七日書之4|回家的心情

好，自己全然接受任何面向的自己，當接受最差的自己，自己就得到

第四天 記一段在路上一直來回的經驗比方說是每天的通勤、上學、回鄉。描述那種感受、看到什麼，又或是在路上，你都在想什麼？ 隨著年紀增長，我不像年輕的自己，回鄉坐上火車只想好好補眠，睡ㄧ覺，這趟回鄉之路，從年少至今，不知往返幾回。這心情也大大不同，ㄧ年四季的景緻，讓自己忘卻煩惱，當看見風車佇立在海岸線，就知道家就要到了。 這些年，父親曾經幾次在鬼門關徘徊，在火車行進中，心早就飛到父親的病榻前，焦急的煎熬等待火車到站的時刻，那種心情，真的無法忘懷，時光荏苒，父親年紀大了，身體越來越差，歸心似箭，是我回家的心情。 小時候拼命想遠離家園，想成為自由的鳥飛行，吸引自己的事太多，以為得到自由，其實是把自己拘禁在不同的地方，現在看來，所謂的自由，是自己想過什麼樣的生活，自己全然接受，而不是受別人影響，不畏懼的心過生活，很清楚透徹知道自己的能力在那裡，自己可以清楚面對不逃避。 心是富足盈滿，不受別人影響，好與不好，自己全然接受任何面向的自己，當接受最差的自己，自己就得到更多心靈的自由，無所畏懼，就能勇敢前行，我的父親，是個傳統上父權主義，從不對孩子說肯定的話，也是如此，讓孩子與他的距離越來越遠。 當自己成為媽媽，才明瞭父母難為，現在的我，喜歡靠窗的位置，看著車窗外的景觀，雀躍的心帶我回家，特別珍惜父母在的日子，不管幾歲，都是父母心中的寶貝女兒，只有在家，我都是公主。 火車窗外的風景 這星期六就要回家，已經想家了，最近自己又解鎖ㄧ項能力，擁有台北市街頭藝人證照－視覺藝術類，展演項目為複合式媒材圖文、藝術文字創作、印度手繪(人體彩繪），我真的ㄧㄧ完成小時候的夢想，想著這一年，面對新工作、也堅持自己想做的事，這種成就感，自己真的非常感動，我做到了！ 原文首發Matters

［ 阿南の選物🎧｜𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 ］在喧囂中，聽見生活的詩意。｜《 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 》

一直以來 我都是有線耳機的愛好者 總覺得有線連接才夠穩定，音質才夠好 但這次入手了『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』藍牙耳機 才發現自己真的大錯特錯了(˃̣̣̥ヘ˂̣̣̥) 第一次戴上它的瞬間 沒有電線的牽絆真的太自由了！ 而且音質的部分居然比想像中更細膩清澈 還搭配了主動降噪功能 讓我一秒陷入音樂裡頭 外面的吵雜瞬間被隔絕 彷彿只剩下我與旋律之間的對話 #Sudio · 是可以依靠的聲音夥伴 對於人口僅一千萬的瑞典來說 卻孕育許多著名的音樂家與設計師 【 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 】自𝟐𝟎𝟏𝟐年在斯德哥爾摩創立以來 將自己對於音樂的熱情 融入設計中感到自豪 在聲音與穩定無線連線之間取得完美平衡 【 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 】的無線耳機為入耳式或開放式 適用於音樂播放或電話接聽 專為符合活力十足的生活風格所設計 無論身在何方 時刻皆能享受美好音質 『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』無線藍牙耳機 質感與實力兼具的日常夥伴 一共有兩款顏色 — 黑與白 我選擇了米白色 一眼就愛上其低調又帶點優雅質感的設計 戴上的第一刻 耳機貼合度剛剛好 完全沒有負擔感 輕盈得彷彿忘了它的存在 但真正讓我驚艷的是它的 混合式主動降噪功能 一開啟 外頭的喧囂彷彿被按下靜音鍵 無論是在通勤的捷運上 還是咖啡廳裡頭 世界瞬間只剩下旋律與自己的呼吸聲 特別適合需要沉浸感的時刻 音質方面『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』採用了𝐀𝐀𝐂技術 將頂級音質傳輸到耳機裡 低音穩重有力 高音清晰不刺耳 聽起來層次分明 無論是爵士還是流行樂都能細膩的呈現 日常使用的便利性也讓人忍不住愛上它！ 𝐔𝐒𝐁-𝐂快速與無線充電 同時還支援多點藍牙連接 能隨時在手機、筆電以及音響間自由切換 耳機上的觸控按鍵設計也直覺好用 只需要輕輕一點就能切歌、接電話 完全不用再掏手機 值得一提的還有其防潑水功能 遇到細雨不用擔心 戴著運動流汗更是沒問題 最棒的是『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』長達𝟔.𝟓小時的續航力 外加充電盒的電量支援 一整天使用下來都不用擔心電量不足的問題 長時間使用也依舊表現穩定 最後阿南想說～ 『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』不只是顏值在線 音質、降噪、續航、便利性都讓人相當滿意 對我來說 它已不單只是耳機而已 更像是陪伴度過日常的小夥伴 無論是獨處的沉靜時刻 亦或是城市裡忙碌穿梭的片刻喘息 都能帶來純粹的音質體驗 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🪄｜優惠底加 阿南の粉絲（蛤😍 專屬折扣碼(´▽`ʃ♡ƪ) 專屬𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨官網結帳優惠代碼𝟏𝟓%𝐎𝐅𝐅 輸入『_𝐚𝐡_𝐧𝐚𝐧 』 即可～𝟗𝟎天內有效！ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @sudio · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐮𝐝𝐢𝐨.𝐜𝐨𝐦/𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 保養 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南の選物 #波波黛莉創作者 #sudio #sudioE3 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

