不出國也能體驗日本奢華！JR東日本大飯店

作為 JR 東日本集團進軍海外的首家奢華力作，「JR東日本大飯店台北」（Hotel Metropolitan Premier Taipei）自開幕以來，憑藉其細膩的日式服務與戰略性的地理位置。飯店座落於捷運南京復興站 2 號出口旁，步行僅需 1 分鐘，無論是商務差旅或是城市度假，皆展現出無與倫比的便利性。 五感奢華：專屬木質調香氛與日系低調美學 一踏入飯店大廳，迎面而來的是專屬香氛「A Walk in the woods」，溫暖的木質調香氣瞬間隔絕都市喧囂。挑高天井設計搭配簡約優雅的日系裝潢，營造出低調且富有質感的奢華氛圍。飯店提供人性化自助入住機台，結合專業人員的親切服務，展現日式精緻與現代科技的完美融合。 精緻客房：美國 Serta 床墊與雙款式睡衣的貼心細節 客房設計秉承日系溫馨風格，空間寬敞且採光極佳。房內硬體規格嚴選美國品牌 Serta 舒達床墊、TOTO 免治馬桶及 Panasonic 高階吹風機。最令旅客驚喜的細節莫過於同時提供浴袍與日式睡衣兩款選擇，沐浴備品則選用澳洲有機認證品牌 APPELLES，從觸覺到嗅覺皆提供極致呵護。針對家庭族群，飯店亦提供嬰兒床、澡盆及奶瓶消毒鍋等完善的親子友善設備。 頂級設施：恆溫泳池與紓壓三溫暖的都市綠洲 V妞的旅行 位於 9 樓的休閒中心是飯店的隱藏亮點。室內恆溫游泳池採光通透，不分季節皆可盡情暢游；三溫暖區設有專業蒸氣室與烤箱，讓旅客在旅途中能徹底放鬆身心。設備齊全的健身房更提供充足的礦泉水與消毒設備，確保運動環境乾淨安心。 舌尖上的日本：從舒肥牛排早餐到道地懷石料理 餐飲表現更是 JR 東日本大飯店台北的強項。全日餐廳「鉑麗安」（Brilliant）以多元化的自助餐聞名，早餐時段即供應高品質舒肥牛排、現做歐姆蛋及精緻日式小菜，深受饕客喜愛。館內更設有著名的日本料理「HAYASE」、精緻中華料理「凱華樓」，以及提供法式甜點的 Platform 大廳酒吧與氛圍低調的 THE BAR。 無論是想體驗東京風情的優雅，還是尋找便利舒適的台北據點，JR 東日本大飯店台北皆以其細膩服務與高水準設施，成為全台最具代表性的五星飯店之一。 延伸閱讀：台中住宿、東京迪士尼飯店 原始文章：JR東日本大飯店台北，評價9.1分，10大亮點搶先看！

米與多蜜東興店｜關西正宗日式炭火漢堡排，套餐白飯、味噌湯無限續

米與多蜜東興店位於捷運南京三民站二號出口站附近，是日本關西知名和食品牌——莞固和食的旗下漢堡品牌，將道地的日式炭火漢堡排、香濃多蜜醬與香甜越光米完美結合，帶來平價又高品質的家庭料理體驗。無論是想要來一份熱騰騰的套餐，還是與家人朋友聚餐，這裡都能滿足你對美食的期待。 米與多蜜店家特色 台灣米與多蜜延續了日本原店的靈魂三要素：米飯、多蜜醬、漢堡排。其中，米飯選用連續四年獲得農委會晶饌米雙料冠軍的改良越光米，粒粒分明且甜感飽滿；多蜜醬由以紅酒慢火熬煮搭配法式番茄紅醬與丸三味噌，平衡甘、鹹、酸三味，交織出深邃又優雅的日式層次風味，帶出漢堡排的肉香；漢堡排則有牛豬混合、純豬肉與植物肉三種選擇，使用美國牛肉、台灣黑豬肉，扎實多汁，健康又美味，是適合親子的日本家庭餐廳。 米與多蜜店家菜單 米與多蜜東興店主打多種口味的日式炭火漢堡排套餐，搭配越光米飯與招牌多蜜醬，不僅能吃到濃郁的醬汁風味，還能享有米飯與味噌湯無限續的貼心服務。 此外，菜單上還有多款前菜與配菜，像是：清爽的沙拉、烤物和炸物，應有盡有，非常適合家庭聚餐或是下班小聚。 菜單連結推薦可以點雙人套餐，品項精緻豐富相對划算。包括：漢堡排、漬物、關東煮、薯條、甜點、飲品、目玉燒。 米與多蜜推薦餐點 我這次選的是雙人套餐，並加價升級成雙顆漢堡排。其實單顆的份量就已經相當有飽足感了，雙顆則特別適合食量較大的朋友享用。 米與多蜜店家資訊

