【 繪本推薦 】親子共讀，自我保護：我知道這時候要說不！

本書介紹 （本書作者沈秀珍，圖李恵敬，譯者黃譯嫻。） 這是一本關於性犯罪預防的書籍，裡面用哨子超人隱喻成拯救小朋友的正義使者，共有三種顏色：紅、黃、綠。面具則隱喻壞人的臉孔，壞人總是挑選適合的面具，配戴上和善慈祥的面具出現在小朋友的周圍。 簡單明瞭的譬喻與繪圖，讓小朋友明白壞人不一定就是凶狠狠的臉孔。 繪本裡面的壞人叔叔養了一隻白色可愛的狗狗，當狗狗出現在眼前，小朋友的戒心往往降低許多，這也正提醒著有所企圖的人，常能使出各種手段：寵物、糖果、餅乾、電動.....。 因此，大人也要教導小朋友勿貪圖別人給予的禮物，免費的東西背後往往有所代價。 繪本故事中間，壞人把小女孩放到腿上坐著，一起盪鞦韆，小女孩就算想逃，也無力氣反駁，這時哨子超人出現，嗶嗶嗶地把壞人嚇跑。 社會新聞 上面事件使小聽想起一則社會新聞：幼兒園男師把小女孩放到腿上坐著，當然後續也有其他不齒舉動......，幼兒園方稱男師認真，很愛小孩。 以一個觀點來說：小聽認為喜歡小孩，不一定要碰觸對方，當新聞不斷重複到碰觸這件事時，我想作為家長的人，多少都要有警覺心。 我也教導自家小孩，當別人一直想去抱你、去碰你時，你要學會說「不」!並跑到許多小朋友在的地方，不要跟怪怪的人單獨在一起。 總結 繪本末尾也有許多情境題，讓家長小朋友練習遇到相同的狀況時，該如何回答。而遇到危險情境時，現在市面也有推出一按鈕即產生大聲音的警報器。面對潛藏的性犯罪，唯有正視與教導，而非避而不談，才有更多保護與求救的方式。 相關文章：面對狼師，家長應有的警覺心。 #自我保護 #性騷擾 #防治 #狼師 #幼兒園 #繪本 #繪本推薦 #親子共讀 #性教育 #防狼 #幼教 

自然飽滿大胸友善LaBome拉波米藍調時光渾圓側包蕾絲調整型內衣

你們挑選內衣最在意什麼呢？ 機能？外觀？舒適度？ 能夠讓我喜歡的內衣必備條件有 1.穩定性強 2.不勒肉 3.材質親膚 4.包覆性佳 聽起來容易 但實際要找到完全符合的還真是有點困難啊( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 然而今天準備和你們分享的LaBome拉波米就完美達成我的要求🥰 這次介紹的是LaBome#藍調時光渾圓側包蕾絲調整型內衣 穿上的效果讓胸型呈現自然飽滿 但不會有明顯擠壓的集中感 穿起來更舒適 輕薄又透氣 很適合即將到來的夏天～ 這款藍色在不同光線下呈現的顏色不太一樣 雖然沒有套濾鏡 但可能會感覺不同照片的顏色稍有變動 不變的是它就是個很顯白的復古感藍色(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 搭配的小褲穿起來很舒服 不會卡肉 也不會顯內褲痕 喜歡成套內衣褲的朋友可以收 藍調時光的側邊做10cm加高設計 可以好好地將副乳也一起包進去 下圖可以看出來副乳都有完整包覆著 有些側邊高的內衣會卡腋下 內衣穿起來就不太舒服或是很有存在感🥲 但這款就完全不會！ 是令我最最驚豔的部分⸜❤︎⸝ 有些厚杯或是有加墊的內衣雖然胸型看起來會非常挺 但透氣度就相對沒有那麼好 擠壓感也讓人感覺比較緊繃 藍調時光這款薄墊設計搭配獨家訂製的網眼布內襯 穿起來透氣又能吸濕排汗 大幅降低悶熱感 加寬背片也是很造福肉肉人的設計 背後的肉不會被勒緊緊(///▽///) 再搭配三排鉤讓內衣更加穩定 就不會一直有跑杯的問題 值得一提的是有些內衣材質不夠親膚 背後會有刺刺的感覺 但藍調時光穿起來是沒有遇到這個問題的 這款內衣很貼心地針對不同罩杯需求分成兩種尺寸分別從B-D罩杯、E-G罩杯都買得到 如果感興趣的話可以點擊下方連結選購唷🥰 https://www.labome.com.tw/SalePage/Index/9653639 https://www.labome.com.tw/SalePage/Index/9664905 官網連結也一併附上 https://www.labome.com.tw 我有瀏覽過官網 拉波米的內衣款式超多 種類也應有盡有又都很好看 價格也很甜 請小心謹慎地逛 不然一回神可能就會下單好幾套😈 也可以到品牌IG @labome_bra 看看唷 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言 那就下次見囉 掰掰～～ ＊本文與LaBome拉波米合作 #內衣 #胸罩 #拉波米 #Labome #女孩

