📢 上班族減肥救星！實測「龍澤春秀」飽腹纖奶茶，飽足感UP，腸胃順暢，代謝提升🔥 OL健康飲食分享，遠離手搖誘惑🍹

當上班族真的很容易變胖😭！ 每天坐在辦公室，一動不動，早餐隨便買、午餐外食、下午嘴饞還要來杯手搖，結果體重就這樣默默往上爬📈…… 我就是這樣淪陷的！ 以前上大學的時候，隨便吃都不會胖，怎麼一進辦公室，整個人就像氣球一樣膨脹起來🎈😱？ 所以我開始在網路上瘋狂找尋一些適合「辦公室久坐族」的體重管理妙招，然後就讓我發現了這款 「龍澤春秀」的「飽腹纖奶茶」*奶素可食 ☕️！ 光是看到「飽腹」這兩個字，我就有興趣了，畢竟嘴饞真的很難戒啊😩！ 但這個奶茶真的讓我意外，因為它 不只好喝，還真的有效幫助控制飲食！🤩 📌 第一口驚喜！不像傳統代餐那麼可怕🤯 說到代餐或健康飲品，很多人腦中浮現的可能是「很難喝」「像粉漿」「味道怪怪的」這類印象對吧？（我懂，我也是這樣想😂） 但 這款飽腹纖奶茶完全顛覆我的想像！它的奶香超濃郁🥛，帶點茶香🌿 喝起來就像是高級手搖奶茶，而且完全沒有代餐那種人工感！ 我第一次喝的時候，本來還小心翼翼地抿一口，結果……欸？不錯欸！ 😳 再喝一口，嗯～竟然有種幸福感🥰！ 最棒的是，它不會甜膩，但又有滿滿的奶茶香，喝完有種「喝了一杯罪惡飲料」但其實超健康的感覺！ 🙌🏻 🍽 喝完真的有飽足感，不再亂吃！ 這款奶茶裡面添加了 大豆蛋白+菊苣纖維+綜合蔬果萃取物，這些成分聽起來就很適合「嘴饞星人」🤣。 大豆蛋白是優質蛋白，可以增加飽足感，喝完真的有一種「好像吃了一碗燕麥」的感覺 🥣 而且不會像一般奶茶那樣喝完很快又餓。 以前我每天下午3點一定要來點心（甜甜圈、餅乾、巧克力🍩🍪🍫） 不然就是手搖奶茶救命，結果現在 我只要沖泡一杯飽腹纖奶茶，嘴饞感瞬間消失 然後就一路撐到晚餐時間～ 這個轉變真的讓我瘦了！！！ 😍 🚽 腸胃變超順，終於不再卡卡💩！ 老實說，我以前是標準的便秘體質😩，可能是因為外食太多，蔬菜吃得少，腸胃常常「沒動靜」…… 但這款奶茶裡面有 菊苣纖維+蔬果萃取物，真的讓腸道變順暢！🥦🍎 喝了一個星期，我明顯感覺腸胃有在動，每天早上終於不用在馬桶上苦坐了🚽😂！ 而且代謝變好了，整個人也變得比較輕盈（這就是傳說中的「排空變瘦」嗎？！）😆✨ ⚡ 提升代謝，久坐也能燃燒🔥 上班族最可怕的就是 新陳代謝下降 🫠……以前我覺得 代謝這種東西是天生的，後來才發現它是可以提升的！ 這款飽腹纖奶茶裡面添加了 辣椒萃取物+羥基檸檬酸（HCA），這兩個成分聽起來很專業 但簡單來說，辣椒萃取有助於提升代謝🔥，HCA則能幫助控制食慾。 結果喝了一陣子，我發現 雖然久坐，但身體不像以前那麼容易累，甚至覺得有點暖暖的！ 原來這就是代謝變好的感覺嗎？！😳 ✅ 安心喝！通過檢驗，沒有農藥 & 重金屬 我這個人是 超級食品成分控，買東西之前一定要查清楚有沒有添加奇怪的東西🚨。 這款奶茶竟然還 通過了410項農藥殘留 & 重金屬檢測，完全沒有檢出有害物質，喝起來超安心🥰！ 而且它的熱量只有 109大卡，比一杯手搖奶茶（大概300-500大卡）還低超多，卻又更有飽足感！ 這種喝了不會有罪惡感的飲品，真的讓人愛不釋手💖。 🎯 這款奶茶最適合誰？如果你有這些問題，快來試試👇 工作太忙，沒時間控制飲食，但又不想變胖老是嘴饞，戒不了下午茶 & 消夜有便秘困擾，想改善腸胃健康想找一款健康又好喝的代餐，不想喝粉漿口感的鬼東西 我真的大推這款「飽腹纖奶茶」，不管是口感還是效果，都讓人很滿意！ ❤️ 龍澤春秀｜飽腹纖奶茶專屬賣場

