［ 阿南推好物💫｜𝟐𝟒𝐊前導修護金翠精華 ］用金閃閃的魔法對抗鬧情緒的肌膚吧！｜《 𝐒.𝐘.𝐒𝐇𝐎𝐏 》

日常情緒的壓力總能牽動著肌膚的反抗 外加台灣炎熱的潮濕氣候 以及現今社會的現象—容貌焦慮 造就我們走了很多彎路 今天要介紹來自台灣的～ 護膚小眾品牌【 𝐒.𝐘.𝐒𝐇𝐎𝐏 】 產品結合著科學以及親和保養 走向放鬆穩定的肌膚配方 能捨去肌膚多餘的負擔 安撫肌膚的壞脾氣 #SYSHOP · 「 皮膚很簡單，只給它要的。」 · 𝐒𝐘擁有專業的科研團隊爲肌膚把關 肌膚不適並不會只有一個主因 堅持不添加不必要的因素 減少引發肌膚不適的因子 讓肌膚豪無壓力 🗒️｜𝐒.𝐘.𝐒𝐇𝐎𝐏產品特色 ➿ 全系列商品皆使用環保可回收包材 · ➿不添加𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛𝐞𝐧𝐬類防腐劑 · ➿不添加人工色素、香料及酒精 · ➿不含動物性原料與拒絕動物性測試 ✨｜𝟐𝟒𝐊前導修護金翠精華 能加速肌膚渗透 提高皮膚對營養成分和水分吸收與保留 天然豐富油橄欖萃取及𝐁𝟓天然資源保養肌膚 在肌膚表面形成屏障的能力 有助於對抗自由基帶來的攻擊 💡｜阿南老實說 這款『 𝟐𝟒𝐊前導修護金翠精華 』 是滴管的取用設計 能夠很好的控制用量 𝟐𝟒𝐊前導修護金翠精華質地仔細看 每次使用我都是簡單用一管即可 用量剛剛好可以塗抹全臉肌膚 一按壓質地好輕薄好水潤 還能看見金箔人呢！好貴氣 阿南實際試用給尼看 精華液本身流動性就頗好 塗抹在臉上不一會兒就吸收囉！ 非常適合還是時常悶熱的寶島天氣 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 洗臉後的第一步驟 取適量塗抹於臉蛋 輕柔按壓至全臉吸收 〰️ 約十元硬幣大小即可 約莫是一管滿管的量 加強用法的用量是一管半 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🪄｜好康底加 ➿ 現在進入【 𝐒.𝐘.𝐒𝐇𝐎𝐏 】官網 加入會員免費獲得購物金$𝟏𝟎𝟎 還能索取全品牌試用包體驗( ¯ᵕ¯ )♡ 支持台灣小眾品牌快去搶先體驗唷！ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @syshopskin / @mystar.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐲𝐬𝐡𝐨𝐩.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ ▫️𝐅𝐁官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐬𝐚𝐲.𝐲𝐚.𝐬𝐡𝐨𝐩 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 美妝 / 手繪 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #SYSHOP #金翠精華 #前導精華 #敏感肌 #台灣草本植萃保養品口碑大賞 #零負評 #回購率超高 #有感保養 #保養品 #保養推薦 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐒.𝐘.𝐒𝐇𝐎𝐏 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 我是廣告，請往下繼續閱讀 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

京都協作x 日系純棉T  ᐝ𖥧𖠿𖠋

上週帶兩姐妹到新竹旅遊 𓂃 𓂂𓏸 ‪ 我們這一家穿著#京都協作x 日系純棉T 日本手繪的 #鎌倉大佛 超吸睛可愛 ‪·͜· ︎ ❤︎‬‪ 純長絨綿所製作的涼爽棉T，穿上去帶有冰涼的清爽感 ‬‪⸝⸝⸝ 舒適排汗不悶 特別適合炎炎夏日穿著ꕀ 百搭白T不管是上課穿、郊遊踏青穿上它 潮流與可愛一口氣包辦ᐝ𖥧𖠿𖠋 賣場還有許多可愛款式以及日系周邊商品可挑選喲 🛒 https://shopee.tw/shop/220845908 京都x協作 #親子裝 #母女裝 #親子穿搭 #日本旅行