發胖一月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看！

心與手的對話（禪繞畫三十一天挑戰）

一整個十月份，都在IG上挑戰連續三十一天畫禪繞畫圖樣。雖然這是我第二次也是第二年挑戰，但相比去年第一次戰戰兢兢的連續挑戰三十一天，今年反倒是游刃游餘了，還更能專注於當下的畫作上。 這個月在專注畫禪繞畫時，卻覺得進入心流的感覺，很像躲在書房用電腦打字或用紙筆書寫日記或者生活散文時的感覺。 當專注在某一件喜愛的事情上時，反倒是會忽略於他人眼光、世俗的評價和框架，也不必擔心自己沒甚麼繪畫專業或天賦的，只是跟隨你的心，我手畫我心，就和自由書寫日記是一樣的，我手寫我心。 想起當初接觸禪繞畫，是在二零二二年十一月底，當時只是基於好奇找了一些教學影片來學習，沒想到一畫就一發不可收拾地愛上畫禪繞畫。 一枝筆一張紙就可以在大腦產中無窮無盡的能量，也許這樣的氛圍想起孩童時代，那充滿創造力和好奇心的想法，探索著這廣大的遊樂園，才會因此愛上禪繞畫吧。在繪畫的世界裡，我就是我自己，我不是任何人所期待的自己，我可以把那些在社交場合上需要生存的面具拿下來，我可以創造出一個屬於我自己的幻想世界，就像創作一部自己的原創小說一樣。 這是今年，InktoberTangles2024的圖樣。 這是今年作畫的工具，把A4大小的牛皮紙對折、對折再對折而裁切下來的長方形（一共是對折三次），總共裁切三十一張。 紙質：比較薄的牛皮紙（80P）。畫筆：日本 SAKURA PIGMA Micron Pen、白色色鉛筆、白色環保蠟筆、2B鉛筆、推紙筆。 上面是我連續三十一天畫完後，在十一月一日晚上，把自己所有三十一張圖樣放在房間的地板上，用手機從上往下拍攝的。因為房間沒有很大的空書桌可以把所有的圖樣放在一起，只好委屈圖樣們，把你們放在地板上。 把三十一天圖樣全部聚在一起的樣子，讓我想起古老修道院中，會存放著一些手抄的羊皮紙捲或手繪圖騰，真沒想到畫完後全部放在一起，和在畫得過程中有著非常不一樣的感受呢，而且全部放在眼前時，很有成就感。

10月 KK繪畫社-八日色彩練習

色彩還是畫得比較久，這次只有2圖有教材參考，就要靠自己發揮。花朵開始加入筆觸，老師圖例是畫得很灑脫的水彩風格。因為我一開始沒卡光影，直接畫成超糊一陀，小小回到以前厚塗畫崩的時候。後來想到以前畫粉彩的步驟，先畫實的色塊，在思考要抹開的部分。感覺可以更聚焦在練習光影上。 出現複雜背景的時候，沒有先想好分層的缺點就暴露出來。門的那張沒區分好主體，有點被照片帶著走。 最後一張船有分主體，但沒分層級，應該背景只卡光或影，就不會這麼糊。 決定之後再複習一下v大的預科講義。 沒想過自己可以用電繪畫類手繪的圖，加上滿久沒畫厚圖了，完成之後還滿開心的～#8日色彩練習

