養精蓄銳台中旗艦店-男女都可按！台中南屯走文青風的指壓、油壓、腳底按摩和撥筋館

圖文好讀版-https://pse.is/46qwwe 勞動節不勞動要好好休息，和小周哥一起到養精蓄銳台中旗艦店做指壓和腳底按摩。 最近我常睡不好，而小周哥總是頭痛腳酸，每天要幫他大面積按摩實在太累了，直接交給專業的來！ 養精蓄銳台中旗艦店是撥筋堂旗下的子品牌，主打放鬆和舒緩，門口看起來很小間，其實裡面別有洞天！ 消費流程 指壓90分鐘＋腳底按摩30分種，共120分鐘 一進門就是左右各一個迎賓沙發，神秘的自動販賣機，環境感覺寬敞舒適，文質彬彬穿著整齊的師傅在迎接我們，按摩需要換鞋，鞋子換完之後，師父會引導你使用自動販賣機選擇你想要的服務，販賣機上也可以指定現場任何一位師傅，直接在販賣機上結帳，價格非常透明公開。 環境 接著師父會提供衣服和帆布帶給你到更衣室更衣，這間養精蓄銳台中旗艦店最讓我驚豔的部分就是他的空間高度，讓人非常沒有壓迫感不會很狹小擁擠的感覺，衣服也是很柔軟的深藍絲質睡衣質感，到了後面進行腳底按摩的地方又是一陣驚呼！ 是可調式的沙發椅，而且是我最喜歡的貓抓皮材質，每次去按摩的時候，都會想要好好地半坐半躺休息著，而不是躺在一張固定式的椅子上，而且按摩的地方採光非常的好，佈置的也很文青乾淨整潔，從位子上又可以隱隱約約看到後面的庭院，好像自己來到渡假村做按摩一樣。 腳底按摩 坐在位子上之後會先奉上迎賓茶，迎賓茶是很真材實料的菊花甘草茶，接著開始先針對頭肩頸按摩，我很喜歡在腳底按摩之前先針對頭肩頸的部分先按摩，因為按摩之後頭肩頸的部分可以先稍微放鬆然後舒適的躺在椅子上，也減少了做腳底按摩的緊繃感，像是在餐廳用餐先來道開胃菜一樣的感覺~ 以前做腳底按摩的時候其實非常害怕，會曾經給師父做過非常非常痛的，是那種痛到你不會想再做第二次的那種痛！ 在這邊做腳底按摩，師父會隨時隨地的根據你的心情和微小的動作詢問你的感覺，不會自顧自的像機器人一樣按下去，師父說像我這種常常坐辦公室的人，因為久坐所以腳底會特別緊繃，他們會針對經絡的部分去鬆筋，並按壓穴道來檢視身體狀況，像我的腳按到一些穴道的時候，會感到特別的痛，師父說這就是因為我睡眠不足的關係！在力道的部分是否也會特別調整，所以我很難得的按了一次有達到舒緩功效，又不會過痛的腳底按摩的腳底按摩。 最棒的是因為他的沙發是可調式的整個人的身體可以微微傾斜的躺在沙發上休息，達到真實放鬆的效果！ 而且師父還發現的右腳有微微彎曲的情況，問我是不是之前常常扭傷，根本完全被說中！年初的時候摔了一大跤，到現在都還沒好，所以師父也會針對我受傷的部分進行動作調整，讓我不會感到不舒服。 指壓 指壓要到二樓，這裡居然有電梯，到了二樓有非常多的床，每一間都有簾子隔起來，我們被安排在最後面的位置，床的旁邊有網美燈，按了會發光，床下可以置物，若有攜帶其他的食物也可以放在置物推車上，接著就是師傅表現的時間了。 我原本以為樓下已經完成頭肩頸的按摩，沒想到是未完待續，師父首先會先幫你隔著衣服鬆背，真的超級舒服，和油壓不一樣的地方是，指壓會針對經絡和穴道去做按壓，很直接的方式快速處理痠痛的部位，透過不同手法按壓穴道刺激經絡，中間的過程因人的體質而異，像我的身體按某些穴道特別痛，還有我的左肩非常僵硬，根本和石頭一樣，按下去自己可以感受到，會有一些疼痛的感覺，但是揉開就很舒服了，右肩就沒有那麼硬，所以按下去就是單純的放鬆舒服感！除此之外肩頸和頭的部分特別痠痛的小周哥，來的時候幾乎頭痛欲裂，按完之後很放鬆，頭痛有舒緩下來，所以我覺得指壓很適合身體疲倦和明顯酸痛的人。 油壓和指壓的比較 指壓就像在吃快炒一樣，讓你用最快的速度獲得簡單而美味的料理，而疼痛的感覺就像油煙，一定會有但是結束之後可以獲得難以言喻的飽足感！ 油壓就像是在餐廳慢慢享受餐點，一道一道地慢慢呈上，讓你感受浪漫的氛圍~ 就看自己身體可以承受的程度在哪裡選擇自己最適合的！ 師父的細心服務 很多人不敢來這種男師父比例偏高的足體養生館，有的人是怕大力，有的人是怕師父比較的服務比較不細心，但是我這次來遇到的師父都很細心，例如會提供女生毛巾避免曝光、衣服快掉到水裡會提醒、關注顧客的呼吸和反應適時詢問調整力道，真的非常優質。 回到家後幾天，搭配按摩後贈送的涼膏，回家後不到睡覺時間看電視的過程就秒睡了，連續幾天都是沾床就睡啊！ 最後再補充一下這裡有撥筋的服務可以選擇，因為不了解什麼是撥筋，師父很好地示範了一下，小周哥充分感受到筋被撥動的感覺，也放鬆到了，我們要離開的時候還有一個顧客進來毫不猶豫的選擇撥筋，有興趣也可以來試試看。 ＜養精蓄銳台中旗艦店＞ 電話：0277287887 地址：台中市南屯區黎明路二段63號 營業時間：10：00-02：00 