來喝咖啡｜好友相揪。來喝咖啡｜台中咖啡廳推薦｜西區甜點｜秋日抹茶季

來喝咖啡｜好友相揪。來喝咖啡☕️ 秋風漸起，豐收秋日的味蕾派對裡，怎能少了抹茶這一要角呢？來喝咖啡 X 卡奴奴甜點，結合啡時光與療癒甜甜，並以藝廊空間為養份柱石，滿足感官體驗與品味生活時刻。 為迎接秋の味覚的到來，特以這抹幽美入心的綠，來回甘人生點滴。擇日不如撞日，好友相揪來喝咖啡吧！ CLOSEContents 來喝咖啡｜店內環境 明義街小巷深處，藏著一處浪漫咖啡香， 來喝咖啡 X 卡奴奴甜點將自己一身的好技藝用力演繹， 並緊緊扣住藝廊空間的魅力氣息，達到一加一大於二的加乘效果； 唯美的老式桌椅件和復古擺飾令午茶時光不只蘊涵咖啡香，還能流露出舊時代的情懷溫度與優雅。 空間除了品味咖啡與甜甜之外，也有販售自烘咖啡豆與伴手禮盒， 結合上插畫家的手繪作品與文創週邊來令生活添趣；不定期會舉辦手作市集；幸運的話，還有磁性嗓音的駐唱歌手來觸動內心的音樂魂， 來喝咖啡就像一幅藏寶圖，埋藏著無數驚喜等你來挖掘～ 時縫浪漫秋季，來喝咖啡 X 卡奴奴甜點也順應推出了優雅的抹茶時光，如果有一抹綠能走進你的心，那只能是抹茶了，快來收服這甘美的綠色療癒吧🍵 來喝咖啡｜菜單MENU 🔍 MENU：點我 (取自 來喝咖啡 官方) 來喝咖啡｜餐點介紹 ✿ 綠野仙蹤-抹茶咖啡拿鐵｜＄180 不讓拿鐵獨領風華，將咖啡染成一片俏綠的抹茶拿鐵，看著就充滿活力。 苦澀甘味兼併的小山園若竹，令醇香咖啡有了很優雅的平衡，而絲滑牛乳將兩者更完好相融，喝的每一口皆是雅香和甘美茶韻 ✿ 抹茶山牛奶｜＄170 苦甘抹茶與溫潤牛奶融合極好，小山園若竹的馥郁香氣，令歐蕾唇齒留香增色不少， 這抹甘甜回味的鮮活翠綠小山，喝完不自覺會想舔唇回味。 ✿ 濃抹麻糬達克瓦茲｜＄110、 輕盈酥軟中，夾藏著恰到好處的苦甘，醇滑艷綠的甘納許，讓美味更熱情放縱，是大人才懂得成熟味呀~ QQ的麻糬像是玩彈簧床一樣，令達克瓦茲在嘴裡起了有趣的變化，真是討喜的一抹綠 ✿ 大溪地香草可麗露｜＄90 褐色薄脆的外衣將柔軟內裡完美包裹，咀嚼時漫著甜美焦糖香， 香草的淡雅木質調在嘴裡嬉遊，一次要敲響兩枚天使之鈴才夠滿足吶。 來喝咖啡｜店家資訊 📮 臺中市西區明義街76巷1號1樓 📞 0912-836657 🕙 週一-週五｜10:00-18:00 🕙 週六｜9:00-18:00 🕙 週日｜13:00-18:00 🔍 Facebook｜Instagram ➤ 週三公休

【凱特開箱】愛要吉食  寵物鮮食。自然無添加。給毛孩營養美味的食物

我家狗兒們日常除了飼料外，我偶爾也會用鮮食給他們吃 因為鮮食可以讓他們攝取到原型食物的營養 而且比起飼料，他們更愛吃鮮食，因為鮮食美味多了😆 但是忙碌上班族根本沒有時間為自己的寶貝準備鮮食 這時候鮮食包就是我們忙碌上班族的好朋友 口味眾多，任君挑選，而且隨著科技的進步 現在的寵物鮮食配方還能補足寵物身體所需的營養 最近幫他們採購了愛要吉食的狗狗主食鮮食包 Give me5 套餐 愛要吉食鮮食包有可愛的手繪狗狗圖案貼紙 每一種鮮食包都還取了特別的名稱 鮮食包全齡犬皆可食用 可以常溫保存，拆開就能直接食用，拆封後要盡快食用完畢唷! 我家一次1包，3隻一起分食剛剛好 一打開聞到香味就一直跟前跟後的 我才一蹲下，他們就忍不住衝過來了，cookie太矮吃不到😆 ▲愛要吉食-人氣旺美 【皮膚保健。亮麗毛髮餐】 主要成分有鹿肉、牛肉、地瓜、鵪鶉蛋、高麗菜、雞肝、海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、綜合礦物質 毛孩要擁有亮麗、柔順的毛髮，首先要有健康的皮膚！ 避免使用過敏原的食材、排除體內不好的東西，再補充好的營養 鮮食太香了，oreo跟cookie一直想要來偷吃😆 鮮食的肉肉比較大塊，我習慣會幫他們全部剝成小塊，比較好入口 開動囉!!他們都吃得津津有味的 oreo這孩子自己吃完了，還來搶食cookie的，真是欠揍! ▲愛要吉食-旺得福 【活力提昇。骨骼強化餐】 主要成分有鹿肉、火雞肉、豬肉、南瓜、香菇、雞蛋、雞肝、海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、葡萄糖胺、綜合礦物質 強化免疫、骨骼骨關節更健康，讓毛孩精神光彩、活力十足 讓毛爸媽與毛孩互相陪伴更長久 他們馬上聞香而來還痴痴等候，媽媽我壓力很大耶! cookie忍不住先開動了😆 ▲愛要吉食-旺寶貝【五臟保衛餐】 主要成分有鹿肉、雞肉、鮪魚、糙米、芝麻、薑黃、海帶、雞心、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、綜合礦物質 在保證最低營養的同時，實現優質蛋白、低磷、低鈉、低鉀的均衡營養限制飲食 幫助毛孩維持內在原力，提昇毛孩生命品質 好吃到一直舔碗 ▲愛要吉食-守旺一身 【全方位營養餐】 主要成分有鹿肉、地瓜、雞肝、秀珍菇、胡蘿蔔、青花菜、海帶、 鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、碳酸鈣、綜合礦物質 必需營養素俱全—蛋白質、脂質、碳水化合物、維他命、礦物質、水 一次就給足，關愛滿滿、健康一身 cookie表示：好吃好吃!! oreo自己吃完又想來偷吃 ▲愛要吉食-旺旺纖倍 【體重控制餐】 主要成分有鹿肉、火雞肉、地瓜、南瓜、高麗菜、秀珍菇、胡蘿蔔、雞肝、 海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、碳酸鈣、綜合礦物質 高蛋白質、低脂、豐富膳食纖維體內好環保、維生素A強化消化吸收 毛孩胖胖好可愛，但過於肥胖容易生病 寵愛毛孩，吃肉肉，但不長肥肉 這次買的五種口味，沒想到我家3隻挑食狗都很喜歡耶!! 吃完了會一直舔碗而且還想要偷吃別人的😆 鮮食包適口性極佳 愛要吉食的狗狗主食鮮食包都有使用到鹿肉 主要是因為鹿肉低脂、低膽固醇 是優質蛋白質的極好來源，可以說是No .1新型優質蛋白 而且富含維生素和礦物質，有助腸胃健康消化 鹿肉跟其他肉類相比，不太會引起過敏反應 有助於減少毛孩的過敏原和皮膚的刺激 還能促進健康的皮膚和皮毛，非常適合毛孩食用 沒想到愛要吉食為了毛孩考慮到這麼多 真是太貼心了!! 現在只要一拿出鮮食包，他們就會很興奮的等吃 總算可以不用再為了他們挑食不吃而煩惱了 鮮食是最能保留原型食物的美味及營養 沒時間準備鮮食的爸媽們，真的很推鮮食包，可以即拆即食超方便 不但省去了煮鮮食的時間，還能讓毛孩們隨時補充到該有的營養 愛要吉食鮮食包不僅有狗狗鮮食包也有貓咪鮮食包唷!! 趕快為家裡的毛孩大採購吧!! ▲愛要吉食▼ 官網：https://givepetslove.shoplineapp.com #愛要吉食#寵物鮮食#寵物鮮食推薦#自然無添加#狗狗鮮食#全齡犬適用#狗狗鮮食推薦#鮮食#狗狗#寵物#常溫鮮食#寵物飲食#狗狗飲食#鮮食包#狗狗主食