 台南隱藏版澳式手作漢堡店！市區秒變露營秘境 沉浸澳洲在慵懶氛

澳洲農場風味 × 台南手作漢堡！Guyra Burger 打造純正異國美味 儘管身在亞洲，漢堡與歐美飲食文化依然在人們心中佔有一席之地。但 Guyra Burger 不只是速食的選擇，而是一場手作漢堡的味蕾探險，帶來手作道地的異國風味，從澳洲農場到台南街頭，還原澳洲的飲食文化。 2022 年，在台南的一個角落，一家充滿異國氛圍的手工漢堡店——Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡悄然誕生。主理人擁有近二十年的餐飲經驗，對美食與經營模式充滿熱情。品牌創辦的初衷，源自與家人前往澳洲打工度假的時光，在農場生活的日子裡，主理人深刻體驗了當地的飲食文化，並對獨特的澳式餐飲風格深深著迷，尤其是澳洲街頭遍布的露天漢堡餐車。 「當時看到許多路邊的小餐車，環境簡單卻溫馨，大家輕鬆地坐下來享受一個漢堡，那種氛圍真的很棒。」主理人希望將這份記憶帶回台南，打造一間充滿露營氛圍、手作溫度與異國風味的漢堡店，讓每位顧客在品嚐漢堡的同時，也能感受到來自澳洲的悠閒與自在。 台南北區美食推薦｜來自澳洲的手作漢堡，重現異國餐車文化 最初，主理人計畫開設一家串燒酒吧，但在澳洲旅居三年後，對當地的漢堡文化深受啟發。澳式漢堡不僅簡單純粹，更能帶來極致的滿足感。他意識到，將這樣的飲食文化帶回台南，打造一間融合異國風味與手作精神的漢堡店，將更具吸引力。因此，他毅然決定回台，創立《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》，希望讓美食饕客在台灣也能感受澳洲街頭漢堡餐車的愜意氛圍。 而「蓋拉」（Guyra）這個店名，來自他打工度假期間工作的澳洲小鎮，承載著那段自由自在的時光，也象徵著這家店的靈魂——讓每位顧客在品味美食的同時，都能感受到澳洲午後的悠閒與自在。 露營風台南漢堡店｜Guyra Burger重現澳洲農場的自在氛圍 位於台南北區的《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》，不僅以澳洲農場文化為靈感，打造充滿露營氛圍的用餐空間，更特別邀請台南在地街頭塗鴉藝術家 Mack，同時也是主理人的弟弟，將街頭藝術與戶外風格結合，為店內打造獨具特色的視覺設計。 澳洲以熱愛戶外生活聞名，當地人習慣在露天環境中放鬆、用餐，因此《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》不只是普通餐廳，而是一個讓顧客能夠放慢步調、感受異國悠閒氛圍的空間。牆上充滿街頭風格的塗鴉作品，將澳洲的農場風情與城市街頭文化完美融合，讓整體環境更具活力與層次感。 此外，這裡也是一家寵物友善餐廳，歡迎飼主帶著毛小孩一同前來，在充滿露營感的環境中共享美食時光。不論是想品嚐經典澳式漢堡、體驗塗鴉與戶外風格交融的視覺饗宴，還是圍坐營火邊親手烤棉花糖，《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》都將帶來截然不同的用餐感受，成為台南北區不可錯過的美食新地標。 台南漢堡店推薦｜手打漢堡排擄獲老饕挑剔味蕾 不只環境營造出悠閒自在的氛圍，北區速食名店《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》更以獨具特色的手作漢堡俘獲饕客味蕾。其中最受歡迎的招牌餐點——手打澳式牛肉堡，嚴選澳洲牛製成手工肉排，搭配甜菜根、鳳梨、水耕生菜、培根、起司、半熟蛋與特製番茄醬，層層堆疊出道地澳洲風味。 店內新品「袋鼠肉漢堡」則是台南少見的異國料理選擇，讓熱愛嚐鮮的顧客能夠體驗不同肉質帶來的獨特風味。而「花生醬豬肉堡」則選用台灣豬肉，搭配濃郁花生醬，鹹甜交織，帶來醇厚卻不膩口的美味享受。 此外，來店用餐還可體驗充滿露營氛圍的「烤棉花糖」活動，讓顧客不只品味異國風味的漢堡，還能沉浸在澳洲戶外休閒感之中，享受更完整的美食體驗。 除了手作漢堡，《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》也提供多樣化的經典小點心，如金黃酥脆的薯條與香氣四溢的洋蔥圈，讓餐點更加豐富。 台南露營風餐廳 X 澳洲經典飲品 完美還原道地風味 不僅專注於手作澳式漢堡，《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》在飲品選擇上同樣展現對細節的講究。除了經典調酒如 Mojito，更特別引進澳洲經典品牌「Bundaberg 薑汁氣泡飲」，微辣的氣泡感與層次豐富的澳式漢堡相互呼應，打造更道地的味覺體驗。 此外，店內飲品種類多元，無論是搭配餐點的清爽飲品，或是營造微醺氛圍的特調酒款，都能讓顧客在享用美食的同時，感受露營風與異國風味交融的獨特魅力，為台南帶來前所未有的城市露營沉浸式用餐體驗。 台南漢堡店推薦：沉浸澳洲氛圍，享受悠閒時光 「希望讓來自四面八方的旅人，都能感受到澳洲午後愜意自在的悠閒氛圍。」 這家台南露營風餐廳不僅是北區美食推薦，更是一處能體驗異國文化的放鬆空間。在這裡，沒有匆忙與壓力，只有紮實的手工漢堡，搭配一個能讓人慢下來、細細品味的角落。 如果你正在尋找適合台南朋友聚餐、輕鬆聚會聊天的地方，或是想嘗試與眾不同的台南異國料理，那麼這家台南漢堡店《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》絕對值得推薦。讓它成為你的台南美食推薦口袋名單，感受澳洲風味與自在氛圍的完美融合！ 感謝本篇受訪商家：《Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡》地址：台南市北區公園南路123號連絡電話：0909-397-425FB粉專：https://rink.cc/uituu官方IG：https://rink.cc/rzqsh官方Threads：https://rink.cc/bee64 延伸閱讀：．【台南美食】一秒到澳洲『Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡』超chill戶外露營風格漢堡店！超巨大手繪打卡牆，營業到半夜12點！．台南漢堡「Guyra Burger蓋拉澳式漢堡」超chill戶外露營風漢堡店，週五還有駐唱表演，超大彩繪牆好好拍!台南晚餐|台南宵夜|台南露營風漢堡|台南北區美食|台南轉運站附近美食．[食記][台南市] Guyra Burger 蓋拉澳式漢堡 — 很chill的露營度假風格澳式漢堡店 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【學習平台×OMIA】你今天喔咪亞了嗎!培養第二技能♥線上學習好輕鬆!訂閱制學習平台

