脂包肌小腿瘦身法，「簡易高效」三動作消滅蘿蔔腿！搭配按摩腿型更好看～

纖細的小腿是很多女孩夢寐以求的～到了夏天免不了想要穿上短褲、短裙清涼一下，但很多人礙於小腿困擾遲遲不敢露腿！其實大部分小腿問題，都是因為小腿「脂包肌」，就是我們俗稱的蘿蔔腿！今天教大家簡單卻高效的三個動作，讓你居家防疫期間就可以打造緊緻小腿，每天堅持做很快見效！ （圖片來源：小紅書是久久吖） 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 動作一 首先將雙手、雙腳支撐於地面，將兩手的距離與肩同寬，兩手指張開可以更好的撐住地面～接著墊起腳尖，稍微停留一下，再恢復到啟始動作！這個動作不僅可以幫助瘦小腿，也有助於瘦小腹。記得要重複動作30次，每次做3組喔～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 動作二 拉筋、舒展肌肉，對於瘦小腿肌非常有幫助！再藉由拉伸的同時，可以幫助改善小腿線條，類似於剛剛的動作，雙手、雙腳支撐地面，接著兩腳輪流踩地，要感受到小腿有緊繃感才是正確的！一樣要重複動作30次，每次做3組～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 動作三 下個動作類似於深蹲，屁股向下壓，並呈現屈膝90度的動作，接著墊起腳尖，稍微停留一下，再回到起始動作！運動過程中雙臂保持不動，背部保持挺直，並記得膝蓋不要超過腳尖，否則膝蓋很容易受傷喔！重複動作30次，每次做3組～ 每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 做完以上三個動作後，要記得幫小腿按摩一下！按摩不僅可以幫助放鬆肌肉，還可以有效的小水腫，做完運動千萬不要忘了這一步啊～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！ 想要消滅討人厭的蘿蔔腿，一定要持之以恆，每天堅持完成動作，才會看到效果！從今天開始，等到疫情結束以後，一定要換上清涼的小短褲秀一波！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #拉筋 #消滅蘿蔔腿 #瘦小腿 #瘦身 #脂包肌小腿 #舒展肌肉 

【保養】早起告別腫眼皮❌蘭蔻超進化肌因大眼精萃

Hello 👋🏻 我是L.H 這裡是我分享【彩妝保養穿搭】的小天地🖤 追蹤起來 才不會錯過💁🏼‍♀️ 每週不定時更新兩次 記得要來哦 〰️ 一早起床 發現眼睛浮腫 但又有重要約會該怎麼辦呢❔ 帶你們認識【蘭蔻超進化肌因大眼精萃】 裡面帶有360度冰珠按摩頭 上精華的同時邊按摩眼周圍 輕輕按摩 讓精華吸收進肌膚 能幫助消水腫和撫平乾紋 ☑️ 至從我用了它後 一直有在回購 除了 早晨保養按摩消腫之外 我也喜歡當眼霜的基底使用 能讓後續的眼霜更好的吸收❤️ - 本來以為新一代的豐睫效果是噱頭 但我錯了❕睫毛真的有變長變濃 不誇張 - 現在空氣髒 我又很容易過敏 以前不懂保養 造成眼下細紋🥺 眼周真的要好好保養 才不會像我後悔莫及 真心愛用 前兩天剛好空瓶 立馬開新的囤貨✌🏻 - 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H 〰️ 歡迎大家都可以留言跟我聊天 不要忘記 幫這篇文章點讚 👍🏻 #蘭蔻 #保養 #專櫃 #專櫃保養 #眼部精華 #精華 #大眼精萃 #超進化肌因大眼精萃 #lancome

