工作一整年辛苦啦！是時候到SMARTER SPA 詩嫚特好好讓自己放鬆一下了！

工作一年下來，真的能明顯感覺身體在偷喊救命！每天久站久蹲也不愛運動的我，感覺腿部越來越緊繃，我才覺得該是時候好好讓自己放鬆一下了！ 於是我預約了SMARTER SPA 詩嫚特的魔力漫步腿部排痠課程想好好放鬆一下自己，也幫腿部做一次深層保養！ 一開始芳療師會先做簡單諮詢，之後才會把我帶到包廂內開始療程，整體大概約 1 小時，我覺得最棒的就是他們包廂的隱密度非常夠！能安心放鬆！ 芳療師力道非常精準，既不會太痛，又能感覺每一下都按進深層肌肉！尤其是按摩到小腿外側與膝後筋的地方，明明很痠但同時又非常舒爽！ 其中我覺得最酷的就是儀器按摩！雖然一開始有一點點痛，但逐漸習慣以後，有種腿部被拉開的感覺，就覺得非常舒服～ 這次結束後我馬上就感覺到走路還是走樓梯都有種變輕盈的感覺，晚上睡覺也覺得更好入眠了，主要還是整體過程太舒服了，有幾次都快不小心睡著了呢！ 想嘗試的朋友們現在有優惠活動喔！心動不如馬上行動！現在限時單堂只要1499元！還能用限定加購價把神靈油帶回家！ 非常適合給久坐的上班族！剛好年末來好好犒賞一下自己吧！ #smarterspa #詩嫚特 #詩嫚特spa #魔力漫步 #腿部按摩 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子

船井生醫 Ido醫朵 黑玫瑰抗老修護系列｜修護抗老一次到位，打造澎潤年輕肌，告別疲憊肌!

自從當了媽媽後，半夜起來哄小孩、早晨又得早起準備一天的行程，熬夜幾乎變成生活日常。再加上工作長時間待在辦公室冷氣房，肌膚變得乾燥又暗沉，細紋還一個個冒出來。以前只要擦點保養品就能解決的小問題，現在卻感覺怎麼保養都不夠力。 後來看到網友大推專櫃平替版黑繃帶，這個美名實在太吸引我了！後來我在寶雅剛好看到 船井生醫 Ido醫朵 黑玫瑰抗老修護系列，沒想到用了之後真的有感，肌膚的精、氣、神都回來了！ Ido醫朵 黑玫瑰抗老修護系列 這次推薦的 黑玫瑰抗老修護系列 —玫瑰波波（黑玫瑰抗老緊膚金萃）、玫瑰繃帶 （黑玫瑰抗老膠原乳霜），靈感來自法國珍稀黑玫瑰精萃，搭配現在最紅的普拉絲鏈、寶寶膠原蛋白、類肉毒撫紋胜肽等成分，主打「1緊2繃，擊退疲勞肌」修護抗老、緊緻好氣色一次到位，除了作為日常保養，也很適合像我們這種經常熬夜、暗沉需要急救修護的肌膚喔～ 系列產品強調「1緊2繃」 的概念以玫瑰波波(精華液)緊緻修護，再搭配玫瑰繃帶(乳霜)加強鎖水，就像替肌膚緊緊繃上一條隱形繃帶。再加上 法國巴卡拉黑玫瑰精萃 與 Oxylift 飽氧膠原仿生科技，能幫助肌膚恢復彈性、撫平細紋，同時讓膚色更加透亮。 玫瑰波波｜黑玫瑰抗老緊膚金萃 這瓶是系列裡的精華液，添加了高達 5000 顆波波超導晶球，飽含OxyLift飽氧膠原仿生科技還有雙波撫紋類肉毒胜肽菸鹼醯胺 (維他命B3)，能幫助肌膚緊緻、透亮、水嫩，能夠針對細紋加強修護，非常適合熬夜暗沉肌。接著分享我自己習慣：我都會先洗臉擦上化妝水之後，塗上玫瑰波波，再用Ｔ拉棒按摩，幾乎是秒吸收，保養起來很輕鬆。尤其連續使用幾天後，我發現膚況比較穩定之外，早上的妝容也更服貼了。 輕輕按壓2-3下，就可以看到質地水潤輕盈，而且還有很多小小的「波波超導晶球」，推開後，會迅速被肌膚吸收。質地非常清盈，不會黏黏的喔！而且裡頭的南法巴卡拉黑玫瑰的香氣實在太高級了，開架的價格，頂級的享受耶！能幫助保濕補水，寶寶膠原蛋白則能讓肌膚更澎潤。 接著分享我自己習慣：我都會先洗臉擦上化妝水之後，塗上玫瑰波波，再用Ｔ拉棒按摩，幾乎是秒吸收，保養起來很輕鬆。尤其連續使用幾天後，我發現膚況比較穩定之外，早上的妝容也更服貼了。 Ido醫朵 極塑 T 拉棒 除了單擦保養品外，也可以搭配 Ido醫朵他們家的極塑 T 拉棒 一起使用，每天保養時，先將黑玫瑰抗老緊膚金萃均勻塗抹在臉上，再用拉棒輕輕按摩，不僅能幫助保養品更快被肌膚吸收，還能順便替臉部做一次放鬆按摩。 長期下來，不只是肌膚變得更澎潤細緻，連臉部線條也會感覺更緊實有精神。 玫瑰繃帶｜黑玫瑰抗老膠原乳霜 這款乳霜主打 150% 活性的高濃度普拉斯鏈，再加上寶寶膠原、三重仿生神經醯胺等多重保養成分，能幫助肌膚維持彈嫩澎潤的狀態，長期使用下來，不只保濕力很好，還能讓肌膚更緊緻、淡化細紋，可以1瓶底三瓶實在CP值很高，繃帶霜X眼膜X頸膜！ 它的質地和一般乳霜真的不一樣，擦起來像奶油般絲滑，但卻清爽不黏膩，就算夏天使用也完全沒有厚重感，反而很舒服。 我自己的使用方式是先挖一小匙用掌心溫度暖霜，霜體活化之後再慢慢按壓到臉部各個地方，順便做個簡單的深層按摩，這樣能幫助成分更好吸收，擦完後肌膚摸起來柔嫩細緻，完全沒有油膩或悶重的感覺，難怪這瓶會被大家稱為專櫃等級的繃帶乳霜，質地和成分都滿像的! 修護力和使用感都很不錯，除此之外，我也會針對細紋厚敷，大概15分鐘就非常有感，媽媽的每一分鐘都格外寶貴啊～ 再提供一個更極致的方法，先厚敷一層乳霜，搭配醫朵的面膜一起敷，幫助滲透，15分鐘撫紋澎彈效果更好喔！ AC-11 抗皺活泉面膜 這款面膜也是很多網友推薦的，搭配黑玫瑰系列的效果超讚!主打的是 AC-11 專利貓抓藤萃取，能幫助肌膚修護、淡化細紋，還能一次補充滿滿水分。敷上去的瞬間，就有種肌膚喝飽水的感覺，特別適合熬夜隔天或膚況不穩的時候使用。 面膜布本身很服貼，不容易滑落，大概敷個 15 分鐘就能取下，臉上剩餘的精華輕拍一下就能吸收，敷完後肌膚會變得很水嫩透亮，連隔天上妝都更服貼。我自己習慣一週敷個 2～3 次，當作加強保養，尤其重要場合或臨時想快速改善膚況時，效果真的很明顯。 Ido醫朵 黑玫瑰抗老修護系列 使用心得 當了媽媽之後，熬夜變成日常，真的能明顯感覺到膠原蛋白流失得很快，肌膚的水分好像也被時間一點一滴帶走，如果不趁早保養，細紋、乾燥又暗沉的肌膚真的會找上門。 我覺得 Ido醫朵 黑玫瑰抗老修護系列 就是平價版的專櫃級抗老修護產品，CP值很高 有1瓶抵3瓶的效果=繃帶霜X頸膜X，眼膜不僅保濕力夠，修護效果也很有感，對於想要入門抗老保養、但又不想一下子就投入專櫃高單價的人來說，這系列真的是很值得嘗試的選擇。 Ido醫朵 產品資訊 目前 寶雅門市 都有販售，有興趣的話可以現場試試看那個超酷的「玫瑰波波精華」，真的很特別，質地和香氣一用就喜歡上。另外在 官網及各大電商平台 也都能買得到，購買非常方便。 Ido醫朵 官網：https://funcare.net/fiAbG