過年前後聰明調整，年後維持好體態，營養師教你不增胖小技巧

要過年囉🧨🧨🧨 先跟大家拜個早年~ 年前年後聚餐總是特別多， 親朋好友相聚也難免會小酌， 過年前後該怎麼聰明調整呢？ 🔜除夕前一週：適度調整狀態 ⭐維持正常的飲食習慣，盡量挑選原型食物 ⭐增加運動量，維持動態的生活習慣 ⭐睡眠足7~8小時，降低身體壓力疲憊感 🔛除夕~初五：享受團聚好時光 心有餘力的情況下，控制小撇步 ⭐飯後可以維持散步的習慣，提升活動量 ⭐盡量降低飯後零食攝取 ⭐無糖茶取代含糖飲品 ⭐酒精適量，每天至多半杯就好 🔚過年後：開始收心調整 ⭐戒除含糖飲品 ⭐戒除酒精飲品 ⭐避開炸物攝取，降低品質不佳的油脂 ⭐補充蔬菜，增加抗氧化營養素攝取 ⭐增加運動量，提升消耗量 ⭐水果取代甜食，降低精緻糖 ⭐避免高脂肉品攝取，降低熱量 ⭐早睡早起不熬夜，降低身體發炎及肝臟負擔 🧧天增歲月人真瘦🧧 🧧福滿乾坤食滿門🧧 年後一樣維持好體態！喜歡我的文章請點擊愛心鼓勵 更多的食品營養資訊請追蹤陳思吟Penny營養師

韓韶禧47kg仙女身材養成術！5大佛系減肥秘訣大公開，泡麵照吃也能瘦？

韓韶禧近日驚喜現身香港，出席Dior活動，以絕美造型驚艷全場！她纖細勻稱的47kg仙女體態，讓粉絲們紛紛好奇她是如何維持完美身材？事實上，韓韶禧並不依賴極端節食或高強度運動，而是憑藉「佛系減肥」成功維持纖細曲線，甚至連泡麵都能輕鬆享用！究竟她如何做到？趕快來看看她的5大瘦身秘訣！ https://www.instagram.com/p/DH1ESFXzW-g/?img_index=1 韓韶禧佛系減肥方法1：均衡飲食，拒絕極端節食 韓韶禧從不採取嚴苛的節食方式，而是強調「均衡攝取營養」，讓身體獲得足夠能量，同時避免暴飲暴食。她的飲食原則包含： ✅ 多吃：蔬菜、蛋白質、適量碳水化合物 ❌ 少吃：油炸食物、甜點、精緻澱粉、高鈉零食 透過聰明調整飲食，她不會過度壓抑食慾，而是選擇健康食材來滿足口腹之慾，真正做到「享受美食也能輕鬆瘦」！ https://www.instagram.com/p/DHuIeoQTnPs/?img_index=1 韓韶禧佛系減肥方法2：細嚼慢嚥，掌握飽足感 現代人吃飯太快，導致還沒意識到飽就已經攝取過量熱量！韓韶禧在IG直播中被粉絲發現，每一口食物至少咀嚼50下，讓食物在嘴裡停留2～3分鐘，這樣能有效幫助消化，並且讓大腦有時間接收到「飽足感」訊號，避免無意識進食過量。 💡 減重關鍵：放慢進食速度，才能輕鬆控制食量！ https://www.instagram.com/p/DHa1W5lJkiS/?img_index=1 韓韶禧佛系減肥方法3：每天騎單車30分鐘，讓運動成為習慣 身材管理除了飲食，運動當然不能少！韓韶禧無論多忙，每天都會騰出時間踩半小時單車，搭配伸展運動、瑜伽、普拉提及重量訓練，維持身材線條。 她曾笑說：「世上沒有醜女人，只有懶女人！」運動不僅能幫助燃燒脂肪，還能提升氣色、塑造體態，關鍵在於找到適合自己的運動方式，並持之以恆！ https://www.instagram.com/p/DHTLiSQJZSN/?img_index=1 韓韶禧佛系減肥方法4：提升睡眠品質，促進代謝 韓韶禧認為，睡眠品質對減肥與皮膚狀態影響深遠，因此她嚴格遵守**「睡前不滑手機」**的習慣，避免藍光影響褪黑激素分泌，進而干擾睡眠。 🌙 優質睡眠好處多 ✔️ 預防水腫 ✔️ 促進新陳代謝 ✔️ 減少暴飲暴食的機率 想要像韓韶禧一樣擁有完美體態？從今晚開始，睡前遠離手機吧！ https://www.instagram.com/p/DFOzyiIyeEN/?img_index=1 韓韶禧佛系減肥方法5：放鬆心態，減肥也要適時放縱！ 減肥並不等於要完全剝奪美食的快樂！韓韶禧曾開玩笑表示：「每天吃雞胸肉真的受不了！」並大方分享自己吃泡麵、甜點的照片，證明減肥不必活得太辛苦。 關鍵在於掌握「80/20法則」：80%健康飲食＋20%適量放縱，才能長久維持理想體態，避免因過度壓抑導致復胖！ 總結：韓韶禧的5大佛系減肥秘訣 ✔ 均衡飲食，不極端節食 ✔ 細嚼慢嚥，避免過量進食 ✔ 每天運動，養成規律習慣 ✔ 睡眠充足，促進新陳代謝 ✔ 適當放縱，保持輕鬆心態 與其痛苦節食、過度運動，不如學習韓韶禧的「佛系瘦身法」，讓減肥變得輕鬆又快樂！ #韓韶禧減肥 #佛系減肥 #韓韶禧身材 #47kg減肥法 #減肥不挨餓 #減肥飲食 #減肥運動 #瘦身習慣 #睡眠減肥 #踩單車減肥 #alyssa

