉絲！除此之外，ONCE（TWICE粉絲名）應該也有發現Sana連韓文字都寫得超美，更曾因為書法寫得非常工整被許多韓國人稱讚！ https://www.instagram.com/p/Ch-wyyZvL_q/ 韓文超強外國籍偶像｜9、Stray Kids—方燦 最後一位要介紹的就是JYP旗下男團Stray Kids的澳籍韓裔成員兼隊長方燦！方燦的練習生生涯長達7年，與GOT7、TWICE成員們為練習生同期，也在練習生期間奠定了良好的韓文實力。方燦在隊內不僅擔任隊長，更可說是全能擔當，除了Vocal、Rap、跳舞都難不倒他外，還是超強的音樂製作人，是讓其他成員們感到非常安心的存在！ https://www.instagram.com/p/CgU_rP-Biax/ 韓文超強外國籍偶像｜10、LE SSERAFIM—宮脇咲良、Kazuha LE SSERAFIM宮脇咲良的韓文是2018年參加選秀節目Produce 48來韓國發展後才慢慢學的，一開始是完全不會說韓文的狀態！隨著在限定團體IZ*ONE中出到，慢慢開始進步，再到LE SSERAFIM出道，才短短幾年時間，宮脇咲良的韓文就突飛猛進，上節目時都能快速接住梗，相信如果是從選秀節目就開始關注她的人，真的只能讚嘆她在韓語上的努力程度呢！ https://www.instagram.com/p/CzgZ2X3yx9M/?img_index=1 同樣在團體中的日本人還有Kazuha中村一葉，很難想像的是Kazuha的韓文啟蒙是出道前在荷蘭留學時學習的，當時因公司迫切想簽Kazuha，甚至還派人飛過去教Kazuha出道曲，連第一次與團員見面都是以線上的方式。出道前三個月才抵達韓國練習，練習生涯不到半年的Kazuha現在也已經能對答如流，真的是語言小天才呢！ https://www.instagram.com/p/C817IDtP79T/?img_index=1 韓文超強外國籍偶像｜11、IVE—Rei Rei直井怜是 IVE 裡唯一的外國籍成員，同時還是Rap擔當！Rei 從小在名古屋長大，但是大家很常遺忘其實他不是韓國人，因為她大約在國中時來到韓國當練習生，學習韓文從那時候開始大約已經6年了！Rei的口音純正，上綜藝時都能對答如流，所以粉絲都叫她金 Rei，稱讚她的韓文就像韓國人一樣好，可以擁有韓國的姓氏了！ https://www.instagram.com/p/C79QWKvyE1H/?img_index=1 韓文超強外國籍偶像｜12、NewJeans－Hanni NewJeans的Hanni是越南裔的澳洲籍成員，而且在NewJeans中還是主唱的角色 ！Hanni 原本就能說一口流利的英文跟越南文，後來又學了韓文，年紀輕輕就會多國語言，真的是一位語言強者，讓人超級羨慕！Hanni 講韓文的時候會有英文口音，聽起來真的超迷人的！ https://www.instagram.com/p/C9b0uDfynMb/?img_index=1 韓文超強外國籍偶像｜13、MADEIN－坂本舞白 坂本舞白是透過選秀節目《Girls Planet 999》的限定女子團體Kep1er成員之一，在Kep1er合約結束後，日前加入了女團MADEIN繼續活動。坂本舞白的韓語好也是人盡皆知！2016 年她進入 JYP 娛樂當練習生，曾經是 ITZY 候補成員之一，後來離開公司才參加選秀成功出道！坂本舞白曾經在節目中考韓國流行用語時全部答對，讓在場的人都驚訝不已呢！ https://www.instagram.com/p/C78qj9vP5zH/?img_index=1 以上就是「韓文超強」的外國籍韓團愛豆TOP18，他們的韓文實力實在是太流利啦！若是還有其他私藏韓文超強的外國LINE成員清單，也都歡迎留言分享喲～ 延伸閱讀： 👉🏻全員韓國人！盤點9組「沒有外國成員」的韓國團體，SHINee、BTS都是！ 👉🏻視線搶奪！10位韓國「混血兒偶像」，SEVENTEEN、NewJeans都超吸睛！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2PM #2PMNichkhun #BamBam #BamBam韓文 #BLACKPINK #BlackpinkLisa #gidle #GIDLEMinnie #GIDLE雨琦 #GIDLE雨琦韓文 #GOT7 #GOT7Jackson #JUN #Lisa #Lisa韓文 #Minnie #Minnie中文 #Minnie韓文 #NCTDream #NCTDREAM仁俊 #NCTDREAM仁俊韓文 #NCTDREAM辰樂 #NCTDREAM辰樂韓文 #NICHKHUN #Nichkhun韓文 #SANA #Sana韓文 #Seventeen #SEVENTEENJun #SEVENTEENJun韓文 #SEVENTEENTHE8 #STRAYKIDS #StrayKids方燦 #THE8 #THE8韓文 #Tiffany #Tiffany韓文 #TWICE #TWICESana #外國LINE #外國成員 #外國成員韓文 #外國成員韓語 #少女時代Tiffany #方燦 #泡菜精選 #泡菜追星 #雨琦 #雨琦韓文 #韓語 

