讓你立馬涼快的極限運動！這個夏天，一起走出戶外挑戰自我極限吧

日復一日的生活是不是過得很無趣呢？想要來點新鮮、刺激的事情來活化你身體裡的細胞嗎？編輯今天要告訴你嘗試過一次就會讓你整個人活過來的刺激體驗，醒腦又很消暑，不要待在家裡吹冷氣，到戶外挑戰一下自己吧！ 【推薦閱讀】：久久就要爬一次山！台北六個爬山景點，這裡的景真的累得值得啊～ 【推薦閱讀】：準備好你的泳衣go go sing～「濟州神話世界水上樂園」4大看點搶先看！ ＃高空彈跳 高空彈跳也許在某些人心中，是這輩子要做到的一件事之一，或者當你人生遇到瓶頸的時候想靠這項運動來突破自己，覺得一躍而下後就不會懼怕以後的未來 跟閨密一起來挑戰，見證彼此的友情，不管是什麼原因，絕對會是個讓人回想都還會微笑的經驗 也有很多人選擇到澳門相當有名的笨豬跳挑戰！白天或晚上都能瞭望不同的風景 編輯要私心推薦大家挑戰晚上的笨豬跳，同時可以看到澳門夜景，相當刺激又魔幻呀 ＃飛行傘 去年台灣飛行傘剛剛合法，現在無論是在宜蘭、南投，都有這樣極限運動的場所，快去體驗當鳥的感受，釋放你的壓力吧~ ＃泛舟 想找一個可以讓全家或一大群人出去玩得開心，又能留下好回憶的活動，我想就是泛舟莫屬！ 遠離城市不但可以讓身心放鬆，呼吸新鮮空氣，也因為是水上運動還特別消暑！編輯自己有到花蓮玩過，超級好玩又能凝聚大家的向心力 ＃拖曳傘 喜歡水上活動的人，絕對不能錯過超刺激的拖曳傘，飛在大海上的感覺真的很療癒呀 高度離海面大概40-50公尺高，如果你是不敢玩高空彈跳跟飛行傘的人，編輯建議先選拖曳傘來挑戰看看 ＃寬版滑水 寬板滑水目前在世界上是非常受歡迎的活動！是一種結合滑水、寬板滑雪與衝浪的水上運動 不要聽到衝浪就退縮，就算你不常運動、不會游泳，只要抓到教練教的訣竅，也能輕鬆掌握並玩得盡興 ＃滑雪 每年冬天一到，身邊就有好多朋友到國外滑雪看了好羨慕！以初學者來說，雙板滑雪比單板較易容易上手，所以你可以先從雙板開始練習，熟悉雪道與觀念之後，再挑戰單板 雖說現在是夏天，但還是有許多室內滑雪場有開放民眾體驗，大家不妨可以趁這時候先到室內滑雪場練練手感 等到冬天一來，馬上就能飛奔到戶外大展身手囉！ 【推薦閱讀】：腳力大爆發～貪吃的季節來臨，天氣一好就背好裝備上山去！絕美山景TOP4，這些地方真的不要畫全妝來 【推薦閱讀】：爬到吃腳腳！想從這兩座神社鳥居俯瞰日本街景，心虔誠還不夠，雙腳要夠力！ 打卡編在這裡提醒大家，從事極限運動之前，記得要選有專業執照的公司、投保平安險，也要注意場地、設施是否合法使用，教練是否有證照與足夠的經驗，一定要在天氣狀況良好的時候出門，出去玩得開心也要安全第一喔！ #寬版滑水 #打卡 #打卡精選 #拖曳傘 #旅遊 #極限運動 #泛舟 #波波打卡 #波波旅遊 #消暑 #滑水 #滑雪 #飛行傘 #高空彈跳 