新年禮盒開箱 ｜ 老楊方塊酥聚年味禮盒鹹蛋黃蛋捲必吃、烏龍茶方塊酥香氣十足！

新年要到了，還在煩惱要送什麼禮物嗎?今天來介紹一款不到500元且外包裝大方又氣派、家喻戶曉的「老楊方塊酥」的禮盒。他們今年推出了春節限定禮盒-聚年味，裡面有新推出的 #阿里山烏龍茶方塊酥 茶香濃郁搭配脆口餅乾體，實在是太過癮了!一不小心就會連續吃好幾個!獨立包裝不怕弄髒手，是妥妥的下午點心! 還有必吃的 #霜鹽奶油方塊酥 方塊酥本身帶出的是一種淡雅的奶香🥰，加上微鹽口味更增添一分風味，它們使用天然無水奶油與嘉義布袋洲南鹽場的嚴選日曬鹽 #鹹蛋黃醇心蛋捲 鹹蛋黃灌滿了蛋捲，味道微微鹹香，提升蛋捲的層次，外層酥脆很涮口，吃兩根都不是問題! #南棗核桃糕 這款核桃糕比較黏，核桃很滿，形狀小巧，方便入口，一口一個很快就吃光光了! #珍珠奶茶雪花酥 這款好特別，裡面有微微黑糖香氣，整體還滿精緻的，剛好為一口大小，控制熱量也可以隨身攜帶好方便! 禮盒外包裝也非常喜氣，很適合送給長輩，輕盈尺寸卻包羅萬象!長輩收到一定會很開心! 📍品牌資訊: 📌品牌名稱:老楊方塊酥 📌品牌Facebook: 老楊方塊酥 📌品牌Instagram: @tkfood1979 📌品牌官方網站: https://www.tkfood.com.tw/page/028 📌品牌門市資訊: https://www.tkfood.com.tw/page/store 📌購買地點：老楊方塊酥官網 📌資訊連結：https://www.tkfood.com.tw/SalePage/Index/10323568

【燕麥奶開箱】是時候回歸飲控人生了！超百搭燕麥奶推薦「PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶」！（內附好喝植物奶食譜分享）

自從開始回歸社畜人生之後，我發現我又開始因為壓力導致飲食失去控制，三不五時就會想喝手搖飲、吃高熱量的食物，但畢竟前陣子我好不容易才讓體態回到自己比較滿意的水準，這樣下去真的很母湯，所以我決定就從飲料這Part開始調整，既然暫時不想一直喝無色無味的開水，不如我就用「PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶」來自己調配飲料吧！ - 是說他們從外盒到瓶子都設計得好可愛呀！ - 老實說，因為我本身是個不愛吃燕麥的人，所以平常是絕對不可能自主購買燕麥奶或燕麥飲的，除非我當下真的突然開竅，突然覺得自己應該要飲食健康！這次入手「PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶」完全是被朋朋推坑，只喝過一口直接就愛上！味道很合我口味欸！過去我喝過一些品牌的燕麥奶，燕麥味都重得可怕，喝沒幾口我就覺得不行了，但PIKOO燕麥奶的味道是奶香比較明顯的，但卻比牛奶喝起來多了分清爽感～就算單喝我也很喜歡喔！ - 另外，平常我就是很愛喝拿鐵的人(尤其有上班的時候)，有時候甚至會一天喝到兩杯，而且還特別喜歡喝奶味濃厚的，雖然喝起來是很療癒，但長期累積下來牛奶的熱量也不可言喻，之前有試著去超商或星巴克購買燕麥奶拿鐵，但是都要再額外加錢，小資族荷包實在承受不了啊…所以為了讓荷包少失血＋讓自己攝取的熱量再減少一些，最近我常自己泡拿鐵，改用PIKOO燕麥奶取代原本會添加的牛奶，相對來說它的熱量更低，而且PIKOO燕麥奶也是目前燕麥奶品牌中熱量最低的歐！不想喝拿鐵，想改喝奶茶時，也可以用PIKOO燕麥奶配各種茶包，我試過覺得口感都還不錯！ - - 除了比較基本的拿鐵、奶茶，其實我個人蠻喜歡趁有空的時候，用果汁機自己打健康的果汁或飲料，這時候就又是PIKOO燕麥奶派上用場的時候了！ - 來分享我滑IG滑到的菜單，激推PIKOO燕麥奶＋香蕉＋芝麻＋堅果！不只有燕麥奶的豐富高纖維，加入堅果還可以攝取到健康的油脂，芝麻是屬於高鈣食物，有助於頭髮健康，加上最近我有點愛咬指甲，感覺超需要補充芝麻！至於香蕉嘛～就是最近我偶發性的不太順，加上香蕉甜甜的吃了心情就好哈哈哈 - - - 最後來曬一張近期的體態狀況，回歸飲控的人生狀態就是好哇！推薦大家跟我一起努力戒手搖，PIKOO燕麥奶喝起來！健康一波！ - 【店家資訊】 FB: 芳時品味 IG: Fancy Food 芳時品味｜礦泉水 氣泡水 燕麥奶 官網: https://www.ec-ff.com/pages/pikoo_introduction - #花吃時間到 #eatingwithamyom #PIKOO比酷評價 #PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶評價 #燕麥奶開箱 #百搭燕麥奶推薦 #好喝植物奶分享 #燕麥奶拿鐵好喝嗎 #燕麥咖啡做法 #燕麥奶咖啡推薦 #燕麥奶飲料分享 #燕麥奶奶茶做法 #瑞典燕麥奶推薦 #植物奶品牌開箱