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 常常說活到老學到老!多學一點東西總是很好! 尤其是在這個快速變遷的時代 大家幾乎都有第二專長 也越來越多人開啟斜槓人生 像我就是超級斜槓王啦~~♡ 塔羅占卜、國文老師、部落客、配音員......夠斜槓了吧! 正因為自己斜槓很多 更是深深感受到學東西的重要 多學一些，多充實自己，一定會有幫助! 而比較常駐足在文學領域的我 最近想要學習投資理財想要有多重選擇，又 希望所以尋找可以從基礎講起，一個觀念一個觀念 課程時間也不會太久的課程! 然後就讓我看到了OMIA學東西 喔咪亞 就是學東西的台語阿~ 超級可愛，有夠好記!! 你今天喔咪了嗎~ OMIA提供超過700堂多元課程!!! 不管是繪畫、電繪、攝影、設計藝術 還是手作的縫紉料理、金工、小物製作 或是充實心靈的個人成長課程 還有投資觀念 OMIA學東西 都有!! 而且我覺得很棒的是 對於想要先大範圍嘗試不同領域課程的朋友 可以使用OMIA PLUS !! OMIA PLUS 是台灣首家訂閱制學習平台 一個月只要$299 一個月只需繳一次費用 就能無限制地暢遊多元課程！ 就是繳月費吃到飽的概念啦!! 我覺得這樣很棒 因為這樣可以讓一些還在摸索、尋找自己興趣點的學員 用更高CP值的方式學習!! 鵝很喜歡線上學習平台尤其是在這個忙碌且數位化的時代使用OMIA學東西 最大的優點就是 時間彈性高!線以根據自己的時間安排學習，不用再受到固定課程表的限制! 這對於忙碌的工作者、學生或家長來說特別有利，能靈活安排學習進度! 同時，學習地點無限制 只要有網路，手機也OK，就可以進入知識的殿堂啦~ 無需前往實體教室，減少通勤時間與成本 我很喜歡OMIA還有一點，他的課程時間都會標示清楚 有15分鐘就可以上完的，也有30分鐘的 利用通勤搭車的零碎時間，我就可以學完一堂課了! 這次要跟大家分享的是鵝的使用感受和我姊姊的使用心得!! OMIA 上還有現在很紅的一些繪圖軟體教學 我姊姊正好一直在摸索Procreate的使用方式 看到OMIA有課程，趕快來試試看!! 從基本功能詳解 到手把手繪圖教學 省去摸索的時間!! 姊姊選定了這個練習 影片時長也不長，剛好利用零碎時間來練習! 燈燈燈燈~~~成果展示!! 跟著影片練習，是不是畫得很好!!! 練習完電腦繪圖軟體 再來要來是是手繪啦~ 手繪的課程也很豐富水彩、色鉛筆、粉彩、輕彩繪、壓克力畫等等都有! 這次選的是手繪課程中的畫食物! 這是一個很實用的技能!! 現在很多接案插畫家 學會這個技能，說不定下一個插畫家就是你! 影片中有詳細的教學 在畫畫的過程，也是一個療癒的過程! 燈燈燈燈~~~成果展示!! 這就是我們學會畫的可頌!!! OMIA 的課程真的好多!! 我的話目前正在上投資課程只要15分鐘就能搞懂投資的概念和誤區建立正確觀念也能明白股是基本概念這樣的課程設計非常適合我的生活節奏~ 在空閒時間，或是等待學生來上課的空堂 打開手機就能學! 超有效率，既能擴展知識，又不會影響到日常的工作安排!每一堂課都有不一樣的老師可以選擇 在講師介面也都有老師的學經歷介紹可以自由挑選! 這時候再次覺得 OMIA PLUS 很值得~ 一個月只要$299 就可以聽到不同老師的上課風格，進而多方吸收! 實在很划算! 每天都學一點，動動腦! OMIA學東西 有豐富的課程可以選擇 我感覺OMIA不僅是一個學習平台，更是一個啟發自我潛能的地方!! 無論是想提升專業技能還是追尋個人成長，這裡都有適合的課程! 一起快樂學習，成為更好的自己!! 向上學習推薦 官網：OMIA學東西 FB粉絲專頁：OMIA學東西

