無關愛情-曼特寧咖啡

短小說-曼特寧咖啡 警察接到報案後立刻來到這棟老舊的國宅，女屋主差點殺了自己十一歲的女兒以及結縭近十八年的老公。 當警察來的時候，客廳已經滿目瘡痍，到處都是玻璃碎片之外，所見之處也都是坑坑巴巴。老公的臉上充滿了恐懼，女兒則是坐在椅子上持續坐著搖晃身體的動作，且喃喃自語說著： 媽媽殺人，媽媽殺我，媽媽殺爸爸。 聽久了還蠻像時下年輕人興起的RAP歌詞。 老公還說，她一直以來都有憂鬱症，看，這就是她的吃的藥，藥癮之大，已經超過醫生藥單。 「難怪會這樣啊。」 一共來了四名警察，其中有一名是女性，帶著這名神智已然不清的母親離開，並套上手銬，坐上了警車。 但她沒有喝酒， 她卻異常的冷靜，沒有反抗，也不說一語，沒想過為自己辯白什麼，看著她蒼白的臉色，女員警說還以為她才是被害人。 我看著筆錄良久，總覺得哪裡不對勁。 「為什麼要殺老公？」 「我累了。」 「那女兒呢?」 「想讓她解脫。」 「從哪裡解脫？」 「從這個不幸的家庭吧，哈哈哈哈哈哈。」 他沒有聘請律師，當然，她沒有錢。她待在警察局一晚，直到她的父母與姊姊急忙趕來湊出保釋金，他們說，絕對會擔保她不會亂跑。 「社工師，妳有時間去打電話了解一下這個家庭。」 接到警察局來電後，我立刻打給了這個父親，試圖想要與它們聯絡上後進行家訪。 電話中的爸爸，異常興奮。 隱約還聽到女孩哭泣的聲音。我想，這一定是個很嚴重的家暴案子，有問題的恐怕不只是母親而已。於是帶著一種捨我其誰的心情，去了這趟家訪。 爸爸正在酗酒，十一歲的女孩則是蓬頭垢面，有一餐沒一餐。雖然已經過了事發當日一周之久，但家裡依舊髒亂不堪，而且有過之而無不及。 我想要問女孩這幾天的近況，但她完全無法回答。原來，他有自閉症。她的身上沒有傷口，我懷疑可能父親對她性騷擾，想要再多問她父親的事情，她始終不開口。 「阿姨，我想吃媽媽煮的麵。」突然在我即將離開的時候，她說了這句話。我沒辦法把她媽媽帶回來，但至少可以去巷口給她帶碗麵，她是再也無法回到這個家了。 出去巷口後，我打了通電話給同事，要他們在最快的時間內找到能夠安置這個女孩的住處，但才一轉眼的時間，她已經跳樓了。 十一樓高，爸爸只說，她反覆說著想吃媽媽煮的麵，就這樣一躍而下，完全沒有想過跳下去的結果會是什麼。 我看著眼前的這個男人，絲毫沒有難過的神情，而是繼續喝酒，我在他的高梁酒瓶下看到了一張治療精神疾病的藥單，上頭還載明必須戒酒。 時間再也無法迴轉，我打電話給同事，不用來了，另外又打給了警察與醫院，那這件案子，只能到此為止。 「我女兒死了？為什麼?」母親聽到消息後立刻趕來現場，女兒已經送往醫院，現場除了看熱鬧的人群，就只剩下一灘灘血跡。 「我都已經放棄自己了，為什麼你都不願意放過她？」母親歇斯底里地抓著父親嘶吼，而我不懂，報警的不就是父親，而想殺死女兒與老公的，此刻又為何痛哭失聲呢？ 「我連女兒都救不了，那就一槍打死我吧！沒有她，我還有什麼活下去的意義....」 後來，這名母親因為精神異常而先轉進了精神科治療，父親也因繳不出房租，最後流落街頭，整整事件的發生不過一個月的光景。 這就是我的日常。但卻還沒有結束。 「我還記得這個媽媽啊，六個月前她還有來上憂鬱症的團體治療課程」。部門中負責開課的同事對我說著。 「我記得她的眼睛，完全沒有精神之外，也拒絕與任何人交談。當我請在場的各位與我一起進行CBT治療之前，先自我介紹時，她是這麼說的： 『我的生活很苦，就像一杯重烘培的曼特寧咖啡。我老公重度憂鬱症到生活無法自理，每天除了喝酒還是喝酒，我十一歲的女而從三歲就被診斷出來是自閉兒，完全無法帶出門，因為只要一出門，她隨時都可能會失蹤。家裡所以大小事都是我在做，我算是家裡唯一的正常人，但也會有覺得累的時候。 如果可以去坐牢的話，我就可以好好休息了，而且可能社會局就會來找上門，老公與孩子都會由政府來照顧。 這個家，除了我以外，其他的人都做不了任何事情啊，我也想要透過CBT治療讓我用比較正面的方式去轉念，看看我會不會開心一點。』 她看起來真的還蠻正常的，除了有些累以外，我那時還笑呵呵地說，其實這個想法還蠻不錯的！但沒想到她真的，就這樣做了啊。」 我又再次回去調閱筆錄內容，打電話報警的人其實是她自己，她自首說她殺人了，但沒有凶器，唯一可能考慮是凶器的就是碎了一地的酒瓶。 也因為沒有人受傷，她才能順利交保，就連交保那天她都喊著，快找社工師，我女兒不能再繼續住在那裏了，她會死的！ 承辦警員在電話中告訴我當天的狀況，我口中正嚥下酸苦的咖啡，帶著眼淚的滋味。