小7美食_松露烤雞義大利麵

小7這次把松露加到義大利麵裡，真的是太厲害惹😳超商能吃到那～麼高級的食材我覺得很可以。 看似普通的白醬義大利麵加上松露迸出新滋味，吃起來或許跟其他義大利麵沒兩樣，但那個松露扮演了極其重要的角色，把整個味道層次提升不少，跟醬汁比起來烤雞的部分就顯得得一般般😂😂😂但兩者搭配又有難以言喻的高級感XDD講真是姐會想回購的一款🍝 📍全台小7 💲89摳/個 #小7#超商美食#7-11#松露烤雞義大利麵#異國風

不要相信 做自己就好

生活中，會遇到許多不理解你的人 他們都喜歡用別人的嘴巴來了解你 我不能說做自己就好，因為（會被排擠到死吧~） 但可以做的是，提升自己的能力，偶爾跟大家哈拉。淡淡的就好 我們不會永遠跟這個人在一起

【聖誕特輯】5個「聖誕親子廚藝料理」，讓孩子進廚房的好處真的超多！

聖誕節是與家人團聚的美好時刻，何不趁機與孩子一起在廚房中動動手，享受烹飪的樂趣呢？讓孩子參與聖誕親子廚藝料理，不僅能促進親子關係，還能幫助他們學到許多生活技能。下面是5個簡單又有趣的聖誕料理，不僅美味，還能讓你和孩子一起享受親子時光！馬上動手做！ （圖片來源：AdobeStock） 聖誕親子廚藝料理｜1、草莓雪人 聖誕節一起來做一個超可愛的草莓雪人吧！超簡單的做法，保證你和寶貝可以玩得開心吃得開心！而且還很健康哦～🎄 （圖片來源：小紅書＠在下冷漠王子📷🥕） 步驟一、大人將草莓和香蕉切塊 步驟二、引導孩子依序將水果串起來 步驟三、放上芝麻裝飾雪人的眼睛 聖誕親子廚藝料理｜2、聖誕老公公杯子蛋糕 超商就能買到現成的杯子蛋糕，我們只需要負責裝飾一下，節日的氣氛就超讚！全家一起做出獨一無二的聖誕老公公蛋糕，真的好玩又美味！🎅🧁 （圖片來源：小紅書＠泡芙） 步驟一、引導孩子量秤鮮奶油及砂糖並倒入容器中 步驟二、家長使用攪拌器將鮮奶油打發，逐漸成形後可以協助孩子使用攪拌器。 步驟三、使用矽膠刮刀將鮮奶油裝進擠花袋 步驟四、在杯子蛋糕上擠鮮奶油後抹平 步驟五、如上圖沿著杯子蛋糕邊緣擠一圈鮮奶油，用草莓裝飾上聖誕帽，其餘請孩子幫忙裝飾眼睛和鼻子。 聖誕親子廚藝料理｜3、橘子雪人 簡單又超可愛的！🍊這道料理不用太多工具就能完成，完全是輕鬆可愛的創意水果小點心，聖誕節的完美選擇！ （圖片來源：小紅書＠保持理智） 步驟一、家長先用刀將其中一顆橘子的皮劃開，讓雪人露出可愛的臉蛋～ 步驟二、家長切下部分橘子皮，做成雪人的鈕扣、手、鼻子。 步驟三、請孩子幫忙裝飾上去 聖誕親子廚藝料理｜4、雪地吐司 這個造景太逼真了吧！製作雪地吐司真的趣味滿滿，可以任意使用食材佈置自己的雪地，無論大人或孩子們一定會喜歡～❄️ （圖片來源：小紅書＠难不倒懒） 步驟一、引導孩子將優格塗抹在吐司上 步驟二、家長將蘋果雕刻成房子的形狀 步驟三、家長與孩子一同將雪地佈置成自己喜歡的樣子 聖誕親子廚藝料理｜5、鬆餅聖誕樹 聖誕節一定要做一個鬆餅聖誕樹吧！