健身就要吃對食物！為什麼健身人必備希臘式優格

為甚麼健身的人要多吃希臘式優格?希臘式優格怎麼吃，怎麼搭配

無論你是健身小白還是健身狂熱者，你一定聽過「蛋白質補充很重要！」但除了雞胸肉、蛋白粉，你有想過 希臘式優格 其實是健身飲食的超強秘密武器嗎？ 今天就來告訴你 為什麼健身的人一定要吃希臘式優格，然後推薦給你一款品質超讚的選擇——雪坊希臘式優格！ 希臘式優格對健身的 5 大好處！ 1. 高蛋白，助攻肌肉增長！一般優格 vs. 希臘式優格？ 希臘式優格的蛋白質含量更高！ 這是因為希臘式優格經過多次濾乳清，使蛋白質更濃縮，適合運動後補充肌肉所需營養。 2. 低碳水低糖，不怕變胖！市面上的優格有些會額外添加糖分，讓你一不小心熱量超標！但 純正的希臘式優格幾乎不含糖，是 減脂期、增肌期 都適合的完美食品！ 3. 天然乳酸菌，腸道吸收更順暢！健身的人一定知道 消化吸收超重要！ 希臘式優格富含乳酸菌，幫助腸胃消化、促進營養吸收，讓你攝取的蛋白質不會浪費掉！ 4. 吃起來超有飽足感，控制食慾更簡單！高蛋白 + 濃稠的口感，讓你吃完一碗就有滿滿的 飽足感，大大降低你亂吃零食的機會！💥 減脂中的人最需要這種幫助！ 5. 萬用美食，百搭不膩！想要增肌？可以加入花生醬、堅果增加好脂肪！想要減脂？可以搭配水果、燕麥，吃起來像甜點一樣滿足！超百搭，不管怎麼吃都健康！🍓🥜 健身族必備：「雪坊希臘式優格」！ 既然知道了希臘式優格的超多好處，那到底該吃哪一款？激推「雪坊希臘式優格」！ ✔ 100% 鮮乳發酵，無糖、無奶粉，最純粹的高蛋白希臘式優格✔ 每100g高達10g以上的蛋白質，媲美一顆蛋的蛋白含量✔ 不加增稠劑，超濃郁天然口感，綿密細緻，不會水水的！✔ 活性乳酸菌，幫助消化吸收，吃得健康又順暢！ 健身餐這樣搭配，CP 值爆表！ 💪 增肌餐：希臘式優格 + 堅果 + 蜂蜜 🍯🔥 減脂餐：希臘式優格 + 奇亞籽 + 藍莓 🍇⏳ 運動前後補充：希臘式優格 + 燕麥 + 香蕉 🍌 不管是重訓、瑜伽、跑步、HIIT，希臘式優格都是你的健身好夥伴！ 還不趕快試試 #雪坊希臘式優格，讓你的健身更有效率！ 🚀💙 #健身飲食 #高蛋白 #減脂必吃 #增肌飲食 #希臘式優格 #雪坊優格

