按摩消水腫．Ovie代謝宓露組

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范冰冰推薦♡PDC酒粕泥面膜 首次使用心得

本文為「首次」使用心得 本精靈去宜蘭玩個兩天一夜後 身體倒是沒曬黑 但⋯臉黑了不少ಥ_ಥ 於是拼命了翻小紅書 看見冰冰推薦了這面膜 決定買來試試 面膜是「PDC酒粕泥面膜」 是POLA旗下的品牌 是日本四大美妝牌之一 面膜質地是豆腐渣 乳白色 軟軟嫩嫩的 有微微地小顆粒(很小) 聞起來就是酒的味道 第一次敷的時候是抹全臉 因為沒有面膜刷所以用了湯匙 很好推開 敷的時候臉上沒有刺激的感覺 我敷了20分鐘後 按摩全臉3分鐘後 打濕手再往臉上畫圈 慢慢地卸 還挺舒服的 還搭配了純水濕紙巾 會更好卸！ 保濕效果是挺不錯的 很舒服 敷完只塗了化妝水 清清爽爽的 我爹有覺得比較白了些 我是覺得皮膚比較沒有原本那麼暗沉了 第一次使用覺得不差 除了味道的部分 （窩不喜歡酒味இдஇ） 大家有興趣可以嘗試看看！ 長期使用下來會再寫心得的～ （本精靈膚質：敏感痘痘肌 中東大油田）