不僅超好吃還可以讓孩子們一起動手做，裝飾屬於自己的聖誕樹！🍓🎄 鬆餅層層堆疊，搭配五顏六色的裝飾，非常適合親子一起享受聖誕時光！ 步驟一、請孩子放上一片鬆餅並塗抹優格 步驟二、裝飾上草莓、藍莓和自己準備的裝飾食材 步驟三、親子共同重複步驟一、二即完成 讓孩子接觸廚房的8個好處 1. 提高生活技能 學習如何做飯和準備食物是非常實用的技能。從簡單的切菜、攪拌到學習食材的搭配與烹飪過程，孩子能在廚房中培養出獨立生活的能力，未來能更好地照顧自己。 2. 增強創造力 在廚房中，孩子可以發揮創意，嘗試不同的食材組合，創造自己的獨特料理。這樣的過程能刺激孩子的想像力和創造力，讓他們更有信心表達自己的想法。 3. 增進動手能力 烹飪過程中，孩子會使用到刀具、鍋具、攪拌器等工具，這些活動能幫助孩子發展精細動作和協調能力。這些動作不僅對手眼協調有幫助，還能鍛鍊肌肉力量和靈活性。 4. 培養責任感 當孩子參與食物的製作過程時，他們會對食物的準備和家庭的飲食負起一定責任感。例如，他們會學習如何按步驟操作、保持廚房清潔，甚至在餐後負責清理。 （圖片來源：pexels） 5. 學習營養知識 透過廚房，孩子可以學習到不同食材的營養價值和烹飪方法，從而對健康飲食有更深的理解。例如，孩子可能會了解蔬菜、水果、蛋白質的來源，並學會如何選擇平衡的食物來維持身體健康。 6. 促進家庭互動 一起在廚房做飯是一個促進家庭成員間交流和合作的好機會。孩子和父母一起完成一餐，會增進彼此的感情，並且在這樣的過程中，父母能夠有更多機會教導孩子如何應對生活中的各種挑戰。 7. 提升自信心 當孩子完成一道料理並得到家人的肯定時，他們會感到非常自豪，這有助於提升他們的自信心。學會做菜不僅能給予他們實際的成就感，也能讓他們覺得自己是有能力的。 8. 理解食物來源 通過與食材的直接接觸，孩子能理解食物不是無中生有的，而是來自農田、養殖場或自然界。這種認識有助於他們建立對食物的尊重，也有助於孩子在未來對可持續生活方式的理解。 讓孩子接觸廚房不僅是提升親子感情的好機會，更是一個充滿學習與成長的過程。通過烹飪，孩子不僅能提升自信還能激發孩子的創造力、問題解決能力和合作精神，讓他們在愉快的環境中學會承擔責任和溝通。不但能幫助他們獲得寶貴的生活技能，也能成為珍貴的家庭回憶，讓他們在未來的生活中更有信心、更獨立。所以大家放手讓孩子去嘗試吧～相信他們跟從旁協助才是我們該做的！ 延伸閱讀：更多「親子手作」相關文章 👉【聖誕特輯】精選4個「聖誕親子手作課程」，大人小孩一起同樂的絕佳選擇！ 👉【聖誕特輯】小紅書上超火的5個「幼兒聖誕DIY」教學，這些手作想法超級酷！ 👉【聖誕特輯】7個低成本的聖誕佈置提案，小孩還能一起DIY聖誕樹圖案！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #創意料理 #聖誕手作 #聖誕料理 #聖誕甜點 #聖誕節 #親子廚房 #親子生活 