OSIM首度攜手迪士尼推夢幻聯名限量米奇暖摩枕，初夏限定開賣萌度破表！

今夏療癒風暴席捲而來！亞洲保健龍頭品牌OSIM首度與迪士尼聯名合作，以深受消費者喜愛的熱門商品暖摩枕，攜手「卡通界巨星」米奇推出OSIM暖摩枕 米奇限定款，米奇化身巧手按摩師，以俏皮可愛的姿態現身在各款單品中，共4款別具特色吸睛設計，喚起米奇控收藏的欲望，產品即日起於OSIM實體專櫃、OSIM官網及MOMO購物網開賣，每款式全台限量700台，售完為止！ 攜手迪士尼夢幻聯名 創新設計領先話題 身為亞洲保健龍頭品牌，OSIM除了按摩科技上的突破在業界有目共睹，創新的產品設計更屢次令消費者眼睛為之一亮。本次攜手迪士尼，對OSIM來說不僅是品牌的全新里程碑，更期許藉由此聯名開啟新世代按摩風潮，OSIM提供了更創新的選擇給任何年齡層的消費者。 透過迪士尼遍及全世界的影響力，結合OSIM頂尖按摩技術，展現了夢幻般的合作，為按摩產業注入創新能量，持續激盪出嶄新的火花！ 樂米奇款，活力橘搭配從天而降米奇，活潑姿態帶來愉悅心情。 巧手米奇出手 深層揉捏全身酸痛 OSIM暖摩枕 米奇限定款不只有可愛外型，更有如按摩師雙手一般，提供強勁揉捏按摩，精準按壓酸痛點，帶走深層疲勞，結合溫熱功能，按摩同時促進血液循環，有效紓緩因壓力而導致的肌肉緊繃，讓按摩效果更加乘；適用於全身部位，如肩頸、腰背、大小腿等，不論是3C低頭族、久坐、久站上班族，米奇一出手，酸痛都逃走。 俏皮米奇款，亮眼紅色襯托眨眼中米奇，奇趣姿態吸引目光 暖摩枕體積小巧便攜，附有車用轉接器，在車上也能盡情使用，在家裡的每個地方都能滿足紓壓需求，客廳沙發、床上、書房等任何空間靈活調整使用位置，一鍵開啟，操作方便，隨時隨地全家輕鬆享受。 限時打造夢幻米奇快閃店吸駐足 本次限量推出的聯名款式，OSIM特別為此在六月份打造充滿歡樂氣氛的米奇快閃店，6/9(二)-6/30(二)於新光三越台北信義新天地A8館1F、6/22(一)-7/2(四)台北板橋大遠百1F、6/18(四)-7/5(日)高雄統一夢時代1F，邀請民眾一起踏入OSIM與迪士尼共創的奇幻世界，體驗不可思議的療癒魅力，除了展示本次的話題聯名新品，更在一片繽紛紅中佈滿可愛米奇元素，牢牢抓住眾人眼球，勢不可擋掀起夏日療癒旋風， 愛心米奇款，以滿版米奇襯底，手比愛心注入熱情力量。 此外，即日起至2020/7/10(五)止於OSIM專櫃、快閃店「尋找米奇」，並於現場與任一個米奇合照打卡上傳至Facebook或Instagram(需設公開)，並加上Hashtag #OSIM #OSIMXDisney，即可獲得米奇精美好禮，活動詳情請洽OSIM專櫃，或客服專線：0800-099-060(市話撥打)。 經典米奇款，沉穩大地色系小巧米奇站立，簡約不失真摯。 OSIM暖摩枕 米奇限定款 限量優惠價：NTD2,980元(原價NTD3,680元)，每款全台限量700台，售完為止！ 販售通路：OSIM專櫃、OSIM官網、MOMO購物網 【Disney x OSIM 跨界聯名快閃店】 6/9(二)-6/30(二) 台北 新光三越台北信義新天地A8館 1F 6/22(一)-7/2(四) 台北 板橋大遠百 1F 6/18(四)-7/5(日) 高雄 統一夢時代 1F #OSIM #米奇暖摩枕 #迪士尼 