10本2024少女心手帳推薦！內含無時效手帳，隨時開始都可以！

2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 撰文編輯/ #Anita安 2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (╯✧∇✧)╯ 2024少女心手帳推薦1/ Groww&Gloww意識夢遊日帳本 由於自由譯者本身得管理不同專案截止日期，當初編輯朋友推薦Groww&Gloww手帳，想不到一用就用了兩年（2022、2023）。Groww&Gloww家的手帳特色，除了調色用心的封面，更為喜愛書寫、記錄文字的手帳迷，貼心分成上、下兩冊。沉浸式設計、每日貼心小語、週計劃、日計畫、月回顧，可說是把子彈筆記苦手需要的頁面，全部包好包滿。2023年我覺得美中不足的是，品牌推出絨面封面，但愛手帳如我，實在很擔心碰到任何液體（碰到奶茶和醬油可能會大崩潰嗚嗚），好險2024年版又回歸滑面封面了！ 2024年上下冊是迷霧藍、靜謐綠二色～ （ 圖片來源：Groww&Gloww官網） 【同場加映】2024手帳推薦 2024少女心手帳推薦2/ 台大出版中心Nothing Planner 台大出版中心 2024 年也不惶多讓，主打專案管理，可以從封面順向記錄，也可以從封底反向計畫，定好執行目標底限。2024年官網限定粉色計畫本，價格也可可愛愛，不想入手都難～ （圖片來源：台大出版中心） 【同場加映】天冷圍圍巾｜30條精品圍巾推薦｜男友老公荷包準備～ 2024少女心手帳推薦3/ 迪夢奇365好好記 迪夢奇是台灣品牌，也是我從大一一路用到大三的手帳。迪夢奇也逐年增加手帳類型，推出豐富的封面，甚至與不同設計師聯名，也有推出電子手帳本～ 2024年，迪夢奇 x Pinkoi x SOU・SOU 推出限定款： （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 也有 30 天倒數計畫本，特別適合使用 Google Calendar，但短期需要準備考試或專案衝刺手寫細節的女孩參考： （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】房間佈置訣竅看這裡～ 2024少女心手帳推薦4/ Meow Illustration 花開的樣子水彩植物手帳 接下來這款，是台灣設計師品牌，內頁是精緻優雅的水彩畫花卉，特別適合喜歡清新簡約，卻又不太擅長畫畫的女孩 （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】無人島的Diva，大家看了嗎？朴恩斌再度擄獲大家的心 2024少女心手帳推薦5/ PAPERIDEAS自填式子彈筆記本 PAPERIDEAS自填式子彈筆記本，採硬殼設計，封面顏色多樣，內頁規畫清楚，但又維持簡約版面，推薦給喜歡文字記錄寫好寫滿的女孩。我自己2024年的專案管理，就決定使用PAPERIDEAS的這款手帳，倒是目前日記手帳尚未決定要入手哪個品牌嗚嗚（選擇障礙中，也歡迎大家推坑） 裸粉和霧藍都很好看： 厚度： （圖片來源：博客來） 更多內頁設計細節，可參考博客來官網呦！ 【同場加映】 2024少女心手帳推薦6/ 無印良品2024月週手帳 每年都榜上有名的無印良品，手帳從2023年12月銜接至2024，讓我們可以前後對照，輕鬆無縫接軌。價格 300 元有找，基礎黑白兩款，推薦給喜歡輕巧好攜帶、簡約色系的女孩參考～ （圖片來源：博客來） 【同場加映】無印冷門好物推薦｜最近無印又上新品囉！ 2024少女心手帳推薦7/ 成功集・集成功：2024學習日誌 成功集・集成功是一位諮商師朋友推薦給我的手帳，也是我2017年使用的版本。手帳封面每年都是牛皮版，內容是沉浸式引導方式，帶領手帳的主人去反思自己可以更精進或放下之處。 除了以學習為主的「成功集・集成功：學習日誌」，還有適合上班族的「好事集・集好事：行動日誌」、「信任集・集信任：領導日誌」。這本特別適合老師或主管送給學生或下屬，不分性別喜好都適用的萬用手帳。 （圖片來源：博客來） 【同場加映】氣質優雅女孩的人生實踐 2024少女心手帳推薦8/ Traveler's Notebook旅人筆記本 簡稱TN的Traveler's Notebook旅人筆記本，深受喜愛畫畫的手帳控歡迎，除了有不同牛皮顏色、尺寸，更時常推薦聯名、限量款及週邊。手帳可按照自己使用習慣購買內容本，也有無時效週計畫本，讓隨時想開始的使用者都能享受記錄的美好，日日是好日。隨時隨地記錄下生活、旅行的美好～ （圖片來源：博客來） TN手帳控也有自己的小小園地，可以在臉書專頁「台灣旅人手帳同好會」看到大家的使用分享～ 【同場加映】2023年底，也要用美照好好紀錄收藏 2024少女心手帳推薦9/ Kawa質感手帳｜Empower your days・使日子有力量 Kawa質感手帳採莫蘭迪色系內頁版面，很適合藝文女子使用。清新簡約的版面，可以天馬行空得記錄思考碎片、電影名句語錄、歌詞，再貼上可愛的貼紙～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】交換禮物看這裡，送禮送到心坎裡 2024少女心手帳推薦10/ 右手超人皮質烙印款無時效手帳 最後一款，為大家帶來的是一直頗受歡迎的右手超人手帳。這款皮質烙印款大獲好評，目前平台上只剩10件。推薦給想要皮質封面，但跟我一樣不太會手繪的女孩入手～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】今年的聖誕妝容，先從了解自己的臉型下手 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷祝大家2023年都能有個 good endingヾ(●゜▽゜●)♡ 封面圖片：台大出版中心、Meow Illustration，本文使用圖文僅供推廣創作者使用，非商用、無二改。 #2024手帳推薦#2024少女心手帳推薦#2024無時效手帳推薦#2024設計手帳#2024送禮推薦#2024交換禮物推薦#growwandgloww手帳推薦2024#迪夢奇手帳推薦2024#無印良品手帳推薦2024#pinkoi手帳推薦2024#博客來手帳推薦2024