日本環球影城今夏必玩重點！兩種全新盛夏消暑活動＋夜間奇觀遊行直擊，跟著打卡編一起過個繽紛又涼爽的暑假吧

去過日本環球影城的人都知道，無論是令大家瘋迷的海賊王或是可愛迷人的小小兵，他們的活動可是一年比一年精彩！上週打卡編親自飛到日本，幫大家體驗最新的夏季活動『UNIVERSAL ヘンザップ SUMMER』。除了有大量使用“雪”與“水”的『環球夏日祭典』外，還加上每年廣獲許多遊客好評的『航海王盛夏』，通通都在今年7月6日盛大開幕，不只清涼消暑，氣氛還超級嗨～ 暑假已經過了三分之一，還想不到要去哪裡玩的人看完這篇後，趕緊買機票飛一趟日本吧～ ＃新世紀福音戰士 XR 乘車遊 入園的第一站，編輯來到『新世紀福音戰士 XR 乘車遊』，要先幫大家體驗一下這個剛開幕的遊樂設施 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 他們規劃了APP 遊戲「MAGI モバイル」，讓遊客在排隊等待的路線裡不無聊！取得解鎖密碼後登入，破解所有關卡就可以得到獨家圖片。這部分真是完全性的貼心～利用這短短的過程大家也可以快速融入情境中呀 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 進到設施內兩兩一組搭上車後，冒險隨即開始！以“XR”技術結合明顯傳達重力感的奔走列車，真實重現「新世界福音戰士」的世界 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 編輯只能說，畫面豪無死角，視覺感震撼，臨場感十足！你可以完全沉靜在新世紀福音戰士的世界裡 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 在設施外，除了之前推出時大獲好評的新世紀福音戰士初號機爆米花桶，還有許多紀念品，像是這盒印製餅乾，也太必買了吧！ ＃航海王夏日水戰 而『航海王盛夏』也是日本環球影城內本季主推的活動～今年推出兩個故事內容，有史上最多的海賊及海軍會在此與大家見面 那天打卡編直接在現場和草帽海賊團成為夥伴，拿著水槍一起對抗覬覦秘寶的敵人。而為了讓大家更能融入在內，魯夫還會跑入人群和大家做互動！ 隨著故事節奏還會隨機噴水和撒水，各位想當海賊王，或想成為海賊軍團的夥伴們，千萬別錯過航海王夏日水戰！ 貼心建議來參加活動的人，記得一定要備妥雨衣和電子用品的防水配備，因為這場一定會讓你全身濕透呀～ Info. 舉辦期間：2018 年7 月6 日(五)～9 月2 日(日) 地點：水世界入口附近 場次：1 日數次（根據日期而有所不同） ＃小小兵雪花派對 編輯去的這幾天其實當地相當悶熱，剛好藉著小小兵雪花派對徹底將暑氣排開～這可說是園區史上最狂熱的活動，包括我在內，所有的大人小孩都超級嗨～ 大家可以拿著自己準備好的水槍，瞄準紫色和粉色的靶，當水達到一定份量後裡面就會噴出冰雪，體感瞬間就降了五度！ 來參加活動的人一定也要記得備妥雨衣和電子用品的防水配備唷，因為這場不僅會全身濕，還很透心涼呀 Info. 舉辦地點：紐約區「蜘蛛俠驚魂歷險記- 乘車遊 4K3D」旁 舉辦次數與時間：1 天多次舉行（舉行時間・次數因日而異） 約20 分 ＃冰凍雷射光乘車遊 小小兵樂園今夏推出了最新遊樂設施！『冰凍雷射光乘車遊』已經在今年6月30日正式登場 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 編輯這次也搶先幫各位試乘了這項設施，跟著小小兵一起在滑冰場上挑戰冰上競賽～這項設施雖然不會到非常刺激，但裡面的細節真的很值得仔細觀察，像我玩到一半就發現地面有露出半個頭的小小兵，真的超級可愛！ 這也是個大人小孩可以一起搭乘的冰上乘車體驗，很推薦給爸媽帶著小朋友一起來玩唷 ＃水花驚喜遊行 在『環球夏日祭典』中，水花驚喜遊行可是最受歡迎的一part！遊行中除了有水槍大戰外，各處都會有大量的水從你的頭、背後、或各個地方噴灑過來 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 大家可以完全沈浸在他們精心準備的精彩遊行裡。既然都來了，不如就跟著現場的大家一起舉起水槍，瘋狂地度過這場遊行吧 Info. 舉辦地點：遊行路線 舉辦次數與時間：1 天1 場（預計14:00 左右）約45 分 ＃夏日市集 在走到小小兵區域前，會先經過這個夏天才有的夏日市集～入口處就有一座水牆可以在這裡清涼一下！ 超多人直接衝進水牆下，再仔細看看落下來的水花，其實能看見小小兵的模樣～只能說，日本環球影城連這個小地方都顧到了呀 這個市集裡，藏著很多能夠互動的小遊戲和新商品！