bevy.c 經典微醺柔霧光唇釉四色分享

上次分享了二色以後～ 這次品牌又多寄了超美的另外二色🥰 而且還有一罐多用型精華油真的不要太貼心哪～～ - 之前就有跟大家分享過這款唇膏 這次改用重點式整理讓大家看得清楚👍🏻 📍顯色飽和度高 📍輕鬆遮蓋暗沈唇色 📍質感全霧面質地 📍滑順不卡唇紋 📍速乾不緊繃 - 這支可以說是乾唇人也能安心用的霧面唇釉～ 上唇的質地真的很滑順不乾 雖然剛上完還是有些微粘膩感 但乾掉以後就會乖乖貼合在嘴唇上❤️ 也不會粘膩或負擔 像我一樣本身唇況乾容易有死皮的人～ 這罐多用型精華油真的很推🥺 只要一點點就可以滋潤整個嘴唇 搭配輕輕的按摩還能把討厭的死皮推掉❤️ 讓嘴唇變得很柔嫩喔～～ - / 使用產品 / （公關品） @bevyc_official 📍 經典微醺柔霧光唇釉 1920 French Kiss Cocktail 法式熱吻 📍 經典微醺柔霧光唇釉 1930 Cosmopolitan 柯夢波丹 📍 經典微醺柔霧光唇釉 1940 Sex On The Beach 性感海灘 📍 經典微醺柔霧光唇釉 1950 Whispering Angel 呢喃天使 📍 Luminus Oil Omega賦活能量精華油 - #mlbb #rlbb #超顯白零唇紋#去黃顯白#bevyc#妝前保養始祖 #試色 #試色分享 #bevyc 