寵愛自己的秘訣

曾說過每個人都過著斜槓人生, 也許你同時是爸爸也是媽媽, 也許你是公司職員亦是主管, 也許你是媽媽, 妻子, 媳婦... 斜槓人生密密麻麻已於每個人的人生息息相關也不知不覺中讓我們扛了許多責任. 身為KOL、雙寶媽、造型師、妻子、媳婦、女兒... 我時常會忘了自身的本尊, 也常常沒時間給自己. 就連按個摩也都會覺的算了還是陪孩子和老公好了, 算了還是把工作先解決好了..等自認為的責任框架給框住. 這次我受不了了! 暫時丟包小孩跟老公衝去媚登峯享受了一下美力應援節限定的淋活平衡減壓芳療頭頸部以及纖體活氧時光機1+1課程 前35分鐘我做了淋活平衡舒壓芳療頭頸部. 從英式香氛療法讓你從嗅覺開始放鬆之後先坐在椅子上使用德氏徒手技法舒緩脖子經脈徹底放鬆之後做輕指按摩, 最後再塗上面霜幫臉部穴道按摩給予基層保養. 前30分鐘聞著精油香加上輕指按摩頸部和肩膀真的蠻享受的, 特別是頭部的輕指按摩, 徹底的讓人覺得酥麻酥麻, 慣性的頭痛都被趕走了. 而後45分鐘我進行了懶人運動. 利用SlimLine Pod, 一台LED等結合色光、熱、氧原理的機器, 透過熱療理論提高活絡循環及新陳代謝再以微幅共振按摩保養, 讓舒壓同時燃燒卡路里! 偷偷告訴你, 躺在那邊像曬日光浴般熱熱的猛流汗但卻在震動中舒適的睡覺, 光躺在裡面45分鐘, 我就燃了200多大卡唷! 真的是懶人運動的極品! 整個1+1的課程本來是分別價格, 但媚登峯慰勞需扮演各種角色的女人們特別有了這樣的優惠! 學會偶爾傾聽及給與自己的需求反而能走更遠的路! 課程優惠資訊: 媚登峯美力應援節限定優惠［愛自己才能好好愛人］ 2022/4/18- 2022/6/30 ［淨平衡應援！］1+1課程組合特價2,980元 (原價7,180) 優惠連結: https://bit.ly/3Fk44Ep #maderform #媚登峯 #媚登峰#母親節#愛自己才能愛別人