【高雄旗津二日遊】名偵探柯南海上巴士正式開放囉！10大周邊景點＋熱門住宿，週末來暢遊海線

擁有港都之稱的「高雄」，是台灣第二大都市，四季如春的氣候特性，無時無刻都吸引了大批旅客前來遊玩～而這次就來帶大家一同遊「旗津」，揭開高雄旗津超夯住宿及秘密景點，讓大家週末或是連假輕鬆擁有兩天一夜的南台灣假期吧！此外近期高雄渡輪還宣布與《名偵探柯南》聯名合作，柯南迷們還在等什麼快來規劃行程呀～ 限定聯名活動：《名偵探柯南》海上巴士 高雄的輪船公司驚喜攜手《名偵探柯南》，推出彩繪渡輪啦！船身不僅有柯南、基德、小蘭、園子等主角，也有少年偵探團等角色，現在搭船還能參與集章活動，把限定的胸章帶回家，驚喜聯名柯南迷們真的必須衝呀～ 圖片來源：FB 李笙睿 只要從棧貳庫海側廣場購買船票，即可獲得集章護照。可搭乘站點有棧貳庫、鼓山輪渡站、旗津輪渡站、高雄燈塔、旗津天后宮、旗津貝殼館等地，在活動期間集滿6枚指定印章，就能到棧貳庫二樓抽「名偵探柯南角色」的胸章 1 枚，首批僅限量 3000 個要搶要快！官方也貼心幫大家整理好搭船資訊，柯南迷們不要再等啦～ 圖片來源：高雄市輪船股份有限公司 INFO. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號海側廣場 營業時間：13:00 – 19:45（班次資訊請參考上圖） 旗津周邊景點推薦： 旗津海水浴場 來旗津必訪景點！是日治時期就創設的海水浴場，位於廟前路，與「旗津海岸公園」相鄰。湛藍的海洋配上細軟沙質，在每年四月至十月春夏旺季開放遊客入內戲水，周邊也有完善的救生裝備及沖水設備，也吸引不少衝浪愛好者來這衝浪，讓大小朋友能夠安心地玩～ https://www.instagram.com/p/CjAra1xr1aK/ https://www.instagram.com/p/CikiJBXPz2Q/ 旗津海水浴場位於旗津廟前路底附近海岸，沙質細軟、海水清澈，而且不收門票，吸引大批玩水人潮，結束後還能到附近的旗津老街覓食呢！ 圖片來源：高雄市政府觀光局 INFO. 地址：高雄市旗津區廟前路1號 海之星沙灘俱樂部 以白色的貨櫃物來打造的寬敞空間，周圍種滿綠色盆栽及椰子樹，增添不少海島風情！俱樂部內有販賣輕食、飲品還有酒，超適合一群好閨密們前來談心及拍照打卡！雖然店內沒有設置冷氣，但是吹著拂拂海風，是非常的身心舒暢呢！隨手拍都能拍出如仙境般的照片呢～ https://www.instagram.com/p/Ceh_bnKLrcc/ https://www.instagram.com/p/CeoEhcePdaF/ https://www.instagram.com/p/CcEztnhJ2uJ/ https://www.instagram.com/p/CcsLoCrrldO/ INFO. 地址：高雄市旗津區旗津三路887號 營業時間：平日 12:00-21:00/週六12:00-23:00（週一週二公休） 旗津星空隧道 原先是軍事戰備的「旗津星空隧道」，在2022年整修過後，正式變身為絕美光廊，以各種海洋生物及七彩燈光呈現於隧道壁內，總長88公尺的它，能夠選擇步行或是騎乘腳踏車來通過，穿越後隨即映入眼簾的是旗津海灣，浪漫指數爆表，非常適合小倆口來場浪漫約會～ https://www.instagram.com/p/CgxtdcxvQMM/ https://www.instagram.com/p/ChPc02TBpBS/ INFO. 地址：高雄市旗津區廟前路1巷 交通方式：捷運西子灣站步行約10分鐘至鼓山渡輪站搭乘至旗津渡輪站 旗津風車公園 風車公園，是全台灣第一座觀光、休閒兼環保的風力發電。它是銜接旗津漁港的觀光步道，內有遼闊的草坪，可容納千人的演唱會雙廣場，並設有咖啡座提供旅客休憩，在這放風箏、玩飛盤通通都不是問題～親子的休閒時光最適合不過了！ https://www.instagram.com/p/CCGb4exDJdL/ INFO. 地址：高雄市旗津區旗津二路 旗津彩虹教堂、旗津貝殼館 彩虹教堂是著名的打卡景點，憑著彩虹繽紛的長方拱門設計，營造出海上教堂的感覺，下午時段能夠見到夕陽，更能拍出美美的照片～停留大概十分鐘後，可以轉往附近的貝殼館，只需要步行大約三分鐘，館內需要門票費，全票30元、半票15元，團體票則另有折扣，館內收藏了約有2000多種貝類和約200種蟹類的標本，五大天王貝殼也有展示～十分的新奇！ https://www.instagram.com/p/ByfhZjknnS_/ https://www.instagram.com/p/CApp5FUjWfj/ https://www.instagram.com/p/BxcY_xhFOwW/ https://www.instagram.com/p/B1LnnJpjzg2/ INFO. 地址：高雄市旗津區旗津三路990號（彩虹教堂）、高雄市旗津區旗津三路887號2樓（貝殼館） 營業時間：09:00–17:00(週一公休) 旗津住宿推薦： 碧港良居商旅-The Harbour 碧港良居 the Harbour，分別有兩館，其中一館為接近市區擁有便捷交通的站前館，另一個則是獨享海景的西子灣館。而西子灣館的風景可以說是美不勝收，背倚柴山，開門則是迎來湛藍的港口海景。 而西子灣館的總共有18種類的房間，以沈穩咖、灰色為基調，除了給於休閒住宿外，商務也能放心入住！ https://www.instagram.com/p/CcwlDgCJARx/ https://www.instagram.com/p/Cflb4jMhtEo/ Info. 地址：高雄市三民區安寧街437號 高雄旗津道沙灘酒店 旗津道沙灘酒店就位於熱鬧的旗津老街及風車公園旁，擁有十分矚目的建築外觀，繽紛色調且特殊的魚骨型鋼構來擁有太陽能光電綠建築，還曾獲得「國家卓越建設獎」。建築的第一層樓是觀光市場，二三樓才是酒店，擁有68間客房以外，還有旗望角餐廳提供創意海味料理，夜晚頂樓的漾吧，能夠享受星空、迎來的海風再搭配著美酒，體驗在都市中的度假風情～ https://www.instagram.com/p/CNq_0o8nOtE/ https://www.instagram.com/p/CTjelWGFxNR/ Info. 地址：高雄市旗津區旗津三路1050號3樓 露營樂2號店 – 高雄旗津豪華露營區 不想耗費體力登山露營，露營樂2號店是來旗津的最佳選擇！同時擁有民宿及營地的露營區，不需要準備裝備的豪華懶人露營，有分許多區域，其中海景第一排最為熱門！每營帳限4人入住，第5人起收清潔費每人300元(不附寢具備品)，有設置分離式冷氣、電扇，適合大小朋友前來體驗！營區內也有提供星光電影院、九宮格棒球、射箭場、戲水池等等的設施，快來享受露營的樂趣！ https://www.instagram.com/p/ChBi8QnLML0/ https://www.instagram.com/p/CfEWvEXBdIq/ Info. 地址：高雄市旗津區旗津三路51號 N JOY TAKAO N JOY TAKAO緊鄰渡船頭不到一公里處，對於隔天要前往旗津玩的旅客是非常方便～擁有舒適套房和女子、混合背包客房，選擇非常多樣化，舒適的公共交誼廳，讓旅人們能互相交流認識，服務人員們態度也十分親切～還有超可愛的店貓陪玩！ 圖片來源：booking.com Info. 地址：高雄鼓山區臨海一路14之1號 回家民宿-駁二店 藏身在公園二路巷弄內的「回家民宿GO HOME」，由一對年輕夫妻所經營，從鹽埕埔捷運站1號出口步行約3分鐘就能到達目的地，一進門就能見到牆壁彩繪出繽紛的異國畫作，散發出獨特氣息～民宿內共有五間雙人房，最特別的是每間房分別以歐洲島嶼名稱來命名，搭配隨處可見的海島畫作與裝飾，彷彿更像在國外度假一般！ 圖片來源：booking.com Info. 地址：高雄市鹽埕區公園二路139之3號 看完之後是不是想迫不及待來場旗津兩天一夜的行程啦？快跟著這篇規劃，保證再也不是無腦出遊啦～ 延伸閱讀 👉高雄最近哪裡好玩？2022最新熱門IG打卡景點Top13，爆紅無敵海景咖啡廳正夯 👉高雄最新避暑景點！9大室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 👉「旗津風箏節」週末登場！30隻大鯨魚、巨型章魚風箏超壯觀，免門票讓你一飽眼福 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Karen #名偵探柯南 #名偵探柯南海上巴士 #回家民宿 #彩虹教堂 #旗津 #旗津住宿 #旗津星空隧道 #旗津景點 #旗津民宿 #旗津海水浴場 #旗津道沙灘酒店 #旗津風車公園 #旗津飯店 #柯南 #柯南海上巴士 #海之星沙灘俱樂部 #碧港良居商旅 #貝殼館 #露營樂2號店 #高雄 #高雄旗津 #高雄景點 