逛街累了想按摩又想好好休息，那就來這裡邊按摩邊喝咖啡吧，位在首爾的「按摩咖啡廳」！

出國總是會走很多路，尤其是血拼的時候最令人感到疲累，手裡大包小包、腳又走得又酸又痛，這時候真的很想找個地方好好坐下，或是乾脆找家按摩店好好放鬆，而首爾這家咖啡廳一次合併了按摩和咖啡廳，讓妳可以邊放鬆邊享受！ 這家店真的很聰明，完全整合了「食慾」與「休憩」，讓人可以身心完全放鬆繼續血拼！ 店裡有好吃的點心及飲料，按摩可以放鬆痠痛的身軀，而美食可以卸除心靈的疲勞，走過再多路也沒關係，馬上就讓你全身舒暢！ 店裡頭有專門的按摩區，高檔的按摩椅可以模仿人工推拿，讓你躺在上方就好像有真人在替你按摩一樣，而且前方還有電視可以觀看，一整個完全放鬆！ 除此之外，店裡的消費是以按摩、甜點和飲品作為一個套餐，按摩半小時加上飲食的價錢為9000韓元、按摩50分加上飲食的價錢則為13000韓元！ 這家咖啡廳除了特別之外，原本以為在新沙站應該會挺貴，沒想到價錢不貴又可以好好休息、享受，編輯決定要將這家店加入名單，以後累了都要來這！ Info.地址：首爾市江南區新沙洞515-6 5樓（서울시 강남구 신사동 515-6，5층）新沙站8號出口時間： 11:00-22:00（只接收到21:00） #healingchoice #咖啡廳 #按摩咖啡廳 #韓國 #韓國必去 #首爾 #힐링카페 

［專櫃保養］內含黃金箔！ Fiorina 美活肌黃金淨化霜 全面淨化肌膚

有一天跟爸媽去大遠百逛街，爸爸就拿了一個小姐的“免費面膜”而認識了這個品牌，雖然我們對於免費贈品會置之不理啦ＸＤＤ，但也認識了這個品牌。 fiorina是日本植萃保養品牌，而櫃姐首先推銷的就是美活肌黃金淨化霜，我們抱著姑且一試的心情買了，還免費幫我們做臉還不錯啦，爸爸也被肩頸按摩了。 題外話講太多，我們來介紹雙箔金淨化霜有什麼神奇的功效吧，裡面主要成份有黃金箔！金箔對於皮膚活化、淨化及亮白有很大的作用，其他含有水前寺藍藻、靈芝、蜂王漿萃取，可以全面淨化肌膚，去角質、粉刺、清潔毛孔及肌膚深層的髒污廢物，改善粗糙暗沈，使肌膚白皙透亮，加強緊緻保溼，並引導保養成份吸收。 使用的話一周使用1次，取適量大小塗抹全臉，避開眼睛周圍，以小圓環型按摩肌膚，特別可以針對T字部位和鼻頭兩側進行按摩，之後用大量溫水沖洗乾淨即可。 搓揉的過程中會有角質屑屑的產生，洗完臉之後膚色馬上提亮了不少，鼻頭的粉刺也不見了，另外保濕的效果蠻不錯的！ 之後在上妝也會比較服貼喔！整體來說一週清潔一次臉部的髒污效果很好，給予4.5/5顆星！