李棟旭女友都是誰？盤點李棟旭歷任緋聞對象、戀愛觀、理想型

撰文編輯 #安琪拉 繼去年在《他人即地獄》中令人發毛的演技後，李棟旭今年帶著《九尾狐傳》回歸螢幕啦！這部韓劇除了挑戰以男生扮演九尾狐的設定之外，還找來了顔值逆天的趙寶兒和金汎搭檔演出，如此强大的卡司怎麽可以不追呢？但今天泡菜編先不帶大家討論韓劇，而是要一窺「男版九尾狐」李棟旭的感情世界！想知道男神的歷年緋聞女友、理想型就往下看吧～ 👉【泡菜追劇】終於等到你！11部「十月開播」韓劇清單，李棟旭、秀智回歸！ 👉他們都還沒結婚！盤點韓國12位「黃金單身漢」，準備攻占大叔的心了嗎？ 理想型、戀愛觀 李棟旭先前在《李棟旭想做的脫口秀》中提過他喜歡懂得安慰人的女孩。比起其他的，他喜歡能體諒、能安慰別人的對象。除此之外，他在先前的訪問中也曾提到自己喜歡像「媽媽」一樣的女友，當自己脆弱、失落的時候，能夠放心依靠、信任她的人。 但他在戀愛方面是偏謹慎的人，不想貿然開始一段戀情，都需要慎重的考慮才會開始交往。因為他擔心如果衝動開始戀愛，結果會不好，所以才會給自己一段時間。另外，他也透露自己不是那種會特別後悔的性格來的，不會有太多留戀，會盡快忘記過去的事情。所以到目前為此貌似沒有特別的事令他後悔，算是決定了就不會有其他留戀的人。 歷届緋聞女友 1. 朴恩惠 大家還記得《大長今》中飾演「連生」的朴恩惠嗎？這個角色在當時可以說是賺了不少觀眾的熱淚，連帶朴恩惠本人的人氣也跟著提升。而李棟旭和朴恩惠合作《小島老師》時，由於在拍攝現場互動熱絡，加上兩人私交很好，所以在當時就傳出了緋聞。 2. 李多海 李多海算是李棟旭歷時最久的緋聞女友了！當時2005年兩人主演的《我的女孩》大受歡迎，瞬間成爲觀眾最喜歡的螢幕情侶，知名度大增。而兩人就因為形象太登對傳出緋聞，而且《我的女孩》結束9年後，兩人又再度合作《酒店之王》，當年的緋聞話題又再度被炒起來。 （圖片來源：李棟旭微博） 但李多海在2016年和se7ven公開認愛後，多次在節目中放閃，和李棟旭的緋聞也不攻自破。 3. Jessica 李棟旭和Jessica是在2012年合作《暴力羅曼史》後傳出了緋聞。當時Jessica飾演李棟旭的初戀一角，私下也因為拍戲而變得熟絡，親密的互動讓粉絲們都懷疑兩人假戲真做。 （圖片來源：KBS） 但Jessica在2014和權寧一（Tyler Kwon）傳出戀情，儘管兩人都沒有承認，但只要到了Jessica生日，權寧一一定會準時送上祝福，今年男方更上傳兩人牽手的合照並標注Jessica祝她生日快樂，等於間接承認戀情啦！ 4. SHOO 再來是曾是S.E.S組合成員的SHOO。