［ 阿南老實說💆🏻｜緊緻亮顏課程體驗 ］美不是一時衝動，而是一種習慣｜《 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 》

在這個快節奏的時代裡 我們經常忘記給自己留下一些溫柔的時光 每週一次的護膚儀式 便是對自己最好的愛與呵護 因此我在年初時 於【 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 】體驗了緊緻亮顏課程 這是一場讓肌膚與心靈同時放鬆的美妙旅程 讓我在繁忙中尋找平衡 接著就更近一步理解這次的肌膚管理吧！ #Avinchi · 「 找回肌膚的自然光采。」 【 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 】來自美國 由皮膚科醫師 𝐌𝐞𝐠𝐚𝐧 𝐖𝐚𝐢𝐭𝐞博士所研發 產品以自然食物萃取物製成 旨在滋養、修護肌膚 讓肌膚更健康 一走進店面 整體十分寬敞且明亮 產品整齊陳列於兩側櫃上 𝐒𝐏𝐀空間在店內的深處 進入其空間便是撲鼻而來的淡雅香氣 柔和的音樂環繞著整個空間 緊張的神經也隨之放鬆 療程體驗 — 專業與細膩的呵護 這次體驗的是『 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢緊緻亮顏課程 』 在療程開始之前 美容師會先詳細了解我的肌膚狀況 仔細分析後並選擇適合的產品及療程 非常專業且親切 療程步驟分享 — 專業與舒適並存 潔膚與去角質 療程的開始 美容師以細膩的手法進行潔膚 使用『 諾麗果晶萃淨透洗面乳 』 徹底清除肌膚表面的油脂和汙垢 並幫助調理肌膚油水平衡 再使用『 諾麗果晶萃清潔水凝露 』 內含豐富的椰子油 有助於為肌膚帶來深層的保濕 讓肌膚瞬間清爽乾淨 隨後進行溫和的去角質 為後續吸收精華做足準備 這階段結束後 其實就能感受到肌膚變得光滑許多 再來是使用『 黑莓亮白維他命𝐂精華 』 裡頭富含維生素𝐂、桑葚萃取物 上臉時還帶有淡淡的清香 乳霜質地 搭配美容老師專業的按摩手法 放鬆之餘 還能夠提升肌膚的吸收 讓肌膚由內而外散發自然光彩 緊緻抗老美膚儀呵護肌膚 接下來是美膚儀環節 也是我最期待的部分！ 儀器的紅外線帶來的溫熱感非常舒服 加上紅光、綠光、藍光三段式的設計 針對不同肌膚需求調整效果更佳！ 美容師以專業的手法搭配美膚儀 輕輕滑過臉部肌膚 讓人徹底放鬆 感覺不只是肌膚在被修復 連心靈也像得到了療癒 美頸儀呵護頸部 儀器的曲線與頸部肌膚貼合 微熱和聲波震動讓按摩效果更深入 保養品的吸收力也變得更好！ 美眼儀呵護眼周 對於像阿南這樣的熬夜魔人 肯定也深受黑眼圈的困擾 那美眼儀就是你的救星啦！ 美容師用溫熱震動的美眼儀 針對眼周進行按摩 讓循環不良的黑眼圈改善不少 眼周肌膚也變得平滑且光澤 黑莓潤澤修護晚安面膜 是一款質地清爽不黏膩的面膜 而且帶有莓果的清香 質地也極好推勻 整體吸收度超快 敷完後肌膚感覺像喝飽水了般彈潤 療程後 — 令人驚艷 療程結束後 肌膚完全就像剛剝開的水煮蛋般透亮光滑 原先臉蛋暗沈的膚色也變得均勻 肌膚摸起來非常水嫩 氣色也提升了不少 不只是臉部肌膚有明顯改善之外 更值得一提的是臉部整體連帶頸部肌膚 都因為這次的體驗變得更加緊緻！ 總結 — 一場值得再次體驗的極致享受 十分推薦這次的『 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 緊緻亮顏課程 』 簡直是一場從肌膚到心靈的全方位呵護之旅 不單單只是普通的臉部保養體驗 反倒是從內到外解鎖美肌 給肌膚一次徹底的呵護 整體過程讓我感受到其專業及細膩 也讓我的肌膚重拾久違的光澤感 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐚𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢.𝐭𝐰/ - 📍 店家資訊 —— 🚇 —— 東門站3️⃣號出口 · ➿ 營業時間：𝟎𝟗:𝟎𝟎~𝟏𝟖:𝟎𝟎 ➿ 聯絡電話：𝟎𝟐-𝟐𝟑𝟗𝟒-𝟓𝟐𝟓𝟗 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #波波黛莉創作者 #毛孔淨化 #淨痘護理 #肌膚微旅行 #水潤光透 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 】合作邀稿文 以上僅為本人親自體驗之心得分享非指稱療效 個人體驗心得僅供網友參考

