時尚的完成度，真的是靠顏值？盤點這些穿的好看、長得好看KOL

每次聽到有傳聞說誰誰誰很懂穿，心裡一定會浮現一個迷之音：「還不就顏值高，穿什麼都馬好看」老實說，到底穿搭是靠實力還是靠臉蛋？真的很難說得清，今天就為你們盤點這些穿的好看KOL、以及長得好看KOL，雖說這些穿的好看KOL，一樣長得很好看；而這些長得好看KOL，一樣很會穿(攤手)，結論就是，把這些來自不同國家，日本、韓國、美國的漂亮女生都追蹤起來，研究一下他們的妝髮、穿搭風格，一點一滴的吸收起他們日積月累的獨特品味，想必也可以增長一絲質感品味的見聞吧！ 【有品味KOL】 日本代表：松本恵奈Ena Matsumoto 這位日本穿搭達人你可能早就認識，她就是松本恵奈Ena Matsumoto 模特兒出身的她憑著出色的穿搭技巧與獨到的品味而成為時尚icon，更創立了時尚品牌－CLANE。身兼總監與模特兒的身分，松本恵奈的穿搭風格氣質中又帶著率性，嬌小的身高卻總能穿出超強氣勢，時髦的風格讓許多女孩爭相模仿。 日本代表：Reika Yoshida Reika是一名服飾網拍總監，一頭率性男生頭是他的招牌髮型，穿衣風格甜美又時髦，帶著濃濃的巴黎時尚感，非常懂得拿捏寬鬆與貼身單品，穿出穠纖合度的好身段，用帥氣和優雅混搭出屬於他自我的獨特氣質，BTW，她搭配的耳環都相當好看啊！https://www.instagram.com/p/BwrQH7hBvnd/ 韓國代表：Irene Kim 這年頭誰不認識響噹噹的Irene Kim？韓國部落客Irene Kim以一頭鮮明的髮色為招牌，風格走的是與眾不同的街頭潮流，近兩年在國際間更受矚目，許多精品爭相合作，Irene Kim爽朗的個性與笑容讓他每次出現都能將氣氛轉變為歡愉。 韓國代表：Aimee Song 美籍韓裔時尚部落客Aimee Song在Instagram上已擁有526萬名追蹤者，絕對是目前美國最受歡迎的時尚意見領袖之一。小麥膚色和健美身材，Aimee就是行走的衣架子，穿著風格以色彩鮮豔的個性風為主，並且善於展露自己的身體語言與自信，還很會把精品大牌與快速時尚品牌混搭成獨樹一格的自我風格。 德國代表：Leonie Hanne Leonie Hanne是德國超人氣部落客，她在2015年架設了ohh couture網站，上面分享了她去各地旅行的景點穿搭，Leonie Hanne的穿搭風格非常浪漫甜美有女人味，穿著以簡單舒服為主，有時也會將精品大牌注入生活和旅遊之中，不過近期似乎逐漸從甜美的小女人，轉變為時尚感爆棚的都會女性風格，益發自信。 美國代表：海莉鮑德溫（Hailey Baldwin） 沒錯她就是小賈斯汀的老婆海莉鮑德溫Hailey Baldwin她在穿搭的表現上相當出色，不只深受時髦精品追捧，私下各種信手拈來的時尚感，總能藏著一些Hailey式的小心機，雖然走遍各大時裝伸展台、穿過眾多知名設計師服飾，海莉鮑德溫在日常生活中看似簡單的風格反而更加迷人，她和小賈經常在IG上放閃，超甜蜜的模樣閃瞎粉絲們，而近期海莉甚至把自己的IG帳號改成「haileybieber」等同冠上夫姓 小賈斯汀現任與前任 海莉 V.S. 賽琳娜 的時尚風格大解析 【高顏值KOL】 日本代表：新木優子 已不能稱她為KOL，因為她已被喻為日本未來國民女演員，甚至被稱為新一代女神，她是新木優子，近年她無論在演技或是穿搭時裝方面都相當精采，雜誌模特兒出道的新木優子身高165公分，雖在模特兒界不算高，但她擁有絕佳的身材比例，並且有一雙著名的大長腿，越來越有女神風采的她，也漸漸開啟了屬於自己的穿搭風格，以她清新的氣質和不照作的穿衣風格，讓新木優子人氣扶搖而上。 日本代表：今田美桜 今田美桜可說是近期人氣上升最快的女優之一，短短幾年已在多部戲劇中演出，被稱為「福岡一の美少女」(福岡最可愛女生)，而極受關注，她精緻可愛的臉蛋加上大人氣，讓她的妝容和髮型都成為日本女生模仿的ICON 韓國代表：洪秀珠(홍수주) 被譽為「最新整容模板」的洪秀珠，她的臉蛋是那種非常乾淨的美，看一眼就知道為什麼她的美貌會引起關注了，她的顏值絕對是千年才一遇的美女啊，洪秀珠是Spell edit旗下的模特也是韓國知名網拍的當家模特兒，不僅顏值高，她的私服穿搭也相當引起話題，和她的自然面容一樣，她的穿搭也維持著高格調的清新感。 美國代表：Kaia Gerber Kaia Gerber，90年代超級名模辛蒂克勞馥 Cindy Crawford的女兒，而Kaia完美繼承了母親的神基因，175公分的超修長身材與精緻的臉蛋，神韻與五官和她媽年輕時幾乎一模一樣，Kaia被讚譽最美麗的星二代，也成為超模界的未來最閃樣的明日之星。年紀輕輕已踏上高端時尚T台，想想我們16歲的時候還在吃鹹酥雞喝珍珠奶茶吧(現在也是) 澳洲代表：Lilymaymac 來自雪梨的模特的澳菲混血美女－Lilymaymac，20來歲的她IG粉絲數已高達390萬，靠著精緻的甜美外貌和火辣身材紅遍全球，Lilymaymac電力可說是無遠弗屆，而她擦過的唇膏都賣翻，被稱為新一代「唇神」當之無愧，性感的雙唇連女生都招架不住，手雙手投降，她擦的色號通通包起來。 #Aimee Song #Ena Matsumoto #Hailey Baldwin #Irene Kim #Kaia Gerber #Leonie Hanne #lilymaymac #Reika Yoshida #今田美桜 #名人穿搭 #新木優子 #日韓風格 #時尚名人 #松本恵奈 #歐美風格 #波波名人 #洪秀珠 #海莉鮑德溫 #穿搭 #穿搭精選 #홍수주 