鐵道迷照過來！環狀線熊大心站長見面會 萌樣初登場 端午連假快閃發香包

撰文整理/攝影/影片 李筱維 (YouTube #米米瘋#ViVifunTV) 嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 圓圓白臉上掛著友善呆萌的微笑，身穿捷運站長的藍色制服，首度在板橋站正式亮相的「他」，是 #新北環狀線鐵道吉祥物 「 #熊大心 」站長，以台語發音就是「最貼心」，端午連假在板橋站快閃發香包，跟搭乘捷運的民眾合照裝可愛，就是跟 #日本吉祥物熊本熊 取經，希望以可愛吉祥物為環狀線注入活潑討喜的能量，即日起到7月底，為了吸引民眾暑假期間多多搭乘，環狀線推出許多熊大心周邊限量贈品跟展覽，期望在疫情後期提升整體運量。 暨 #淡海輕軌 #幾米公共藝術鐵道 之後， #新北捷運局 與毛毛蟲文創合作打造最新鐵道迷話題，邀請毛毛蟲文創旗下的新北在地型男插畫家林巨翔祥親筆打造環狀線吉祥物「 #熊大心站長 」，曾經成功創造擁有15萬粉絲的網路插畫角色熊秋葵，幽默療癒上班族的心，板橋站外更添設了「 #熊站長奇幻車廂 」的 #主題無縫式投影展覽，環繞三面及地板的投影動畫長度約兩分鐘，打造四個環狀線場景，分別為 #新北產業園區站連結機捷的機場情境、以及 #大坪林站的烏來賞櫻泡湯氛圍、還有 #金光閃閃金幣福氣的中和站知名求財勝地烘爐地 ，以及包含 #新月橋、 #林家花園、 #新北市政府的板橋夜景 。 暑假即將到來，為了鼓勵民眾多多利用環狀線出來遊玩，即日起到7月底的熊站長系列活動，將在板橋站外設置 #高達3公尺的熊站長巨型充氣人偶 ，並在中和、大坪林等六個站設置 #有趣AR互動拍照區 ，體驗就能抽 #熊好玩金屬鑰匙圈 ，環狀線六個轉乘站都有 #集章送好禮 的任務等 #親子家庭來挑戰 ，活動細節請見新北捷運局FB粉絲專頁公告。 除此以外，搭乘環狀線還有一大驚喜就是七月底前隨機出現的「 #熊幸福彩繪列車 」，環狀線列車共四節車廂，以環狀線行經之區域： #新店 、 #中永和 、 #新莊 、 #板橋 四大地區作為代表，緊抓各區在地景點特色，從第一節新店車廂走至最後一節板橋車廂，插畫家特別營造從早到晚的環狀線新北豐富感。讓人搭乘心情充滿了童趣，快來環狀線試試自己的運氣，能不能搭到限量版超萌奇幻彩繪列車，每一節車廂的設計概念如下: 插畫家打造烏來知名溫泉泡湯意象及當地櫻花盛開時的浪漫美景，特別將烏來泰雅族的圖騰融合在車廂設計中，放下站長帽的熊站長與小副雞舒服地享受烏來溫泉及櫻花美景，也象徵新北豐富的自然風景資源在完善的交通規劃下，讓民眾自在地享受閒暇時光。 將車廂打造成招來好財運的金幣異想世界，希望讓搭到的民眾有種驚喜及好財運的愉悅感受。站長和可愛的土地公爺爺開心地捧著金元寶與大錢幣，也象徵替新北市民祈福、招財的祝福意涵。 希望車廂呈現新北市民有活力、熱情的一面，將整個車廂打造成一座擬真新莊棒球場，兩側是觀眾座位區、地板則打造成棒球場地紅土與壘包。換下制服的熊站長穿上棒球衣、頭戴棒球帽開心地在兩側球場座位區加油揮舞，藍天白雲是個適合觀賽的好天氣，也象徵著新北市民生活與心靈上的精采豐富。 插畫家透過夜晚的角度重新呈現新北市熱鬧繁榮的美。除了將板橋揚名國際的新北耶誕城融入視覺中，也將點了燈的板橋林家花園一起放入設計中。背景點綴的燈火和煙火也凸顯出新北的精采和絢麗，地板上是希望的「夢想大道」則象徵新北市是一個讓人可以圓夢、美好生活的城市。 關於熊大心站長創作者熊秋葵 為毛毛蟲文創旗下經紀插畫家，出生於1979年，曾任多年外商廣告公司及藝術指導，現職網路插畫、設計師，創造出一系列熊 秋葵插畫角色： 熊、秋葵、秋老虎、令雞雞、噗大叔，其中懶惰熊、秋葵及噗大叔三隻動物擁有相同慵懶、頹廢、能不出力就不浪費力氣的極致發懶態度，當他們相遇後開始互相依賴在彼此身上，懶懶趴著、靠著、躺著，過著軟綿無骨的生活！ Facebook: www.facebook.com/BearBearJokeinstagram: instagram.com/bear_joke/ 三寶生活日常🐷IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天🥳 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄👉 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