4000👍達標~! 賀~~

#4000👍達標 #可喜可賀~~~ #我是大姐姐小編 不曉得 手作蜜友們是不是有聽到我3月許下的狂願XD 「#20200322 下午12點33分 #粉絲專頁 #梅媽手作 #3659 #讚 可以讓大姐姐小編許願送媽媽母親節願望嗎？ #我是大姐姐小編 我想送🈵️滿5000讚👍的粉絲專頁給媽媽做母親節禮物🎁」 我很感動將近兩個月的時間 又增加了400多左右的讚數到達現在 #4039 及使梅有到達5000讚，我還是會把準備好的禮物交給梅媽~~ 因為疫情， 小編我已經三個月沒見到媽媽了啦! #我是長不大的小孩媽的寶 #我還是要長大當媽的靠山 外加我今早作了個讓自己哭慘的蠢夢，我更想梅媽了! 很開心梅媽明天要回家了!!! 期待梅媽看到女兒的心情 哈XD 謝謝大家請持續支持 @梅媽手作 #梅媽手作 #我媽最愛我! #長多大都要爭寵 

【你曾試過在冥想時流淚嗎？】

. . 我不是一個愛哭的人，高中時一度發覺自己想哭卻哭不出來，那實在是很怪異的感覺，頭皮發麻，眼眶充血，心臟像有根刺掐在中間，內心雖已演練過淚水奔逃無數次，但就是流不出一滴眼淚，甚而向那時好友問道「妳可以教我怎麼哭嗎？」。 . 後來意識到，是因為當時生活環境太過壓抑，導致連最真實的情緒也難以自然流露。即便內心想哭，但潛意識卻會偷偷掐著咽喉，低聲威脅道「不准哭出來！」。 . . 長大後這樣的情況改變許多，如今最容易流淚的時刻，往往是因為看到某個場景動容，或深刻感受到身邊人們的真情摯意，眼眶淚水才會不自覺打轉。其餘哭泣時刻，要嘛是憤怒到難以發洩情緒，只能嚎啕大哭，或者憂鬱到無法自理而潰堤，但上述這些時刻並不常發生。 . 而今天，一種從未體驗過的哭泣經驗發生了，因為在流淚當下，我能清楚意識到，此時此刻正在倒空自己，也明白內心的悲傷與脆弱正主動尋求幫助，期盼得到一個出口。 . 曾經我以為「愛」的本質是不帶條件的，但逐漸長大後，卻發現帶有條件的事物數不勝數，「愛」也是。 . . 有時我能明顯察覺到父母的愛，特地來車站等待返鄉的孩子，煮一桌大魚大肉等著全家人用餐，重複不完的大道理與說教充斥在耳邊，以及每次離家前，手裡兩大袋水果食物硬是塞往胸口，嘴裡還唸叨著都不好好吃飯，這是他們表達愛的形狀。 . 但在遇到價值觀差異或想法不同時，這個愛好像變成了駭人巨獸，試圖把醜陋軀體不斷增幅，只為了讓孩子懼怕，再將自身話語吞下去，臣服於這個變形的愛。 . . 而總在此時，體驗到什麼是有條件的愛，特別是在父母情緒失控，指著鼻子叫囂，而你也清楚意識到，身為一個女兒，與兒子有多麼不同的差異。他們不認同也不理會你口中說的一字一句，卻仍堅持要孩子接收情緒，而通常這時，千百年的孔子與孝道便是最容易使用的工具。 . 暫停溝通後，我戴上耳機聽著禪音樂，盤起腿試圖讓身體與內心平靜下來，當四肢完全放鬆，心中再也無念無懼時，卻發現眼淚止不住地流出來，沒有任何知覺與感傷，而是靜靜地、自然地發生了，如同鬆弛的水龍頭傾洩而出。 . . 我的身體像是一個悲傷的容器，指引著，將這些盛滿悲傷的液體全倒出。 . 淚流完後，整個身體舒暢許多，而我也能重新面對內心。 . 即使問題仍存在，也很難以三言兩語解決，但我明確知道的是，無論外界如何變動，旁人如何影響，父母如何試圖掌控，能做的就是先把自己照顧好，無論內在或外在。 . 正因為深知，父母是兩個獨立個體，而我也是獨立個體，各自都有這一生必須面對與嘗試解決的課題。如果個體之間因互相糾纏圍繞，而失去自我反省與獨立成長的機會，那會是世上最可惜的事。 . . . Miss S寫於20200902 . Popdaily👇 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 Facebook👇 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram👇 https://www.instagram.com/daily.inspiration.from_s/ . #S隨筆#MissS的靈感日常#冥想#流淚#真實情緒#潛意識#壓抑#哭泣經驗#愛#無條件的愛#有條件的愛#愛的形狀#變形的愛#無念無懼#獨立個體#每個人各自課題

