精油種類介紹與香味分享

許多人都有使用精油的習慣，但精油到底有哪些種類呢？每款的味道跟性質一不一樣，今天就來幫大家解惑不同種類的精油差異吧！ 參考資料 精油種類有哪些？精油使用入門指南，瞭解精油用法和禁忌！ https://www.meeta.com.tw/pages/%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E7%A8%AE%E9%A1%9E 花果類精油 花朵：薰衣草、洋甘菊 果實：甜橙、檸檬 舒緩身心壓力，改善失眠狀態，但甜橙和檸檬則有提振精神的效果。 草木類精油 草葉：茶樹、薄荷、藍桉尤加利 樹木：檀香、雪松、冷杉 抗菌醒腦，放鬆緊張的神經，雪松則有暫時減緩咳嗽症狀的功效。 樹脂類精油 乳香、沒藥 乳香味道對氣喘患者有安撫情緒和調整呼吸的功用，沒藥則能提振身心。 種子類精油 茴香、荳蔻 使用茴香和荳蔻調和的植物精油按摩，可以幫助消化、改善脹氣。 根部類精油 薑、岩蘭草 薑與尤加利混合擴香後，能夠改善空氣品質，岩蘭草的味道則可以安撫緊繃的中樞神經。 以上是精油的幾種類別，大家可以根據喜歡的味道跟性質去挑選喜歡的精油，在房間或自己身上好好的使用一番吧！

愛之語測驗分析！五種「愛情語言」你最適合表達和接收愛意的模式是哪種？

「要做什麼她才會開心呢？」、「我更想要你抱我而不是給建議」你們都是怎麼表達愛的呢？又或者做出哪些行動會讓你感覺到被愛？大家有仔細思考過自己在感情中喜歡什麼樣的相處方式嗎～透過今天的愛之語測驗與分析，會帶大家更認識自己與伴侶！讓每個人的愛意都能更清楚的傳達到彼此心中。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 愛之語測驗： 婚姻諮商專家蓋瑞·巧門透過多年諮商經驗，提出有五種表達愛以及體驗愛的方式，稱為「愛之語」，分別為：肯定的言語、精心時刻、贈送禮物、服務的行動、肢體接觸。而每個人都會有主要的愛之語和次要的愛之語，接下來就讓我們透過簡單的測驗來分析你和伴侶找出自己和彼此間的共同語言吧！ 愛之語測驗分析： 測完以後，大家得知自己和伴侶的主要與次要愛之語，接下來邱比特來介紹這五種愛的語言的意思： 愛的語言1：肯定的話語 Words of affirmation 這種愛的語言包含了喜歡被稱讚、鼓勵或向他人表達感謝。如：「你真的好適合穿鵝黃色的衣服，看起來好可愛！」、「你為了這個案子加班那麼久，成果這麼好是你的功勞～」、「謝謝你一直在我身邊」等真心的對話。若這是你或伴侶的主要愛之語，代表你們擅長用真心的話語去傳達愛意、滿足對方心理上的需求 ; 同理，你們也更偏好他人對你們用這樣的方式表達重視。 小建議：不要隨口的安慰，確認彼此對視後再真誠地鼓勵，也可以說明給予稱讚的原因。 愛的語言2：精心的時刻 Quality time 研究調查多數人的主要愛之語為精心時刻，是指你們創造一個只有彼此或是少數人的空間，在這個當下你們對此專注，一起做事、體驗事物，如：深夜談心、帶寵物去公園散步、一起討論要採購的清單、假日晚上窩在沙發看電影等。透過全心全意的相處，能夠感受到彼此相愛相惜。 小建議：一起體驗時要專注在對方身上，用心觀察情緒變化、記住彼此最真誠赤裸的話語，邊散步邊跟客戶講電話、看電影時滑手機諸如此類分心的事不要做～ 愛的語言3：接受禮物 Receiving gifts 贈送禮物的小驚喜和被感覺到用心也是不少人的愛之語，例如：伴侶證照通過給的小禮物、經過烘培坊想到對方喜歡吃這間的甜點而買下、送對方常在瀏覽的廚具等都是一種，送禮最重要的是心意，而非價錢高低。主要或次要愛之語為這個的你們，喜歡將真心用實物來表示對對方的關愛，同樣你們也更容易透過收到他人贈送的禮物感到滿滿的暖心。 小建議：送禮前可以考慮對方是否需要/想要、價格上會不會讓對方為難等，送禮送的得宜是最棒的事～ 愛的語言4：服務行動 Acts of service 服務的行動有很多種，如替對方按摩、在他工作時遞杯茶水/水果、做對方原本分配到的家事、烹煮料理、接送小孩上下學、帶寵物散步等。有些木訥、不擅長用言語表達愛的人會傾向用行動表達，這些行為對他們而言都是最真誠自然展現的付出喔！ 小建議：想替對方服務的心沒有錯，若默默的做對方可能有沒發覺、以為你沒有付出的時候，這時可以想想下次做完某事時告知並討稱讚，也是增加生活情趣的一種～ 愛的語言5：身體接觸 Physical touch 身體接觸如散步時牽手、晚安的擁抱、摟肩、出門前親吻、性行為等，這些舉動對於主要愛之語為身體接觸的人都是能感到被愛與喜歡對對方表達愛意、關心和珍惜的方式，疲憊的日子獲得一個深深的擁抱就會讓他們又有勇氣面對挑戰。 小建議：對於身體接觸反感的人也不少，所以要觀察好對方是否喜歡或是先問他們的想法再執行才好～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 若是無法得知對方的愛之語，巧門博士其實也有給一種建議：觀察他對別人最常表達愛的行為、分析他最常抱怨什麼事情？最後則是他們提出的需求大多是什麼類型的。通常人們給予別人愛時會用自己需要、容易感到愛的方式，所以理解彼此的愛之語是很有助於溝通的～用心觀察都能使關係維持得更好，不論是愛情、友情還是親情都通用這些道理，每份關係都需要好好維護呀！ 延伸閱讀： 👉🏻情侶磨合期到底怎麼渡過？八招「保持新鮮感」的戀愛秘法趕快學起來！ 👉🏻Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉🏻盤點4個「被情感吸血現象」和「愛情吸血鬼類型」，遠離消耗自我的愛情！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #五種愛的語言 #兩性 #兩性相處 #愛之語 #愛之語測驗 #愛的五種語言 #愛的語言 #愛的語言測驗 #愛語言 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