NETFLIX/雖然是神經病但沒關係：愛你原本的樣子

很久沒有看韓劇的我，能全部看完這部劇完全是因為劇情以及每一個演員非常到位的演技。 整部劇細膩描繪精神病源自於原生家庭，每一個人物除了出版社社長以外都有背後的故事，如果看這部劇只是為了看男女主教的情愛那就太膚淺、太可惜了，男女主角的愛情只是這部戲裡面的一小部分：當你完整了，才能夠擁有愛情。 『沒關係精神病院』宗旨：不好也沒關係。 劇中高文英的角色表現了很多療癒應該要有的面對與態度，我有太多太多的共鳴了，尤其第一部童話《啖食惡夢長大的少年》： 不要忘記克服過去，否則你就只是個靈魂長不大的孩子。 童話中的少年每天做著惡夢，他拜託魔女幫他洗去不好的記憶，願意用靈魂交換。隨著年紀長大，不在做惡夢的少年卻一點都不幸福，魔女依舊索取他的靈魂。少年不滿：『我所有不好的記憶都刪除了，為什麼沒有變得幸福呢？』 我記得劇中文鋼太說的一句話：『生不如死的時候，逃避是最輕鬆的』，而高文英童話書所講述的反而是忘卻痛苦只是一時的，唯有勇敢面對傷痛，將痛苦變成養分才能迎向幸福，這就是療癒的過程。劇中的精神病院每一個精神病患都飾演著很重要的故事，其中一個痛失女兒的母親，因為忘不了失去女兒前才對女兒說了非常重的狠心話，而每天披著女兒死前送的披肩假裝女兒還活著。直到有一天高文英將她重重敲醒，她接受了女兒已死亡的事實才能夠繼續的過人生。 整部劇用了很多童話故事，而我非常喜歡童話故事所以幾乎都有讀過。其實童話故事除了美好的一面以外，很多反向思考的寓意，而這些寓意也都考驗著人類的人性。孩子是父母的作品嗎？子女對父母而言一定要有用處嗎？孩子要的是食物還是溫暖？ 在我爺爺的年代，因為無法餵飽孩子送養孤兒院是很正常的事情，但你知道嗎？孩子即使吃不飽也想要待在父母身邊的幸福，不是孤兒院可以代替的。以至於長大後總是看人臉色，希望成為被別人肯定的人，但那已經不是原來的自己。 整部劇改變最大的是文鋼太，當他開始願意做自己後，會愛他的人依舊會愛他，因為這些人知道原本的他是什麼樣子。看到文鋼太好像看到自己。 一個充滿愛的孩子，對世界會無懼怕。 一個從小被控制的孩子，長大會受限制需要花更大的力氣去突破以及確認自己的價值。 劇中沒有完全不脆弱的一個角色，但大部分人可能會以為最終三人是互相扶持依賴的完美結局，但我認為不是，因為不要把自己的宇宙都圍繞在一個人打轉，當有一天那個人離開了你會只剩下空殼。 他們只是陪伴一起成長的旅伴，彼此都還是有各自的宇宙，在旅途中尚泰下車了，因為彼此有不一樣的目標，但是彼此都還是深愛對方，真正的愛對方是讓對方自由，這對兄弟終於在最後讓彼此自由了，這是我看到最美好的結局。

媽媽必看台劇！《未來媽媽》經典催淚金句TOP8：「婚姻，不是為了生孩子」

台劇《未來媽媽》由郭書瑤、禾浩辰、劉品言、馬志翔、張寗、李至正、夏騰宏領銜主演。此劇由真人真事改編，大談「結婚」、「生育」以及「不孕」等不同階段的人生課題，其中女性在婚後夫妻相處和婆媳關係中的掙扎，引起不少人妻以及媽咪們的共鳴。劇中三位女主演就好像社會的縮影，無論是已婚女性面對不孕的痛苦掙扎，或是單身女強人如何面對「適婚年齡」和「高齡產婦」的標籤。難道女人的未來一定是媽媽嗎？難道女人就一定要結婚生子嗎？以下為大家介紹《未來媽媽》經典催淚台詞TOP8！ 《未來媽媽》金句1： 兩個人有伴就不會孤單。你看，這伴侶的伴，就是一個人再一個一半的半。 它的意思就是說，要分擔要分享要陪伴，一人一半才叫伴。 《未來媽媽》金句2： 不孕不是一種懲罰。 你今天有小孩、沒小孩，你都值得很幸福！ 《未來媽媽》金句3： 親生的小孩在媽媽的肚子裡長大， 領養的小孩在媽媽的心裡長大。 《未來媽媽》金句4： 失去的，會再回來。 只要你真心想要，屬於你的，會用各種方式回到你身邊。 《未來媽媽》金句5： 我不敢奢望妳把我當成女兒…， 但把我當成家人有這麼難嗎？ 《未來媽媽》金句6： 當母親是一條漫長的歲月，你怎麼愛他、陪伴他，比怎麼生他還重要。 《未來媽媽》金句7： 包容要有尺度、忍讓要有限度。 你想要委屈求全，但委屈求不了全。 《未來媽媽》金句8： 這女人啊，在當女兒的時候是最能夠做自己的時候。 一旦你為人妻，別人稱呼妳會加上妳先生的姓，稱妳 X 太太。從那個時候妳就再也沒有自己的名字了。 許多人對於婚姻的憧憬與想像，大多圍繞在一對夫妻加上孩子的幸福美滿。若無法擁有孩子，那這個夢想藍圖就有了殘缺似的不完整了？其實幸福是掌握在自己手裡，愛自己才能愛別人。 https://www.popdaily.com.tw/mama/543969 https://www.popdaily.com.tw/mama/621409 https://www.popdaily.com.tw/mama/1043730 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #不孕 #懷孕 #未來媽媽 #生育 #語錄 #金句 