【2020 Pinkoi 聖誕市集】Pinkoi・IKEA 桃園店 DESIGN STREET，一起深入理想生活街 84

Pinkoi 即將在 IKEA 桃園店現場打造 #理想生活街，邀請你一同體驗平行時空中的北歐聖誕假期。在這裡，你將沐浴在濃厚的聖誕氛圍中，與 9 間不同風格的選品店相遇，探索 84 家人氣設計品牌！新的一年即將到來，歡迎入住 #理想生活街，將美好的相遇化作禮物，送給 2021 的自己！ 接下來，編輯帶大家搶先目睹。 ▼攻略目錄▼ 。PINKOI・IKEA 桃園店 DESIGN STREET。9 大特色專區 接下來，編輯帶大家搶先目睹。 ▼攻略目錄▼ 。PINKOI・IKEA 桃園店 DESIGN STREET。9 大特色專區 #1 療癒森林 #2 極簡摩登 #3 大地原色 #4 華麗復古 #5 純白主義 #6 沈穩雀藍 #7 鄉村木色 #8 竹編休閒 #9 特色印花 。SNOOPY 快閃店。大明星一日店長。活動限定集點贈品。PINKOI・IKEA 桃園店線上專區。【限定活動】智能居家體驗：好住科技 PINKOI・IKEA 桃園店 DESIGN STREET 活動資訊 ✔ 時間：2020.12.18（五） - 2021.01.03（日） 每週五六日 11:00 - 20:00 ✔ 地點：IKEA 桃園店 6F（桃園市中壢區高鐵站前東路一段 1 號） ✔ 門票資訊：免費入場 ✔ 交通資訊： ① 開車 / 騎車前往，桃園店附設專用停車場 ② 搭乘高鐵，請於高鐵桃園站 1/ 2 / 3 號出口方向離站，步行約 3 分鐘 ③ 搭乘桃園機場捷運：抵達 A18 高鐵桃園站，往1號出口方向聯通前往台灣高鐵站 1 / 2 / 3 號出口後，步行約 3 分鐘 ☞質感風格選品店：九大主題專區必打卡 ① 療癒森林 與其反覆說著「下次」要走入山林，不如直接把青山綠水搬進自己的空間。工作勞累之時，抬起頭，整片森林將給你一個大大的擁抱。 選用各種漸層綠作為空間主色，製造林間細緻的豐富感。搭配玻璃擺飾點綴，猶如樹葉縫隙透入的光，晶瑩耀眼。 ＊12/18-12/20＊ 服飾：SU:MI said 襪品：sokker®、Yu Square 髮飾：CURLY CURLY 飾品：INTZUITION 以覺學包包：C.L.M ＊12/25-12/27＊ 鞋子：花見小路・手製鞋 hanamikoji ＊1/1-1/3＊ 服飾：繭裹子 TWINE ② 極簡摩登 源自北歐最經典的極簡風格，襯托做為空間主體的你，正是最剛好的搭配。走進選品店後，不妨試著閉上雙眼，放大其他的感官，感受在裝飾之下，最天然純淨的體驗。 ＊12/18-12/20＊ 美妝保養：赫茲風格天然保養、Inna Organic 童顏有機、SteamCream 蒸汽乳霜 ＊12/25-12/27＊ 飾品：MCCOII 美妝保養：AROMATICA、MUMCHIT、GARNIR、LOVEYDOVEY 居家香氛：LE PLEIN ＊1/1- 1/3＊ 配件飾品：MESVR、扶桑花女孩 Hibiscusforgirl 美妝保養：粹淬 Re:pure 居家：ReTissue 植樹衛生紙 ③ 大地原色 生活走到了一成不變的地步嗎？試著看進你內心深層的野性，像是花豹在原野盡情奔馳，像是毒蠍在沙漠光速狩獵，就是今天，你將會突破這看似毫無盡頭的平凡，釋放深藏於內心的「野」。 ＊12/18-12/20＊ 包包：瀏海樹 Bangstree 服飾：yinke飾品：yaoyao 陶作品：溫視日 Wednesday ＊12/25-12/27＊ 包包：－ 墨墨頭 －MoreMoreToe插畫：咻咻熊服飾：HEY SUN ＊1/1- 1/3＊ 親子：minihope 美好的親子生活、AMORETTO 鞋子：BoingBoing 故事鞋 帽子：小牛村 Calf Village ④ 華麗復古 每天在外聽從他人的指揮，回到家中，就是展現自己原始樣貌的時候。不論再浮誇的內心小劇場，都能在專屬於你的房內精彩上演，別人不懂沒關係，換上你愛的穿搭、配件，做你最真實的樣子。 ＊12/18-12/20＊ 飾品：COR-DATE、FEBBI、vingt-six ＊12/25-12/27＊ 飾品：THRIVE 繁生、Wild Treasure 野寶、fyntage、MIX GENE 混合基因 包包：ADOLE ＊1/1- 1/3＊ 襪子：＋10・加拾包包：VOOME 飾品：嬤嬤 murmur ⑤ 純白主義 白，是最樸實的色彩，也是最強而有力的後盾。在理想生活的圖畫紙上，去冒險、去迷失，學著在毫無綴飾的畫面中施展魔法，給別人一點顏色瞧瞧。 ＊12/18-12/20＊ 鞋包：NO216 ＊12/25-12/27＊ 包包：re:cycle 配件：吉.co 鞋子：Aesopshoes ＊1/1- 1/3＊ 配件：Clémence、| 偷偷喊我 | 手作裁縫室 飾品：Practice Fine 親子：野之羋 ⑥ 沈穩雀藍 喧賓奪主不是你的招數，內斂中流露的高貴氣息，才是你深植人心的風格。以冬季矚目孔雀藍作為生活的點綴色，我們不用張開羽翼，也能閃耀高貴的氣質。 ＊12/18-12/20＊ 包包服飾：Plain-me ＊12/25-12/27＊ 鞋子：LuceBella 真皮女鞋 包包：山本口金店 飾品：Agaric Garden 服飾：so that's me ＊1/1- 1/3＊ 服飾：DYCTEAM® ⑦ 鄉村木色 在這座都市叢林中打拼，總有想逃回童年記憶的時候，讓田野、樹林取代高樓大廈的冰冷，重新感受這塊土地的溫度。以原木紋路傢俱做為視覺焦點，重現那個真的稱作「家」的空間。 ＊12/18-12/20＊ 文具：右手超人、山羊先生 配件：noii noii、微醺斑比 ＊12/25-12/27＊ 文具：樂意 Loidesign、木田森果 wood3f、羊君 ＊1/1- 1/3＊ 生活雜貨：林百貨 ⑧ 竹編休閒 比起制式的大量製造，你更喜歡從手作體驗獲得不完美的完美，從小細節，便能深深感受你的獨特，這宇宙間獨一無二的存在，以竹編貫穿整個空間，當你流連於此時，試著傾聽心中的平靜之音。 ＊12/18-12/20＊ 生活雜貨：來好 LAI HAO 食品：新譯漢方 ＊12/25-12/27＊ 療癒小物：研達 YENDAR 文具：Dimanche 迪夢奇 美妝保養：CATISS 點心食品：簡單李夾心餅乾、炭紀 Teagraphy、歪國零食嘴 ＊1/1- 1/3＊ 插畫：皮康、三貓俱樂部、superB studio、Peno alcohol. ⑨ 特色印花 為你的理想生活，標上一個專屬的印記吧！每當埋沒在日復一日的工作之時，讓此印記喚醒你對生活的熱情，從刻板無聊的日常中向你伸出雙手，重拾經營生活的熱情。 ＊12/18-12/20＊ 包包：Ellipsis 插畫：1G、小黃間 little yellow studio 鞋子：hsiu 創意手工繡花鞋 | 手工鞋 ＊12/25-12/27＊ 包包：印花樂 ＊1/1- 1/3＊ 文具：甜蜜生活 la dolce vita ☞SNOOPY 快閃店：為 SNOOPY 狂粉打造專屬房間 今年 12 月中旬 Pinkoi 將在 IKEA 桃園店舉辦的聖誕市集活動「 #_____理想生活街 DESIGN STREET」，也將為身為 SNOOPY 狂粉的你實現夢想！現場將會有間選品店以「很愛 SNOOPY 的粉絲的房間」為主題，幫你把理想中的 SNOOPY 房間打造出來。 能逛到夢寐以求的房間，還能集到最後一個打卡地點，直接在現場兌換「線上也買不到的 SNOOPY 神秘小禮物」！這麼難能可貴的機會，千萬別錯過啦！ 活動第二週 12/25 - 12/27，以及活動第三週 1/1 - 1/3，SNOOPY 人偶將現身快閃店，喜歡他的大小朋友千萬要記下人偶出場的時間！ SNOOPY 人偶現身時間： 11:30 - 11:50 14:00 - 14:20 16:30 - 16:50 19:00 - 19:20 ＊更詳細 SNOOPY 打卡活動：SNOOPY 迷必讀！授權漫畫「實體點」公開！Peanuts 70 週年「打卡限定地圖」怎麼玩？哪裡找？有哪些優惠？（內附跑點攻略） ☞大明星變身聖誕老人：藝人黃偉晉 12/19 一日快閃 理想生活街聖誕老人 - 黃偉晉出席！ 娛樂百分百狼人殺班底「黃偉晉」 12/19 13:00 將蒞臨現場，擔任理想生活街專屬的聖誕老人，與粉絲一起迎接理想生活！ 現場還有「馥谷餘 Fugu Fish Creations」為大家打造沈浸式「多媒體互動體驗」！長達 9 公尺的互動投影牆，讓理想生活街更加生動！ 參觀者在入場時會領取到「多媒體互動卡」，只要將你對理想生活的想像畫在禮物盒上，至傳送口掃描，聖誕老人會將你的心意傳送進去，你就可以在投影牆上找到你的畫的小東西囉，甚至可以拍打它、跟它互動呢！ 另外，想現場快速通關，請趕緊先在線上註冊成為會員，或是邀請還不是會員的朋友加入 Pinkoi ！加入 / 邀請朋友成為會員可獲得： ① 理想生活街多媒體互動卡 1 張 ② SNOOPY LINE 貼圖 （貼圖將於 2021 年 1 月發送至 Pinkoi 帳戶） >> 新朋友註冊會員傳送門：https://www.pinkoi.com/topic/pinkoixikea>> 舊朋友邀請朋友傳送門：https://www.pinkoi.com/friends/find ☞活動限定贈品：每日限量集點就送 於現場完成集點任務，即可獲得 Pinkoi・IKEA 桃園店限定好禮！每日限量，動作要快！ Q1. 如何集滿 5 點？ 1. 現場首次使用 Pinkoi Pay 立即獲得 2 點（不限消費金額） 2. 於現場消費滿 NT$650 即可獲得 1 點；滿 NT$1300 即可獲得 2 點，以此類推，集滿 5 點就能獲得全部贈品。 ＊小撇步：現場使用 Pinkoi Pay 結帳，立即獲得理想生活街神秘小禮物 1 份及特製帆布袋 1 個，消費滿 NT$400 再折 NT$20，可無限累加！ Q2. 集點有哪些好禮？ ・集滿 1 點：Pinkoi 理想生活街神秘小禮物 1 份 ・集滿 2 點：Pinkoi • IKEA 桃園店 ＃理想生活街 特製帆布袋 1 個 ・集滿 3 點 ＋ 追蹤 Pinkoi Experience IG：玩設計師好禮轉轉樂 1 次 ＊設計師好禮：hi&seek 靚止制造、gabi+skin™、布朗博士、大春煉皂、Unipapa、FOR TWENTY 敏弱肌│專業保養、Lilla Fé、Take a Snooze 瞇一下、say thing good，及其他隱藏版禮物！ ・集滿 4 點：Pinkoi • IKEA 桃園店聯名玻璃杯兌換憑證 1 張（領取到憑證後，需於 IKEA 消費滿 NT$1500，即可於 IKEA 2 樓服務櫃檯換取玻璃杯組。） ・集滿 5 點：SNOOPY 限量編織托特包 1 個 ☞線上活動專區搶先逛 看完活動一覽，是否迫不及待要光臨「PINKOI • IKEA 桃園店 DESIGN STREET」了，歡迎先點下圖逛逛線上專區，12 月底聖誕佳節，期待與你們現場見！ 限定活動 - 智能居家體驗：好住科技 Lifi⁺ smart 除了設計品牌之外，你也可以在此體驗看看 Lifi⁺ smart 打造的智能居家！無論新宅或舊厝，都能透過智慧手機、手錶、音箱遠距控制不同空間及多種情境，隨時隨地享受電影場景般的智能生活體驗。 特別感謝合作品牌