 🌷好物分享｜Butybox美妝體驗盒/每個月的高cp值小驚喜/人氣美妝專櫃保養品讓妳一次試用/2020年5月份

Butybox美妝體驗盒又來囉🌷 超人氣美妝體驗盒每個月嚴選4~6樣國內外人氣美妝保養品讓你一次試用有正貨也有試用品，讓自己可以先試用看看是否適合自己，畢竟蜜糖毒藥理論適合別人未必適合自己 自己親自試過才是適合！ 這就是每個月美妝盒的用意✨ 花少少的425找尋自己的蜜糖，且裡面的產品根本遠遠超過這個價錢，每回收到都有種拆驚喜包的感覺～ 就快點來開箱2020五月體驗盒吧👉🏻👉🏻👉🏻 五月份母親節美妝盒當然也因應節慶推出母親節禮盒，粉粉淡淡的盒身優美典雅 每次收到也最期待盒身!!!!用心之處就是連盒子封面每個月都不相同🤩 🔻這 期 裡 面 有👉🏻 🌟忌妒妳的美 IJEALOUS - 靚兔活力小雛菊噴霧化妝水 [正貨] 🌟麗得姿LEADERS- 胺基酸面膜系列 [四片(25ml)] 🌟PHYTO DERMA朵蔓 -頭皮淨化洗髮精(控油蓬鬆款)[70ml] 🌟德國施巴SEBAMED- 溫和保濕潔面露 [75ml] 🌟PHILOSOPHY肌膚哲理-一瓶希望滴滴修護精華露3ml/一瓶希望晚安賦活保濕霜7ml #PHYTODERMA朵蔓 -頭皮淨化洗髮精(控油蓬鬆款)[70ml] 🔻這瓶洗髮精主要是頭皮淨化可以幫助頭皮控油且蓬鬆 針對油性頭皮以及悶熱的夏天可以讓毛孔不推積深層清潔頭皮輕鬆洗乾淨，加上還有七大草本配方，利用植物的力量管理頭皮和頭髮的根本！ 身為油性頭皮的我眼睛馬上為之一亮，本人就是一天不洗頭，頭皮馬上油 所以我很挑洗髮精!看到控油/無矽靈/蓬鬆不扁塌馬上第一個來試用! 本身透明無色挑洗髮精第一就是不要乳狀，搓一搓起泡後再頭皮按摩清洗 邊按同時頭皮還會涼涼的超級舒服味道也很清新，洗完後不誇張我超喜歡🥰❤️ 頭皮舒服無比很像做了去角質一樣清爽!!!!! 🔻很喜歡清潔按摩同時頭皮涼爽的感覺，很像頭皮再深呼吸感，夏天超適合! 控油到隔天依舊優秀，最滿意就是頭皮舒服感以及洗後吹完頭髮真的很蓬鬆 這一罐馬上收入回購清單!!!!!不虧是榮獲FG特優評鑑～我!要!去!買!👍🏻❤️ 不誇張不演的~我真的推油性頭皮用!!!! #德國施巴SEBAMED- 溫和保濕潔面露 [75ml] 🔻鼎鼎有名的施巴，主打pH5.5守護健康肌膚 這一條溫和保濕節面露主要適合中性/乾性/敏感肌，凝露質地透明無色一擠在手上馬上流下來，起泡性很低要搓很久才會有泡泡，但這也是好的!代表沒有加太多化學東西 成分簡單就是適合敏感肌與敏弱肌，用手試用後很清爽乾淨 🔻喜歡有泡泡的我用了起泡網讓多多能夠多點(笑)，泡泡不是屬於濃密型的而是較稀 裡頭有三重保濕配方，洗完後皮膚水潤不緊繃，保濕力很好，乾肌的我最喜歡的就是洗的乾淨但皮膚不會過度緊繃!這點很重要!!!! #忌妒妳的美 IJEALOUS - 靚兔活力小雛菊噴霧化妝水 [正貨] 🔻洗完臉後馬上來用化妝水 美妝盒真的很貼心耶! 靚兔活力小雛菊噴霧化妝水 超可愛小兔又登場~之前就有用過這家產品就對這個小兔充滿印象 噴霧化妝水不管是基礎保養/妝前保養/妝後定妝/曬後舒緩/補水通通都可以👍🏻 反正就是想噴隨時都可以拿出來噴 修復.