透過玩樂啟發孩子探索力，提升邏輯思維的質感木質玩具分享推薦！

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/tender-leaf-toys 「Tender Leaf」推出很多款木製兒童玩具系列商品，無論教育益智類、角色扮演類等皆有豐富多樣的選擇可以玩，甚至連現今很受歡迎的蒙特利梭教具也有，非常適合三歲以上的學齡前幼童玩樂及學習使用，我們自己入手後，也因為真的很喜歡，所以分享給有需求的家長們參考收藏囉！ 開箱商品分享 這次入手的這三款木質玩具都是兒子很喜歡的系列商品，可以單盒玩，也可以組合搭配著一起玩，透過孩子個人想像力建構空間感知力，也因主題特色啟發了科學探索力，加上組合的多元性，幫助提升邏輯思維、發現及解決問題的能力等，對於孩子是個陪伴成長的木育教育好物啊！ Tender Leaf 國際各項安全與環保標章 Tender Leaf 堅守永續環保的信念，採用認證的環保橡膠木，並手工打造安全可靠又友善環境的木質玩具，全系列商品符合「國際各項安全與環保標章」，讓父母選購有個安全方向，也讓孩子使用更安心！ 由於咕溜魚的兒子很喜歡玩玩具，也因為大部分玩玩具的時候，都可以憑他自己的能力去完成，所以會有短暫的時間不會來煩我們大人，讓我們育兒路上輕鬆一些。我們為他挑選的「Tender Leaf」木質玩具，既可以激發孩子的想像力，發揮無限可能，也正符合他的年齡層玩樂，玩具本身為安全圓角設計，所以孩子玩樂過程讓我們更是安心放手讓他去玩。看著孩子如此專注的玩樂，才發現到原來玩具也可以訓練孩子的專注力呢！

在地老品牌，生日蛋糕、蛋黃酥、小月餅、白雪酥、年節送禮，平價麵包通通都有

料好又實在的南投草屯在地烘焙老品牌，除了有多款平價的麵包可以買來當早餐或是小點心外，還有蛋黃酥、月餅和生日蛋糕可以預訂，現場也會有少量的現貨可以直接來店挑選。喜歡芋泥的朋友千萬不要錯過芋頭布丁蛋糕，既不甜膩還可以吃到好多芋頭塊，蛋糕體裡也有淡淡的芋頭香，招牌熱銷的蛋黃酥一共有烏豆沙、綠豆、香芋三種口味，好多人詢問的古早味白雪酥他們家也有，好吃又用心的好品牌，已經回訪好多次。 白雪酥 是一種少見的古早味餅類，它的餡料口感跟綠豆椪有一點點類似，但會更細緻跟綿密一點，聞的時候味道會有一點點杏仁的香味，但對於本來就會吃杏仁的我覺得沒有很重，含在口中後會有淡淡的奶香味出來。 綠豆蛋黃酥 以鴨蛋香濃Q彈的蛋香味為主，口感吃起來鬆軟，咀嚼後有淡淡甜甜的豆味。 烏豆沙蛋黃酥 為最經典的口味，他們家的豆沙我們覺得不會太甜膩，以紅豆的香氣為主，細緻中帶點沙沙感，微微的溼潤感配上餅皮的酥剛剛好。 香芋蛋黃酥 芋泥香氣濃郁，口感綿密Q軟，加上鴨蛋的香氣，鹹甜的完美組合。 芋香布丁蛋糕 蛋糕體裡有天然芋頭的顏色和香味，口感鬆軟，有自然香甜的芋頭塊，絲滑細緻的奶油中有一點點微微甜度和清爽的檸檬香，加上布丁的軟Q和焦糖的甜味香氣，吃著吃著讓我們有意猶未盡的感覺。 圖文分享 : https://fruitlovelife.com/post-f1130906/ 店家名稱 : 金妮蛋糕店 營業電話 : 04 9233 6605 營業地址 : 南投縣草屯鎮虎山路768號 營業時間 : 08:00-22:00 官方 IG： clins0819 延伸閱讀 #美食 #南投美食 #果果愛 #果果愛Fruitlove #草屯美食 #草屯蛋黃酥 #草屯蛋糕 #金妮蛋糕店 #草屯麵包店 #草屯月餅禮盒 #香芋蛋黃酥 #綠豆蛋黃酥