跟著黛安一個人去不丹旅行吧－《7》送給自己的生日禮物，探訪神秘國度～

我不知道會有幾集，不知道下一次去是何時；但即使7天走了60公里，上飛機前唯一情緒仍是懷念，今年的生日禮物，我送了自己一趟 Bhutan Trip。 🔸前一篇🔸 《7》 廷布市府的行程結束後，在停車場處看了一下四周，天色漸漸暗了，第一天行程總算結束了 這趟旅程為了節省一點花費，在住宿上並沒有特別的要求，主要都希望不要太貴，所以除了最後兩晚是同一間四星級以外，其他都是三星級的。 第一晚的飯店抵達後，櫃檯招待我一杯熱茶，在等Sonam幫我跟櫃台確認一些事宜時，看了一下大廳跟整體環境；它的大廳正中間挑高簍空到頂樓，所以每一層樓都可以看到對面的房間也可以往中間下面看到大廳，長這樣 踏上旅途後迎來的第一晚，好像已經過了好幾天一般，房間沒什麼特別之處，在晚餐以前我還有大概半小時可以跟身邊的人報報平安 後來發現了一些小事，例如我帶了兩個不同的充電轉接頭，但是房間兩側的插頭可以用的不同，很慶幸我是帶了兩個（笑 還有房間的安全扣鎖是壞掉的，只有一般喇叭鎖，木門上有一條很小的裂縫可以看到外面，但因為反應後要換房有些麻煩，後來就放任著沒處理了～ 晚餐部分是在飯店一樓吃，因為入住的人不多，就沒有像自助餐那樣（看餐廳樣子一般應該是安排自助餐），整間餐廳只有我一個人在用餐（驚 取而代之的改成一人份式的上菜，第一道的濃湯 再來是這趟旅程的第一個陷阱！請仔細看看這一道沙拉 看似一般的沙拉裡面有著讓人有點匪夷所思的檸檬切片，其他都是切絲蔬菜，但仔細一看！！！中間綠綠一條我本來以為是豆子的蔬菜，在我清脆咬下去感受到舌頭麻辣感才知道，那是辣椒...拿來當作生菜的辣椒... 再來是其他端上來的主餐 下面的馬鈴薯辣椒是不丹的經典菜色，當然，我也是在吃了綠色的長條蔬菜才知道，他又是辣椒，即使是切成條也一樣辣得不放過人的辣椒（暈倒 這頓晚餐在一個震撼教育中結束！ 這畢竟是第一次一個人在國外過夜，開著電視抱著隨身包包在被子裡才在迷糊中睡著，醒來不免佩服了一下膽子小的自己竟然度過第一晚了，雖然也有可能是其他房間的印度人不少，吵鬧得讓人覺得挺熱鬧的 隔天一早的早餐 （馬鈴薯＋鬆餅＋吐司的澱粉合集） 第二天的第一站，到了手工造紙廠參觀！ 這裡可以看到完整的造紙過程：清洗樹皮泡軟→分離可使用與不可使用的部分→把可使用的部分剁碎→稀釋到水裡準備製作→用薄網往水裡撈上薄薄一層紙的雛形→一層一層取下堆疊壓緊去水→放上烘烤板待乾→完成紙張了！ 我依序貼上圖片～ 這間紙廠在技術上有跟日本交流過，所以我當初看到成品的時候也覺得很像日本和紙的感覺～在小小的商品店買了一些小紀念品後就離開了～ 這間紙工廠其實位於有一點小坡處，所以看下去也很美 這附近有一間很多很美的華的藝術品店，都是手繪的（但我猜價值應該不斐） 回到主要道路上，我們接著去我很期待的郵局！這間郵局不僅僅一樣具有不丹色彩很美，它還可以在這裡客制自己的郵票～ 可以製作郵票跟其他郵物相關的紀念品的在隔壁的小建築裡 裡面的製作郵票並沒有特別貴～完全是郵票面額的總額，而且郵票都可以正常使用～等到要選照片時突然驚覺昨天沒拍什麼照片！趕快到門口拍一張有郵局的照片（大笑 做完的結果長這樣～ 它的旁邊圖案這次是面具舞，本來很期待是虎穴寺，因為那裡展示的是虎穴寺，但還是很喜歡做出來的結果！最後選了一張現場拍的跟昨天拍的共兩張 在郵局選了一些紀念郵票後，就離開準備前往織品博物館。 織品博物館內無法拍照很可惜，但外面的建築物很美～ 裡面介紹著第四任皇后致力於幫助國內的女性都可以更加習得編織的技術並擁有一技之長，也非常投入於幫助女性增加應有權利以及打擊性暴力，其實看到在這樣一個幸福國度裡依舊少不了性暴力是非常令人不勝唏噓的事情。 裡面許多不丹不同地區的傳統服飾，以及一些皇后跟國王出席場合的服飾，其實看著這些介紹非常有趣，因為不丹的服飾不是像印度那樣繽紛，但也有一定的層次跟色彩，參觀環境都沒有人，特別靜謐舒服。 外面的建築物依舊很美，前面廣場偶爾會有演唱會活動呢！ 最後以兩張路途上的隨手拍結束早上行程，準備去用餐囉～ TO BE CONTINUED. 🔸下一篇🔸 #一個人的旅行 #不丹旅遊 #跟著黛安一個人去不丹旅行吧