入口處第一台餐車就有轉盤遊戲可玩，轉到一定的方位，就有機會吃到超級大隻的火雞雞腿 再往裡面走，能看見一台紅黃色的微笑餐車HAPPINESS WANGO，最新的小小兵蘇打冰沙在這裡找得到打卡編已經幫大家喝過，不會太甜又很冰涼，杯子中間還放了印有可愛小小兵的果凍，光是拿在手上就夠可愛耶 打卡編已經幫大家喝過，不會太甜又很冰涼，杯子中間還放了印有可愛小小兵的果凍，光是拿在手上就夠可愛耶 ＃哈利波特禁忌之旅 相信大家已經有聽說～哈利波特的禁忌之旅，已經進化到不用帶3D眼鏡就能玩了！這次編輯也有體驗這項設施，除了不用帶3D眼鏡外，視覺與感官體驗都更加提升，讓大家在玩的過程中，不只能親眼目睹魔法世界的魅力，還能有更多層次的臨場感 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 像是遇到飛龍時它還會吐出火焰，讓效果更加真實。和兩年前去玩的經驗比較起來，這次真的很令人驚艷！推薦大家一定要到現場親自玩玩看 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) ＃三根掃帚™奶油啤酒 迎接夏季的到來，除了大家熟知的奶油啤酒外，他們還推出奶油啤酒冰沙！喝起來比較清涼，但甜度跟奶油啤酒差不多，沒喝過奶油啤酒的可以趁夏天到這裡把兩種口感都喝足 新推出的水果凍飲分別是草莓跟哈密瓜口味，喝起來有些許酸甜感但不甜膩，依甜度區分的話，打卡編個人比較推薦果凍飲，依消暑度區分的話，當然是選奶油啤酒冰沙啦 ＃草帽海賊團宴會餐廳 玩了一整天，當然要找東西填飽肚子～打卡編要帶著大家到香吉士的海賊餐廳，享用絕品法式料理 主食分別有魚、豬、雞肉可選，編輯這次點的是豬肉，裡面除了蔬菜外還有腿排，份量一般人應該吃起來都會蠻飽的。 重點是他們居然是用印有海賊王的紙盒包裝，就像海賊軍團陪你一起吃飯一樣，心情瞬間大好 ＃環球影城夜間奇觀遊行-『Best Of Hollywood』 既然都在這時候來到這，打卡編必須要用！力！大！推！ 這季必看的日本環球影城夜間奇觀遊行-『Best Of Hollywood』 遊行花車順序為:哈利波特 → 變形金剛 → 侏儸紀世界 → 小小兵，遊行全長約520m，除了花車外，建築上的投影也會配合橋段進行不同變化 由哈利波特帶頭，蒸汽霍格華滋特快列車以滂礡的氣勢登場，結合精彩表演，帶領遊客進入神秘的魔法世界 再來是變形金剛，超巨大的大黃蜂和密卡登將完整呈現在你眼前，距離不到一百公尺，親眼看真的無敵震撼！ 侏羅紀公園整體充滿一種詭譎氣氛，看著恐龍逃出籠子走向自己時，真心會嚇一跳！但不得不說，這個過程超級逼真呀 以歡樂氣氛壓軸的小小兵是打卡編最愛的橋段，看到穿著草裙舞的小小兵和DJ小小兵在光芒四射的環境下扭動，自己也會不由自主地跟隨音樂搖擺身體～ 這段真的讓大家超級興奮，現場氣氛炒熱到最高點，也為一天畫下美好的句點 無論是參加小小兵雪花派對，或航海王夏日水戰，我想你都需要有萬能的配備才能強勢上場！ 這個暑假他們也推出一系列新商品，配合『環球夏日祭典』，打卡編發現很多商品都使用了防水材質，就是要讓這些可愛的小東西陪你一起迎戰酷暑～ 最新的草裙舞小小兵爆米花桶也千萬不能錯過！外型超～級～可～愛～裡面裝的是香蕉口味的爆米花，同行的人都說好吃 而在來日本環球影城之前，打卡編有先在網路上訂購5000円商品券要換購園區內的商品，每天正式營業前30分鐘就可以開始做兌換 只要拿著自己在網路上訂購，含有QR code的手機畫面到「影城東部商店」，將其遞給工作人員，就能換到面額5000円的商品券 兌換券到手後，你可以在園區內任何一間商店做兌換！ 但編輯要提醒大家，這個兌換券只能在「影城東部商店」兌換，且需要在一間商店內使用完成，不提供找零，食物飲料也不在兌換範圍內。所以大家記得瞄準好想要的商店和商品去做兌換唷～ 看完這一整天的活動是不是覺得超級精彩！但再怎麼精彩都不及你親自到現場體驗來得真實，所以～～不用我多說，打開機票頁面，挑個好時間飛到日本環球影城，這個夏天的活動絕對不會讓你失望！ 日本環球影城電子票券＋快速通關購買方式 打卡編都幫你整理好囉 【官方授權】日本環球影城™ 5000日幣購物券 【關西必備組合】日本環球影城™ 電子門票＋JR PASS關西地區鐵路周遊券 【官方授權】日本環球影城™ 門票＋快速® 通關 【官方授權】日本環球影城TM門票+新版快速®通關 #Best Of Hollywood #冰凍雷射光乘車遊 #哈利波特禁忌之旅 #夏日市集 #大阪 #奶油啤酒 #小小兵 #小小兵雪花派對 #打卡國外 #新世紀福音戰士 XR 乘車遊 #日本 #日本環球影城 #水花驚喜遊行 #波波打卡 #海賊王 #環球影城夜間奇觀遊行 #航海王夏日水戰 #草帽海賊團宴會餐廳 