從現在開始一直到到夏天結束，每天都要用波西米亞風格完成我的#OOTD！

多希望夏天永遠不要走，一整個春夏要我只用波西米亞風格完成每天的#OOTD，我都還嫌只有春夏也太短！流蘇、蕾絲、民俗風圖騰..等，要一一細數出波西米亞風格的元素，可能還需要再給我一點時間。今年春夏再次回歸到流行線上的波西米亞風，究竟與以往有何不同、穿搭重點再哪，就讓我在這裡為大家整理出來，一起來看看吧！ 白色單品 麻質帶點透視感、綴有蕾絲、流蘇等細節的白色單品，與多層手環、古銅色珠寶項鍊等首飾搭配。怕曬的女孩們，可以在上層再多加一件薄罩衫，當然，要記得選擇印有民俗風圖騰的款式以完成一整身的BOHO LOOK。 長裙 可以選擇上面綴有刺繡的款式，或是挑選一件素面的，之後在腰間圍上咖啡色民俗風感的腰帶也行。 幾何圖樣短褲 夏天除了碎花短褲、霓虹色短褲之外，喜歡波西米亞風格的你，也不該錯過幾何圖樣短褲！ 流蘇單品 不管任何單品，素面的也行，只要加上流蘇就能帶出整體穿搭的波西米亞感覺！ 多層次飾品 不管是手環也好、項鍊也罷，全部一次戴上就對了！ 然而，波西米亞風格之所以受人喜愛，最最主要的點當然還是它那無拘無束、隨興不羈的生活態度，在掌握波西米亞風格流行重點的同時，女孩們也別忘了COPY他們熱愛生命的精神。 資料來源： allwomenstalk.com

2016 秋裝大戰已經開始了！首先要瞄準的就是『特長袖』先下手先贏！秋季大勢重點快記下來吧

雖然這陣子天氣還是熱到不行，但其實接近８月尾聲，已經是秋裝的季節囉～最近各大網站已經再推陳出新，噢不我是說開始換季，美美的秋裝看得編心癢癢的，但再看看外面的天氣（嘆），想領先別人一步穿秋裝又怕中暑的妳，先抓住以下這幾個服裝大勢就可以了！ ＃袖口花俏的薄Ｔ最大勢 今天依舊是大學Ｔ得天下，但在天氣轉涼之前，真的沒有辦法把它套上呀！既然如此就先從薄Ｔ開始吧！這季的秋裝大勢就是袖口絕對不一般～不管是大開口的喇叭袖還是長長長長到不行的寬鬆袖口，反正只要越不一般越好！ ​（以上圖片來源: ggsing） ＃格子襯衫好學生穿搭 格子襯衫終於不是一直被擺在腰上當裝飾了！這記格子襯衫要展現Good Girl Style，下身搭上短褲或裙，就可以減輕看起來太過死板的感覺，也不會那麼熱啦～還有一點，記得挑選小格子的襯衫看起來比較青春洋意喔！簡單配上長襪與帆布鞋，韓妞look輕鬆get！ ​（以上圖片來源: stylesha） ＃八、九分牛仔最吸睛 八九分褲不僅修身又露出腿布最細的腳踝部分，根本修飾１００分！加上褲管的開口或是抽鬚設計，視覺重點都在纖細的部位，搭配上半身略寬鬆的薄Ｔ，沒有更瘦只有最瘦的啦～ ​（以上圖片來源: stylesha） ​（圖片來源: stylesha） 好啦相信妳已經知道購物車清單該放些甚麼了吼！不要猶豫了可以下單囉～編認為秋裝又能達到防曬得效果不用另外帶著外套跑實在很方便呀！ ​（圖片來源: stylesha） 資料來源： 提供文章 #初秋 #寬袖 #換季 #特長袖 #穿搭 