劇評《不知道就好的事》

由吉高由里子主演，柄本佑、重岡大毅、佐佐木藏之介等人共演的日劇《不知道就好的事(知らなくていいコト)》，由曾編寫《房仲女王 (家売るオンナ)》和《大戀愛～和忘記我的你(大恋愛～僕を忘れる君と)》的編劇大石静所編寫的原創劇本。 《不知道就好的事》的故事開首確實讓人有點錯愕，特別是當我在第一集聽到女主角大明星生父的名字後，也只能用「目瞪口呆」來形容...但當看多幾集後，才發現第一集所出現大明星的名字只不過是故事的引子而已。故事其實是以女主角-真壁凱特(吉高由里子飾演)追查生父線索時所經歷的種種事情作為主線，但同時是以一集一個案的方式(就是劇中女主角每集所調查的報導)，去描寫日本現今社會的時事話題，讓女主角從追查的事件裡得到啓發，讓她面對生活中的所遇到的各種問題。 當然，劇情亦描述凱特知道父親是殺人犯後，被標籤為「殺人犯的女兒」後的心理變化和想法，特別是在第二集，當凱特的男朋友-野中春樹(重岡大毅飾演)得悉她的身世後，立即提出分手並取消婚約，在職場上他更以懼怕和不友善的目光對待她，讓凱特面對前所未有的壓力 (那個DNA藉口真的是太爛了...但重岡大毅真的演得不錯)。 相比之下，動物攝影師-尾高由一郎(柄本佑飾演) 那種默默守護凱特的態度卻截然不同，二人那種互相支持亦互相依靠的「不倫戀」，不但有別於以往其他日劇所描寫的愛情線，更讓觀眾透過劇中角色在不同的立場裡對「愛情」和「不倫」有另一種的全新的看法和體會。(看完這部劇集才發現柄本佑原來可以這麼帥氣～) 雖然凱特每集調查的報導都是發掘社會的黑暗面，但慶幸的是編劇並沒有把劇中的職場(雜誌社)描寫得那麼沒人情味和黑暗。還記得在第8集，當雜誌社的同僚知道凱特的父親是殺人犯後，他們不但沒有歧視她排儕她，更如常的態度去對待她。特別是雜誌社編集長-岩谷進(佐佐木藏之介飾演)，當他直接詢問凱特報道的真偽後，他沒說半句話便直接走出房間向所有同事宣告『會全力支持凱特』，這個行為不但相當帥氣更具說服力，讓心理漸臨崩潰的凱特得到莫大的支持和溫暖。不得不說，編集長這個角色真的相當帥氣呢！ 《不知道就好的事》無論是劇本和演員都是水準以上，值得一看！ 作者：kekx3 圖片： ntv #不知道就好的事 #不知道也無妨 #知らなくていいコト #吉高由里子 #柄本佑 #重岡大毅 #日劇 #日本