超熱門的生產醫院㊙️ 「台北禾馨民權👉🏻媽咪舒適優雅生產過程-樂得兒病房」大推✨（🔞內有臍帶及胎盤拓印照）

二寶原本預產期為12/30，一直到產前一星期產檢似乎都沒有產兆，完全跟第一胎哥哥一樣！ 於是跟林思宏醫師預約12/25催生，12/24晚間八點入住待產。 因為選擇聖誕節，怕樂得兒房型被預訂走，在三十五週左右就跟醫師先預約要這種房型😊 哥哥很開心像是旅行，拖著他的波利行李箱，裡面放著他的家當玩具😂 產前37週的例行產檢，護理師會給生產同意書及相關放用資料讓你回去填寫，還有選擇房型，生產當天再直接給護理師就好了！ 以下是自然產及剖腹產費用參考。 到禾馨生產不需要準備待產包，入住時會附一袋生產會需要的用品給媽咪們❤️ 接下來是住院待產手冊，裡面會寫一些醫院的設備及生產產後注意事項。 房型費用： 產前待產房 推床：100元/1小時，2000元/1天。 豪華單人待產室（無窗）：6000元/1日，290元/1小時。 尊爵單人待產室（有窗）：6800元/1日，320元/1小時。 溫馨樂得兒病房（原病房生產）：7500元/1日，350元/1小時。 因生產狀況多變，所以護理師會要求選順序。 我的順序是：樂得兒👉🏻尊爵單人房👉🏻豪華單人房。 產後病房 豪華單人待產室（無窗）：6000元/日，290元/小時。 尊爵單人待產室（有窗）：6800元/日，320元/小時。 環景單人待產室：8200元/日，380元/小時。 行政套房VIP：12000元/日，550元/小時。 行政套房VIP：10000元/日，450元/小時。 要考慮大寶的空間。 我的順序是：環景單人房👉🏻行政VIP套房👉🏻尊爵單人房。 這次是住樂得兒病房，可以在同一間房間生產，裡面的病床可以瞬間變生產的產檯。 我約了很多朋友陪我在平安夜待產🤘🏻 這也是禾馨的優點，可以讓朋友家人們參與生產過程。 我兒子竟然在看寶寶巴士😅 會有一個陪產小床，可以給老公睡👌🏻 房間空間比6000及6800元的單人房大許多！ 浴室乾濕分離，使用aveda沐浴組。 單人房好處就不用多說啦！ 乾淨不用共用衛浴，也可以好好休息！😌 生產這種需要休養調理身體的大事，我認為花這些錢是很值得的！ 護理師會先裝測胎心音觀察寶寶狀況還有內診，沒想到我有開一指半了！ 正躺真的有夠不舒服啊啊！超級難喘氣的，好險禾馨的病床是三段式可以調高度的，完完全全的人性話啊！還記得第一胎時，禾馨的護理師說「多躺點！這個床很好躺！也很貴！」😂😂😂 結果自己的老公永遠比產婦累。 再來就是施打點滴了，我認為這個真比無痛分娩的針還要痛，一直會有異物感存在😒 我兒子BUBU真愛作怪😅 不曉得他知不知道自己要當哥哥了😂 感謝朋友一起陪我熬夜待產✌🏻 今天是平安夜當然要一起吃個平安大餐！ 沒想到生小孩還可以這麼舒服地跟好友吃東西聊天😊 完全降低媽咪的緊張感，也不用擔心生產時大寶沒人顧。 平安夜快樂😊 吃點東西後，護理師進來詢問要不要請麻醉醫師來幫我施打無痛分娩了，當然要立刻答應！ 一刻都不能痛到啊啊啊啊啊！ 上一胎也是如此幸運，洗好頭髮，做好指甲拖行李自己進病房催生😌 禾馨的無痛分娩都是「吃到飽」模式，可以選擇護士幫你加藥或者自控式，這是我選擇自控式。 無痛費用部分是10000元，自控式無痛是16000元。 雖然生過一胎了，但對於這些針還是有點恐懼😭 媽媽真的好偉大啊！從懷孕的不適到生產要挨許多針，還有內診的不舒服。 這就是自控式的按鈕。 無痛的機子。 結果我兒子睡著了😌 護理師正準備中。 早上在護理師協助下，以及林醫師認為我產程太久，直接幫我人工加持一下，讓妹妹可以順利九點多出生。 兒子很乖巧在玩車車❤️ 這個床就像變形金剛一樣，馬上變成一個產檯！ 姿勢有點不雅觀，但沒關係，這是許多媽咪們必經之路呀，不用特別想什麼。 護理師幫我消毒中，林醫師在準備接生了！ 讚嘆無痛分娩，我完全沒有感覺到可以第一視角拍照😂😂😂😂😂 我朋友說，完全顛覆了他的想像，他在看生產影片不是這樣子的啊！ 