毛孩挑選益生菌5關鍵 我們吃了好多種的益生菌 知道要怎麼挑選

毛孩挑選益生菌5關鍵 我們吃了好多種的益生菌 知道要怎麼挑選嗎? 今天分享了五種 選擇有幫助的菌種 要有足夠的菌數 有菌株認證 選擇粉劑且無添加調味粉 選擇無添加"腸球菌"的商品 因現在季節在交替也很適合毛孩服用喔! 等等轉換及變化 都可以讓毛孩維持腸胃保健喔! 想知道更多影片>>益生菌大公開分享 #星巴小教室

優質中古車商分享｜二手車選購心得｜人生第一台車，選擇全新還是二手車？｜購買新車與二手車差別｜凱爾車業

我到現在還記得，我人生第一台車二手的Toyota Tercel。當時我剛出社會，需要用車，但是預算有限，加上實際上路的經驗不多，親戚閒置不開的Toyota Tercel就轉賣給我。 這台 Toyota Tercel 帶給我很多美好的回憶，讓我用超值的價格擁有它之外，也在學習開車的路上，可以大膽的練習，慢慢精進自己的開車技術。 Toyota Tercel之後，我也換了幾次車，有新車也有二手車。購買新車與二手車，取決於買車時的預算，在預算有限的情況下，二手車會是一個CP值高的選擇，而且只要選擇優質的車商，其實一點都不可怕。 全新還是二手車取決於預算 我目前是開Ford Focus ST-Line Lommel，這台車起初購入的時候，主要是通勤用車，都是我一個人駕駛為主，很少會載人，所以當時看重的是操控性，以及我個人的舒適性。 現在變成自由工作者，反倒是載家人的機會變多，漸漸就萌生換休旅車的念頭。最近跟家人去看了幾款休旅車，試乘了幾次，最喜歡的是TOYOTA Crown。 不過TOYOTA Crown的全新車，售價遠遠超出我的預算，最後我們決定改找二手的TOYOTA Crown。 如何判斷二手車的合理價格 年份、車子版本、里程、車況以及顏色，這幾個是影響二手車價的重要因素。在不清楚二手車價的時候，可以藉由 8891 中古車來了解市場。 在 8891 中古車中，搜尋自己想要的車款，透過搜尋結果，篩選掉差距不合理的價格，就可以大概看出來，自己喜歡的車款在二手車市場的行情。 以我目前在看的TOYOTA Crown，2023年車款大約落在140萬~150萬之間，在同樣的條件下，低於或是高於這個範圍太多，可能就要留意一下。 實車實價才是真正誠信的二手車商 很多不肖的車商，會在網路上放車況良好，價格漂亮的二手車，誘騙消費者上門，結果真的到現場看車的時候，發現網路上看到的車子根本不在。 在挑選二手車商時，實車實價是很重要的。什麼是實車實價？網路上曝光的二手車在現場，賣價與現場車價相同，不過要特別注意，這裡面的價格不包含:監理規費、車輛稅費除外。 願意遵守實車實價的二手車商，表示他們在意自己的聲譽，重視與消費者之間的承諾，所以願意透明公開車輛的資訊，這樣的車商才是值得信賴的車商。 買二手車就找有第三方認證的二手車商 買二手車除了怕買貴外，最擔心的就是二手車商不老實，對真實的車況有所隱瞞。這個時候，有第三方認證就很重要。第三方認證不歸屬任何車廠，有公正客觀的認證標準，可以檢查車身碼、引擎、外觀、有無泡水、底盤結構、行李廂結構等。 買二手車就到二手車第一品牌凱爾車業 凱爾車業是知名的連鎖二手車品牌，雙北皆有據點，每個據點都有其特色，讓消費者可以按照自己的需求，挑選合適的門市。 