知名卡通飲品智販機COINX銅遠未來 全台熱銷破百萬瓶 全新推出三系列全聯獨家限定六款 全台通路6/28限量上市！

全台獨家知名IP卡通飲品智販機COINX銅遠未來再度為市場帶來嶄新驚喜。旗下知名子品牌Carry Carry系列，將推出「佩佩豬20周年限量版」、「汪汪隊威力狗超威救援珍藏版」以及「汪汪隊女孩夢想手繪珍藏版」共三系列六款全新商品。擄獲兒童們芳心的可愛IP飲品將於全台全聯福利中心獨家販售，活動期間自6月28日至7月11日，任選兩件只需58元！孩子們的快樂不能慢一步，全台全聯福利中心供貨數量有限，售完為止！ ▲知名卡通飲品智販機COINX銅遠未來推出三系列全聯獨家限定六款 全台通路628限量上市！ COINX銅遠未來子品牌Carry Carry再次攜手孩子們的偶像-粉紅豬小妹。特別打造「20週年限量版」三款包裝，有派對佩佩版、戶外野餐版及泡泡玩樂版。並將甜美可愛的粉紅豬小妹與人氣口味草莓蛋糕完美結合。讓孩子們每一口都沉浸在粉紅豬小妹夢幻的世界中，希望和孩子們一同分享20週年喜悅。 ▲全聯獨家限定「汪汪隊威力狗超威救援珍藏版」、「汪汪隊女孩夢想手繪珍藏版」，自6月28日至7月11日，任選兩件只需58元！ 「汪汪隊威力狗超威救援珍藏版」飲品以威力狗為主題，包裝上展現了超能英勇的威力狗形象，配上炫目的色彩設計，這款優格冰沙乳酸風味飲為喜愛冒險與英雄主題的小男孩帶來了無限的想像空間和刺激感受。每一口都彷彿置身於威力狗的勇敢世界，讓孩子們在享用美味的同時，感受到來自汪汪隊的力量與鼓舞。 「汪汪隊女孩夢想手繪珍藏版」飲品則以汪汪隊女孩狗狗為主題，包裝上描繪了天天與珠珠在帳篷外開心派對和快樂烹飪的可愛場景。這款優格冰沙乳酸風味飲的設計充滿了童趣與夢幻色彩，猶如進入了天天與珠珠的歡樂世界。每次啜飲，都能讓小朋友們感受到無限的快樂與夢想，帶來一整天的好心情。 ▲COINX銅遠未來子品牌Carry Carry再次攜手孩子們的偶像-粉紅豬小妹。特別打造「20週年限量版」三款包裝，有派對佩佩版、戶外野餐版及泡泡玩樂版。並將甜美可愛的粉紅豬小妹與人氣口！ Carry Carry系列一直以來專注於可愛卡通肖像的飲品，深受12歲以下孩童的喜愛。此次推出的限量版飲品，不僅是對經典IP角色的致敬，更為孩子們帶來了視覺與味覺的雙重享受。另一子品牌 High Up系列，則主要針對成年消費者，提供如LINE friends、三麗鷗、海綿寶寶等IP的相關產品，持續在市場中佔有一席之地。COINX銅遠未來期待藉由此次新品的推出，能夠進一步鞏固其在IP授權自動販賣機市場的領導地位，並持續為消費者帶來更多驚喜與快樂。 關於COINX銅遠未來： COINX銅遠未來是全台灣唯一專注於IP授權自動販賣機的品牌，致力於通過創新與設計，為消費者帶來獨特的購物體驗。旗下擁有Carry Carry及High Up兩大子品牌，分別針對不同年齡層的消費者，提供豐富多樣的產品選擇。 COINX銅遠未來 官方Facebook：https://m.facebook.com/61553497313654/ 官方網站：https://www.carrycarry.me/ 