可以接受心不斷被踐踏，你才有資格成為渣男/女 - 關於成為渣男/女的後遺症

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 斷斷續續開始說了進階篇了，慢慢說了心法與開始寫更多真實技巧。 但成為渣男/女之前，編編要在先講成為渣男/女後的後遺症。 編編就從由一個男孩的成長故事說起～ 「在那純情的日子，我的世界只有你，我的全世界只有你」 那年生日，男孩替女孩準備了手作的卡片，準備簡單的小禮物，換上他放置在防層套裡，那僅有重要場合才會穿著的西裝，好讓今晚的約會能讓女孩驚艷。 那是他們認識的第731個日子，他們的相遇在一節陌生的捷運車廂中，正好兩人都準備前往同一個活動場地，剛好肩比著肩，在相鄰的拉環中對靠著。 男孩很早就注意到女孩，那時候的男孩仍初澀，對於搭訕這類的事情，不會放在他的行動範疇之中。 只是默默地，偷偷看著旁邊的女孩。 雙雙到了活動場地，也在整體活動安排下，被安排到同一個組別。 雙方第一次對視，都忍不是笑了出來。 「剛在捷運上你是不是在我旁邊？一看你就是要來參加活動的。」女孩睜著水汪汪的大眼睛跟男孩說著。 這是他們的第一句話，第一次相遇會面時的場景。 男孩相信和女孩的相遇是一個完美的邂逅，一股腦開始投入著自己的情感，開始緩步地和女孩接觸。 認識後的一年，男孩一如繼往的和女孩傳著訊息。 「請你不要打擾我們，我們正在旅行，請你不要再傳簡訊，我是她的男朋友」 突如其來的簡訊，男孩頓時感到一臉羞愧與憤怒。 「原來女孩去旅行了...原來女孩早已經有了男朋友...」 男孩心裡不斷重複著這兩句話，窩在被窩裡，獨自感受那似乎是被欺騙、被遺忘、被冷落、被丟下的情緒。 隨著時間的推移，男孩仍持續地和女孩保持良好的關係，對於當時她男朋友傳的那些話，一直深埋在心裡，他心想，「女孩也許也不知道吧」。 直到某天，女孩主動的坦誠說，她已經和男朋友分手，男孩才又重振旗鼓的，展開了追求。 並相約好在那認識後的731天，也是女孩的生日，在一間高級飯店共進晚餐。 男孩捧著手做的卡片與小禮物，來到女孩的跟前，緩緩遞上禮物，說著： 「生日快樂，今天的你很漂亮」 女孩說了聲謝謝，開始聊著最近的狀態與生活，男孩也分享著最近的體驗。 但從那天後，女孩慢慢的沒有這麼常回男孩簡訊。慢慢的從三天、從一個禮拜、從一個月，直到一季才聊一次天。 男孩也從女孩的回應，慢慢的從在意他何時回簡訊、煩惱為何跟他沒有進度，直到女孩回了簡訊已經慢慢無感，慢慢的也已讀不回女孩的簡訊。 這就是我們很喜歡一個人的樣子，想要擁有他的在乎、想要擁有他的情緒分享、想要擁有他的喜歡、想要只是陪在他身邊。 「腦子裡面僅有相處的喜愛，沒有一定要肉慾的冀望」 「是那種我全世界只有愛你一個人的狀態，我願意等待著你」 直至時間的過去，那樣的喜歡與衝動，消磨在一次又一次的冷淡互動。 這就是在很純情的日子，那樣的單純且純粹，結束的同樣也很單純且純粹。 持續說男孩的成長故事吧。 男孩在這之後，一樣用很純粹的心態去喜歡一個人，付出自己盡可能的真誠。 然而換來的，卻是一樣的結果與打擊。 男孩除了自惱，也發現著，「若是一直用同樣的方法想做出不一樣的改變，我就是真的笨蛋」 於是，男孩開始著手改變。 對於男孩來說，改變的第一步不是轉換自己的約會套路，而是先行體驗那些曾未去過的「場所」。 一路從暗黑的按摩店、外送性服務，一路到酒店等。 男孩體驗著「速食下的短暫愛情」、體驗著「不同類型的女孩」。 慢慢的也在那樣的「場所」中，從「青澀的生手」到「洞察女孩互動的老點」。 不過交易下的愛情，總還是有些過多的花費與不切實際。 真實的套路與互動，還是得從現實中的女孩們來做學習。 「我只要淺淺的喜歡就好，我情願把愛收起來，我也不要再受傷害」 男孩便開始在真實生活中「放飛自我」，慢慢抓到了自己的套路、慢慢懂得如何飼養魚塘。 「吃了沒？要不要出門吃飯」，男孩開始學會慣性地對魚塘的女孩們說這句話。 「還沒」，一個女孩應答了上來。 「那我帶妳去吃，等等去接你」，男孩早就設想了所有的行程，整裝的準備。 「好，半個小時後來我家接我」，女孩應答著。 「到了，在你家樓下」，男孩開著車抵達了女孩的住所，發著簡訊提醒著。 女孩蹦蹦跳跳的步下樓梯，開著車門，一股腦地跳坐在副駕駛上，瞇著笑容可愛的問著：「要帶我去吃什麼？」 「等等就知道」，男孩賣著關子。 路途上彼此聊著這幾天的倒霉事、聊著工作上的壞老闆、聊著又學了什麼新的知識，伴隨著女孩手機連著車裡藍牙喇叭的音樂。 「哇，我之前就想吃這間誒」，女孩興奮的說著。 「走吧，我剛好也認識老闆」，男孩笑著答著。 享用著一些些的餐點，女孩也順著開心的心情，點了一杯小酒。 男孩觀察著氣氛不錯，便問向女孩，「等等帶你去另一個地方」。 女孩被男孩引導著舒服的氣氛，不加思索的便說「走啊」。 男孩先買了單，帶著女孩往下一個定點走去。 那是男孩非常熟識的酒吧，裡裡外外的老闆與員工都認識著。 甫一進門，所有的員工都跟男孩說：「哥，你來了呀」 女孩心裡有點驚訝，這男孩是來過多少次啊。 帶著一些些疑慮，與男孩一同坐到了直接面對老闆的吧台。 「這位美女，你今天想喝點什麼？」，老闆看著女孩問了一句。 「美女你很漂亮誒，怎麼會跟男孩一起出門？」老闆又調侃了女孩一句。 女孩笑著不語。 同時看著男孩跟老闆打著各種玩笑話，也不免的在當中調侃男孩幾句。 這個定點的氛圍，慢慢的加溫，慢慢讓女孩更放下心防。 待女孩稍稍酒意上來，便吵著男孩要去下一個地方，男孩也見時機成熟，往下一個定點移動。當然，這樣的狀態下可想而知，可以前往著任何定點去。 這是男孩在這禮拜的第四個女孩，差不多的手法、差不多的套路。 但應對著不一樣的談話內容與氛圍營造。 應對到對的人，男孩覺得只要淺淺的喜歡她們就好，讓她們有感受到男孩給她們的「喜歡」，也給予她們一種「不安定」感，這時候的男孩存著： 「把那曾經很真誠的愛放在心裡，這樣我就不會受傷」 「況且，這樣的生活模式多好，我好開心」 男孩的手法越趨成熟，心態也越來越自信，收放自如間，遊走在各個女孩中。 男孩成為了標準的「廣義渣男」，或是相對較舒服的「暖渣男」。 編編寫了這麼長的故事，那就回過頭來，説説這樣的成為渣男/女、暖渣男/女的後遺症吧。 「缺乏對於『愛』的信任，甚至說，缺乏你對『單一對象』的信任」 這時候的男孩，情願把他的喜歡分給很多人，那種可以不用這麼負責任，但卻是可以從中獲得自己想要的情感與互動，還可以讓自己不被受到傷害。 「周遊在很多異性間很快樂！我的不安定感在這樣的狀態中消彌」 男孩心中是這麼篤定的。 他壓抑著對單一對象執著的「渴望」，壓著愛情電影裡愛到至死不渝的情緒。 因為他知道，現在的他無法再承受「再一次的心碎」。 「我只希望別人付出更多的情感，但我不想」 男孩當中肯定也會遇上那值得深入交往或是付諸一生的人，但這時候的他會選擇等待，或是選擇壓抑情感，情願對方表露更多的喜歡與愛、情願讓對方付出更多的情感與依賴，唯一不會情願的， 就是付出自己很熱切的喜愛，那一頭栽進義無反顧的愛。 對他來說，付出準沒有好事，又是回到那個傻傻的純情少年，傻傻地又被別人牽著鼻子走。 「會被冠上渣男的標籤，好的對象也不敢接近你」 男孩在遊走這麼多女孩後，其實也會被朋友或同儕知道你很常跟各個女孩兒出門。就算朋友們之間調侃，男孩也覺得無所謂，也分享著經歷上的趣事。 一傳十、十傳百，你在新朋友面前，有時候會被身邊的朋友介紹：「他是個小渣男」。 新朋友雖然笑著，但多少也對男孩開始有著防備。可能有些是很純情的女孩，或是想要開始找託付終身的人，一但男孩被掛上了這樣的標籤，自然會先被這樣的女孩排除在外。 最後一個後遺症：「重新信任一段感情之後又被傷害，會跌得更深」 男孩做了渣男多年，直到遇上一個女孩，對他投以直球的方式示愛，並在很多關鍵時刻都陪伴在他的身旁。 男孩在一連串的經歷之後，看到了女孩的真誠與用心，慢慢地卸下心防，開始用心的對待女孩。 他們也如期的交往，度過一段很快樂的時光，這段時間男孩盡其所能地照顧女孩，像對待自己未來的老婆一般。 他們也確實開始論及婚嫁，討論著未來的生活模樣。 直到某天，女孩對男孩說：「我們應該再去看看更大的世界」 在那天之後分手了。 男孩再一次的跌倒。 那之前所在渣男時期的基本心態，在剎那間完全失效。男孩認為自己好不容易重新的「信任」關係、「信任」感情，卻又再一次的，以一種「不甘心」的方式結束。 就旁人看來，僅僅不過是一場感情的分手與結束。 然而對於男孩來說，是一種「信任感再次崩解的過程」。 男孩面對的，並不是一段感情的終止，而是重新再接受崩壞心理情緒。 這樣的崩壞情緒，是只有走過的人才能夠了解的。 說了這麼多，編編總結一下三個主要的後遺症： 1. 「缺乏對於『愛』的信任，甚至說，缺乏你對『單一對象』的信任」不要期望男孩會給承諾，男孩也放下對彼此的期待，因為明白每時每刻都在變化，尤其曾經的喜歡與愛也是，化成自己今日份的喜歡，但彼此雙方都沒人能保證明天是否依舊，愛在當下，共享快樂是基本原則。 2. 「會被冠上渣男的標籤，好的對象也不敢接近你」膽敢接近男孩的對象，也會是曾經走過渣男浪女之路，彼此存在著短暫喜愛會比長廂廝守來的尋常。 3. 「重新信任一段感情之後又被傷害，會跌得更深」當男孩重新又信任一段感情，曾以為這段應該會是最終的愛了吧。然而分手抑或是分開之際，又把男孩拉進那個充滿不自信、不甘心的狀態，他會需要比以往更多的精力與時間才能把狀態找回。 但這時候跌跤的狀態，會變化成另外一種反轉的力量，會變得更加渣男/女，抑或是直接把能量轉換到自己投入的事業或興趣上，情願把自己顧得更好，也不願再接受那些不切實際的愛。 如果你還是憧憬那種單純而美好的愛情，那渣男女的技巧學一學就好，大概知道如何應對、如何約會，但就專心只對一個人好就行。 如果你可以接受自己的心不斷的被踐踏，而產出最後強大心性的成果，那麼，觀迎你轉職成為渣男女，你會遇上非常熱血但又冷酷的過程。 畢竟你看到渣男女這些精采的經歷背後，都有我們不知道的痛苦過程。 老話一句，沒有那個屁股就不要吃那個瀉藥。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA #後遺症