專營國產優質好車──凱爾車業土城店 這是賞車是到凱爾車業的土城店。凱爾車業土城店提供的二手車款，主要是以五年內的進口、國產車為主。 凱爾車業土城店交通位置 凱爾車業土城店位於土城區金城路一段，靠近土城捷運站，緊鄰國道三，無論是搭乘大眾運輸，或者是開車前來賞車都很方便。 舒適獨立的討論室 凱爾車業土城店店內有好幾個獨立的討論室，我很喜歡討論室空間的設計。討論室的空間寬敞舒適，可以在不受干擾的情況下，跟業務討論自己的需求、預算和用車目的外，還可以保有隱私。 超棒的賞車體驗──凱爾車業土城店 我這次賞車是由業務主任陳少承 Simon負責。到了現場，簡單寒暄一下後，Simon就直接帶我去看TOYOTA Crown。 一開始他先帶我看車子的外觀，檢查車身有沒有損傷或是異常的部分。在檢查車身的時候，Simon還很細心的帶我看車子輪胎的胎紋深度，這個部份很多人會忽略，但是胎紋深度攸關安全性，是不能忽略的細節。 檢查完外觀後，Simon首先啟動車子，讓我查看里程數，接著檢查內裝以及配件的部分，有沒有瑕疵或是缺漏的部分。在檢查的同時，Simon也同步跟我介紹車內的空間。 外觀跟內裝的部分看得差不多，我們就實際開車上路。透過試乘，可以觀察車子有沒有異音、底盤的狀態、變速箱的流暢度、車子的功能正不正常。 在整個賞車的過程，Simon都非常的細心跟有耐心，跟我分享許多二手車的知識，提醒我跟注意那些環節，對於我的提問都很有耐心的解釋跟說明，讓我有很棒的賞車體驗。 實車實價值得信賴的二手車商──凱爾車業 凱爾車業是一個很重視商譽的二手車品牌。他們家嚴格的遵守實車實價制度，包含我這次去看的TOYOTA Crown，價格與他們在8891 中古車中刊登的一致。 提供日本Goo第三方認證購車的安心二手車商──凱爾車業 凱爾車業的二手車，提供的是日本Goo第三方認證。Goo第三方認證，是日本最權威的第三方認證單位，同時也是具有公信力的國際第三方認證單位，檢定項目包含外觀、內裝、動力系統、維修紀錄。 有了日本Goo第三方認證，在選購二手車的時候多了一層保障。 其實購買二手車一點都不可怕，選擇有誠信的二手車商才是關鍵。如果想要用實惠的價格，買到車況有保障的二手車，可以到凱爾車業，讓二手車第一品牌凱爾車業，提供你最專業的建議。 品牌資訊 凱爾車業｜官方網站｜Facebook粉絲專頁 電話:02-27961555 地址:114台北市內湖區民權東路六段18號 ​營業時間:10:00AM-21:00PM 電話:02-25168280 地址:104台北市中山區民族東路177號 ​營業時間:09:00AM-20:00PM 電話:02-87925777 地址:114台北市內湖區新湖一路139號 ​營業時間:09:00AM-20:00PM 電話:02-2517-3377 地址:104台北市中山區民族東路93號 ​營業時間:09:00AM-20:00PM 電話:02-25167766 地址:104台北市中山區民族東路478號 ​營業時間:09:00AM-20:00PM 電話:02-29037733 地址:244新北市林口區文化北路二段198號 ​營業時間:10:00AM-21:00PM 電話:02-82623399 地址:236新北市土城區金城路一段118-1號 ​營業時間:10:00AM-21:00PM