《諾拉開箱》KANIS  可妮絲 Easy Eat 低糖輕氧奶昔 快速補充營養 零負擔 飽足感 健身組 上班族 強推

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之前因為疫情，所以停了健身房的會員 最近恢復會員重新去運動，業務送給我一盒蛋白棒 一吃整個嚇到我的甜，超級不愛☹️ 市面上的高蛋白飲很多味道我都不喜歡 攜帶也不方便 終於遇到KANIS可妮絲的 Easy Eat 低糖輕氧奶昔 不僅方便、美味，更是低糖健康的理想選擇！ KANIS可妮絲 Easy Eat 低糖輕氧奶昔有兩個口味 粉色的是奶茶口味，黑色是巧克力口味 小小一包攜帶很方便，放到我的健身包包裡剛剛好 Easy Eat 低糖輕氧奶昔每包不超過120大卡 有通過SGS認證(不含西藥) 無人工色素 、無人工香料 、無防腐劑、無加糖 富含高品質碗豆蛋白質 可以控制熱量、有飽足感還能解嘴饞不覺得有罪惡感，可以安心吃沒有負擔 飲用的方法很簡單，可以加入水、牛奶或豆漿 包裝背面很貼心的有刻度 可以調整自己喜歡的份量 裡面的粉質很細，稍微搖一搖就可以很均勻了 設計的瓶口也不會讓裡面的液體溢露出來 跟一般的奶昔飲不一樣的是 KANIS可妮絲 Easy Eat 低糖輕氧奶昔裡面胚芽米 更添加了口感和滿足感，喝起來更美味了 我自己平常早上出門來不及吃早餐 或是忙到沒時間吃飯時會直接飲用一包奶昔 ⭐️奶茶口味光在沖泡時就覺得很香 喝起來不會太甜是女生們都會喜歡的味道 ⭐️巧克力口味是偏可可粉味道 有巧克力香，但不會過膩太甜 無負擔的代餐，適合各種生活場景 不論是趕時間的早餐、健身後的補充 還是忙碌工作時的即食代餐 KANIS Easy Eat低糖輕氧奶昔都是我的最佳選擇 它的低糖設計和高品質蛋白 讓我在每次補充能量時都沒有罪惡感 還能滿足飢餓感 是適合健身族和上班族的代餐首選 超級推薦有想入手奶昔蛋白飲的朋友們 一盒裡面有7包，已經默默喝掉幾盒了 是會想再回購囤貨的呢！ 《KANIS可妮絲Easy Eat低糖輕氧奶昔》 https://www.2020kanis.com/ #代餐奶昔 #Easyeat #可妮絲 #低糖奶昔 #營養代餐 #健身組 #上班族

[生活] 好喝的乳清蛋白Hozhobody【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】Cindy開箱