信義區竟然也有賞花景點？盤點台北不用跋山涉水也可以拍到美照的賞花打卡點，週末就出發～

（圖片來源：instagram_@dorothytheater、@ohohdebby） 春天快到尾聲了～現在真的要把握好天氣多出去走走踏青賞花！不過沒有車的話，要和姐妹們去賞花真的不太方便～但是！千萬不要就這樣放棄！小編今天很貼心地幫大家整理了不用跋山涉水也可以輕鬆抵達、拍到超美打卡照的幾個賞花景點，一起來看看吧！ #不用再花機票錢或開長途車，走路就可抵達的拍照美景～ #民生社區 被稱為最美社區的民生社區，不但有很多的文青咖啡廳，每次去都會有種到了國外的錯覺，不但光線超透，兩排的樹和矮房也讓人覺得好悠閒～不只有很美的街景可以拍，路邊也有很多很美的九重葛可以拍！ #瑞安公園 瑞安公園旁的美國在台協會停車場旁有一排滿滿的九重葛！雖然有點難找不過稍微google一下也沒問題～拍起來真的超美！ #永康街 除了瑞安公園外，永康街上也有很大很澎湃的九重葛可以拍！真的可以和姐妹週末計畫一個永康美食之旅，順便賞花拍美照啦！ #只是去Shopping竟然也可以賞花！超繽紛拍起來有夠美～ 當然除了剛剛講的點之外～小編最近還發現了一個很獵奇的賞花處！就在台北的信義區～沒錯！新光三越這次和旅英的台灣藝術家蔡筱淇、日本藝術家吉川公野合作，推出了春季空間特展——繁花盛開，在信義新天地有四個點可以看到！ A4外面有很繽紛的「星雲的花束」，在一片綠的行道樹中非常顯眼～ A9裡面也有一個多層次重疊、漩渦狀排列的展品，象徵宇宙核心大爆發後，萬物甦醒的奇蹟！ A9外面則還有一個秘密花園，小編覺得這裡很像打卡牆，裡面是精緻的3D抽象彫花，像日式花道的構圖，小編也想起來梵谷的名畫睡蓮，又多了一點狂野的感覺～ 當然除了台北信義新天地之外，台中中港店和台南新天地也看得到這系列展品的蹤跡喔～這個週末如果想要賞花和逛街兼顧的話，不妨可以走一趟，展期只到5/31，趕快揪閨蜜去拍美美的打卡照吧！