電動車、沙坑、手搖船、溜滑梯，【長頸鹿休閒農場】一站搞定

在兩年前，長頸鹿休閒農場剛開始營運的時候我就帶兜兜來過了 (初訪長頸鹿休閒農場的文章請點我) 那時候的門票跟現在稍微有一點不一樣，但即使漲價了，還是超級划算 雖然這裡沒有真正的長頸鹿，但是這裡有超級無敵多玩具，從動態的溜滑梯、大球、甚至射箭都有，靜態的有沙坑、還有室內的軌道遊具 在這裡待上一整天是完全沒有問題的，CP值非常的高，連停車不用錢 如果天氣沒有很冷的話，炎熱的天氣還是可以玩水，盥洗室有熱水可以沖洗，真的是超級貼心的啦！ 到訪日：2024/11/24(日) 長頸鹿休閒農場 跟著導航就可以到長頸鹿休閒農場，最後這一條路我自己覺得有點小 照片的右邊是一排的停車格，我第一次來的時候是停這裡，但我個人覺得沒有很好停 現在不需要擔心，因為大門口對面這一整片也變成停車場了！ 雖然是周日，但我在一營業的時間就抵達，這麼大片的空地隨便我停啊！ 長頸鹿休閒農場的整體範圍沒有很大，徒步大概可以在10分鐘左右繞完一圈 但是很厲害的就是這裏面放了超級無敵多的玩具，待上一整天完完全全沒有問題！ 建議大家一來就先玩電動車，雖然沒電了可以去找工作人員換電池，但是一到下午幾乎全部的電動車都需要更換 先玩就不會有這個問題了，而且超多款式可以自己選擇 電動車的款式真的很多，任挑、任選 不僅能夠在前面的廣場空地玩，也可以順著步道騎，只是最好要有大人陪在旁邊，這天遇到很多小朋友會突然停車甚至下車，或是會車的時候不知道要怎麼操控 除了電動車之外，也有腳踏車、平衡車和扭扭車 雖然兜很少騎腳踏車，騎得還不是很順，但這裡的腳踏車都是三輪的完全不需要擔心跌倒 再來很熱門的人氣設施就是手搖船啦！ 有分成一大一小的親子船和單人船，如果小朋友可以自己划的話，我非常建議排單人船會比較快 上次兜兜來的時候還不到三歲就自己划手搖船了，水的深度很淺，旁邊也都有工作人員，安全的部分不需要太過擔心！ 這次兜兜也是自己划船 長頸鹿休閒農場還有一個非常貼心的點就是「遮蔽」！ 一開始手搖船還沒開放時，這裡是完全露天的狀態，開始有遊客上船後，工作人員就把上面的遮蔽棚給敞開 雖然有些地方還是會曬到太陽，但好過完全曝曬 中午的12:00-13:30手搖船會休息，大概13:20已經開始有人在排隊了 所以同樣建議：早上先來玩手搖船，這樣下午就不用跟著別人排隊，而且還會限時五分鐘就要換人喔！ 在電動車和手搖船中間是一大片的草皮，這片草皮真的有夠適合放電，不過完全沒有遮蔽，所以天氣熱的話就會比較容易曬傷 旁邊有一整排的椅子可以讓家長放置個人物品或坐著休息，這也是長頸鹿休閒農場很貼心的地方：給予家長很多休息空間 最後面的區域有釣魚遊戲，很多小朋友(包含兜兜)都是騎電動車過來然後就停著，看著入口停了一整排的電動車覺得好可愛 兜兜跟堂弟果果一起釣魚，這個水池的水看起來比較髒一點，裡面的釣魚玩具很多，非常夠釣也很好釣 跟釣魚同一區還有動力沙，玩沙用具都是長頸鹿休閒農場本來就有提供的唷！ 兜兜在這裡就玩了好久，我就坐在他對面時而陪他玩，時而滑自己的手機，還算愜意 動力沙真的很酷，不太黏手，也很好雕塑 長頸鹿休閒農場的大門口進來就可以看到噴水池，裡面有非常多鯉魚，可以餵魚唷！ 