［飲品開箱］ 跟Cindy一樣奶茶控的舉手🙋‍♀️！484喝奶茶都想要沒罪惡感😂如果可以好喝兼具營養那更好，Cindy就乾脆換成【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】！ 不只喝起來就像飲品，營養比我早餐還高哩😂，奶茶控懂喝的快來看看，Cindy趁最近活動包軌來開箱！ 它有三款：關健乳酸、香草牛奶、香濃奶茶風味，多款讓日常添加小確幸兼顧營養！ 【好滋好乳清蛋白】並不只For健身愛好者，像我就不愛運動健身只愛奶茶😂，身為久坐上班族＋職場媽咪，日常保健跟飲食計畫一樣不少，特別是哺乳後更在意營養品與成分來源，Cindy都會特別看品牌、技術、配方、檢驗，只相信這些「科學」。 所以才會認識這品牌，每天都來一杯「大寶寶ㄋㄟㄋㄟ」For me😂，整個被圈粉灑花。 乳清蛋白是指從牛奶提取的蛋白質來源，含有較完整氨基酸，適合像我們忙碌或外食人補充。 但【好滋好乳清蛋白】並不侷限運動族群，像是外食族、忙碌上班族、長者或成長中的青少年，都可依照個人營養需求選擇補充。 它是「優質的高蛋白、低熱量、無負擔」為核心的日常版本，每包含 20g蛋白質、低熱量配方，從香草牛奶風味、香濃奶茶風味，成分表能看出還加入益生菌＋酵素等等，照顧久坐辦公室的我。😂何況是它把「香濃奶茶」提升得很高雅！ ​三大特色Cindy直接畫重點： 🍦【好滋好關健乳清蛋白-乳酸風味】30g 小包裝打開就聞到熟悉乳酸清香，粉末細緻、不會飛粉，顏色偏乳黃，輕鬆沖泡很好拌勻， Cindy第一次是用奶瓶抓水量200cc，這樣就能記住杯子裡的高度，​ 常溫水一倒下去，粉末就自動溶解大半，筷子喇喇馬上完成。 這款關健乳酸風味我建議冰冰喝、越冰越好喝😂冷藏後風味更明亮清爽！喝起來類似養樂多的微酸風味，適合運動後或夏日來一杯清爽！ 成分表其中有黑酵母發酵物、膠原蛋白複合物及西印度櫻桃萃取等等，無咖啡因，會是討喜的乳酸風味乳清。 🥛【好滋好乳清蛋白-香草牛奶風味】30g 小包裝打開就聞到是甜香中帶著奶感的熟悉香氣，有點像香草冰淇淋剛融化的那一刻～粉末一樣細緻、不卡粉，倒進常溫水裡就能輕鬆溶解、不會有結塊感。攪拌後就是那種滑順綿密的香草奶香飲品，喝起來有種小確幸感。 風味是偏香甜柔和，但不會太重，香草與牛奶搭配得剛剛好，都不會過於甜膩。 入口後是那種溫潤順口、奶香繞舌的柔滑口感，如果冷藏後再喝，更有點像喝冰沙化開的香草奶昔，香氣層次豐富卻清爽，是奶控、甜點控會喜歡的類型。香草控更別錯過～無咖啡因，適合大眾日常的療癒選擇！ 🥤【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】900g 這款Cindy的是900g大容量包裝，夾鏈袋封口設計，輕巧收納方便，袋口大打開就能看到粉質細緻、也好舀取。 風味是少見使用斯里蘭卡高地紅茶製作的乳清蛋白，光是打開包裝就能聞到一股奶香交織著淡雅茶香。 粉末細緻卻不易飛粉，還能看到奶粉、茶粉，喝起來則是奶香濃郁、風味層次感滿滿。Cindy都冷水隨意攪拌，就能輕鬆溶解。表層會浮著一層綿密泡泡，根本泡沫奶茶等級了吧〜 口感是細緻柔滑、奶香濃郁的質地，杯緣還會掛留一圈泡泡，入口順口綿密但不會有顆粒感喔，聞起來、喝起來都是讓人愉悅的奶茶香。 風味溫潤香濃卻不膩口，喝完是齒留茶香、清爽感。咖啡因也很低，會想天天來一杯。奶香好喝順口不會有怪味，這樣才能願意持續喝下去啦！ 有時Cindy會把它當早餐或下午茶，尤其早上喝完奶茶風味就覺得挺有飽足感，我的奶茶風味是大包裝拉鍊袋裡有附湯匙，一杯約可加三湯匙再多點，200cc冷溫水搖搖就可以，只要水溫別高於40度（這精準感像媽咪們的泡奶魂😂)， Cindy就是三匙/天，而水量就大概，也可以拌勻再加入冰塊、牛奶、豆漿等等，只要能搭風味的飲品都可以，外出可以用搖搖杯會更方便！ 室內喝的話我就杯子、湯匙其實就很好攪拌均勻也好清潔。 但不只有奶茶風味做大包裝，而是最近品牌推出【Hozho Body好滋好年中補給祭】活動，可任一風味買大袋送三小包風味＋滿千再送搖搖杯，滿千這樣更划算。而且小包Cindy除了便攜外，小包就是30公克/天。 【乳清雙層搖搖杯（奶油白）】400ml 這款設計非常貼心，外型簡約透明杯身掌握飲品狀態、400ml小巧便攜、杯蓋扣環設計緊密不易彈開、貼心附掛鈎、雙層設計外出攜帶超方便。 剛收到時，杯子是內外疊放形式，裡面有螺旋球，還有一個獨立小杯。這個小杯就是外出使用時用的，可以旋緊在主杯底部，下層裝粉、上層加水，要喝的時候搖一搖就能快速混合。螺旋球的設計更是加分，能快速幫助乳清蛋白不結塊、不黏底，搖完質地順口不卡卡。 這個杯子平常除了拿來泡乳清蛋白，當然也方便拿來裝咖啡粉或其他沖泡飲品，是大寶寶媽咪自己的分裝罐😂，一杯多用、清洗也不費力，是我近期常帶出門的隨行杯。 尤其遇到品牌活動送杯時入手最划算，喝得方便、用得開心，而且放包包也不太占空間～也是健身族群與蛋白控的貼心神器！ 整體設計兼顧實用與攜帶方便，不論是通勤、健身後或出差旅行，都能讓你隨時來一杯。 💡誰適合喝乳清蛋白？ ⚠️乳清蛋白為奶類來源，若對乳製品不適或有體況者請諮詢專業。 ⚠️請依建議用量攝取，多食無益，勿以單一食品取代正餐。 💗我最喜歡的是【好滋好乳清蛋白】獨家強化配方不只蛋白營養，還喝得很開心，我就當喝飲料的愉悅感，同時日常營養補充與飲食熱量控制。 【好滋好】 品牌 Hozho Body，中文譯作「好滋好」，願好好照顧身體，從好的飲食，讓生活的能量生生不息，享受內外和諧的美好。用好的原料做好的產品，願成為人們過好生活的最佳陪伴，幫助人們實現更好的生活理想。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* *保健食品請依標示正確的使用.多食無益* *因個人化喜好或體質差異.此文僅供參考* 🛍️最新活動：好滋好年中補給祭！ 🔥買900g大袋裝就送：✔風味小包*3＋免運！✔全館滿千送乳清搖搖杯1只👉活動詳情看這邊：https://is.gd/4yNPvE