其實很多媽咪們還是會不舒服，這個完全看體質，但這醫院可以把不適與恐懼盡量降到最低👌🏻 媽咪自己斷臍：象徵新的生命誕生，真正成為獨立的個體。✨ 產前我有跟護理師講說我想自己斷臍，團隊都記得一清二楚！真是難忘特別的經驗💕 登愣！💕初次見面你好！我是你妹！ 非常感謝林醫師，知道我希望他也幫妹妹接生，後來我得知我是他值班接生最後一個產婦，從24號晚上林醫師就開始接生到九點，九點後直接下樓繼續看診，真是辛苦了！❤️ 接下來護理師會幫嬰兒清理胎脂，同時媽媽再生胎盤以及縫合傷口。 經詢問之下，得知原來去除胎脂是花生油～ （長知識中🧐 抹啊抹啊抹～～ （謝謝好友幫我記錄美好的一刻❤️） 神奇地變成一隻乾淨的嬰兒了！ 護士會請爸爸核對手腳趾啊之類的，以及量體重。 整理完成後，會進行與媽咪的第一次親密接觸～ 新鮮的肉體，香香的嬰兒味兒～好可愛！😳 接下來請友人幫忙製作胎盤拓印，第一胎忘記可以做，這胎一定要做一下！ （怕畫面有點血，照片有調色處理，如果不敢看請快速滑過囉！） 製作需要的用品： 1.紙張：選擇你想呈現的紋理，媒材。 2.顏料：根據紙張選擇適合的顏料。 3.完稿噴膠：噴上一層保護膜，顏色不易褪色。 我準備了多張厚磅的阿奇士四開水彩紙，以及珠光水彩及水彩筆、洗筆筒、抹布、完稿噴膠。 感謝好友勇敢拿起！！😂 在護士的建議下，第一張可以用原色血水拓印紀念。 另一張我請他們幫我上我要的水彩顏色。 因為是聖誕節誕生，我發想是做聖誕樹的配色，選擇帶點珠光的水彩做製作。 產後隔天，我自己再加工了一下。 請女兒借我小腳腳蓋一下💕 ❄️雪花下的聖誕樹🌲，用女兒的小腳腳拼成愛心❤️很美吧！ 另一幅黃色是原色血色。 接下來回診會請醫師簽名紀念。 生產完後醫院會給一碗壓腹湯（黑糖湯＋散蛋） 和兩年前生哥哥時一樣，夠特別吧！ 我自己是有把它喝完，我認為蠻好喝的，但有些人覺得甜湯加蛋會有跨不過去的障礙～ 產後換房 嬰兒會先被護理師帶去給醫師做基本檢查，以及施打疫苗。 生產完後護理師會幫媽咪們患產後病房。 產後環景套房沒了，第二順位也沒有了，只剩下尊爵套房。 產房走廊，乾淨明亮，黃燈光又帶點溫暖，不像醫院冰冷冷的感覺😊 尊爵套房有落地窗，採光非常好！ 爸爸餵飯中😂 房內都有戴森清淨機。 除了廁所還會有一個吧台洗手槽。 介紹餐點： 餐點也是重要關鍵之一，畢竟需要休養身體幾天，餐點好不好吃健不健康都會影響心情呀😌 生完第一胎後，真的超懷念禾馨的餐點，口味菜色很合我意，每餐我都會吃光。 這是早餐✨ 以下是午晚餐。 晚餐前還會有甜點🍮 宵夜，晚上十點後：牛肉麵，250元。 禾馨竟然還有提供宵夜服務，我上網爬文一下據說牛肉麵不錯吃！當然要點一下！ 果真蠻好吃的！🥰 這間醫院的餐點根本就是被產科耽誤的餐廳吧🤣 與大寶拜碼頭、見面禮 如果有二寶以上的家庭，要讓大寶知道當哥哥了，希望與妹妹好好相處，可以藉由送玩具方式讓哥哥歡喜迎接妹妹。 於是媽媽我替妹妹準備了四五樣禮物，告訴哥哥說「這是妹妹送你的唷！」 希望他們未來好好相處，互相扶持🥰 妹妹的生日蛋糕 感謝閨密特地去永和買了一顆草莓蛋糕，幫妹妹慶生。（其實是媽媽想吃）😂 禾馨的哺乳衣服蠻好穿，材質很舒服，是一件式長裙，不會因為生完肚子不舒服還要被勒住，櫃子裡也有附長褲。 平板功能 每間房間會附兩張房卡及一台平板，平板內有禾馨專屬ＡＰＰ，有產前寶寶胎心音、每日寶寶的紀錄及花費明細、衛教等。 衛教 物理治療師會來巡房看看乳房狀況外，醫院會安排爸爸媽媽們上寶寶衛教課，交導爸爸媽媽們辨別大便顏色、黃疸狀況、洗澡、臍帶護理等。 出院 出院時醫院會幫寶寶穿一套禾馨衣服、帽子、包巾，還有口水巾、體溫計、濕紙巾，會給一罐免費的小罐奶粉，護理師會在住院期間詢問想要給寶寶的品牌，如果沒有母乳或不足，護理師會使用配方奶補足。 並說明黃疸注意事項，以及說明回診打針時間及檢驗報告內容。 我們出院啦！前往月子中心👉🏻 期待下次分享！下次見！🥰 #禾馨 #禾馨民權 #生產 #自然產 #婦產科 #產檢#無痛分娩 #胎盤 #產婦 #孕婦 #樂得兒病房 #樂得兒