我們是用奶瓶的方式餵魚，這種要去服務中心裡面跟工作人員拿，另外需要押金$100 這種餵魚方式是我們在特約群組裡面才有的優惠，一般的話就是在照片右邊的椅子上那種$10一盒的，零錢自己放 用這種方式餵魚可以餵蠻久的，不然平常都是直接梭哈，一次全部丟下去 而且用奶瓶餵也蠻有趣的，很像在餵魚喝奶 除了動力沙之外，長頸鹿休閒農場還提供了一般的沙坑 一般的沙坑又分成兩區，一區是這裡，有兩個挖土機，平常在外面看到這種裝置都是要額外付費才可以使用，在長頸鹿休閒農場完全不需要！ 但是這種裝置重量很重，兜兜玩起來非常吃力，不過他還是想要自己嘗試，不想要我幫忙 因為之前來過長頸鹿農場所以特地幫兜兜穿洞洞鞋，因為他肯定會玩沙，穿布鞋和襪子髒掉的話我覺得還蠻麻煩的 挖土機的另外一邊就是沙坑了，裡面滿滿的玩具都是長頸鹿休閒農場提供的，完全不需要自己帶 兜兜在這邊玩沙好像就玩了快要兩個小時，我就坐在旁邊靜靜的看著他玩，多舒適啊！ 想說好久沒看到我爸媽出現，請姊夫幫忙看一下兜兜，我來看看我爸媽在做甚麼 原來他們在另外一端射箭～ 架式100分，不知道會射中幾分呢？ 完美的10分！ 這是射了好幾次之後拍的哈哈哈哈 不過同時也代表大人在長頸鹿休閒農場不僅僅只是陪同孩子來玩而已，自己也可以在這裡找到樂趣喔！ 長頸鹿休閒農場裡面四處都可以找到洗手台，而且檯面很多都是這種低矮的，小朋友可以自己來洗手的高度 水龍頭也都有放肥皂，可以把手洗得很乾淨 中午，好不容易才把兜兜叫回來室內空間休息 長頸鹿休閒農場的服務中心有販售泡麵跟零食飲料，在這裡購買泡麵的話有提供熱水做沖泡 但因為我們還沒開放給兜兜和果果吃泡麵，選擇自己帶一些麵包和水果，這樣也是可以的唷！ 同樣的室內區域還有一些靜態玩具可以玩 除了有積木之外還有軌道玩具、扮家家酒玩具 又跟果果會合了，果果剛剛去玩水，換了一身乾淨的衣服 雖然我們來的時候已經11月，但如果天氣沒有很冷的話，長頸鹿休閒農場還是可以玩水唷！ 不受季節限制，我覺得很棒！ 軌道玩具沒有人玩了，趕快過來嚕車 車子嚕一嚕跑去賣冰淇淋，兜兜好喜歡冰淇淋扮家家酒玩具耶！ 這些小孩子我覺得很棒，他們也想要玩冰淇淋玩具，所以問我可不可以換他當客人 當然可以，你們小孩子自己玩，這樣我最開心了哈哈哈哈 在沙坑外面還有大象溜滑梯，上次我來的時候這個溜滑梯還沒有開放，當時覺得好可惜 建議家長們一定要在底下看顧自己的孩子，因為小朋友不太會去注意底下還有沒有其他人就溜下來，這樣很危險 兜兜像下水餃一樣狂溜猛溜，這樣上上下下、來來去去，超好放電！ 在建築物這邊也有一些有趣的懷舊玩具，像這個酒瓶遊戲，別說兜兜和果果了，連我爸都立不起來 玩到這個時候已經待了差不多快六個小時，小朋友們都快沒電，開始有點情緒，園區也玩得差不多了，該出發回家囉！ 小結論 第二次來到長頸鹿休閒農場仍舊覺得這是一個非常好玩的地方，門票$160真的很划算，CP值非常非常高 裡面的玩具真的超級多的，動態的也有、靜態的也有，比較少見的手搖船和挖土機在這裡不需要額外付費，電動車也是款式多樣，任君挑選 雖然來了兩次都沒有使用到淋浴設備，但工作人員一直強調這裡有熱水，只是要記得自己帶浴巾和換洗衣物 整天下來常常看到一位老爺爺在清理場地，對小朋友也都很友善，印象中他好像就是老闆呢！ 總之，長頸鹿休閒農場我真的想不到有甚麼雷點，非常推薦親子家庭來這邊玩耍，是一個很優質的親子景點！