[喵の乾糧]美國品牌【Solid gold 素力高】金瓜鵪鶉/體態鱈魚天然無穀成貓糧#超級蔬果 #益生菌添加#奧也寵物

#貓糧 #貓乾糧 #貓飼料 #毛孩 #貓咪 #米克斯貓 #J哥和Na哥 美國【Solid gold 素力高】滿50周年！ 致力研發食材天然多元、營養均衡的貓犬食品，提供優良餐食保衛毛孩的腸胃道健康 娘藉這次台灣代理商「奧也寵物」有歡慶周年優惠(2025/8/6-10/31) 挑選兩款【Solid gold 素力高】天然無穀飼料，讓J哥和Na哥嚐看看 ----------------------------------------------------------------------- 【代理商資訊】 奧也寵物 官方網站 奧也寵物 FB臉書專頁 Instagram ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367064014 如何挑選合適貓糧? 人類與犬為雜食性動物；貓則以純肉食為本性，除了新鮮肉類以外，鮮少攝取澱粉類與纖維素食物 然而現在寵物貓可能是必須因應飼主的生活習慣、開銷成本等限制，能夠每天吃生食、全天然食材實在難得 乾糧是個權衡下的一種主要飲食方式，優勢是能降低開銷、保存簡單且時效長、容易控制份量 是對新手或較繁忙的飼主來說，是個比較容易上手與維持的選擇 當然，挑選乾糧時，就應該更加謹慎細心 一般飼料，會使用米、麥、玉米等穀類作為飼料成型的黏著劑，然而食用這些乾糧會攝入太多碳水化合物 市面貓糧產品會標榜「無穀」就是無添加澱粉相關食材，或是以其他少量澱粉類如豆、根莖類取代 除了符合貓咪的飲食營養比例，也能降低貓咪對穀類過敏、消化不良的風險 簡言之，足量營養素、少非必要添加、主子喜歡、奴才買單，就是最合適的飼料 「Solid gold 素力高」品牌介紹 美國品牌【Solid gold 素力高】創立於1974年，創始人Sissy McGill認為腸道健康是為寵物生活品質的最重要關鍵，致力在美國將品牌豎立為「黃金標準」 因此研發貓犬在不同成長階段或健康狀態所需的食品，舉凡乾糧、濕食餐包、點心和營養補充食品，應有盡有 以優質食材、兼具「科學與原始」的平衡與創新設計，提供全方位均衡營養配方 目標就是提供維持腸道健康的寵物食品，提升毛孩生活水平、健康快樂成長！ (參考來源：Solid gold 素力高原文官網、奧也寵物Solid gold 素力高品牌介紹) 「Solid gold 素力高」無穀貓糧系列 以肉類、魚類、雞蛋和蔬果等天然食材為基底，提供毛孩豐富蛋白質和膳食纖維；加入多元維生素和礦物質等微量營養元素，補足生理機能所需 並額外添加足量益生菌數(每公斤含兩億有效菌數)，以專利包覆技術達到90%活菌率，益生菌優勢有效展現 不含玉米、小麥等穀物與麩質；無添加人工防腐劑 目前貓糧有「放牧鮮雞、深海藍鱈、化毛雞肉、化毛野鮭、體態鱈魚、金瓜鵪鶉、什錦羊肉」口味 除了讓各種肉類喜好的貓咪們有偏好的選擇，也針對不同功能性，提供有高纖化毛、腸胃保健、體態控制低卡等配方 建議讓貓咪以乾糧為日常主食，要提供足量飲用水，補充水分也是很重要的 開箱時間 產品名稱：【Solid gold 素力高】無穀金瓜鵪鶉成貓糧 【Solid gold 素力高】無穀體態鱈魚成貓糧 相關連結：商品頁面(官方) 產品規格：1.36 kg/ 袋 產地/ 委製商：美國/ Health and Happiness (H&H) US LLC 代理商：奧也股份有限公司 賞味期限：常溫24月 ▲(左)金瓜鵪鶉 (右)體態鱈魚 營養成分資訊 【Solid gold 素力高】無穀體態鱈魚成貓糧 營養資訊(每100公克) 熱量 322.5 kcal/ 100 g 粗蛋白質 >31%、粗脂肪 >9%、粗纖維 30%、粗脂肪 >13%、粗纖維 <3%、水分 <10% 成分：鵪鶉肉、火雞肉粉、雞肉粉、豌豆、馬鈴薯、木薯粉、鷹嘴豆、海魚肉粉、雞脂肪(混合維生素E)、南瓜、天然香料、乾燥雞蛋、胡蘿蔔、氯化鉀、硫酸鈣、氯化膽鹼、藍莓、蔓越莓、鮭魚魚油(混合維生素E)、維生素(E 、C、B3、B5、B2、B6、B1、A 、 B12 、 D3 、生物素、葉酸)、礦物質(硫酸鋅、硫酸亞鐵、硫酸銅、硫酸錳、蛋白鋅、蛋白錳、蛋白銅、亞硒酸鈉、碘酸鈣)、牛磺酸、DL-蛋胺酸、乾燥菊苣根、迷迭香萃取物、乾燥凝結芽孢桿菌發酵產物(益生菌&後生元) 相較於雞肉、牛肉、鮭魚等海魚類，鵪鶉是相對比較少見的肉品。雖然娘以過去餵食罐頭(罐頭、餐包)經驗知道哥們最接受的口味為魚類和雞肉而已，對紅肉(牛、羊、鹿)、其他鳥禽(鴨、鵪鶉)都不太喜歡，但就想藉此機會也讓哥們再試試看，或許會接受鵪鶉肉為主的乾糧? 往後挑選乾糧會有更多肉品口味可選擇，畢竟多方均勻攝取還是比較好的啊。此外，鵪鶉也屬於低脂高蛋白的肉源，因此這款的熱量、粗脂肪比也是所有口味中較低者 ▲(左)金瓜鵪鶉 (右)體態鱈魚 粒徑外觀 (左)金瓜鵪鶉 三角造型，類似撲克牌梅花；直徑約8 mm，厚度約3 mm (右)體態鱈魚 圓餅型；直徑約7 mm，厚度約5 mm 兩款摸起來帶些粉感、一點點油感，都沒有太重的油味 試吃時間 ▲(左)金瓜鵪鶉 (右)體態鱈魚 粒徑外觀 (左)金瓜鵪鶉 比較扁平且略有稜角的外型，堆放在碗內看起來顆粒堆疊得比較密實集中，也可能因此有稍微減緩貓咪進食速度的效果 (右)體態鱈魚 則是相對接近球體狀，比較容易滾動，也是最為易食的造型 ▲J哥試吃過程 J哥兩款口味都會吃，不過可觀察出他偏好「金瓜鵪鶉」 不論哪款口味，對J哥來說都好入食，啃咬時不會發出太大聲響，代表乾糧不會過硬 ▲Na哥試吃過程 Na哥則明顯比較尬意「體態鱈魚」，對「金瓜鵪鶉」就淺嚐爾爾 除了是口味偏好為主要原因以外，娘也考慮到可能跟Na哥牙口狀況有點關係? Na哥曾因牙周病和口腔炎而拔了數顆牙，後來吃飼料就時有甩頭動作，把飼料甩到碗盆外 因此可能兩款乾糧的外型會影響Na哥啃咬的過程的舒適感，圓餅狀乾糧對現在的Na哥來說可能更易入口 以下題外話， 娘有在原文(美國)官網上，發現官方給各自乾糧口味有巧思逗趣的命名，且都還有未註冊或正在註冊申請中的™標記 體態鱈魚的商品名為「Fit as a Fiddle™ 」，中文直接翻譯為「健康得像小提琴」。其實這是英文俚語，因為小提琴有高雅美好的正面意象，因此「(be) as fit as a fiddle.」就是指狀態良好、非常健康的意思；而金瓜鵪鶉則是「Winged Tiger™」，也就是「翼虎」，商品介紹也寫著「提供給您的愛貓如虎般的技能和食慾」，感覺就讓人有種這乾糧美味可口且超營養的意象，讓貓咪食慾大增、吃完如虎添翼的感覺。這些可愛幽默的命名和敘述，真讓人不禁莞爾啊 ----------------------------------------------------------------------- 「奧也寵物」營業資訊 客服專線：02-2223-0800 客服時間：週一至五9:00-18:00；週六日與國定假日休 客服信箱：service@ovepet.com 奧也寵物 官方網站 奧也寵物 FB臉書專頁 Instagram 【幕後花絮】 Na哥今天特別Chill，懶洋洋的 J哥都看在眼裡 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367064014 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【旺記冰室】灣仔人氣奶茶專門店｜沙嗲牛肉雞湯公仔麵 ｜美食推薦｜香港自由行｜灣仔站