小孩總是動作慢吞吞？爸媽催到心好累？2～4歲培養時間感，分齡時間管理這樣教！

很多爸媽的口頭禪是「快一點」，孩子動作慢吞吞，從起床、上學、寫功課到洗澡、上床，爸媽無一不催。該如何教孩子時間管理？爸媽必須掌握「適齡」原則，2歲至小學高年級，不同階段各有應學會的時間觀念。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 「快點出門，要遲到了」、「快去寫功課」、「趕快去洗澡（睡覺）」，許多爸媽每天催小孩「快一點！」…….氣惱為什麼孩子如此沒有時間觀念？到底要怎麼培養孩子的時間管理能力呢？ 不同年齡層孩子的身心發展不同，因此，要求孩子懂得時間管理，必須「適齡」，掌握不同年齡該學會的觀念： 2歲： 兒童職能治療師吳宜燁表示，2歲以前孩子維持規律的生活作息很重要，讓孩子知道白天和晚上的分野，對時間有感覺。 3至4歲（小班）： 吳宜燁指出，孩子進入幼兒園後，生活開始有規矩和規範，需學習等待。透過團體生活的經驗，例如：「大家都穿好鞋，你要快一點，我們準備出去囉」，孩子知道什麼時間該做什麼事，練習調整自己的速度，所做的活動被打斷或被催促，這些都是必要的經驗和規範。 4至5歲（中班）： 大人用對話和預告，像是「先…再…」，讓孩子知道一件事情的先後順序，建立孩子的時間概念。吳宜燁舉例，「吃完飯等一下去刷牙，2分鐘後刷完，」或是「現在1點，等下去睡午覺，睡到2點起來。」孩子會對時間的長度有概念。 5至6歲（大班）： 吳宜燁指出，學齡前孩子專注的時間長度大約為，年齡乘以3至5倍，如6歲孩子可專心時間約18至30分鐘。因此要他們專心30分鐘做一件事，難度很高，大人可以幫忙孩子拆解任務，一次做15分鐘，然後休息一下，「幫孩子建立起『專心做』和『休息』的概念。」 臨床心理師林希陶表示，5歲的孩子可以教他當時鐘長針走到幾，我們要離開或是停下手邊的事。時間快要到的5或10分鐘前，再提醒他，讓他知道所剩的時間不多，學習倒數時間的概念。 2歲至小學階段要學的時間觀念 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 進入小學階段，讓孩子練習時間規劃 低年級： 林希陶指出，小一、小二的注意力短，沒辦法一次1小時把全部作業寫完，最好陪孩子討論有哪些功課、安排寫作業的順序和時間，並運用計時器，發揮提醒作用，時間內把工作做完就可以先休息一會，再接著下一個工作。 林希陶也建議，當孩子做完該做的事後，可以享受自由時間，做自己喜歡做的事，提高他們完成工作的動機。 吳宜燁指出，小孩的耐受性、自我調控力不像大人，大人會先把正事做完，再放鬆休閒，但小孩不一樣，如果你把他不喜歡的事，像大人排工作進度一樣，一次安排完的話，孩子可能會出現拖延的情況。 吳宜燁強調，低年級孩子的工作和休息時間要區分開來，讓他建立專心工作和休息的概念。安排孩子的時間表時，休息、吃飯、和大人聊天等，都可以安排在計畫表裡。 中年級： 進入中年級的孩子，可以練習自己分配、拆解寫作業，要花多少時間寫哪些功課或其他活動。大人只需要給一個大目標，例如9點媽媽要簽聯絡簿，在這之前功課要寫完；或是寫完功課，才可以看電視或想做的事。 林希陶指出，中年級以前的孩子不太可能發展出自律的能力，這牽涉到大腦的發展；一般來說，高年級、10歲以後才開始發展後設認知能力，能夠自己管理自己。「中低年級，能夠按照爸媽建立的家庭運作規則，時間到可以轉換該做的事，已是不錯的表現。」 高年級： 林希陶指出，高年級以後孩子已發展出時間規劃的能力，他們已進入前青春期，不喜歡家長安排和規劃，對時間的安排有自己的主見，例如周末想去打球、和同學相約出門等。透過實際演練，孩子對時間的掌握上可累積不少經驗值。 狀況題1 孩子每天早上都起不來，動作慢吞吞，總是搞到最後一秒才出門，爸媽擔心小孩上學遲到、大人上班遲到，精神壓力好大。 解方： 吳宜燁表示，首先，先確認小孩睡眠是否足夠？如果確定有睡飽，叫孩子起床時不妨運用一些技巧，加入環境的提醒，例如：打開窗簾、放些音樂，眼睛接收到光線、耳朵聽到聲音、鼻子聞到味道，讓孩子慢慢醒來。如果直接「打包」小孩出門的話，小孩只會繼續睡。 林希陶有一對念小二的雙胞胎女兒，他的方法是改善並優化出門流程，一早將上學要帶的東西先整理好、放在推車上，加快出門速度。他建議每個家庭建立一套出門的最佳流程，如此，也可以降低親子之間的衝突。 狀況題2 孩子寫作業愛寫不寫，一個小時才寫了5個字，有時還拖過上床睡覺的時間，爸媽可以怎麼幫他? 解方： 吳宜燁指出，孩子功課寫不完，家長需判斷孩子是時間控制能力差，或是他的能力真的做不到？如果是能力上做不到，建議先以「時間內完成作業」為首要目標，不要一下子要求孩子樣樣都做得很好，字寫得漂亮、造句又用心。若嫌孩子字寫得醜，建議等功課全部寫完後，挑出3個最醜的字擦掉。不然孩子一定抱怨，「你叫我快寫功課，又一直擦掉我寫的字。」 如果孩子做得到，只是因為不專心、常恍神，吳宜燁建議，爸媽採「正向支持」的方式，先專注在孩子做得到的部份，例如：孩子在時間內把國語作業寫完，肯定他變專心、有進步，但數學作業沒寫完，再討論那我們要怎麼樣做比較好。 吳宜燁指出，人的天性會逃避困難的事，如果孩子做了他不喜歡的事且有些成果，若爸媽肯定他的努力，他就會願意繼續做。「對孩子來說，他努力的動力來自於爸媽的肯定或是環境的回饋，當他覺得努力都得不到肯定，就乾脆不做或是耍賴、讓別人幫忙。」 吳宜燁建議，爸媽陪低年級孩子做功課時，和他一起面對困難、先寫不想寫的作業，以免愈寫愈痛苦。若是功課寫到很晚，吳宜燁指出，在睡前30分鐘陪孩子一起面對，告訴他還有30分可以做完該做的事，想辦法儘量在期限內把功課做完。 狀況題３ 孩子玩3C欲罷不能，每次都要爸媽罵人，才不甘願的關掉電視或手機，時間都浪費掉了。 解方： 對學齡前孩子來說，大人把注意力投注在哪裡，對孩子來說正是吸引力之所在。吳宜燁強調，爸媽本身不要過度使用3C，這會讓孩子覺得這是好的東西。 現代孩子一出生就是螢幕世代，「爸媽可以幫孩子篩選所看的內容，是否有學習性兼具娛樂性，或是益智性？」例如：學寫字時，可以看一些教筆順的內容。另外，可將看影片作為孩子做完事情的獎賞，如果時間到、孩子還想再看，就當做是隔天完成任務的獎賞。重點是，爸媽陪孩子一起看，「3C是為了讓人與人之間的接觸更直接，若因此缺乏真實互動，就本末倒置。」吳宜燁說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365140 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 合作網站／#未來Family #分齡教養 #時間管理 #時間觀念 #未來親子 #育兒 #親子教養 