【凱特愛吃】NOKE忠泰樂生活。華漾DIM SUM忠泰店。港式點心現包現蒸好滋味

知道內湖這邊新開了一間NOKE忠泰樂生活 想要跟朋友找一天來去逛逛順便吃吃美食 也聽說裡面的華漾DIM SUM超級難訂位的 要訂位之前說的信誓旦旦沒問題，想不到一恍神才慢了幾分鐘 就面臨了訂不到位的窘境 也因為這樣就下定決心一定要訂到位為止 晚上11點58分就在等著，時間一到就馬上手刀訂位 真的就是在比手速跟網速的，終於讓我給訂到了，開心😄!! NOKE忠泰樂生活的位址剛好就在美麗華的旁邊 裡面有超多停車位，停車很方便 我們來的時候剛好有藝術展的活動，佈置得很可愛 朋友說有個超好拍的網美拍照點 就是在4樓的TSUTAYA BOOKSTORE蔦屋書店 我們是直接坐手扶梯到3樓再走階梯上來 因為這樣才會看到那一面很美的書牆 整個拍起來超美的，一堆人排隊在等拍照 拍完美照，就準備來去吃飯囉!! 華漾DIM SUM是在NOKE忠泰樂生活的5樓 外觀設計的很美，還有另外設計了點心櫥窗 可以看到師傅現場製作點心的手藝 ( 急著入座就忘記拍了 ) 店內的座位不多，加上用餐沒有限制時間，難怪會這麼難訂位 華漾的菜單好可愛，每樣點心都是用手繪的方式呈現 每一樣點心看起來都好想點喔!! 來吃港式點心，一定都要配一壺茶來解油膩 因為我們比較沒有喝茶的習慣，所以點了碧螺春 聞起來香香的，喝起來茶味不會太濃，很清爽 華漾DIM SUM是採用QR CODE線上點餐的方式 第一次來的朋友若是不知道要點什麼的話 菜單裡也有主廚十大餐點推薦，照著點準沒錯 ▲A25煉乳銀絲卷 ▲A20香茜腐皮捲 腐皮捲炸得很酥脆 ▲A24豆沙芝麻球 因為點心數量的關係，店員都會貼心詢問需要幫忙剪開嗎 ▲A10鼓汁蒸鳳爪 鳳爪好入味，好吃 ▲A16春風得意腸 粉腸裡面是包類似炸蝦餅，好吃耶!! ▲A17梅菜叉燒腸粉 這個還蠻特別的，口味上也還不錯 ▲A5錦繡魚翅餃 其實我一般不太會點餃類，但我覺得他們家的餃類皮薄料多 都很好吃耶!! ▲A1水晶鮮蝦餃 裡面有一整隻蝦，一口吃下去超滿足 ▲A14奶皇流沙包 吃港式點心必點 看看這奶黃內餡，一不小心還會流下來，好吃!! ▲A27臘味蘿蔔糕 用料很實在，還可以看到蘿蔔絲塊，單吃不沾醬也好吃 ▲A29葡式焗蛋塔(限量) 這個有限定的出爐時間唷!!看到限量兩個字就會控制不住的想要點來吃😆 蛋塔用料滿滿，好好吃 我們默默的點了一整桌，而且上菜速度好快 吃的速度都跟不上上菜的速度了 整體吃下來我覺得我們點的每一樣都很好吃耶!! 這間直接列入我的再訪清單 喜歡港式飲茶的朋友趕快手刀預約起來!! ▲華漾DIM SUM▼ 地址：台北市中山區樂群三路200號5樓 (NOKE忠泰樂生活) 線上訂位：華漾DIM SUM 另外，吃飽想喝飲料的朋友，建議可以搭手扶梯到2樓 有間蠻特別的飲料店 植蘊 Planté 你看的出來這兩個字是植蘊嗎? 植蘊 Planté的點餐方式還蠻特別的 不同於一般飲料店只點單個品項的飲料就可以了 點餐方式： 先選底 (果茶或是奶茶) ​→ 再選2種料 (珍珠/堅果麥/奇亞籽/膠原凍/鮮奶酪) 再選擇甜度冰塊就完成囉!! 如果覺得這樣還不夠的話，還可以再加上蓋(奶蓋/優格)但是要額外加價 現場排隊的人還蠻多的，依序叫號取餐 植蘊提供的是環保杯耶!!質感整個升級!! 我點的是植蘊水果茶(微糖)+蘆薈+膠原凍 我覺得蠻好喝的，水果茶不會過酸也不會太甜 搭配上配料一起喝，口感加分 雖然剛剛已經吃很飽了 但來杯水果茶消化一下也是蠻不錯的 有來NOKE忠泰樂生活走走的朋友們，可以買來喝喝看喔!! #noke忠泰樂生活#華漾dimsum#港式飲茶#華漾忠泰店#華漾DIM SUM忠泰店#內湖#台北市內湖區#內湖美食餐廳#內湖美食餐廳推薦#內湖美食#植蘊