全台首間SKM Park即將插旗高雄！美式風格大型Outlets開幕時間/地點/3大亮點報你知

不只桃園有「華泰名品城」、台中有「麗寶樂園」，現在高雄又添一處複合式Lifestyle Outlets購物中心「SKM Park」，就位在現在草衙道購物中心的位置，整個地理交通位置都非常好。全園區就佔地就高達八萬七千平方米，規劃了超過220間店鋪，真的好期待啊！ 新光三越打造的美式風格Outlets 「SKM Park」經過改造後成了大地色系的美式建築風格，有舒適戶外座位區餐廳和咖啡廳，不時還有穿梭於露天購物街道的樂園電車，一旁還有綠意盎然的園藝造景。搭配著各國際品牌的櫥窗陳列，就像是一秒來到陽光明媚的加州一樣，整個異國風情滿滿，在這裡逛著街，就像走在加州街頭一樣愜意自在！ 圖片來源 SKM Park提供 三樓露天區域還設有寬闊的露台用餐區，讓逛街逛累的朋友們可以坐在高處看著風景，享受咖啡甜點、酒精飲料；等到了晚上街燈紛紛亮起，又可以感受到與白天截然不同的迷人用餐氛圍。 圖片來源 SKM Park提供 Outlets中11大特色娛樂店，打造整層的夢幻樂園來！ 為了讓大家在SKM Park除了逛街外，還有其他生活體驗，SKM Park便規劃了各式娛樂設施和生活主題場館，包含全台最大首座占地約300坪的5G獨立專網場域VIVELAND VR 虛擬實境樂園，首次結合VR商品販售與VR體驗唯一店型，打造五大體驗區：親子體驗區、走動式體驗區、電競區、多人設計區、VR劇院，透過虛擬實境探索未知想像的一切。 圖片來源 SKM Park提供 還有「鈴鹿賽道樂園」獨家擁有戶外卡丁車賽道和大人小孩都能暢遊的遊設施，是世界F1賽車日本站的鈴鹿賽車場及主題樂園是唯一在海外授權經營的主題樂園。 以及大魯閣棒壘球打擊練習場全新打造統一獅形象店裝，擬真球員休息室拍照打卡區，以及變化球發球機，讓大家化身明星球員，擊出高分好球！另外不能錯過的南部獨家夜店風保齡球館，以及健身工廠等，都是釋放壓力的首選推薦，這些SKM Park都能讓您一次擁有！ 除此之外，還有小朋友最愛的遊戲樂園「Kuroro星際樂園店」，共有六大探索主題區，以及湯姆熊、奧斯丁夢想樂園等室內兒童遊樂場，讓小朋友也可以在Outlets待上一整天。 有男生和小孩都喜歡的設施，自然女生最愛的影院也是不能少的！在這有就有10個影廳的國賓影城，全廳院設置數位環繞音響、動感座椅，以及世界知名的超寬透聲銀幕，提供給大家最極致的觀影體驗。 圖片來源 SKM Park提供 除此之外，這裡都貼心地為毛小孩設想到了，有首度進駐商場的毛掌櫃寵物選品店，嚴選百種毛小孩品牌，打造寵物友善商場。若是在商場中逛累了，在這裡還有新潮的按摩專櫃，除了提供金手指專業的按摩體驗外，還展示國際著名頂尖藝術家的作品，奉上獨家養生茶，創造兼具美感、美味的按摩潮流店。 圖片來源 SKM Park提供 Outlets商城搜國際精品、潮牌及小資女最愛的系列品牌 全園區就有超過220間的店鋪包含多家獨家品牌和全年折扣3至65折的國際品牌進駐，相信大家覺得能在此處逛的過癮！讓大家不用出國，就可以買到世界各國的精品！ 圖片來源 SKM Park提供 在這裡集結了全台最完整戶外運動品牌，是全台運動品牌導入最大outlet店，如adidas、NIKE、PUMA Outlet。其中，adidas Outlet為全台商品款式最多最齊全，面積達385坪，集結Sport,、Originals、NEO、StellaMccartney、marimekko等聯名款系列，款式達上千種，全年35折起。 圖片來源 SKM Park提供 另外，還有南台灣規模最大Skechers、New Balance等齊全的運動商品。外加上豐富的戶外休閒運動品牌及旅行配件品牌這裡全都有，提供給大家全方位的運動、休閒、戶外商品，讓大家出外戶外、運動所有的裝備，都能在這裡一次買齊。 圖片來源 SKM Park提供 這次這裡除了有叫價位的精品、潮牌外，還有小資最愛的品牌，像是OneTeaSpoon、Air Space、Queen Shop；南部獨家的I.T、Only、Jack&Jones、Superdry、AS、Steve Madden、dailo+mastina，以及人氣品牌BIRKENSTOCK、Teva、PALLADIUM、earth music & ecology等等。最齊全的商品線在SKM Park都能一站滿足！ 圖片來源 SKM Park提供 若是家人、情侶一起來逛街，想要一起共度美好的晚餐，這裡就有30多個餐飲品牌的大型美食廣場、超過20家備有舒適戶外座位區的的餐廳和咖啡廳給大家。 圖片來源 SKM Park提供 圖片來源 SKM Park提供 在SKM Park不只有得逛，還有的吃，有得玩，超多豐富的商場內容，等著大家去踩點！ Info. 地址：高雄市前鎮區中安路１之１號 (高雄草衙道購物中心現址) 時間：2022/01/26試營運，週一到週四11:00-21:30、週五/例假日前一天11:00-22:00、例假日10:30-22:00 👉【2021最新高雄人氣夜景TOP15】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 👉不只西子灣！高雄「夕陽景點」TOP9推薦：柴山秘境、高屏溪舊鐵橋都有，日落看到夜景都可以 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #Outlets #打卡高雄 #購物中心 #高雄 #高雄景點 #高雄美食 