「有孩子之後就會比較好？」認清你和公婆的距離，必須要先破除的7迷思

下列七項簡短的觀點陳述聽起來非常合理，然而，緊抓著這些迷思只會讓你無法聚焦在眼下的事實與當前的公婆關係。雖然希望破滅會讓人覺得很受傷，甚至你也拿出十足誠意想要討好公婆，但結婚後和他們之間的相處，提醒你最好還是要先認清，才不會多花好幾倍的時間調適自己～ 迷思一：結婚後，就會比較好了 可能會比較好，但也有可能更糟。在大多數的案例中，婚後的情況就跟婚前一樣，完全沒有改善。如果對方在你們交往時就很冷漠，甚至還要自己的兒子或女兒跟你分手，那婚後他們還是很有可能繼續排斥你，所以被動等對方來破冰是沒有用的。婚戒與結婚蛋糕固然是美好又有意義的象徵，但並不是解決姻親問題的魔法。 迷思二：他們了解我之後，就會比較好了 許多飽受公婆或岳父母批評以致難以撫平創傷的人，都對這句話很有感觸。事實上，想打開封閉的心與狹隘的思維，光靠時間和熟悉感是不夠的。裝出一副勇敢的模樣、期待自己能靠天生的善良和魅力贏得對方的心，就好像默默等待破掉的盤子自動修復一樣，完全不可能。 迷思三：有了孩子之後，就會比較好了 有些「有毒姻親」在成為爺爺奶奶或外公外婆後確實變得溫和許多。但是，不要高興得太早，就算他們對孫子或孫女很好，也不代表會愛屋及烏，將正面的情感擴及到你身上。假如他們堅信自己知道什麼對你和你的伴侶才是最好的，那他們也會以同樣的觀念來對待你的孩子，畢竟在他們這些自認專業的資深父母眼中，你只是個業餘新手，根本不懂怎麼養兒育女。所以，要是你發現自己在創造新生命的同時開闢了新的戰場，別意外，準備接招吧。 迷思四：只要順從他們的要求，他們就沒理由不喜歡我 記住，假裝在重大分歧上取得共識，或屈服於壓力以求對方認同等方法只能短期治標，不能長期治本。有些有毒姻親會不斷提高標準，直到你沒辦法達成他們的要求為止；有些則會接受表面順從、虛情假意的你，永遠看不透那個躲在「以和為貴」的面具後方、真正的你是什麼樣子。無論哪種情況你都是輸家，自尊心也會受創。 迷思五：他們又不是我爸媽，對我應該不會有什麼影響吧？ 答案是：影響可大了！例如他們對你的伴侶有強烈的占有欲，或是讓你的伴侶（通常還有你本人）知道，其實他們並不喜歡你，甚至用各式各樣的方法入侵你的生活（詳見後面的章節）等等，這些都會影響到你。除此之外，由於他們跟你的父母同屬一個世代、具備一定的威權形象，因此可能會喚醒某些蟄伏已久的情緒，讓你想起早期原生家庭所帶來的傷痛與不安全感。 迷思六：他們住在另一個城市，所以我們不太需要應付這些問題 現代姻親之間的遠距離率急速驟降，加上現在交通發達，就算遠在世界另一邊，只要花錢買張機票就搞定了。某種程度上，姻親關係可能會因為彼此不常見面變得更糟，畢竟長時間累積下來的情緒全都塞進短暫的片刻裡，爆發力自然更強。「遠距離」代表你們彼此可能不常去對方家，並不表示他們不會經常出現在你的生活裡。 迷思七：我的伴侶會永遠把我放在第一位 可能吧——直到他／她必須面對自己的父母為止。 即便大量相反的證據擺在眼前，很多人依然選擇相信錯誤的迷思。當你因為對方的拒絕和排擠而感到痛苦時，這些觀念就會像救生圈一樣浮出來，表面上好像能撫平情緒，讓你恢復冷靜（以免失控掐死公婆或岳父母），並在你和伴侶家人發生爭執、覺得不公平時，創造出一種「客觀」的假象；事實上這些迷思只會模糊焦點，導致你在問題爆發時無法認清全貌、巧妙回應，採取有效行動。 ＊本文摘自寶瓶文化《有毒姻親》（作者：蘇珊．佛沃、唐娜．費瑟），未經同意請勿轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團