你聽過這家運動員御用按摩師開的店嗎?透過專業手技幫忙找到身心和諧的新莊幸福站優慢解壓所

住新莊的友人因健身時拉傷而一直在復健，在聊天時提到想找較厲害的新莊運動按摩幫忙。之前聽其他友人提起：捷運幸福站附近的優慢解壓所評價不錯，因創辦人是培訓按摩師的專家，這家口碑很好的新莊按摩推薦除了一般刮痧、拔罐、足部按摩、半身按摩之外，還提供專業的新莊油壓及新莊指壓按摩，甚至提供有健身族運動按摩、也能替準媽媽們做孕婦按摩，甚至還能幫忙雙北到府按摩。幾年前我也曾接受因運動傷害而做過好幾個月的復健，所以對運動按摩很有興趣，加上勞累的我也喜歡一陣子就去按摩放鬆一下，看到優慢解壓所的按摩套餐設計的內容還不錯，就想陪同友人去做運動按摩時也順便做個舒服的全身按摩來紓壓。 新北市新莊區中原東路143號的優慢解壓所地利很好，因為思源路是新莊主要的道路之一，開車或搭車去都很方便。 優慢解壓所的店名很有意思，品牌命名取自優質舒適的體驗，以及弛放慢活的風格二種涵義，而「解壓所」取自大家耳熟能詳的檔案「解壓縮」的趣味雙關，也有為當代社會的壓力束縛提供紓解之意。優慢解壓所希望能對現代人高壓緊繃的生活提出解答，也為注重生活品質的朋友提供專屬的舒壓體驗。 優慢解壓所裡面其實是長條形的格局，因為位在新莊知名建築一樓，進入優慢解壓所裡面後可以看到前面有挑高的空間，也讓整個視野感覺更開闊。 從中午開始營業到凌晨的優慢解壓所，目前沒有公休只有師傅排休，但因為店裡還有提供台北市跟新北市到府按摩，所以店裡採預約優先制，建議來之前先透過官方line預約，雖然目前沒收預約金，但畢竟是特別空出了時間等待、預約後請不要輕易就隨便取消。 付款方式以現金、轉帳為主，有考慮之後會增加 LINE pay。 創辦人Power之前在知名連鎖按摩店工作多年、已經做到紅牌的程度，在許多客人的支持、鼓勵下出來創業，剛開始時專做整個大台北到府按摩，但隨著想預約的顧客越來越多，加上也有些客人希望有個定點式的空間可以好好放鬆，常常在新莊走動的他發現新北產業園區、幸福站這邊交通方便環境也不錯，所以便決定在這邊開一家能服務大家的專業新莊按摩。 價目表清楚地標示出服務項目和價錢、優慢解壓所有提供筋膜刮痧、拔罐、指壓按摩、精油按摩、半身按摩、足部按摩這些基本服務之外，也有提供較特殊的運動按摩、孕婦按摩，如果較有時間、想好好卸下疲勞的還有按摩套餐可以選擇。 優慢解壓所按摩的對象甚至還有運動員、很注重肌肉解剖學的概念，所以按摩的手法會更仔細，也能更到位地處理酸痛及不適。 裡面的按摩師有定期到師大校園服務，這些運動員平時都是全國比賽的常勝軍、常常會代替台灣出賽，透過專業的運動按摩除了可以避免受傷，也能幫忙提升運動員的運動表現。 優慢解壓所的裝潢走的是帶有文青風格的路線，牆上手繪風格的娃娃超可愛！ 溫馨舒適的空間裡還有鋪設溫潤的木地板，所以進入裡面之前要先在玄關這邊換上室內拖。 優慢解壓所很注重乾淨跟衛生，客人離開後穿過的拖鞋都會噴酒精，徹底清潔、消毒。 優慢解壓所目前有5位師父，因為創辦人Power平時就有在培訓按摩師，裡面的師傅除了有經過嚴格的篩選之外，進來後也需要上一些相關的按摩培訓課程，來確保每位客人都能享受到專業而穩定的按摩服務。 樓下有四張按摩床、是做指壓跟做腳部按摩的區域。 因為優慢解壓所並不是足體養生會館所以沒有泡腳池的設計，足部按摩是在按摩床上做，會先用熱毛巾熱敷後再開始按壓雙腳。 樓上有兩個可以拉上布簾的空間，因為比較有隱私性，所以若要做油壓按摩會在樓上進行。 店裡的按摩床都鋪有拋棄式的舖巾，課程做完後都會有專人進行清潔打掃。 我曾遇過一些按摩店油壓課程是用分裝的大罐子裝按摩油，搞不清楚店家到底是用了什麼產品做油壓。 優慢解壓所時幫客人做油壓服務會使用美商多特瑞精油、連身體按摩基底油也是多特瑞的，因為我用過多特瑞精油的精油，15ML小小一罐就要1千多、可以看出優慢解壓所很注重按摩中的每個細節。 因為友人不想入鏡，所以我就記錄我當天按摩的部分。 按摩床上有準備反穿的乾淨浴袍及紙褲，包包跟身上的衣物都能放在置物籃裡，按摩時置物籃就會放在床下，不用擔心會被不相乾的人拿走。 精油的部分可以由客人自己選或者是請師傅幫忙搭配，因為我用腦過度且睡眠不足很容易頭肩頸痠痛，我請師傅幫忙配精油，當天她使用的是多特瑞的舒緩複方精油搭配薰衣草精油，都是能讓人身心放鬆的精油。 我當天做的優慢2號餐，是40鐘半身按摩加 60分鐘精油按摩。 