適合一家大小放電的好所在-大魯閣棒壘球打擊場汐止廠

泰咪爸本身之前就是棒球甲組球員很熱愛棒壘球相關的運動 但不是每次都方便到球場這時候就很適合到 #大魯閣棒壘球打擊場 練練球 今天來到大魯閣棒壘球打擊場汐止館以為這邊只是棒壘球打擊場嗎？ 錯❌遠遠不只這些喔！除了棒壘球投打外，還有射飛鏢、籃球、桌球、VR體驗等等 不止適合大人、二樓還有非常大的親子遊樂場喔！有非常多的兒童運動休閒設施、也有休息區，最貼心的是還有按摩椅，整個空間十分寬敞舒適 、很適合帶小朋友來這邊玩耍！經過今天的體驗爸爸也有好好的放鬆舒壓到泰咪也玩得好開心，很推薦一家人一起來❤️爸爸可以運動舒壓小孩可以暢快放電媽媽可以好好放鬆 真的太棒了吧👏🏼 -* 照片皆由本人拍攝#大魯閣 #大魯閣棒壘球打擊場 #大魯閣汐止館 #親子友善@taroko_sports #波波打卡 #波波生活 #汐止 #汐止景點 #棒球 #baseball #波波媽咪兒 #親子景點 #新北

✐| 寶寶對於觸覺感知 遠超乎你的想像

來分享我之前在粉絲團的文 以前在當感統遊戲老師時 真的夜夜苦讀兒童腦神經 - 如果說要從七感中開始分享 那我真的首推✨「觸覺」✨ 觸覺可以說是人類發展最早 最基本、影響力最大的系統之一 - 為什麼寶寶一出生會需要跟媽咪做親密接觸 因為觸覺碰觸對嬰兒來說是最直接的 藉由觸覺的傳遞 除了能讓孩子有安全感及情緒穩定 更能建立良好的親子關係 觸覺刺激也是嬰兒情緒穩定最重要的來源之一 - 但觸覺也是有分為觸覺防禦/觸覺反應不足 #觸覺防禦的孩子 1.會有過份防禦打人.推人的動作. 2.不喜歡剪髮.洗頭.修指甲. 3.較怕熱.怕癢.在意衣服後面的標籤 4.耳朵抑制聲音功能弱—容易注意微小聲音 5.情緒不穩定容易莫名哭鬧.動怒. 6.較怕生.黏親人.依賴感重. 7.到人多地方想離開 8.不專心.容易分心 9.拒絕學習新事物.語言發展慢. 10.很固執.偏執. 11.偏食.挑食. 12.做事很有主見.要的一定就要.(龜毛) #觸覺反應不足的孩子 1.拿東西穩定度不足 2.喜歡東摸西摸的 3.過份喜歡碰觸各種東西. (難制止他這樣的行為) 4.喜歡吸手指或過份依賴奶嘴等物品 5.需要父母特別多的撫摸.擁抱. 6.喜歡靠著.黏在人身上. 7.不太怕痛(非外傷性) 8.不易察覺天氣.溫度的變化. 9.玩耍意外碰傷時.往往自已不易察覺 - 我們在日常上就可以多利用觸覺遊戲 去跟孩子做引導 像是不同材質的物品、觸覺刷、大球重壓、乳液按摩⋯ 遊戲中可以用不同材質觸摸遊戲 感官盆就可以用起來 照片是適合幼幼開始的包春捲 微微的包緊讓寶寶肌膚都感受到壓力 - 增加觸覺神經刺激發展 對日後孩子的智力、情緒、及性格的發展都有意想不到的影響 像是學習功課、願意主動學習、喜歡操作事物的學習及情緒穩定人際互動 所以讓他們盡情探索這世界，儘可能提供給予孩子學習探索的遊戲環境 - #親子共玩 #感統遊戲 #生活遊戲 #美感建立 #專注力訓練 #潛能開發 #kidsplay #anytrayanyplay #playtolearn #zongzi #dragonboat #bakcang #dragonboatfestival #todayforplay #sensoryplaymatters #showoffyourplay #children #quickeasyplay #easyplay #playandlearn #preschoolactivities #playathome #letsplayandlearntoday #kidscraftplay #kidsplayideas