由於美味的生乳捲所以我拜託她幫我客製喜餅（宅配好滋味）

哈囉，大家晚安安啊！♥ 我是今天被貓咪咬到見紅的杯測師貓麻麻Niki，Ms.Cupping♥ Niki是三月新娘，由於本身討厭繁瑣又自認跟長輩關係不好（？ 其實Niki的婚禮只有簡單家宴.......原本我跟大雄（我老公）打算登記就好，可是阿菊（Niki媽）怎麼樣也不願意......說看到女兒穿禮服是畢生的夢想之類......... Niki廢話又太多~ 今天我要大大大大大大推製作Niki喜餅的工作室♥因為真的太好ㄘ了！！！！！！！！ Niki本身是蛋糕控...尤其偏愛生乳捲♥，但是屬於易胖體質的我，真的...很挑也很克制（哭哭，如果讓Niki流連忘返的生乳捲一定是有絕對以上的實力！！！！！ 就是 https://www.dododora.com.tw/ Niki特愛他們家的抹茶，是屬於有點大人的口味，濕潤綿密的抹茶蛋糕體配上一點也不膩非常清爽的抹茶生乳餡！！！！！！！！帶點少許的甘苦感是回甘的那種，抹茶香氣非常宜人♥整個🌋在口腔.......（跟ㄘ到小當家的菜一樣？ 真的！！！超浮誇的好ㄘ，大雄也很愛♥ 因為這樣又看到他們有開始販賣少量貓咪形狀的瑪德蓮......（我這人只要有貓就腦弱..... 我拜託工作室的闆娘幫我客製喜餅！！！！！！我還指名要“貓咪瑪德蓮”♥（非常任性的顧客♥ 還好，Niki是邊緣人....闆娘一人作業還應付的來（欸 而且闆娘超超超超超超甘心，她親自從臺北把喜餅送到Niki的埔里娘家😢😢😢😢😢😢真的很感人，而且收到Niki喜餅的親友都很喜歡♥ Niki也因為闆娘也是貓咪麻麻所以覺得好親切♥ 果然養貓的都是美女♥ 咦？ 不是啦！他們家的生乳捲真的很好ㄘ啦！！！！！！！我自己如果不在意體重是可以連嗑2捲（🐷哦 而且！！！！！我最在意的是....我跟大雄一盒喜餅都沒有吃到😠 今天Niki高中同學來找我，我們一邊喝咖啡一邊配生乳捲.......真的超搭，好比臭豆腐跟泡菜.咖哩跟白飯.味噌跟豆腐.珍珠跟奶茶......（詞窮 喜歡甜食的人真的不要錯過！！！！ 因為他們的甜食連男森都喜翻♥ https://m.facebook.com/dododora16/ https://www.dododora.com.tw/ 這邊訂購哦😃😃😃😃😃

[寄生上流].  原來每個人身上都有屬於自己的氣味......

 原本生活在一棟公寓下半地下室的一家四口，四人皆無工作，生活困頓不堪。豈料有一天，兒子金基宇的好友敏赫因要出國留學，因而委託基宇暫時接手富裕朴家的家庭教師工作，於是基宇靠著妹妹金基婷幫他偽造的大學學歷，順利成為朴家女兒多惠的英文老師，此時基宇發現朴家的夫人其實個性單純又容易相信人，因此基宇便把基婷偽裝成美國著名藝術學府的畢業生，並介紹給朴家成為多惠弟弟多頌的藝術治療老師。接著更用計讓爸爸基澤和媽媽忠淑來擔任朴家的司機及管家，一家人就此安穩的在朴家有份固定的工作。 一日，朴家人為了要慶祝兒子多頌的生日，便委託管家忠淑看管豪宅，全家便出外露營了，沒了主人的家，忠淑喜不自勝的讓全家人來「借住」，當起 「臨時主人」，正當酒酣耳熱之際，朴家的前管家菊雯光卻突然造訪，說是之前走得太匆忙，有東西忘在地下室希望能取回，不疑有他的忠淑便領著菊雯光走進地下室，也因此發現了其中不可吿人的秘密；同時菊雯光亦發現金家一家人的真實身份，此時還有因大雨而臨時折返的朴家，金家這段看似因謊言而堆砌的豪宅人生，正逐漸失控崩盤中...... 看過很多有關這部電影的影評，也深知導演所要呈現的是一個金字塔頂端和金字塔底部的悲哀差距，窮苦的人註定要一輩子活在有錢人的影子裡無法翻身，其中最讓我有感觸的台詞，「因為有錢所以善良，有錢的話，我也會很善良。」這是當爸爸金基澤對待他們不薄的朴家所發出的的讚嘆，卻被媽媽忠淑一語道破的反駁。是啊！當一個人吃飽喝足，生活清幽，行有餘裕之時，誰不想當一個善良的人；反觀三餐不繼，每天被錢追著跑的人，自己都顧不好了，哪裡還有餘力去幫助他人，做一個世俗所認定的善良之人。 雖然很多人對這部片所探討的貧富差距心有戚戚焉，但我認為會衍生出這種議題或結果，其實跟人本身的心態及對一件事情的定義有很大的關聯，或許之所以覺得自己困苦亦或不幸福，是因為有更好的型態呈現在眼前，而為了取得成功，卻忘了自身的條件及優劣勢，最後把自己的困境搞得更加難堪，更難以收拾。金家一家人確實貧窮，一對兒女因為沒錢栽培，也無法取得傲人的名校資格，在這個只看學歷 、地位的年代，的確吃虧不少，但如果換個角度想，既然自己離這條看似「必經」的道路很遙遠，不如繞道而行，或許可以半工半讀，先解決家裡的經濟問題，畢竟學習是一輩子，永不嫌晚，工作也可以因經驗及自身累積越換越好，越跳越高，把生活過成自己理想中的樣子，但金家卻似乎有點超之過急，好高騖遠，總認為自己已經夠格能過朴家的生活，因而造就了無法挽回的悲劇。 朴家的一切似乎是世人庸庸碌碌一輩子所要追求的成果，金家也不例外，但如果他們能了解一個東西正反面，然後再去反覆思索什麼才是自己想要的，再來做選擇也不遲，例如朴家看似和樂、完美的表象，其實大家各自疏遠，沒人真正了解彼此的心，不若金家雖然生活困苦，大家卻彼此扶持，相互關心。很多人常常覺得幸福離自己很遙遠，卻忘了其實幸福已悄悄在身邊進駐多時...... 寄生上流利用黑色幽默的方式呈現階級間的極大差異，結局更是讓人內心彷彿被重重的敲了一擊，其中也反思了許多社會議題，很推薦還沒看的讀者有空來欣賞這部好片吧！