開始做之前師傅會先按碼錶，按摩的時間一定做足，不用擔心師傅摸魚偷時間。 優慢解壓所裡面也有女按摩師來服務女客人，當天幫我做的師傅是小慧，有超過3年的相關資歷也會支援其他SPA館。 按摩前會先做基本的開背，幫後續的按摩做暖身。 力道很夠的按摩師還蠻細心的，按摩時都會詢問這樣的力道還OK嗎？如果覺得太輕或太重的部分都能跟她說。 因為很好奇孕婦按摩，所以趁昏睡前有稍微問一下孕婦按摩這部分。 孕婦按摩跟一般按摩不同，除了力道會做調整、也都會避開孕婦不能按的穴道，不管是沉重的腰酸、沒睡好而肩頸酸痛，甚至是腫歪歪的雙腿都能幫忙放鬆喔！ 按摩師利用深層按摩手技及牽拉手法，幫相關的肌肉跟筋膜幫忙做鬆綁，就能避免肌肉因緊繃壓迫而造成的不舒服。 指壓的部分是從頭做到腳，先透過指壓按摩來刺激穴位和經絡，做完指壓後就會開始進行油壓，優慢解壓所使用了優質的精油，除了有好聞的香氛，在肌膚上塗抹時有清涼舒暢的感覺，搭配油壓按摩也有助於鬆綁疲勞及緊繃。 冬天很容易腳底冰冷的我雙腳很容易感覺腫脹，就算平時睡覺時都會用枕頭墊高，到中午過後還是常會感覺不舒服，還是很需要靠專業的按摩來幫忙疏通滯塞。 按摩師在足部按摩方面下了不少功夫，按完足部後就會接著處理我最在意的上背及頭肩頸部分。 其實我這幾個月已經比較常去按摩了，但因本人天生就是緊張大師，身體跟精神來是處在高度警戒的狀態，肌肉也不自覺會隨之緊繃，所以肩膀跟背後稍微按壓一下就出現紅紅的痕跡，看來我真的要養成定期是按摩的習慣啊！ 乾淨整潔的按摩空間裡放著輕柔的音樂，能讓肌膚清爽活絡的精油還有令人放鬆的香氛，搭配到位的按摩及舒服的力道，讓我舒服到忍不住睡著還流出了口水XDDD。 按摩師透過按手指、掌根、手肘…等部位，搭配按壓、捏、搓揉、握拳推壓…等各種手技，沿著身體能量通過的各個部位進行經絡按摩，除了幫肌肉鬆綁也能幫助循環更好。 因為四肢是循環的末梢，所以細心的按摩師連每一個手指、腳趾都有照顧到。 我們一般人的觀念是哪裡痛就按哪裡，但很多時候那些狀況其實是哪個部位的肌肉無力或哪邊塞住而引起的，酸痛不適都不只是一個點的問題，還是很需要透過這種專業按摩來做些被動式運動，做完後就能感受到肌肉正確伸展後的那種輕鬆。 最後的階段會用熱毛巾熱敷且按摩各部位，幫忙放鬆緊繃也讓精油的精華成分更能吸收。 熱敷按摩完成後，按摩師會用熱毛巾將多餘的精油擦拭，所以做油壓的部分有一定的滋潤度卻不會過於油膩，感覺還蠻舒服的！ 當然很緊繃的肩背也要熱敷，熱敷時按摩師也會依照肌肉、筋絡的走向做適當而到位的按摩， 當身體面臨壓力就無法好好休息，按摩師幫忙做按摩時也能幫疲憊的肌群做點反向伸展，對卸下酸痛會很有幫助。 60分鐘的油壓光是腿部跟肩頸就花了不少時間，因為我有強調要加強頭肩頸，所以正面的按摩也以頭肩頸為主，就請按摩師不用按肩膀以下的部位了。 鎖骨周圍的僵硬其實也和肩頸僵硬息息相關，所以按摩師會幫忙按摩鎖骨周圍，不只肩膀和手臂會感覺輕盈、更容易活動，脖頸也會變得比較放鬆。 長期處於緊繃的狀況下，感覺肩頸跟頭部一直硬梆梆、很容易頭暈腦脹，按摩師幫我按摩脖子後面的穴道，按完後感覺輕鬆了許多。 胸前的肌肉若過於僵硬，除了會連帶引起肩頸肌肉緊繃，甚至還會感覺悶悶地，按摩師​當我熱敷胸前的肌肉、用專業手法鬆綁，做完後感覺連呼吸似乎都變得更順暢了耶！ 頭頂有一些能讓人放鬆精神、頭腦輕鬆的穴位，所以按摩師也有幫我按摩頭頂的穴道，按完後感覺似乎就卸下了千斤般的重量。 做完整個按摩後，按摩師請我慢慢起身坐起來，且幫忙揉捏脖子後方的風池穴，幫忙將卡在脖子的氣好好疏通，也會讓人意識更清醒。 最後按摩師會用雙手輕輕幫忙拍背、加強膏肓穴的按摩，因為膏肓穴會對應前胸，除了讓全身更輕鬆之外也會讓氣息更順暢。 換好衣服後走下一樓時，按摩師已經準備了小點心跟熱熱的養生茶。 按摩完的我特別饞也特別渴，享用清新甘甜的養生茶跟美味的小點心時真是滿足極了！ 現代人長期久坐且姿勢不良很容易導致肌肉緊繃而引發一些不舒服的狀況，其實也很合適透過專業按摩當成保養，來維持良好的健康及活動度。優慢解壓所的手法真的很專業、細膩，除了友人很滿意他們的運動按摩外，我也覺得他們的精油按摩很舒服！方便的地點、舒適的空間、優質的精油、專業的手法，能替大家提供全面而完善的放鬆管道，用專業細緻的手技幫忙回正、平衡，也讓忙碌的現代人能擁有更好的生活品質，價錢公開透明而且不會亂加價或強迫推銷，能讓人在無壓力的狀況下好好享受按摩。