【2020 Pinkoi 聖誕市集】Pinkoi・IKEA 桃園店 DESIGN STREET，一起深入理想生活街 84 家質感設計

W HOTEL 31F 紫艷酒吧 JAP-YEN 和風艷｜YEN BAR X WEDGWOOD 第三波 日式和風下午茶 

繼上一波的YEN BAR X WEDGWOOD 英式下午茶後 台北W飯店紫艷酒吧今年與WEDGWOOD第三波下午茶是日式和風的午茶風格 JAP-YEN和風艷 主廚這次以日本和菓子小點做發想 共推出六款和風甜點、兩款壽司、一款日式鹹點與六款主題調酒 另外也有多種茶類與咖啡飲品 這次是以扇子做為MENU 相當具有日式風格 拿著扇子就會想要在日本穿和服逛廟會😆 玫瑰紅豆和菓子 外皮用的是來自日本兵庫縣的白玉粉 內餡用的是日本埼玉縣所產的玫瑰醬與紅豆豆沙餡所結合 上面再用菊花做點綴 相當有日本職人甜品的經典手藝 紫薯南瓜水羊羹 日本水羊羹相當有名 以台灣的檳榔芋與紫心甘藷 再加入日本奈良縣的三木葛粉和白豆沙 分段熬煮與多次過濾後 做出顏色相當透明亮麗的雙色水羊羹 有種紫水晶的透感 不只外型亮麗也相當美味 而且滑順入口即化的口感 令人吃了忘不了的芋香和菓子 橘子馬卡龍 下午茶必備馬卡龍 這次主廚是使用椪柑果泥熬煮出的果醬內餡 外層是橘子口味的馬卡龍 上面還有白色櫻花做裝飾 酸酸甜甜的口感 真是像極了愛情啊❤️ 柚香檸檬慕斯 以日本靜岡縣的柚子汁和黃檸檬果泥做成的慕斯 底部是莎布列薄餅 濃郁的柑橘清香 是非常清爽的甜點 上面還有日本鳥居做裝飾 真的有種一秒來到日本的感覺！ 栗子卡士達泡芙 用栗子泥與馬斯卡彭起士加上鮮奶油做成內餡 結合脆皮泡芙及開心果碎粒 創造出多層次的口感 大福雪莓娘 日式午茶最受歡迎的大福是這次午茶的亮點 外型相當討喜吸睛 雪白軟綿的外型 上面還以新鮮草莓做點綴 真是可愛極了！ 這次主廚是以奶油起司與馬斯卡彭起司調和 不同以往的紅豆沙餡 而是有濃濃的起司香 我太愛這款日式甜點了❤️ 再來鹹食的部份有 味噌松阪豬烤包 Q彈紮實的外皮 並選用日本京都的白味噌來搭配號稱黃金的松阪豬肉下去炒 真是富有香氣的一道鹹點 再來是兩款壽司球 分別是鮭魚親子壽司球 與 鮪魚山葵美乃滋壽司球 造型相當小巧可愛 一款是以挪威新鮮空運來台的鮭魚 另一款則是來自東部海域現撈的黃鰭鮪魚所製成的生魚片 並選用天皇越光米和白醋菊做成生魚片壽司 吃完甜食 也要來點鮮甜海鮮來做味蕾的調和 這三款經典的日式鹹食超美味❤️ 吃下午茶就是要配上好喝的調酒才算完美 這次首席調酒師Bruce以日本清酒、靜岡柚子酒、日本啤酒、梅酒、煎茶等 調和出六款風味的日式主題特調 GOLDEN NATSU 金色夏日 OOLONG ONSEN 威猛武士 KIUI ENERGY 奇異之旅 SHINSEN’NA 日清一下 BUBBLY HANABI 花火祭典 O JA 茶道 都是屬於日式元素的調酒 名字也相當日式 BUBBLY HANABI 花火祭典 以日本靜岡的柚子汁和日本啤酒做搭配 微酸的柚子酒做為調和 酸酸甜甜的柚子風味 相當順口 是我最愛的一款調酒 O JA 茶道 以日式茶碗來喝酒 好像真的來到日本了！ 這一款是以茶跟酒調和 有濃郁的茶香味 是我蠻喜歡的一款調酒！ GOLDEN NATSU 金色夏日 利用日本北海道紅豆調和萊姆酒 喝起來有淡淡的紅豆味 最後還使用日本的梅酒去增加層次感 更突顯出梅子的香氣！ 這次的六款主題特調都相當清爽順口 都是屬於夏日氣息風味特調 很適合姐妹們一起來微醺一下！ 這次紫艷酒吧推出的日式和風艷 JAP-YEN 讓我們不用飛到日本也可以享受到經典日式下午茶 而且搭配的是Ｗedgwood品牌中唯一和風設計的靛藍草莓系列餐瓷 非常有日式風格 來YEN Bar吃下午茶連餐具都相當講究 真的是極具品味的奢華午茶 除了滿足味蕾外 在31樓享用高空下午茶 也將台北市美景盡收眼底了！ 📍 台北W飯店 31F 紫艷酒吧 YEN BAR 地址：台北市信義區忠孝東路五段10號 電話：+886 2 7703-8887 交通方式：捷運板南線 捷運市府站 2號出口 價格：NT $1,800 + 10% (每日限量10組，需先預約） ＊飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒 ＊開車不喝酒 希望大家會喜歡今天的文章 想看更多美食可以點選 👉 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 也歡迎留言並追蹤我的平台❤️ 我們下次見～ #台北W飯店 #YENBAR #紫艷酒吧 #JAPYEN #WTAIPEI #WEDGWOOD #日式和風下午茶 #和風艷 #日式午茶 #WHOTEL

W HOTEL 31F 紫艷酒吧 JAP-YEN 和風艷｜YEN BAR X WEDGWOOD 第三波 日式和風下午茶 讓你一秒就到日本！

「花蓮四季好頻」「夏｜盛夏部落．慢食饗宴」市集 5 月 23 日台北落地熱鬧登場  邀你走進部落廚房 親手做原民美食、現

Tayni misalama！來玩吧！這個夏天，城市裡也能聞到山林的氣息、嚐到花蓮的原鄉滋味。花蓮縣政 府原住民行政處「花蓮四季好頻」系列活動首場市集――「夏｜盛夏部落．慢食饗宴」，將於 5 月 23 日至 25 日，在台北西門捷運站 B1 大廳（旅客服務中心前）熱鬧登場，現場邀請來自花蓮 30 個部落 品牌北上設攤，讓民眾即使身在台北，也能透過手作、品嚐與互動體驗，感受花蓮山海間最原汁原味 的自然風情。 本次市集以部落旅遊線為概念，依花蓮旅遊熱點規劃豐濱線、新秀線、吉安線三大主題路線，串聯花 蓮在地部落職人與特色品牌，帶來多樣原住民美食、山林美食、手作工藝、文化策展與旅遊推薦。從 傳統竹筒飯、馬告料理、手工糕點，到山蘇、刺蔥、龍葵、過貓等當令山林食材應有盡有，還有皮 雕、織品、藤編、植物染等工藝攤位，更邀請花蓮縣農會、Dipit 美麗貝殼部落、阿 Ken 小農蜜…等 人氣品牌，帶來新鮮西瓜汁、烤飛魚、百花蜜…等，打造城市裡少有的原民慢生活聚落。 活動三日更是亮點連發，5 月 23 、24 日，特別邀請花蓮縣政府阿勒飛斯文化藝術團現場演出，透過 歌謠與舞蹈，展現族群節奏與豐年祭的生命律動。5 月 25 日則壓軸推出適合親子同樂的「土地的滋 味．手作沙拉 DIY 體驗」，由花蓮野菜學校講師介紹刺蔥、蕗蕎、龍葵等山林野菜，搭配文化故事與 實體展示，帶領民眾認識山林與飲食之間的連結，並親手製作專屬於自己的土地風味沙拉。在課程結 束後，參與者還能體驗原住民特有的共享餐桌文化，一同品嚐手作沙拉和主廚精心準備的野菜料理， 從野菜故事、山林食材到部落餐桌，深度認識原住民族與自然共生的飲食文化。 為讓民眾感受花蓮部落與城市之間的文化交流，現場也規劃捷運 Go 會員點數回饋活動，民眾凡於攤 位消費滿 100 元即贈 10 點捷運點數， 可用於消費折抵。同時，只要參加 DIY 體驗或欣賞表演，並於 花蓮縣政府原住民行政處粉絲專頁按讚、分享活動心得與照片，還能獲得「花蓮粉認證電子徽章」， 憑此徽章前往花蓮旅遊，更享當地合作商家消費優惠，將市集體驗延伸成實地的部落旅行，串起永續 文化旅程。 花蓮縣政府原住民行政處馬呈豪處長（Malay Boya）表示，「花蓮，是台灣原住民族文化最完整且豐 富的地方，包含阿美族、撒奇萊雅族、噶瑪蘭族、太魯閣族、賽德克族與布農族共 6 族，每個部落都 有獨特的語言、飲食、手工藝與傳統祭儀，這些文化資產珍貴又迷人，也是花蓮土地與族人賴以傳承 的生活智慧。長期以來，花蓮縣政府原住民行政處致力於推動部落觀光、文化保存與產業發展，尤其 希望能透過像今天這樣的活動，將原鄉文化的日常樣貌帶入都市，讓更多人理解，原民文化從來不只 是節慶與表演，而是生活裡最自然、最動人的存在。另外，這個周末除了四季好頻市集，5 月 23 日至 26 日在台北世貿也正在舉辦 2025 TTE 台北國際旅展，歡迎大家有空一同前往，體驗更多元的旅遊風 景與文化魅力！」 此外，他也特別感謝以行動支持花蓮的企業夥伴，「我們透過原民伴手禮認購計畫，邀請企業一起支 持原民產品，獲得許多企業夥伴踴躍響應，為花蓮注入了一份暖流，也讓我們看見企業在地責任的溫 度與力量。」 【活動資訊】 活動名稱：花蓮四季好頻—「夏｜盛夏部落．慢食饗宴」市集 展期時間：2025 年 5 月 23 日（五）至 5 月 25 日（日），每日 11:30-19:00 活動地點：台北市中正區西門捷運站 6 號出口大廳（近旅遊服務中心） 主辦單位：花蓮縣政府原住民行政處 【花蓮四季好頻-系列活動展期預告】 秋｜部落工藝．時尚風格週：2025 年 8 月 30 日至 2025 年 8 月 31 日 冬｜部落夜祭．山海療癒祭：2025 年 11 月 1 日至 2025 年 11 月 2 日 