新店／用松露牛肝菌燉飯告白超有誠意！【eat enjoy意享】創意美式廚房！新店區公所站2號出口

今天推薦的這間【意享】，是我們認為在美式餐廳界裡，餐點最有創新的一間！ - 🥢#炙燒鮪魚松露牛肝菌燉飯$599 養生紫米當燉飯，再撒上滿滿的松露醬，就像熔岩一樣整個蓋在飯上，口感滑而細緻，味覺上會先有濃濃的蕈菇味，然後接著是香甜的奶油味。 鋪上一排炙燒鮪魚生魚片，在美美式料理中極有創意的吃法！ 🥢#奶油茄汁啾西豬排義大利麵 $299 滿滿的起司厚豬排上，把義大利麵變成美式餐點，豬排大概有10元硬幣厚，而且分量足夠我跟女兒共吃一盤，可以一口麵一口豬排，一口咬下果然很啾西，會爆汁😂 🥢#奶油松露薯條 $179 上桌時瞬間釋放松露香氣，加上超濃郁奶油氣味直接撲鼻，原本還在看佩佩豬的小孩馬上回神大喊「我要吃了」🤪 🥢#奶油蟹肉醬麵包 (6片) $179 蟹肉醬超稠、真材實料，因為有滿滿的蟹肉末，以及搭配適合海鮮食材的清甜洋蔥，趁麵包熱熱的就趕快送進嘴裡👍👍 🥢#格泰泰最愛軟殼蟹堡 $279(有附薯條) 一顆漢堡就是一整個蟹橫躺在中間！ 一口咬下可以直接吃下軟殼與蟹肉，有甲殼素的味道，又充滿鮮甜蟹肉滋味！醬汁清爽甘甜，你絕對也很一口接一口😋 🍹#莓果冰沙 $179 夏天最適合喝酸酸甜甜的梅果冰沙，很像無酒精的沙瓦，我跟雞米花喝得超開心！ 🍹#鐵觀音拿鐵 $150 鐵觀音拿鐵茶香濃韻，奶泡很綿密，喝起來會有，白鬍子喔~上面還有撒上茶粉，更增加奶泡的香氣 🍰#蕾檬露娜檸檬千層 $190 受手工蛋糕每日都是限量且不同，要吃千層要隨緣。 整片千層簡直擋土牆！目測有15公分高！ 千層派皮很薄又香，而且奶油把每一片都黏得很扎實，拿著叉子切還感受到很大的阻力咧~ - 🏠新北市新店區北新路一段88巷9號 (從2號出口出來左轉) 📞02-2910-9179 🆗適合兒童與寵物 ☑️有wi-fi 📶 - #雞米一家吃喝玩 #意享美式廚房新店店 #意享eatenjoy #意享美式廚房 #新北美式餐廳 #新店區美食 #意享 #新店甜點 #林口甜 #親子餐廳 #親子友善 #寵物友善餐廳 #高cp值 #popyummy #taipeifood #情人節 #慶生 #閨蜜 #聚餐

美食 ｜ 媽媽的好朋友-飯友🍚

日本超市啊、唐吉哥德啊有超多的飯友（記得媽媽以前只有三島香鬆），每次去買時都很困擾，種類太多每個都很想吃但又怕踩到地雷💥（但日本要踩到地雷其實不容易，大部分的東西都不錯吃，只能說不合您的口味或是商人故意出奇怪口味😅） 今天趁女兒去補習時去了趟唐吉哥德（媽媽總是要用很緊的時間做很多事），逛了逛逛到了飯友這區，忍不住想跟大家分享猛拍照，店員一定覺得我很有事📸📸📸😅 （圖二）洋芋片口味，這不就是小孩的最愛嗎？所以這跟把吃不完的洋芋片捏碎撒在飯上的道理是一樣的嗎？ （圖三）男梅🥴這款糖果🍬我有一陣子超愛的，但把它變成飯友還真的不想買，但吃起來應該跟吃日本的 梅干し 是一樣的吧🤔 （圖四）炒麵口味⁉️所以是碳水化合物+碳水化合物❗️那就只有「胖 」一個字可以形容了🤣 （圖五）是日本一家雞翅專門店出的，那雞翅居酒屋我有去過，炸過的雞翅沾上鹹鹹甜甜的醬汁😋還不錯吃〜這包飯友可以試試，已經在我的購物清單上了👍 （圖六）火鍋的季節到了，沒辦法吃火鍋時來一包火鍋口味的飯友如何啊❓不知道好不好吃，下次先買這的火鍋湯頭試試😋 （圖七）惡魔口味😈最近很多這種惡魔什麼什麼的，之前Lawson 便利商店也有出過惡魔飯糰🍙其實就是日本天婦羅的醬汁+海苔+那脆脆的炸物=吃了會上癮的口味，所以惡魔的意思是會上癮而不是很辣之類的。 （圖八）就是一些正常的口味。 飯友怎麼用‼️其實除了撒在飯上外，我們地方媽媽因為附近沒有百貨公司，所以假日只能去公園遛小孩，所以勤勞的媽媽會自己做飯糰帶去公園野餐，這時飯友就派上用場了，整包撒在飯鍋裡再一個一個捏成飯糰🍙 媽媽的小心機：讓小孩跟著一起捏的話中午吃的比較多（自己做的有成就感，小孩都很單純😏） 總之日本真的對吃的方面很講究點子又多，推陳出新，久沒逛新鮮的就會出來了〜 來日本記得要騰出一個晚上好好逛超市👍 ★追蹤按讚，讓太太有動力日本的大小事★ ✳️POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/220783 山室太太在日本

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