*台中景點*北屯區《萬坪公園米奇樹》

遠遠看就覺得超級可愛的米奇樹，在萬坪公園的小丘上，這裡十分適合野餐呢！ 今天天氣舒適，拍完後慢慢的走了一圈，特別悠哉～ - 📍台中市北屯區旱溪舊道 - #萬坪公園 #米奇樹 #台中 #台中景點 #北屯景點 #北屯 #popdaily #波波黛莉 #波波打卡

「台中」彩虹眷村🌈

📍打卡地點：彩虹眷村🌈 ⌚️開放時間：8:00～18:00 🏠地址：台中市南屯區春安路56巷25號 （靠近嶺東科技大學） 🔸 🔹 🔸 🔹 🔸 🔹 🔸 🔹 從之前就很想來這打卡拍照📷✨ 整個眷村色彩繽紛 塗鴉充滿童趣好喜歡💕 全部都是高達80、90歲的一個彩虹爺爺畫的 超佩服他全都是他一手完成得👍 🔸 🔹 🔸 🔹 🔸 🔹 🔸 🔹 我以為是眷村所以很大 其實不到10分鐘就可以逛完 但很好拍各個角落都是打卡景點❤️ * 💡彩虹冰棒也是那才特有的可以嚐鮮看看 #台中景點#彩虹眷村#打卡景點#波波打卡#台中#波波黛莉的異想世界

花園水道博物館 ＃台南景點 

 台南真的玩到不知道該去哪玩了🤷🏻‍♀️ 水道博物館算是台南近期比較新的景點 👉🏻室內的博物館區 從快濾池室->快濾桶室到唧筒室，共三棟，每棟建築物內都有詳細的介紹 也很好拍 逛完大概需要一小時 👉🏻室外的花園和密林區 看到很多阿姨們在這邊用餐 挺愜意的 比較可惜的是這邊陰影處比較少 所以正中午來超級熱 首圖的巨大木頭人就在密林區❤️ 只是我蹲在一個尷尬的位置（不要檢舉我啊 我看照片才發現）木頭人是不可以觸摸的喔 目前淨水池內蝙蝠棲息，所以是不開放民眾入內 ———————————————————————— #台南景點#台南景點推薦#網美景點#網美集散地#tainan#popdaily#poptour#photographer#girlstalk打卡#travel#wanttogo#girlstalk打卡 📍台南市山上區16號 🏠09:30-17:30（週二公休） ☎️06 5781900 🎫台南市民、學生、優待票$50 ，全票$100 