沒想到人生有參觀范爺化妝櫃的一天！來看最近變身美妝小博主的冰冰，私下都用什麼？

這幾天應該不少人有看到范冰冰曬化妝桌的影片，雖然不是非常清楚，但隱約可以看到冰冰的化妝桌非常的氣派！ 原來是冰冰開始在APP上分享自己的愛美心得。變身美妝博主的她，馬上就開始放火大家，還笑稱自己是小白鼠冰。大家都知道她天天都會敷面膜的習慣，不管是搭飛機或是出國都是面膜不離手，所以也試用過了一百多款面膜，這次編輯幫大家整理了冰冰推薦的面膜清單，照著她的清單敷，皮膚也可以變得和冰冰一樣透亮Ｑ彈囉～ embryolisse妝前保濕霜這款除了范冰冰推薦以外，也是許多女明星的愛用妝前保濕霜，雖然是普通乳霜，但成份單純，敏乾肌也可以使用，擦起來保濕滋潤但不油膩，也不容易與底妝產品打架！而保濕霜也分淺藍和深藍兩款，乾肌的女孩可以選擇更滋潤的深藍款式喔！ 露得清美白面膜這個也是很多女孩們的必備面膜，它的面膜紙非常薄又有彈力，所以敷在臉上大小剛剛好又服貼，敷完皮膚會很透亮，假如覺得面膜精華液太少的話，冰冰也有提到可以在面膜裡加入自己的化妝水，就可以增加保濕喔！ 資生堂 ELIXIR 膠原晚安凍膜這罐晚安面膜自從被冰冰推薦後就大缺貨啦！這款免洗式的晚安面膜主打可以補充膠原蛋白，還可以加速皮膚的新陳代謝，特別的是面膜裡面有膠原蛋白顆粒，可以幫助皮膚保濕及鎖水，也能讓皮膚摸起來更有Ｑ彈，使用面膜的時候也可以搭配按摩，讓吸收速度更快！除了膠原蛋白款外，還有推出粉色的亮白款喔！ PDC wafted made酒粕面膜這個也是推薦之後馬上就斷貨啦！酒粕面膜不但可以保濕補充水分也可以美白提亮，冰冰也有提到記得要均勻塗抹臉上，塗到看不到皮膚的厚度，一次敷15-20分鐘左右，然後一週2到3次，就能讓皮膚看起來更白皙喔！ 嬌蘭熬夜霜很常熬夜的女孩終於找到救星了，這瓶熬夜霜也是冰冰多年的愛用面霜，只要睡前使用，隔天起床氣色看起來就會變好，完全不知道你昨天有熬夜，不過因為這個面霜成分比較營養，所以不建議天天使用喔！ 椰子油 冰冰在某一天貼文說道，聽說椰子油是唯一可以補充頭髮角蛋白的植物油，所以經常拿它來保養頭髮。步驟：先使用護髮產品，洗乾淨之後，再抹上椰子油當髮膜，依冰冰的大長髮會使用2-4勺之間，睡覺前再用洗髮精洗掉，最後再上護髮產品，整個「冰冰護髮工程」就完成啦！ 仔細可以發現其實冰冰用的面膜都非常平價卻CP值高，就算天天敷也不會心疼喔！ 延伸閱讀 除了美麗之外！范冰冰讓男人難以抗拒的5特質 一出口的每句話都是經典，冰冰之所以是范爺，絕對是因為她的霸氣真的太令人著迷！ 李聖經、范爺、鬼怪新娘、林依晨，她們的眼線都是「箭頭型」的完美角度 所有美女都給你一個人演就好啦冰冰！不管演什麼都讓人美哭，最新的妲己真的美的太不科學了啦！ #范冰冰 

當媽真的太難了～比起新生兒，產後媽咪更要注意這幾點！愛寶寶之餘也要更愛自己！

 懷孕到生產的過程是每個媽媽都最難忘的回憶，辛苦的同時卻又能感受到幸福，而生完寶寶之後家人們的注意力總是集中在照顧新生兒上，就連自己也總是心懸寶寶，妳有多久沒有好好的注意自己了呢？ 別忘了自己才剛經歷了一場生命的洗禮，絕對要比原本更加愛護自己！ 尤其以下幾個地方是產後受損最重的，絕對要加倍保養！ 胸部 許多媽媽在懷孕期間就開始有脹奶的情況，尤其產後餵母奶更是嚴重脹奶，再加上擠奶、餵奶等，讓胸部的膠原蛋白急速流失，在退奶之後整個胸部都會變得鬆鬆垮垮，等到那個時候再保養就來不及了！！！1. 注意不要過長時間不擠奶，讓胸部漲奶到太嚴重，會造成胸部皮膚拉扯嚴重，甚至長出紋路2. 多補充膠原蛋白3. 多按摩4. 自然退奶 肚子 懷孕期間撐大的肚皮在產後是不會馬上恢復的！就算肚子已經消回去還是能感覺到肚皮變得超級鬆！建議媽媽坐完月子之後可以開始穿上塑身衣，並且勤擦乳液、多運動，來讓肚皮恢復原本的緊實感。 私密處 產後受損最嚴重的第一名絕對是自己的妹妹，辛辛苦苦的把這麼大一個baby給擠出來，受損程度真的是難以想像！漏尿、發炎、分泌物多、乾澀...等都讓新手媽媽心很累！除了勤做凱格爾運動外，建議使用私密處產後專用清潔液，不僅比較不會乾癢，也能減少分泌物、預防發炎。( 延伸閱讀：產後保養-卡維亞私密處潔淨露-呵護辛苦的妹妹 ) 心靈 產後憂鬱絕對不是醫生隨便說說來嚇人的，不管平時多開朗樂觀，都很有可能會有產後憂鬱，尤其如果有豬隊友或惱人的姑婆，憂鬱的機率根本是200%，再加上照顧新生兒的疲勞，以及因為還不熟悉如何照護寶寶而產生的自責、焦慮，簡直是三重打擊！媽媽們一定要適度的放寬心，許多事情不用要求完美，能讓旁人接手的事情就盡量讓別人幫自己的忙，定期給自己休息的時間，就算只是一個人安安靜靜的放空，也能讓心靈被療癒一波。延伸閱讀：媽媽心碎瞬間：都是我顧孩子比較多，為什麼寶寶卻先喊爸爸?有了孩子之後，夫妻間的感情卻變得岌岌可危嗎? 快樂的家庭，來自於一個快樂的媽媽 要懂得愛自己，才能成為一個快樂的媽媽，保持愉快的身心，才能把寶寶照顧得更好，讓寶寶在一個充滿愛與歡樂的環境下長大！ 延伸閱讀：高雄孕婦寫真推薦-卡夫卡攝影工作室 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