台北美食｜4家從小吃到大的永康街美食清單！從可麗餅到港式茶餐廳，一次收服老饕味蕾！

東門在地人的最愛！這條永康街可以說是從早餐吃到宵夜都不重複。這次小編就帶大家走一趟「永康街美食一日散步路線」，從早上蔥香撲鼻的天津蔥抓餅開場，接著在香港鑫華茶餐廳品嚐最道地的港味公仔麵，下午再來份錐子日式可麗餅、搖滾牛冰淇淋收尾，從早到晚都被幸福的香氣包圍。無論是想放慢腳步的週末早晨，還是想找一條吃不停又好拍的散步行程，這篇東門永康街美食路線都能一次滿足。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：超甜猛男點此連結->報名成為RG特派員 台北美食｜香港鑫華茶餐廳 港味滿分的永康街經典老店 在東門永康街這條充滿香氣與人情味的街上，「香港鑫華茶餐廳」是許多在地人共同的味覺記憶。還沒踏進店內，就能聽見鍋鏟敲打的聲音和油香撲鼻的氣味飄出，那股濃濃的港味氛圍，總讓人有種回到九〇年代香港街頭的錯覺。店內環境簡單俐落，從公仔麵、腸粉、菠蘿飽到凍檸茶，選項多到讓人猶豫不決。第一次來的話，強烈推薦點一份「餐肉蛋炒公仔麵」──鐵鍋現炒的麵條帶著迷人鍋氣，鹹香的午餐肉配上半熟蛋，一口下去就是幸福的組合，那層焦香麵香讓人食慾全開，即使吃過無數次仍然不膩。 圖/ReadyGo 另一道「XO醬煎腸粉」更是店裡的隱藏版人氣菜，外層微脆、內裡軟Q的腸粉，吸附著帶辣香的 XO 醬，咬下去同時能感受到酥、滑、辣三種層次交疊，再搭上一小碟自製辣椒油，整體風味瞬間提升，香氣在口中久久不散。除了主食，這裡的飲品也充滿驚喜。凍奶茶茶味濃郁，奶香柔順不膩口，是許多老顧客的固定搭配，若想換換口味，也可試試港式鴛鴦，冰涼中帶點微苦尾韻，與重口味主餐意外合拍。 圖/ReadyGo 「香港鑫華茶餐廳」最迷人的地方，不只是味道到位，而是那份真實不做作的氣氛，從早午餐時段到下午茶時刻，永遠坐滿熟客與外地旅人，大家邊聊天邊吃飯，整個空間被溫度和煙火氣包圍。如果你也想在永康街體驗一場正宗的港式風味，不妨留點時間坐下來，點一碗熱騰騰的公仔麵或一份酥香腸粉，那份鹹香、油氣與熱度交織出的日常，就是屬於「香港鑫華茶餐廳」的魅力所在。 店家資訊 台北美食｜錐子日式可麗餅 永康街超人氣甜點，從餅皮到奶油都充滿幸福感 在永康街巷弄裡藏著一股甜味的香氣，那是「錐子日式可麗餅」的味道。這家小店外觀低調，卻常常在午後時分排滿人潮。只要走近攤位，就能聞到餅皮在鐵板上煎烤的香氣，伴隨著鮮奶油與水果的甜味，是那種會讓人不自覺放慢腳步、停下來觀望的香氣。最推薦的口味是「蜂蜜檸檬鮮奶油」──輕盈的餅皮包著綿密奶油與檸檬果肉，甜中帶酸，口感清爽不膩，每一口都像咬下夏日的陽光，淡淡的蜂蜜香與檸檬香融合在一起，讓人一吃就上癮。許多人會選擇在餅上加一球香草冰淇淋，冰涼與熱香的對比更添層次。除了經典甜味，錐子也不時推出季節限定款，像是草莓、青提系列，每一次都能帶來不同驚喜，店家還貼心設有「打卡送冰淇淋」活動，拿到的冰淇淋放在餅上，不只好吃更是拍照焦點，成為永康街最熱門的甜點打卡點之一。 圖/ReadyGo 這裡沒有華麗的裝潢，只有職人專注煎餅的身影與一股療癒的甜香，坐在攤位前的小木椅上，看著陽光灑在金黃餅皮上，手中那份可麗餅不只是甜點，更像是一份溫柔的日常儀式。「錐子日式可麗餅」不只是永康街的甜點代表，也是一個讓人暫時逃離城市節奏的角落，當你咬下第一口、被香氣包圍的瞬間，就會明白為什麼這家店能成為在地人心中「吃了會笑」的幸福甜味。 店家資訊 台北美食｜天津蔥抓餅 東門市場的老味道，在地人從學生時代吃到現在的香氣記憶 每天早晨走進東門市場，最熱鬧的一角，永遠是「天津蔥抓餅」。這攤小吃沒有醒目的招牌，也沒有華麗裝潢，卻靠著一張金黃酥香的蔥抓餅，撐起在地人從小到大的早餐回憶。攤位上總是忙碌又有節奏，老闆熟練地將麵糰在鐵板上拍開、拉薄、轉圈，接著刷上醬料、灑滿蔥花，當餅皮在油香中膨起、發出「滋滋」聲時，空氣裡的香氣就足以讓人停下腳步。