【波波專欄作家】桃園也有超夢幻景點！精選3家造型甜點店，帶妳喚起藏在內心的粉紅少女心～

Hello 大家好我是MOMO，有人跟MOMO一樣熱愛甜點的嗎！？最愛高顏值甜點，看到可愛造型的甜點，整顆心都融化了！ 今天來分享桃園很可愛又夢幻的甜點 – ＃聖卡緹亞藝術蛋糕 MOMO第一次吃油畫吐司是在韓國的時候 台灣現在也越來越多地方可以吃到了，在桃園一間傳統的麵包店裡， 竟然有這麼美的油畫吐司 乳酪醬吃起來不會太膩，麵包的口感也很好吃唷 - ❣購買油畫吐司記得一定要先電話預訂唷！ ＃圖漾2YUM 超浮誇的雞蛋仔，5月初才開幕的唷， 這家主打雞蛋仔的咖啡廳 不管是餐點上還是裝潢設計上都很講究 店裡充滿了女生喜歡的元素 大理石桌、粉紅色的牆、椅子顏色也很可愛 雞蛋仔甜點鹹的都有，鹹的口味很吸引人耶 很多口味都很特別！ 最吸引的就是這浮誇的彩虹起司雞蛋仔 繽紛的起司牽絲也太療癒了！ – ＃ice honey-art facilities center desser 是一間超夢幻的冰品店，有一、二樓兩層， 一樓有溜滑梯跟粉紅球池，二樓竟然有木馬！超夢幻的！ 冰品也是可愛到不行，完全少女心大爆發！ 想看更多MOMO分享的美食可以追蹤我的IG唷！ 🎀 MO MO 🎀美食 x 旅遊 x 穿搭美妝 #ice honey-art facilities center desser #咖啡廳 #圖漾2YUM #打卡北部 #桃園 #波波打卡 #甜點 #聖卡緹亞藝術蛋糕 

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ 花蓮縣吉安鄉 | 貨櫃星巴客 | 新天堂樂園 | Rock Park樂客貨櫃市集：花蓮打卡熱點！網美最

📍 花蓮縣吉安鄉 · 貨櫃星巴客（Starbucks洄瀾門市）· 新天堂樂園 · Rock Park樂客貨櫃市集 ▪️ 貨櫃星巴客（Starbucks洄瀾門市） 成為花蓮必打卡的景點之一！ 由清新的白色貨櫃堆疊而成的外觀造型，店內也設計了透明玻璃的窗～ 停車場很大，很好停車！ 如果你懶得下車，只是想喝杯咖啡，這家星巴克是有得來速的～很方便！ 現在這個已經晉升為花蓮路經必停下拍照紀念的星巴客❤️ ▪️ 新天堂樂園 貨櫃星巴客旁有一大棟新天堂樂園 裡面有刺激的室內超長溜滑梯， 還有一些適合遛小孩的遊樂設施還有美食街和電影院！ 是適合親子的一個室內活動的停留點👍 ▪️ Rock Park樂客貨櫃市集 在星巴克附近還有一個Rock Park樂客貨櫃市集 它是中午12:00才開始營業~據說是有賣很多花蓮小吃的貨櫃集結地~ 可惜這個景點我們是早上來的~所以沒有遇到營業時熱鬧的樣子~ 但是我們還是在這邊的貨櫃市集廣場繞了一圈~ 拍些有趣的照片啦~ 💬 我們第一次一起來花蓮！ 但也因為是連假期間，人潮眾多！😂 貨櫃星巴克這邊也熱門到現在成為遊覽車觀光會停下來的景點之一啦！😂 🔸電話 : 03-8420014 🔸營業 : 週一～週五 09:00～21:00；週六～週日 09:00～22:00 🔸地址 : 花蓮縣吉安鄉南濱路一段505 號 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- #花蓮 #花蓮景點 #花蓮打卡景點 #花蓮必去 #貨櫃星巴克 #花蓮星巴克貨櫃屋 #花蓮拍照景點 #花蓮旅遊 #花蓮小旅行 #花蓮拍照 #網美打卡景點 #打卡熱點 #花蓮咖啡 #花蓮咖啡廳 #花蓮景點推薦 #花蓮打卡 #hualien #新天堂樂園 #RockPark樂客貨櫃市集 #starbucks #RockPark

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迎接正能量！精選台灣四個迎接曙光的好地方，一起擁抱滿滿的正能量