2022年7月份的夏日butybox美妝保養體驗盒

各位親愛的讀者朋友們大家好~我是資深美妝部落客淡水美魔女!想知道這個外盒印著可愛海洋生物的精美盒子打那兒來嗎? 他就是最新一期2022年7月份butybox的體驗盒喔！夏季來個可愛又迷人的小旅行打包帶走真是啵棒! 產品品項： 1.AHC 全能防護亮白三效防曬棒22G SPF50+/PA++++ (正貨) 2.Phyto Derma 朵蔓 頭皮淨化噴霧 (正貨) 3.DR.BRONNER'S布朗博士 護唇膏-溫和嬰兒/檸檬萊姆/玫瑰/櫻花/橙橘生薑/薄荷 (正貨，隨機一入) 4.蓓膚美Care+ 極潤保濕面膜/淨白水光面膜 (正貨，隨機一盒) 5.FRUDIA 夏日毛孔角質調理組(青葡萄毛孔潔淨棉片*3+酪梨酵素去角質乳15G) 6.活沛多NutriPlus 乳清蛋白飲-巧克力/奶茶/草莓 (加贈，隨機兩入) ---------------------------------------- 首先來介紹本月butybox體驗盒最喜歡的產品之一："AHC 全能防護亮白三效防曬棒22G SPF50+/PA++++" 哇~好可愛的包裝，體積雖小但是放包包真是剛剛好!尤其現在大家都是人手一包、小包當道~蓋子打開直接秒擦，不需搖啊搖~質地輕盈不黏膩，最重要的是不沾雙手，不會像平常擦完防曬產品之後2支手掌都覺得黏黏的~可以擦全臉和全身真的超方便!用了一整天沒有聞到臭油味可以安心使用~ ---------------------------------------- 接著是"FRUDIA 夏日毛孔角質調理組(青葡萄毛孔潔淨棉片*3+酪梨酵素去角質乳15G)" 其實我很懶得去角質，但是因為看到包裝很可愛就用了~沒想到效果真是讓我超級滿意啊!潔淨棉片很方便，包裝開了就一片，不會有污染的疑慮，然後就用凸面那面輕輕按摩臉部容易堆積角質的地方，避開眼唇~輕輕一擦發現就算有卸妝，臉部還是不夠乾淨耶! 再來使用去角質乳，這個就讓我非常驚豔了!不但很好搓泥而且不會刺痛我的肌膚~我平常不愛去角質是因為市面上大部分的產品用完之後，就算是醫美產品也一樣，有可能讓我皮膚敏感刺痛，但是這一款竟然不會!啊~我愛上它了^^ ---------------------------------------- 再來推薦的是"Phyto Derma 朵蔓 頭皮淨化噴霧" 夏天頭皮很容易流汗出油，到了下午自己也聞到整顆頭臭烘烘的很不舒服~此時有這個頭皮噴霧不但可以瞬間舒爽還可以提振精神!從烤肉屋出來的時候最需要它~戴安全帽前也可以噴喔! ---------------------------------------- 再來推薦的是"蓓膚美Care+ 淨白水光面膜 " 對了，我本身也是這個品牌的粉絲，他們家的保養品很有名喔!面膜敷起來非常薄透服貼，就連我這個大臉人都可以從額頭敷到下巴就連鼻翼也敷得恰到好處耶~這盒面膜讓我如獲至寶，敷完不會黏黏的，水光肌重現江湖啦~曬後的肌膚確實有保濕舒緩最重要的是要趕快白回來啊~有敷有保佑，真的推薦大家曬後一定要敷臉喔! ---------------------------------------- 再來是推薦"DR.BRONNER'S布朗博士 護唇膏" 我這支是櫻花口味的~據說這支是「可以吃的」護唇膏喔!哈哈開玩笑，不小心吃到沒關係啦但是不要故意吃掉它~香氣還不錯，不是那種濃豔型的香味~擦起來很滋潤，睡前使用直接修護到隔天早上都還感覺得到它的潤度存在~有各種口味，溫和嬰兒/檸檬萊姆/玫瑰/櫻花/橙橘生薑/薄荷包裝也很可愛，似乎收集控的人可以開始集起來了!(笑~) ---------------------------------------- 最後壓軸的來推薦"活沛多NutriPlus 乳清蛋白飲" 有三種口味，巧克力/奶茶/草莓我拿到的是巧克力和草莓口味，但我必須說一下，兩相比較之下，草莓比較好喝~可能是因為太健康了，這個喝起來沒有味道但是有小小的飽足感用冷水泡就可以了不要用熱水因為會結塊(我的巧克力就結塊了)草莓就是用冷水泡的比較容易散開，口感好多了!沒有化學的味道可以安心食用~補充滿滿的乳清蛋白，最近感覺肌肉好像有結實一點~推薦給想健身的你! ---------------------------------------- 7月是個從頭到腳變美的概念~下個月就是七夕情人節啦~還不知道要送什麼禮物嗎?就送這一盒啦!絕對物超所值唷~讓你買到賺到! 以上介紹希望大家喜歡喔~對他們家產品有興趣的話別忘了到官網及粉絲團逛逛喔! butybox官網：http://www.butybox.com/butybox粉絲團：https://www.facebook.com/butyboxtw/?fref=ts#butybox #AHCTaiwan #全能防護亮白防曬棒 #朵蔓 #頭皮淨化噴霧 #布朗博士 #可以吃的護唇膏 #蓓膚美 #13X系列面膜 #frudiataiwan #鮮榨果汁肌 #活沛多 #全方位保健應援