如何預防妊娠紋？六招維持皮膚保濕與彈性，搭配六種妊娠霜一起推薦給你！

懷孕期間最令孕媽咪們害怕的就是「妊娠紋」，害怕再也無法恢復少女的嫩肌，大嘆懷孕也太可憐了吧！拜科技所賜，現在有除皺、除紋的產品，也有針對妊娠紋的產品出現～孕媽咪已經磨刀霍霍要開始購買，孕期依舊要保養火力全開啊！ 👉🏻2021最齊全新生兒用品推薦！新手爸媽都必備的20大商品清單，做好萬全的育兒準備～ 六招預防妊娠紋 1.注重保濕與按摩：一般來說，建議媽咪生產後等醫師確認寶寶狀況穩定且可進行按摩後，再開始擦妊娠油等產品，或是開始保濕與按摩。記得不要太早或隨意按摩，以免造成流產的風險。 2.三餐均衡飲食，可多補充維他命C和膠原蛋白多的食物。 3.懷孕不是放縱，真的要控制體重！懷孕不要胖太多真的是第一步，胖太多的確會增加妊娠紋出現的機率。正常飲食和均衡攝取很重要，不一定要額外吃宵夜或零食。 4.現代的產婦都營養很足夠，所以醫師不再建議要多吃，反而是要養胎；但胎兒也是有自己發育的正常方式，不要迷信養大才好，剛剛好即可。 5.適度運動來幫助促進肌膚的延展性很重要，在孕期可以做一些瑜珈來伸展，當然這都是要經過專業醫師和教練的幫助，才能獲得效益又不傷害寶寶哦！ 6.生完要繼續維持身材並持續保養，許多準媽咪懷孕很用力保養，但生完寶寶因為太累、因為太忙等等忽略了基礎保養（像是：按摩、擦乳液、保濕等），反而將之前的努力都白費了。 挑選妊娠霜四重點 1.妊娠霜盡量以有品牌的為主，畢竟可能會經由皮膚滲透，孕期使用的東西還是小心為妙！ 2.產品成分要避開對母體有害的成份，如防腐劑、酒精、雙酚A等。或可請教醫師的建議。 3.有些孕媽咪孕吐嚴重，若是味道太重，可能會引起媽咪不適感，所以味道的部分也要注意是否符合需求。 六款常見妊娠霜介紹 妊娠霜推薦一：PALMER’s帕瑪氏撫紋按摩霜 減少了伸展紋路的出現、減少了伸展紋的大小和程度、看到了膚質和膚色不均的改善，提供24小時長效保濕。 妊娠霜推薦二：CLARINS克蘭詩宛若新生除紋霜 輕盈細滑的乳霜質地容易延展，可預防及淡化因體重增加而形成的身體紋路。專業配方結合了活性成份，可改善肌膚彈性和緊實度，同時紓緩肌膚。 妊娠霜推薦三：Sebamed 施巴5.5美體撫紋霜 通過測試，成分溫和不易刺激，適合孕媽咪使用。含積雪草、酪梨油、乳木果油等多種植物萃取，緊緻保濕且使肌膚有光澤，舒緩孕期肌膚不適及癢感。 （圖片來源：施巴官網） 👉🏻2021新手媽媽的最全禮物清單推薦，20種完美禮物讓你送禮需求一篇就包辦！ 妊娠霜推薦四：慕之恬廊 慕之孕 成分除了Expanscience的專利「酪梨胜肽」能夠提昇肌底保濕、舒緩搔癢緊繃的不適感外，另二個主要抗紋成分「羽扇豆醇」及「阿拉伯半乳聚糖」可以提升肌底彈性、有效預防妊娠紋的產生，還添加乳木果油和蜂蠟可延長保濕效果。 妊娠霜推薦五：Babycoccole 寶貝可可麗 富含維他命E有助於撫平紋路，以及含有氨基酸所組成的膠原蛋白，讓皮膚富有保水性,賦予皮膚光澤、柔軟、保濕及彈力。 妊娠霜推薦六：Alobaby 孕媽咪水感妊娠霜 專為產前及產後媽咪研發,解決孕期肌膚乾癢、缺水、鬆弛等肌膚問題，透過日常保養增加肌膚緊緻彈性，帶來柔嫩光滑肌膚。 👉🏻「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～ 孕媽咪在懷孕的過程是很辛苦的，肚子真的就像是吹汽球一樣的大起來～有了妊娠霜的輔助，讓媽咪產後依然可以恢復曼妙身材！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #alobaby #Alobaby慕之恬廊 #克蘭詩 #妊娠紋 #妊娠霜 #寶貝可可麗 #帕瑪氏 #慕之恬廊 #懷孕 #施巴 #紋路 