補水.舒緩都適合，像我自己習慣拿來當洗完臉後第一道保濕，噴霧設計超方便 這款噴霧蠻強一噴可以噴到很大面積，我大概噴個兩三下就足夠了!肌膚水潤保濕力還不錯且可以舒緩安定肌膚。 同時還有添加小雛菊花亮白肌膚，搭配薰衣草和多種植物精油，所以香味會重了些，隨時使用能保持肌膚水潤並舒緩、安定肌膚 #PHILOSOPHY肌膚哲理-一瓶希望滴滴修護精華露3ml/一瓶希望晚安賦活保濕霜7ml 🔻化妝水緊接著就可以用精華露，在補水鎖水保水保濕 精華露質地，一擠出來超水潤，抹在手上吸收很快不黏膩 🔻化妝水後可以滴3.4滴在水上，在輕拍在臉部跟頸部，記得要避開眼週使用哦!!!抹在臉上吸收力快到驚人 保濕力很強且不黏膩，輕拍幾下皮膚馬上像喝飽水般飽滿！ 🔻精華露後當然還要使用保濕霜完成最後步驟 裡頭成分有保水.鎖水同時幫助夜間修復，讓肌膚注入源源不絕的能量跟潤澤，濃稠乳霜質地，抹完推開水上很滋潤，就像是擁有一層防護膜般 🔻 抹完精華露在抹上保濕霜 就像在肌膚注入保護膜，持續保充水分同時保留肌膚所需脂質維持油水平衡 隔天起來肌膚真的跟平常在保養的保養品不一樣，醒來後很透亮，夜間修復很厲害!!! 🔻三種搭在一起使用超滿意❤️ 可以很明顯看成精華露很水潤，保濕霜就像一層保護層。超~滿~意~保養完肌膚飽滿又水潤 #麗得姿LEADERS- 胺基酸面膜系列 [四片(25ml)] 🔻胺基酸面膜系列共有四片不同功效，分別為毛孔緊緻/控油換膚/白皙透亮/極潤鎖水 裡面都含17種氨基酸，打造水潤肌必備!!!!所以敷質都適用 乾肌的我優先選擇極潤鎖水，一打開精華液超多，面膜採天絲銅氨纖維布膜，超服貼肌膚可以讓精華液更有效進入肌底。 敷10-20分鐘後取下，臉上滿滿精華，可以再用手輕按讓精華吸收，然後我還會用剩下的精華在抹脖子以及手跟腳haha不能浪費一滴肌華！ 敷完後超清爽，水潤光滑肌膚整個亮了起來 🔻敷完上妝!超服貼!!!!!肌膚超美超好 且不容易脫妝，整個到晚上都沒脫妝!炎炎夏天耶~~~真的很厲害 保濕做得好真的很重要 又到了前三名的時刻了!真的很難選!!! 因為效 果真的很讓我很喜歡，心理拉扯後投給~~~~ 🌟PHYTO DERMA朵蔓 -頭皮淨化洗髮精(控油蓬鬆款) 🌟忌妒妳的美 IJEALOUS - 靚兔活力小雛菊噴霧化妝水 🌟PHILOSOPHY肌膚哲理-一瓶希望滴滴修護精華露/一瓶希望晚安賦活保濕霜 - 首先當然是我前面說我一定會回購的洗髮精，針對油性頭皮我真的大愛也大推，洗過一次直接愛上!夏天就是要涼涼舒服的頭皮 化妝水就是很方便加上是噴霧的我很喜歡!肌膚哲理抹在臉上保濕力跟鎖水力我超喜歡 最後我還要投給面膜啦~~~有缺面膜可以選擇麗德姿!!!女生就是不能沒有面膜 保濕急救都適合 好啦~我的蜜糖也有可能是你的毒藥，我適合的未必適合你 選擇美妝盒再來買適合自己的產品就是優!已經陸續從美妝盒找到好多喜歡的產品 用自己適合的才是最好的產品🥰❤️🥰❤️ 肌膚保養品/化妝品會因個人使用方法及肌膚狀況有所不同 並請配合正確使用方法，實際效果依每人體驗為主 #butybox#美妝體驗盒#施巴#肌膚哲理#面膜#頭皮淨化洗髮精#美妝盒#好物推薦