「花蓮四季好頻」「夏｜盛夏部落．慢食饗宴」市集 5 月 23 日台北落地熱鬧登場  邀你走進部落廚房 親手做原民美食、現嚐食當令道地滋味

迎接2026璀璨新年夜！168inn推出多元旅宿方案，滿足各種跨年玩法

年底跨年活動逐步開跑，不論是想欣賞絢爛煙火、參與倒數派對，或與家人好友規劃一趟輕旅行，北台灣向來是最受旅人青睞的跨年目的地。許多人選擇提前出發、避開晚間尖峰人潮，白天到桃園大溪老茶廠、Xpark水族館散步打卡，夜晚再前往桃園藝文特區看表演，半夜直接入住附近旅館倒數迎新。在跨年交通最壅擠的時節，「住哪裡」成為旅程順不順利的關鍵。北台灣最大特色連鎖旅館集團 168inn，旗下館別遍布桃園、新竹與台北，地點皆鄰近捷運、高鐵與火車站，讓跨年夜無論是看煙火、聽演唱會或夜市覓食，都能輕鬆往返、不必趕末班車。 168inn集團 — 五大品牌一次看懂，最夯的跨年住宿就在這 身為北台灣最大特色連鎖旅館集團，168inn 集團旗下擁有五大品牌、橫跨多個館別，不論是朋友聚會、親子出遊、情侶跨年，還是小資旅人，都能找到適合的住宿選擇。五大品牌各具特色，分館位置遍布台北、桃園和新竹，不論你跨年計畫去哪裡，都能找到最貼近行程的住宿選擇。 六星旅館｜桃園館、中壢館 主打豪華商務與度假放鬆的住宿體驗，是許多旅客跨年聚會、家庭出遊的首選。房型多樣、設施完善，有些房間設有泡湯浴缸、KTV娛樂設備。桃園館最受歡迎的亮點房型，頂級雙人房的高跟鞋造型浴缸，不僅造型獨特，更像踏上紅毯般的尊榮儀式感，成為情侶或閨蜜入住時的必拍亮點。中壢館則以先進KTV設備聞名，是中壢區聚會首選，不論是辦派對、慶祝活動，都能嗨到不想退房。此外，距離中壢觀光夜市僅需步行約5分鐘，旅客白天在房內放鬆、晚上散步逛夜市，再回旅館繼續嗨歌，是跨年假期最愜意的玩法。 圖片來源：168inn / (左) 六星桃園館、(右) 六星中壢館 潮旅館 親子與寵物友善的旅遊住宿首選！想擁有最潮的住宿體驗嗎？這裡提供雙人、四人、六人、十人等多人房型，無論是三五好友出遊、家族旅遊，都能一起共享旅行中的美好時光。寬敞明亮的空間設計充滿活力氛圍，不論入住哪種類型，都能感受到放鬆舒適的住宿體驗。館內也規劃部分寵物友善房型，毛孩能與家人一同旅行，潮旅館讓旅程更輕鬆無負擔。 圖片來源：168inn / 潮旅館 i hotel 電競旅館｜桃園館、中壢館 全球首創電競主題旅館，一向是年輕族群與好友聚會最愛的館別。想要一邊打遊戲、一邊倒數迎新，往往第一個想到就是 i hotel。房內配備知名品牌的電競椅、高規格主機與人體工學座椅，旅客可以在房內暢玩多款 遊戲。也提供良好的影音設備滿足追劇享受。除了娛樂體驗，i hotel 也兼顧休息品質，提供了頂級的「斯林百蘭」名床，讓旅客在激戰後能獲得良好的睡眠品質。除了標準雙人房外，最受歡迎的戰隊四人房、宿舍房型、主題房型等，更成為跨年夜揪團倒數的熱門首選。 最潮的跨年主場就在 i hotel >> 了解更多 圖片來源：168inn / i hotel 中壢館 168motel｜桃園館、中壢館、新竹館 以商務旅客為核心打造的 168motel，是許多出差旅客、深夜抵達的旅人，最安心的住宿選擇。全館配備比照五星級飯店的高標準設備，即使是短暫休憩，也能享受高品質的放鬆體驗。每間房皆採用國際五星級飯店御用的斯林百蘭頂級名床，房內搭載 65～70 吋 4K 電視，搭配 Yamaha 環繞音響，無論是追劇、倒數前的暖身，都能沉浸在堪比劇院的震撼效果之中。跨年期間的旅客更能以彈性的方式安排時間，不論是倒數完入住，或一早返鄉前短暫休息，168motel 都是最合適的「中繼站」。 圖片來源：168inn / 168motel 中壢館 台北尚印旅店 位於台北中山精華地段，步行即可抵達捷運站，是旅人探索台北最便利的住宿據點。不論你是準備到信義區倒數、參加跨年活動，或打算隔天慢遊台北市區，都能輕鬆串聯，尚印旅店絕對是跨年的完美落腳點。最令人讚賞的是，尚印旅店以平價的住宿體驗著稱，始終堅持讓旅客以合理預算，也能住得安心、住得舒服，是網友口碑推薦的「台北市高CP值住宿」。讓旅人在繁忙的城市步調中也能享受安靜休憩時光。 圖片來源：168inn / 台北尚印旅店 跨年住宿需求飆升！168inn各館房型多元、旅遊彈性更高 跨年期間旅宿需求暴增，不少旅人更傾向「多住一晚」的規劃方式，避免跨年夜交通擁擠或觀賞煙火後找不到回程交通。168inn 集團依據不同品牌特性，推出多種房型選擇：家庭旅遊可選 親子房、連通房，情侶跨年適合 豪華雙人房、浴缸房型，朋友聚會、跨年包廂首推 KTV 房型、戰隊房，商務旅客與短暫休息適合 彈性入住的motel房型。 圖片來源：168inn / 六星中壢館 此外，各館周邊機能完整、鄰近捷運、公車、高鐵與商圈，不論白天景點巡禮或深夜倒數活動，都能快速往返、不怕趕車壓力。今年跨年預訂需求成長明顯，尤其桃園與台北館別陸續進入熱門預約時段，建議旅客提前規劃、提早訂房，才能在跨年夜順利入住、享受完整的跨年假期。 更多最新消息 >> 168inn陪你一起倒數迎接2026！ 【168inn 旅館集團各分館資訊】 六星旅館 中壢館 六星旅館 桃園館 168motel 中壢館 168motel 桃園館 168motel 新竹館 i hotel 電競旅館 桃園館 i hotel 電競旅館 中壢館 潮旅館 台北尚印旅店