美妝│毛孔粉刺、老廢角質掰掰👋快使用 YC 潔面塑顏機 讓毛孔透透氣吧🤩

雖然已經快十月 但是台灣的天氣依然好悶好熱呀😅 炎熱的夏天油水不平衡 很容易討人厭的痘痘與粉刺就會找上門😧 如果你時常覺得 明明已經早晚有好好洗卸臉部 卻還是一樣有痘痘、粉刺困擾 那你可以試看看食用級別矽膠天然無毒 奶嘴都在使用的材質的YC 潔面塑顏機😏 Q:為什麼現在洗臉機如此受歡迎呢? A:因為洗臉機可以比手洗更能清除毛孔深層的粉刺唷 一般洗臉機是利用物理性震動原理 和水及洗顏商品產生震動 達到鬆動老廢角質 表淺粉刺的效果! YC 潔面塑顏機 有三種顏色 粉色、紫色、綠色 打開來就可以看到內容物啦😜 內容物有 可愛貓掌設計 好療癒 每天使用都有好心情😸 尤其是早上出門上班前使用 心情就出太陽啦🌞 大小就是女生一個手掌差不多的大小 剛好握住不會不好操作! 背面可以拿來做舒緩使用 乍看之下還有點像貝殼的形狀呢! YC 潔面塑顏機有雙模式加上十段變速 刷毛面使用清潔模式 清理毛孔 背面使用舒緩模式 按摩拉提臉部 清潔、卸妝與按摩 一機搞定! 超方便的啦❤️ 而且YC 潔面塑顏機每分鐘 6000 次振動 震出深層髒汙 徹底清潔毛孔污垢 就可以解決夏季出油 空氣髒污的困擾啦🤞 使用時每 15 秒會暫停 2 秒，可以更換部位清潔 持續清潔 3 分鐘機器會自動停止 避免過度使用造成臉部的傷害 而且自動記憶前次使用強度 不必重新調整頻率 ❤️模式使用在側邊❤️ o鍵按一下👉清潔模式 o鍵按兩下👉待機模式 o鍵按三下👉舒緩模式 o鍵按四下👉關機 短按+/-鍵👉增加/減少 振動頻率 短按+/-鍵👉鎖定/解除 按鍵 把臉部打濕後 就可以開始清潔啦! 輕輕按摩臉頰即可! 再來就是用毛巾把洗劑洗(擦)乾淨囉😊 清洗機器也很簡單 而且 通電的部分是吸鐵式 所以YC 潔面塑顏機 可以整台機器沖洗也不用害怕進水唷! 超適合懶人我的😊 YC 潔面塑顏機的背面有舒緩按摩功能 洗好臉後使用化妝水乳液後也可以使用YC 潔面塑顏機來按摩拉提臉部唷! 預防大於治療 平時做好臉部清潔 就可以省去到醫美診所做臉清粉刺的困擾囉🤙 YC 潔面塑顏機商品購買處👇 https://ycquerida.1shop.tw/a2xrk5 *本篇與 YC 潔面塑顏機 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同 實際效果以個人為主* #YC潔面塑顏機 #一機多用 #卸妝 #清潔 #按摩 #一機搞定 #聲波高頻率震動 #無菌矽膠材質 #IPX7級別防水 #療癒貓掌造型 #洗臉就有好心情 #告別痘痘肌 #洗出水煮肌 