五倍券碰上周年慶根本史上最好買！雅詩蘭黛小棕瓶115ml霸容量、原生露買1送1，無痛入手絕對讓妳超滿足！

千盼萬盼最激省的百貨周年慶終於要到啦！美妝控存了整年的扣打可以準備拿出來海撒一波了（笑）再加上終於到手的五倍券，根本怎麼買怎麼划算！平常觀望很久捨不得購入的也能趁現在一次無痛入手啦！小編今天就要來推坑保養編輯們私下的最愛空瓶，以及美妝版網友不斷好評生火的好物推薦，快點作好筆記，絕對讓妳投資正確、買到賺到啦！ 小攻略先看這↓ 立即Line線上周慶組合預選＞＞點我 雅詩蘭黛周慶線上DM這裡看＞＞點我 周慶百貨檔期總整理＞>點我 偷偷說～全台百貨周年慶開打第一天，前30名到雅詩蘭黛消費的朋友就送絕對慾望奢華潤唇膏#420玫瑰荔枝1.2g！！絕對要搶頭香買起來啦～ 沒有它會心慌慌！每日保養必備神物推超霸大容量，最狂折扣務必買爆啊！ 收購清單第一名絕對是鼎鼎大名的雅詩蘭黛 #特潤超導全方位修護露 啦！相信大部分女孩應該都有用過了吧～以精華來說它真的是小編心中的神！成分裡添加的酵母擁有超強修復力，對於改善乾燥泛紅、瑕疵、毛孔真心超有感！而且在2020年改版後的新版小棕瓶保濕力超強但質地卻超輕盈，吸收超快速，油肌小編也愛不釋手呀～每天保養一定要有它，用了它之後膚況變得非常穩定、肌膚也更澎潤，必須無限囤貨啊！！這次推出的霸容量小棕組合小編已全速鎖定，115ml再送15ml，等於一次帶走130ml！！使用五倍券後居然只要花$1500就可以獲得巨霸小棕瓶組，還有什麼不買的理由啦！！ 【特潤超導全方位修護露巨霸容量發燒組】 特潤超導全方位修護露115ml+15ml，特價$6,500，價值$10,270（63折） 除了小棕瓶，小棕家族今年8月最新加入的黑馬成員 #特潤冰導緊緻眼部精華 也超值得趁現在入手！裡頭添加了全新升級的小棕瓶修護精華和高濃縮玻尿酸，搭配一體成型的低溫鋼冰鎮按摩棒，眼周360度零死角都能輕鬆按摩到，還能迅速降溫真的舒服炸！尤其是累了整天或是熬夜後眼部的疲累，用了它後真的瞬間舒緩非常多，保濕效果也值得大大給個讚！這次周年慶特別推出的眼部精華組，等於是新品9折再送經典小金三角！非常推薦想嘗試眼部精華又想同時擁有三大明星商品的朋友直接鎖定，絕對值得搶一波啦！ 【特潤冰導緊緻眼部精華組】 特潤冰導緊緻眼部精華15ml+特潤超導全方位修護露7ml+微分子肌底原生露30ml+年輕肌密無敵霜7ml，特價$2,430，價值$4,286（57折） 鐵粉必囤！新手無腦入門款，例行保養SOP讓肌膚永遠水嫩發光～ 有了雅詩蘭黛必買的明星經典小棕家族，也別忘了好好把握首四限量的秒殺組合！美妝KOL狂推的 #微分子肌底原生露 買一送一的超扯價格，鐵粉一定要囤起來，買來跟家人姐妹分也划算～原生露真的是保濕力超足、一擦皮膚立即透亮，還能有效穩定膚況！編輯人生的壓力炸裂又常常熬夜，能夠真的舒緩而且穩定我們疲憊壓力肌的好物絕對值得信任阿～快速讓肌膚喝飽水甚至自體發光，太值得大力給讚啦！ 【原生嬰兒美肌透亮組】 微分子肌底原生露200ml+150ml，特價$3,850，價值$7,350（52折） 鐵粉摯愛 #年輕肌密無敵霜 幾乎砍半的價格也必須秒速入手！添加了奇蹟辣木精萃，修復效果直接開外掛！細紋、皺紋這些老化問題碰到它立刻有感淡化，緊實度、彈力都level up！雖然是乳霜但質地卻超輕盈好吸收，根本就是亞洲女孩的全方位抗老神器無誤！使用後的水嫩感真的連摸到都會自戀阿～被譽為真愛乳霜真的不是空穴來風啦！還不囤爆嗎！！ 【真愛乳霜必囤發燒組】 年輕肌密無敵霜75ml+15ml×3，特價$3,690，價值$7,025（53折） 持續觀望眼霜的女孩，眼霜之王，含有十倍小棕濃縮精華的小棕眼 #特潤眼部超能量修護霜 先收再說！特別針對現代人整天滑手機、用電腦，被環境傷害侵襲，眼周細紋、暗沉超速冒出的問題而生。質地是凝膠狀，滋潤度剛剛好、修護很夠力，對付黑眼圈和提亮眼周都非常有感，非常推薦一天超過12小時都活在手機電腦裡的大家試試！用五倍券入手買一送一真的完全不用考慮！不趁現在入手還等什麼時候！ 【特潤眼部抗藍光修護霜組】 特潤眼部超能量修護霜15ml+5ml×3，特價$2,600，價值$5,200（5折） 保養編私藏必買清單！最殺優惠組合推薦，小資女也能無痛入手！ 如果是新手或是想省荷包的女孩，雅詩蘭黛超貼心地準備了紓困豪華組，平常捨不得買的、遲遲在觀望的都可以把握周年慶下手，必買清單一定要筆記起來啊！ 沒用過但想要嘗試小棕瓶的女孩，如果覺得霸容量太多，那就可以改選小棕瓶+原生露+小棕眼的明星爆夯組，從肌膚到眼周通通幫妳全方位守護！保證用過一次就立刻入教啦～ 【NO.1修護精華組】 特潤超導全方位修護露50ml+7ml+微分子肌底原生露15ml+特潤眼部超能量修護霜5ml，特價$3,555，價值$5,659（63折） 最有感神水還推出了這組穩膚必賣組，一次擁有大中小三種容量的原生露，在家、出外都貼心幫妳照顧到了，天天都能賴著它，不管到哪都自帶光芒，新手入坑選它準沒錯！ 【穩定肌膚必買水潤發燒組】 微分子肌底原生露200ml+50ml×2+15ml×2，特價$3,465，價值$6,353（55折） 這次小編私心加入必買清單中的還有這組黑鑽松露眼萃白金入門組，除了珍貴黑鑽松露成分加持外，想要眼周緊緻拉提明亮有神更不用費力，零死角按摩頭冰瓷小金筆還能懸浮吸在瓶身上，光擺著也默默散發出一股自帶氣勢的高級感，讓人超想擁有啦～平常實在太捨不得入手白金級松露小金瓶，難得周年慶破萬價格直接大降價，如果搭配使用五倍券，等於只要花$1400就入手頂級眼部保養！簡直太划算！絕對要趁機試試看它的厲害啦！ 【黑鑽松露眼萃入門組】 白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃15ml+5ml×2，特價$6,400，價值$10,600（6折） 就是要妳拿好拿滿不後悔！超佛滿額贈大放送，湊一波絕對划算啊！ 周年慶除了各種組合優惠，大家最期待的絕對也包含品牌滿額贈對吧～勸敗魔人小編最喜歡的就是在周年慶期間蒐集各家DM，比較看看到底是誰最佛心，絕對要支持它、買爆它！這次雅詩蘭黛的滿額贈已經直接超標，這麼大方的贈禮不好好湊一波真的太對不起自己啦～就算拉著姊妹和媽媽一起跳入火坑也值得啊！小編直接整理給大家，請做好筆記衝一波！ 滿$4,900贈【無敵修護美肌組】 細緻煥采雙效淨化潔面乳30ml+特潤超導全方位修護露7ml+年輕肌密無敵水精華30ml+絕對慾望唇膏#333 2.8g+年輕肌密無敵眼霜5ml+年輕肌密無敵霜15ml （此門檻不包含所有特價組、白金正價品及白金特價品） 滿$10,000贈羅馬經典斜紋棕束口水桶口包+化妝包或羅馬經典純色棕托特包+化妝包（二擇一） （此門檻需含$4,900正價品，不包含白金正價品及白金特價品） 滿$13,000贈【超能量淨化修護組】 特潤超導全方位修護露7ml+細緻煥采雙效淨化潔面乳30ml+特潤眼部超能量修護霜5ml （此門檻需含$4,900正價品，不包含白金正價品及白金特價品） 大家都有畫好重點了嗎？五倍券搭配周年慶真的是有史以來最好買！！連小編省吃儉用的姊妹都已經準備好要狂敗一波了！各位女孩務必就定位，這些在美妝圈口碑真的極好的保養神物，不要猶豫直接買下去就對啦！ 立即Line線上周慶組合預選＞＞點我 雅詩蘭黛周慶線上DM這裡看＞＞點我 周慶百貨檔期總整理＞>點我