8家百元蝦皮服飾網拍店推薦 小資女不能錯過吸晴穿搭秒上手

6-8家小眾平價飾品網店推薦	

今天跟大家分享幾間，無痛入手的小資服飾，讓小資女在穿搭上更通行無阻唷:D 百元蝦皮服飾網拍店｜Double W 每週二三四有新品直播，不知道怎麼穿搭或是沒有想法的朋友， 可以在直播中學習及參考，價格友善，大家都能簡單入手穿出自己的風格唷:D https://www.instagram.com/p/CwmmkhHxdGW/?img_index=1 馬上購入請點我 百元蝦皮服飾網拍店｜Woax WOAX目前已在準備秋裝新品唷，衣服價格都在百元左右，非常好入手， 買過有穿搭回饋標記店家，還有贈50購物金，超多可愛又平價的T恤!!! 讓你簡單穿搭也吸晴唷!!! https://www.instagram.com/p/CvonRftvaLM/?img_index=1 馬上購入請點我 百元蝦皮服飾網拍店｜Tiny girls 這家有許多韓系服飾，洋裝、裙子及學院風，個人覺得風格韓系又清新， 學生或是輕熟女都非常適合~! https://www.instagram.com/p/Cww5tP1pskk/?img_index=1 馬上購入請點我 百元蝦皮服飾網拍店｜豬肉小姐 豬肉小姐這家風格比較鮮明，有自製logo、手繪風格及小清新日系等T-shirt， 還有許多REMAKE重製改造的復古改製短版襯衫，想要有個性的穿搭， 選它準沒錯，快點進店家挖寶吧~! https://www.instagram.com/p/Cwkp7SLyYsr/?img_index=1 馬上購入請點我 百元蝦皮服飾網拍店｜Roomee 𝖱𝗈𝗈𝗆𝖾的上衣，真的都超可愛，在蝦皮上也有著高人氣， 除了衣服，也有包包、手機殼等配件可以選購唷!!! https://www.instagram.com/p/CwmmXkEJxBo/?img_index=1 馬上購入請點我 百元蝦皮服飾網拍店｜GRASS ROOM 這家的選物，個人都非常喜歡，帶一點點個性，又不失溫柔的感覺， 像是圖中這款水洗襯衫，就是我非常喜歡想包色的一款啊!!! https://www.instagram.com/p/CwmMSRFLXAJ/?img_index=1 馬上購入請點我 百元蝦皮服飾網拍店｜Feel Sweet 個人覺得這家的雪紡襯選擇很多，又非常漂亮，想要個性或是仙女感都有， 單品選擇多，輕鬆入手，穿搭多元cp值高!!! https://www.instagram.com/p/Cw1Qy3IrKhK/?img_index=1 馬上購入請點我 百元蝦皮服飾網拍店｜idontquoi 店名超可愛，叫"矮冬瓜"哈哈，專為身材較嬌小的女生，找最顯高顯瘦的服飾， 對我這種身高較矮的，根本就是福音啊!!! https://www.instagram.com/p/CkGOl08hOEI/?img_index=1 馬上購入請點我 #百元蝦皮服飾網拍店推薦#DoubleW#Woax#Tinygirls#豬肉小姐 #Roomee#GRASSROOM#FeelSweet#idontquoi#波波生活 延伸閱讀： 

溫柔少女感的甜美系美甲圖鑑

溫柔少女感，甜美系美甲圖鑑

可愛的指尖誰不喜歡呢？最近流行的美甲像是多巴胺美甲、小妖怪美甲、芭比美甲的存在感都很強，而甜美系美甲又可以做到少女感滿滿，一起來欣賞以下這些甜美系美甲吧！ 透明水彩甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 倩呀倩） 透系美甲就像雷根糖一樣，有一種水彩畫風格的甜美可愛，加上透白色和鵪鶉蛋，又在甜美之中多了一些個性，太適合喜歡短甲的女生們了！ 泡泡亮片甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 給美甲一點feel) 透色美甲清爽又好搭，加上粉彩泡泡🫧和亮片疊出層次，愛心和星星的亮片又甜又可愛，甜美系美甲也可以小眾吸睛 愛心磨石子甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 mumu toona nail) 膚色+透白色不但百搭，而且可以讓手看起來顯白又有質感，配上白色愛心，萌妹感十足，水磨石子的顆粒又有一種礦物的晶亮感，甜美系女孩的手永遠都是那麼的精緻 星球塗鴉甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 YG.Nail訂製穿戴甲） 個性少女也可以很甜美，像是塗鴉牆一樣的率性，卻又有著糖果般的配色，不常見的可愛星球和星星💫，高調的甜也是甜 未來少女甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 👭閨蜜時光 美甲💅美睫✨） 金屬風格+未來感，聽起來似乎有點強勢，但是搭上粉色格紋和亮片以及立體愛心，立刻讓這樣的美甲出現一種未來少女的氛圍 魔鏡星星甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 正義的小米粒） 原本個性十足的魔鏡粉，只要做成漸層，馬上就氣質起來了，搭配可愛的手繪星星，還有白色小點點，立刻變的可愛浪漫 水晶奶酪甜美系美甲 最後一個是我這個月自己做的美甲，以奶酪白為主色，搭配透明亮片甲油膠，做出發光寶石的水晶效果，再配上立體冰透愛心點綴，甜點系美甲完成 以上就是這次分享的甜美系美甲，雖然都很甜，但是卻也甜出不同風格，喜歡甜美指彩的女生們又有新參考了！ #美甲#2023美甲

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