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運動已成為現代人不可或缺的一部分，不僅能強身健體，還能有效紓解壓力，讓我們的生活更加充實🌟。選擇一家合適的健身房至關重要！畢竟，沒有人想成為繳著月費卻從不使用成為「幽靈會員」👻，或者因為場館設施不合適而半途而廢。那麼，該如何挑選健身房呢？ 曾經我偶爾會去運動中心運動，最近在朋友的推薦下，第一次體驗了健身房🏋️‍♀️ 真切感受到選對健身房，運動真的可以長期堅持下去！ --------------------------------------------------------------------------------- 培養運動習慣的好處 🌈 運動不僅是一種體能鍛鍊，更是一種生活態度的轉變。 1.提升體能和健康： 定期運動可以增強心肺功能、提高免疫力，讓我們的身體更健康💪。無論是跑步、游泳還是力量訓練，都能提升體能，讓日常生活更加輕鬆自如。 2.紓解壓力和改善心情： 運動時釋放的內啡肽能讓我們感到愉悅，這也是所謂的「運動愉悅感」🤸‍♀️。一場汗水淋漓的運動過後，不僅身體輕鬆，心情也會隨之變好，有效減少壓力和焦慮。 3.增強自律和自信： 持續運動需要毅力和自律，當我們克服懶惰堅持下去時，會感受到自己的進步，這種成就感能大大提升自信心🌟。每一次的突破，都是對自己的肯定和激勵。 4.促進社交： 運動場上，我們有機會認識許多志同道合的朋友👫。無論是團體課還是運動比賽，都能讓我們結識新朋友，擴大社交圈。 5.改善睡眠質量： 規律的運動有助於調節生理時鐘，改善睡眠質量，讓我們每晚都能有更好的休息🛌。這對於提升白天的工作和學習效率非常有幫助。 https://worldgymtaiwan.co/Dz1G5 選擇健身房的理由 🤔 "價位符合預算"： 對大多數人來說，價格肯定是最在意的，因為除了健身房，居家運動或戶外運動場也是不錯的選擇。當你決定花錢運動時，價格會是關鍵考量！💸 World Gym 提供的會員方案簡單明瞭，價格透明，能夠找到符合自身預算的方案真的很重要！👌 有入會費、手續費；簽約價格分一年、二年、三年；單點或多點通館使用皆有不同，有一般館、Express館、Sport館和Elite館等多種選擇。價格從588元到1988元/月不等 "器械與環境體驗感"： 健身房的設施和環境非常影響運動心情💭。誰喜歡用生鏽的器材或排隊等淋浴呢？ 在 World Gym，無論是力量訓練、有氧運動還是功能訓練，都能滿足需求！有時候還能看到打掃阿姨在保持環境整潔，這種良好的環境讓人更想來運動！🌟 "地點靈活性"： 時間是上班族最寶貴的資源⏰。忙碌一天後回家，還要換裝、帶上運動裝備再趕到健身房，實在會讓人失去動力。 World Gym 的分店多位於捷運站附近，雙北都有，這大大提高了便利性！👍 "不推銷"： 網路上有看到業務推銷的留言 但我在 World Gym 運動三個多月，現場從未遇到強迫推銷的情況。 讓人感到輕鬆自在，不必擔心被打擾。😌 我的健身感受 🏋️‍♂️ 初接觸健身時，我就確立了目標，並發現自己非常喜歡這項運動，願意投入時間。 起初，我使用計次健身房，一個禮拜至少去2-3次，整體花費算下來好像沒有比較省💸，時有還會偷懶幫自己找藉口休息。 挑選大型連鎖店時，我最終選擇了 World Gym。雙北館都能使用的方案，不被地點限制，不限時段進出，營業時間內都可以自由使用。 除了多樣的重訓器材和有氧器材外，還有泳池、SPA與桑拿，讓我感受到運動的舒暢與放鬆🧖‍♂️。 當有倦怠期不想自主訓練， World Gym也還有開設不同時段的團體課可以上 無論是動態的拳擊有氧、核心訓練、靜態的療癒瑜珈、或是熱情洋溢的飛輪等等，選擇非常多元！ 教室外都也貼當月份課表，或直接在app上查看 另外app上也有提供線上影片可以參考~不想出門時在家裡跟著運動一下也不錯 運動結束後，我都會在這裡沖個熱水澡，有時間還會享受泡澡和蒸氣，又累又酸爽還可以讓身心徹底放鬆~ 三溫暖這項其實滿加分的🎉 也不必擔心額外的水電費 還能趁運動時多多補充水份，對小資族來說真的非常方便快樂！ 在 World Gym，我感受到一種積極向上的氛圍，周圍的人都非常認真地在運動，無論是上團體課還是自我訓練，都讓人感到充滿活力和動力。 大家一起鍛煉，一起進步，這種氛圍真的讓人愛上運動！💪😄 現在就點擊 World Gym 合作限定 去了解更多吧！ 不僅可以享受健身體驗，還有超值優惠等著你哦！🎁

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