這裡最受歡迎的口味是「九層塔蛋」，蔥香與塔香交織，外脆內軟，一口咬下滿是層次。 圖/ReadyGo 東門在地人都說，這份蔥抓餅是他們「從國中吃到現在」的味道，早晨上學前、下課後、或是假日散步時，總會想來一份熱騰騰的餅當小點，外層微焦、內裡柔軟，塗上特製辣醬後更香，那股熱氣中混著麵香與九層塔香的味道，簡單卻特別療癒，價格依舊親民，一張餅只要銅板價，卻能吃到滿滿飽足感。「天津蔥抓餅」不只是永康街的在地美食，更是一種生活節奏，它沒有複雜調味，也不追求噱頭，只用最單純的麵香征服味蕾，當餅皮在手中微燙、香氣撲鼻的瞬間，你會明白，為什麼這家小攤能成為台北人心中永不退燒的早餐經典。 永康街徒步一日，吃出台北的日常溫度 店家資訊 台北美食｜搖滾牛冰淇淋專賣店 2025全台500大甜點之一 在永康街的甜點地圖中，「搖滾牛冰淇淋專賣店」絕對是不可或缺的一站。這家以創意與職人精神著稱的冰品店，從開幕以來就話題不斷，不僅曾入選「2025全台500大甜點」，還曾在國宴餐桌上亮相，堪稱台北最有個性的冰淇淋品牌之一。走進店裡，首先映入眼簾的是整齊排開的冰櫃，每一格都裝滿不同顏色、不同風味的冰淇淋，老闆堅持每日手作，不使用人工香料，每一匙都吃得到天然食材的香氣與細膩口感，店員會親切地介紹今日口味，幾乎每次來都能遇見新驚喜。 圖/ReadyGo 最受歡迎的是「雙球冰淇淋組合」，可以自由搭配當天口味，許多人推薦茶香系列──像是高山烏龍或紅玉紅茶口味，茶味濃郁、甜度剛好，餘韻回甘；而水果類口味則酸甜清爽，特別適合午後散步後的小確幸時光，店內還不時播放著輕快音樂，牆上掛著樂團海報與手繪插畫，充滿搖滾精神的氛圍讓整體體驗更加有趣，點上一份冰淇淋、坐在窗邊，看著永康街人來人往的午後，時間彷彿都變慢了。「搖滾牛冰淇淋」不只是甜點，更是一場關於創意與手作的表演，每一口冰淇淋都像樂曲裡的節奏，有層次、有情緒、有故事。這份甜味的魅力，也讓它成為許多旅人與在地人都願意一再回訪的永康街收尾名單。 店家資訊 台北美食一日遊行程表 時間行程內容店家名稱推薦品項09:00–09:30早餐開場：經典蔥抓餅香氣喚醒味蕾天津蔥抓餅九層塔蛋蔥抓餅09:30–10:30東門市場與永康街巷弄散步––11:00–12:30午餐時光：道地港味公仔麵與腸粉香港鑫華茶餐廳餐肉蛋炒公仔麵、XO醬煎腸粉13:30–14:30下午甜點：日式可麗餅與打卡拍照錐子日式可麗餅蜂蜜檸檬鮮奶油可麗餅15:30–16:30冰品收尾：創意茶香冰淇淋搖滾牛冰淇淋專賣店雙球冰淇淋（每日口味不同）16:30–17:30永康公園休憩與街區散步––17:30 之後晚餐延伸自由選擇永康街周邊永康刀削麵、思慕昔等延伸選擇 台北永康街在地人推薦美食！ 台北美食常見問題 香港鑫華茶餐廳推薦哪些餐點？ 香港鑫華茶餐廳主打正宗港式風味，必點「餐肉蛋炒公仔麵」與「XO醬煎腸粉」。公仔麵帶有濃厚鍋氣，搭配酥香豬排最對味；腸粉外酥內Q，淋上特製小調料更添層次，是許多在地人心中的招牌口味。 錐子日式可麗餅推薦什麼口味？ 錐子日式可麗餅以Q彈餅皮與爆漿內餡聞名，招牌口味「蜂蜜檸檬鮮奶油」最受歡迎，喜歡吃鹹甜的可以點海鹽焦糖口味，不同季節會推出期間限定。 天津蔥抓餅為什麼這麼有名？ 天津蔥抓餅是永康商圈長紅多年的小吃攤，價格親民、份量實在，深受學生族與上班族喜愛。最受歡迎的是「九層塔蛋」口味，餅香與塔香完美融合，是許多人從國中吃到現在的懷舊滋味。 搖滾牛冰淇淋專賣店有什麼特別之處？ 搖滾牛冰淇淋專賣店曾入選「2025全台500大甜點」，並上過國宴。採用台灣在地食材製作，每日口味不同，從茶香冰淇淋到創意雙球組合都深受甜點控喜愛，是永康街不可錯過的冰品名店。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

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