英國保養品牌∣COSSET蔻妍緊緻嫩膚精華∣光果甘草亮白面膜推薦

📌喜歡我的文章歡迎追蹤or收藏喔！ COSSET蔻妍這牌子我是第一次接觸。 原本抱著戰戰兢兢+嘗試新品牌的心境，想著我一薄皮膚敏感肌+混合肌的不好搞膚質，就這樣隨手答應體驗這樣好嗎？ 但牡羊座永遠不服輸，總要給人家一次機會才知道是不是好用的產品，這才是我的使命！（自以為 ） 但這不用還好、一用驚人，COSSET家的「緊緻嫩膚精華」–俗稱「小藍瓶」在國際間算是挺有名的牌子耶，還是許多名模、名模化妝師愛用且常拿來當妝前乳的，先舉兩個例子給大家看看。 我自己擦了挺有感，尤其是肌膚緊緻的部份，但我真正喜歡的是後面這款「光果甘草亮白面膜」，已經把面膜當白開水敷的我這幾個月敷過大大小小的面膜，也有了一點心得。 COSSET家這款面膜是法國製的，個人覺得超級好用！ 光說不練沒有用，趕緊開箱試敷給你們看看吧～ COSSET蔻妍緊緻嫩膚精華開箱 這款小藍瓶—緊緻嫩膚精華來自倫敦，光是殼身就帶著一股低調又奢華的感覺。 符合SGS標準、榮獲GMP認證，且為英國鏡報、倫敦居民雜誌的大力推薦。 如果中文字的產品簡介是貼在包裝紙上的，我個人習慣會把它撕下來貼在產品身上，因為產品一多，我這健忘腦通常會忘了這是啥、那個怎麼用。💧 所以和我一樣容易忘東忘西的人也可以跟我一起這麼做。🧡 這瓶緊緻護膚精華的產地就是倫敦。 不得不說真的挺奢華的。(✿◡‿◡) 拍照的時候完全沒有打光它還是可以這麼閃亮亮，不禁讓人覺得：「我、我配得上它嗎！？」 富含植物精萃營養分子😍、具液態黃金之稱「次阿幹樹仁油（摩洛哥堅果油）」、庫拉索蘆薈、茶樹、蘋果萃取、山金車花、向日葵籽、西蕃蓮以及酪梨油等。 看起來雖然有一種奢華感，但價格不貴，CP值很高，算是我用過之後還會想再回購的精華液。🧡🧡🧡 以前對藍色沒什麼太大感覺，這瓶小藍瓶卻莫名的吸引我啊！果然在這個「看臉時代」，產品的外型足不足以吸引人也是很重要的，我給它☆☆☆☆四顆星！ 首先素顏上陣的我先來用用看這款緊緻嫩膚精華吧！ 輕壓1-3下後，均勻塗抹在臉和脖子的地方，順便替自己按摩、做個溫柔的臉部SPA吧！😘 它有著淡淡的迷人香氣，就像那種男性貴族身上優雅的香水味，不會太濃烈，而是一種清心寡慾的芬芳，其實不仔細聞是不太有味道的。💋💋💋 壓出來的時候感覺很濃稠，但實際上延展性很高且很好吸收，幾乎一下子就被吸進皮膚裡，質地是相當輕盈細緻的。 我直接抹在臉上給大家看，雖然擠出來是帶點乳白色的，但實際抹開是透明無色且非常好吸收。 除了能稍加提亮膚色外，也能滋潤補水我乾涸的肌膚，緊緻毛孔及延緩逐漸老化的皮膚，在緊緻這方面個人是真的有感。 當然啦，每個人感受不同，無法百分百保證讀者也和我有一樣的感覺，但對我而言，緊緻和抗老是我目前最喜歡且需要的保養品啦～ 我的皮膚比較薄，時常用很多保養品都會有泛紅或輕微癢癢的感覺，但是一段時間後就會褪去，算是比較麻煩的皮膚，所以在用任何產品前我都挺緊張的，哈哈。💦 這款小藍瓶—緊緻嫩膚精華使用上是OK的👌🏻，我在擦的時候會做一些輕微拉提肌膚的按摩，希望擦的保養品能發揮它100％的功效這樣。 來，按一次給大家看，還放了很有氣質的配樂。👇🏻👇🏻👇🏻 📌想看更多內容嗎？👇🏻👇🏻👇🏻 🎀來我的部落格看完整版文章吧！ 🎀追蹤我的IG 🎀追蹤我的粉絲團 🎀來看我的youtube影片 📌喜歡我的文章歡迎追蹤or收藏喔！