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

2025八里沙雕展 × 光雕展】數碼寶貝主題沙雕＋光雕展 打造最熱打卡景點

今年夏季最讓我期待的，八里沙雕展正式宣布攜手《數碼寶貝》，打

今年夏季最讓我期待的，八里沙雕展正式宣布攜手《數碼寶貝》，打造22座沙雕奇景親眼見證沙雕藝術家的創意，沙雕展更是與「光雕展」攜手登場，白天有細膩震撼的沙雕作品，夜晚則被燈光幻化成一座座會發光的藝術殿堂，從早到晚都能感受到不同的驚喜，等你來親眼見證！ 今年展區打造四大冒險主題：從「#創始之地」挑選你的數碼夥伴，接著闖關「#徽章試煉」、「#成長試煉」，最後迎來最震撼的「#究極對決」從「亞古獸」進化成「戰鬥暴龍獸」，一走進展區，最看見大型角色主題沙雕，今年的主題融入了動畫角色、經典神話與原創故事，不同區域彷彿打開了一本本立體故事書。 另外還有特別安排的 #沙雕師工作坊，能親手創作屬於自己的沙雕小作品 。最棒的是活動完全免費，名額有限，快手刀報名！ 經典角色區：熟悉的動畫英雄化身巨型沙雕，細緻的表情和動作讓人忍不住多拍好幾張。 神話傳說區：高達數米的神祇沙雕，層層堆疊的線條細節，讓人彷彿走進了神話殿堂。 親子互動區：可愛的卡通動物、童話場景，吸引了不少小朋友駐足拍照。 每一座沙雕不只是靜態的作品，而是沙雕師們將數十噸沙土幻化成「會說故事」的角色。 白天，陽光灑落在沙雕上，光影層次更突顯作品立體感；到了夜晚，燈光點亮沙雕，轉瞬間成為「光雕展」的主角，帶來完全不同的視覺震撼。 光影隧道：走進去就像被星河環繞，浪漫又夢幻。 打卡裝置藝術：巨大的光雕藝術品，每一角度都能拍出不同氛圍。 親子沙池：小朋友可以自己動手玩沙，體驗當小小沙雕師的樂趣。 整體氛圍就像是一場嘉年華，無論是情侶、家庭或朋友來訪，都能找到屬於自己的拍照角落。 走在沙雕展裡，我感覺自己不只是觀眾，而是走進藝術家腦中的「異想世界」。細緻的雕工讓我佩服不已，而夜晚的燈光氛圍則讓人完全沉浸其中，好像置身於一場藝術與科技交織的夢境。 特別喜歡夜晚「光雕展」的氛圍，燈光打在沙雕上，柔和又帶點神秘感，完全顛覆了白天的印象。如果說白天的沙雕是莊嚴與壯麗，那夜晚的光影就是浪漫與詩意。 這次來【2025 八里沙雕展 × 光雕展】不僅能一次欣賞沙雕與光雕的雙重體驗，還能拍下滿滿美照留念。建議大家白天來看沙雕的細膩度，晚上留下來感受光雕展的夢幻氛圍，一趟行程等於享受兩種風格的展覽，非常超值！ 不管你是藝術愛好者、攝影控，還是單純想找個地方度過週末，八里沙雕展與光雕展都會帶給你滿滿驚喜。 貼心提醒：記得帶防曬、補水用品，晚上則可以準備輕外套，邊散步邊欣賞光影藝術，會更舒適。 【八里一日遊建議】： 八里渡船頭→八里渡船頭公園→八里左岸自行車道→「八里左岸公園」(八里城市沙雕展) 【展場資訊】 ✔沙雕展地址:新北市八里區觀海大道36號 （八里左岸公園） 展期: 2025年08月16日～2025年10月12日 ✔【沙雕工作坊】 八里左岸公園沙灘區 08/16(六)、08/23(六)、08/30(六)、09/13(六) 場次時間：09:0 0/ 14:00 / 16:00（每場次1.5小時) 適合8-15歲小創作家（每場限15人） ✔門票: 免費 【交通資訊】 ✔捷運+公車: 搭乘捷運淡水線(紅線)至關渡站，從1號出口出站,轉乘紅13公車，搭乘至「左岸公園(左岸碼頭)」站下車即可到達。 ✔公車: 除了紅13外，也可以搭乘其他經八里渡船頭的公車，如704、682、963等，再步行前往。 ✔自行開車: 可直接導航「八里左岸公園」即可抵達展區。(停車: 八里左岸公園有提供停車場，方便開車前往的民眾。) ✔渡輪: 若從淡水前往，可搭乘捷運至淡水站，再轉乘渡輪至八里渡船頭，下船後步行至左岸公園。 叫車: 從關渡捷運站1號出口搭乘計程車價位大約250-300之間 官網資訊：https://www.2025balisand.com.tw/?v=204g4 新北水漾粉絲專業https://www.facebook.com/waternewtaipei #新北市沙雕展 #光雕展 #數碼寶貝 #新打卡景點 #波波黛莉

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