台南分享  |  Charming淨白美齒中心

第一次嘗試美白牙齒 超期待的(*^ω^*) 整個課程做完真的很滿意 直接白了兩階呢✌🏻 對於我這種超常喝茶類和咖啡的 真的很感動啊💗 而且護理師都好親切 講解也很仔細 整個過程會讓你很安心也很舒服 ⁃ 一開始 護理師會先介紹他們課程中會使用的護理劑與其他牙科或是市面上美白牙貼有何不同 他們家的護理劑是採用美國原裝進口Opalescence護理劑 有衛福部許可證 也是市面上唯一通過TFDA廣字號審核 所以使用上不用擔心會傷牙齒或是造成牙齒敏感問題 再來是牙齒清潔並做牙齒比色 接下來就是最舒服的時候了☺️☺️ 坐上按摩椅和戴上3D牙齒面膜 3D牙齒面膜有點像是牙套 直接對準套上非常方便👌🏻 接著照射左右藍光約20分鐘 再靜置15分鐘 因為是坐按摩椅 真的差點睡著💤實在是太享受了 最後就是最重要的部分啦 再次比色 看白了幾階👀 但因為這種護理劑是不傷牙齒的 所有可能沒辦法一次白超多階 就是需要定期回去美白以及平時保養✔ 才能白的比較快喲!! ⁃ 課程中和課程結束後完全沒有不適感 也不用擔心敏感性牙齒不能做 因為他們的護理劑是有美白、緩敏、防齲、強化牙釉質 四效合一的功能👍🏻 ―――――――――― Info. ⟦ Charming淨白美齒中心 ⟧ 📍 台南市東區青年路307號 ⏰ 11:00 ~ 20:00 ☎️ 0930 － 800111 _ 🔎 Hashtag 🏷#真ㄞ踩點 #真玩台南 ―――――――――― #charming淨白美齒 #台南牙齒美白首選 #台南牙齒美白 #冷光美白 #台南美白牙齒 #台南冷光美白 #牙齒美白 #牙齒冷光美白 #台灣 #台灣景點 #Taiwan #台南 #Tainan #ootd #ootdfashion