來自南非的饒舌銳舞團體——Die Antwoord

 今天來介紹一個我很喜歡但比較小眾的團 ——Die Antwoord Die Antwoord，為南非語，是答案“The Answer”的意思，中譯為回答樂團，是南非的rap-rave團體，主要團員目前為Ninja、Yolandi Visser，其為DJ Hi-Tek，樂團以英語、南非語、科薩語及祖魯語等多種語言演唱。 他們描述自己的風格是將多種不同元素的音樂風格融和，混為一體。回答樂團把自己的風格稱為「Zef ZEF」，Zef ZEF是南非荷蘭話當地的術語，其概念被描述為時髦卻毫無價值、恰到好處的過時、不屑一顧的文化。Ninja認為Zef ZEF是一種亞文化的音樂風格和態度，它的定位比較接近嘻哈，Yo-Landi則形容，Zef就是窮困卻夢幻、潦倒卻性感，而這樣的南非街頭文化也成為了他們的中心主旨。 饒舌、嘻哈、銳舞等狂氣漫溢的音樂風格，驚悚路線的視覺，個人風格相當強烈且搶眼，他們同時以南非反傳統文化運動Zef的發想者聞名，吸引一票邪典狂熱信徒，2012年春季，Die Antwoord曾為Alexander Wang的支線品牌T代言，還參與了2015年的電影《成人世界》的演出（圖5）。 而Rave（銳舞）這種類型其實已經存在很久，1980年代末期從迷幻浩室（acid house）運動中，發展出來的一種派對現象及次文化，其精神和60年代的嬉皮士相類，不論是巫教祭典、嬉皮士還是銳舞派對，迷幻藥物都佔著一席之地，粗略說就是一種依附在party活動之上因為現代科技加強版的嬉皮文化。 而另一個讓Yo-Landi展現成就的決定性因素則是Ninja，「我們被生活及音樂緊緊相連，少了其一就無法完全。」Yo-Landi如此形容與Ninja的關係，兩人初識在2003年，當時Yo-Landi還對嘻哈音樂一竅不通，在Ninja的教導下兩人也展開了一段浪漫的戀愛關係，並在2006年Yo-Landi懷了第一個小孩。雖然兩人已不是情侶關係，但兩人仍然是非常要好的朋友，除了兩人共同的女兒Sixteen Jones之外（圖6.7），Yo-Landi在四年前也領養了一名街頭男孩Tokkie（圖8）。 （圖9為小時候的Sixteen與Tokkie） 南非語本身的腔調和彈舌音與語氣非常特別，加上Yo-Landi的獨特卡通嗓音，還有神技一樣的速度，他們辨識度極高的造型與節奏強烈、律動性高，極具狂暴特色的音樂風格，著實在嘻哈樂上投出一顆震撼彈，包裹反叛中心思想的全方位視聽藝術，這樣的躁動美感要人不愛上也難，一起來欣賞他們的音樂吧！ 🖤《UGLY BOY》 https://www.youtube.com/watch?v=uMK0prafzw0 🖤《Enter The Ninja》 https://www.youtube.com/watch?v=vcMHkvEVgVo 🖤《BABY'S ON FIRE》 https://www.youtube.com/watch?v=HcXNPI-IPPM 🖤《I FINK U FREEKY》 https://www.youtube.com/watch?v=8Uee_mcxvrw 🖤《I Don't Need You 》 https://www.youtube.com/watch?v=Pw6ofgKjuGo 🖤《Fatty Boom Boom》 https://www.youtube.com/watch?v=AIXUgtNC4Kc 🖤《Evil Boy》 https://www.youtube.com/watch?v=KbW9JqM7vho 🖤《Rich Bitch》 https://www.youtube.com/watch?v=8bdeizHM9OU 🖤《BANANA BRAIN》 https://www.youtube.com/watch?v=XXlZfc1TrD0 🖤《ALIEN》 https://www.youtube.com/watch?v=yF2y5y7BxgM 🖤《DntTakeMe4aPoes》 https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=Wnds5afZKSU 

安全防護｜不要貪一時的一下下或沒關係，把生命給賠上！

以下先說個最近發生的小故事（其實是小抱怨😀） 某日在清境的晚餐時間，原本打算自行開車前往餐廳，但住宿業者貼心的提供接駁服務，所以我們就自備好兒童座椅，等待乘坐接駁車，即便車程只有3～5分鐘。 結果箱型接駁車一打開，後面已坐滿其他接駁旅客，只剩下中排及副座，中排的安全帶則只有腰部部位，沒有辦法綁安全座椅，於是⋯ 👨‍👩‍👧我們跟司機說：「我們不坐，因為無法綁安全座椅。我們自己開車，不好意思，謝謝你。」 👨🏻司機說：「喔～沒關係啦，一下下就到了，我會開很慢的！」、「幾分鐘而已，很快就到了。」 經過幾次來回類似的交談，我們還是婉拒了，因為我們就是這麼堅持女兒的安全，即便只有3～5分鐘。結果後座其他旅客好奇的詢問司機我們怎麼不坐了，👨🏻司機竟然說：「喔，他們外國人比較重視安全座椅跟安全帶啦～」我真的聽到當下一肚子火，但我的嘴巴速度沒快到馬上回嘴。 （媽媽的戰鬥力還太弱😩😩😩） 1、什麼叫我們外國人，這是法規，也是安全問題！你們不重視，但我們重視。 2、誰知道這麼短的幾分鐘，會不會有什麼萬一，況且又是天色暗的山上！世事難料，我們不想賭這個運氣。 3、我們就是這麼保護女兒安全，其他家長要怎麼抉擇，是他們的事情，但這是我們的孩子，我們自己保護。 其實這樣類似的狀況真的很多，因為孩子哭鬧、坐不住，所以只好‘暫時’抱著，心裡想著：只是一下下，應該沒關係的想法⋯等到出事了才懊悔都來不及了。 辛苦懷胎十月的孩子，和車程的時間、距離相比，還是願意這樣賭上嗎？ 💺安全座椅的規範 在今年9月1日上路、新修正的「小型車附載幼童安全乘坐實施及宣導辦法」規定：✔️2歲以下的幼童：應使用攜帶式嬰兒床或後向式安全座椅，並且應安置於後座，不可把安全座椅裝在副駕駛座。✔️2至4歲以下或體重在18公斤以下：也應該使用安全座椅，建議優先選用後向式座椅，並安置於後座，不可把安全座椅裝在副駕駛座。✔️4至12歲：雖然不強制使用安全座椅，但在他們無法安全使用成人安全帶前，仍建議使用安全座椅或增高墊。 插個題外：加拿大的安全座椅規範都是以公斤數來區分的。 ✔️後向座椅：至少乘坐到10公斤、1歲，建議持續後向式座椅到4歲。✔️前向座椅：至少超過10公斤、1歲，並至少乘坐到18公斤。建議持續使用安全座椅直到6歲。✔️增高墊椅：至少超過18公斤、4歲。✔️正常安全帶：身高要達145公分以上。✔️副駕駛座：至少要超過13歲。 不管車子開多慢、距離多近，請不要拿孩子的生命當賭注或自身的安全氣囊。 ➕關注更多Lindia Family的生活大小事： 🌟Instagram：the_lindia_family 🌟Blog：新手爸媽的日常生活