在家也能夠隨時放鬆，生活中處處都有可達成的放鬆事項

其實在我們生活中有非常多很輕鬆就可以完成的放鬆事項，只是很多人沒有發現以及沒有認真去找尋它。 舒緩系列 小腿舒壓套 久坐＆久站族必備 上班上課一整天小腿需要好好的舒緩一下，這個日本氣壓式小腿舒壓套，享受如漂浮在水面的放鬆感，擁有不需要插電即可使用的便利性，不管是看電視的時候還是睡覺的時候，隨時都可以好好放鬆。 舒壓頸枕 頸部專用舒壓 坐在電腦前太久頸部真的會很有壓力感，除了頸部甚至腰部也都會帶來些許痠痛，舒壓頸枕能夠紓緩過度使用頸部所帶來的疲憊感，最大特色是它中央低反發材質特性能夠幫助你調整到適合自己的頸部位置，兩側特別高起的設計也可以讓頸部固定在中央位置獲得更好的支撐。 按摩系列 可愛造型多用途按摩器 多用途按摩 超多地方可以按摩讓你不再覺得累累的，重點是這個很超值，一個刺蝟按摩就可以達到全身放鬆了，按摩真的是現代人非常喜歡的放鬆方式，有些人喜歡出門spa，但有些人喜歡宅在家，其實在家就可以達成的放鬆按摩真的超級推。 每次使用完畢之後也只需要用清水洗淨就可以再次重複使用了。 貓爪造型臉部按摩器 臉部按摩真的也很重要，過度使用臉部肌帶來的疲憊感可是遠超過你想像的，像是臉部表情會僵硬，也就是所謂的一號表情，搭配使用臉部按摩則可。舒緩過度使用臉部肌肉所帶來的勞累緊繃感覺，可愛造型讓人使用起來感受到愉快。 角底彈力矯正帶 走路同時改善疲憊感 使用方式很簡單，只需要將其穿在承受總重量的腳底，每一次邊走路時都可以同時抓住腳趾的部分，可增加行走和全身的平衡，穿在腳背側加強腳趾預防跌倒改善疲備感，也很適用於腿部感到緊繃的時候。 洗髮按摩梳 頭皮按摩同時深層清潔 這類的按摩洗髪梳蘊含著天然茶花油，可達到頭皮按摩及深層清潔髮根毛孔的作用，加上獨特的高彈力梳齒設計，能有效促進血液循環，特殊3點突起的微型梳齒設計，可徹底洗淨頭皮髒污，邊按摩還能同時洗淨頭髮實在很厲害。 造型按摩眼膜 敷上後可以輕輕的按壓眼周附近,舒緩長期盯看3c所帶來的眼部疲累感，由使用本美容針灸界的翹楚─ 上田隆勇 監製，矽膠材質可重複使用搭配天然礦石，能夠輕鬆的按壓穴道的凸出點，被稱為“美麗的穴位”的部位。 每天大約使用個1分鐘，比較建議在睡覺前使用 敷上後可輕壓眼周附近，能讓使用一整天感到疲憊的眼睛感到適度的放鬆感。 日常放鬆系列 瑜珈運動 嬰兒式是很棒的伸展姿勢 圖：運動星球 瑜珈的嬰兒式可以讓你身體感到適度的放鬆感，全世界都在瘋瑜珈，甚至連藝人也都對這項運動充滿熱情，除了能放鬆還能獲得美好的曲線感，何樂而不為？ 嬰兒式可幫助伸展頸部＆肩膀部位的伸展，讓血液循環較暢通，是很棒的瑜珈放鬆姿勢。 聽音樂 輕音樂更能幫助身心放鬆 選幾首自己喜歡的音樂，研究顯示音樂具有陶冶心靈且讓身心達到放鬆的作用，也可以多聽些專門幫助放鬆的音樂系列，輕音樂就可以起到很好的放鬆感，人在放鬆時也會更好入眠， 睡得比較香甜。 伸展 最簡單的莫過於隨時伸展一下 最方便最效率最省錢的方式，伸展的好處可是超乎你的想像， 減低肌肉酸痛感，舒活筋骨，身體舒服自然就會感到很放鬆了。 與好友談心 就是一個找個心靈垃圾桶的概念，長期將煩惱和苦悶放在心中不說真的很容易生病，找個人講出來就是一種宣洩的好方式，但也別太持有太多的負面情緒，不然被動接收負面情緒的人多少都會被影響到的。 泡澡 泡澡的溫熱作用促進血液循環達到很好的放鬆 泡澡有助於放鬆身心，還能促進血液循環，日本的泡湯文化很盛行，泡澡造成的溫熱作用，能提升人體體溫，促進新陳代謝，還能夠滋潤肌膚，搭配使用自己喜歡的泡澡粉使全身肌膚更滑嫩柔肌。 以上就是很好在家能夠完成的放鬆方式，現代人真的都很需要這些隨時就能放鬆的方法。 文章回顧： 【振興三倍劵】線上app預購 https://yusuke58.pse.is/SVH4X 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 飲料族必備必用的各項環保單品推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719368 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