整容級鼻影畫法！新手必學6種鼻型矯正術，不動刀也能擁有高鼻樑！

不知道女孩們最在意妝容的哪一個部位呢？鼻子在整個臉的中心位置，因此鼻子好不好看很容易影響一個人的長相！這時候鼻影就成為了妝容很重要的一部份，今天就來教大家不同鼻型的鼻影畫法，不管是從蒜頭鼻變成精緻小巧鼻，還是讓長鼻子在視覺上縮短都可以～只要將這些技巧學起來，保證人人都有高挺鼻！ （圖片來源：麦麦薯） 寬鼻翼鼻影畫法 眉毛到鼻樑的眼窩三角區陰影加重！山根兩側鼻影展寬，鼻樑兩側陰影加重，這裡要特別注意鼻翼兩側的陰影不要太重，這樣做不但不會縮小鼻翼，反而會讓視覺焦點都在鼻翼！記得鼻頭底部畫個小V字型的，會顯得鼻頭更精緻～最後使用打亮提亮山根、鼻梁及鼻尖處！ （圖片來源：干货大全） 👉🏻立體五官就靠它！各種鼻型的「鼻影畫法」懶人包，小巧挺鼻我來啦！ 蒜頭鼻鼻影畫法 蒜頭鼻的女孩都是鼻頭較為圓及鼻翼寬！首先一樣先將眉毛到鼻樑的眼窩三角區加重陰影，鼻頭加上兩條內凹曲線陰影，這樣可以讓鼻頭顯得尖一些～接著加上鼻間底部V字型陰影，鼻尖就會神奇地跑出來了！接著將打亮上在山根、鼻梁及鼻尖處，鼻頭的打亮建議面積小一點，否則會看起又更圓潤了。 （圖片來源：干货大全） 👉🏻畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ 鷹鉤鼻鼻影畫法 有這種鼻型的人通常鼻子都很挺，但是鼻尖會出現倒勾的形狀，並且山根處會有一處突起。將眉毛到鼻樑的眼窩三角區及鼻尖底部加上陰影，鼻尖處要記得稍微暈染開，才不會顯髒喔！打亮的位置在山根及鼻尖處，但要記得山根上的突起要避開～ （圖片來源：干货大全） 👉🏻超強顯臉小組合！盤點網友推薦TOP5「修容、打亮」產品，這些CP值最高！ 短鼻子鼻影畫法 除了眼窩三角區外，要特別將陰影打在眉毛連接至鼻尖的位置！千萬要記得下手不要太重，不然會很像在演歌仔戲～打亮位置可以從眉心就開始畫，連接到鼻頭與鼻樑得交界處，鼻尖當然也不要放過！教大家一個小秘訣，短鼻子在打亮時，可以將面積所小，盡量畫的細長，這樣視覺上鼻子就會看起來更長～ （圖片來源：干货大全） 👉🏻拒當蒜頭鼻！超簡易「縮鼻翼」按摩手法，簡單三招就能擁有精緻挺鼻！ 長鼻子鼻影畫法 長鼻子的女孩們要注意，在打鼻影時，不可從上到下的直直畫一條線，這樣會讓鼻子看起來更長！首先一樣將眼窩三角區的陰影加重，與眉毛銜接處要暈染開來，鼻子底部加種陰影，鼻子中間打上一條橫向陰影～加上了這條陰影後，鼻子就會明顯縮短了！打亮只需要打在眼窩三角處的山根位置及鼻頭，這樣可以提升鼻子挺度還可以讓鼻子變短～ （圖片來源：干货大全） 👉🏻宛如天生自然骨相！超自然立體修容教學，圓臉也能修成鵝蛋臉！ 常規鼻影畫法 將眼窩三角區的陰影加重，與眉毛銜接處要暈染開來～鼻樑陰影連接到鼻頭，並將鼻頭底部畫上V字型陰影，會顯得鼻子更翹！接著將使用打亮，提亮山根、鼻梁及鼻頭，注意打亮時，不可以從上到下全部提亮，這樣會看起來不自然，在鼻樑及鼻頭中間處要記得斷開～ （圖片來源：干货大全） 網路上的鼻影畫法百百種，但是往往畫出來都不適合自己！因此大家要先從認識自己的鼻型開始，才能挑選出最適合自己自己的畫法～將這些小撇步學起來，你也可以擁有精緻的高挺鼻啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #修容 #妝漂亮 #寬鼻翼鼻影畫法 #常規鼻影畫法 #短鼻子鼻影畫法 #蒜頭鼻鼻影畫法 #長鼻子鼻影畫法 #鷹鉤鼻鼻影畫法 #鼻影畫法 