腿長怎麼量？盤點10位完美腿長藝人範本，下次不要再追求子瑜腿啦！

每次看到韓國藝人令人稱羨的大長腿，好希望自己的腿也能又長又纖細！但究竟腿要多長才能算是長腿呢？是要看身高還是量腿的長度呢？不一定只有170公分以上才能擁有大長腿，這次就要來告訴你腿長的理想比，每個人的理想的腿長都不一樣，趕快算算看自己的腿是不是達到黃金比例的美腿！ https://www.instagram.com/p/COSojwjnI4E/ 腿長怎麼量？ 腿長黃金比例 以肚臍的位置作為界線，上、下身的比例為5：8就是最完美的黃金比例！ 腿長的標準應該是身高(cm)x0.618，而大腿與小腿長度的理想比例應該是3：5，即使上下身比例沒有達到5：8，只要有達到大腿與小腿的理想比例，視覺上還是屬於腿長的人~ 👉🏻居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 腿圍黃金比例 既然腿長有黃金比例那腿圍當然也有！ 腿圍最理想的比例為大腿圍：小腿圍：腳踝圍 = 5：3：2 也可以用計算來看看自己的腿圍標準，標準大腿圍是身高(cm)乘以0.3；標準小腿圍是身高(cm)乘以0.2；標準腳踝圍是身高(cm)乘以0.12~ 不過腿圍標準依舊只是參考用，每個人的腿都不一樣，只要看起來穠纖合度的腿就是美腿啦~ 纖細無贅肉的美腿是很多女孩的目標，而韓國就有很多女星都有超不科學的大長腿，下面盤點了10位女星，雖然身高是既定的事實，但我們可以靠努力改變粗細！看完就以他們為目標努力吧~ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 完美腿長範本 完美腿長範本1.宣美 以女solo發展成績優異的宣美可是有「腿精」的稱號！身高僅166公分卻有長達110cm的腿長實在太誇張，宣美還將原本體重只有41公斤的纖細直腿努力增重到50公斤，不僅更健康，雙腿也沒有多餘的贅肉看起來更火辣勻稱！所以不要太糾結在數字，配合運動才能擁有緊實的美腿~ https://www.instagram.com/p/CMzFGLpDIlY/ 完美腿長範本2.張員瑛 出演選秀節目《PRODUCE 48》，獲得冠軍加入限定女團IZ*ONE活動，以巨嬰忙內聞名的張員瑛2004年出生，現在已經長到171公分，常常因為不合乎年齡和比例的逆天長腿經常登上熱搜，甚至還曾經嘗試利用修圖把腿修短一點(小編先到一旁哭)，這樣的身材和美貌簡直就是從漫畫裡走出來的角色~ https://www.instagram.com/p/CNwSpfkl94C/ https://www.instagram.com/p/CGXIgYSFvl7/ 完美腿長範本3.Lisa 長相甜美的Lisa向來以纖細美腿聞名，曾經公開自己166.5公分、44.7公斤的身高體重，因為平時長時間都在練舞，充足的運動量讓Lisa不只瘦，更有完美線條的體態，完全就是人間芭比無誤！ https://www.instagram.com/p/B4bg5Ljjk3E/ https://www.instagram.com/p/B_MmqqRD82N/ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 完美腿長範本4.權娜拉 以梨泰院class出名的權娜拉曾經也是女團成員，不僅擁有超高顏值，身材比例也是沒話說~身高172公分腿長106公分完美的九頭身比例，無論是在舞台上還是在戲劇都超吸睛，前凸後翹的身材連女生看了都要戀愛了~ https://www.instagram.com/p/BkTzkMtnIdU/ 完美腿長範本5.秀英 在美腿是基本的少女時代，秀英在團體中更是不容忽略的大長腿！完全沒有贅肉的筆直美腿看了實在好羨慕~不僅身材好，秀英的穿搭品味也充滿時尚感，完全將自己的身高優勢發揮得淋漓盡致！ https://www.instagram.com/p/CJLGqHDDvpA/ https://www.instagram.com/p/CMGlGfdj-TR/ 完美腿長範本6.Sowon GFRIEND的長腿隊長Sowon也是韓國美腿女星其中之一，令人稱羨的八頭身比例看起來全身2/3都是腿！除了大量練舞之外，也很注重飲食控制，避免精緻澱粉像是白米飯、麵條等，用地瓜、發芽玄米等替代，不僅一樣能有飽足感，瘦身效果更好~ https://www.instagram.com/p/CF4W5ZXDIq-/ https://www.instagram.com/p/CCvxuEvjXuY/ 👉🏻韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 完美腿長範本7.李聖經 模特兒出身的李聖經腿長是眾所皆知！曾經為了拍舉重妖精增胖7公斤下戲後又馬上恢復成纖細身材，除了天生麗質外絕對需要後天的努力，除了不刻意節食和避免加工食品外，維持良好的運動習慣再加上重訓能夠雕塑出漂亮的身材線條~ https://www.instagram.com/p/BuV5WInlWNt/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 完美腿長範本8.Tiffany 同樣也是少女時代的Tiffany，身高163公分的他雖然沒有像秀英的模特兒身高，卻擁有連整型醫師都認證的5:3:2的最佳美腿比例！而tiffany也曾公開過他的美腿操，所以身高不高的女孩也不要灰心，後天的努力一定能讓雙腿線條更美~ https://www.instagram.com/p/COUhzEAHTA9/ https://www.instagram.com/p/CqX3Hpcy7NG/ 完美腿長範本9.Nana 曾為韓國女團after school一員的Nana不僅五官立體鮮明，171公分卻擁有109公分的長腿更讓他被封為「偶像界的名模」，除了天生的優勢之外，Nana每天都會搭配腿部運動和伸展來維持腿部線條，以及注意日常習慣避免不良姿勢影響體態，難怪能保持這麼完美的身材曲線~ https://www.instagram.com/p/CPSUvlHg7ZO/ https://www.instagram.com/p/CruwRa-r2xU/ 👉🏻瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 完美腿長範本10.全智賢 這身材已經生過兩胎你敢信！173公分的纖細身材無論任何戲劇的服裝或禮服都能輕鬆駕馭，甚至產後不到幾個月靠著不斷運動恢復到原本的身材，讓身體瘦下來也能保有曲線，對於保持身材的毅力實在令人佩服~ https://www.instagram.com/p/Ci5KfjyJtb3/ https://www.instagram.com/p/ClBr92lpG61/ 看完上面擁有完美長腿的藝人是不是一邊讚嘆一邊暗自下定決定要開始運動了呢？相信只要肯花時間努力，你也能擁有纖細筆直的美腿啦~ 延伸閱讀 👉🏻臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉🏻承襲帥顏美貌基因！盤點14位「高顏值星二代」，小S二女兒Lily、王彩樺女兒正翻天！ 👉🏻要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！ 👉🏻許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉🏻差很大！14位「真實身高令人驚訝」的韓星，BTS Jimin竟不到175！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #女生美腿標準 #女神長腿 #打造大長腿 #理想腿長 #瘦身 #美腿比例 #腿圍標準 #腿部黃金比例 #腿長標準 #長腿女藝人 