【搶先看】10月日雜有3CE＆歐舒丹？旅行小物通通有，連假出遊免煩惱！

9月到啦～很快新的一年就要過了！每到新的月份就要來和大家分享下一個月的日雜附錄，這次10月有出現不一樣的合作品牌「3CE」，除了有實用小物的小包購物袋之外，秋天的保養還是很重要，有美髮相關的洗髮精護髮等等，這麼多實用的小物絕對要好好觀望10月的日雜附錄！ 延伸閱讀：【搶先看】9月日雜送Kiehl’S與BEAMS？彩妝保養包辦，秋天小包來襲！ 📌《 mini》 ♦發售日：2019年8月30日 ♦封面：永野芽郁 《 mini》這次出了一個史努比的化妝包，容量非常大，如果是長途旅遊或者是出遊，不只可以放彩妝之外還可以放盥洗用品，可以將它們一一排好，很好收納！ （圖片來源：mini） 📌《 Seventeen》 ♦發售日：2019年8月30日 ♦封面：清原果耶 《 Seventeen》與韓國人氣彩妝「3CE」合作，這次的附錄是可愛的粉色袋子，看似一個普通的手提袋，袋子的設計是束口的設計，可以拉緊綁一個蝴蝶結，就變一個可愛的小提包，不管是出去玩還是去家裡附近買東西都可以增加可愛效果！ 📌《リンネル》 ♦發售日：2019年8月20日 ♦封面：有村架純 《リンネル》的附錄出了史努比4種不同的收納組合，最大是史努比小窩，可以裝化妝品或是保養品排好，再把它蓋起來就不會有灰塵跑進去，收納方便又可愛，其他三個小包包可以裝小零錢，或是小飾品放在包包裡隨身攜帶。 延伸閱讀：東京全新「史努比博物館」開幕日確定！除了展覽還有SNOOPY咖啡廳等你拍！ 📌《SPRiNG》 ♦發售日：2019年8月23日 ♦封面：有村架純 10月附錄不只有3CE提袋，還有這款白色帆布袋，外表看似很普通其實非常好用，有很多小巧思，除了外面有兩個內袋之外裡面也還有一個，重點來了！裡面的邊邊有一個地方是可以放水瓶，讓水瓶可以在包包裡好好的放置著，再也不怕水壺東倒西歪。 延伸閱讀：【2019夏季日劇】石原女神＆坂口已上線，今夏必追的7部日劇搶先看！ 📌《 steady.》 ♦發售日：2019年9月6日 ♦封面：北川景子 喜歡懶懶熊的朋友，這期《 steady.》可以買！這次與懶懶熊合作出一款大提袋，還可以收納成小小一個好方便攜帶，這種旅遊時很方便之外，也可以當作買菜的購物袋，而且這次的購物袋還是有拉鍊設計的喔！ 延伸閱讀：不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：SPRiNG） 📌《GINGER》 ♦發售日：2019年8月23日 ♦封面：石原さとみ 《GINGER》與歐舒丹合作出了美髮產品，裡面有洗髮乳、護髮與護髮油各兩組，還有一支按摩頭皮的梳子，可以一邊護髮一邊按摩頭皮，都是小包試用包，如果喜歡可以去店面買喔～ 📌《sweet》 ♦發售日：2019年9月12日 ♦封面：齋藤飛鳥 「FURLA」是義大利的牌子，有鞋子、包包與飾品等等都有，這次附錄出了折疊小鏡，還附贈一個防塵袋，不怕外表刮傷！ （圖片來源：sweet） 看完這次的附錄是不是已經記好開賣時間了？到了開賣時間一定要搶一波啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #3CE #9月日雜 #FURLA折疊鏡 #GINGER #mini #Seventeen #Spring #steady #sweet #リンネル #史努比四組收納包 #懶懶熊購物袋 #日本精選 #日雜 #日雜附錄 #歐舒丹美髮 #生活娛樂 

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