EXCEL溫柔典雅春彩登場！推出血色感「典雅橙棕」，簡單層疊暈染實現極上感的漸層雙眸

EXCEL 裸色深邃眼影 11典雅橙棕 細緻濕潤的服貼度只要依序疊擦，即可簡單呈現完美漸層眼妝！添加保濕成分角鯊烷,預防眼周乾燥。融入眼肌的柔和色系，絕不失敗的四色搭配，細緻濕潤的粉體，質地柔軟延展性佳，彷彿一抹即融入眼肌般，服貼不飛粉!添加奢華璀璨的細微珠光+金色珠光。不會過度閃耀，打造成熟溫柔的光澤感。 1 打底色:塗抹於上眼皮處均勻打底,提亮眼窩。 2 重點色:疊擦於眼窩,增加柔和感與魅力。 3 陰影色:於眼皮摺疊處以暈染的方式增加自然陰影、 加強立體感。 4 眼線色:於眼皮摺疊處以暈染的方式加強上眼線, 或將睫毛根部填滿代替眼線。 一舉一動皆風采動人。盡顯指尖魅力晶釉指甲油高質感登場！ EXCEL晶釉指甲油 一舉一動盡顯魅力，細緻色彩搭配，綴彩日常時尚，方便好使用、並列排放也不失美感的簡約設計！先簡單刷上第一層指彩，確認完全乾燥後， 再仔細疊擦第二層。若指甲前端邊緣也塗上指甲油,可提升指彩持久度！若將色調相近的2色搭配使用，可呈現日系時尚美甲。「盡顯指尖魅力」，展現細緻的色彩變化搭配，揉合質感光澤與光滑透雅感的日系指彩，塗抹一層展現透亮感、第二層疊擦呈現原色飽和度。質地柔滑好延展，不易留下刷痕，奢華添加護甲成分，溫和不傷指甲。 薰衣紫 :典雅柔美的奶油薰衣草紫 裸幻粉 :魅力性感的乾燥裸粉 玫瑰粉 :甜美氛戀的乾燥玫瑰色 柔茄紅 :恬靜氣質的豆沙裸紅 焦糖橙 :苦甜焦糖般的澄亮暖橘 魅紅酒 :芳醇透雅的酒紅色 海洋藍 :復古風采的懷舊蔚藍 溫柔包覆肌膚 親膚質地的美容卸妝油 EXCEL淨潤煥顏卸妝油 溫柔包覆肌膚，感受極上使用感，親膚質地的高保濕美容卸妝油，厚潤的親膚質地，降低對肌膚的摩擦感，不需大力搓揉、輕揉按摩全臉即可快速卸除彩妝！包覆保濕成分，以美容液為發想的卸妝油，奢華添加7種植物美容油，散發幸福療癒的香氣香檸&尤加利香，不需二次洗臉、手濕也可使用、植睫毛使用OK！ 貼合雙唇的絲緞光感色澤。高保濕唇膏 水潤豐盈質感 EXCEL氛戀緞潤唇膏 貼合雙唇的絲緞光感色澤。水感潤澤添加96%美容液的高保濕唇膏，建構心情色彩隨心所欲挑選6色搭配！隨意反覆疊塗雙唇，呈現豐盈水潤的性感美唇。輕輕塗抹一層唇膏後，抿合上下唇，打造由內而外的漸層咬唇妝，並藉由原生唇色營造自然唇彩。輕鬆好選色、對應色號的纖長彩色管身。 戀悅甜粉 :甜蜜愛戀的透嫩粉色 秘曖裸粉 :秘藏天真爛漫的珊瑚裸粉 純透晶橙 :朝氣無邪的鮮橙橘色 爛漫玫紅 :浪漫甜美的純愛玫瑰紅 思慕苺紫 :戀慕飄搖的黑醋栗苺紫 眷戀栗棕 :楚楚動人的可可栗棕色 #Excel #晶釉指甲油 #氛戀緞潤唇膏 #淨潤煥顏卸妝油 #溫柔典雅春彩 #裸色深邃眼影 