全台最強美式生活Outlets！這天試營運登場，帶給大家超乎想像的購物體驗

新光三越全新打造「SKM Park」即將於1/26(三)試營運。SKM Park以「國際級生活複合式Outlets」為定位，佔地達8萬7千平方米，樓地板面積約16萬平方米，將有約220家店舖進駐以及50個獨家品牌，打造四大生活享受：Outlet購物、生活體驗、餐飲美食、休憩娛樂，提供全客層一站式的購物新體驗，打造超乎想像的全新體驗！ 藍天、陽光、購物、玩樂，打造全台最強美式生活Outlets！ 在SKM Park除了寬闊挑高的室內購物區域外，舒適的戶外購物街區環境提供遠離塵囂的購物體驗，讓顧客有置身國外的氛圍。高雄氣候宜人宛如美國加州，就像在加州的舊金山搭著總造價過億元的叮叮電車在戶外街區穿梭。夜幕低垂時到三樓餐廳用餐，或坐在全台獨有的戶外露天用餐區喝杯飲料，海浪造型的大型遮陽棚下有著緩緩旋轉的大型吊扇伴隨著音樂、欣賞著夕陽美景真的非常愜意，絕對可以滿足想離開市區走走，但又想要滿足購物及娛樂需求的消費者，尤其現在仍在防疫期間出國不易，因此想要感受出國購物渡假氛圍的顧客，SKM Park絕對是首選。 貼心服務再升級！由於顧客滯留至少半天到一天，故服務做的要比市區百貨更周密，VIP Lounge、育嬰室、嬰兒推車等樣樣不少，其中一個小巧思是因近年來台灣許多人都喜愛養寵物並將其視為家庭成員，為符合現代社會生活型態，故特別規畫寵物推車租借服務，在戶外街區則可寵物落地，因此也規劃了排泄物自助清理箱，擁有完善的Pets Friendly環境，讓全家人跟毛小孩都能有舒適的購物體驗。 Outlets購物新體驗，全年平均3折起，集結眾多知名品牌，最齊全超好買！ 國際連線３折起，不出國也可以買遍全世界 國際名品集結眾多時尚精品包含Coach全年3折起、Montblanc高雄獨家期間限定店、Salvatore Ferragamo高雄獨家期間限定店、AllSaints高雄獨家店、Brooks Brothers超過60坪的空間混合品牌於麥迪遜大道旗艦店的摩登現代元素，配上帶有本世紀中葉設計陳列家具及藝術風格裝飾，營造出豪華、輕快和迷人的氛圍。以及Max Mara、Boss、J.LINDEBERG、GUESS、Chantelle、Shiatzy Chen、ICB/23区……等等。 運動潮流匯集地，集結全台最完整戶外運動品牌 運動品牌導入全台最大outlet店，如adidas、NIKE、PUMA Outlet。其中，adidas Outlet為全台商品款式最多最齊全、最新高雄風格的Outlet店，面積達385坪，集結Sport,、Originals、NEO、StellaMccartney、marimekko等聯名款系列，款式達上千種，全年35折起。另外，還有南台灣規模最大Skechers、New Balance……等，齊全的運動商品。此外，SKM Park擁有全台最豐富的戶外休閒運動品牌，包含南台灣獨家Nike Golf與全台獨家Callaway Golf、Honma Golf、The North Face、Timberland、Mizuno……等專業戶外品牌。高雄觀光要點的SKM Park當然也有旅行配件品牌Samsonite、OUTDOOR、kipling、The Bridge，全方位提供運動、休閒、戶外商品，最完整的品牌推薦。 獨家美學生活，帶給您高質感居家生活 經典專業品牌包含全台獨家頂級相機品牌Leica、日本知名縫紉機品牌Brother，居家生活品牌全台獨家的BBL Premium、百年瑞典精品家電Electrolux、韓國家居及兒童家具第一品牌iloom，南部獨家的德國精品餐廚鍋具WMF、法國頂級鍋具Le Creuset、國民嬰童商品品牌麗嬰房、高雄獨家登場THERMOS，還有媽媽們最愛的Harrods獨家期間限定店、Nespresso、GMP Kids、Rookie，以及全台最大Lock & Lock outlet店舖……等品牌，絕對讓您買到手軟。 小資最愛，荷包輕鬆省，讓您買到賺到 其他廣受消費者喜愛的各類流行品牌如全台獨家的小資最愛特搜OneTeaSpoon、Air Space、Queen Shop；南部獨家的I.T、Only、Jack&Jones、Superdry、AS、Steve Madden、dailo+mastina，以及更多人氣品牌BIRKENSTOCK、Teva、PALLADIUM、earth music & ecology、…等等。最齊全的商品線就在SKM Park一站滿足！ 娛樂玩翻新體驗，11大特色娛樂店，全客層的夢幻樂園！ SKM Park規劃各式娛樂設施和生活主題場館，包括全台最大首座占地約300坪的5G獨立專網場域VIVELAND VR 虛擬實境樂園，首次結合VR商品販售與VR體驗唯一店型，打造五大體驗區：親子體驗區、走動式體驗區、電競區、多人設計區、VR劇院，透過虛擬實境探索未知想像的一切。 