我是水腫還是變胖？孕期五種緩解水腫小妙招，減少孕媽咪的負擔～

我不是胖，是水腫！這句不管是不是懷孕中的媽媽，只要是女人都會默默的收藏起來當藉口，今天我們就要來戳破泡泡正視她！ 女性懷孕後除了體重的增加再加上水腫，讓每次的產檢時要站上體重機的那一刻真的是天人交戰，尤其到懷孕的中、後期，這惱人的水腫有些媽媽嚴重到連腳都腫成大饅頭，但別太擔心這些都只是過程，生產完後水腫就會漸漸退而消失，以下我們就來好好認識水腫，並且介紹幾種消水腫的小方法，減少媽媽們的負擔。 👉🏻從新生兒開始就要口腔護理！清潔四大步驟缺一不可，從小養成刷牙好習慣～ 懷孕水腫 正常嗎？ 懷孕後的媽媽水腫狀況幾乎都集中在下肢，例如：小腿、腳踝、腳背，而隨著孕期週數越大狀況就會就更加明顯。懷孕期水腫稱為「生理性水腫」，因為受到賀爾蒙改變的影響讓身體組織內的水分增加，同時因為寶寶越來越大壓迫到了骨盆腔靜脈，降低了血液循循環造成靜脈回流，就容易產生水腫，這多半發生在懷孕的中、後期階段，隨著寶寶越來越大狀況就會越來越明顯，生理性水腫通常隨著寶寶出生後，水腫的情況就會逐漸改善，這點媽媽們就無需太過擔心。 另外，如果在懷孕的前期就發現水腫的部位不只在下肢，這可能就要請教醫生評估是否為「病理性水腫」。 病理性水腫好發的部位不僅在雙腿，連臉、手、會陰..等等幾乎都會有水腫現象，需要以驗尿的方式檢驗尿蛋白的指數，且病理性水腫會伴隨著其他的例如：高血壓、腎臟、肝臟..等症狀發生，所以在每次產檢幾乎都會驗尿，若有發現相關異常，就要積極配合醫生指示作治療喔！ 我是水腫還是變胖？ 有的簡單的小方法可以輕鬆辨別到底是不是水腫，用食指下壓下肢時如果下壓皮膚會立刻回彈不會凹陷那就是脂肪，如果下壓後皮膚表面出現明顯的凹陷，沒有立刻回彈，那就是水腫囉！如果回彈的時間需要越久那就代表水腫狀況越嚴重，孕期的媽媽們可以試試看。 👉🏻常被擁抱的孩子更有愛，正確抱新生兒技巧大公開！享受稍縱即逝的幸福時光～ 緩解水腫小妙招 1.由下往上按摩腳背及小腿，幫助血液循環，但務必切記不可以按摩腳底喔！因為腳底有太多的穴道會容易刺激子宮，不適合懷孕中的媽媽們。 2.健康飲食，減少鹽分攝取。懷孕中的媽媽們雖然不用特別忌口，但還是要儘量挑選吃食物的原形，減少加工產品及鹽分太多的產品，太多的鹽分會造成身體及腎臟的負擔就會容易造成水腫喔！ 3.每天水前可以稍微抬腿，或是平躺時用枕頭放於雙腳下墊高腳部，讓血液回流舒緩、消除水腫。 另外，每天固定的姿勢不要維持太長時間，久站、久坐都會造成水腫的狀況，所以還是要定時起來活動筋骨，也能放鬆神經、肌肉，身體也會比較舒服。 4.紅豆水可以利尿也可補血，孕媽媽們可以適合的補充飲用，但是如果是腎臟功能不好的媽媽，就建議適量飲用即可，詳細的資訊可以產檢時一併詢問醫生的專業建議。 5.孕媽媽們雙腳可以在每天洗澡時浸泡熱水，可以使下肢末梢的血管擴張，舒緩受擠壓的血管，媽媽們雙腳泡完熱水也會覺得相對舒服。 👉🏻哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！ 孕期水腫是非常常見的狀況，等寶寶生完後狀況就會改善，所以孕媽媽們還是要保持適量的運動、健康飲食、放鬆心情好好享受懷孕的過程，用愉快的心情迎接寶寶的到來喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #孕期 #懷孕 #水腫 