【寶寶沐浴推薦】RafaGo/RafaGo牽著吉娃娃-Baby&Kids系列，一起呵護寶貝稚嫩肌

💕幫寶貝們挑選沐浴用品時， 君辰媽咪會特別注意產品的成份標示 希望能為寶貝們選擇天然 溫和無刺激性及成份單純的沐浴用品 君辰媽咪家的〝沛沛〞皮膚屬於敏感肌 而君君辰辰皮膚則屬於容易冬季乾癢的膚質 所以選擇沐浴用品時， 保濕成份也很重要喲！🧐 這次君辰媽咪想和大家分享的是這款～ 🍡【RafaGo】Rafa牽著吉娃娃 寶寶植萃洗髮沐浴露&滋潤植物油乳液 📌以寶寶為系列產品設計起點 清潔沐浴用品 📌皆採用歐洲ECOCERT天然有機認證的綠色潔淨配方 📌溫和低刺激，洗後肌膚保持水嫩～ 📌高比例的高級植物油以及植萃原料， 讓嬌嫩肌膚有著天然防禦力。 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/327424222 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589332500 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍀Rafa牽著吉娃娃-寶寶植萃洗髮沐浴露&滋潤植物油乳液 君辰媽咪喜歡它的淡淡的花香味，聞起來很舒服 洗完後，皮膚不乾澀，很滋潤 植物油乳液，好推不黏膩 植物萃取精油~按摩肌膚好舒服！ 全家人都適用的沐浴用品，推薦給有需要的你～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯了解更多~ 【RafaGo】Rafa牽著吉娃娃 👉寶寶植萃洗髮沐浴露&滋潤植物油乳液 https://www.rafago.com.tw/pages/babyandkids 👉官網： https://www.rafago.com.tw/ 👉粉絲頁： https://www.facebook.com/rafagogorafa #RafaGo/Rafa牽著吉娃娃 #牽著吉娃娃 #RafaGo牽著吉娃娃 #Baby&Kids #寶寶沐浴推薦 #沐浴用品 #寶寶植萃洗髮沐浴露 #寶寶植物油乳液 #用品分享 #母嬰用品 #育兒好物 #沐浴露

泰國 曼谷/大城 五天四夜小旅行(上)

因為工作的關係，這次的旅行特別規劃在跨年期間，趁著這次的假期安排了朝思暮想的泰國 曼谷/大城 這次因為去的國家是我們第一次碰到需要簽證的國家，所以會稍微介紹一下我們走的方式給大家參考，有興趣的各位請直接點選這裡 那麼就直接進入我們12/31~1/5這五天五夜的行程: Day One 市區行程+昭披耶河遊河之旅 因為我們搭的是紅眼班機，抵達曼谷時才凌晨三點，我們選擇直接在機場搭GRAB到這次下榻的曼谷國賓大飯店(反推平價請點我)寄放行李 放完行李後因為時間還不到當地時間的5 AM，我們決定做一件瘋狂的事，我們徒步從BTS Nana站走到了倫披尼公園，光看地圖就知道我們走了多久... 這個行程其實算是硬排進去的，因為時間還太早根本沒地方可去，原本想說可以到公園吃個早餐阿、看個巨水蜥之類的，實際上不僅沒吃到也沒看到，倒是公園蚊子很多小心別成了蚊子美味的食物才好 但令人意外的是我們ㄉ抵達公園後發現好多當地居民都在這裡慢跑，在新的一年也是這麼勤奮有朝氣不禁讓我們大開眼界。 在公園做了一會後，因為離四面佛不遠於是決定走過去，雖然才早上六七點卻已經充斥著人潮，香火非常鼎盛，門口兩側已有販賣貢品的小攤販，有一位身障的阿姨還販賣著一籠一籠的小鳥，似乎也是作為貢品使用，有看到有人向阿姨購買後在原地釋放出小鳥，不清楚象徵什麼，有人知道的話歡迎在下方留言告訴我們喔~ 現場好幾組人馬正在排隊等待還願請舞者跳舞，伴奏的音樂非常催眠，在飛機上沒睡的我們就這樣靠著彼此輪流睡著了。 我們也向四面佛許了願，祈求事業順利 還在路邊買了當地人吃的早餐(煎蛋&泰奶 時間差不多後我們一樣搭車GRAB直接到沙吞碼頭 因為有事先爬文網路上都是推要買橘旗船( ฿ 15/人)，但售票員不肯賣，不斷問我要到哪裡去，只肯賣我金旗船( ฿ 20/人)的票，但是這船票很多景點沒停，大家買票時要小心點，建議不要說要去鄭王廟或臥佛寺，可說你要去考山路、死亡博物館這些金旗票到不了的地方 Murmur:搞了老半天當天只參觀了鄭王廟，假期的關係真的很多人，門票฿100/人，當地人好像不用錢 因為不知道要怎麼搭到對岸的臥佛寺的船，於是我們又上了金旗船，結果直接一路開到大皇宮，門票要฿500/人泰貴了我們就沒進去，決定直接走路到臥佛寺 路上買了椰奶冰，蠻好好吃的，一支฿15。 抵達臥佛寺後發現門票要฿200/人，不如PTT鄉民所說฿100/人，也可能是假期的關係故意漲價，所以我們就決定不進去了(沒拍到照片) 走了一整天的路，腳跟腰真的好酸痛，也很累，原本是想在臥佛寺按摩學校按的，但因為沒入場最後就決定在臥佛寺附近的按摩店消費 我們在這間按的นวดวัดโพธิ์ ท่าเตียน. WatPo Massage Thatien， 以觀光區的價格來說算是蠻便宜的，也因為太累按一按就睡著了 按完後舒服多了想說去考山路逛逛，發現金旗船也沒到，很氣，問路邊嘟嘟車被獅子大開口，15分鐘的路開價฿250嚇死人，再次果斷放棄。 隨便跳上了一條船被載到了ICON SIAM，當時很熱就決定進去吹一下冷氣，但也因為很累所以也沒逛，一二樓都是精品感覺得出來很氣派。 混一混時間也差不多太陽下山了，一整天沒睡也挺累的，決定搭BTS回飯店Check In，休息差不多後，我們決定去吃Siam Paragon地下街吃晚餐 還有必喝的手標(姆哥)泰奶 因為實在太累了今天早早就寢，期待明天飯店的早餐Buffet~第一天沒什麼好分享的就先寫到這囉~ 讓我們期待下一集囉~~ 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :clabblog 👉https://www.instagram.com/clabblog/ Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/Nav3j5