【心理測驗】喝飲料測出愛情觀！珍煮丹x《媽，別鬧了！》聯名，從夏季飲品測出你與劇中哪位角色的愛情觀相似～

都說隨著不同年紀，以及不同戀愛經驗後，會改變自己的戀愛觀，究竟在自己心中是如何看待戀愛的呢？這就透過夏季最消暑的清涼飲品珍煮丹，了解你的愛情觀吧！只需要進行簡單的心理測驗，就能知道你的戀愛觀與劇中哪位角色最相似，讓你開心追劇同時，還能到珍煮丹購買到本次聯名的杯款，這就快來測驗吧！ 第一直覺從三種飲品中選擇你目前最想要喝的飲料！ 選好後就可以往下拉答案囉～ 選擇泰芒雪島的你，陷入愛情時就像《媽，別鬧了！》小女兒「若敏」 誰看了不被這高顏值吸引呢？就如同劇中的若敏，對於伴侶的要求就是「好看」一樣，你總是會被美好的事物給吸引，僅看見愛情裡美好的一面，雖然總被人說是戀愛腦，但只要陷入愛情中，就會豪不猶豫大膽追求自己的愛，即便旁人阻饒，都無法擋住你想跟愛情雙向奔赴的決心。誰說陷入戀愛不能僅看外貌與喜好？陷入愛情中的你，就只想放心做個全心全意相信愛的小孩。你的戀愛觀就像這杯「泰芒雪島」一樣，以溫順甘甜的錫蘭紅茶作為基底，加入芒果果泥的特調泰奶冰沙，加上雲朵奶霜點綴，多層次且美好的交疊口感，就像陷入愛情時綿密又順口的感覺，加上超高的顏值，總是秒成為他人羨慕的焦點與目光，讓人一口口陷入這杯名為「追求華麗的愛情沒有錯」的飲品中！ 選擇泰泰仙芋島的你，陷入愛情時就像《媽，別鬧了！》媽媽「玫玫」 愛情與麵包為何只能二選一？如果可以當然要一次擁有呀！在經歷了一次婚姻結束的媽媽玫玫，原本一直深陷在負面的情緒之中，卻沒想到愛情不分時間年紀與地點，該出現就是會出現呀！正因為愛過所以才會選擇繼續相信愛，女兒不理解又如何呢？愛情就像是生活的一種調劑，遇到了就會讓人義無反顧投入其中，想為愛情再勇敢一次的決心。這樣的愛情信念，就像想把各種口味都兼顧好的「泰泰仙芋島」，有著傳統的芋泥、仙草，融合了異國感的泰奶特調冰沙中，看似突兀的組合，入口卻意外滑順又不衝突，特別是滿滿一杯內加入長時間熬製的蜜芋頭＋手作仙草，再搭配厚實的雲朵奶霜，創造出餡料超爆滿，一杯名為「愛過所以更要給予你全部」的飲品！ 選擇珍珠奶茶的你，陷入愛情時就像《媽，別鬧了！》大姐「如蓉」 單談戀愛不好嗎？一旦扯到婚姻就變得好複雜喔！選擇珍珠奶茶的你，擁有著和大姐如蓉相似的愛情觀，身為不婚主義者對於婚姻生活沒有過多嚮往，即使被身邊他人勸戒及早踏入婚姻，也能堅守自己的愛情理念不受到影響。認為不論推出多少新穎或是特別的飲品，自己最終還是喜歡這杯最經典的珍珠奶茶，且戲劇中的如蓉也是位珍奶控呢～時不時都可以看到他喝著珍奶的畫面出現。珍珠奶茶化身為手搖飲界中，是不可取代的基本經典款，濃郁的黑糖襯托出了飲品的鮮甜，喝到甜滋滋的口感，能盡情享受這杯名為「愛情自由不受拘束」的不敗飲品！ 好喝同款加碼-杉沐紅茶 看完以上測驗後，小編還要再加碼珍煮丹必喝茶飲「杉沐紅茶」，是一種沈穩中帶有迷人的清香味，入口柔順帶有天然的花果蜜香，就像陷入愛情時的味道，就像本次合作的戲劇一樣，能一次體驗到三種不同的愛情觀。 了解到自己愛情觀的同時，是不是也被珍煮丹的各式飲品給看饞了呢？除了對應相關角色超有趣之外，現在到店面購買飲品，還可以拿到與戲劇聯名的杯款，三位角色透過插畫變得更加摩登，超可愛的杯款似乎也在替女孩們的愛情應援呢！ 【夏日優惠】 