《今際之國2》三吉彩花6大獨門瘦身法，學起來一起當高冷美女！

《今際之國的闖關者2》在Netflix上線後又再次掀起一股追劇熱潮，「三吉彩花」在劇中飾演冷靜聰明的前警視廳鑑識人員－安梨鶴奈，精緻的臉蛋加上171cm的完美身材比例，劇裡總是穿著白襯衫搭配黑色短褲，超讓人羨慕她雪白的大長腿和身材！就讓我們一起看看三吉彩花的獨門瘦身方法！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1361717 三吉彩花瘦身法1：勤做腹肌運動 三吉彩花表示自己每天都會做腹肌運動，甚至走路、坐著、站著的時候都會讓腹部肌肉用力，進而達到收緊線條、燃燒脂肪的效果，很適合懶人啊～除此之外三吉彩花每天至少會做3組20下的仰臥起坐來訓練腹部肌肉，難怪腰間都看不到贅肉！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法2：早上伸展運動、睡前按摩小腿 三吉彩花每天早上起床後一定會先做簡單的伸展運動，打開一天的開始！晚上睡前會按摩小腿或抬腿運動，讓肌肉好好放鬆舒緩一整天的疲勞，增加腿部血液循環，隔天早上起床就不怕水腫！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法3：每天一杯番茄汁 三吉彩花說她每天都會喝一杯番茄汁，番茄含有豐富的茄紅素、鉀離子、維生素C以及膳食纖維，可以幫助肌膚抗氧化和美白，難怪三吉彩花的皮膚看起來白皙又水嫩！不過她偶爾也會喝其他的蔬菜水果混合的果汁，攝取不同的營養。 （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法4：五層龍茶 平常三吉彩花除了會喝她最愛的番茄汁以外，還會在飯前喝五層龍茶！五層龍茶可以讓血糖值變得穩定，在飯前飲用最能發揮效果，能降低飲食中所吸收的醣份，促進腸胃蠕動！如果不習慣五層龍茶的味道，可以冰過後再飲用～ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法5：飲食均衡搭配 三吉彩花的飲食是以蔬菜為主肉類為輔，所以不要以為減肥中就不能吃肉類啦～均衡的攝取才能健康瘦！她表示如果前一天吃比較油膩的食物，隔天的飲食會選擇吃清淡一點，才不會給身體太多的負擔。 （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法6：自己下廚控制熱量 三吉彩花平日就熱愛下廚，也會和大家分享她的瘦身食譜，像是砂鍋鱈魚飯、蘿蔔蛋花湯、番茄豬肉蔬菜湯等，配料豐富補充人體所需的營養，好喝健康又有飽足感，重點是非常低卡，超級適合在瘦身減肥的人，這也是她身材姣好的原因！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 以上就是三吉彩花的6個瘦身重點，低卡的健康飲食搭配規律運動是關鍵，不僅瘦身更能維持好體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene ##減肥 #三吉彩花 #三吉彩花減肥 #三吉彩花瘦身 #三吉彩花瘦身方法 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 

市議員控訴派出所包庇按摩店！警：嚴辦！

社會中心／台北報導 台北市議員徐立信踢爆台北市大同區，竟然有養生館掛羊頭賣狗肉，打著按摩的名義在做情色交易，原來議員接獲民眾陳情，發現這一些原本在萬華區的按摩店，因為遭到掃蕩之後通通搬到大同區，死灰復燃，甚至還傳出業者抱怨，明明有按月繳三萬塊給當地派出所，卻還是遭到查緝，質疑警方放水收錢卻不辦事，對此台北市警局表示，派出所若跟業者有不當往來，一定嚴辦。 台北市議員徐立信踢爆，大同區的養生館內，掛仰頭賣狗肉，春色無邊！女店員：「你找誰預約嗎？」男顧客：「現在有客人嗎？」女店員：「他先按你」。單身男子，走進按摩店，想要舒壓，但怎麼按著按著，還可以加碼特別服務；女店員：「要不要吃威而鋼」，接著一陣呻吟，女店員問：「你高潮了嗎？」男生則回：「我出來一次」。 按摩店竟然提供威而鋼？是否可信？對人體有沒有傷害？據藥師介紹，非正品的威而鋼吃了是不具有效用的！並且部分黑心假冒的威而鋼藥丸裡面成分未知，吃了會對人體產生傷害！輕則造成陽痿，重則危及性命！詳情可以參考文章：服用威而鋼“偽藥”會有什麼後果？藥師：可能會危及生命!!：https://720m.com/viagra/4415.html 光是聽這些對話，就讓人想入非非，加上這間按摩店，在網路上還有PO文介紹，上頭按摩師的簡介，並不是資歷，而是標註三圍，議員徐立信指控，大同區至少10間養生會館，都是在萬華區被掃到存活不下去，轉戰大同區。面對議員指控，養生館業者則是否認到底，強調「純按摩」，甚至牆上還掛著牌子「本場所禁止從事色情工作，如有違反情事依法論究概與本館無關」。 議員不只控訴，色情業者悄悄從萬華區轉戰大同區，甚至按月繳三萬塊給派出所，仍遭查緝。如此嚴厲的控訴，台北市警察局則表示：「派出所若跟業者有不當往來，一定嚴辦」。 文章出自：三立新聞網