雞肉品牌推薦 "野飼崎雞 放山雞"無骨雞腿,二節翅,甕燒滴雞精開箱料理分享

關於野飼崎雞 起源於台南龍崎之純正放牧山雞 用心、堅持，決心要培育優質放山雞給予消費者 1.純野飼 真正在山區飼養的黑羽土雞 每天雞隻都會充分吸收大自然的陽光，林蔭，空氣與大量運動 2.無負擔 我們不讓雞隻吃誇大不實的添加物，更不願意讓雞隻有多餘的負擔 只要飼養環境好、管理的人用心，雞群自然就會健康 3.質精純 安心認證把關，加上自律 從入雛到成雞，一路到包裝直到餐桌都須受審核 把優質生鮮雞肉安全交到消費者手中 甕燒滴雞精 為市面上鮮少看到運用傳統甕與灶的技術花費9小時熬出來的滴雞精 野飼崎雞不只是擁有優質的土雞也維持傳統技術 甕燒滴雞精使用龍眼木柴燒 喝起來爽口清淡帶著柴香 味道就是跟瓦斯爐熬出來的不一樣 就與炭火煮的羊肉爐與卡式爐的截然不同是相同道理 每次Maruko冬天吃羊肉爐就喜歡找店家是用炭火的 無骨雞腿肉 是野飼崎雞公雞雞腿， 因為是放山野飼 公雞運動量非常足夠 讓雞腿肉非常飽滿扎實 因週齡滿15週，且充分運動 因此其肉色會會呈現較深紅 這是正常之現象 並代表養分充足 鮮紅雞肉色澤與以往買到的雞腿肉略有不同 口感上也明顯扎實許多 這晚加班很晚 回家就拿退冰好的雞腿肉用黑胡椒和羅勒葉稍微醃製後下鍋煎熟而已 雞腿肉非常厚實 若想加速料理可以切成丁狀 簡單煎煮是最懶人的料理 若是做辣炒雞丁或者是咖哩雞 在這炎熱天氣下都會非常下飯 因雞腿肉本身很扎實 所以熟度要控制好 不然會有些難咬 我自己是覺得這款雞肉若來燉煮雞湯 應該更加合適 二節翅 也是放山飼養 雞隻多於山林間活動，每日上上下下的活動非常多 翅膀運動的機率非常高 因此野飼生鮮雞翅肉質實際品嚐才能體會它的好滋味 非常推薦可以買來料理 當然購買平台上也有料理好的雞翅 可以直接購買 我自己對於雞翅料理有種著迷感 所以滿常會到賣場購買雞翅回家自己滷 翅膀不好料理 過熟尾段會比較焦或縮水乾掉 但沒有足夠時間翅心內又不夠熟透 原本我想用滷的 但後來我想挑戰一次用氣炸鍋 之前有煎跟烤過 就是顏色不是很誘人 讓我自己很沒成就感 我前一天先用一點米酒(用量一小匙就可以只是提香) 也可以用紅酒 撒上胡椒鹽少許,一大匙黑胡椒 還有老抽(不知道哪裡買可以找我之前分享文) 稍微按摩抓醃後冰入冰箱即可 隔日中午或晚上就可以拿來烹煮了 剛好是假日所以有時間可以來搞搞 我就抱著實驗精神 丟進氣炸鍋 一開始我是用有點像紙包雞概念 把雞翅包在錫箔紙裡頭 貼心提心最好抹點油根留一些醬汁再裡頭 雞翅才不會乾到皮黏在錫箔紙上 這次有幸我不知道時間熟度 所以有不時翻看 才發現黏住了 及時補救不然我又毀了一次食材 看到表面都轉金黃約有8~9分熟之後 可以在表面抹上蜂蜜或麥芽糖 只需要刷上很輕薄的一層即可唷 就可以出爐色澤油亮可口的雞翅了 這次我調味很溫度都抓得很剛好非常成功 180度氣炸15分鐘 抹上蜂蜜之後約在5分鐘 (這要隨時看看狀態,避免焦化,就會苦掉) 焦味雞皮加上雞肉本身的油脂 吃起來非常脆嫩涮嘴 這時候就很想狂嗑白飯或配上啤酒 野飼崎雞品質有把關,雞肉口感優秀 安全又衛生 除了各部位雞肉產品也有內臟產品與整隻雞的販售 中元拜拜還有優惠組合 想吃好吃肉品的官網點這裡：http://www.funsun321g.com.tw 更多資訊可看 野飼崎雞IG：https://www.instagram.com/funsun.321g/ 因每個人口味喜好不同 本文是為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品介紹引用商品或官網所載 請未告知本文作者狀況下就隨意轉載 若有影響著作權,將行法律途徑追究