【旺記冰室】灣仔人氣奶茶專門店｜沙嗲牛肉蛋治｜美食推薦｜香港自由行｜灣仔站

▲與旺記冰室的初次相遇 ▲來到香港怎麼能夠錯過熱門的連鎖冰室呢！我們今天來到「旺記冰室」位於灣仔的分店，從彎仔站A1出口出來，大約走2分鐘就可以到達。 ▲店面不大，裡面的座位也不算多，不過只要提早出門或是避開用餐的尖峰時段，其實很快就能吃到了。 ▲我們今天點的早餐套餐分別是：早D套餐-招牌沙嗲牛肉 雞湯 公仔麵 配 鮮牛油多士+4.3牛奶炒日本滑蛋 / 凍奶茶早H套餐-自家特色豬仔包系列 H1-奶醬豬仔包 / 凍奶茶 ▲招牌沙嗲牛肉 雞湯 公仔麵雖然看起來好像口味很重，但吃起來算是清爽、不油膩也不過鹹的雞湯麵，麵體Q彈夠香，牛肉吃起來鮮嫩、沙嗲味道濃厚，而且份量多，味道濃郁又帶點甜，值得一試哦！ ▲鮮牛油多士+4.3牛奶炒日本滑蛋旺記冰室的滑蛋選用日本的雞蛋，熟度控制的剛剛好，口感香濃軟嫩，搭配烘烤酥脆後抹上奶油的厚片吐司，兩者合一味道鹹甜，無論口感還是調味都令人喜歡。 ▲凍奶茶點套餐都會附加一杯飲料，選冰的就額外再加 2塊港幣，我們選了凍奶茶，忘了和老闆說要少糖，喝起來就是一杯非常甜、茶味比較重的奶茶，等冰塊融化之後甜度就剛剛好了。 ▲奶醬豬仔包豬仔包烤得很好，酥脆不乾硬，表面抹上了花生醬、煉乳跟奶油，整個糖份大補充，這種熱量爆表的碳水炸彈怎麼可能會不好吃呢？來到香港一定要吃吃看！ . 旺記冰室營業時間｜週一～週日 07:00～18:00地址｜香港灣仔謝斐道142號建利大廈地舖交通｜灣仔站，A1出口，步行2分鐘 上一篇👇🏻: 

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