SKINFOOD「五分鐘面膜系列」讓妳穿涼鞋不NG！現在起和腳皮粗糙說byebye

以前說到SKINFOOD總是想到他們家的指甲油很好用 但去了韓國唸書才發現SKINFOOD厲害的是保養品呀！ 這次來分享他們家的新品「五分鐘面膜系列」裡面的蜂印滋養面膜 蜂印滋養五分鐘面膜 120g｜特惠價NT.459 這罐蜂印滋養面膜，不僅拿來敷臉，韓妞們還會拿來敷腳！ 夏天熱到都會穿拖鞋涼鞋出門 如果腳後跟粗糙又有死皮的話真的很不好看啊！ 趁這次好好的來拯救一下雙腳 蜂印滋養面膜特色 ✔9％的雙重頂級蜂蜜 ✔抗氧修護 ✔獨家專利成份Pro-Energetic™ ✔天然有機黑糖磨砂顆粒 使用天然金合歡蜂蜜和麥卡盧蜂蜜 有助於新陳代謝、滋潤光滑，還擁有獨特活性抗菌的珍貴成份 搭配巴西的有機黑糖，可以溫和磨砂也不會危害環境 蜂印滋養面膜有淡淡的蜂蜜香 和SPA會館裡面會有的香味，聞起來很放鬆 有雙層質地(蜜狀＋臘狀）使用前要先攪拌均勻呦！ 這罐我幾乎都拿來敷腳改善腳跟粗糙及去除死皮 首先挖一匙均勻塗抹在粗糙或角質厚的地方 我連側邊、腳縫、腳底板都會抹上 用保鮮膜包住，靜置五分鐘 利用熱氣讓豐富的維他命及營養滋潤肌膚 5分鐘後取下保鮮膜，在輕輕地以畫圓方式按摩雙腳 讓黑糖顆粒溫和磨砂，帶走腳跟死皮、角質 使用完後變估溜了，死皮什麼的都有改善 我完全是用相機拍的沒有美肌！ 用完真會咪咪啊翹🤣(台語） 蜂印滋養面膜平常拿來敷臉也超方便 因為是防潑水質地，所以在洗澡的時候就可以順便敷 不用擔心流的都是，而且只用敷5分鐘洗完澡就可以沖掉了 和一般拋棄式足膜比起來這款CP值很高 一罐可以用很多次，而且裡面含有大量的多酚 可以修護受損的肌膚(缺水、龜裂等等） 算是非常溫和，可以當作長期保養使用