母親節最暖心的禮物 克麗緹娜「頂級鑽石光透白課程」 母女一起散發璀璨鑽石光！


其實我有個遠距離的愛慕對象，雖然不常見面但每天一定會跟他電話聊天那人就是我的媽咪。自從我長期待在台北讀書工作後，能回高雄的時間真的很少，今年趁母親節前夕約媽媽來台北，相約一起去 #克麗緹娜南港忠孝店 享受久違的母女小確幸時光！ 不得不說，走進這間店，我就被這氛圍所吸引，一開始先進行肌膚檢測，針對我們各自的肌膚需求，提供適合的保養建議，像我本身是敏弱肌美療師很貼心，等等的課程都會特別幫我留意肌膚狀況 我們這次是選 #頂級鑽石光透白課程，剛開始美療師會幫我們卸妝並深層清潔，做好清潔可以幫助後續保養的吸收及改善暗沉喔！清潔完不會乾澀，很濕潤！ 再來用專業儀器把鑽白精華導入，並搭配按摩把精華帶入肌膚真的覺得美療師按摩手技很專業，超舒服，絕對要來體驗一下！這邊讓我很有印象的是，他們家的「精華乳」使用上很有感，臉部超像上光一樣，變很亮，而且不黏膩！ 課程最後，再使用面膜把精華全部鎖進肌膚裡，美白保濕妥妥一次到位，當下皮膚就發光到不行！回家後，還是一直覺得自己臉提亮、水潤了不少！！ 課程一開始，媽咪還有點僵硬難放鬆在美療師引導下，終於放心沉浸在過程中，很開心她能享受在其中，結束後我們還可以喝杯茶聊天，真的太舒壓了～ 最讓媽咪印象深刻的是保濕導入的過程，感覺臉水潤潤外，香味也很舒服~ 超級滿意！而且後續媽媽跟我都對他們家「淨鑽光透白水凝霜」好評覺得使用後上妝服貼到不行！ 既然是約會，晚餐當然也安排上啦如果有去後山埤捷運站的＃克麗緹娜南港忠孝店 ＃保養 晚餐可以順便去附近的光鍋物 HIKARI喔！（行程是不是很完整哈） - 頂級鑽石光透白課程 https://pse.is/433xs7 服務據點 https://pse.is/449ur5 全程共70分鐘，原價$2200現在只要$1200 「店家資訊」 克麗緹娜-南港忠孝店（捷運後山埤站步行約6分鐘） 地址：台北市南港區東新街92號 服務專線：02-2651-8515 營業時間：11:00-20:00（週日休息） #淨鑽光透白系列 #璀璨鑽石光 #SPA推薦 #做臉推薦 #植物性亮白成份 #SPA按摩 #阻黑 #全面阻黑 #斷黑淨白 #台北spa

你有多久沒留白一日，拋開肩頭上的重擔與煩惱，專心享受寵愛自己？媚登峰美力應援節限定有感體驗組合優惠中

你有多久沒留白一日，拋開所有肩頭上的重擔與煩惱，專心享受寵愛自己⋯？ 在這個年代的女人啊，總是用盡力氣扮演著多重角色，或許是位母親、人妻、女兒、也在公司擔任要職….，也或許是位充滿拚勁、除了本業還身兼多職的斜貢青年。幾近榨乾精力的生活日常，往往忘了自己也是需要被疼愛。 小恩也和你一樣是長年勞碌奔波有着多重身份的現代女性，在年過30以後才漸漸懂得如何愛自己，多給自己一點呵護，所以每隔一段時間就會安排能變漂亮、放鬆身心的保養行程。 有了經典老字號品牌媚登峯健康雕塑美妍機構提供專業應援，讓小恩在呵護自己的路上更放心。尤其趁這次母檔活動使用了媚登峯的漾顏美課程套組，整個課程體驗下來覺得雖然以臉部保養為主，但身心卻相當放鬆。 開始體驗前， 會有專業人員先讓你填表咨詢瞭解你的保養習慣、膚質..等.並會先讓你瞭解護膚的課程內容.... 接著專業美容師會為你清潔臉部後護膚，過程中發現美容師的手法非常到位，便和美容師小聊才得知在媚登峯的老師們幾乎都有10年以上資歷，搭配精密儀器使用更加深了小對這老字號品牌的信心！ 護膚過程先使用了水渦淨膚，利用微雕水磨頭和真空吸啜技術幫助肌膚代謝角質並達到深層清潔，原理其實很像醫美的水飛梭，同樣是把粉刺髒汙給吸出來，只是水渦淨膚屬於更溫和的清潔。 深層清潔後就會開始進行3D亮白淨顏，使用的儀器是Fusion聲波鑽雕美顏儀，利用高頻12500Hz 聲波將精華液導入肌膚深層，精華液含有獨家專利技術牛樟芽胚®與金箔成份，能讓皮膚更透亮水嫩同時舒緩敏感泛紅，針對皮膚老化、乾燥細紋、出油不穩定的問題肌膚都能有很好的效果。 接著會使用同樣含有牛樟芽胚的按摩精華和同系列面膜，做頸部淋巴按摩除了能拉提消水腫，同時鎮定舒緩泛紅。美容師一開始做半邊臉，按摩完後拍照對比臉直接歪一邊呢！！ 課程結束後，還可以到淋浴spa區整理儀容再到休息區喝杯茶。由於台中媚登峯民權店是整棟樓層，所以每個樓層都有專屬休憩區，空間相當寬廣舒適，歐式復古空間反而很能帶出媚登峯想呈現出的經典優雅的氛圍與寧靜感。 在結束課程後小恩整個人神清氣爽許多，原本暗沉又粉刺很多的皮膚也乾淨了很多。來這一趟照顧自己的行程真的非常值得，這樣也才有力量繼續愛自己所愛的人。 辛苦好久了的你啊，記得趁著這屬於女人的節日預約時段，好好寵愛自己吧！ 美力應援節限定有感體驗組合優惠，活動延長到2022/6/30 連結：https://bit.ly/37jVBoq #媚登峯 #媚登峰 #愛自己才能愛別人#母親節#maderform 嘿!讀完文章了嗎?來IG找小恩聊聊天~ #小恩米絲 #彩妝師小恩#妝髮師小恩#波波妝漂亮#美妝推薦#SPA推薦#SPA首選#老字號#精油按摩#護膚保養#臉部保養#臉部SPA#深層清潔#粉刺清除#紓壓行程推薦#放鬆行程