而「鈴鹿賽道樂園」獨家擁有戶外卡丁車賽道和大人小孩都能暢遊的遊設施，是世界F1賽車日本站的鈴鹿賽車場及主題樂園是唯一在海外授權經營的主題樂園。大魯閣棒壘球打擊練習場全新打造統一獅形象店裝，擬真球員休息室拍照打卡區，以及變化球發球機，讓您化身明星球員，擊出高分好球！另外當然不能錯過滾吧，南部獨家夜店風保齡球館，以及健身工廠、肖跳…等，都是釋放壓力的首選推薦，這些SKM Park都能讓您一次擁有！ 還有全台獨家全新Kuroro星際樂園店裝的遊戲愛樂園，打造六大探索主題區，陪伴孩子成為勇敢好奇的探險家，以及湯姆熊、奧斯丁夢想樂園…等室內兒童遊樂場，讓小朋友可以待上一整天。此外，設有10個影廳的國賓影城，全廳院設置杜比Dolby Surround 7.1聲道數位環繞音響，結合全台獨家D-BOX動感座椅，以及世界知名Harkness Hall超寬透聲銀幕，提供每一位消費者最極致的觀影體驗。 完美生活新體驗，多元大型專賣店與服務業態，帶給您渡假般的心動享受！ 為了提供顧客更全面性的生活體驗，SKM Park擁有最豐富的生活體驗主題店或專門店品牌，包含法雅客全台首家複合式概念店結合科技與文化，讓消費者能盡情體驗3C智能、小米專賣區及兒童親子人文商品。縫紉機品牌Brother為台灣第一家縫紉Outlet及手作體驗館「Sew So Fun手遊館」讓大人小孩都能盡興。首度進駐商場的毛掌櫃寵物選品店，嚴選百種毛小孩品牌，打造寵物友善商場。 沐光美髮沙龍結合全息投影技術與數位科技，打造沉浸式感官饗宴，提供全新的美髮沙龍體驗。活力足養生潮流會館是全台首家按摩潮流店，跳脫舊式傳統的中式按摩店的框架。櫃內展示國際著名頂尖藝術家的作品，除了提供金手指專業的按摩體驗外，奉上獨家養生茶，創造兼具美感、美味亦能保留舒適放鬆與深度的按摩潮流店。此外還有大型連鎖專門店無印良品、UNIQLO、H&M；生活專賣店如寶雅、MINISO、屈臣氏、大創…等，提供顧客生活購物便利性，讓生活所需都能一次購足。 美食享受新體驗，免出國就能品嘗經典各國料理，全家人的最佳遊逛選擇！ 在購物及遊樂之餘，當然不能錯過美食享受，老饕必吃大師兄銷魂麵舖獨家在SKM Park開出高雄首店，繼光香香雞則引進南部獨家的湯滷味，還有春水堂、頂呱呱、Burger King、瓦城泰式料理、Subway、一風堂以及後續開幕全台首間二代店的添好運。另外，還有園區內的傳統日式文化象徵的藏壽司，1/26(三)加碼釋出「藏壽司X鬼滅之刃」限店滿額贈！道地異國料理如貳樓、山水婆、獅寶煲、Sunny Queen、涮乃葉、花韓燒。 人氣美食品牌尖牙義式廚房、虎爺雞飯、好飯遇所、樂邦迷越式圓法、樺達奶茶。點心輕食推薦南部獨家的Coco、品好乳酪…..等，以及首度進駐商場並有獨家網美店裝的Runa Cafés，期盼帶給南台灣消費大眾全新的消費選擇！試營運期間獨家導入日本大阪人氣半熟起司塔PABLO，1/26(三)～3/31(四)期間限定強力推薦，首五日1/26(三)-1/30(日) PABLO迷你起司塔買5送1，饕客必買！日本第一生吐司品牌嵜本生吐司SAKImoto Bakery 1/26(三)-1/30(日)限時登場，秒殺推出每日不同口味限定吐司。SKM Park擁有超過20家餐廳和咖啡廳，與30多個餐飲品牌的大型美食廣場，三樓露天區域設有寬闊的露台用餐區，顧客可在此小憩，體驗白天晚上截然不同的迷人用餐氛圍，彷彿置身於陽光明媚的加州，盡情享受遠離塵囂渡假氛圍。 SKM Park貴賓卡首12日申辦免門檻，貴賓卡好好用，獨家優惠輕鬆擁有 為歡慶SKM Park試營運，即日起至2/6(日)推出首12日限時優惠，申辦SKM Park貴賓卡免門檻，超多優惠讓您輕鬆享有。2/7(一)起，持當日消費1,000元發票及本人證件，即可至1F服務中心辦理成為SKM Park貴賓卡會員，享有完整會員權益，申辦成功即可領取500點會員點數。而貴賓卡會員於SKM Park單筆消費滿100元即贈 3點，滿200元即贈 6點…以此類推，累積滿10 點可折抵1元，未來不定時推出扣點兌換專屬禮、不分平假日皆提供免費1小時停車。此外還可享有更多卡友好康，像是購物餐飲優惠、國賓影城及鈴鹿賽道樂園卡友日購票優惠等。為了提供消費者更多便捷的交通選擇，SKM Park會員卡結合Budget百捷租車推出開幕快閃活動，平日租一日送一日，假日連租兩天6折，還可享有華園大飯店、H2O hotel水京棧國際酒店住宿優惠，逛街、旅遊無負擔，讓外地遊客交通住宿一次滿足。SKM Park會員給您滿滿優質禮遇，盡享優惠。 新登場的SKM Park APP，全新視覺風格，主頁升級為九宮格主題面板，直覺式的主題面板使用戶使用上更加便利；會員專區功能再強化，開啟APP就可以開啟會員卡，提供用戶煥然一新的使用體驗。下載SKM Park APP註冊登入，即可成為SKM Park APP會員，消費滿額即可至1F服務中心申辦貴賓卡，便利使用輕鬆折抵會員優惠。 