不是害羞病！孕期痔瘡怎麼辦？孕媽咪的辛苦誰人知～

撰文編輯 #SSA 懷孕，是女人一生中的大事，為了要孕育寶寶，媽媽的身體可算是來一場全身性的大重組，而這一切都與賀爾蒙有密不可分的關係。在懷孕過程中孕媽媽要面臨重重考驗，其中一項讓媽媽們都很困擾的就是「痔瘡」了，若有此症狀的孕媽媽們千萬不要害羞難以啟齒，還是要請教專業醫生及留意生活習慣，讓我們一起預防孕期痔瘡的問題！ 👉懷孕不能吃什麼？盤點五大懷孕禁忌飲食，孕婦千萬要避免！ 坐立難安，為什麼懷孕會長痔瘡？ 1.「腹壓」，懷孕時腹部壓力增高，又隨著寶寶逐漸長大，壓迫也就越來越重，肛門附近的壓力也相對增加，血液循環差就容易引起痔瘡。 2.「賀爾蒙」懷孕時因為黃體素增加幫助穩定子宮內膜，但這也會造成血液循環不良而形成痔瘡。 3.「活動量降低」孕媽媽挺著一顆大肚子如果這時候又久坐、久站，或懶得運動維持一個姿勢太久，就會造成靜脈曲張，這狀況也很容易患得痔瘡。 若當孕媽媽患有痔瘡後，活動量又不夠，就會造成腸胃乳動減慢，糞便在體內停留時間變長而會變得乾燥，乾燥的糞便在大出時會擦破痔瘡黏膜而出血，孕媽媽們因為痛又更怕排便就會變成惡性循環。 孕媽媽們有效預防，痔瘡不上身 孕媽媽在孕期盡量不要讓體重增加太多，體重越重造成的壓力也就越大，另外也要多喝水，大量攝取蔬菜、水果一些高纖食物，維持正常排便，也要多多運動，讓孕期中不便秘，將會減少患得痔瘡的機率。嗜辣的孕媽媽們也要多注意，辛辣食物容易讓痔瘡惡化。 若已經有便秘的狀況，還是要向專業的醫生尋求解決辦法喔！ 👉淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！一起關心自身和家人！ 我有痔瘡，該怎麼辦？ 在孕期中多數都會以保守的治療方式為主，除了治療外，孕媽媽們也要改善自己的生活作息及飲食習慣，這才能有效改善及防止痔瘡的狀況再度惡化。 ★清水溫水坐浴，將患處泡於溫水中，每次約10~15分鐘，若有時間充足一天能多泡數次，藉以改善肛門附近血液循環的問題，得以減少痔瘡帶來的不適感。 ★不要覺得害羞，一定要找醫生尋求專業的治療方式，多半都會帶回藥膏塗抹減少紅腫及不適。 ★按摩也很重要，在患處塗抹藥膏時也可以做擴張按摩，促進肛門處的血液循環，幫助血液回流，腫脹較容易緩解。 👉奶粉應該怎麼選？推薦12大奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 女人懷孕真的很偉大，要面臨的狀況可能很多，但孕媽媽們千萬不要氣餒，為了寶寶我們一定能夠克服，即便身體不適，但每天還是要想辦法讓自己開開心心的度過，有個快樂的媽媽一定會有個健康、快樂的寶寶喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