「寶寶洗澡好物」從新生兒就能用的嬰兒乳液、沐浴|NAIF

Naif寶寶洗護全系列開團！ 記得坐月子有特別去上了寶寶洗護課程， 那時候護理師就有教我們怎麼選擇洗護用品！ 加上5歲前過敏有些是食物、環境等外在因素誘發，所以挑對寶寶洗護用品也非常重要！ 起先我是先入手NAïF的寶寶護膚系列， 結果用了之後太喜歡，所以再入手洗護系列， 而且一次就直接入手兩套！ 雖然妹妹沒有異膚的困擾， 但我還是很在意寶寶洗護上的成份。 來自荷蘭原裝生產製造的NAïF， 新生兒、敏感肌、異位性皮膚炎都可以使用， 成分天然、溫和無刺激，符合國際低敏認證！ 獨家特有的低敏棉花籽香，也是把我收服的其中一個原因，這個味道太舒服了～ 在生妹妹前我很愛收集各種香氛，這個棉花籽香很像我在韓國買的蠟燭味道，但有了妹妹後這些全部收起來，很久沒有再聞到這種清新香～ 這個味道更還是由瑞士護膚實驗室所特別研發，所以不只好聞又安全！ 而且NAïF全系列洗護不刺眼。 寶寶天然滋養洗髮露 成分採用天然油脂輕潔與調理頭髮，能使頭髮柔軟有光澤，妹妹滿頭爆汗的時候，我都會特別用洗髮露幫她護理頭皮和頭髮。 . 寶寶天然柔嫩沐浴露 裡面成分含有讓身體柔嫩的天然甘油，洗完保濕不乾澀，棉花籽獨有的清新香真的會想偷偷咬寶寶一口～ . 寶寶純淨水潤泡泡露 我自己特別喜歡這瓶，可以洗髮、沐浴、泡泡浴三用，妹妹很愛泡澡，所以泡泡浴她很喜歡，還可以玩泡泡玩水，成份富含水解小麥蛋白和棉球種子保濕不乾澀，泡完不用再另外沖水，媽媽也可以跟著一起泡～ 外出過夜只帶這瓶就很夠用！ 每個寶寶天生的膚質不同，保養方式也會有所差異，大抵來說做好保濕保養，能夠大大降低搔癢不適感。 在寶寶護膚部份， NAïF寶寶天然益敏修護系列，天然保濕、溫和滋潤、能修護受損肌膚！ . 寶寶天然舒敏滋養霜 濕疹、口水疹、異膚的寶寶非常推薦這條滋養霜～大推！ 妹妹長口水疹時期，比起其他寶寶算長的少，但是還是有少量長一些，那陣子臉部都換成滋養霜擦，疹子部份真的緩解很多， 從開始明顯的疹子，到後來變成肉眼見不明顯，摸起來有顆粒感，然後最後消失～ 之後身體如果偶而有小疹子，我也是直接擦這條！天然油成分低敏無刺激， 添加澳洲堅果種子油/甜杏仁/酪梨油提供最天然的滋潤及保護 ，有效舒緩乾燥濕疹不適。 每天我們都是薄擦在臉部做護理～ 寶寶天然滋潤身體乳 這條身體乳液也是我用過所有身體乳以來最喜歡的一條！添加澳洲堅果種子油/甜杏仁/酪梨油，讓肌膚長期維持滋潤，妹妹身體很少有粗粗乾乾的狀態！肌膚護養之外還能補水。 符合國際低敏認證，一般肌、異位性皮膚炎、敏感肌寶寶皆可使用！ 除此之外還是一條能「按摩的身體乳液」！ 這陣子我們遇上便秘，每天洗澡後也是用這條乳液幫妹妹加強按摩一下～ 溫和屁屁修護霜 寶寶一定都要必備的屁屁膏！ 預防及舒緩尿布疹及各疹類不適， 含氧化鋅舒緩和冷卻寶寶的肌膚，富含洋甘菊和維生素E有效舒緩紅疹狀態～ 目前如果遇到紅屁屁也是靠Naif屁屁霜來護理！ Naif品牌創辦人是來自兩位荷蘭爸爸，注重品質和質感的他們發現市面上缺乏天然、溫和無刺激的嬰幼兒商品，而且也是荷蘭產科跟醫科病房推薦使用， 如果你是敏感性肌膚異位性皮膚炎的寶寶真的很推薦可以入手整套🤎 Naif獲多項專業認證及獎項！也是荷蘭與台灣醫師推薦使用，由瑞士與荷蘭兒童護膚專家跨國合作研發！ 如果是異膚寶寶一定要給Naif一個機會來試試看！ 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐞.🌷 x NAïF 獨家優惠團： •｜活動❶滿額贈禮｜ •｜活動❷最優惠｜ NAïF全系列組合 限量85折 𖤐 凡購買NAïF全系列產品六件組 (不含旅行組)即享85折優惠 •｜活動單❸件95折，兩件88折｜ 單品即享95折，兩件以上更享88折優惠！ - 團購時間： 𝟏𝟐/𝟏𝟐 - 𝟏𝟐/𝟏𝟖 - 團購連結： https://gbf.tw/rqgcq 𖤐 𝐹𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤更多我的育兒日常 https://www.instagram.com/hi.maggie_/

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