會員好康享不停，滿額卡友禮、限定紅包袋等您拿，台新優惠多更多 1/26(三)-2/6(日)，首12日天天推出會員卡友禮，當日消費達指定門檻即可兌換指定金額電子抵用金、Panasonic負離子吹風機、OSIM按摩摩髮梳、樂扣樂扣積木耐熱玻璃保鮮盒餐袋組等優質好禮。 1/26(三)-2/28(一)，特別規劃台新銀行信用卡刷卡單筆5,000回饋100元刷卡金，假日刷台新銀行玫瑰Giving卡還可獲最高3%現金回饋，合計可獲得250元刷卡金，等同單筆刷5,000元可獲5%高額回饋。此外1/26(三)-1/31(一)持SKM Park會員卡至1F贈品處即可免費過卡兌換SKM Park限定春節紅包袋乙份，讓您喜氣洋洋迎新春。 頂級音樂饗宴、 HI Tap Dance爵士踢踏舞、酸酸脫口秀、人氣街藝…精彩活動天天輪番上陣 為迎接試營運登場，SKM Park帶來高質感藝文表演饗宴，為了陪伴民眾迎接新的一年，特別邀請由南台灣各縣市優秀的管樂老師所組成的高雄市管樂團KCWO帶來精緻的管樂演出、舞工廠踢踏舞團展現精湛俐落的踢踏舞表演、狗屎運爵士大樂團以爵士鼓、電鋼琴帶來獨特的音樂饗宴。脫口秀天梯-酸酸以幽默詼諧、生活時事梗的笑料，讓您感受最chill的夜晚。此外本次特別集結全台各地人氣街藝，包括街頭爵士鼓小王子「李科穎」、運用水管樂器讓您顛覆想像的「魏亞民」、扯鈴高手「吳顥中」、「綠龍與他的大提琴」、天籟之音「聲刻樂團」等，超強街藝好手齊聚一堂，帶給您最頂級的視覺與聽覺體驗。 SKM Park「Colorful Party繽紛派對」三大裝置藝術展區 打造高雄最新知名地標 今年必朝聖的裝置藝術「Colorful Party繽紛派對」於1/26(三)-3/20(日)登場，首次與台新銀行跨界合作，以「色彩繽紛熱氣球」為主題，打造三大展區讓您手機狂拍不停，帶您走進酷炫七彩世界！有多久沒有去旅行了呢？來場熱氣球之旅吧！高達7米的熱氣球座落於噴泉廣場旁，高低不同的熱氣球，就像飄在空中飛翔的感覺。而大道東館內的中央廣場挑空區懸掛著小熱氣球搭配雲朵一同飛翔在上空，給人接近漫步雲端的視覺樣貌；而最後的東北角挑空區則打造了城市公園，台新吉祥物Richart化身在代表著高雄知名城市建築的縮影，展示著名建築的主題意象，讓熱氣球帶您從高雄飛往世界各地，想像無限，今年最富的渡假感就在SKM Park！ 2022年度大事台灣燈會X高雄最新觀光勝地SKM Park 睽違20年！「2022年台灣燈會」重返高雄舉辦，為了迎接高雄這場年度盛事，SKM Park攜手高雄市觀光局推出獨家優惠折扣，讓民眾除了逛燈會還可獲得優惠好禮。2/15(二)起於台灣燈會APP上領取SKM Park優惠券，享有奧斯丁夢想樂園免費搭乘小火車乙次，還有眾多店櫃推出超殺消費現折活動。「2022年台灣燈會」勢必為高雄城市帶來旅遊人潮，SKM Park也預計成為農曆年節假期間最吸睛的焦點，除了以大地色系的美式建築風格呈現，彷彿置身於陽光明媚的加州，還有期間限定的熱氣球藝術裝置，來到高雄可千萬別錯過最新的觀光勝地！最棒的偽出國渡假體驗盡在SKM Park，陽光、藍天、購物、玩樂、全台最強美式生活Outlets！超好買，打造超乎想像的全新體驗！ 高雄SKM Park試營運特企活動 頂級饗宴高雄市管樂團 活動時間：1/26(三) 15:00-16:00 活動地點：SKM Park舞台 活動內容：頂級藝文音樂表演，邀請由南部各縣市優秀的管樂老師所組成的高雄市管樂團，帶來精緻的管樂演出。 HI Tap Dance踢踏爵士饗宴 活動時間：1/26(三) 16:30-16:45 活動地點：SKM Park舞台 活動內容：精湛俐落的踢踏舞表演，以「各式爵士曲風」為主軸，透過踢踏鞋與舞者的關係，揉和多樣爵士樂混合的音樂性質演出！ 狗屎運爵士大樂團 活動時間：1/28(五) 15:00-16:00 活動地點：SKM Park舞台 活動內容：KoSwing Big Band，致力於南台灣在地的爵士音樂教育，樂器以小號、長號、薩克斯風、鍵盤、吉他、Bass、爵士鼓做不同的配置與聲響效果，帶給觀眾最吸睛、獨特性的表演節目。 Stand-up Comedy站立喜劇 活動時間：1/29(六)-1/30(日) 20:00-20:30 活動地點：SKM Park舞台 活動內容：美式熱門表演節目，邀請脫口秀天梯-酸酸帶來幽默詼諧、生活時事梗的笑料，讓您體驗高雄最chill、最道地的夜晚。 全台十大人氣街藝 活動時間：２/１(二)-２/６(日) 15:00開始 活動地點：內街 活動內容：街頭爵士鼓小王子「李科穎」、運用水管樂器讓您顛覆想像的「魏亞民」、扯鈴高手「吳顥中」、「綠龍與他的大提琴」、天籟之音「聲刻樂團」等，超強街藝好手齊聚一堂，帶給您最頂級的視覺與聽覺體驗。 Info. 地點：806高雄市前鎮區中安路1-1號 電話：(07)796-9999 營業時間： 週一到週四11:00-21:30 週五/例假日前一天11:00-22:00 例假日10:30-22:00