囤個十片沒有問題！高CP值「保濕面膜推薦」Top10，夏日保養絕對必備！

敷面膜是日常保養中方便，又能快速將精華液鎖住在皮膚內的保養品，其中保濕面膜是蠻多人的選擇，尤其又要到了夏天，今天小編這邊推薦大家高CP值的10款保濕面膜，平價好用之外，只能說囤個10片、20片都沒問題啦！也有不少MIT台灣製造的面膜，想支持一下台灣製產品就是現在啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953334 保濕面膜推薦1.St.Clare聖克萊爾玻尿酸100%保濕面膜 這款面膜厚度適中，親膚服貼不會亂跑移動，結合三重玻尿酸配方以及高純度的玻尿酸能充分浸透肌膚底層，加上長效鎖水的保濕功能，敷完後皮膚像是喝飽水般透亮，滋潤度很夠，適合冬天使用。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/932506 保濕面膜推薦2.Saborino 早安面膜 日本Saborino早安面膜出了很多系列，像是莓果、奇異果等各有不同功效，抽取式面膜對於懶人來說很方便，號稱一張僅敷60秒就能完成洗臉、保養，其中最經典的黃色包裝有淡淡柑橘香，冰冰涼涼的味道早上敷一整個醒腦到不行！ 保濕面膜推薦3.專科完美彈潤水嫩面膜 富含蜂王漿萃取及Q10，還有雙重玻尿酸，蜂王漿萃取具有深層滋潤效果，給予肌膚進行補水、Q10讓肌膚提升彈潤，敷完後的保濕感讓皮膚呈現透亮光感。 保濕面膜推薦4.晶碩 PMPC透明凝膠保濕面膜 有戴隱形眼鏡的女孩一定對晶碩不陌生，他們家也加入面膜市場這塊大餅！注入PMPC保濕因子，材質採用滲透率超強的天然海藻多醣體製成，強調能給予兩倍玻尿酸的超保濕感，對於換季導致乾燥的肌膚超有感！ 保濕面膜推薦5.豐台灣 蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜 身為MIT系列的豐台灣面膜，不僅價格佛心，品質也不輸給日韓面膜，其中蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜，精華很多但面膜拿出來不會滴，可見面膜紙的吸附能力強，另外敷完整個皮膚像是吸飽水般，嫩嫩的感覺摸起來很舒服。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/731532 保濕面膜推薦6.TTM提提研 黑面膜系列 提提研黑面膜系列採用較厚的面膜紙，但不用擔心太厚會容易乾掉，精華液還是能吸住面膜紙，藍色保濕款敷完後輕拍吸收，清爽不黏膩，乾燥肌夏天用也沒負擔！ 保濕面膜推薦7.Neogence霓淨思 高效零觸感面膜 採用「零觸感太空棉」讓面膜輕薄度和細緻度都大幅提升，布膜觸感柔軟，覆滿28ML高效精華，敷在臉上不怕滴滴答答，滿滿精華液敷完後按摩能滲透肌膚，想急救一下膚況的女孩，可以試試看這片。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/805817 保濕面膜推薦8.Dr.WU 玻尿酸保濕生物纖維面膜 台灣醫美保養品牌DR.WU，面膜紙使用輕盈絲綢，清透服貼，完整吸收豐富保濕精華，親膚性佳，敷上臉的效果超級服貼，鼻翼眼周都能乖乖躺平，不放過任何死角注入滿滿精華！全成分無添加酒精、香精，敏弱肌適用。 保濕面膜推薦9.森田藥粧 高保濕菁華露面膜 森田藥粧的保濕面膜中最出名的一款，含多重保濕成分，另外加入維生素B5防止肌膚粗糙、乾燥，不僅保濕，還添加維生素E防止肌膚老化，面膜用一張珍珠紙當作與面膜的區隔，方便取下敷，面膜紙厚度適中，敷後能感受精華在臉上，按摩一下就能吸收~ 保濕面膜推薦10.我的心機 高效安瓶EX保濕補水面膜 我的心機推出的安瓶系列，主打使用一張面膜就能擁有用安瓶的效果般保濕滋潤，運用了11種植萃+2種美容油+凝乳滲透的三型配方，給於肌膚高效濃縮營養，面膜用網紗作為隔閡，方便取下，安瓶面膜有一股草本植萃的香味，敷起來意外療癒~ 除了日常基礎保養之外，敷面膜也能加強保濕鎖水，夏天敷冰冰涼涼的感覺還能消暑，但提醒大家不用天天敷，主要還是看自己的膚質適合哪種保養才能對症下藥。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag https://www.popdaily.com.tw/beauty/885468 撰文編輯#Cindybaby #BCL Saborino早安面膜 #DRWU #MIT面膜 #保濕面膜 #保濕面膜推薦 #我的心機 #提提研 #晶碩面膜 #森田藥妝 #聖克萊爾 #豐台灣 #霓淨思 

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