《不完美的她》三位影后將角色詮釋得令人目不轉睛，女性視角帶給類型劇新的驚喜

作者 / J.T同時在騰訊和愛奇藝上線的大卡司網劇《不完美的她》不但有日劇IP《母親》加持，更有超誇張卡司周迅、惠英紅、趙雅芝三大傳奇女星同台對決，加上天才女童星陳思諾共同演出，劇中圍繞著四個女主角衍生出的四段母女關係開展劇情，不但再創女性話題劇，四位演技都極其精湛的女演員，更為「母親/女兒」這等看似簡單的角色添加了各種複雜的情感層次，把母女關係既親密無間又刀刀見骨的痛楚都詮釋得絲絲入扣，光是情感演出就讓人看得目不轉睛，當真印證了過程比結果更重要的鐵證。 以《楚留香》的蘇蓉蓉和《新白娘子傳奇》的白素貞古裝優雅扮相深烙觀眾心中的一代經典女星趙雅芝，現在年齡已過六十大關，但優雅溫婉不減當年，這次演出周迅的親生母親，兩人之間隱約有著前後代影視女王的傳承交接意味，每場對戲都十分精彩。趙雅芝飾演的生母一角，乍看之下就是典型雖然愛女兒卻因為各種不得已的苦衷而將女兒送養的媽媽，但趙雅芝將之中的煎熬與堅毅詮釋得恰到好處，讓人絲毫不覺得這只是個刻板印象的媽媽，她演出的每個細節都真實地令人可以走入她複雜的心靈掙扎。她與惠英紅之間的角力，和周迅相認、從抗拒到重新拾起親情，兩人關係愈來愈近的過程，都讓人覺得自然不過，演出既有力道又絲毫不過度濫情。難得演出時裝劇的趙雅芝，這次真的繳出時裝劇的代表作，角色情感又與過去的仙風道骨大相逕庭，不斷給予觀眾驚喜。 與趙雅芝年齡相仿的香港女星惠英紅，則和電視女王趙雅芝走得是一條相當不同的路，14歲就簽入邵氏的她在大銀幕上魅力盡顯，年方22歲就以武打片《長輩》榮獲金像獎影后，被視為天才實力派演員。後來淡出影壇的她，則是在2005重返演藝圈後，才開始影視雙棲，而且很快地又得獎無數，創下香港唯二集影后、視后於一身的演員，至今已有三座金像像及一座金馬獎影后，說是影后中的影后可說當之無愧。和趙雅芝的優雅溫婉不同，以電影和反派覇氣角色見長的惠英紅，這次在《不完美的她》也延續了女強人的性格，不同的卻是這次她同時是女強人，也同時是個極愛女兒的母親，為了養女林緒之的患得患失，把母女之間相愛卻也常常因為想太多而誤解或過度解讀對方意圖的微妙情感演繹地自然又深刻，與金像、金馬、金雞大滿貫影后周迅之間的對戲，著實是高手過招，令人一秒都移不開目光，兩人之間最好看的戲，都看似只是日常不過的對白，但兩人的情感和互動完全讓戲的層次超越了一般的家庭劇，完全看出三位影后同台，確實成就了《不完美的她》不同一般戲劇的水準。 三位影后的演出和各自細膩的女性視角，也讓這部劇雖有明確的類型與懸疑元素，主線也是跟著周迅的逃亡與反派父親的追殺在開展，卻不致於讓觀眾只想追著主線跑，一旦解謎就失去吸引力，因為就本劇來說，主線的開展固然精彩，但在開展過程中，三段不同的母女關係如何在之中變化萬千，才是更好看的鏡頭。更有趣的是三位影后飾演的女性角色，在劇中各自因為不同的原因都是獨身撫養女兒，她們的為母則強、與對親情的深刻渴求，都讓劇中充滿女性意識與情懷，在這個以女性構建的世界中，犯罪或戰鬥都不是為了私慾或利益，而是為了給予親人更圓滿的愛。而從這樣的獨立女性視角，切入陽剛的類型故事裡，讓故事有更豐富的情感轉折和背後的動機，更讓觀眾著迷流連。 《不完美的她》透過女性視角和三位影后都極其精彩的演出，成就了相當不一般的戲劇成績，即使在冒險完成並落幕之後，她們之間的母女關係與情感，還是會令人回味無窮。