新的一年已經過去兩個月，這兩個月你有什麼新的體悟嗎？是時候用新的態度迎接全新的一年，和全新的自己。無論何時，都要珍惜現有時光，把握跟家人、朋友相聚的每一刻。而走出戶外欣賞夕陽、月光到日出，一起在最美的曙光之下擁抱正能量， 也是件很溫馨的事！今天打卡編要帶大家到這四個賞日出的好地方，迎接每一天的美麗日出，希望太陽的溫暖能煥起你們的新氣象，快來看看吧～ 【推薦閱讀】 華源觀景台，最佳太麻里曙光欣賞點，將整個東海岸線盡收 季節限定的苗栗景點！這幾個絕美地方一定要去～一起置身在夢幻美景裡吧 #祝山觀日出平臺 說到觀日出的景點，阿里山絕對是第一個想到的最佳首選，平時就吸引不少國內外觀光客前去目睹，幸運的時候能遇見那道絕美曙光，搭上白紗般的雲霧繚繞，感受身心靈都被洗滌 雖然高山上氣溫較低，但無死角的高山美景實在療癒到不行啊，隨手一拍都像幅畫 Info. 地址：605嘉義縣阿里山鄉中正村59號 #合歡山-奇萊南峰 登山愛好者絕對不會放過的山峰，是座對於初學者有點難度但又不會太有壓力的山頭，被大家歸類為入門款的百岳之一 登頂的路程雖然需要花個兩至三天，但從原本一片蕭瑟的箭竹草到放眼望去山巒綿延的風景，瞬間注入暖暖的感動和所有的疲勞似乎也一掃而空 臺灣的高山不少，但有著「黑色奇萊」的稱號奇萊南峰，雲霧變幻莫測，擁有廣大的高山草原，是捕捉日出雲海視野的極佳地點呢 Info. 地址：546南投縣仁愛鄉 #花蓮七星潭 如果你想逃到更遠的地方，那麼就到花蓮七星潭吧！看著從海平面緩緩升上來的太陽，漸亮光芒照射在海面上，閃閃發亮的，感覺就像是帶來的一整年的新希望 一向都是製造青春和浪漫場景的大海，每個瞬間都讓人心動，非常適合與家人朋友在這裡留下美好回憶 Info. 地址：971花蓮縣新城鄉 #蘭嶼日出 當天空轉為黃橙色、陽光灑落在蘭嶼東清灣的海面時，眼前就如一幅自然的畫作。這裡是全臺灣迎接第一道曙光的地方，搭配著達悟族人特有的拼板舟，只能讓相機快門聲與驚嘆聲接連不斷啊！ 迎接完曙光後還能到附近的情人洞散步，其為海浪長期拍打礁岩所形成的海蝕洞，在此洞口處可看見湛藍的海水及壯闊的海浪聲。由洞口向外望去，是不是像一個美人的身影呢 Info. 地址：952台東縣蘭嶼鄉 整理完以上景點，編輯馬上跟朋友先手刀先訂下車票～如果你今年特休足夠，不妨和家人朋友一起安排個擁抱能量的小旅行，在大自然美景的圍繞下除舊身心，同時還能在新年的曙光下許個新年新目標！保證你接下的一年有活力滿滿 #七星潭 #合歡山 #奇萊南峰 #情人洞 #打卡精選 #日出景點 #東清村 #波波打卡 #祝山觀日出平台 #花蓮 #蘭嶼 #阿里山 