由於兩人是同歲的朋友，也自然變得親近，每當SHOO出國或入境的時候，傳聞李棟旭都會去接機，外界認為這是間接承認戀情，但當時兩人都沒有正面回應。 （圖片來源：SM Entertainment） 2010年時，SHOO與韓國職業籃球運動員林孝誠結婚後就專注家庭生活，誕下兒子及雙胞胎女兒。 （圖片來源：《Oh my baby》） 5. 宋智孝 李棟旭和宋智孝是通過拍攝古裝劇《天命》而認識的，由於長時間的拍攝讓他們漸漸變得熟絡。宋智孝曾說過自己平常其實話不多，所以需要一位話很多的人聊天，直接虧李棟旭「很嘮叨」！而兩人的好感情從《Running Man》上就看得出來，之前宋智孝在節目有幾次撥電話給李棟旭，兩人對話的方式看起來就像好閨蜜一樣。最讓人印象深刻的是，某次宋智孝更直接向李棟旭要家門密碼，而對方也直接給了。 （圖片來源：SBS） 6. 劉寅娜 李棟旭和劉寅娜的緋聞從《孤單又燦爛的神－鬼怪》開始，當時陰間使者和Sunny的一段虐戀讓觀眾看得超揪心，網友紛紛喊說希望兩人在一起。而且為了彌補《鬼怪》中無法放閃的遺憾，兩人後來還合作《觸及真心》，滿足CP粉的願望！其中在一幕李棟旭要說出分手台詞的戲時，他突然難過得淚流不止，表露真心的情緒讓人不禁懷疑他們的關係。 唯一承認的正牌女友 2018年時，秀智和李棟旭被拍到約會照片，隨後通過經紀公司坦承「正處於互相了解的階段。」這段相差13歲的戀愛引起不小騷動。而且女方6年前在《強心臟》就提過李棟旭是自己的理想型，現在成為戀人可以說是追星成功！另外，秀智也是李棟旭出道19年來，首度也是唯一公開承認的女友。當時網友也相當祝福這段戀情，希望他們可以好好交往下去。 但是不到4個月，媒體就報導兩人因為「行程繁忙」所以分手了！由於需要心力準備下一部作品，加上消化行程的時間，兩人都沒有時間好好經營戀情，所以走上了分手之路。現在已回到友好前後輩的關係，還是會為彼此加油。 看完以上關於李棟旭的感情世界，大家是不是更瞭解他了呢？其實男神一向來對於感情都很低調，不想讓感情世界模糊戲劇作品的焦點，但還是希望男神可以找到懂他的另一半，幸福的生活啦～ #《九尾狐傳》 #《他人即地獄》 #《李棟旭想做的脫口秀》 #宋智孝 #李棟旭 #李棟旭Jessica #李棟旭SHOO #李棟旭suzy #李棟旭劉寅娜 #李棟旭女友 #李棟旭宋智孝 #李棟旭感情 #李棟旭戀愛 #李棟旭朴恩惠 #李棟旭李多海 #李棟旭理想型 #李棟旭秀智 #李棟旭認愛 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙寶兒 #金汎 