瘦下來就跟整型一樣完全不同人的女星代表，來看她們到底是用什麼方法可以變瘦又變漂亮呢

就算出道了還是要努力控制飲食的明星，每次看到減肥餐真的覺得，能夠大吃特吃的我們真的太幸福了拉！但是減重成功不但看起來身材更勻稱，連樣貌都會改變，瘦身前後差很大的女星們，到底是用什麼秘訣拉 樂童音樂家 秀賢 出道前身材有點圓潤的她，在出道時曾暴露哥哥都會碎念他不要吃太多，這次時隔兩年回歸身材整個大縮水，這次籌備期間，利用吃素加運動，一次瘦了七公斤的秀賢，下巴也變尖了 朴寶藍 出道前身材77公斤的朴寶藍，每天運動兩小時，專注於有氧運動和重訓，以少量多餐的方式進食，受到45公斤，真的是身材差最多代表拉！整個臉型還有氣色也差很多，難怪減防肥也可以改變外貌拉 F(x) Luna 以四人組合回歸的F(x)，Luna的全新樣貌絕對是最驚豔粉絲的部分，不但戒消夜、不吃味道重的食物、飲食注重低鹽少油，還每天勤上健身房健身，原本腿部線條沒那麼明顯的Luna，藉由每天按摩肌肉、跳舞運動後的伸展操讓她獲得一雙美腿、臉型也大變啊 A Pink 恩地 出道前曾經胖到62公斤的恩地，藉由重訓配合飲食瘦到48公斤，盎個月solo出道的她也在準備專輯的期間努力健身，主要還是靠重訓和打拳擊這種可以訓練肌肉的方式練出美妙的線條 TWICE 志效 從練習生時期一直是圓潤身材還有大餅臉的志效，為了出道認真瘦身，臉型變得比較尖、五官也更深邃，在這次回歸又更瘦一些了，都趁成員練習結束後把握時間去健身房運動的志效，雖然苦過一段日子，但是好身材及臉蛋真的有給她回報啊 大家都為了呈現最好的樣貌給粉絲努力著！Luna甚至是因為在蒙面歌王中展現好歌喉才讓大家把注意力轉移到她身上，不想讓粉絲失望的她更是在之後努力的瘦身，瘦下來就完全不一樣的韓星們真的超激勵人的啊

【保養】CLARINS克蘭詩超級精華黃金雙激萃讓肌膚油水平衡透出光澤/夢寐以求的穩定膚況讓肌膚素顏自然美/精華液推薦

這可是第一款我打開試用包使用後就馬上購入的專櫃精華！ 一定要來好好分享一下究竟有什麼魔力讓我毫不考慮的帶他回家～ CLARINS雙質地的抗老精華是世界上第一瓶油+水的雙質地精華 其中水與油2:1的黃金比例，更親膚好吸收！ 裡頭20+1種高效植物精萃，其中+1可是抗老的超級成份「薑黃」 薑黃萃取能從肌底活化肌膚！肌膚的肌底因子變好，自然也就會變年輕啦 想要達到達到肌膚緊緻、彈潤、細滑、透亮、修護 CLARINS克蘭詩超級精華黃金雙激萃可是20+1缺一不可！ 上頭印著大、小滴的標示，讓使用量更精準好抓 我自己使用下來還真覺得是適合全膚質、膚況、全四季的抗老精華 使用下來讓我最最最有感的就是穩定膚況，不只是肌膚健康能穩定 當生理期、換季、出國有時差或壓力大的時候 也完全沒有痘痘或毛孔粗大的狀況產生！是不是太感人 （我只要MC來或熬夜就會膚況很惡劣阿嗚嗚） 使用一週後剛好MC來，膚況沒有因此而惡化 整體肌膚非常穩定，而且依然好上妝，超感動的啦 換季保養靠他也安心過關！一瓶就可以解決冬季夏季肌膚問題 （其實到了某個年紀就會覺得膚況穩定已經是萬幸！） 真的遇到他有一種相見恨晚的感覺阿阿 快來blog看完整圖文！https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404864650 裡頭還有克蘭詩獨家按摩保養手法唷！ FOLLOW更多生活大小的我 Blog▶▶▶ https://michelle091960.pixnet.net/blog IG▶▶▶ https://www.instagram.com/luoling.kuo/ YT▶▶▶ https://www.youtube.com/channel/UCs1t5PCcF-9DsiQjWG9OX3w FB粉專▶▶▶ https://www.facebook.com/michellegua0919/