🎬防疫期間好戲推薦：Netflix《我要開心》（Feel Good）🍿️

 「渴求、戒斷、解脫、再次著迷。我們只是不斷改變上癮的對象。」 2020年三月，在Netflix上映了一部英國影集《我要開心》（Feel Good）。加拿大喜劇演員兼共同製作人梅．馬汀（Mae Martin）以自己的本名作為劇中女主角的名字，並把此部影集作為半自傳故事（semi-autobiography）。筆者會發現這部影集是因為《六人行》（Friends）中的著名演員麗莎．庫卓（Lisa Kudrow）在影集中飾演了女主角的母親，但撇開資深演員的魅力，《我要開心》的劇情在第一時間就吸引了我 — 這是一部關於一位異性戀女孩與另一個雙性戀女孩相戀、掙扎、傷害與癒合的故事。 劇中，梅是一名喜劇演員，經常在朋友經營的酒吧裡表演脫口秀。而在某次表演中，喬吉娜（夏洛特．里奇 飾）坐在台下笑得合不攏嘴，引起梅的注意。很快地，兩人互相吸引、熱戀、同居並過著快樂的生活，但問題也逐漸浮現：喬吉娜不敢對家人或是朋友出櫃，表明自己現在交往的對象是一名女性；梅也在一次和母親的通話中，不小心讓喬吉娜知道自己多年前有藥癮的問題。 隨著劇情發展，觀眾會發現雖然兩人背景出身迥異，但在各自與親友的親密關係中，都存在著根深蒂固的問題。梅的父母一直閉口不談她14歲到25歲期間的所有事情，因為梅在那時候成為了毒蟲、離家出走，所以不論現在的她如何努力彌補與家人的關係，都會有著打不破的一道牆；而喬吉娜雖出身富裕、又有著一群高社經地位的朋友，但他們卻無法讓喬吉娜安心的分享自己與女性交往的事情。 而梅也漸漸發現自己把對毒品的渴望轉移到喬吉娜的身上，即便兩人只分開住一晚，梅也會躁動不已。在一次戒毒互助會上，她就對其他成員說：「我們明明都只是把癮頭轉到不同對象上 — 有人無法克制說謊、有人一直做一樣的料理、有人不斷跟蹤自己的女兒。我們怎麼能說自己已經不是毒蟲（addict）了？」 另一方面，即便喬吉娜看似是比較獨立的一方，卻也對自己缺乏自信、充滿不安全感。「那我跟妳在一起，跟你前任有什麼不同？你會不會丟下我去追求另一個直女？」也許在前半段的劇情中，觀眾會對喬吉娜感到不理解：為何不能更直率地告訴周圍朋友自己的另一半是女性？ 然而，隨著她慢慢地揭露心中的徬徨，筆者認為在這樣一部貼近現實又描繪人性的影集中，會害怕、會逃避卻又想做出努力的角色，才是真正引人入勝的部分。在喬吉娜看似勝利組的形象下，她要面對的是無法真誠相待的朋友和不斷咒罵婚姻的母親 — 出櫃對她來說需要太多勇氣。 而當兩人的生命和情感交織得越來越複雜，梅對喬吉娜的情感究竟是成癮比較多？還是真正的愛？那一份習慣性的依附，又要如何解決？在英國《衛報》的一次訪問中，梅說到：「我想引用梅特醫生的定義 — 當你渴望某個事物的時候，就是成癮。你從中得到寬慰而且無法放棄，即使知道會有負面的效果。( …addiction is something that you crave, find relief from and can’t give up, despite knowing the negative consequences.）」把這個定義套用在情感、食物或是手機上，都能得到合理的解釋。「成癮的行為仍然在滲透我的生活，但我現在已經能理解這一切。」對劇中的梅而言，喬吉娜對她而言是不可或缺的存在，不只是因為成癮，更是因為她帶給梅平靜和沉著。 也許成癮就是某種強烈情感的源頭，但要如何在正面的歡愉和負面的影響中取得平衡，就仰賴我們與自己內心的對話。 從愛情、友情到親情，《我要開心》將一段關係延伸到生活的各個層面，更建構出了兩個立體的角色。專欄作家露西．曼根（Lucy Mangan）在一篇影評中寫道：「這是一部精巧建構、仔細描繪人性的影集。人們會犯錯、但本性並不邪惡，且即便充滿了層層關卡，最終都會彼此連結。」雖然影集中涵蓋了沉重的元素，但就如劇名《我要開心》一樣，梅．馬汀希望這是一部歡樂的作品，讓觀眾能在觀賞後產生共鳴、一同療癒。 後記 — 1. 貼心附上《我要開心》預告<3 （呼朋引伴追起來！） 2. 我想推薦Mae Martin的脫口秀給大家觀賞，很多人說他像Ellen DeGeneres，我覺得這個比喻一點也不為過！Mae常常以性向、約會經驗和跟家人朋友的互動作為脫口秀主題，有興趣的人不妨點擊下方影片，讓Mae為你帶來歡樂：） #Netflix #Netflix影集 #影評 ＃波波 ＃popdaily #tvseries #MaeMartin #英國影集 #浪漫 #愛情 

把女兒搜尋結果

時尚的完成度，真的是靠顏值？盤點這些穿的好看、長得好看KOL

時尚的完成度，真的是靠顏值？盤點這些穿的好看、長得好看KOL

NETFLIX/雖然是神經病但沒關係：愛你原本的樣子

NETFLIX/雖然是神經病但沒關係：愛你原本的樣子

媽媽必看台劇！《未來媽媽》經典催淚金句TOP8：「婚姻，不是為了生孩子」

媽媽必看台劇！《未來媽媽》經典催淚金句TOP8：「婚姻，不是為了生孩子」

劇評《不知道就好的事》

劇評《不知道就好的事》

來自南非的饒舌銳舞團體——Die Antwoord

來自南非的饒舌銳舞團體——Die Antwoord

安全防護｜不要貪一時的一下下或沒關係，把生命給賠上！

安全防護｜不要貪一時的一下下或沒關係，把生命給賠上！

腿長怎麼量？盤點10位完美腿長藝人範本，下次不要再追求子瑜腿啦！

腿長怎麼量？盤點10位完美腿長藝人範本，下次不要再追求子瑜腿啦！

【心理測驗】喝飲料測出愛情觀！珍煮丹x《媽，別鬧了！》聯名，從夏季飲品測出你與劇中哪位角色的愛情觀相似～

【心理測驗】喝飲料測出愛情觀！珍煮丹x《媽，別鬧了！》聯名，從夏季飲品測出你與劇中哪位角色的愛情觀相似～

《不完美的她》三位影后將角色詮釋得令人目不轉睛，女性視角帶給類型劇新的驚喜

《不完美的她》三位影后將角色詮釋得令人目不轉睛，女性視角帶給類型劇新的驚喜

🎬防疫期間好戲推薦：Netflix《我要開心》（Feel Good）🍿️

🎬防疫期間好戲推薦：Netflix《我要開心》（Feel Good）🍿️