「準爸爸手冊」正式登場！從老婆懷孕到育兒，手把手教爸爸成為孕產育兒好幫手！

相信各位孕媽咪懷孕後第一件事，就是會先拿到台灣國民健康署發行的「孕婦衛教手冊」。這本手冊是讓媽咪們配合產檢時程所提供的健康紀錄表，協助孕婦關心及紀錄自己的健康狀況，並提供孕期保健衛教訊息與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。然而這本也從1995年開始發行至今已出版到第五版了！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 有別於以往的「孕婦衛教手冊」，衛生福利部國民健康署在去年8/4推出了「爸爸孕產育兒衛教手冊」電子版，手冊中提供準爸爸們瞭解老婆於孕期、生產及產後，以及嬰兒照護等階段之身心理變化及所需的一切，讓準爸爸們可以參與及提供老婆孕產期及產後的支持。讓孕媽咪在第一次產檢時與老公皆能獲得專屬於自己的衛教手冊。台灣首本專屬爸爸、以男性視角為出發點的「準爸爸手冊」納入日、美等國際做法，內容將會以準爸爸在另一半懷孕時應具備的觀念和技巧，也期盼能符合這個世代的新手爸爸、準爸爸的需求。 在經過不斷討論後，現在拍板敲定於2023年2月1日推出「爸爸手冊」的實體版本，準媽媽產檢時會拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」，幫助準爸爸更快進入狀況。手冊中共有五大亮點，一起來看看吧！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點一、從準爸爸角度出發 除了廣納各領域專家的專業知識及臨床經驗之外，還特別參考了焦點團體在伴侶懷孕、生產到寶寶出生，期間可能會歷經的種種疑難問題，依據爸爸們的需求提供實用的衛教資訊。 亮點二、圖文並茂好理解 利用插圖搭配文字說明的方式是來講解，以表格或圖像方式呈現讓準爸爸能夠好理解該怎麼做！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點三、涵括所有孕產育兒大小事 全本手冊區分為9大主題，從伴侶懷孕、生產到寶寶加入，爸爸所必須知道或提前準備的大小事，不錯失任何寶貝成長的細節。內容詳細到舒緩孕媽咪腰痠的按摩方法到抱嬰兒的姿勢全都有！ 亮點四、資源超豐富 本冊彙整現行政府提供之相關育兒資源，依不同主題融入QR code設計，讓爸爸有任合想知道的內容不用再慢慢爬文手冊中一掃就有！ 亮點五、自我檢視 透過手冊裡的家事處理表、寶寶安全睡眠環境檢視表、照顧寶寶能力檢視表等檢視表來幫助爸爸們一步步為成為準爸之路更順利！還能跟著檢核表一點一點打勾！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 近年來可以觀察到，孕媽咪產檢時會有先生在旁陪伴，然而只有孕媽咪領得到「孕婦手冊」，而手冊裡提醒準爸爸的注意事項也並未著墨太多，準爸爸們確實缺乏一本參考指南。 隨著時代與人們觀念的進步，「懷孕不再只是女人的事」，各位爸爸們注意了！挺著孕肚、承受孕吐與種種不適只有女人一個人在負擔，也許爸爸們不會有什麼感覺，但正因如此，更要為懷孕中的老婆盡一份心力。 現行國健署健康手冊專區的孕產婦健康欄目，共有5本手冊，分別是孕婦產檢加值手冊、孕婦健康手冊、孕婦衛教手冊、食在好孕—吃對營養寶媽都健康，以及母乳哺育手冊，目的是提供準媽媽、準爸爸及其家人，有關孕期、生產及產後相關保健衛教訊息，與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1112482 https://www.popdaily.com.tw/mama/817356 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦衛教手冊 #孕媽咪 #懷孕 #新手爸媽 #準媽咪 #準爸爸手冊 #生產 

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近來寒流一波接一波🌬 冷到不要不要，只想窩在家裡ㄚ🥶 出門穿再多也沒辦法把整個臉包起來 就算戴口罩還是不敵冷空氣威力😷 天天刷冷空氣臉都變得粗糙泛紅 - 最近體驗了 belif in Taiwan 新產品 #蜂蜜洋甘菊煥采系列 來做個小分享 - #蜂蜜洋甘菊煥采精露 聞起來淡淡洋甘菊味，透明水狀的質地 一不小心就會失手倒太多😳 稍微拍一下就吸收進去，不黏膩 - #蜂蜜洋甘菊煥采精華 療癒洋甘菊味，比精露味道在強烈一些 很療癒 ( 讓人放鬆的香味 ☺️） 米白色濃稠乳狀 ( 洋甘菊色啦 ) 屬於比較厚重的乳霜精華 有油感有黏膩感，但不會不透氣 滑順好推開，稍加按摩 💆‍♀️ #埃及洋甘菊 放鬆整天緊繃疲勞的肌膚 - 對於我混合乾肌來說 （T字出油。其他乾肌） 冬天我喜歡濕敷精華液 💆‍♀️ 可以加強保濕 厚敷乳霜可以白保濕鎖水隔絕空氣粉塵 - 蜂蜜洋甘菊煥采系列裡面含有 #神仙的食物蘇格蘭蜂蜜 幫你整頓肌膚夜間讓肌膚修護 #義大利黑醋，延緩皮膚老化 厚敷一整晚（ 我整整用了兩包 🙋‍♀️） 隔天起來皮膚摸起來平滑柔嫩有感🧏‍♀️ - #桑妮亞不專業好物分享✨ #給肌膚吃的健康甜點 #鑽石光肌膚養成法 #強韌X舒緩X透亮 #我的蜜糖未必是你的蜜糖呦🍬

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