換上比基尼蘇美島 自助旅行第三天

第三天的蘇美島，照慣例先介紹成員特性。 P: 不黯水性，坐船會吐。 L: 游泳浮淺健將，不喜歡人太多。但我們一致喜歡龜島湛藍乾淨海嶼，以及海水下鮮艷美麗的海洋動物。第三天行程也滿簡單: Koh Tao (Snorkeling) → The Scent Hotel (Spa ) → Chaweng Beach (Dinner: Sam Mignel) → Centara Grand Beach Resort Samui ( Check In ) 其實滿看得出來，去玩龜島很累需要Spa放鬆，精油慢慢放鬆後入睡，即可去吃晚餐了。晚上我們入住另一間五星級飯店，請期待第四天會詳加介紹。 我們是到當地飯店幫我們做Booking龜島的行程，時間到了會有交通車來接我們到港口，大家一起坐船過去龜島。前往一定要吃一顆暈車藥，因為浪十分大像在坐雲霄飛車約一個多小時。終於到了龜島的岸上，沙子非常的白淨，海浪也非常的藍。 我們先在這片海邊，進行個人簡單的浮淺，而後工作人員會將我們帶到較深的海域，浮淺看珊瑚礁。浮淺時容易暈車的人一定要吃暈車藥，浮淺加上坐船到遠一點海域約兩小時。龜島底下美麗的生物們，希望大家回去的時候，能夠收拾好自己的垃圾帶走，讓自然的海域能保有生生不息的美好環境。 結束上午累人的龜島之旅，回到了飯店進行Spa，我們選擇了薰衣草和檸檬精油的泰式按摩。也是因為太累了按摩很舒服，一半就睡著了也不知道後半段在按哪裡。 晚上我們來到蘇美島最熱鬧的街道Chaweng Beach，其實我們沒有在網路上查詢所謂推薦餐廳，而是在當地上隨地遊走，看到感覺對了的餐廳就走進去。而神奇的是，被我們選中餐廳十分合乎我們的胃口。 Sam Mignel 所以在我的文章中，只會給你們店名，希望大家在旅遊的時候，用你的肉眼好好體驗當地的街道，賜予內心的感受去選擇所愛，而非盯著3C產品告訴你所謂"好吃的"餐廳。這就跟戀愛一樣，不是用條件審視眼前這個人；而是用互動和相處的感受，告訴你的內心去選擇摯愛 我們會選擇這家餐廳是因為，我們還是比較喜歡比較亞洲人的食物，米飯和魚肉等等。但這間餐廳同時也包含了義式和美式的料理，同時做得到亞洲和歐美洲的生意，店面陳設街邊吧檯的位置，讓人看起來客澎滿座營造一種很好吃的氛圍。 中文化的菜單，出國點菜沒問題。我們隔壁桌坐著一對義大利國籍的戀人，他們的點餐習慣很特別。兩人先點了一瓶小酒，互相聊了很久的天；也翻了很久的菜單。接著才慢慢點主菜，有的時候觀察其他國家的人，如何過他們的生活也是滿有趣的。 從左至右菜名: 檸檬清蒸魚，綠咖哩，泰式白米飯，螃蟹炒米粉，東洋湯，椰子汁。 這間的店主也非常好客，得知我們是台灣人後，向前來攀談台灣的歷史和文化，因為他非常喜歡台灣文化。以及如何稱呼芒果糯米還是芒果飯，在中文來說哪個用詞比較到位。 找到這間餐廳前，其實我們逛到了 Central Festival Samui裡面看有沒有好吃的餐廳，發現裡面比較偏百貨公司，吃的還是街上比較多。裡面有一間炒冰很好吃，口味可以選兩個，那時我大概是選蔓越莓和草莓，製作方式很特別。我在這裡不寫上這炒冰的店名，希望大家到當地時，能以探險的心情去體驗旅遊。第四天的五星級飯店非常精緻，請大家特別期待下集，大家掰掰。 IG caramel0316 FB misspei0316

​ 保養│WATER CREAM Q10出水霜 ~輕盈又滋潤的"霜"

📣EVA好物推薦 ​✨WATER CREAM Q10出水霜 ✨ │輕盈又滋潤的"霜"│ 冬天皮膚真的比較容易有乾的感覺， 尤其是乾性肌膚及混合性肌膚的人， 燕仔就是混合性肌膚+酒糟性皮膚炎的狀況， 洗完臉如果沒有馬上擦保養品，我都覺得皮膚都快出現細紋了 這次用到一種蠻特別的"霜"， 應該是很多台灣人會喜歡的產品， 為什麼呢？😏 因為台灣是典型的海島型氣候， 尤其是北部，終年天氣都濕濕黏黏的， 所以很多人不喜歡擦完霜之後的黏膩感， 這瓶『出水霜』會打破你們用霜的既定印象！ Q10出水霜來自於日本北海道， 號稱化妝水、乳液、精華液、保濕霜，四合一功能， 我個人是比較喜歡將她定位在乳液及保濕霜啦~ 裡面成份含有： 輔酶Q10│膠原蛋白│玻尿酸 (美容成份說明：輔酶Q10是什麼？/ 吃膠原蛋白補充膠原蛋白？ / 「玻尿酸」經典不敗的保濕成份！) 可以自已點聯結看完整說明，我就不再這特別說明🧐 打開瓶蓋，出水霜是使用寬口瓶設計， 寬口瓶的特色就是方便取用， 但因為氧化速度會比較快，會建議大約6個月內要用完！ Q10出水霜標榜的就是會『出水』， 我們實際來試試看吧！ 先挖出一點點霜，放在手背上，再抹開來， 哇~~~~~真的有水珠跑出來耶！ 其實，就是現在保養品的『含水技術』， 利用水包油、油包水的科技，讓你使用產品時，霜才會將水份釋放出來， 用挖棒取大約5元硬幣，放在手掌心中， 再點在臉上五點，雙手推勻，輕拍至乾， 大約2~3分鐘左右會吸收， 但會在皮膚上形成一層薄薄的膜， 使皮膚摸起來光滑、有水潤的感覺， 我個人覺得是一年四季應該都可以使用的霜， 雖然我自已是美容師，但我是一個偷懶又愛美的美容師， 所以我都會教客人一些簡單方便使用的居家保養。 雖然出水霜名字是"霜"，但質地比較偏水乳狀， 乳白色，帶有一點淡淡的薰衣草香味， 不喜歡太濃香味的朋友們也一定可以接受。 [ WATER CREAM Q10出水霜 ] ▪️ 小小一米粒擦全臉、瞬間補水解決各種肌膚問題 ▪️ 最適合用來日常保養，以及抵抗乾冷的寒風！ ▪️ 添加輔酶Q10、膠原蛋白、玻尿酸等頂級美肌保濕成分，以及薰衣草精華 ▪️ 透過按摩方式塗抹於臉部肌膚，可瞬間化為水狀並深入皮膚角質層 ▪️ 妝前打底，呈現自然妝容 ▪️ 建議售價：NT$1140元 / 80g 【吉米莊JimiZhuang官網】【吉米莊JimiZhuang臉書】 ​​​​​​​想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連

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