【健康女孩日記】編輯推薦KL 4間擺盤美炸的Healthy Bowl新選擇！澎湃華麗又零負擔，正在減肥的你不能錯過！

瘦身永遠都是女孩們的課題，而在運動同時搭配健康飲食是必須的～所以說若可以找到一家美味又健康的美美餐廳，簡直是大家的福音！這篇迅速介紹給大家4間零負擔 Healthy Bowl餐廳，一整碗吃下去也不會愧疚！ PopDaily 波波黛莉的異想世界【馬來西亞】已經正式上線囉！想關注馬來西亞最新資訊、打卡及美食消息，趕快追蹤我們 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】拉！ 1. The Good Co. 位於Bangsar 的The Good Co.，菜單上全是不含防腐劑和人工色素等，以營養健康為主的餐點。這裡最受歡迎，非蕎麥麵莫屬，除分量剛好，味道也清爽好吃。另外那精緻鮮豔，配料超豐富的Smoothie Bowls也是不可錯過！女孩們瘦身時嘴饞想吃甜品，也不用再忍得那麼辛苦了，來The Good Co. 點一碗Smoothie Bowls吃吧！ Info. The Good Co. 地址：184, Jalan Maarof, Taman Bandaraya, 59100 Kuala Lumpur 營業時間：9am – 6pm ( Monday – Sunday ) 2. Rubberduck 除了健康繽紛的Smoothie Bowls以，Rubberduck 菜單上的Poke Bowls也是許多顧客嘗試過後都讚不絕口的！同時也提供早午餐，菜色豐富多樣，勢必是要讓各位吃的健康之餘，也不會感覺乏味！ Info. Rubberduck 地址：60 Jalan Sri Hartamas 1, Plaza Damas, Lot K-0-8B (Ground Floor), Dorchester Service Apartment, 50480 Kuala Lumpur 營業時間：8am – 8pm ( Sunday – Thursday ) : 8am – 6pm ( Friday – Saturday ) 3. KettleBell 位於Mont Kiara 的KettleBell，可說是近年深受女孩喜歡的打卡美店！一碗碗養胃又養顏，配菜分量剛好的Rice Bowls，不僅美味，擺盤也十分精緻！店內超級少女心的粉色調，搭上大理石餐座，要拍上一整組IG美食照也不是問題啦！ Info. KettleBell 地址：Block C, G Floor, Unit 1, Plaza, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur 營業時間：8am – 6pm ( Monday – Sunday ) 4. The Fish Bowl 最後要介紹Poke Bowls 當然不能少了KL已經有好多家分店的The Fish Bowl啦！健康好吃已經不在話下，最重要是她們家可以讓大家依照自己的喜好，自行選擇配料和醬汁的搭配！這樣一整碗都是自己愛吃的配料，吃起來也比較開心，也完全不覺得是在瘦身啦！當然她們也有配好的Signature Bowl，不想一一搭配的朋友也可以直接點來嘗試看看！ Info. The Fish Bowl Outlets ：Sunway,One U,Pavilion,Sunway Velocity Mall, The Gardens and more 營業時間：10:30am – 10pm ( Monday – Sunday ) 不僅維持身材，其實吃的健康也是大家對自己身體一生的責任啊～讓我們多多發掘這樣好吃又健康的餐廳，打破健康料理就一定乏味的迷思，一起吃得健康又滿足！ PopDaily 波波黛莉的異想世界【馬來西亞】已經正式上線囉！想關注馬來西亞最新資訊、打卡及美食消息，趕快追蹤我們 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】拉！ 資料來源：整理報導 #＃美食 #bowl #poke #Smoothie #健康 #打卡海外 #瘦身 #零负担 #馬來西亞 

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讓你立馬涼快的極限運動！這個夏天，一起走出戶外挑戰自我極限吧

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信義區竟然也有賞花景點？盤點台北不用跋山涉水也可以拍到美照的賞花打卡點，週末就出發～

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台中景點北屯區《萬坪公園米奇樹》

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「台中」彩虹眷村🌈

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花園水道博物館＃台南景點

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【波波專欄作家】桃園也有超夢幻景點！精選3家造型甜點店，帶妳喚起藏在內心的粉紅少女心～

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➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ 花蓮縣吉安鄉 | 貨櫃星巴客 | 新天堂樂園 | Rock Park樂客貨櫃市集：花蓮打卡熱點！網美最愛！一定要來朝聖的花蓮貨櫃星巴克！

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迎接正能量！精選台灣四個迎接曙光的好地方，一起擁抱滿滿的正能量

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【健康女孩日記】編輯推薦KL 4間擺盤美炸的Healthy Bowl新選擇！澎湃華麗又零負擔，正在減肥的你不能錯過！

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