蘭蔻小黑瓶，肌膚升級新境界，嫩亮Q彈不是夢｜LANCÔME 超未來肌因賦活露

精華液是我在肌膚保養中最注重的步驟，最近完全大大愛上蘭蔻全新小黑瓶，今天就來和大家分享我使用蘭蔻Lancôme 超未來肌因賦活露的心得，首先不囉嗦，先來看看我連續使用全新小黑瓶7天後肌膚的變化和差異，我使用的是蘭蔻小黑瓶的體驗瓶 除了膚況變得穩定之外，皮膚狀態明顯升級，變得更嫩、亮、Q彈，毛孔也更緊緻了，可以看到肌膚在第7天明顯更透亮白，膚質改善了許多，現在真的超滿意自己的肌膚狀態，果然是各個藝人、網紅和Youtuber的愛用品，如果你還沒使用過這罐蘭蔻的小黑瓶/未來黑瓶，我誠心推薦你一定要試試看❤️真的讓我的肌膚像坐噴射機一樣快速來到了從所未有的新境界 正品的話包裝充滿高科技未來感，也有定量汲取的專利滴管，每次轉開都可汲取恰到好處的精華液分量，讓人使用起來非常方便，也不用擔心用量問題，但體驗瓶沒有唷！體驗瓶我大約會擠兩小管，可以擦全臉並帶到脖子 先擠一滴在手上感受一下質地 質地稍微稠稠，但是是可以流動的，輕盈不厚重，推開後還來不及按摩，精華液就吸收進去了，延展力不錯，貼合且滲透效果非常好，保濕度也不錯 趕快試在臉上看看，我保養的習慣是會先用化妝水將角質層軟化，打開肌膚保養的大門後，再擦上這罐未來黑瓶，早晚都會使用，最後再擦乳液或是乳霜將剛剛擦的水份、養分通通鎖進肌膚裡 台灣天氣偏悶熱，最怕使用到吸收速度慢或是像是上了一層膜在臉上的保養品，這款卻在保濕度足夠的情況之下，完全沒有厚重黏膩感，也能夠感受到肌膚一天比一天更穩定健康，最喜歡的是膚質真的有提升，皮膚明顯變透亮細緻了許多 相信很多人都聽過「微生態保養」，其實就是蘭蔻帶起的風潮，這款未來黑瓶添加微生態修護專利。 微生態失衡會造成老化、粗糙、乾燥、暗沉、敏感等問題，相反的若能調節肌膚微生態平衡，就能讓肌膚更穩定、抵抗力更強，也就能夠解決肌膚因為防禦力不足而產生的問題，蘭蔻小黑瓶就是從根本開始改變，像是一棟房子要先把地基打穩了，後續的水泥蓋上去才不會垮掉，又像是要有好的土壤，後續種的花花草草才會長得好！ 而蘭蔻研發的微生態修護專利，就是能夠平衡肌膚微生態的專利修護成分，每一滴就有3,000萬個活性粹取，內含獨家7大益生質&活性酵母精粹專利複方，能倍速修護肌膚，平衡肌膚微生態，也難怪使用後明顯感受到膚況變穩定，肌膚狀態升級，變得更嫩、亮、Q彈、細緻，達到另一種肌膚的新境界 皮膚好似能夠掐出水一般的水潤、Q彈、透亮另外小黑瓶還有一個妙用，有時使用質地較濃稠、偏乾的粉底液時，我也會在粉底液中加入1-2滴小黑瓶，能夠使底妝更為水潤、服貼，我自己覺得小黑瓶加上零粉感粉底是完美的組合，搭配在一起讓妝容質感又大大的提升 蘭蔻小黑瓶儼然成為我每天保養的步驟之一，除了讓我感覺皮膚變得更健康、更穩定之外，皮膚質感也大大的改善與提升，水潤、Q彈、細緻各方面都很有感 活動訊息：現在只要點擊網址填寫資料，就可以免費靠櫃兌換 [超級黑瓶體驗組] 一份 活動連結： https://bit.ly/2Pvqbia

週五格紋穿搭妝容🥳

#TGIF 𓄲整體 沒有什麼比今天是週五 更令人開心的事了！ 自由在眼前～ 今天就實實在在的做自己吧 𓄲穿搭 格紋被票選為週五首推 可甜可鹹可性感 但別忘了在驟降的氣溫中 加個外套 大衣是個不錯的選擇 風度溫度一次具備 𓄲妝容 復古紅唇與指彩的搭配 能夠提升你的氣質 就像Audrey Hepburn 經典又難以忘懷 根根分明的睫毛是今天眼妝的重點 深情一眼摯愛萬年 幾度輪迴戀戀不滅 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔～ 🔎 ig: x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

新陈代谢和脂肪燃烧利於減肥

充足的睡眠 对于想提升新陈代谢的人来说，除了吃和动，还有一个不可忽视的环节，就是充足的睡眠。 想要让新陈代谢维持在一个最佳的水平，每天都要保证6-8小时的睡眠。睡眠不足就会出现代谢减缓，容易发胖了~ 坚持力量练习 力量练习和有氧运动相比，最大的优势就是的光环效应，在你做完练习的48小时内，你的新陈代谢和脂肪燃烧会一直处于高位，十分利于减肥。 因此，减肥期间，一定要安排一定量的力量练习配合有氧运动。

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